नाखूनों के पास की उंगलियों की त्वचा काली पड़ जाती है। दरारों के कारण. अंगूठे पर दरारों का इलाज कब तक करें?

फटे हुए नाखून एक बहुत ही अप्रिय समस्या है। मरम्मत के बिना, वे कपड़ों से चिपक जाते हैं और गंभीर दर्द का कारण बनते हैं। दरारें गंभीर बीमारियों का संकेत दे सकती हैं, इसलिए समय पर उपचार न केवल आपके हाथों को सुंदर बनाने में मदद करेगा, बल्कि आपकी सामान्य स्थिति में गिरावट को भी रोकेगा।

नाखूनों के फटने के कारण

अनुदैर्ध्य दरारेंपोषक तत्वों की कमी और शरीर के चयापचय में व्यवधान के कारण उत्पन्न होते हैं। यह एक लक्षण है onychorrexis- नाखून रोग जो सोरायसिस, एक्जिमा या फंगस, संक्रमण, रक्त रोग, मानसिक विकारों की पृष्ठभूमि पर विकसित होते हैं। आघात और रासायनिक विषाक्तता भी ओनिकोरेक्सिस का कारण बनती है।

नाखून लंबाई के साथ फटते हैं मुख्य रूप से नाखूनों पर. एक या कई दरारें तुरंत दिखाई दे सकती हैं, जो शुरू में मुक्त किनारे को विभाजित करती हैं और, अदृश्य रूप से गहरी होकर, नाखून की जड़ की ओर फैलती हैं। ऐसी क्षति को सील करना और पोषक तत्वों के साथ नाखूनों को मॉइस्चराइज करना बेहतर है।

अनुप्रस्थ दरारेंनाखूनों पर है onychoschisis. यह रोग ओनिकोरेक्सिस के समान कारणों से हो सकता है, साथ ही अनुचित मैनीक्योर हेरफेर (फाइलिंग, कटिंग, सैंडिंग), लगातार तनाव और नाखून प्लेट पर चोट के कारण भी हो सकता है। अनुप्रस्थ दरारें अक्सर दूसरी, तीसरी और चौथी अंगुलियों के नाखूनों को प्रभावित करती हैं, जो मुक्त किनारे से शुरू होती हैं और पूरे नाखून में फैल जाती हैं।

ओनिकोस्किसिस का एक सामान्य कारण नाखून चबाने की आदत है, जो प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

दरार को फैलने से कैसे रोकें

दरार की मरम्मत करने से वह ठीक नहीं होगी, इसलिए क्षति को ठीक करना पर्याप्त नहीं है। नाखून टूटने के मूल कारण से छुटकारा पाना जरूरी है।

और इसलिए वह दरार को ठीक करोदर्द से बचने और अपने नाखून को टूटने से बचाने के लिए, आपको यह करना होगा:

• दरार वाले क्षेत्र को रेत देंबफ़ या फ़ाइल (बारीक अपघर्षकता वाली फ़ाइल चुनना महत्वपूर्ण है);
• मैनीक्योर ब्रश से सावधानी से दरार वाली जगह पर थोड़ा सा गोंद लगाएं, इसके सूखने की प्रतीक्षा करें;
• रेशम का एक टुकड़ा संलग्न करेंया इसी तरह का कपड़ा, लगाएं गोंद की एक और परत;
• अतिरिक्त कपड़े के किनारों को हटा दें, आवेदन करना गोंद की तीसरी परत;
• सुनिश्चित करें कि कपड़ा कसकर जुड़ा हुआ है, और फिर दोबारा मरम्मत क्षेत्र को पॉलिश करेंबफ़ या फ़ाइल;
• द्वारा कवरअंगराग वार्निश.

कपड़े के बजायइस्तेमाल किया जा सकता है कागज या रुमाल, लेकिन फिर पैच तेजी से छिल जाएगा। आप दरार को ठीक कर सकते हैं जीवाणुनाशक पैच. अनुदैर्ध्य दरार की मरम्मत के लिए, नेल सैलून में जाना बेहतर होता है, क्योंकि नाखून बढ़ने के साथ क्षति तेजी से फैलती है और रेशम हमेशा इसे बनाए रखने में सक्षम नहीं होगा।

अनुदैर्ध्य दरारें तेजी से फैलती हैं, मरम्मत करना मुश्किल होता है और गंभीर दर्द का कारण बनता है, इसलिए ऐसे मामलों में, पेशेवर एक विशेष जेल या बायोजेल का उपयोग करते हैं, जो अपनी प्राकृतिक प्रकृति के कारण, दरार को तेजी से ठीक करने में मदद करता है।

रेशम से नाखून की मरम्मत की प्रक्रिया के लिए वीडियो ट्यूटोरियल देखें:

फटे नाखूनों का उपचार

अपने नाखूनों को स्वस्थ रखने के लिए उनकी नियमित देखभाल करना जरूरी है। इसके लिए हर तरह के उपाय मौजूद हैं औषधीय वार्निश, तेल, विटामिन स्नान. नाखूनों के लिए कई पौष्टिक और जीवाणुरोधी उत्पाद हैं, विशेष रूप से दरारों के उपचार के लिए: बेपेंटेन, सोलकोसेरिल, रेडेविट या डी-पैन्थेनॉल।

पर आधारित एक नुस्खा जैतून का तेल और नींबू का रस, अगर आप इस मिश्रण को रोजाना रगड़ते हैं। एक और हीलिंग एजेंट है आटे के साथ शहद और ग्लिसरीन का मिश्रण. इस मास्क को 20 मिनट तक लगा रहना चाहिए। मजबूत पुनर्योजी गुण हैं समुद्री नमक.

यदि टूटना केवल एक बार होता है, तो दरार को पैच करना और नाखून के ठीक होने की प्रतीक्षा करना पर्याप्त है।

अपने आहार की समीक्षा करें और बुरी आदतें छोड़ें। अधिक विटामिन ए, ई, बी, सी का सेवन करें। मेनू में कैल्शियम, आयरन और जिंक युक्त खाद्य पदार्थ शामिल करें। नाखूनों के लिए निर्माण सामग्री कैल्शियम के पूर्ण अवशोषण के लिए, विटामिन डी का पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करें।

टूटे हुए नाखूनों की रोकथाम

नियमित फंगल रोगों की रोकथामऔर सभी प्रकार के संक्रमण। ऐसा करने के लिए, आप जीवाणुरोधी आवश्यक तेलों और विशेष वार्निश का उपयोग कर सकते हैं।

अच्छी व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें. पूरे शरीर के स्वास्थ्य में सुधार के सामान्य उपाय न केवल मैनीक्योर पर लाभकारी प्रभाव डालेंगे। प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट की मात्रा को नियंत्रित करना और प्रति दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पीना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

और ज़ाहिर सी बात है कि मिलने जानाकेवल विश्वसनीय और अनुभवी मैनीक्योरिस्ट, जो उपकरणों को पूरी तरह से कीटाणुरहित करता है, केवल उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग करता है और सभी प्रक्रियाओं को सही ढंग से निष्पादित करता है। पॉलिश हटाने के बाद अपने नाखूनों को कुछ दिनों के लिए आराम दें।

फटे नाखूनों की समस्या के लिए तुरंत समाधान की आवश्यकता होती है। उचित उपचार के साथ, इसे छह महीने में खत्म किया जा सकता है और आपको फिर कभी नाखूनों के फटने से होने वाली परेशानी के बारे में नहीं सोचना पड़ेगा। अपने नाखूनों की अच्छी देखभाल करना, स्वस्थ जीवन शैली अपनाना न भूलें, और दरारें आपको फिर कभी परेशान नहीं करेंगी।

दस में से आठ लोगों को नाखूनों के पास उंगलियों में दरारें जैसी समस्या का सामना करना पड़ा है। यह एक कठिन स्थिति है जब साधारण काम करने पर भी दर्द होने लगता है।

त्वचा मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग है। इसके सात कार्यों में से एक सुरक्षात्मक है। लेकिन एपिडर्मिस की ऊपरी परत को नुकसान होने के परिणामस्वरूप, रोगाणु शरीर में प्रवेश करते हैं, जिससे सूजन होती है। इसलिए, त्वचा की अखंडता की निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

हालाँकि, ऐसे समय भी हो सकते हैं जब आंतरिक विनाशकारी स्थितियों के कारण दरारें उत्पन्न हो जाती हैं। और क्षति की घटना को रोकने या कम समय में उनसे छुटकारा पाने के लिए, पैथोलॉजी के कारणों और उपचार के बारे में जानना उचित है।

वे क्यों दिखाई देते हैं

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, वयस्कों और बच्चों में दरारें दिखाई देने के दो कारक हैं। प्रत्येक को प्रकारों में विभाजित किया गया है। हालाँकि लक्षण समान हैं, उनकी उत्पत्ति अलग-अलग है। आइए विस्तार से देखें कि क्षति क्यों होती है।

बाहरी

• यांत्रिक. कृषि कार्य में लगे लोगों में प्रकट होता है। मिट्टी और पानी के लगातार संपर्क में रहने से हाथों की त्वचा खुरदरी हो जाती है, सूख जाती है और फटने लगती है। उत्पादन में काम करने वाले श्रमिक भी जोखिम में हैं, क्योंकि धातु काटने वाली सतहों, मशीन के तेल और लकड़ी की छीलन के लगातार संपर्क से एपिडर्मिस को नुकसान होता है।
• तापमान में अचानक परिवर्तन होना। जब आप ठंढे या तेज़ हवा वाले मौसम में बाहर लंबा समय बिताते हैं तो नाखूनों के पास दरारें अधिक बार दिखाई देती हैं। और अगर, टहलने के बाद, जमे हुए अंगों को हीटिंग रेडिएटर या स्टोव पर लगाया जाता है, तो क्षति दोगुनी तेजी से होगी। क्योंकि रक्त का माइक्रो सर्कुलेशन बाधित हो जाता है। घाव जल्दी गहरा हो जाता है, उसके आसपास की त्वचा खुरदरी हो जाती है, जैसा कि फोटो में देखा जा सकता है। यदि आप समय पर प्रतिक्रिया नहीं देते हैं, तो उपचार में लंबा समय लगेगा।
• घरेलू रसायन. कई सफाई उत्पादों और डिटर्जेंट, साथ ही वाशिंग पाउडर और साबुन में क्षार या अपघर्षक पदार्थ होते हैं। इनके साथ संपर्क करने के बाद, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, त्वचा का सूखापन और दरारें संभव हैं।
• ख़राब गुणवत्ता वाली देखभाल. बहुत बार या कम हाथ धोना, खुरदुरा छिलना, मैनीक्योर सहायक उपकरण की अयोग्य हैंडलिंग पैथोलॉजी की घटना के कारक हैं।

घरेलू

एपिडर्मिस में सूखापन और क्षति का कारण मानव शरीर में निहित है। अंतःस्रावी तंत्र के रोगों में, हाइपोथायरायडिज्म और मधुमेह मेलेटस, जठरांत्र संबंधी मार्ग, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र रोग से जुड़ी चिंता की स्थिति में, त्वचा में सूजन हो जाती है और दरारों से ढक जाती है।

क्षति नाखून के तल और पूरे हाथ दोनों पर दिखाई देती है। विटामिन की कमी: ए, बी7, ई, साथ ही मैग्नीशियम और ओमेगा-3 पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड, खराब पोषण के परिणामस्वरूप, विकृति विज्ञान के विकास में योगदान करते हैं। दरारें और विभिन्न त्वचा रोगों का कारण बनती हैं। इनमें एक्जिमा, सोरायसिस आदि प्रमुख हैं।

यह सब हाथों की शुष्क त्वचा से शुरू होता है, धीरे-धीरे शरीर के अन्य भागों में बढ़ता है। सूचीबद्ध कारणों के साथ-साथ शरीर में टेपवर्म की उपस्थिति भी त्वचा के फटने को बढ़ावा देती है।

त्वचा विशेषज्ञों की समीक्षाएँ एक बात पर आधारित हैं: "जितनी जल्दी एक विशेषज्ञ सटीक निदान करेगा, उतना बेहतर और अधिक प्रभावी होगा, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि चिकित्सा अनावश्यक दर्द के बिना आगे बढ़ेगी।"

रोकथाम

पैथोलॉजी की रोकथाम उपचार में एक महत्वपूर्ण बिंदु है। कठोर पानी, घरेलू रसायन, ठंडी और बहुत शुष्क हवा जैसे बाहरी रोगजनकों से बचना चाहिए।

चिकित्सा

त्वचा विशेषज्ञ द्वारा बीमारी पैदा करने वाले सटीक कारकों की पहचान करने के बाद उंगलियों में दरारों का उपचार किया जाता है। अत्यधिक शुष्क हाथों के खिलाफ मुख्य प्रक्रियाएं और खुराक के रूप कंप्रेस, मास्क, रैप्स, मलहम और विटामिन हैं जिन्हें चिकित्सीय स्नान में जोड़ा जाता है।

एपिडर्मिस की ऊपरी परत के हल्के निर्जलीकरण के मामले में, स्टोर से खरीदी गई हैंड क्रीम का उपयोग किया जाता है, जिसमें कैमोमाइल, कलैंडिन और पशु वसा के अर्क होते हैं।

यह वांछनीय है कि कॉस्मेटिक उत्पादों में प्राकृतिक तेल भी शामिल हों: जोजोबा, नारियल, चाय के पेड़। वे त्वचा को मॉइस्चराइज़ और मुलायम बनाते हैं। यदि आपमें विटामिन की कमी है, तो विटामिन ई, ए और डी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। खूब पानी पिएं।

लेकिन अगर आप त्वचा की परवाह नहीं करते हैं, उसकी देखभाल नहीं करते हैं, सुरक्षात्मक उपकरणों और डॉक्टर की सलाह की उपेक्षा करते हैं, तो उपचार कई महीनों और यहां तक ​​​​कि वर्षों तक चलेगा।

हाथ की फटी त्वचा का इलाज करने के लिए, आपको उस मुख्य कारण को जानना होगा जिसने विकृति को उकसाया। निवारक उपायों के रूप में सुरक्षात्मक उपकरणों की नियमित देखभाल और उपयोग की सिफारिश की जाती है।

पैथोलॉजी के विकास का तंत्र

नाखूनों के पास की उंगलियों की त्वचा क्यों फटती है? रोग प्रक्रिया के अलग-अलग कारण होते हैं, बाहरी और आंतरिक दोनों। बार-बार अपने हाथों को पानी के नीचे रखने से दरारें पड़ने का खतरा हो सकता है। इसके अलावा, तापमान परिवर्तन और डिटर्जेंट के संपर्क में आने से त्वचा फटने और छिलने लगती है। यदि क्रैकिंग इन कारणों से होती है, तो जब उत्तेजक कारक समाप्त हो जाएगा, तो यह गायब हो जाएगा।

यदि विकृति आंतरिक कारकों के कारण होती है तो यह अधिक कठिन है। इस मामले में, दीर्घकालिक जटिल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

बाहरी कारण

बाहरी कारणों की सूची में शामिल हैं:

• तापमान में अचानक परिवर्तन. हाथों की त्वचा अत्यधिक संवेदनशील होती है और यदि अतिरिक्त सुरक्षात्मक उपाय नहीं किए गए तो इसकी प्रतिक्रिया भयावह हो सकती है। परिणामस्वरूप, नाखूनों के पास की उंगलियों की त्वचा फट जाती है। विशेषकर हाथ ठंड से पीड़ित होते हैं। घाव आकार में बढ़ने लग सकते हैं और दर्दनाक हो सकते हैं।
• बर्तन और फर्श धोने के लिए बनाए गए घरेलू रसायन हाथों की त्वचा की स्थिति पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं।
• आपके हाथों की त्वचा की ख़राब देखभाल। और यदि अन्य परेशानियों को जोड़ दिया जाए, तो विकृति विज्ञान के विकास से बचा नहीं जा सकता है।
• यांत्रिक प्रकृति का प्रभाव. अक्सर यह प्रक्रिया उन लोगों के बीच होती है जो सब्जी बागानों या बगीचों में कृषि उपकरण चलाते हैं, साथ ही उत्पादन श्रमिकों के बीच भी। आपके हाथों की त्वचा खुरदरी, शुष्क और फटी हुई हो जाती है। रोग प्रक्रिया के उत्तेजक पानी, मिट्टी और उत्पादन सामग्री हैं।

आंतरिक उत्तेजक

एक नियम के रूप में, वह प्रक्रिया जिसमें नाखूनों के पास उंगलियों पर त्वचा फट जाती है, कुछ विटामिन की कमी या किसी आंतरिक बीमारी से जुड़ी होती है।

मुख्य कारणों में शामिल हैं:

• विटामिन की कमी। त्वचा खुरदरी होने लगती है, नमी खोने लगती है और फटने लगती है।
• एक रोग प्रक्रिया का और क्या कारण हो सकता है जिसमें नाखूनों के पास उंगलियों पर त्वचा फट जाती है? संक्रामक प्रकृति के संक्रमण से संबंधित कवक।
• एक्जिमा और सोरायसिस. एक नियम के रूप में, ये रोग उंगलियों के बीच और नाखूनों के आसपास की दरारों में दिखाई देते हैं।
• आंतरिक बीमारियाँ. इनमें मधुमेह मेलेटस, थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता, हार्मोनल परिवर्तन और तंत्रिका संबंधी रोग शामिल हैं।
• अक्सर बीमारी का कारण कीड़े होते हैं।

आंतरिक ट्रिगर्स के कारण होने वाली दरारें उंगलियों के बीच और हथेलियों पर स्थानीयकृत हो सकती हैं। ऐसी प्रक्रियाओं से गंभीर दर्द होता है। सूजन वाले क्षेत्रों से इचोर रिस सकता है।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के माध्यम से इस प्रक्रिया को ख़त्म करना कोई आसान काम नहीं है। वे विकृति विज्ञान की अंतिम राहत के लिए उपयुक्त नहीं हैं, लेकिन वे सूजन की तीव्रता को कम कर सकते हैं और असुविधा को दूर कर सकते हैं।

घर पर थेरेपी

जब आपकी उंगलियों पर नाखूनों के पास की त्वचा फट जाए तो क्या करें? यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने सामान्य सौंदर्य प्रसाधनों के स्थान पर उन फार्मास्युटिकल उत्पादों का उपयोग करके उपचार शुरू करें जिनमें उपचार की उच्च डिग्री होती है। "बोरोप्लस", "पैन्थेनॉल", "एफ-99" का उपयोग दिखाया गया है। क्रीम त्वचा के तेजी से उपचार को बढ़ावा देती हैं। शुष्क संरचना की उपस्थिति में ये एक उत्कृष्ट पोषक तत्व के रूप में कार्य करते हैं।

यदि आपकी उंगलियों पर नाखूनों के पास की त्वचा फट जाती है, तो आपको और क्या करना चाहिए? उत्पाद "बीएफ-6" में उच्च स्तर की प्रभावशीलता है। इसका उपयोग करने के लिए किसी जटिल तकनीक या उपयोग के क्रम के ज्ञान की आवश्यकता नहीं है। उत्पाद की कुछ बूंदें दरार पर लगाई जाती हैं, जो जल्दी ही सख्त हो जाती है। यह गोंद त्वचा के तेजी से उपचार को बढ़ावा देता है।

मलहम

आप फटी उंगलियों के लिए अपना मरहम बना सकते हैं।

कई व्यंजन हैं:

• जर्दी आधारित. जर्दी में पोषक तत्व होते हैं। इसे वनस्पति तेल (आधा चम्मच) और पनीर (2 चम्मच) के साथ मिलाया जाता है। सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं और प्रभावित क्षेत्रों पर 15 मिनट के लिए लगाएं। तेल त्वचा को पोषण देने में मदद करता है, और पनीर उपचार को बढ़ावा देता है।
• तेल और शहद पर आधारित। 1 चम्मच के साथ थोड़ा सा मक्खन पीस लें. शहद फटी उंगलियों के लिए मरहम पूरे दिन प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है। तेल और शहद पोषण संबंधी जलयोजन को बढ़ावा देते हैं, और शहद उपचार को बढ़ावा देता है।
• आपके हाथों की त्वचा पर उपचार प्रभाव डालने वाले तेलों को रगड़ने की भी सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल, अरंडी और आड़ू तेल का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। जितनी बार संभव हो उत्पादों को लागू करें।

मास्क का उपयोग करना

यदि आपकी उंगलियों पर नाखूनों के पास की त्वचा फट रही हो तो आप और क्या कर सकते हैं? बहुत से लोग मास्क का सहारा लेते हैं:

• पैराफिन आधारित. यह मास्क त्वचा को मॉइस्चराइज और ठीक करने में मदद करता है। प्रक्रिया के लिए कॉस्मेटिक पैराफिन की आवश्यकता होगी। उंगलियों को भरपूर क्रीम से चिकना किया जाता है और पिघले हुए गर्म तरल में डुबोया जाता है। उंगलियां 15 मिनट तक पैराफिन में रहें। इस दौरान पदार्थ त्वचा को ढक लेता है। फिर आपके हाथों पर सिलोफ़न और गर्म दस्ताने रखे जाते हैं। आधे घंटे तक उन्हें हटाया नहीं जाता.
• वसा आधारित. आप साधारण मछली के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं। यह आपके नाखूनों में रगड़ता है। उत्पाद को त्वचा पर कम से कम 2-3 घंटे तक रहना चाहिए।
• ग्लिसरीन पर आधारित. यह मास्क शुष्क और क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए उत्कृष्ट देखभाल प्रदान करता है। प्रक्रिया के लिए, 1 बड़ा चम्मच पानी और ग्लिसरीन लें। एल और शहद - 0.5 बड़े चम्मच। एल मोटाई के लिए थोड़ी मात्रा में आटा मिलाएं। परिणामी उत्पाद को प्रभावित क्षेत्र पर लगाया जाता है। यह 20 मिनट तक चलता है.
• मुमियो पर आधारित. उत्पाद की दो गोलियाँ पानी से पतला होती हैं। मिश्रण को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है। रचना यथासंभव लंबे समय तक त्वचा पर रहती है। शिलाजीत त्वचा के उपचार को बढ़ावा देता है और खुजली को खत्म करता है।

कंप्रेस का अनुप्रयोग

आप कंप्रेस भी बना सकते हैं:

• रुई के फाहे को तेल में भिगोकर उंगलियों पर लपेटा जाता है। फिर आपको अपने हाथों पर सूती दस्ताने पहनने चाहिए। सुबह कंप्रेस हटा दिया जाता है।
• दूध और आलू पर आधारित. इस प्रयोजन के लिए, दो आलूओं को उबालकर और मैश करके प्यूरी बना लिया जाता है, जिसमें दूध मिलाया जाता है। उत्पाद आपके हाथों में 20 मिनट तक रहना चाहिए। यह त्वचा को पोषण और मुलायम बनाने में मदद करता है।

स्नान का उपयोग करना

जब नाखूनों के पास उंगलियों पर त्वचा फट जाती है (इस लेख में कारणों का वर्णन किया गया है), तो स्नान का भी उपयोग किया जाता है।

उनकी तैयारी के लिए निम्नलिखित व्यंजन हैं:

• 2 बड़े चम्मच लें. एल जैतून का तेल और विटामिन ए और ई (कुछ बूँदें)। नींबू का रस भी मिलाया जाता है. हाथों की त्वचा के लिए सुखद तापमान होने तक सभी सामग्रियों को भाप द्वारा गर्म किया जाता है। अपनी उंगलियों को 15 मिनट तक तेल में रखें। उपचार धुला नहीं है. आपको अपने हाथों को नियमित रुमाल से पोंछना चाहिए।
• दलिया आधारित. दलिया स्नान का त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। इस उद्देश्य के लिए, उबले हुए दलिया में 1 चम्मच मिलाकर उपयोग करें। शहद, साथ ही वनस्पति तेल। सभी सामग्रियां मिश्रित हैं। अपने हाथों को परिणामी उत्पाद में 15 मिनट के लिए रखें। आपके हाथों की त्वचा को किसी पौष्टिक क्रीम से मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए।

निवारक उपाय

• विशेष तेलों से क्यूटिकल त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना महत्वपूर्ण है।
• धोते और साफ करते समय आपको विशेष रबर के दस्ताने का उपयोग करना चाहिए। सर्दियों में, हम दस्ताने या दस्ताने पहनने की सलाह देते हैं। अपने हाथों को हवा के संपर्क में न आने दें।
• अपने हाथों को क्रीम या लोशन से मॉइस्चराइज़ करने की सलाह दी जाती है।

आहार

मुख्य नियमों में से एक उचित पोषण बनाए रखना है। यह विविध होना चाहिए.

• यदि आपकी उंगलियों पर नाखूनों के पास की त्वचा फट रही है, तो विटामिन लेना जरूरी है। ए, ई और बी5 जैसे विटामिन की कमी की भरपाई के लिए, आहार में मक्खन, अनाज, चिकन और पोर्क लीवर, साथ ही कुछ प्रकार की कॉड मछली, फल और सब्जियों को शामिल करना उचित है।

• विटामिन कॉम्प्लेक्स "एविट" में उच्च स्तर की प्रभावशीलता होती है, जिसका उपयोग आंतरिक और बाह्य दोनों तरह से किया जाता है। बाद के मामले में, इसे प्रभावित उंगलियों पर लगाया जाता है।

निष्कर्ष

नाखूनों के पास हाथों की त्वचा में दरारें बाहरी और आंतरिक दोनों कारणों से हो सकती हैं। सही उपचार आहार चुनने के लिए, विकृति विज्ञान के कारण को समझना आवश्यक है। त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि उन्नत स्थितियों में बीमारी का इलाज करना मुश्किल होता है।

रोग की हल्की अभिव्यक्तियों के लिए, आप घर पर तैयार औषधीय उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

त्वचा मुख्य सुरक्षात्मक बाधा है जो शरीर को कवक, वायरस और बैक्टीरिया के प्रभाव से बचाती है।

चूँकि त्वचा लगातार बाहरी कारकों के प्रभाव में रहती है, कभी-कभी व्यक्ति को उंगलियों पर दरारें दिखाई देती हैं।

यह लेख किस बारे में है?

दरारों के कारण

उंगलियों में दरारें दिखने के लिए डॉक्टर कई अलग-अलग कारण बताते हैं, इसलिए निदान करने के लिए गहन चिकित्सा जांच की आवश्यकता होती है। दरारें न केवल त्वचा के सुरक्षात्मक गुणों को बाधित करती हैं, बल्कि रोगजनक सूक्ष्मजीवों के लिए प्रवेश बिंदु भी बन जाती हैं, प्युलुलेंट-भड़काऊ प्रक्रियाओं और कवक का कारण बनती हैं।

रक्तस्राव के बिंदु तक चोट लगने से गंभीर दर्द होता है, काम करने की क्षमता ख़राब हो जाती है, रक्तप्रवाह में संक्रमण के प्रवेश की संभावना बढ़ जाती है और महत्वपूर्ण आंतरिक अंगों में सूजन हो जाती है।

बाह्य कारक

हवा के तापमान में बदलाव, कम आर्द्रता और पानी और रसायनों के साथ लंबे समय तक संपर्क हाथ की समस्याओं में योगदान कर सकता है। यदि कोई व्यक्ति ठंड में रहने के बाद जल्दी से अपनी हथेलियों को गर्म करता है, तो उंगलियों के फालेंजों की त्वचा फट जाती है।

यदि आप किसी गर्म वस्तु पर ठंडे हाथ रखते हैं, तो छोटी रक्त वाहिकाओं के पास बढ़ी हुई ऊर्जा मांग पर प्रतिक्रिया करने का समय नहीं होता है। नतीजतन, माइक्रोसिरिक्युलेशन बाधित हो जाता है, त्वचा अपनी लोच खो देती है, एपिडर्मिस से नमी वाष्पित हो जाती है और त्वचा फट जाती है।

क्षति के समानांतर, एक रोगजनक संक्रमण के प्रवेश की संभावना बढ़ जाती है, इस अर्थ में, नाखून प्लेटों के पास दरारें विशेष रूप से खतरनाक होती हैं; जोखिम में लोग बुजुर्ग और कमजोर परिसंचरण वाले लोग हैं।

एक अतिरिक्त कारक कम आर्द्रता है, जो प्रारंभ में उत्तेजित करता है:

1. छीलना;
2. सूखापन;
3. हानि।

ठंडी हवा के संपर्क में आने पर पसीना आना बंद हो जाता है और शुष्क, गर्म हवा नमी की कमी को तेज कर देती है।

पेट्रोलियम उत्पादों, नमक उत्पादन और अन्य खतरनाक उद्योगों के साथ काम करते समय उंगलियों पर दर्दनाक दरारें दिखाई देती हैं।

बहुत बार, गृहिणियों, रसोई कर्मचारियों और होटल कर्मचारियों के बीच नाखूनों के पास की उंगलियों की त्वचा फट जाती है। कारण सरल हैं - परेशान करने वाले डिटर्जेंट और साबुन के लगातार संपर्क में रहना। पदार्थ सुरक्षात्मक सीबम को धो देते हैं, त्वचा की लोच को कम करते हैं और क्षति को बढ़ावा देते हैं।

बार-बार हाथ धोने और अत्यधिक हाथ धोने से भी इसी तरह की प्रक्रियाएँ होती हैं।

आंतरिक फ़ैक्टर्स

अंगूठे पर नाखून के पास की त्वचा क्यों फट जाती है? इसका कारण शरीर में विटामिन बी, ए और एस्कॉर्बिक एसिड की कमी है।

अनुचित, खराब पोषण से दरारों का खतरा बढ़ जाता है। सबसे बड़ा ख़तरा विटामिन सी की कमी से होता है, इससे त्वचा के मुख्य प्रोटीन - कोलेजन - के उत्पादन की प्रक्रिया नष्ट हो जाती है।

एक अन्य पूर्वगामी कारक हार्मोनल स्तर में परिवर्तन है, उदाहरण के लिए, यह निम्नलिखित स्थितियों में होता है:

• गर्भावस्था;
• रजोनिवृत्ति;
• हाइपोथायरायडिज्म

पैथोलॉजी के पारिवारिक मामलों को खारिज नहीं किया जा सकता है, वे उंगलियों और हथेलियों पर त्वचा की संरचना में वंशानुगत परिवर्तन से जुड़े हैं।

आंतरिक कारणों में मधुमेह मेलेटस, हेमटोपोइएटिक प्रणाली के रोग, संयोजी ऊतक, रेनॉड सिंड्रोम और आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया शामिल हैं।

त्वचा रोगों में सबसे प्रमुख हैं सोरायसिस और एक्जिमा। वे क्षेत्रों में लालिमा, छिलने और गंभीर खुजली का कारण बनते हैं। सोरायसिस के साथ, रोगी गाढ़ापन, लालिमा और सेबोरहाइक स्केल से पीड़ित होता है।

वयस्क रोगियों में, उंगलियों के बीच की दरारें एक फंगल संक्रमण से जुड़ी होती हैं - ओनिकोमाइकोसिस, डर्माटोमाइकोसिस। इनका निदान अक्सर उन लोगों में किया जाता है जिनके हाथों की त्वचा पर अत्यधिक नमी होती है।

नाखूनों के क्षतिग्रस्त होने के साथ-साथ रंग भी बदल जाता है और उनके नीचे सफेद द्रव्यमान जमा हो जाता है। नाखून प्लेटें स्वयं बिस्तर से दूर चली जाती हैं और छिल जाती हैं। यदि घरेलू रसायनों के प्रति असहिष्णुता है, तो दरारें संपर्क जिल्द की सूजन का परिणाम बन जाती हैं।

बच्चों के मामले में, दरारें एक एलर्जी रोग, एटोपिक जिल्द की सूजन का संकेत देती हैं।

लक्षण

जब दरारें दिखाई दें, तो आपको उनके स्थान पर ध्यान देने की आवश्यकता है। यदि समस्या नाखूनों के आसपास की त्वचा को प्रभावित करती है, तो यह डिटर्जेंट और नमी के साथ लगातार संपर्क का संकेत देती है। नाखून की प्लेटें छिलने, छिलने और टूटने लगेंगी।

जब पैथोलॉजी पानी के साथ लगातार संपर्क से जुड़ी नहीं होती है, तो पूर्वापेक्षाएँ कवक, हार्मोनल परिवर्तन, थायरॉयड रोग या मधुमेह हैं। उंगलियों का फड़कना विटामिन और खनिजों की कमी का संकेत देता है।

इसके अलावा, कोई जलन, लालिमा या दर्द नहीं होता है, त्वचा बस खुरदरी हो जाती है। रक्तस्राव और दर्द का बढ़ना एक आंतरिक बीमारी का संकेत देता है और डॉक्टर से अनिवार्य परामर्श की आवश्यकता होती है।

रक्त की उपस्थिति के बिना उंगलियों के पास दरारें निम्नलिखित कारणों का संकेत देती हैं:

• एंटीबायोटिक दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग;
• हार्मोनल दवाओं का प्रभाव;
• गर्भनिरोधक लेना.

प्रतिकूल मौसम की स्थिति में भी छिलने की प्रक्रिया होती है।

सबसे बड़ा खतरा दरारें, सूखापन और रक्तस्राव का संयोजन है। ज्यादातर मामलों में दरारें गंभीर बीमारियों का संकेत होती हैं। यदि आपकी उंगलियां सूज गई हैं, तो आपको एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए; अल्सर की उपस्थिति के लिए एक सर्जन के पास जाने की आवश्यकता होती है।

खुजली अक्सर एलर्जी या त्वचा रोग का लक्षण होती है। फंगल संक्रमण के साथ जलन, जलन, सूजन होती है और यह दूसरों के लिए एक गंभीर खतरा है।

उपचार का विकल्प

नाखून के पास उंगलियों पर दरार का इलाज कैसे करें? फटी उंगलियों के इलाज के लिए काफी संख्या में तरीके विकसित किए गए हैं, जो घर पर भी अच्छे से काम करते हैं। यदि आपकी त्वचा रूखेपन के कारण फट गई है, तो लगातार मॉइस्चराइजिंग करने से समस्या ठीक हो जाएगी।

एक सरल उपाय जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है पेट्रोलियम जेली को नींबू के रस के साथ मिलाना। मिश्रण को हर शाम नाखून पर लगाया जाता है, और ऊपर सूती दस्ताने पहने जाते हैं। मरहम में एंटीफंगल गुण होते हैं और जटिलताओं की अनुमति नहीं देते हैं।

क्रीम से त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें, एक अच्छे उत्पाद में अल्कोहल नहीं होना चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प लैनोलिन, शिया बटर, टी ट्री, नारियल और ग्लिसरीन वाली क्रीम है। बच्चों की त्वचा की देखभाल के लिए बने उत्पादों को सकारात्मक समीक्षा मिली।

उपचार के लिए क्रीम के फार्मेसी ब्रांडों पर ध्यान देना बेहतर है, वे हैं:

1. घाव भरना;
2. त्वचा को पुनर्स्थापित करें;
3. विटामिन से संतृप्त करें;
4. क्षति की मरम्मत।

प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, बड़ी मात्रा में पौधों के खाद्य पदार्थ खाना, साफ पानी पीना, धूम्रपान और शराब पीने से बचना अनिवार्य है। विटामिन ई और ए युक्त खाद्य पदार्थ खाने से दरारों से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। ये पदार्थ दूध, मछली, नट्स, कद्दू और अंडे में पाए जाते हैं।

यदि खुजली और लालिमा होती है, तो आपको विशेष मलहम का उपयोग करना चाहिए जो कवक को नष्ट करते हैं। उंगली का इलाज एलोवेरा युक्त सौंदर्य प्रसाधनों से किया जाता है; दर्द और रक्तस्राव के मामले में, त्वचा पर मेडिकल गोंद या तरल पट्टी लगाई जाती है।

ठीक न होने वाली दरारों का इलाज अन्य खुली चोटों की तरह ही किया जाता है। हाथों को बेबी सोप का उपयोग करके गर्म पानी से अच्छी तरह धोना चाहिए और सुखाना चाहिए। प्रभावित क्षेत्रों को जीवाणुरोधी एजेंटों के साथ चिकनाई दी जाती है और बैंड-सहायता या उंगलियों से ढक दिया जाता है।

डिटर्जेंट और रसायनों के साथ काम करते समय दस्ताने पहनें। अपने हाथ धोते समय, बाहर जाने से पहले मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाले तरल साबुन का उपयोग करना महत्वपूर्ण है; घर पर ह्यूमिडिफ़ायर स्थापित करने की अनुशंसा की जाती है, इससे मदद मिलेगी:

• एक इष्टतम माइक्रॉक्लाइमेट बनाए रखें;
• निर्जलीकरण को रोकें;
• त्वचा को पोषण दें.

महिलाओं और पुरुषों दोनों को नियमित रूप से उचित मैनीक्योर करना याद रखना चाहिए। दरारों के उभरे हुए किनारों को सरौता से सावधानीपूर्वक काटा जाता है, उपकरण को एक कोण पर रखा जाता है। प्रक्रिया दर्द रहित होनी चाहिए और आपको बहुत अधिक ऊतक नहीं निकालना चाहिए। किनारे को हटाने के बाद, पूर्णांक की एक घनी पारदर्शी परत दिखाई देनी चाहिए।

घर पर, डेक्सपेंथेनॉल और क्लोरहेक्सिडिन युक्त उत्पादों का उपयोग किया जाता है: बेपेंटेन, पैन्थेनॉल, पेंटेसोल। इनका उत्पादन इमल्शन, मलहम, स्प्रे के रूप में किया जाता है। दवाएं त्वचा के पुनर्जनन को बेहतर बनाने और खुले घावों और दरारों को कीटाणुरहित करने में मदद करती हैं।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड, फुकॉर्ट्सिन, मिरामिस्टिन में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। यदि जीवाणु संक्रमण होता है, तो लेवोमेकोल निर्धारित किया जाता है। माइकोसिस के उपचार के लिए क्लोट्रिमेज़ोल, निस्टैटिन का उपयोग किया जाता है।

सूजन प्रक्रिया को कम करने और उपचार में तेजी लाने के लिए, एक्टोवैजिन, मिथाइलुरैसिल, रेडेविट निर्धारित हैं।

पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे

चिकित्सा के पारंपरिक तरीके भी दरारों को ठीक करने में मदद करते हैं। त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, आपको विटामिन ई और बादाम के तेल के तेल के घोल को मिलाना होगा। अपने हाथों को गर्म पानी से धोएं, मिश्रण से चिकना करें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर कागज़ के तौलिये से अतिरिक्त पोंछ लें।

आपको नरम केले से एक सेक, शहद और अंडे की जर्दी का एक मास्क बनाने और नियमित रूप से खट्टा क्रीम और वनस्पति तेल का उपयोग करके अपने हाथों की मालिश करने की भी आवश्यकता होगी। केले के पत्तों से बने नुस्खे का इस्तेमाल करना फायदेमंद रहेगा। पौधे को धोया जाता है, ओवन में सुखाया जाता है और कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके पीस लिया जाता है।

कच्चे माल को पेट्रोलियम जेली के साथ मिलाया जाता है, मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त की जानी चाहिए। उत्पाद को 2 दिनों तक दिन में कई बार हाथों पर लगाया जाता है। यदि दरारों के कारण फंगस से संबंधित नहीं हैं, तो समस्या को हमेशा के लिए समाप्त किया जा सकता है।

औषधीय पौधों पर आधारित मलहम का उपयोग करना उपयोगी है:

1. कैमोमाइल, केला, कैलेंडुला का एक बड़ा चमचा;
2. इसके ऊपर उबलता पानी डालें, पानी के स्नान में 30 मिनट तक गर्म करें;
3. चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव;
4. एक चम्मच शहद, मक्खन मिलाएं, खट्टा क्रीम की स्थिरता लाएं;
5. रेफ्रिजरेटर में रख दें.

मलहम का उपयोग बिस्तर पर जाने से पहले किया जाता है, ताकि बिस्तर पर दाग न लगे, आपको सूती दस्ताने पहनने चाहिए।

हर शाम वे आलू स्टार्च पर आधारित स्नान करते हैं। प्रत्येक 500 मिलीलीटर गर्म पानी के लिए एक बड़ा चम्मच सोडा लें। जई चोकर स्नान आपकी त्वचा को नरम और स्वस्थ बनाने में मदद करेगा। एक सौ ग्राम कच्चे माल को पानी के साथ डाला जाता है, उबाला जाता है, 12 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और हाथों को 15 मिनट के लिए शोरबा में रखा जाता है।

एक अन्य उपचार विकल्प पानी और दूध से स्नान है। तरल में 2 बड़े चम्मच स्टार्च और एक चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। प्रक्रिया सोने से पहले की जाती है, जिसके बाद हाथों को कागज़ के तौलिये से पोंछा जाता है और मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है।

प्रतिकूल बाहरी परिस्थितियों के कारण त्वचा फट सकती है, तो वर्णित सिफारिशें काफी प्रभावी होंगी और समस्या को शीघ्र हल करने में मदद करेंगी। अन्य रोग संबंधी स्थितियों के लिए, रोगी को दवा उपचार का पूरा कोर्स करना होगा।

दवाएं बीमारियों को ठीक करने और उपचार में तेजी लाने में मदद करेंगी: कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एंटीबायोटिक्स, इम्युनोमोड्यूलेटर, एंटीहिस्टामाइन।

रोकथाम के तरीके

अपनी उंगलियों पर दरारें रोकने के लिए, आपको यह सीखना होगा कि डिटर्जेंट कैसे चुनें और पानी के साथ लंबे समय तक संपर्क से बचने की कोशिश करें। यदि रोगी पानी के साथ काम करने से इंकार नहीं कर सकता है, तो त्वचा की सुरक्षा के लिए दस्ताने का उपयोग किया जाना चाहिए।

एक भी महिला सुंदर और अच्छे हाथों के बिना संपूर्ण छवि की कल्पना नहीं कर सकती। हम न केवल उत्तम मैनीक्योर और ट्रेंडी नेल आर्ट के बारे में बात कर रहे हैं, बल्कि कोमलता और अच्छी तरह से तैयार त्वचा के बारे में भी बात कर रहे हैं। उत्तरार्द्ध को हासिल करना विशेष रूप से कठिन है, क्योंकि घरेलू कामों में व्यस्त रहते हुए, हमें संवेदनशील और नाजुक त्वचा की रक्षा करने की आवश्यकता शायद ही याद आती है। परिणामस्वरूप, नाखूनों के पास की उंगलियों की त्वचा फट जाती है। लेकिन कभी-कभी ऐसी परेशानी का कारण पूरी तरह से अलग कारक हो सकते हैं। अब हम उनके बारे में बात करेंगे, साथ ही खूबसूरत उंगलियों के लिए लड़ने के तरीकों के बारे में भी बात करेंगे।

दरारों के कारण

दर्दनाक और भद्दे, वे कभी-कभी इतनी तेज़ी से प्रकट होते हैं कि उस क्षण को पकड़ना लगभग असंभव है जिसके कारण ऐसा हुआ। एक नियम के रूप में, गड़गड़ाहट या दरार की उपस्थिति कई घटनाओं से पहले होती है जिन्हें बाहरी कारकों के लिए जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए।

नाखूनों के पास उंगलियों की त्वचा में दरार पड़ना

बाहरी कारक जो दरारें पैदा कर सकते हैं:

• रसायनों के संपर्क में आना;
• ठंड, नमी, पाला;
• उच्च आर्द्रता या पानी के साथ लंबे समय तक संपर्क;
• खराब चयनित/निम्न गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन
• पराबैंगनी किरणें और कम आर्द्रता;
• एलर्जी.

सबसे पहले, यह, निश्चित रूप से, घर का काम करते समय दस्ताने जैसे सहायक उपकरण की अनदेखी करना है, चाहे वह कपड़े धोना हो, सफाई करना हो या बर्तन धोना हो, जब त्वचा लंबे समय तक उन रसायनों के संपर्क में रहती है जो इसकी संरचना को ख़राब करते हैं। अक्सर हम इसे काफी हल्के में लेते हैं, तब भी जब हमें इस तरह की बातचीत के खतरों के बारे में बताया जाता है।

आप दस्तानों के बिना नहीं रह सकते, लेकिन गर्म दस्तानों के बिना, यहां तक ​​​​कि शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में भी, जब नमी, ठंड और ठंढ लगातार एक-दूसरे की जगह लेते हैं, क्योंकि तापमान परिवर्तन का त्वचा पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ेगा, यह पतला और सूख जाएगा।

पानी के लंबे समय तक संपर्क में रहने से हाथों की त्वचा अक्सर फट जाती है, क्योंकि नमी की प्रचुरता दूसरी चरम सीमा है।

देखभाल सौंदर्य प्रसाधन भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, क्योंकि यदि वे गलत तरीके से चुने गए हैं, खराब गुणवत्ता वाले हैं या समाप्त हो चुके हैं, तो वे केवल स्थिति को बढ़ाएंगे, और इसके अलावा, एलर्जी इसके प्रति पूरी तरह से सामान्य प्रतिक्रिया हो सकती है।

कभी-कभी त्वचा की समस्याओं का कारण सूखापन हो सकता है, जो गर्मियों में पराबैंगनी किरणों या कम इनडोर वायु आर्द्रता, जो गर्मी के मौसम की विशेषता है, के कारण हो सकता है।

किसी भी स्थिति में, उपरोक्त प्रत्येक कारण को आसानी से समाप्त कर दिया जाता है, जो आंतरिक स्रोतों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। ये मुख्य रूप से स्वास्थ्य समस्याएं हैं। उंगलियों में दरारें कई बीमारियों का संकेत हो सकती हैं:

• जठरांत्र संबंधी समस्याएं;
• कवकीय संक्रमण;
• हार्मोनल असंतुलन;
• अग्न्याशय के साथ समस्याएं;
• विटामिन की कमी।

आप समझ सकते हैं कि एक दर्दनाक प्रतिक्रिया रसायनों से सामान्य एलर्जी के कारण नहीं होती है, यदि इसके साथ संपर्क समाप्त करने के बाद भी आपके हाथ ठीक नहीं होते हैं। ऐसे में बेहतर होगा कि आप खुद पर प्रयोग न करें और किसी थेरेपिस्ट से सलाह लें।

रोकथाम के तरीके

अपनी खुद की लापरवाही का शिकार न बनने के लिए, आपको पहले से ही अपने हाथों की त्वचा के स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की ज़रूरत है। हालाँकि, उसकी सुरक्षा के लिए कोई भी उपाय पर्याप्त नहीं है, क्योंकि वह परेशानियों के एक पूरे समूह के प्रभाव में पीड़ित है।

पहला बिंदु जिस पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है वह है आहार, जिसे आवश्यक विटामिन से समृद्ध किया जाना चाहिए जैसे:

• रेटिनोल;
• टोकोफ़ेरॉल;
• बी विटामिन.

बेशक, आप उन्हें विटामिन कॉम्प्लेक्स से प्राप्त कर सकते हैं, लेकिन इस तरह वे बहुत धीरे-धीरे अवशोषित होंगे। स्वस्थ और पौष्टिक आहार पर ध्यान दें, और विटामिन खनिजों का एक अतिरिक्त स्रोत होगा। निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को अपने आहार में शामिल करें:

• दूध के उत्पाद:
• लाल मछली;
• जिगर;
• मौसमी फल और सब्जियाँ।

पोषण में इस तरह के बदलाव से पूरे शरीर को फायदा होगा।

यदि आपके हाथों की त्वचा पर दरारें पड़ जाती हैं, तो आपको तुरंत घरेलू रसायनों के संपर्क को कम करना चाहिए, यदि संभव हो तो उन्हें प्राकृतिक उत्पादों से बदलना चाहिए। उदाहरण के लिए, यहां तक ​​कि सबसे गंदे बर्तनों को भी नियमित सोडा का उपयोग करके पूरी तरह से धोया जा सकता है, जो स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है। आप कुछ समय के लिए फर्श की सफाई करने वाले उत्पादों को पूरी तरह से त्याग सकते हैं, और वाशिंग पाउडर को हाइपोएलर्जेनिक पाउडर से बदल सकते हैं। और अगर आप घरेलू दस्ताने भी पहनते हैं, तो असर दिखने में देर नहीं लगेगी।

नियमित देखभाल आपके हाथ की त्वचा को स्वस्थ और युवा बनाए रखने का एक और तरीका है, जिससे दरारें और हैंगनेल दिखाई देने से बचते हैं। सर्दियों में उच्च गुणवत्ता वाली पौष्टिक क्रीम और गर्मियों में मॉइस्चराइजिंग क्रीम नाजुक त्वचा को आक्रामक बाहरी वातावरण से बचाने में मदद करेंगी। उन्हें हर्बल काढ़े से स्नान कराना भी एक अच्छा विचार है। कैमोमाइल, लिंडेन या बिछुआ अच्छी तरह से ठीक हो जाते हैं और नरम हो जाते हैं, लेकिन उपयोग से पहले एलर्जी के लिए परीक्षण करना न भूलें। आप पानी का उपयोग किए बिना भी ऐसे जलसेक से अपने हाथ धो सकते हैं, लेकिन इस मामले में आपको समय-समय पर हर्बल आधार को बदलने की आवश्यकता होती है।

महत्वपूर्ण! खराब मौसम से बचाने वाली एक मजबूत बाधा दस्ताने हैं, जिन्हें पहनने की आदत आपको शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में अपने आप में विकसित करने की आवश्यकता है। इस तरह आपके हाथ नहीं जमेंगे और आपकी त्वचा रूखी और फटेगी नहीं।

इलाज

नाखूनों के पास की फटी त्वचा को केवल तभी ठीक किया जा सकता है जब यह बाहरी कारकों के प्रभाव में हुई हो। यदि मूल कारण शरीर की खराबी है, तो उपचार से दरारें फिर से प्रकट हो जाएंगी।

प्रारंभिक चरण में उपचार शुरू करना आवश्यक है, क्योंकि उन्नत दरारों का इलाज करना अधिक कठिन होता है। सबसे पहले, प्रभावित क्षेत्रों में संक्रमण को रोकना महत्वपूर्ण है, क्योंकि उन्हें एंटीसेप्टिक्स के साथ नियमित उपचार की आवश्यकता होती है। नियमित साबुन को जीवाणुरोधी साबुन से बदलने का प्रयास करें, और धोने के लिए पानी के बजाय कैमोमाइल जलसेक का उपयोग करें।

देखभाल उत्पादों के रूप में, विशेष उपचार मलहम का उपयोग करना बेहतर है, उदाहरण के लिए:

1. बेपेंटेन
2. पंथेनॉल (यह पहले मरहम की संरचना के समान है)।
3. सोलकोसेरिल मरहम (अच्छी तरह से ठीक करता है लेकिन प्राकृतिक अवयवों के कारण इसकी शेल्फ लाइफ कम होती है)

ये सभी बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जाते हैं, इसलिए आप किसी फार्मेसी के फार्मासिस्ट से भी सलाह ले सकते हैं। गहरे त्वचा के घावों के लिए, डॉक्टर एक विशेष गोंद की सिफारिश करेंगे जो उपचार प्रक्रिया को काफी तेज कर देता है।

लोक उपचार

हम पहले ही हर्बल स्नान का उल्लेख कर चुके हैं, हमें बस यह जोड़ने की जरूरत है कि उनका तापमान अधिक नहीं होना चाहिए, लेकिन पर्याप्त होना चाहिए ताकि यह 10 मिनट में पूरी तरह से ठंडा न हो जाए। अपने हाथों को जैतून या अन्य वनस्पति तेल से चिकना करके प्रभाव को मजबूत करने की सलाह दी जाती है।

शहद और ग्लिसरीन का औषधीय मिश्रण शुष्कता को दूर करने में मदद करेगा। इसे निम्न प्रकार से तैयार किया जाता है:

1. ग्लिसरीन को पानी (4 चम्मच) के साथ पतला करें;
2. 2 चम्मच शहद मिलाएं;
3. एक चुटकी आटा डालें - इससे मिश्रण को थोड़ा गाढ़ापन मिलेगा;
4. अच्छी तरह से हिलाएं;
5. 10-15 मिनट के लिए हाथों पर लगाएं।

धोने के बाद क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

सबसे अच्छे सहायकों में से एक तेल सेक हो सकता है, जब वनस्पति तेलों का मिश्रण रूई पर लगाया जाता है और प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाता है। उंगलियों को क्लिंग फिल्म और सूती दस्ताने से सुरक्षित रखा जाता है और रात भर इसी स्थिति में रखा जाता है। इन आवश्यक तेलों का प्रयोग करें:

• चाय का पौधा;
• कैमोमाइल;
• मार्जोरम;
• लहसुन;
• जुनिपर;
• जेरेनियम.

इन तेलों में जीवाणुरोधी गुण और उपचार प्रभाव दोनों होते हैं। सुबह कंप्रेस हटाने के बाद अपने हाथों को गर्म पानी से पांच मिनट तक धोएं और क्रीम से चिकना करें।