★★★ כושר LIVE★★★ תזונת ספורט

http://site/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/494116Fitness_Live_1.jpg http://site/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/88876324.jpg http://site/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/48987728.jpg http://site/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/14163830.jpg http://site/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/321291Muscle_Pharm___________.jpg http://site/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/401629storelink_ov.jpg http://site/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/9763792011_syntha6decadence.jpg http://site/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/692832optimum_platinum.jpg http://site/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/110765101.jpg http://site/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/415031NOxplode2.jpg http://site/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/172019Nutrex___________.jpg http://site/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/800579__________.jpg http://site/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/182134razor8___________.jpg http://site/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/726090c4__banner.jpg http://site/components/com_gk3_photoslide/thumbs_big/149347Atletic_extrim__banner.jpg

קנה תזונת ספורט. חומצה קריאטין או מתיל גואנידואצטית היא חומצה קרבוקסילית המכילה חנקן המעורבת בסינתזת אנרגיה בתאי שריר ועצב. בעולם פיתוח הגוף, קריאטין נמצא בשימוש נרחב כתוסף ספורט ל...

איך לגלות את מידת החגורה שלך?

איך לבחור את המידה?

איזה מידה עלי לציין בהזמנת חגורה?

בטח ראיתם אנשים "עטופים בחגורה כפולה"? או עם חגורה שהקצה שלה משתרע 5 מילימטרים מעבר למסגרת החגורה?

ואלה, אם יורשה לי לומר, "חורים" שננעצים במרצע, מחוררים בציפורניים? נשמע מוכר? אני מכיר בחורה שקנתה במיוחד מקדחה וקדחה לה "חורים" בחגורה!

הנה חגורות עור (רתמה) צבאיות - הן מיועדות ללבישה גם מעל טוניקה וגם מעל מעיל או ז'קט מרופד. לכן, האורך המופרז שלהם ב"רתמת הקצין" מוצדק. אבל לקחת חגורה באורך 1.5 מטר עם גודל מותן של 90 ס"מ ללבוש עם ג'ינס ואז לחשוב איך לקצר אותה ולבחור אותה זה לא נכון!

איך לבצע מדידות בצורה נכונה?

בחגורה קלאסית - על הקלטת - צריך להיות 5 חוריםלסיכה של אבזם או לסיכה של לוחית. בחירה בגודל החגורה הנכון פירושה זאת יתד או סיכהכלול V חור אמצעי. שני חורים משמאל ומימין מאפשרים לתמוך נכון במכנסיים לפני ואחרי ארוחת הצהריים :)

עם המידה הנכונה - על חגורה עם אבזם מסגרת - אין צורך אפילו בלולאה (שׁוֹמֵר)להחזיק את הסוף. החגורה פשוט מתאימה ללולאת החגורה הראשונה של הג'ינס ומרגישה שם טוב מאוד.

אז... מדידות:

בואו ניקח את זה חֲגוֹרָה, שאנו לובשים כעת, והניחו אותו על השולחן.

בואו ניקח את זה קלטת חייטאוֹ כל שליטו למדוד את המרחק מגשר האבזם (אם זה אבזם "מסגרת") עד נוחבשבילך חורים בחגורהלעת עתה.

אם יש לך אבזם בצורת "תג", אז למדוד את המרחק מה"סיכה" לחור הנוח .

קיימים מֶטרִי(אֵירוֹפִּי)ו אִינְטשׁ (אֲמֶרִיקָאִי)מידות של חגורות מתוצרת המפעל.

אינץ' קשור למידות ג'ינס. זה מאוד פשוט וברור לבחירת חגורה. לדוגמה, אם אתה לובש ג'ינס עם מידת מותניים 32 (זה אומר 32 אינץ')אז אתה צריך חגורה מידה 34. את כל! ואל תחשוב על זה יותר מדי - פשוט הוסף 2 למידת ג'ינסועם 100% תוצאה אתה מקבל את המידה הנכונה.

הגודל מוטבע בדרך כלל בחלק הפנימי של החגורה. ב-99 מקרים מתוך 100, הוא אפילו דו ספרתי (26-28-30 וכו').

עם ממדים מטריים זה קצת יותר מסובך. ישנם שני סוגים עיקריים של גדלים:

  • הראשון הוא כאשר זה מסומן האורך הכולל של הקלטתחגורה בסנטימטרים;
  • השני הוא כאשר זה מסומן מֶרְחָקבסנטימטרים מגשר אבזם לחור אמצעיעל הקלטת.

בארסנל של מאצ'וס מודרני אין הרבה אביזרים שיכולים לשנות את התמונה, לעשות את זה יותר קליט ובלתי נשכח. עם זאת, לנציגי המין החזק יש דבר אחד קטן שבאמצעותו ניתן לשפוט את מעמדו החברתי של גבר, תדמיתו והעדפותיו בתעשיית האופנה. זו חגורה. בעת הרכישה, אתה בהחלט צריך לשים לב לאינדיקטור כזה כמו אורך החגורה של הגברים.

יש לקחת בחשבון את אורך החגורה של גבר בבחירת אביזר זה

איך לבחור את אורך החגורה?

אתה יכול להשתמש בשיטה היסודית. מדוד את הירכיים שלך (אם אתה מתכנן ללבוש מכנסיים נמוכים) או את מידת המותניים. על סמך התוצאות שהתקבלו, אתה יכול ללכת לחנות ולבחור אביזר.

אתה יכול גם להשתמש בחגורה ישנה כדוגמה. בהתאם לו, בחר דבר חדש. כל זה טוב לרכישות חד פעמיות. אבל אופנתיות מודרניות מחליפות את החגורות שלהם לעתים קרובות למדי, אז עדיף לגלות כמה זמן החגורה של גבר צריכה להיות. ידע הוא כוח. בעתיד, מידע זה יעזור לך לחסוך זמן רב בזמן הקניות ולבחור אביזר איכותי שלא יתפתל או ישתלשל בזמן הלבישה.

אורך מקסימלי של חגורה לגברים: מבטם של האירופאים והאמריקאים

אביזר זה הוא קפריזי למדי; הוא דורש תשומת לב זהירה. לסטייליסטים יש כמה סודות משלהם. הם טוענים שהחגורה האידיאלית צריכה להיות מהודקת לחור השני או השלישי. ה"זנב" שלו בדרך כלל אינו ארוך מאורך האגודל. אבל זה עבור זנים קלאסיים. אם אנחנו מדברים על אפשרות חדשה, אז הסוף יכול להיות ארוך יותר, אבל זה לא אמור להגיע ללולאת החגורה השנייה.

בחנויות טובות תוכלו להיעזר ביועצי מכירות. לעתים קרובות מסופק שם טבלת מידות. אבל אתה גם צריך לדעת איך להשתמש בו. העובדה היא שניתן להציג גדלים בגרסאות אירופאיות או אמריקאיות.

תושבי מדינות אירופה רגילים לציין גדלים במספרים. המקסימום מהם הוא 120, המינימום הוא 70. כל מידה מתאימה להיקף מותניים בס"מ. לדוגמה, 80 אידיאלי לאנשים שהמותניים שלהם בין 76 ל-84 ס"מ.

כדי לתקן את הכונן של מנגנון מסוים, אתה צריך לדעת איך למדוד את אורך חגורת ה-V. לא תמיד ניתן לקבוע במדויק את המידות מהתיעוד, ולכן יש סימנים על החגורות עצמן, אבל לפעמים הם נמחקים. במקרה זה, יש צורך לבצע את המדידות בצורה נכונה. חשוב לקחת בחשבון שחלק מהיצרנים מציינים את מידות החלק הפנימי, וכמה מודדים לאורך החלק החיצוני; במקרה זה, אורך החגורה עשוי להיות שונה באופן משמעותי. איך בדיוק? קרא את המאמר שלנו.

סוגי רצועות V

לכל חגורת V יש שלושה פרמטרים של אורך; כדי לבחור את הרצועה הנכונה, עליך למדוד כל אחד מהם.

  • לי- מרחק נמדד לאורך הקצה הפנימי של המוצר. לרוב מצוין על ידי יצרנים אמריקאים ואירופים.
  • LpLwאוֹ Ld) - ייעוד אורך עבודה. זה דומה לאורך החוט.
  • לָה- פרמטר הנמדד ביחס לקצה החיצוני של המוצר. משמש בדרך כלל על ידי יצרנים רוסים.

ניתן לבחור את יחס הגודל באמצעות קטלוגים מיוחדים המסופקים על ידי היצרנים.

כיצד למדוד רצועת V

אם החגורה היא ביתית, יש למדוד אותה לפי אורך העבודה שלה. בקטלוגים פרמטר זה מסומן באותיות Lw. יצרנים אירופאים מציינים נתוני Li, אז אתה צריך לחפש חגורה מיובאת בקטלוג בעמודה זו. לדוגמה, האורך הפנימי יהיה 23x2700, כלומר גובה הכבל הוא 23 מ"מ והאורך הפנימי הוא 2700 מ"מ.

שימו לב שמוצרים אמריקאים נמדדים באינצ'ים ותצטרכו להשוות גדלים על ידי חישוב כמה זה במ"מ. בנוסף, גובה הפרופיל מצוין באותיות. לדוגמה, חגורה באורך פנימי של 2,500 מ"מ בקטלוג RMA תסומן כ-C 98.0. אם אינך יודע את אורך חגורת ה-V שלך, קל לנחש כיצד למדוד; פשוט הסר את המוצר והשתמש בסנטימטר.

אם ברצונכם לרכוש מוצרים איכותיים מיצרנים ידועים, ומובטח לכם שלא תיתקלו בזיוף, פנו לחנות המקוונת Europodshipnik M. אנו עובדים ישירות עם יצרנים, מציעים תנאים סיטונאיים נוחים, וגם מספקים אחריות לכל הסחורה שסופקה. השאירו בקשה באתר או פנו אלינו באחד ממספרי הטלפון המצוינים.

חגורה היא התכונה העיקרית של ארון הבגדים של כל גבר, המעניקה לתמונה את השלמות הדרושה. אביזר זה נועד לתמוך במכנסיים במותניים. תכונת הקישוט הפכה לאחת השיטות להדגשת הסגנון האישי.

בעת רכישת חגורה באתרים מקוונים או בחנות רגילה, היו מודרכים לפי המידות של מדינות שונות. לדוגמה, חגורה סטנדרטית אירופאית מתאימה לגודל המותניים. בארה"ב טבלת המדידות היא אלפביתית, והמידות אינן בס"מ, אלא באינצ'ים. לדוגמה, ערך האות XS אומר שאורך המוצר הוא 30 אינץ'. כדי להמיר אותם לס"מ, הכפל את התוצאה בגורם של 2.54.

איך לגלות את גודל החגורה של גבר?

גודל המותן נקבע באמצעות סרט מדידה על ידי כריכתו סביבו. המידות נלקחות בלבוש עבורו נבחרה החגורה. אתה יכול גם לקחת מידות מחגורה ישנה. אם האינדיקטורים נשמרים והחגורה נוחה, ניתן להשתמש בגודל זה בעת הרכישה. אם האינדיקטורים אינם גלויים, אתה צריך למדוד את החגורה. קח מדידות של המרחק מהאבזם למקום שבו החגורה מהודקת לעתים קרובות.

טבלת מידות אירופאית

המידה שלך חֲגוֹרָה
70 66 — 74
75 71 — 79
80 76 — 84
85 81 — 89
90 86 — 94
95 91 — 99
100 96 — 104
105 101 — 109
110 106 — 114
115 111 — 119
120 116 — 124

עקרונות לבחירת אביזר

ישנם שלושה סגנונות חגורה עיקריים: קלאסי, ספורט, קז'ואל.

חגורות קלאסיות לובשות בדרך כלל עם חליפת עסקים. הם עשויים מעור אמיתי, מתאימים היטב על החגורה ואינם מתכופפים.

חגורות ספורט עשויות מחומרים מלאכותיים. הם אלסטיים להפליא, תומכים היטב בבגדים, אינם מגבילים תנועה ומעשיים.

חגורות בסגנון מזדמן הן המפורסמות ביותר. מעצבים מעדיפים להמציא אבזמים יוצאי דופן, תוך שימוש בצבעים המושכים את העין וחומרים יוצאי דופן.

כדי לבחור בתכונה זו, עליך לדעת באיזה אזור בגוף אתה רוצה להתמקד.

יש לגשת בזהירות לבחירת החגורה. יש מקרים שבהם החגורה קצרה, כך שהקצה שלה יבלוט החוצה, נראה לא הולם ומגוחך. אם התכונה שנרכשה ארוכה מדי, תוכל פשוט לקצר אותה.

כדי להחליט על בחירת החגורה המתאימה ביותר, הקפד להשתמש בנוסחה זו: עליך להוסיף 15 ס"מ לתוצאות מדידת המותניים או הירכיים שלך, למשל, בנפח של 88 ס"מ, עליך לרכוש חגורה אורך 103 ס"מ. ובטבלת המידות המסופקת זו מידה 50, אך לפי הכינוי בארה"ב - "L".

גודל ארה"ב היקף, ס"מ אורך החגורה, ס"מ גודל בגדים
ХXS 72 86-92 42
XS 76 90-96 44
ס 80 94-100 46
M 84 98-104 48
ל 88 102-108 50
XL 92 106-112 52
XXL 96 110-116 54
XXXL 100 114-120 56