बच्चे के जन्म के बाद सेक्स की ओर कैसे लौटें? प्रसव और सेक्स के बाद एक महिला की शारीरिक विशेषताएं

ज्यादातर महिलाओं की दिलचस्पी इस सवाल में होती है कि बच्चे के जन्म के कितने समय बाद तक वे सेक्स कर सकती हैं। यौन गतिविधियों की बहाली शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति से प्रभावित होती है।

निर्धारण कारक शारीरिक स्थिति है और बच्चे के जन्म की प्रक्रिया जितनी अधिक सफल, जटिलताओं के बिना होगी, उतनी ही जल्दी पूर्ण यौन जीवन शुरू होता है। आइए शारीरिक स्थिति के प्रकार और प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में सेक्स कैसे करें, इस पर विचार करें।

सफल प्रसव के साथ प्रसव के बाद सेक्स

एक सुरक्षित जन्म - बिना आँसू, दरार और बवासीर के, यह एक महिला का सपना है। डॉक्टरों की सलाह के अनुसार आप एक महीने के भीतर यौन क्रिया शुरू कर सकते हैं। ऐसा क्यों?

• एक महीने के दौरान, गर्भाशय की श्लेष्मा सिकुड़ती है और साफ हो जाती है, साथ ही "बेबी प्लेस", नाल के स्थान पर घाव भी ठीक हो जाता है।
• अतिरिक्त संक्रमण का खतरा बढ़ गया।
• बच्चे के जन्म के दो सप्ताह बाद, योनि और गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों की संवेदनशीलता वापस आ जाती है, जिसके साथ 2 महीने तक दर्द होता है।
• आंतरिक श्लेष्म झिल्ली पूरी तरह से नहीं बनी है। सेक्स करने से नाजुक ऊतकों को चोट पहुंचती है।
• छह सप्ताह के बाद महिला स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जांच के लिए आती है। निष्कर्ष के परिणामों के आधार पर, डॉक्टर आपको बताएंगे कि यौन गतिविधि पर लौटने में कितना समय लगेगा।

सेक्स के दौरान, शारीरिक पहलू - योनि का सूखापन - के कारण अप्रिय संवेदनाएं और परेशानी हो सकती है। हार्मोनल परिवर्तन, विटामिन ए के निम्न स्तर और कम कामेच्छा के कारण प्रकट होता है। योनि की मांसपेशियों में थोड़ा खिंचाव होने के कारण सेक्स के दौरान संवेदनशीलता में कमी आती है - केगेल व्यायाम मदद करेगा, पेरिनेम की मांसपेशियों को मजबूत करेगा।

जैसे ही मांसपेशियां सामान्य हो जाएंगी, संवेदनशीलता बढ़ जाएगी और कई महिलाएं पहले यौन सुख की पूरी श्रृंखला महसूस करेंगी। गर्भावस्था और प्रसव के परिणामस्वरूप, रिसेप्टर्स की संख्या - संवेदनशील तंत्रिका अंत - दस गुना बढ़ जाती है, और नए एरोजेनस ज़ोन दिखाई देते हैं।

क्या बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करना संभव है, इस सवाल पर डॉक्टरों की राय: “आपको बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि शुरू करने की ज़रूरत है। 40वें दिन तक महिला यौन संबंधों के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाती है। वह उपचार और ऊतक बहाली की प्रक्रिया पूरी कर रही है। इस अवधि के बाद, आप अपने यौन जीवन के एक नए चरण में प्रवेश कर सकते हैं,'' प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ नताल्या वोल्कोवा कहती हैं।

प्रसव के बाद पेरिनियल आंसुओं के साथ सेक्स

पेरिनियल टूटना एक सामान्य घटना है। आंकड़े बताते हैं कि हर 10वीं महिला को एक अप्रिय समस्या का सामना करना पड़ता है। मुख्य असुविधा एक गतिहीन जीवन शैली जीने पर प्रतिबंध से आती है, आप केवल खड़े हो सकते हैं या लेट सकते हैं; दरार को सोखने योग्य टांके से सिल दिया जाता है और इसलिए कम से कम एक महीने तक सावधानियां बरती जाती हैं।

इस दौरान आप सेक्स नहीं कर सकते. जब पेरिनेम पर सीवन ठीक होने लगता है, तो खींचने, काटने जैसा दर्द और लगातार खुजली होने लगती है। अप्रिय पहलुओं में गांठों के रूप में ऊतकों का बढ़ना शामिल है, जो अंतरंगता के दौरान क्षतिग्रस्त हो सकते हैं, इससे दर्द होता है;

त्वरित उपचार के लिए विशेष मलहम और सपोसिटरी का उपयोग करना आवश्यक है। टांके औसतन 10 महीने के भीतर घुल जाते हैं। उपचार की गति टूटन की गहराई और शरीर की विशेषताओं से प्रभावित होती है: कुछ में तेज, कुछ में धीमी पुनर्प्राप्ति अवधि होती है, जिसका उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि आप बच्चे के जन्म के बाद टूटन के साथ कब संभोग कर सकते हैं।

संक्रमण से बचने के लिए आपको व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करना चाहिए - यही मुख्य खतरा है।

इसलिए, प्रसव के बाद पेरिनियल फटने के साथ, यदि टांके हों तो सेक्स निम्नलिखित कारकों के तहत शुरू होता है:

• अंतर को 60% तक ठीक करना। धागे के पुनर्जीवन के क्षेत्र और ऊतक बहाली की डिग्री का दृष्टिगत रूप से मूल्यांकन किया जाता है;
• दर्द और अप्रिय गंध का अभाव।

अंतरंगता 3 महीने से पहले शुरू नहीं होती है, लेकिन अप्रिय उत्तेजनाओं से बचने के लिए संभोग से पहले निम्नलिखित गतिविधियाँ की जानी चाहिए:

1. पेरिनियल सीम पर एमोलिएंट मलहम लगाएं; डी-पेंटेन, वैसिलीन, डेक्सपेंथेन आदि के साथ बेबी क्रीम उपयुक्त हैं। वे ऊतकों की लोच में सुधार कर सकते हैं, विशेष रूप से खराब आंतरिक स्राव के साथ, और तेजी से उपचार को भी बढ़ावा दे सकते हैं।
2. वे पूरी प्रक्रिया को महसूस करने और नियंत्रित करने के लिए, विशेष रूप से पहली बार, यथासंभव कोमल सेक्स पोजीशन - मिशनरी या काउगर्ल पोजीशन का अभ्यास करते हैं। इससे दर्द कम हो जायेगा.
3. अचानक हरकत करने से बचें, क्योंकि इससे उस निशान पर चोट लग सकती है जो अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है।

कभी-कभी ऐसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है जब एक महिला शारीरिक रूप से तैयार होती है, लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से नहीं।

मुख्य कारण:

1. डर। डर है कि इससे चोट लगेगी और अंदर सब कुछ बदल गया है। लेकिन आपको डरना नहीं चाहिए, मुख्य बात सकारात्मक दृष्टिकोण और विश्राम है।
2. सेक्स ड्राइव में कमी. यह जन्म के बाद पहले महीने में ही देखा जाता है। आख़िरकार, शरीर ने अत्यधिक तनाव का अनुभव किया है और उसे ठीक होने की आवश्यकता है, इसलिए एक रक्षा तंत्र चालू हो गया है। दूसरे महीने से यौन इच्छा में वृद्धि होने लगती है।
3. लोच में कमी और अतिरिक्त वजन के कारण स्वयं और अपने शरीर में आत्मविश्वास की कमी। केवल एक यौन साथी ही देखभाल और धैर्य दिखाकर आत्म-सम्मान बढ़ाने में मदद कर सकता है।

गर्भाशय ग्रीवा के फटने के साथ बच्चे के जन्म के बाद सेक्स

प्रसव के दौरान गर्भाशय ग्रीवा का टूटना एक अप्रिय और खतरनाक चोट है। यह एक बड़े भ्रूण या उसकी ब्रीच प्रस्तुति, या अपर्याप्त ऊतक लोच के साथ, खुलने की अवधि के उल्लंघन के परिणामस्वरूप होता है।

उपचार का समय 3-4 महीने है, यानि कि बच्चे को जन्म देने के कितने समय बाद तक आप सेक्स कर सकती हैं। शोध के अनुसार, 80% जोड़े गर्भनिरोधक का उपयोग करके अंतरंग जीवन में लौटते हैं।

यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाता है कि ऊतक दोबारा क्षतिग्रस्त न हो और सीवन न सुलझे। संभोग बिना किसी अचानक हलचल के होता है, अधिमानतः एक ही स्थिति में। आख़िरकार, एक वर्ष के भीतर पूर्ण उपचार हो जाता है।

सिजेरियन सेक्शन के साथ प्रसव के बाद सेक्स

सिजेरियन सेक्शन पेट की एक सर्जरी है जिसमें गर्भाशय और बाहरी ऊतकों में 10 सेमी का चीरा लगाया जाता है और बच्चे को हटा दिया जाता है। चीरा दो प्रकार का होता है: क्षैतिज, प्यूबिस के ऊपर स्थित, या ऊर्ध्वाधर, नाभि से प्यूबिस तक जाता हुआ।

सिजेरियन सेक्शन केवल चिकित्सीय कारणों से किया जाता है: प्रसव के दौरान मां के स्वास्थ्य के कारण मतभेद, एक बड़ा भ्रूण और उसका असामान्य स्थान, प्लेसेंटा प्रीविया। इस तथ्य के बावजूद कि बाहरी जननांग विकृत नहीं हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप तुरंत यौन जीवन शुरू कर सकते हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद यौन गतिविधि कब शुरू करें, यह शरीर की रिकवरी की सफलता को प्रभावित करता है:

• लोचिया से गर्भाशय म्यूकोसा की पूरी सफाई। यह सिकुड़ता है, खूनी रक्तस्राव के साथ। वे धीरे-धीरे हल्के होते हैं और गायब हो जाते हैं, जो दर्शाता है कि गर्भाशय अपने मूल आकार में वापस आ गया है।
• टांके का उपचार. निष्कासन 7वें दिन होता है, और एक महीने के बाद पतले निशान ऊतक बन जाएंगे। पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, आपको सावधानीपूर्वक यह देखने की ज़रूरत है कि टांके कैसे ठीक होते हैं।
• पेट के निचले हिस्से में कोई रक्तस्राव, थक्के या दर्द नहीं।
• बीमार महसूस नहीं हो रहा. कोई चक्कर, कमजोरी या सुस्ती नहीं. अच्छा मनो-भावनात्मक मूड.

आप प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत रूप से यौन गतिविधि कब शुरू कर सकते हैं? औसत अवधि 2-3 महीने है। डॉक्टर आपको परीक्षण परिणामों, प्रारंभिक जांच और पेल्विक अल्ट्रासाउंड परिणामों के आधार पर सही समय बताएंगे।

सिजेरियन सेक्शन के बाद सेक्स में कई विशेषताएं शामिल हैं:

• कठिन आसन से इनकार करते हुए, आपको पेट पर भार कम करने की आवश्यकता है। उचित और सुरक्षित स्थिति का उपयोग करना क्लासिक मिशनरी स्थिति है।
• सेक्स के दौरान, अचानक हरकत और मांसपेशियों में तनाव न दिखाएं, ताकि गर्भाशय गुहा का टूटना न हो। रिलैक्सिन हार्मोन का प्रभाव अभी भी बरकरार रहने के कारण मांसपेशियों में आवश्यक टोन नहीं है।
• केवल एक ही स्थिति की अनुमति है, बिना गहरी पैठ के और अधिकतम सावधानी बनाए रखें।
• गर्भनिरोधक - कंडोम का उपयोग, कम से कम पहले छह महीनों के लिए, यह न केवल एक खतरनाक संक्रमण से रक्षा करेगा जो एक सूजन संबंधी बीमारी का कारण बन सकता है, बल्कि एक अनियोजित गर्भावस्था से भी बचाएगा। यदि कोई महिला स्तनपान करा रही है, तो मौखिक गर्भनिरोधक का उपयोग अवांछनीय है, क्योंकि हार्मोन स्तन के दूध में प्रवेश करते हैं।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, अगर अंतरंगता के दौरान या उसके बाद आपको असुविधा महसूस होती है, पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, या डिस्चार्ज होता है, तो आपको रुक जाना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, आवश्यक परीक्षण और अतिरिक्त जांच करने से आप कारण की पहचान कर सकेंगे और उसे खत्म कर सकेंगे असुविधा.

बच्चे के जन्म के बाद गुदा मैथुन

शास्त्रीय अंतरंगता की शुरुआत के लिए अवांछित मतभेदों के कारण, कई जोड़े बच्चे के जन्म के बाद गुदा मैथुन को एक सुरक्षित विकल्प मानते हैं।

यह विकल्प निम्नलिखित कारणों से अत्यधिक अवांछनीय है:

1. धक्का देने के परिणामस्वरूप, बवासीर और सूजन दिखाई देती है - इससे दर्द और असुविधा होती है, साथ में मामूली रक्तस्राव भी होता है।
2. लगातार कब्ज और गुदा विदर की उपस्थिति। खुले घाव दिखाई देते हैं जो संक्रमित हो जाते हैं।
3. मांसपेशियों की कार्यप्रणाली ख़राब हो जाती है।
4. पेरिनेम पर टांके के साथ, बच्चे के जन्म के दौरान फटने के कारण, बार-बार विचलन या टूटना संभव है।

सवाल उठता है: क्या गुदा मैथुन करना संभव है? दर्दनाक संवेदनाओं के कारण, जन्म के 5 महीने बाद शुरू करें। यह सारा समय पुनर्प्राप्ति अवधि और उपचार पर व्यतीत होता है।

निष्कर्ष

आइए लेख को प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ नताल्या मोरोज़ की राय के साथ संक्षेप में प्रस्तुत करें कि वे बच्चे के जन्म के कितने समय बाद सेक्स करते हैं : « आप दो महीने से पहले यौन गतिविधि शुरू नहीं कर सकते। इस अवधि के दौरान, पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया होती है।

स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच के बाद, जो सामान्य योनि म्यूकोसा के बारे में तथ्यों का पता लगाता है। कोई क्षति नहीं, टांके के बाद कोई दाने नहीं, कोई विकृति नहीं। बच्चे के जन्म के बाद और दूध पिलाने के दौरान श्लेष्मा झिल्ली पतली हो जाती है, जलयोजन नहीं होता है और इससे सामान्य यौन जीवन बाधित होता है।

इसलिए, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास आने और अपने भविष्य के अंतरंग जीवन के बारे में बात करने की ज़रूरत है,'' वह कहती हैं। जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है, शरीर को ठीक से ठीक होना चाहिए। प्रसवोत्तर अवधि, जो जटिलताओं के बिना गुजरती है, आपको जल्दी से यौन गतिविधि में लौटने की अनुमति देगी।

सभी का दिन शुभ हो! आप कैसे हैं? क्या हम आपको प्रसूति अस्पताल से छुट्टी मिलने पर बधाई दे सकते हैं? आश्चर्यजनक! बच्चे के साथ आगे बहुत परेशानी है, थका देने वाली, लेकिन बेहद सुखद। न केवल शिशु, बल्कि युवा पिता भी ध्यान की मांग करेंगे।

और कई माताओं की रुचि इस बात में होती है कि आप बच्चे को जन्म देने के कितने समय बाद तक सेक्स कर सकती हैं? आख़िरकार, हम स्वयं शिशु के जन्म से पहले की तरह शीघ्रता से पूर्ण जीवन में लौटना चाहते हैं। कौन सी समस्याएँ प्रतीक्षा में हो सकती हैं? अपना पहला समय अच्छा बनाने के लिए आपको क्या जानने की आवश्यकता है? आज के लेख में मैं इसी और इससे भी अधिक के बारे में बात करना चाहता हूं।

यह प्रश्न बिना किसी अपवाद के सभी महिलाओं द्वारा पूछा जाता है। लेकिन कोई मानक उत्तर नहीं है. प्रसव हर किसी के लिए अलग होता है। कुछ लोग इसे आसानी से सहन कर लेते हैं, दूसरों को चीरा लगाना पड़ता है और टांके लगाने पड़ते हैं, और कभी-कभी वे सिजेरियन सेक्शन द्वारा बच्चे को जन्म देते हैं। लेकिन मैं जितनी भी महिलाओं को प्रसव पीड़ा से जानती हूं, उन सभी ने अपने बयानों में एक ही बात लिखी: 4 से 6 सप्ताह में। और सिजेरियन सेक्शन के बाद, 6 - 8 तक।

यह भी पढ़ें कि आपको इसकी आवश्यकता क्यों है और सही का चयन कैसे करें।

यह इस पर निर्भर करता है कि शरीर कितनी अच्छी तरह ठीक हो जाता है। डिस्चार्ज से पहले, प्रसव पीड़ा में महिलाओं को यह देखने के लिए नियमित अल्ट्रासाउंड कराना चाहिए कि गर्भाशय कैसा व्यवहार करता है। दुर्भाग्य से, कई लोग इस बिंदु पर अपनी परीक्षाएं रोक देते हैं। रातों की नींद हराम, निर्धारित भोजन, डायपर... ओह! क्या वह भी खुद को जांच के लिए कहीं घसीट रहा है? बिलकुल नहीं! ज्यादातर लोग यही करते हैं. लेकिन एक या डेढ़ महीने के बाद, आपको प्रसवपूर्व क्लिनिक में वापस आना होगा। आपको अपने शरीर को नियंत्रण में रखने की जरूरत है। यहां तक ​​कि सबसे आसान जन्म भी तनावपूर्ण होता है। किसी भी मामले में, बहाली की जरूरत है. इसके बाद ही डॉक्टर अंतरंगता की सलाह देते हैं।

एक और बात - लोचिया। रक्त का स्राव, मासिक धर्म की याद दिलाता है। क्या आप जानते हैं कि वे कितने दिनों तक चलते हैं? 21 से 45 तक! इसलिए, इस तरह के डिस्चार्ज का अंत एक और खबर होगी कि आप यौन गतिविधि फिर से शुरू कर सकते हैं! लेकिन, फिर से, डॉक्टर को अवश्य देखना चाहिए और अपनी सिफारिशें देनी चाहिए।

तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आवश्यकता क्यों है, और लगभग 2 महीने के लिए सेक्स पर प्रतिबंध क्यों लगाया गया है?

आप बच्चे को जन्म देने के तुरंत बाद सेक्स क्यों नहीं कर सकतीं?

लाखों महिलाएं यह सवाल पूछती हैं। और इसलिए नहीं कि मैं बहुत बुरी तरह से खुद को प्रसूति कुर्सी से अपने पति की बाहों में फेंक देना चाहती हूं। बिल्कुल नहीं। बस, अगर प्रतिबंध है तो उसका कोई औचित्य भी होगा! अगर शरीर में कुछ गड़बड़ हो तो क्या होगा? क्यों नहीं? इसके अनेक कारण हैं:

• रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है. भले ही आप बहुत अच्छा महसूस कर रहे हों, लेकिन अंदर बहुत सारी अलग-अलग प्रक्रियाएँ चल रही हैं। उनकी पृष्ठभूमि के विरुद्ध, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो जाती है। बेशक यह ठीक हो जाएगा, लेकिन इसमें समय लगेगा। एक और सवाल यह है कि इस स्थिति में महिला के जननांग तंत्र में संक्रमण आने का खतरा होता है। फिर, लिखो - यह चला गया! क्या आपको सचमुच ऐसे जोखिम की ज़रूरत है? अब आपका एक बच्चा है, आपको अपना ख्याल रखना होगा!
• रक्तस्राव का खतरा. यदि बच्चा प्राकृतिक प्रसव के माध्यम से पैदा हुआ है, तो योनि की दीवारें क्षतिग्रस्त हो जाती हैं। और रक्त वाहिकाएं सतह पर आने लगती हैं। योनि की दीवारों पर चोट लगने और इसलिए रक्तस्राव होने का खतरा होता है। फिर हमें तत्काल मां को एम्बुलेंस तक भेजने की जरूरत है।
• सीम। मेरे कई चिह्न लगाए गए, एक के बाहर तो 8 टुकड़े थे और अंदर भी उतने ही टुकड़े थे। इसलिए, जब तक वे हल नहीं कर लेते, नहीं, नहीं, नहीं।
• लोहिया. यदि आप पहले ही इस शब्द से परिचित हो चुके हैं, तो आप कल्पना कर सकते हैं कि यह क्या है। जब तक गर्भाशय ठीक नहीं हो जाता, वे बाहर आ जायेंगे। क्या तुम्हें यहाँ कोई मजा आएगा?
• दोनों का इमोशनल मूड. ऐसे कई पुरुष हैं जो डरते हैं कि वे अपने दूसरे आधे हिस्से को चोट पहुँचाएँगे। निस्संदेह, इसके विपरीत प्रकार भी है, जो स्थिति की परवाह किए बिना परेशान करता है। तो बोलने के लिए, अपनी ज़रूरत को पूरा करें। और हमारा रवैया हमेशा पुरुषों को फायदा नहीं पहुंचाता।

ये सबसे विशिष्ट प्रतिबंध हैं. और सभी प्रकार की जटिलताएँ हैं... सामान्य तौर पर, संभोग के लिए प्रतीक्षा समय 3 - 4 महीने तक पहुँच जाता है। लेकिन मुझे यकीन है कि तुम ठीक हो! और डॉक्टर हरी झंडी दे देता है. आगे क्या करना है?

पहली आत्मीयता

यह हर किसी के लिए अलग-अलग कारणों से होता है। और यहां हमें न केवल अपनी क्षमताओं, बल्कि अपनी इच्छाओं को भी ध्यान में रखना चाहिए। अधिकांश नई माताएँ अंतरंगता नहीं चाहतीं। और लंबे समय तक. और इसके कई कारण हैं:

लेकिन कर्ज चुकाने लायक है, खासकर वैवाहिक कर्ज। इसलिए कई लोग अपने पति को खुश करने के लिए यह कदम उठाते हैं। हालाँकि उन्होंने खुद भी थोड़ा और इंतज़ार किया होगा. किसी भी स्थिति में, पति-पत्नी के बीच इस बिंदु पर सहमति होनी चाहिए। लेकिन कुछ महिलाएं ऐसी भी होती हैं जिनकी चाहत होती है। और उनकी संवेदनाएं गर्भावस्था से पहले की तुलना में अधिक तीव्र हो जाती हैं (जब उन्हें इसका एहसास हो जाता है)। मुझे नहीं पता कि इस क्षण की क्या व्याख्या है। लेकिन अगर आप चाहें तो भी आपको अपने पति के साथ यौन अंतरंगता से कुछ खास उम्मीद नहीं करनी चाहिए। हममें से अधिकांश लोग कैसा महसूस करते हैं?

अनुभव करना

यदि आप यौन संबंधों को फिर से शुरू करने का निर्णय ले रहे हैं, तो संभवतः आपके मन में बहुत सारे विचार आ रहे होंगे! उनमें भय है, यहाँ तक कि आत्म-संदेह भी। कुछ लोग सोचते हैं कि उनके कष्टकारी रूप के कारण, उनके जीवनसाथी को अब उनकी ज़रूरत नहीं है। ये समस्या दिमाग के अंदर बैठ जाती है. एक छोटा ब्रेक यहां मदद करेगा। हमें अपने लिए समय निकालने का प्रयास करना चाहिए। मैं ब्यूटी सैलून के बारे में बात नहीं कर रहा हूं, लेकिन आप इसे पहन सकते हैं और इसकी देखभाल कर सकते हैं। आप देखेंगे, इन सरल कार्यों से, आप अपना आत्मविश्वास, और इसलिए, अपना आकर्षण पुनः प्राप्त कर लेंगे।

यदि आपको अपने बच्चे के जन्म के बाद पहली बार अंतरंगता प्राप्त हुई है, तो संभवतः संवेदनाएँ पहले जैसी नहीं थीं। चिंता मत करो! ऐसा लगभग हर किसी के साथ होता है. हममें से बहुत कम लोग ऐसे हैं जिन्होंने कम से कम कुछ दर्द का अनुभव नहीं किया है। बेशक, यह विभिन्न प्रकार का हो सकता है। कुछ लोगों की योनि में ही दर्द होता है, मानो मांसपेशियाँ कड़ी हो गई हों और आराम नहीं करना चाहती हों। दूसरों को पेट में दर्द होता है, जिसे सामान्य भी माना जाता है, खासकर सिजेरियन सेक्शन के बाद। आख़िरकार, टाँके न केवल त्वचा पर, बल्कि गर्भाशय पर भी होते हैं।

इससे पता चला कि दर्द सामान्य है. लेकिन यह गुजर जाएगा, धीरे-धीरे, लेकिन यह गुजर जाएगा। वैसे, यदि आपका पहला प्रसव हो रहा है तो दर्द अधिक होता है। सांख्यिकीय रूप से, दूसरी बार यह थोड़ा आसान हो जाता है। लेकिन यह दर्द क्यों होता है?

दर्द क्यों होता है?

तो वह लंबे समय से प्रतीक्षित शाम आ गई है, बच्चे को नहलाया गया है और बिस्तर पर लिटाया गया है। क्या आपने और आपके जीवनसाथी ने यौन संबंध फिर से शुरू करने का फैसला किया है? ऐसा लग रहा था जैसे डॉक्टर ने अनुमति दे दी हो, लेकिन अचानक दर्द उठ खड़ा हुआ। अप्रत्याशित, सही? घबराएं नहीं, ऐसा अक्सर होता है। इसके अनेक कारण हैं:

• योनि का सूखापन. यदि आपकी इच्छा नहीं है तो यह एक स्वाभाविक प्रक्रिया है। हर जगह स्नेहक का उपयोग करने की सलाह दी जाती है, लेकिन केवल शुरुआत में। कुछ महीनों के बाद, उन्हें अलग रख दें।
• प्रसवोत्तर टांके. हालाँकि वे लंबे समय तक खिंचे रहते हैं, फिर भी वे आपको लंबे समय तक परेशान कर सकते हैं। और यह तथ्य कि आपके पेट में दर्द होता है, सामान्य हो सकता है। बेशक, अगर गंभीर दर्द होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। खासकर अगर समय 2 महीने बीत चुका हो.
• शरीर में शारीरिक परिवर्तन. यहां तक ​​कि उन लोगों में भी जिनका सिजेरियन सेक्शन हुआ है, न केवल गर्भाशय, बल्कि योनि भी सिकुड़ जाती है। इस प्रक्रिया से दर्द होता है। ऐसा लग रहा है कि ऐसा पहली बार हो रहा है.

दर्दनाक भावनाओं के अलावा, आपको यह भी लगातार डर रहता है कि बच्चा जाग जाएगा। अच्छा, क्या यह पर्याप्त नहीं है? सामान्य तौर पर, आपको इसकी आदत डालनी होगी। आख़िरकार, अब आप दो नहीं, बल्कि तीन हैं। और इसमें समय और कुछ नियमों का अनुपालन लगता है। वे पुरानी भावनाओं को वापस लाने और शायद बढ़ाने में मदद करेंगे!

व्यवहार नियम

मैंने पहले ही लिखा है कि कई लोगों के लिए, प्रसवोत्तर सेक्स उनके पहले अनुभव के बराबर होता है। और पूरा मुद्दा कारणों का एक जटिल है, न केवल शारीरिक, बल्कि मनोवैज्ञानिक भी। तो हमें क्या करना चाहिए? इसके अलावा, कई लोगों के मन में यह बात घर कर जाती है कि अगर पति कुछ हफ़्ते और इंतज़ार करेगा, तो वह बंडल इकट्ठा कर लेगा और किसी और के पास चला जाएगा। चिंता न करें, ये अत्यधिक उपाय हैं। लेकिन तथ्य तो तथ्य ही रहता है. और चूँकि आप अपने जीवनसाथी को ख़ुशी देने के लिए तैयार हैं, तो उसे कुछ सरल नियमों का पालन करने दें। आख़िरकार, बहुत कुछ उस पर निर्भर करता है!

• पहले अपने डॉक्टर से मिलें. यद्यपि कथन में 4 से 6 सप्ताह का समय कहा गया है, फिर भी अपने स्वास्थ्य के प्रति निश्चिंत रहें।
• ताकत हासिल करने और थोड़ी नींद लेने की कोशिश करें। इसके अलावा, यदि आरंभकर्ता जीवनसाथी है, तो उसे सप्ताहांत में बच्चे के साथ बैठने दें और आप आराम करें।
• इस तथ्य के बावजूद कि लगभग पहले दिन से ही आपकी इच्छा हो सकती है, अप्रिय संवेदनाओं के लिए तैयार रहें। उपरोक्त कारणों पर हम पहले ही चर्चा कर चुके हैं।
• दूसरे आधे हिस्से को बहुत सावधान रहने के लिए कहें। पहले जैसी तेजी लाने की जरूरत नहीं है. उसे धीमा होने दो. और सौम्य पोज़ चुनें।

ऐसे लोग हैं जिनका स्वास्थ्य अच्छा है। लेकिन सामान्य संवेदनाएं छह महीने के बाद ही वापस आती हैं। चौंकिए मत, ऐसा भी हो सकता है. मुख्य बात यह है कि कोई अस्पष्ट स्राव न हो और दर्द कम न हो। एक नियम के रूप में, भले ही पहली बार दर्द हो, दूसरी और तीसरी बार ये भावनाएँ सुस्त हो जाती हैं। शायद अभी मजा नहीं आएगा, लेकिन दर्द भी हर बार कम हो जाता है.

अपना अनुभव साझा करें. हमें बताएं कि आपकी प्रसवोत्तर रिकवरी कैसी चल रही है? आपको कैसा लगता है? क्या आपने पहले ही अपनी पहली अंतरंगता का साहस कर लिया है? अपनी टिप्पणियाँ छोड़ें! इसके अलावा, ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लें। शुभकामनाएं। अलविदा!

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, उच्चतम श्रेणी, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स डॉक्टर, सौंदर्य स्त्री रोग के क्षेत्र में विशेषज्ञएक नियुक्ति करना

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवारएक नियुक्ति करना

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स डॉक्टर, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार, सौंदर्य स्त्री रोग के क्षेत्र में विशेषज्ञएक नियुक्ति करना

पारिवारिक जीवन के सभी क्षेत्रों की तरह, बच्चे के जन्म के बाद यौन क्षेत्र में भी भारी परिवर्तन होते हैं, जो जन्म देने वाली महिला की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति के साथ-साथ परिवार की संरचना में बदलाव के साथ जुड़े होते हैं, खासकर यदि हाल ही में जन्म हुआ हो। बच्चा पहला जन्मा है।

प्रसव और सेक्स के बाद एक महिला की शारीरिक विशेषताएं

बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला के शरीर को बहाल करने की आवश्यकता होती है, क्योंकि गर्भावस्था और प्रसव एक महिला के जीवन का सबसे बड़ा बोझ होता है।

और बच्चे के जन्म के बाद पति-पत्नी के यौन संबंध कई कारकों से प्रभावित होते हैं, जिनमें कम से कम प्रसव के दौरान की प्रकृति, इसकी गंभीरता, किसी भी जटिलता की उपस्थिति या अनुपस्थिति, गर्भावस्था के दौरान महिला की भलाई, प्रसव के दौरान खुद की भलाई शामिल है। और प्रसवोत्तर अवधि में।

यदि प्राकृतिक प्रसव सामान्य रूप से आगे बढ़ता है और जटिलताओं या चिकित्सा हस्तक्षेप के साथ नहीं होता है, तो गर्भाशय लगभग 4-6 सप्ताह में अवशिष्ट रक्त से मुक्त हो जाता है। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय में होने वाले सभी परिवर्तनों के बाद गर्भाशय को अपनी पिछली स्थिति में लौटने में भी उतना ही समय लगता है। इस समय के दौरान, गर्भाशय सिकुड़ता है, और बच्चे के जन्म के दौरान क्षतिग्रस्त ऊतक (उदाहरण के लिए, प्लेसेंटा लगाव स्थल, जो बच्चे के जन्म के बाद व्यावहारिक रूप से एक खुला घाव होता है) बहाल हो जाते हैं।

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बेशक, इस समय के दौरान, संभोग अवांछनीय से अधिक है। ऐसा दो कारणों से है.

सबसे पहले, बच्चे के जन्म के बाद एक महिला का जननांग पथ विशेष रूप से सभी प्रकार के संक्रमणों के प्रति संवेदनशील होता है, जो योनि, गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय तक फैल सकता है। बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय का संक्रमण सूजन का कारण बन सकता है - एंडोमेट्रैटिस, सबसे गंभीर प्रसवोत्तर जटिलताओं में से एक।

दूसरे, संभोग के दौरान, बच्चे के जन्म से क्षतिग्रस्त वाहिकाओं से रक्तस्राव फिर से शुरू हो सकता है। इसलिए, डॉक्टर बच्चे के जन्म के बाद कम से कम छह सप्ताह तक यौन गतिविधि फिर से शुरू करने के लिए इंतजार करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं।

आइए हम दोहराएँ कि हम सामान्य प्रसव के बाद यौन जीवन की बहाली के बारे में बात कर रहे हैं, जिसे आसान प्रसव कहा जाता है। यदि प्रसव के दौरान या प्रसवोत्तर अवधि के दौरान कोई जटिलताएँ थीं, तो यौन संयम की अवधि उतनी बढ़ा दी जानी चाहिए जितनी महिला की जन्म नहर के पूर्ण उपचार के लिए आवश्यक हो।

यह विशिष्ट परिस्थितियों के आधार पर दो या तीन महीने के बाद हो सकता है, और इस मामले में, संभोग की बहाली का समय उपचार करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाएगा। विशेष रूप से अक्सर, यौन संयम की अवधि का इतना लंबा होना जन्म नहर या एपीसीओटॉमी के नरम ऊतकों के टूटने के बाद टांके लगाने से जुड़ा होता है।

महिला को सेक्स के लिए अपनी तत्परता स्वयं महसूस करनी चाहिए। और यह सुनिश्चित करने के लिए कि यौन संपर्कों की बहाली से उसे कोई नुकसान नहीं होगा, एक महिला को उन्हें शुरू करने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखना होगा।

तभी वह यह सुनिश्चित कर पाएगी कि शरीर यौन जीवन के लिए तैयार है। इसके अलावा, एक महिला को एक निश्चित अवधि के लिए सबसे उपयुक्त गर्भनिरोधक चुनने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता होती है।

बच्चे के जन्म के बाद यौन संबंध शुरू करने के सवालों के अलावा, नए माता-पिता के मन में अक्सर यह सवाल होता है कि ये रिश्ते कैसे बदलते हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि बच्चे के जन्म के बाद सेक्स पहले से बिल्कुल अलग होता है।

आंकड़ों के अनुसार, जन्म देने वाली लगभग आधी महिलाएं, जन्म देने के तीन महीने बाद भी, अपने अंतरंग जीवन में असुविधा का अनुभव करती हैं या सेक्स को एक भारी कर्तव्य के रूप में मानती हैं, और लगभग 18% महिलाएं एक वर्ष के भीतर इन समस्याओं का सामना करती हैं। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि प्रत्येक विशिष्ट युवा मां शेष खुशहाल प्रतिशत में शामिल नहीं हो पाएगी, जिन्हें बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन शुरू करने में कोई समस्या नहीं होती है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, सेक्स कई महिलाओं के लिए दर्दनाक होता है, और इस दर्दनाक अनुभूति की अवधि पहले से निर्धारित नहीं की जा सकती है। बच्चे के जन्म के बाद सेक्स के दौरान दर्दनाक या असहज संवेदनाएं पहले सूचीबद्ध कारणों के अलावा, कई कारणों से हो सकती हैं।

यदि, टूटने या एपीसीओटॉमी के परिणामस्वरूप, पेरिनेम क्षेत्र में टांके लगाए गए थे, तो पेरिनेम के टूटने या चीरे के दौरान क्षतिग्रस्त तंत्रिका अंत, जिनमें से इस क्षेत्र में बहुत सारे हैं, उनमें फंस सकते हैं। इसलिए, उन मुद्राओं में भी जो पहले एक महिला के लिए पूरी तरह से दर्द रहित और सुखद थीं, अब दर्द हो सकता है। यह संभव है कि समय के साथ दर्द अपने आप दूर हो जाएगा क्योंकि तंत्रिका की संवेदनशीलता नई परिस्थितियों के अनुकूल हो जाती है।

योनि के विन्यास में परिवर्तन, जो कभी-कभी टांके लगाने के बाद होता है, भी नकारात्मक भूमिका निभा सकता है। इसके अलावा, योनि और पेरिनेम के प्रवेश द्वार पर श्लेष्म झिल्ली और त्वचा प्रसवोत्तर अवधि के दौरान विशेष रूप से संवेदनशील हो जाती है। टांके के क्षेत्र में, विशेष रूप से दबाव के साथ जो संभोग के दौरान लगभग अपरिहार्य है, दर्द हो सकता है। केलोइड निशान के लिए उपयोग किए जाने वाले मलहम के साथ सिवनी क्षेत्र को नरम करना उपयोगी है। इनमें "सोलकोसेरिल", "कॉन्ट्राट्यूबेक्स" और अन्य शामिल हैं।

बच्चे के जन्म के बाद पुरुष और महिला जननांग अंगों के बीच शारीरिक संबंध भी बदल जाते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के जन्म के दौरान बच्चे को जन्म नहर से गुजरने की अनुमति देने के लिए योनि बहुत अधिक विस्तारित हो जाती है, इसलिए बच्चे के जन्म के बाद पहली बार में वह शिथिल, शिथिल अवस्था में रहती है।

बेशक, यह लंबे समय तक नहीं रहेगा, लेकिन एक महिला जिसने बच्चे को जन्म दिया है वह अक्सर सोचती है कि वह जीवन भर वैसी ही दिखेगी जैसी वह अब दिखती है। यह महिलाओं और विशेष रूप से लड़कियों के बीच आम "डरावनी कहानियों" से बहुत सुविधाजनक है, कि बच्चे के जन्म के दौरान योनि कितनी भयानक रूप से फैलती है। यदि किसी महिला को पहले से ही यकीन है कि वह अपनी योनि के अंदर किसी पुरुष के लिंग को महसूस नहीं करेगी, तो सबसे अधिक संभावना है कि ऐसा होगा, किसी भी अन्य कारणों की तुलना में मनोवैज्ञानिक कारणों से अधिक।

हालाँकि बच्चे के जन्म के बाद पहली बार में, योनि वास्तव में पहले की तुलना में कम लचीली होती है, यही कारण है कि एक महिला के लिए संभोग सुख प्राप्त करना अधिक कठिन होता है। लेकिन योनि का आकार जल्दी ही सामान्य हो जाता है, खासकर अगर उन्हें प्रसिद्ध केगेल व्यायाम की मदद से थोड़ी मदद मिलती है, वही व्यायाम जो महिला गर्भावस्था के दौरान नियमित रूप से करती है।

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वैसे, अगर गर्भावस्था के दौरान वह वास्तव में नियमित रूप से जिमनास्टिक करती है, तो योनि के आकार में बदलाव की समस्याएं उसे बिल्कुल भी प्रभावित नहीं कर सकती हैं, क्योंकि व्यायाम से विकसित मांसपेशियां जल्दी से सब कुछ अपनी जगह पर वापस आ जाएंगी। आइए दोहराते हैं कि ये अभ्यास न केवल बच्चे के जन्म से पहले, बल्कि उसके बाद भी आवश्यक हैं।

प्रसव के बाद महिला योनि के आकार में बदलाव से जुड़ी कुछ समस्याएं पुरुषों को भी महसूस होती हैं। बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों के दौरान, संभोग के दौरान, पुरुष को योनि की दीवारों का एहसास नहीं हो सकता है। हालाँकि, उसे यह समझने की ज़रूरत है कि यह स्थिति अस्थायी है और चिंता का कारण नहीं होनी चाहिए।

कुछ मामलों में, संभोग के दौरान दर्द योनि की शारीरिक रचना के गंभीर विकारों से जुड़ा होता है जो बच्चे के जन्म के दौरान सर्जरी के बाद होता है। यह अत्यंत दुर्लभ है, लेकिन ऐसा होता है कि पति-पत्नी को सामान्य यौन जीवन स्थापित करने में मदद करने के लिए डॉक्टरों को पुनर्निर्माण सर्जरी करनी पड़ती है।

इस संबंध में यह उन महिलाओं के लिए कुछ हद तक आसान है जिन्होंने सिजेरियन सेक्शन द्वारा बच्चे को जन्म दिया है - उनके जननांग बच्चे के जन्म से नहीं बदलते हैं, और गर्भाशय ग्रीवा और योनि की दीवारें वैसी ही रहती हैं जैसी वे गर्भावस्था से पहले थीं। हालाँकि, उनकी अपनी समस्याएं हैं, और एक नियम के रूप में, वे गर्भाशय पर एक सिवनी से जुड़े होते हैं, जिसके कारण यौन जीवन की बहाली उन महिलाओं की तुलना में बाद में भी हो सकती है जिन्होंने स्वाभाविक रूप से जन्म दिया है।

लगभग सभी महिलाएं, चाहे प्रसव कैसे भी हुआ हो, प्रसवोत्तर अवधि में एस्ट्रोजन हार्मोन की स्पष्ट कमी का अनुभव करती हैं। इससे कुख्यात प्रसवोत्तर अवसाद के साथ-साथ छोटी परेशानियां भी होती हैं, जिनमें से एक योनि का सूखापन है, जो संभोग के दौरान भी महत्वपूर्ण असुविधा का कारण बनता है। यदि आप किसी स्नेहक, तटस्थ क्रीम या जैल का उपयोग करते हैं तो इस समस्या को दूसरों की तुलना में अधिक आसानी से समाप्त किया जा सकता है। आपको बस इन स्नेहकों की संरचना की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है और यदि कोई महिला स्तनपान करा रही है तो उन स्नेहकों का उपयोग न करें जिनमें हार्मोन होते हैं।

बेशक, बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन से जुड़ी सभी सूचीबद्ध प्रतिबंध और कठिनाइयाँ केवल योनि और गुदा संभोग पर लागू होती हैं। इसलिए, जो दंपत्ति मौखिक-जननांग संपर्क का अभ्यास करते हैं, वे बच्चे के जन्म के तुरंत बाद इसे फिर से शुरू कर सकते हैं।

और अंत में, हम कह सकते हैं कि कई महिलाओं को प्रसव के बाद सेक्स में कोई समस्या नहीं होती है, इसके विपरीत, वे कहते हैं कि उनके पति के प्रति आकर्षण मजबूत हो गया है और संभोग सुख उज्जवल है।

यूरोमेडप्रेस्टीज मेडिकल सेंटर में, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में, आप अपने शरीर को महसूस करना, खुद को और अपनी इच्छाओं को समझना सीखेंगे। डॉक्टर आपको प्रसव के बाद यौन जीवन के मुद्दों पर सलाह देंगे, और आपकी इच्छाओं और क्षमताओं, आपकी आदतों और आपकी नई स्थिति के बीच समझौता करने में मदद करेंगे। आपको अपने डॉक्टर से अपने जोड़े के लिए विशिष्ट सिफारिशें प्राप्त होंगी।

अंतरंग जीवन इसलिए अंतरंग है कि इसमें जिज्ञासु अजनबियों को न आने दें और हर कदम पर इसकी चर्चा न करें, भले ही केवल दोस्तों के साथ ही क्यों न हो। लेकिन अभी भी ऐसी स्थितियाँ हैं जब आप यौन जीवन के बारे में बात कर सकते हैं और यहाँ तक कि इसकी ज़रूरत भी है, उदाहरण के लिए, एक सफल जन्म के बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ से। यह ज्ञात है कि गर्भावस्था और परिवार के नए छोटे सदस्य का जन्म पति-पत्नी के बीच संबंधों पर अपनी छाप छोड़ता है। इसमें यौन जीवन भी शामिल है, जिसमें बदलाव भी आते हैं और बच्चे के जन्म के बाद दोबारा शुरू करने के लिए सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन - कम से कम 4 सप्ताह तक संयम

बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन निश्चित रूप से आवश्यक है, लेकिन जन्म प्रक्रिया के बाद पहला यौन संपर्क कब और कैसे करना है, इस सवाल पर जिम्मेदारी से संपर्क किया जाना चाहिए। यह कोई रहस्य नहीं है कि प्रसव माँ के शरीर के लिए एक निश्चित तनाव है, इसके लिए उसे महत्वपूर्ण ऊर्जा व्यय की आवश्यकता होती है और कुछ शारीरिक परिवर्तन होते हैं। और बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला को निश्चित रूप से ठीक होने के लिए समय की आवश्यकता होती है: इस मामले में यौन गतिविधि आमतौर पर 4-8 सप्ताह के बाद पहले नहीं दिखाई जाती है। बेशक, यहां सब कुछ "नव निर्मित" मां की व्यक्तिगत शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं पर निर्भर करता है, साथ ही इस पर भी कि जन्म कैसे हुआ, यह कितना कठिन या आसान था।

किसी भी मामले में, डॉक्टर 4 सप्ताह से पहले संभोग की अनुमति देने की सलाह नहीं देते हैं। यह बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय की बहाली के साथ-साथ रक्त के अवशेषों की सफाई के लिए आवश्यक न्यूनतम समय है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद अंतरंग जीवन में लौटना भी वर्जित है क्योंकि इस अवधि के दौरान गर्भाशय संक्रमण के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होता है। और संक्रमण का ख़तरा तब तक ख़त्म नहीं होगा जब तक कि वह अपनी मूल स्थिति में न आ जाए और ठीक न हो जाए।

यदि जन्म कठिन था, चीरे के साथ, तो बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि शुरू होने से पहले का समय और भी अधिक बीत जाना चाहिए। बहुत से लोग गलती से यह मान लेते हैं कि यदि जन्म सिजेरियन सेक्शन के जरिए हुआ है, तो बच्चे के जन्म के साथ यौन जीवन से जुड़ी ऐसी समस्याएं नहीं आनी चाहिए। और यह पूरी तरह से गलत बयान है: इसके बाद, एक महिला को ठीक होने के लिए और भी अधिक समय की आवश्यकता होती है जब तक कि ऑपरेशन के टांके पूरी तरह से ठीक न हो जाएं।

आदर्श रूप से, एक जोड़े के लिए प्रसव के बाद पहले यौन संपर्क के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ "अनुमत" क्षण पर चर्चा करना बेहतर होता है। विशेषज्ञ महिला के जननांगों की जांच करेगा और उनके ठीक होने की गति और डिग्री का आकलन करेगा, और इसलिए यह निर्धारित करने में सक्षम होगा कि यौन गतिविधि को फिर से कब शुरू करना है। इसके अलावा, डॉक्टर बच्चे के जन्म के लगभग तुरंत बाद दूसरी गर्भावस्था को रोकने के लिए गर्भनिरोधक की सबसे उपयुक्त विधि की सलाह देने में सक्षम होंगे।

संभावित समस्याएँ

लेकिन, भले ही पहला संभोग डॉक्टरों की सिफारिशों के अनुसार किया गया हो, फिर भी यह माँ और पिता दोनों की "आशाओं" पर खरा नहीं उतर सकता है। शिशु के जन्म के बाद प्रारंभिक अवस्था में युवा माता-पिता को जिन सबसे आम समस्याओं का सामना करना पड़ता है, वे हैं योनि में शारीरिक परिवर्तन और उसका सूखापन। सबसे पहले योनि में खिंचाव से समझाया जाता है क्योंकि बच्चा जन्म नहर से गुजरता है। समय के साथ, डॉक्टर आश्वस्त करते हैं, योनि अपने मूल आकार में वापस आ जाएगी, और विशेष व्यायाम (तथाकथित) करके इस प्रक्रिया को तेज किया जा सकता है। एक महिला इन्हें गर्भावस्था के दौरान भी कर सकती है, जिससे उसे योनि में अत्यधिक खिंचाव से बचने और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद इसे "टोन में" वापस लाने में मदद मिलती है।

योनि का सूखापन भी एक अस्थायी घटना है, जो बच्चे के जन्म के बाद की अवधि में एस्ट्रोजन की कमी से उत्पन्न होती है। यही कारक मां में प्रसवोत्तर अवसाद और अवसाद की घटना में निर्णायक बन जाता है, जो थकान से बढ़ जाता है। इस मामले में, पुरुषों को सलाह दी जाती है कि वे जिस महिला से प्यार करते हैं उसके साथ समझदारी से व्यवहार करें, न केवल उसे शारीरिक रूप से मदद करें, बल्कि नैतिक रूप से भी उसका समर्थन करें। विशेष स्नेहक और क्रीम योनि के सूखेपन से निपटने में मदद करेंगे।

अक्सर, महिलाएं बच्चे के जन्म के बाद संभोग के दौरान होने वाली असुविधा और दर्द के बारे में भी शिकायत करती हैं। यह स्थिति तब उत्पन्न हो सकती है यदि जन्म फटे हुए हिस्से के साथ हुआ हो जिसमें टांके लगाने की आवश्यकता हो। दर्दनाक संवेदनाएं तब होती हैं जब टांके तंत्रिका अंत को "पकड़" लेते हैं, और इस मामले में सेक्स के लिए सबसे इष्टतम स्थिति खोजने के लिए एक साथ काम करने की सिफारिश की जाती है, जिससे पुरुष का महिला की संवेदनाओं पर अधिकतम ध्यान दिया जा सके। समय के साथ, तंत्रिका अंत नए विन्यास के अनुकूल हो जाते हैं, लेकिन अभी आपको अंतरंगता के दौरान बस एक-दूसरे का ध्यान रखना होगा और एक-दूसरे की बात सुननी होगी।

अधिकतम ध्यान और कोमलता

बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला को पुरुष से अधिक ध्यान और कोमलता की आवश्यकता होती है। अब पहले से कहीं अधिक (गर्भावस्था के दौरान लगभग उतनी ही) उसे अपने प्रिय पुरुष के मनोवैज्ञानिक समर्थन की आवश्यकता है। यौन जीवन के संबंध में: भले ही यौन संपर्क पहली बार में अवांछनीय हो, कोई भी स्पर्शपूर्ण दुलार से मना नहीं करता है। अब एक-दूसरे के शरीर को फिर से जानने, उस पर नए संवेदनशील क्षेत्र और ज़ोन खोजने, एक-दूसरे के साथ अधिकतम स्नेह और कोमलता से व्यवहार करने का समय है। लेकिन अगर परिवार का नया छोटा सदस्य स्तनपान कराता है तो आपको महिलाओं के स्तनों को लेकर सावधान रहने की जरूरत है। सामान्य तौर पर, प्रसवोत्तर अवधि न केवल कठिन होती है, बल्कि नई सुखद चिंताओं, खुशी और घबराहट से भी भरी होती है। यह पति-पत्नी के बीच संबंधों का पुनर्मूल्यांकन करने का एक नया अवसर है, भौतिक स्तर पर परिचित होने के पहले मिनटों को फिर से जीने का अवसर है। यहां मुख्य बात प्यार, आपसी समझ, धैर्य और एक-दूसरे को सुनने की क्षमता है।

खासकर- तात्याना अर्गामाकोवा

जीवनसाथी का स्वस्थ और नियमित अंतरंग जीवन पारिवारिक खुशी और भागीदारों के बीच मधुर संबंधों की कुंजी है। गर्भावस्था और उसके बाद का प्रसव यौन संबंधों के कार्यक्रम को बाधित करता है। इससे सबसे अधिक कष्ट जीवनसाथी को होता है। वह ज़रूरत और प्यार महसूस करना बंद कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप परिवार में असहमति पैदा हो सकती है। बच्चे के जन्म के बाद अपने अंतरंग जीवन को कैसे बेहतर बनाएं और बच्चे के जन्म के बाद आप दोबारा अपने पति के साथ कब सो सकती हैं।

आवश्यकता या पूर्वाग्रह

कई पतियों का मानना ​​है कि बच्चे के जन्म के बाद पहले हफ्तों में प्यार के कृत्यों की कमी अतीत का अवशेष है। पुरुष अक्सर यौन गतिविधियों को जल्दी शुरू करने के संभावित परिणामों को नहीं समझते हैं और अक्सर अपनी पत्नी को बच्चे के जन्म के बाद अपेक्षा से पहले यौन संबंध बनाने के लिए मना लेते हैं।

आज, विशेषज्ञों का कहना है कि पति-पत्नी के बीच शीघ्र अंतरंगता फिर से शुरू होने से कई जटिलताओं का विकास हो सकता है। डॉक्टर द्वारा निर्धारित यौन आराम की अवधि का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए। इस समय के दौरान, युवा मां का शरीर बच्चे के जन्म के बाद ठीक हो जाता है, प्रसवोत्तर स्राव निकलता है, गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा और योनि सामान्य स्थिति में लौट आते हैं। यदि आप आराम की अवधि बनाए नहीं रखते हैं, तो आप गर्भाशय में संक्रमण ला सकते हैं, जिससे सूजन संबंधी बीमारियाँ और यहाँ तक कि बांझपन भी हो सकता है।

विश्राम अवधि कितने समय तक चलती है?

प्रत्येक जीव की वैयक्तिकता को ध्यान में रखते हुए, एक दिन तक यह ठीक-ठीक कहना असंभव है कि पति-पत्नी के बीच यौन संबंधों पर प्रतिबंध कितने समय तक रहना चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद यौन क्रिया लोकिया की समाप्ति के बाद ही फिर से शुरू हो सकती है। यदि आपके लिए सब कुछ ठीक है, डिस्चार्ज बंद हो गया है, और आप अच्छा महसूस कर रहे हैं, तो आप अपने जीवनसाथी के साथ अंतरंगता फिर से शुरू करने के मुद्दे पर निर्णय लेने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिल सकती हैं।

नियुक्ति के समय, स्त्री रोग विशेषज्ञ आपका साक्षात्कार लेंगे, आपकी जांच करेंगे, आवश्यक परीक्षण करेंगे और निर्णय लेंगे कि क्या आप अपने पति के साथ सो सकती हैं, या आपको थोड़ी देर इंतजार करना चाहिए। आमतौर पर सुप्त अवधि 6 से 8 सप्ताह तक रहती है। हालाँकि, कुछ अपवाद भी हैं।
इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि एक युवा मां को प्रसवोत्तर जटिलताओं का अनुभव होता है, तो आराम की अवधि पूरी तरह ठीक होने तक बढ़ाई जा सकती है।