נשיאת ילד יכולה להיות תקופה קסומה עבור אישה, אך עבור חלקם התקופה הזו זכורה יותר בגלל קשיים ושיבושים בתפקוד הגוף. אגירת נוזלים, עלייה במשקל, כאבי גב, כאבים בחזה, קרסוליים נפוחים, עייפות קיצונית ובעיות עיכול מלווים לרוב את ההריון. ניתן לסבול רק בעיות מסוימות, אך רבות, כגון עצירות, ניתנות לטיפול לחלוטין.
יציאות לא אמורות להתרחש בתדירות נמוכה יותר מכל יומיים, אחרת צואה תצטבר. למשלשלים לנשים בהריון יש דרישות מיוחדות - הם חייבים להיות לא רק יעילים, אלא גם בטוחים לגוף האם והילד שטרם נולד.
כמחצית מהנשים מתלוננות על עצירות בעת נשיאת ילד. יש לכך מספר סיבות:
- עלייה ברמת ההורמון פרוגסטרון, שנועד להרפות את שרירי הרחם כדי למנוע לידה מוקדמת. עם זאת, יש לה השפעה זהה על מערכת העיכול, שכן הסיבים החלקים של שרירי המעי דומים לאלו של הרחם. התוצאה היא מיומנויות מוטוריות איטיות יותר.
- הלחץ של הרחם הגדל על פי הטבעת, במיוחד בישיבה, מוביל לתפקוד לקוי של המעיים. ככל שהטווח ארוך יותר, המצב גרוע יותר.
- אשם נוסף בעצירות הוא עלייה בתכולת הברזל בגוף. הדרישה היומית לברזל בנשים הרות ומניקות היא 27 מ"ג, שהם פי שניים מהכמות הרגילה. מסיבה זו, מומלץ ליטול תוספי ברזל נוספים במהלך ההריון ולאחר הלידה. אבל רמות ברזל גבוהות בגוף עלולות לגרום לעצירות.
- חרדה מוגברת, חוסר מוחלט בפעילות גופנית ודיאטה דלת סיבים.
האם נשים בהריון יכולות לקחת חומרים משלשלים?
כל תרופה כפופה למחקר וניסויים קליניים, כולל בבני אדם. נשים בהריון אינן משתתפות בהן מסיבות אתיות, ולכן תרופות חזקות או מרשם אינן מומלצות לנשים בהריון עקב אי-הצפיות של ההשלכות.
המשלשלים הבטוחים ביותר במהלך ההריון הם אלו שנספגים בצורה גרועה ממערכת העיכול. מדובר, בעיקר, בתכשירים המכילים סיבים תזונתיים ולקטולוזה.
האם אפשר לקחת חומר משלשל בהריון או שצריך לוותר עליו לטובת דיאטה ופעילות גופנית? קודם כל, אתה צריך לשים לב לאורח החיים ולתזונה. תכשירים משלשלים לנשים בהריון יכולים לעזור לך להיפטר מהבעיה הלא נעימה והמעצבנת של עצירות. אבל במקרים שבהם דיאטה לא עוזרת, אתה לא יכול להסתדר בלי תרופות.
בניגוד לדעה הרווחת, הסכנה העיקרית של עצירות במהלך ההיריון אינה שיכרון חומרי פסולת, אלא דחיסה ומתח של איברים פנימיים. התוצאה של זה היא טחורים ולידה מוקדמת.
יתרונות ונזקים
התרופות מאפשרות לך לפתור במהירות (תוך יומיים לכל היותר) את בעיית העצירות, אך אם משתמשים בהן לא מבוקר, הן עלולות לגרום לנזק. אפילו משלשל טבעי על בסיס צמחי או סיבים לנשים בהריון לא תמיד לא מזיק.
השלכות אפשריות של נטילת חומרים משלשלים:
- חלק מהתרופות פועלות על ידי גירוי פעילות המעיים, אך כאן יכול להיווצר אותו מצב כמו עם פרוגסטרון, רק בכיוון ההפוך - על ידי פעולה על המעיים, התרופות גורמות להתכווצויות של הרחם. התוצאה היא הפלה טבעית.
- שינויים במאזן מים-מלח, מחסור בויטמינים והתייבשות בשימוש ממושך עקב ספיגה איטית יותר של מים וחומרים מהמעיים או שלשול בלתי מבוקר.
- Dysbacteriosis, שכן תרופות מסוימות משבשות את המיקרופלורה של המעי.
- גזים, נפיחות, קוליק לאחר שימוש בחומרים מרככים בתפזורת או אוסמוטיים, במיוחד עם עצירות ממושכת.
- פגיעה בספיגה של תוספי ויטמינים ותרופות, שיש לקחת בחשבון בעת נטילתן.
אילו תרופות אתה יכול לקחת?
באיזה חומר משלשל נשים הרות יכולות להשתמש? ישנם מספר סוגים עיקריים של תרופות. לכל קבוצה של משלשלים יש רמות שונות של יעילות ובטיחות בשימוש במהלך ההריון.
מרככי צואה
חומרים משלשלים מגדילים את כמות המים בצואה ומקלים על המעבר, ומאפשרים לה להחליק. ההשפעה הנדרשת מושגת תוך 3-4 שעות. קבוצה זו כוללת נרות גליצרין עבור נשים בהריון, הן חשובות לבטיחותן, אך ורק לפעולה מקומית וליכולת להימנע ממאמץ בזמן יציאות, דבר בעייתי בעת נשיאת ילד. וזלין ושמן שקדים למתן דרך הפה הם גם מרככים. פוטנציאל, תרופות אלו יכולות לעורר את הרחם, לכן עליך לעקוב בקפידה אחר תגובת הגוף שלך בעת נטילתן.
משלשלים בתפזורת (צלולוזה, סיבים תזונתיים)
ניתן להשתמש בהם לאורך זמן, כולל במהלך ההריון, מאחר והם אינם נספגים במערכת העיכול. הם מכילים סיבים הידרופיליים שמתנפחים עם מים, הם מרככים צואה. ההשפעה נראית לאחר יום, אך בדרך כלל תרופות כאלה פועלות לאחר 2-3 ימים ודורשות צריכה בו זמנית של נוזל (1-1.5 ליטר). מתיצלולוזה הוא אחד מהמוצרים הללו.
משלשלים אוסמוטיים
הם פועלים על ידי הגדלת מים בצואה, הם מרככים אותה וממריצים את המעיים. משלשלים אוסמוטיים לנשים בהריון בטוחים לשימוש לטווח ארוך עלולים להוביל לחוסר איזון אלקטרוליטים.
קבוצה זו של תרופות כוללת:
- פורטרנס, אנדופאלק, פורלקס. מוצרים אלה המבוססים על מאקרוגול גורמים לצואה להיות רוויה במים ולהחזיר את הרגישות של קצות העצבים לתוכן המעי. הם אינם נספגים, אינם מגרים רקמות ואינם משפיעים על המיקרופלורה.
- Duphalac, Lactusan, Normaze, Normolakt, Inulin. פרביוטיקה מקיימת אינטראקציה עם מיקרופלורה טבעית, בנוסף לריכוך הצואה, היא מסייעת בפיתוח של תרביות חיידקים מועילות במעיים.
- מוצרי מלח: מגנזיום סולפט, נתרן סולפט, מגנזיום הידרוקסיד. הם אינם נספגים, הם מושכים מים למעיים מהרקמות הסובבות, ובכך מרככים את הצואה. קבוצה זו של משלשלים אוסמוטיים אינה מומלצת במהלך ההריון מכיוון שהיא עלולה לגרום להתכווצויות רחם.
על פי ביקורות, המשלישים המהירים ביותר במהלך ההריון הם מרככים, והבטוח ביותר לשימוש בבית הם משלשלים בתפזורת. תרופות אוסמוטיות ניתנות על ידי גינקולוג רק אם תרופות אחרות אינן עוזרות.
תרופות משלשלות אסורות במהלך ההריון
אתה לא צריך לבחור חומר משלשל מבלי להתייעץ עם רופא, כי תרופות רבות אסורות בהחלט לקחת במהלך ההריון.
משלשלים ממריצים
תוך 6-12 שעות, קצות העצבים של המעי מעוררים, ולאחר מכן הפריסטלטיקה שלו מתמודדת במהירות עם הפרשת צואה. הם אינם מומלצים לשימוש במהלך ההריון מכיוון שהם מעוררים התכווצויות רחם ונספגים חלקית במערכת העיכול. לדברי מדענים רבים, הם אגרסיביים מדי ובעלי תכונות טרטוגניות פוטנציאליות, ולכן אין להשתמש בהם לא רק במהלך ההריון, אלא גם במקרים אחרים.
ל אמצעים כאלה כוללים:
- תכשירים צמחיים על בסיס קליפת אשחר, עלי סנה, סנדה, שורש ריבס;
- תרופות Dulcolax, Phenolphthalein, Bisacodyl, Guttalax, Sodium Picosulfate, Laxabene ואחרות.
חומרי סיכה משמנים
הם אינם נספגים ממערכת העיכול אך עלולים לחסום את הספיגה של ויטמינים מסיסים בשומן. הנציג המפורסם ביותר של סוג זה של משלשל הוא שמן קיק.
כיצד להחליף חומרים משלשלים
לעתים קרובות, התאמות לתזונה ואורח החיים מספיקות כדי להילחם בעצירות במהלך ההריון, ולכן הגינקולוג, לפני שהוא רושם משלשלים, ממליץ לנסות את השיטות הבאות:
- דיאטה עשירה בסיבים הכוללת פירות טריים, ירקות ודגנים (לחם מדגנים מלאים, סובין חיטה).
- הגדלת כמות הנוזלים שאתה שותה ל-2 ליטר ביום. רצוי שיהיו מים נקיים. יש גם להגביל את צריכת המלח כדי למנוע נפיחות.
- התאמן 2-3 פעמים בשבוע במשך 20-30 דקות. זה יכול להיות הליכה, שחייה או יוגה.
- אם אתה צריך ליטול תוספי ברזל, חלק את הצריכה היומית שלך למינונים קטנים יותר כדי ליטול לאורך היום עם מים.
- פרוביוטיקה (במזון או תרופות) עוזרת לנרמל את המיקרופלורה של המעיים ולשפר את תפקוד מערכת העיכול.
- ביקור קבוע בשירותים בדחף הראשון.
ניתן להכין מנות עם אפקט משלשל משזיפים מיובשים, משמשים מיובשים וסלק.
עצירות במהלך ההריון היא תופעה פיזיולוגית נורמלית שניתן לטפל בה. תחילה מומלץ לבצע שינויים בתזונה ובאורח החיים, אך אם אין התקדמות, יש לפנות לרופא נשים הממליץ על תרופות בטוחות.
איזה סוג של משלשל אתה יכול להשתמש במהלך ההריון היא שאלה קשה, שכן תרופות מסוימות עלולות לגרום להתכווצויות רחם או להפחית את ספיגת החומרים המזינים. מרככי צואה ומשלשלים בתפזורת נחשבים לבטוחים ביותר. אם הם לא עוזרים, קח משלשלים אוסמוטיים, אבל רק לקורס קצר. ממריצים וחומרי סיכה אינם מומלצים במהלך ההריון.
אני אוהב!
עצירות במהלך ההריון היא די שכיחה ושכיחה. אבל מאוד מאוד לא רצוי. למרות העובדה שלא כל הנשים ההרות יכולות להימנע מהבעיה, היא דורשת אישור חובה. אחרי הכל, זה לא רק מביא אי נוחות לאם המצפה, אלא גם מהווה סכנה לעובר.
עם זאת, לעולם אין ליטול חומר משלשל (אפילו ממקור רפואי) בעצמך! העובדה היא שתרופות בשימוש נרחב גורמות לעלייה חדה בתנועתיות המעיים, מה שעלול לעורר הפלה. בנוסף, יש להם תופעות לוואי בולטות בצורה של כאב מוגבר ועוויתות מעיים, אובדן נוזלים ומלחים (אלקטרוליטים) כאשר מתרחשת צואה רופפת. משלשלים כאלה משבשים את תפקוד מערכת העיכול והורסים פלורת מעיים תקינה. תרופות אלו יכולות להיספג באופן חלקי בדם האם ולהיכנס לעובר דרך השליה.
סכנה מיוחדת הן תמיסות מלח בעלות השפעה משלשלת - תמיסות של מגנזיום (מגנזיום), נתרן ואשלגן, מלח קרלסבאד ואחרות. השימוש בהם הוא התווית נגד במהלך ההריון, שכן הם משבשים את מאזן המים והמלח של אישה בהריון ועלולים להוביל לתופעות לוואי חמורות. אבל ביניהם יש את התרופה היחידה המותרת בתקופה זו - לקטולוז.
חומרי סיכה שומניים שמרככים צואה, למרבה הצער, אינם מתאימים גם לאישה בהריון. אלו הם בעיקר שמנים מינרליים, אשר, כאשר הם נלקחים במשך זמן רב, מפריעים לספיגת ויטמינים A, D, E, K.
על כל האמור, יש להוסיף כי שימוש ארוך טווח בחומרים משלשלים תורם להתפתחות ההתמכרות וההתעצמות. אז, כל המשלשלים המסורתיים (סנה ועלי אלוורה, שורש ריבס, קליפת אשחר, פירות ג'סטר, שמן קיק, ביסאקודיל, נתרן פיקוסולפט ועוד רבים אחרים) אסורים בהחלט לנשים בהריון!
אילו חומרים משלשלים יכולים להילקח על ידי נשים בהריון?
אבל, למרבה המזל, כיום ישנן מספר תרופות בטוחות מאוד לנשים בהריון. הם מכוונים לשחרר צואה ולהקל על תנועתם דרך המעיים. משלשלים אלה מכילים נגזרות של תאית ופוליסכרידים הם מושכים נוזלים מהרקמות הסובבות אל המעי, לרוב, תרופות כאלה אינן נספגות, אינן חודרות למחזור הדם, והן ניטרליות יחסית בהשפעתן על הגוף כולו; התנאי העיקרי לחומר משלשל בשימוש בהריון: הוא לא אמור לגרום להתכווצויות רחם וצריך להיות אפשרי לשימוש לאורך זמן.
לרוב, לנשים בהריון רושמים Duphalac עבור עצירות. ישנן גם תרופות רבות אחרות להנזלת צואה ולגירוי יציאות: טרנזיפק, פורלקס, נורמולקט, פרלקס ואחרות.
אבל זכור כי יש צורך לפנות לתרופות רק במקרים קיצוניים, בנוכחות מחלות תורשתיות או נרכשות של מערכת העיכול. וטיפול מתאים צריך להירשם רק על ידי מומחה.
אם אתם סובלים מעצירות, נסו לעקוב אחר ההמלצות שיעזרו להעלים את הבעיה או לפחות להתמודד איתה באופן חלקי. והדבר הכי הגיוני, כמובן, יהיה לחשוב מראש על מניעת עצירת צואה במהלך ההריון.
כדאי לזוז יותר, להוציא מזונות מחזקים מהתזונה, ובמקום זאת להגדיל את כמות הסיבים הצמחיים בתפריט.
משלשלים מסורתיים לנשים בהריון
למעשה, הטיפול העממי בעצירות במהלך ההיריון מבוסס בעיקר על צריכת מוצרים בעלי תכונות משלשלות וקרמינטיביות. מכיוון שלמרות הארסנל העצום של צמחי מרפא שיכולים להילחם בעצירות ביעילות ובעלי השפעה משלשלת בולטת, כולם אסורים לשימוש על ידי אמהות לעתיד. אם בעיית העצירות היא "טרייה", שימור הצואה עדיין לא קריטי, והרופא לא רשם לך תרופות, או שאתה בעצמך לא רוצה להיעזר בתרופות פרמצבטיות, אז אתה צריך לפנות לשירותים של מוצרי מזון מסוימים. המוצרים הבאים יסייעו להפעיל את תנועתיות המעיים, לעורר יציאות ולרכך את הצואה:
- שְׁזִיפִים מְיוּבָּשִׁים:אתה יכול פשוט לאכול כמה שזיפים מיובשים מאודים או להוסיף אותם לסלק, להכין סלט טעים ובריא. אבל היעיל ביותר הוא חליטת שזיפים מיובשים: יוצקים 5-6 גרגרים של שזיפים מיובשים שטופים מראש עם כוס מים רותחים בערב ומניחים לחליטה עד הבוקר. בבוקר על בטן ריקה, שתו קומפוט ואכלו אותו עם פירות יער;
- סלק:בנוסף לסלט עם שזיפים מיובשים, ניתן לשלב סלק חי או מבושל עם מגוון רחב של ירקות ופירות, לאכול בנפרד או כתוספת למנות עיקריות;
- תפוח עץ:אכילת תפוח חי כל יום תקל על יציאות ותגוון את התזונה שלך;
- קיווי:הפרי הטרופי הקטן הזה מפורסם בהשפעתו המששלת הבולטת מאוד, ולכן במהלך ההריון אתה צריך לאכול קיווי בזהירות - זוהי תרופה חזקה;
- לְהִתְבַּשֵׁל:קומפוט פירות יבשים הוא משקה ויטמינים מרוכז במיוחד. אבל אם אתה מכין אותו מתפוחים מיובשים ודובדבנים (1 כוס פרי לכל 1 ליטר מים), אז קומפוט כזה יעזור גם במאבק נגד עצירות. ואחרי הטבילה במים רותחים, יש לאכול את פירות היער;
- קפיר:רק לקפיר טרי, שהוכן לפני לא יותר מ-2-3 ימים, יש השפעה משלשלת, והכי טוב - היום. המשקה המבוגר יותר, להיפך, מחזק אותך, ולכן אין לצרוך קפיר זה אם אתה סובל מעצירות. עבור עצירות, כדאי לשתות קפיר הן בלילה והן בבוקר על בטן ריקה;
- חלב:חלב פרה עצמו לא עוזר הרבה לעצירות, למרות שאחוז השומן הגבוה עדיין עוזר לרכך את הצואה. אבל ברפואה העממית, מוצר זה בשילוב עם אחרים עוזר להילחם בשימור צואה. מרתיחים 2 תאנים קצוצות בכוס חלב ולוקחים את ה"תרופה" הזו 4 פעמים ביום - רבע כוס בכל פעם. או שאתה יכול לעשות את זה פשוט יותר: פשוט ממיסים חצי כפית דבש בכוס שלישית חלב ושותים אותו בלילה;
- תפוח אדמה:סוחטים את המיץ משני תפוחי אדמה נאים (אפשר להשתמש במסחטת מיצים או לגרד אותם) ומדללים אותו לחצי במים רתוחים. יש לשתות את המשקה המתקבל 60 דקות לפני הארוחות;
- שמן פשתן:עשיר מאוד ורווי בחומרים שימושיים, ואם תצרכו כף שמן על בטן ריקה בכל בוקר, זה יתרום גם ליציאות טבעיות רכות יותר. זה שימושי להשתמש במגוון של שמנים: זית, תירס, דלעת, אגוז.
ניתן להשתמש בכל התרופות הללו ללא דאגה במהלך ההריון. אבל צריך גם לזכור שהטובים שבהם תמיד יישארו מים - פשוטים, מטוהרים, חיים (לא מבושל או מזוקק). הקפידו לשתות מספיק מהמים הללו מדי יום. כדאי לשתות 1-2 כוסות 40-60 דקות לפני כל ארוחה.
כמעט כל הנשים חוות עצירות כשהן נושאות תינוק המיוחל. עצירות היא תופעה בלתי רצויה ביותר עבור כל אדם, ובמהלך ההריון יש צורך להילחם בה, כי במקרה זה אנו מדברים על בריאות העובר הגדל. חומר משלשל לנשים בהריון עוזר לנשים רבות בכך.
במהלך ההריון Guttalax סלק וגזר
משלשלים ברמת הרופא
צירים הנקה משיכות
אבל נשים רבות חוששות לטפל בבעיה "לא נוחה" באמצעות תרופות, בספק אם נשים בהריון יכולות לקחת חומר משלשל?
צריך לקחת את זה לעתים קרובות
האם תרופות אלו מותרות?
אילו משלשלים יכולים להילקח על ידי נשים בהריון ואיזה לא - צריך להחליט על ידי הרופא האחראי על "המצב המעניין". עצמאות בפתרון הסוגיה אינה מתקבלת על הדעת. אפילו לתרופות הפופולריות ביותר יש תופעות לוואי רבות ועלולות להזיק לעובר.
לא רק תרופות יכולות לפתור את בעיית העצירות. ישנם חומרים משלשלים טבעיים שניתן לקחת בהריון. ביניהם:
- שתיית מים ללא גז (עד 8 כוסות ליום) היא חומר משלשל פשוט ובו בזמן הבטוח ביותר לנשים בהריון;
- שמן צמחי (1 כף על בטן ריקה);
- שמנים צמחיים אחרים: זרעי פשתן, שמן צמחי לא מדולל, שמן קיק;
- דגנים, ירקות, פירות עשירים בסיבים, כמו גם לחם סובין;
- סלק;
- כמה משקאות: קפיר טרי או פשוט "של היום", קומפוט פירות יבשים, מיץ שזיפים, מיץ גזר, מיץ אלוורה וצנונית, מי מלח כרוב כבוש;
- חליטות מוכנות משורש ליקריץ עם ריבס, שמיר עם כמון, עשויות באמצעות שזיפים מיובשים או תאנים;
- עשבי תיבול וחליטות: קמומיל, זרעי פשתן, עלי סנה, ליקריץ.
התוויות נגד נטילת תרופות כאלה.
- אין ליטול ללא ייעוץ רפואי.
- אם תמיסות מלח (מגנזיום, תמיסת נתרן) משמשות כמשלשלים לנשים בהריון.
- אם את מתכננת להשתמש בתה צמחים (תה צמחים) לעצירות כתרופה לעצירות במהלך ההריון.
- חל איסור ליטול תרופות המגרים את המעיים (שמן קיק, מיץ אלוורה ועוד רבים אחרים).
- במקרה של רגישות יתר לתרופה מסוימת.
- נוכחות של בקע על הקיר הקדמי של חלל הצפק.
- עבור מחלות מסוימות של מערכת העיכול וחסימת מעיים, השימוש בתרופות אלה אסור בהחלט.
- הם יכולים לעזור עם עצירות, אבל מוצרים רבים המבוססים על שמן אינם מומלצים לנשים בהריון.
סיכונים וסכנות אפשריים
- תמיסות מלח הנצרכות דרך הפה ישבשו, לכל הפחות, את מאזן המים והמלח האופטימלי של גוף האם לעתיד;
- תה צמחים רבים לעצירות, למרות שנמכרים בבתי מרקחת ללא מרשם, עלולים לגרום נזק לעובר בשל העובדה שיש להם תופעות לוואי;
- משלשלים המגרים את רירית המעי מסוכנים עקב כאבי בטן, נפיחות, ואפילו בשימוש חד פעמי עלולים להוביל לשלשולים;
- שמן צמחי הוא משלשל טבעי וגם יעיל מאוד, עם זאת, יש לו גם התוויות נגד לשימוש, מעטים יודעים ששמן צמחי לא יכול להילקח דרך הפה על ידי הסובלים מכוללית;
- חומר משלשל שאינו מומלץ במיוחד לנשים בהריון הוא כל מוצר מוכן המבוסס על שמנים שמפריעים לספיגת ויטמינים ומסיבה זו אינם מתאימים לשימוש על ידי אמהות בהריון, אשר, ככלל, סובלות ממחסור של; חומרים מזינים בגוף;
- שמן קיק נחשב בעיני רבים כחומר משלשל טוב לנשים בהריון מאוחר, אך למעשה, נטילתו יכולה להאיץ משמעותית את תחילת הצירים, מה שלא תמיד רצוי;
- לאצות יש השפעה משלשלת קלה, ולכן היא תעזור לרבים להסתדר ללא שימוש בתרופות, אך לא למי שסובל מדלקת כליה או שיש להם התוויות נגד לנטילת תרופות המכילות יוד;
- המשלשל הפופולרי ביותר "Duphalac" (מומלץ במיוחד בשלבים מוקדמים של "מצב מעניין") מחמיר גזים, ולכן אינו מתאים לכל אישה.
רק מומחה יכול לקבוע אם נשים בהריון יכולות לקחת חומר משלשל.
Guttalax - נגזרת טריאריל מתאן
ישנן תרופות שהשפעתן על נשים בהריון לא נחקרה (למשל Guttalax), מטבע הדברים, עדיף להימנע משימוש בתרופות מסוג זה.
התרופות הטובות ביותר
| שם התרופה | פעולה | טופס שחרור |
| דופאלק | כאשר מערבבים אותו במים, לקטולוז מתנפח במעיים, מוביל לעלייה בנפח הצואה וגם מדלל אותה באופן משמעותי. התרופה אינה נספגת במעיים, כלומר יש לה השפעה מקומית. | סירופ מוכן (שקיקי 15 מ"ל) או אבקה לערבוב עם מים בעצמך. |
| נרות רקטליות עם גליצרין | תרופה מקומית שמרככת צואה ועוזרת להסירה אוטומטית מהמעי הגס. | נרות. |
| Microlax | מגדיל את נפח הצואה ומרכך אותה. | תמיסה, microenemas 5 מ"ל. |
| נורמולקט | דומה לדופאלק. | סירופ. |
| פנולפטלין | ממריץ את תנועתיות המעיים. | גלולות. |
הבחירה של משלשלים לעצירות לנשים בהריון היא כיום די מגוונת.
- בין התרופות היעילות והבטוחות ביותר, מוצרים המבוססים על לקטולוז (Duphalac, Normolakt) תופסים מקום מיוחד.
- בעת שימוש בנרות משלשלות שונות לנשים בהריון, גם מעולם לא נצפו תופעות לוואי שהן בטוחות לחלוטין לבריאות האם המצפה והעובר הגדל.
- אין לסרב לגלולות משלשלות לנשים בהריון, אם נרשמו על ידי רופא. טבליות נרשמות בתדירות נמוכה הרבה יותר מאשר צורות מינון אחרות, אבל אם בחירת הרופא נפלה עליהן, אז הן מתאימות לך ביותר.
שיטות טיפול מסורתיות
סלק וגזר יעזרו להתמודד עם הבעיה
אתה יכול להכין משלשל מצוין לנשים בהריון בבית.
מתכון סלק וגזר:
- קח 600 גרם סלק, 200 גרם גזר, 700 גרם מים רותחים;
- שוטפים ומקלפים היטב את הסלק והגזר;
- מניחים ירקות בסיר;
- יוצקים מים רותחים;
- מרתיחים בערב עד חצי בישול;
- בבוקר, מגררים את כל הירקות על פומפיה גסה;
- מחלקים אותם לשלושה חלקים;
- גם המרק מחולק לשלושה חלקים.
יישום.
- לפני ארוחת הבוקר, שתו את החלק הראשון של המרק על בטן ריקה, וכעבור חצי שעה, אכלו חלק אחד מהירקות המבושלים והחתוכים עם ארוחת הבוקר.
- 30-40 דקות לפני ארוחת הצהריים, שתו שוב חלק ממרק הירקות, ואכלו גזר וסלק יחד עם מנות הצהריים העיקריות.
- חצי שעה לפני ארוחת הערב, עשו את אותו הדבר.
סלט ירקות עם שזיפים מיובשים ושמן צמחי:
- 300 גרם כרוב לבן טרי;
- 100 גרם גזר טרי;
- 100 גרם סלק טרי;
- כמה חתיכות של שזיפים מיובשים;
- מיץ לימון לפי הטעם (לא חובה);
- שמן צמחי לפי הטעם.
הכנה.
- לגרוס את הכרוב.
- מגררים סלק טרי קלוף וגזר על פומפיה גסה.
- מערבבים היטב את הירקות.
- מועכים עם הידיים כדי לשחרר את המיץ.
- מוסיפים שזיפים מיובשים שהושרו מראש, חתוכים לחתיכות.
- מתבלים את הסלט במיץ לימון ושמן צמחי.
- אין להמליח או לפלפל את המנה.
משלשל כזה לנשים בהריון, יחד עם תרופות עממיות אחרות לעצירות, יעזור לשפר את פעילות המעיים בזמן הקצר ביותר, כמו גם לשפר את הרווחה.
אילו מוצרים יקלו על המחלה?
המזונות הטובים ביותר הם אלה המכילים הרבה סיבים.
בואו נסתכל על מזונות הנחשבים כמשלשלים לנשים בהריון:
- קפיר טרי (של היום);
- חלב עם אחוז שומן גבוה;
- פירות יבשים: שזיפים מיובשים, תאנים, משמשים מיובשים;
- סלק, מבושל או טרי;
- עגבניות;
- דלעת;
- תפוחים;
- קיווי;
- בננות;
- אפרסקים;
- קלמנטינות, כמו גם פירות הדר אחרים;
- לחם סובין;
- דִגנֵי בּוֹקֶר;
- כרוב כבוש, מי מלח ממנו.
תודה 0
אתה עשוי להתעניין במאמרים הבאים:
תשומת הלב!
המידע המתפרסם באתר הינו למטרות מידע בלבד ומיועד למטרות מידע בלבד. המבקרים באתר אינם צריכים להשתמש בהם כייעוץ רפואי! עורכי האתר אינם ממליצים על טיפול עצמי. קביעת האבחנה ובחירת שיטת הטיפול נותרה בסמכותו הבלעדית של הרופא המטפל שלך! זכרו שרק אבחון וטיפול מלאים בפיקוח רופא יעזרו לכם להיפטר לחלוטין מהמחלה!
לעתים קרובות אחד הגורמים לדאגה לאישה במהלך ההריון הוא תפקוד לקוי של המעיים ועצירות קבועה. המצב מסובך בשל העובדה שלא כל תרופות משלשלות מקובלות במהלך ההריון. איך לעזור לגוף לעבוד כמו שצריך?
הילד בתוך האם מתפתח וגדל במהירות. יחד איתו מתרחב גם הרחם, מה שמשפיע על כל האיברים המקיפים אותו. אז, בלחץ הרחם, המעיים נדחסים ונדחפים זה מזה, מה שמשפיע על עבודתו.
בנוסף, במהלך ההיריון, ייצור הורמון הפרוגסטרון עולה אצל האישה. מכיוון שיש לו השפעה מרגיעה על התכווצות לא רק של הרחם, אלא גם של המעיים, "פסולת מזון" אינה נעה היטב דרך המעיים, וכתוצאה מכך עצירות.
דאגות ודאגות יכולות להשפיע גם על תפקוד האיברים הפנימיים. לפעמים עצירות מופיעה כי אישה פשוט עצבנית.
לעתים קרובות במהלך ההריון, הרופאים ממליצים ליטול סידן וברזל נוספים. כמובן, לא בכדי - לא ניתן לזלזל ביתרונות של מינרלים אלו. אבל לתוספי ברזל וסידן יש תופעת לוואי אחת שכיחה - הם גורמים לעצירות.
ייתכנו גורמים עקיפים לעצירות, שטמונים באורח החיים של האם לעתיד: פעילות גופנית מועטה, חטיפים יבשים, מעט ירקות ופירות בתזונה.
יתרונות וחסרונות של נטילת חומרים משלשלים
עצירות היא לא רק מטרד. צואה מצטברת במעיים, ויש לכך גם השלכות:
- שיכרון האם, מעבר רעלים דרך הדם לעובר.
- לחץ מוגבר על הרחם עלול לגרום להיפרטוניות של הרחם.
- כלי הדם נדחסים, מה שעלול להוביל לטחורים (ראה טיפול בטחורים בנשים הרות).
לכן, יש צורך לעזור למעיים להיפטר מהצטברויות מיותרות. זה לא אומר שנשים בהריון יכולות להשתמש בחומרים משלשלים בצורה בלתי נשלטת. ראשית, חלקם אסורים במהלך ההריון, מכיוון שהם יכולים לעורר התכווצויות רחם. שנית, ברוב המקרים אין ליטול תרופות אלו באופן קבוע: חלקן ממכרות, אחרות תורמות להתייבשות ולאובדן מלחים הנחוצים לגוף.
אילו משלשלים אתה יכול לקחת במהלך ההריון?
אין אלגוריתם אחד להיפטר מעצירות. לעתים קרובות, תרופות בעלות השפעה משלשלת הן ממכרות, והגוף מפסיק להגיב אליה כראוי. לכן, אתה צריך להחליף תרופות שונות, ורק מומחה יכול לחשב את המשטר המתאים לנטילתן. במצבים שונים, הרופא עשוי להמליץ על נרות, השעיה או חוקן.
תכשירים על בסיס לקטולוזה
תרופות בקבוצה זו נחשבות למשלשלות הבטוחות והיעילות ביותר במהלך ההריון. הם עוברים דרך מערכת העיכול מבלי להפריע לתהליכים הכימיים של הגוף. רק במעיים הם מתחילים את פעילותם: הם מתפרקים על ידי חיידקים, מה שמוביל להיווצרות חומצות. אלה, בתורם, מדללים את תכולת המעיים, וגורמים לעלייה קלה בנפחם, והמעיים מתכווצים במידה הנדרשת ומסירים צואה נפוחה.
מבוסס לקטולוזה דו סוכרפותחו תרופות כמו "Duphalak", "Portalak", "Normaze", "Dinolak", "Romphalak", "Goodlak", "Lactulose Poslabin".
לכל התרופות הללו שיטת פעולה משותפת, הן מקובלות לשימוש קבוע ומותר להן במהלך ההריון.
עם זאת, למשלשלים קלים אלה יש כמה חסרונות במהלך ההריון:
- תצטרך לחכות כיום להשפעה המששלת;
- לקטולוז מעודד היווצרות גזים, מה שמוביל לנפיחות, לכן יש ליטול תחילה חצי מהמינון המצוין בהוראות, ולמחרת, במידת הצורך ואם אתה מרגיש טוב, לקחת את מלוא המינון של התרופה.
בהקשר זה, לתרופה "Dinolak" יש יתרון מסוים: היא מכילה סימטיקון. חומר פעיל זה מסייע בהפחתת היווצרות גזים הוא אינו נספג ועוזב את הגוף מבלי לאבד את המראה המקורי שלו.
בנוסף, ייתכן שתרופות ללקטולוזה אינן בטוחות עבור אלו הסובלים מרמת סוכר גבוהה בדם או אי סבילות ללקטוז. חולי סוכרת צריכים להתייעץ עם רופא, ובעלי אי סבילות ללקטוז צריכים להיות מודרכים לפי רווחתם.
נרות משלשלות לנשים בהריון
נרות המכילות שמן או וזלין נחשבות בטוחות ויעילות. יש להם השפעה מקומית, עם זאת, הם לא מומלצים בשליש הראשון. אחרת, כמעט ואין תופעות לוואי, והתוצאה של הנטילה מגיעה די מהר - תוך חצי שעה.
עוד תרופה מהירה לעצירות. שיטה זו תקפה רק מהטרימסטר השני ועד השבוע ה-36. עם זאת, אם ההריון הקודם הופסק, עדיף לנטוש אפשרות זו לטיפול בעצירות.
אם יש איום של הפלה או כאב בבטן התחתונה או דימום, כדאי גם להימנע מחוקן.
אם שום אפשרויות אחרות לא עוזרות, אז חוקן היא אפשרות מקובלת באישור הרופא. נפח האגס לא יעלה על חצי ליטר, וטמפרטורת הנוזל צריכה להיות 3-5 מעלות מעל טמפרטורת הגוף. רצוי להוסיף וזלין. עדיף לעשות חוקן בבוקר, לא יותר מפעם בשבוע.
ניתן למכירה מיקרו-חוקות (לדוגמה, Microlax). ניתן להשתמש בהם בבטחה על ידי כל הנשים ההרות.
תרופות משלשלות אסורות במהלך ההריון
ישנן תרופות שנשים בהריון צריכות להסיר מארון התרופות שלהן. אלה כוללים כמה סוגים של משלשלים.
קירות מעיים מגרים
סוג זה של תרופות מייצג את החלק הגדול ביותר של חומרים משלשלים. הסיבה הראשונה מדוע נשים בהריון לא צריכות לקחת אותן היא שגירוי מוגזם במעיים יוצר סיכון להפלה. בנוסף, עקב מתח קבוע, קולטני המעי מתרוקנים והטונוס שלהם יורד. התרופה ממכרת, המנה הקודמת כבר לא עובדת, ויציאות מלוות בכאב. אם אישה השתמשה במוצרים אלה לפני ההריון, אז כאשר נושאת ילד היא צריכה לוותר עליהם.
לפעמים רופא, בהשגחתו, עשוי לרשום Regulax, אבל עדיף לוודא שזו הדרך היחידה והנחוצה באמת להיפטר מעצירות.
זו תהיה טעות גדולה להניח שעשבי תיבול השייכים לקבוצה זו בטוחים יותר. זה לא המקרה, ולכן עדיף להסיר את עלי הסנה, שורש ריבס, שמן קיק ותרופות נוספות מסוג זה מהאפשרויות הנבדקות. הם עלולים להזיק לאישה ההרה עצמה ולהוביל לכישלון הריון או להתפתחות עיוותים בעובר.
נפיחות משלשלים
תרופות אלו סופגות מים מרקמות סמוכות, מתנפחות ומתיחות את דפנות המעי. לחץ זה מגביר את הסיכון להפלה.
בנוסף, נטילת תרופה כזו מרמזת על צריכה גדולה של נוזלים ושימורם. לאור הנטייה לבצקת אצל נשים הרות ושיבושים אפשריים במערכת השתן, אין זו אפשרות מתאימה.
פתרונות מלוחים
תכשירים המכילים מגנזיום, מלח קרלסבאד, נתרן ואשלגן. מינרלים אלו יכולים גם לגרום להתכווצויות לא רצויות של הרחם. בנוסף, נטילת תרופות אלו עלולה לשבש את מאזן המים-מלח ולהוביל להתייבשות.
מה עוד אפשר לעשות נגד עצירות אצל נשים בהריון?
חשוב לזכור שבדרך כלל גלולות אינן פותרות את בעיית העצירות עצמה. לכן, ייתכן שתצטרך לשנות משהו בהרגלי האכילה שלך.
אתה צריך לכלול פירות יבשים ולפתנים העשויים מהם בתזונה שלך. שזיפים מיובשים, כמו משמשים מיובשים, ידועים בתכונותיהם המשלשלות. עדיף להחליף בהם שוקולד, שכדאי להימנע ממנו לחלוטין. זה יהיה שימושי לאכול דגנים, פירות טריים וירקות בכמויות גדולות.
אתה צריך לשתות מספיק מים. יחד עם זאת, חשוב לעקוב אחר בריאותך: במקרה של מחלות כליות ולב המביאות לבצקת, לא ניתן להגדיל את נפח הנוזל הנצרך. ירקות עסיסיים יבואו להציל.
ישנם מספר מתכונים פשוטים שיעזרו למעיים להתמודד עם עבודתו. למשל, מיד לאחר ההתעוררות, שתו כוס מים עם פרוסת לימון וכף דבש. פעולה פשוטה זו "תעיר" את המעיים ובמידת הצורך תסייע בניקוים.
לתערובת של משמשים מיובשים, שזיפים מיובשים וצימוקים יש השפעה משלשלת טובה. פירות יבשים יש לכתוש בחלקים שווים של 50 גרם ולערבב עם כף דבש. מומלץ ליטול 2 כפיות מהתרופה הטעימה הזו לפני השינה עם כוס מים.
תנוחת הברך-מרפק מסייעת בהפחתת הלחץ של הרחם על המעיים, דבר המשפיע לטובה על פעילותו.
עצירות במהלך ההריון היא שכיחה. חומרים משלשלים מרגיזים ומליחים אסורים בתקופה זו, אך לקטולוזה ונרות משלשלים יכולים לעזור. תזונה נכונה, נטילת תרופות עממיות ופעילות גופנית סדירה מתונה יסייעו לשפר את הרווחה הכללית שלך.
במהלך ההריון, עקב רמות מוגברות של פרוגסטרון, צריכת תרופות המכילות ברזל ולחץ של הרחם על פי הטבעת והמעי הגס, עולה הסיכון לפתח עצירות. מצב זה אינו רצוי לנשים בהריון. משלשלים במהלך ההריון משמשים רק לפי הוראות הרופא. נטילת תרופות שמבטלות עצירות בבית צריכה להיעשות בזהירות רבה.
ניואנסים של בחירה מוקדמת
משלשלים לנשים בהריון לא אמורים להיות בעלי אפקט טרטוגני. הכלל העיקרי לטיפול בטוח בעצירות הוא רק הפעולה המקומית של המשלשל בלומן המעי.
במהלך הריון מוקדם, חומרים משלשלים אינם אמורים להגביר את טונוס הרחם, שכן מצב זה הוא הגורם העיקרי והשכיח ביותר להפלות בשליש הראשון. זה מצביע על חוסר האפשרות להשתמש בתרופות הבאות בשלבים המוקדמים של ההריון:
- בעל השפעה חזקה המגרה את תנועתיות המעיים (נתרן פיקוסולפט, נרות Bisacodyl).
- צמחי מרפא המכילים אנתרגליקוזידים (סנה, אשחר, ריבס, זוסטר). אפילו תה משלשל אסור לאישה בהריון.
- משלשלי מלח עקב הסיכון לפתח חוסר איזון מים אלקטרוליטים ופגיעה בטונוס השרירים על בסיס זה (מגנזיום סולפט, מלח קרלסבאד).
משלשלים מותרים במהלך ההריון בשליש הראשון הם תרופות הפועלות על ידי אוסמוזה על בסיס טבעי (קליפת פסיליום, מאקרוגול), מוצרים על בסיס לקטולוזה, פרה-פרוביוטיקה.
כמו כן, לנשים בהריון בשלבים המוקדמים ניתן להשתמש בסיוע חד פעמי - נרות גליצרין.
קליפת זרעי פסיליום
משלשל בטוח המשמש כבר זמן רב לטיפול בעצירות, הוא ממקור טבעי ולכן נחשב בטוח יחסית. הקליפה פועלת כמו סיבים - היא אוגרת נוזלים, הופכת אותה לכבדה יותר ומרככת את הצואה, וכן מקלה על פעולת עשיית הצרכים על ידי שיפור ההחלקה שלהן בלומן המעי.
ההשפעה מתפתחת בהדרגה ומתבטאת ביום ה-2-3 למתן. בין תופעות הלוואי של הקליפה נחשבת היכולת להחמיר את מצב העצירות בצריכת נוזלים לא מספקת וכן לעורר נפיחות או תחושת כבדות באזור הבטן. השימוש בתרופות כאלה במהלך ההריון צריך להיות מוסכם עם רופא.
- Mucofalk הוא תכשיר המבוסס על קליפה של זרעי לחך הודי. קח חבילה אחת 2 פעמים ביום. את תכולת האריזה מוזגים לכוס מים בטמפרטורת החדר, משאירים למשך 5-10 דקות ונלקחים דרך הפה. לתרופה, המוכנה למתן, יש צורה של גרגירי ג'לטין בטעם תפוז. נקודה חשובה - לטיפול בעצירות, נטילת המוצר צריכה להיות מלווה בשתיית כמות גדולה של מים נקיים - עד 2.5 ליטר ליום. המחיר מתחיל מ-560 רובל לחבילה המכילה 30 מנות.
- Phyto-mucil הוא חומר משלשל קל על בסיס טבעי. זהו תוסף תזונה העשוי מזרעי פלנטיין פרעושים ופירות שזיפים תוצרת בית. משטר קבלה: 1 שקית 1 עד 4 פעמים ביום, לאחר ערבוב תכולת השקיק בחצי כוס נוזל - מים, מיץ, קפיר, תה. בעת טיפול בתרופה זו, עליך לשתות מספיק מים נקיים. המחיר הוא מ 310 רובל עבור 10 חבילות של המוצר.
מוצרים מבוססי מאקרוגול
מאקרוגול הוא פולימר הפועל באופן מקומי שיכול לצבור מים באופן פעיל. בהתחשב בכך, ניתן להשתמש במשלשלים אוסמוטיים על בסיס מאקרוגול במהלך ההיריון לפי הוראות הרופא המטפל, כאשר התועלת לאם גוברת על הסכנה הפוטנציאלית לעובר.
החומר פועל באופן מצטבר. ההשפעה המששלת נצפית 24-48 שעות לאחר תחילת השימוש. בניגוד לתרופות משלשלות אחרות, הוא אינו יוצר סיכון להתפתחות חוסר באלקטרוליטים, ומסוגל גם לנרמל את תפקוד הפינוי של המעיים. תופעות לוואי אפשריות הן גזים, תחושת מלאות במעיים, תגובות רגישות פרטניות. במהלך השימוש, יש לשתות עד 2 ליטר נוזל ליום.
- טרנזיפג הוא תכשיר של מקרוגול 3500. קח חבילה אחת ליום לאחר המסת התכולה הראשונה בחצי כוס מים. עדיף לשתות את המוצר בבוקר, חצי שעה לאחר ארוחת הבוקר. עולה כ 600 רובל.
- Forlax – macrogol 400. קח חבילה אחת ליום. ממיסים את תכולת האריזה ב-200 מ"ל מים. רצוי לשתות כוס מים נקיים או נוזל אחר תוך 15 דקות לאחר נטילתם. ההוראות מאפשרות נטילת המוצר עד 3 חודשים, לאחר הסכם עם מומחה. המחיר של 10 חבילות הוא 150-180 רובל.
מוצרים לשימוש חד פעמי
כאשר לא ניתן להתייעץ עם רופא מוביל באיזה סוג של משלשל ניתן להשתמש לנשים בהריון, אך כבר התרחשה עצירות ויש צורך בעזרה דחופה, יעזרו תרופות מהירות על בסיס גליצרול. זה ממריץ את הפריסטלטיקה של המעיים באופן רפלקסיבי, מרכך צואה, משמן את רירית פי הטבעת, מקדם יציאות מהירות ויעילות. גליצרול הוא חומר פעיל מקומי המאושר לשימוש במהלך הריון, הנקה ולילדים מלידה. השימוש בתכשירי גליצרין בבית מלווה רק לעתים רחוקות בתופעות לוואי אם נצפה במינון שצוין.
- נרות גליצרין - השתמשו בפתיל 1 ליום, לפי הצורך. עדיף להשתמש בנר בבוקר, חצי שעה לאחר ארוחת הבוקר, אך ישנן אפשרויות. אין לחרוג מהמינון או לנצל לרעה את השימוש בנרות בשל הסיכון לפתח התמכרות והפחתת הפריסטלטיקה הטבעית. מחיר - כ 60 רובל.
- Adulax - מכיל גליצרול נוזלי. זוהי תרופה מאושרת במהלך ההריון, מאותן סיבות כמו נרות גליצרין. המיקרואנמות ניתנות פעם ביום כאשר מתרחשת עצירות. השפעת התרופה מופיעה תוך 10-15 דקות לאחר מתן פי הטבעת. עלות בערך 300 רובל.
טיפול בעצירות בסוף ההריון
התרחשות של עצירות בשליש השני של ההריון, כמו גם במהלך המעבר לשלישי, מעוררת על ידי לחץ גובר של הרחם על המעי הגס והרקטום. השימוש במשלשלים אוסמוטיים בשלבים מאוחרים יותר אינו רצוי בשל יכולתם להגדיל משמעותית את נפח הצואה, מה שעלול ליצור אי נוחות נוספת לאם המצפה. בנוסף, נשים הרות בשליש 3 ו-2 מאופיינות בנטייה לנפיחות, ולא ניתן לספק את משטר השתייה הדרוש לתרופות אוסמוטיות.
הפתרון לאישה בהריון עשוי להיות נטילת תרופות פרה-ביוטיות, במקרים חריפים - שימוש במשלשלים לשעת חירום, ולעיתים אף בגורמי מעיים.
מוצרים המבוססים על דו סוכרים
במהלך ההריון ניתן להשתמש בחומר משלשל על בסיס סוכר סינטטי. הוא אינו מתפרק על ידי אנזימים וחודר למעיים בצורתו המקורית. נוסחת הדו-סוכר מסייעת למשוך נוזלים, המסייעים לריכוך הצואה. תוצרי העיבוד האנזימטי של מולקולות הסוכר מהווים סביבה מצוינת לשגשוג של חיידקים מועילים, ועלייה בחומציות מבטלת מיקרואורגניזמים פתוגניים, ואיתם את תהליכי התסיסה והריקבון.
הדוגמה הנפוצה ביותר לחומר משלשל שנשים בהריון יכולות לשתות היא סירופ דופאלק. רשימת האנלוגים שלו רחבה. עם זאת, המינונים של הלקטולוזה זהים בכל מקום, ובהתאם לכך, משטר נטילת הסירופ זהה. חשוב שתרופות אלו ינרמלו את הפלורה וישחזרו את הפריסטלטיקה בצורה טבעית לחלוטין, לא יגרמו להתמכרות או תלות בסמים, ולכן ניתן להשתמש בהן גם בשלבים מאוחרים וגם בשלבים מוקדמים של ההריון.
- Duphalac - נלקח 20-45 מ"ל בבוקר על בטן ריקה או בלילה, שעתיים לאחר ארוחת הערב. לאחר השגת תוצאה יציבה, 20 מ"ל משמשים כטיפול תחזוקה. ההשפעה מופיעה ביום ה-2-3 למתן. 200 מ"ל של התרופה עולה מ 300 רובל.
- סירופ Normaze 200 מ"ל - מ 280 רובל.
- פורטלאק - 390 רובל.
- תכשיר המבוסס על לקטיול – Exportal. הרבה פחות סיכוי לגרום לנפיחות מאשר דופאלק. 2 חבילות של התרופה מומסות בכוס מים ונלקחות פעם ביום. עולה כ 430 רובל.
חומרי גירוי כימיים במעיים
אלה כוללים טיפות נתרן פיקוסולפט וטבליות. זהו חומר כימי חזק הגורם באופן מלאכותי להפעלה של פריסטלטיקה. כל טבליות פיקוסולפט אסורות לנשים בהריון. היוצא מן הכלל הוא טיפות Guttalax. הרופא מחליט אם נשים בהריון יכולות לשתות אותן לאחר השוואה אובייקטיבית של הסיכונים והיתרונות עבור כל מקרה ספציפי. התרופה נלקחת 10 טיפות, מומסות בכמות קטנה של מים, בלילה. במהלך ההריון, נטילת התרופה צריכה להיות קצרה ככל האפשר.
סודות עממיים להעלמת עצירות
לעצירות אצל נשים בהריון, אפילו רופאים קפדניים ממליצים לפני שתיית חומר משלשל מבית מרקחת, לנסות מוצרים עם אפקט משלשל בבית. מתכונים עממיים מסורתיים לתיקון צואה מבוססים בדיוק עליהם:
- סלק הוא התרופה הטובה ביותר לעצירות, שאין לה התוויות נגד ורק משפיעה לטובה על תפקוד הגוף כולו. יש לגרד סלק מבושל, להמליח קלות, לתבל בשמן צמחי ולצרוך לפחות 100 גרם כל יום.
- לקפיר יש יכולות טובות לנרמל את פלורת המעיים אם אתה אוכל קפיר טרי בקביעות בבקרים או בערב.
- שמן צמחי. אתה יכול לשתות שמן צמחי כדי להקל על עצירות, אבל לא שמן קיק, אלא 1 כף. ל. שמן זרעי פשתן בבוקר על קיבה ריקה יבטיח צואה תקינה, וגם יכסה את הצורך של הגוף בויטמינים A, E וחומצות שומן בריאות.
- ירקות ופירות טריים. משלשל טבעי לנשים בהריון, זה יכול להיות פרי טרי רגיל. למשל, תפוח או פרי קיווי. תפוחים עשירים בברזל ובסיבים, וקיווי עשירים בחומצות אורגניות בעלות השפעה כולרטית קלה.
- משלשלים שנבדקו בזמן לנשים בהריון הם פירות יבשים שמהם מכינים תה. 6 שזיפים מיובשים קטנים מוזגים בכוס מים רותחים למשך הלילה. את התה שותים בבוקר, ואת הפירות המאודים אוכלים כחטיף במהלך היום.
מוצרים משלשלים במהלך ההריון יסייעו לא רק לרוקן את המעיים, אלא גם להעשיר את תזונת האם המצפה בחומרים הדרושים לגדילה והתפתחות של התינוק. במהלך ההריון, אתה יכול לקחת חומרים משלשלים כימיים לאחר התייעצות עם הרופא שלך. מוצרי מזון שהם תרופות עממיות נחלשים במידה קלה, ולכן ניתן להשתמש בהם באופן עצמאי על ידי אמהות לעתיד.