अगर विश्वासघात हुआ तो क्या करें? अगर एक पत्नी ने अपने पति को धोखा दिया तो उसे क्या करना चाहिए? एक मनोवैज्ञानिक से सलाह. नकारात्मक भावनाओं से निपटना

विश्वासघात से कैसे बचे? जब एक व्यक्ति को विश्वासघात के बारे में पता चलता है तो सबसे पहली चीज़ जो उसे महसूस होती है वह है भ्रम, गलतफहमी और गुस्सा। यह विश्वास करना कठिन है कि ऐसा हुआ। व्यक्ति भावनाओं से अभिभूत रहता है।

यह सब महसूस करना पूरी तरह से सामान्य है और इन प्राकृतिक प्रतिक्रियाओं को अपने अंदर दबाने की कोशिश करने की कोई जरूरत नहीं है। हालाँकि, आपको अपनी सुरक्षा करनी चाहिए और ऐसे समय में कोई भी निर्णय न लेने का प्रयास करना चाहिए जब भावनाएँ सबसे प्रबल हों। अधिकांश तनावपूर्ण स्थितियों में भावनाएँ बहुत बुरी सलाहकार होती हैं। देशद्रोह यहां कोई अपवाद नहीं है.

पहली बात जो ज्यादातर लोगों के दिमाग में आती है वह है रिश्ते को तुरंत खत्म कर देना। लेकिन यह कई विकल्पों में से केवल एक है जिसे चुना जा सकता है। शायद आपको रिश्ता ख़त्म करने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, लेकिन पहले स्थिति का आकलन करने के लिए खुद को समय दें।

जब कोई व्यक्ति अपने साथ हुए विश्वासघात पर विचार करना शुरू करता है, तो उसके सामने तीन प्रश्न आते हैं:

ऐसा क्यों हुआ?

वह मेरे साथ ऐसा कैसे कर सकता/सकती है?

तो अब क्या है?

यदि आप अपने आप को ध्यान से सोचने का समय देते हैं कि क्या हुआ, तो शायद सभी अर्थों में सबसे सही और लाभकारी निर्णय परिपक्व होगा।

धोखा क्यों होता है?

प्रत्येक मामला अपने आप में अनोखा है, लेकिन कुछ पैटर्न का अभी भी पता लगाया जा सकता है, जिन पर हम इस लेख में विचार करेंगे। यह समझना महत्वपूर्ण है कि बहुत कुछ व्यक्ति के व्यक्तित्व, उसकी मान्यताओं, विचारों और विचारों पर निर्भर करता है। यह तथ्य कि एक व्यक्ति आसानी से विश्वासघात की ओर धकेल दिया जाता है, दूसरे के लिए कोई कारण नहीं है।

यही कारण है कि कई पति-पत्नी, जब उन्हें धोखा देने के बारे में पता चलता है, तो कहते हैं कि "मैं ऐसा कभी नहीं करूंगा!" बेशक, क्योंकि इस जीवनसाथी का व्यक्तित्व, मूल्य और मान्यताएँ अलग हैं।

सामान्यतया, अधिकांश धोखाधड़ी का कारण असंतोष है, जो कई अलग-अलग रूप ले सकता है।

कारणों का पता लगाना क्यों ज़रूरी है? रिश्ते को जारी रखना है या टूटना है या नहीं, यह तय करते समय यह महत्वपूर्ण है।

अगर धोखा देने का कारण आसानी से दूर किया जा सके तो यह एक बात है, लेकिन अगर धोखा देने की प्रेरणा बनी रहे तो यह बिल्कुल अलग बात है। सहमत हूँ कि इसका बहुत प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, यदि पति-पत्नी के बीच सेक्स का समय ख़राब रहता है, तो जिस पति/पत्नी के पास इसका अभाव है, उसे "पक्ष में रोमांच" की निरंतर लालसा का अनुभव होगा। इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि वह कितना ज़ोर देता है कि यह सब ख़त्म हो गया है।

धोखा देने के कारण:

जीवनसाथी के गुणों से असंतोष

सभी लोग, जब डेटिंग शुरू करते हैं, तो दूसरे व्यक्ति में कुछ ऐसे गुण तलाशते हैं जो उनके लिए महत्वपूर्ण हों। लोकप्रिय कहावत के विपरीत, प्यार कहीं से भी प्रकट नहीं होता है। हम सभी दूसरे व्यक्ति में कुछ ऐसे गुण तलाशते हैं जो हमें आकर्षित करते हैं।यह उनके लिए है कि हम दूसरे व्यक्ति से प्यार करते हैं।

समय के साथ-साथ बहुत सी चीजें बदल जाती हैं। हम बदलते हैं, जो चीजें हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं वे बदल जाती हैं, हमारे जोड़े का व्यक्तित्व बदल जाता है। और जो चीज़ लोगों को पहले पसंद आती थी वह गायब हो सकती है या अपनी प्रासंगिकता खो सकती है।

उदाहरण के लिए, एक आदमी को अपनी पत्नी की सुंदरता से प्यार हो गया, लेकिन समय के साथ यह सुंदरता फीकी पड़ने लगी। या एक पत्नी जिसे अपने पति के मजबूत चरित्र के कारण उससे प्यार हो गया, लेकिन समय के साथ अन्य चीजें उसके लिए महत्वपूर्ण हो गईं।

लोग अब एक-दूसरे में वह नहीं खोज पाते जो उन्हें आकर्षित करता है और असंतुष्ट महसूस करने लगते हैं। और फिर इंसान अजनबियों में ये गुण तलाशने लगता है। इसका परिणाम विश्वासघात होगा या नहीं, यह इस भावना, क्षमताओं और नैतिक दृढ़ विश्वास की ताकत पर निर्भर करता है।

अक्सर ऐसे मामले होते हैं जब लोग सेक्स के लिए नहीं बल्कि सामान्य और गर्मजोशी भरे संचार के लिए बाहर देखना शुरू कर देते हैं, जिसकी उनके परिवार में कमी होती है।

लेकिन सबसे आम कारण शारीरिक आकर्षण या सम्मान की हानि है।

यौन संबंधों से असंतोष

सेक्स रिश्ते का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि जब यह पर्याप्त मात्रा में नहीं होता है, या खराब गुणवत्ता का होता है, तो लोग असंतुष्ट महसूस करने लगते हैं।

यदि ऐसा कुछ होता है, तो यह केवल समय की बात है कि आपका जीवनसाथी दूसरी तरफ देखना शुरू कर दे।

सेक्स सबसे प्रबल प्रेरणा है और यदि इसकी कमी हो तो यही प्रेरणा विवाह के विरुद्ध काम करने लगती है।

यहां समस्या पति/पत्नी में से किसी एक के साथ हो सकती है। या तो यह एक ओर बढ़े हुए दावे और अस्वीकार्य मांगें हो सकती हैं, या दूसरी ओर ध्यान की कमी हो सकती है।

कभी-कभी इसका कारण यौन संबंधों की असंभवता में निहित होता है। उदाहरण के लिए, जब आपकी पत्नी गर्भवती हो। दुर्भाग्य से, इस अवधि के दौरान पतियों द्वारा धोखा देना कोई असामान्य बात नहीं है।

प्रयोगों

अक्सर ऐसा होता है कि लोग ब्याज के कारण धोखा देने के लिए प्रेरित होते हैं, दूसरे व्यक्ति के साथ ऐसा क्या होता है? पुरुषों और महिलाओं दोनों की ओर से एक काफी सामान्य स्थिति।

यह घटना उन युवा जोड़ों में आम है जिनके पास पर्याप्त अनुभव नहीं है और उन्हें ऐसा लगने लगता है कि वे जीवन में कुछ खो रहे हैं। यह अधिक परिपक्व जोड़ों के बीच भी होता है, जब पति-पत्नी में से एक को बुढ़ापे का एहसास होने लगता है और वह "युवापन को पकड़ने" की कोशिश करता है। परिणामस्वरूप, ऐसी इच्छा का परिणाम विश्वासघात होता है।

इसके अलावा, इसका कारण विभिन्न असाधारण यौन कल्पनाएँ भी हो सकती हैं जो शादी में पूरी नहीं हो सकतीं। इससे अक्सर विश्वासघात होता है।

आत्मसम्मान बढ़ाने का एक तरीका

अक्सर, धोखा एक ऐसा तरीका है जिससे व्यक्ति अपना आत्म-सम्मान बढ़ाने की कोशिश करता है। यह महसूस करने का एक तरीका कि किसी और को उसकी ज़रूरत है। वह सेक्स अपील अभी तक ख़त्म नहीं हुई है।

यदि किसी व्यक्ति का आत्म-सम्मान कम है और कोई व्यक्ति उस पर ध्यान देता है, तो वह व्यक्ति इस तरह के ध्यान के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाता है।
इस समय लोगों को यह भ्रम होता है कि उन्हें नया प्यार मिल गया है और परिणामस्वरूप विश्वासघात होता है। और कभी-कभी लोग बहुत जल्दी निराश होने के लिए अपने परिवार को भी छोड़ देते हैं।

बदला

विश्वासघात का दूसरा कारण बदला लेना है। इसके अलावा, यह न केवल दूसरे जीवनसाथी के विश्वासघात का बदला हो सकता है, बल्कि किसी पूरी तरह से अलग चीज़ का भी बदला हो सकता है। उदाहरण के लिए, अपराध, अपमान आदि करने के लिए।

लंबी अनुपस्थिति

लोगों के बीच रिश्ता कितना भी मजबूत क्यों न हो, अगर वे लंबे समय तक एक-दूसरे से न मिलें तो रिश्ता टूटने लगता है। लंबे अलगाव से अधिक कोई भी चीज़ विश्वासघात के लिए उकसाती नहीं है। एक लंबा अलगाव एक महीने से अधिक का होता है। इस अवधि के बाद, वापसी की प्रक्रिया शुरू होती है, दूसरों के बारे में विचार प्रकट होते हैं।

मान्यता है कि बड़ी संख्या में यौन साझेदार होने चाहिए.

अक्सर, बेवफाई का कारण विभिन्न मान्यताएं होती हैं कि एक पूर्ण पुरुष/महिला की तरह महसूस करने के लिए आपके पास बड़ी संख्या में यौन साथी होने चाहिए।

उदाहरण के लिए:

1. "एक वास्तविक पुरुष को यथासंभव अधिक से अधिक महिलाओं के साथ यौन संबंध बनाना चाहिए"
2. "एक अच्छा वामपंथी विवाह को मजबूत बनाता है।"
3. "मुझे एक महिला की तरह महसूस करने के लिए पुरुषों का ध्यान चाहिए"

और इस तरह से सामान। दुर्भाग्य से, ऐसी मान्यताओं के साथ, धोखा देने की बहुत संभावना है, भले ही रिश्ता अन्यथा आदर्श हो।

आलोचनात्मक सोच में कमी.

कई बार लोग खुद पर नियंत्रण खो देते हैं और बिना सोचे-समझे काम कर बैठते हैं। यह आमतौर पर शराब या नशीली दवाओं के नशे के प्रभाव में होता है।

यह शायद धोखाधड़ी का सबसे आम कारण है, हालाँकि मेरे पास इसे निश्चित रूप से कहने के लिए सटीक आँकड़े नहीं हैं।

ये कारण विश्वासघात के प्रेरक हैं। भले ही जीवनसाथी धोखा दे रहा हो, ये कारण उन्हें कम से कम धोखा देने के बारे में सोचने और इस विषय पर कल्पना करने के लिए मजबूर करते हैं।

ये कारक कुछ-कुछ "हवा" की तरह हैं जो धीरे-धीरे लोगों को विश्वासघात की ओर "बहाव" कर देते हैं।

यदि धोखाधड़ी हुई है, तो इन कारकों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। यह निर्धारित करता है कि क्या यह क्षमा करने योग्य है। यदि विश्वासघात का कारण बनने वाले कारक को दूर करना संभव है, तो क्षमा करना ही उचित है। किसी भी स्थिति में, "पुनरावृत्ति" की संभावना काफी कम हो जाती है।

वह ऐसा कैसे कर सकता/सकती है?

यह एहसास बहुत दर्दनाक है कि कोई प्रियजन ऐसा कर सकता है, विश्वासघात कर सकता है। विचार उठते हैं कि यह व्यक्ति वैसा नहीं है जैसा उसने सोचा था। लेकिन यहां बात सिर्फ यह नहीं है कि जीवनसाथी कैसा है। इसका कारण उन कारकों में निहित है जिन्हें मैंने सूचीबद्ध किया है (और जिन्हें मैं भूल गया हूं)। किसी रिश्ते में ये कारक जितने अधिक मौजूद होते हैं, व्यक्ति को धोखा देने के लिए उतनी ही अधिक प्रेरणा का अनुभव होता है। यदि वे लंबे समय तक टिकते हैं, तो रिश्ते में कुछ बुरा होने से पहले यह केवल समय की बात है। जरूरी नहीं कि देशद्रोह हो. यदि किसी व्यक्ति का विश्वास किसी भी रूप में विश्वासघात को स्वीकार नहीं करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह रिश्ते के अंत की घोषणा कर देगा।

आमतौर पर, प्रकट विश्वासघात केवल एक लक्षण है जो दर्शाता है कि रिश्ते में कुछ गड़बड़ है। यह एक खांसी की तरह है, जो केवल यह बताती है कि शरीर में कोई वायरल संक्रमण है।

कोई व्यक्ति ऐसा कैसे कर सकता है? अभी-अभी। मैं इसे बहुत लंबे समय से चाहता था, मैं इसे चाहता था, और फिर मैंने इसे लिया और किया। लेकिन असल में ये सवाल पूरी तरह से गलत है. देशद्रोह हमेशा अनुचित लगता है, लेकिन दुर्भाग्य से, हमारी दुनिया में कोई न्याय नहीं है।

तो अब क्या है?

तलाक या माफ? इस सवाल का सटीक जवाब कोई नहीं देगा. मुख्य बात यह है कि भावनाओं के आधार पर कोई भी निर्णय न लें।

भावनाओं में बहकर कुछ न करने के लिए, शायद आपको खुद को कुछ समय देना चाहिए ताकि जुनून थोड़ा शांत हो जाए। आमतौर पर कुछ दिन ही काफी होते हैं।

लक्ष्य आवश्यक रूप से क्षमा करना या दंड देना नहीं है। लक्ष्य यह समझना है कि क्या आगे एक साथ जीवन संभव है?

लक्ष्य बिल्कुल वही विकल्प चुनना है जिसकी आपको आवश्यकता है। ऐसा करने के लिए आपको हर काम ठंडे दिमाग से करना होगा।

दुर्भाग्य से, अक्सर ऐसे महत्वपूर्ण निर्णय गहन विचार-विमर्श के बाद नहीं, बल्कि स्वचालित रूप से, कुछ तैयार निर्णयों या उन लोगों की स्पष्ट सलाह पर भरोसा करते हुए किए जाते हैं जो स्थिति के बारे में कुछ भी नहीं समझते हैं।

प्रत्येक स्थिति अद्वितीय है और इस संबंध में कोई सार्वभौमिक समाधान नहीं हैं। इस समस्या को व्यवस्थित रूप से और चरण दर चरण हल करना आवश्यक है।

पहले खुद को समझो

कुछ दिनों के इंतजार के बाद और चरम भावनाएं कम हो जाने के बाद, आपको अपनी रुचियों और अपने द्वारा महसूस की जाने वाली भावनाओं को स्पष्ट रूप से समझने की जरूरत है।

आपको अपनी बात सुननी चाहिए और समझना चाहिए कि क्या आप आंतरिक रूप से इस घटना को दबाने के लिए तैयार हैं या क्या आपका आक्रोश इतना बड़ा है कि सुलह असंभव है?

अगर यह अशांति मौजूद है तो हमें समझना चाहिए कि क्यों? क्या आपके अभिमान को ठेस पहुंची है? क्या आप किसी व्यक्ति से निराश महसूस करते हैं? क्या यह अन्य लोगों की राय के बारे में है?

आपको स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि वास्तव में किस कारण से आप ऐसी नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करते हैं। अन्यथा, आप आसानी से कोई ऐसा निर्णय ले सकते हैं जो आपके हित में नहीं होगा।

यह अच्छी तरह से हो सकता है कि किसी को राहत महसूस हो, "आखिरकार, तलाक लेने का एक कारण है।" और कोई, इसके विपरीत, किसी तरह जल्दी से इसे शांत करना चाहेगा, लेकिन साथ ही अपना चेहरा भी नहीं खोना चाहेगा।

कागज का एक टुकड़ा लेने का प्रयास करें और इस विषय पर आपके मन में आने वाले सभी विचारों को लिखने का प्रयास करें। वह सब कुछ लिखें जो आप महसूस करते हैं। जब आप कुछ लिखते हैं, तो यह आपके विचारों को संरचित करने में मदद करता है और आपको यह कहने के लिए मजबूर करता है कि आपकी चेतना से क्या छूट गया होगा।

यह आवश्यक है ताकि आप इस मुद्दे पर अपनी स्थिति विकसित कर सकें, न कि रूढ़ियों या अन्य लोगों की राय द्वारा थोपी गई स्थिति।

धोखा देने वाली पार्टी से बातचीत

ऐसी बातचीत को रचनात्मक दिशा में रखना काफी मुश्किल होता है. ऐसी बातचीत अक्सर आरोप-प्रत्यारोप, माफ़ी, संघर्ष में बदल जाती है, लेकिन इनमें से कुछ भी इसका लक्ष्य नहीं है। इस तरह की बातचीत का मकसद आगे कैसे रहना है इसका समाधान ढूंढना है।

बातचीत शुरू करते समय आपको उसके उद्देश्य को ध्यान में रखना चाहिए। इस कारण से, भावनाओं और क्षमायाचना की विभिन्न अभिव्यक्तियों को अंत तक छोड़ देना चाहिए, और विशिष्ट चीजों का पता लगाने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। मैं ध्यान देता हूं कि आम तौर पर यह दोनों पति-पत्नी के हित में होता है कि दूसरे पक्ष के हितों का महत्वपूर्ण उल्लंघन किए बिना सब कुछ कमोबेश शांतिपूर्ण तरीके से समाप्त किया जाए।

मैं ध्यान देता हूं कि ऐसी बातचीत किसी मनोवैज्ञानिक की उपस्थिति में करना बेहतर है जो बातचीत को अधिक रचनात्मक दिशा में ले जाने में मदद करेगा। इस तरह की बातचीत का लक्ष्य सिर्फ शांति बनाना नहीं है, बल्कि भविष्य में ऐसा कुछ दोबारा होने से रोकना भी है।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि जो विश्वासघात हुआ है वह एक लक्षण है कि जोड़े में कुछ असंतोष है जिसके बारे में उन्होंने किसी कारण से बात नहीं की। किसी रिश्ते में संकट सभी अनसुलझी समस्याओं को उजागर करने और रिश्ते को नए सिरे से शुरू करने का एक अच्छा मौका है।

रिश्ते में कोई भी संकट संचित समस्याओं पर काबू पाने का एक मौका है। यदि आप उन्हें दबाने की कोशिश करेंगे, तो इस संकट के बाद दूसरा, तीसरा और इसी तरह संकट आएगा। और संकट संचित विरोधाभासों को हल करने के बजाय उन्हें और बढ़ा देगा।

विश्वासघात से कैसे बचे? संकट पर काबू पाने की प्रक्रिया.

चलिए मान लेते हैं कि यह फैसला शादी बचाने के लिए किया गया था। हमने दिल से दिल की बात की, पता लगाया कि ऐसा क्यों हुआ, इत्यादि, लेकिन भावनात्मक रूप से हम दमनकारी भावना, छोटी-मोटी झड़पों आदि से छुटकारा नहीं पा सकते हैं।

ये बिल्कुल सामान्य है. मुख्य बात यह है कि इस संकट से उबरने का इरादा होना चाहिए और ये नकारात्मक पहलू धीरे-धीरे दूर हो जाएंगे। एक-दूसरे को अकेले रहने की जगह देना ज़रूरी है।

सबसे पहले, आपको उन जगहों से बचना चाहिए जहां चल रहे संघर्ष को रोकना मुश्किल होगा, उदाहरण के लिए, कार में। एक-दूसरे को संघर्ष से सुरक्षित स्थान पर रहने का अवसर देना महत्वपूर्ण है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि शिकायतों को भूलने और नकारात्मक भावनाओं के साथ संघर्ष को बढ़ावा देने से रोकने के लिए खुद को समय दें।

इस दौरान मनोवैज्ञानिक के पास जाने से काफी मदद मिलती है। यह रचनात्मक और संघर्ष-मुक्त बातचीत के लिए परिस्थितियाँ बना सकता है। इसके अलावा, एक मनोवैज्ञानिक व्यक्तिगत और पारस्परिक विरोधाभासों को सुलझाने में मदद कर सकता है जिसके कारण विश्वासघात हुआ।

विश्वासघात से कैसे बचे? सारांश

1. कुछ दिन की छुट्टी ले लो. भावनाओं को कम होने दो.
2. इस बारे में आप जो कुछ भी सोचते और महसूस करते हैं उसे लिखें।
3. धोखा देने वाली पार्टी की प्रेरणा का पता लगाएं।
4. उस कारण को दूर करने का प्रयास करें जिसके कारण विश्वासघात हुआ।
5. अपने अलावा किसी और की मत सुनो. अपने सर्वोत्तम हित में कार्य करें.
6. झंझटों से बचने का प्रयास करें
7. किसी मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें.

कभी-कभी जब किसी व्यक्ति पर विश्वासघात आ जाता है तो उसे समझ नहीं आता कि क्या करे। दरअसल, आप बहुत आसानी से स्थिति पर नियंत्रण खो सकते हैं और यह स्पष्ट नहीं रहेगा कि क्या करना सही है और क्या नहीं। वास्तव में, विश्वासघात को किसी घातक चीज़ के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए। बेशक, यह महसूस करना भयानक है कि किसी प्रियजन ने धोखा दिया है, लेकिन आप इसके बारे में कुछ नहीं कर सकते, आप केवल इसे स्वीकार कर सकते हैं।

मेरे पति ने धोखा दिया: मुझे क्या करना चाहिए?

पहली और सबसे आम स्थिति पुरुष की ओर से बेवफाई है। पति अक्सर अपनी प्यारी पत्नियों को धोखा देते हैं, और वे ऐसा विभिन्न कारणों से करते हैं:

• किसी ने इसलिए धोखा दिया या धोखा दे रहा है क्योंकि उसकी पत्नी उसे किसी तरह से संतुष्ट नहीं करती. ये बिस्तर संबंधी समस्याएँ या कोई अन्य समस्याएँ हो सकती हैं।
• एक पति तब धोखा देता है जब वह अपनी प्रेमिका के साथ असहज महसूस करता है। उदाहरण के लिए, उसे घर पर नहीं समझा जा सकता है, उस पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है, इसलिए एक व्यक्ति अपनी सभी इच्छाओं को पूरा करने के लिए स्वतंत्र रूप से दूसरे के पास जा सकता है।
• एक आदमी पूरी तरह से गलती से और अनजाने में धोखा दे सकता है। ऐसा अक्सर तब होता है जब वह किसी बड़ी इच्छा के कारण नहीं, बल्कि इस तरह से उत्पन्न हुई परिस्थितियों के कारण बिस्तर पर पहुँच जाता है।

यदि आपको अपने पति की बेवफाई के बारे में पता चलता है, तो इस मामले में आपको क्या करना चाहिए? समस्या को हल करने के लिए केवल दो विकल्प हैं:

1. दूसरा मौका दें और रिश्ते को बहाल करें। बेशक, ऐसी स्थिति में आपको जो कुछ भी आप चाहते हैं उसका निपटान करने का अधिकार है। अब आप एक आदमी के लिए शर्तें निर्धारित कर सकते हैं जिन्हें उसे आगे के रिश्ते बनाए रखने के लिए पूरा करना होगा। उदाहरण के लिए, यदि वह अन्य महिलाओं के साथ संवाद करता था, तो अब आप उसे ऐसा करने से आसानी से रोक सकते हैं, और उसे असहमत होने का अधिकार नहीं होगा।
2. तलाक के लिए फाइल करें और सब कुछ भूल जाएं। बेशक, विकल्प अच्छा है, लेकिन हर तरह से नहीं। बेशक, अब आपके आसपास कोई धोखेबाज़ नहीं होगा, लेकिन याद रखें, क्या आपको पूरी सच्चाई पता चलने से पहले अच्छा महसूस हुआ था? नया रिश्ता बनाना बिल्कुल भी आसान नहीं है, इसलिए आपको सावधानी से सोचना चाहिए और सभी फायदे और नुकसान पर विचार करना चाहिए। इसके बाद ही आप कोई ऐसा निर्णय ले सकते हैं जो अधिक उद्देश्यपूर्ण होगा।

यदि आप अलग होने का निर्णय लेते हैं, तो केवल एक चीज जो आप कर सकते हैं वह है सब कुछ भूल जाना। एक कठिन दौर को जल्दी से गुज़रने के लिए, किसी चीज़ से विचलित होना ज़रूरी है। करने के लिए कुछ ढूंढें और अपनी उपस्थिति पर अधिक ध्यान देना शुरू करें। एक शब्द में, अपने लिए जीना शुरू करें, इससे निश्चित रूप से आपको ब्रेकअप के विचार की आदत डालने में मदद मिलेगी।

यदि आपने अपने आदमी को माफ कर दिया है तो धोखा देने के बाद क्या करें? यहां उन चीज़ों की एक बुनियादी सूची दी गई है जिनसे समस्या को हल करने में मदद मिलनी चाहिए:

• उससे बात करो। पिछले रिश्तों को बहाल करने की राह पर यह शायद सबसे महत्वपूर्ण विवरण है। सबसे पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि आपके आदमी ने आपको धोखा क्यों देना शुरू कर दिया। यदि आप समस्याओं की पहचान कर लें, तो उनका समाधान करना कठिन नहीं होगा। साथ ही, एक-दूसरे को बताएं कि आपको क्या पसंद नहीं है। परिणाम एक ऐसा रिश्ता होना चाहिए जिसमें हर किसी की कोई कमी न हो।
• अगर आपके पति ने आपको धोखा दिया तो आपको क्या करना चाहिए? अनुभवी विशेषज्ञों की सलाह अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगी। आप किसी मनोवैज्ञानिक से मिल सकते हैं जो आपके रिश्ते में आने वाली समस्याओं को सुलझाने में आपकी मदद कर सकता है। यह आवश्यक नहीं है, केवल निराशाजनक मामलों में।
• अब जिम्मेदारियां बांटने का समय आ गया है. पहले, आपने किसी प्रकार की बाधा का अनुभव किया होगा, क्योंकि आपको कई काम करने से प्रतिबंधित किया गया था, और साथ ही आपको एक साथ कई काम करने पड़ते थे। साफ-सुथरी स्लेट से शुरुआत करें, जिम्मेदारियां बांटें और सुनिश्चित करें कि आदमी भी हर चीज में हिस्सा ले: सफाई करना, कुछ चीजें करना। दोनों लोग पैसा कमाएं, इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए.
• एक-दूसरे पर अधिक ध्यान देना शुरू करें। यह इस प्रश्न का सबसे अच्छा उत्तर है कि "पति के धोखा देने के बाद क्या करें।" निश्चित रूप से बेवफाई का कारण आपके द्वारा एक साथ बिताया गया कम समय था। एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने की कोशिश करके इन कमियों को दूर करने की जरूरत है।

यदि आपके आदमी ने धोखा देना स्वीकार कर लिया है, तो आपको सबसे पहले क्या करना चाहिए? कम से कम थोड़ा आभारी रहें कि उसने इसे स्वीकार किया और इसे छुपाया नहीं। निश्चित रूप से, अगर उसने बेवफाई के बारे में बात की, तो वह रिश्ते को बहाल करना और सब कुछ फिर से शुरू करना चाहता है। यह क्षमा करने योग्य है ताकि अपने प्रियजन को न खोएं।

मेरी पत्नी ने मुझे धोखा दिया: मुझे क्या करना चाहिए?

अगर आपकी पत्नी ने आपको धोखा दिया तो आपको क्या करना चाहिए? हमें निष्पक्ष होने की जरूरत है और इस बात पर भी ध्यान देना होगा कि एक महिला को माफ किया जा सकता है।' आपको विश्वासघात को अंतिम चीज़ के रूप में नहीं समझना चाहिए। इसके बाद रिश्ता बन सकता है, मुख्य बात यह है कि इसके लिए प्रयास करें और सब कुछ सही ढंग से बहाल करने का प्रयास करें।

इस प्रश्न पर कि "अपने पति को धोखा दे रही हूँ, मुझे क्या करना चाहिए?" मनोवैज्ञानिक की सलाह यह स्पष्ट करती है कि स्थिति को हल करने के लिए दो विकल्प हैं:

• माफ कर दो और जाने दो। इस मामले में, आपको केवल दोस्त बनकर अलग हो जाना चाहिए। आपको दुश्मन नहीं बनना चाहिए, क्योंकि जीवन में और भी बहुत से बुरे लोग होंगे। हर चीज़ को एक वयस्क की तरह समझने की कोशिश करें। आपको निश्चित रूप से एक जीवनसाथी मिलेगा जो आपका पसंदीदा और सबसे वांछनीय भी होगा।
• माफ कर दो और बचा लो. इस विकल्प में रिश्ते को रीसेट करना और एक नई शुरुआत करना शामिल है। सभी कमियों को दूर करने और मौजूदा समस्याओं को हल करने के लिए आपको एक-दूसरे पर थोड़ा काम करने की आवश्यकता होगी।

अगर कोई पत्नी अपने पति को धोखा दे तो क्या करें? जब आप रिश्ते को बचाने का निर्णय लेते हैं, तो सोचें कि इस घटना का कारण क्या हो सकता है। शायद वह आदमी आपकी इच्छा से कुछ अलग कर रहा हो। हमें सभी कमियों का पता लगाना चाहिए और उन्हें पूरी तरह से खत्म करना चाहिए। शून्य से बने रिश्तों में गलतियों का न होना एक महत्वपूर्ण बिंदु है। यदि आप कुछ भी तय नहीं करते हैं, तो सब कुछ पहली बार की तरह ही दुखद रूप से समाप्त हो जाएगा।

अगर आपके पति को अफेयर के बारे में पता चल जाए तो क्या करें? यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि चुप रहना और सब कुछ छिपाने की कोशिश करना मुद्दे को सुलझाने की बहुत गलत रणनीति है। तुरंत कबूल करना बेहतर है, जिससे पता चलता है कि आप कुछ भी धोखा देना या छिपाना नहीं चाहते हैं। अपने आदमी को दिखाएँ कि आपने जो किया उसे करने पर आपको सचमुच पछतावा है। नए सिरे से शुरुआत करने की संभावना काफी बढ़ जाएगी।

एक लड़की धोखा दे रही है: क्या करें?

उस अवस्था में जब आपने अभी तक आधिकारिक तौर पर शादी नहीं की है, बड़ी समस्याएं भी पैदा हो सकती हैं। अगर आपको अपनी गर्लफ्रेंड पर धोखा देने का शक हो तो क्या करें? आपको किसी भी चीज़ के लिए तुरंत अपने प्रियजन को दोष नहीं देना चाहिए। ऐसे कई संकेत हैं जो आपको किसी व्यक्ति की बेवफाई के बारे में बताएंगे। यदि आपने ऐसा कुछ भी नोटिस नहीं किया है, तो संभवतः बहुत अधिक ईर्ष्या के कारण ऐसे विचार उत्पन्न हुए हैं।

लेकिन अगर लड़की ने धोखा दे ही दिया तो क्या करें और क्या करें? यह सोचना उचित है कि क्या आपको ऐसी महिला प्रतिनिधि की आवश्यकता है। आपकी शादी भी नहीं हुई है, और वह पहले से ही किसी अन्य व्यक्ति के साथ आपको धोखा दे रही है। क्या इसे सामान्य कहा जा सकता है? ध्यान से सोचें और निर्धारित करें कि क्या यह आपके लिए महत्वपूर्ण और प्रिय है? यदि आपसी और मजबूत प्यार अभी तक पैदा नहीं हुआ है, तो ब्रेकअप करना ही समझदारी है। तब आपको एक वफादार और प्यार करने वाली लड़की ढूंढने का मौका मिलेगा जो आपका सहारा बनेगी और जीवन भर आपका साथ देगी।

यह याद रखना चाहिए कि धोखा देना एक भयानक कार्य है। यदि कोई व्यक्ति आपको प्रिय है तो उसके प्रति वफादार रहें। अन्यथा, ऐसी संभावना है कि आपको माफ़ नहीं किया जाएगा और छोड़ दिया जाएगा। इसके बाद वही प्यार करने वाला इंसान मिलना मुश्किल हो जाएगा जो मुश्किल वक्त में हमेशा साथ दे और मदद करे।

यदि आपको अपने महत्वपूर्ण दूसरे पर धोखा देने का संदेह है, तो सच्चाई का पता लगाने के सवाल पर हमेशा जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाएं। आपको शुरुआत में अपने प्रियजन को दोष नहीं देना चाहिए, आपको हर चीज़ पर सावधानी से विचार करना चाहिए। यही एकमात्र तरीका है जिससे आपको अपने प्रश्न का उत्तर मिलेगा।

कई वर्षों के अनुभव वाले एक मनोवैज्ञानिक, आंद्रेई ज़बेरोव्स्की ने अपनी पुस्तकों में इस प्रश्न का बहुत विस्तार से उत्तर दिया है। और हम उनके अनुभव के आधार पर अपना उत्तर देने का प्रयास करेंगे।

अभ्यास में घटनाओं के विकास के लिए दस से अधिक मुख्य परिदृश्य शामिल हैं। वे भागीदारों के एक निश्चित प्रकार के व्यवहार पर निर्भर करते हैं, जो पति द्वारा अपनी पत्नी को धोखा देते हुए पकड़े जाने से पहले और बाद में विकसित हुआ। यहां कई लोगों का सवाल है: बच्चों के बारे में क्या, क्या उनका ध्यान रखा जाता है? निस्संदेह, बच्चों को ध्यान में रखा जाता है और अधिकांश लोगों के लिए निर्णय लेते समय वे पहले स्थान पर आते हैं। लेकिन दिक्कत ये है कि अगर कोई शादी सिर्फ इसी वजह से चलती है तो पांच साल के अंदर ही टूट जाती है.

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि पति खुद से कितना वादा करता है कि वह अपने बच्चों की खातिर विश्वासघात सह लेगा, ऐसा मॉडल अंततः काम नहीं करता है। आख़िरकार, मानव मनोविज्ञान गतिशील है, यह बाहरी और व्यक्तिगत आंतरिक परिस्थितियों के अनुसार बदलता रहता है। यानी छह महीने बाद लिया गया फैसला पूरी तरह बकवास लग सकता है.

अगर आपका बच्चा है तो क्या करें?

यदि किसी पत्नी ने अपने पति को धोखा दिया है, तो तलाक लेने या परिवार को संरक्षित करने का निर्णय केवल बच्चों के हितों पर निर्भर नहीं होना चाहिए। सबसे पहले, आपको भागीदारों की एक साथ रहने की इच्छा और क्षमता को ध्यान में रखना होगा। क्या करना है यह तय करते समय याद रखें कि शुरू में शादी का आधार रिश्ते थे। इसके बिना बच्चों की पेशी नहीं होती. ठीक वैसे ही जैसे अगर माँ और पिताजी गलत व्यवहार करते हैं तो उन्हें सही परवरिश नहीं मिलती है। मनोवैज्ञानिकों ने देखा है कि अलग-अलग रहकर, लेकिन सकारात्मक संचार बनाए रखते हुए, माता-पिता अपने बच्चे को पूर्ण नकारात्मकता में एक ही छत के नीचे रहने की तुलना में व्यक्तित्व विकास में अधिक लाभ देते हैं।

इस कारण से विवाह बनाए रखने से, आप निम्नलिखित विनाशकारी कारकों का सामना करने का जोखिम उठाते हैं:

• पश्चाताप के बिंदु तक पहुंचने का समय न होने पर, जीवनसाथी पति की उदारता को चरित्र की कमजोरी समझ सकता है और अपने प्रेमी की बाहों में वापस आ सकता है। नतीजतन, पीड़ित इसे सहन नहीं कर पाएगा और फिर भी दावा दायर करेगा।
• ऐसा होता है कि एक पत्नी को दूसरे से प्यार हो गया और वह उससे गर्भवती हो गई। यहां तक ​​​​कि एक मजबूत इरादों वाला व्यक्ति भी ऐसी परिस्थितियों में लंबे समय तक नहीं रह सकता है।
• जिस परिवार में औपचारिक रूप से मेल-मिलाप हो गया है, लेकिन आध्यात्मिक रूप से नहीं, उसमें एक साथ नए बच्चे वांछित नहीं होंगे, इसलिए आकस्मिक गर्भावस्था गर्भपात में समाप्त हो सकती है। यह जीवनसाथी के मानस के लिए असहनीय है।
• लड़का/लड़की स्वयं स्थिति को देखकर पिता का पक्ष ले सकते हैं, जो उन्हें तलाक लेने और बच्चे को अपने साथ ले जाने के लिए प्रेरित करता है।
• यदि कोई लड़का/लड़की किशोर है, तो वे या तो व्यभिचारी पिता के लिए खेद महसूस कर सकते हैं या अपनी माँ को माफ करने के उसके निर्णय को कमजोरी समझ सकते हैं। दोनों ही मामले कड़ी प्रतिक्रिया या आवेदन दाखिल करने का कारण बनेंगे।
• परिचित, मित्र, साथ ही माता-पिता हर जगह से यह कहकर आलोचना और उकसा सकते हैं कि यदि आपके जीवनसाथी ने आपको धोखा दिया है और उसके बाद आप उसके साथ रहते हैं, तो आप गद्दार हैं। इस स्थिति में, एक परिवार शायद ही कभी दो साल से अधिक समय तक चलता है।
• आर्थिक स्थिति भी एक कारण हो सकती है. उदाहरण के लिए, यदि पुरुष आधे के लिए यह बदतर हो गया और जुनून के लिए सुधार हुआ, तो वह अपने भविष्य में आश्वस्त होकर, खुद ही चली जाएगी। या इसके विपरीत - जब उसे पता चलता है कि वह अपने परिवार और अपना अलग से भरण-पोषण करने में सक्षम है, तो वह खुद ही चला जाता है।
• यदि, पत्नी के विश्वासघात के बाद, मजबूत आधा शराब या नशीली दवाओं की ओर मुड़ जाता है, तो मामला तिरस्कार, उकसावे और घोटालों में समाप्त हो जाता है। जीवन असहनीय हो जाता है और अंततः जोड़े का तलाक हो जाता है। वैसे, इसका कारण शराब/नशीले पदार्थ की लत नहीं हो सकता है। यदि घोटालों की प्रवृत्ति चरित्र में निहित है, तो स्थिति उसी संभावना के साथ उत्पन्न होगी।
• मानसिक पीड़ा में प्रश्न उठता है: यदि मेरी पत्नी ने मुझे धोखा दिया, तो मैं भी वैसा क्यों नहीं कर सकता? अक्सर, बदला लेने के लिए धोखा खाने के बाद, चुने हुए व्यक्ति को दूसरे से प्यार हो जाता है और अंततः वह उसके पास चला जाता है।
• पत्नी, जो अपने किए पर गंभीर रूप से पश्चाताप करती दिख रही थी, अचानक दूसरे से प्यार करने लगती है, जिसके बाद वह खुद तलाक की पेशकश करती है।

भविष्य में घटनाएँ इसी प्रकार विकसित हो सकती हैं। बेशक, सूची पूरी नहीं है, लेकिन सामग्री स्पष्ट रूप से यह स्पष्ट करती है कि वर्तमान में स्वीकृत निष्कर्ष परिवर्तन के अधीन है। उपरोक्त कुछ कारकों को मनोवैज्ञानिक रूप से सहन करना बिल्कुल असंभव है। इसलिए, केवल बच्चों की मौजूदगी के कारण शादी बचाना गलत निर्णय है।

आपको क्या विचार करना चाहिए?

“जिस आदमी की पत्नी ने उसे धोखा दिया है उसे क्या ध्यान रखना चाहिए? » मनोवैज्ञानिक ज़ेबेरोव्स्की की सलाह, जो अपने स्वयं के अभ्यास से आती है, ने उन परिस्थितियों की पहचान की, जिन्हें प्रश्न का उत्तर देते समय मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को ध्यान में रखना चाहिए: "यदि आपकी पत्नी ने धोखा दिया तो क्या करें?"

इसलिए, आपको निम्नलिखित बिंदुओं के विपरीत पक्ष या विपक्ष रखना होगा:

• विवाह, आधिकारिक या नागरिक। नागरिक विवाह में "बाईं ओर" जाना देशद्रोह नहीं माना जाता है, इसलिए यहां काम में कमी लाने वाली परिस्थितियां हैं।
• जीवनसाथी की आयु. 40 वर्ष की आयु तक, एक आदमी के पास अभी भी नया वैवाहिक संबंध बनाने का मौका है। उसके बाद, संभावनाएँ कम हो जाती हैं। यदि किसी महिला की उम्र 35 वर्ष से कम है, तो अभ्यास से पता चलता है कि जोड़े को "सुलहपूर्ण" गर्भावस्था के माध्यम से संरक्षित करना संभव है।

• कैसी शादी है. यदि एक और दूसरे के पास यह पहले है, तो यह सामंजस्य बिठाने की कोशिश करने लायक है, लेकिन यदि यह दूसरा, तीसरा, आदि है, तो अपने आप में या दूसरे साथी में समस्या की तलाश करें।
• शादी की पहल किसने की? यह परिस्थितियों और व्यक्तिगत दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। ऐसा होता है कि पहल करने वाला पति स्थिति को इस तरह से समझता है: यदि उसने मुझे धोखा दिया है, तो इसका मतलब है कि उसने उसकी देखभाल करने के मेरे दृढ़ संकल्प की सराहना नहीं की। यह एक माइनस है. और ऐसा भी होता है: उसने पहल की, उसने धोखा भी दिया, लेकिन इसके बावजूद, मेरी पत्नी ने मुझे प्रोत्साहन दिया, जिसकी बदौलत मैंने जीवन में बहुत कुछ हासिल किया। आइए अपने जीवन में आगे बढ़ने का प्रयास करें।
• साझेदारों का व्यवहार (सही हो या नहीं) किसी अप्रिय घटना का कारण बनता है।
• एक माँ और पत्नी के रूप में पार्टनर कितना संतुष्ट है।
• अप्रिय सूचना प्राप्त होने की परिस्थितियाँ। यदि आपकी पत्नी ने धोखा दिया और तुरंत यह कहते हुए कबूल करने के लिए दौड़ी कि वह मूर्खतापूर्ण नशे में थी, तो इसे प्लस के रूप में गिनें। यदि जानकारी मिसस से नहीं आई - माइनस।
• धोखा खाए जीवनसाथी ने अपने साथी से बात करते समय कैसा व्यवहार किया। पछतावा और अपराधबोध एक प्लस है, झूठ और साधनहीनता एक माइनस है।
• अगली अवधि में बेवफा जीवनसाथी का व्यवहार। यहां जो महत्वपूर्ण है वह व्यवहार में रिश्ते को बनाए रखने के लिए अपने प्रयासों को दिखाने की उसकी क्षमता है।
• अलगाव या पुनर्मिलन की स्थिति में प्रत्येक साथी के लिए व्यक्तिगत संभावनाएँ। जब एक पत्नी आत्मनिर्भर और सफल होती है, तो इससे स्थिति को बचाया जा सकता है। उन्हें इसे खोने का डर है. या इसके विपरीत - एक असफल और नैतिक रूप से कमजोर महिला के लिए, तलाक वह सजा बन जाएगी जो पीड़िता चाहती है।
• बच्चों की संभावनाएं. शायद जीवनसाथी एक निश्चित उम्र तक पहुंचने तक धोखेबाज के साथ रहने का फैसला करेगा। या इसके विपरीत - बच्चे को, उसकी उम्र के कारण, अपने पिता के साथ संबंध का एहसास करने का समय नहीं मिला, इसलिए अलगाव कम दर्दनाक होता है।
• घटना पर बच्चे की प्रतिक्रिया. बच्चे ने माँ का पक्ष लिया, क्योंकि घटना से पहले पिता का व्यवहार बहुत अच्छा नहीं था। यह पिता के लिए निवारक है।
• उसकी पत्नी से माता-पिता और परिचितों के संबंध। यदि आपके रहते हुए उसे कभी भी उनके साथ एक आम भाषा नहीं मिली, तो यह एक नुकसान है, लेकिन अगर उसके माता-पिता उसे अपने में से एक के रूप में मानते हैं, और उन्होंने आपकी असावधानी के लिए आपको फटकार लगाई, तो यह एक प्लस है। यही कारक पति-पत्नी और पत्नी के रिश्तेदारों के बीच संबंधों पर भी लागू होते हैं।
• मित्रों एवं परिचितों की प्रतिक्रियाएँ।
• जोड़े के पुरुष आधे के व्यक्तित्व की विशिष्टताएँ। देशद्रोह के मुद्दे पर वे कितने सिद्धांतवादी हैं. आख़िरकार, ऐसे भी लोग होते हैं जो ब्रेकअप के बाद गहरे अवसाद में पड़ सकते हैं, लेकिन निर्णायक क्षण में वे बिना पलक झपकाए अलविदा कह देते हैं।
• प्रत्येक पति/पत्नी का एक-दूसरे के प्रति प्रेम कितना प्रबल है। यह बिंदु पिछले सभी फायदे या नुकसान को नकार सकता है।

मौलिक मुद्दे

अगर आपकी पत्नी ने धोखा दिया तो क्या करें: सामान्य पहलुओं के अलावा, कई और बुनियादी परिस्थितियाँ भी हैं।

इसलिए, आपको अपनी शादी नहीं बचानी चाहिए यदि:

• यह पहली बार नहीं है जब व्यभिचार किया गया है।
• पार्टनर बच्चे पैदा करने से बचता है।
• अक्सर अंतरंगता से इंकार कर देता है या अनिच्छा से ऐसा करता है।
• यह मामला एक महीने से अधिक समय तक चला।
• कुछ समय पहले तक, उसने विश्वासघात का सही कारण नहीं बताया था।
• वह पश्चाताप नहीं करता और यहाँ तक कि अहंकारपूर्ण व्यवहार भी करता है।
• बच्चों को आपके खिलाफ कर देता है.

यदि आप पाते हैं कि सभी बिंदु आपके मामले पर लागू होते हैं, तो आपकी भावनाएं जो भी हों, आपको ऐसी महिला के साथ नहीं रहना चाहिए। इन सात बिंदुओं का परिणाम विश्वासघाती जुनून की ओर से पूर्ण अनादर है।

जहाँ तक सकारात्मक उत्तर की बात है, मनोवैज्ञानिक विवाह को बचाने को उचित मानता है यदि:

• वफादार ने खुद को दूसरों के साथ संबंध रखने के सुख से इनकार नहीं किया, खूब शराब पी और अपने जुनून के लिए हाथ उठाया।
• प्रारंभ में, उन्होंने घोषणा की कि मुझे आधिकारिक रिश्ते की ज़रूरत नहीं है, मेरी पत्नी ने मुझसे खुद से शादी कर ली है।
• अंतरंग संबंधों की उपेक्षा। पर्याप्त ध्यान नहीं दिया.

बेशक, ऐसी परिस्थितियों में एक महिला को समझा जा सकता है और माफ भी किया जा सकता है। आख़िरकार, वह जीवित नहीं थी, लेकिन भयानक परिस्थितियों में अस्तित्व में थी, यही वजह है कि वह एक आउटलेट की तलाश में थी। शायद संघर्ष से पहले पारिवारिक जीवन के विकास और संरक्षण के लिए उसे धन्यवाद दिया जाना चाहिए।

अपने परिवार को कैसे बचाएं और सम्मान न खोएं

इस विषय में एक और महत्वपूर्ण तर्क यह है कि "परिवार को बचाने" और "देशद्रोही को माफ करने" की अवधारणाएं पूरी तरह से अलग हैं। मौलिक रूप से: यदि रिश्ते को बनाए रखने का लक्ष्य स्पष्ट रूप से परिभाषित किया गया है, तो आप अपनी प्रेमिका को दंडित किए बिना नहीं छोड़ सकते!

यदि आप असमंजस में हैं और नहीं जानते कि क्या करें, तो मनोवैज्ञानिक की सलाह होगी: अपने परिवार को बचाएं, लेकिन साथ ही तलाक के लिए फाइल करें! इसका मतलब क्या है? यहां कोई विरोधाभास नहीं है, क्योंकि धोखेबाज को एक पुरुष और एक व्यक्ति के रूप में आपका सम्मान करना चाहिए। जब तक जीवनसाथी अंतिम उपाय - कानूनी अलगाव का सहारा नहीं लेता, तब तक पत्नी को अपने अपराध की पूरी गहराई और खतरे का एहसास नहीं होगा, और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने प्रियजन को खोने का डर।

अफसोस, पुरुष आधे के घोटालों और निराशा से उस व्यक्ति में ऐसी भावनाएँ पैदा नहीं होंगी, जो विश्वासघात करके पहले ही अनादर दिखा चुका है।

यदि हम समस्या की जड़ पर नजर डालें तो आवेदन दाखिल करना एक-दूसरे को उचित स्तर पर समझने का सबसे प्रभावी कारण है। इस तरह जोड़े को ईमानदारी से और झूठ के बिना बात करने और दावों का गंभीरता से मूल्यांकन करने के अधिक मौके मिलेंगे। इस तरह जोड़े को पता चलेगा कि वे विरोधाभासों को खत्म करने और गलतियों पर काम करने के लिए कितने तैयार हैं।

शायद उसने और उसने बहुत पहले ही एक-दूसरे को सम्मान की दृष्टि से देखना बंद कर दिया था। शायद साझेदारों की राय का अब कोई मूल्य नहीं रह गया है। अंत में, धोखेबाज़ प्रेमी अपने पति को बता सकता है कि तलाक के दबाव में उसने "रोशनी देखी" और जो हुआ उसे वास्तव में पछतावा है।

अलगाव की धमकी, तलाक की कार्यवाही और यहां तक ​​कि अदालत भी जोड़े को बचाने की लड़ाई में एक उत्कृष्ट हथियार हैं। लेकिन यह तभी संभव है जब जोड़ा मानवीय बना रहे, और स्पष्टीकरण मानवीय हो, यदि चरम और स्वार्थ पर्दे के पीछे रहे, और धैर्य गुस्से में किए गए सभी अपमानों को झेलने के लिए पर्याप्त है।

सुलह की दिशा में एक कदम के रूप में तलाक की कार्यवाही

अंत में, मैं थोड़ा आशावाद जोड़ना चाहूंगा और ध्यान दूंगा कि भले ही जोड़े ने तलाक की प्रक्रिया के दौरान सामंजस्य स्थापित करने का प्रबंधन नहीं किया हो, भले ही अलगाव को पहले से ही कानूनी रूप से समर्थन दिया गया हो, इसका मतलब अंत नहीं है। अभ्यास, और वास्तव में इंटरनेट पर किसी भी मंच से पता चलता है कि कहानियाँ पूरी तरह से अप्रत्याशित रूप से समाप्त हो सकती हैं। गतिशीलता के बारे में याद है? इसलिए, एक निश्चित समय के बाद, पति-पत्नी इस निष्कर्ष पर पहुँच सकते हैं कि उन्हें अपने परिवार को महत्व देने की आवश्यकता है। यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि सब कुछ तुलना से सीखा जाता है। कई जोड़े तलाक के बाद फिर से एक हो जाते हैं और पूर्ण वैवाहिक जीवन जीते हैं।

तो, यह पता चला है कि जब आपकी पत्नी आपको धोखा देती है, तो जीवन स्वयं आपको बताएगा कि क्या करना है। हो सकता है आज आप उससे पूरे दिल से नफरत करें, लेकिन संभव है कि तलाक की प्रक्रिया के कुछ महीनों या सालों बाद आप आधिकारिक तौर पर दोबारा शादी कर लें। कार्यक्रम को आधिकारिकता और दिखावे के बिना आगे बढ़ने दें, लेकिन रिश्ता पहले से कम वैध नहीं होगा।

मनोवैज्ञानिक को यह जानकर खुशी हुई कि कुछ साथी, जब वे अलग होते हैं और पुनर्विवाह करते हैं, तो अपने बच्चों को भी सूचित नहीं करते हैं। यह सबसे पक्का रास्ता है, क्योंकि बच्चे का मानस अप्रभावित रहता है।

यहां तक ​​कि अधिक विवाहित जोड़े अपने रिश्ते को दोबारा वैध नहीं बनाते हैं, जो उन्हें फिर से एक पूर्ण परिवार बनाने से नहीं रोकता है। इनमें से प्रत्येक जोड़े ने, पहले से ही तलाकशुदा होने के बावजूद, एक बच्चे को भी जन्म दिया।

बेशक, अगर आपकी पत्नी ने आपको धोखा दिया है, तो यह आपको तय करना है कि क्या करना है, लेकिन याद रखें कि हमेशा एक रास्ता होता है। और बिदाई हमेशा एकमात्र सही निर्णय नहीं होता है। आख़िरकार, जैसा कि यह पता चला है, व्यभिचार न केवल रिश्ते को नष्ट कर सकता है, बल्कि बचा भी सकता है।

राज-द्रोहकिसी रिश्ते या विवाह में शामिल व्यक्ति और किसी अन्य व्यक्ति जो उनका साथी या जीवनसाथी नहीं है, के बीच सहमति से किया गया यौन संबंध है। सीधे शब्दों में कहें तो राज-द्रोह- यह तब होता है जब एक साथी दूसरे के प्रति निष्ठा तोड़ता है। हर किसी ने सुना है कि विश्वासघात क्या है, और कुछ लोगों ने शायद व्यक्तिगत रूप से भी इस समस्या का सामना किया है। आँकड़ों के अनुसार, विवाह में तलाक और पारिवारिक संघर्ष का सबसे आम कारण बेवफाई है।

रूसी आंकड़ों के अनुसार, 61% विवाहित पुरुषों का कम से कम एक विवाहेतर संबंध था, जबकि 40% से अधिक महिलाएं बेवफा थीं, जिनमें से अधिकांश महिलाएं केवल एक बार धोखा देती थीं। साथ ही, लगभग 55% पुरुष और 90% महिलाएं अपने पार्टनर के धोखे के बारे में जानना नहीं चाहते हैं।

विश्वासघात के कारण

किस तरह का विश्वासघात के कारण. वैज्ञानिक विश्वासघात के निम्नलिखित कारणों की पहचान करने में सक्षम हैं:

1. भावनाएँ क्षीण हो जाती हैंसाझेदारों के बीच (7% पुरुष, 20% महिलाएं धोखा देती हैं)।
2. नई संवेदनाओं का अनुभव करने की इच्छा (35% पुरुष, 19% महिलाएं बदलती हैं)।
3. दोस्तों की "चलना" जीवनशैली (0.5% पुरुषों, 1.5% महिलाओं द्वारा बदली गई)।
4. माता-पिता का एक उदाहरण जिन्होंने शादी में धोखा दिया (80% पुरुष, 75% महिलाएं धोखा देती हैं)।
5. विश्वासघात का बदला विश्वासघात से लें (1% पुरुष, 10% महिलाएं धोखा देती हैं)।
6. किसी एक साथी के प्रति आक्रामकता और अशिष्ट रवैया (7% पुरुष, 10% महिलाएं धोखा देती हैं)।
7. सेक्स से असंतोष (9% पुरुष, 12.5% ​​महिलाएं धोखा देती हैं)।
8. किसी एक साथी की लंबे समय तक अनुपस्थिति (11.5% पुरुष, 9.5% महिलाएं धोखा देती हैं)।
9. किसी की यौन क्षमताओं का परीक्षण करना या किसी के आकर्षण के बारे में आश्वस्त होना (11% पुरुष, 7% महिलाएं धोखा देती हैं)।
10. शराब के नशे में आकस्मिक विश्वासघात, समूह में पार्टी करना आदि। (13% पुरुष, 6.5% महिलाएँ धोखा देती हैं)

विश्वासघात का मनोविज्ञान

यह स्थापित किया गया है कि पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक बार धोखा देते हैं, और जैसा कि यह पता चला है, यह पुरुषों की संभावित बहुविवाह के कारण नहीं है, बल्कि इसलिए है क्योंकि समाज अधिक उदार है धोखा देने वाला आदमीएक महिला के विश्वासघात की तुलना में.

महिलाएं, अपने सुविकसित अंतर्ज्ञान के परिणामस्वरूप, यह तुरंत अनुमान लगा लेती हैं कि कोई पुरुष धोखा दे रहा है, जबकि पुरुषों को यह समझने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है कि महिला के पक्ष में कोई है।

जो पुरुष धोखा देते हैं वे नई यौन संवेदनाओं और रोमांच की तलाश में रहते हैं, उनके लिए आध्यात्मिक लगाव इतना महत्वपूर्ण नहीं है। इसलिए, दोनों तरफ के पुरुषों के बीच यौन संबंध अधिक होते हैं और लंबे समय तक नहीं टिकते, क्योंकि वे केवल सेक्स के लिए होते हैं। महिलाओं के लिए यह दूसरा तरीका है, उन्हें भावनाओं की आवश्यकता होती है, वे केवल अपने शरीर के साथ धोखा नहीं कर सकती हैं। संभवतः इसी से संबंधित तथ्य यह है कि महिलाओं के लिए शारीरिक धोखा देने वाला आदमीआध्यात्मिक जितना महत्वपूर्ण नहीं। 70% से अधिक महिलाएं किसी पुरुष के शारीरिक विश्वासघात को माफ करने के लिए तैयार हैं। पुरुषों के लिए, सब कुछ अलग है; वे आध्यात्मिक अंतरंगता को माफ कर सकते हैं, लेकिन शारीरिक अंतरंगता को लगभग कभी नहीं।

अपनी भावुकता के कारण महिलाएं किसी पुरुष की बेवफाई के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। हर तीसरी महिला ब्रेकअप के बाद उदास हो जाती है, हर चौथी महिला मनोचिकित्सक के पास जाती है और हर सातवीं महिला आत्महत्या करने का फैसला करती है। पुरुषों के लिए ये आंकड़े कई गुना कम हैं। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि अगर एक महिला को अपने परिवार में पूर्ण सुख का अनुभव होता है, तो उसे किसी साथी की तलाश करने की आवश्यकता नहीं होगी।

धोखा हो जाए तो क्या करें?

मनोवैज्ञानिकों की सलाह है कि यदि कोई अकाट्य साक्ष्य न हो तो अपराधी को किसी भी हालत में अपना अपराध स्वीकार नहीं करना चाहिए। राज-द्रोह. इससे आपके साथी को दर्द और पीड़ा के अलावा कुछ नहीं मिलेगा। यदि कोई साथी कसम खाता है कि वह माफ कर देगा और भूल जाएगा, तो इस पर विश्वास न करें - यह भुलाया नहीं जाता है और लगातार, दर्दनाक रूप से साथी के सिर में घूमता रहेगा। एक साथी जो कड़वी सच्चाई सुनना चाहता है वह वास्तव में अपने संदेह के खंडन होने की प्रतीक्षा कर रहा है।

यदि आपको पता चलता है या संदेह है कि आपका महत्वपूर्ण दूसरा धोखा दे रहा है, तो स्वयं कुछ भी पता न लगाएं, क्योंकि यदि सच्चाई छिपाई गई थी, तो इसका मतलब है कि आपका साथी अभी भी आपसे प्यार करता है, आपकी सराहना करता है, और उसे अभी भी आपकी ज़रूरत है। इस मामले में ज्ञान, इसके विपरीत, स्थिति को बढ़ा देगा और आपको केवल अकल्पनीय चीजों का सपना देखने की अनुमति देगा।

विश्वासघात से कैसे बचे

प्रत्येक स्थिति में, आपको परिस्थितियों के अनुसार कार्य करना चाहिए, जैसा कि वे कहते हैं देशद्रोह देशद्रोह कलह. आपके पास हमेशा दो विकल्प होते हैं: टूट जाना या विश्वासघात स्वीकार करना। सच है, ऐसे मामले होते हैं जब आपका सामना ऐसे साथी से होता है जो बाईं ओर जाता है, इस मामले में आपको लगातार बेवफाई के साथ समझौता करना होगा या इस तथ्य को स्वीकार करना होगा कि आपके जीवनसाथी का विवाह में एक खुला रिश्ता होगा। उन लोगों के लिए निम्नलिखित अनुशंसाएँ जो अपनी शादी या अपने महत्वपूर्ण दूसरे के साथ अपने रिश्ते को बचाना चाहते हैं:

1. आप कोई घोटाला कर सकते हैं, या आप किसी गद्दार या देशद्रोही से शांति से बात कर सकते हैं। आपको विश्वासघात का कारण ढूंढना होगा, निष्कर्ष निकालना होगा और अपने रिश्ते में समायोजन करना होगा ताकि ऐसा दोबारा न हो।
2. यह जानने का प्रयास करें कि किस चीज़ ने आपके साथी को उस व्यक्ति की ओर आकर्षित किया जिसके साथ उन्होंने आपके साथ धोखा किया है। इस बारे में सोचें कि आपका साथी बाहर क्या ढूंढ रहा था और क्या आप उसे यह दे सकते हैं।
3. अपने साथी के साथ अधिक समय बिताएं, अपना प्यार दिखाएं, उसे अधिक ध्यान दें। उदाहरण के लिए, एक साथ किसी मूवी या थिएटर में जाएं, या किसी रेस्तरां में डिनर करें। अपने साथी (पार्टनर) को अपने किए पर पछतावा कराएं ताकि आपकी मालकिन (प्रेमी) को लगे कि उसके साथ धोखा किया जा रहा है।
4. किसी भी हालत में बदला न लें देशद्रोह के बदले देशद्रोह.

सबसे महत्वपूर्ण बात, याद रखें, आपके रिश्ते और आपकी शादी का भाग्य केवल आप पर निर्भर करता है और आप एक-दूसरे के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, किस तरह के रिश्ते बनाते हैं।