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एक व्यक्ति द्वारा सीधे चलने के कौशल के अधिग्रहण के बाद से, उसके पैरों पर भार न केवल बदल गया है, बल्कि काफी बढ़ गया है। इससे हमारे पैर विशेष रूप से प्रभावित होते हैं। हर दिन वे दो से छह हजार कदम चलते हुए ठोस समर्थन के साथ कई टक्करों को पार करते हैं।

यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है, तो वह इस पर विशेष ध्यान न देते हुए चलने को पूरी तरह से प्राकृतिक प्रक्रिया मानेगा। हालांकि, वर्षों में पैर की विकृति विकसित हो सकती है। यह प्रक्रिया बहुत सी असुविधाएँ लाती है, जिससे सामान्य चलना एक असहनीय यातना बन जाता है। ऐसा अक्सर तब होता है जब कोई व्यक्ति अपने लिए गलत जूते चुनता है, अधिक वजन वाला होता है या लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़ा होता है। वहीं, दिन के अंत तक उसे पैर में जलन और दर्द और निचले पैर में ऐंठन महसूस होने लगती है। इसी तरह के लक्षण अनुप्रस्थ फ्लैटफुट के स्पष्ट संकेत हैं। इस स्थिति के परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं। उनसे बचने के लिए, जूते के लिए आर्थोपेडिक इनसोल खरीदने की सलाह दी जाती है। ये उत्पाद न केवल पैरों की मौजूदा विकृति के लिए उपयोगी हैं, बल्कि इस घटना को रोकने में भी मदद करते हैं।

सपाट पैरों से क्या होता है?

एक स्वस्थ व्यक्ति के पैर में तीन चाप होते हैं, जिसका निर्माण तब होता है जब स्नायुबंधन और मांसपेशियों में खिंचाव होता है। यह एक अनुप्रस्थ - बाहरी और दो अनुदैर्ध्य - आंतरिक है। इस बायोमेकॅनिक्स के लिए धन्यवाद, पैर प्रभावी रूप से अपनी सदमे-अवशोषित भूमिका निभाने में सक्षम है, जो मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को चलने, चलने और कूदने के दौरान होने वाले सदमे भार से बचाने के लिए है।

हालाँकि, ऐसा होता है कि ये स्नायुबंधन और मांसपेशियां गलत तरीके से कमजोर या विकसित होती हैं। यह एक ऐसी घटना की ओर जाता है जहां पैर सपाट हो जाते हैं। वे झटके के भार को पर्याप्त रूप से महसूस करना बंद कर देते हैं, उन्हें रीढ़ और पैरों के जोड़ों में बदल देते हैं। लेकिन अपनी शारीरिक रचना के कारण शरीर के ये अंग पूरी तरह से फूल नहीं पाते हैं। यह पैरों और मोच की मांसपेशियों के एक महत्वपूर्ण ओवरस्ट्रेन की ओर जाता है।

पैर के बायोमेकॅनिक्स का उल्लंघन घुटने के जोड़ों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है।

विशेष जुड़नार

पैरों पर अनावश्यक तनाव से बचने के लिए आर्थोपेडिक इनसोल विकसित किए गए हैं। जूते के लिए डिज़ाइन किए गए ये विशेष आवेषण फ्लैट पैरों के विकास के दौरान दिखाई देने वाले उल्लंघनों को ठीक करते हुए पैर के आर्च का समर्थन करने में मदद करते हैं।

आर्थोपेडिक insoles क्या करने में सक्षम हैं? विशेषज्ञों की समीक्षाओं से पता चलता है कि ऐसे उत्पाद सबसे महत्वपूर्ण आंदोलनों के दौरान पैर की शारीरिक गतिविधि को बदलते हैं, यानी धीरे-धीरे चलने पर। आखिरकार, यह वह है जो अपने दैनिक जीवन में किसी व्यक्ति की सबसे अधिक मांग है।

हमें आर्थोपेडिक इनसोल की आवश्यकता क्यों है? विशेषज्ञों की समीक्षाओं का दावा है कि पैर को ठीक करने के अलावा, उत्पाद इसमें योगदान करते हैं:

कूल्हों, टखनों और घुटनों पर भार कम करना;

पैरों में रक्त परिसंचरण में सुधार;

पैर की थकान को कम करना;

चलने और खड़े होने पर व्यक्ति की स्थिरता में वृद्धि;

मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विभिन्न विकृति के विकास की रोकथाम।

हालांकि, यह याद रखने योग्य है कि आर्थोपेडिक insoles पूरी तरह से अपने कार्यों को तभी पूरा करेंगे जब वे ठीक से चुने गए हों। और इसका तात्पर्य प्रत्येक रोगी के लिए व्यक्तिगत रूप से पैर की विकृति की विशेषताओं को ध्यान में रखना है। इसके अलावा, विशेष रूप से लंबे समय तक खड़े रहने और खेल के लिए इनसोल का चयन या निर्माण किया जाता है। साथ ही, ऐसी कुछ स्थितियां हैं जब कोई व्यक्ति ऑर्थोपेडिक इनसोल के बिना नहीं कर सकता है। आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

सपाट पैर

इस घटना को सबसे आम पैर विकृति में से एक माना जाता है। आँकड़ों के अनुसार, हमारे ग्रह की कुल जनसंख्या का लगभग 50-70% इस रोग से ग्रस्त है। और इस समस्या को ठीक करने की जरूरत है. सपाट पैरों का उपचार आमतौर पर जटिल होता है। और अन्य साधनों के बीच, आर्थोपेडिक insoles रोगी को अमूल्य सहायता प्रदान करने में मदद करेंगे। विशेषज्ञों की समीक्षाओं का दावा है कि ऐसे उत्पाद समान रूप से लोड को पुनर्वितरित करते हैं और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की बीमारियों के रोगसूचक अभिव्यक्तियों को समाप्त करते हैं।

जोड़बंदी

पैथोलॉजी जोड़ों की एक बीमारी है जो उनके उपास्थि ऊतक को नुकसान या क्षति के कारण होती है। उल्लंघन का कारण अक्सर अत्यधिक भार होता है जो संयुक्त पर रखा जाता है। साथ ही, अतिरिक्त वजन, फ्लैट पैर या विभिन्न प्रकार के पैरों के विरूपण गलत वितरण को उत्तेजित कर सकते हैं।

निचले छोरों के आर्थ्रोसिस को खत्म करने के लिए फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं और दवाओं का उपयोग किया जाता है। लेकिन उनके अलावा, रोगी के लिए आर्थोपेडिक इनसोल का सही चुनाव और पहनना काफी महत्वपूर्ण होगा। इस तरह के उत्पाद आंदोलन के दौरान रोगग्रस्त जोड़ पर पड़ने वाले भार को काफी कम कर देंगे। इनके लगातार पहनने से दर्द कम हो जाता है।

एड़ी की कील

यह रोग तल के प्रावरणी के क्षेत्र में एक भड़काऊ प्रक्रिया की घटना के साथ होता है। यह वही है जो कैल्केनस पर पच्चर के आकार के स्पाइक की उपस्थिति को भड़काता है। पैथोलॉजिकल फॉर्मेशन चलते समय कोमल ऊतकों को घायल कर देता है, जिससे तेज दर्द होता है। इससे चलने-फिरने में दिक्कत, काम करने की क्षमता में कमी और चलने-फिरने में कठिनाई होती है। सबसे अधिक बार, एड़ी पर हड्डी की प्रक्रिया का कारण फ्लैट पैर होता है, जो पैरों के तलवों पर भार को पुनर्वितरित करता है और टेंडन को नुकसान पहुंचाता है। कभी-कभी पैथोलॉजी कैल्केनस की चोट के बाद विकसित होती है, और इसके कारण होने वाले चयापचय संबंधी विकार, साथ ही निचले छोरों के रक्त प्रवाह में व्यवधान। गुड़ स्पर्स के विकास का कारण पुरानी संयुक्त बीमारियां हो सकती हैं।

इस मामले में आर्थोपेडिक insoles रोग के रूढ़िवादी उपचार के लिए निर्धारित हैं। साथ ही, ऐसे उत्पाद रोग को रोकने और रोग प्रक्रिया के बार-बार होने से रोकने के साधन के रूप में काम कर सकते हैं।

रूमेटाइड गठिया

यह रोग पैर के कोमल ऊतकों और जोड़ों को प्रभावित करता है। इसका मुख्य नकारात्मक परिणाम मांसपेशी डिस्ट्रॉफी और फ्लैटफुट का विकास है। बहुत बार, वृद्ध महिलाएं अपनी प्रतिरक्षा शक्तियों में खराबी के कारण संधिशोथ से पीड़ित होती हैं। ऐसे रोगियों के लिए आर्थोपेडिक इन्सोल पहनना एक आवश्यकता बन जाता है। आखिरकार, ये उत्पाद पैर की विकृति को रोकने और प्रभावित जोड़ों पर भार को कम करने में मदद करेंगे।

गर्भावस्था

जो महिलाएं गर्भवती होने की प्रक्रिया में हैं, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण उनके पैरों पर एक प्रभावशाली भार होता है। इसी तरह की घटना वैरिकाज़ नसों के विकास और पैरों की सूजन का कारण बनती है। निचले अंगों पर अत्यधिक भार को ठीक करने के लिए, और इस मामले में आर्थोपेडिक insoles की मदद से संभव है।

यदि किसी व्यक्ति को इन उत्पादों को खरीदने की आवश्यकता है, तो उसे एक निश्चित चुनाव करना होगा। खरीदते समय क्या देखना है? निर्माता किस प्रकार के आर्थोपेडिक insoles पेश करते हैं? बच्चे के लिए कौन से उत्पाद चुनने हैं? सबसे अच्छा आर्थोपेडिक insoles क्या हैं? आइए इन मुद्दों को समझने की कोशिश करते हैं।

निवारक मॉडल

पैरों की कोई बीमारी नहीं होने पर जूते के लिए आर्थोपेडिक इनसोल चुनने की क्या सिफारिश की जाती है, लेकिन वे बहुत थके हुए हैं? इस मामले में, निवारक उत्पाद खरीदें। वे आपको लंबे समय तक खड़े रहने और चलने की प्रक्रिया में भार को दूर करने की अनुमति देंगे।

इन इनसोल की संरचना काफी नरम है और उत्कृष्ट आराम प्रदान करती है। वे फोम या चमड़े से बने होते हैं। रोगनिरोधी इनसोल उन लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं जो अस्थायी या स्थायी रूप से अपने पैरों पर तनाव का अनुभव करते हैं, अर्थात्:

गर्भावस्था के दौरान;

अनावश्यक अधिभार (विक्रेता, हेयरड्रेसर) से जुड़े काम के दौरान;

खेल खेलते समय;

सपाट पैरों की प्रारंभिक अवस्था में;

वैरिकाज़ नसों के साथ;

हाई हील्स पहनते समय।

आराम मॉडल

चौड़ा पैर;

उंगली की विकृति;

फ्लैट फीट 3 और 4 डिग्री।

उपचार मॉडल

इन आर्थोपेडिक insoles का नाम खुद के लिए बोलता है। ऐसे उत्पादों को उन लोगों के लिए खरीदने की सिफारिश की जाती है जिनके पैरों की हड्डियों में परिवर्तन होता है, साथ ही निचले छोरों को रक्त की आपूर्ति बाधित होती है। प्रारंभिक अवस्था में, आर्थोपेडिक उत्पादों के उपयोग से दर्द हो सकता है। वे विकृत पैर की अपनी मूल शारीरिक स्थिति में वापसी से जुड़े हैं। दर्द तब होता है जब मांसपेशियों और स्नायुबंधन में खिंचाव होता है।

एड़ी की कील;

रूमेटाइड गठिया;

सपाट पैर;

मधुमेह;

पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस;

चिकित्सा आर्थोपेडिक insoles कैसे चुनें? विशेषज्ञ समीक्षा एक आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करने की सलाह देते हैं। केवल इस मामले में, उत्पाद, उनके निरंतर पहनने के साथ, सूजन से राहत देंगे, पैरों में दर्द और थकान को खत्म करेंगे। इसके अलावा, वे पैर, रीढ़ और सबसे बड़े जोड़ों की विकृति को रोकेंगे।

चिकित्सा insoles के प्रकार

उनके कार्यात्मक उद्देश्य के अनुसार, आर्थोपेडिक उत्पाद हो सकते हैं:

सुधारात्मक;

उतारना;

कट्टर समर्थन;

आर्क बनाने वाला।

उपरोक्त निधियों में से प्रत्येक का चिकित्सीय प्रभाव इसके नाम से आता है। तो, सुधारात्मक मॉडल पूरे शरीर के सापेक्ष पैर की स्थिति को ठीक करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इस संबंध में, उनके डिजाइन में अतिरिक्त विवरण प्रदान किए गए हैं। ये पेलोट्स हैं, साथ ही आर्क सपोर्ट और हाई साइड्स भी हैं। सुधारात्मक उत्पादों की मदद से, आप न केवल दर्द को खत्म कर सकते हैं, बल्कि पैर के बायोमेकॅनिक्स को समायोजित करके पैरों के धीरज को भी बढ़ा सकते हैं।

आर्च-सपोर्टिंग आर्थोपेडिक उत्पादों के लिए, उन्हें पैर पर भार कम करने की सलाह दी जाती है। जब इन्हें पहना जाता है तो दर्द दूर हो जाता है और पैरों की सहनशक्ति बढ़ जाती है।

पैर के आर्च की राहत को सुचारू रूप से बदलने के लिए आवश्यक होने पर आर्क बनाने वाले उत्पादों को चुना जाता है। एक नियम के रूप में, ये बच्चों के आर्थोपेडिक insoles हैं, जो तब खरीदे जाते हैं जब बच्चे के फ्लैट पैर होते हैं।

समस्या वाले क्षेत्रों से भार को पूरे पैर पर समान रूप से पुनर्वितरित करने के लिए अनलोडिंग आर्थोपेडिक उत्पादों का चयन आवश्यक है। यह इस तरह के insoles में उपलब्ध विशेष bulges और recesses द्वारा सुविधा है। यह ऐसे तत्वों के लिए धन्यवाद है कि एकमात्र का दर्दनाक क्षेत्र उत्पाद के संपर्क में रहना बंद कर देता है। लंबे समय तक खड़े रहने और चलने के दौरान पैर के आर्च से भार को उन सामग्रियों द्वारा भी हटाया जा सकता है जो संरचना और घनत्व में विविध हैं।

उत्पाद अंकन

आर्थोपेडिक इन्सोल खरीदते समय, आप उन पर संख्याएँ और अक्षर देख सकते हैं। यह एक उत्पाद लेबलिंग है जो खरीदार को उनके उद्देश्य को इंगित करता है:

- वीपी -1।निर्माताओं की समीक्षाओं को देखते हुए, ये insoles गर्भवती महिलाओं के लिए, फ्लैट पैरों के शुरुआती लक्षणों वाले लोगों के लिए, साथ ही उन लोगों के लिए हैं, जो अपनी पेशेवर गतिविधि की प्रकृति से एड़ी पर एक बड़ा भार केंद्रित करते हैं। मॉडल में अनुदैर्ध्य आंतरिक मेहराब के साथ-साथ एड़ी के नीचे स्थित एक अवकाश के साथ एक पैड के लिए डिज़ाइन किया गया एक सम्मिलित है। उत्पाद निवारक माना जाता है।

- वीपी -2।यह आर्थोपेडिक उपाय चिकित्सीय है। पैरों के वाल्गस पैथोलॉजी के सुधार के लिए इसकी सिफारिश की जाती है। डिजाइन में एड़ी के लिए एक आर्च समर्थन शामिल है। इसके अलावा, पैरों के तलवे की अनुदैर्ध्य मांसपेशियों के लिए एक सम्मिलित भी होता है। इस प्रकार के इनसोल को हील स्पर की उपस्थिति में लगाएं।

- वीपी -3।इस मॉडल में अनुदैर्ध्य मेहराब के लिए एक टैब है, जो पैर के पैर के अंगूठे के नीचे स्थित है, साथ ही एड़ी क्षेत्र में एक चाप समर्थन है। हॉलक्स वाल्गस के लिए उपकरण की सिफारिश की जाती है और अवांछित पैर को रोकने के लिए निवारक उपाय करने के लिए।

- वीपी -4।इस इनसोल में VP-3 मॉडल के समान ही इन्सर्ट हैं। हालांकि, वे एक सख्त स्टिकर के साथ आते हैं जो अंगूठे को एक निश्चित स्थिति में रखता है। हॉलक्स वैल्गस के मामले में उपयोग के लिए इस मॉडल की सिफारिश की जाती है।

- वीपी -5।इस इनसोल में पैर के आगे और एड़ी के लिए आर्च सपोर्ट होता है। हॉलक्स वैल्गस विकृति के सुधार के लिए एक उत्पाद की सिफारिश की जाती है।

- वीपी -6।पैर के आर्च को कम करते समय रोकथाम के लिए इस तरह के इनसोल का उपयोग किया जाता है। मॉडल में अनुप्रस्थ और अनुदैर्ध्य तिजोरी के लिए एक टैब है। एड़ी के नीचे एक सदमे अवशोषक है। उत्पाद का उपयोग पैर के आकार को सही शारीरिक रूप में बनाए रखने के लिए किया जाता है।

- वीपी -7।इस मॉडल में पैर के बाहरी किनारे के साथ एड़ी पैड और प्रोनेटर होता है। हॉलक्स वल्गस विकृति के लिए इस इनसोल का सुझाव दिया जाता है.

- वीपी -8।यह उत्पाद एक प्रोनेटर से लैस है, जो पैर के पूरे बाहरी हिस्से के साथ स्थित है। इस सोलर में एक तरह का विंग भी होता है, जो अंगूठे को सामान्य स्थिति में रखने में मदद करता है।

- वीपी -9।एक समान मॉडल को उस स्थिति में चुना जाता है जब किसी व्यक्ति का एक पैर छोटा होता है। इस तरह के धूप में सुखाना एड़ी के नीचे एक गैसकेट होता है जो इसे थोड़ी ऊंचाई देता है।

- वीपी -10।इस धूप में सुखाना पैर के अनुदैर्ध्य चाप के लिए एक एड़ी अवकाश और एक जड़ना है। गलत जूते पहनने के बाद दिखाई देने वाले कॉर्न्स को खत्म करने के लिए इस तरह के उत्पाद का उपयोग बहुत कम किया जाता है।

आर्थोपेडिक उत्पादों की खरीद

इनसोल खरीदते समय मुझे क्या ध्यान देना चाहिए? ग्राहकों की समीक्षाओं को देखते हुए, जब आप स्टोर पर जाते हैं, तो उन जूतों को अपने साथ ले जाना सुनिश्चित करें जिनमें उत्पाद का उपयोग किया जाएगा। लेकिन प्रोफ़ाइल पसंद के अलावा, निम्नलिखित पर भी ध्यान दिया जाना चाहिए:

पैर के मापदंडों के साथ मॉडल का अनुपालन;

आर्क समर्थन की सामग्री, यह स्प्रिंगदार खोखला या घना होना चाहिए;

रोल जोन (इसे उठाया जाना चाहिए);

उत्पाद की सामग्री, जो गैर-एलर्जेनिक (कपास या चमड़ा) चुनना बेहतर है।

ठंड के मौसम में मोज़े के लिए, आपको सर्दियों के आर्थोपेडिक इनसोल पर ध्यान देना चाहिए। ये फर के साथ इंसुलेटेड मॉडल हैं। निर्माता सैंडल और सैंडल के लिए आर्थोपेडिक insoles के निर्माण के लिए भी प्रदान करते हैं। ये पतले उत्पाद हैं जो चुभने वाली आंखों के लिए लगभग अदृश्य हैं। वे चिपकने वाले आधार के साथ जूते से जुड़े होते हैं।

पैर के सबसे सही समर्थन के लिए, आपको फ्रेम आर्थोपेडिक इनसोल की आवश्यकता होगी। वे असली लेदर या लोचदार सामग्री (उदाहरण के लिए, लेटेक्स फोम) से बने होते हैं।

सपाट पैरों के लिए इनसोल का चुनाव

इस रोगविज्ञान के साथ, कई प्रकार के सुधारात्मक उत्पाद पेश किए जाते हैं।

- आर्थोपेडिक अनुदैर्ध्य insoles।उनका उपयोग अनुदैर्ध्य सपाट पैरों के लिए किया जाता है। विशेषज्ञों की समीक्षाओं को देखते हुए, ऐसे उत्पादों के लिए सबसे अच्छी सामग्री उच्च तापमान वाली प्लास्टिक है। यह प्रभावी रूप से पैर के आर्च की मौजूदा शिथिलता की भरपाई करता है और एड़ी को आवश्यक स्थिति में रखता है। यह बदले में, लंबे समय तक खड़े रहने या चलने पर दर्द के लक्षणों को कम करेगा, और रोग की प्रगति को भी रोकेगा।

- हड्डी रोग अनुप्रस्थ insoles।इसी प्रकार के सपाट पैरों के साथ, पैथोलॉजिकल ज़ोन पैर के सामने की उंगलियों का क्षेत्र है। इस विकृति का मुख्य लक्षण दिन के अंत तक पैरों के तलवों में थकान और दर्द के साथ-साथ पीठ, घुटने और कूल्हे के जोड़ों में दर्द है। इसके अलावा, एक एक्सोफाइट है। यह घटना, जब अंगूठा बगल की ओर जाना शुरू होता है, इसे लोकप्रिय रूप से "हड्डी" कहा जाता है। इस मामले में, आर्थोपेडिक insoles के डिजाइन में एक पायलट होना चाहिए। यह एक मेटाटार्सल पैड है जो अनुप्रस्थ मेहराब का समर्थन करेगा, भार कम करेगा और दर्द कम करेगा।

व्यक्तिगत उत्पाद

मैं आर्थोपेडिक इनसोल कहां से मंगवा सकता हूं? वे कार्यशालाओं या कृत्रिम कारखानों द्वारा बनाए जाते हैं। उसी समय, कस्टम-निर्मित आर्थोपेडिक insoles खरीदने के लिए, आपको आवश्यकता होगी:

एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा जारी एक नुस्खा।

पैर का प्लास्टर।

कंप्यूटर सिमुलेशन करना।

सोल प्रिंट.

कस्टम-निर्मित आर्थोपेडिक इनसोल का अधिकतम प्रभाव होगा यदि वे प्राकृतिक चमड़े, ऊन या ऊन से बने हों। उत्पादों की गुणवत्ता निर्माता द्वारा उपयोग की जाने वाली तकनीक पर भी निर्भर करेगी। कभी-कभी आर्थोपेडिक इन्सोल बनाने में केवल 20 मिनट लगते हैं, जिसके दौरान:

फ्लैटफुट के लिए पैर की जांच की जाती है;

उपयुक्त सामग्री से आवश्यक वर्कपीस का चयन किया जाता है;

अंतिम उत्पाद मॉडलिंग किया गया है;

आवश्यक सुधार के साथ परीक्षण किया जाता है।

पैर की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए व्यक्तिगत आर्थोपेडिक insoles बनाए जाते हैं। और, उपभोक्ता समीक्षाओं को देखते हुए, वे सबसे प्रभावी हैं। यही कारण है कि अधिकांश आर्थोपेडिस्ट यह सलाह देते हैं कि उनके मरीज केवल व्यक्तिगत आर्थोपेडिक इन्सोल ही खरीदें। आखिरकार, उत्पाद को अधिकतम लाभ लाना चाहिए।

बच्चों के लिए इनसोल

कम उम्र में, जब पैर के अनुप्रस्थ आर्च की मांसपेशियां अभी तक विकसित नहीं हुई हैं, तो मोटे आर्च समर्थन के साथ रोगनिरोधी उत्पादों को पहनने की सिफारिश की जाती है। बच्चों के आर्थोपेडिक इनसोल को एक विशेष कार्यशाला से भी मंगवाया जा सकता है। विकृत पैर के मामले में एक व्यक्तिगत उत्पाद की आवश्यकता उत्पन्न होती है। वे बच्चों के लिए शीतकालीन आर्थोपेडिक इन्सोल भी बनाते हैं।

उत्पाद लागत

आर्थोपेडिक insoles की कीमत निर्माण और निर्माता की सामग्री पर निर्भर करती है। इसलिए:

कंपनी "ट्राइव्स" के उत्पादों को फ्लैट पैरों की पहली या दूसरी डिग्री के साथ दिखाया गया है, जो चमड़े से बने होते हैं और अर्ध-कठोर आधार होते हैं। उनकी मूल्य सीमा 600 से 1000 रूबल की सीमा में है।

टैलस उत्पाद नरम, पूर्ण प्रोफ़ाइल और फ्रेम हैं। साथ ही, खरीदार को वयस्क और बच्चों के मॉडल दोनों की पेशकश की जाती है। इस निर्माता से आर्थोपेडिक insoles की कीमत 600-1700 रूबल है।

ओर्टो द्वारा विभिन्न प्रकार के वर्गीकरण की पेशकश की जाती है। ये खेल और सर्दियों के लिए कठोर और मुलायम-लोचदार फ्रेम वाले मॉडल हैं। ऐसे उत्पादों की मूल्य सीमा 500-2800 रूबल है।

आर्थोपेडिक धूप में सुखानापैर को उसकी मूल शारीरिक रूप से सही स्थिति में वापस लाने में मदद करता है। इसके अलावा, इस तरह के insoles किसी भी बीमारी और स्वास्थ्य समस्याओं के कारण चलने पर दर्द से राहत देते हैं। आर्थोपेडिक insolesपैर पर भार को नियंत्रित करें, इसे समान रूप से वितरित करें। इस तरह के इनसोल का उपयोग जोड़ों में तनाव और रीढ़ की समस्याओं को रोकने में मदद करता है। इसके अलावा, इनसोल का पैर में रक्त परिसंचरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इसे सामान्य और बेहतर बनाता है। मसाज भी हैं आर्थोपेडिक insoles. क्या अच्छा है आर्थोपेडिक insoles, उनकी बहुमुखी प्रतिभा है: वे किसी भी जूते के लिए उपयुक्त हैं, जिसमें ऊँची एड़ी के जूते भी शामिल हैं, जो अक्सर महिलाओं के पैरों में दर्द का कारण बनते हैं।

आर्थोपेडिक इनसोल की जरूरत किसे है?

आर्थोपेडिक insolesचिकित्सीय और रोगनिरोधी दोनों उद्देश्यों के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इनका उपयोग कई बीमारियों के लिए किया जाता है। आर्थोपेडिक इनसोल पहनने की सलाह दी जाती है:

• सभी प्रकार के फ्लैटफुट (अनुप्रस्थ, अनुदैर्ध्य, संयुक्त) के साथ;
• एड़ी के स्पर्स के साथ;
• पैरों पर धक्कों के साथ;
• गाउट के साथ;
• डायबिटिक स्पर्स के साथ;
• जोड़ों और रीढ़ की समस्याओं के साथ;
• कॉर्न्स, कॉलस के साथ।

गर्भवती महिलाओं को भी खरीदारी पर विचार करना चाहिए आर्थोपेडिक insolesचलने को आसान बनाने के लिए। जिन लोगों के लिए खेल जीवन है, वे आर्थोपेडिक इनसोल के उपयोग में हस्तक्षेप नहीं करेंगे, क्योंकि इस तरह के इनसोल व्यायाम करने के लिए आरामदायक स्थिति बनाते हैं: दौड़ना, कूदना, स्टेप प्लेटफॉर्म पर व्यायाम करना।

इनसोल क्या हैं?

आर्थोपेडिक insoles की सीमा बहुत विस्तृत और विविध है। आप अपने डॉक्टर से सलाह लेने के बाद किसी भी सामग्री से और अलग-अलग कीमतों पर इनसोल चुन सकते हैं।

फर्म "ऑर्थोपेडिस्ट" निर्मित इनसोल प्रदान करता है भेड़ और बछड़े से।इसके अलावा, इनसोल एक विशेष लेटेक्स पैड से लैस हैं। टैक्सो एक्सक्लूसिव ब्लैक इनसोल की सिफारिश हाई हील्स और है वाले जूतों के लिए की जाती है स्वयं चिपकने वाला पक्षताकि इनसोल जूते में न फिसले। डबल-लेयर इनसोल-आर्क सपोर्ट "टैक्सो Allsport" खेलों के लिए उपयुक्त है: इसमें एक फिल्टर के साथ एक परत होती है, जो किससे बनी होती है सक्रिय कार्बन,और सक्रिय चारकोल अप्रिय गंध से छुटकारा पाने के लिए एक प्रसिद्ध उपाय है।

"फॉर्मोटिस्क" से इनसोल संभावना में भिन्न हैं कस्टम फिटपैर के नीचे इनसोल। इस कंपनी के insoles कई देशों में उपयोग किए जाते हैं, एथलीटों द्वारा सक्रिय रूप से उपयोग किए जाते हैं, जोड़ों पर भार कम करते हैं, चलने पर दर्द से राहत देते हैं और पैरों की विकृति को खत्म करने में मदद करते हैं।

आरटीओ-कॉम्प्लेक्स टेक आर्थोपेडिक इनसोल का आधार पहनने के लिए प्रतिरोधी सामग्री से ढका एक प्लास्टिक फ्रेम है। इनसोल को चांदी के आयनों के साथ इलाज किया जाता है, इसलिए उनके पास होता है जीवाणुरोधी क्रिया,पैरों को कवक और रोगाणुओं से बचाना। इस तरह के इनसोल को वॉशिंग मशीन में भी धोया जा सकता है, हालाँकि, 30 ° C पर।

यदि यह आर्थोपेडिक insoles की लागत के बारे में बात करता है, तो यह सामग्री, कारीगरी, मूल देश और कुछ अन्य बिंदुओं पर निर्भर करता है। औसतन, आर्थोपेडिक insoles की कीमत 500-2000 रूबल से होती है, लेकिन 300 रूबल और 4500 रूबल के लिए insoles हैं।

विवादास्पद मुद्दा दक्षता है। उनके बारे में हमारे लेख में पढ़ें।

फ्लैट पैर, जिसमें पैर का आर्च गिरता है और पैर सपाट हो जाता है, अर्मेनिया में व्यापक है: हालांकि अभी तक कोई आधिकारिक आंकड़े नहीं हैं, विशेषज्ञों का कहना है कि हमारे देश में 85% से अधिक लोग फ्लैट के एक या दूसरे रूप से पीड़ित हैं पैर। संवाददाता ने आर्थोपेडिस्ट-मैकेनिक विगेन खाचरटियन से फ्लैट फीट के बारे में बात की और क्या इसे ठीक किया जा सकता है।

फ्लैटफुट खतरनाक क्यों है?

लंबे समय तक चलने पर पैरों में दर्द होना उन समस्याओं में सबसे कम है जो फ्लैट पैरों के कारण हो सकती हैं। चपटे पैरों वाले लोगों में, पैर सदमे अवशोषक के रूप में काम करता है और कदमों से आवेगों को कम करता है, उन्हें रीढ़ की हड्डी में संचरित होने से रोकता है; सपाट पैरों के साथ, कदमों से आवेगों को इसकी गलत संरचना के कारण पैर के आर्च से नहीं बुझाया जाता है और कंकाल के साथ ऊपर की ओर फैलता है, जिससे रीढ़, जोड़ों और खोपड़ी के आधार पर अवांछनीय भार पैदा होता है।

ऐसा माना जाता है कि फ्लैट पैरों वाले लोगों में रीढ़ तेजी से घिस जाती है, निचले छोरों को रक्त की आपूर्ति बाधित हो सकती है, और पैर विकृत हो सकता है।

इस विषय में क्या किया जा सकता है?

दुर्भाग्य से, फ्लैट फुट के लिए अभी तक कोई इलाज नहीं है। आर्थोपेडिस्ट-मैकेनिक विगेन खाचरटियन के अनुसार, बचपन में, कोई केवल फ्लैट पैरों की घटना और विकास को रोक सकता है, या एक ऑपरेशन कर सकता है जो पैर को वांछित स्थिति में लाएगा। हालांकि, यह सब वयस्कों की मदद नहीं करेगा - वे केवल विशेष आर्थोपेडिक insoles की मदद से पैर की स्थिति को ठीक कर सकते हैं जो दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगा और चलते समय मांसपेशियों की टोन को विनियमित करेगा।

विगेन खाचरटियन के अनुसार, किसी विशेष व्यक्ति के लिए विशेष रूप से बनाए गए सही इनसोल फ्लैट पैरों के दर्द से लगभग 80% राहत देते हैं। हालांकि, इनसोल पहनने के प्रभाव को महसूस करने में समय लगता है।

"ज्यादातर लोगों की मुख्य समस्या यह है कि वे बहुत जल्दी में हैं और चाहते हैं कि सभी दर्द और समस्याएं तुरंत दूर हो जाएं - इनसोल पहनने में एक दिन खर्च होता है। दुर्भाग्य से, ऐसा नहीं होता है। दर्द धीरे-धीरे कम हो रहा है।

उन्होंने यह भी कहा कि चपटे पैरों वाले लोगों को जीवन भर आर्थोपेडिक इनसोल पहनने की आवश्यकता होती है - उसी कारण से - चपटे पैरों का इलाज नहीं किया जा सकता है।

क्या ऐसे मामले हैं जब फ्लैट पैर वाले रोगी की अब मदद नहीं की जा सकती है?

अर्मेनियाई, विगेन खाचत्रियन के अनुसार, अक्सर डॉक्टर या आर्थोपेडिस्ट के पास बहुत देर से जाते हैं। आमतौर पर वे तब तक सहते हैं जब तक कि समस्या रोजमर्रा की जिंदगी में हस्तक्षेप न करने लगे, और तभी वे सोचते हैं कि वे किसी तरह इस समस्या से निपटने की कोशिश कर सकते हैं। कभी-कभी उनके लिए कुछ कदम भी चलना बहुत मुश्किल हो जाता है - तभी वे किसी विशेषज्ञ के पास जाते हैं। क्या इनसोल ऐसे मामलों में भी मदद कर सकते हैं?

विगेन खाचरटियन का मानना ​​है कि सही इनसोल के साथ किसी भी फ्लैट पैर वाले रोगी के लिए दर्द कम किया जा सकता है। लेकिन, ज़ाहिर है, जितनी जल्दी वह एक आर्थोपेडिस्ट के पास जाता है, उतना ही बेहतर होगा, क्योंकि अगर पैर हमेशा गलत स्थिति में रहता है, तो समय के साथ फ्लैट पैर खराब हो जाएंगे और दर्द तेज हो जाएगा।

आपको कितनी बार इनसोल बदलने की आवश्यकता है?

फ्लैट पैर वाले लोगों को जीवन भर आर्थोपेडिक इनसोल पहनना पड़ता है, लेकिन निश्चित रूप से उन्हें समय-समय पर बदलने की जरूरत होती है। इन इनसोल को कितनी बार बदलने की आवश्यकता होती है? आर्थोपेडिस्ट-मैकेनिक के अनुसार, यह सब स्वयं रोगी पर निर्भर करता है और वह इन तलवों को कैसे पहनता है।

“ऐसे लोग हैं जो उन्हें आधे साल तक पहनते हैं, ऐसे लोग हैं जो उन्हें एक साल या उससे अधिक समय तक पहनते हैं। यदि आप फुटबॉल खेलते हैं, तो वे स्वाभाविक रूप से तेजी से घिसेंगे। यदि आप सामान्य रूप से उनमें चलते हैं और उन्हें गीला नहीं करते हैं, तो आप उन्हें लंबे समय तक पहन सकते हैं," विगेन खाचत्रियन ने कहा।

वैसे, अर्मेनिया में आर्थोपेडिक insoles बनाए जाते हैं, हालांकि, जैसा कि विगेन खाचात्रियन ने उल्लेख किया है, वे उन विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए हैं जिन्होंने विदेशों में अध्ययन किया है। ऐसा करने में, वे जर्मनी से लाए गए सामग्रियों का उपयोग करते हैं।

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