אנשים נפגשים ומראים אהדה אחד לשני. התקופה של דייטים ארוכים, SMS מתוקים ושיחות עד חצות צריכה להיות ההבנה שאדם לא יכול לדמיין את חייו בלי חבר נפש. הוא מבין שהוא התאהב ומאמין ללא תנאי לכל מילה שהיא אומרת.
במילים אחרות, נוצר אמון מוחלט. וזה בסדר. לאנשים אוהבים לא צריך להיות בתוכם אפילו צל של ספק ביחס לבן הזוג, ברגע שנולד זרע זעיר של חוסר אמון, גובר הסיכון שהוא יהפוך לעץ ענף, ותוך זמן קצר.
מעטים האנשים, לאחר חתונה, מגורים משותפים פשוטים, או בשלב של תקופת זר הממתקים, חושבים ברצינות על העובדה שצריך לשמור כל הזמן על אש חמה על ידי הוספת עצי הסקה. אם זה לא נעשה בזמן, זה יתחיל להתפוגג בהדרגה, ואז ייצא לגמרי.
כך זה עם אמון. צריך להצדיק אותו כל הזמן. לאחר שתיים או שלוש טעויות, אדם מסתכן למצוא את עצמו תחת בדיקה מתמדת של בן זוג, אשר יחשוד בנפש התאומה שלו במשהו וינסה להרשיע אותה בכך.
מה עלול לגרום לחוסר אמון?
קל מאוד לאבד את זה. הכל תלוי במספר החזרות על המעשה שבוצע. לרוב, זוגות שנמצאים על סף פרידה בגלל חוסר אמון מדברים על הסיבות הבאות:
- היעדרות מההתחלה. יש מקרים שבהם אנשים נפגשים לזמן טוב ולעתים רחוקות חושבים על מה שיקרה אחר כך. מטבע הדברים, לפי ההיגיון שלהם, הם לא חייבים אחד לשני דבר ולא מחויבים לשאוף לשמור על חום בזוגיות. כאן מתחילים להופיע כל החסרונות והפעולות הלא ראויות. אין זה סביר שהתפתחות כזו של אירועים תוביל למזבח. אם זה יקרה, זה לא יהיה להרבה זמן.
- התקפות של קנאה, נתפס בוגד. שני הגורמים הללו אינם מעודדים כלל. הרי אם אין אמון, אז מתעוררים חשדות. לפעמים הם חסרי בסיס לחלוטין. אבל זה דווקא חריג לכלל. אדם מעוצב בצורה כזו שהוא חש הונאה או בגידה ברמה אינטואיטיבית. גם כאשר נוצרת מראה של זוגיות אידיאלית, מורגש סוג של קור כלפי בן הזוג. באופן טבעי, הקנאה מתחילה לאט לאט לצייר תמונות לא נאות של התפתחות האירועים בדמיון, ומחמירה עוד יותר את המצב.
אם זה מוצדק או שעובדת הבגידה הייתה ברורה, אז במצב כזה קשה מאוד לדבר על כל סוג של אמון. לא כל אדם מסוגל לסלוח ומוכן לעולם לא להזכיר לנפש התאומה שלו את הבגידה. - היעדר סימן שוויון בין מילה ומעשה אין נאומים מתוקים יכולים להחליף את המעשים המאשרים אותם. לעתים קרובות קורה בקרב צעירים שבפרטיות צעיר נשבע את אהבתו, מוכן לזרוק הכל לרגליה של בחורה, אבל למעשה, בכל הזדמנות, הוא משפיל אותה מול חברים משותפים, לועג להופעתה או למעשיה. .
- הונאה. זה לא משנה שאדם שיקר מתוך כוונות טובות או פשוט לא סיפר עובדות שהיו חשובות לאחר. מדברים קטנים כאלה נוצרת דעה על כולם. לאחר שאדם נתפס מספר פעמים כשהוא משקר, קשה מאוד להאמין ללא תנאי לדבריו.
- הבטחות שלא קוימו. לעתים קרובות אנשים נוקטים בכך כדי להימנע משיחה לא נעימה, או רוצים להשיג את מימוש חלק מהמטרות שלהם. בחצי השני, התנהגות כזו גורמת לאכזבה אצל בן הזוג. אתה לא יכול להאכיל אותה ב"ארוחת בוקר" כל הזמן. במוקדם או במאוחר, "הרוויה" תגיע, ולא יהיה יותר אמון בכלל.
מה לעשות כשזוגיות על סף התמוטטות?
ראשית, אין טעם לדפוק את הראש בקיר ולקרוע את הבגדים. חשיבה מגניבה חשובה עכשיו. שני בני הזוג צריכים לשים רגשות שליליים בצד ולחשוב מחדש על הכל.
שנית, חשוב להבהיר עבור כל אחד מהם:
- הסיבה למה שקרה.
- להבין האם יש עדיין לפחות טיפה של אהבה ורוך לשעבר לאדם שאיבד אמון.
- דמיינו את החיים בלעדיו. האם תהיה תחושה של חוסר "יד שנייה".
- האם אדם מוכן להילחם כדי לשמור על מערכות יחסים ולהחזיר את האמון בעצמו?
אם הכל יצר לך תמונה ברורה בראש, ויש רצון להיות ביחד ויהי מה, אתה צריך לזכות שוב בחסד שלך.
אילו צעדים עלי לנקוט?
כמובן ששום דבר לא ישתנה ביום אחד. ואתה לא צריך לצפות לגילויי אהבה מטורפת מהחצי השני שלך רק בגלל שהאשם בילה חצי יום בהתנצלות ונשבע שאי אפשר שדבר כזה יקרה שוב.
קל לאבד אמון. להחזיר אותו היא עבודה ארוכה וקפדנית.כדי לגשר במהירות על הפער בין בני זוג, אתה צריך לדבוק במספר כללים:
- אי אפשר כל הזמן להזכיר אחד לשני מה קרה. זה רק יחמיר את המצב ויהווה סיבה לעימותים קבועים. עדיף לנסות לשכוח מהמצב הנוכחי ולא להזכיר אותו בשום שיחות.
- אתה לא צריך להטיל דופי בעבריין. אם הוא לקח סיכון ומנסה לשקם את הקשר, זה אומר שהוא הבין את אשמתו. אדם ירגיש כל הזמן כמו חתול שובב. הוא לא יחיה הרבה זמן בלחץ רגשי כזה. כתוצאה מכך, זה יהפוך שוב לשערורייה.
- אם לפני הרגע הקריטי האשם לא שם לב הרבה לנפש התאומה שלו, ואחרי מה שקרה פתאום התחיל לאבד את הראש מאהבה וכמעט לפוצץ נקודות אבק, זה לפחות חשוד. כמובן, אנחנו לא מדברים כאן על כנות.
- עבירה חמורה לא נשכחת מהר ואינה מכפרת, אין צורך בביטויים והבטחות רועשות, במסעדות יקרות, בשרשראות ובטבעות. אהבה ואמון הם לא משהו שאפשר לקנות או למכור. המתנות היקרות ביותר הן דברים קטנים ונעימים המאשרים את חשיבות האינטרסים של האדם עבור בן הזוג. והכי חשוב, אתה רק צריך להבטיח את מה שאתה באמת יכול לספק.
- השפלה לשם סליחה אינה ראויה. מלבד לעג ולעג, לא תהיה יותר נקמה מבן זוג.
- אין צורך לכבס מצעים מלוכלכים בפומבי. בני זוג מסוגלים לסדר את מערכת היחסים שלהם בעצמם, ללא מעורבות של גורמים חיצוניים. אם אינך יכול להגיע להסכמה, עדיף לפנות למומחה במקום לקרוא לחברים או קרובי משפחה לעזרה. אולי יתברר שבהמשך הם יישארו אשמים.
- לעולם אל תעשה מניפולציות בילדים. לרגשות ההורים אין שום קשר ליחסים בין גבר לאישה. הניסיון לעורר תחושת אשמה בדרך זו עדיין לא ירתיע אדם.
אמון שאבד לוקח הרבה זמן להתאושש. לפעמים זה לוקח יותר משנה. אם אנשים אוהבים באמת צריכים אחד את השני, זה אומר שכל העבודה לא לשווא והמאבק שווה את זה.
מ מערכות יחסים בנויות על אמון - כולם יודעים על זה, אבל אף אחד לא שם לב למילים האלה. באיזו תדירות אנשים עשו טעות וחשבו שמאחר שהם יודעים, זה אומר שהם כבר הצילו את עצמם מאסון. אבל האמת של החיים היא כזו: לדעת זה לא מספיק, צריך גם להשתמש בה ולזכור תמיד. כל כך הרבה אנשים יודעים מהו אמון ולמה הוא נחוץ, אבל הם שוכחים מהעובדה שצריך לשמור עליו כל הזמן במערכות יחסים.
קל לאבד אמון. זה דורש הרבה תשומת לב ועבודה קשה, כי אמון מוחלט או השראה לאמון של אדם אהוב הוא הבסיס לקשר רציני ומאושר. אחרת, אם האמון נשבר, מערכת היחסים יכולה להיחשב כמגיעה לסיומו הסופי.
סיבות לאובדן אמון
מה יכול לגרום לאובדן אמון:
- בגידה, קנאה, חוסר אמון ראשוני;
- אי התאמה בין דבריו של אדם למעשיו;
- הונאה בכל צורה של ביטויה;
- אי התאמה בין רצונות וציפיות מהחיים האמיתיים;
- מטרות לא מציאותיות שהובטחו לבן הזוג.
ועוד הרבה יותר שיכול להוביל לתוצאות שליליות. כמעט כל זוג או משפחה התמודדו עם מצבים דומים שהטילו ספק באמון. עם זאת, כל אחד יצא מזה אחרת. חלקם הצליחו לסלוח ולקחת את מערכת היחסים לרמה חדשה, אבל עבור אחרים זו הייתה תחילת הסוף.
איך להחזיר את האמון בזוגיות?
עוד אמת שכולם יודעים אבל שוכחים - « קל לאבד אמון, אבל קשה להחזיר אותו! » ואכן כך הוא. הרי לשוב ולסמוך על אדם שכבר הצליח לאבד אותו פעם אחת מיוזמתו או חוסר ראיית הנולד, פירושו שהוא יכול לעשות את אותו הדבר שוב ברגע שהוא נרגע ויתרחש רגע טוב. תהליך החזרת האמון הוא מאוד מורכב וארוך, ויש מעט מאוד ספרים בנושא זה. אחרי הכל, אנשים רגילים לתוצאות מהירות, מה שאומר שקל להם יותר לקרוא ספר או מאמר כמו: "איך למשוך את תשומת הלב של גבר" מאשר "איך להחזיר את האמון בזוגיות?", שלוקח יותר מדי זמן וזו עבודה קפדנית.
כדי להתחיל את תהליך החזרת האמון, יש לנתח את המצב:
- למה אתה רוצה להחזיר את האמון? האם אתה באמת רוצה להיות קרוב לנפש התאומה שלך?
- האם אתה מוכן לזכות באמון באמצעות עבודה ארוכה וקשה?
- באיזה אופן איבדת את האמון של יקירך?
- מתי בן זוגך בטח בך?
- כדאי להיפטר מהקנאה, שפוגעת בצורה כה חזקה ולעתים קרובות באופן בלתי סביר באמון.
- הגדירו מושג ברור של אמון שתחזירו.
עכשיו המשיכו בחינוך מחדש שלכם.
- אם נתפסת בשקר, אז תצטרך להיות כנה ולפתוח עם אהובך. ספר את כל האמת על המצב שגרם לך לשקר. הסבירו למה עשית את מה שעשית, מהן המחשבות שהנחיתם, הוד באשמה. ומעכשיו תגידו רק את האמת, כמה שהיא מרה. אדם אוהב באמת יבין ויעריך את הכנות שלך, ושוב, אם כי לא מיד, יתחיל לבטוח.
- אם הסיבה לאובדן האמון הייתה קנאה, שקול מחדש את ההתנהגות שלך. השתדלו לא לתת סיבות לקנאה, אל תפלרטטו עם אחרים מול בן הזוג, הגבל את התקשורת עם האדם שגרם לספקות כאלה אצל בן הזוג. דברו על אירועי היום שלכם, על התוכניות הקרובות, כדי שבן הזוג יידע היכן ועם מי אתם. דברו כל הזמן על הרגשות שלכם, התוודו על אהבתכם, לא משנה כמה אתם רחוקים אחד מהשני, כדי שלא תתעורר המחשבה על בגידה.
- אם בגדת באדם אהוב , אבל הבנת את הטעות שלך ואת רוצה לחזור למערכת היחסים הקודמת שלך בכל מחיר, אז אתה חייב להבין שתצטרך לעבוד קשה. ראשית, אתה צריך להודות בטעות שלך ולקבל את הסליחה מהחצי השני שלך. שנית, יש צורך לשנות את יחסך כלפי אהובך, כך שהוא יבין את חומרת כוונותיך ויחוש חרטה על מה שעשית. יש צורך לקחת את מערכת היחסים לרמה חדשה.
- אם אתה לא מבין את הסיבה לאובדן האמון, שים את עצמך בנעליו של בן הזוג שלך - אולי הרבה יתבהר לך מיד. ומעתה, כשחושבים על ביצוע כל מעשה, חשבו איך בן הזוג שלכם ירגיש, האם הוא יאהב את זה, האם זה יגרום לפחות למעט חוסר אמון.
- נסו לחזור כמה שפחות למצב שגרם לאובדן האמון. קבל סליחה וכבר לא לזכור או לדבר על מה שעשית. ודא שאהובך מוציא את עוולתך מראשו ואינו רוצה לגרום לך להרגיש אשמה. זכרו שכולם עושים טעויות, העיקר שיוכלו לתקן אותן נכון ובזמן.
עליך לזכור שאם תפר שוב את האמון של אדם אחר, סביר להניח שלעולם לא תקבל אותו בחזרה. לאחר מכן, בצע פעולות שיוכיחו שניתן לסמוך עליך. הפסיכולוגיה של גברים ונשים היא פשוטה. אם אתה צריך לזכות באמון של בן הזוג שלך, אז אתה רק צריך לבקש ממנו סליחה, ואז להראות לו את מסירותך.
אנו סומכים על אנשים שיודעים לעמוד במילה שלהם. ככלל, אמון באדם לא מגיע מיד, לוקח חודשים ושנים לרכוש אמון. במקרים מסוימים, אדם נבדק באופן ספציפי על מנת לראות באופן מעשי כיצד הוא מתנהג במצבים מסוימים.
ידוע שאמון "מרוויחים" הרבה זמן, אבל קל להפסיד. לכל אדם יש את ה"אמינות" הסובייקטיבית שלו. אפשר לסבול את חוסר המחויבות של בן זוגו במשך תקופה די ארוכה, בכל פעם להסביר לעצמו את התנהגותו ולרחם עליו. והשני מנתק מיד את הקשר אם הונה אותו או אכזב אותו לפחות פעם אחת.
ברגע שהאמון אובד, קשה מאוד להחזיר אותו. במקום זאת, אי אפשר להחזיר את האמון. אם אדם התפנה ובאמת הפסיק לבטוח במכר שלו או באהובתו, להתחיל מחדש מערכת יחסים עבורו פירושו להיות מתייסר כל הזמן בחשדות. חוויות רגשיות חריפות כאלה יכולות להיחווה גם על ידי אלה שתלויים מאוד או על ידי אלה שאוהבים מאוד.
החוויה של אובדן האמון באדם משמעותי אחר היא חזקה מאוד.
אישה מתחתנת בפעם השנייה, ילד שני נולד. ואחרי זמן מה, הבעל השני עוזב את המשפחה. היא נשארת לבד עם שני ילדים. היא מעריכה את עזיבתו של בעלה השני כבגידה מצידו. היא אומרת את זה עליו: "סמכתי עליו, הוא רצה ילד שני, ועכשיו איך אני יכולה לסמוך על אנשים?! הוא בגד בי!"
על מנת להימנע מלהגיע למצב קשה הקשור לאובדן אמון, יש צורך לפתח הגנה פסיכולוגית בבניית קשרים חיוניים עם אנשים.
יש צורך לנסות להיות אדם עצמאי יחסית, הימנעות ממערכות יחסים הבנויות על מנגנון של תלות יתר.
אם אתה מרגיש סכנה נסתרת לעצמך, חשוב לדון עם בן / בת הזוג שלך על הסיבות לחרדה שלך בזמן ולעולם לא לקחת סיכונים מוגזמים. אדם שאוהב אותך תמיד ימצא פתרונות שלא יגרמו לך כאב או אכזבה. אם אתם לוקחים סיכון במודע, חשוב לדעת מה תשלמו עבור הסיכון הזה – בדידות עתידית אפשרית, חוויות קשות או ירידה ברמת החיים שלכם. בכל מקרה, עליכם לדאוג לעצמכם ולשקט הנפשי שלכם מראש.
כמובן שאם תחפשו תקשורת ומגעים עם אנשים אמינים, מאוזנים וצפויים בהחלטותיהם ובמעשיהם, במידה מסוימת תהיו מוגנים מפני "הפתעות" בלתי צפויות של חבריכם ויקיריכם.
אבל! נוכל גם להימנע מרגשות עזים עקב הלחץ של אובדן האמון אם ננסה להבין נכון את האנשים עצמם ואת הסיבות למעשיהם. הבה ננתח את הדוגמה שתוארה לעיל מתוך עמדות אלה.
התאהבת באדם עליז, נלהב. תמיד היה מעניין להיות איתו; ברגש הנוצץ שלו הוא הדביק אותך ואת כל הסובבים. התחתנת איתו. ילד נולד. ואז, אחרי 4 שנים, הוא עוזב במפתיע את המשפחה. בְּגִידָה? כן ולא. העובדה היא שאנשים רגשיים מבצעים לעתים קרובות פעולות ספונטניות ובלתי צפויות. הם לא תמיד מבינים את עצמם, מתעייפים ממונוטוניות וממונוטוניות, ואינם מחשבים את ההשלכות של החלטותיהם. באופן כללי, הם חיים לפי מצב הרוח שלהם. לכן, אם אתה עם אדם רגשי, צפה ל"הפתעות". עם זאת, משום מה אדם רגוע, רציונלי ומחושב לא משך את תשומת לבך? הבחירה שלך הייתה רצופה בסיכון. אז מי אשם בזה? הבחירה שלך היא הסיכון שלך!
כן, בעלי עזב את המשפחה. אבל הסיבות לעזיבתו יכולות להיות שונות ורחוקות מאוד מבגידה. אולי הוא באמת רצה להביא ילד לעולם, אבל לא היה מוכן לזה מבחינה פסיכולוגית. כשהדאגות שלך התמקדו רק באיש הקטן, הוא הרגיש לא רצוי ו"נטוש". ייתכן גם שהוא פחד מהאחריות, מהנטל האפשרי, ונכנס ל"חיים חופשיים", בניסיון להשיג בגרות. ייתכן גם שהיה לו "משבר אמצע החיים" טיפוסי למדי לגברים ועוד הרבה יותר. עדיף להבין את המניעים של פעולה מאשר להאשים מישהו בבגידה.
אם יש סדק במערכת היחסים ואתם מרגישים שהאחר המשמעותי שלכם מטיל ספק בדבריכם ובמעשיכם, כדאי לחשוב מה גרם לספקות אלו אֵיך. המפתח לזוגיות טובה הוא אהבה, הבנה הדדית ואמון בזוג, ואם אחד מהגורמים הללו יאבד, בעיות לא יגרמו לכם לחכות. אם אינכם בטוחים לגבי יקירכם, יהיו חשדות ובדיקות מתמידים, ומי מאיתנו אוהב להרגיש בשליטה מתמדת ולהרגיש שהם מפקפקים בנו? זה יוביל למריבות, תוכחות ושערוריות, שבעתיד עלולים להוביל להתמוטטות ביחסים. אם אתם מרגישים שהגיעה תקופה בזוג שלכם שבה בן הזוג שלכם כבר לא סומך עליכם, נסו לנתח את הסיבות לאובדן האמון, ואם אתם מרגישים אשמה על כך, נסו לנקוט בכל הדרכים האפשריות כדי להחזיר את האמון של האהוב שלך. נשקול עוד מהן הסיבות העיקריות לספקות לגבי הנפש התאומה של האדם.
למה אמון אובד?
אפשר להשוות אמון לשכבת קרח דקה מאוד על נהר - הלחץ או הגל הקלים ביותר - והיא תיסדק למיליון חתיכות. גם היכולת לתת אמון באדם. אפשר לומר שסלחנו, שכחנו את השקר או הבגידה ומוכנים לשקם את הקשר, אבל קשה מאוד להחזיר את האמון בבן הזוג שלנו. וגם אם אדם סולח בליבו ליקירו ומנסה בכל דרך אפשרית להרפות מהעבירה, מוחו מזכיר לו בעקשנות את האכזבה שחווה. אמון הואהיכולת של אדם להיפתח לחלוטין לבן זוג ולהתייחס אליו כאל עצמו, לא לשמור סודות וסודות, לא לפחד להיראות חלש או מפוחד מול הנבחר שלו.פעם אחת, לאחר שבגד באמון של אדם, קשה מאוד להחזיר אותו שוב, כי, כפי שאומר הפתגם המפורסם, אתה לא יכול לתקן אגרטל שבור, אבל עדיין ננסה במאמר שלנו למצוא את התשובה לשאלה איך להחזיר את האמון של אדם אהוב. התנאים המוקדמים העיקריים לאובדן אמון מצד אדם אהוב הם המצבים הבאים.
הראשונה ברשימה זו היא הבגידה, כבגידה החזקה והנפוצה ביותר, שהכי קשה לסלוח עליה. החזרת האמון לאחר בגידה היא משימה קשה מאוד, שדורשת הרבה מאמץ והרבה זמן, אבל גם זה לא מבטיח לך מאה אחוז הצלחה - לאופי הפסיכולוגי של בן/בת הזוג יש חשיבות רבה.
מצב שבו דבריו של אדם שונים ממעשיו יכולים לזעזע את האמון, כי במקרה זה, לפני שהוא מבקש מבן זוג למלא בקשה, אדם יחשוב אם יהיה קל יותר לעשות הכל לבד, כי אז זה יהיה מאה אחוז.
יש דעה שמי שהונה פעם אחת ישוב שולל. לפני שאתה משקר לאהובך, אפילו בפרט לא משמעותי, תחשוב על זה, כי זה יכול להוביל לספקות תמידיים לגבי המילים שלך בעתיד.
אל תבטיח הבטחות שווא, זכור שאם הבטחת לאדם לעשות משהו, הוא סומך עליך, ואם לא תקיים, הוא יתאכזב ויאבד את האמון בך.
ניתן לאפיין קנאה גם כאינדיקטור ספק עצמיובבן זוג. אדם הרואה את עצמו עצמאי ומתייחס לעצמו בכבוד, לא סביר שיגלה קנאה מוגזמת. בכך שאתה מראה שאתה לא סומך על בן/בת הזוג, אתה גורם לאותו יחס כלפי עצמך, ולעתים קרובות זה הופך להיות הסיבה לאובדן האמון בין בני הזוג.
לפעמים המציאות שאנו פוגשים לא עונה על הציפיות שלנו. כשהתחלנו את מערכת היחסים שלנו עם יקירנו, ציפינו לחיים יפים, אבל במציאות נקלענו לבעיות יומיומיות וקשיים כלכליים. השתלשלות העניינים הזו מובילה לא פעם לחוסר אמון ותוכחות זה כלפי זה.
אל תנסה להרשים אדם על ידי מתן ערבות להגיע לגבהים מסוימים מבלי שיש לך ערובה שזה יקרה. על ידי מתן תקוות שווא והבטחות, אתה תומך רק באופן זמני בתדמית שלך. אם הקשר הוא ארוך טווח, אז בן הזוג עדיין יגלה שהמטרות שלך רחוקות מדי מהאפשרויות האמיתיות, ויפסיק לסמוך על ההבטחות שלך.
הופעת הספקות האחד לגבי השני אפשרית לא רק מהסיבות המפורטות לעיל – כל זוג הוא אינדיבידואלי והרגע שלא נותנים לו תשומת לב אצל זוג אחד יגרום למספר בעיות בזוג אחר. תחזיר את האמון של יקירךהרבה יותר קשה מאשר להפסיד, בלי קשר לסיבה שבגללה זה קרה. מערכות יחסים מסוימות נבנות בתחילה ללא אמון, דבר המתרחש לרוב בשל המאפיינים הפסיכולוגיים של בני הזוג וחוסר יכולתם לסמוך על אחרים.
הבעיה העיקרית בחוסר אמון היא שהוא יכול להוביל להפרדה סופית של אנשים גם אם הם עדיין אוהבים אחד את השני. לא נעים לכל אחד מאיתנו לחוש ספק מתמיד במילים ובמעשינו, זה גורם לנו לתחושת אשמה, שהופכת בהדרגה לעצבנות ועוינות כלפי אדם או לכניעה והסכמה דמיונית עם בן/בת זוג. עם זאת, ברית ארוכה וחזקה לא יכולה להיבנות על בסיס כזה, עדיין יש צורך להחזיר את האמון בקשר.
יש אנשים שמוותרים, נעלבים ובוחרים לסיים את הקשר. כמובן, זה הרבה יותר קל מאשר לחפש דרכים ואפשרויות להחזיר את האמון של יקירכם, בהתחשב בכך שזה לא תמיד אפשרי. אבל עדיין שווה להילחם על האהבה, ולו רק כדי שבהמשך תדע שעשית כל מה שיכולת.
מה לעשות כדי לשמור על אמון האדם האהוב שלך
לבנות קו פעולה על מנת להחזיר את האמון של אדם, הכרחי בהתאם למה שגרם לאובדן האמון. העיקר, אל תשקר בשום פנים ואופן - ספר הכל בכנות ובאמת, אל תנסה להסתיר מידע או לייפות את המצב. ככל שאתה מתאר בצורה כנה יותר את הנסיבות הנוכחיות, כך גדלים הסיכויים להחזיר את האמון של יקירך. היו מוכנים שבן זוגכם יבדוק את דבריכם ויחפש ראיות ואישור.אם אמון השותף שלך התערער עקב הונאה, עליך לנתח האם אתה מוכן לחסל לחלוטין שקרים, מחדלים וסודות בעתיד.
שימו לב שאנשים נוטים לרמות אחרים, גם בעניינים הכי לא משמעותיים, זה הטבע שלנו. מכאן נובע שברמה התת מודע אדם מוכן לסלוח על הונאה שאינה גורמת לו לטראומה, שכן הוא מבין שהוא עצמו מסוגל לפעולה דומה. אולם סליחה אפשרית רק בפתיחות מוחלטת ו-100% כנות מצד מי שהפר את האמון. במצב כזה, גם אם ההטעיה היא מינורית או לא מודעת, היא עלולה לשים קץ למערכת היחסים, ולכן אתה צריך כל הזמן לפקח על עצמך.
אם נוצר חוסר אמון כתוצאה מהבטחות שווא שהבטחת, השתדלו לא להבטיח בעתיד משהו שלא לגמרי בטוח שיתממש. למשל, אם תרצו לצאת לחופשה עם בן הזוג המשמעותי שלכם, אך אינכם בטוחים שתצליחו לקחת יום חופש מהעבודה, עדיף לשתוק לגבי התוכניות שלכם. ואז להציג את זה כהפתעה אם עדיין יש הזדמנות לנוח. יחד עם זאת, אם דברים לא יסתדרו בעבודה, אתה לא תאכזב את בן הזוג שלך, מכיוון שהוא לא יידע על התוכניות שלך. אם כבר הבטחת, אבל אי אפשר לקיים אותה בגלל כוח עליון, אין צורך לשקר ולהמציא תירוצים - תגיד לי ישר למה אתה לא יכול לקיים את מה שהבטחת. אדם אוהב תמיד ינסה לתפוס את מקומך ולהבין אותך, ואם זה לא יקרה, אז אולי כדאי שתחשוב על נוכחות האהבה באיחוד שלך.
אם הנבחר שלך יתברר כקנאי, אז הקשר תמיד יהיה קשה. אנשים קנאים, ככלל, אפילו לא צריכים סיבות כדי ליצור שערורייה או לנזוף בהם על התנהגות שגויה. כמעט בלתי אפשרי להחזיר את האמון של אדם אהוב שמאוד קנאי, בעיקר בגלל שאנשים כאלה, באופן עקרוני, לא מסוגלים לסמוך על המין השני. גבר יראה פלירטוט אפילו בתקשורת הפשוטה של אשתו בטלפון עם עמית גבר, ואישה, שרואה שהבחורה שלה מחייכת ומדברת יפה כשהיא פוגשת בחורה שהיא מכירה, תהיה מוכנה להתחיל בשערורייה. אם אתה מתאהב באדם קנאי, היה מוכן לכך שתצטרך ליידע אותו על כל התנועות, התוכניות והפגישות שלך, תצטרך להגביל את התקשורת עם המין השני ולהופיע בכל אירוע עם בן הזוג שלך. אדם קנאי צריך להזכיר כל הזמן שהוא אהוב, אז אל תגביל את הביטוי של הרגשות והרגשות שלך - זה גם יעזור לשמור על הרמוניה בזוג.
הדבר הכי קשה להחזיר את האמון לאחר בגידהאחרי הכל, לאחר שהשתנו, החלפנו את מי שהיה בקרבת מקום באדם זר לחלוטין. אם הונאה, הבטחות שווא וקנאה רק שוברות את קו האמון הדק, אז הבגידה הורסת אותו לחלוטין. צריך לזכור שתמיד כדאי לנסות להחזיר את האמון לאחר בגידה, אבל יש סוג מסוים של אנשים שלמרות אהבתם וחוסר הרצון להיפרד, לא יוכלו לסלוח על בגידה כזו.
איך לשמר את האמון של האדם האהוב שלך לאחר בגידה
כשהרגשות רק מתחילים, ואז מתחזקים ומתפתחים לאהבת אמת, נראה שלא תהיה דרך אחרת, וכך תעברו את שארית חייכם, יד ביד. אבל, למרבה הצער, אף אחד מאיתנו לא יכול לדעת מה יקרה מחר או בעוד שבוע, שנה. לפעמים נוצרים מצבים שהופכים את כל תפיסת המציאות הקודמת שלנו, ואז אנחנו נוטים לטעות ולהתבלבל – הרי לא היינו מוכנים לזה. במקרים כאלה אדם נוטה להיכנע לרצונותיו ולחולשותיו, מתעוררת תשוקה לספורט אתגרי ואדרנלין, הוא רוצה לשנות את חייו באופן קיצוני, ואורח החיים המבוסס נראה משעמם ומונוטוני. גישה מוסרית כזו מובילה לעתים קרובות לבגידה, שאדם כמעט תמיד מתחרט עליה מאוחר יותר. עם זאת, לא כל בן זוג מסוגל להבין, לסלוח ולהמשיך את מערכת היחסים לאחר שלמדו על בגידתו של בן הזוג; רבים מתרגזים, נכנעים לרגשות, ובו בזמן חשים כאב ופחד מאובדן, עדיין עושים את הצעד המכריע ומסתיים מערכת היחסים עם הבוגד.תחזיר את האמון של יקירך, אם בגדת בו זה תמיד מאוד קשה. נשים חוות בגידה קצת יותר קלה, כי ברמה התת מודע האישה מקבלת את הרעיון שהגבר ילך בצד. היא ערוכה לכך מבחינה פסיכולוגית וכל אחת, בהתאם לאופי שלה, פיתחה קו התנהגות שונה במצב כזה. יש נשים שהחליטו בעצמן לעולם לא לסלוח על בגידה ומיד לשים קץ לקשר, אם הוא מתרחש. עם זאת, רוב הנשים עדיין נוטות לסלוח על בגידה, אבל בתנאי שהן באמת מרגישות את החרטה של בן זוגן. כמובן שלא תוכל לקבל מחילה מיד, תהיה טינה, תחושת כאב ותחושה שבגדו בך, אבל אם גבר יתנהג נכון במצב הנוכחי וינסה בכל דרך אפשרית להחזיר את האמון של אהובו, יש לו סיכוי גדול לפיוס.
עם גברים במצב כזה זה הרבה יותר קשה, כי מטבעו הוא בעלים ואפילו לא מתיר את המחשבה שהבחיר שלו יכול להחליף אותו בגבר אחר. בגידה באישה לא רק מכעיסה, מרגיזה ומעליבה את כבודו של בן הזוג, אלא גם גורמת לו לפקפק בערכו ובגבריותו. הדבר הראשון שעולה במוחו של גבר הוא שמאחר שהאישה רכשה בן זוג אחר, זה אומר שהוא עצמו לא היה מספק עבורה מספיק. זו תהיה מכה להערכה העצמית והביטחון העצמי שלך. הדבר הבא שגורם לך לזעום הוא שזר לקח את מה שהוא רכושו, אז גברים תמיד מנסים להתמודד עם יריביהם. לרוב, זה קורה לא כל כך בגלל האישה, אלא בגלל שמישהו פלש למה ששייך רק לו, הגבר היחיד, ובכך הפגין חוסר כבוד לאדם שלו.
אם אתה רוצה להחזיר את האמון של יקירך ולהחיות את רגשותיו כלפיך לאחר בגידה, תצטרך לעבוד קשה. ראשית, זכור, אם גבר באמת אהב אותך, אז התחושה הזו לא יכלה להיעלם תוך כמה ימים. עכשיו הוא מדוכא על ידי רגשות שליליים, כעס וגאווה נעלבת, אבל עמוק בנפשו עדיין יש לאיש רגשות כלפייך, העיקר להוביל אותו בצורה נכונה וטקטית למחשבה הזו ולהזכיר לו אותה. כאן המצב תלוי במאה אחוז באישה – האם היא יכולה להתנהג נכון, לומר את המילים הנכונות בזמן הנכון או להגיב בפעולה הנכונה. ישנן מספר טעויות שאישה יכולה לעשות לאבד את הנבחר שלך לנצחבמצב כזה. בואו נסתכל על השגיאות הללו.
1. אחרי שנתפסת בוגדת, אסור לך לסחוט את הידיים, ליפול על הברכיים ולדפוק את הראש ברצפה - סצנות כאלה פועלות רק כמרגיזות על גבר. אישה צריכה להישאר תמיד יפה, ראויה וגאה, ומי שזוחלת על הרצפה, מתחננת לסליחה, גורמת רק לסלידה אצל גברים. גם אם תבכי מכל הלב ותדברי על כך שאתה לא יכול לחיות בלי הנבחר שלך, סביר להניח שהוא יתפוס זאת כביטוי של כפילות ויכולות משחק. לא משנה כמה אתה מרגיש רע, שמור על כבודך ואל תשפיל את עצמך, התנהגות כזו תמיד זוכה לכבוד מגברים, מכיוון שהם מכבדים כוח באופן עקרוני.
2. נשים הן מאוד רגשיות מטבען, ולעתים קרובות כאשר הרגשות מציפים ואין להן טיעונים להגן על עצמן, העיקרון מתחיל לפעול: " ההגנה הכי טובה היא התקפה" במקרה זה, אישה יכולה לומר הרבה דברים מיותרים ולהאשים את הגבר בבגידתה, מה שבתורה אינו מקובל על בן זוג שכבר נמצא על הקצה, מרגיש נבגד ועלבון. האישה מתחילה להאשים את הגבר בכך שהוא לא שם לה מספיק תשומת לב, לא מתעניין בחייה, לא תופס אותה כאישה ועוד הרבה יותר, ובכך מנסה להצדיק את פעולתה. עם זאת, אל תשכח שעם הצהרות כאלה אתה רק תשיג שערורייה גדולה עוד יותר ובסופו של דבר תאבד את ההזדמנות להחזיר את האמון של יקירך.
3. לא משנה כמה בן הזוג יבקש ממך לתאר את הבגידה שלך בפירוט, אל תיכנע לפרובוקציה. ראשית, דמיינו את עצמכם במקומו - האם תשמחו להקשיב לפרטי הבגידה של בן לוויה שלכם? אם תספר בכל הניואנסים איך בגדת בגבר שלך, בעתיד הוא ישחק כל הזמן את הסצנות הללו מול עיניו, וזו הסיבה שהוא יהיה במצב של תוקפנות, זעם וטינה. כמובן שאי אפשר להתחמק מלדבר על האירוע הזה, אבל נסו לספר אותו בקצרה ולהרחיק את השיחה מנושא הפרטים. אם אהובך, כשהוא רואה אותך, מיד מדמיין איך אתה בוגד בו, אז למערכת היחסים שלך לא יהיה עתיד. נסו להציג את המידע בצורה לא מעניינת ואפורה ככל האפשר, כדי שלא יישאר בזיכרון של הגבר; שיזכור רק שהיה תקדים כזה, אבל לא יותר מזה.
4. לעולם אל תערב זרים בפתרון הבעיות שלך; כמו שאומרים, אל תכבס את הכביסה המלוכלכת שלך בפומבי. אם אתה מתלונן בפני כל משפחתך על כמה אתה מתחרט על הטעות שלך וכמה קשה לך בלי האהוב שלך, אז כולם יתחילו מיד לשכנע את האיש לסלוח לך, לתת לו עצות ולהביא סיפורים מהחיים. בלחץ כזה, סביר יותר שאדם פשוט יברח, אבל לא ייכנע לשכנוע, ולו רק בגלל שהוא רגיל לקבל החלטות בעצמו, במיוחד בחייו האישיים. אפשרות נוספת שאינה מקובלת היא לספר לחברים על הכל ולבקש עצה או עזרה. אל תשכחו כמה מקרים מכירה ההיסטוריה כאשר זה היה חבר שהיה אשם במריבות ופרידות. בנוסף, אפילו מאחל לך בהצלחה, זר יכול לסבך מאוד את המצב, כי הוא לא יודע את המאפיינים של אופיו של הגבר שלך ואת הניואנסים של המצב. וכמובן, זה יהיה לא נעים לגבר שלך אם אנשים יתלחשו מאחורי גבו ויתרכלו על הבעיות האישיות שלך מסתובבות בין כל המכרים המשותפים שלך. סביבה כזו רק תפחית את הסיכוי להחזיר את האמון של יקירכם ולהחזיר את ההרמוניה למערכת היחסים.
5. טעות נפוצה היא לקשור גבר עם ילדים, אם בכלל. אם בעלך כבר החליט שהוא לא יכול לסלוח לך על הבגידה ורוצה לנתק את הקשר, אל תנסה לעצור אותו במשפט: "תישאר למען הילדים". גם אם הוא לא יעזוב, זה לא יהיה אותו מערכת יחסים כמו קודם. ראשית, הגבר יאמין שאתה סוחט אותו, ובעתיד הוא עלול לשנוא אותך על כך. שנית, הוא יישאר למען הילדים, ולא למענך, לכן יש לו זכות לחייו האישיים וליחסים עם נשים אחרות. תחשוב על זה, אתה צריך משפחה כזו?
אם אתה רוצה להחזיר את האמון של יקירךותחושות קודמות לאחר בגידה בו, כדאי לבחור בגישה של חכה ולראות. חזרו על כך לגבר שהבגידה הייתה טעות, שכולנו אנושיים ומסוגלים להיכנע לחולשה ולאבד שליטה על המצב, שאתם מתחרטים על מה שקרה ולא חווים שום דבר אחר. כמו שאומרים, מים שוחקים אבנים; עם הזמן, הרגשות ישככו והיגיון והיגיון יצוצו. אדם יחשוב שלא ניתן לשנות את העבר, אבל מה שנעשה נעשה ויש לו שתי אפשרויות לפתרון הבעיה - עזוב או נשאר.
אתה, בתורו, מנסה לא להאשים את עצמך כל הזמן בבגידה, וגם להשלים עם העובדה שאי אפשר להחזיר את העבר. עשית טעות, התנצלת והתחרטת, ואז תחיה כמו פעם וחכה עד שהגבר שלך יחליט סופית.
לסיכום, יש להדגיש כי אֵמוּןהוא המרכיב השביר ביותר של מערכת יחסים, אז במקום לתהות איך להחזיר את האמון של יקירכם, עדיף לחשוב איך לא לאבד אותו מלכתחילה.
למרבה הצער, יש מצבים בחיים שבהם אתה, בלי לחשוב, בוגד באהובך. כתוצאה מכך, אתה מאבד את האמון שלו. עם זאת, הכל תלוי במצב. אם בחורה פשוט שיקרה, אז הצעיר בהחלט יסלח לה, כי כולם נתפסו בשקר לפחות פעם אחת. אבל אם היא בגדה בו או פלירטטה עם חבריו, אז הכל הרבה יותר מסובך, וכדאי להתחיל לחפש את התשובה לשאלה "איך להחזיר את האמון של אדם אהוב?"
כמובן שבהתחלה היית צריך לחשוב היטב על ההשלכות, במיוחד אם אתה מעריך את מערכת היחסים שלך. אבל אם זה אכן קורה, אז קשה מאוד להחזיר את האמון. כאן הכל תלוי ישירות במאהב שלך ואיזה סוג של אדם הוא. אם הוא אוהב אותך בטירוף, אז תמיד יש סיכוי לסליחה, אבל אם הרגשות שלו התקררו מזמן, אז זה יהיה חסר תועלת למצוא תירוצים.
יש גם בחורים שבעצמם רוצים לסיים את הקשר, ולשם כך הם מעוררים מצבים כדי שיוכלו למצוא את עצמם אחר כך בעמדה של נעלב ולשלוט בך. אדם צעיר כזה ניתן לראות מיד. אם הוא לא מקשיב לשום טיעון, לא מתעצבן במיוחד ומיד אומר "לא", אז כנראה שזה היה מצב מעורר. תחשוב על זה, האם שווה לבזבז עליו אנרגיה ולהתחיל בעימות? עדיף פשוט לשחרר את המצב הזה, מכיוון שהאדם עצמו לא רוצה להיות ביחד.
אי אפשר להחזיר אמון, אבל אפשר לבנות אותו. תחשוב אם אתה צריך מערכת יחסים עם אדם שאמונו אבד. החלט מיד אם אינך יכול עוד לבצע מעשים כאלה, כי המין החזק סובל בגידה ובגידה הרבה יותר קשה. אם ניתחת הכל והבנת שאתה מוכן להתחיל מערכת יחסים מאפס, אז התחל אותה בשיחה גלויה.
הוד בטעויות ובאשמה שלך, היה כנה. ספר לי מה קורה בנפשך ושאתה מאוד מתבייש במה שקרה. גבר אוהב, ברוב המקרים, אחרי מילים כאלה, הולך קדימה ונותן לילדה הזדמנות. עם זאת, אתה לא צריך לחשוב שהכל יהיה עכשיו אותו דבר. בהתחלה הוא יזהר מדבריך וממעשיך. ואם בגדת בו, אז אולי הוא לעתים קרובות יפשפש בחפצים שלך ויסתכל בטלפון שלך. אל תאשים אותו בזה, תבין.
כמו כן, אתה צריך לדעת שאם אתה מחליט להחזיר את האמון, אז תתכונן שגבר אחר לגמרי יהיה איתך. התודעה שלו תשתנה לא רק ביחס אלייך, אלא גם ביחס לכל הנשים.
בשום פנים ואופן אסור להשפיל את עצמך על ידי ניסיון להצית מחדש את מערכת היחסים שלך. התנהגות כזו רק תרחיק את אהובך. אין צורך להתקשר אם הוא לא עונה לטלפון, ולצפות בו בכניסה, זה לא יוביל לשום דבר טוב. תן לו זמן לחשוב.
כמובן שבנוסף למילים יש חשיבות רבה למעשים. נסה לברר אם לאהובך יש בעיות כלשהן, אם כן, אז עזור לו לפתור אותן. צור קשר עם חבריו, עמיתיו ושאל מה אתה יכול לעשות בנידון. גם תמרון טוב יהיה להפוך לבחורה אידיאלית. הקשיבו לכל בקשותיו, היו קשובים, הכינו לו הפתעות וארוחות ערב טעימות.
לבסוף, אני רוצה לומר שאי אפשר להרוס אהבה אמיתית וכנה על ידי שום חוסר מזל. אם אתה אוהב, אתה יכול לסלוח ולהתנצל, כי הרבה יותר חשוב לשמר רגשות אמיתיים מאשר להחליף אותם במריבות ובכאב. ולא תצטרכו עוד לחשוב איך להחזיר את האמון של יקירכם.
אני ממליץ בחום לקרוא את הספר הבא. הרבה ביקורות חיוביות.