बच्चे को स्तनपान कराना मां के लिए कष्टकारी हो सकता है। ऐसा तब होता है जब निपल्स फट जाते हैं, दूध बहने लगता है और दूध नलिकाओं में रुक जाता है। जितनी जल्दी कारण की पहचान हो जाएगी, उसे खत्म करना उतना ही आसान होगा।
माँ का दूध शिशु के लिए सर्वोत्तम पोषण है। स्तनपान कराते समय, संयुक्त भावनात्मक संतुष्टि के प्रभाव में माँ और बच्चा करीब आ जाते हैं। लेकिन कभी-कभी निकटता की यह भावना स्तन ग्रंथियों में दर्द से प्रभावित होती है। चिंता के कारण की तुरंत पहचान करके और उसे दूर करके, आप दीर्घकालिक उपचार और भोजन में रुकावट से बच सकते हैं
सामान्य और पैथोलॉजिकल
बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं के स्तन विशेष रूप से संवेदनशील होते हैं। दूध का प्रवाह स्तन ग्रंथियों में परिपूर्णता की भावना के साथ होता है। उनमें कुछ भारीपन और कभी-कभी झनझनाहट या झुनझुनी स्वाभाविक संकेत है कि बच्चे को दूध पिलाने का समय हो गया है। शुरुआत में असुविधा पैदा करने वाले, कुछ दिनों के बाद उनकी तीव्रता कम हो जाती है। लेकिन पहले सप्ताह में, दूध पिलाने के दौरान भी गर्म झटके आते हैं, जिससे युवा मां परेशान हो जाती है।
इस समय, निपल्स की हल्की लाली स्वीकार्य है। उनकी संवेदनशील त्वचा बच्चे के मसूड़ों से रगड़ती है और हल्की जलन के साथ प्रतिक्रिया करती है। कुछ बार खिलाने के बाद यह गायब हो जाना चाहिए। अगर ऐसा नहीं होता है तो आपको किसी भी हालत में बढ़ते दर्द को बर्दाश्त नहीं करना चाहिए। इसका मतलब है दरारों का दिखना, जो संक्रमण के प्रवेश द्वार बन जाते हैं। एक नर्सिंग मां को यह सीखने की ज़रूरत है कि बच्चे को ठीक से कैसे जोड़ा जाए, यह सुनिश्चित करते हुए कि वह निपल और एरिओला दोनों को पूरी तरह से पकड़ ले।
दूध पिलाने के दौरान स्तन ग्रंथियों में वर्णित दर्द को प्राकृतिक कहा जा सकता है और नियमित भोजन से इसका "इलाज" किया जाता है। मासिक धर्म चक्र बहाल होने के बाद, मासिक धर्म से पहले स्तन वृद्धि वापस आ जाती है। लेकिन ऐसे अन्य कारण भी हैं जिनकी वजह से स्तनपान कराने वाली महिला को स्तन में दर्द होता है:
- फटे निपल्स;
- लैक्टोस्टेसिस;
- स्तनदाह;
- थ्रश और अन्य संक्रमण;
- भोजन में अचानक रुकावट आना।
मातृत्व और प्रसवोत्तर कक्षाओं में, नर्सें गर्म चमक से निपटने में मदद करने के लिए कुछ विश्राम तकनीकें सिखाती हैं। वे दिखाते हैं कि दूध पिलाते समय बच्चे को कैसे पकड़ें और निपल की त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना उसे स्तन से कैसे छुड़ाएं। साथ ही, स्तनपान के दौरान खतरनाक लक्षणों पर प्रकाश डाला गया है।
ग़लत अनुलग्नक
बच्चा जिस स्तन ग्रंथि को चूसता है उसे माँ के हाथ से नीचे से सहारा मिलना चाहिए। बच्चे की ठोड़ी स्तन को छूनी चाहिए, और निपल, एरोला के साथ, मुंह में होना चाहिए। एक अन्य मामले में, माँ को दर्द का अनुभव होता है, और क्षतिग्रस्त त्वचा बाद में दर्द करती है।
यदि सही लगाव मदद नहीं करता है, तो नर्सिंग मां को बच्चे के फ्रेनुलम की लंबाई पर ध्यान देना चाहिए। छोटा फ्रेनुलम समय के साथ खिंचता जाता है। लेकिन समग्र स्वास्थ्य के लिए, इसमें कटौती करना अधिक सुरक्षित हो सकता है। यह ऑपरेशन बाल रोग विशेषज्ञ या दंत चिकित्सक द्वारा किया जाता है।
निपल्स पर माइक्रोक्रैक और घर्षण की सूजन से बचने के लिए, माँ को अपनी स्वच्छता का ध्यान रखना चाहिए। इसके लिए:
- दूध पिलाने के बाद बचा हुआ दूध निकालकर स्तनों को धो लें;
- निपल्स को तुरंत समुद्री हिरन का सींग तेल या अन्य उपचार तैयारियों के साथ चिकनाई दी जाती है;
- खुली हवा में त्वचा को सुखाएं;
- तंग या असुविधाजनक ब्रा को हटा दें;
- ब्रेस्ट पैड का उपयोग करें और उन्हें समय पर बदलें।
ये सरल उपचार मौजूदा त्वचा क्षति को ठीक करने में मदद करेंगे। यदि कोई बीमारी नहीं है, तो प्रत्येक भोजन पर स्तन ग्रंथियों को वैकल्पिक किया जाता है, जिसके बाद उन्हें साफ किया जाता है और वायु स्नान किया जाता है।
माँ और बच्चे में थ्रश
दूध पिलाने वाली मां में तेज जलन और खुजली थ्रश के महत्वपूर्ण लक्षणों में से एक है। कैंडिडा कवक की गतिविधि भोजन के दौरान किसी भी समय हो सकती है। शिशु के मुँह में हानिकारक सूक्ष्मजीवों की बस्तियाँ माँ के स्तन तक फैल जाती हैं।
मौखिक गुहा की लाल श्लेष्मा झिल्ली पर एक सफेद परत और बच्चे की सामान्य बेचैनी फंगल संक्रमण के पहले खतरनाक संकेत हैं। हालाँकि यह दूध नलिकाओं को बहुत कम प्रभावित करता है, फिर भी आपको डॉक्टर के पास जाना नहीं टालना चाहिए। चिकित्सक एक साथ दो लोगों के लिए उपचार निर्धारित करता है।
लैक्टोस्टेसिस
तीन महीनों के दौरान, मां का शरीर नवजात शिशु की जरूरतों के लिए अभ्यस्त हो जाता है। इस अवधि के दौरान स्तनपान में नियमितता और आवृत्ति महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, बच्चे को जरूरत से कम या ज्यादा दूध हो सकता है। बाद में, पोषक द्रव की मात्रा के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन का उत्पादन सामान्य हो जाता है। यह उत्तरार्द्ध है जो स्तन ग्रंथि में दूध के ठहराव को रोकता है।
ऑक्सीटोसिन दूध नलिकाओं को आराम देता है। बच्चे के रोने, उसकी देखभाल करने और यहां तक कि उसके बारे में सोचने से भी उसके उत्पादन में वृद्धि होती है। और अनावश्यक चिंता हार्मोन की स्थिर पुनःपूर्ति को बाधित करती है। यह लैक्टोस्टेसिस के कारणों में से एक है, लेकिन अन्य की पहचान की जा सकती है:
- स्तन से दूध का अधूरा निकलना;
- हाइपोथर्मिया, स्तन ग्रंथि पर चोट या चोट;
- फटे निपल्स;
- निर्जलीकरण;
- अनुचित भोजन या अंडरवियर के कारण दूध नलिकाओं का दबना;
- स्तनपान जारी रहने के दौरान स्तनपान कराने से इंकार करना।
दूध पिलाने से दर्द होता है, लेकिन इसके बाद आपको राहत महसूस होती है। स्तन ग्रंथि, जिसमें ठहराव आ गया है, उसमें सूजन आ जाती है, संकुचन महसूस होता है, स्थानीय तापमान बढ़ जाता है, और दूध का छिड़काव असमान रूप से होता है या बिल्कुल नहीं निकलता है। इस स्थिति में तत्काल प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह मास्टिटिस से जटिल हो सकती है।
मास्टिटिस और लैक्टोस्टेसिस से इसका अंतर
यदि दूध नलिकाओं में दूध की अवधारण को 1-2 दिनों के भीतर समाप्त नहीं किया जाता है, तो कंजेस्टिव मास्टिटिस विकसित होता है, जो जल्दी से एक संक्रामक रूप में बदल जाता है। मास्टिटिस एक सूजन प्रक्रिया है जो स्तन नलिकाओं और एल्वियोली में दूध के जमने के कारण होती है। यदि स्तन ग्रंथि निपल्स में दरार के माध्यम से संक्रमित हो जाती है तो यह बिना किसी पूर्व ठहराव के होता है।
मास्टिटिस के शुरुआती लक्षण लैक्टोस्टेसिस के लक्षणों के समान होते हैं, लेकिन अधिक स्पष्ट होते हैं। प्रयोगशाला परीक्षणों का उपयोग करके पूर्ण विभेदन किया जाता है। लेकिन आमतौर पर पर्याप्त चारित्रिक अंतर होते हैं।
- टटोलना। लैक्टोस्टेसिस के साथ, गांठों को छूने से दर्द नहीं बढ़ता है, और संचित दूध की स्पष्ट सीमाएं होती हैं। मास्टिटिस के साथ, परिणामी घुसपैठ सूजन की रूपरेखा को धुंधला कर देती है, स्तन दर्द करता है, सूज जाता है और लाल हो जाता है।
- दूध स्राव. रोगग्रस्त ग्रंथि को दूध पिलाने से साधारण जमाव से राहत मिलती है। सूजन के दौरान बहुत दर्दनाक पंपिंग से राहत नहीं मिलती - यह महत्वपूर्ण अंतरों में से एक है। पुरुलेंट डिस्चार्ज संभव है।
- सामान्य स्थिति. मास्टिटिस की विशेषता लगातार ऊंचे शरीर के तापमान (37-38 डिग्री सेल्सियस) या इसके उच्च मूल्यों तक तेज उछाल है।
कंजेस्टिव मास्टिटिस का उपचार लैक्टोस्टेसिस के समान ही है। लेकिन अगर बीमारी अगले चरण में बढ़ गई है, तो वे स्तनपान से ब्रेक लेते हैं और जीवाणुरोधी चिकित्सा करते हैं। स्तनपान बनाए रखने के लिए दूध निकालना जारी रखें।
स्तनपान के दौरान दर्द से राहत
स्तनपान में, पहले महीने और स्तनपान के अंत को सबसे कठिन माना जाता है। इस समय, अप्रिय जटिलताएँ आम हैं। दूध के ठहराव से निपटने के लिए किसी विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और दर्द को विभिन्न तरीकों से कम किया जाता है।
- अक्सर वे बच्चे को प्रभावित स्तन देते हैं और शेष को व्यक्त करते हैं। फीडिंग ब्रेक 3 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए।
- दूध पिलाने से पहले, स्तनों को गर्म पानी से नहीं बल्कि गर्म पानी से गर्म करें, या 10 मिनट के लिए गर्म हीटिंग पैड लगाएं। उच्च तापमान खतरनाक है.
- हल्की मालिश के साथ तैयारी जारी रखें। हरकतें सुचारू होनी चाहिए; आपको तंग जगहों पर जोर से नहीं दबाना चाहिए, ताकि अन्य नलिकाएं दब न जाएं।
- चूंकि बच्चे में गाढ़ा दूध निकालने की पर्याप्त ताकत नहीं हो सकती है, इसलिए स्तनपान से पहले स्तन पंप से थोड़ी मात्रा में दूध निकालें।
- पत्तागोभी की ठंडी पत्तियों, अर्निका या ट्रोक्सवेसिन युक्त मलहम लगाने से संभावित सूजन को समाप्त किया जा सकता है।
- यदि सूजन के लक्षण दिखाई देते हैं या 2-3 दिनों के बाद भी सुधार नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और उसकी सिफारिशों का पालन करना चाहिए।
स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान, एक नर्सिंग मां को अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए और स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए। स्तन दर्द के मुख्य कारणों को आरामदायक अंडरवियर पहनने, करवट या पीठ के बल सोने, नियमित रूप से दूध पिलाने और बचे हुए भोजन को व्यक्त करने से रोका जा सकता है।
पहली बार जब नवजात शिशु को स्तन से लगाया जाता है तो कुछ निश्चित, अक्सर दर्दनाक संवेदनाएं होती हैं, और स्तन को बच्चे को दूध पिलाने के लिए अनुकूल होने के लिए कुछ समय की आवश्यकता होती है।
— आमतौर पर दर्द तब होता है जब बच्चा निपल्स को अपने मुंह से पकड़ लेता है और लगातार चूसना शुरू कर देता है। दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान, निपल की नाजुक त्वचा थोड़ी खुरदरी होने लगती है और कम संवेदनशील हो जाती है, दर्द कम हो जाता है या सुस्त भी हो जाता है। स्तनपान की आदत डालने में सात दिन लगते हैं. शुरुआत में, यह प्रक्रिया छोटे माइक्रोक्रैक के गठन और विशिष्ट सफेद परतों की उपस्थिति के साथ हो सकती है।
- यदि दूध पिलाने के पहले क्षण से ही निपल्स में दर्द होता है और दर्द पूरे समय तक रहता है, तो इसका मतलब है कि बच्चे ने स्तन को जोर से और गलत तरीके से पकड़ा है, जिससे खरोंच और दरारें पड़ सकती हैं।
- स्तन ग्रंथि के सख्त होने के साथ संश्लेषण में दर्द भोजन के समय को इंगित करता है या लैक्टोस्टेसिस और मास्टिटिस जैसी बीमारियों का लक्षण बन जाता है।
- दूध पिलाने के दौरान निपल्स और एरिओला में जलन, दूध पिलाने के बीच स्तनों में दरारें और दर्द थ्रश का संकेत हो सकता है।
कार्यात्मक दर्द
गर्भधारण के पहले दिन से, महिला शरीर भावी मातृत्व की तैयारी शुरू कर देती है। स्तन ग्रंथियां मात्रा में बढ़ जाती हैं और बहुत संवेदनशील हो जाती हैं। गर्भावस्था के दौरान कुछ महिलाओं के स्तनों की त्वचा पर खिंचाव के निशान विकसित हो जाते हैं।
ये सभी परिवर्तन कभी-कभी एक महिला के लिए असुविधा लाते हैं, और यदि ब्रा गलत तरीके से चुनी जाती है, तो वे काफी गंभीर दर्द का कारण बन सकते हैं। स्तन की सूजन से जुड़ा शारीरिक दर्द अक्सर मासिक धर्म की शुरुआत से पहले की अनुभूति जैसा होता है। वे शायद ही कभी लंबे समय तक चलने वाले और मजबूत होते हैं।
स्तनपान के दौरान आपके स्तनों में भी दर्द हो सकता है। अक्सर, यह एक संकेत होता है कि बच्चे को दूध पिलाने का समय हो गया है। बच्चे को स्तन से लगाने के तुरंत बाद भारीपन और परिपूर्णता की भावना दूर हो जाती है। प्रकृति ने सब कुछ प्रदान किया है; यदि बच्चा दूध पीते समय सो जाता है, तो माँ के स्तन आपको तुरंत याद दिला देंगे कि बच्चे को दूध पिलाने का समय हो गया है। उसे अपने सीने में तेज दर्द महसूस होगा और वह बच्चे को ज्यादा भूखा नहीं रहने देगी।
कुछ महिलाओं के लिए, विशेष रूप से जिन्होंने अपने पहले बच्चे को जन्म दिया है, दूध का प्रवाह महिला स्तन ग्रंथियों में झुनझुनी या जलन पैदा करता है। दूध पिलाने से पहले दूध आना शुरू हो सकता है, यदि कोई महिला पीती है, उदाहरण के लिए, गर्म चाय या दूध.
आपको किस प्रकार के दर्द पर ध्यान देना चाहिए?
- इसे सच नहीं माना जा सकता कि स्तनपान के पहले महीने के दौरान, बिना किसी अपवाद के सभी महिलाओं के निपल्स में दरार पड़ने की आशंका होती है। दर्द, विशेष रूप से तीव्र दर्द जो बच्चे को दूध पिलाने की प्रक्रिया को जटिल बनाता है, सामान्य नहीं हो सकता।
- दर्द के कारण को समझना और उसे खत्म करना जरूरी है। सबसे अधिक बार, दर्दनाक अभिव्यक्तियाँ तब होती हैं जब बच्चे को गलत तरीके से जोड़ा जाता है, जब बच्चा कमजोर रूप से अपना मुंह खोलता है और अपने मसूड़ों से निप्पल को निचोड़ता है।
- बच्चे को कुंडी लगाकर स्तन देना सबसे अच्छा होता है, जब माँ अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगली से निपल और उसके एरिओला को दबाती है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि निपल्स को पिंच न करें, ताकि दूध का ठहराव न हो। आम तौर पर, बच्चे को अपने मुंह से निपल और आसपास के क्षेत्र दोनों को पकड़ना चाहिए।
- यदि कुंडी सही लगती है, लेकिन दर्द फिर भी नहीं रुकता है, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चे के हाइपोइड फ्रेनुलम और ऊपरी तालु सही ढंग से बने हैं। डॉक्टर आसानी से पता लगा सकते हैं कि बच्चे को ऐसी कोई समस्या है या नहीं। छोटा फ्रेनुलम बच्चे को सामान्य रूप से चूसने की अनुमति नहीं देता है और अक्सर इसे ट्रिम करने की सिफारिश की जाती है। यह संभव है कि फ्रेनुलम समय के साथ लंबा हो जाएगा, लेकिन अगर गंभीर दर्द के कारण दूध नहीं पिला पा रहा है, तो इसे काटना तुरंत ठीक हो जाएगा।
- बुखार के साथ तीव्र फटने वाला दर्द अक्सर स्तन में दूध के रुकने की धारणा की पुष्टि करता है - लैक्टोस्टेसिस। मास्टिटिस के गठन को रोकने के लिए इस बीमारी का तुरंत इलाज किया जाना चाहिए।
- बच्चे को नियमित रूप से दूध पिलाने, स्तन ग्रंथि को अच्छी तरह से खाली करने और कुछ सहायक उपायों से काफी तेजी से रिकवरी होगी। लेकिन प्लास्टिक वाले स्तन में भी, अगले 2-3 दिनों तक छूने पर हल्का दर्द महसूस हो सकता है।
- यदि निपल्स में दरारें लंबे समय तक ठीक नहीं होती हैं, एरिओला लाल हो जाता है, एरिओला सूखा और चिड़चिड़ा दिखता है, दूध पिलाने के बाद भी दर्द रहता है या कभी-कभी तेज भी हो जाता है, तो हम स्तन की त्वचा में थ्रश मान सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण होता है कि त्वचा पर रहने वाला कवक सक्रिय होता है और न केवल महिला के स्तन की त्वचा को प्रभावित कर सकता है, बल्कि बच्चे के मुंह की श्लेष्मा झिल्ली (नवजात शिशुओं में थ्रश के बारे में) को भी प्रभावित कर सकता है।
- दूध नलिकाओं में ठहराव की स्थिति में, मास्टिटिस विकसित हो सकता है। अधिकतर, यह विकृति संचित दूध से स्तन के अपर्याप्त खाली होने के बाद प्रकट होती है। वहीं, दूध पिलाने के दौरान स्तनों में दर्द होता है, वे लाल हो सकते हैं और उनमें सूजन आ सकती है। दूध को सावधानीपूर्वक पंप करने से बीमारी को रोकने में मदद मिल सकती है।
अगर दूध पिलाते समय सीने में दर्द हो तो क्या करें?
- सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने निपल्स को बार-बार साबुन से धोना बंद करें। साबुन से धोते समय, ग्रंथियों द्वारा उत्पादित चिकनाई, जिसमें जीवाणुनाशक गुण होते हैं, धुल जाता है। दूध पिलाने से पहले और बाद में उन्हें सादे पानी से धो लें।.
- धोने के बाद, आपको मां के दूध की कुछ बूंदों से निप्पल को ढंकना होगा। आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ की सलाह पर सूखापन रोकने वाले मलहम का उपयोग कर सकते हैं।
- यदि दूध पिलाने के बाद आपके स्तनों में दर्द होता है, तो यह बच्चे के गलत दूध छुड़ाने का परिणाम हो सकता है।
- आपको सही, बिना टाइट ब्रा चुनने की ज़रूरत है, जो विशेष रूप से स्तनपान कराने वाली महिला के लिए डिज़ाइन की गई हो।
- थ्रश के लिए, डॉक्टर ऐसी थेरेपी निर्धारित करता है जो बीमारी से जल्दी निपटने और स्तनपान को बनाए रखने में मदद करती है। यदि डॉक्टर द्वारा निदान की पुष्टि की जाती है, तो मां और बच्चे दोनों में थ्रश का एक साथ इलाज किया जाता है।
- माँ को मलहम निर्धारित किया जाता है, और बच्चे को एक विशेष घोल दिया जाता है जिसका उपयोग मुँह पोंछने के लिए किया जाना चाहिए। केवल उन्नत मामलों में स्थिति में मौखिक रूप से एंटिफंगल दवाओं के उपयोग की आवश्यकता हो सकती है, और यदि चिकित्सक स्तनपान के अनुरूप उपचार चुनता है तो माँ स्तनपान जारी रख सकेगी।
- समस्याओं को रोकने के लिए, आपको जन्म देने से दो सप्ताह पहले अपने स्तनों को बच्चे को दूध पिलाने के लिए तैयार करना शुरू करना होगा, अर्थात् मालिश करना। ऐसा करने के लिए, निपल्स को अपनी उंगलियों से बेहद सावधानी से बाहर निकालना चाहिए। ऐसी मसाज इसे दिन में दो बार 2-3 मिनट तक करने की जरूरत है.
- असहनीय दर्दनाक संवेदनाओं के साथ भोजन करते समय, विशेष फीडिंग पैड का उपयोग करना संभव है, जो फार्मेसियों में बेचे जाते हैं, वे कांच या प्लास्टिक के हो सकते हैं।
- किसी भी मामले में, यदि स्तन पूरी तरह से दूध से खाली नहीं है, तो इसे व्यक्त किया जाना चाहिए और बच्चे को चम्मच से दूध पिलाना चाहिए।
यदि दूध पिलाने के दौरान आपके स्तनों में दर्द होता है, तो इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, भले ही हम हानिरहित शारीरिक दर्द के बारे में बात कर रहे हों, जो फिर भी महिला को परेशान करता है। आपको एक विशेषज्ञ के साथ अपॉइंटमेंट लेने की आवश्यकता है जो किसी विशिष्ट मामले के लिए समस्या का समाधान ढूंढेगा।
स्तनपान अक्सर अपनी चुनौतियों के साथ आता है। कुछ युवा माताएँ शिकायत करती हैं कि दूध पिलाते समय उनके स्तनों में दर्द होता है, दूसरों को स्तनपान की अवधि पूरी होने के बाद अप्रिय उत्तेजना महसूस होती है। किसी भी मामले में, स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में दर्द से महिला को असुविधा होती है, और वह यह पता लगाने का प्रयास करती है कि स्तनपान के दौरान उसके स्तनों में दर्द क्यों होता है और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए।
स्तनपान के दौरान स्तन में दर्द पहली बार दूध पिलाने के बाद आने वाले दिनों में दिखाई दे सकता है। बहुत बार, अनुभवहीन युवा माताएं, जो अब ऐसी अप्रिय संवेदनाओं को सहन करने में असमर्थ हैं, दूध पिलाने के दौरान स्तन में दर्द के कारणों को समझने की कोशिश किए बिना स्तनपान बंद कर देती हैं। दर्द की उपस्थिति अक्सर स्तन के साथ अनुचित लगाव से जुड़ी होती है, क्योंकि पहले जन्मे बच्चों की माताओं को अभी तक यह नहीं पता होता है कि स्तन को बच्चे के मुंह में कैसे रखा जाए, और बच्चा खुद भी समय के साथ ही यह सीख पाएगा। यदि स्तन ग्रंथि बच्चे के मुंह में अनुचित तरीके से स्थित है, तो स्तनपान के दौरान स्तन दर्द एरिओला और निपल के क्षेत्र में स्थानीयकृत होता है, और कभी-कभी दरारों की उपस्थिति के साथ असहनीय हो सकता है।
यदि लैचिंग में कोई समस्या नहीं है, तो आपको स्तनपान के दौरान सीने में दर्द के अन्य कारणों के बारे में सोचना चाहिए। उनमें से:
- - नलिकाओं में दूध का रुक जाना। यह अत्यधिक मात्रा में दूध पीने, दूध पिलाने की स्थिति में दुर्लभ बदलाव, जब बच्चा नियमित भोजन छोड़ देता है, या अवरुद्ध दूध वाहिनी के कारण होता है। यदि किसी महिला को लैक्टोस्टेसिस के कारण स्तनपान के दौरान स्तन में दर्द होता है, तो यह एक या दोनों स्तन ग्रंथियों के बढ़ने, ठहराव के स्थान पर गंभीर दर्द, गर्मी और लालिमा की विशेषता है, और तापमान में वृद्धि के साथ हो सकता है। सबसे प्रभावशाली स्तन के "जीवाश्मीकरण" की अनुभूति है।
- हाइपरलैक्टेशन स्तन के दूध का अत्यधिक उत्पादन है। इस मामले में, दूध पिलाने वाली मां के स्तनों में दूध बहने के दौरान दर्द होता है। महिला को स्तन ग्रंथियों में लगातार भारीपन महसूस होता है, स्तनपान कराने से अपेक्षित राहत नहीं मिलती है और दूध पिलाने के बाद भी स्तन में दर्द बना रहता है।
- - दूध पिलाने के बाद स्तनों में दर्द होने के सबसे संभावित कारणों में से एक। यदि, बच्चे को दूध पिलाते समय, नर्सिंग मां को किसी भी अप्रिय संवेदना का अनुभव नहीं होता है, लेकिन अगली बार दूध पिलाने के बाद उन्हें नोटिस करना शुरू हो जाता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि कैंडिडा उसके दूध नलिकाओं में "बस गया" है। थ्रश के मुख्य लक्षण निपल्स पर देखे जा सकते हैं: वे सूजे हुए, परतदार होते हैं, फट सकते हैं और उनमें खून निकल सकता है। बैक्टीरिया तेजी से बच्चे के मुंह को संक्रमित करते हैं, जिससे श्लेष्मा झिल्ली पर सफेद परत बन जाती है।
एक नियम के रूप में, यदि एक नर्सिंग मां को स्तन में दर्द होता है, तो वह स्वयं यह समझ सकेगी कि किसी विशेष रोग संबंधी स्थिति की बाहरी अभिव्यक्तियों को देखकर ऐसा क्यों हो रहा है, और एक विशिष्ट समस्या के लिए डॉक्टर से परामर्श करेगी। लेकिन अगर स्तनपान के दौरान स्तन दर्द के कारण किसी महिला के लिए रहस्य बने हुए हैं, तो उसे संकोच नहीं करना चाहिए, अन्यथा उसे जटिलताओं का सामना करना पड़ सकता है जिसके लिए लंबे और कठिन उपचार और समय से पहले स्तनपान बंद करने की आवश्यकता होगी।
स्तनपान के दौरान स्तन दर्द से कैसे छुटकारा पाएं?
यह समझने के लिए कि दूध पिलाने के बाद या सीधे उसके दौरान छाती में होने वाले दर्द को कैसे खत्म किया जाए, आपको पहले यह पता लगाना होगा कि दूध पिलाने के दौरान छाती में दर्द क्यों होता है। युवा मां को अप्रिय संवेदनाओं से कैसे छुटकारा मिलेगा यह काफी हद तक इस पर निर्भर करता है।
स्तनपान के दौरान सीने में दर्द, जो बच्चे के स्तन ग्रंथि से अनुचित जुड़ाव के कारण होता है, जैसे ही युवा मां बच्चे को दूध पिलाने की सिफारिशों का पालन करना और लगाव की तकनीक का पालन करना शुरू कर देगी, धीरे-धीरे गायब होना शुरू हो जाएगा। आपको सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है कि बच्चा निप्पल को अपने मुंह में कैसे लेता है: बच्चे के मसूड़ों को एरोला पर दबाना चाहिए, न कि निप्पल की नोक पर, तब दर्द कम होगा। यदि निपल्स पर दरारें बन गई हैं, तो उन्हें बेपेंटेन से चिकनाई दी जा सकती है। यह दवा माइक्रोट्रामा की उपचार प्रक्रिया को तेज करती है और नवजात शिशु के लिए भी बिल्कुल सुरक्षित है। जब तक दरारें ठीक न हो जाएं, एक नर्सिंग मां विशेष निपल कवर का उपयोग कर सकती है: यदि उसके स्तनों में दर्द होता है, तो इससे असुविधा कम करने में मदद मिलेगी।
यदि किसी महिला की दूध नलिका अवरुद्ध है, और यह लैक्टोस्टेसिस के विकास का कारण बनती है, तो आपको जितनी जल्दी हो सके कार्य करने की आवश्यकता है: दूध के ठहराव से गंभीर जटिलता हो सकती है - मास्टिटिस। ज्यादातर मामलों में मास्टिटिस का इलाज शल्य चिकित्सा द्वारा किया जाता है। पहली चीज़ जो डॉक्टर आपको घर पर करने की सलाह देते हैं, वह है अपने बच्चे को अधिक बार दूध पिलाना, इस तथ्य पर ध्यान न देना कि दूध पिलाने के दौरान आपके स्तनों में दर्द होता है, और दूध पिलाने के बीच के अंतराल में, नरम मालिश आंदोलनों के साथ गांठ को गूंधने का प्रयास करें और . कुछ महिलाएं लैक्टोस्टेसिस के लिए लोक उपचार का उपयोग करने की कोशिश करती हैं, उदाहरण के लिए, गोभी या अल्कोहल कंप्रेस, लेकिन वे हमेशा मदद नहीं करते हैं। यदि दर्द न केवल दूर नहीं होता है, बल्कि तेज होने लगता है, ठंड लगना और बुखार दिखाई देता है, तो यह जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेने का एक कारण है।
ऐसे मामलों में जहां स्तनपान कराने वाली महिला को थ्रश के कारण स्तन में दर्द होता है, स्व-दवा की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है। अक्सर कैंडिडिआसिस बच्चे में फैल जाता है, जिससे उसे गंभीर असुविधा होती है, इसलिए मां और बच्चे दोनों के लिए थेरेपी की जाती है। शिशु की उम्र और स्तनपान कराने वाली महिला के शरीर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए केवल एक विशेषज्ञ ही उचित दवाएं लिख सकता है।
स्तनपान समाप्त होने के बाद सीने में दर्द
आप अक्सर सुन सकते हैं कि स्तनपान के बाद महिलाओं को सीने में दर्द होता है। यह आमतौर पर इस तथ्य के कारण होता है कि एक नर्सिंग मां दूध उत्पादन में प्राकृतिक गिरावट से पहले स्तनपान की अवधि पूरी कर लेती है, जब उसका शरीर अभी तक इसके लिए तैयार नहीं होता है। यदि कोई महिला स्तनपान को दबाने के लिए दवाओं का उपयोग किए बिना स्तनपान बंद करना पसंद करती है, तो उसे इस तथ्य के लिए तैयार रहना चाहिए कि कुछ समय के लिए शरीर पहले की तरह लगभग उसी मात्रा में स्तन के दूध का उत्पादन करेगा। यह अच्छा है अगर एक नर्सिंग मां धीरे-धीरे दूध पिलाने की संख्या कम कर दे - इससे स्तनपान को जबरन पूरा करने के परिणाम कुछ हद तक कम हो जाएंगे। हालाँकि, इसकी संभावना अभी भी काफी अधिक है कि पोषक द्रव नलिकाओं में रुक जाएगा और स्तन ग्रंथियों में दर्द पैदा करेगा। ऐसे में क्या करें?
- आपको इस डर से पंप करना नहीं छोड़ना चाहिए कि इन गतिविधियों के जवाब में दूध का उत्पादन होगा। मजबूत द्रव उत्पादन को उत्तेजित न करने के लिए, आपको केवल कभी-कभी और केवल तब तक व्यक्त करने की आवश्यकता होती है जब तक आप स्तन ग्रंथियों में राहत महसूस नहीं करते हैं। पम्पिंग की पूर्ण कमी से लैक्टोस्टेसिस का विकास हो सकता है।
- आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा और दूध उत्पादन बढ़ाने में मदद करने वाले खाद्य पदार्थों की खपत को अस्थायी रूप से सीमित करने की सिफारिश की जाती है।
- स्तनपान रोकने के लिए प्राकृतिक हर्बल उपचार का उपयोग करने की अनुमति है। उदाहरण के लिए, यह ऋषि का आसव हो सकता है।
यदि आप इन सरल चरणों का पालन करते हैं, तो 2-3 सप्ताह में आपके स्तनों में दर्द होना बंद हो जाएगा। हालाँकि, यदि इनमें से किसी भी उपाय से राहत नहीं मिलती है, तो महिला को दर्द के सही कारण की पहचान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
कुछ महिलाएं जितनी जल्दी हो सके कोशिश करके टाइट का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से इस बर्बर पद्धति का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं और चेतावनी देते हैं: यह अक्सर नर्सिंग माताओं में स्तन दर्द का कारण बनता है। स्तनपान समाप्त करने के ऐसे तरीकों से मास्टिटिस सहित खतरनाक जटिलताएं हो सकती हैं।
स्तनपान की अवधि मां और बच्चे के जीवन में एक अद्भुत समय होता है, जो काफी लंबे समय तक चल सकता है अगर इससे स्तनपान कराने वाली महिला को असुविधा न हो। यही कारण है कि स्तनपान के दौरान होने वाले सीने में दर्द के कारणों को समझना और जितनी जल्दी हो सके उन्हें खत्म करने का प्रयास करना बहुत महत्वपूर्ण है।
ऐसा प्रतीत होता है कि मातृत्व का आनंद किसी भी समस्या से कम नहीं हो सकता।
इसके अलावा, गर्भावस्था की असहज संवेदनाएं और बच्चे के जन्म के परिणाम के बारे में चिंताएं लंबे समय से दूर हैं।
लेकिन अक्सर युवा माताओं को अपने बच्चे के जन्म के साथ ही दूध पिलाने के दौरान दर्द से जुड़ी एक नई समस्या होने लगती है।
विभिन्न मिथक और चिकित्सीय निरक्षरता महिलाओं को अपने बच्चों को स्तनपान कराने से मना करने के लिए मजबूर करती हैं।
लेकिन दूध पिलाते समय स्तन दर्द से छुटकारा पाने के कई आसान तरीके हैं।
एक नर्सिंग मां में स्तन दर्द: शारीरिक स्थिति
एक नर्सिंग महिला में सीने में दर्द हमेशा कुछ खतरनाक विकृति की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है जिसके लिए गंभीर उपचार की आवश्यकता होती है या बच्चे के स्वास्थ्य को खतरा होता है।
हार्मोनल परिवर्तन
लगभग सभी स्तनपान कराने वाली महिलाओं को दूध पिलाने की शुरुआत में ही स्तन में दर्द का अनुभव होता है। यह हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन के कारण होता है, जो स्तन में मांसपेशियों के ऊतकों और कोशिकाओं को उत्तेजित करने में सक्षम होता है, जिससे दूध उत्पादन बढ़ता है। इस हार्मोन का सक्रिय उत्पादन जन्म के बाद पहले कुछ दिनों के दौरान देखा जाता है। भविष्य में, भोजन के बारे में विचार भी ऑक्सीटोसिन के स्राव को उत्तेजित करते हैं। ऐसी शारीरिक प्रतिक्रियाएँ सभी महिलाओं द्वारा बिल्कुल अलग-अलग तरीकों से महसूस की जाती हैं। कुछ के लिए, बेचैनी हल्की झुनझुनी या तेज़ चुभन की अनुभूति से व्यक्त होती है, जबकि अन्य को दर्द के साथ छाती में काफी तेज़ दबाव महसूस होता है। भविष्य में, महिला के लिए दूध पिलाना स्वाभाविक हो जाता है, और दर्दनाक संवेदनाएँ अदृश्य हो जाती हैं।
निपल का आकार
जिन महिलाओं के निपल्स स्तनपान के लिए अप्राकृतिक आकार के होते हैं उन्हें दूध पिलाने के दौरान दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है। उल्टे, चपटे या बहुत बड़े निपल्स के साथ, दूध पिलाने से अक्सर काफी अप्रिय उत्तेजना होती है। स्तन की प्राकृतिक संरचना के अलावा, दूध के रुकने, कुछ बीमारियों और स्तन की सूजन के प्रभाव में निपल्स सपाट हो सकते हैं।
भविष्य में दूध पिलाने के दौरान दर्द से बचने के लिए, गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाने के लिए अप्राकृतिक निपल्स को ठीक से तैयार करना आवश्यक है।
दूध की बड़ी मात्रा
पर्याप्त रूप से उच्च दूध उत्पादन वाली कुछ महिलाओं को बच्चे को स्तन से लगाते समय सीधे दर्द का अनुभव होता है। अप्रिय संवेदनाएँ स्तन ग्रंथि की गहराई में केंद्रित होती हैं। यह स्थिति भोजन के पहले 3 महीनों में देखी जा सकती है। इसके बाद, यदि दूध पिलाने की तकनीकों का पालन किया जाए, तो दूध का उत्पादन स्तर बढ़ जाता है और यह बच्चे की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है।
ऐसी माताओं में स्तन में दर्द दूध पिलाने से पहले और बाद में दिखाई दे सकता है। अतिरिक्त दूध वस्तुतः स्तन ग्रंथि को फोड़ देता है। ऐसी अप्रिय भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए, आप दूध पिलाने से पहले थोड़ा सा दूध निकाल सकती हैं, जिससे दबाव से राहत मिलेगी और दूध पिलाना दर्द रहित होगा। दूध पिलाने के बाद पम्पिंग करने से दूध उत्पादन उत्तेजित होता है। इसलिए, डॉक्टर पूर्ण स्तन मुक्ति का सहारा लेने की सलाह नहीं देते हैं।
एक नर्सिंग मां में स्तन दर्द: समस्या के रोग संबंधी कारण
अक्सर, दूध पिलाने के दौरान या उसके बाद स्तन में दर्द निपल्स की समस्या या स्तन रोग की उपस्थिति के कारण होता है। ऐसे मामलों में, समस्या अपने आप दूर नहीं होगी, बल्कि विशेष उपचार और कुछ मामलों में डॉक्टर की मदद की आवश्यकता होती है।
निपल की समस्या
निपल्स में दरारों का दिखना, जो दूध पिलाने के दौरान असहनीय दर्द का कारण बनता है, दूध पिलाने की तकनीक के उल्लंघन और स्तन की अनुचित स्वच्छ देखभाल से जुड़ा है।
यदि कोई महिला बच्चे को गलत तरीके से स्तन से लगाती है और बच्चा निपल के आभामंडल को नहीं पकड़ पाता है, तो चूसने के दौरान सारा दबाव निपल पर पड़ता है। इसके अलावा, महिलाएं अक्सर बच्चे से स्तन हटाने की कोशिश करने की गलती करती हैं। निःसंदेह, संतुष्ट न होने पर बच्चा निप्पल को छोड़ना नहीं चाहता और अनजाने में उसे काट लेता है। इस समस्या से बचने के लिए बस बच्चे को हल्के से थपथपाएं और वह स्तन छोड़ देगा।
यदि छाती की त्वचा बहुत शुष्क हो जाए तो दरारें पड़ सकती हैं। इसलिए, दूध पिलाने के बाद बचे हुए दूध को धोना और निपल के आसपास के क्षेत्र को एमोलिएंट्स से पोंछना महत्वपूर्ण है।
थ्रश
छाती पर थ्रश का दिखना फंगल संक्रमण के फैलने से जुड़ा है। अक्सर, रोगजनक कवक सीधे बच्चे के मुंह से स्तन में प्रवेश करते हैं। लेकिन एक बच्चा अपनी मां से खतरनाक बीमारी से संक्रमित हो सकता है।
छाती पर थ्रश दिखाई देता है:
निपल का रंग बदलकर चमकीला गुलाबी और चमकदार हो जाना;
छाती पर फफोले की उपस्थिति;
असहनीय खुजली;
निपल्स में दरारों का बनना;
सीने में तेज दर्द।
इसके अलावा, दर्द न केवल दूध पिलाने के साथ होता है, बल्कि उसके बाद भी दिखाई देता है। समस्या से स्वयं निपटना समस्याग्रस्त है। अक्सर, न केवल महिला को, बल्कि बच्चे को भी उपचार की आवश्यकता होती है।
लैक्टोस्टेसिस
स्तन का अधिक भर जाना और नलिकाओं में दूध का रुक जाना हमेशा अप्रिय संवेदनाओं के साथ होता है। साथ ही, स्तनों का आकार भी काफी बढ़ जाता है। निपल्स की लालिमा, हाइपरमिया, धड़कन और चपटापन भी देखा जा सकता है। कभी-कभी लैक्टोस्टेसिस तापमान में मामूली वृद्धि के साथ होता है।
समस्या दूध पिलाने के मामले में माँ की अनुभवहीनता से संबंधित है। तंग अंडरवियर, दूध पिलाने के दौरान बच्चे की गलत स्थिति, पीने के नियम का उल्लंघन लैक्टोस्टेसिस के सामान्य कारण हैं। अत्यधिक पंपिंग से अतिरिक्त दूध उत्पादन और इसके प्रवाह में ठहराव भी हो सकता है।
स्तन की सूजन
शायद सबसे खतरनाक कारण जो एक नर्सिंग महिला में सीने में दर्द को भड़काता है। यह संक्रामक प्रकृति का सूजन संबंधी रोग है। मास्टिटिस काफी तेजी से विकसित होता है और स्वयं प्रकट होता है:
छाती में तनाव;
छाती पर ऊतक का हाइपरमिया;
दूध में मवाद या खून की उपस्थिति;
छाती पर अप्राकृतिक धारियों या धब्बों की उपस्थिति।
बढ़ता तापमान.
यह बीमारी महिला की जान के लिए खतरा बन जाती है। इसलिए, इसमें तुरंत उपचार की आवश्यकता होती है।
एक नर्सिंग मां में स्तन दर्द: कारण जो दूध पिलाने से संबंधित नहीं हैं
स्तनपान कराने वाली महिला के स्तनों में ऐसे कारणों से भी दर्द हो सकता है जिनका स्तनपान से कोई लेना-देना नहीं है। एक महिला को इसी तरह की समस्या का सामना करना पड़ सकता है:
1. असुविधाजनक ब्रा पहनते समय। स्तनों को दूध की उचित पूर्ति के लिए ऐसी ब्रा का चयन करना आवश्यक है जिसकी सिलाई किनारों पर स्थित हो और कप स्तनों को निचोड़ें नहीं। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए अंडरवियर को प्राथमिकता देना बेहतर है।
2. मासिक धर्म की शुरुआत के दौरान. मासिक धर्म चक्र की बहाली लगभग हमेशा छाती क्षेत्र में अप्रिय उत्तेजनाओं के साथ होती है। इसी तरह के लक्षण मासिक धर्म की शुरुआत में दिखाई देते हैं और कुछ हफ्तों तक महिला को परेशान कर सकते हैं। चक्र के मध्य में ओव्यूलेशन के बाद दर्द कम हो जाता है।
3. फ़ाइब्रोसिस्टिक मास्टोपैथी की उपस्थिति में। हालाँकि, ऐसी बीमारी दूध पिलाने से इंकार करने का कारण नहीं है, बल्कि लैक्टोस्टेसिस का खतरा बढ़ जाता है।
दूध पिलाने के दौरान स्तन में दर्द: उपचार
ज्यादातर मामलों में, एक महिला अपने दम पर दूध पिलाने के दौरान स्तन दर्द से छुटकारा पा सकती है। ऐसा करने के लिए, यह सीखना पर्याप्त है कि अपने बच्चे को ठीक से स्तन से कैसे लगाया जाए, दूध पिलाने के कार्यक्रम का पालन कैसे किया जाए और समय पर स्वच्छता प्रक्रियाएं अपनाई जाएं।
यदि आपको दूध पिलाने में समस्या है, तो आप स्तनपान विशेषज्ञों की मदद ले सकती हैं जो प्रक्रिया को विनियमित करने और सही दूध पिलाने की तकनीक सिखाने में मदद करेंगे। दूध पिलाने के दौरान शिशु को अपने होठों से निपल के प्रभामंडल को पूरी तरह से ढक लेना चाहिए और उसकी ठुड्डी स्तन से सटी होनी चाहिए।
बच्चे को सही तरीके से दूध पिलाने से भी फटे निपल्स की समस्या से निपटने में मदद मिलेगी।
इसके अलावा, यदि दरारें हैं, तो आप उपचार मलहम का उपयोग कर सकते हैं जो दूध और रक्त में प्रवेश नहीं करते हैं। स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, उत्पाद बेपेंटेन और विडेस्टिम के रूप में उपलब्ध हैं। इन्हें दूध पिलाने के तुरंत बाद क्षतिग्रस्त निपल पर लगाना चाहिए। अगली बार खिलाने से पहले, निपल से मलहम धोया जाता है।
यदि दूध पिलाने से बहुत तेज दर्द होता है, तो आप कुछ समय के लिए स्तनपान बंद कर सकती हैं। यदि दोनों निपल्स क्षतिग्रस्त हैं, तो आप विशेष पैड का उपयोग कर सकते हैं जो भार वितरित कर सकते हैं और दर्द को कम कर सकते हैं।
स्तन पर थ्रश स्तनपान पर एक निश्चित प्रतिबंध है। महिला को एंटीफंगल दवाओं से इलाज कराना होगा। यदि ऐसी बीमारी का पता चलता है, तो संक्रमण की उपस्थिति के लिए बच्चे की भी जांच की जानी चाहिए।
लैक्टोस्टेसिस के साथ, दर्दनाक संवेदनाओं से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका भोजन जारी रखना है। यदि आप दूध पिलाने से तुरंत पहले थोड़ा सा दूध निकाल लें तो आप स्थिति को कम कर सकती हैं। इससे दबाव कम हो जाएगा और बच्चे के लिए स्तन चूसना आसान हो जाएगा। आप मालिश की मदद से स्तन ग्रंथियों की रुकावट से भी निपट सकते हैं, जिसे पूरे स्तन की परिधि के चारों ओर गोलाकार गति में किया जाना चाहिए। एक गर्म स्नान सूजन से राहत देने में मदद करेगा, और शहद के साथ कटी हुई गोभी के पत्तों से बना एक सेक सूजन से निपटने में मदद करेगा।
यदि मास्टिटिस मौजूद है, तो केवल एक डॉक्टर ही स्तनपान जारी रखने की उपयुक्तता निर्धारित कर सकता है। लैक्टोस्टेसिस के विपरीत, मास्टिटिस के लिए पंपिंग और मालिश से राहत नहीं मिलती है। तीव्र या सीरस मास्टिटिस में एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है। इस तरह के उपचार की अवधि के दौरान, दूध पिलाना निषिद्ध है, लेकिन आप स्तनपान को रोकने से रोकने के लिए पंपिंग का उपयोग कर सकते हैं।
यदि मास्टिटिस में शुद्ध या घुसपैठ का रूप है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप अपरिहार्य है, जिसके दौरान स्तन ग्रंथियों की सर्जिकल सफाई की जाती है। आमतौर पर, इस तरह के हस्तक्षेप के बाद, स्तनपान अब बहाल नहीं होता है।
स्तनपान के दौरान दर्द सहित उत्पन्न होने वाली समस्याओं से बचने के लिए, एक महिला को गर्भावस्था के दौरान विशेष पाठ्यक्रम लेने की सलाह दी जाती है। इससे आपको उचित स्तनपान की जटिलताओं से परिचित होने में मदद मिलेगी।
स्तनपान से शिशु और स्तनपान कराने वाली मां दोनों को पारस्परिक संतुष्टि मिलती है। प्राकृतिक आहार से शिशु स्वस्थ और शांत होता है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि विशेषज्ञ महिलाओं से अपने बच्चों को यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने का आग्रह करते हैं। लेकिन ऐसा होता है कि एक महिला को स्तनपान के दौरान दर्द का अनुभव होता है
स्तनपान के दौरान स्तनों में दर्द क्यों होता है?
गर्भावस्था की शुरुआत से और स्तनपान के दौरान, एक महिला की स्तन ग्रंथियों में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। शरीर आगामी मातृत्व की तैयारी कर रहा है। स्तन आकार में बढ़ जाते हैं, सूज जाते हैं और छूने पर अधिक तीव्र प्रतिक्रिया करते हैं। अक्सर ये बदलाव दर्द के साथ होते हैं।
स्तनपान के दौरान स्तन में दर्द गर्भावस्था के कारण शरीर में होने वाले परिवर्तनों के प्रति एक सामान्य शारीरिक प्रतिक्रिया मानी जाती है। अक्सर स्तनपान के दौरान, स्तन ग्रंथियों में मासिक धर्म से पहले दर्द के समान दर्द महसूस होता है।
स्तनपान के दौरान, बच्चे को दूध पिलाने से पहले स्तनों में सामान्य सूजन के साथ दर्द होता है। बच्चे को दूध पिलाने की अवधि के दौरान, महिला का शरीर दूध पिलाने की एक निश्चित आवृत्ति का आदी हो जाता है और स्वतंत्र रूप से तत्परता का संकेत देना शुरू कर देता है। हार्मोन ऑक्सीटोसिन, जो जन्म के बाद पहले दिनों में बच्चे के चूसने की प्रतिक्रिया के रूप में उत्पन्न होता है, स्तन में दूध के प्रवाह का कारण बनता है।
जैसे ही ग्रंथि दूध से भर जाती है, महिला को गर्म चमक के दौरान छाती में असुविधा, सूजन और हल्की झुनझुनी महसूस होती है। आमतौर पर, जब एक महिला अपने पहले बच्चे को स्तनपान कराती है, तो दूसरे या तीसरे जन्म के बाद स्तनपान कराने की तुलना में गर्म चमक अधिक दर्दनाक होती है। यदि बच्चे को जोड़ने के बाद असुविधा दूर नहीं होती है, तो यह शुरुआती मास्टिटिस के पहले लक्षणों का संकेत हो सकता है।
स्तनपान के दौरान दर्द निपल क्षेत्र में महसूस किया जा सकता है। यदि आपको केवल दूध पिलाते समय ही अपने स्तनों में दर्द महसूस होता है, तो इसका कारण बच्चे द्वारा निपल को ठीक से न पकड़ना या निपल्स पर दरारें पड़ना हो सकता है। जलन त्वचा में थ्रश का लक्षण हो सकता है।
असुविधाजनक कपड़े या तंग अंडरवियर पहनने से भी स्तनपान के दौरान स्तन में दर्द हो सकता है।
स्तनपान के दौरान अन्य दर्द
दांतों में सड़न या मसूड़ों में सूजन के कारण दांत दर्द हो सकता है। इसके अलावा, स्तनपान के दौरान, एक महिला दांतों के लिए आवश्यक कैल्शियम की एक बड़ी मात्रा खो देती है। किसी भी हालत में आपको दांत का दर्द नहीं सहना चाहिए, बल्कि जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
किसी विशेषज्ञ की मदद के बिना किसी दांत को अपने आप ठीक करना और दर्द से हमेशा के लिए छुटकारा पाना लगभग असंभव है। इसके अलावा, डॉक्टर के पास जाने को स्थगित करने से, दांत खोने या मसूड़े या दांत के अंदर सूजन संबंधी दमन की प्रतीक्षा करने की संभावना बहुत अधिक होती है।
यदि आप दांत दर्द का अनुभव करते हैं, तो इसे स्वयं दूर करने का प्रयास न करें। धोते समय चेहरे के ऊतकों में संक्रमण होने की संभावना रहती है। स्तनपान के दौरान दंत चिकित्सा के लिए कोई मतभेद नहीं हैं। हालाँकि, उपचार शुरू करने से पहले, आपको अपने डॉक्टर को बताना चाहिए कि आप स्तनपान करा रही हैं।
कई नर्सिंग माताओं के मन में अक्सर एक सवाल होता है: यदि स्तनपान के दौरान आपके गले में दर्द हो तो क्या करें? सबसे पहले तो आपको कभी भी दूध पिलाने से मना नहीं करना चाहिए। स्तन के दूध से, बच्चे को रोगज़नक़ के प्रति एंटीबॉडी प्राप्त होंगी। लेकिन एहतियात के तौर पर, बच्चे की सुरक्षा के लिए मां को दूध पिलाते समय अपने चेहरे पर डिस्पोजेबल गॉज पट्टी पहननी होगी।
गले में खराश का इलाज लोक उपचारों से सबसे अच्छा किया जाता है जिनका स्थानीय प्रभाव होता है और रक्त में प्रवेश नहीं करते हैं। कैलेंडुला टिंचर, सोडा और कैमोमाइल काढ़े से कुल्ला करना आदर्श है। बायोपरॉक्स, एक स्थानीय एंटीबायोटिक, स्तनपान के दौरान गले में खराश से राहत देने के लिए उत्कृष्ट है।
जितना हो सके तरल और गर्म चाय पियें। लेकिन स्तनपान कराते समय, आपको अपने बच्चे में एलर्जी से बचने के लिए हर्बल इन्फ्यूजन और इन्फ्यूजन का उपयोग करते समय विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।
दर्दनाशक
लंबे समय से डॉक्टर की मदद के बिना, स्वयं दर्द निवारक दवाएं लेना एक आदर्श बन गया है - आपने एक गोली ली और दर्द गायब हो गया। लेकिन स्तनपान कराते समय, आपको किसी भी दवा का उपयोग करते समय बहुत सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि आपके बच्चे का स्वास्थ्य खतरे में है।
स्तनपान के दौरान दांत दर्द से राहत पाने के लिए आप इसका सेवन कर सकती हैं आइबुप्रोफ़ेनया खुमारी भगानेया उन पर आधारित कोई दवा, जिसकी आज लगभग किसी भी फार्मेसी में एक विशाल श्रृंखला है। त्वरित दर्द से राहत के लिए, सबसे प्रभावी तरीका इंजेक्शन है; दीर्घकालिक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इन दवाओं पर आधारित रेक्टल सपोसिटरी अधिक उपयुक्त हैं।
दर्द निवारक दवाएं दर्द से राहत के लिए उपयुक्त हैं केतनोवनर्सिंग माताओं के लिए अनुमति।
एनाल्जेसिक लेने से दर्द से तुरंत राहत मिलेगी, लेकिन स्तनपान के दौरान यह केवल सबसे चरम मामलों में ही उचित है। यदि स्तनपान के दौरान निषिद्ध दवाएं लेना अपरिहार्य है, तो आपको निर्देशों के अनुसार प्रशासन के नियमों का सख्ती से पालन करना होगा और कुछ समय के लिए बच्चे को दूध पिलाना बंद करना होगा। आमतौर पर निर्देश शरीर से दवा को निकालने की समय सीमा का संकेत देते हैं, लेकिन डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। जब तक दवा पूरी तरह खत्म न हो जाए, तब तक बच्चे को कृत्रिम फार्मूला वाली बोतल से दूध पिलाना चाहिए। अपने बच्चे को बोतल की आदत पड़ने और स्तनपान करने से इनकार करने से रोकने के लिए, एक छोटे छेद वाले तंग निपल का उपयोग करें। लैक्टोस्टेसिस की घटना से बचने और उत्पादित दूध की मात्रा को बनाए रखने के लिए, एक नर्सिंग मां को नियमित रूप से खुद को व्यक्त करने की आवश्यकता होती है।
स्तनपान के दौरान, निम्नलिखित एनाल्जेसिक लेने से बचें: टेम्पलगिन, स्पाज़मालगॉन, एंडिपल और पेंटलगिन। केटोरोल स्तनपान के दौरान विशेष रूप से वर्जित है। यदि आपको स्तनपान के दौरान गले में खराश का अनुभव होता है, तो आपको एनलगिन और एस्पिरिन और उन पर आधारित दवाएं नहीं लेनी चाहिए।