होठों की नाजुक त्वचा की देखभाल करें। घर पर अपने होठों की उचित देखभाल कैसे करें। होठों को बड़ा करने के लिए व्यायाम

मोहक, आकर्षक महिला होंठों ने सदियों से पुरुषों को दीवाना बनाया है। हालांकि खूबसूरती और सेहत के लिए होठों को रोजाना देखभाल की जरूरत होती है। आख़िरकार, होठों की त्वचा बहुत पतली होती है, और धूप, हवा, पाले के प्रभाव में यह जल्दी सूख जाती है और फट जाती है।

आप किसी व्यक्ति के होठों की स्थिति से उसके स्वास्थ्य का अंदाजा लगा सकते हैं। हमारे होठों का रंग रक्त वाहिकाओं से आता है जो हमारे होठों की पतली त्वचा के ठीक नीचे चलती हैं। सुंदर चमकीले होंठ उत्कृष्ट स्वास्थ्य का संकेत देते हैं, लेकिन नीले और बैंगनी रंग का मतलब है कि आपको अपनी भलाई के बारे में सोचना चाहिए। वर्षों से, त्वचा में रक्त की आपूर्ति ख़राब हो जाती है और होंठ पीले हो जाते हैं।

बहुत से लोग मानते हैं कि उनके होठों को अच्छा दिखने के लिए उन पर उच्च गुणवत्ता वाली लिपस्टिक लगाना ही काफी है। दरअसल, लिपस्टिक हमारे होठों की सुरक्षा और नमी बनाए रखती है। यह वांछनीय है कि इसमें विटामिन शामिल हों (उदाहरण के लिए, विटामिन ए दरारों के उपचार को बढ़ावा देता है, पपड़ी को खत्म करता है, विटामिन ई हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावों से लड़ता है), मॉइस्चराइज़र (होठों की त्वचा को मुरझाने से रोकता है), तेल (शांत प्रभाव डालता है, पोषण करता है और नरम करता है) त्वचा)। इसलिए, सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, रचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। प्राकृतिक कच्चे माल से बनी लिपस्टिक खरीदना बेहतर है। आख़िरकार, सिंथेटिक सामग्री एलर्जी का कारण बन सकती है।

यदि आप लिपस्टिक (यहाँ तक कि स्वच्छ) का उपयोग नहीं करते हैं, तो आपके होठों पर पराबैंगनी फिल्टर के साथ एक डे क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है, जो पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों से रक्षा करेगी।

बेशक, लिपस्टिक एक महिला को सजाती है और उसे अधिक आकर्षक बनाती है। हालाँकि, त्वचा को आराम की ज़रूरत होती है। इसलिए हर शाम अपना चेहरा साफ करते समय अपने होठों के बारे में न भूलें। ऐसा करने के लिए, त्वचा को खींचे बिना, अपने होठों से सौंदर्य प्रसाधनों को सावधानीपूर्वक हटाने के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद में डूबा हुआ कपास झाड़ू का उपयोग करें। एक विशेष लिपस्टिक रिमूवर क्रीम और एक नियमित मेकअप रिमूवर दोनों ही लिप क्लींजर के रूप में उपयुक्त हैं। अपने होठों को अत्यधिक रूखेपन से बचाने के लिए लिपस्टिक को साबुन और पानी से न हटाएं।

होंठों की देखभाल में कई मानक प्रक्रियाएं शामिल हैं और इसके लिए अधिक समय और प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है।

होठों की देखभाल। होठों की मालिश

आप इसे मुलायम ब्रिसल्स वाले थोड़े नम टूथब्रश का उपयोग करके घर पर स्वयं कर सकते हैं। 1 - 2 मिनट के लिए, अपने होठों की गोलाकार गति में मालिश करने के लिए ब्रश का उपयोग करें। इस प्रक्रिया से रक्त संचार बढ़ता है और त्वचा स्वस्थ दिखती है। ऐसी प्रक्रिया को तभी अंजाम देना उचित है जब होठों पर खून बहने वाली दरारें न हों।

मालिश अपनी उंगलियों का उपयोग करके भी की जा सकती है (1 - 2 मिनट के लिए अपने होठों को हल्के से थपथपाएं)।

लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप मालिश का कौन सा तरीका चुनते हैं, इसके समाप्त होने के बाद, आपको अपने होठों पर एक समृद्ध क्रीम लगाने की ज़रूरत है (10 - 15 मिनट पर्याप्त होंगे)।

होठों की देखभाल।लिप मास्क

होंठों में नमी की कमी को दूर करने के लिए, आप एक विशेष लिप क्रीम खरीद सकते हैं या आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए एक क्रीम का उपयोग कर सकते हैं (आखिरकार, आंखों के आसपास की त्वचा होंठों की त्वचा की तरह ही नाजुक होती है)। हालाँकि, आप घर पर खुद ही लिप मास्क बना सकते हैं।

प्राकृतिक शहद एक पौष्टिक एजेंट के रूप में उत्कृष्ट है (विशेषकर फटे और फटे होंठों के लिए)। इसे 10 मिनट तक होठों पर लगाना चाहिए फिर शहद को खाया जा सकता है या ठंडे पानी से हटाया जा सकता है।

वनस्पति तेल (सूरजमुखी, मक्का, जैतून, आदि) होंठों के मॉइस्चराइज़र के रूप में उत्तम है।

अपने होठों को ताजगी देने के लिए उन्हें हर दिन फल या बेरी के रस से पोंछना एक अच्छा विचार है।

होठों के लिए, खासकर सूखे होठों के लिए पनीर और क्रीम से बना मास्क बहुत उपयोगी होगा। इन घटकों को मिश्रित करके होठों पर दस मिनट के लिए लगाया जाता है। हैवी क्रीम और पनीर आपके होठों में अतिरिक्त नमी जोड़ देगा और उन्हें अधिक लोचदार बना देगा। मास्क को ठंडे पानी से धोया जाता है।

दरारों का इलाज करने और अपने होठों को मुलायम बनाने के लिए, आप उन्हें मक्खन से चिकना कर सकते हैं। लेकिन इससे भी अधिक प्रभावी मिश्रण है 1 बारीक कसा हुआ सेब और 1 चम्मच मक्खन। आप ठंडे पानी से मास्क को हटा सकते हैं।

होठों की देखभाल. होंठ छिलना

एक नियम के रूप में, यह त्वचा को साफ करने के बाद सप्ताह में एक बार किया जाता है।

प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, आप दुकानों में बिकने वाले लिप स्क्रब या फेशियल स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, खट्टा क्रीम या केफिर के साथ मिश्रित कॉफी के मैदान भी उत्तम हैं।

आप 1 बड़ा चम्मच पिसी हुई ओटमील (अधिमानतः कॉफी ग्राइंडर में) और आधा चम्मच वनस्पति तेल के मिश्रण से भी स्क्रब बना सकते हैं। अगर चाहें तो अतिरिक्त नमी के लिए स्क्रब में दो चम्मच पनीर मिला सकते हैं।

आलेख नेविगेशन

चेहरे की त्वचा की तरह होठों की त्वचा को भी निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि होंठ स्वस्थ और प्राकृतिक हों, लचीले हों, स्पष्ट रूपरेखा हों, और उनकी त्वचा मुलायम और प्राकृतिक रूप से लाल हो, आपको बहुत कम प्रयास की आवश्यकता है। आपको बस उनकी उचित देखभाल करने, उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने और प्राकृतिक, समय-परीक्षणित प्राकृतिक उपचारों के बारे में नहीं भूलने की आवश्यकता है।विभिन्न व्यायाम और होंठों की मालिश भी प्रभावी हैं, वे रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करते हैं, जो होंठों की त्वचा को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करते हैं।

होठों की देखभाल के लिए उत्पाद चुनते समय आपको यह याद रखना चाहिए कि होठों की त्वचा चेहरे की त्वचा से अलग होती है और अधिक संवेदनशील होती है। होठों की त्वचा में वसामय और पसीने वाली ग्रंथियों का अभाव होता है, और रक्त वाहिकाएं त्वचा की सतह के बहुत करीब स्थित होती हैं एपिडर्मिस की पतली परत के कारण. होठों की त्वचा में उंगलियों की युक्तियों की तुलना में 100 गुना अधिक संवेदी रिसेप्टर्स होते हैं। रिसेप्टर्स की बड़ी संख्या के कारण होंठ मानव त्वचा का सबसे संवेदनशील क्षेत्र हैं।

अपनी संवेदनशीलता के कारण होठों की त्वचा बाहरी प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होती है। नकारात्मक कारक जैसे:

• निम्न गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोगइसमें आक्रामक रासायनिक तत्व होते हैं जो होंठों की त्वचा में सूखापन और परत निकलने का कारण बनते हैं
• तापमान परिवर्तन का प्रभाव ( पाला, उच्च शुष्क तापमान)
• धूल, गंदगी, धुंआ
• पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आना। होठों की त्वचा में मेलेनिन की कमी उन्हें पराबैंगनी विकिरण के नकारात्मक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील बनाती है।

होठों की त्वचा की देखभाल के तरीके

त्वचा के अन्य क्षेत्रों की तरह होंठों की त्वचा को भी निरंतर देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता होती है। देखभाल के मुख्य तरीकों में शामिल हैं:

• बाहरी त्वचा की सफाई
• जलयोजन और पोषण
• नरम छीलना
• होठों के लिए मालिश और जिम्नास्टिक

नियमित होठों की देखभाल की विशेषताएं

• होठों की त्वचा में वसामय और पसीने की ग्रंथियों की अनुपस्थिति के कारण, उनकी सतह सूखने का खतरा होता है, इसलिए अतिरिक्त नमी की आवश्यकता होती है
• लंबे समय तक टिकने वाली लिपस्टिक का उपयोग करते समय, उनका एल पहले से लगाई गई हाइजीनिक लिपस्टिक या बाम लगाना बेहतर है, यह लिपस्टिक के विभिन्न रसायनों को आपके होठों की त्वचा में अवशोषित होने से रोकेगा।
• बिस्तर पर जाने से पहले बची हुई लिपस्टिक अवश्य हटा लें।, बाम या लिप ग्लॉस
• लिपस्टिक हटाने के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना बेहतर है। लिपस्टिक को साबुन से धोने की कोई ज़रूरत नहीं है; इससे आपके होठों की त्वचा सूख जाती है; इसमें पहले से ही सीबम के रूप में कोई प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत नहीं होती है।
• एक सप्ताह में एक बार जिमनास्टिक करोहोठों का उपचार और मालिश
• आवेदन करना सिद्ध सौंदर्य प्रसाधन, सस्ते नकली उत्पादों से बचें और समय सीमा समाप्त हो चुके सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें
• सूखे होठों के लिए नियमित रूप से उपयोग करें मॉइस्चराइजिंग मास्क
• होठों की त्वचा में रक्त प्रवाह और पुनर्जनन में सुधार के लिए इसे समय-समय पर लगाएं पोषण संबंधी रचनाएँलिप बाम और मास्क के रूप में

लिपस्टिक चुनना

चूँकि आप लिपस्टिक और अन्य सौन्दर्यपरक कॉस्मेटिक उत्पादों के बिना काम नहीं कर सकते जिनकी लगभग हर दिन आवश्यकता होती है, इसलिए आपको इन उत्पादों का चयन जिम्मेदारी से करने की आवश्यकता है। निम्न-गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन बहुत सारी समस्याएं पैदा कर सकते हैं और होठों की शुष्क त्वचा, दरारें और सूजन के साथ-साथ विभिन्न प्रकार की जलन का कारण बन सकते हैं।

लिपस्टिक के प्रकार, रंग, बनावट और बनावट के अलावा, इसे चुनते समय आपको संरचना और समाप्ति तिथि पर भी ध्यान देना चाहिए। एक गुणवत्तापूर्ण उत्पाद में संभवतः होठों की त्वचा के लिए लाभकारी घटक शामिल होंगे:

• प्राकृतिक मोम - लिपस्टिक को वांछित स्थिरता देता है
• प्राकृतिक तेल- वे त्वचा की नमी का ख्याल रखेंगे और उसे रूखा होने से बचाएंगे। गुणवत्ता ब्रांडों में मुख्य रूप से अरंडी, जैतून, नारियल और अन्य वनस्पति तेल होते हैं। सस्ते लिपस्टिक में लैनोलिन, पेट्रोलियम जेली या पेट्रोलियम उत्पादों से बने खनिज तेल का उपयोग किया जाता है।
• विटामिन ए, ई, एफ, सी- होठों पर घावों और दरारों के उपचार को बढ़ावा देना
• सौर फिल्टर (आमतौर पर SPF5, 10, 15)- त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाएं। ग्रीष्म काल के लिए यह एक अनिवार्य घटक है।
• प्राकृतिक औषधीय जड़ी बूटियाँ- त्वचा की सूजन को रोकें और इसे सूक्ष्म तत्व प्रदान करें

यह लिपस्टिक की उपस्थिति पर ध्यान देने योग्य है। लिपस्टिक पेंसिल की स्थिरता एक समान होनी चाहिए कोई टपकन, तरल बूंदें, दरारें या डेंट नहीं.

लिपस्टिक में सुखद सुगंध होनी चाहिएया फिर इसमें बिल्कुल भी गंध नहीं आनी चाहिए. एक अप्रिय गंध समाप्ति तिथि या निम्न-गुणवत्ता और खतरनाक सामग्री के उपयोग का संकेत देती है।

मॉइस्चराइजिंग लिप मास्क

चाहे लिपस्टिक कितनी भी उच्च गुणवत्ता वाली क्यों न हो, फिर भी यह होठों की त्वचा को शुष्क कर देगी। इसलिए, समय-समय पर, आपको मॉइस्चराइजिंग यौगिकों का उपयोग करना चाहिए जो होंठों की त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों को बहाल करने में मदद करेंगे।

होठों को मॉइस्चराइज़ करने का मुख्य घटक- ये वसा युक्त तत्व हैं, उदाहरण के लिए, विभिन्न वनस्पति या पशु तेल।

मॉइस्चराइजिंग लिप मास्क का उद्देश्य- इसका उद्देश्य होठों की त्वचा की एपिडर्मल कोशिकाओं की परतों के बीच लिपिड (वसा) कनेक्शन को बहाल करना है। यह त्वचा को उसके सुरक्षात्मक गुणों को बहाल करने और होंठों को एक स्वस्थ रूप देने की अनुमति देगा, जिससे वे चिकने और मखमली दिखेंगे।

मॉइस्चराइजिंग के लिए बाम और मास्क के कई विकल्प हैं, आप विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं, या आप उन्हें घर पर स्वयं बना सकते हैं। हम आपको कई समय-परीक्षणित विकल्प प्रदान करते हैं:

• नारियल तेल और शहद का मास्क

  सामग्री:

  • 1 चम्मच नारियल का तेल
  • 1 चम्मच शहद

  नारियल के तेल को पानी के स्नान में पिघलाएं, इसमें शहद और बादाम का तेल मिलाएं। सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं और ठंडा होने दें। 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

• खट्टा क्रीम और बादाम तेल मास्क

  सामग्री:

  • 1 चम्मच उच्च वसा वाली खट्टी क्रीम
  • 2-3 कल नींबू का रस
  • 1 चम्मच बादाम या जैतून का तेल

  सामग्री को एक साथ मिलाएं और होठों पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। फिर, गर्म पानी से खंगालें।

सरल, शुद्ध वनस्पति तेल मॉइस्चराइज़र के रूप में बहुत अच्छा काम करते हैं।: बादाम (खुबानी), नारियल, जैतून, शिया बटर, समुद्री हिरन का सींग और अन्य।

यदि आप तेल में तरल मिला दें तो क्या होगा? वसा में घुलनशील विटामिनए, डी, ई, के, तो ऐसे मास्क का प्रभाव अधिक स्पष्ट और स्थायी होगा। तेल को हर रात सोने से पहले एक पतली परत में लगाया जा सकता है, या समय-समय पर जब आपको लगे कि आपके होंठ सूखे हैं और मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता है।

पौष्टिक लिप मास्क

मॉइस्चराइजिंग के अलावा होठों की त्वचा को समय-समय पर पोषण की जरूरत होती है। पौष्टिक मास्क और बाम इसमें मदद करेंगे, त्वचा को आवश्यक सूक्ष्म तत्व प्रदान करेंगे और एपिडर्मिस की आंतरिक परतों में रक्त परिसंचरण में सुधार करेंगे। यह सब होंठ की त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन में सुधार करेगा, जिससे एपिडर्मिस तेजी से ठीक हो जाएगा, जिससे होंठ प्राकृतिक लाल रंग के साथ स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार हो जाएंगे।

यह ध्यान में रखते हुए कि हमारी अन्य त्वचा की तरह होठों की एपिडर्मिस की ऊपरी परत पानी के लिए खराब रूप से पारगम्य है, मास्क में वसा युक्त घटकों को शामिल करने की सलाह दी जाती है, भले ही कम मात्रा में। वसा की उपस्थिति उनमें घुले लाभकारी घटकों को एपिडर्मिस की ऊपरी परत में प्रवेश करने की अनुमति देगी, जिससे मास्क अधिक प्रभावी हो जाएगा।

आप घर पर आसानी से पौष्टिक मास्क और बाम तैयार कर सकते हैं:

• प्राकृतिक शहद पर आधारित लिप मास्क

  सप्ताह में एक बार होठों को साफ करने के लिए थोड़ी मात्रा में लगाएं प्राकृतिकशहद यदि शहद गाढ़ा और कैंडिड है, तो इसे पहले पानी के स्नान में पिघला लें। लेकिन 50 से अधिक नहींडिग्री सेल्सियस. लगाने के बाद, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर बचे हुए शहद को साफ पानी से धो लें।

  यह प्रक्रिया आपके होठों को मुलायम बनाएगी और रक्त परिसंचरण में सुधार करके उन्हें एक स्वस्थ प्राकृतिक रंग प्रदान करेगी।

  यदि आप शहद आधारित मास्क लगाने के बाद अपनी उंगलियों से अपने होठों की त्वचा की हल्की मालिश करें। तो मास्क में अल्ट्रा-सॉफ्ट स्क्रब का प्रभाव होगा।

• कसा हुआ सेब पर आधारित लिप मास्क

  छोटी-छोटी दरारों के उपचार के लिए कसा हुआ सेब पर आधारित मास्क उपयुक्त है।

  सामग्री:

  • 3 चम्मच बारीक कसा हुआ सेब
  • 1 चम्मच मक्खन

  सामग्री को मिलाएं, साफ होठों पर 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

• पनीर और गाजर के रस पर आधारित मास्क

  सामग्री:

  • 1 चम्मच मोटा पनीर
  • 1 चम्मच भारी क्रीम
  • 1 चम्मच गाजर या खीरे का रस

  पनीर, क्रीम, गाजर का रस मिलाएं और होठों की सतह पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। फिर, गर्म पानी से खंगालें।

  मास्क हटाने के बाद, अपने होठों पर थोड़ी मात्रा में बादाम का तेल लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें और बाकी को रुमाल से पोंछ लें।

लिप बॉम

पौष्टिक मास्क के विपरीत, जो थोड़े समय के लिए लगाया जाता है, लिप बाम का उपयोग पूरे दिन लगातार किया जा सकता है। इसे केवल हाइजीनिक लिपस्टिक के बजाय होठों पर लगाया जा सकता है, या कॉस्मेटिक लिपस्टिक लगाने से पहले बेस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

घर पर तैयार किए गए लिप बाम में होंठों की त्वचा के लिए हानिकारक संरक्षक या अन्य रासायनिक तत्व नहीं होते हैं, बल्कि इसमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं। इसलिए, घर पर तैयार किया गया लिप बाम किसी स्टोर या फार्मेसी में खरीदे गए उत्पादों की तुलना में निस्संदेह लाभ देता है।

इसके अलावा, आप हमेशा घटकों के विभिन्न संयोजनों को आज़माते हुए, स्वयं रचना के साथ प्रयोग कर सकते हैं।

किसी भी लिप बाम का आधार प्राकृतिक मोम और वनस्पति तेल होते हैं। मोम बाम के लिए आधार के रूप में कार्य करता है, जिसमें तैयारी के दौरान शेष सामग्री मिलाई जाती है। यह होठों पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, जो उन्हें पर्यावरणीय प्रभावों से बचाता है। चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए वनस्पति तेल और संरचना में शामिल अन्य घटक आवश्यक हैं।

किसी भी बाम को तैयार करने की विधि एक ही है:

• मोम को पानी के स्नान में तब तक पिघलाना आवश्यक है जब तक कि यह एक तरल स्थिरता तक न पहुंच जाए
• पिघले हुए मोम में अन्य सामग्रियां मिलाएं
• सभी चीज़ों को एक साथ अच्छी तरह मिला लें
• कंटेनरों में डालो
• शांत होने दें
• एक ठंडी, अंधेरी जगह में संग्रह करें

बाम की गाढ़ी स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए, आपको बस इसकी संरचना में मोम की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता है। और बाम को अधिक चिपचिपा (नरम) बनाने के लिए, आपको, इसके विपरीत, मोम की मात्रा को कम करने या संरचना में शामिल वनस्पति तेल की मात्रा को बढ़ाने की आवश्यकता है।

हीलिंग लिप बाम

यदि आपके होंठ फट गए हैं या उनमें सूजन है, तो आप एक विशेष लिप बाम तैयार कर सकते हैं जो सूजन से राहत दिलाने में मदद करेगा।

लिप बाम रचना:

• 1 करचीमोम
• 1 चम्मच कोकोआ मक्खन (बादाम या जैतून के तेल से बदला जा सकता है)
• 1 चम्मच नारियल का तेल
• 1 चम्मच एक प्रकार का वृक्ष मक्खन
• 1 चम्मच समुद्री हिरन का सींग का तेल
• 1 चम्मच वैसलीन (अगर चाहें तो छोड़ा जा सकता है)
• 1 करचीकैमोमाइल काढ़ा

मोम को पानी के स्नान में पिघलाएं, फिर इसमें कोकोआ मक्खन, वैसलीन, नारियल और अन्य तेल और कैमोमाइल काढ़ा मिलाएं। सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं और पानी के स्नान से हटा दें। जबकि रचना तरल है, इसे छोटे कांच के कंटेनरों में डाला जा सकता है। जब सब कुछ ठंडा हो जाएगा, तो यह एक गाढ़े बाम में बदल जाएगा जिसे एक बंद कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 3-4 महीने तक संग्रहीत किया जा सकता है।

परिणामी बाम को होठों की त्वचा पर दिन में 2-3 बार लगाना चाहिए। चिकित्सीय प्रभाव पहले से ही 2-3 दिनों के भीतर आना चाहिए।

यह बाम एक रोगनिरोधी उत्पाद के रूप में, एक स्वच्छ लिपस्टिक के रूप में, या कॉस्मेटिक लिपस्टिक के आधार के रूप में एकदम सही है।

फटे होठों को दाद संक्रमण से भ्रमित न करें।यदि आपके होठों पर पानी के बुलबुले दिखाई देते हैं, गंभीर खुजली होती है या छोटे फोड़े से रक्तस्राव होता है, तो तुरंत फार्मेसी से खरीदे गए विशेष औषधीय मलहम (एसाइक्लोविर, वैलेसीक्लोविर और अन्य) का सहारा लें। और जितनी जल्दी आप ऐसा करेंगे, उतना बेहतर होगा.

एलो लिप बाम

मुसब्बर का रस होंठ की त्वचा कोशिकाओं के पुनर्जनन को तेज करता है, जिससे छोटी दरारें और घाव तेजी से ठीक हो जाते हैं। इसमें सूजन-रोधी प्रभाव भी होता है, जो रोगजनकों के विकास को रोकता है।

बाम रचना:

• 1 चम्मच मोम
• 1 चम्मच मुसब्बर का रस
• 1 चम्मच नारियल का तेल

यदि आप चाहें, तो आप संरचना में तरल विटामिन ई जोड़ सकते हैं, यह कोशिका पुनर्जनन को बढ़ाएगा और पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं में मदद करेगा।

समुद्री हिरन का सींग तेल के साथ लिप बाम

समुद्री हिरन का सींग तेल में होठों की त्वचा के लिए फायदेमंद पदार्थों का एक समृद्ध परिसर होता है:

• अमीनो अम्ल
• मोनो- और पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड
• फ्लेवोनोइड्स (रूटिन, आइसोरहैमनेटिन, क्वेरसेटिन, काएम्फेरोल)
• ट्राइटरपीन एसिड (यूर्सोलिक, ओलीनोलिक)
• कार्बनिक अम्ल (टार्टरिक, सैलिसिलिक, ऑक्सालिक, मैलिक, स्यूसिनिक)
• कैरोटीनॉयड- घाव भरने वाला प्रभाव प्रदान करें
• विटामिन ई, सी, बी1, बी2, बी3, बी6, बी9, के
• ट्रेस तत्व - मैग्नीशियम, लोहा, कैल्शियम, मैंगनीज, सिलिकॉन, निकल, मोलिब्डेनम

समुद्री हिरन का सींग का तेलघाव भरने को बढ़ावा देता है और त्वचा को पूरी तरह पोषण देता है। विटामिन और खनिजों के समृद्ध परिसर के कारण, यह होंठों की त्वचा को आवश्यक तत्वों की आपूर्ति करता है, इसमें चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।

बाम रचना:

• 1 चम्मच मोम
• 1 चम्मच समुद्री हिरन का सींग का तेल
• 1 चम्मच अंगूर के बीज का तेल

मास्क और लिप बाम की संरचना के लिए सिफारिशें
(होठों के लिए विटामिन)

आप वसा में घुलनशील तरल विटामिन ए, डी, ई, के को किसी भी मास्क या लिप बाम में मिला सकते हैं, विटामिन को साधारण इंजेक्शन के लिए उपयोग किए जाने वाले तरल विटामिन के साथ एम्पौल के रूप में फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

वसा में घुलनशील विटामिन, त्वचा की बाह्य त्वचा में प्रवेश करने और त्वचा की आंतरिक परतों तक पहुंचने में सक्षम होते हैं, जिससे वहां आवश्यक विटामिन मिलते हैं। इससे त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होगा, रक्त परिसंचरण और ऊतक पुनर्जनन में सुधार होगा। विटामिन भी सूजन से राहत देने और होठों पर दरारें और छोटे घावों के उपचार में तेजी लाने में मदद करेंगे।

विटामिन के अलावा, आप अंतिम चरण में किसी भी लिप बाम में 1 चम्मच मिला सकते हैं। प्राकृतिक मधुमक्खी शहद.यह बाम को और भी उपयोगी बना देगा और होंठों की त्वचा को अतिरिक्त पोषण और देखभाल प्रदान करेगा।

होठों की त्वचा की मालिश

अपने होठों की नियमित रूप से मालिश करने की सलाह दी जाती है। यह सुबह या शाम की स्वच्छता प्रक्रियाओं के दौरान किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, एक साफ, मुलायम टेरी तौलिया लें और अपने होठों की पूरी सतह पर हल्के से मालिश करें। 2-3 मिनट काफी होंगे. इससे होठों की त्वचा में रक्त संचार बढ़ेगा और मृत एपिडर्मल पपड़ियां हट जाएंगी, जिससे त्वचा खुद को नवीनीकृत कर सकेगी।

टूथब्रश से मालिश का विकल्प, हम दृढ़ता से नहींहम करने की अनुशंसा करते हैं. इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि ब्रश के ब्रिसल्स कितने नरम हैं, फिर भी यह होंठों की नाजुक त्वचा पर माइक्रोट्रामा का कारण बनता है, जिसका उनके स्वास्थ्य और उपस्थिति पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ेगा, भले ही तुरंत नहीं।

होठों के लिए व्यायाम (जिम्नास्टिक)।

होठों के लिए जिम्नास्टिक आपके चेहरे की मांसपेशियों को टोन रखेगा, जिससे आप अपने होठों के आकार, उनकी स्पष्ट रूपरेखा और लोच को लंबे समय तक बनाए रख सकेंगे।नियमित व्यायाम से रक्त प्रवाह में सुधार होगा, जिससे होठों की त्वचा को आवश्यक पोषक तत्व मिलेंगे, जिससे अतिरिक्त रक्त प्रवाह के कारण उनका रंग प्राकृतिक और समृद्ध हो जाएगा।

होठों का व्यायाम नियमित रूप से करना चाहिए, सप्ताह में कम से कम एक बार।

जिम्नास्टिक के लिए व्यायाम विकल्प:

• अपने होठों को फैलाएं और फूंक मारें जैसे कि मोमबत्ती बुझा रहे हों, फिर अपने होठों को आराम दें। 7-10 बार दोहराएँ
• स्वरों का उच्चारण स्पष्ट रूप से "ए", "ओ", "यू", "आई", "एस" करते हुए करें। 7-10 बार दोहराएँ.
• अपने होठों को आगे की ओर खींचें और सांस लेते समय अपना मुंह मछली की तरह खोलें। अपना मुंह बंद करें और अपने होठों को आराम दें। 10-20 बार दोहराएँ.
• अपने निचले जबड़े को अपने होठों के साथ-साथ घुमाएँ, पहले बाईं ओर, फिर दाईं ओर। 10-20 बार दोहराएँ.

अपने होठों की त्वचा को कोमल, मुलायम और कामुक बनाए रखने के लिए आपको नियमित रूप से इसकी देखभाल करने की आवश्यकता है। होठों की त्वचा की संरचना पतली होती है, इसलिए यह पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति अतिसंवेदनशील होती है। यदि आप उनकी देखभाल नहीं करते हैं, तो आप जल्द ही छीलने और दरारें देखेंगे, और यह स्पष्ट रूप से एक महिला के चेहरे को शोभा नहीं देता है। इसलिए सबसे पहले इन्हें हानिकारक पर्यावरणीय कारकों से बचाना जरूरी है।

कई लड़कियां सोचती हैं कि हफ्ते में कई बार हाइजेनिक लिपस्टिक या बाम लगाने से वे पहले से ही अपने होठों की देखभाल कर रही हैं, लेकिन यह एक बहुत बड़ी गलतफहमी है।

गर्मियों और सर्दियों में होठों की देखभाल का उद्देश्य मुख्य रूप से समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ने को रोकना होना चाहिए। इस तथ्य पर भी ध्यान देने योग्य है कि होंठों की त्वचा में वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, इसलिए इसमें सूखापन, छीलने और फटने का खतरा होता है। यही कारण है कि अपने होठों की नियमित देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है; यही वह चीज़ है जो आपको उन्हें कोमल, कामुक और युवा बनाए रखने में मदद करेगी।

घर पर होंठों की देखभाल में निम्नलिखित चरणों का पालन करना शामिल है:

यदि आप अभी भी छीलने से बच नहीं सकते हैं, तो नरम छीलने की मदद से इसे खत्म करना आवश्यक है, जिसके बाद आपको एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगानी चाहिए।

सुरक्षा के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, संरचना पर ध्यान दें, उनमें प्राकृतिक तेल, हर्बल अर्क और विटामिन का एक परिसर होना चाहिए। इन घटकों के लिए धन्यवाद, उत्पाद आपको विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करेंगे, इसके अलावा, वे दरारें, घाव, सूखने की उपस्थिति को रोकेंगे और साथ ही सूजन को भी रोकेंगे।

होठों की देखभाल आपकी दैनिक सौंदर्य दिनचर्या का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अपने होठों की त्वचा की उचित देखभाल के लिए आपको उसके बारे में क्या जानने की आवश्यकता है?

होंठ क्षेत्र में वसामय ग्रंथियों की संख्या कम हो जाती है; उनमें से एक छोटी संख्या केवल होंठों के कोनों में स्थित होती है। इसीलिए, उचित देखभाल के अभाव में, सूखापन, छीलने और दरारों से बचा नहीं जा सकता है।

सूखे, फटे होंठ असुविधा का कारण बनते हैं और आपके मेकअप में निखार नहीं लाते। इसलिए, होठों की त्वचा के स्वास्थ्य को समय-समय पर बहाल करने की तुलना में इसे व्यवस्थित रूप से बनाए रखना बेहतर है।

सनस्क्रीन © iStock सहित कई लिप बाम होने चाहिए

होंठ क्यों सूख जाते हैं?

होठों की त्वचा शुरू में आक्रामक पर्यावरणीय प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होती है, क्योंकि इसकी बाह्य त्वचा पतली होती है और यह लगभग प्राकृतिक सुरक्षात्मक स्नेहक से रहित होती है। शुष्कता के मुख्य कारण:

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   पर्यावरणीय कारकों का नकारात्मक प्रभाव: तेज़ हवा, ठंढ या, इसके विपरीत, चिलचिलाती धूप, तापमान में परिवर्तन;

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   धूम्रपान जैसी बुरी आदतें;

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   संरचनात्मक विशेषता;

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   उम्र से संबंधित परिवर्तन;

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   विटामिन की कमी।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन भी आपके होठों की त्वचा को शुष्क कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, हाल ही में लोकप्रिय मैट लिक्विड लिपस्टिक। इसकी लंबे समय तक चलने वाली बनावट में व्यावहारिक रूप से कोई चिकना घटक नहीं होता है, इसलिए इस मेकअप के लिए लिपस्टिक लगाने से पहले और बाद में होंठों की बेहतर देखभाल की आवश्यकता होती है।

अपने होठों की देखभाल कैसे करें

ऐसा लगेगा कि यहाँ इतना कठिन क्या है? लेकिन बारीकियां हैं, और कुछ नियमों का पालन करना बेहतर है।

उचित पोषण का ध्यान रखें

सुंदरता भीतर से शुरू होती है. आपके आहार में विटामिन और फैटी एसिड की कमी तुरंत आपके होठों की स्थिति को प्रभावित करती है - और यह आपके पोषण प्रणाली पर पुनर्विचार करने का एक कारण है। इसमें शामिल होना चाहिए:

फैटी मछली:मैकेरल, हलिबूट, सॉरी, मछली, स्टर्जन;

पागल(अखरोट, मूंगफली), कद्दू के बीज;

वनस्पति तेल:जैतून, अलसी, तिल, रेपसीड;

सब्जियाँ और साग:पालक, अजमोद, कद्दू, ब्रसेल्स स्प्राउट्स।

धूम्रपान और मसालेदार भोजन के अत्यधिक सेवन जैसी बुरी आदतें भी त्वचा में सूखापन, दरारें और पपड़ी बनने का कारण बन सकती हैं।

चीनी के कणों वाला स्क्रब आपके होठों की त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद करेगा © iStock

देखभाल के कदम न छोड़ें

दैनिक देखभाल एल्गोरिदम में कई चरण शामिल हैं।

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   लिप बाम का प्रयोग करें

   बाहर जाने से पहले, एक सुरक्षात्मक बाम लगाएं, बिस्तर पर जाने से पहले - मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक, पुनर्जीवित करने वाला।

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   एक्सफोलिएट करें

   एक्सफोलिएशन एक बहुत ही उपयोगी प्रक्रिया है, जिसमें होठों की त्वचा भी शामिल है। पपड़ी से छुटकारा पाने और माइक्रो सर्कुलेशन में सुधार करने के लिए, चीनी-आधारित स्क्रब जैसे नरम स्क्रब का उपयोग करके होंठों की मालिश करने का प्रयास करें।

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   प्राइमर की जगह आप बिना चिकनाई वाले बाम का इस्तेमाल कर सकते हैं। एक पतली परत लगाएं और इसे अपनी उंगलियों से त्वचा पर थपथपाएं या ब्रश से अपने होठों पर फैलाएं।

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   होंठों का मेकअप सही ढंग से हटाएं

   अपना चेहरा साबुन से न धोएं. एक कॉटन पैड पर दूध या माइसेलर पानी लगाएं और त्वचा को रगड़े बिना धीरे-धीरे इससे मेकअप हटाएं।

अपने होठों से जिद्दी मैट लिपस्टिक को साफ़ करने के लिए एक पौष्टिक बाम का उपयोग करें। इसे अपने होठों पर एक मोटी परत में लगाएं और 30 सेकंड तक प्रतीक्षा करें। बाम रंगद्रव्य को नरम कर देगा, जिसके बाद इसे रुमाल से हटाया जा सकता है। यह विधि आपके होठों को मुलायम और स्वस्थ बनाए रखने में मदद करेगी, जबकि कठोर क्लींजर के नियमित उपयोग से आपकी त्वचा अनिवार्य रूप से शुष्क हो जाएगी।

क्या आपके पास अभी भी प्रश्न हैं?

होठों के समोच्च के साथ अनुप्रस्थ झुर्रियों को कैसे कम करें। आप इसे दो तरीकों से कर सकते हैं:

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   नियमित रूप से मेन्थॉल या हाइलूरोनिक एसिड पर आधारित प्लंपर का उपयोग करें;

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   लगातार सात दिनों तक शॉक एक्सफोलिएशन करें - और स्क्रब के तुरंत बाद एक सघन मॉइस्चराइजर लगाएं।

अलग-अलग मौसमों में देखभाल कैसे भिन्न होती है?

मौसम उन स्थितियों में से एक है जिनका होंठों की देखभाल में पालन करना महत्वपूर्ण है ताकि उनकी नाजुक त्वचा साल में 365 दिन आरामदायक महसूस करे।

लिपस्टिक के नीचे लिप प्राइमर लगाएं, खासकर मैट लिपस्टिक © iStock

गर्मी के मौसम में

गर्मियों में होंठों की देखभाल में, सब कुछ सरल है: हल्के बनावट चुनें; गर्म (लेकिन गर्म नहीं!) मौसम में, आप नियमित लिपस्टिक के साथ काम चला सकते हैं - बाम के रूप में अतिरिक्त पोषण के बिना।

गर्म मौसम में सनस्क्रीन बाम का प्रयोग अवश्य करें। शहर की सीमा के भीतर, 15-20 का एसपीएफ़ स्तर पर्याप्त होगा, लेकिन गर्म जलवायु की यात्रा के लिए, कम से कम 25 एसपीएफ़ वाले उत्पाद चुनें। और हर 1.5-2 घंटे (और उसके बाद) में कोटिंग को नवीनीकृत करना न भूलें स्नैक्स)।

सर्दियों में

एक्सफोलिएशन, पोषण और मॉइस्चराइजिंग के अनिवार्य चरणों के अलावा, आप सर्दियों की देखभाल में मास्क भी जोड़ सकते हैं। यदि आपके पास तैयार उत्पाद नहीं है, तो अपने होठों पर रिस्टोरेटिव क्रीम की एक मोटी परत लगाएं और कई घंटों के लिए छोड़ दें, हो सके तो रात भर के लिए।

स्की अवकाश पर सनस्क्रीन बाम काम आएगा: बर्फ सूरज की किरणों के साथ-साथ पानी की सतह को भी प्रतिबिंबित करती है, जिससे आपकी त्वचा पर फोटोएजिंग का खतरा बढ़ जाता है।

सर्दियों के लिए बाम चुनते समय, रचना का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें। ग्लिसरीन, तेल और सेरामाइड्स जैसे तत्व नमी बनाए रखने वाले एजेंटों के रूप में काम करते हैं, जकड़न और पपड़ी की उपस्थिति को रोकते हैं। प्राकृतिक वनस्पति तेल (शीया, जैतून, मैकाडामिया, नारियल) त्वचा में नमी को "लॉक" करने में सक्षम होते हैं और एक सुरक्षात्मक और एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव डालते हैं। हयालूरोनिक एसिड और एलो अर्क तुरंत मॉइस्चराइज़ और ताज़ा करते हैं। सभी प्रकार के घटकों को मिलाने वाले उत्पाद आपके अनुरूप होंगे।

उपकरण अवलोकन

होंठों की त्वचा की देखभाल के लिए अपरिहार्य उत्पाद पोषण और मॉइस्चराइजिंग के लिए बाम हैं, साथ ही इस क्षेत्र के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई स्मूथिंग क्रीम भी हैं।

होठों की देखभाल करने वाली क्रीम

क्रीम

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   एंटी-एजिंग कोलेजनिस्ट री-प्लम्प, हेलेना रुबिनस्टीन

   प्रोक्सीलेन और कोलेजन माइक्रोस्फीयर वाला उत्पाद तुरंत होंठों में वॉल्यूम जोड़ता है और होंठों के आकार के साथ झुर्रियों को चिकना करता है।

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   रजोनिवृत्ति के दौरान आंखों और होंठों की रूपरेखा की देखभाल करें नियोवाडिओल, विची

   प्रोक्सिलन, एपिरुलिन, प्रोटीन और विची थर्मल स्प्रिंग वॉटर की सामग्री के कारण त्वचा को मजबूती और चिकनाई मिलती है। इस उत्पाद के साथ, हार्मोनल असंतुलन के साथ भी, होंठ ताजा और अच्छी तरह से तैयार दिखते हैं।

बाम

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   यूनिवर्सल लिप उत्पाद लिप बाम हिम/हर, जियोर्जियो अरमानी

   एक सार्वभौमिक उत्पाद जो महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए उपयुक्त है। पिघलने वाली बनावट होंठों पर अच्छी तरह फैलती है, गंधहीन होती है और प्राकृतिक चमक देती है। यह उत्पाद अलग-अलग त्वचा टोन के अनुरूप तटस्थ श्रेणी में आता है, जिसमें स्पष्ट और हल्के गुलाबी से लेकर ठंडे गुलाबी रंग तक के 6 शेड हैं।

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   होठों की त्वचा की गहरी बहाली के लिए पौष्टिक बाम न्यूट्रिटिक लेवर्स, ला रोशे-पोसे

   सेरामाइड्स वाला फ़ॉर्मूला जकड़न, जलन को ख़त्म करता है, दरारें ठीक करता है और त्वचा में कसाव लाता है। गहरी बहाली के लिए, आप सोने से पहले एक मोटी परत लगा सकते हैं।

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   लिपस्टिक-लिप बाम सेक्सी बाम, लोरियल पेरिस

   त्वचा को चिकना और कंडीशन करता है, जिससे होंठ चिकने और नमीयुक्त हो जाते हैं। पैलेट में दो प्रकार के कवरेज के साथ 12 शेड्स हैं: पारदर्शी पारदर्शी और सघन और समृद्ध बोल्ड। नुकीले सिरे वाली एक छड़ी आपको दर्पण के बिना भी उत्पाद को समोच्च के साथ सख्ती से लागू करने की अनुमति देती है।

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   लिप बाम एक्वासोर्स प्लम्प एंड ग्लो लिप बाम, बायोथर्म

   हल्के बाम से आड़ू जैसी गंध आती है। संरचना में विटामिन और वनस्पति तेलों के लिए धन्यवाद, यह जल्दी से होंठों को नरम कर देता है। होठों में दृश्य मात्रा जोड़ता है। सूर्य संरक्षण कारक SPF 8 फोटोएजिंग को रोकता है।

होठों को चेहरे का सबसे कामुक और आकर्षक हिस्सा माना जाता है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि केवल अच्छी तरह से तैयार स्थिति में ही वे स्त्रीत्व, आकर्षक रहस्य और आकर्षण की छवि देने में सक्षम हैं। प्रत्येक स्वाभिमानी महिला अपने शरीर, बालों और चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए एक निश्चित समय समर्पित करती है, लेकिन अधिकांश लोग अपने होठों की त्वचा पर कोई ध्यान नहीं देते हैं। और व्यर्थ में, क्योंकि उनकी सतह बहुत पतली होती है, और इसलिए वे बाहरी वातावरण के नकारात्मक प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं।

यदि आपके होठों की उचित देखभाल नहीं की जाती है, तो वे जल्दी ही अपनी सुंदर उपस्थिति खो देंगे, और चाहे आप कितनी भी इच्छा करें, आपके पास एक आदर्श उपस्थिति नहीं होगी। समस्या को खत्म करने के लिए इसके मूल स्रोत का पता लगाना जरूरी है। इसलिए, अब उन संभावित कारकों के बारे में बात करते हैं जो होंठों की उपस्थिति को प्रभावित करते हैं।

कारण 1: मौसम की स्थिति

गर्मी, तेज़ हवा और ठंढ होठों की त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। उनकी नाजुक त्वचा पर ऐसे मौसम की स्थिति के लंबे समय तक संपर्क के परिणामस्वरूप, आपको छीलने, सूखापन और रक्तस्राव की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। एक उपयोगी युक्ति जो आपको ताजी हवा में रहने के अवांछनीय परिणामों से बचने में मदद करेगी और साथ ही आपके होठों की उचित देखभाल भी करेगी - घर से बाहर निकलने से पहले, उनकी सतह पर एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम-बाम लगाएं, और अंदर गर्मी - सनस्क्रीन।

कारण 2: शरीर में विटामिन की अपर्याप्त मात्रा

आपके दैनिक आहार में शामिल खाद्य पदार्थों में विटामिन के एक निश्चित समूह की कमी न केवल आपके होठों की स्थिति, बल्कि आपके पूरे स्वरूप पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है। इसलिए, अपने दैनिक मेनू को सावधानीपूर्वक बनाएं और समय-समय पर शरीर के लिए आवश्यक विटामिनों के एक परिसर से युक्त विशेष तैयारी के साथ आवश्यक तत्वों की आपूर्ति की भरपाई करें।

कारण 3: बुरी आदतें

कभी-कभी एक महिला खुद ही अपने होठों की सतह को लगातार काटकर और चाटकर उनकी त्वचा को नुकसान पहुंचाती है। नतीजतन, नाजुक त्वचा शुष्क हो जाती है, जो अनिवार्य रूप से छीलने और माइक्रोक्रैक की ओर ले जाती है। इस समस्या को हल करने के लिए, आपको बस अपने व्यवहार और कार्यों की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है जब तक कि वे पूरी तरह से गायब न हो जाएं।

आइए अब उन तरीकों और साधनों पर नजर डालें जो आपके होठों को सही स्थिति में रखने में मदद करेंगे।

लिप मास्क

नीचे दी गई मास्क रेसिपी तैयार करना बहुत आसान है और इसमें आपका कम से कम समय और वित्तीय लागत लगेगी।

शहद, खट्टा क्रीम और पनीर पर आधारित मास्क सर्दियों में आपके होठों की आवश्यक देखभाल करने में मदद करेगा और उनकी नाजुक त्वचा को सूखने और फटने से बचाएगा। सूचीबद्ध उत्पादों को समान अनुपात में मिलाएं और होंठों की सतह पर लगाएं। 10 मिनट के बाद, इस द्रव्यमान को धो लें और अपने होठों पर क्रीम या साधारण वनस्पति तेल के रूप में एक मॉइस्चराइजर लगाएं।

निम्नलिखित मास्क आपके होठों को फटने से राहत दिलाएगा। बनाने की विधि बहुत सरल है: कद्दूकस किए हुए सेब में एक चम्मच मक्खन मिलाएं। फिर से, परिणामी मिश्रण को अपने होठों की त्वचा पर लगाएं और 20-25 मिनट के बाद धो लें।

विटामिन की कमी की भरपाई विटामिन मास्क द्वारा की जाती है, जिसमें शामिल हैं: 0.5 चम्मच। शहद और जैतून का तेल, एविट का एक कैप्सूल। आवेदन प्रक्रिया पहले मास्क के लिए नुस्खा में वर्णित प्रक्रिया के समान है।

परिणामों को मजबूत करने और दक्षता बढ़ाने के लिए, ऐसी प्रक्रियाओं को नियमित रूप से एक दिन के अंतराल पर किया जाना चाहिए, और केवल वसंत और गर्मियों में आप सप्ताह में दो बार मास्क का उपयोग कर सकते हैं।

होठों के लिए जिम्नास्टिक

जैसा कि आप जानते हैं, शारीरिक व्यायाम अद्भुत काम करता है, यह आपके शरीर को सुडौल बनाता है और आपकी त्वचा को लोचदार और दृढ़ बनाता है। होठों के विशेष व्यायाम का भी उतना ही लाभकारी प्रभाव होता है। आप स्वयं व्यायाम का एक सेट विकसित कर सकते हैं। ऐसे जिम्नास्टिक के लिए आदर्श हैं बारी-बारी से खींचना और पीछे हटना और साथ ही ऊपरी और निचले होंठों को बाहर निकालना, जीभ को बाहर निकालना, उच्चारण करना। यह संभावित अभ्यासों की एक छोटी सी सूची है जो घर पर होंठों की आवश्यक देखभाल प्रदान करती है। बचपन में वापस जाएँ, आईने में मुँह बनाएँ, अजीब चेहरे बनाएँ। इस तरह के बचकानेपन से आपके होठों को फायदा होगा - यह उन्हें आवश्यक टोन देगा।

होंठ छिलना

होंठों की देखभाल में छीलने की प्रक्रिया शामिल होती है, जो किसी भी आधुनिक सैलून में की जा सकती है। इसके अलावा, इस प्रक्रिया का अभ्यास घर पर भी किया जा सकता है। कई व्यंजन:

• शहद और सोडा को बराबर मात्रा में अच्छी तरह मिलाएं और जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं;
• एक चम्मच शहद और एक चम्मच दलिया मिलाएं;
• चीनी और जैतून का तेल बराबर मात्रा में मिलाएं।

विभिन्न प्रकार के छिलके लगाने की प्रक्रिया लगभग समान है: परिणामी द्रव्यमान को होठों की सतह पर लगाएं, कई मिनट तक मालिश करें, फिर पानी से धो लें और एक विशेष उत्पाद से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें।

अंततः...

आप विभिन्न तरीकों से होठों की संपूर्ण देखभाल प्रदान कर सकते हैं। वह चुनें जो आपको सबसे अच्छा लगे। और अच्छी तरह से संवारे और सुंदर होठों से सजी एक प्रसन्न मुस्कान को अपनी सफलता और आत्मविश्वास की पहचान बनने दें।