अपने बच्चे के लिए सही जूते चुनना सही जूते कैसे चुनें। मुख्य प्रश्न: बच्चे के लिए जूते कब खरीदें

एक बच्चे के लिए पहले जूते की पसंद बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि टुकड़ों के पैर के गठन और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के बाद के स्वास्थ्य जूते की गुणवत्ता पर निर्भर करते हैं। बच्चे के लिए जूते चुनने में गलती कैसे न करें, और आपको किन विशेषताओं को जानने की आवश्यकता है - हम इस लेख में चर्चा करेंगे।

शिशुओं के पैर बहुत नरम और लचीले होते हैं, उनकी हड्डियाँ अभी तक मजबूत नहीं होती हैं।, पैर की मेहराब अभी तक नहीं बनी है। एड़ी संकरी है, आगे का पैर चौड़ा है, और बच्चे का पैर लगातार बढ़ रहा है। यह ऐसी रचनात्मक विशेषताएं हैं जिन्हें माता-पिता को जानना चाहिए। आर्थोपेडिस्ट सलाह देते हैं कि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को जूते की जरूरत नहीं है (कम से कम उस समय तक जब बच्चा चलना शुरू करता है)! सुंदर प्यारे जूते और जूते केवल पैर की गति में बाधा डालते हैं, और तंग मोज़े भी काम करते हैं। यह सबसे अच्छा है अगर बच्चा अपना पहला कदम जूते या मोज़े में रखता है, या यहाँ तक कि नंगे पैर भी!

एक बच्चे के लिए सबसे पहले जूते डिजाइन में सरल होने चाहिए।, साथ ही काफी विस्तृत और विशाल। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि तलवा लचीला हो - चलते समय बच्चे को पैर को स्वतंत्र रूप से हिलाना चाहिए। यह जांचने के लिए कि क्या जूते का एकमात्र पर्याप्त लचीला है, आपको जूते को दो हाथों में लेने की जरूरत है (एक पैर की अंगुली में, दूसरे में - एड़ी) और इसे अंदर की ओर मोड़ें। तलवा बीच में झुकना चाहिए। यदि जूता पैर के अंगूठे के ठीक पीछे झुकता है, तो यह बहुत कड़ा है, और बच्चा इसमें लंगड़ाएगा (जैसे लकड़ी के ब्लॉक में)।

पहले बच्चे के जूते के नियम:

• जूते प्राकृतिक सामग्री (चमड़े या घने कपड़े) से बने होने चाहिए;
• फास्टनर (वेल्क्रो, लेसिंग) को टखने के क्षेत्र में बूट को कसकर ठीक करना चाहिए;
• बूट काफी ऊंचा होना चाहिए (टखने का जोड़ रखें - यानी पैर को टखने के ऊपर से ढकें);
• बूट की एड़ी कठोर होनी चाहिए (एड़ी बाहर नहीं निकलनी चाहिए);
• एक छोटी एड़ी की आवश्यकता होती है (1.5 सेमी से अधिक नहीं);
• राहत के साथ धूप में सुखाना पैर और आर्च को सही स्थिति में सहारा देने में मदद करेगा;
• जूते के बंद पैर ठोकर लगने की स्थिति में पैर की उंगलियों की रक्षा करेंगे (जो, अफसोस, अपरिहार्य है)।

आकार के अनुसार जूते कैसे चुनें?

अगर आप किसी स्टोर में जूतों पर कोशिश करते हैं, तो आप तुरंत बता सकते हैं कि आप सहज हैं या नहीं। लेकिन बच्चों में, संवेदनाएं हमारे से काफी भिन्न होती हैं - पैर की उंगलियों पर तंत्रिका अंत अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है। पैर की हड्डियाँ अभी भी नरम हैं, और यदि आप ऐसे जूते चुनते हैं जो फिट नहीं होते हैं तो विकृति आसानी से हो सकती है। इसके अलावा, हो सकता है कि बच्चा आपके सवालों को आसानी से न समझे। इसलिए, 4-5 साल तक का बच्चा आपके लिए यह नहीं बना पाएगा कि ये जूते उसके लिए छोटे / बड़े हैं या नहीं। इस उम्र तक, हर 3 महीने में बच्चे के पैर को मापना इष्टतम होगा, इससे आपको उसके आकार का ठीक-ठीक पता चल सकेगा, और आप देख सकते हैं कि जूते उसके लिए उपयुक्त हैं या नहीं।

जूते के आकार को निर्धारित करने के लिए आपको पैर का "पैटर्न" बनाना होगा. ऐसा करने के लिए, मौसम के अनुसार बच्चे के पैर में एक मोज़ा डालें, इसे एक कागज़ के टुकड़े पर रखें और एक पेंसिल के साथ गोल करें। फिर, एक शासक का उपयोग करके, परिणामी "पैटर्न" को एड़ी से बड़े पैर की अंगुली तक मापें। नीचे दी गई तालिका आपको पैर के आकार को निर्धारित करने में मदद करेगी, लेकिन ध्यान रखें कि आकार प्रत्येक निर्माता के लिए थोड़ा भिन्न हो सकता है। इसलिए, बच्चे के साथ जूते खरीदना बेहतर है (या, चरम मामलों में, उसके पैर के "पैटर्न" के साथ)।

पैर की लंबाई (सेमी)	जूते का साइज़
	19,5
	22,5

जूते पर प्रयास करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि बड़े पैर और बूट के पैर की अंगुली के बीच की दूरी लगभग 15 मिमी हो। इस स्थिति में, चलते समय बच्चे की उंगलियां नहीं झुकेंगी और पैर सही ढंग से विकसित होगा। लेकिन बहुत बड़े जूते खरीदना इसके लायक नहीं है, ऐसे जूते में पैर लगातार तनाव में रहेगा।

सुपरिनेटर की आवश्यकता कब होती है?

विशेष आर्थोपेडिक जूते भी साधारण दुकानों में बेचे जाते हैं. लेकिन इसे सभी बच्चों को नहीं पहनना चाहिए। आर्थोपेडिक डॉक्टर उन लोगों के लिए विशेष जूतों की सलाह देते हैं जिन्हें पैर की समस्या है। पूर्वस्कूली आयु से कम उम्र के बच्चों में पैरों की वाल्गस स्थापना (पैर अंदर की ओर गिरना) आदर्श है, लेकिन केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही पैथोलॉजी से आदर्श के संस्करण को अलग करने में सक्षम होगा। और वह ऐसा तभी कर पाएगा जब बच्चा अपने आप चलना शुरू करेगा। आम तौर पर, ऑर्थोपेडिस्ट निर्धारित करता है, यदि आवश्यक हो, आर्क समर्थन, मालिश और जिमनास्टिक (पैर की उंगलियों पर चलना, छड़ी पर चलना आदि)।

पहले जूते चुनने के बारे में वीडियो देखें - टर्नर इंस्टीट्यूट के आर्थोपेडिस्ट की सलाह:

अजीब तरह से, तंग जूते में चलने पर बच्चों को दर्द महसूस नहीं होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि उनके पैरों में पर्याप्त मात्रा में वसा ऊतक होता है, जो दर्द को कम करता है। लेकिन बढ़ते पैर के लिए जूतों का सही चुनाव बहुत महत्व रखता है।

पैर का एक विकृत चाप न केवल एक कॉस्मेटिक दोष है। भविष्य में, यह बच्चे के लिए गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है, क्योंकि अनुचित चाल और सपाट पैरों के कारण उल्लंघन अक्सर विकसित होते हैं।

असुविधाजनक ब्लॉक, अनुचित एड़ी, सामग्री और कई अन्य गलतियाँ बहुत भयावह हैं। आइए बच्चे के लिए जूते चुनने के बुनियादी नियमों को देखें।

आकार

कार्य इस तथ्य से जटिल है कि आपको अक्सर जूते खरीदने पड़ते हैं - क्योंकि पैर बढ़ता है। यहां चरम सीमा अनुचित है: खरीदे गए "साइज़-टू-साइज़" जूते जल्दी से छोटे हो जाएंगे, आपको अपनी उंगलियों को कसना होगा। लेकिन बड़े मार्जिन के साथ लिए गए जूते भी एक विकल्प नहीं हैं - इसमें पैर फिसल जाएगा, यह बच्चे के लिए मुश्किल होगा, असहज होगा और चोट लगने की संभावना भी बढ़ जाएगी। बचपन में आर्टिकुलर लिगामेंट्स बहुत कमजोर होते हैं, इसलिए यदि जूते पैर को ठीक नहीं करते हैं, तो गिरने के दौरान मोच, उदात्तता और जोड़ों की अव्यवस्था आसानी से हो जाती है। नियम याद रखें - मार्जिन लगभग डेढ़ सेंटीमीटर होना चाहिए (सर्दियों के जूते के लिए, पैर की अंगुली से थोड़ा अधिक)।

फिटिंग

आपके साथ बच्चे का "निशान" रखना सुविधाजनक है - उसका पैर कार्डबोर्ड पर चक्कर लगाता है। उसके साथ, सिद्धांत रूप में, बच्चे के बिना भी जूते काफी सटीक रूप से चुने जा सकते हैं। लेकिन भले ही बच्चा आपके साथ हो, यह आपको कई अनुपयुक्त विकल्पों को बिना प्रयास किए अस्वीकार करने की अनुमति देगा, जिससे एक अच्छा मूड और समय बचेगा। इस उदाहरण में, निम्नलिखित पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है:

• क्या इस जोड़ी को पहनना आरामदायक है;
• आपको दोनों पैरों पर जूते मापने की जरूरत है;
• बच्चे की चाल देखें, अगर वह बदल गया है।

अकेला

निम्नलिखित आवश्यकताओं को एकमात्र पर लगाया जाता है: यह लचीला, नालीदार और फिसलन नहीं होना चाहिए। पहले, एक चमड़ा एकमात्र प्रासंगिक था, लेकिन फिलहाल ऐसा एकमात्र व्यावहारिक रूप से नहीं बनाया गया है, क्योंकि यह काफी कठोर है। पैर का कुशनिंग कार्य पूरी तरह से एकमात्र पर निर्भर करता है, क्योंकि अगर यह झुकता नहीं है, तो एड़ी से पैर की अंगुली तक सामान्य रोल असंभव है। अपने हाथ से तलवे को मोड़ने की कोशिश करें, यह काम करेगा। चरम मामलों में, यदि तलवा अभी भी कठोर है, तो पैर के अंगूठे को जोर से ऊपर की ओर खींचा जाना चाहिए, फिर भले ही तलवा पैर के आंदोलनों को दोहराने में सक्षम न हो, लेकिन पैर की अंगुली से एड़ी तक लुढ़कना संभव होगा।

एड़ी

एड़ी की तरफ से तलवा 1-1.5 सेंटीमीटर ऊंचा होना चाहिए।

छोटी महिलाओं के लिए हील्स के बारे में एक अलग बातचीत। बेशक, उनका सपना वृद्ध दिखने के लिए, उनकी ऊँची एड़ी के जूते पर क्लिक करने के लिए समझ में आता है। इसके अलावा, हमारे समय में देश में आयात किए जाने वाले सस्ते बच्चों के सामानों की गुणवत्ता पर कोई सख्त नियंत्रण नहीं है, और आप अक्सर बहुत अच्छे अस्वीकार्य ऊँची एड़ी के जूते के साथ सुंदर छोटे जूते पा सकते हैं। नन्ही फ़ैशनिस्टा की आँखों में चमक आ जाती है, माँ खो जाती है ... बच्चों की कल्पनाओं का नेतृत्व न करना बहुत ज़रूरी है, बच्चे को यह समझाने के लिए कि यह भविष्य में खतरनाक क्यों है।

कभी-कभी किंडरगार्टन और स्कूल के प्रारंभिक ग्रेड में माता-पिता-शिक्षक बैठकों में शैक्षिक कार्यक्रम आयोजित करना आवश्यक होता है ताकि माता-पिता में एकता हो और बच्चे एक-दूसरे से बुरे उदाहरण न लें।

सामग्री

जिस सामग्री से जूते बनाए जाते हैं वह सांस लेने योग्य, प्राकृतिक होना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि स्वायत्त तंत्रिका तंत्र का नियमन अभी तक स्थापित नहीं हुआ है, थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र भी हैं, और पैरों में अक्सर पसीना आता है। लेकिन गीले पैरों से चलना न केवल अप्रिय होता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक होता है। सामग्री की प्लास्टिसिटी और विस्तार भी महत्वपूर्ण है, जो अतिरिक्त आराम देता है, साथ ही हवा के संचलन में सुधार करता है और नमी के वाष्पीकरण को सुनिश्चित करता है।

कट्टर समर्थन

एकमात्र के भीतरी किनारे पर एक ट्यूबरकल होना चाहिए - एक आर्च समर्थन, जो पैर के सही आर्च को बनाने में मदद करता है, विकास को रोकता है। क्लबफुट के साथ (चलने पर मोज़े अंदर की ओर निर्देशित होते हैं), आर्च समर्थन को contraindicated है, यह नहीं होना चाहिए।

जूते की एड़ी

हील काउंटर भी महत्वपूर्ण है: यह एड़ी को पकड़ने के लिए पर्याप्त रूप से दृढ़ होना चाहिए और इसे साइड में मुड़ने से रोकना चाहिए। अपनी उँगलियों से पीठ को निचोड़ने की कोशिश करें, यह आसानी से नहीं आना चाहिए।

गुणवत्ता

बच्चों के जूतों की गुणवत्ता की पुष्टि करने वाले प्रमाण पत्र के लिए विक्रेता से पूछने में संकोच न करें। एक बच्चे के लिए जूते खरीदना ऐसा नहीं है जब आप कीमत के लिए गुणवत्ता का त्याग कर सकते हैं।

सेकंड हैंड

न केवल पुराने सामानों की खरीद की अनुमति है, बल्कि बड़े भाई-बहनों से विरासत में मिले एक ही परिवार में बच्चों के जूतों का उपयोग भी है। यह इस तथ्य के कारण है कि उत्कृष्ट बाहरी गुणों के साथ भी, पहने हुए जूते में हमेशा व्यक्तिगत विकृति होती है, और जूते उचित स्तर पर पैर को सही स्थिति में रखने का कार्य नहीं करते हैं।

ठीक है, अपने आप को हमारे सुझावों से लैस करें, और अपने बच्चों के जूते ठीक होने दें!

लेख Kindergarten.ru साइट द्वारा प्रदान किया गया था

बहस

मैं हाल ही में जूते लेता हूं [लिंक -1] मैं टेबल के अनुसार आकार देखता हूं, इससे पहले पैर को मापता हूं, जबकि सब कुछ पूरी तरह से फिट होता है, मैंने स्टॉक बहुत छोटा लिया या इसके बिना, सब कुछ पूरी तरह से पहना जाता है!

06/17/2015 02:50:09 अपराह्न, वेरा

एक बुरा लेख नहीं है, अब मैं जानकारी एकत्र कर रहा हूं, कल हम घर के लिए सैंडल और शरद ऋतु के जूते खरीदने जा रहे हैं, पहला और दूसरा। बच्चा 11 महीने का है। स्टॉक के लिए, कई लेखों को छानने के बाद, मैंने अपने लिए सुनिश्चित किया कि गर्मियों के जूते के लिए स्टॉक 8 मिमी, सर्दियों के लिए 1.5-2 है। और व्यवहार में, हम कल की फिटिंग से देखेंगे। कार्डबोर्ड पर "ट्रैक" के लिए, अच्छी सलाह।

बेशक, मैं मानता हूं कि आपको बच्चों के जूते 1-1.5 सेंटीमीटर अधिक चुनने की जरूरत है, लेकिन यह केवल सर्दियों के जूते के लिए है, क्योंकि। 5 मिमी पैर की अंगुली तक जाती है, 5 मिमी - चलते समय, पैर फैलता है और पैर की वृद्धि के लिए 5 मिमी, लेकिन आप बहुत छोटे बच्चों के लिए इस तरह के अंतर के साथ गर्मियों के जूते नहीं ले सकते, क्योंकि। वे अपनी नाक के साथ "रेक" करेंगे, अधिकतम 5-7 मिमी, लेकिन जब बच्चा पहले से ही बड़ा हो जाता है, तो यह मॉडल के आधार पर 1 सेमी, अच्छी तरह से 1.5 हो सकता है, अगर नाक बंद है, तो यह कर सकता है 1.5 हो और निश्चित रूप से पैर पर और कैसे तय किया जाए - यह भी एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू है

"अपने बच्चे के लिए सही जूते कैसे चुनें" लेख पर टिप्पणी करें

अपने बच्चे के लिए सही जूते कैसे चुनें। व्यक्ति ऑनलाइन। एक बच्चे के लिए जूते खरीदना ऐसा नहीं है जब आप कीमत के लिए गुणवत्ता का त्याग कर सकते हैं। बच्चों के जूते: सही खरीदें। बच्चे के लिए जूते कैसे मापें और चुनें। व्यक्ति ऑनलाइन।

कपड़े जूते। 1 से 3 तक का बच्चा। एक से तीन साल तक के बच्चे की परवरिश: सख्त होना और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और बच्चे के लिए सही जूते कैसे चुनें। और किस कंपनी को पहले कदम के लिए जूते लेने हैं? दो साल से कम उम्र के बच्चों में पैर के आर्च का चपटा होना ...

1 से 3 तक का बच्चा। एक से तीन साल तक के बच्चे की परवरिश: सख्त और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और घरेलू कौशल का विकास। क्या बच्चा रोएगा? जाने से इंकार? हमने मई में 20 आकार के जूते खरीदे (पैर 11 सेमी = आकार 18 था)। अभी भी पहनता है।

बच्चों के जूते: सही खरीदें। बच्चे के लिए जूते कैसे मापें और चुनें। 2 साल के बच्चे के लिए जूते का आकार। मैं वेरोनिका के लिए शीतकालीन जूते खरीदना चाहता हूँ!!! मुझे लगता है कि यह संभव है, जिसका अर्थ है कि सवाल: 2 साल की उम्र के बच्चे के लिए औसत शीतकालीन जूते का आकार क्या है - 2.5 साल।

बच्चों के लिए सही जूते कैसे चुनें? हमने सबसे पुराने मास्को जूता कारखाने "पेरिस कम्यून" का दौरा किया, और तकनीकी विज्ञान के एक डॉक्टर की मदद से डिप्टी। जीन किसी भी जूते या जूते को एक छोटे से मार्जिन के साथ चुना जाना चाहिए, लगभग आधा सेंटीमीटर।

कपड़े जूते। जन्म से एक वर्ष तक का बच्चा। एक वर्ष तक के बच्चे की देखभाल और परवरिश: पोषण, बीमारी, विकास। अनुभवी माताओं, कृपया मुझे बताएं कि 7 महीने के बच्चे के लिए कौन से जूते खरीदने हैं, गिरने के लिए, निश्चित रूप से, हम अभी तक नहीं चलते हैं, हम लेटते हैं और टहलने के लिए (घुमक्कड़ में) बैठते हैं।

3 से 7 तक का बच्चा। शिक्षा, पोषण, दैनिक दिनचर्या, एक बालवाड़ी में भाग लेने और देखभाल करने वालों, बीमारियों और शारीरिक विकास के साथ संबंध ठीक है, सर्दियों और शरद ऋतु के जूते में यह और भी कम स्पष्ट है - आप "देशी" धूप में सुखाना निकालते हैं और डालते हैं एक आर्थोपेडिक।

कपड़े जूते। 3 से 7 तक का बच्चा। शिक्षा, पोषण, दैनिक दिनचर्या, बालवाड़ी में भाग लेना और देखभाल करने वालों के साथ संबंध जूते - नहीं, मैं पहले से कभी नहीं खरीदता। पैर असमान रूप से बढ़ता है, यह संभावना है कि यह असहज हो जाएगा, भले ही यह सही हो।

कपड़े जूते। 1 से 3 तक का बच्चा। एक से तीन साल की उम्र के बच्चे की परवरिश: सख्त होना और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और विकास, शायद आप ठीक से कपड़े नहीं पहनते हैं ?? अपने जूते फर्श पर रखने की कोशिश करें, बच्चा खड़ा है और आप उसके घुटने पर दबा दें, ऐसे...

कपड़े जूते। 1 से 3 तक का बच्चा। एक से तीन साल की उम्र के बच्चे की परवरिश: सख्त होना और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और घरेलू सामानों का विकास क्या यह आरामदायक था?

कपड़े जूते। जन्म से एक वर्ष तक का बच्चा। एक वर्ष तक के बच्चे की देखभाल और परवरिश: पोषण, बीमारी, विकास। आर्थोपेडिस्ट ने हमें बताया कि जूते अनिवार्य हैं, उस समय से जब बच्चा लंबे समय तक खड़ा होना शुरू कर देता है, आर्थोपेडिक एक सख्त एड़ी के साथ ताकि पैर ...

कपड़े जूते। 1 से 3 तक का बच्चा। एक से तीन साल की उम्र के बच्चे की परवरिश: सख्त और विकास, पोषण और बीमारी, शासन अनुभाग: कपड़े, जूते (जब कोई बच्चा बिना पीठ के जूते पहन सकता है)। और यूलिया इसमें नहीं चल सकती, उसका पैर फिसल गया, हालाँकि आप जानते हैं ...

अपने बच्चे के लिए सही जूते कैसे चुनें। आपको दोनों पैरों पर जूते मापने की जरूरत है; बच्चे की चाल देखें, अगर वह बदल गया है। बच्चा 11 महीने का है। स्टॉक के लिए, कई लेखों को छानने के बाद, मैंने अपने लिए सुनिश्चित किया कि गर्मियों के जूते के लिए स्टॉक 8 मिमी, सर्दियों के लिए 1.5-2 है।

ऊंचे जूते न खरीदें, हालांकि वे नीचे वाले की तुलना में बेहतर फिट होते हैं, पैर के चारों ओर बहुत तंग होते हैं और टखने की गति में बाधा डालते हैं; - पैरों को सांस लेने और चलने में सक्षम बनाने के लिए, बच्चों के जूते प्राकृतिक सामग्री (चमड़े, घने कपड़े ...) से बने होने चाहिए।

कपड़े जूते। 1 से 3 तक का बच्चा। एक से तीन साल की उम्र के बच्चे की परवरिश: सख्त और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और विकास माताओं, मुझे बताओ, 2 साल की उम्र में बच्चे को गर्मियों के लिए कितने जूते चाहिए? पिछले साल हमारे पास 2 सैंडल, एक चमड़े का बूट और...

कपड़े जूते। 3 से 7 तक का बच्चा। शिक्षा, पोषण, दैनिक दिनचर्या, बालवाड़ी में भाग लेना और देखभाल करने वालों के साथ संबंध, बीमारी और शारीरिक गर्म और आसान दोनों के बारे में सीखना दिलचस्प है। मेरी माँ मुझे हर समय डांटती है कि मैं अपने बेटे के जूते एक छोटे से मार्जिन (1 सेमी ...

कपड़े जूते। 1 से 3 तक का बच्चा। एक से तीन साल तक के बच्चे की परवरिश: सख्त और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और घरेलू कौशल का विकास। आप बच्चों के लिए जूते कैसे खरीदते हैं - करीब, थोड़ा और, एक आकार, दो? सामान्य तौर पर, क्या पैर की वृद्धि के लिए खरीदना जायज़ है?

ऊँची हील के जूते। और फिर गिरने से बच्चे के लिए जूते खरीदने की जरूरत थी ... अन्यथा, मुझे भी बच्चे को दुकानों तक खींचने में कठिनाई होती थी। हम हमेशा Avtozavodskaya में खरीदते हैं - एक स्वस्थ जूता केंद्र है, विशेष रूप से इस बच्चों के साथ 2 टेंट हैं ...

जूते या स्नीकर्स? कपड़े जूते। 1 से 3 तक का बच्चा। एक से तीन साल तक के बच्चे की परवरिश: सख्त और विकास, पोषण और बीमारी, दैनिक दिनचर्या और घरेलू कौशल का विकास। केवल अधिक या कम सही वाले - मैं रीबॉक लेता हूं, वे कीमत के लिए स्वीकार्य हैं, और गुणवत्ता कुछ भी नहीं है।

अपने बच्चे के लिए सही जूते कैसे चुनें। बच्चे के लिए पहला जूता कैसे चुनें। जब आपके नन्हे-मुन्ने के लिए पहला जूता खरीदने की बात आती है, तो चुनाव करना मुश्किल हो सकता है।

टुकड़ों के पहले चरणों में आत्मविश्वास की आवश्यकता होती है, जिसे उचित रूप से चयनित जूते से सुनिश्चित किया जा सकता है। कोई भी विशेषज्ञ इस सवाल का स्पष्ट जवाब नहीं देगा कि किस तरह के जूते उच्च गुणवत्ता वाले होंगे, लेकिन कोई भी अनुभवी आर्थोपेडिस्ट इस बात की पुष्टि करेगा कि आराम और सुरक्षा शिशुओं के लिए जूते की महत्वपूर्ण विशेषताएं हैं। टॉडलर्स के लिए जूते चुनने के मुद्दे पर कैसे संपर्क करें और इस मुश्किल मामले में गलती न करें? आवश्यक आकार कैसे जानें? पहले जूते के लिए कौन सी सामग्री उपयुक्त है? डॉक्टर हील, आर्च सपोर्ट और सोल के बारे में क्या सलाह देते हैं? आइए 1 वर्ष के बच्चे के लिए जूते चुनने की सभी बारीकियों पर चर्चा करें।

बच्चे के पहले जूते निश्चित रूप से उच्च गुणवत्ता वाले होने चाहिए, इसलिए आपको विशेषज्ञों की सिफारिशों के अनुसार इसे चुनने की जरूरत है

पहला जूता कब खरीदें?

बच्चों के पैरों में हड्डियां और उपास्थि अभी तक पूरी तरह से नहीं बनी हैं और प्लास्टिक हैं, जिसका अर्थ है कि नकारात्मक बाहरी कारकों के प्रभाव में उनके विरूपण का खतरा है। गलत तरीके से चुने गए जूते बच्चे के पैर की विकृति का कारण बन सकते हैं। एक बच्चे के लिए जूते तभी आवश्यक होते हैं जब वह स्वतंत्र रूप से चलना शुरू करता है। इस अवधि से पहले, डॉक्टर केवल मोज़े पहनने की सलाह देते हैं। तो, आर्थोपेडिस्टों की मुख्य सलाह: कठोर जूते - 9-12 महीनों से पहले नहीं।

क्या बच्चे के लिए आर्थोपेडिक जूते खरीदना समझ में आता है जब वह अभी चलना शुरू कर रहा है? ऐसे विशेष जूते एक आर्थोपेडिस्ट द्वारा सख्ती से निर्धारित किए जाते हैं। आर्थोपेडिक जूतों के रोगनिरोधी उपयोग की आवश्यकता नहीं है।

जूते की विशेषताएं

प्रिय पाठक!

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप जानना चाहते हैं कि आपकी विशेष समस्या का समाधान कैसे किया जाए - तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

सामग्री

• बच्चे के जूते प्राकृतिक सामग्री से बने होते हैं। ऐसे जूतों में, पैर सांस लेगा, और सामग्री जितना संभव हो पैर के आकार के अनुकूल होगी। चमड़े के उत्पाद सबसे अच्छे विकल्प हैं। उन्हें कोमलता, लचीलापन, अच्छी सांस लेने की क्षमता, गर्मी बनाए रखने और अतिरिक्त नमी को अवशोषित करने की क्षमता की विशेषता है। चमड़ा एक "स्मार्ट" सामग्री है जो बच्चे के पैर की विशेषताओं के अनुकूल होती है।

चमड़े को सबसे अच्छे विकल्पों में से एक माना जाता है - आरामदायक, सांस, पहनने के लिए प्रतिरोधी

• कपड़ा विकल्प, जैसे लिनन, मैटिंग, जींस, उनके स्वच्छ गुणों के मामले में चमड़े के लिए एक उत्कृष्ट प्रतियोगिता है, और वे कीमत में बहुत कम हैं। हल्की सामग्री गर्मियों के लिए एक पसंदीदा विकल्प है। ठंड के मौसम में ड्रेप, फेल्ट, फेल्ट, ऊन और कपड़े का इस्तेमाल किया जाता है। प्रगति जगह के लायक नहीं है, और आज बिक्री पर आप बहुलक सामग्री के साथ-साथ प्राकृतिक और सिंथेटिक कपड़े से बने संयुक्त विकल्पों के आधार पर कई जूते पा सकते हैं। ऐसे नवाचार आपको प्राकृतिक वायु विनिमय बनाए रखने की अनुमति देते हैं। इस मामले में रबड़ के जूते की गिनती नहीं है। निर्माता पुष्टि करते हैं कि उन्हें निश्चित रूप से कपड़े या महसूस किए गए जूते / इनसोल, साथ ही पतले ऊनी मोजे के साथ पहना जाना चाहिए।

पृष्ठभूमि

बच्चे के पैरों के विश्वसनीय निर्धारण के लिए एक कठिन पीठ एक शर्त है। उच्च और कठोर पीठ के लिए धन्यवाद, पैर अच्छी तरह से तय हो जाएगा और फिसलेगा नहीं। यह असली लेदर से बनाया जाता है, ज्यादातर मामलों में बाकी हिस्सों की तुलना में सख्त होता है। यदि आपका बच्चा पहले से ही 11 वर्ष का है तो आप हार्ड बैक का उपयोग नहीं कर सकते हैं। इस उम्र से पहले, इसे रद्द नहीं किया जा सकता है।

हालांकि यह तत्व छोटा है, लेकिन साथ ही यह बहुत महत्वपूर्ण है। पैर के विकास को सही रास्ते पर निर्देशित करना उनकी शक्ति में है। आर्च सपोर्ट की अनुपस्थिति फ्लैटफुट की उपस्थिति का कारण बन सकती है। निदान के रूप में उत्तरार्द्ध की परिभाषा के लिए सुधारात्मक इंस्टैप समर्थन के साथ इनसोल की खरीद की नियुक्ति की आवश्यकता होगी। वे पैर को एक अलग तरीके से रखकर बच्चे को फिर से चलना सीखने में मदद करेंगे।

चाप समर्थन पैर के पार्श्व मोड़ का समर्थन करता है और फ्लैट पैरों के विकास को रोकता है

अकेला

सोल पर ध्यान दें। निम्नलिखित महत्वपूर्ण शर्तों को देखा जाना चाहिए: घनत्व, अखंडता, स्वतंत्र रूप से झुकने की क्षमता, लेकिन अत्यधिक कोमलता की अनुपस्थिति। एक अच्छा तलवा पूरी तरह से पैर के आकार का अनुसरण करता है। तलवे की अत्यधिक जकड़न के कारण पैर बूट से बाहर निकल जाएगा। सदमे-अवशोषित आवेषण की उपस्थिति विशेष रूप से डामर पर कूदते समय बच्चे के पैरों के लिए विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करेगी।

हम तलवों के रूप में उपयोग के लिए सबसे पसंदीदा सामग्री सूचीबद्ध करते हैं: प्राकृतिक रबर, पॉलीयुरेथेन या फोम रबर। किसी भी मामले में प्लास्टिक के तलवों वाले जूते न चुनें। वह बहुत फिसलन भरी है। आमतौर पर ऐसे फुटवियर का उत्पादन गैर-विशिष्ट कंपनियों में किया जाता है।

एड़ी

फ्लैट तलवा एक बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं है। एड़ी की कमी से चाल और मुद्रा का उल्लंघन होगा। यदि जूते के ऊपरी हिस्से को थोड़ा ऊपर उठाया जाता है तो वजन समान रूप से पैर पर वितरित किया जाएगा। इस तरह के उठने से बच्चे की चाल सही होगी, वह हिलेगा-डुलेगा नहीं और झुकेगा। एड़ी की ऊंचाई छोटी होनी चाहिए: जीवन में पहले जूते के लिए - 0.5 सेमी, बड़े बच्चों के लिए - 1.5 सेमी।

एक छोटी एड़ी बच्चे के वजन के भार को पैरों पर सही ढंग से वितरित करती है

मौज़ा

बच्चे के पैर का आकार पंखे जैसा होता है, इसलिए जूते के लिए पैर की अंगुली का चुनाव करना बुद्धिमानी है। गोल और विशाल, चलने पर यह आपके बच्चे को स्वतंत्रता की भावना देनी चाहिए। सही जूतों में, बच्चा अपने पैर की उंगलियों को हिलाने में सक्षम होता है।

पतला पैर पैर के गलत गठन का कारण बन जाएगा। खुले या बंद पैर के बीच चुनाव के लिए, बाद वाले को वरीयता दें, ताकि आप बच्चों की उंगलियों पर अनावश्यक चोटों से बच सकें।

माप कैसे लें?

माप लेकर आप समझ सकते हैं कि आपको किस आकार की खरीदारी करनी है, और आपको इसे इस तरह करना चाहिए:

• फर्श पर कागज की एक शीट बिछाएं, उस पर बच्चे का पैर रखें। एक पेंसिल का उपयोग एक ऊर्ध्वाधर स्थिति में करें, पैर की रूपरेखा तैयार करें।
• ध्यान दें कि अंगूठे की शुरुआत से लेकर एड़ी तक कितने सेंटीमीटर आपको मिले, और दूसरे पैर के साथ भी ऐसा ही करें। आमतौर पर पैरों की लंबाई समान होती है, लेकिन ऐसे मामले होते हैं जिनमें 6 मिमी तक का अंतर होता है।
• इस तथ्य पर विचार करें कि चलते समय पैर थोड़ा लंबा हो जाता है और पैर की उंगलियां थोड़ी आगे बढ़ जाती हैं, यह शरीर के वजन के दबाव के कारण होता है। आरामदायक जूते पहनने के लिए, आपको परिणामी पैर की लंबाई में 1.5 सेंटीमीटर जोड़ने की जरूरत है, जिसमें से 9 मिमी पैर को लंबा करने के लिए जाता है, और 6 मिमी वृद्धि के लिए एक मार्जिन है। बस एक या दो महीने और बच्चे का पैर पूरी लंबाई के साथ आ जाएगा। अपने बच्चे के जूते "बैक टू बैक" खरीदने की इच्छा छोड़ दें।

मीट्रिक प्रणाली, जो मूल रूप से रूस में उपयोग की जाती थी, को अब आधुनिक श्तिखमास प्रणाली द्वारा प्रतिस्थापित किया गया है। पहले, आकार पैर की लंबाई से मेल खाता था और सेंटीमीटर में मापा जाता था। अब आकार को स्ट्रोक में दर्शाया गया है। तो, 1 सिलाई 0.66 सेंटीमीटर के बराबर है यह समझना बहुत आसान है कि आपको किस आकार की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चे के पैर की लंबाई 12.7 सेमी है। मार्जिन = 14.2 सेमी के लिए इस लंबाई में एक और 1.5 सेमी जोड़ें। इस मान को 0.66 से विभाजित करें और जूते का आकार 22 (गोलाई के साथ) प्राप्त करें।

बाल रोग विशेषज्ञों का दावा है कि बड़े मार्जिन के साथ विकास के लिए जूते खरीदना माता-पिता की एक गंभीर गलती है

पैर की लंबाई के सटीक ज्ञात मूल्य के साथ, आप तालिका से वांछित आकार निर्धारित कर सकते हैं। प्रत्येक बच्चों के जूतों की दुकान में समान तालिकाएँ होती हैं:

सेमी।	9.5	10.5	11	11.6	12.3	13	13.7	14.3	14.9	15.5	16.2	16.8	17.4	18.1	18.7	19.4	20.1	20.7
समाधान	16	17	18	19	20	21	22	23	24	25	26	27	28	29	30	31	32	33

फिटिंग सुविधाएँ

5 साल से कम उम्र के बच्चे के लिए यह तय करना मुश्किल है कि उसके जूते टाइट हैं या नहीं। यह इस तथ्य के कारण है कि इस उम्र तक टुकड़ों के पूरे पैर को वसा पैड के साथ संरक्षित किया जाता है, जिससे आपको दर्द महसूस नहीं होता है। उपयुक्त आकार के इस तरह के गलत निर्धारण से हड्डी की विकृति हो सकती है।

निम्नलिखित बिंदुओं को याद रखना महत्वपूर्ण है:

• पैर की लंबाई का माप तभी लिया जाना चाहिए जब बच्चा आत्मविश्वास से सतह पर खड़ा हो। जब बच्चा बैठा हो या पैर का वजन ज्यादा हो तो लंबाई कम होगी।
• हमेशा दो पैरों से नापें। ध्यान दें कि 6 मिमी तक का अंतर संभव है।
• शाम को घर पर मापना बेहतर होता है। इस बिंदु पर, दिन के दौरान बहने वाले रक्त के कारण पैर का आकार थोड़ा बढ़ जाता है।
• यह जानना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक निर्माता देश के अपने आकार सीमा मानक हो सकते हैं।

डॉ। कोमारोव्स्की ने अपने वीडियो कार्यक्रम में एक बार फिर सभी माता-पिता को याद दिलाया: "कभी भी विकास के लिए बच्चे के जूते न खरीदें, साथ ही वे जूते जो उसके लिए तंग होंगे।" यह सब बच्चों के पैर के गठन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा और परिणामी दोषों को एक वर्ष से अधिक समय तक ठीक करने की आवश्यकता होगी। बहुत बड़े जूते भी न खरीदें तो बेहतर है। जूते की दीवार और अंगूठे के बीच की दूरी 0.5 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।

माता-पिता, याद रखें - बच्चे का पैर बहुत जल्दी बढ़ता है। नए जूते खरीदने से पहले हर तीन महीने में अपने पैरों का दोबारा माप लें। इंटरनेट पर फोटो ट्यूटोरियल आपको गलतियों के बिना ऐसा करने में मदद करेंगे।

सर्वश्रेष्ठ निर्माताओं की रेटिंग

स्कोरोखोड

विशिष्ट संग्रह "फर्स्ट स्टेप" के नाम पर वैज्ञानिक केंद्र में विकसित अद्वितीय लास्ट के आधार पर बनाया गया है। G. A. अल्ब्रेक्ट स्कोरोखोद कारखाने के साथ मिलकर। बच्चों के आर्थोपेडिक्स संस्थान। जी.आई. टर्नर ने इन मॉडलों को मंजूरी दे दी, क्योंकि वे एक लचीली धूप में सुखाना, एकमात्र पर एक छोटी एड़ी और पैरों को ठीक करने के लिए आरामदायक वेल्क्रो से लैस हैं। हल्के वजन के सैंडल एक साथ तीन स्थितियों में समायोज्य होते हैं, जो उन्हें उच्च वृद्धि वाले पैर और पतले पैर दोनों के लिए खरीदने की अनुमति देता है। जूते, सहित। और सर्दी, असली लेदर से बने होते हैं, जो बच्चों के पैरों के लिए आदर्श होते हैं। इस तरह के सही पैरामीटर चलने वाले बच्चों को अधिक आत्मविश्वासी और आनंददायक बना देंगे।

तोत्तो

चलने में पहले परीक्षणों के लिए कंपनी के पास विशेष मॉडल हैं, जो शारीरिक मापदंडों को ध्यान में रखते हुए बनाए गए हैं। ये जूते उन टुकड़ों के लिए एक बढ़िया विकल्प होंगे जो अभी पेट भरना सीख रहे हैं। प्रत्येक गर्मियों और सर्दियों के मॉडल में, एक कठोर एड़ी काउंटर, थॉमस हील, साथ ही एक आर्च समर्थन के साथ एक धूप में सुखाना जो पैर के घटता का अनुसरण करता है, के बारे में सोचा जाता है। नतीजतन, टखने के क्षेत्र में पैर सुरक्षित रूप से तय हो गया है, और बच्चा अपने पैरों पर आत्मविश्वास से खड़ा है। पैर की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, आप लोड को सही ढंग से वितरित कर सकते हैं, जिससे हड्डी की विकृति को रोका जा सकेगा। छोटों के पैरों की मांसपेशियां और स्नायुबंधन अभी पूरी तरह से मजबूत नहीं हुए हैं, उन्हें सुरक्षा की जरूरत है। इन मॉडलों में, यह एक लोचदार एकमात्र है। चौड़ी पैर की अंगुली उंगलियों को निचोड़ती नहीं है, उनके गठन में हस्तक्षेप नहीं करती है।

कोटोफी

फर्स्ट स्टेप्स संग्रह के मॉडल में, एकमात्र असली लेदर से बना है। 5-7 मिमी की एड़ी की उपस्थिति पैर को ठीक से विकसित करने की अनुमति देती है। कुछ मॉडल अतिरिक्त टीपीयू आवेषण से लैस हैं, जो और भी अधिक विश्वसनीयता प्रदान करते हैं और फिसलने से रोकते हैं। निर्माता किसी भी मॉडल, गर्मी या सर्दियों के मौसम को झुकने की सलाह देता है, पहले चरण के बच्चे के संग्रह से पहले इसे पैर के भविष्य के मोड़ के स्थान पर कई बार पहनने से पहले, एकमात्र विकसित होगा और चलते समय पर्याप्त लचीला होगा।

मिनिमन

मिनीमैन जूते की एक विस्तृत श्रृंखला बच्चों और किशोरों दोनों के लिए मॉडल प्रस्तुत करती है। अन्य बातों के अलावा, आपको उन बच्चों के लिए जूतों की कतार मिलेगी जो अभी-अभी चलना शुरू कर रहे हैं। ये मॉडल एक कठोर पीठ से सुसज्जित हैं जो पैर का समर्थन करता है, और जूते का पैर थोड़ा ऊपर उठा हुआ है, जो टुकड़ों को गिरने नहीं देता है। सर्दी और गर्मी के दिनों के लिए जूते एक बढ़िया विकल्प होंगे धन्यवाद:

• एंटी-स्लिप एम्बॉस्ड सोल;
• एक आर्च समर्थन की उपस्थिति;
• मौजूदा फोम डालने, जो अधिकतम आराम के लिए जिम्मेदार है;
• प्राकृतिक बछड़ा।

ताशी ऑर्थो

इन जूतों का मुख्य कार्य बच्चे के पैर को सही ढंग से बनाने और पैथोलॉजी के विकास को रोकने में मदद करना है। प्रत्येक मॉडल एक आर्थोपेडिक इनसोल से सुसज्जित है, जो एक महत्वपूर्ण लाभ है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। इस छोटे से विवरण के लिए धन्यवाद, बच्चों में फ्लैट पैरों को रोका जाता है और चलने पर दर्द से भी राहत मिलती है।

विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञ इस ब्रांड की उच्च गुणवत्ता की पुष्टि करते हैं। जूते बहुत आरामदायक, व्यावहारिक और आधुनिक हैं। कठोर हील काउंटर के अलावा, आर्च सपोर्ट के साथ एक इनसोल भी है। कई उपकरणों की मदद से बूट को पैर पर सुरक्षित रूप से लगाया जाता है। एक हील है, लेकिन छोटी है, जैसा कि इस उम्र में होना चाहिए। लचीला एकमात्र पैर के सही गठन में हस्तक्षेप नहीं करता है और इसे चिकित्सीय माना जा सकता है।

पहले चरण के जूते उच्च गुणवत्ता वाले होने चाहिए, इसलिए कभी भी फैशन और सुंदरता का पीछा न करें। सर्वश्रेष्ठ ढूँढना हमेशा आसान नहीं होता है। सबसे पहले, आपको जूते के डिजाइन पर ध्यान देने की जरूरत है कि बच्चे के लिए उसमें चलना कितना आरामदायक होगा। हमेशा इस बारे में सोचें कि आप अपने बच्चे को कैसे स्वस्थ रख सकते हैं।

बच्चे के लिए जूते चुनना काफी सरल है। आपको बस यह जानने की जरूरत है कि आपको किन बातों पर विशेष ध्यान देना चाहिए और किन छोटी चीजों को याद नहीं करना जरूरी है। अगर आप सिर्फ सोच रहे हैंबच्चे के लिए कौन से जूते खरीदेंहम आपकी मदद करने की कोशिश करेंगे।

शुरुआत करने के लिए, आइए इस सवाल का जवाब देने की कोशिश करें कि आपको किस उम्र में अपने बच्चे के लिए पहला जूता खरीदना चाहिए। एक नवजात शिशु अपना सारा समय मोजे में बिताता है। टहलने के दौरान, माता-पिता सर्दियों में मोटे और गर्म मोज़े, बुना हुआ बूटियाँ पहनते हैं, लेकिन जूते खरीदना जल्दबाजी होगी।

जब बच्चा चलना शुरू करता है, तो उसके लिए अपने जीवन के पहले जूते खरीदने का समय आ गया है। बच्चा चलते समय इन जूतों को सड़क पर पहनेगा। घर में डॉक्टर बच्चों को नंगे पैर चलने की सलाह देते हैं। यह फ्लैटफुट की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। लेकिन अगर आपके घर में ठंडे फर्श हैं, उदाहरण के लिए, आपको बच्चे के लिए घर के लिए दूसरी जोड़ी जूते खरीदने होंगे। इसमें कुछ भी गलत नहीं है, लेकिन केवल तभी जब इन जूतों को सही तरीके से चुना गया हो। मैं तुरंत एक आरक्षण करूँगा कि चप्पल और रबर की चप्पल एक बच्चे के लिए उपयुक्त नहीं हैं! किसी भी मामले में उसके लिए सस्ती चीनी चप्पल न खरीदें, चाहे वे कितनी भी चमकीली क्यों न हों, और चलते समय वे कितनी भी अजीब तरह की चीखें। तुम बच्चे का पैर खराब करोगे। सड़क और इनडोर दोनों जूतों के लिए, एक समान चयन नियम हैं जिनका कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए।

अपने बच्चे के लिए सही जूते कैसे चुनें

बच्चों के जूतों के लिए कई मूलभूत आवश्यकताएं हैं। आपको उन्हें याद रखना चाहिए और अपने बच्चे के लिए जूते चुनते समय उनके द्वारा निर्देशित होना चाहिए।

आवश्यकता # 1

बच्चों के जूते केवल प्राकृतिक सामग्री से बने होने चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे के शरीर में गर्मी विनिमय प्रणाली खराब काम करती है, और सिंथेटिक सामग्री बच्चे के पैरों को लगातार पसीने का कारण बनती है, और चलने पर बच्चे को असुविधा महसूस होती है। हीट ट्रांसफर केवल 13-14 साल की उम्र में सामान्य हो जाता है। तब आप बच्चे को सिंथेटिक सामग्री से बने जूते पहनने की अनुमति देना शुरू कर सकते हैं। लेकिन अभी भी इसे पूरी तरह से त्यागने की सलाह दी जाती है।

यदि आप अपने बच्चे के लिए लगातार असली लेदर के जूते नहीं खरीद सकते हैं, तो यह न भूलें कि कपड़ा और निटवेअर भी प्राकृतिक सामग्री हैं। इसलिए, गर्म मौसम में, रबर के तलवों और चमड़े के इनसोल के साथ टिकाऊ कपड़े से बने जूते आपके बच्चे के लिए पूरी तरह से अनुकूल हो सकते हैं।

आवश्यकता # 2

बच्चों के जूते पैर पर स्थिर, हल्के और अच्छी तरह से तय होने चाहिए।बच्चे के लिए जूते कैसे चुनेंइन मापदंडों के अनुरूप? इन आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए, एक छोटी एड़ी के साथ और एक लचीले तलवों के साथ एक सख्त पैर की अंगुली और एड़ी के साथ जूते चुनें। किसी भी मामले में फ्लैट तलवों के साथ बिना बैक और स्नीकर्स के स्लेट न खरीदें। इसके अलावा नुकीले पैर के जूतों से दूर रहें। वे बिल्कुल बच्चे के पैर के आकार में फिट नहीं होते हैं।

आवश्यकता #3

बच्चों के जूते उच्च गुणवत्ता वाले और हमेशा नए होने चाहिए। एक जोड़ी में जूते पूरी तरह से समान आकार के होने चाहिए, बिना विकृतियों के, बिना सिलवटों और झुर्रियों के। धूप में सुखाना बिगड़ना नहीं चाहिए, इसे चिपकाया जाना चाहिए। जूते में अस्तर पर भी यही बात लागू होती है, इसे पूरी तरह से सिला जाना चाहिए।

अपने बच्चे के लिए पहले इस्तेमाल किए गए जूते न पहनें। इससे फ्लैटफुट की उपस्थिति हो सकती है, भले ही इससे पहले उसे पैर के आकार और चाप के साथ कोई समस्या न हो। जूते को आदर्श रूप से पैर पर "बैठना" चाहिए, और इसके उपयोग के दौरान धीरे-धीरे पैर का आकार लेना चाहिए।

आवश्यकता # 4

बच्चों के जूते ज्यादा बड़े नहीं होने चाहिए। बेशक, बच्चा तेजी से बढ़ता है, और माता-पिता विकास के लिए जूते खरीदने की कोशिश करते हैं। यह बिल्कुल सच है। लेकिन बचत की खोज में, आपको बच्चे के पैर से 2-3 आकार बड़े जूते खरीदकर "बहुत दूर नहीं जाना" चाहिए।

इस तरह के बड़े जूतों में, बच्चा लगातार कॉलस को रगड़ेगा, फेरबदल करेगा, चलते समय थक जाएगा और कभी-कभी गिर भी जाएगा। और गलत आकार के आर्च सपोर्ट से बच्चे में फ्लैट पैर बन सकते हैं।

सैंडल या वेल्क्रो जूते लेना बेहतर है, जो आपको पैरों की परिपूर्णता को थोड़ा समायोजित करने की अनुमति देता है। और कुछ खाली जगह छोड़ दें, लगभग एक सेंटीमीटर पंजों पर और एड़ी के पास। ऐसा करने के लिए, जब बच्चा जूते पर कोशिश करता है, तो जूते के तलवे पर हल्के से दबाएं। आपको वहां आधा सेंटीमीटर मुक्त महसूस करना चाहिए। और पीछे से अपनी उंगली बच्चे की एड़ी के पास डालने की कोशिश करें। कुल मिलाकर, यह बहुत आवश्यक स्टॉक होगा जो बच्चे को पूरे सीजन के लिए जूते ले जाने की अनुमति देगा। अधिकतम दूसरा। इससे अधिक की अपेक्षा भी न करें। लेकिन चिंता न करें, आप पैसे बचा सकते हैं, उदाहरण के लिए, अगर आप सर्दियों में घर पर गर्मियों से बच्चों के सैंडल का इस्तेमाल करते हैं।

बच्चे के लिए जूते का आकार कैसे चुनें

बच्चे के पैर को कार्डबोर्ड पर रखकर और पेंसिल से ट्रेस करके पैर के आकार को आसानी से निर्धारित किया जा सकता है। उसके बाद, एक शासक के साथ एड़ी और पैर की अंगुली के सबसे उभरे हुए बिंदुओं के बीच की दूरी को मापें। सेंटीमीटर में दूरी आपके लिए आवश्यक बच्चों के जूतों का आकार होगी। इस प्रकार, आपको दोनों पैरों को मापने और एक बड़ा मूल्य चुनने की आवश्यकता है। इस आकार से आप यूरोपीय निर्माताओं के जूते खरीद सकते हैं। रूस में, थोड़ा अलग आकार प्रणाली का उपयोग किया जाता है, श्तिहमासोवाया। स्ट्रोक में बच्चे के पैर की लंबाई के रूप में आकार लिया जाता है, यह मानते हुए कि एक स्ट्रोक 2/3 सेमी के बराबर है।

लेकिन, अशुद्धियों से बचने के लिए, निश्चित रूप से, बच्चे के पैर में जूते की कोशिश करना सबसे अच्छा है। यदि आपका बच्चा खरीदारी के लिए विशेष रूप से उत्साही नहीं है, तो आपको कार्डबोर्ड से पेंसिल में घेरे गए बच्चे के पदचिह्न को काट देना चाहिए, और आप इसे अपने पसंद के किसी भी जूते में रख सकते हैं, ताकि बच्चे को पूरे स्टोर पर कोशिश न करनी पड़े, लेकिन केवल जरूरत हो कुछ सबसे सफल विकल्पों को आजमाने के लिए।

जूते की एक जोड़ी खोजने के लिए व्यक्तिगत फिटिंग भी महत्वपूर्ण है जो पैर के आकार के लिए सबसे उपयुक्त है। आखिरकार, कुछ बच्चों के पैर भरे हुए होते हैं, और इस वजह से उनके आकार के जूते उन्हें फिट नहीं हो सकते हैं। ऐसे जूते न लें जो पैर को बहुत ज्यादा निचोड़ें, इस उम्मीद में कि बच्चा उन्हें तोड़ देगा। बल्कि यह उसके पैर की कमजोर हड्डियों को विकृत कर देगा।

बच्चे के लिए सर्दियों के जूते कैसे चुनें

खिड़की के बाहर सर्दी है, और कई माता-पिता सर्दियों के बच्चों के जूते चुनने में लगे हुए हैं। आप उन्हें क्या सलाह दे सकते हैं?

असली लेदर से बने जूतों को प्राथमिकता दें, जिनके अंदर प्राकृतिक ऊन हो। ऐसे बूट्स में आपके बच्चे के पैरों में कम पसीना आएगा। सर्दियों के जूतों का आकार बिल्कुल बच्चे को फिट होना चाहिए, क्योंकि बड़े और बहुत छोटे दोनों जूतों में पैर जल्दी जम जाएंगे।

और सबसे महत्वपूर्ण बात, सबसे महत्वपूर्ण आवश्यकताओं के बारे में मत भूलना - एक विस्तृत पैर की अंगुली, एक आरामदायक जूता, एक कठोर एड़ी और एक छोटी एड़ी।

दिन की नींद

नखरे

टुकड़ों के पहले चरण के लिए, कई माता-पिता पहले से तैयारी करना शुरू कर देते हैं। और, "भयानक" फ्लैट पैरों और अन्य समस्याओं के बारे में लेख सुनने और पढ़ने के बाद जो एक ईमानदार बच्चे के साथ "बड़े होने" लगते हैं, वे आश्चर्य करते हैं कि क्या उनके बेटे या बेटी को "पहले कदम पर" विशेष जूते खरीदने चाहिए। जाने-माने बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की बताते हैं कि क्या बच्चे के लिए जूते पहनना जरूरी है जो चलना सीख रहा है, और बच्चे के पहले जूते क्या होने चाहिए।

क्या आपको जूते चाहिए?

येवगेनी कोमारोव्स्की का मानना ​​​​है कि एक बच्चा बिना जूतों के चलना सीख सकता है।इसके अलावा, मानव पैर इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि वह विशेष रूप से नंगे पैर चल सकता है। आखिर कोई भी सैंडल या बूट में पैदा नहीं होता है! प्राकृतिक दृष्टिकोण के संदर्भ में, बच्चे के पहले कदम के लिए किसी विशेष जूते की आवश्यकता नहीं होती है।

लेकिन जब बच्चा पैदल चलना सीखेगा तो उसे धीरे-धीरे जूते पहनना सिखाना होगा।

आखिरकार, वह टहलने या क्लिनिक में नंगे पैर बालवाड़ी नहीं जाएंगे।

माता-पिता को यह समझना चाहिए कि जूते कुछ भी ठीक नहीं करते हैं, और पैर का आर्च आमतौर पर वैसा ही होगा जैसा कि आनुवंशिकी के अनुसार होना तय है। जूते पैरों की सीधीपन या वक्रता को प्रभावित नहीं करते हैं, चाहे बच्चा तेजी से चलना सीखे या वह इसे धीरे-धीरे करेगा। जूते केवल पैरों को ठंड और यांत्रिक तनाव से बचाते हैं, और कुछ नहीं।और आपको इस स्थिति से इसका इलाज करने की आवश्यकता है।

नंगे पैर या सैंडल?

बिना किसी अपवाद के सभी बच्चे सपाट पैरों के साथ पैदा होते हैं, यानी 100% शिशुओं के पैर सपाट होते हैं। पैर बढ़ता है और विकसित होता है, और आमतौर पर 12 साल की उम्र तक यह स्पष्ट हो जाता है कि फ्लैट पैर है या नहीं। डॉ। येवगेनी कोमारोव्स्की का कहना है कि माता-पिता खुद अक्सर फ्लैट पैरों के लिए दोषी होते हैं, क्योंकि बचपन से ही उन्होंने बच्चे को घर पर चप्पल, सड़क पर सैंडल पहनना सिखाया था।

अपने बच्चे को अधिक बार नंगे पैर चलने की अनुमति देकर चपटे पैरों के विकास के जोखिम को काफी कम किया जा सकता है। फर्श पर मकान - यह हमेशा होना चाहिए, और चप्पल हानिकारक हैं। यह बहुत अच्छा है अगर बच्चे को अपने अपार्टमेंट को छोड़कर कम से कम कभी-कभी नंगे पैर दौड़ना पड़े।

यदि आप अपने घर में रहते हैं और एक यार्ड क्षेत्र है, तो इसे घास पर, छोटे पत्थरों पर, डामर पर नंगी एड़ी के साथ बाहर जाने देना बहुत अच्छा है। गर्मियों में, अपनी दादी के साथ गाँव में छुट्टी पर, बच्चा बस नंगे पैर दौड़ने के लिए बाध्य होता है। यह सब पैर के आर्च के गठन पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

आपको हाइपोथर्मिया के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। माँ को चिंता नहीं करनी चाहिए कि फर्श पर या जमीन पर चलने वाले नंगे पैर बच्चे को ठंड लग जाएगी। पैर मानव शरीर का एकमात्र हिस्सा हैं, जिनकी वाहिकाएँ, जब एक ठंडी सतह के संपर्क में होती हैं, तो संकीर्ण हो जाती हैं और इस तरह गर्मी को "बचाती" हैं, इसे पर्यावरण को नहीं देती हैं। नंगे पैर चलना अच्छा होता है। और ठंड में बैठना बिलकुल असंभव है, क्योंकि एक बच्चे में पुजारियों के बर्तन संकीर्ण नहीं हो सकते।

यह सुनिश्चित करने के लिए काम करना आवश्यक है कि कम उम्र से ही पैर स्वस्थ रहे।

माता-पिता, कोमारोव्स्की के अनुसार, चीजों को जल्दी करने और विशेष रूप से बच्चे को चलना सिखाने की जरूरत नहीं है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, मांसपेशियों और स्नायुबंधन, साथ ही रीढ़ और पैरों की अनुपलब्धता, विशेष रूप से एक मोटे बच्चे में, विभिन्न प्रकार की आर्थोपेडिक समस्याएं पैदा कर सकती हैं। बच्चे को वयस्कों से जबरदस्ती के बिना, और जब वह खुद इसके लिए पूरी तरह से तैयार हो, तो पहला कदम खुद ही उठाना चाहिए।

जूतों की जरूरत कब होती है?

सैद्धांतिक रूप से, एक बच्चे को जूते की आवश्यकता तब शुरू होती है जब वह "लोगों में" घर छोड़ना शुरू करता है। चलना शुरू करने वाले सभी बच्चों में एक अस्थिर, अस्थिर चाल होती है, उनके पैरों के साथ अच्छी तरह से विकसित किक नहीं होती है। इसे बच्चों के टखने के सीमित कार्य द्वारा आंशिक रूप से समझाया जा सकता है। इस दृष्टिकोण से, बच्चे के लिए उच्च जूते में अधिक आत्मविश्वास से कदम उठाना अधिक सुविधाजनक होगा जो पैरों को ठीक करेगा और समर्थन करेगा।

इसका मतलब यह नहीं है कि नौसिखिए "स्टॉम्पर्स" के सभी माता-पिता को तुरंत उच्च पीठ और धनुषाकार समर्थन वाले बच्चों के जूते की दुकान पर जाना चाहिए। यह केवल उन बच्चों के लिए जरूरी है जो अस्थिर रूप से चलते हैं, अक्सर गिरते हैं, और केवल उन्हें थोड़ी अधिक स्थिरता और आत्मविश्वास देने के लिए। एक बार उनके पास हो जाने के बाद, आप कोई भी जूते पहन सकते हैं - कम एड़ी के साथ, मुलायम एड़ी के साथ, किसी भी चीज़ के साथ, किसी भी मॉडल के, जब तक कि बच्चा उसमें सहज हो।

उच्च और फिक्सिंग जूते की जरूरत है, सिद्धांत रूप में, केवल 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए। यदि इसकी आवश्यकता पहले समाप्त हो जाती है, तो कोई बात नहीं।

आर्थोपेडिक जूते

एक बच्चे को आर्थोपेडिक जूतों की आवश्यकता तब होती है जब एक आर्थोपेडिक डॉक्टर उसमें कुछ समस्याओं का खुलासा करता है, उदाहरण के लिए, वाल्गस पैर, क्लबफुट, आदि। इन निदानों की एक्स-रे अध्ययनों द्वारा पुष्टि की जानी चाहिए। केवल यह डॉक्टर को माँ को आर्थोपेडिक जूते खरीदने की सलाह देने का नैतिक अधिकार देता है।

किसी विशेष बच्चे में पैर की वक्रता के कोण को ध्यान में रखते हुए इसे अक्सर ऑर्डर करने के लिए बनाया जाता है। इन मापदंडों को डॉक्टर द्वारा इंगित किया जाएगा, और आर्थोपेडिक सैलून में वे डॉक्टर के सभी नुस्खों को ध्यान में रखने की कोशिश करेंगे।

हालांकि, आप अक्सर देख सकते हैं कि कैसे एक पूरी तरह से स्वस्थ बच्चे के माता-पिता उसे आर्थोपेडिक जूते खरीदने जाते हैं, बहुत भारी, डरावने, बदसूरत और महंगे, लेकिन "बहुत उपयोगी।" वे इसे निवारक उद्देश्यों के लिए करते हैं, ताकि "कोई सपाट पैर न हो" और कई अन्य समस्याओं से बचा जा सके। और अक्सर वे इसे अपनी मर्जी से नहीं करते, बल्कि इसलिए करते हैं क्योंकि डॉक्टर ने सलाह दी थी।

कोमारोव्स्की को यकीन है कि जब तक पॉलीक्लिनिक में डॉक्टरों को आर्थोपेडिक दुकानों और सैलून के मुनाफे का एक निश्चित प्रतिशत प्राप्त होता है, तब तक यह प्रथा मौजूद है और मौजूद रहेगी।

एक स्वस्थ बच्चा जिसे बहुत विशिष्ट निदान नहीं दिया गया है जिसे विशेष चिकित्सा जूतों की मदद से सुधार की आवश्यकता होती है, उसे आर्थोपेडिक जूतों की आवश्यकता नहीं होती है!

विरासत के जूते

अक्सर माता-पिता इस बात में रुचि रखते हैं कि क्या बड़े बच्चे से छोटे को जूते देना संभव है। कोमारोव्स्की का कहना है कि इसमें कुछ भी गलत नहीं है कि बच्चा अपने भाई या बहन के जूते में पेट भरना शुरू कर देता है, नहीं।

यदि जूते उसके आकार में फिट होते हैं, तो दबाएं नहीं और उसके पैर पर न लटके, यदि वे अच्छी स्थिति में हैं, तो कुछ भी जटिल करने की आवश्यकता नहीं है। यह सिर्फ कपड़े है, और इसलिए स्वच्छता के नियमों के अधीन इसे दूसरे बच्चे के बाद पहनना संभव है।

पहले जूते कैसे चुनें?

कुछ सरल नियम हैं, जिनके ज्ञान से माता-पिता को अपने बच्चे के लिए पहली, दूसरी और प्रत्येक बाद की जोड़ी के जूते चुनने में मदद मिलेगी, और साथ ही उसे कोई नुकसान नहीं होगा:

"विकास के लिए" जूते न खरीदें।यदि सैंडल बड़े हैं, तो चाल की लय धीमी हो जाती है। इसमें, बेशक, कोई विशेष आर्थोपेडिक नुकसान नहीं है, लेकिन यह अभी भी अप्रिय है। बड़े जूते पहनने की असुविधा की भरपाई करने के लिए, बच्चा अपने मोज़े को अंदर की ओर टक करना शुरू कर देगा, और चलते समय उसके घुटने अक्सर आधे मुड़े रहेंगे।

भारी जूते खरीदने की जरूरत नहीं है।यह बच्चे के लिए सर्दियों और शरद ऋतु के जूते के लिए विशेष रूप से सच है। बच्चे ने अभी-अभी पेट भरना सीखा है, और उसके लिए भारी ऊँचे जूते लाए जाते हैं, इसके अलावा, एक देखभाल करने वाली दादी जूते पहनने से पहले छोटे बच्चे के पैरों में ऊनी मोज़े की एक जोड़ी ज़रूर रखेगी। यह समझने के लिए कि एक अभी भी गूंगा बच्चा कैसा महसूस करता है, कोमारोव्स्की वयस्कों को सलाह देता है कि वे कम से कम आधे घंटे के लिए स्की बूट पहनें और बिना स्की के सपाट सड़क पर चलें।

येवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं, पहले जूते का मॉडल एक बड़ी भूमिका नहीं निभाता है। यदि बच्चा स्वस्थ है, उसे पैरों या रीढ़ की चिकित्सकीय रूप से उचित समस्या नहीं है, तो मुख्य बात रंग और लेस या वेल्क्रो की उपस्थिति नहीं है, बल्कि इस बच्चे की सुविधा है।

लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि मोज़े अभी भी गोल हों, संकीर्ण नाक उंगलियों के सामान्य विकास को रोकती है।