brutto sogno in un bambino o una violazione delle sue fasi è un problema abbastanza comune. Questa condizione può essere provocata da vari fattori, sia interni che esterni.
Per neonati e bambini di età inferiore ai 2-3 anni, ce ne sono molti tasse sedative, cereali, formule per bambini. Ma cosa dovrebbero fare i genitori se questi metodi non sono sufficienti? Come aiutare un bambino più grande? Quando sono necessari sedativi e sonniferi? Consideriamo più in dettaglio.
A volte, per normalizzare il sonno di un bambino, eliminare irritabilità e scoppi d'ira, i medici attribuiscono lievi sedativi e sonniferi(consigliamo di leggere:)
Indicazioni per l'uso di sonniferi nei bambini di età diverse
I sonniferi per i bambini sono prescritti da un medico. È impossibile curare tuo figlio con droghe di questo gruppo da solo. Se il pediatra ritiene che sia necessario l'uso di compresse "sonnifere", viene determinato il dosaggio minimo e il corso del trattamento per ottenere risultato positivo senza danni alla salute.
Per neonati e bambini di età inferiore a un anno, i sedativi sono indicati per:
- encefalopatia postnatale;
- idrocefalo cerebrale.
Se queste patologie non vengono diagnosticate, i disturbi del sonno vengono corretti con l'alimentazione, la cura e una maggiore attenzione dei genitori al bambino. Dall'età di uno a 3 anni, tuttavia, come nei bambini più grandi, i sedativi vengono prescritti quando l'insonnia è causata dai seguenti fattori:
- iperattività (più nell'articolo:);
- malattie del sistema nervoso, che sono accompagnate da terrori notturni, incubi, enuresi (consigliamo di leggere:);
- nevrosi;
- epilessia;
- disturbi d'ansia o di panico.
Il medico seleziona un sonnifero in base ai sintomi e all'età del paziente. Controindicazioni e conseguenze negative dell'assunzione di sonniferi
Questo articolo parla di modi tipici per risolvere le tue domande, ma ogni caso è unico! Se vuoi sapere da me come risolvere esattamente il tuo problema, fai la tua domanda. È veloce e gratuito!
Quando si prescrive un sonnifero a un bambino, il pediatra deve tenere conto delle controindicazioni. Le medicine di questo gruppo non sono utilizzate nel trattamento di bambini con una storia di malattie scompensate di cuore, reni, fegato e vasi sanguigni, forme gravi di allergie.
Nonostante il fatto che la dose del farmaco sia sempre prescritta al minimo, l'occorrenza effetti collaterali difficile da evitare. IN infanzia ci sono tali sintomi indesiderati:
- costipazione / diarrea;
- secchezza delle fauci / sete costante;
- nausea o vomito;
- mal di testa;
- debolezza;
- spasmi/crampi muscolari;
- vertigini;
- concentrazione alterata;
- disturbi dispeptici;
- reazioni allergiche;
- movimenti incontrollati degli arti.
Sonniferi efficaci e sicuri
I farmaci sedativi e i farmaci che normalizzano il sonno vengono utilizzati solo in casi estremi. Di solito, il medico raccomanda i primi metodi non farmacologici per correggere la condizione patologica.
Se il pediatra ha comunque prescritto un sedativo per il bambino, è necessario osservare diverse regole durante l'assunzione:
- il primo e il successivo ricevimento dovrebbero essere immediatamente prima di coricarsi;
- attenersi rigorosamente alla dose prescritta;
- la sospensione del farmaco viene effettuata gradualmente in modo che non compaiano ripetuti attacchi di insonnia;
- se si verificano effetti collaterali, consultare immediatamente il medico.
Per i figli di ognuno fascia di età utilizzando diversi sedativi. Sono simili in effetto terapeutico, ma differiscono nel meccanismo d'azione, nella composizione e nello spettro delle indicazioni per l'uso. Considera le caratteristiche dei medicinali "assonnati" per i bambini età diverse di più.
neonato
I sonniferi per i neonati sono prescritti da un neurologo e questo è sempre associato a una grave condizione dolorosa del bambino. In altri casi, le madri possono usare tè e tasse rilassanti (più nell'articolo :). L'effetto dopo l'assunzione di tali fondi è meno pronunciato, ma non reca assolutamente alcun danno alla salute.
In neurologia, i seguenti tipi di farmaci sono usati per trattare i bambini più piccoli:
| Nome del farmaco | Sostanza attiva | Caratteristica | Età consentita |
| Phenibut (consigliamo di leggere:) | Acido gamma-ammino-beta-fenilbutirrico | Agente nootropico, aiuta non solo ad aumentare la durata del sonno diurno e notturno, ma ha anche un effetto positivo su sistema nervoso. | 0 – 14 anni |
| Dormikind | Carbonato di magnesio, valeriana di zinco, Cypripedium pubescens (pantofola soffice) | Medicina omeopatica utilizzata per disturbi del sonno e aumento dell'eccitabilità nervosa. | 0 – 6 anni |
| Magne B6 | Magnesio lattato diidrato | È prodotto sotto forma di gocce e compresse. Colpisce efficacemente il sistema nervoso centrale, soprattutto se al bambino viene diagnosticata una carenza di magnesio. | Per tutte le età |
| Pantogam (più nell'articolo:) | Calcio hopantenato | Per neonati disponibile come sciroppo. Influisce positivamente sul funzionamento del sistema nervoso, migliora circolazione cerebrale normalizza il sonno tono muscolare, attività motoria. È prescritto per malattie neuropsichiatriche, encefalopatia, ecc. | Dalla nascita |
Per i bambini
Anche ai bambini fino a un anno vengono prescritti i suddetti farmaci. In alcuni casi, lo sciroppo di lepre viene usato per curare i bambini. È di origine vegetale, quindi ha un blando effetto sedativo e rafforza il sistema nervoso centrale. Dal momento che la base medicinale sono erbe, lo sciroppo non ha praticamente controindicazioni. Nei bambini di età inferiore a 1 anno può essere utilizzato come integratore alimentare.
Bambini fino a 3 anni
I bambini sotto i 3 anni crescono e si sviluppano rapidamente, molti di loro hanno una carenza di calcio. Ciò provoca esaurimenti nervosi e provoca disturbi del sonno.
I bambini di età compresa tra 2 e 3 anni hanno spesso scoppi d'ira irragionevoli, il loro umore cambia rapidamente. Se i genitori non prestano la dovuta attenzione al loro bambino, in futuro tale comportamento può diventare una ragione ipereccitabilità e insonnia. Per evitare che si verifichino questi problemi, un neurologo può prescrivere farmaci sedativi.
| Nome del farmaco | Sostanza attiva | Caratteristica | Età consentita |
| Viburcol |
| Il farmaco ha un rapido effetto sedativo. Viene spesso prescritto da un pediatra per i disturbi nervosi associati alla dentizione, poiché allevia inoltre l'infiammazione e il dolore acuto. | Da 1 anno |
| notta |
| Rimedio omeopatico, prodotto in due forme (sciroppo, gocce). Ha un effetto ipnotico. | Come prescritto da un medico, è usato nei bambini dai 2 anni di età |
| Glicina |
| Droga ad ampio spettro. Normalizza i processi metabolici e il sonno, lenisce, aumenta l'efficienza. | Da 1 anno |
| Kindinorm |
| Normalizza la durata e le fasi del sonno. | Da 1 anno |
Sto lavorando duramente da una settimana ormai, mia figlia non dorme bene la notte e durante il giorno, non so cosa sia successo (((Di notte può svegliarsi ogni ora, soprattutto alle 3 del mattino si si sveglia e ha bisogno di giocare Sto impazzendo, non so cosa pensare, un secondo dente è scoppiato una settimana fa Cosa può disturbare ... Poi ho letto questo articolo ed ero completamente sconvolto ... E come i tuoi figli dormono?
Dall'età di 6 mesi, i bambini sono abbastanza in grado di dormire tutta la notte senza interruzioni per l'alimentazione. È solo necessario abituare il bambino a dormire in questa modalità. A partire da questa età, i bambini sono in grado di distinguere il giorno dalla notte. Pertanto, dobbiamo creare condizioni diverse per il sonno diurno e notturno del bambino:
Di notte, il bambino dorme in completo silenzio e oscurità, e durante il giorno in una luce soffusa e senza escludere il rumore leggero.
Varie condizioni il sonno sarà associato a diversi momenti della giornata, diversi schemi di sonno. Così si abituerà a dormire a lungo la notte, con calma e senza frequenti risvegli.
Dai fatti di cui sopra ne consegue che l'assenza sonno salutare per un bambino un grosso problema per tutta la famiglia. Ci sono alcune regole molto chiare per il sonno indipendente del bambino. Regole che aiuteranno ogni mamma a insegnare a un bambino un sonno sano e riposante, almeno in determinate condizioni (nel suo letto, nella sua stanza, a certe ore).
Quindi, brevemente sulle condizioni e le regole:
1. Il tuo bambino ha bisogno di abituarsi a certe cose o routine che farai prima di andare a letto. Routine quotidiana, ripetizione di azioni abituali e associazioni del sonno
svilupperanno una sensazione di fiducia e calma nelle briciole e, naturalmente, aiuteranno a dormire serenamente e profondamente .
Ecco un "insieme" approssimativo di procedure e articoli "per dormire":
fai il bagno, mettiti il pannolino, mettiti il pigiama, leggi una fiaba, spegni la luce, abbraccia e bacia la mamma e vai a letto con il tuo giocattolo preferito.
Se un bambino dentro giorni diversi messo a letto da diversi membri della famiglia - qualcosa è importante che tutti seguano lo stesso rituale prima di andare a letto.
2. Durante la deposizione del bambino dovresti essere il più calmo e fiducioso possibile in te stesso e in quello che stai facendo. I bambini sono molto sensibili all'umore dei propri cari e sarà estremamente difficile per un bambino addormentarsi vicino a una madre turbata e preoccupata. Nell'eseguire il rituale del sonno, devi essere convincente e calmo.
3. Se vuoi avere calma per te e per il bambino - non dovresti abituarlo al fatto che crolli nel suo letto a ogni chiamata: bevi, mangia, rivedi la mamma, mettiti in mostra, copri il bambino o raddrizza il cuscino. Non pensare che un bambino di un anno e mezzo non possa fare a meno del cibo di notte, o che abbia costantemente, ogni notte sete: è così che gli hai insegnato. Per essere calmo, dai da mangiare al bambino prima di andare a letto e bevi.
Qui vorrei aggiungere separatamente che vengono rivelati tutti i bambini piccoli, anche fino a 6 anni. Le madri sono spesso molto preoccupate per questo. C'è solo un modo ragionevole per uscire da questa situazione: pigiama. Il pigiama deve corrispondere regime di temperatura nella stanza. Dovrebbe essere abbastanza caldo in modo che una volta aperto non si congeli di notte e non dovrebbe salire: suderà e probabilmente dovrà cambiare i vestiti. Se fa freddo, indossa i calzini. Scegli alcuni pigiami per il tuo bambino - per diverse stagioni.
Fondazione Buona Notte deve essere posato molto prima che il bambino abbia un anno. Idealmente, devi iniziare a "sintonizzarlo" su un sonno calmo e profondo da 3-4 mesi. Di norma, il bambino non può dormire tutta la notte fino a 6-8 settimane, poiché il corpo del neonato non produce ancora melatonina, l'ormone del sonno. E solo all'età di 12-16 settimane inizia a essere prodotto in quantità sufficienti per regolare correttamente il ritmo del sonno nell'orologio biologico del bambino.
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Galleria fotografica: sonno calmo del bambino durante la notte
Ma, sfortunatamente, la realtà è spesso lontana dalle norme fissate dagli esperti. E se il tuo bambino irrequieto non rientra nel quadro determinato dagli specialisti, non pensare che ci sia qualcosa che non va in lui, ma aiutalo semplicemente a imparare a dormire. Per i dettagli, vedere l'articolo sull'argomento "Il sonno calmo del bambino di notte".
- Rendi il sonno una priorità
Quando metti a dormire il tuo bambino, ricorda quanto sono importanti la qualità del sonno e la sua durata per lo sviluppo e la crescita del bambino. La ricerca mostra che i bambini che non dormono abbastanza producono più cortisolo, l'ormone dello stress. E la sua presenza nel sangue di un bambino minaccia di frequenti risvegli notturni. Ecco la viziosa groppa della mancanza di sonno - l'ormone dello stress - la mancanza di sonno. Pertanto, assicurati che il tuo bambino riposi più spesso, perché l'attività cerebrale, l'attenzione, il comportamento e la capacità di apprendimento dipendono da un buon sonno. Osserva il comportamento del bambino, per quali segni di sonnolenza mostra: piagnucolare, sbadigliare, stropicciarsi gli occhi. Questi presagi ti aiuteranno a reagire in tempo e a non perdere il momento più favorevole per addormentarti.
- Preparati per dormire
Il passaggio dalla veglia al sonno non può essere istantaneo, come spegnere una lampadina. Inizia a prepararti per andare a letto presto. Come procedure semplici come il massaggio e il bagno. Mentre fai il bagno, abbassa le luci e parla al tuo bambino con voce dolce e tranquilla. Pulisci il bambino con movimenti delicati, come se gli facessi un leggero massaggio. Dopo tre settimane di tali "esercizi", il bambino si addormenterà molto più velocemente e i risvegli notturni si verificheranno meno frequentemente. Ciò significa che durante il giorno ci saranno meno capricci.
È importante mettere a letto il bambino quando è ancora sveglio e non quando si è già addormentato. Se un bambino si addormenta mentre viene allattato al seno, cullato in una culla o allattato artificialmente, alla fine si abituerà e non sarà in grado di addormentarsi normalmente senza tale " AIDS". Prima insegni a tuo figlio ad addormentarsi da solo, prima imparerà a calmarsi dopo i risvegli notturni senza il tuo aiuto. Prova a spostare l'ultima poppata del bambino all'inizio procedure preparatorie andare a dormire. In questo modo, invece di addormentarsi tra le tue braccia, andrà a letto dopo che gli avrai cambiato il pannolino. Siediti vicino, canta una canzone al tuo bambino: la tua voce, il tuo respiro lo calmeranno e lo aiuteranno ad addormentarsi. Forse all'inizio il bambino protesterà, ma si atterrà comunque alla modalità "allenamento", e gradualmente il bambino si abituerà proprio a una tale sequenza di azioni. Se inizi ad abituarti in tempo, il bambino non avrà il tempo di prendere piede nelle abitudini "sbagliate" associate all'addormentarsi e sarà più facile per te normalizzare il suo sonno. Non accarezzare o toccare il tuo bambino durante il sonno, anche se sembra "un angelo" o pensi che non sia abbastanza a suo agio. Lascia tutte le manifestazioni di amore e tenerezza per il periodo di veglia, perché questo è un processo reciproco, anche il bambino deve parteciparvi, e quindi essere distratto dal sonno.
- Le poppate notturne
Fino a quando il piccolo non avrà tre mesi, preparati ad alzarti da lui dalle 3 alle 5 volte a notte. Ma gradualmente il numero di poppate notturne dovrebbe essere ridotto. I bambini che ricevono più poppate per notte mangiano meno del solito durante il giorno e si svegliano affamati di notte. Di conseguenza, devi alzarti più volte durante la notte per allattare o nutrire artificialmente il tuo bambino. Una volta che inizi a ridurre le poppate notturne, farai in modo che il tuo bambino mangi di più durante il giorno e smetterà di svegliarsi affamato. Ma è giusto dire che i bambini su allattamento al seno svegliarsi molto più spesso di notte. Quando si mangia latte materno la sensazione di fame arriva prima, perché latte materno digerito in modo molto più efficiente. Inoltre, il contatto con il seno può essere necessario affinché il bambino si rilassi e si addormenti. I bambini allattati al seno per aiutarli ad addormentarsi hanno maggiori probabilità di avere difficoltà a dormire. Se il bambino si addormenta durante la poppata, sveglialo dolcemente e poi mettilo a letto.
Cosa fare se...
1) Il bambino insiste su un'altra storia o canzone nel cuore della notte.
Sii amorevole ma fermo. Stabilisci un certo rito: leggere una fiaba, una canzone, un abbraccio, un augurio Buona Notte- e rispettalo. Se il bambino protesta e chiede una fiaba, ricordagli che hai accettato di leggere le fiabe prima di andare a dormire e non nel cuore della notte. Chiedi al bambino cosa è successo, se ha richieste più importanti.
2) Il bambino si alza dal letto non appena esci dalla stanza. I trattamenti calmanti prima di coricarsi aiutano a preparare il bambino al sonno sia fisicamente che psicologicamente. Se i tuoi sforzi non portano risultati desiderati, riporta il bambino a letto e dì con fermezza: "Adesso devi dormire". Basta non cadere nella trappola di spingere costantemente un bambino cattivo nella culla, perché potrebbe prenderlo come un gioco.
3) Il bambino si sveglia all'alba e inizia a svegliarti.
Riduci al minimo l'abbagliamento e il rumore nella stanza dei bambini. Tende oscuranti e finestre insonorizzate possono aiutare in questo. Puoi anche sperimentare il programma della buonanotte. La ragione per i primi risvegli può essere l'addormentarsi tardi, così come la mancanza di una normalità sonno diurno o intervalli troppo lunghi tra il sonno diurno e quello notturno. Se il tuo bambino si sveglia alle cinque del mattino, mettilo a letto la sera presto.
5) Fatti fare un massaggio
I ricercatori affermano che i bambini che vengono massaggiati prima di andare a letto dormono molto meglio. Anche il livello di produzione dell'ormone dello stress è inferiore e il contenuto di melatonina è aumentato. Se non sei sicuro delle tue capacità di massaggiatore per bambini, applica olio per bambini sulla pelle del bambino e accarezzalo leggermente sulla schiena, sulle braccia e sulle gambe; darà sicuramente i suoi frutti.
6) Aumenta il tempo di sonno
Brillante come l'idea che più tardi tuo figlio va a dormire, meno si sveglierà, infatti andare a letto alle 22 non farà che aggravare il problema dei risvegli notturni. Secondo i bioritmi circadiani (giornalieri) del corpo, il bambino è programmato per sentirsi assonnato e addormentarsi molto presto a prima vista, tra le 18:30 e le 19:30. Se perdi questa "finestra" favorevole per addormentarti, il corpo inizierà a combattere la fatica accumulata producendo stimolanti appropriati. sostanze chimiche. Di conseguenza sistema nervoso il bambino sarà sovraeccitato e sarà molto più difficile per lui addormentarsi e non svegliarsi di notte. Se ti sembra che le 18.30 siano un po' un "busto", se i genitori sono al lavoro durante il giorno, prova a programmare una "luce spenta" per le 20-21.
7) Senza luce
Cerca di eliminare tutte le fonti di luce da cui il bambino può svegliarsi. Anche la più piccola quantità di luce interferisce con la produzione di melatonina nel corpo del bambino, quindi assicurati che la stanza sia buia. Ma per i bambini molto ansiosi e timorosi, puoi usare lampade soffuse o lasciare una luce nella stanza sul retro e tenere socchiusa la porta della cameretta. Non utilizzare la luce proveniente dallo schermo di un computer funzionante o di una TV.
- Per ogni età
Ci sono buone età per un buon allenamento del sonno ed età in cui non funziona bene. Più il bambino diventa vecchio, più è sopraffatto da nuove conoscenze, abilità, impressioni e se il meccanismo del sonno non viene messo a punto, dormirà irrequieto.
- 0-2,5 mesi
Non sentono la differenza tra il giorno e la notte, non producono ancora abbastanza melatonina. Richiedere alimentazione frequente di notte.
- 3-4 mesi
Nei neonati si instaura un ciclo sonno-veglia, si addormentano più facilmente e con calma e sono meno ansiosi. 4,5-5,5 mesi Il bambino inizia a "tubare" e cerca attivamente di entrare in contatto con te. bel momento per i rituali del sonno.
- 6-8 mesi
I più piccoli sono più interessati ai giocattoli e possono già occuparsi per un po' di tempo. I risvegli notturni non sono più rumorosi come prima e calmare il bambino può essere più facile e veloce.
- 9-11 mesi
Il bambino può mostrare più ansia quando si rende conto per la prima volta che non sei una parte di lui ma un essere separato. Per assicurarsi che tu sia in giro, potrebbe chiamarti per piangere più volte a notte, ma si calmerà rapidamente se sente la tua voce.
- 12-16 mesi
A questa età, il bambino è concentrato sullo sviluppo della parola e delle capacità fisiche, non è così attaccato ai suoi genitori. Usa questo periodo per normalizzare il suo sonno.
- 17-21 mesi
Durante questo periodo il bambino oscilla tra il bisogno di indipendenza e il desiderio di rimanere in uno stato di dipendenza infantile, che lo fa sentire vulnerabile e ansioso. In questa fase è meglio astenersi dall'abituarsi al sonno "corretto".
E i ragazzi più grandi?
Il bambino può svegliarsi nel cuore della notte e tubare per qualcosa, chiedere dell'acqua o provare a trasferirsi nel tuo letto. Il sonno è una delle aree più vulnerabili della vita di un bambino, quindi, se nell'esterno o vita interiore accade qualcosa che la psiche non può affrontare, il processo di addormentamento può essere disturbato o il sonno diventa superficiale e intermittente. Ora sappiamo cosa dovrebbe essere sonno ristoratore bambino di notte.
Dal momento in cui nasce il bambino alla prima parola, passerà almeno un anno. Un bambino può comunicare i suoi desideri e le sue preoccupazioni solo con l'aiuto del pianto. Non sorprende che i bambini piangano ogni giorno per diverse ore. E i genitori, per calmare il loro bambino, devono capire
Perché i bambini piangono?
Alcuni genitori inesperti credono che il pianto del bambino sia un modo di manipolazione. Il bambino grida di essere preso in braccio. Questo non è vero! Il bambino non è ancora così sviluppato che è "apposta" piangere. Ma la fame, la sete, pannolino bagnato può causare emozioni spiacevoli in una piccola persona. Alcuni bambini sopportano con calma, mentre altri segnalano immediatamente il loro disagio con forti pianti.
La paura è un altro motivo per pianto del bambino. Il ragazzo è venuto da poco in questo mondo. Potrebbe essere spaventato da suoni e odori sconosciuti, dall'assenza di una madre nelle vicinanze, da facce strane. Calmare il bambino in questo caso significa fare di tutto affinché la piccola persona cresca come una personalità normale ea tutti gli effetti. Dopotutto, molti complessi e disturbi mentali provengono dall'infanzia.
Se un bambino piange per ogni motivo, può essere estenuante per i genitori. Prima di tutto, devi consultare un pediatra. Uno specialista può consigliare efficace per i bambini. Ma l'uso di medicinali è raccomandato solo nei casi più estremi. Ci sono molti metodi alternativi con cui puoi distrarre il bambino.
Il bambino non dorme bene la notte
Il pianto del bambino durante il giorno può disturbare molto meno i genitori che di notte. E se il bambino si sveglia ogni ora e allo stesso tempo non vuole né bere né mangiare? Non c'è bisogno di affrettarsi a correre da un neurologo. Forse il bambino ha appena violato il regime del giorno. Molte persone sanno che un bambino può confondere il giorno con la notte. Dovresti prestare attenzione a quanto dorme il bambino durante il giorno. Vale la pena rifare il suo regime in modo tale che la maggior parte della giornata cada nella veglia.
Giorno è tempo meraviglioso per lo sviluppo del bambino. In un momento in cui il bambino non dorme, devi camminare molto con lui aria fresca, parlare, mostrare oggetti luminosi. Grande vantaggio per il bambino massaggio speciale. Promuove non solo fisico, ma anche sviluppo mentale. Se il bambino trascorre quasi tutto il suo tempo da sveglio da solo con se stesso, non sorprende che sia irrequieto e piagnucoloso. Non dovresti dare un sedativo per i bambini per nessun motivo. Il bambino richiede attenzione e cura e le medicine dovrebbero essere posticipate in caso di emergenza.
Rumore bianco per un sonno ristoratore
Ogni bambino è placato da suoni monotoni, simili al battito del cuore della madre. Pertanto, un sedativo per i bambini durante la notte può essere scelto in base a questo principio. Un'ottima alternativa è il cosiddetto "rumore bianco", suoni speciali che ricordano il mormorio dell'acqua, il suono della pioggia o le onde del mare. Come accompagnamento musicale piace molto ai bambini. Si addormentano pacificamente e dormono più profondamente.
Ha anche un buon effetto musica classica. I genitori dovrebbero abituare il bambino alla bellezza anche prima della nascita. Gli scienziati hanno da tempo dimostrato che i bambini sentono perfettamente nell'utero. Se il bambino include sempre la stessa melodia lenta, può sostituire il sedativo per i bambini. Sentendo un suono familiare, i bambini si calmano quasi sempre.
Procedure idriche
Un altro ottimo sedativo per i bambini sono i bagni alle erbe. Le procedure idriche dovrebbero essere un elemento obbligatorio nel programma giornaliero del bambino. Perché non risolvere più problemi contemporaneamente? Una varietà di estratti vegetali aggiunti all'acqua calda ha un effetto positivo sul bambino. Si calma rapidamente e si addormenta facilmente.
Erbe come valeriana, melissa, lavanda, camomilla, menta hanno un effetto positivo sui bambini irrequieti. Hanno proprietà rilassanti e curative. I bagni rilassanti per i bambini con una serie saranno utili se ci sono irritazioni sul corpo del bambino. Bastano poche procedure affinché la pelle del bambino risplenda di nuovo di salute.
Come fare un bagnetto
Le procedure idriche sono meglio pianificate per la sera. Non è consigliabile iniziare a fare il bagno subito dopo l'alimentazione. I bagni rilassanti per i bambini dovrebbero essere effettuati immediatamente prima di coricarsi. Il ruolo principale qui è svolto dalla temperatura dell'acqua. L'acqua riscaldata a 37 gradi è considerata ideale. Bambini che non sono ancora guariti ferita ombelicale, le procedure idriche vengono eseguite con acqua bollita.
erbe medicinali per procedure idriche può essere acquistato in farmacia. Possono essere in confezioni normali o vendute in sacchetti usa e getta. Il decotto alle erbe è abbastanza facile da preparare. Alcuni cucchiai o sacchetti usa e getta devono essere versati con un litro di acqua bollente. Il decotto deve essere infuso per 15 minuti. Quindi può essere aggiunto al bagno. Ogni volta che devi preparare un brodo fresco. Non può essere preparato in anticipo.
Tè come alternativa ai farmaci
Quasi tutte le erbe utilizzate per preparare bagni rilassanti per neonati possono essere utilizzate anche internamente. Ma non dovresti preparare tu stesso il tè per il bambino. Le farmacie vendono molti tè che hanno un effetto rilassante. Usano il dosaggio ottimale per i bambini. Qualsiasi tè offerto in farmacia ha le istruzioni. I genitori possono facilmente preparare una bevanda deliziosa e salutare.
Il tè lenitivo per i bambini dovrebbe essere somministrato con cautela se stanno allattando. La bevanda può sembrare al bambino più deliziosa del latte. Il risultato potrebbe essere il fallimento delle briciole dal seno. In questo caso, la madre stessa dovrebbe bere un tè calmante. Pertanto, sarà possibile risolvere due problemi contemporaneamente: regolare il sonno sia della madre che del bambino.
Prima di preparare una tisana lenitiva per bambini utilizzando determinate erbe, dovresti consultare un pediatra. Alcune piante possono avere più di semplici proprietà lenitive. Motherwort, ad esempio, riduce pressione arteriosa. Il tè lenitivo dovrebbe essere selezionato individualmente, tenendo conto delle caratteristiche del bambino.
Farmaci
Per i bambini molto irrequieti, bagni e tisane possono avere solo un effetto temporaneo. In alcuni casi, è impossibile fare a meno delle medicine. C'è una quantità enorme sedativi adatto ai bambini meno di un anno. Non hanno praticamente controindicazioni, ma vanno comunque prese con cautela. Puoi acquistare medicinali solo su consiglio di un medico.
Darà un buon risultato Un approccio complesso. Inoltre, può essere utilizzato un sedativo per bambini. "Glycine", "Pantogam", "Phenibut" - questo è un elenco incompleto di farmaci che possono essere utilizzati per eliminare l'ansia nei neonati. Buoni risultati sono anche rimedi omeopatici(preparazioni "Notta", "Dormikind", "Hare", "Viburkol"). Sono innocui, calmano delicatamente il bambino. Ma anche tale farmaci deve essere utilizzato solo dopo aver consultato il pediatra.
L'amore e l'affetto della mamma
Le mani gentili della madre al bambino non sostituiranno nulla. Non trascurare il pianto del bambino. È impossibile abituare una ribeca alle mani. Nessun farmaco può dare un buon risultato se il bambino non riceve affetto e calore dalla madre. Certo, è impossibile portare un bambino in braccio tutto il giorno. Una fionda può aiutare.
Sling è un dispositivo unico che ti consente di esibirti compiti a casa insieme al bambino. Il bambino, essendo costantemente con la madre, si sente calmo. Le mani della donna rimangono libere. La fascia può essere utilizzata dalla nascita. Trovandosi in una posizione fisiologica, il bambino può sia dormire che restare sveglio accanto alla mamma. Puoi indossare un bambino non solo in posizione orizzontale, ma anche in posizione verticale.
Le imbracature oggi sono realizzate con materiali di alta qualità. Usato solo tessuti naturali. Questo prodotto non è economico. Ma per il comfort e la salute del bambino, i genitori sono disposti a pagare qualsiasi cifra. Inoltre, l'imbracatura è molto più utile delle gocce calmanti per i bambini.
I fondi della nonna
Esistono metodi per calmare i bambini che sono stati usati dalle donne fin dai tempi antichi. canto e cinetosi. Se non è disponibile un altro sedativo per bambini, una canzone lenta eseguita dalla mamma ha un effetto eccellente.
Non dimenticare anche uno strumento così meraviglioso come un ciuccio. Naturalmente, non vi è alcun enorme vantaggio in esso. Ma a volte non puoi fare a meno di un ciuccio. Il bambino soddisfa il suo riflesso di suzione e dorme tranquillo.
Tutti i bambini si addormentano in modi diversi, inoltre, in diversi periodi della loro vita, il bambino può addormentarsi con calma e facilità, oppure svegliarsi spesso e difficilmente “arrendersi nelle mani di Morfeo”. Una buona notte di sonno dipende da vari fattori: il benessere e la salute del bambino, le impressioni ricevute, condizioni normali dormire, buon appetito e un letto comodo.
Ogni bambino ha il suo L'orologio biologico ed esistono dalla nascita. Il comportamento del bambino, il suo appetito e il desiderio di dormire dipendono da loro. Gli scienziati hanno dimostrato che questo orologio si forma anche prima della nascita delle briciole, essendo fissato a livello genetico, quindi è molto difficile superarli. In alcuni casi, una tale lotta può persino essere pericolosa per la salute, poiché le interruzioni nella routine quotidiana possono causare un deterioramento del benessere e persino varie malattie.
Sonno di un neonato
Nella prima volta dopo la nascita, il bambino dorme quasi costantemente e si sveglia solo per mangiare. Il sonno in questo momento non è ancora regolato, quindi il bambino può svegliarsi a intervalli di tempo diversi - e dopo una penna di minuti, e dopo tre o quattro ore. Dopo un po ', dopo un mese di vita, il programma si livella un po' e il bambino costruisce il proprio ritmo di veglia e sonno.
Affinché il bambino divida gradualmente la giornata in giorno e notte, di notte è necessario isolare il più possibile la stanza dai rumori, e durante il giorno è bene che dorma sotto rumori domestici un po 'smorzati. Non aver paura di svegliare il tuo bambino con la TV nella stanza accanto, parlando o lavando i piatti. Per aiutare tuo figlio a dormire meglio la notte, pratica il bagno serale prima di metterlo a letto.
Prima di andare a letto, puoi scuotere leggermente il bambino, massaggiargli i palmi delle mani, accarezzargli la testa e le gambe.
Sonno di un bambino all'età di sei mesi
A questo punto, il bambino dorme meno, non si addormenta subito dopo aver mangiato, ma gioca per un po '. Affinché il bambino si addormenti in orario la sera, è necessario formare un rituale serale affinché vada a letto. Tutte le azioni devono essere eseguite nella stessa sequenza e allo stesso tempo. Quindi può nuotare, dondolarsi sulle mani, coprire le tende e accendere una luce notturna. A questa età, il bambino dovrebbe capire che dorme solo nella sua culla.
Affinché il bambino si addormenti senza problemi, non è necessario iniziare giochi attivi nelle serate. Circa un'ora prima di andare a dormire, passa a una comunicazione calma, raccontagli una fiaba. Significato speciale ha l'abitudine di addormentarsi allo stesso tempo.
Sonno di un bambino all'anno
A questa età, il bambino dorme una o due volte durante il giorno, della durata di un'ora e mezza o due, e il sonno notturno va dalle dieci alle dodici ore. In questo caso, il bambino dovrebbe addormentarsi nella sua culla.
Deve essere posato contemporaneamente. Nel caso in cui il bambino sia cattivo e non voglia stare da solo nel suo letto, sposta il suo letto sul tuo e sdraiati. Allungando le mani al bambino, accarezzalo e canta una ninna nanna (la stessa). Per sviluppare il riflesso del sonno, la mamma può fingere di dormire, respirare profondamente e ritmicamente e annusare.
Con bambino di un anno il tuo rituale della buonanotte potrebbe cambiare un po': metti via i tuoi giocattoli, mettiti il pigiama e raddrizza il letto.
Se il bambino si è addormentato nel letto dei genitori, prima di trasferirlo nella culla, assicurati di riscaldarlo, altrimenti il \u200b\u200bbambino si sveglierà dal letto freddo.
Puoi leggere un libro a tuo figlio, metterlo a letto, discuterne, cantare una canzone.
A prescindere dalle proteste, mettete sempre contemporaneamente le briciole. Ma non punirlo e, in ogni caso, non sculacciarlo. Il sonno non dovrebbe essere considerato una punizione. Spiega al bambino che tutti hanno bisogno di dormire per riposare.
Incubi
All'età di due anni, un bambino può improvvisamente iniziare ad avere paura di essere solo in una stanza o avere paura del buio. Trattalo con più attenzione e non cercare di superare tali paure con l'aiuto di punizioni. Quindi puoi solo formare una fobia persistente.
dillo al ragazzo bella fiaba e siediti con lui finché non si addormenta. Lascia una luce notturna nella stanza e lascia il tuo giocattolo preferito nella culla.
Accarezza il bambino sulle braccia e sulle gambe, dovrebbe sentire la tua presenza e sentirsi protetto.
Sonno di un bambino di due anni
Il sonno diurno in questo periodo è stato lasciato solo, a volte il bambino può rifiutarlo. In questo caso, il sonno notturno deve essere spostato un'ora prima. A questa età, il bambino dovrebbe dormire per circa 12 ore di notte.
Prima di andare a letto si ripete lo stesso rituale: lavarsi, lavarsi i denti, raddrizzare il letto e mettersi il pigiama.
Sonno di un bambino di tre anni
A questa età, un bambino può già fare molte cose da solo. La sera, chiedigli di rimuovere lui stesso i giocattoli e di augurarli Buona notte. Il bambino può prendere un libro per la lettura serale. Si lava i denti e si lava, si mette il pigiama e, dopo aver dato la buonanotte alla sua famiglia, va con la madre in camera da letto.
Dì al bambino che di notte i tuoi personaggi preferiti delle fiabe verranno da lui in sogno.
Costruisci gradualmente l'abitudine di tuo figlio addormentarsi da solo. Non è necessario lasciarlo solo nella stanza, siediti dall'altra parte. Nel caso in cui il bambino sia irrequieto, avvicinati a lui, parla e parti di nuovo.
Il sonno ristoratore di tuo figlio dipende in gran parte dalla persistenza di entrambi i genitori e dipende dallo sviluppo delle abitudini del sonno fin dalla tenera età.
Ekaterina, www.site