תלות כואבת באדם אהוב. איך להתגבר על התמכרות לאהבה: הדרך לחופש. התמכרות לאהבה - סימנים

נטליה קפצובה

זמן קריאה: 7 דקות

א

לעתים קרובות, מה שאנשים בדרך כלל מכנים אהבה יכול למעשה להתברר ככפול שלה - התמכרות לאהבה, שהיא הטעיה ערמומית של רגשות שגורמת לאדם לסבול ולסבול. אהבה אמיתית אינה מטרידה אותך באכפתיות, אינה דורשת רגשות הדדיים ואינה מעוררת טינה; בני זוג מרגישים טוב באהבה - גם יחד וגם לחוד. באהבת שווא, זה טוב ביחד, אבל רע לחוד, ואז זה הופך לבלתי נסבל ביחד - ונורא לחוד.

אז איזה סוג של הונאה של רגשות זו - התמכרות לאהבה, איך להביא אותה ל"מים נקיים" ולנטרל אותם?

ההרגשה הזו נשים נתונות יותר לשליטה , כי הם יותר רגשיים ומסוגלים להתמסר לרגשות לחלוטין.

הסטטיסטיקה מראה שנשים סובלות לרוב מהתמכרות. בעל נפש לא גמישה שאינם מקבלים פשרות הם כמו אנשי שיש קשה. לרוב אין להם יחסי אהבה כי הם לא יודעים איך לבסס אותם.

• הערכה עצמית נמוכה
  אנשים כאלה הופכים לתלויים בתפקיד הקורבן או הכפוף. על ידי ריצוי האליל שלהם, הם חושבים שאין דבר טוב יותר בעולם.
• חוֹסֶר נִסָיוֹן
  יצורים רכים צעירים נתקלים בתחושה החזקה אך השקרית הזו בפעם הראשונה. הם לא יודעים מה לעשות הלאה מלבד ללכת עם הזרם. הם עדיין לא מבינים שיש סוגים אחרים של מערכות יחסים.
• נחיתות פסיכולוגית
  לעתים קרובות שני אישים נעשים תלויים זה בזה כאשר הם משתמשים ביצירה שהם צריכים בבן הזוג שלהם. למשל, האומץ של האחד וערמומיותו של האחר. ויחד הם אדם אידיאלי אחד. ואז השניים האלה הופכים כמו תאומים סיאמיים. הם אפילו לא יכולים לדמיין את עצמם בלתי תלויים זה בזה.
• חוסר תשומת לב בילדות, חוסר תקשורת, אדישות מצד ההורים
  אנשים שסבלו מטראומה נפשית בגיל רך יהיו בסיכון למשך שארית חייהם.
• פחד מבדידות, פחד מדחייה
• חוסר בגרות אישי, חוסר יכולת לקבל החלטות
  האדם פשוט לא מוכן לזוגיות בוגרת.

תסמינים של התמכרות לאהבה - במה שונה אהבה מהתמכרות?

בניגוד להתמכרות לסמים ולאלכוהול, למחלה זו אין תסמינים ברורים. אבל למרות זאת, עדיין אפשר לאבחן אהבת שווא .

• הסימן העיקרי הוא אובדן הערכה עצמית, כולל קנאה.
• אובדן האינטרסים שלך או פירוק מוחלט בשותף שלך. הראש עסוק רק במחשבות על מושא הערצתו, שאדם רוצה כל הזמן לרצות, בבקשה ולטפל בו. דחפים כאלה שונים מאהבה בכך שאיש אינו שואל לדעתו של האהוב. הם מחליטים בשבילו מה יהיה יותר טוב בשבילו.
• מתח עצבני. מי שנכנע להתמכרות מתאפיין בדיכאון, עצבנות, אפילו היסטריה אם מתרחשות מריבות.
• האדם אינו רואה את היחס האמיתי אליו. הוא עושה אידיאליזציה של בן זוגו, מייחס לו רגשות בהירים והופך פעולות לא ראויות. אין תפיסה מספקת. זו אהבה עיוורת.

איך להיפטר מהתמכרות לאהבה ולמצוא אושר - עצות מפסיכולוגים

אין תרופה אוניברסלית במאבק באהבת שווא, כי כל אדם הוא אינדיבידואלי. מצב זה עושה עזרה מפסיכולוג מנוסה חשוב במיוחד בסילוק הכישוף של הכפיל הכוזב של האהבה.

כדי להתגבר על התמכרות, אתה צריך:

• למד לאהוב ולקבל את עצמך, כלומר להעלות את ההערכה העצמית שלך. חפש שמחה בעולם שסביבך.
• תבין את הבעיה שלך, כי דרך מודעות, הטיפול מתחיל. הבינו שהתמכרות היא מחלה, לא אהבה.
• מצא את עצמך, התפתח כאדם, הרחב את מעגל המכרים והאנשים המעניינים שלך, מלא את כל הזמן הפנוי שלך. כי אנשים ללא תחומי עניין ספציפיים ודעות חזקות הופכים לתלויים.
• אל תטביע את הצער שלך באלכוהול, סמים, תחושות קיצוניות - הם רק מסווים את הבעיה.
• היפטר מכל מה שמזכיר לך את מערכת היחסים הקודמת שלך.
• אל תדבר על צער עם חברים.סביר להניח שהם לא יוכלו לעזור, אבל הם יכולים להחמיר את עוגמת הנפש עם עצות לא נכונות והעברת השיחה שלך בצורה מעוותת.
• לשנות כמה שאפשר.שנה את הסגנון שלך, תסרוקת, אולי שנה את העבודה שלך, צאי לחופשה.
• אל תחפש פגישות עם אהבתך לשעבר.
• מצא פגמים בשותף שלך, למרות שזה יהיה קשה. תן ליתרונות להתברר כחסרונות, כמו בסרט המפורסם: נדיב - מוציא, מנומס - משעמם; גאה, ממלכתי - רועש, קשה לתקשורת, עליז - קל דעת.

מצבים אופייניים נחשבים על ידי אלנה קוזנצובה, מנהלת סוכנות ההיכרויות ולדימיר "אני ואתה", פסיכולוגית, יועצת ליחסים בין אישיים.

"הירידה הרגשית של אישה מתבררת כהרבה יותר ארוכה, כי היא מצליחה להתאהב בגבר לחלוטין, מכיוון שהוא מתאים לה בכל החזיתות. נשים דואגות יותר ומתרחקות יותר, כי הן כבר לא אוהבות רק את בן הזוג שלהן, אלא גם את רגשותיהן כלפיו", מעירה קוזנצובה על המצב.

הפסיכולוג ממליץ לנשים בשלב הראשוני של מערכת יחסים ללמוד יותר על ההעדפות היומיומיות של המאהב שלהן: איזה אוכל הוא אוהב, חולצות, איזה צבע הוא לובש וכו'. כל הידע הזה יעזור לך לשמור על גבר קרוב אליך בעתיד.

"אם אישה חכמה, היא צריכה לנצל את הרגע בזמן שגבר מאוהב בה. היא חייבת לגלות מה גבר אוהב ומה הוא מעריך. במהלך תקופה זו, בן הזוג נותן לגברת הצעירה את כל לוח הזמנים, כל מה שאפשר ובלתי אפשרי, הוא "עירום" מולה. וכשאדם מתחיל להתקרר רגשית, אני חייב להציע לג'נטלמן את הסט האהוב עליו המלא: הנה הפשטידות, והנה הגרביים המפוספסים. וגם כופתאות - גם מהרשימה. גברת חייבת לעשות הכל כדי", קובעת אלנה קוזנצובה.

להתגבר על התמכרות לאהבה

ככל שהתלות במאהב או אהוב חזקה יותר, כך. אי אפשר לומר בדיוק כמה זמן לוקח לאנשים להתאושש. התהליך הוא אינדיבידואלי עבור כולם, אך העצה הכללית עבור כולם היא כדלקמן.

מיד לאחר מכן, נסו לעזוב לזמן מה. שינוי נוף מועיל כי במקום החדש שום דבר לא יזכיר לכם את הדקות הבילויים יחד. בנוסף, רשמים ורגשות חדשים יעזרו לדחוק מחשבות עצובות.

אפשרות נוספת היא ללכת לגמרי לעבודה. במקרה זה, גם לא יהיה לך זמן למחשבות טרגיות.

אל תשכח את חדר הכושר. תתאמן עד שאתה מזיע. פעילות גופנית תעזור להקל על אנרגיה שלילית ולהירגע.

מידע מועיל

אלנה קוזנצובה, מנהלת סוכנות ההיכרויות ולדימיר "אני ואתה", פסיכולוגית משפחתית. טלפון 8-920-909-62-35. התקשרו בימי חול בין השעות 11:00-19:00.

חשוב לארגן נכון את שעות הפנאי. נסו שהמוח שלכם יעבוד כל הזמן, אז בזמנכם הפנוי, קראו ספרים (אבל הקריאה באמת צריכה לרתק אתכם) וצפו בסרטים. רק אל תבחר במלודרמות ורומנים רומנטיים שבהם "הכל קשור אלי". עדיף לתת עדיפות למותחנים, סרטי פעולה וסרטים עם "אקשן".

עדיף לשכוח מהאופציה "טריז אחר טריז". שיטה זו של שכחה בעזרת תחביב חדש אינה טובה במיוחד, כי מבחינה פסיכולוגית אנשים לרוב לא מוכנים מיד למערכת יחסים חדשה. אנו ממשיכים לאהוב ולזכור אדם אחד ולחפש את תכונותיו באחר. וכשההשוואה מתבררת כלא לטובת בן הזוג החדש, אנחנו רק מתעצבנים, ולא מתרחשת "החלמה". המצב לעיתים רק מחמיר.

אם אתה רוצה להציע את הנושאים שלך בנוגע ליחסים בין אישיים, כתוב למערכת של AiF-Vladimir: [מוגן באימייל].

מדוע קיימת אהבה נכזבת? אחרי הכל, אהבה היא תחושה שאמורה להביא רק אור ושמחה. אז למה כל כך הרבה אנשים סובלים מזה? מדוע אנו בוחרים באלה שאינם יכולים לאהוב אותנו או שאנו נבחרים על ידי אלה שאדישים אלינו? תנו לאוהבים להיעלב ברגשותיהם אם נגיד שתחושה שמביאה כאב, גורמת לכם לסבול, גם בתקופה המוקדמת של מערכת יחסים, היא לא אהבה, זו התמכרות לאהבה. ניתן לתאר זאת כתחושת רעב, תחושת צמא תמידי לאדם אהוב. אנו יכולים לומר שהתמכרות לאהבה דומה להתמכרות לסמים. לפסיכולוגים יש אפילו מונח מיוחד: אהבה ממכרת.

עם זאת, התמכרות לאהבה לא תמיד מבוססת על אהבה לא הדדית; התחושה יכולה להיות גם הדדית. אבל ההתמכרות הזו משכרת לא יותר גרועה מסמים או אלכוהול, והמאהב במקרה הזה נראה כמו נרקומן. הרי הוא סובל בלי אדם אהוב, כמו נרקומן בלי מנה. אדם רעב מרגיש כך כשהוא חושב על חתיכת לחם. הדבר הגרוע ביותר הוא שהתמכרות לאהבה, כמו כל התמכרות אחרת, יכולה להימשך שנים רבות. זה לא נראה כמו מחלה? כי זה, כמו מחלה, מביא רק כאב וסבל. וכמו כל מחלה, אתה צריך להיפטר ממנה, וכמה שיותר מוקדם יותר טוב. בנוסף לסבל הנפשי, הוא יכול להתבטא גם באמצעות כאבים פיזיים: לחץ דם לא יציב, כאבי ראש וכאבי לב וכן מחלות רבות נוספות המתרחשות עקב לחץ. לעתים קרובות, אנשים טועים בהתמכרות לאהבה באהבה. הם אפילו המציאו נוסחה: "אני סובל, זה אומר שאני אוהב". המלכודת הזו פתוחה לכל האנשים, ללא קשר למין.

גורמים להתמכרות לאהבה

לרוב, אנשים בעלי הערכה עצמית נמוכה, כאלה שלא קיבלו אהבה וחום במשפחה בילדותם, או כאלה שהוריהם שלטו בהם בקפדנות יתר, חשופים להתמכרות לאהבה. לכל הסובלים מצורת התמכרות זו יש דבר אחד במשותף - הם לא יודעים או לא רוצים לאהוב את עצמם.

שוב, אפילו בילדות, תוכניות שליליות מסוימות מונחות לילד על ידי ההורים ודעת הקהל: "אהבה היא סבל", "להכות פירושו לאהוב". ולפעמים, לתוכניות האלה יש מסר ישיר: "כולם צריכים רק דבר אחד. הוא ישחק כמו חתול עם עכבר ויעזוב". והתוכנית עובדת! היקשרות מתעוררת לאדם שמביא סבל, שומר אותך במתח, שאינו צפוי, במילה אחת, משחק איתך.

בנוסף, בואו נזכור כמה מיתוסים על אהבה שהם די מסוכנים. למשל, המיתוס על הנפש התאומה, שאיתה (ורק איתה) אפשרית אהבה מאושרת. התוצאה של האמונה בו היא הופעתה של תחושת נחיתות. אחרי הכל, למעשה, כולנו אנשים עצמאיים, ויש די הרבה מה"חצאים האחרים" האלה, אתה רק צריך להיות מסוגל לשים לב.

אנשים רבים מאמינים בטעות שאם הם חווים התמכרות לאהבה, אז הנבחר שלהם חייב בהחלט להשיב. ומתחילות תוכחות ודרישות, שמבוססות רק על הביטחון שדי ברגשותיו של אדם אחד כדי שיאהבו אותו.

עוד מיתוס הרסני, המיתוס של אהבה נצחית אמיתית, שאפשר למצוא רק פעם אחת. אבל זה שגוי. כל אחד יכול להתנתק מאהבה ברגע אחד וזו לא עובדה שהם לעולם לא יאהבו אף אחד שוב.

יש עוד מיתוסים הסותרים את הקודמים. על זה שהאושר חולף, או על זה שאתה יכול להיות שמח רק ליד יקירך. עם זאת, ניתן גם להפריך זאת. אושר הוא מצב פנימי שאינו יכול להיות תלוי באדם או בנסיבות. זה תלוי רק בעצמנו.

כאשר אדם סובל מהתמכרות לאהבה, הוא מוכן להאשים בכך את הכל ואת כולם, החל במושא האהבה וכלה בכל העולם. אבל למעשה, אתה צריך לחפש את הסיבות לייסורים בתוך עצמך. אנחנו מחליטים בעצמנו במה למלא את המצב הפנימי שלנו: סבל או שמחה.

התמכרות לאהבה היא אוסף של רגשות בצבע שלילי הגורמים לאדם לסבול למען מושא אהבתו, לראות בו רכושו, ונותנות לו ביטחון בזכות לשלוט בכל צעד שלו.

אדם תלותי נעשה כל כך שקוע בסבל שהוא מפסיק להתעניין בכל דבר פרט ל"אהובתו". לא רק שהוא לא יכול לחשוב על שום דבר אחר, אלא שהוא גם לא יכול לדבר. עבור אנשים כאלה, אהבה הופכת לסבל. והסבל, בתורו, הוא עבורם אינדיקטור לאהבה. קל להתווכח כאן. אהבה היא תמיד חיובית, זו תחושה בהירה שמביאה אושר. זו אפילו קצת הקרבה. אם אתה באמת אוהב ורואה שלאדם טוב יותר בלעדיך, אתה תשחרר אותו ותאחל לו אושר. אהבה היא מתנה. והאינדיקטור שלו הוא שמחה. אם אתם מרגישים טוב, נוח ומאושרים ביחד, אז זו אהבה.

תסמינים של התמכרות לאהבה

בתחילת ההתמכרות לאהבה יש תמיד תקופה של רגשות עזים הדדיים. האות הראשון לכך שאתה על סף התמכרות לאהבה הוא שינויים פתאומיים בהתנהגות של בן הזוג שלך, כלומר, אתה מתחיל להרגיש שהוא איבד בך עניין, או אפילו נעלם לחלוטין. או שהוא מבטיח להתקשר או לבוא, אבל לא עושה את זה ולא את זה, בזמן שאתה לא מקבל ממנו שום הסברים וממשיכים לחיות בתקווה. אם הקשר נמשך באותה רוח, אתה הופך להיות תלוי בהדרגה בבן הזוג, כלומר מצב הרוח והמצב הרגשי שלך מעתה ואילך תלויים רק בו. לרוב, אנו הופכים פולשניים, מראים פעילות מוגזמת, מתקשרים לבן הזוג שלנו, עוקבים אחר כל תנועה שלו, מה שלא יכול אלא לעצבן אותו. כמובן, הוא יתחיל להימנע מתשומת לב חודרנית, ואנו נאבד לגמרי את דעתנו.

אבל לא פעם, אם ה"אהוב" שלך חוזר ואפילו יגמול, אז לאחר זמן מה, אתה תשתעמם איתו. כלומר, מושא האהבה נחוץ כל עוד הוא בלתי ניתן להשגה, כי התלות באהבה אינה באדם אמיתי, אלא באידיאל מומצא. ברגע שהקשר חוזר לקדמותו, והמציאות מתחילה להופיע במקום החלום, אז, ככלל, נכנסת אכזבה שמובילה לכך שהאהבה חולפת. זהו סימן להתמכרות לאהבה, אהבה הזויה. כל מה שכתבנו עליו בפרק זה חל על גברים ונשים כאחד.

סימנים בולטים של אהבה מהתמכרות לאהבה.

1. אהבה היא כשטוב ביחד וגם טוב לחוד. ובתלות אפשר להבחין בשני שלבים: ראשית, ביחד זה טוב, אבל לחוד זה רע, ואז שניהם רעים באותה מידה.

2. אהבה היא תחושה חיובית, היא מחזקת את האדם, בטוחה יותר וממלאת אותו בשלווה. אדם אוהב חש הרמוניה פנימית, ביטחון, וכלפי אדם אהוב רק אהבה, חום ורוך. יש, כמובן, רגשות שליליים, אבל הם לא נמשכים זמן רב. אנשים הופכים כלפי חוץ צעירים יותר, יפים יותר, סוג של אור פנימי מגיע מהם, הם ידידותיים לאחרים. להיפך, אנשים הסובלים מהתמכרות לאהבה חווים חרדה, פחד, ספקות עצמיים, מתגברים על ידי ספקות ונאכלים בקנאה. ביחס למושא האהבה מתעורר רוגז, ולעיתים אף כעס. יש רגשות חיוביים, הם עזים, אבל קצרי מועד. גם כשהכל בסדר, המתח הפנימי לא מרפה.

3. אהבה שומרת על חופש פנימי, ותלות באהבה היא שעבוד: אדם תלוי במצב הרוח של מושא האהבה, בקולו, במבט שלו. למשל, לאחר קריאתו - אושר, אם לא התקשר - צער אוניברסלי.

4. באהבה כולם שווים, אף אחד לא נחשב מי נתן כמה תשומת לב ואהבה למי. ועם התמכרות לאהבה, אחד מבני הזוג כפוף, והשני דומיננטי. הראשון שואף בכל כוחו "לזכות" באהבה, לעתים קרובות משפיל את עצמו, אך אינו מקבל דבר בתמורה. הוא "מחליק" בשתיקה את התלונות ותמיד סולח להן.

5. אהבה גורמת לאדם להצליח, העסק שלו עולה, הבריאות שלו משתפרת, מצב הרוח שלו תמיד טוב. ומי שתלוי לא יכול לחשוב על שום דבר מלבד "זה שהם אוהבים", אז דברים בעבודה הולכים מרע לגרוע, הם כל הזמן במצב רוח רע, לחוצים, ובנוסף, הבריאות שלהם נהרסת.

6. לאהבת אמת, אין צורך להיות בקרבת יקירכם. המאהב אינו סובל, גם אם הוא עזב לזמן מה או אפילו עזב לנצח. כמובן, יש עצב, אבל אין סבל קשה, ארוך טווח, מטריף. עבור מאהב, זה לא כל כך חשוב איפה האהוב שלו, העיקר בשבילו הוא שהוא קיים. והמכור נצמד לאהובתו כמו קש, הוא פשוט לא יכול לחיות בלעדיו.

ולסיכום, אני רוצה לומר שאף אדם אחד בעולם לא יכול לגרום לך להיות מאושר או אומלל, כמו שנסיבות כאלה לא קיימות. תחושת האושר או האומללות היא היחס האישי שלך כלפי אדם או אירוע מסוים. כאשר מערכת יחסים מתפרקת, אדם אוהב יאחל לאהובתו אושר בכל ליבו. ולמכור יהיה רצון לנקום. אם הבסיס לזוגיות הוא התמכרות לאהבה, אז מערכות יחסים כאלה הן קצרות מועד, והאדם התלוי יחווה פרידה לאורך זמן.

המשך המאמר (חלק שני): איך להיפטר מהתמכרות לאהבה

כמו כן, קראו באתר:

המצב עם החתן

שותפים יקרים, יש לי מצב מוזר ומאוד לא נעים עם הארוס שלי, עזרו לי להבין מה קורה. 1. הצעיר הזה מאמין שאני ממש לא כשיר בכל דבר...

לפי הסטטיסטיקה, נשים נוטות יותר מגברים להתמכר לאהבה. וזה לא רק הרגשנות המוגזמת של הנשים. יש לא מעט סיבות לכך שנשים לא יכולות לחיות באופן עצמאי או לשכוח גבר שממנו הן נפרדו לפני זמן לא רב (ואולי מזמן). אבל בכל מקרה, יש להילחם בהתמכרות לאהבה. אחרי הכל, זה יכול להוביל לבעיות חמורות.

אהבה, לפי מומחים, היא אחת התחושות העוצמתיות ביותר עלי אדמות. אם אדם מאוהב, הוא מסוגל להזיז הרים. עם זאת, זה שימושי רק אם האהבה בריאה. אם זה יהפוך להתמכרות, זה לא יוביל לשום דבר טוב. זאת בשל העובדה שהתמכרות היא, ברוב המקרים, חוויות שליליות בלבד, והיותו באנרגיה שלילית במשך זמן רב פוגע בבריאותו הנפשית והגופנית של האדם כאחד. יתרה מכך, נשים סובלות מכך מאוד.

סימנים של התמכרות לאהבה אצל נשים

קודם כל, העובדה שהגברת הפכה תלויה ברגשותיה כלפי גבר מעידה על כך שהיא מאבדת את ה"אני" שלה. היא מאבדת את האינטרסים שלה, כל מה שגבר רוצה הופך להיות חשוב לה יותר מכל דבר אחר, והיא מוכנה לעשות ממש הכל כדי לספק את רצונותיו.

אישה נעשית תלויה לא בגבר, אלא ברגשותיה כלפיו. ועם כל אובייקט אחר המצב יכול לחזור

סימן נוסף לכך שאישה סובלת מהתמכרות לאהבה היא העובדה שהיא בדיכאון כל הזמן. כמו כן, גברת כזו בדרך כלל מוותרת על התחביבים האהובים עליה ונוטה ללחץ ודיכאון.

לפעמים אישה כזו מאופיינת כתובענית וקפריזית מדי. אחרי הכל, היא מנסה בכל כוחה למשוך תשומת לב לעצמה. אבל היא מופיעה ככזו רק לסובבים אותה. מושא הערצתה רואה אישה מפנקת ומוכנה לעשות הכל בשבילו.

דפוסי התנהגות האופייניים לנשים תלויות אהבה

אתה יכול לנסות לחשב מראש איזו גברת עלולה להתברר כמכורה לאהבה. בדרך כלל, הפרעות כאלה משפיעות על נשים אוהבות, אשר רגילות להשתמש ברושם הראשוני כדי ליצור דימוי של אדם אחר.

כמו כן, גבירות הנקשרות חזק לאנשים, אינן יכולות להרפות מאדם גם לאחר שנפרדו ממנו ואינן יכולות לשכוח ממנו יכולות גם לסבול מהתמכרות לאהבה.

התמכרות לאהבה יכולה לעקוף גם את מי שיש לו יחס מיוחד לתחושת ה"אהבה". אם לאישה זה הדבר החשוב ביותר, שלמענו היא מוכנה להקריב את האינטרסים שלה, החברים, העבודה וכו', היא בסיכון.

נשים שמתאהבות כל הזמן ומנסות להתחיל מערכות יחסים עם אותם גברים שאיתם זה כמובן בלתי אפשרי, נידונות ממש לסבל. בדיוק כפי שאותן נשים שבילו זמן רב עם אדם שמדכא ומשפיל אותן יכולות לסבול מהתמכרות.

אם אישה נוטה לשנות את תוכניותיה ורצונותיה מתוך נכונות לרצות גבר, היא גם מסתכנת בהתמכרות לאהבה. אותה בעיה חלה על אותן נשים החוששות מתחושת הבדידות ומוכנות לסבול את כל מי שלצדן בשל כך, על פי העיקרון "אם רק כך".

גורמים להתמכרות לאהבה

ישנן סיבות רבות להפרעה נפשית די חמורה זו. מומחים אפילו זיהו רשימה שלמה, הכוללת, בין היתר:

• הגנת יתר של ההורים;
• היעדר אב במשפחת הילדה;
• מתח ודיכאון לאורך תקופה מסוימת;
• נפש מיוחדת;
• הערכה עצמית נמוכה.

הסיבה לכך שאישה עלולה לפתח התמכרות לאהבה אינה תמיד ברורה. לפעמים משולבות שתיים או אפילו שלוש סיבות בבת אחת

במקרה הראשון, התמכרות לאהבה יכולה להתפתח עקב חוסר היכולת של אישה לתקשר עם המין השני. זה קורה בגלל שההורים היו מגוננים מדי על בתם ולא לימדו אותה איך לתקשר עם בני גילם, כולל בנים. כתוצאה מכך, גברת בוגרת, מבלי ללמוד להבין אנשים, יכולה לבחור גבר רגיל לחלוטין, לוזר, עם הרבה תסביכים ובעיות, כמושא תשוקתה. אלה, למרבה הפלא, הופכים ברוב המקרים לגורם להתמכרות לאהבה נשית.

בנות שלא היה להן אבא בדרך כלל מייצרות אידיאליזציה של תדמית של גבר. וכשהם מוצאים אפשרות מתאימה, הם מנסים להתאים אותה לרעיונות שלהם לגבי האידיאל. ואז הם מתאהבים ביצירה שנוצרה ומתאכזבים כשהכל מתברר כשורה.

אם אישה עוברת תקופה קשה, קל לה להיות תלויה בגבר. מספיק שיש מי שנראה שמשאיר כתף. למעשה, הוא לא הקים אותו, והוא לא היה להוט במיוחד, אבל אם האישה עצמה מציעה, אז הוא לא סירב. כתוצאה מכך, נוצרת אשליה של תשומת לב ותמיכה, שאינך רוצה להיפרד ממנה כלל.

נשים בעלות נפש מיוחדת - בלתי גמישה - נבדלות באופי הפשוט מדי ובחוסר היכולת להתפשר. נשים כאלה, בשל היחס המיוחד שלהן לחיים, כמעט ולא נכנסות ליחסי אהבה. אבל אם זה קורה, זה משתלט על האישה לחלוטין.

הערכה עצמית נמוכה היא אחת הסיבות העיקריות לכך שנשים סובלות מאהבה נכזבת. יתרה מכך, זה בכלל לא עובדה שהגברת מכוערת, טיפשה או מסכנה. רק שעמוק בפנים היא מרגישה לא ראויה לאף אחד, כולל הגבר שלצדה.

איך להתמודד עם התמכרות לאהבה

הרופאים לא למדו לגמרי איך להתמודד עם התמכרויות מכל סוג שהוא, כולל אהבה. ישנן די הרבה שיטות שמתורגלות בהן, אבל די קשה לקרוא לכל אחת מהן יעילה.

קודם כל, צריך להבין שזו לא עוד אהבה, אלא מחלה אמיתית. יתר על כן, המחלה די חמורה. אבל רק האישה עצמה יכולה לעשות זאת. עד שהיא לא מבינה ומקבלת עובדה זו, וגם תתכונן לעבור טיפול, הצלחת המיזם אינה מובטחת. כשאישה מבינה בדיוק מה היא מרגישה לגבר, קל לה יותר לסדר את מערכת היחסים שלה ולהיפטר מההתמכרות.

המעגל הקרוב ביותר שלה - הורים, אחיות, אחים, חברים - יכול לעזור לאישה להחלים. העיקר שהם לא רואים בהתמכרות לאהבה של אישה גחמה. הרי בעצם הגברת חולה, ואי אפשר להתעלם מכך. המעגל הקרוב שלה הוא שאמור לעזור לה להתחיל לאהוב את עצמה, ובכך לצאת לדרך להחלמה. מטבע הדברים, במצב זה, קניות, ביקור במכון יופי ושינוי תדמית מוחלט, בחירת פעילויות מעניינות לנשמה וכו' עוזרים היטב.

לפעמים משתמשים בתרופות כדי להילחם בהתמכרות לאהבה. נטילת תרופות נוגדות דיכאון ומתחמי ויטמינים שכיחה במיוחד.

גם מפגשים עם מומחה עוזרים מאוד: היפנוזה, אימון אוטומטי, טיפול בגשטלט, תכנות נוירלינגוויסטי וכו'.

אימוני ספורט שונים גם עוזרים להיפטר מהתמכרות לאהבה. אותן אפשרויות שמחברים בין גוף לנפש, כמו יוגה או פילאטיס, יהיו טובות במיוחד. הם עוזרים לך להבין טוב יותר את הגוף שלך, להעריך את יכולותיו ולספק הרמוניה. לחלופין, אתה יכול ללכת לרקוד. רצועות פלסטיק, ריקודי בטן ותחומים אחרים שעוזרים לאישה לחשוף את המהות הנשית שלה עד למקסימום. הוכח שאישה שמתרגלת וריאציות ריקוד נשיות במיוחד בטוחה בעצמה, מבינה טוב יותר את רצונותיה ומסוגלת לגרום לגבר להיות תלוי בה לאהבה.

אתה יכול להשתמש בעבודה חדשה כטיפול בהתמכרות לאהבה. במיוחד אם ממש לא אהבת את הישן. אחרי הכל, יש סיבה לגלות כישרונות חדשים בעצמך. אתה יכול לחפש את ארגון החלומות שלך, או שאתה יכול לפתוח עסק משלך.

אבל מה שאתה בהחלט לא צריך לעשות כאשר אתה מטפל בהתמכרות לאהבה הוא להטביע כאב ודיכאון עם אלכוהול וסמים. בנוסף, הדרך לשום מקום היא סחיטה של ​​גבר. זה קורה לעתים קרובות במיוחד במצבים שבהם האדון נשוי ואינו מתכוון לעזוב את המשפחה, אך מעריץ מתמיד מבקש להרוס את האידיליה המשפחתית. אם גבר לא צריך אישה, אז היא גם לא צריכה אותו. עדיף לשכוח רומנטיקה כזו, כמו חלום רע, ולהתקדם לעבר אושר חדש ומלא.

לעתים קרובות נשים נופלות לרשתות אהבה ואינן יכולות לדמיין את חייהן ללא המאהב שלהן, מאבדים את עצמן ומתמוססים בו לחלוטין. מאמר זה יענה על השאלה כיצד להיפטר מהתמכרות לאהבה אם היא מביאה כאב וסבל.

סימני התמכרות

התנאים הבאים מצביעים על נוכחות של תלות:

• חוסר עניין בתחומי חיים שאינם קשורים למושא האהבה.
• תוקפנות כלפי אנשים המאמינים שגבר אינו מתאים לאישה או אינו ראוי לה.

• פחד פאניקה מהמחשבה להיפרד מגבר. אישה תלותית מסוגלת להעלים עין מבגידות של גבר, כל עוד הוא נשאר איתה. בסבל, היא מוכנה להצדיק את מעלליו של הגבר.

• אישה לא יכולה לדמיין את חייה בלי "אהובה". מדע כמו הפסיכולוגיה קורא לזה היתוך פתולוגי. בהיעדר אדם אהוב, היא מתקשרת אליו כל הזמן או מבקרת אותו בעבודה. עבורה, ערבים לבילוי עם חברים, ללא אהובה, אינם מקובלים.

• תחושת קנאה מטורפת.

• הרצון לספק את כל הדרישות והגחמות של בן זוג, להקריב את האינטרסים והצרכים של עצמך.
• תלות רגשית מסוכנת עקב אובדן האינדיבידואליות והופעתה של התקשרות חזקה ופתולוגית.

התמכרות למינית

בעיה זו אופיינית לנשים שיש להן רגשות לגבר נשוי. אפשר להיפטר מהבעיה רק ​​על ידי סיום מערכת יחסים כזו; הם מביאים כאב, סבל ותחושת בדידות. אתה יכול להתגבר על פרידה על ידי יציאה לטיול, מציאת פעילות חדשה או עיסוק בספורט.

תעבוד על עצמך

בתשובה לשאלה "איך להיפטר מהתלות הפסיכולוגית בגבר" ולשמור על מערכת יחסים, פסיכולוגים ממליצים:

• זיהה וקבל את הבעיה. חשוב להבין את חומרת המתרחש.

• קבע את מושא התלות - הסיבה היא באישיותו של הגבר או ברגשות שלך כלפיו.
• העבר את תשומת הלב לאובייקט אחר. אפשר להתמסר לספורט, לקריירה, או להמציא פעילות או תחביב מעניין. במילים אחרות, אתה צריך להעסיק את המחשבות שלך במשהו אחר.
• שמור את הרגשות שלך ביד. תפסיק לשלוט בבחירתך כל דקה, מבלי לשעמם אותו בשיחות קבועות ובנוכחות שלך.
• כבד את עצמך ואת בן/בת הזוג, ותאהב את האישיות שלך.

• הציבו גבולות אישיים. אם, למשל, בעיה רגשית קשורה לנושא חומרי, אז אישה צריכה למצוא עבודה, שתאפשר לה להרגיש כאדם עצמאי והישגי.

• למד להגן על נקודת המבט שלך, שים את הרצונות שלך בראש סדר העדיפויות.

אם מצב ההתמכרות נמשך זמן רב ומביא סבל רגשי, כדאי להיפטר מהמחלה הזו. די קשה להתאושש מהתמכרות לאהבה, אבל זה אפשרי על ידי הצבת תחומי עניין חדשים בחזית. להיפטר מההתמכרות דורש הרבה מאמץ ועבודה מתמדת על עצמך.

אהבה מניחה תלות בריאה של בני זוג, והטבע המעוות של התלות מוליד תלות משולבת במערכות יחסים. לדוגמה, בן זוג בשיתוף פעולה זקוק למערכות יחסים עד כדי כך שהיא שואפת לקבל אותם מבעלה בכל דרך, תוך שימוש בשערוריות, מניפולציות, ובמקרים מסוימים, כוח פיזי. תלות פסיכולוגית שונה מהתאהבות בכך שהיא לא מביאה שמחה, אלא מביאה סבל ודיכאון.

ספרות בנושא

יש נפח גדול של ספרות שחושפת את סודות היחסים בין המינים. הספר הגדול של השפעת נשים, שחיבר אלכסיי צ'רנוזם, קורא לשנות את חייה של אישה לטובה. גם עבודתו של ג'ון בולבי "יצירה ושבירה של קשרים רגשיים" בוחנת את הבעיה הזו בפירוט. וגם הפסיכותרפיסטית רובין נורווד ברב המכר "נשים אוהבות מדי" מציעה 10 צעדים להתגברות על התמכרות.

שיטות לא סטנדרטיות

כישוף מסוגל גם להיפטר מהתלות בגבר או אישה. קסם נמצא בשימוש נרחב בענייני אהבה; הטקס הנפוץ ביותר הוא התרחקות או קירור. קונספירציות שונות משמשות לעתים קרובות גם ל"טיפול". זה לא קשה לבצע טקסים כאלה, אבל אל תשכח את ההשלכות של התערבות חיצונית.

ההיפך משיטות אלו הוא תפילה. "הצבע הבלתי דוהה", המופנה לתאוטוקוס הקדוש ביותר, לא רק עוזר למצוא בעל טוב ולמצוא אושר, אלא גם משחרר מתשוקות חטא (התמכרות לאהבה). Theotokos הקדוש ביותר עוזר לא רק לנשים, אלא גם למין החזק שיש לו רגשות לילדה.

מידע מפורט יותר על התמכרות לאהבה ושיטות להיפטר ממנה ניתן למצוא בסרטון למטה.