הגורמים העיקריים לשיער אפור אצל נשים. שיער אפור: סיבות להופעתו המוקדמת

בחברה המודרנית, בעיה נפוצה למדי היא האפירה מוקדמת של שיער. הסיבות לתופעה זו תמיד שונות, אבל כולן מסתכמות בדבר אחד: במקרה זה, לאדם חסר פיגמנט בגוף הנקרא מלנין. הוא אחראי על הגוון של השיער.

דפוסי הלבנת שיער

תהליך טבעי כמו הזדקנות מלווה פעמים רבות בתהליך התפשטות.הסיבות לכך בגיל 40-50 שנים הן טבעיות למדי, אך אם זה קורה הרבה קודם לכן, אז רגע כזה עשוי להיות מאפיין של הגנוטיפ של אדם או תוצאה של שילוב של גורמים אחרים.

אם השיער כהה בתחילה, אז שיער אפור מתחיל להופיע מוקדם. אבל באותו זמן, אדם חום שיער או ברונטית לגמרי הופך לאפור הרבה יותר מאוחר מאשר בלונדיני.

השיער מתחיל להאפיר ברקות, ואז תהליך זה עובר לחלק האחורי של הראש ואז לחלק האחורי של הראש.

ישנו מיתוס נפוץ שהסיבה לשיער אפור בגיל צעיר היא צביעה תכופה וסלסול. קביעה זו אינה נכונה לחלוטין. כל זה יכול להשפיע לרעה על המבנה שלהם, אבל אין לו שום קשר עם שינוי צבע.

עלול להופיע לאחר מצבי לחץ. במהלך תקופה זו, ייצור הורמונים מסוימים מואט.

מדוע שיער מאפיר מוקדם מאוד?

הסיבות לתופעה זו עשויות להיות שונות. לפעמים זה מצביע על הזדקנות מוקדמת - סימפטום נדיר כאשר מצב גופו של אדם אינו תואם את גילו הביולוגי והוא מקדים אותו באופן משמעותי.

כמו כן, שיער אפור מוקדם יכול להיות קשור לפוליוזיס, תסמונת שבה מופיע אזור מוגבל של שיער מולבן על הראש. ישנן סיבות נוספות, רבות מהן תורשתיות. הסיכון שתצטרכו לצבוע את שיערך מבעוד מועד הוא די גבוה אם להוריכם היה שיער אפור מוקדם.

ייתכן שלסיבה יש גם כיוון אחר. לדוגמה, שיער אפור פתאומי אופייני לחשיפה לקרני רנטגן, אפילו קטנים. בנוסף, אנשים רבים מאפירים מוקדם עקב שימוש ארוך טווח בתרופות מסוימות.

התופעה עלולה להתרחש עקב הלם חזק. לעתים קרובות למדי, בגלל זה, שיערו של אדם הופך אפור מוקדם. הסיבות לכך הן חרדה נפשית ודיכאון חמור. התופעה יכולה להיגרם גם מאנמיה, עבודה יתר ומחסור בוויטמינים.

אצל גברים

לא כולם מרוצים משיער אפור מוקדם. הסיבות אצל גברים תלויות בגורמים המשפיעים בצורה כזו או אחרת על ייצור המלנין. לרוב, שיער מאבד את צבעו במחצית החזקה של האנושות עקב:

• נוכחות של מחלות אוטואימוניות;
• מתח חמור;
• תוֹרָשָׁה;
• העברת מחלות זיהומיות;
• תפקוד בעייתי של הבלוטות;
• תשישות הגוף וגורמים נוספים.

כל האמור לעיל יכול לגרום להאפרה אצל גברים מעל גיל 30. אך למי שהתחיל לחוות תהליך דומה כבר בגיל צעיר, עדיף להתייעץ עם רופא ולעבור בדיקה מקיפה.

לעתים קרובות האפירה אצל גברים מתרחשת מוקדם מהצפוי עקב מתח. אחרי הכל, הם הרבה יותר עצבניים מנשים, בעוד כלפי חוץ הם עלולים לא להראות את הרגשות והחוויות שלהם בכלל. בתורו, גדול יכול להשפיע לרעה על מערכת העצבים וה-DNA. הפרעות מתרחשות בגוף, שבגללן אדם לא רק הופך לאפור, אלא הוא יכול גם לפתח מספר מחלות קשות.

בין נשים

ברוב המקרים, הסיבות עולות בקנה אחד עם הסיבות של גברים, למעט העובדה שנציגי המחצית ההוגנת של האנושות יכולים לסבול מתח קשה יותר בקלות. שחרר את הרגשות שלך ואז תירגע.

הגורמים לשיער אפור אצל נשים בטרם עת עשויות להיות הבאות:

• תורשה (ללא קשר למין);
• מצבי לחץ, כגון טראומה פסיכולוגית חמורה הנגרמת על ידי הלם חמור;
• עישון - כאן אנחנו מדברים על גברים ונשים כאחד;
• מחלות, כולל גינקולוגיות;
• צריכה מופרזת של משקאות מבוססי קפאין, לרבות משקאות מוגזים (קולה ואחרים).

זה משבש את חילוף החומרים הטבעי, וכתוצאה מכך שיער אפור. הסיבות והטיפול בנשים תלויים גם בגורמים אינדיבידואליים. במקרים מסוימים על הרופא לזהות את המחלה או גורם אחר שעורר תופעה זו.

האם ניתן לטפל?

לא משנה מה הסיבה לשיער אפור מוקדם, אין לזה תרופה ברגע שהוא מופיע, אבל אפשר לעצור את ההתפשטות. ישנן שיטות ותרגולים עממיים רבים ביוגה שיכולים לעזור בשיקום רמות המלטונין. אבל את הצבע המקורי ניתן להחזיר רק בשיטה מלאכותית.

אם מגרה את הבלוטה, שנמצאת במרכז המוח, התאים מתחדשים, ושערות חדשות צומחות במקום האבודות. לפי טכניקה זו מיוצר סרוטונין – הורמון הממריץ את הגוף להתחדש ולהתחדש.

עם זאת, שיטה זו לא אושרה על ידי מומחים.

מה עוזר?

במידה ומופיע שיער אפור, הסיבות והטיפול יהיו שונים בכל מקרה לגופו, כך שאם בעיה זו דחופה עבורכם, רצוי להתייעץ עם רופא. זכור שעדיף לפתור את זה מוקדם ככל האפשר. בבית, בהופעה הראשונה של שערות אפורות על הראש, מומלץ לנקוט באמצעים הבאים:

• להפוך את התזונה שלך לבריאה ושלמה;
• להוציא ממנו קפה, סודה, מזונות מלוחים ומתובלים;
• שפשפו את המיצים של תותים, כרוב, דובדבנים, אגסים, פטל ובצל לתוך הקרקפת.

כמובן, לא כולם אוהבים את זה כששיער אפור מופיע מעבר לגיל. הסיבות לגילויה מסתכמות במחסור במלטונין, שאין לו אנלוגים בטבע. זו הסיבה שלא ניתן להחזיר שיער מולבן לצבעו המקורי באופן טבעי.

גם שיטות מסורתיות לא יעזרו כאן, אלא אם כן ניתן להשתמש בהן כדי להאט את האפירה נוספת. לתרופות מיוחדות יש תכונה דומה.

ייצור מלטונין

אנחנו לא יכולים להשיג אותו באופן מלאכותי, אבל אפשר לקדם את הייצור המלא שלו על מנת לשמר את צבע השיער הטבעי לאורך זמן רב ככל האפשר.

העיקר הוא לעקוב אחר הבריאות הכללית שלך, לדבוק בשגרת היומיום ולבלות יותר זמן בחוץ.

אתה צריך לישון יותר בלילה כי מלטונין מיוצר הרבה יותר טוב בזמן הזה. לייצור בקנה מידה גדול יותר של הורמון זה, יש צורך באחד נוסף - סרוטונין. כדי ליצור אותו, לבלות יותר זמן בשמש ובטבע.

אל תשכח את השיער עצמו: יש לשטוף אותו עם מרתחים שונים המבוססים על עשבי מרפא. מומלצת אמבטיה עם מחטי אורן.

כיצד לזהות נטייה לאפירה מוקדמת?

כמובן שעדיף למנוע בעיה מאשר לפתור אותה מאוחר יותר. לשם כך מומלץ לגשת לטריכולוג ולברר האם את מתחילה להאפיר, כדי שתוכל לזהות לאחר מכן את הגורמים לה ולעבור את מהלך הטיפול המתאים.

למטרות מניעה, אל תשכחו להזין מעת לעת את השיער במסכות מיוחדות, לעשות עיסויים, לבקר במרכזי ספא ובאופן כללי לטפל בגוף.

אתה גם צריך לנהל אורח חיים בריא ופעיל, לא לדאוג לזוטות, לא להתמכר לתזונה לקויה ולהיפטר מהרגלים רעים.

בחירת צבע לשיער

אם תהליך האפירה הפך בולט מדי ואתם רוצים להסוות אותו, רק צביעת שיער תעזור. בבחירת צבע, כדאי לקחת בחשבון את צבע העיניים, צבע העור ועוד הרבה יותר. הערך גם את הכוח שלך, האם אתה יכול לבצע הליך זה באופן קבוע. שורשים אפורים מגודלים זקוקים לצביעה בממוצע אחת לשלושה שבועות.

אם אינך מרוצה מצבעים כימיים, בחר בצבעים טבעיים. ניתן גם להסתיר שיער אפור באמצעות מרככי צביעה מיוחדים.

ישנם מתכונים רבים ליצירת מוצרים טבעיים המוסיפים צבע לשיער שלך. הם משתמשים בקמומיל, אגוזים וחינה עם בסמה, שהפכו מזמן לקלאסיקה. אם אתה לא רוצה לקלקל את השיער שלך עם תרכובות אמוניה כימיות, אז יש הרבה אפשרויות לתת לו צבע יפה באמצעות צבעים טבעיים.

יש גם רבים שמעדיפים לקחת את הגיל והטבעיות כמובן מאליו ומסרבים להשתמש באמצעים כאלה. שיער אפור מתאים לאנשים רבים; בין היתר הוא מדגיש את הייחודיות של הדימוי שלהם. יש אפילו דוגמניות מגיל 50 ומעלה שכובשות את המסלולים והכיסויים ביופיים הטבעי ללא שימוש בצבע.

תוכן המאמר:

שיער אפור מוקדם הוא תופעה המעידה על כך שלגוף יש בעיות בייצור המלנין. כלומר, הפיגמנט שאחראי על מילוי צירי השיער שלנו בצבע. ואם אחרי 40 שנה שינוי צבע כזה נתפס כנורמה, אז בגיל מוקדם יותר זה כבר מדאיג וגורם לך לחשוב. יתר על כן, בעיית האפירה המוקדמת רלוונטית לנציגי שני המינים.

גורמים לשיער אפור מוקדם

הטבע קובע מראש שעם הזמן הגוף שלנו "נשחק" ומתחיל תהליך ההזדקנות. כך גם לגבי מלנוציטים, שמפסיקים לייצר מלנין עם הגיל – והשיער מאבד את צבעו, כלומר מאפיר. נציגי הגזע המונגולואיד הם הראשונים להבחין בשערות כסוף - מגיל 23, לאירופים יש קצת יותר זמן - מגיל 30. האנשים בעלי המזל הם נציגי הגזע הכושים, שמתחילים להאפיר בגיל 40-45. זה נחשב לנורמה. אבל יש סיבות שמשבשות את המחזור הפיזיולוגי הזה, ושיער אפור מוקדם מופיע.

שיער אפור מוקדם אצל נשים מתחת לגיל 30

להיות מושך היא אחת המשימות העיקריות של כל אישה, הטבועה בטבע. יופי עוזר לך למצוא את בן לוויה שלך (או בני לוויה) ולהשאיר אותו (או אותם) בקרבתך, מאפשר לך להיות בטוח ואפילו להצליח. לכן, הפלישה המוקדמת של תהליכי הזדקנות לתלתלים גורמת לפאניקה בקרב נציגים רבים של המין ההוגן מתחת לגיל 30. עד כה, מדענים עדיין חוקרים את הגורמים המעוררים תהליך זה. אבל כמה "אויבים" כבר התגלו.

גורמים שיכולים לעורר את הופעת שיער אפור מוקדם אצל נשים מתחת לגיל 30:

• גנטיקה. הסיבה החשובה ביותר לכך שהשיער מתחיל לאבד את צבעו הטבעי. והכי "בלתי נשלט". אם המראה של שיער אפור לפני לוח הזמנים הוא "מסורת" משפחתית, אינך יכול להימנע משיער אפור מוקדם. ואי אפשר לעצור את התהליך המבוסס גנטית.
• מצבים מלחיצים. הגורם השני בחשיבותו שבגללו מופיע שיער אפור בגיל צעיר. מתח חוסם את עבודתם של חומרים פעילים רבים בגוף, כולל ייצור המלנין.
• אנמיה מחוסר ברזל. מצב נוסף שיכול להשפיע על מצב השיער שלך. זה יכול להיגרם לא רק מתזונה לא מאוזנת (תזונה, צמחונות), אלא גם מאיבוד דם כבד או כרוני. אצל נשים זה עשוי לכלול דימום רחם או מחזור עם אובדן כמות משמעותית של דם, או לידה קשה.
• תשישות של הגוף. סיבה "נשית" גרידא, שכן היא מופיעה לרוב אצל נשים עקב הריון כבד ובמהלך ההנקה. כלומר, כאשר האם לעתיד חולקת בנדיבות את כל החומרים המועילים עם התינוק העתידי. כמו כן, להריונות וללידות שלאחר מכן אין את ההשפעה הטובה ביותר על גוף האם. במיוחד אם אין לה זמן או שאין לה הזדמנות להחלים לחלוטין לאחר לידות קודמות והנקה.
• תזונה לקויה. מחסור בחלבונים, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים, אשר חייבים להיות מסופקים לגוף עם מזון, יכול גם לעורר את הזדקנות השיער שנים קודם לכן. הסיבות למחסור כזה עשויות להיות בעלות אופי חברתי, כאשר אין כסף לתזונה מספקת. או שהם יכולים להיות מודעים - ההגבלות הן בסיסיות (צמחונות) וזמניות (דיאטות חד-דיאטות, דיאטות נטולות חלבון). במקרה זה, לא רק אתה מורעב, אלא גם השיער שלך.
• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם. בעיות בכלי הדם מובילות לרעב בחמצן, כולל בזקיקי השיער. זה מוביל לכשל בתהליכים מטבוליים בהם, אשר בתורו "משתק" את ייצור הצבע הטבעי - מלנין.
• בעיות במערכת העיכול. מחלות כרוניות של הקיבה, המעיים והכבד מובילות להפרעות מטבוליות בכל הגוף, לא עוקפות את זקיקי השיער.
• הפרעות הורמונליות של מערכת הרבייה, בלוטת התריס, סוכרת. אלו מצבים ש"נעשים צעירים יותר" בקצב לא פחות משיער אפור. לכן, נוכחות של בעיות אלו אצל אישה מתחת לגיל 30 יכולה להשפיע גם על מראה שיערה.
• הרגלים רעים. הגוף כולו, כולל השיער, סובל מהשפעות האלכוהול והניקוטין. לכן, לנשים עם "ניסיון" כזה יש את כל הסיכויים להאפיר מוקדם יותר ממה שהן היו אמורות לעשות במקור.

חָשׁוּב! כל מי שאוהב להשוויץ במזג אוויר קר או סוער ללא כובע צריך לקחת בחשבון שהליכות כאלה יכולות לתרום גם להזדקנות מוקדמת של השיער. לא פחות מסוכנת עבורם היא חשיפה תכופה לשמש הקופחת, שלא רק מייבשת אותם, אלא גם מחלישה אותם. זה משפיע לרעה על ייצור המלנין.

שיער אפור מוקדם אצל בנות מתחת לגיל 20

עד גיל 30, רוב נציגי המין ההוגן כבר יודעים מה זה הריון, לידה, הנקה ומחלות כרוניות, בניגוד ליפיפיות צעירות שעדיין לא מלאו להם 20 שנים. אף על פי כן, ביניהם יש "בני מזל" המגלים שערות אפורות.

הסיבות העיקריות להופעת שיער אפור אצל נערות צעירות מתחת לגיל 20:

1. גנטיקה. נטייה לשיער אפור מוקדם היא המובילה בין הגורמים הסיבתיים בקטגוריית גיל זו. לכן, אם השיער של אמך או סבתא שלך החל להאפיר בצעירותה, הסיבה לשערות הכסף המוקדמות שלך נעוצה דווקא בתורשה.
2. לחץ. כמו אצל נשים מבוגרות, בקרב נערות צעירות, מצבי לחץ תופסים את המיקום השני ב"מצעד הלהיטים" של הסיבות הגורמות לשיער אפור מוקדם.
3. אֲנֶמִיָה. כלומר, מחסור בברזל, מזיק (מחסור ב-B12). בגיל הרך זה קורה לרוב בגלל מחסור במזון חלבוני (הגבלות תזונתיות מודעות - הן בכמות והן באיכות המזון). מחזורים כבדים עשויים להיות גם הסיבה.
4. יתר פעילות בלוטת התריס. בעיות בתפקוד בלוטת התריס בגוף מתבגר עלולות להוביל גם להפרעות מטבוליות באזור הקרקפת.
5. תסמונת ונדנבורג. מדובר במחלה תורשתית, שאחד הסימנים האופייניים לה הוא האפירת שיער באזור המצח (באנגים). ה"סימן" הכסוף הזה יכול להופיע אפילו אצל תינוקות. לעתים קרובות סימן חיצוני זה של המחלה משולב עם סימנים אחרים לא פחות, כגון צבעים שונים של קשתית העיניים, ליקוי שמיעה וגשר אף רחב.
6. פולוזיס. אזור מוגדר בבירור של אפיר, שיכול להיגרם על ידי נטייה גנטית או להתרחש במהלך החיים (עם הרפס זוסטר, לאחר חשיפה לקרני רנטגן).

חָשׁוּב! שיער צעיר רגיש לא פחות לדיאטות קפדניות, כפור ושמש קופחת, הרגלים רעים ואפשרויות עיצוב רבות. יש תיאוריה לפיה ניסויים רבים בצביעה תורמים גם להזדקנות מוקדמת של שיער.

שיער אפור מוקדם אצל גברים

כשזה מגיע לשיער אפור, לגברים יש פחות מזל מנשים - הם רגישים יותר ל"שינויים" כאלה. כולל מוקדם יותר מהזמן שנקבע על ידי הטבע. ניתן להקל על כך על ידי התורשה שכבר הוזכרה לעיל, לחץ והשפעות מזג אוויר, הרגלים רעים ותזונה לקויה. אבל ישנן סיבות ספציפיות לשיער האפור המוקדם של גברים.

הסיבות ה"גבריות" המשמעותיות ביותר לשיער אפור מוקדם:

• מחלות אונקולוגיות. באופן מוזר, תהליכי הגידול בגוף הגברי משפיעים גם על מצב השיער, וזו הסיבה שהשיער מאפיר מוקדם יותר ומהיר יותר.
• מחלות של מערכת העיכול. הפרעות בספיגה והפצה של חומרים פעילים עקב בעיות עיכול (הפטיטיס, דלקת לבלב, שחמת), כמו גם שיבושים בתהליכים מטבוליים, אינם משפיעים בצורה הטובה ביותר על בריאות זקיקי השיער וייצור המלנין.
• מחלות אוטואימוניות, הורמונליות ומחלות עור. אנמיה, יתר של בלוטת התריס, לבקנות, אדמומיות, הרפס יכולים להשפיע על תהליכי פעילות המלנוציטים.
• הרעלה עם מלחי מתכות כבדות. מלחי נחושת, כספית ועופרת, החודרים לגוף, מובילים לא רק לפגיעה במערכת העיכול, מערכת העצבים, הלב וכלי הדם, אלא גם לפגיעה בשיער.
• תרופות. תופעת לוואי של תרופות מסוימות (Rezoquine, Chloroquine, Finylthiourea, Hydrocholon) יכולה להיות שינוי צבע השיער.

חָשׁוּב! מיגרנות, חוסר נחושת בגוף וסבוריאה יכולים גם הם להשפיע על צבע השיער. במקרה זה, עם טיפול בזמן, שיער אפור עשוי להיות זמני.

סימנים עיקריים לשיער אפור מוקדם

לפני פירוט הביטויים העיקריים של שיער אפור מוקדם, בואו ניקח בחשבון את המנגנון של אובדן צבע שיער טבעי. נתחיל מזה שהחוליה העיקרית של מנגנון זה היא פיגמנט המלנין, שאחראי על צבע התלתלים שלנו. "גלגל שיניים" חשוב לא פחות כאן הוא המלנוציט, התא המייצר את המלנין הזה, שנמצא בזקיקי השיער.

תהליכי ההזדקנות הטבעיים מחלישים בהדרגה את פעילות המלנוציטים. כתוצאה מכך מיוצר פחות ופחות מלנין, השיער הופך נקבובי, "ריק", וזו הסיבה שהוא מקבל גוון כסוף. אבל זה לא רק הצבע שאבד.

ההזדקנות גוזלת מהשיער את האנרגיה החיונית שלו, והופכת אותו לקשה, שביר, עמום, יבש וסורר. שיער רגיל שנושר מוחלף בהדרגה בשיער כבר מולבן - תחילה אפר, ולאחר מכן לבן לחלוטין. במקרה של שיער אפור מוקדם, תהליך ההזדקנות של השיער מופעל לא על ידי שנים, אלא על ידי הגורמים החיצוניים והפנימיים שכבר הופיעו לעיל.

לרוב, תהליך ההלבנה מתרחש בהדרגה, החל מהרקות. ואז חוטי הכסף עוברים אל הכתר והלאה לחלק האחורי של הראש. לעתים רחוקות מאוד, שיער אפור מכסה את כל הראש בבת אחת (בדרך כלל כתוצאה מלחץ חמור או הלם כואב).

מידת האפירה תלויה גם בצבע השיער. לפיכך, סוג נפרד של מלנין, אומלנין, אחראי על צביעת תלתלים בגוונים כהים (חום, שחור), ופאומלנין אחראי על הגוון האדום. וככל שיש יותר פיגמנט בשיער, הצבע שלו עשיר וכהה יותר. לבלונדיניות יש צבע שיער בהיר בגלל הריכוז הנמוך של מלנין בפירות השיער. זה מה שמציל אנשים בהירי שיער מההופעה המוקדמת של גדילים אפורים, מכיוון שהם נראים יותר על שיער כהה.

חָשׁוּב! כבר הוכח כי הסרת שערה אפורה אינה מצילה את המצב, אלא רק מחמירה אותו: שערה מולבן עדיין תצמח במקומה, ואף "ידביק" כמה משכניה בשיער אפור.

תכונות של טיפול בשיער אפור מוקדם

הדבר העיקרי שכל הבעלים של שיער אפור צריכים לקחת בחשבון הוא שכמעט בלתי אפשרי להחזיר את הצבע לשיער אפור. שיער אפור יכול להיות "להאט" או להסוות. וכאן יש צורך לברר את הסיבה להזדקנות מוקדמת של השיער כדי לדעת על אילו "דוושות" ללחוץ.

איך לעצור שיער אפור מוקדם

אם הגורמים להאפרה מוקדמת אינם מחלות אוטואימוניות, הורמונליות או כרוניות חמורות, אתה יכול להאט את הלבנת השיער עם סט האמצעים הבא:

1. אין לחץ. נסו, אם לא למנוע את התרחשותם של מצבי לחץ בחייכם, אז לפחות להפחית אותם. או לשנות את הגישה שלך אליהם.
2. דיאטה מאוזנת. הכנס לתוך הדיאטה שלך מנות, מזונות ומשקאות עשירים בחלבון ומיקרו-אלמנטים (נחושת, ברזל, אבץ), ויטמינים (A, C, E, קבוצה B). או יותר נכון בשר, דגים, מוצרי חלב, פירות ים, פטריות, אגוזים, עשבי תיבול. לירקות עדיף לתת עדיפות לקישואים, גזר, צנוניות, כרובית, ולפירות - אגסים ותפוחים, שזיפים, פטל, פטל שחור, דובדבנים.
3. . על מנת שהגוף יתפקד בצורה חלקה, כולל ביחס להזדקנות, יש להטעין אותו באופן קבוע, כלומר לנוח במלואו.
4. טיפול בוויטמין. הקפד להשרות באופן אינטנסיבי את גופך בוויטמינים A, C, E, ריבופלבין וחומצה פולית פעמיים בשנה (בסתיו ובאביב) למשך 30-60 ימים. אתה יכול לקחת אותם בנפרד, או כתרופה מורכבת.
5. אורח חיים בריא. אמור "לא" להרגלים רעים, עשה ספורט או פשוט הפוך את חייך לפעילים יותר על ידי הליכה ופעילות גופנית.
6. הגנה לשיער. השתמשי במוצרים לטיפול בשיער המתאימים למצבו (הזנה, לחות, שיקום, לשיער צבוע וכו'). השתמש בבלמים ובמרככים. הכינו מסכות באופן קבוע. הגן על השיער שלך מהשמש הקרה והקופחת עם כובעים. אל תתיש אותם עם סטיילינג וכימיקלים.
7. עיסוי ראש. בזמן שטיפת השיער, תרגל עיסוי עצמי של הראש במשך 3-5 דקות. את אותו הליך ניתן לבצע בעת סירוק.
8. טכניקות חומרה. כדי לעצור את תהליך ההזדקנות של השיער, ניתן להשתמש בשיטות כגון טיפול בלייזר, טיפול באולטרסאונד, iontophoresis, darsonvalization, הרמת פלזמה ומזותרפיה מיקרו-אלמנטים.

הבה נזכור שכל השיטות הנ"ל עוצרות את האפירה רק על ידי שיפור התזונה והתהליכים המטבוליים בזקיקי השיער. כלומר, הם מפעילים את אזור הצמיחה של פיר השיער. הם לא נפטרים משיער אפור.

טיפול בשיער אפור בגיל צעיר באמצעות מסכות

לרפואה המסורתית יש בארסנל מסיכות יעילות רבות שניתן להשתמש בהן כדי לזהות שיער אפור מוקדם או למנוע אותו. הם מורכבים ממרכיבים זמינים וקלים לשימוש.

מסכות השיער היעילות ביותר לשיער אפור:

• . לפני שטיפת השיער (לא מוקדם יותר משעה לפני ההליך), מרחו שמן קיק מחומם מעט על שיער יבש, שפשפו בעדינות לתוך שורשי השיער וחממו את הראש (במגבת, צעיף) כך שהשמן ישחרר טוב יותר את הכל. החומרים המועילים שלו לעור. לאחר שעה, שטפו את השיער עם השמפו האהוב עליכם.
• שמן שומשום + שמן זית. מרחו תערובת של שמנים שנלקחו בחלקים שווים על ראשכם, בדומה למסכת הקיק המתוארת לעיל.
• גבינת קוטג' + פלפל שחור. מערבבים 100 גרם גבינת קוטג' עם 1 גרם פלפל שחור, מרחו את התערובת על שיער יבש לכל האורך. לאחר שעה, שטפו במים חמים ושמפו.
• קוניאק + דבש. מערבבים חלמון גולמי עם 10 גרם דבש ו-15-20 גרם קוניאק ומרחים תחילה את התערובת רק על הקרקפת, משפשפים את שורשי השיער. לאחר 15-20 דקות, טפלי בתערובת לכל אורך השיער שלך ושמור אותו על הראש (תחת בידוד) למשך 15-20 דקות נוספות. אתה יכול לשטוף את שאריות המסכה מהשיער שלך עם מים חמים.
• גזר + לימון. מערבבים 1 כפית. מיץ לימון עם 1 כף. ל. מיץ גזר ושפשף בעדינות לתוך שורשי השיער למשך 3-5 דקות. לאחר 15-20 דקות, שטפו את התערובת מהשיער במים חמים.
• בצל + דבש. מערבבים את המיץ של בצל אחד עם דבש, שמפו ושמן זית, נלקחים בכמויות שוות (1 כפית מכל מרכיב). יש למרוח על השיער למשך 20 דקות ולאחר מכן לשטוף במים ובמידת הצורך בשמפו.

היפטרות מהגורמים לשיער אפור בגיל צעיר על ידי צביעה

הדרך היחידה של 100 אחוז להיפטר משיער אפור מוקדם כיום היא הסוואה, כלומר צביעה. הצעות מודרניות בתחום זה מאפשרות לספק את כל הדרישות, גם אלה שבאופן קטגורי לא רוצים לצבוע את שיערם.

דרכים לצבוע שיער אפור בבית:

1. תרופות טבעיות. למתנגדים נלהבים לשינוי הצבע הטבעי של שיערם בעזרת צבעים, יש חלופה טבעית להסוות גדילי כסף - חינה ובסמה. מה צריך לקחת בחשבון כשצובעים בצורה כזו: ראשית, ייתכן שלא תהיה השפעה בפעם הראשונה, שנית, הצבע יכול להיות בלתי צפוי, שלישית, צביעה מחדש לאחר שימוש בצבעים טבעיים אינה קלה. לכן, עדיף להפקיד הליך זה למספרה מומחית.
2. שמפו כהה, מוסים, בלמים. זוהי הדרך הקלה ביותר להסתיר שיער אפור מוקדם. אבל רק אם אין יותר מ-10% שיער אפור על הראש. כדי לעשות זאת, עדיף להשתמש בגווני פלטינה, כחול או לילך או קצת בהיר יותר מאשר טבעי.
3. צבע לשימוש ביתי. בעת בחירת צבע, שימו לב אם הוא יכול להתמודד עם שיער אפור. לאחר מכן תוכל לעבור לבחירת הטון. אנשי מקצוע ממליצים לבחור תרכובות צביעה 1-2 גוונים בהירים מהצבע הטבעי שלך ולהימנע מגוונים כהים ואדומים. אזור הטאבו כולל שחור, חום כהה, גוונים שחורים-חום, בורדו, כמו גם גוונים אדומים ואדומים לוהטים. הם גם מסוגלים להסוות גדילים אפורים, אבל ככל שהשורשים גדלים, הניגוד בין שיער צבוע ומלבין יהיה בולט מאוד.

שיטות לצביעת שיער אפור בסלון:

• גִוּוּן. זהו צביעת שיער "קלה" באמצעות צבעים עם תכולת חומר חמצון נמוכה. היתרון בשיטה זו להסתרת שיער אפור הוא בכך שיש לה השפעה עדינה יותר על השיער ומעניקה לו ברק חיצוני. החיסרון הוא חוסר יציבות ושימוש מוגבל (רק בשלבים ראשוניים של האפירה - עד 25% מנפח השיער הכולל).
• צבעים מקצועיים. העיקרון של בחירת גוון זהה לזה בעת צביעת השיער בבית. כלומר, האפשרות האידיאלית היא גוון בכמה גוונים בהירים יותר מאשר טבעי.
• הדגשה. הוא משמש אם מספר השערות האפורות עולה על 35%. שיטה זו של צביעה מרעננת את הצבע היטב.
• בלונדינית. האפשרות הטובה ביותר לכיסוי שיער אפור. במיוחד לבעלי שיער בלונדיני.
• צביעה תלת מימדית. שיטת הדגשה מודרנית, המשתמשת ב-3 צבעים מאותו טווח או במקרה של שיער אפור במספר גוונים הדומים ביותר בצבע לשיער האפור.
• הזמנה. אחת מאפשרויות האומברה היא כאשר צבע השיער העיקרי בהיר יותר מצבע השורשים. כדי להתמודד עם שיער אפור, עדיף להשתמש בשילוב של צבעי פסטל בהירים עם חום.

חָשׁוּב! טיפולי סלון עדיין נחשבים לדרכים יעילות יותר להסתיר שיער אפור. הם מפחיתים את הסיכון לצבע בלתי צפוי וצביעה לא אחידה למינימום.

איך להיפטר משיער אפור מוקדם - צפו בסרטון:

שיער אפור בגיל צעיר יכול להיתפס בדרכים שונות. זה יכול להיות סימן להתבגרות (או בגרות), חוכמה או סתם סיבה לשנות את התדמית שלך. אבל זו לא סיבה לדיכאון או קומפלקסים. שנה את אורח החיים שלך ואת הגישה שלך לשיער שלך - ויהיה לו פחות תנאים להופעת שיער אפור מוקדם.

אתה לא יודע מה לעשות אם השיער שלך מאפיר בגיל 30. צבע תלוי ישירות בסינתזה של מלנין. ישנן אפשרויות רבות להתמודדות עם שיער אפור. אבל כל הזמן לגעת ולמסוך את הבעיה היא לא אופציה. כיום ישנם מוצרים המאפשרים להגיע לתוצאות נראות לעין בבית ולהחזיר לחלוטין את צבע השיער הטבעי. תרופות אלו כוללות ספריי שיער לגברים ולנשים Stoppedin.

"Stopsedin" היא תרופה טבעית ללא תופעות לוואי. זה לא מסווה את הבעיה, אבל מבטל אותה לחלוטין, מנרמל את כמות המלנין בשיער. התרופה מטפלת באופן פעיל בכל גדיל, מחזקת זקיקי שיער ופותרת בעיות רבות כמו קהות, חוסר חיים ונשירת שיער. זהו אחד ממוצרי טיפוח השיער הטובים ביותר.

מדוע שיער מאפיר בגיל צעיר?

סיבה נפוצה להאפרה מוקדמת היא תורשה. עם זאת, ישנם גורמים נוספים המובילים לבעיה זו:

• מתח תכוף;
• חשיפה סביבתית;
• שיבושים במערכת האנדוקרינית;
• מחלה מטבולית;
• נוכחות של הרגלים רעים;
• תזונה לקויה.

לכן, אם השיער שלך מתחיל להאפיר מוקדם, קודם כל, אתה צריך לבחון את הגוף שלך. אולי התעוררו בעיות בריאות ונדרשים טיפול והחלמה מלאים.

איך לאכול כדי למנוע שיער אפור

תזונה היא המקור החשוב ביותר לחומרים מזינים בשמירה על נעורים ויופי. לאוכל יש השפעה עצומה על הבריאות. כדי למנוע שיער אפור מוקדם, התזונה שלך צריכה לכלול:

• סידן הכלול במוצרי חלב;
• ברזל הכלול בכוסמת, בשר בקר, ביצים, תפוחים, פטריות, צדפות ודגנים;
• בטא-קרוטן, נמצא בתרד, גזר ודגים.

קומפלקסים של ויטמינים משחזרים ביעילות את זקיקי השיער. מלון, קיווי ושזיפים מיובשים מכילים חומרים יקרי ערך רבים. ויטמינים B, C, E משפרים את זרימת הדם בקרקפת. כל האלמנטים הללו מונעים את המראה של שיער אפור ומקדמים בריאות וחסינות.

איך להתמודד עם שיער אפור מוקדם

שינויים הקשורים לגיל הם בלתי נמנעים, אך ישנן שיטות המאפשרות לך לא לחשוב על בעיה זו זמן רב ככל האפשר. השיטה הנפוצה ביותר להסוואה היא להילחם בשיער אפור על ידי צביעת השיער. ישנם טיפים שיעזרו להימנע מבעיה זו לחלוטין:

• לשתות מספיק נוזלים, שכן חוסר לחות יכול לגרום לשיער אפור;
• אל תתעללו באלכוהול ובקפה;
• לאכול נכון;
• לעורר את זרימת הדם. לשם כך, מומלץ לעשות עיסוי קרקפת קל בקצות האצבעות. פשוטו כמשמעו 10 דקות ביום - ומיקרו-מחזור הדם מנורמל;
• להימנע מלחץ. מצבי קיצון מובילים להשפעות שליליות;
• תפסיק לעשן. זה משפר את זרימת הדם. הוכח כי הצעד הראשון להארכת הנעורים הוא הפסקת עישון;
• לנרמל את השינה;
• אל תשכח לקחת ויטמינים המפצים על חסרים תזונתיים.

אל תשכח את החשיבות של קוסמטיקה טובה לשיער. מסכות תוצרת בית עוזרות לשפר את מבנה הגדילים. והשימוש בספריי Stopsedin יאפשר לך להשיג טיפול מלא.

מאמינים שראש לבן מעיד על גילו המתקדם של אדם, אך רבים מודאגים מהשאלה: "מדוע השיער על הראש מאפיר בגיל 30?" אף אחד לא רוצה להזדקן בטרם עת, במיוחד המין ההוגן. מה גורם לבעיה? למדענים אין תשובה חד משמעית, אך הם הצליחו לזהות מספר סיבות המעוררות הופעת שיער אפור.

תופעת גיל

ניתן לחלק שיער אפור ל-2 סוגים: מוקדם (לפני 35 שנים) וגיל (אחרי 35). הופעת שערות לבנות בגיל 40 היא תופעה טבעית הקשורה בירידה בייצור חומרי פיגמנט והידרדרות בתזונה של הקרקפת. התשובה לשאלה: "מדוע שיער מאפיר?" היא פשוטה. ובלי הקדמות ארוכות, ברור שאחרי גיל 40 מדובר בתופעה הקשורה לגיל. במקרה זה, אתה יכול להתאים את הצבע רק עם מזון ומסכות שונות. תזונה מתוכננת היטב תאט את תהליך הבהרת השיער. אבל עם הזמן הם עדיין יהפכו לאפרוריים.

מדוע שיער מאפיר בגיל צעיר?

אם עבור אנשים אחרי 35 המראה של "אפר" על הראש צפוי למדי, אז עבור אנשים צעירים זה לא תהליך נורמלי לחלוטין. מה יכול לגרום לשינוי צבע השיער אצל צעירים, בני נוער ואפילו ילדים?

• מחלות שונות.
• נטייה גנטית.
• אורח חיים שגוי.
• אכילה לא בריאה.
• לחץ פסיכו-רגשי מוגבר, נוירוזות.
• דיאטות תכופות.
• הרגלים רעים.

כל זה מוביל לשיבושים שונים בגוף, מה שמעורר תגובה כזו.

מחלות

אחת הסיבות העיקריות לכך שהשיער מאפיר בגיל צעיר היא מחלות ויראליות או כרוניות שונות. הפרעות בתהליכים מטבוליים מסוכנות במיוחד במובן זה, מכיוון שהגוף מתחיל לעבוד בצורה שונה במקצת. מחלות של האיברים הפנימיים והבלוטות מובילות לשיבושים בגוף. נטילת תרופות עלולה גם לגרום לסיבוכים מסוימים. המחלות העיקריות שבדרך זו או אחרת יכולות להוביל לשיער אפור מוקדם:

• כל בעיה במערכת הלב וכלי הדם פוגעת באספקת הדם לכל האיברים.
• הפרעות בתפקוד הבלוטות האנדוקריניות.
• מחלות של מערכת העצבים.
• תפקוד לא תקין של מערכת העיכול.
• כמה וירוסים.
• אֲנֶמִיָה.
• אוויטמינוזיס.

לכן, אם אתה מודאג לא רק לגבי שינוי צבע מהיר של השיער, אלא גם לגבי כל סימפטום אחר, אתה צריך לעבור בדיקה כדי לקבוע את הגורם למחלה.

סגנון חיים

אם אדם בריא כמו שור והסיבה אינה טמונה במחלות כלשהן, אז יתכן שהוא מתעלל במצבו הטוב. לא מקפידה על שגרת יומיום, אוכלת תוך כדי תנועה ומנשנשת מזון מהיר, לא ישנה ימים. צעירים גם עורכים מסיבות תכופות במועדונים, משקאות וסיגריות, ולאחר מכן לילות ללא שינה לפני מפגש או הגנה על קורס או עבודת גמר. יחס זה לבריאותו של האדם מוביל לתוצאות לא נעימות שונות. כתוצאה מכך, צעירים מתחילים לשים לב שעור הפנים שלהם השתנה, הציפורניים שלהם החלו להתקלף ושיערם איבד את הברק. בנות רגישות במיוחד לשינויים כאלה, והן נוטות יותר מבחורים לתהות מדוע השיער שלהן מאפיר בגיל 25. במקרה זה, יש צורך לשנות בדחיפות את אורח חייהם. יתכן שהתהליך ייפסק ותצטרך לדחות את צביעת השיער.

תזונה לקויה

אם בתזונה חסרים ויטמינים ומיקרו-אלמנטים, העור החיצוני הוא תמיד הראשון להגיב. הגוף מתחיל להציל מעט. זו הסיבה שהשיער הופך לאפור. 30 שנים זה כבר לא הגיל שבו הגוף מסוגל לסבול קשיים שונים ללא השלכות. לדוגמה, עם מחסור בויטמינים, השיער הופך שביר, הוא מתחיל לאבד את הברק, המשיי והצבע שלו. לכן, חשוב להקפיד על תזונה מאוזנת ולאכול פירות וירקות טריים מדי יום. אל תשכח על חלבונים.

דיאטות

זהו מקרה מיוחד של תת תזונה. רבים נאלצו להתמודד עם נשירת שיער תוך כדי דיאטות בדרגות חומרה שונות. זה נגרם מהעובדה שלגוף חסר ויטמינים ומיקרו-אלמנטים. משטרי דיאטה שאינם כוללים חלבון הפכו פופולריים מאוד. שיער אולי לא נושר, אבל טירוזין מפסיק להיכנס לגוף וייצור המלנין יורד, מה שמוביל ללבן מוקדם של הראש. לצום מלא יש גם מלכודות, במיוחד, זה יכול להוביל לתשישות של הגוף, וזה יעורר נשירת שיער והאפרה. בנות שרוצות לרדת במשקל נמצאות בסיכון גדול.

לחץ

זוהי סיבה עקיפה לכך שהשיער מאפיר בגיל 30, אך יחד עם זאת אחת הנפוצות ביותר. העובדה היא שעם לחץ מוגבר קבוע, עבודה יתר, נוירוזה וכו ', תהליכי ייצור המלנין מופרעים, מה שמוביל להבהרת הראש. מסיבה זו, המחצית החזקה יותר של האנושות הופכת לרוב לאפור.

בלי כובעים

טרנד אופנתי כזה בקרב בנות עכשיו - הליכה עם שיער לא מכוסה בכל עת של השנה - יכול להוביל לתוצאות עצובות. זו אחת הסיבות המובילות לכך שהשיער מאפיר. בהשפעת אור השמש, חומרי פיגמנט נהרסים. אנשים רבים בוודאי שמו לב שבמהלך הקיץ השיער שלהם הופך בהיר יותר ודוהה. בחשיפה ממושכת וקבועה לקרינה אולטרה סגולה, הצבע היפה יישאר רק זכרונות והשיער האפור מאוד שכולם רוצים להיפטר ממנו.

חוסר כובע בחורף גם מזיק מאוד לשיער. החורף ברוב רוסיה קר הרבה יותר מאשר באירופה. חשיפה קבועה לטמפרטורות נמוכות עלולה להוביל לשבירת שיער ולכאבי ראש תכופים. זהו גם אחד הגורמים המסבירים מדוע שיער מאפיר. קור גורם להתכווצות כלי דם, מה שפוגע בזרימת הדם בקרקפת. כתוצאה מכך, פעילות הזקיקים מופרעת, מה שמוביל להופעת שערות לבנות.

נטייה גנטית

מדענים עדיין לא קבעו מה בדיוק לא מתפקד כהלכה בגוף ואיך מתמודדים עם זה. אבל אם המערכת החיסונית של ילדים והורים דומות, אז גם תהליכי איבוד הפיגמנט יתנהלו בערך אותו הדבר. לכן, אם ההורים שלך "הפכו לבנים" בגיל צעיר, אז אתה לא צריך לייסר את עצמך עם השאלה מדוע השיער על הראש שלך הופך אפור בגיל 30. זה תורשתי וסביר להניח שתצטרך להשלים עם זה. כמובן שיש חריגים לכלל, אבל אתה צריך להיות מוכן נפשית לעובדה שהשיער שלך יתחיל להאפיר באותו גיל כמו ההורים שלך.

סוג צבע וגזע

זה זמן רב צוין כי הקווקזים הופכים לבנים מוקדם יותר מאחרים. מדוע השיער של הגזע הזה מאפיר מוקדם יותר? זאת בשל העובדה שגופם מכיל בתחילה פחות פיגמנט. אותו הדבר ניתן לומר על בלונדיניות. מצד שני, אם השיער כבר בהיר, אז שיער אפור נשאר ללא תשומת לב לאורך זמן. אבל עבור ברונטיות, אפילו השיער הדק ביותר בולט בבירור מהשאר. לכן, כתוצאה מכך, שיער אפור הופך בולט אצל שניהם בערך באותו גיל.

חשוב מאוד להבין מדוע השיער על הראש שלך מאפיר. רק ידיעה על הסיבות תעזור לחסל או להאט את תהליך שינוי הצבע הטבעי. כדאי גם לזכור ששיער אפור מוקדם הוא סימן לבעיות חמורות בגוף (אלא אם כן מדובר בגורם תורשתי), אז כדאי לפנות לעזרה מרופא מומחה. כדי למנוע ולהאט את התהליך, יש צורך להוציא את כל הגורמים הטראומטיים והבלתי חיוביים. אתה צריך להתחיל לאכול נכון, להפחית את רמות הלחץ, לנרמל את שעות העבודה שלך ולהתאים את לוח הזמנים של העבודה והמנוחה שלך. אז לא תצטרך לדאוג בטרם עת.

אם אכן קורות צרות, אז אתה צריך ללמוד לחיות עם זה. במובן זה, זה קצת יותר קל לגברים, כי שיער לבנבן נותן להם קצת קסם, הם נראים חכמים בחיים וכו 'שחקנים רבים אינם מתאפרים ולובשים בגאווה שיער אפור אצילי. נשים תמיד רוצות להסתיר את גילן, ולכן הן צריכות בדרך כלל לנקוט באמצעים שונים כדי לעזור להילחם בשיער אפור.

שיער אפור מוקף בהילה של מסתורין. יחד עם זאת, זהו הסימן הברור ביותר להתקרבות לזקנה. כולם מכירים את המיתוסים על שיער אפור, אותם ננסה לאשר או להפריך במאמר זה. תמשיך לקרוא!

מיתוסים בסיסיים על שיער אפור

ישנה תיאוריה רווחת שאדם ששולף שערה אפורה אחת מראשו יצמח שבעה שערות חדשות. על מה זה מבוסס ועד כמה זה נכון? מדוע השיער מתחיל להאפיר מלכתחילה? למה אנשים מסוימים הופכים לאפור הרבה יותר מוקדם מאחרים? יש לנו תשובות לכל השאלות האלה!

השיער מתחיל להאפיר ככל שאנו מתבגרים.

קביעה זו נכונה ב-50%. הוכח ששיער אפור מופיע ברוב המקרים בגיל מסוים, שכן הוא קשור לתהליך ההזדקנות של העור. השיער מאפיר בגלל מחסור במלנין, ההורמון שנותן לו צבע. לכל אדם יש את ההורמון הזה מיוצר בכמויות משתנות ובקצב שלו, וזו הסיבה שחלק מהאנשים מתחילים להסוות את שיערם האפור כבר בגיל 25, בעוד שאחרים שומרים על צבע השיער הטבעי שלהם גם לאחר גיל 50.

אם תשלוף שערה אפורה אחת, יצמחו שבעה חדשים במקומה.

הצהרה זו שקרית ב-100%. אין ראיות מדעיות התומכות במיתוס הנפוץ הזה. אי אפשר להעריך מה היה קורה אם לא היינו שולפים את השיער הזה, כמו גם להבין האם בגלל זה מופיעות שערות אפורות חדשות, או שזה רק תהליך טבעי שנגרם מהטבע. שלא ניתן לעצור או להפוך.

שיער אפור גדל מהר יותר

זה לא לגמרי נכון. ישנם מחקרים המראים שיער אפור צומח בקצב מהיר יותר משיער פיגמנט, אולם מחקרים אחרים מדווחים על שינוי מועט או אפילו צמיחה איטית יותר בהשוואה לתקופות אחרות בחיים.

מתח גורם לשיער אפור

שקר. קשה למצוא קשר ישיר בין מתח למראה שיער אפור. אם אתה עצבני היום, לא סביר שתהיה לך שיער אפור מחר. כמובן שכיום רמת הלחץ עלתה בצורה משמעותית, אולם היום אנחנו לא רואים יותר אנשים אפורים ברחוב מאשר לפני 50 שנה. עם זאת, הוכח כי קיים קשר גנטי: אם ההורים שלך הלכו לאפור מוקדם, אז אתה, קרוב לוודאי, גם תפתח מוקדם מנעולים לבנים.

שיער אפור חזק יותר

50 עד 50. לא ידוע אם קוטר שערה אפורה אכן גדול מקוטר שיער פיגמנט, אך ניתן לומר בבטחה כי שיער אפור עשוי להיראות עבה יותר עקב שבירת האור. ואכן, עם הופעת שיער אפור, שיערם של חלק מהאנשים הופך למעשה אפור.

שיער אפור הוא בצבע אפור

שקר. העובדה היא שהשילוב של שיער אפור ורגיל יוצר אשליה אופטית, שבזכותה כל השיער נראה לנו אפור. שיער אפור הוא למעשה צהוב, לא לבן או אפור.

מחסור בוויטמין B מאיץ את תהליך האפירה

האם זה נכון. אם אתה מתחת לגיל 35 וכבר יש לך הרבה שיער אפור, מחסור בויטמין B, במיוחד ויטמין B5 או חומצה פנטותנית, עשוי להיות הסיבה. ניתן לפתור בעיה זו על ידי התחלת נטילת קומפלקס ויטמין. כדאי גם להכניס לתזונה מזונות עשירים בוויטמינים אלו.

עישון גורם לשיער אפור

50/50 הכל כאן זהה לתיאוריה עם מתח. . עישון בהחלט מזיק והוא מביא רק לבעיות. ישנם מחקרים מדעיים שמראים שאנשים שמעשנים הרבה נמצאים בסיכון לפתח שיער אפור בגיל מוקדם יותר, אם כי תהליך זה גם קשור לרקע גנטי.

שיער אפור ניתן לצבוע רק עם צבע קבוע.

שקר. ישנן דרכים רבות להחזיר צבע לשיער אפור, אז אל תאמינו למיתוס הנפוץ שלפיו צביעה קבועה היא הדרך היעילה היחידה. יש הרבה צבעים טבעיים וחליטות צמחים, המוכרים לכולם, הנחשבים פחות מזיקים לשיער שלנו.

ניתן להחזיר שיער אפור לצבעו הטבעי

שקר. אין מחקר אחד שמוכיח שאדם יכול להחזיר את צבע השיער הטבעי שלו מבלי להזדקק לצביעה או למוצרים מיוחדים. למרבה הצער, ברגע שמופיע שיער אפור, זה לנצח, כי תהליך זה לא ניתן להיפוך.

שיער אפור יכול להיגרם מפציעה

שקר. בטח שסבתא שלך סיפרה לך על משהו דומה. בדיוק כמו במתח, זה כמעט בלתי אפשרי שאדם יהיה אפור בן לילה ויתעורר אפור לחלוטין בבוקר שלאחר הפציעה. עם זאת, יש קשר בין לבין תהליך האפירה. אבל זה בא לידי ביטוי בטווח הארוך.

השמש גורמת לשיער להאפיר

שקר. אור השמש יכול להבהיר מעט את השיער שלך, להפוך אותו לקצת יותר אדום, אבל אין הוכחות מדעיות לכך שקרני אולטרה סגול יכולות להאיץ את הופעת שיער אפור.

הגנים שלנו אשמים בשיער אפור

אמת מוחלטת. נקבע מראש גנטית באיזה גיל אדם מתחיל להיות אפור?מה שיש ב-DNA שלנו לא ניתן לשינוי. סביר להניח שתתחיל לשבת בערך באותו גיל כמו ההורים שלך.