यदि एक वर्ष की आयु से पहले बच्चे का वजन नहीं बढ़ता है, तो यह माता-पिता के बीच चिंता का कारण बनता है। ऐसा क्यों होता है, इस घटना के कारण क्या हैं, क्या करना चाहिए और डॉ. कोमारोव्स्की क्या सलाह देते हैं, आप इस लेख से सीखेंगे।
लक्षण
एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ पाता और वह अन्य बच्चों की तुलना में पतला दिखाई देता है। माता-पिता इस मामले को लेकर चिंतित हो सकते हैं, हालाँकि बच्चे की लंबाई और वजन आनुवंशिक रूप से निर्धारित होते हैं। लेकिन फिर भी, यदि बच्चे के पैरामीटर स्थापित मानदंडों से काफी भिन्न हैं, जो विशेष तालिकाओं में पाए जा सकते हैं, तो आपको डॉक्टर से मदद लेनी चाहिए।
आपके बच्चे का वजन अच्छी तरह से नहीं बढ़ रहा है, इसके संकेत इस प्रकार हैं:
- वजन निर्दिष्ट ढांचे के भीतर फिट नहीं होता है (4 महीने तक 0.6-0.9 किलोग्राम तक बढ़ जाता है, 6 महीने में 0.4-0.6 किलोग्राम तक, 6-9 महीने में 0.3-0.5 किलोग्राम, 1 साल तक 0.1-0.3 किलोग्राम तक)।
- शरीर पर कोई सिलवटें नहीं हैं, त्वचा झुर्रीदार और सूखी है, चिकनी और बेलोचदार नहीं है, पीली है।
- कोई शारीरिक गतिविधि नहीं है, बच्चा अक्सर रोता है, भूख कम लगती है और नींद भी कम आती है।
ये संकेत मिलकर बच्चे के शरीर में एक ऐसी स्थिति बनाते हैं जिसके लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है ताकि डॉक्टर कोई निर्णय ले सके। इसे खत्म करने के लिए आपको सरल व्यायाम करने होंगे और नियमों का पालन करना होगा ताकि बच्चे का वजन बढ़े और वह सामान्य दिखे।
लेकिन अगर बच्चा अच्छी भूख के साथ बढ़ता है, उसका मूड खुश रहता है, लेकिन वजन में थोड़ी कमी होती है, तो जान लें कि यह सामान्य है। वह अलग शारीरिक संरचना के इच्छुक हैं, इसलिए कुछ खास करने की जरूरत नहीं है।
कारण
निम्नलिखित कारकों के कारण एक बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ सकता है।
दूध की कमी
एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को अधिक मात्रा में दूध की आवश्यकता हो सकती है, जो निम्नलिखित कारणों से पर्याप्त नहीं है:
- दूध उत्पादन में समस्या - इसके लिए, माँ को ऐसी चाय पीने की ज़रूरत होती है जो दूध उत्पादन बढ़ाती है, या यह सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करती है कि पूरक आहार सही ढंग से पेश किया जाए।
- चूसने की प्रतिक्रिया पूरी तरह से नहीं बनी है - माँ को बच्चे को सही तरीके से खाना सिखाने की ज़रूरत है।
- दूध पिलाने की असुविधाजनक स्थिति - बच्चे को पकड़ने के निर्देशों की समीक्षा करें।
- मुंह में श्लेष्मा झिल्ली के विकार या थ्रश।
- निपल पैथोलॉजी - इस मामले में, वजन घटाने का पता 1 महीने में ही चल जाएगा।
दूध की कमी के कारण नवजात शिशु का वजन बढ़ने में दिक्कत हो सकती है। इसकी पहचान करने के लिए, अपने भोजन का राशन और प्रतिदिन आपके द्वारा सेवन किए जाने वाले दूध की मात्रा लिखें, ताकि आप इसे बाद में अपने डॉक्टर को दिखा सकें। डॉक्टर या तो पूरक खाद्य पदार्थ या स्तनपान बढ़ाने वाली दवाएं लिखेंगे। 4 महीने तक, पूरक खाद्य पदार्थों को मिश्रण के रूप में और उसके बाद - सब्जी प्यूरी के रूप में पेश किया जा सकता है।
पूरक आहार देने से इंकार करना
बोतल से दूध पीने वाले बच्चे को एक वर्ष तक वजन बढ़ाने में कठिनाई हो सकती है। और इसका कारण यह है - फार्मूला शिशु के लिए उपयुक्त नहीं है। इसी तरह के प्रश्न का सामना करने पर क्या करें - निर्माता बदलें। 7 महीने में, जब बच्चा मां के दूध के साथ-साथ पूरक आहार देना शुरू करता है, तो अज्ञात स्वाद के कारण बच्चा इससे दूर हो सकता है, लेकिन पहले से ही एक वर्ष में बच्चा मना नहीं करता है और वजन बढ़ाता है।
पूरक आहार छोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि 7 महीने में माँ का दूध उचित मात्रा में विटामिन और कैलोरी प्रदान नहीं करता है। इसके अलावा, भोजन की एकरसता प्रतिरक्षा प्रणाली के विकारों का कारण बनती है। यदि किसी बच्चे का वजन पूरक आहार देने से ठीक से नहीं बढ़ रहा है, तो आप उसके आहार में विविधता ला सकते हैं।
ग़लत आहार
बोतल से दूध पीने वाला बच्चा भूख से खा सकता है और पूरक भोजन की प्लेट से मुंह नहीं मोड़ सकता है, लेकिन फिर भी उसका वजन ठीक से नहीं बढ़ता है। इसका कारण गलत तरीके से चुना गया आहार है। इसे ठीक करने के लिए, इन युक्तियों का पालन करें:
- प्रत्येक 100 ग्राम सूप या प्यूरी में मक्खन या तेल के रूप में 5 ग्राम वसा मिलाएं।
- अपने आहार में विविधता लाएं.
- आपके द्वारा खाई जाने वाली दानेदार चीनी की मात्रा कम करें, जो अन्य खाद्य घटकों के अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकती है।
डॉक्टर आपको शिशु के मेनू के बारे में सलाह देंगे।
सक्रियता
एक वर्ष से कम उम्र का बच्चा अविश्वसनीय रूप से बढ़ी हुई गतिविधि प्रदर्शित कर सकता है, जिससे वजन कम हो सकता है।
अतिसक्रियता के लक्षणों में शामिल हैं:
- जल्दी चलना;
- हमेशा प्रसन्न मुद्रा में;
- निरंतर गति;
- लगातार ध्यान देने की आवश्यकता है;
- स्थिर बैठने में असमर्थ.
अतिसक्रियता के कारण कैलोरी व्यय बढ़ जाता है, जो इस तथ्य में योगदान देता है कि वजन बढ़ना बंद हो जाता है। डॉ. कोमारोव्स्की अपने नोट्स और मंचों में इस बारे में बात करते हैं। अति सक्रियता विकसित होने के बारे में चिंता न करें क्योंकि यह दूर हो सकती है। लेकिन यह विचार करने योग्य है कि क्या आपका बच्चा घबराहट और चिंता के लक्षण दिखाता है।
बीमारी
यदि उपरोक्त कारक आपके एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए विशिष्ट नहीं हैं, तो छिपी हुई बीमारियों की पहचान करने के लिए डॉक्टर के पास जाना उचित है। यहाँ बताया गया है कि नवजात शिशु का वजन क्यों नहीं बढ़ता:
- पुटीय तंतुशोथ;
- सीलिएक रोग;
- कीड़े;
- थायराइड की शिथिलता;
- मधुमेह;
- एनीमिया;
- तंत्रिका विज्ञान.
निदान परिणामों के आधार पर, डॉक्टर उपचार लिखेंगे, जिसके बाद बच्चे का वजन फिर से बढ़ना शुरू हो जाएगा।
कुसमयता
समय से पहले जन्मे बच्चे अक्सर स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित होते हैं - उनमें अंग विकृति होती है, इसलिए माता-पिता को यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना होगा कि नवजात बच्चे को एक वर्ष की आयु से पहले सामान्य रूप से विकसित होने का समय मिले। यह विशेष रूप से तब महत्वपूर्ण होता है जब समय से पहले जन्मे बच्चे को कृत्रिम रूप से दूध पिलाया जाता है।
इलाज
आप अपने वजन घटाने पर नियंत्रण पा सकते हैं। आपको अपने बच्चे को स्वस्थ और सक्रिय बनाने के लिए हर संभव प्रयास करने की आवश्यकता है। इस मामले पर डॉ. कोमारोव्स्की क्या सलाह देते हैं:
- पहले लक्षणों पर डॉक्टर से परामर्श लें;
- बच्चे की पूरी जांच करें;
- कारण का पता लगाएं और उसे खत्म करें;
- पूरक खाद्य पदार्थों और मिश्रणों में विविधता लाने की कोशिश न करें, या अचानक एक से दूसरे में स्विच न करें;
- अपने बच्चे को अधिक समय तक स्तनपान कराएं;
- तनाव का अनुभव न करें;
- शेड्यूल के अनुसार बच्चे को आरामदेह माहौल में खाना खिलाएं;
- यदि कम वजन वाला नवजात शिशु शासन के बाहर खाने के लिए कहता है, तो उसे रात में भी आवश्यक भोजन दें;
- घबराने की जरूरत नहीं है, बल्कि स्थिति को सुधारने के लिए हर संभव प्रयास करें।
याद रखें कि आनुवंशिकता भी बच्चे के वजन बढ़ने में एक बड़ी भूमिका निभाती है, इसलिए अपने माता-पिता से पूछें कि आपने एक बच्चे के रूप में कैसा व्यवहार किया था। यदि आपने खराब खाया, तो शायद यह आपके बच्चे के जीन में चला गया।
बच्चे के जन्म के समय से ही, उसके माता-पिता लगातार वजन बढ़ने को लेकर चिंतित रहते हैं, जो कि बच्चे के स्वास्थ्य और विकास के लिए मुख्य मानदंड है। चिकित्सा पद्धति द्वारा भी इसकी पुष्टि की गई है, क्योंकि यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि विभिन्न लिंगों के बच्चों के लिए ऊंचाई और वजन की तालिकाएँ हैं, जो शाब्दिक रूप से महीने के अनुसार सूचीबद्ध हैं। इन तालिकाओं में दिए गए डेटा के साथ बच्चे के मापदंडों की तुलना करके, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के विकास की डिग्री के बारे में निष्कर्ष निकालते हैं। लेकिन ऐसे मामलों में क्या करें जहां बच्चे का वजन न बढ़े? कौन से कारण इस प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं? आइए इसका पता लगाएं।
सबसे पहले, बच्चे की सामान्य स्थिति का आकलन करने का प्रयास करें। यदि कोई चीज़ उसे परेशान नहीं करती है, वह गुलाबी और सक्रिय है, पतला या पीला नहीं है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। मुख्य बात यह है कि वजन बढ़ना, इस मामले में, प्रति माह कम से कम 300 ग्राम है। यदि आपके बच्चे का वजन प्रति माह इतना भी नहीं बढ़ता है, तो आपको तुरंत इसका कारण तलाशना चाहिए।
औसतन छह महीने तक के बच्चे का वजन हर महीने कम से कम 800 ग्राम बढ़ना चाहिए। छह महीने से एक साल तक, बच्चे का मासिक वजन पहले से ही 300-400 ग्राम बढ़ जाता है। इसके अलावा, एक पैटर्न है जिसके अनुसार बहुत कम वजन के साथ पैदा होने वाले बच्चों का वजन प्रति माह सामान्य से भी अधिक, 900 - 1100 ग्राम बढ़ जाता है।
लेकिन आइए कारणों पर नजर डालें। अधिकतर यह अनुचित स्तनपान पर निर्भर करता है। तथ्य यह है कि स्तन चूसते समय बच्चे को जो पहला दूध मिलता है, जिसे "खाली" कहा जाता है, वह बिल्कुल भी वसायुक्त और पौष्टिक नहीं होता है। और इससे पहले कि बच्चे के पास उस क्षण तक पहुंचने का समय हो जब दूध समृद्ध और भरने वाला हो, अनुभवहीन मां उसे दूसरे स्तन पर रख देती है और "खाली" दूध को अवशोषित करने की प्रक्रिया नए सिरे से शुरू होती है। इस मामले में, बच्चे को प्रत्येक दूध पिलाते समय एक स्तन से दूध पिलाना और अगले दूध पिलाते समय दूसरे स्तन से दूध पिलाना अधिक सही होता है।
वजन न बढ़ने का कारण बच्चे में बार-बार कब्ज होना, दस्त, साथ ही जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य रोग हो सकते हैं। एनीमिया के कारण कम हीमोग्लोबिन भी वजन घटाने का कारण बन सकता है। दूसरा कारण तनाव या कोई न्यूरोलॉजिकल रोग भी हो सकता है। या शायद आपके बच्चे में कीड़े हैं जो सामान्य वजन बढ़ने से रोक रहे हैं।
अलग से, बच्चे के कम वजन के ऐसे कारण का उल्लेख करना उचित है, जैसे कि उन मामलों में पूरक खाद्य पदार्थ पेश करना जहां एक युवा मां इसे ज़्यादा करती है और बड़ी मात्रा में पूरक खाद्य पदार्थ पेश करती है। इसके अलावा, पूरक आहार के दौरान, बच्चे के अभी भी नाजुक पेट को काम करने के लिए, बच्चे को स्तन पर लिटाना चाहिए। मां के दूध के बिना दिया जाने वाला पूरक आहार खराब पचेगा।
आपके बच्चे का वजन कम बढ़ने का कारण यह हो सकता है कि वह स्तन को ठीक से नहीं चूसता या दूध पिलाते समय सो जाता है। यह भी संभव है कि महिला को पर्याप्त दूध नहीं मिलता है और बच्चे को पर्याप्त भोजन नहीं मिल पाता है, जिससे उसे सामान्य से कम खाने की आदत हो जाती है। इस मामले में, एक डॉक्टर के पास जाना जरूरी है जो युवा मां को सिखाएगा कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, दूध पिलाने के दौरान उसकी स्थिति को कैसे बदला जाए, और इसके अलावा, स्तनपान बढ़ाने वाली दवाएं भी लिखी जाएंगी।
किसी को आनुवंशिकता से इंकार नहीं करना चाहिए, क्योंकि यदि माता-पिता बड़े नहीं हैं, तो क्या किसी को बच्चे से वीरतापूर्ण वजन की उम्मीद करनी चाहिए? इस मामले में, आपको वजन बढ़ने की कम अनुमानित दर पर नहीं, बल्कि वजन बढ़ने की प्रक्रिया की स्थिरता पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है। यदि आपके शिशु का वजन लगातार बढ़ रहा है और कोई भी चीज़ उसे परेशान नहीं कर रही है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।
पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत शरीर के वजन में कमी की विशेषता भी हो सकती है, क्योंकि बच्चे को नए आहार के अनुकूल होने की आवश्यकता होती है, जिसमें कई महीने लग सकते हैं। और यह और भी बुरा है अगर बच्चे को दिया गया पूरक आहार पसंद नहीं है या वह उसके लिए उपयुक्त नहीं है।
अधिक गतिशीलता के कारण भी बच्चे का वजन नहीं बढ़ सकता है। दरअसल, बच्चा बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है और द्रव्यमान जमा नहीं करता है। यदि उसके स्वास्थ्य में कोई विचलन नहीं देखा जाता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। वजन कम होने का कारण बच्चे की बीमारी भी हो सकती है। इस मामले में, आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए जो उपचार लिखेगा और बीमारी के कारण को खत्म करने में मदद करेगा। अपने प्यारे बच्चे का ख्याल रखें. अपने बच्चे को देखकर मुस्कुराएँ और वापस मुस्कुराहट देखें!
एक बच्चे के स्वास्थ्य और विकास का मूल्यांकन कई संकेतकों के अनुसार किया जाता है: वजन, ऊंचाई, सिर और छाती की परिधि, त्वचा की स्थिति, अर्जित कौशल, आदि। जिस बच्चे का विकास उम्र के अनुसार होता है, उसका वजन हर महीने बढ़ना चाहिए। कई बार मांएं शिकायत करती हैं कि ऐसा नहीं होता.
बाल रोग विशेषज्ञ को यह पता लगाना होगा कि यह अवलोकन कितना उचित है।
निराधार भय
बच्चे के जन्म लेते ही माँ उसकी तुलना दूसरे बच्चों से करने लगती है। कौन मोटा है, कौन पीला है, आदि। यही बात वज़न पर भी लागू होती है। बढ़ते बच्चे की तुलना उसके साथियों से करना और अगर आपका बच्चा दूसरों जितना मोटा नहीं है तो परेशान होना अनुचित है। बहुत सी चीजें बच्चों के वजन को प्रभावित करती हैं - खिलाने का तरीका, माता-पिता की उपस्थिति और शरीर की संरचना, अवधि की डिग्री और अन्य। सबसे पहले, आपको बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है।
यदि उसे कोई भी चीज़ परेशान नहीं करती है, वह भूख से खाता है, और अपने आस-पास होने वाली हर चीज़ में रुचि रखता है, तो सब कुछ ठीक है। नवजात शिशु पहले से ही अपने स्वयं के चरित्र वाले व्यक्ति होते हैं। शायद कोई व्यक्ति नाश्ते में कुछ नहीं चाहता, लेकिन दोपहर के भोजन में तीन लोगों के लिए खाता है? शायद।
मुख्य संकेतक शिशु की गतिविधि है. और यह तथ्य कि उसका वजन डॉक्टरों द्वारा स्वीकृत मानकों से थोड़ा कम है, डरावना नहीं है। अंततः, ये सभी मानदंड केवल सिफ़ारिशें हैं। वे हर बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं हो सकते।
यदि आपको अभी भी संदेह है
- जन्म से लेकर 4 महीने तक, बच्चों का प्रति माह 600-900 ग्राम वजन बढ़ना चाहिए;
- छह महीने तक - कम से कम 400 ग्राम की वृद्धि;
- 6 से 9 महीने तक, न्यूनतम स्वीकार्य वजन 300 ग्राम है;
- एक वर्ष की आयु तक, शिशु का वजन हर महीने केवल 100 ग्राम ही बढ़ पाता है।
इस प्रकार, बच्चा जितना बड़ा होगा, उसका वजन उतना ही कम बढ़ेगा। कई दसियों ग्राम के तालिका मानों से विचलन अभी तक महत्वपूर्ण नहीं है। भले ही परिवार में कोई दुबला-पतला रिश्तेदार न हो, बच्चा पतला दिख सकता है। यदि एक ही समय में वह जीवंत और सक्रिय है, सब कुछ खाता है और किसी भी चीज़ के बारे में शिकायत नहीं करता है, तो वह पूरी तरह से सामान्य स्वस्थ बच्चा है।
लेकिन यदि कमी के साथ अन्य लक्षण भी देखे जाते हैं, तो माता-पिता को विचलन की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। वास्तव में कौन से?
- त्वचा की सामान्य स्थिति. बच्चा बहुत पतला है, शरीर पर कोई सिलवटें नहीं हैं, बच्चे के गाल पूरी तरह से अदृश्य हैं। त्वचा किसी बूढ़ी औरत की तरह पीली, सूखी और परतदार होती है।
- गतिविधि और संज्ञानात्मक रुचि. बच्चा सुस्त है, किसी भी चीज़ में रुचि नहीं रखता है, अक्सर रोता है और मनमौजी है, और ठीक से नहीं खाता है।
- नींद संबंधी विकार। बच्चा बार-बार जागता है या कम सोता है। नींद खंडित, बेचैन करने वाली होती है।
इनमें से कम से कम दो लक्षणों का संयोजन पहले से ही बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाने का एक कारण है।
माता-पिता स्वयं किस चीज़ की निगरानी कर सकते हैं
हर महिला के लिए स्तनपान कराना आसान नहीं होता है। यह केवल एक स्वस्थ जीवन शैली जीने की जिम्मेदारी नहीं है: उचित नींद और आराम, आहार और उचित पोषण, स्तन और हाथ की स्वच्छता। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से बच्चे को पर्याप्त दूध नहीं मिल पाता है। और यही कारण है कि बच्चे का वजन उम्मीद के मुताबिक नहीं बढ़ पाता है।
स्तनपान कराने वाली महिला को निम्नलिखित बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
- दूध की मात्रा. दूध पिलाने के बीच दूध निकालकर इसकी निगरानी की जा सकती है। यदि बच्चे के पास पर्याप्त भोजन नहीं है, तो दूध पिलाने के बाद वह अपना मुंह खोलना जारी रखेगा, अपने होठों को थपथपाएगा और जो भी उसके सामने आएगा उसे चूसने की कोशिश करेगा। विभिन्न हर्बल अर्क, विशेष चाय और स्तनपान गोलियाँ दूध की मात्रा बढ़ाने में मदद करती हैं।
- चूसने वाला पलटा. समय से पहले जन्म लेने वाले कुछ शिशुओं में यह ठीक से विकसित नहीं होता है। यदि शिशुओं की माँ के स्तन "तने हुए" हों तो उनके लिए भोजन करना विशेष रूप से कठिन होता है। यानी पर्याप्त पाने के लिए आपको कड़ी मेहनत करने की जरूरत है। अक्सर, समय से पहले जन्मे बच्चों में दूध चूसने की पर्याप्त ताकत नहीं होती है। इस मामले में, दूध को बोतल में भरकर बच्चे की मदद की जानी चाहिए। इसे पीना आसान है.
- दूध पिलाने की स्थिति. नवजात शिशुओं के लिए अपनी माँ की गोद में लेटकर खाना आसान होता है। इस मामले में, बच्चे का सिर माँ की कोहनी के मोड़ में थोड़ा ऊपर उठा हुआ होता है। उम्र के साथ यह स्थिति असहज हो जाती है। छह महीने के बच्चे अब अपनी मां की गोद में फिट नहीं बैठते। और वे नवजात शिशुओं की तुलना में विभिन्न दिलचस्प चीजों से अधिक बार विचलित होने लगते हैं। फिर सोफे या बिस्तर पर लेटकर खाना खिलाना आसान हो जाता है। माँ और बच्चे के लिए कई तकिए और पैड उपलब्ध हैं, जिससे दूध पिलाने की आरामदायक स्थिति ढूंढना आसान हो जाता है।
- शिशु स्वच्छता. अगर ठीक से देखभाल न की जाए तो बच्चे के मुंह में कई तरह की बीमारियां हो सकती हैं। परिणामस्वरूप, तालु, मसूड़ों और गालों की भीतरी सतह पर लाल या सफेद धब्बे दिखाई देते हैं, जो गंभीर दर्द का कारण बनते हैं। इसका अनुभव करते हुए बच्चा खाने से इंकार कर देता है। घावों पर कोई भी स्पर्श रोने को उकसाता है। ऐसी समस्याओं का इलाज करना आसान है, लेकिन जब तक इनका पता नहीं चलता, तब तक बच्चा गंभीर रूप से कुपोषित हो सकता है।
- व्यक्तिगत निपल का आकार. ऐसे दुर्लभ मामलों में, शिशु के लिए स्तन लेना और उसके होंठों को निप्पल के चारों ओर लपेटना असुविधाजनक होता है। यह समस्या प्रसूति अस्पताल में पहले से ही ध्यान देने योग्य हो जाती है। शिशु के जीवन के पहले महीने में कम वजन ध्यान देने योग्य होगा। जब तक बच्चा बड़ा न हो जाए, उसे फार्मूला पूरक आहार देने की आवश्यकता होगी।
स्तनपान करने वाले शिशु का वजन कम होना एक काफी आम समस्या है। बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने से पहले, माँ को दो से तीन दिनों तक प्रत्येक दूध पिलाने के दौरान बच्चे द्वारा खाए जाने वाले दूध की मात्रा को मापने की आवश्यकता होती है।
एक नियम के रूप में, बाल रोग विशेषज्ञ अंतिम उपाय के रूप में कृत्रिम फार्मूला के साथ पूरक आहार लेने की सलाह देते हैं। यदि आपका वजन कम हो रहा है, तो आपका डॉक्टर दूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए दवाएं लेने की सलाह देगा। यदि बच्चे को आंतों का दर्द या त्वचा पर चकत्ते नहीं हैं, तो 4 महीने से आप एक-घटक प्यूरी (तोरी, फूलगोभी या ब्रोकोली) खिलाना शुरू कर सकते हैं।
कृत्रिम फार्मूला उन बच्चों को दिया जाता है जिनका वजन गंभीर रूप से कम है या पाचन संबंधी कोई असामान्यता है।
बच्चे को खाना पसंद नहीं आता
जिन बच्चों को जन्म से ही फार्मूला खिलाया जाता है वे इसे शांति से महसूस करते हैं। लेकिन जब बच्चा पहले ही मां का दूध चख चुका हो और उसके बाद उसे कृत्रिम दूध दिया जाए तो यह विरोध का संकेत हो सकता है। बच्चा अन्य विकल्प पीने से इंकार कर देता है क्योंकि उनका स्वाद अलग होता है। माता-पिता को खुद को संभालना होगा और अपने बच्चे के लिए उपयुक्त उत्पाद चुनने का प्रयास करना होगा। इसमें कई दिन लग सकते हैं.
छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, आहार में वनस्पति प्यूरी शामिल की जाती है, जो पहले दिनों में कई बच्चों में असंतोष का कारण बनती है। अपरिचित स्वाद और स्थिरता दूध की तुलना में बहुत अधिक गाढ़ी है। इसे उगल देना और अपने सामान्य भोजन की मांग करना आसान है। ऐसे चरित्रवान बच्चे भी होते हैं, जो छह महीने की उम्र में भी मांग पूरी होने तक चिल्लाते रहेंगे। क्या इसीलिए आपको वज़न कम करने और खाने की ज़रूरत नहीं है? आसानी से!
माता-पिता को क्या करना चाहिए? एक बार फिर अपनी इच्छाशक्ति जुटाएं और अपने बच्चे का पालन-पोषण करें। बच्चा जितना बड़ा होगा, उसका आहार उतना ही अधिक विविध होना चाहिए। उपयोगी सूक्ष्म तत्वों, विटामिन, फाइबर और अन्य चीजों की कमी शरीर की कार्यप्रणाली और प्रतिरक्षा पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।
उपयोगी उत्पादों के बारे में थोड़ा
माता-पिता को किसी समझ से परे स्थिति का सामना करना पड़ सकता है। बच्चा वह सब कुछ खाता है जो उसे दिया जाता है, लेकिन फिर भी उसका वजन नहीं बढ़ता है। वास्तव में, सब कुछ सरल है - एक बच्चे के आहार में स्वस्थ खाद्य पदार्थों का अभाव होता है जो चयापचय और विकास को प्रभावित करते हैं।
आपको वजन बढ़ने से क्या रोक सकता है?
- बहुत ज्यादा चीनी . क्या हमें दलिया मीठा करना चाहिए? हाँ! क्या हमें स्वादिष्ट कुकीज़ मिलेंगी? निश्चित रूप से! कैंडी के बारे में क्या? पहले माँ, फिर दादी, फिर सड़क पर पड़ोसी बच्चे को तरह-तरह की मिठाइयाँ खिलाते हैं। चीनी की अत्यधिक मात्रा धीमी हो जाती है और पोषक तत्वों के पाचन और अवशोषण में बाधा डालती है।
- भोजन में विविधता का अभाव. एक युवा माँ, समय की कमी के कारण, अपने बच्चे को लगातार मसले हुए आलू ही खिलाती थी। नतीजा यह हुआ कि कुछ भी अच्छा नहीं हुआ। एक वर्ष की आयु तक, बच्चे के दैनिक आहार में सब्जियों से लेकर मांस तक सभी खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। खुद खाना बनाना या तैयार प्यूरी खरीदना स्वाद और अवसर का मामला है। लेकिन आप अपने बच्चे को केवल एक ऐसे व्यंजन तक सीमित नहीं रख सकते जिसे बनाना आसान हो।
- वसा की कमी. वे पाचन में शामिल होते हैं और इन्हें बच्चे के आहार में उचित मात्रा में शामिल किया जाना चाहिए। वनस्पति प्यूरी, सूप और दलिया में 1 कॉफी चम्मच प्रति 50 ग्राम मिश्रण की दर से तेल मिलाया जाना चाहिए। आप किसी भी तेल का उपयोग कर सकते हैं: वनस्पति, जैतून या पिघला हुआ मक्खन।
विकास की विशेषताएं
समय से पहले जन्मे बच्चों को, इस तथ्य के कारण कि उनका शरीर पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुआ है, उन्हें वजन बढ़ाने में कठिनाई हो सकती है। प्रसूति अस्पताल में, प्रत्येक बच्चे की जांच की जाती है, आंतरिक अंगों के विकास में संभावित विकृति की पहचान करने की कोशिश की जाती है। बच्चे की समस्याओं को जानकर माता-पिता को बाल रोग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में सभी सिफारिशों का सख्ती से पालन करना चाहिए। समय से पहले जन्मे बच्चों पर विशेष ध्यान दिया जाता है। विकासात्मक और विकास संबंधी विकारों से संबंधित सभी मुद्दों का समाधान एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है।
अतिसक्रिय बच्चे जो लगातार चलते रहते हैं उनके पास वजन बढ़ाने का समय नहीं होता है। वे खेल के दौरान जो कुछ भी खाते हैं उसे तुरंत जला देते हैं। एक नियम के रूप में, अतिसक्रिय बच्चे अधिक वजन वाले नहीं होते हैं।
बीमारी
सामान्य कृमि से लेकर मधुमेह तक ऐसी कई बीमारियाँ हैं जो वजन घटाने का कारण बन सकती हैं। यदि कोई बच्चा सामान्य रूप से खाता है, उसके आहार में सभी आवश्यक पदार्थ शामिल हैं, लेकिन फिर भी उसका वजन नहीं बढ़ता है, तो उसकी जांच की जानी चाहिए। डॉक्टर ऐसे परीक्षण लिखेंगे जो संभावित निदान की पुष्टि या खंडन करेंगे।
क्या करें
माता-पिता हमेशा बच्चे की उपस्थिति का निष्पक्ष मूल्यांकन नहीं कर सकते। कई माताओं के लिए, शुरू से ही पूरी विपत्ति विकसित हो सकती है। इसलिए, आपको तुरंत घबराना नहीं चाहिए और अपने उन्माद से बच्चे को डराना नहीं चाहिए। मुख्य संकेतक बच्चे की प्रसन्नता और गतिविधि है। और माता-पिता को निम्नलिखित सलाह दी जा सकती है: बच्चों से संबंधित हर चीज में, उन्हें संभावित समस्याओं और उनके कारणों को शांतिपूर्वक और पूरी तरह से एक-एक करके दूर करने की आवश्यकता है।
नवजात शिशु का वजन उसकी सामान्य वृद्धि और विकास के संकेतकों में से एक है। हर बच्चे का वजन अलग-अलग तरीके से बढ़ता है। कुछ बच्चे तेजी से बढ़ते हैं, कुछ धीमे। लेकिन नवजात शिशुओं की व्यक्तिगत विशेषताओं के बावजूद, बहुत धीमी गति से वजन बढ़ना माता-पिता के लिए चिंता का एक गंभीर कारण हो सकता है।
सच तो यह है कि बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है , स्तनपान की अप्रभावीता का संकेत दे सकता है। इस मामले में, वजन की समस्याओं के अलावा, जब बच्चे का वजन प्रति दिन 18 ग्राम से कम बढ़ता है और सामान्य वजन बढ़ने के कार्यक्रम से पीछे हो जाता है, तो माता-पिता को यह भी ध्यान देना चाहिए कि उनका बच्चा बहुत अधिक सोता है, लगातार सुस्त, धीमा और नींद में दिखता है, रोता है चुपचाप, और लगातार स्तन मांगती है, और दूध पिलाने में बहुत अधिक समय लगता है। बच्चे का मल दुर्लभ या व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित है, और मूत्र गहरा और छोटा भी है। इसी समय, बच्चे की त्वचा पर निर्जलीकरण के लक्षण दिखाई देते हैं - लटकती त्वचा की सिलवटें। उपरोक्त सभी लक्षणों के कारण माता-पिता को तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि यह स्पष्ट रूप से दिखाई देता है कि बच्चे को अपर्याप्त पोषण मिल रहा है, और यह उसके जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।
लेकिन ऐसा भी होता है कि बच्चे का वजन थोड़ा बढ़ रहा होता है, लेकिन साथ ही वह हंसमुख और सक्रिय भी होता है। उसे दिन में कम से कम 8 बार स्तन पर लगाया जाता है, और हर बार वह सक्रिय रूप से दूध चूसता और निगलता है। साथ ही मां को महसूस होता है कि स्तन मुलायम हो रहे हैं। दूध पिलाने के बीच के अंतराल में शिशु शांत रहता है। उनकी त्वचा स्वस्थ दिखती है और उनकी मांसपेशियां सुडौल हैं। पेशाब हल्का होता है और हर 1-2 घंटे में डायपर बदलना पड़ता है। मल सामान्य है, दिन में कई बार। यह कहना गलत होगा कि किसी बच्चे को भोजन न मिलने की समस्या है, भले ही उसका वजन प्रतिदिन सामान्य 18-30 ग्राम से कम से कम 18 ग्राम बढ़ जाए। इसलिए, बाल रोग विशेषज्ञ माता-पिता को जो मुख्य सिफारिश देते हैं, वह यह है कि यदि शिशु का वजन नहीं बढ़ रहा है, तो सबसे पहले उसकी भलाई और गतिविधि पर ध्यान दें, और उसके बाद ही टेबल पर।
बच्चे का वज़न कितना बढ़ता है?
एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए वजन बढ़ाने के मानक बहुत सख्त संकेतक नहीं दर्शाते हैं। और जिन शिशुओं को स्तनपान कराया जाता है, उनके लिए इनका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, मुख्यतः कृत्रिम शिशुओं के लिए। लेकिन, फिर भी, मानदंड मौजूद हैं, और आप उन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
अपने जीवन के पहले 3-4 महीनों में, एक बच्चे का मासिक वजन लगभग 600-900 ग्राम बढ़ना चाहिए। 4-6 महीने में बढ़ोतरी को घटाकर हर महीने 400-600 ग्राम कर देना चाहिए। छह महीने के बाद वृद्धि पहले से ही लगभग 300-500 ग्राम है, और 9-12 महीने की उम्र में यह केवल 100-300 ग्राम है। यदि आप मानक से स्पष्ट विचलन देखते हैं, और बच्चा बहुत बेचैन लगता है, व्यावहारिक रूप से पेशाब नहीं करता है, और उसकी त्वचा झुर्रियों वाली दिखती है, तो डॉक्टर से परामर्श लें।
मेरे बच्चे का वजन क्यों नहीं बढ़ रहा है?
अपर्याप्त वजन बढ़ने के कई कारण हो सकते हैं। इनमें से मुख्य हैं बच्चे द्वारा अपर्याप्त दूध का सेवन और स्वयं दूध पिलाने वाली मां में इसकी कमी। यह निर्धारित करने के लिए कि आपका बच्चा एक समय में कितना दूध खाता है, दूध पिलाने से पहले और बाद में उसका वजन करें। सप्ताह के लिए अपनी रीडिंग के साथ, अपने बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ। यदि यह पता चलता है कि बच्चा वास्तव में पर्याप्त नहीं खा रहा है, तो स्थिति का विश्लेषण करें। शायद वह कमज़ोर तरीके से चूसता है और उसके पास इतनी ताकत नहीं है कि वह वसायुक्त दूध की गहरी परतों तक पहुँच सके। या शायद वह बस अपनी छाती के बल सो जाता है। इस मामले में, डॉक्टर आपको बताएंगे कि अपने बच्चे को सही तरीके से स्तन से कैसे लगाया जाए। यदि बच्चा पर्याप्त रूप से मजबूत और सक्रिय है, तो समस्या माँ को हो सकती है, जिसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। और फिर बाल रोग विशेषज्ञ स्तनपान बढ़ाने के साधन सुझाएंगे या सलाह देंगे। या शायद आपको कुछ समय पहले ही अपने नन्हे-मुन्नों के आहार में वनस्पति पूरक आहार शामिल करना होगा।
कभी-कभी ऐसा होता है कि बीमारी के कारण बच्चे का वजन सामान्य रूप से बढ़ना बंद हो जाता है। इस मामले में, आप बिना जांच के नहीं रह सकते। लेकिन बीमारी ख़त्म होने के बाद, बच्चा निश्चित रूप से फिर से बेहतर हो जाएगा और जल्दी ही अपने सामान्य वजन पर वापस आ जाएगा।
अक्सर ऐसा होता है कि सब कुछ सामान्य लगता है - माँ के पास पर्याप्त दूध होता है, और बच्चा अच्छा खाता है, लेकिन फिर भी उसका विकास नहीं हो पाता है। इस बारे में सोचें कि क्या आपके परिवार में छोटे या पतले लोग हैं। भले ही माता-पिता काफी बड़े हों, छोटी दादी या छोटे और पतले दादा के जीन बच्चे में आ सकते हैं। और इस मामले में, आपके पास चिंता करने का कोई कारण नहीं है। विशेष रूप से यदि एक पतला बच्चा बहुत सक्रिय है, जो स्पष्ट रूप से वसा जमा के संचय में योगदान नहीं देता है। चिंता मत कीजिए, वह पूरी तरह स्वस्थ हैं।'
अगर आपके बच्चे का वजन नहीं बढ़ रहा है तो क्या करें?
जैसा कि आप समझते हैं, सब कुछ व्यक्तिगत है, और कम वजन वाले बच्चे की मदद करने के लिए, आपको समस्या का कारण जानना होगा। लेकिन स्तनपान के लिए कई सामान्य सिफारिशें हैं जिनका उपयोग सभी माताएं कर सकती हैं:
प्रत्येक नवजात शिशु अपने आप में अनोखा होता है। एक का जन्म समय से पहले कम वजन के साथ हुआ, दूसरे का गर्भ में वजन 5 किलो बढ़ गया। विभिन्न संकेतकों के बावजूद, आगे वजन बढ़ना आम तौर पर स्वीकृत संकेतकों के भीतर होना चाहिए। माता-पिता को बच्चे की निगरानी करनी चाहिए और सामान्य वजन से ध्यान देने योग्य विचलन के मामले में डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
एक वर्ष तक के शिशु के वजन बढ़ने के मानदंड
यह जानने के लिए कि आपका बच्चा सामान्य रूप से ठीक हो रहा है या नहीं, डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञों ने शिशुओं के लिए सामान्य वजन बढ़ने की एक तालिका विकसित की है:
| बच्चे की उम्र (महीना) | वज़न बढ़ना (ग्राम) | |
| महीने से | इस पूरे समय के दौरान | |
| 1 | 600 | 600 |
| 2 | 800 | 1400 |
| 3 | 800 | 2200 |
| 4 | 750 | 2950 |
| 5 | 700 | 3650 |
| 6 | 650 | 4300 |
| 7 | 600 | 4900 |
| 8 | 550 | 5450 |
| 9 | 500 | 5950 |
| 10 | 450 | 6400 |
| 11 | 400 | 6800 |
| 12 | 350 | 7150 |
निश्चित रूप से, इन संकेतकों से छोटे विचलन आवश्यक रूप से प्रत्येक नवजात शिशु में देखे जाएंगे, जो आनुवंशिक प्रवृत्ति से जुड़ा है . उदाहरण के लिए, यदि माता-पिता औसत ऊंचाई से ऊपर हैं, तो बच्चा माता और पिता से बड़ा पैदा होगा, जिनकी ऊंचाई 1.6 मीटर से अधिक नहीं है, और बच्चा छोटा होगा।
एक नियम के रूप में, बड़े बच्चों का वजन सामान्य या समय से पहले जन्मे बच्चों की तुलना में अधिक बढ़ता है। छह महीने तक का मानक 600 से 800 ग्राम तक मासिक वजन बढ़ना माना जाता है।
यदि यह सूचक निचली सीमा से कम है, तो अलार्म बजाने और डॉक्टर से परामर्श करने का कारण है।
यदि नवजात शिशु का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है तो क्या करें - कारण और समाधान
इससे पहले कि आप घबराएं और कोई उपाय करें क्योंकि आपके बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है, आपको वजन कम होने के सही कारण की पहचान करनी होगी।
वजन कम बढ़ने की मुख्य समस्याओं में शामिल हैं:
| कारण | क्या करें |
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बच्चे को पर्याप्त मात्रा में स्तन का दूध नहीं मिल पाता है ऐसा निम्न कारणों से हो सकता है:
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अक्सर एक युवा, अनुभवहीन माँ स्तनपान नहीं कर पाती। यदि बच्चा खाना खाने के तुरंत बाद सो जाता है और कम से कम 2.5-3 घंटे तक शांति से सोता है, तो इसका मतलब है कि उसने अच्छा भोजन किया है। यदि बच्चा तुरंत नहीं सोता है, बेचैनी से सोता है और समय से पहले उठ जाता है, तो दूध पिलाने के दौरान प्राप्त दूध उसके लिए पर्याप्त नहीं है
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यदि बच्चे का वजन कम बढ़ रहा हो तो माँ को क्या नहीं करना चाहिएसंक्षेप में कहें तो - एक युवा माँ को दादी-नानी और मौसी की सलाह कम सुनने की ज़रूरत होती है जो अपना अनुभव साझा करते हुए पूरी तरह से सही सलाह नहीं देते, जिससे मदद नहीं मिलती, बल्कि बच्चे को नुकसान ही पहुंच सकता है।
माताओं को यह समझना चाहिए कि अधिक दूध पिलाने से बच्चे की भलाई और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। डॉ. कोमारोव्स्की बुराई से नहीं, बल्कि चयनात्मक भूख से लड़ने की सलाह देते हैं, यानी बस एक बच्चे की सनक से। इस मामले में, वह उसे दी जाने वाली चीज़ों को खाने से इंकार कर देता है और दूसरे दलिया या मिश्रण की मांग करता है जो उसके स्वाद के लिए अधिक उपयुक्त हो। अक्सर, बच्चे के वजन को लेकर दादी-नानी एक युवा मां की घबराहट का कारण बन जाती हैं। उन्हें हमेशा ऐसा लगता है कि बच्चा किसी तरह पीला और पतला है। एक बुरी माँ की तरह दिखने के डर से जो बच्चे के स्वास्थ्य की परवाह नहीं करती (विशेषकर अपनी सास की नज़र में), महिला बच्चे को गहनता से दूध पिलाना शुरू कर देती है। पुरानी पीढ़ी के नक्शेकदम पर न चलें! यदि बच्चे का वजन प्रति माह 600-700 ग्राम नहीं बढ़ता है, जिसे रूसी बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा आदर्श माना जाता है, लेकिन साथ ही वह अच्छा महसूस करता है और सामान्य रूप से विकसित होता है, और उपस्थित चिकित्सक को कोई असामान्यता नहीं मिलती है, तो बच्चे का वजन बढ़ना पर्याप्त है . बच्चे को एक अतिरिक्त चम्मच दलिया देने की कोशिश करने के बजाय, अपना और बच्चे दोनों का मानस खराब करें। अपने बच्चे के साथ बाहर जाना, उसके साथ शारीरिक व्यायाम करना, खेल खेलना बेहतर है . बच्चा भूख को बेहतर तरीके से बढ़ाएगा और दबाव के बजाय अधिक आनंद के साथ अपना हिस्सा खाएगा। याद रखें कि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है। यदि डॉक्टर को शिशु में गंभीर समस्याएं नहीं मिलती हैं जो वजन बढ़ने में कमी को प्रभावित करती हैं, तो खुद को या बच्चे को प्रताड़ित न करें। इसका मतलब यह है कि विकास के इस चरण में, उसके अच्छे मूड और सेहत के लिए 600 नहीं, बल्कि, उदाहरण के लिए, 450 ग्राम जोड़ना पर्याप्त है। |