האם מכשיר לעיסוי יעיל לצלוליט? סרטון על עיסוי נגד צלוליט באמצעות מכשיר לעיסוי מיוחד. יעילותו של מכשיר לעיסוי להפטר מעודפי משקל וצלוליט

מחקר מודרני הוכיח כי מה שנקרא קליפת התפוז על הירכיים אינה מחלה, אלא מבנה עור תקין לחלוטין. אך למרות זאת, נשים ממשיכות להילחם באופן פעיל על הגוף האידיאלי, תוך שימוש במגוון שיטות. אבל קרמים אינם מסוגלים לחדור לשכבות העמוקות של העור; הם פועלים רק על פני השטח ומסייעים מעט. אבל דיאטות אינן יעילות כלל - בנות שבריריות טבעיות רבות מתמודדות גם עם בעיית הצלוליט. לכן, מתברר כי התרופה הטובה ביותר היא עיסוי מיוחד.

לא לכולם יש את ההזדמנות הכלכלית לפנות לאיש מקצוע אמיתי שיכול ממש לחטב גוף אידיאלי בכמה פגישות בלבד. ומעט אנשים יכולים לבצע עיסוי ידני בעצמם. המשימה יכולה להיות קלה יותר עבור הגוף. העיקר לא להתבלבל במגוון העצום שלהם.

מעסים מכניים ידניים

ניתן למצוא עיסויים כאלה בכל בית מרקחת. הם עשויים בדרך כלל מפלסטיק או עץ. יש מגוון צורות: טיפות, קנוקנות, כדורים. זה כולל גם עיסויים בצורת גלילים וסרטים, שניתן להשתמש בהם כדי לעבור במהירות על פני שטח גדול של העור, מה שמאיץ ומפשט את ההליך באופן משמעותי.

היתרון העיקרי של מכשירים כאלה הוא המחיר הנמוך והזמינות הנרחבת שלהם. הם מאפשרים השפעה חזקה למדי על העור, מחליקים היטב, וברבים מהם ניתן להשתמש ללא שמן מיוחד. אבל אנטי צלוליט (ידני) אינו חף מחסרונות: כדי לעבוד היטב על אזורים בעייתיים, אתה צריך להשקיע הרבה מאמץ פיזי. לא יכול להיות דיבור על שום השפעה אם תעביר אותו על העור ללא לחץ. אבל במאמץ הראוי, מכשיר לעיסוי יהפוך לא רק עוזר אמין במאבק בצלוליט, אלא גם מציל חיים לכאבים בגב, ברגליים ובחלקים אחרים של הגוף.

עיסוי מברשות עץ

אבל עיסוי גוף כזה נגד צלוליט בוודאי ימשוך לעצלנים - אתה לא צריך לעשות כלום בכלל. פשוט הפעל אותו והמתן עד שהתוכנית תסתיים.

כללים כלליים לעיסוי אנטי צלוליט

באופן כללי, זה לא כל כך חשוב באיזה עיסוי גוף נגד צלוליט תבחר. המכשיר הטוב ביותר לא יהיה יעיל אם לא יישמרו העקרונות הבסיסיים של ההליך:

• לפני שתתחיל, אתה צריך לחמם את פני השטח לטיפול.
• עיסוי בכיוון זרימת הלימפה.
• לאחר ההשלמה, הרגיעו את העור: לחות או להכין מסכה.

אין להשתמש ברחצה במים חמים לחימום. האפשרות הטובה ביותר היא קרם אנטי צלוליט מחמם או עיסוי קל עם הידיים: ליטוף, שפשוף, צביטה.

כדי להשיג במהירות את התוצאות הרצויות ולהימנע מהשלכות בלתי רצויות, כל הפעולות מבוצעות בכיוון זרימת הלימפה. מהטבור, תנועות העיסוי מופנות כלפי מטה, ולאורך הירכיים - כלפי מעלה, עד לאזור המפשעה. הידיים עובדות מקצות האצבעות ועד הכתפיים. חזרה - באותו כיוון.

לאחר השלמת העיסוי של כל האזורים הבעייתיים, עדיף לגבש את התוצאה על ידי ביצוע עטיפה מיוחדת. הוא יעניק לחות ויזין את העור ויעזור להאיץ את הריפוי של פציעות קלות.

השפעת העיסוי מווסתת בצורה כזו שתמנע היווצרות של חבורות או חבורות. לא אמורים להישאר סימנים על העור מלבד אדמומיות זמנית. אחרת, העיסוי לא יביא שום תועלת, אלא רק נזק.

שימוש בכל מכשיר לעיסוי גוף נגד צלוליט, הליך אחד או שניים אינם מספיקים כדי להשיג אפקט גלוי. ככלל, התוצאות הראשונות מופיעות כבר 4-5 פעמים. אבל צריך לעשות לפחות 10 הליכים. בהתאם לעוצמת ההשפעה, ניתן לחזור עליהם כל יום או כל יום אחר.

התוויות נגד

עם כל היתרונות, אסור לנו לשכוח התוויות נגד. ביניהם:

• מחלות עור.
• תהליכים דלקתיים ומוגלתיים.
• ניאופלזמות ממקורות שונים.
• רשת כלי דם או דליות.
• הריון והנקה.
• החמרה של מחלות כרוניות.
• שַׁחֶפֶת.

אם קיים אחד מהמצבים הללו, יש להימנע מעיסוי. עור חלק על הבטן והישבן אינו שווה את הנזק מתופעות לוואי אפשריות.

בעיית המשקל העודף והצלוליט משפיעה על רוב הנשים על פני כדור הארץ, ולהיפטר משומן זה לא כל כך קל. הדרך הטובה ביותר לרפא צלוליט היא לשנות את אורח החיים שלך ולגשת לבעיה בצורה מקיפה. לאחר מכן העור יהפוך מהודק וצעיר, והגבשושיות עליו יחליקו במהירות.

מוצרי קוסמטיקה והליכים שונים הם בעלי אפקט אנטי צלוליט מצוין; הם עוזרים לשפר את זרימת הדם ברקמות ולהאיץ את הסרת מצבורי השומן. מכשיר לעיסוי רולר יעזור להחליף עיסוי סלון בבית, שיסייע בהסרת צלוליט וחיטוב העור.

כדי להיפטר במהירות מצלוליט, אתה צריך לנקוט בגישה מקיפה לבעיה. לכן, לא תוכל להיפטר מקליפת התפוז אם רק תעשה דיאטה, ופעילות גופנית ועיסוי לא יהיו יעילים אם לא תתאים את הדיאטה שלך.

לקבלת האפקט הטוב ביותר, עליך לאכול נכון, לסרב או להגביל מאוד את צריכת הסוכר והמוצרים המכילים אותו. במקום ממתקים עדיף לאכול פירות יבשים ופירות טריים. כדאי לוותר גם על מוצרים מוכנים וחצי מוגמרים, כמו נקניקיות, מיונז וכופתאות. אחרי הכל, אף אחד לא יודע מה כלול במוצרים האלה, לרוב זה עמילן, שומן וחומרי טעם וריח - החברים העיקריים של הצלוליט.

אם אתם באמת רוצים לטעום מעדני בשר, עדיף לבשל אותם בעצמכם, מבשר טרי ותבלינים טבעיים. כך גם לגבי כל התבשילים; עדיף לבשל אותם בעצמך על ידי רתיחה, אידוי או בתנור; לא מומלץ לטגן מזון בשמן.

גם לספורט יש תפקיד חשוב במאבק נגד קליפת התפוז. פעילות גופנית יומיומית תעזור להפוך את הגוף לגוון וצעיר, כמו גם להחליק את העור. פעילות גופנית סדירה משפרת את זרימת הדם, מקדמת פירוק תאי שומן וסילוקם מהגוף.

מכשיר לעיסוי רולר

במאבק המורכב בקליפת התפוז, עיסוי עם רולר צלוליט ועוטף לאחריו יעילים מאוד. נהלים כאלה יסייעו לשפר את זרימת הדם בשומן התת עורי ולהיפטר מצלוליטיס. אתה יכול להתמודד עם הבעיה בבית; מכשיר לעיסוי רולר ומתכונים עממיים לעטיפת בית יעזרו.

תועלת

מכשיר לעיסוי

מכשיר העיסוי הרולר קל מאוד לשימוש ויעיל, על פי ביקורות של נשים שהתנסו בו. כדי לנהל עיסוי עם מכשיר כזה, אין צורך בציוד מיוחד, שלא ניתן לומר על עיסוי ידני. בנוסף, לעיסוי הגלילה מחיר משתלם ותופס מעט מקום, מה שהופך אותו לנוח במיוחד לשימוש בבית.

מכשיר לעיסוי רולר הוא מכשיר קטן עם ידית ורולר עליו ממוקמות גלילי עיסוי מעץ או סיליקון או גומי. ליעילות רבה יותר, עדיף לבחור בעיסוי עץ, שכן יש לו השפעה אינטנסיבית יותר על אזורים בעייתיים, בעוד גומי מתאים יותר לאנשים עם עור רגיש או כלי דם דקים, אפשרות זו עוזרת למנוע חבלות.

קשה להעריך יתר על המידה את היתרונות של כלי כזה; נהלים קבועים באמצעות עיסוי רולר משפרים את זרימת הדם באזור הפגוע, מהדקים את העור ומחזקים את השרירים. כתוצאה מכך רקמת השומן מתפרקת ועוזבת בהדרגה את השכבה התת עורית, והצלוליט נעלם.

התוויות נגד

מכשיר לעיסוי רולר הוא תרופה יעילה מאוד לקליפת תפוז, אבל כדאי להבין שיש לו השפעה די קשה על הגוף, ולכן יש לו מספר התוויות נגד:

• תקופת ההריון וההנקה;
• יַלדוּת;
• נוכחות של גידול;
• תהליכים דלקתיים בגוף;
• נזק לעור באזור הפגוע;
• טמפרטורה גבוהה, חום;
• מחלות פטרייתיות וזיהומיות;
• הפרעת דימום, פקקת;
• מחלות קשות של איברים פנימיים.

אם יש לך התווית נגד אחת או יותר, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לגבי האפשרות להשתמש במכשיר לעיסוי רולר.

מֵתוֹדוֹלוֹגִיָה

כדי להשיג את האפקט הרצוי בזמן הקצר ביותר האפשרי, עליך להשתמש נכון במכשיר הרולר. אין איתו טכניקת עיסוי מיוחדת, אבל ראוי לציין שהתנועות לא צריכות להיות אינטנסיביות מדי, אין צורך ללחוץ על העור בכל הכוח, שכן דחיסה מוגזמת ופציעות רק מחמירות את זרימת הדם, ואנחנו צריכים כדי לשפר אותו.

כיצד להשתמש בעיסוי

לכן, כל התנועות צריכות להיות חלקות, אתה יכול ללחוץ קצת, אבל לא יותר מדי. לקבלת האפקט הטוב ביותר, עליך לעשות מקלחת חמה או אמבטיה לפני הפגישה כדי שהעור יהפוך רך ומתחמם. ניתן לבצע את ההליך על עור יבש, או לשמן אותו בקרם או בשמן אנטי צלוליט. משך העיסוי צריך להיות לפחות 15-20 דקות, אחרת לא תהיה השפעה.

לאחר עיסוי, יש צורך לבצע עטיפת אנטי צלוליט עם תרופה עממית או עם קרם מיוחד מהחנות. העובדה היא שאחרי 20 דקות של חשיפה לגלילים קשים, מתחיל פירוק פעיל של שומן בשכבת השומן התת עורית, וזרימת הדם משתפרת.אם בשלב זה תעזור לגוף לפרק ולהסיר שומן, ההשפעה תופיע הרבה יותר מהר.

כמו כן, כדאי לשים לב שניתן להיעזר במאמן רולר כדי להיפטר מהצלוליט. בעיקרו של דבר, זהו אותו מכשיר לעיסוי, רק גדול יותר וחשמלי. ניתן להשתמש בו כדי לעסות אזורים בעייתיים או את כל הגוף אם רוצים. גם העיסוי וגם מכשיר האימון יעילים באותה מידה במאבק בצלוליט, העיקר להשתמש במכשיר באופן קבוע ובשילוב עם שיטות יעילות אחרות.

לאחר ההליך

עטיפות אפקטיביות בבית על פי מתכונים עממיים יעזרו לך להיפטר במהירות מצלוליט. מוצרים כאלה לא רק יעילים במאבק בקליפת התפוז, הם גם מגוונים את העור, הופכים אותו לחלק וקטיפתי, ויש להם אפקט מרפא על סדקים מיקרו שטרינר יכול להשאיר על העור.

המתכונים היעילים ביותר לעטיפות לאחר עיסוי:

• דבש. אתה צריך 2 כפות. לדלל אבקת חרדל עם 3 כפות. דבש חם נוזלי, הוסף 1 כף. מלח ים וכפית אחת. 3% חומץ תפוחים. מערבבים היטב את התערובת ומורחים על העור, עוטפים אותה בניילון נצמד מלמעלה ושמים מכנסי אנטי צלוליט; במקום זאת, אפשר פשוט לשכב מתחת לשמיכה עבה או ללבוש מכנסיים חמים. ההליך הארוך צריך להימשך 30 דקות; אם מתרחשת תחושת צריבה חזקה, אתה לא צריך לסבול אותה, עליך להסיר מיד את המוצר ולשטוף את האזור הפגוע במים חמים, לשמן אותו באנטי צלוליט או קרם לחות.
• קפה. אתה צריך להכין צנצנת של שאריות קפה, לחמם אותם מעט ולהוסיף 2-3 כפות לתערובת. דבש, כמה טיפות שמן זית ושמן אתרי תפוזים. מרחו את התערובת המתקבלת על אזורים בעייתיים, שפשפו בתנועה מעגלית במשך 10-15 דקות, לאחר עיסוי כזה עם מסת קפה, עליכם לעטוף את גופכם בניילון נצמד ולשכב על הספה, משך ההליך הוא 30 -40 דקות.
• חימר ואצות. עטיפת חימר יעילה מאוד נגד צלוליט, ולהשפעה טובה יותר צריך להוסיף לתערובת אבקת אצות למינריה. את שני המרכיבים ניתן לרכוש בבית מרקחת או בחנות קוסמטיקה. זה לא קשה להכין את ההרכב; אתה צריך לערבב אבקות חימר ואצות בפרופורציות שוות ולדלל אותן במים חמים או בחלב. עקביות העיסוי צריכה להידמות לקרם ולא להתפשט. את המוצר המתקבל יש למרוח על העור למשך 40 דקות, לעטוף בסרט מלמעלה וללבוש תחתונים נגד צלוליט או לשכב מתחת לשמיכה.

אתה לא צריך לחזור על ההליכים כל יום, שכן העור צריך זמן להתאושש; 3 פרוצדורות בשבוע יספיקו. אם אתה עושה עיסוי רולר כל יום, בקרוב עלול להופיע גירוי על העור, ואז כל טיפולי הצלוליט יצטרכו להידחות עד להחלמה מלאה.

עיסוי הוא אחת הדרכים היעילות ביותר להפחתת משקל עודף ו"להשפיע" על מצבורי שומן מקומיים. הודות להשפעה הממוקדת על העור והסיבים הבסיסיים, ניתן להשיג תוצאות נראות תוך פרק זמן קצר. כדי לשמור תמיד על הגזרה שלך, תצטרך קורס עיסוי, וזה לא תענוג זול.

יש יציאה:לרכוש מכשיר לעיסוי ביתי ולבצע באופן עצמאי טכניקות עיסוי שונות ללא מאמץ נוסף, הוצאות ובזמן נוח.

ישנם סוגים רבים של מכשירי עיסוי עצמי:חשמלי ומכני, ממוקד ביותר ועם יכולת "לחמם" כל חלק בגוף.

היתרון בקניית מכשיר לעיסוי הוא שהשימוש בו אינו דורש ידע וכישורים מיוחדים. יתרון נוסף הוא האפשרות להשתמש במכשירים מסוימים לא רק למטרות אסתטיות, אלא גם למטרות רפואיות (למשל, להקלה על כאבי גב, כאבי פרקים). ועדיין, יצרנים שטוענים שעיסוי ביתי יכול להיות השיטה ההכרחית היחידה לירידה במשקל הם לא הגיוניים: ירידה במשקל עם מפגשים קבועים, אבל אכילה גרועה וניהול אורח חיים פסיבי, היא בקושי אפשרית. אבל כחלק מגישה משולבת למאבק בצלוליט, מכשיר לעיסוי הוא פתרון מצוין.

יעילותו של מכשיר לעיסוי להפטר מעודפי משקל וצלוליט

בשימוש נכון, מכשירי העיסוי באמת עוזרים לדמות שלך לרכוש צורות יפות חדשות. היתרונות למראה ולבריאות מבוססים על ההשפעות שהם יכולים לספק:

• הפעלת זרימת הדם וניקוז הלימפה.
• האצת חילוף החומרים התאי.
• היפטרות מעודפי הנוזלים הבין-תאיים וכתוצאה מכך ביטול בצקת.
• טונוס שרירים משופר.
• גמישות עור מוגברת וטורגור.
• ביטוי "ספיגה" של צלוליט.
• סילוק מצבורי שומן מקומיים כתוצאה מפירוקם.
• פינוי פסולת ורעלים.
• הקלה על כאבי שרירים.
• התחדשות של כל הגוף, מניעת תהליכים עומדים.

התוויות נגד לשימוש

עבור מחלות ומצבים מסוימים, השימוש בעיסויים עלול להזיק לבריאות.

נשים בהריון לא צריכות לבצע פגישות, במיוחד עם מכשירים שפעולתם מבוססת על ואקום או עיסוי תרמי. גם הסובלים ממחלות לב וכלי דם (דליות ורידים, טרומבופלביטיס), יתר לחץ דם (לא ניתן להשתמש בעיסויים המחממים את הגוף) נמצאים בסיכון. כדאי גם להתייעץ עם רופא אם יש לך פתולוגיות של רקמת חיבור, הפרעות מטבוליות, סרטן ומחלות עור, מחלות קשות של הכליות ואיברים פריטוניאליים אחרים. תצטרך לדחות עיסוי במקרה של מחלות זיהומיות חריפות המלוות בעלייה בטמפרטורה, במיוחד במקרה של פתולוגיות גינקולוגיות בעלות אופי דלקתי.

סוגי עיסויים והשימוש בהם

ישנם סוגים רבים של מכשירי עיסוי בשוק, החל ממכני פשוט ועד למכשירים חשמליים עם מגוון פונקציות. חלק ממכשירי עיסוי הגוף משמשים במכוני יופי, בעוד שאחרים מתאימים להיפטר מהצלוליט בבית.

רולר מכני

סוגי המכשירים הפשוטים ביותר לעיסוי ביתי הם מכשירי עץ או פלסטיק בצורת מחט או גלילים מצולעים, "גרני". הם זולים מאוד ומיועדים לעיסוי לפני, אחרי או במהלך מקלחות, נהלי אמבטיה, תוך מריחת קרם אנטי צלוליט או לאחר פעילות גופנית.

מכשירי העיסוי הללו קלים מאוד לשימוש:זה מספיק רק להפעיל לחץ על פני השטח של אזורים בעייתיים, אשר ישפר משמעותית את זרימת הדם, ניקוז הלימפה ויאיץ את פירוק השומנים.

חסרון של מכשירים כאלה:עם שימוש לא מספיק בכוח, השפעת העיסוי מופחתת בחדות. בשל המאמץ הנדרש, קשה לבצע כראוי את אזור העכוז, ונוכחות של דליות מבטלת לחלוטין את האפשרות להשתמש בעיסוי. קצת יותר קל לבצע פגישה עם מכשירי עיסוי מכני, שעליהם מחוברים מספר גלילים: הם יכולים "לגלגל" לא רק את הירכיים והבטן, אלא גם כאבים בגב ובכתפיים. בעת הרכישה, כדאי לשים לב לידידותית הסביבתית של החומר המשמש לייצור העיסוי, לנוחות הידית שלו ולאמינות של הידוק החלקים.

יש גם מכשירי עיסוי מגנטיים. הטכניקה של עיסוי אנטי צלוליט במהלך השימוש בהם משולבת עם ההשפעה הטיפולית של שדה מגנטי. ככלל, הגלילים במכשירים כאלה פועלים במישורים שונים, מה שמאפשר לכסות שטחים גדולים של אזורים בעייתיים במכה אחת. האפקט המגנטי ממריץ את זרימת הלימפה, נלחם במצבורי שומן, מאיץ את חדירת החמצן לתאים ומסייע בסילוק פסולת ורעלים.

מעסים ידניים בצורת כפפות ומברשות

מכשירים כאלה מתאימים היטב לשימוש במהלך המקלחת היומית. הם מקלפים בצורה מושלמת תאים מתים, משפרים את אספקת הדם לאזור ומסירים רעלים מהנוזל הבין-תאי. תוספת טובה לשימוש בעיסויים תהיה פילינג או פילינג נגד צלוליט (קפה, סוכר, מלח). עם זאת, סביר להניח שכפפות ומברשות לא "יתמודדו" עם השמנת יתר והן מכוונות יותר להידוק העור, להגביר את הגוון שלו ולרענן את צבעו.

אצבע ומחט - מעסים ידניים

הם סרטים, צלחות או חפצים בצורת מברשות עם ידית, מכוסות במשטח חצוי, בצורת מחט או "אצבע". פעולתם של מכשירים אלו מבוססת גם על כוח ידני ומטרתה להשיג את אותן השפעות כמו אלו שתוארו לעיל. המחיר של עיסויים כאלה הוא נמוך למדי.

הם טובים לתיקון מצבורי שומן קטנים ולשיפור המצב הכללי של העור. עיסויי מחטים משתמשים גם בעקרון פעולת הרפלקס על הגוף ומשמשים לרוב בטיפול במחלות עמוד השדרה והמפרקים. אתה צריך לדעת שהם יכולים לגרום לכאב ניכר במהלך עיסוי.

עיסויים חשמליים לצלוליט

הם כוללים קבוצה גדולה של מכשירי עיסוי שונים עם סוגים שונים של השפעות על הגוף, הממוקמים בטווח מחירים רחב. חלק ממכשירי העיסוי פועלים על חשמל, אחרים פועלים על סוללות. מכשירי עיסוי נגד צלוליט חייבים להיות מצוידים עם קבצים מצורפים מיוחדים, וגם לעבוד עם כוח מסוים. אחרת, הם מתאימים רק לעיסוי גוף קל וסביר שלא יתמודדו עם מצבורי שומן.

בין המכשירים החשמליים ישנן מספר קבוצות של מכשירים בעלי עקרונות פעולה שונים.

עיסויי ואקום

ההשפעה החיובית של עיסוי ואקום על מצב העור והרקמות התת עוריות נובעת מיצירת לחץ מופחת. עקב הנדירות של האוויר, לאחר מריחת פיית העיסוי על האזור הבעייתי, העור והרקמה התת עורית נמשכים פנימה, מה שמוביל ל"פירוק" מכני של משקעי שומן ול"פיזור" עודפי הנוזל הבין-תאי. חיצונית, הזרבובית של מכשיר לעיסוי ואקום דומה לצנצנת עיסוי רגילה הנמכרת בבית מרקחת.

בניגוד לפחי ואקום רגילים, אינך צריך לעשות מאמצים מיוחדים כדי לבצע את ההפעלה: למכשיר יש כפתורים לוויסות כוח ה"שאיבה". לאחר שמריחת בעבר שמן אנטי צלוליט על העור, אתה יכול להזיז את חיבור העיסוי ברחבי הגוף, מה שישפר משמעותית את האפקט. החיסרון של מכשירים כאלה: אם אתה מגזים, אתה יכול לגרום להמטומות, וגם להחמיר את הצמיחה של ורידי עכביש. למרבה המזל, עיסויי ואקום איכותיים מצוידים בפונקציית עיסוי גם על עור רגיש ונוטה לחבלות. לחלק מהמכשירים יש מספר חיבורים בגדלים שונים: הקטנים ביותר יכולים לשמש אפילו על עור הפנים כדי לשפר את זרימת הדם במיקרו ולהעלים קמטים.

רוֹטֵט

משטח העבודה של מכשירים כאלה יוצר רטט, המועבר לשרירים ולרקמת שומן. כתוצאה מכך, העור מתהדק, השרירים מתחזקים, תהליכים מטבוליים מואצים, ורובד צלוליט "מתמוסס".

ישנם מספר סוגים של מעסים כאלה:

• חגורות רטט;
• מיני מעסים בצורת "ברזלים" עם רולים;
• דגמי חגורה עם פלטפורמה רוטטת נייחת;
• מכשירי עיסוי עם אביזרי רטט מוארכים;
• אלקטרומיוסטימולטורים המחוברים לגוף;
• מכשירי עיסוי המשלבים השפעות רטט, מגנטיות ואינפרא אדום על הגוף.

חגורות רוטטות (עם או בלי פלטפורמה) משמשות לירידה במשקל בבטן, בירכיים ובישבן. ויברטורים חשמליים עם אביזרי עיסוי בנויים בתוך חגורת הבד, שמתחילים לעבוד לאחר חיבור לרשת או הפעלת הסוללות. לדגמים יקרים יש הרבה תוכניות שונות. בשימוש במכשיר מושגת השפעת העיסוי, חימום הגוף ואימון השרירים.

כדי להגיע לתוצאות טובות, עליך להקפיד על תזונה נכונה ולערוך פגישות יומיות לאזורים בעייתיים במשך 10-15 דקות.

כמו כן נמכרים מכשירי עיסוי קומפקטיים עם מספר חיבורים (אצבע, רולר, שטוח), הניתנים לשינוי בהתאם למטרה: "שבירת" צלוליט, מיצוק עור, חיטוב שרירים, טיפול בעמוד השדרה, מפרקים, שיכוך כאבים (מיאלגיה, נוירלגיה). מכשיר לעיסוי פופולרי בקרב מכשירים כאלה.

פסל גוף

פסל גוף

"פסל גוף", שמחירו נמוך ומשלב מגוון פונקציות ואפשרויות.

בין מעוררי השרירים הרוטטים, מכשיר העיסוי "פרפר" נפוץ. הוא פועל על סוללות ומורכב מ"כנפי" סיליקון רכות ומכשיר רטט במרכז. עיקרון הפעולה הוא העברת דחפים חשמליים לשרירים ולרקמת השומן התת עורית, עקב כך מתרחשת התכווצותם. ניתן לחבר את ה"פרפר" לכל חלק בגוף ו"לעבוד" גם בזמן ספורט, תוך כדי עבודה או מטלות בית.

היעילות של מיאוסטימולטורים שנויה במחלוקת:אם יש כמות גדולה של שומן, הם פשוט יהיו חסרי תועלת. מכשירים אלו מתאימים היטב למי שרוצה לשפר את ניקוז הלימפה המקומי ואת זרימת הדם ולהדק מעט בטן נפולת.

טוֹרנָדוֹ

ההבדל העיקרי מעיסויים אחרים- שילוב של עיסוי רטט קונבנציונלי עם מגנטותרפיה והשפעה החיובית של קרינת אינפרא אדום. היצרן טוען שהמכשיר, בשימוש קבוע, יכול לא רק לשרוף מצבורי שומן קיימים, אלא גם לסלק לחות עודפת, להסיר רעלים ולחסל קלוריות, ממש כמו ספורט. העיסוי מתאים גם להרמת פנים, שתחליף בהצלחה קורסי עיסוי יקרים אצל קוסמטיקאית. כל יום צריך לעבוד על הבטן, הירכיים, הרגליים והישבן במשך 15 דקות, ואחרי שבוע התוצאות הראשונות יהיו מורגשות. ובכל זאת, ללא תזונה וכושר סבירים, גם בעזרת מכשיר כזה, אפשר לרדת 10-15 ק"ג. משקל עודף יהיה בעייתי.

הם מוצרים בצורת חגורה היוצרים אפקט תרמי על העור. עקב הזעה מוגברת משתחררים מהתאים עודפי נוזלים, פסולת ורעלים, והעור הופך למוצק וחלק יותר. דגמים מסוימים מהקבוצות הקודמות, המצוידים בפונקציה נוספת של חימום הגוף, יכולים להיות מסווגים גם כמעסים תרמיים. למכשירים כאלה יש התוויות נגד רבות והם בשימוש מוגבל למדי.

יהיה מעסה הגוף הנבחר אשר יהיה, רצוי ללמוד היטב את הוראות השימוש וכללי הבטיחות שלו (בעבודה עם מכשירים חשמליים). עדיף לבצע עיסוי בערב, לאחר מקלחת או אמבטיה על מנת לחמם את הגוף, לרכך את העור ולפתוח את הנקבוביות.

להשפעה ניכרת של "הידוק" הדמות, מומלץ להשתמש במכשירים במשך 15 דקות עד 6-7 פעמים בשבוע, ובמקרה של מיוסטימולטורים - עד 30 דקות. תנאי מוקדם הוא תזונה נכונה ופעילות גופנית: רק בנסיבות כאלה ניתן יהיה לרדת במשקל עודף משמעותי. אם אתה "מודאג" רק מכמה קילוגרמים מיותרים, או שהעור איבד את הגוון שלו (לדוגמה, לאחר לידה), שימוש במכשיר עיסוי לתיקון אזורים בעייתיים יספיק. לאחר הפגישה כדאי למרוח קרם אנטי צלוליט איכותי, סרום או להכין מסיכה נגד צלוליט באזורים המעוסים. לפני השימוש בעיסוי, ניתן לבצע פילינג גוף: זה ישחרר את העור מתאי תאים, מה שיאפשר לנקבוביות להיפטר במהירות מעודפי הנוזלים הבין-תאיים.

תשובות לשאלות הקוראים

איזה מכשיר לעיסוי הכי מתאים לירידה במשקל?

על מנת לסלק את מאגרי השומן, מתאימים יותר עיסויי ואקום מקצועיים וחצי מקצועיים. פעולתם דומה לעיסוי ואקום ידני, המוצע במכוני יופי. בין דגמי הרטט, עדיף לבחור בעיסויים המשלבים פעולה מכנית (רטט) וחימום אינפרא אדום.

האם מכשיר לעיסוי עוזר בירידה במשקל?

אם במשקל עודף אנו מתכוונים לקילוגרמים שעלו במהלך החגים או לביטויים קלים של צלוליט בירכיים ובישבן, ההתמודדות איתם בעזרת מכשיר לעיסוי היא משימה קלה. אם יש לך השמנת יתר חמורה, אתה גם לא יכול להסתדר בלי עיסויים: הם רק נחוצים כדי להגביר את מוצקות השרירים ואת גמישות העור ולא יאפשרו לו לצנוח בעת ירידה במשקל. תצטרכו להעלים משקל בדרכים יעילות יותר - שיעורי כושר, אכילה לפי תזונה דלת קלוריות, רפואה אסתטית.

מה טווח המחירים לעיסויים?

עיסויים מכניים פשוטים עולים בין 100 ל 500 רובל. המחירים עבור מכשירי רטט חשמליים נעים בין 900 ל 5000 רובל. בהתאם לאפשרויות ולנוכחות או היעדר זוהר אינפרא אדום, מגנטים וכו'. פלטפורמות רטט ומעסי ואקום מקצועיים יכולים לעלות עד 20,000 רובל.

הקצב התזזיתי של החיים לא תמיד מאפשר לאישה מודרנית למצוא זמן לקחת קורס של עיסוי דוגמנות. אבל עם הגיל, הצורך בכך מתקדם: באזורים בעייתיים שאמורים להיות הכי מפתה בדמותה של אישה, בנוסף למשקעי שומן, מופיעה קליפת תפוז לא נעימה. איתה, אתה לא יכול ללבוש בגד ים, או להשוויץ בבריכה, ואתה כבר לא יכול להופיע מול הגבר האהוב שלך בלבוש חושפני. במקרים כאלה, מכשיר לעיסוי צלוליט, שניתן לרכוש לשימוש ביתי, יכול להוות תרופה מצילת חיים.

עקרון הפעולה

מעסים נגד צלוליט מתמודדים בהצלחה עם המשימות הבאות:

• להגביר את גוון העור - הוא הופך מוצק ואלסטי יותר;
• הסר משקעי שומן תת עוריים עקב נורמליזציה של זרימת הלימפה;
• לשפר את חילוף החומרים;
• לחסל צלוליט ולמנוע היווצרותו;
• להחליק ולהפוך סימני מתיחה פחות בולטים;
• להירגע ולחזק את השרירים, להקל על עייפות;
• להאיץ את זרימת הדם ואת זרימת הלימפה.

לאחר 3-4 הליכים, השינויים הראשונים נראים לעין, ובסוף הקורס הבעיה תבוטל לחלוטין או תהיה פחות בולטת.

הכל ניתן להסבר מדעית, כך שאפשר בהחלט להסיר צלוליט בעיסוי גם בבית. ההליך פשוט, המכשירים קומפקטיים, קלים ובטוחים לשימוש. יש פחות ביקורות שליליות על העבודה והיעילות שלהם מאשר חיוביות, אז שווה לנסות להרוס את התקציב המשפחתי שלך עבור מכשיר כל כך שימושי.

סוגים

בהתאם לפונקציות שבוצעו, עקרון הפעולה, החומרים, עיסויי צלוליט יכולים להיות שונים. לפני ביצוע הרכישה, נסו להכיר את הסוגים העיקריים של המכשירים הללו כדי לא לטעות בבחירתכם.

• לִשְׁאוֹב

פעולתו מבוססת על שיטת הכוסות רוח המוכחת למלחמה בצלוליט. החיבור לעיסוי הוא צנצנת פלסטיק בה נוצר ואקום. הוא שואב את העור בצורה מדויקת וממריץ אותו. יש לכך השפעה חיובית על זרימת הדם, מה שמאפשר לחומרים מזינים להגיע מהר יותר למקומות הנכונים ומאיץ את החלפתם. גם תאי שומן מתחילים לנוע - הם מוסרים מהגוף עם הלימפה. מבנה העור משתפר בצורה ניכרת, סימני מתיחה והופעת צלוליט נמחקים בהדרגה.

• מַכבֵּשׁ

מכשיר לעיסוי רולר נגד צלוליט SUPRA MBS-111

הרולר עובד אחרת מהוואקום. הוא מצויד באביזרים בצורת גלגל המחליקים על הגוף ומפרקים מצבורי שומן שיוצרים את אפקט קליפת התפוז. רולים יכולים להשתנות בגודל, בחומר ובעומק הפגיעה. לאחר מכשיר כזה, הסיכון להיווצרות המטומה קטן מאשר לאחר מכשיר ואקום.

• מדריך ל

אחד המכשירים הפשוטים והזולים ביותר להעלמת צלוליט הוא מכשיר לעיסוי ידני. בעת השימוש בו, יש צורך לעשות קצת מאמץ כדי להפעיל לחץ על העור הבעייתי. בדרך כלל, מכשירים כאלה מורכבים מידית וראש עם רולר צף. בין היתרונות הם מחיר נוח, עצמאות מאספקת חשמל, פשטות, חיי שירות ארוכים. בין החסרונות הברורים הם יעילות נמוכה יותר, הסיכון לא לחשב את החוזק שלך וחוסר הנגישות של כמה מקומות לעיבוד.

הדגמים הנפוצים ביותר הם רולר עם מחטים (הם קטנים ועם קצוות קהים), כפפה (נוח לשים אותה על היד ולעסות אזורים בעייתיים), מטלית רחצה עם זיפים נוקשים (המשמשת בעיקר במהלך הליכי מים).

• חשמלי

מכשיר לעיסוי גוף כף יד Beurer MG 80

זה מאוד נוח: אתה מחבר אותו לאספקת החשמל ופשוט מעביר את המכשיר על האזור הבעייתי של הגוף. כאן ניתן להתאים את מהירות ועוצמת התנועות. זה מאפשר לך לבחור את המצב האופטימלי ולקבל תוצאות מקסימליות. בעזרתו ניתן להעלים את הצלוליט בזמן הקצר ביותר.

• מקצועי

רמת הפיתוח הגבוהה ביותר של קוסמטולוגיה לחומרה היא עיסוי מקצועי נגד צלוליט. משמש בעיקר בסלונים, לא מומלץ לשימוש ביתי. ראשית, זה לא כמעט קומפקטי. שנית, זה רב תכליתי, אשר דורש מיומנויות מסוימות. שלישית, זה מאוד יקר.

• סיליקון

זה לא אומר שהמסאז'ר הוא כולו סיליקון - התוספות עשויות מחומר זה. הם מספקים החלקה רכה יותר, ומונעים אפשרות של פציעה והיווצרות המטומות. ההליך די נעים. מכשירים עם "אצבעות" גומי דומים מאוד בעקרון הפעולה.

• עץ

עשוי מחומרי גלם ידידותיים לסביבה. בהתאם לכך, לאחריו לא יהיו תגובות אלרגיות או גירוי בעור. עם זאת, בהשוואה לסיליקון או גומי, מדובר בחומר מחוספס למדי. כן, זה עובד מצוין ומפרק כדוריות שומן. אבל במקרה זה, המטומות יכולות להיווצר. לעור עדין, דק ורגיש, זו לא הבחירה הטובה ביותר.

ישנם גם מעסים פנאומטיים קומפקטיים לרגליים, לזרועות או לבטן. הם שרוולים דומים לאזיקים למדידת לחץ דם. הם מונחים על חלק מסוים בגוף ומתחילים להתנפח באותו אופן, ויוצרים ואקום. זה גורם לעומס רציני על זרימת הדם, אשר ממלא תפקיד חשוב בהעלמת הצלוליט. לא כולם סובלים את ההליך הזה היטב. יש לו התוויות נגד רבות. לכן, מומחים לא ממליצים להשתמש בסוג זה של מכשירים בעצמך.

התוויות נגד

אתה לא יכול להשתמש בעיסויים נגד צלוליט אם יש לך את ההתוויות הבאות:

• הפרה של שלמות העור, דלקת, כיבים באזור המטופל;
• דרמטוזיס;
• טמפרטורת גוף מוגברת;
• הֵרָיוֹן;
• לימפדניטיס, דליות, פלביטיס באזורים בעייתיים בגוף;
• נטייה לדימום;
• שיבושים במערכת העיכול, מלווים בבחילות, הקאות, שלשולים;
• ריגוש יתר פסיכו-רגשי, הפרעות נוירו-נפשיות המלוות בעוויתות;
• לַחַץ יֶתֶר;
• שִׁגָרוֹן;
• כמה מחלות אוטואימוניות;
• אונקולוגיה.

אם יש ספק, עדיף לא לקחת סיכונים ולהתייעץ עם רופא.

כללי יישום

כדי להשיג תוצאות אופטימליות ממכשירי עיסוי, עליך ללמוד כיצד להשתמש בהם בצורה נכונה. אין כאן שום דבר מסובך. ראשית, עליך לקרוא את ההוראות ולעשות הכל כמתואר בה. כמעט כל המכשירים זהים בפעולה.

שלב ההכנה

1. למד את כיוון קווי העיסוי, כי ניתן להשיג את האפקט המרבי אם תזיז את המכשיר לאורכם. זה יקל על חבורות ואי נוחות.
2. לפני ההליך, העור צריך להתחמם לפחות מעט. כדי לעשות זאת, מרחו שמן עיסוי או קרם אנטי צלוליט על האזור הבעייתי. ואחרי זה, לשפשף אותו.

תיקון מותניים ובטן

1. נוח לשכב על הגב. החזק את הבטן כאילו אתה שואף. הגב ישר, הברכיים כפופות.
2. חבר את המכשיר לאספקת החשמל, הגדר את המהירות המינימלית.
3. הנח אותו על הטבור ובצע תנועות חלקות ונינוחות בכיוונים שונים.
4. עבדו על המותניים מכל צד במשך 2 דקות, הבטן - לא יותר מ-5 דקות.

עיסוי כף רגל

1. שב, הישען את המרפקים לאחור.
2. השתמש במכשיר לעיסוי על הירכיים הפנימיות והחיצוניות למשך 5 דקות כל אחת.
3. כיוון התנועה הוא מלמטה למעלה.
4. הם צריכים להיות חלקים, אך בו זמנית ברורים וממוקדים.

טיפול בישבן

1. שכבו על צד ימין, הישענו על יד ימין.
2. ביד שמאל, זז לאורך הישבן השמאלי מלמטה למעלה (מהמותן למותניים).
3. לאחר מכן הפוך על הצד השני ועשה את אותו הדבר עם החצי השני שלך.
4. משך הזמן תלוי בחומרת הצלוליט. בממוצע, כל ההליך לוקח בערך 3 דקות.

סִיוּם

1. סיים את העיסוי בתנועות ליטוף קלות עם כף היד.
2. עשה מקלחת חמה.
3. טפלו באזור הבעייתי בקרם אנטי צלוליט.

טיפים שימושיים

1. ברגע שמבחינים באדמומיות מוגזמת, יש להפסיק את ההליך.
2. התחל במהירויות נמוכות. לעבור לרמות גבוהות יותר לא לפני חודש - ואז רק אם יש צורך בכך.
3. לאחר כל הליך, יש לנקות את מכשיר העיסוי: נתק אותו מהחשמל, נתק את החיבור מהגוף ושטוף אותו במים חמים וסבון. נגב את הגוף עם מטלית ספוגה באלכוהול.
4. הזמן המומלץ להליך הוא שעה לאחר האכילה, 2-3 שעות לפני השינה.
5. אין צורך להשתמש בעיסוי מספר פעמים ביום. זה יכול להוביל להיווצרות המטומות ולבעיות חמורות בזרימת הדם וזרימת הלימפה. אפילו שימוש יומיומי שווה את זה רק במקרים המתקדמים ביותר. 2-3 הליכים בשבוע יספיקו.
6. לאחר חודש יש לתת לגוף לנוח לפחות שבוע.

מומחים ממליצים בחום לא לבצע הליכים כאלה בעצמך. יחד עם זאת, ישנם מקומות בגוף שיכולים להיות מאוד קשים להגיע אליהם (במיוחד אם יש לך עודף נפח). לכן, אם יש הזדמנות לבקש ממישהו לעשות זאת, קחו אותה.

זהו הליך בטוח שאינו פוגע בעור. בדרך כלל, מכשיר לעיסוי צלוליט ביתי מופעל על סוללות וקומפקטי. זה יכול להיכנס לתיק, כך שתוכל לקחת אותו איתך לנסיעות שלך.

גישה מורכבת

כאשר מחליטים להיפטר מהצלוליט בעזרת עיסוי ביתי, אל תצפו שהבעיה תיפתר בזמן הקצר ביותר. פגם קוסמטי זה שורשים עמוק בתוך הגוף והוא קשור להפרעות מטבוליות ועודף משקל (ולפעמים השמנת יתר). בהתאם לכך, טיפול חיצוני באזורים בעייתיים בגוף אינו יכול למגר אותו לחלוטין. זה דורש גישה משולבת. במקביל, ארגן, שקול מחדש את התזונה ואורח החיים שלך. כל הנקודות הללו ממלאות תפקיד חשוב.

דירוג של הטובים ביותר

מטבע הדברים, כאשר מתקבלת החלטה על קניית מכשיר לעיסוי, עולה שאלה הגיונית לחלוטין: איזה מהם הכי יעיל - רולר או ואקום, עץ או סיליקון, ידני או חשמלי, פרימיום מבית Zpter או כפפת תקציב רגילה?

קשה לומר איזה מכשיר טוב יותר, מכיוון שהתוצאה תלויה במידה רבה ב"חומר" המקור. עם צלוליט קל, מטלית רחצה רגילה תעזור, אבל לפעמים אפילו ציוד מקצועי לא יכול להתמודד עם צלוליטיס בולט.

טופ 10 קטן של דגמים מודרניים ופופולריים ידריכו אתכם במחירים וביצרנים.

1. Celly Massage הוא מכשיר לעיסוי רוטט בעל פעולה משולשת עם כדורים אלסטיים ו-47 מיקרו אצבעות מבית Zepter. 137 דולר.
2. Casada CelluMax הוא מכשיר גרמני עם 3 קבצים מצורפים להחלפה. $94.8.
3. Nozomi MH-103 (Nozomi) - ואקום, עם מיקרו מנורה אינפרא אדום. $34.47.
4. דק במיוחד מבית US Medica (ארה"ב) עם חיבור תלת מימד שיכול לעבוד על החלקים הכי לא נגישים בגוף. 50 דולר.
5. Supra (Supra) - רולר, עם חיבורי סיליקון לירכיים, ישבן, בטן ואמות. $27.56.
6. עיסוי אנטי צלוליט מבית Oriflame (Oriflame) - עיסוי אנטי צלוליט עם "אצבעות" גומי. $13.79.
7. ללא תאי - ואקום. $11.89.
8. מוליך ליאפקו. 4.65 דולר.
9. פתרונות - רולר עם כדורי מתכת מבית Avon (Avon). 4.12 דולר.
10. כפפת עיסוי נגד צלוליט. $3.79.

אלו הם המעסים הטובים ביותר כיום. למרות ההבדל בטווח המחירים והפונקציונליות, כל אחד מהם עוזר לפתור את הבעיה בכל חלק בגוף. אתה רק צריך להיות מסוגל להשתמש במכשירים הייחודיים האלה ולהרגיל את עצמך לקביעות של נהלים כאלה. אולי בנקודות מסוימות הם לא יחליפו את הידיים המקצועיות של מטפל בעיסוי, אבל, כפי שמראה בפועל, ההשפעה הסופית מהם יכולה להיות די טובה. תאמינו לי, שווה להשקיע בהם כסף במכשירים האלה אם הצלוליט הוא כבר מזמן הבעיה שלכם והגורם למתחמים פנימיים.