שינה טובה היא ערובה לבריאות טובה ולרווחה. בינתיים, אנשים רבים אפילו לא חושבים באיזו דרך לישון עם הראש כדי לישון מספיק ולהרגיש טוב לאורך כל היום. ישנן דעות ואמונות שונות לגבי איך לישון נכון. הם מבוססים על הידע העתיק של חכמי הודו וסין והשכל הישר האנושי.
בחירת מיטה
אדם ישן בדרך כלל 7-8 שעות ביום, אך בנוסף לכך, הוא גם אוהב לקרוא ולצפות בטלוויזיה בשכיבה על המיטה. רבים מוכנים לא לקום מזה בכלל. לכן, תחילה חשוב לקבוע את המיקום הנכון של הגוף במהלך מנוחת לילה.
רצוי לישון במצב זקוף, בצד שמאל או ימין. לא רצוי לקפל בחצי עיגול, מכיוון שהראש שלך מסתיים על המיטה ללא כרית והצוואר שלך עלול להתקשות. במצב זה, הגוף יחווה חוסר חמצן. אם אתה ישן כך כל הזמן, עלולות להיווצר בעיות בריאותיות חמורות.
רצוי לרכוש מזרון אורטופדי או רגיל, אך לא רך מדי, כיוון שהוא ייפול. כשאתם בוחרים מיטה חדשה, עליכם לקחת זאת ברצינות. יש כמה אמונות לגבי איך זה צריך להיות:
המיטה הנכונה תעזור לכם לקחת הפסקה מבעיות שהצטברו ולצבור כוחות לקראת היום הבא.
דעתם של יוגים
חכמים הודים יעזרו לענות על השאלה איך לשכב נכון ואיפה לישון עם הראש. הם מאמינים שאדם מורכב משדות אלקטרומגנטיים, כמו כדור הארץ. לפי תיאוריה זו, הצפון נמצא בראשם של האנשים והדרום נמצא ברגליהם.
לפי תורת היוגים יש למקם את המיטה עם ראש הדירה לכיוון החלק הצפוני של הדירה או לכיוון צפון מזרח. בעמדה זו ניתן להשיג הרמוניה ומשיכה של קוטב האנרגיה. מצפן יכול לעזור לך לקבוע את הכיוון בצורה נכונה.
לאחר שהחלטת על מיקום המיטה, אתה יכול להתבונן בעצמך לזמן מה. אם הרווחה ומצב הרוח שלך השתפרו, הצלחה בעסקים הופיעה, זה אומר שהביו-שדה עולה בקנה אחד עם השדה החשמלי של כדור הארץ.
תורת הפנג שואי
זוהי תורה סינית עתיקה. כאן תוכלו למצוא תשובות לשאלות רבות שעולות אצל אנשים מודרניים. זה אומר לך איך לסדר נכון חפצי בית, וגם יעזור לך לקבוע איך ואיפה לישון עם הראש.
לפי הפנג שואי, בחירת מקום למיטה, חשוב להקפיד על כמה כללים פשוטים:
בסין אפשר למצוא בתים שנבנו בצורה יוצאת דופן. חזית הבניין ענקית, מאסיבית - זה הצד של המים (יאנג). מאחורי המבנה ניתן לראות חלק נוסף (Yin) - צלע ההר. המיטה ממוקמת בכיוון זה.
נכון לעכשיו, אדריכלים לא לוקחים בחשבון רגעים כאלה כל המנהגים שהיו נערצים בימי קדם עוזבים בהדרגה את התרבות המודרנית.
כיוון Vastu Shastra
ישנה תורה עתיקה של ואסטו שאסטרה, המבוססת על ההרמוניה של היקום. הוא נוצר על בסיס אסטרולוגיה וקשור להשפעת השמש והירח על גוף האדם.
כתבי יד עתיקים, שנכתבו בסנסקריט ותורגמו לרוסית, מלמדים באיזה כיוון כדאי לישון עם הראש. תיאוריה זו מנוגדת לחלוטין לתורתם של היוגים. תומכיו מאמינים שלאנרגיה של כדור הארץ יש השפעה שלילית על מצבם של אנשים.
לפי Vastu Shastra, אתה צריך לישון לפי הנחיות פשוטות:
השפעת הכיוונים הקרדינליים על השינה
ישנן תורות שונות המדברות על סוגיות של שינה נכונה. אבל יש אנשים שאינם תומכים בשום תיאוריה. הם רק רוצים לדעת באיזו דרך עדיף לישון עם הראש, להישאר בריא ולהשיג את מה שאתה רוצה:
מה אומרת הדת האורתודוקסית?
בדת האורתודוקסית אין מושגים ברורים באיזה צד של העולם כדאי לישון עם הראש. אדם חופשי לשכב כרצונו. העיקר להשיג פרטיות עם עצמך ולהרחיק מחשבות רעות.
במהלך השנים היו כמה אמונות טפלות ומסורות לגבי איך לישון נכון:
- כשאדם ישן בצפון, הקשר עם כוחות אלוהיים נחלש, אבל אם שוכבים לכיוון מזרח, אז להיפך, אפשר להתחזק.
- אתה יכול להאריך את שנות חייך על ידי שכיבה בצד הדרומי.
- אבל חלימה למערב תורמת לפיתוח תכונות אישיות אגואיסטיות.
- זה לא מבטיח שום דבר טוב לשכב עם הרגליים לדלת - רק ככה הם מוציאים את המתים.
- אסור בתכלית האיסור לישון עם הפנים מופנות למראה. אתה יכול לאבד את הבריאות שלך ולהכניס מצוקות לחיים שלך.
להאמין או לא בסימנים האלה, ואיפה עדיף לישון עם הראש - כל אחד מחליט בעצמו.
לפעמים השטח והפריסה של הבית לא מאפשרים למקם את המיטה כנדרש על פי הפנג שואי או הדת. אבל אולי אין צורך לייחס חשיבות רבה למיקום הגוף בשינה, אלא כדאי לשים לב לצרכי הגוף.
בתור ניסוי, אתה יכול לישון על הרצפה לזמן מה, לבחור מקום פנוי נוח שבו אתה יכול לתת דרור לתנועות שלך. אתה צריך לשכב בתנוחה שרירותית, ובבוקר לראות אם המיקום נשאר זהה או השתנה במהלך הלילה. יש לבצע את הניסוי במשך מספר ימים ולבחון לאיזה צד משתנה תנוחת הגוף בבוקר, היכן יש למקם את המיטה.
מדענים ערכו ניסוי שבו אנשים שונים היו צריכים ללכת לישון באותו כיוון. בבוקר נבדק מצבם הגופני והנפשי. התברר שמי שהיו עייפים מאוד במהלך היום הפנו את ראשם אינסטינקטיבית מזרחה. ואנשים שהתרגשו יתר על המידה או עצבניים הלכו צפונה.
הניסיון מלמד שברגעים מסוימים אדם נמצא במצבים שונים, ובהתאם לכך, הוא צריך לישון בכל פעם בתנוחה שלו. לכן מיטות עגולות פופולריות כיום מאוד, עליהן תוכלו לישון כרצונכם ובנוחות.
כל גוף הוא אינדיבידואלי, ולכל אחד יש את המיקום הנכון שלו בשינה. אבל בכל מקרה, הכיוון האופטימלי לאדם מסוים יהיה הכיוון בו נוח לו לישון, כך שכאשר הוא מתעורר, הוא מרגיש גל של מרץ וכוח.
ברור לחלוטין שרמת הפעילות בשעות היום תלויה ישירות בתועלת של מנוחת לילה. אדם עם נדודי שינה לעולם לא יוכל לנצח את התחרות של בעל מאושר של שינה בריאה. לכן, רצוי להחליט כיצד למקם את המיטה והיכן. אסור לישון עם הראש לכיוון החלון או הדלת. יש חוקים אחרים
מיקום המיטה. בואו נבין את זה.
יוגים עונה לשאלה היכן לישון עם הראש
בהוראה המזרחית הזו, מאמינים שצריך לעשות הרמוניה עם כדור הארץ. גם האינטראקציה שלהם במהלך מנוחת הלילה חשובה. לכן, אתה לא יכול ללכת לישון מי יודע איפה. נכון לישון עם הראש צפונה. אתה יכול פשוט לקנות מצפן ולסדר מחדש את המיטה. אז מומלץ לראות מה יקרה בחיים. יוגים טוענים שזה ישתפר כמעט באופן מיידי בגלל אינטראקציה הרמונית עם האנרגיה של הפלנטה. אם אי אפשר לכוון את הראש לצפון אז מותר כיוון צפון מזרח. סטייה מכלל זה מובילה אדם דרך החיים שיודע לאן. מומלץ לישון עם הראש אך ורק בהתאם לקווים המגנטיים. ואז בלילה כל תא בגוף יוכל להיטען מחדש משדה כדור הארץ.
איפה לישון עם הראש לפי הוודות
הנה דעה נוספת, סמכותית לא פחות. יחד עם זאת, הוא מפריך את התיאוריה של היוגים. על פי התורות הוודיות, אסור לכוון את ראשך צפונה. אז האנרגיה של כדור הארץ תשפיע עליך לרעה אתה גם לא צריך להתמצא במערב, אתה תאבד כוח. ולאן? אתה צריך לישון עם הראש לכיוון דרום או מזרח! איזה סיבוב! עם האוריינטציה הזו של הגוף, האנרגיה של הפלנטה זורמת סביבך בעדינות ומזינה אותך לפי הצורך.
מה אומר הפנג שואי?
ההוראה הסינית מציעה בדרך כלל לבצע חישובים מיוחדים כדי לקבוע את הכיוון. זה גם נותן עצות כלליות שאפשר בהחלט לבצע. למשל, לא כדאי לך להשתקף במראה בזמן השינה. זה די מובן. לא רק שאתה יכול לפחד, אלא שהאנרגיה שמחלחלת לכל משטח מחזיר אור תפעיל עליך לחץ. זה גם רע למקם את המיטה ליד חלון. ולישון עם הראש לקראתו זה אפילו יותר גרוע. וזה גם די הגיוני: אפשר להצטנן. הנה טיפ מעניין איך להשתמש בראש המיטה שלך כדי להשיג את היתרונות של החיים! אם אתה קרייריסט, אז לישון על מיטה עם קצה מרובע. זה אפילו יותר טוב כשהוא עשוי מעץ. יזם יצליח על ידי מנוחה על מיטה עם גב מתכת, אדם יצירתי - עם גלי. ובכלל לא מתאים לרכוש מיטה עם ראש מיטה משולש. כל החיוניות שלך תזרום לחלל!
אז איך כדאי להתמקם בזמן השינה?
התשובה פשוטה מאוד: הכי נוח שאפשר! אתה יכול להשתמש בכל הוראה אם אתה מאמין בה. והאנרגיה שלך עצמה תגיד לך דרך שינה בריאה מה טוב לה ומה לא כל כך טוב. אז עדיף לא למלא את המוח העייף שלך במידע מיותר, אלא ללכת לישון במיטה שבה פעם היה לך נוח לישון! הקשיבו גם לגוף שלכם: הוא יגיד לכם טוב יותר מכל מלמד מה אתם עושים לא נכון!
כולם לפחות פעם אחת בחייו שאלו את השאלה "איפה המקום הנכון לישון עם הראש?"
תנוחת שינה נכונה ומה צריך לדעת על תנוחת המיטה?
אנו מבלים שליש מכל חיינו ולכן המיקום הנכון של הגוף חשוב מאוד.
אבל קודם כל, חשוב להבין מה המיקום של הגוף עצמו צריך להיות. לעתים קרובות אתה יכול להתעורר עוד יותר עייף והסיבה לכך היא על מה אתה נרדם ואיך אתה עושה את זה.
אם אתה מתכרבל כל הזמן, הראש שלך בסופו של דבר על הגב הקשה של הספה או, גרוע מכך, תלוי מעט מהמיטה.
במקרים כאלה, אין צורך לדבר על מצב טוב לאורך כל היום.
במהלך שינה כזו, הגוף מתחיל לחוות מחסור בחמצן, הצוואר נמצא במתח מתמיד ולוקח לעצמו תנוחה לא טבעית.
לגלות היכן לישון עם הראש בצורה נכונה בעתיד זה עלול להתפתח לבעיות בריאותיות חמורות. עדיף לרכוש מיטה עם מזרון אורטופדי אם אין לכם כבר.
נסה לישון במצב ישר, זה יהיה יתרון גדול. גם מיקום המיטה עצמה חשוב.
אמונות עממיות עתיקות רבות אומרות שאם ראשו מופנה לדרום, יהיה לך מוניטין מצוין, מספיק כבוד וכבוד.
בצפון - האינטואיציה תתפתח ללא הרף, במזרח - מובטחת לך שינה בריאה ורגועה.
מערב פירושו שגשוג. לכן, החליטו מה חסר לכם והתחילו לפרוש את המיטה כדי להשיג את מבוקשכם.
כפי שאתה יכול לראות בעצמך, חשוב למקם נכון את המקום שלך עבור הלילה לנסות לכוון את ראש המיטה לכיוון שאליו יהיו לך רק חלומות טובים.
רק כך תוכלו לנוח נפלא מכל הבעיות והתלאות של היום האחרון.
שנת לילה טובה יכולה להיחשב כמפתח ליום מוצלח. שינה בריאה, כמובן, לא בוטלה. כל זה טוב אם אתה גר לבד.
מיקום שמתאים לכם לא תמיד יכול להיות מיקום מצוין עבור מישהו אחר, במיוחד כשמדובר בבילוי לילי.
שדות האנרגיה שלך עשויים להיות שונים זה מזה ולהשפיע משמעותית על מצב הגוף במהלך השינה.
טיפ: המיטה הנכונה יכולה לספק לא רק שינה נוחה, אלא גם חיים שלווים.
לפני שאתה קונה מיטה חדשה לגמרי, גלה מה המטרה שלך.
אם זה מצליח בעבודה, זה צריך להיות מרובע ובעל גב עץ.
מיטה ממתכת או עגולה תביא מזל טוב בעסקים. אם אתה רואה את זה, הקפד לקנות את זה, תאמין לי, אתה לא תצטער על זה.
אם הנשמה שלך נמשכת לעבר יצירתיות, תהילה ושגשוג, גב גלי הוא מה שאתה צריך.
כשאתה רואה מיטה עם ראש מיטה בצורת משולש, הסתובב ועזוב, אין צורך בפריט כזה בפנים.
למיטה יש חשיבות לא קטנה לשינה נוחה. התשובה לשאלה "איך כדאי לישון נכון ואיפה המקום הטוב ביותר לסובב את הראש?" החכמים יכולים לתת.
העצה העיקרית שתשמעו מהם היא לשים לב לתיאוריית השדות המגנטיים.
אם זה מתאים לחלוטין, יש למקם את המיטה עם הראש לצפון או לצפון מזרח.
בהודו מאמינים שלכל אדם יש את המטען החשמלי הייחודי שלו, כמו כל הפלנטה שלנו.
לכן, חוכמה עתיקה אומרת שהצפון ממוקם בראש, בדרום, בהתאמה, ברגליים.
אנשים החיים בהודו מקפידים על כל הכללים ומנסים להבטיח את המשיכה של עמוד האנרגיה שלהם כדי לנוח טוב בלילה.
לכל דת יש חוקי שינה משלה. אם תקבלו את השילוב המושלם, בבוקר תהיו מלאי אנרגיה ותוכלו להרגיש רוח טובה מדהימה.
הצפון האלקטרומגנטי של הפלנטה שלנו נמצא בדרום לפי הגיאוגרפיה, לפי הדרום המגנטי - בצפון.
כשאתה הולך לישון, הראש שלך צריך לפנות לצפון הגיאוגרפי.
אבל אם חדר השינה ערוך בצורה כזו שאי אפשר למקם את המיטה בדיוק כך, נסו להפנות אותה מזרחה.
תורתו של הפנג שואי, האם זה יכול להגיד לך איך ללכת לישון נכון, לאן לסובב את הראש?
העולם התרבותי כולו הושפע לאחרונה מהתורות הסיניות הנקראות פנג שואי.
בו אתה יכול למצוא את התשובה כמעט לכל שאלה, וזה לא משנה לאיזה אזור בחלל המגורים שלך הוא נוגע.
לרוב, כולם רוצים לדעת על סידור חפצים נכון בבית ולמעשה, איך לישון נכון.
לא כדאי לישון מול מראה אולי אתה סקפטי או אירוני לגבי ההוראה הזו, אבל אנשים רבים ממקומות שונים בעולם פועלים לפי הכללים שלה בצורה ברורה ואחראית. האמונה שלהם חזקה מאוד.
עצה: לפי הפנג שואי, אתה יכול לישון עם הראש בדרכים שונות לחלוטין, ישנן מספר עצום של אפשרויות כיצד למקם את עצמך במקום השינה שלך ולהפיק הנאה מרבית.
5 הכללים הטובים ביותר כיצד לישון נכון על פי הפנג שואי, שניסיתי באופן אישי:
- אל תלכו לישון עם הראש והרגליים לכיוון דלת הכניסה, בחרו פינה קטנה ונעימה בחדר השינה
- הראש לא צריך לשכב לכיוון החלונות
- גם שינה מול מראה לא תהיה יתרון.
- אתה לא אמור לראות את ההשתקפות שלך כשאתה ישן
- ראשי המיטה לא אמורים להפריע לנוחות השינה שלכם, אין צורך להניח עליהם את הראש או הרגליים
בדרך כלל בפנג שואי כל האזורים מחולקים לשתי קבוצות:
- מזרחי
- מערבית
לאומות שונות יש אמונות משלהן לגבי איך הגוף צריך להיות ממוקם במהלך השינה. אם הייתם או תהיו בסין, שימו לב שחזיתות של כמה בתים נבדלות על ידי מסיביות הקירות שלהם.
זהו צד היאנג - מים, והצד השני - יין, הנקרא גם צד ההר, ניתן לראות מחלקו האחורי של הבניין.
כאן ממוקמת ממלכת השלווה והשלווה, ויש להניח את ראש המיטה לעברו.
אבל בבניינים חדשים, אדריכלים לא תמיד לוקחים בחשבון את התכונה הזו.
האומה הופכת ליותר ויותר אירופאית, מתחילה להתרחק מהמנהגים העתיקים.
אתה יכול לחשב את מספר הגואה בנפרד עבורך ועבור כל אחד מבני המשפחה, זה יראה איזה סוג של אדם אתה.
כדי לעשות זאת, חבר את שתי הספרות האחרונות של שנת הלידה שלך אם אתה מקבל מספר דו ספרתי, חבר אותו שוב.
הפנג שואי לוקח את הנושא הזה ברצינות במיוחד. עכשיו אתה צריך להחסיר 10 אם אתה גבר, אבל אם אתה ילד שנולד אחרי 2000 - 9.
נשים צריכות להוסיף 5, בנות - 6. אם אתה מגיע עם המספר 5 והוא לא קיים, הוא מוחלף ב-2 לגברים ו-8 לנשים.
התוצאה עבור הסוג המזרחי היא: 1, 3, 4, 9 כדי לישון אתה צריך לשכב עם הראש לדרום, מזרח, דרום מזרח או צפון.
מערבית: 2, 6, 7, 8, נרדמים בכיוון צפון מזרח, צפון מערב, דרום מערב או מערב.
כיוונים קרדינליים - איך הם משפיעים על השינה?
כל הוראה או דת עתיקה מעלה את השאלה הזו, אבל מה אם לא בהכרח מסתמכים עליהם, אלא פשוט שואלים את השאלה: "איפה המקום הנכון לישון עם הראש: למערב או למזרח?"
האנרגיה בגופנו נטענת בעזרת התודעה והולכת בכיוון מהראש לרגליים.
כדי לישון בשקט, תחילה עליך להתמקד ברגשות שלך בהתבסס על ההמלצות של תורות שונות, ניתן לקבוע מה משמעות כל הכיוונים הקרדינליים:
- צָפוֹן. עוזר לשפר את הבריאות, יכול להביא שגשוג ומזל טוב לחיים. עוזר בחיי המשפחה לשכוח צרות ובעיות, ובכך להירדם, אתה יכול למצוא חופש והרמוניה פנימית. זה פשוט מושלם עבור זוגות נשואים ומבוגרים.
- מַעֲרָב. מיקום זה של הראש בחלום יעזור לך לפתוח את היצירתיות שלך, לקבל סיפוק מלא מהחיים ומטען של אנרגיה חיובית. אמנים, מוזיקאים, אנשי מקצועות יצירתיים - זה בשבילכם.
- מזרח. הוא מבטיח לקבל אנרגיה קסומה לאחר שתעבירו את הלילה והתיישבו בצורה כזו, אתם תהפכו להיות יותר תכליתיים, פעילים יותר, שום פחד מדברים חדשים לא יכול להפחיד אתכם, כי כוחות עליונים יבואו לעזור. אפשרות מצוינת למי שעובד כל הזמן ומנהל אורח חיים פעיל.
- דָרוֹם. פתרון אידיאלי אם אתה חולם להיות בראש סולם הקריירה. נרדם במצב זה כל יום, אתה תמיד תהיה בטוח לאורך כל הלילה הגוף שלך יהיה טעון באנרגיה, ובכך למשוך מזל טוב במהלך היום.
- צְפוֹן מִזרָח- מיקום אידיאלי לאנשים מבוגרים. הוא האמין כי בדרך זו אנרגיה וכוח משוחזרים למחרת אם אתה מדוכא, עמדה זו תעזור לך למצוא דרך לצאת מהמצב.
- דְרוֹם מִזְרָח.רוצים להתגבר על תסביכים ופחדים? התפקיד הזה מושלם עבורך.
דת ושינה נכונה
ישנן הרבה דתות שונות בעולם ולכל אחת יש את הפרשנות המיוחדת שלה לשינה, למשמעות שלה וכמובן למיקום הנכון לבלות בו את הלילה.
בואו להבין איך לישון נכון ואיפה להניח את הראש בצורה נוצרית.
עדה זו מעולם לא הדגישה נושאים מסוג זה.
אנחנו ב-Life Reactor עדיין נוטים לחשוב שתנוחת הגוף הנכונה היא נוחה הוא האמין שלכל אדם יש את הזכות לישון בצורה שנוחה לו, העיקר הוא להרגיש אחדות עם עצמו.
אך למרות זאת, במהלך אלפי השנים לקיומה של הדת, התפתחו כמה דעות:
- אין צורך להירדם עם הראש צפונה. בחלום אתה יכול לאבד קשר עם אלוהים וכוחות עליונים.
- בקבלת העמדה המזרחית, תעשה את הדבר הנכון לחלוטין, והקשר שלך עם הקב"ה רק יתחזק.
- על ידי הנחת ראשך דרומה בזמן השינה, תוכל להתקרב צעד אחד יותר לאריכות ימים.
- התפתחות האגואיזם מקודמת על ידי שינה עם הראש במערב.
עכשיו אתה יודע ויכול להחליט בעצמך איפה יהיה נכון יותר לישון עם הראש בצורה נוצרית. אבל לכל אחד יש את האמונה שלו.
אורתודוקסיה היא אחד משלושת הכיוונים של הנצרות, בתרגום מילולי כ"הוראה נכונה".
האם להאמין בדעות קדומות או לא היא הבחירה של כל אחד מאיתנו. לכן, שיטות השינה הנכונה בדרך האורתודוקסית אינן שונות בהרבה מאלה שתוארו לעיל.
אבל יש גם סימנים עממיים שקשורים לעתים קרובות לדת זו. הם הופיעו כתוצאה מאמונות טפלות בנות מאות שנים שהומצאו על ידי אבותינו.
אני אגיד לך את העיקריים שבהם, ואתה מחליט בעצמך אם להאמין בהם או לא.
האזהרה הראשונה והחשובה ביותר: אתה לא יכול להפנות את הרגליים לכיוון הדלת, מאמינים שרק המתים מבוצעים בדרך זו.
כמו כן, אם ראשך מופנה אל המראה, אתה מתחיל למשוך את כל הכישלונות והמחלות לעצמך.
אבל הכיוון הצפוני מבטיח, והכיוון הדרומי מבטיח אגרסיביות ועצבנות. אם אתה נרדם כשראשך פונה מערבה, עלולה להופיע מחלה בלתי צפויה.
ואם הוא מופנה לכיוון הדלת, זוהי עמדה אידיאלית שחלום כזה אינו מוריד את החיוניות, אלא רק מוסיף אותה.
דעות קדומות לגבי שינה קיימות בכל דת אז אתה ואני הבנו איפה אתה צריך להניח את הראש כדי לישון נכון כנוצרי אורתודוקסי.
עצה: אין צורך לפחד כשמתעוררים מעבר למיטה הגוף שלנו יכול לבחור בעצמו את המיקום האופטימלי לשינה הנוחה ביותר.
ישנו אוסף של כתבי הקודש העתיקים והקדושים ביותר של ההינדואיזם בסנסקריט בעולם.
הם נקראים Vedas, שפירושו "ידע" או "הוראה". הם מפריכים לחלוטין את התיאוריה, אבל רבים מקשיבים לו ללא עוררין.
ניתן לענות בקלות על השאלה היכן לישון נכון עם הראש על פי הוודות, הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שאנרגיה של כדור הארץ משפיעה לרעה על האנרגיה של אדם אם אתה נרדם בצפון.
המערב הוא גם לא הבחירה הטובה ביותר, מכיוון שאתה רק תאבד את החיוניות שלך. דרום ומזרח הם מה שאתה צריך!
הוא האמין כי במצב זה, האנרגיה של כדור הארץ זורמת בעדינות סביב הגוף וניזונה בעת הצורך.
שנת לילה טובה מבטיחה שתרגיש נהדר לאורך כל היום. שינה בריאה - כל הנקודות החשובות
אם אתה ובעלך מקימים את ביתך בפעם הראשונה, עשויות להיות מחלוקות רבות, במיוחד לגבי אופן הנחת המיטה.
אבל אתה חייב תמיד לזכור שכל ישר הוא חייב לגבור על אחד לפחות.
אין צורך להסתמך על תיאוריות מדעיות ודתיות, נסה או בן זוגך. העיקר הוא נוחות.
הבית צריך להיות מקום אליו רוצים לחזור, לא משנה מה קורה במהלך היום.
לאחר שמצאת הרמוניה, לא תהיה כפוף לכל, האינטואיציה מתחילה לעבוד ב-100% ותוכל לתת את ההגדרות והטיפים הנכונים.
טיפ: לא רק מיקום הראש משפיע על שינה חיובית, אלא גם על מה שהוא שוכב עליו - הכרית. בקנייתו שימו לב לחומר ממנו הוא עשוי, למידות ולמשקל.
היום, אתה יכול לבחור את הכרית המושלמת עבור עצמך תוך זמן קצר. הם מיוצרים "עם זיכרון".
פלא חדשנות זה יכול לזכור את מיקום הראש שלך הודות לחומר האלסטי ממנו הוא עשוי.
היזהר בבחירת המצעים שלך כשאתה ישן, הכרית לא תנסה ליישר את עצמה תוך כדי מנוחה, ובכך לא תפריע לך.
לפעמים הפריסה של החדר, או אפילו הבניין עצמו, פשוט לא מאפשרת לך לסדר את הרהיטים לפי הטיפים לעיל והרצונות שלך, אז כרית שנבחרה היטב באה להציל.
לכן, תחשוב על זה: אולי אתה לא צריך לייחס חשיבות כל כך גדולה לכיוון הגוף שלך במהלך השינה, אלא לרכז את תשומת הלב שלך אך ורק בנוחות.
לפעמים אתם מתחילים לתפוס את עצמכם בפעולה שאתם יכולים לקבל שנת לילה נהדרת בהובלה הנעה כל הזמן, גם אם היא משנה את הכיוון שלה ביחס לחלקים מהעולם.
אם אתה מחשיב את עצמך טיפוס רציונלי של אדם, עדיף לתת עדיפות לתחושות ולרגשות שלך.
לשם כך, שכבו על הרצפה לזמן מה ושנו את תנוחת הגוף שלכם ביחס לכיוונים שונים בעולם, שכן זה יהיה טוב יותר, האינטואיציה והטבע יעשו הכל בשבילכם.
תרגישי טוב וחלומות מתוקים!
הוכח על ידי מדענים שמצב הרוח שלנו יכול להשפיע על המיקום בו אנו ישנים.
ודעות קדומות ואמונות טפלות שונות עלולות ליצור אי נוחות עצומה בחיי כל אחד מאיתנו, והשינה תיעלם מעצמה.
כמובן שרוב האנשים משתמשים בפנג שואי באופן פעיל, עצות מיוגים ודתות שונות, זה טוב.
אבל לא צריך להתמקד רק בזה בחיים לא תמיד יהיה אפשר להקים מיטה כמו שהיא כתובה בכתבי הקודש העתיקים.
מצא את המקום שלך שבו יהיה לך נוח לחלוטין, לא משנה לאן אתה הולך לישון עם הראש שלך, אם זה נכון או לא נכון.
העיקר לחלום חלומות נעימים וצבעוניים ולהתעורר בבוקר במצב רוח מעולה.
גלה כבר עכשיו מה יוגים אומרים, מה פנג שואי ואורתודוקסיה אומרים על איזה כיוון כדאי לישון עם הראש, לצפון או לכיוון אחר. כאן תמצאו את כיווני השינה הנכונים ביותר לפי הכיוונים הקרדינליים, לבריאות, הצלחה, אושר, ותוכלו לקבוע בקלות היכן עדיף לישון עם הראש.
עבור רבים מאיתנו, ההחלטה הנכונה היחידה והמיקום הנוח לעצמנו היא לישון עם הראש צפונה. עם זאת, אם לומדים לעומק את מהות הנושא הזה, מתברר שזה רחוק מלהיות הפתרון היחיד. לעתים קרובות אנשים מודרכים על ידי כללי הפנג שואי ומערכת היוגה - אלו הם הטרנדים הפופולריים ביותר כיום.
באיזו דרך לישון לפי הפנג שואי
הורוסקופ לכל יום
לפני שעה
על פי תורתו הסינית של הפנג שואי, הראש והרגליים במהלך השינה צריכים להיות ממוקמים בכיוונים קרדינליים קפדניים וספציפיים. בעניין זה, בעת קביעת הכיוונים הקרדינליים בדירה שלך, מצפן רגיל, שניתן לרכוש בחנות, הוא עוזר טוב, זה דבר שימושי מאוד.
בואו נציין כמה הוראות כלליות על איך לא לישון לפי הפנג שואי:
- לעולם אל תלך לישון עם הרגליים או הראש לכיוון הדלת
- אין למקם את המיטה בין חלון לדלת
- הנח את אזור השינה מתחת לתקרה שטוחה ללא קורות בולטות.
בנוסף, הוראת הפנג שואי משחקת תפקיד גדול במיקום נכון של הישן לצורה ולחומר של ראש המיטה. ההצלחה והשגשוג של אנשים תלויים בכך.
- צורתו הריבועית של גב העץ של הדרגש תורמת להישגים בתחום המקצועי;
- ראש מיטה חצי עגול ממתכת מבטיח מזל טוב בעניינים מסחריים ורווח כספי;
- משענת הגב הגלי מפתחת את היכולות היצירתיות של הישן.
המלצות היוגה אומרות שבזמן השינה יש להפנות את הראש לצפון, ואת הרגליים, בהתאמה, לדרום. סידור יוגה זה קשור לשדה האלקטרומגנטי האישי של האדם, שצפונו על הראש והדרום ברגליים. לכן, לשינה רגועה ושלווה, צריך למקם את המיטה, כל מקום שינה, לכיוון צפון.
עם זאת, עליכם להבין כי ישנן סיבות שונות לכך שלא ניתן למקם את ראש המיטה כפי שהומלץ על ידי יוגים: חדר צר, פריסת דירה לא הולמת וכו'. במקרה זה, בנוסף לצפון, ניתן לישון עם הראש למזרח או לצפון מזרח.
איפה לישון עם הראש בצורה נוצרית
האורתודוקסיה אינה מתמקדת בנושא זה לכל אדם יש זכות בחירה ויש לו את הזכות לקבוע בעצמו היכן עדיף לישון עם הראש; עם זאת, יש כמה דעות בעניין זה בקרב המאמינים האורתודוקסים:
- לא רצוי לשכב עם הראש צפונה, שכן במהלך השינה אתה מאבד את הקשר עם אלוהים ועם הכוחות העליונים.
- להיפך, לישון עם הראש לכיוון מזרח זה נכון, שכן הקשר הרוחני עם הקב"ה רק הולך ומתעצם.
- הראש, הממוקם במהלך השינה מדרום, על פי הקנונים האורתודוקסיים, מקדם אריכות ימים.
- מערב לשינה משפיעה לרעה על האדם ומפתחת בו אנוכיות.
אנחנו מאוד מקווים שהכיוון שתבחרו לשינה יהיה הנכון ביותר, ייתן לכם אנרגיה ויעזור לכם לישון טוב בלילה.