यौवन और सौंदर्य समीक्षा के लिए लोक नुस्खे। यौवन कैसे बनाए रखें - लोक सौंदर्य व्यंजन। युवा त्वचा को लम्बा करने के लिए उचित पोषण

वे कहते हैं कि बदसूरत महिलाएं नहीं होतीं, केवल आलसी महिलाएं होती हैं। क्या यह सच नहीं है? विशेष रूप से जब आप इस बात पर विचार करते हैं कि सौंदर्य प्रसाधन उद्योग मौजूदा आकर्षण को बनाए रखने और यदि इसका पालन नहीं किया जाता है तो इसे बनाने के लिए कितना कुछ प्रदान करता है! यहां कायाकल्प और उपचार प्रक्रियाओं की पूरी श्रृंखला के साथ सौंदर्य सैलून, और आपकी, आपके प्रियजन की सिर से पैर तक देखभाल के लिए सभी प्रकार के उत्पाद और यहां तक ​​कि आहार अनुपूरक भी आपकी मदद कर सकते हैं। आप कहते हैं कि इस सब के लिए धन की आवश्यकता है, लेकिन बाहर संकट है? लेकिन स्टॉक में हमेशा एक और प्रभावी हथियार होता है - लोक उपचार!

वैज्ञानिक अभी भी इस बात पर बहस कर रहे हैं कि क्या ये दो प्राचीन सुंदरियाँ वास्तव में सुंदर थीं, लेकिन कई प्राचीन स्रोत इस तथ्य का वर्णन करते हैं कि उनकी त्वचा आश्चर्यजनक रूप से नाजुक थी। इसका मतलब यह है कि लोक व्यंजनों के आधुनिक साधकों के लिए प्रसिद्ध महिलाओं के पास मौजूद महिला सौंदर्य के रहस्यों को सीखना उपयोगी होगा। इनमें से एक को बुलाया जा सकता है

एफ़्रोडाइट का साबुन

यह पिसी हुई दलिया, दूध पाउडर और पुदीने की बूंदों का मिश्रण है। इन सभी को किसी कंटेनर में भरकर बाथरूम में रख दें ताकि आप रोज सुबह इससे अपना चेहरा धो सकें। गुच्छे उठाने वाले प्रभाव के साथ हल्के छिलके की भूमिका निभाते हैं, दूध और मक्खन पूरी तरह से ताज़ा होते हैं।

क्या आप क्लियोपेट्रा से स्त्री सौंदर्य का रहस्य जानना चाहते हैं? यहां उनकी तीन सबसे प्रसिद्ध रेसिपी हैं।

1. बॉडी स्क्रब समुद्री नमक + क्रीम

एक छोटी मुट्ठी समुद्री नमक (अधिमानतः आवश्यक तेलों से युक्त) और 50-70 ग्राम मध्यम वसा वाली क्रीम मिलाएं। नहाने या नहाने से पहले इसे अपने पूरे शरीर पर रगड़ें। स्क्रब त्वचा को साफ करता है और इसे छूने पर बिल्कुल चिकना और रेशमी बनाता है।

2. मिट्टी का फेस मास्क

ऐसा माना जाता है कि क्लियोपेट्रा को अद्वितीय सौंदर्य उत्पाद के रूप में मिट्टी पर बहुत भरोसा था, इसलिए उसके पास विभिन्न प्रयोजनों के लिए इस पदार्थ से बने कई मुखौटे स्टॉक में थे।

सफेदी: सफेद या नीली मिट्टी, खट्टा क्रीम, शहद और नींबू के रस को समान अनुपात में मिलाएं, चेहरे पर लगाएं (आप शरीर पर भी लगा सकते हैं, बस मात्रा बढ़ाएं), 20 मिनट के लिए छोड़ दें, गर्म पानी से अच्छी तरह धो लें।

क्रिया: सफाई, सफेदी, टोनिंग, कसाव और पोषण।

1. दूध-शहद स्नान

पानी के नुस्खे के बिना स्त्री सौंदर्य के रहस्यों की कल्पना करना असंभव है, क्योंकि स्नान करने से त्वचा और सेहत पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। और अगर यह दूध और शहद से स्नान है, जिसका उपचार और कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, तो प्रभाव बहुत अधिक फायदेमंद होता है!

आपको क्या चाहिए: आधा गिलास - किसी भी प्राकृतिक शहद का एक गिलास, एक लीटर दूध (अधिमानतः गधे का दूध, लेकिन आप सूखे दूध सहित गाय के दूध का भी उपयोग कर सकते हैं)।

यह कैसे करें: बाथटब को गर्म पानी (40 डिग्री तक) से भरें, उसमें शहद और दूध का पहले से तैयार मिश्रण पतला करें, 15 मिनट के लिए स्नान करें, फिर, बिना धोए, अपने आप को एक टेरी बागे में लपेट लें और सोने जाओ। और सुबह आप स्नान कर सकते हैं! सप्ताह में एक बार ऐसा स्नान करके, आप न केवल अपनी त्वचा का स्वास्थ्य सुनिश्चित करेंगे, बल्कि हल्की चमक के साथ आदर्श चिकनाई भी सुनिश्चित करेंगे।

लोक सौंदर्य उपचार. धागे से दुनिया से

बेशक, हमारे लोक स्रोतों के पास अपने स्वयं के कई अनूठे सौंदर्य नुस्खे हैं, लेकिन आपको यह स्वीकार करना होगा कि कभी-कभी यह जानना बहुत दिलचस्प होता है कि दादी-नानी ने इस संबंध में विदेशी युवा महिलाओं के लिए क्या छोड़ा है। और यहां विभिन्न देशों से महिला सौंदर्य के कुछ रहस्य दिए गए हैं:

इटली. बादाम के तेल का उपयोग बालों में चमक लाने और त्वचा को मुलायम बनाने के लिए किया जाता है। वे कहते हैं (या बल्कि लिखते हैं) कि कैथरीन डी मेडिसी, जो अपनी रेशमी त्वचा और एक जैसे बालों के लिए प्रसिद्ध हैं, नियमित रूप से बादाम के तेल से मास्क बनाती थीं - बालों और त्वचा दोनों के लिए। नुस्खा अविश्वसनीय रूप से सरल है: तेल ढूंढें और इसे सप्ताह में एक बार जल उपचार से पहले त्वचा और बालों में तब तक रगड़ें जब तक इसकी आवश्यकता गायब न हो जाए।

एक अन्य तेल अरंडी का तेल है - इटालियंस पलकों को ठीक करने की इसकी क्षमता के लिए बहुत सम्मानित हैं। सोने से पहले अपनी पलकों पर नियमित रूप से तेल लगाने से उन्हें घना और चमकदार बनाने में मदद मिलेगी। एक सप्ताह के भीतर, ठोस परिणाम ध्यान देने योग्य होंगे।

इंग्लैण्ड.यहां नीलेपन और बैग के संबंध में महिला सौंदर्य के बिल्कुल अनोखे, लेकिन बहुत उपयोगी रहस्य नहीं हैं। अंग्रेज अपने चाय पीने के शौक के लिए जाने जाते हैं, लेकिन अंग्रेज महिलाएं अपने द्वारा पी गई चाय की पत्तियों को फेंकने की जल्दी में नहीं होती हैं: बैग या नियमित चाय में - वे इसे फ्रीज कर देती हैं और सुबह उपरोक्त के खिलाफ एम्बुलेंस के रूप में उपयोग करती हैं- उल्लिखित दोष. ओह, और वैसे, चाय के प्रति उनका प्यार वजन कम करने के एक अच्छे तरीके के रूप में अपनाया जा सकता है। कम ही लोग जानते हैं कि यदि नियमित रूप से काली चाय का भी बार-बार सेवन किया जाए तो यह भी इस प्रक्रिया में योगदान देती है। बेशक, बिना किसी बन्स या चीज़केक के, और अधिमानतः बिना चीनी के भी (हालाँकि कुछ चम्मच कुछ लोगों के लिए हानिकारक नहीं होंगे)। दिन में कई बार सिर्फ चाय (काली, हरी, सफेद, हर्बल) - और यदि आपका वजन सामान्य है तो आपका वजन नहीं बढ़ेगा और यदि आपका वजन अधिक है तो वजन कम हो जाएगा।

दक्षिण अफ्रीका. क्या आपने स्वयं निर्णय लिया है कि "मैं त्वचा कायाकल्प के संबंध में सौंदर्य रहस्य जानना चाहता हूँ?" फिर हम उस गर्म देश की सुंदरियों को आमंत्रित करते हैं जहां एलोवेरा उगता है और छिपे हुए सौंदर्य स्थलों की ओर जाता है। बेशक, यह हमारी खिड़कियों पर उगता है, लेकिन यह दक्षिण अफ़्रीकी महिलाएं थीं जो इस पौधे के रस को त्वचा-कायाकल्प करने वाले अमृत के रूप में उपयोग करने का विचार लेकर आईं। सब कुछ सरल है: मुसब्बर की एक मोटी पत्ती काट लें, इसे मोटे कागज या पन्नी में लपेटें, इसे कुछ हफ्तों के लिए रेफ्रिजरेटर में रखें, जिसके बाद इसे लंबाई में टुकड़ों में काट लें और लुगदी के साथ साफ चेहरे पर फैलाएं और रस। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें. प्रभाव: टोनिंग, कायाकल्प, ताजगी और स्वस्थ त्वचा का रंग।

नुस्खा संख्या 2: मुसब्बर के एक ही टुकड़े से रस निचोड़ें, किसी भी क्रीम (रात, दिन, हाथ, आदि) के साथ मिलाएं और वांछित क्षेत्र पर फैलाएं। हर बार - क्रीम के एक नए हिस्से के लिए रस का एक नया हिस्सा; भंडारण की सिफारिश नहीं की जाती है।

पोलैंड. इस देश के निवासियों के पास महिला सौंदर्य के भी अपने रहस्य हैं। त्वचा पर ब्लैकहेड्स और पिंपल्स के खिलाफ खमीर और दूध उनके मुख्य सहायक हैं। इस प्रयोजन के लिए, वे गर्म दूध को खमीर के साथ मिलाते हैं और इसे त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाते हैं, शायद डायकोलेट पर भी। 15 मिनट के बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

रूस. आइए हम उदाहरण के तौर पर अपने पूर्वजों से त्वचा की रंजकता और झाइयों से निपटने के लिए लोक उपचारों का हवाला देते हैं। सबसे आसान उपाय है प्याज के छिलकों का काढ़ा या खीरे का रस। आपको बस पहले या दूसरे से त्वचा को एक से दो महीने तक दिन में दो या तीन बार पोंछना होगा (रंजकता की डिग्री के आधार पर)। आप करवट ले सकते हैं.

महिला सौंदर्य का रहस्य. बालों की देखभाल

स्वस्थ बालों का विषय आज पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है। यदि केवल इसलिए कि पहले कभी भी इतने सारे हानिकारक कारकों ने उन्हें प्रभावित नहीं किया था: पारिस्थितिकी महत्वहीन है, शहर का वातावरण खतरनाक है, और पोषण वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है। साथ ही, रंगों, स्ट्रेटनिंग और कर्लिंग उपकरणों का उपयोग, सर्दियों में - टोपी, ठंड, घर को गर्म करना, गर्मियों में - धूप, खारा पानी... सहमत हूँ, बालों के स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए कुछ लोक उपचारों को जानने में कोई हर्ज नहीं है! उन्हें क्या चाहिए:

1. जड़ों से ताकत. बालों के झड़ने के खिलाफ, आप प्याज का रस (1 बड़ा चम्मच), अंडे की जर्दी, शहद (1 बड़ा चम्मच) और विटामिन ई (तीन से पांच बूंद) का मास्क उपयोग कर सकते हैं। सब कुछ मिलाया जाता है, खोपड़ी और बालों पर लगाया जाता है, 40 मिनट के लिए एक टोपी में सिलोफ़न के नीचे रखा जाता है, गर्म पानी और शैम्पू से धोया जाता है।
2. चमकऔर चिकनाईबालों को जिलेटिन मास्क प्रदान किया जाएगा। यह घरेलू बालों के लेमिनेशन के लिए उपयुक्त है: जिलेटिन को जेली जैसी अवस्था में पतला किया जाता है। गर्म रहते हुए, इसमें आपके बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त बाम मिलाया जाता है, सब कुछ मिलाया जाता है और बालों की पूरी लंबाई पर लगाया जाता है। बालों को सिलोफ़न और एक तौलिये में लपेटा जाता है और लगभग 15 मिनट तक हेयर ड्रायर से गर्म किया जाता है, जिसके बाद मास्क को सिर पर 40 मिनट तक रखा जाता है और गर्म पानी से धो दिया जाता है।

बारीकियाँ:मास्क लगाने से पहले आपको अपने बालों को किसी उपयुक्त शैम्पू से अच्छी तरह धोना चाहिए।

1. तेजी से विकास. क्या आप महिला सौंदर्य के उन रहस्यों को जानना चाहते हैं जो बालों के तेजी से विकास को बढ़ावा देते हैं? तो यह नुस्खा आपके लिए भी है, खासकर जब से उनकी लंबाई के लिए फैशन इतनी तेजी से बदलता है, जैसा कि हमारी महिलाओं की मनोदशा में होता है: आज हम लंबे बालों के साथ दिखना चाहते हैं, कल हम असाधारण बाल कटवाने वाली महिला की तरह दिखना चाहते हैं, और एक सप्ताह बाद हमें लंबे बालों की चाहत महसूस होती है। बाल... बेशक, यह एक या दो दिन में नहीं बढ़ेंगे, लेकिन छोटे से लेकर मध्यम लंबाई के बालों का संभावित परिणाम कई महीनों तक हो सकता है। शहद और पिसी हुई लाल मिर्च का मास्क मदद करेगा: शहद को पानी के स्नान (4 बड़े चम्मच) में थोड़ा पिघलाएं, इसमें एक बड़ा चम्मच मिलाएं। काली मिर्च, हिलाएं, साफ धुले बालों पर मास्क लगाएं, अपने सिर को सिलोफ़न और एक तौलिये में लपेटें, मास्क को तब तक लगा रहने दें जब तक आपको खोपड़ी पर हल्की जलन महसूस न हो, गर्म पानी से धो लें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में दो बार दोहराने से एक महीने के अंदर ही आपको बालों की लंबाई में साफ फर्क नजर आने लगेगा।

खैर, पहली बार, सुंदरता के लिए लोक नुस्खे पर्याप्त होंगे, क्योंकि वास्तव में उनमें से बहुत सारे हैं कि उन्हें एक आसानी से पढ़े जाने वाले लेख में फिट करना बहुत मुश्किल है। इसके अलावा, यह कम से कम ऊपर सूचीबद्ध लोगों को आज़माने लायक है - अब आपको दूसरों की आवश्यकता नहीं होगी।

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क्लियोपेट्रामैंने स्वयं चेहरे के लिए एक इमल्शन का आविष्कार किया। उसने शहद और एलोवेरा पाउडर को पानी में मिलाया जो चांदी पर जम गया था। उसने अपने हाथों को दूध के स्नान में भिगोया, अपने बाल धोए और साथ ही ताजे चिकन अंडे की तीन जर्दी से बने शैम्पू से उसे पोषण दिया। इसके बाद, क्लियोपेट्रा ने उन्हें बर्डॉक जड़ों, हॉप शंकु और बिछुआ के काढ़े से धोया। प्रसिद्ध दूध स्नान करने के बाद, रानी ने एक बॉडी स्क्रब का उपयोग किया: 300 ग्राम समुद्री नमक को आधा कप क्रीम के साथ मिलाया गया और दस मिनट के लिए उसकी त्वचा पर रगड़ा गया, और फिर गर्म पानी से धो दिया गया।

स्पेन की रानी इसाबेलावह सुंदर बाल, उत्कृष्ट त्वचा, आंखों में चमक और लंबे समय तक कायम रहने वाले यौवन से प्रतिष्ठित थी। इसाबेला ने प्राकृतिक तरीकों से इन सभी प्राकृतिक उपहारों का समर्थन किया: उसने अपने लिए खेत की जड़ी-बूटियों - कैमोमाइल, केला, मेंहदी और यारो - और गुलाब और लिली से सरल मुखौटे बनाए, जो शराब से युक्त थे। बहुत अधिक उम्र में भी रानी का रूप निखरा हुआ था।

सौंदर्य शेहेरिज़दे- छवि बल्कि एक सामूहिक है, लेकिन 1001 परी कथाओं के अलावा, उसे इसका श्रेय दिया जाता है। रानी ने अपने बालों को मेंहदी और बासमा के मिश्रण से रंगा और फिर फलों के रस से धो दिया। मैंने बहुत गाढ़े प्राकृतिक दही से अपने दाँत सफ़ेद किये। नहाने से पहले, मैंने अपनी त्वचा को शहद से रगड़ा, जिसमें मूंगफली और वनस्पति तेल मिलाया गया। और मैंने चीनी सिरप की एक गेंद का उपयोग करके अनावश्यक बाल हटा दिए, सुनहरा भूरा होने तक उबाला और नींबू के रस के साथ मिलाया।

नेपोलियन की पत्नी जोसेफिनएक साधारण महिला थी. प्रांतीय क्रियोल रहते हुए भी वह जानती थी कि साधारण उबले आलू से सबसे अच्छा क्या बनाया जाता है। उन्होंने गर्म कपूर के कंप्रेस से अपने चेहरे के बंद रोमछिद्रों को साफ किया। मैं रोज सुबह खाली पेट एक गिलास नींबू पानी पीता था। उस समय यह साधारण खनिज पानी के साथ पतला साधारण नींबू का रस था, इससे विषाक्त पदार्थों और अन्य बुरी आत्माओं की आंतों को ठीक से साफ करने में मदद मिली और परिणामस्वरूप, कुंवारी सुंदरता को संरक्षित किया गया।

डायने डी पोइटियर्स (हेनरी द्वितीय की मालकिन)मेरा मानना ​​था कि एक-दो बार मास्क लगाने और खुद पर लोशन लगाने से आप जवान नहीं दिख सकते। सुबह 6 बजे डायना ने ठंडे पानी से स्नान किया और 8 बजे तक वह घुड़सवारी करती रही। फिर वह आराम करने चली गयी. मैं दोपहर तक बिस्तर पर लेटा रहा और हल्का नाश्ता किया। वह राष्ट्रीय महत्व के मामलों को दोपहर में निपटाना पसंद करती थीं। डायना ने खुद को शराब की खुशी से वंचित कर दिया, यहां तक ​​​​कि न्यूनतम मात्रा में भी: वह बिना कारण नहीं मानती थी कि शराब से उसका चेहरा सूज जाता है। लेकिन उनके अनुसार उनकी सुंदरता का मुख्य रहस्य यह था कि उन्होंने कभी बुढ़ापे के बारे में नहीं सोचा था।

रूसी महारानी कैथरीन द्वितीयसबसे चमत्कारी तरीकों से युवावस्था बरकरार रखने की कोशिश की। सबसे पहले, वह अपने लिए विशेष रूप से विकसित बाम के साथ दैनिक स्नान करती थी: चार मसले हुए अंडे की जर्दी में गाढ़े बादाम के दूध का मिश्रण मिलाया जाता था, पानी डाला जाता था जिसमें गुलाब की पंखुड़ियाँ लंबे समय तक भिगोई जाती थीं, और एक गिलास वोदका का.

मार्क्विस डी पोम्पडौरलुई VI की पसंदीदा, ख़राब स्वास्थ्य में थी, और उसकी त्वचा पतली और शुष्क थी। , जीन एंटोनेट ने व्हीप्ड अंडे की सफेदी और नींबू के अर्क के साथ मिश्रित क्रीम से मास्क बनाया। वह सुबह की शुरुआत अपने चेहरे पर नींबू का रस लगाकर और फिर अपनी त्वचा पर जैतून का तेल लगाकर करती थी। उसने यह सब गर्म, बसे हुए पानी से धो दिया और त्वचा पूरे दिन खूबसूरती से मुलायम बनी रही। इसके अलावा, मार्कीज़ ने एक गिलास गाजर के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर पिया, जिससे उसे पूरे दिन के लिए ताक़त मिली।

मेरिलिन मन्रोमैं कभी-कभी अपना चेहरा दिन में पन्द्रह बार धोता था। वह मॉइस्चराइज़र के रूप में नियमित वैसलीन का उपयोग करती थी, कभी-कभी इसकी जगह जैतून का तेल लगाती थी। मर्लिन ने कभी धूप सेंकना नहीं चाहा, उनका कहना था कि सूरज समय की तुलना में तेजी से बूढ़ा होता है। सुबह की शुरुआत एक मग गर्म दूध के साथ दो कच्चे अंडे के साथ हुई। लेकिन महान मोनरो की सुंदरता के बारे में सबसे महत्वपूर्ण निष्कर्ष यह था: महिला शरीर को हवा की मुफ्त पहुंच की आवश्यकता होती है, अन्यथा त्वचा परतदार हो जाती है और झुर्रियों वाली हो जाती है। इसलिए, वह अंडरवियर और चड्डी को नहीं पहचानती थी। साथ ही, उसने अपनी कामुकता और चलने-फिरने की आज़ादी को भी आज़ाद कर दिया।

प्राचीन रूस की सुंदरतावे अपनी नाजुक त्वचा और उत्कृष्ट प्राकृतिक ब्लश द्वारा प्रतिष्ठित थे। उनके पास कौन सा धूर्त रहस्य था? लेकिन यहां तरकीब छोटी है. हमारी परदादी-दादी खुद को चांदी के जग के बर्फीले पानी से धोती थीं। तब इसे चमत्कारिक ढंग से समझाया गया था, लेकिन आज वैज्ञानिक इस तरह की धुलाई के असामान्य प्रभाव को ठंड के टॉनिक प्रभाव और चांदी के उच्च जीवाणुनाशक गुणों से समझाते हैं। बैक्टीरिया को मारने की चांदी की क्षमता कार्बोलिक एसिड से 1750 गुना और क्लोरीन, फुरासिलिन और पोटेशियम परमैंगनेट से 3.5 गुना ज्यादा मजबूत है।

आज हर घर में चांदी के बर्तन तो नहीं होते, लेकिन हर किसी के घर में रेफ्रिजरेटर जरूर होता है। इन क्यूब्स को दैनिक धुलाई के लिए तैयार करना मुश्किल नहीं है: एक गिलास उबले हुए पानी में आधा छोटा नींबू निचोड़ें और सांचों में डालें। नींबू का रस और बर्फ का पानी आपकी त्वचा को कई सालों तक लोचदार और मुलायम बनाए रखेगा।

कई लड़कियों ने शायद सोचा होगा कि क्या पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों पर शानदार पैसा खर्च करना उचित है यदि आप सुंदर त्वचा, घने बाल और मजबूत नाखून पाने के लिए बगीचे में आस-पास जड़ी-बूटियाँ और अन्य वनस्पतियाँ पा सकते हैं। पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट एकातेरिना स्कोवर्त्सोवा आपको बताएंगी कि लोक सौंदर्य उपचार कितने प्रभावी हैं।

बालों के विकास के लिए लहसुन

का उपयोग कैसे करें? बारीक कटा हुआ या कसा हुआ लहसुन खोपड़ी पर 20-30 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे गर्म पानी से धो दिया जाता है।

अपेक्षित परिणाम: सिर की त्वचा में रक्त संचार बढ़ने से बालों का तेजी से विकास और मजबूती होती है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की टिप्पणी: लहसुन प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है, लेकिन यह प्रभाव अपेक्षित परिणाम नहीं लाएगा। बालों का झड़ना, सबसे पहले, खराब रक्त परिसंचरण से नहीं, बल्कि खराब पोषण, संभावित बीमारियों और तनाव से जुड़ा है (आप इस लेख में बालों के झड़ने के कारणों के बारे में पढ़ सकते हैं)। इसके अलावा, ऐसे मास्क के बाद, लहसुन की "सुगंध" आपको कम से कम एक महीने तक घेरे रहेगी।

बाल धोने के लिए राई की रोटी

का उपयोग कैसे करें? काली राई की रोटी के उबले टुकड़ों को टुकड़ों में पीस लिया जाता है और बालों को शैम्पू की तरह इससे धोया जाता है, जिसके बाद रोटी को गर्म पानी से धोया जाता है।

अपेक्षित परिणाम: काली रोटी को खोपड़ी को सूखना चाहिए, वसामय ग्रंथियों के गहन काम से लड़ना चाहिए और बालों को चमक और कोमलता देनी चाहिए।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की टिप्पणी: शहरी परिस्थितियों (धूल, गैस प्रदूषण और शाश्वत धुंध) में, खोपड़ी और बालों को सूखने से बचाने के लिए वसामय ग्रंथियां विशेष रूप से गहनता से काम करती हैं। आप सिंथेटिक शैंपू की मदद से ही सीबम से छुटकारा पा सकते हैं, नहीं तो कुछ ही घंटों में आपका सिर फिर से गंदा हो जाएगा।

बालों के झड़ने के खिलाफ बर्डॉक जड़ का काढ़ा

वे इसका उपयोग कैसे करते हैं? 20 जीआर. बारीक कटी हुई बर्डॉक जड़ को सूखा लें, 2 कप पानी डालें और 15 मिनट तक उबालें। फिर 10 मिनट के लिए एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें, ठंडा करें, धुंध से छान लें और अपने बाल धोने के बाद सप्ताह में दो बार अपने बालों को बर्डॉक काढ़े से धोएं।

अपेक्षित परिणाम: बर्डॉक काढ़े के 10 प्रयोग से बाल झड़ना बंद हो जायेंगे और मुलायम तथा चमकदार हो जायेंगे।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की टिप्पणी: बर्डॉक जड़ वास्तव में बालों के झड़ने की समस्या से निपटने में मदद कर सकती है, लेकिन परिणाम केवल काढ़े के दैनिक उपयोग से ही ध्यान देने योग्य होगा। इसके अलावा, शराब बनाने के लिए विशेष रूप से युवा बर्डॉक रूट का उपयोग करना उचित है, जिसमें पोषक तत्वों की एकाग्रता अधिकतम होती है।

शुष्क त्वचा के लिए लिंडेन काढ़ा

का उपयोग कैसे करें? 1.5 बड़े चम्मच। एक गिलास उबलते पानी में लिंडेन के फूल डालें और काढ़े में 1 चम्मच मिलाएं। शहद दिन में दो बार टॉनिक के बजाय परिणामी मिश्रण से अपना चेहरा पोंछें।

अपेक्षित परिणाम: सूजन से राहत देता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट की टिप्पणी: हर्बल काढ़े अक्सर त्वचा पर सुखदायक प्रभाव डालते हैं। लिंडन के फूलों के काढ़े में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं, जो त्वचा को यूवी किरणों से बचाते हैं और त्वचा की लोच बनाए रखते हैं, और शहद के साथ संयोजन में, यह जलसेक त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट पौष्टिक प्रभाव प्रदान करता है।

शहद से एलर्जी वाले लोगों को इस काढ़े का सेवन नहीं करना चाहिए।!

धोने के लिए हर्बल बर्फ के टुकड़े

का उपयोग कैसे करें? उबलते पानी के एक गिलास में किसी भी एकाग्रता में बारीक कटा हुआ अजमोद और कैमोमाइल काढ़ा करें, शोरबा को ठंडा करें और बर्फ ट्रे में डालें, जलसेक को जमने के लिए भेजें। हर सुबह धोने के बाद, टोनर के बजाय उत्पाद का उपयोग करके, अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें।

अपेक्षित परिणाम: त्वचा को टोन करना, उसका रंग बढ़ाना और वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करना।

सुंदरता स्त्री को प्रकृति द्वारा दी जाती है, लेकिन इसे बरकरार रखना कोई आसान काम नहीं है, खासकर जब उम्र और आधुनिक जीवन के हानिकारक कारक प्रतिद्वंद्वी बन जाते हैं। अगर वही प्रकृति नहीं है तो हमें मदद के लिए और किसकी ओर रुख करना चाहिए, क्योंकि वह सुंदरता और स्वास्थ्य के सैकड़ों रहस्य रखती है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वह उन्हें उदारतापूर्वक हम सभी के साथ साझा करती है।

एक महिला की सुंदरता और स्वास्थ्य की देखभाल एक मोज़ेक की तरह है - इसमें कई घटक होते हैं। आखिरकार, 35 वर्षों के बाद, न केवल त्वचा की स्थिति के बारे में, बल्कि हड्डियों के बारे में भी ध्यान रखना आवश्यक है, जो कैल्शियम और फास्फोरस खोने लगती हैं, वाहिकाओं के बारे में, जो धीरे-धीरे सुरक्षा से "बाहर आ जाती हैं"। एस्ट्रोजेन और एथेरोस्क्लेरोसिस और उच्च रक्तचाप को रोकने की आवश्यकता है, चयापचय के बारे में, जो धीमा हो जाता है, जिसका अर्थ है कि शरीर में स्लैगिंग और अतिरिक्त वजन का खतरा होता है। इन सभी समस्याओं ने महिलाओं को सदियों से चिंतित किया है, इसलिए पारंपरिक चिकित्सा ने उम्र के नए लक्षणों से निपटने और स्वास्थ्य और सुंदरता बनाए रखने में उनकी मदद करने के बारे में बहुत सारा ज्ञान जमा किया है।

हॉर्सटेल. हॉर्सटेल चाय का उपयोग लंबे समय से चयापचय को सामान्य करने और शरीर को शुद्ध करने के लिए किया जाता रहा है। इसे तैयार करने के लिए, आपको सूखे और कटे हुए पौधे के दो बड़े चम्मच एक गिलास उबलते पानी में डालना होगा और दिन में 3-4 बार 1/4 कप पीना होगा।

इचिनेसिया।इचिनेसिया काढ़ा भूख, नींद, मनोदशा में सुधार करता है, दृष्टि में सुधार करता है, रक्तचाप को सामान्य करता है, सूजन, सिरदर्द और जोड़ों के दर्द को कम करता है और रक्त को "साफ़" करता है। काढ़ा तैयार करने के लिए, पानी के स्नान में एक गिलास पानी में कुचले हुए पौधे का 1 चम्मच डालें। एक तिहाई गिलास काढ़ा दिन में तीन बार पियें। यह चाय प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है, शरीर को स्वस्थ और पुनर्जीवित करती है।

जिनसेंग।प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय को सक्रिय रूप से प्रभावित करता है, जिससे त्वचा की स्थिति में सुधार होता है। जिनसेंग एपिडर्मल कोशिकाओं को बहाल करने में भी मदद करता है, त्वचा में पानी की मात्रा को नियंत्रित करता है, इसे निर्जलीकरण से बचाता है और त्वचा पर पौष्टिक प्रभाव डालता है। इसके अलावा, यह प्रसिद्ध पौधा एक शक्तिशाली एडाप्टोजेन और एक सामान्य उत्तेजक और कायाकल्प एजेंट है। अल्कोहल टिंचर.जिनसेंग टिंचर तैयार करने के लिए, आपको 50 ग्राम कच्ची या 15 ग्राम सूखी जिनसेंग जड़ लेनी होगी, इसे पीसना होगा और 30 डिग्री की ताकत के साथ 500 ग्राम अल्कोहलिक तरल डालना होगा। कम से कम दो सप्ताह के लिए कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें। भोजन से 20 मिनट पहले 5-25 बूँदें दिन में 2-3 बार लें।

आलू का रस. आलू के कंदों में कई खनिज लवण, कार्बनिक अम्ल (साइट्रिक, मैलिक, ऑक्सालिक), लगभग सभी विटामिन, आवश्यक अमीनो एसिड, साथ ही बड़ी मात्रा में पोटेशियम होता है, जो शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालता है और इस तरह सेल्युलाईट की रोकथाम में मदद करता है। इसके अलावा, कच्चे आलू के रस में फाइटोएस्ट्रोजेनिक और उत्कृष्ट सफाई प्रभाव होता है। आलू से रस निकालने का सबसे अच्छा तरीका जूसर है। आप पुरानी विधि का भी उपयोग कर सकते हैं: कंदों को कद्दूकस करें और फिर चीज़क्लोथ के माध्यम से रस निचोड़ें। जूस लेने के तुरंत बाद आपको इसका सेवन करना चाहिए।

समझदार।इस पौधे का नाम लैटिन "साल्वेओ" से आया है, जिसका अर्थ है "ठीक करना, स्वस्थ होना।" प्राचीन मिस्र में भी, युद्धों और महामारी के बाद, महिलाओं को परिवार को बढ़ाने के लिए भोजन में ऋषि पत्तियों का उपयोग करने की दृढ़ता से सिफारिश की गई थी, क्योंकि ऋषि का महिला हार्मोनल संतुलन पर बहुत प्रभाव पड़ता है। ऋषि का "एस्ट्रोजेनिक" प्रभाव इसे रजोनिवृत्ति समस्याओं के लिए एक उत्कृष्ट दवा बनाता है। सेज पत्ती की चायऔषधीय.कुचले हुए कच्चे माल का 1 बड़ा चम्मच 400 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 20-30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। 1/4 कप दिन में 3-4 बार लें।

डरावना गर्भाशय।यह सूजन संबंधी प्रकृति के स्त्री रोग संबंधी रोगों के उपचार के लिए प्राचीन और सदियों से परीक्षण की गई पारंपरिक चिकित्सा की श्रेणी में आता है। बोरोवाया गर्भाशय का उपयोग बांझपन, रक्तस्राव, शिशुता, गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण, मासिक धर्म की अनियमितता, गर्भावस्था के विषाक्तता और भारी रक्तस्राव के साथ फाइब्रॉएड के लिए किया जाता है। बोरो आसवगर्भाशय की चीख.सूखी कुचली हुई जड़ी-बूटियों के दो बड़े चम्मच 2 कप उबलते पानी में डाले जाते हैं (उबालें नहीं!), कंटेनर को ढक दिया जाता है और दो घंटे के लिए गर्म स्थान पर छोड़ दिया जाता है। तैयार टिंचर को एक कपास या लिनन नैपकिन के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और एक अंधेरे कांच के कंटेनर में ठंडे स्थान पर तीन दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत किया जाता है।

तिल.सभी बीजों में, तिल कैल्शियम सामग्री में चैंपियन है और इसके अलावा, इसमें बहुत सारा जस्ता और फास्फोरस होता है। यह इसे हड्डियों को मजबूत करने और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने के लिए एक अनिवार्य उपकरण बनाता है। इसके अलावा, तिल के बीज में सेसमिन होता है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट जो रक्त में कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम कर सकता है और कैंसर सहित कई बीमारियों के विकास को रोक सकता है। आप ताजी सब्जियों से बने सूप और सलाद के लिए स्वादिष्ट मसाले के रूप में तिल का उपयोग कर सकते हैं और इससे कोज़िनाकी तैयार कर सकते हैं। तिल का तेल, बीज के सभी गुणों से युक्त, ताकत बहाल करने में मदद करता है और एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद है जिसका त्वचा पर नरम और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव पड़ता है।

लोक सौंदर्य प्रसाधन

मुसब्बर।साधारण मुसब्बर महिला सौंदर्य के लिए एक वास्तविक उपहार है। शाम और सुबह में, अपने साफ चेहरे को मुसब्बर के पत्ते के टुकड़े या इस फूल के जमे हुए रस से बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें - इससे त्वचा साफ और ताजा हो जाएगी। यदि आपके पास पहली झुर्रियाँ हैं, तो एलो मास्क मदद करेगा। इसे तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच एलोवेरा की पत्तियों से निचोड़ा हुआ रस 1 बड़ा चम्मच गर्म शहद के साथ मिलाएं। परिणामी मिश्रण को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर कमरे के तापमान पर पानी से धो लें। एलो झुर्रियों के लिए एक अच्छा उपाय है, इसलिए आप इसकी पत्तियों का पेस्ट अपनी त्वचा पर 10-15 मिनट के लिए लगा सकते हैं या पौधे के रस से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।

इचिनेसिया।इचिनेसिया त्वचा को आराम देता है, जलन से राहत देता है, कोलेजन उत्पादन को सक्रिय करता है और महीन झुर्रियों को खत्म करने में मदद करता है। इचिनेसिया काढ़े को टॉनिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है और दिन में 2-3 बार चेहरे पर लगाया जा सकता है। उम्र के धब्बों, झाइयों, मस्सों और झुर्रियों के लिए, पौधे की पत्तियों और फूलों के ताजे रस से रात भर चेहरे को चिकनाई दें।

पत्ता गोभी।पत्तागोभी के काढ़े में खनिज, विटामिन और अन्य सक्रिय पदार्थों का एक अनूठा परिसर होता है और इसमें त्वचा को चिकना करने, फिर से जीवंत करने और टोन करने की असाधारण संपत्ति होती है। काढ़ा तैयार करने के लिए पत्तागोभी के पत्तों को 200 मिलीलीटर पानी में उबालें, 30 मिनट तक छोड़ दें, ठंडा करें और छान लें। परिणामी काढ़े को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर दिन में कई बार मलें।

शहद।शहद सौंदर्य प्रसाधन - स्लाव की खोज। रूस में महिलाएं इसे अपने फटे होठों, हथेलियों और यहां तक ​​कि अपने पूरे शरीर पर लगाती थीं। शहद का उपयोग अक्सर झुर्रियों के लोक उपचार में किया जाता है। नकाबशहद से.पनीर और दूध में 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं, 2 बड़े चम्मच प्रत्येक लें। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह पीसकर चिकना होने तक पीस लें और चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें। यह मास्क झुर्रियों से लड़ता है, रंगत निखारता है और उम्र के धब्बों से छुटकारा दिलाता है।

बिच्छू बूटी।बिछुआ के पत्तों को कुचल दिया जाता है, परिणामस्वरूप घी के दो बड़े चम्मच 1 चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर कमरे के तापमान पर पानी से धो लें। इस मास्क के नियमित उपयोग से त्वचा में निखार आता है और झुर्रियां खत्म हो जाती हैं।

चोकर से स्नान. चोकर जैसा प्रसिद्ध लोक उपचार त्वचा को फिर से जीवंत करने में मदद करता है। 2 किलो चोकर लें, उसमें 5 लीटर पानी डालें और कई मिनट तक उबालें। परिणामी तरल को छान लें और इसे तैयार गर्म पानी से स्नान में डालें। चोकर के काढ़े के लिए धन्यवाद, त्वचा अधिक लोचदार, मुलायम हो जाती है और अपने प्राकृतिक गुणों को लंबे समय तक बरकरार रखती है।

फलों का सिरका. इतालवी महिलाओं के अनुसार, गर्दन और डायकोलेट की देखभाल के लिए फलों के सिरके - सेब, अंगूर या नींबू (5%) से बेहतर कुछ नहीं है। यह त्वचा की लोच में काफी सुधार करता है और इसे हल्का रंग देता है। सिरका और पानी को एक से एक के अनुपात में मिलाएं, ठंडा करें - और टॉनिक तैयार है।

वाइन थेरेपी में, अंगूर के लगभग सभी घटकों का उपयोग किया जाता है:स्टेक, जामुन (बीज और गूदा), निचोड़ और रस। सबसे शक्तिशाली उपचार गुणहमारे पास अंगूर के बीज हैं, जिनमें पॉलीफेनोल्स, साथ ही त्वचा भी होती हैअंगूर रेस्वेराट्रोल का एक स्रोत हैं। ये दोनों पदार्थ सबसे मजबूत एंटीऑक्सीडेंट हैंसाइडिएंट्स जो उम्र बढ़ने से रोकते हैं, और रेस्वेराट्रोल भी एक फाइटोएस्ट्रोजन है जो महिला हार्मोनल संतुलन को सामान्य करने में मदद करता है। यह सब अंगूर की खेती के उत्पादों को महिला यौवन को संरक्षित करने का एक मूल्यवान साधन बनाता है, और यह तथ्य था प्राचीन रोम और ग्रीस में जाना जाता है। इस प्रकार, सुंदर रोमन और यूनानी महिलाओं ने विश्वास कियारेड वाइन से स्नान सबसे अच्छा त्वचा देखभाल उत्पाद है, मैं लौट आया हूंइसे ताजगी और लोच दे रहा है।

आज, अंगूर के बीज का तेल, रस और अर्क का उपयोग स्नान के लिए किया जाता है।कुचला हुआ बेरी का गूदा. अंगूर स्नान का एक विकल्प सेक हैवही सामग्री, साथ ही अंगूर-आधारित फेस मास्क। उदाहरण के लिए, ये.

1. अंडे की जर्दी (तैलीय त्वचा के लिए - हल्की फेटी हुई सफेद) को ताजे अंगूर के रस और गूदे के साथ पीसकर चेहरे पर एक समान परत में लगाया जाता है। 15-20 मिनट बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

2. आधा गिलास ताजे अंगूर के रस में आधा गिलास दूध मिलाएं, इस मिश्रण में एक जालीदार रुमाल भिगोकर अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद हटा दें, अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगा लें।

अंगूर आधारित मास्क त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं, इसे विटामिन और खनिजों से संतृप्त करते हैं।सूक्ष्म तत्व, रंगत में सुधार करते हैं। इनमें मौजूद फलों का एसिड छिलके उतार देता हैमृत त्वचा के कण, इसे नरम और मुलायम बनाते हैं। वैसे आप इसे मास्क की तरह भी इस्तेमाल कर सकते हैंआप अंगूर के तेल का भी उपयोग कर सकते हैं - यह पूरी तरह से कायाकल्प, मॉइस्चराइज़ और टोन करता हैत्वचा, झुर्रियाँ कम करता है और कोलेजन संश्लेषण को उत्तेजित करता है।

अंगूर की खेती के उत्पादों पर आधारित आधुनिक एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनइसमें वाइन यीस्ट अर्क, अंगूर का तेल जैसे तत्व शामिल हैंबीज, अंगूर जामुन से अर्क, साथ ही अंगूर वाइन। इन घटकों का उपयोग आपको त्वचा को फिर से जीवंत करने, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन को उत्तेजित करने की अनुमति देता है, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने में मदद करता है।

चाय के लिएसुधारचेहरे का रंग

गुलाब के कूल्हे और रोवन फल लिए गएसमान भागों में, कॉफी ग्राइंडर में पीस लें।एक चम्मच चाय और एक चम्मचमिश्रण को एक गिलास उबलते पानी के साथ डाला जाता है। पीनेदिन में 2-3 बार एक गिलास।

रोवन फल का एक भाग मिला लें,दो भाग बिच्छू बूटी के पत्ते और तीन भागचाय। मिश्रण के दो चम्मच पीस लेंएक गिलास उबलता पानी, किसी भी समय पियेंनियमित चाय के बजाय.

बिच्छू बूटी के पत्तों का एक भाग लेंतीन भाग गाजर के बीज और आठ भाग चाय। मिश्रण के दो चम्मचएक गिलास उबलता पानी लें, बिना पियेंसीमितएनवाई.

बे कैमोमाइल का एक बड़ा चमचा1 कप उबला हुआ पानी पियें, ढककर रखेंखाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें

टी, एक चम्मच शहद मिलाएं। पीनेयह चाय सुबह खाली पेट पीएंधीरे-धीरे, घूंट-घूंट में।

पारंपरिक जड़ी-बूटी विशेषज्ञ ऐसा दावा करते हैंये पेय न केवल रंगत पर असाधारण लाभकारी प्रभाव डालते हैं, बल्कि सामान्य रूप से बुढ़ापा रोधी प्रभाव भी डालते हैं प्रभाव और भलाई में सुधार।

हालाँकि उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया है, फिर भी आप यथासंभव लंबे समय तक यौवन और सुंदरता बनाए रखना चाहते हैं। महिलाएं और यहां तक ​​कि पुरुष भी बुढ़ापे को समय से पहले आने से रोकने के लिए हर संभव कोशिश करते हैं। दुर्भाग्य से, शाश्वत यौवन के अमृत का अभी तक आविष्कार नहीं हुआ है, लेकिन ऐसे घरेलू उपचार हैं जो त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए वर्षों से सिद्ध हैं। जानें कि आप घर पर सुंदरता और यौवन के लिए किन व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं। लेख सरल लेकिन प्रभावी उपाय सुझाता है।

सौंदर्य व्यंजनों पर विचार करने से पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि युवाओं को संरक्षित करने के मुद्दे पर व्यापक रूप से विचार किया जाना चाहिए। आप उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तभी धीमा कर सकते हैं जब आप अपने स्वास्थ्य और जीवनशैली पर पर्याप्त ध्यान देंगे।

यथासंभव लंबे समय तक युवा और सुंदर दिखने और महसूस करने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है:

समय के साथ, त्वचा शुष्क और पतली हो जाती है, इसलिए पहली प्राथमिकता इसे मॉइस्चराइज़ करना और पोषण देना है। इसके अलावा, इस तथ्य के कारण कि शरीर में अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, आपको समय-समय पर उनसे छुटकारा पाना चाहिए। इसके लिए युवा व्यंजनों का उपयोग किया जाता है जिन्हें घर पर तैयार किया जा सकता है।

सुंदरता और यौवन बरकरार रखने के लिए घरेलू उपचार तैयार करना: प्रभावी नुस्खे

सुंदरता और यौवन के लिए बाहरी और आंतरिक कायाकल्प के लिए कई नुस्खे हैं। पहले मामले में हम विभिन्न प्रकार के मास्क, टॉनिक, कंप्रेस आदि के बारे में बात कर रहे हैं। दूसरे में - विभिन्न काढ़े, अर्क, चाय, अमृत। अधिक दक्षता के लिए, दोनों विधियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

एलो आधारित एंटी-रिंकल मास्क

2 बड़े चम्मच तैयार करें. एल मुसब्बर का रस, 1 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल शहद, जिसे भाप स्नान में पहले से गरम किया जाना चाहिए। इस मास्क को 10 मिनट तक लगाकर रखना चाहिए और गर्म पानी से धो देना चाहिए। सामान्य तौर पर, एलो झुर्रियों के लिए एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार है, इसलिए आप हर दिन इसके रस से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं या इस पौधे के गूदे को सप्ताह में 1-2 बार कुछ मिनटों के लिए अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।

शहद-जर्दी-तेल कायाकल्प मास्क

केवल अच्छी तरह से नमीयुक्त त्वचा पर ही झुर्रियाँ बहुत देर से दिखाई देने लगती हैं। हम सप्ताह में एक बार निम्नलिखित मास्क तैयार करने और लगाने का सुझाव देते हैं। एक अच्छी तरह से फेंटे हुए अंडे की जर्दी को 1 बड़े चम्मच के साथ पीस लें। एल अपनी पसंद का कोई भी वनस्पति तेल (बादाम, आड़ू, खुबानी, समुद्री हिरन का सींग, जैतून या अरंडी) और 1 बड़ा चम्मच। एल शहद मास्क को त्वचा पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखना चाहिए।

रगड़ें जो त्वचा को मुलायम बनाती हैं और रंगत में सुधार लाती हैं

रगड़ने और संपीड़ित करने के लिए उपयोग किया जाने वाला काढ़ा तैयार करने के लिए, आपको कैमोमाइल, हॉर्सटेल, लिंडेन और सेज को बराबर मात्रा में लेना होगा। 1 कप उबलते पानी के लिए 2 बड़े चम्मच का उपयोग करें। एल पूरी तरह से मिश्रित हर्बल मिश्रण। डालने के आधे घंटे बाद काढ़ा तैयार हो जाता है. दिन में 2-3 बार इससे अपना चेहरा पोंछें।

यौवन का तिब्बती लहसुन अमृत

अंदर से तरोताजा होने के लिए आप एक खास उपाय तैयार करके अपना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको 10 नींबू (बिना छिलके के) और लहसुन के 10 छिलके लेने होंगे, जिन्हें एक मांस की चक्की में स्क्रॉल किया जाता है। इस मिश्रण में 700 मिलीलीटर शहद मिलाएं और सभी चीजों को अच्छी तरह मिला लें। भोजन से पहले दिन में तीन बार 10 ग्राम लें।