मारिया सोकोलोवा
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गर्भावस्था के दौरान महिला के स्तनों में बदलाव आना शुरू हो जाते हैं। स्तन भारी हो जाते हैं, संवेदनशील हो जाते हैं, निपल्स के आकार और रंग में परिवर्तन होता है - प्रकृति महिला को भविष्य में बच्चे को दूध पिलाने के लिए तैयार कर रही है।
क्या स्तनपान के लिए स्तनों को तैयार करने का कोई मतलब है और इसे कैसे करना है?
गर्भावस्था के दौरान स्तन की तैयारी क्यों आवश्यक है?
कुछ गर्भवती माताएँ गलती से सोचती हैं कि बच्चे के जन्म के लिए स्तनों को तैयार करना निपल्स के फटने की रोकथाम है।
वास्तव में, दरारों की उपस्थिति को रोकने के लिए सबसे अच्छी रोकथाम प्रदर्शन करना है, अर्थात, बच्चे का स्तन से सही जुड़ाव और निपल का सही रिलीज होना बच्चे के मुँह से.
तो फिर क्यों और स्तनपान के लिए स्तनों को वास्तव में कैसे तैयार किया जाए?
- सबसे पहले, अपने निपल्स का निरीक्षण करें।जब वे पीछे हट जाते हैं या सपाट हो जाते हैं, तो बच्चे को स्तन से पकड़ना और भी मुश्किल हो जाता है। इसका निर्धारण कैसे करें? यह बहुत सरल है: एक सामान्य निपल, जब ठंड के संपर्क में आता है, तो आगे की ओर खिंच जाता है और उत्तल आकार ले लेता है, एक पीछे की ओर खींचा हुआ निपल एरिओला में खिंच जाता है, एक सपाट निपल बिल्कुल भी आकार नहीं बदलता है। गैर-मानक आकार स्तन को बच्चे के मुंह में फंसने से रोकेगा। और यद्यपि यह कोई विशेष गंभीर समस्या नहीं है, फिर भी भविष्य में भोजन के लिए "डेयरी फैक्ट्री" तैयार करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
- सुनिश्चित करें कि आप पहले से ही सही "पोशाक" खरीद लें।आपकी "नर्सिंग" ब्रा विशेष रूप से प्राकृतिक होनी चाहिए, इसमें अलग करने योग्य कप और, अधिमानतः, चौड़ी पट्टियाँ होनी चाहिए।
- के बारे में मत भूलनाऔर स्तन की त्वचा (क्रीम, सपोर्टिव ब्रा, शॉवर, आदि) की लोच बनाए रखने के लिए समय निकालें।
जो नहीं करना है:
- अपने निपल्स को सख्त करो.गर्भवती माँ को निपल्स को "समाधान" करने, उन्हें तौलिये से रगड़ने और अन्य लोकप्रिय सलाह की प्रक्रियाओं की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है। याद रखें: प्रकृति ने पहले से ही एक महिला के स्तनों को दूध पिलाने के लिए तैयार किया है, और आप केवल उन क्षणों को थोड़ा समायोजित कर सकते हैं जो वास्तव में एक समस्या बन सकते हैं (निपल्स की संवेदनशीलता, फ्लैट निपल्स, आदि)। और यह याद रखने योग्य है कि बाद के चरणों में निपल्स के साथ कोई भी छेड़छाड़ गर्भाशय को टोन कर सकती है और प्रसव को भी उत्तेजित कर सकती है।
- क्रीम से निपल्स को नरम करें।स्तन अपने आप प्राकृतिक चिकनाई पैदा करता है! और निपल नरम करने वाली क्रीम अज्ञानी माताओं की भोलापन से लाभ कमाने का एक तरीका है। एक विशेष मरहम की आवश्यकता केवल तभी होती है जब दूध पिलाने के दौरान निपल्स में दरारें दिखाई देती हैं (और यह डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है)।
चपटे निपल्स के साथ स्तनों को दूध पिलाने के लिए तैयार करना
घबराने की कोई बात नहीं है. अगर आप भी फ्लैट निपल्स की समस्या पर पहले से ध्यान नहीं देते हैं दूध पिलाने के एक महीने के बाद, बच्चा खुद ही निपल्स को वांछित अवस्था में खींच लेगा .
मुख्य - बोतलें और शांत करनेवाला हटा दें . ऐसी वस्तुओं को महसूस करने से जो चूसने के लिए अधिक सुविधाजनक हैं, बच्चा आसानी से स्तन से इनकार कर देगा।
तो आप अपने स्तन कैसे तैयार करते हैं?
- विशेष व्यायाम.हम एरोला को फैलाते हैं, अपनी उंगलियों के बीच निपल्स को निचोड़ते हैं - परेशानियों (गर्भाशय टोन) से बचने के लिए इसे ज़्यादा न करें। प्रत्येक क्रिया में अधिकतम एक मिनट का समय लगता है।
- डॉक्टर का परामर्श, एक स्तनपान विशेषज्ञ। हम सीख रहे हैं कि अपने बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए।
- सभी खरीदे गए पेसिफायर और बोतलों को एक दूर दराज में रख दें।
- सलाह मत सुनो, जैसे - "ऐसे निपल्स से खुद को और बच्चे को प्रताड़ित करने से बेहतर है कि बोतल से दूध पिलाया जाए।"
- समझें कि बच्चा किसी भी निपल को चूसेगा, यदि आप उसके साथ हस्तक्षेप नहीं करते हैं!
- एक बार स्तनपान शुरू होने पर, स्तन पंप और हाथ की अभिव्यक्ति का उपयोग करें।यदि पंपिंग के लिए कोई मतभेद नहीं हैं, तो वे निपल्स को बाहर निकालने में भी मदद करेंगे।
इसके अलावा, निपल्स को बाहर निकालने के लिए विशेष का उपयोग किया जाता है। पैड जो एरिओला पर धीरे से दबाते हैं
(उन्हें एक ब्रा में रखा जाता है), और सुधारक जो एक पंप के सिद्धांत पर काम करते हैं। लेकिन, ऐसी प्रक्रियाओं में शामिल होने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।
निपल संवेदनशीलता में वृद्धि
बच्चे को दूध पिलाते समय अक्सर असुविधा उत्पन्न होती है उच्च निपल संवेदनशीलता .
आप परेशानी से कैसे छुटकारा पा सकते हैं?
- रफ फैब्रिक से बनी ब्रा का इस्तेमाल करें (लिनन, टेरी, आदि) या ब्रा कप में मोटे पदार्थ से बने पैड डालें।
- अपने निपल्स को न रगड़ें या अल्कोहल युक्त लोशन का प्रयोग न करें! ये जोड़-तोड़ एरिओला की सुरक्षात्मक परत का उल्लंघन करते हैं और निपल्स को घायल करते हैं। आपको अपने निपल्स की त्वचा को साबुन से ज़्यादा नहीं सुखाना चाहिए - केवल पानी और, यदि आवश्यक हो, तो एक विशेष क्रीम।
- अपनी छाती को अधिक बार वायु स्नान कराएं (स्नान के तुरंत बाद अपने स्तनों को ब्रा से न कसें, बल्कि थोड़ा इंतजार करें) और उदाहरण के लिए, ओक की छाल के अर्क से बने बर्फ के टुकड़ों से अपने स्तनों की मालिश करें।
- अपने स्तनों की मालिश करें , निपल्स को थोड़ा सा खींचना।
याद रखें कि यदि आप अपने निपल को सही ढंग से पकड़ते हैं, तो कुछ दिनों के भीतर असुविधा अपने आप दूर हो जाएगी। यदि दर्द बना रहता है और तीव्र भी हो जाता है - अपने डॉक्टर से संपर्क करें और पता करें कि इसका कारण क्या है.
गर्भावस्था के दौरान स्तन का आकार कैसे बनाए रखें?
जब भविष्य में बच्चे को दूध पिलाने की बात आती है, तो गर्भवती माँ के लिए सबसे रोमांचक प्रश्नों में से एक है: स्तन का आकार कैसे न खोएं?
- ब्रा को स्तनों को पूरी तरह से सहारा देना चाहिए आंदोलनों को प्रतिबंधित किए बिना.
- विकास के लिए ब्रा न खरीदें . यह स्पष्ट है कि स्तन का आयतन बढ़ जाएगा, लेकिन स्तन के बढ़ने पर इसे खरीदना बेहतर है, यह ध्यान में रखते हुए कि यह कहीं भी चुभता, रगड़ता, दबाता या लटकता नहीं है।
- चौड़ी ब्रा स्ट्रैप चुनने की सलाह दी जाती है अच्छे समायोजन के साथ.
- कोई सिंथेटिक्स नहीं! केवल प्राकृतिक कपड़े.
- हम उचित व्यायाम से छाती की मांसपेशियों को सहारा देते हैं : हम फर्श, दीवार से पुश-अप्स करते हैं, हम अपनी बाहों को अपने सामने फैलाकर क्रॉस करते हैं, हम छाती के स्तर पर अपनी हथेलियों से किसी वस्तु को दबाते हैं (हथेलियाँ प्रार्थना के रूप में एक दूसरे को देखती हैं)।
- यदि संभव हो तो कूदना और दौड़ना छोड़ दें।
- स्तनों में दूध भरने के बाद हम पेट के बल नहीं सोते।
- हम बच्चे के जन्म के तुरंत बाद अतिरिक्त सेंटीमीटर खोने की कोशिश नहीं कर रहे हैं।
- हम बच्चे को सही ढंग से और आरामदायक स्थिति में खाना खिलाते हैं।
- नियमित रूप से स्तन की मालिश करें प्राकृतिक तेल के साथ (उदाहरण के लिए, जोजोबा)।
ये सभी मुख्य सिफ़ारिशें हैं. लेकिन जब स्तन की तैयारी की बात हो तो बहुत जोश में न आएं - इसे सख्त वॉशक्लॉथ से न रगड़ें, इस पर बर्फ का पानी न डालें और निपल्स को अनावश्यक रूप से उत्तेजित न करें, ताकि समय से पहले प्रसव न हो।
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बच्चे को स्तनपान कराना हर दृष्टि से इतनी महत्वपूर्ण प्रक्रिया है कि इसमें विशेष सावधानी बरतनी चाहिए। स्तनपान से बच्चे में प्राकृतिक रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित होती है, एलर्जी से बचाव होता है और विटामिन से पोषण मिलता है। इसके अलावा, बच्चे को छाती से लगाना माँ और बच्चे को एक शक्तिशाली भावनात्मक धागे से जोड़ता है। इस प्रक्रिया को दर्द रहित, सुखद और आरामदायक बनाने के लिए बच्चे के जन्म से पहले ही दूध पिलाने के लिए स्तन तैयार कर लेने चाहिए।
जन्म से पहले अपने स्तनों को दूध पिलाने के लिए कैसे तैयार करें
स्तनपान से जुड़ी मुख्य समस्या निपल्स का फटना है। खुली दरारें और घाव कीटाणुओं और संक्रमण के प्रवेश द्वार हैं। इसके अलावा, यह एक बहुत ही दर्दनाक घटना है, लेकिन इसे रोका जा सकता है। ऐसा करने के लिए, गर्भावस्था के दौरान, जन्म देने से पहले भी, आपको अपने निपल्स को आगामी "कार्य" के लिए तैयार करने की आवश्यकता है।
- टकराव।अपने निपल्स को तौलिए से पांच मिनट तक रगड़ें। इससे निपल की त्वचा थोड़ी खुरदरी हो जाएगी और मजबूत हो जाएगी। यदि आपके निपल्स को तौलिए से रगड़ने से आपको दर्द और असुविधा होती है, तो आप इस प्रक्रिया को थोड़ा संशोधित कर सकते हैं। टेरी कपड़े से दो घेरे काटें और उन्हें निप्पल के स्तर पर ब्रा में सिल दें। लंबे समय तक और नियमित रूप से अंडरवियर पहनने के दौरान इस तरह का आरामदायक और हल्का घर्षण स्तनों को दूध पिलाने के लिए पूरी तरह से तैयार कर देगा।
- संपीड़ित करता है।अपने निपल्स को थोड़ा मोटा और अपनी त्वचा को कम संवेदनशील बनाने के लिए, आप काली चाय या ओक की छाल से कंप्रेस बना सकते हैं। मजबूत काली चाय बनाएं और उसमें कॉटन पैड भिगोएँ। अपने स्तनों पर गीले कॉटन पैड लगाएं, ऊपर से फिल्म से ढक दें और ब्रा पहन लें। काली चाय के सेक को 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। चाय की जगह आप ओक की छाल का इस्तेमाल कर सकते हैं। छाल को कुचल दिया जाता है और उबलते पानी के साथ डाला जाता है, कम गर्मी पर उबाला जाता है, और फिर कई घंटों तक डाला जाता है। गर्म शोरबा से निपल्स के लिए एक सेक बनाया जाता है। ओक की छाल और काली चाय में बड़ी मात्रा में टैनिन होते हैं, जो निपल्स की त्वचा को मोटा, सख्त और अधिक लोचदार बनाते हैं।
- मालिश.स्तनों को दूध पिलाने के लिए तैयार करने, दूध नलिकाओं को खोलने और ग्रंथि को नरम करने के लिए, आपको हर दिन स्तनों पर हल्की, नाजुक मालिश करने की ज़रूरत है। मालिश से स्तन मुलायम हो जाएंगे जिससे कि जब उनमें दूध आएगा तो शिशु उसे आसानी से चूस लेगा। मालिश में पथपाकर, थपथपाना और चुटकी बजाना शामिल होना चाहिए। सबसे पहले, निपल के आसपास की त्वचा की मालिश करने के लिए गोलाकार हल्के दबाव का उपयोग करें। फिर दोनों हाथों से स्तन ग्रंथि को बगल से निपल की ओर रगड़ें। इसके बाद हम स्तन के ऊपर और नीचे हल्के से दबाते हैं, जैसे हम दूध निकालना चाहते हैं। इन सभी गतिविधियों से दर्द या असुविधा नहीं होनी चाहिए - सब कुछ कोमल, नरम, नाजुक है। जन्म की अपेक्षित तिथि से दो महीने पहले से प्रतिदिन मालिश की जानी चाहिए।
- सख्त होना।यह दूध पिलाने के लिए निपल को तैयार करने का एक अनिवार्य हिस्सा है। ताकि त्वचा इतनी पतली और कमजोर न हो, निपल को सख्त करने की जरूरत है। आरंभ करने के लिए, आप वायु स्नान कर सकते हैं। घर पर या बाहर कुछ देर बिना अंडरवियर के टहलें। लेकिन सावधान रहें - निपल्स को सीधी धूप में रखना उचित नहीं है। वायु स्नान के साथ-साथ जल सख्तीकरण भी किया जा सकता है। हर दिन स्नान करने के बाद, अपने निपल्स पर गर्म या ठंडे पानी की धारा डालें। धीरे-धीरे, हर दिन, जैसे-जैसे आपकी त्वचा को ठंडे पानी की आदत हो जाती है, तापमान को एक डिग्री कम करें। आपको अपने आप को अत्यधिक ठंडे पानी से नहीं धोना चाहिए, अपना सामान्य ज्ञान न खोएं।
हम सभी भिन्न हैं, जैसे हमारी आकृतियाँ, चेहरे और आत्माएँ। इसी तरह, प्रत्येक महिला के निपल के आकार की अपनी विशेषताएं होती हैं। जन्म देने से पहले भी, एक महिला को अपने निपल के आकार का मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है। निपल उत्तल हो सकता है, जिससे बच्चे के लिए स्तनपान कराना आसान हो जाता है। यदि निपल सपाट या आंतरिक है, तो बच्चा इसे पकड़ नहीं पाता है और चूसने में समस्या आती है। अक्सर बच्चे ऐसे स्तन को चूसने से इनकार कर देते हैं, लगातार रोते रहते हैं और माताओं को बच्चे को कृत्रिम आहार देने के लिए मजबूर होना पड़ता है। दूध पिलाने के लिए पहले से ही अपने स्तन का आकार तैयार करके इससे बचा जा सकता है।
सबसे पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आपके निपल का आकार क्या है। ऐसा करने के लिए इसे दो उंगलियों के बीच हल्के से दबाएं। उँगलियाँ एरिओला की सीमा पर होनी चाहिए। यदि उसी समय निपल बाहर उछलता है, तो इसका मतलब है कि यह उत्तल है, और यदि यह अंदर की ओर छिप जाता है, तो इसका मतलब है कि यह पीछे हट गया है।
यदि आपका निपल उल्टा है, तो आपको निपल को सावधानी से अपने हाथों से बाहर खींचने की ज़रूरत है, जैसे कि इसे अपनी धुरी के चारों ओर घुमा रहे हों। इसे ज़्यादा न करें - आपके निपल्स को ज़्यादा उत्तेजित करने से समय से पहले प्रसव हो सकता है।
फार्मेसी में विशेष वैक्यूम पैड होते हैं जो कृत्रिम रूप से निपल को बाहर खींचते हैं। उन्हें जन्म देने से पहले हर दिन आधे घंटे तक पहना जाना चाहिए। इस तरह के कवर बच्चे के जन्म के बाद भी काम आएंगे; उन्हें निपल तैयार करने और बच्चे के लिए चूसना आसान बनाने के लिए दूध पिलाने से 10 मिनट पहले लगाना होगा।
प्रत्येक स्तनपान से पहले अपने स्तनों को कैसे तैयार करें
बच्चे को जन्म देने के बाद, महिलाएं सोचती हैं कि प्रत्येक स्तनपान से पहले अपने स्तनों को कैसे तैयार किया जाए। कोई विशेष तैयारी नुस्खा नहीं है, सब कुछ प्राकृतिक होना चाहिए। कुछ महिलाएं नई माताओं को निपल को साफ रखने के लिए हर बार दूध पिलाने से पहले अपने स्तन धोने की सलाह देती हैं। दरअसल, आपको ऐसा नहीं करना चाहिए. बार-बार निपल को धोने से, विशेषकर साबुन या शॉवर जेल से, इसोला की नाजुक त्वचा बहुत अधिक सूख जाती है। प्रतिदिन नहाना आमतौर पर पर्याप्त होता है।
बच्चे को दूध पिलाने से पहले स्तन को धीरे से दबाएं ताकि दूध अधिक निकले और बच्चे को पर्याप्त दूध मिले। एक बार दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को एक स्तन दिया जाना चाहिए ताकि बच्चा आगे के तरल दूध से अपनी प्यास बुझा सके और पिछले दूध से संतुष्ट हो सके, जो अधिक मोटा और गाढ़ा होता है। इस तरह उसका वजन बेहतर तरीके से बढ़ेगा।
स्तनपान के दौरान अपने अंडरवियर पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। ब्रा यथासंभव सुविधाजनक और आरामदायक होनी चाहिए। यह सबसे अच्छा है अगर यह प्राकृतिक सांस लेने योग्य कपड़ों से बना हो। चौड़ी पट्टियों वाली ब्रा चुनें, क्योंकि आपके कंधों पर भार बढ़ता है - स्तनपान के दौरान आपके स्तन एक से डेढ़ आकार तक बढ़ते हैं। विशेष नर्सिंग ब्रा पहनना सुनिश्चित करें - वे खुलने वाले निपल के कारण प्रक्रिया को बहुत आसान बनाते हैं।
स्तनपान के बारे में एक विचार प्राप्त करने के लिए, उन युवा महिलाओं से बात करें जिनके पास स्तनपान का सफल अनुभव है। वे आपको बताएंगे कि अपने बच्चे को सही तरीके से स्तन से कैसे लिटाया जाए, जिससे दूध उत्पादन प्रभावित होता है। मुद्दे का भावनात्मक घटक भी यहाँ महत्वपूर्ण है। एक महिला के जीवन में इस मार्मिक अवधि की आशावादी समीक्षाएं और सुखद यादें आपके लिए उपजाऊ जमीन तैयार करेंगी। आप उस पल का इंतजार करेंगी जब आप अंततः अपने बच्चे को अपने स्तन से लगा सकेंगी। और यह प्रेम और भक्ति की सर्वोच्च अभिव्यक्ति होगी।
स्तनपान अवधि के लिए स्तन की उचित तैयारी सफल और दर्द रहित स्तनपान का आधार है। स्तनपान की स्थापना करें और अपने बच्चे के साथ खुशी और एकता के इन अंतरंग क्षणों का आनंद लें।
वीडियो: दूध पिलाने के लिए स्तन तैयार करना
यह स्तन ग्रंथियों को प्रभावित करने की जटिल तकनीक का नाम है। क्लासिक मालिश त्वचा और ऊतकों में रक्त की आपूर्ति को सक्रिय करती है, रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार करती है, और लसीका जल निकासी स्तन ग्रंथियों को अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों से मुक्त करती है जो शरीर की उम्र बढ़ने में तेजी लाती हैं।
उत्तरार्द्ध नर्सिंग महिलाओं के लिए contraindicated है। और यह पहले प्रकार के बारे में विस्तार से जानने लायक है।
प्रक्रिया का उपयोग करना कब उचित है?
स्तनपान कराने वाली मां के लिए स्तन की मालिश एक अनिवार्य देखभाल वस्तु नहीं है। स्तनपान विशेषज्ञ निम्नलिखित स्थितियों में इस तरह के हेरफेर का सहारा लेने की सलाह देते हैं:
- पम्पिंग.स्तनपान के सामान्य स्तर को बनाए रखने के लिए, स्तन के दूध को व्यक्त किया जाना चाहिए। दूध निकलने की सुविधा के लिए मालिश का उपयोग किया जाता है। हल्का स्पर्श ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। यह एक हार्मोन है जो दूध को व्यक्त करना आसान बनाता है।
- स्तनपान में वृद्धि.स्तन ग्रंथियों में रक्त की आपूर्ति में सुधार के लिए मालिश का उपयोग किया जाता है। स्तनपान विशेषज्ञों का कहना है कि मालिश के बाद दुग्ध नलिकाओं से दूध अधिक तीव्रता से और तेजी से निकलता है।
- लैक्टोस्टेसिस से लड़ना।इसे स्तन में दूध का रुक जाना कहते हैं। इसे अपने आप खत्म करने का एकमात्र और प्रभावी साधन मालिश है। इस मामले में, प्रभाव कोमल, हल्का, बिना दबाव वाला होना चाहिए। इस मामले में महिला का कार्य दूध पिलाने से पहले स्तन ग्रंथियों के सख्त होने वाले क्षेत्रों को नरम करना है। इससे ठहराव को दूर करने में मदद मिलती है.
- ऊतक टोन में वृद्धि।स्तनपान के दौरान, स्तन का आकार बदल जाता है और उसका आकार बढ़ जाता है। और यदि यह बहुत तीव्र है, तो मांसपेशियों और स्नायुबंधन की शिथिलता की संभावना है जो भार का सामना करने में असमर्थ हैं। एक महिला को पीटोसिस यानी स्तनों का ढीलापन हो जाता है। इस मामले में, मालिश इस अप्रिय घटना से बच जाएगी।
स्तनपान के दौरान मालिश के प्रकार
स्तनपान के दौरान स्तन ग्रंथियों पर दो प्रकार के प्रभाव पड़ते हैं। पहला निवारक है. इस तकनीक को हल्की मालिश कहा जाता है। स्तनपान विशेषज्ञ स्तनपान संबंधी समस्याओं से बचने के लिए इसे व्यवस्थित रूप से करने की सलाह देते हैं। तो, इन चरणों का पालन करें:
- अपने हाथों की हथेलियों को स्तन ग्रंथियों के ऊपरी क्षेत्र में कॉलरबोन से थोड़ा नीचे रखें।
- ग्रंथि के आधार से निपल्स तक बढ़ते हुए, पथपाकर आंदोलनों का प्रदर्शन करें।
- अपने स्तनों को गर्म पानी से धोएं और त्वचा पर बहुत अधिक दबाव डाले बिना, बार-बार सहलाएं।
निवारक मालिश हल्की, आरामदायक और सुखद होनी चाहिए। बच्चे को दूध पिलाने से पहले इसे करने की सलाह दी जाती है, जिससे दूध के प्रवाह में सुधार होता है।
चिकित्सीय प्रकार की प्रक्रिया का उपयोग स्तनपान में कठिनाइयों के लिए किया जाता है। यह पंपिंग को आसान बनाता है और ऊतकों में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है, जिससे लैक्टोस्टेसिस का पुनर्वसन तेज हो जाता है।
इस तरह आगे बढ़ें:
- अपनी हथेलियों से स्तन ग्रंथियों को सहलाएं।
- अपने कॉलरबोन के नीचे अपनी पसलियों के शीर्ष को दबाएं। जब आप अपने निपल्स की ओर नीचे जाएँ तो दबाव कम करें।
- अपनी उंगलियों को छाती के आधार से लेकर विभिन्न बिंदुओं (नीचे, बाजू, उरोस्थि) से निपल्स तक ले जाएं।
- अपनी तर्जनी और अंगूठे से निपल को पकड़ें। धीरे-धीरे, बिना दबाव डाले इसकी मालिश करें।
- आगे झुको। पूरी तरह आराम करें. स्तन ग्रंथियों को अपनी हथेलियों से पकड़ें और हिलाएं। गुरुत्वाकर्षण दूध को निपल्स तक मजबूर कर देगा।
- शॉवर की धारा को अपनी छाती पर निर्देशित करें। दायीं और बायीं स्तन ग्रंथियों पर घूर्णन गति करें। अंत में, उन्हें मुलायम तौलिये से थपथपाकर सुखा लें।
इस मालिश तकनीक में उत्तेजना का गुण होता है इसलिए इसका प्रयोग बच्चे को दूध पिलाने से पहले करना चाहिए। आप इस प्रक्रिया में अपने पति को भी शामिल कर सकती हैं और फिर उन्हें सर्वाइकल-कॉलर क्षेत्र की मालिश करने के लिए कह सकती हैं। यह दूध पिलाने वाली मां के शरीर को टोन करता है और चिंता से राहत देता है।
चिकित्सीय मालिश अनावश्यक रूप से नहीं करनी चाहिए। यदि स्तनपान में कोई समस्या नहीं है, तो केवल निवारक तकनीकों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। किसी भी मामले में आपको स्वच्छता पर ध्यान देने की जरूरत है। हम हेरफेर करने से पहले अपने हाथों को साबुन से धोने, स्तन ग्रंथियों को गर्म पानी से धोने के बारे में बात कर रहे हैं। दिन में एक से अधिक बार डिटर्जेंट का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि अत्यधिक सफाई त्वचा की चिकनाई के उत्पादन को रोकती है। इससे त्वचा रोगजनकों के प्रति संवेदनशील हो जाती है। स्तन ग्रंथियों को साफ करने के लिए अल्कोहल समाधान का उपयोग करना निषिद्ध है।
बच्चे को दूध पिलाने के लिए अपने स्तनों को कैसे तैयार करें यह एक ऐसा प्रश्न है जो लगभग हर गर्भवती माँ को चिंतित करता है। पहले से ही गर्भावस्था के दौरान, स्तन ग्रंथियों की स्थिति बदलना शुरू हो जाती है - स्तन भर जाते हैं, भारी हो जाते हैं, अधिक संवेदनशील हो जाते हैं और एरोला का आकार बदल जाता है। इस प्रकार, प्रकृति स्वयं एक महिला को भोजन प्रक्रिया के लिए तैयार करती है।
गर्भावस्था के दौरान, अधिकांश महिलाएं बच्चे के जन्म के लिए गंभीरता से तैयारी करती हैं: वे साहित्य पढ़ती हैं और गर्भवती माताओं के लिए पाठ्यक्रमों में भाग लेती हैं। स्तनपान के लिए तैयारी करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है; संभावित कठिनाइयों को रोकने के लिए बच्चे के जन्म से पहले भी ज्ञान आवश्यक है।
हर महिला अपने बच्चे को दूध पिलाने में सक्षम है।स्तनपान में समस्याएँ अक्सर होती हैं, लेकिन केवल 3% महिलाओं में ही वास्तविक हाइपोगैलेक्टिया (हार्मोनल विकारों के कारण स्तन के दूध उत्पादन में कमी) होता है। शेष मामले आवश्यक जानकारी और मनोवैज्ञानिक तैयारी की कमी के कारण उल्लंघन के कारण हैं। साथ ही, सभी प्रसूति अस्पताल सफल स्तनपान के लिए सभी आवश्यक शर्तें पूरी नहीं करते और बनाते नहीं हैं।
सोवियत काल में, दूध पिलाने के लिए निपल्स और स्तनों की विशेष तैयारी की सिफारिशें थीं. ऐसा करने के लिए, उन्होंने एक मोटे तौलिये से स्तन ग्रंथियों को रगड़ा, कैनवास के कपड़े के टुकड़ों को ब्रा में सिल दिया गया, और विभिन्न "टैनिंग" एजेंटों का उपयोग किया गया - ओक की छाल का काढ़ा, अल्कोहल समाधान। इन उपायों का उद्देश्य स्तन की त्वचा को यांत्रिक क्षति और स्तन कैंसर की घटना से बचाने के लिए उसे खुरदरा करना था।
अब यह साबित हो गया है कि बच्चे को स्तन से जोड़ने की सही तकनीक से स्तनों और निपल्स की स्वस्थ स्थिति सुनिश्चित होती है।इसके अलावा, स्तन और निपल्स की त्वचा में रिसेप्टर्स की जलन हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, और इस प्रकार गर्भाशय हाइपरटोनिटी और विकास को उत्तेजित कर सकती है।
अनुप्रयोग तकनीक
सही तकनीक में महारत हासिल किए बिना प्रभावी स्तनपान और अच्छे स्तन खाली करना असंभव हैबच्चे को जोड़ना. शिशु को "पेट से पेट" सिद्धांत के अनुसार अपनी माँ की ओर स्थित होना चाहिए। बच्चे का चेहरा छाती की ओर होना चाहिए, यह अस्वीकार्य है जब बच्चे को अपना सिर मोड़ने के लिए मजबूर किया जाता है। सही पकड़ यह है कि बच्चा लगभग पूरे एरिओला को अपने मुंह में ले लेता है (उसका मुंह चौड़ा खुला होना चाहिए), निचला होंठ बाहर की ओर निकला होना चाहिए, और ठोड़ी को छाती से कसकर दबाया जाना चाहिए। बच्चा एरिओला और निपल को चूसता है, और फिर अपनी जीभ से उन पर दबाव डालकर दूध निचोड़ता है और निगल जाता है।
फीडिंग मोड
जीवन के पहले दिनों से सफल भोजन के लिएनिःशुल्क भोजन व्यवस्था का पालन करना आवश्यक है - "माँग पर"। बच्चा जितनी बार चाहे स्तनपान कर सकता है। भोजन की आवृत्ति प्रति दिन 10-12 तक पहुंच सकती है। जीवन के पहले हफ्तों में, यह महत्वपूर्ण है कि अपने बच्चे को "स्तन विकल्प" (पेसिफायर, पेसिफायर) न दें, क्योंकि वे बच्चे की चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट करते हैं, और वह स्तन को खराब तरीके से चूसना शुरू कर सकता है। प्रत्येक बच्चे के लिए एक बार दूध पिलाने की अवधि अलग-अलग होती है। कुछ के लिए, 10-15 मिनट पर्याप्त हैं, दूसरों के लिए वे घंटों तक अपनी छाती पर "लटके" रह सकते हैं।
हार्मोन और स्तन के दूध के स्राव का विनियमन
दूध उत्पादन की प्रक्रिया के लिए एक विशेष हार्मोन, प्रोलैक्टिन जिम्मेदार होता है।, यह मस्तिष्क की पिट्यूटरी ग्रंथि में बनता है। इस हार्मोन का स्तर सीधे तौर पर बच्चे के चूसते समय निपल्स और एरिओला के त्वचा रिसेप्टर्स की जलन पर निर्भर करता है। प्रोलैक्टिन रात में विशेष रूप से तीव्रता से बनता है, इसलिए सफल स्तनपान के लिए रात में दूध पिलाना आवश्यक है। एक अन्य हार्मोन, ऑक्सीटोसिन, स्तन से दूध निकलने की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार है। जब बच्चा दूध पीना शुरू करता है तो उसे 30-40 सेकंड तक दूध नहीं मिलता है। इस समय के दौरान, स्तन ग्रंथियों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, दूध नलिकाएं सिकुड़ने लगती हैं और दूध चूसने की शक्ति की ओर बढ़ने लगता है। स्तनपान के इस चरण के दौरान, बच्चे को "अग्रदूध" प्राप्त होता है, जो दूध पिलाने के समय छाती में जमा हो जाता है।
1-5 मिनट के बाद दूसरा चरण शुरू होता है, जो रक्त में उसी ऑक्सीटोसिन की रिहाई से जुड़ा हुआ है। यह हार्मोन दूध पैदा करने वाली स्तन कोशिकाओं (लैक्टोसाइट्स) को सिकुड़ने का कारण बनता है, इसलिए बच्चे को "हिंद" दूध मिलना शुरू हो जाता है, जो वसा से भरपूर होता है और कैलोरी में बहुत अधिक होता है।
उत्पादित दूध की मात्रा सीधे तौर पर बच्चे द्वारा स्तन पर बिताए गए समय पर निर्भर करती है। बच्चा जितनी अधिक बार और अधिक बार स्तन चूसता है, उतना अधिक दूध पैदा करता है।
स्तनपान के लिए तैयार होना
स्तनपान का नियमन न केवल हार्मोनल स्तर पर निर्भर करता है, लेकिन मनो-भावनात्मक कारकों से भी। ऐसे वैज्ञानिक अध्ययन हैं जिन्होंने साबित किया है कि माँ की भावनाएँ और मनोदशा स्तनपान की गुणवत्ता और अवधि को प्रभावित करती हैं। उन महिलाओं के साथ संवाद करना बहुत फायदेमंद है जिन्हें आप पसंद करते हैं, जिनके पास पहले से ही स्तनपान के साथ सकारात्मक अनुभव हैं। आपको उन लोगों से बचना चाहिए जो इस मामले में अक्षम हैं या इस मामले में नकारात्मक राय रखते हैं।
अगर किसी महिला के निपल्स चपटे हैं
सूचनात्मक और मनोवैज्ञानिक तैयारी के अलावा, कुछ गर्भवती माताओं को वास्तव में स्तनपान की प्रक्रिया के लिए तैयारी करने की आवश्यकता होती है। हम बात करेंगे फ्लैट या उल्टे निपल्स की, इनसे भी कोई भी महिला अपने बच्चे को स्तनपान करा सकती है। "सुनहरा नियम" याद रखें - बच्चे स्तन चूसते हैं, निपल नहीं! लेकिन ऐसे निपल्स को फैलने के लिए मदद की ज़रूरत होती है।
यदि किसी महिला के निपल्स चपटे हैं तो उसे दूध पिलाने के लिए स्तन कैसे तैयार करें?
यह निर्धारित करने के लिए कि आपके पास किस प्रकार का निपल है, एरिओला क्षेत्र को निचोड़ें(पेरीपैपिलरी सर्कल) दो अंगुलियों के बीच। यदि निपल निचोड़ा हुआ है, तो यह सामान्य है। यदि यह किसी भी तरह से प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो आपके पास एक सपाट निपल है, और यदि निपल पीछे हट जाता है, तो यह तदनुसार पीछे हट जाता है (दांतेदार)। इस प्रकार के निपल्स ठंड से होने वाली उत्तेजना या जलन पर भी प्रतिक्रिया नहीं करते हैं। एक महिला की स्तन ग्रंथियों पर निपल्स के आकार अलग-अलग हो सकते हैं।
दूध पिलाने के लिए सपाट या उल्टे निपल को अधिक आरामदायक आकार देना, आप विशेष स्तन पैड (तथाकथित "निप्पल फॉर्मर्स") का उपयोग कर सकते हैं। इन्हें ब्रा में डाला जाता है और पूरे दिन पहना जाता है। इस समय, पैड एरिओला क्षेत्र पर दबाव डालते हैं और निपल को फैलने में मदद करते हैं। इन पैड का उपयोग गर्भावस्था के दौरान, साथ ही बच्चे के जन्म के बाद दूध पिलाने के बीच भी किया जा सकता है। निपल्स के आकार को सही करने के लिए वैक्यूम सक्शन जैसे विशेष उपकरण हैं। इस उद्देश्य के लिए ब्रेस्ट पंप का उपयोग किया जा सकता है।
एक हॉफमैन पैंतरेबाज़ी भी है जिसका उपयोग निपल को बाहर निकालने के लिए किया जा सकता है। इसमें निपल के आधार पर दो अंगूठों को रखना और एक उंगली को ऊपर, दूसरी को नीचे और फिर बगल की ओर धीरे-धीरे रगड़ना शुरू करना शामिल है। इस प्रकार, फ्लैट (या उल्टे) निपल के आधार पर आसंजन कमजोर हो जाते हैं, और इसे बाहर लाया जाता है। इस व्यायाम को दिन में 2-5 बार कुछ मिनटों के लिए करने की सलाह दी जाती है। यह तरीका थोड़ा विवादास्पद है, कुछ विशेषज्ञ इसे कारगर मानते हैं तो कुछ इसके बेहद ख़िलाफ़ हैं।
प्रत्येक महिला जिसने बच्चे को जन्म दिया है, उसने पहले ही सारी जानकारी पढ़ ली है और स्तनपान के लाभों के बारे में जानती है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, प्रक्रिया को संचालित करना और स्थापित करना कठिन होता है। नवजात शिशु को दूध पिलाना पहली नज़र में आसान लग सकता है। यदि आप पहले प्रक्रिया की सभी बारीकियों से खुद को परिचित कर लें तो आप बच्चे के जन्म के बाद तुरंत स्तनपान शुरू कर सकती हैं।
बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान कराना महत्वपूर्ण है।
अच्छा स्तनपान कैसे सुनिश्चित करें?
- विशेषज्ञ आपके बच्चे को जन्म के तुरंत बाद स्तन से लगाने की सलाह देते हैं। इस अवधि के दौरान, न्यूरोएनकोर्टिन प्रणाली अपना सक्रिय कार्य शुरू कर देती है। इसके लिए धन्यवाद, महिला के शरीर को स्तन के दूध के उत्पादन की आवश्यकता के बारे में संकेत मिलता है। बच्चे के जन्म के बाद, कोलोस्ट्रम बनना शुरू हो जाता है, जो बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। स्तन से लगाव मानसिक आवेगों के एक विशेष समूह को ट्रिगर करता है जो माँ और बच्चे के बीच के रिश्ते को और बेहतर बनाने में मदद करता है।
- उसकी पहली इच्छा पर ही स्तनपान कराना चाहिए। प्रक्रिया की अवधि में बच्चे को सीमित करने की कोई आवश्यकता नहीं है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि एक महिला द्वारा उत्पादित दूध की मात्रा बच्चे की जरूरतों पर निर्भर करती है। इसलिए, जितना अधिक वह चूसता है, स्तन ग्रंथियां उतना ही बेहतर काम करना शुरू कर देती हैं। शरीर में स्तनपान की मात्रा प्रोलैक्टिन द्वारा नियंत्रित होती है, सक्रिय स्तनपान के दौरान उत्पादित एक हार्मोन।
- रात में भी दूध पिलाना चाहिए, क्योंकि इस दौरान प्रोलैक्टिन का उत्पादन अधिक मात्रा में होता है।
- जन्म के बाद पहले दिनों में शिशुओं को अतिरिक्त तरल पदार्थ की आवश्यकता नहीं होती है। उन्हें स्तन के दूध के माध्यम से सभी आवश्यक घटक प्राप्त होते हैं। इसलिए आपको अपने बच्चे को अतिरिक्त पानी नहीं देना चाहिए। अत्यधिक गर्मी और बच्चे को नमी की तत्काल आवश्यकता होने पर ऐसा किया जा सकता है।
- आपको अपने बच्चे को तुरंत फार्मूला पर स्विच नहीं करना चाहिए। यदि इस समय स्तन में दूध नहीं है तो आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। जब बच्चा पैदा होता है, तो माँ के शरीर में कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू हो जाता है। प्रति दिन इसकी मात्रा 50 मिलीलीटर से अधिक नहीं है। इसके अलावा, रचना में सभी आवश्यक गुण हैं ताकि बच्चा खा सके। एक बार पिलाने के लिए 5 मिली कोलोस्ट्रम पर्याप्त है।
- पहला आहार कोलोस्ट्रम होना चाहिए। इसमें भारी मात्रा में एंटीबॉडीज होती हैं। इसीलिए इस तरल की हर बूंद बच्चे के लिए अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है। माँ को पहले अनुरोध पर बच्चे को स्तन से लगाना चाहिए, फिर शरीर में स्तनपान को सामान्य करने के लिए तंत्र सक्रिय हो जाएगा।
- जन्म देने के बाद, अपने बच्चे को सही ढंग से स्तन से लगाना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि आपके निपल्स में जलन या दरार न हो। ये दोष भोजन प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव डालेंगे।
प्रसूति अस्पताल में एक महिला पहली बार अपने बच्चे को अपने स्तन से लगा सकती है। जब माँ अस्पताल में होती है, तो उसे अपने लिए उचित आहार व्यवस्था सीखनी और विकसित करनी चाहिए।
स्तनपान कराते समय आरामदायक स्थिति लेना महत्वपूर्ण है
अपने बच्चे को सही तरीके से स्तन से कैसे लगाएं?
स्तन में दूध आने के लिए, दूध पिलाते समय इस पहलू पर ध्यान से विचार करना ज़रूरी है। बच्चा किस गति से भोजन को ठीक से अवशोषित करना सीखता है, यह इस पर निर्भर करेगा। एक महिला के लिए अपने निपल को चोट से बचाना महत्वपूर्ण है। स्तन ग्रंथि को नियमित रूप से खाली किया जाना चाहिए - यह प्रक्रिया कंजेशन और मास्टिटिस की घटना को रोकने का काम करती है। शिशु ऐसे भोजन से इंकार कर सकता है। इस मामले में, महिला को नर्स या नियोनेटोलॉजिस्ट से सलाह लेने की सलाह दी जाती है। वे नई मां को बताएंगी कि अपने बच्चे को ठीक से स्तनपान कैसे कराया जाए।
स्तनपान यथाशीघ्र शुरू कर देना चाहिए।ऐसे में मां और बच्चे के स्वास्थ्य को लेकर उत्पन्न होने वाली कई समस्याओं से बचना संभव होगा। अक्सर, निपल्स की अनुचित पकड़ के कारण दरारें दिखाई देती हैं। यह स्थिति उनकी सूजन और दूध की आपूर्ति में व्यवधान का कारण बन सकती है।
एक महिला को पता होना चाहिए: स्तन चूसते समय कोई दर्द नहीं होना चाहिए। यह स्थिति अनुचित निपल लैचिंग का संकेत देती है।
यदि बच्चा एरिओला क्षेत्र को पकड़ने में कामयाब हो जाता है तो दूध अच्छी तरह से चूसा जाता है। साथ ही उसके होंठ बाहर की ओर निकले हुए हों, उसका मुंह खुला हुआ हो। सुनिश्चित करें कि प्रक्रिया के दौरान आपकी नाक और ठुड्डी आपकी छाती को छूएं। ऐसे में बच्चे की सभी गतिविधियां प्रभावी होंगी और वह जल्दी से खाना खा सकेगा।
यदि महिला आरामदायक स्थिति में बैठती है तो उसके स्तन में दूध सक्रिय रूप से प्रवाहित होता है। इस मामले में, बच्चा निप्पल को पकड़ सकता है और अच्छी तरह से खा सकता है।
दुर्भाग्य से, सिजेरियन सेक्शन या एपीसीओटॉमी के बाद माताओं में आसन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, बच्चे को एक तरफ लेटाकर दूध पिलाने की सलाह दी जाती है।
पम्पिंग की विशेषताएं और आवश्यकता
यदि स्तन ग्रंथियां नियमित रूप से पूरी तरह से खाली हो जाएं तो स्तनपान अच्छी तरह से होता है। अन्यथा, एक महिला को दूध के ठहराव का अनुभव हो सकता है, जिससे दूध उत्पादन की दर में कमी आएगी।
पम्पिंग द्वारा अच्छा स्तनपान सुनिश्चित किया जाएगा
जन्म देने के तुरंत बाद, माँ कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू कर देती है। तीसरे दिन दूध स्वयं प्रकट हो जायेगा। यह प्रक्रिया स्तन ग्रंथियों के आकार में वृद्धि और उनके सख्त होने के साथ होती है। कभी-कभी महिला को दर्द भी महसूस हो सकता है। आप अपने बच्चे को नियमित रूप से स्तन से लगाकर ठहराव को रोक सकती हैं। यदि बच्चा मांग पर दूध पी रहा है और स्तन पूरी तरह से खाली नहीं हो रहा है तो दूध को छानना सही है। महिला शरीर को इस तरह से कॉन्फ़िगर किया गया है कि जब बच्चे को पहली बार हिस्से में वृद्धि की आवश्यकता होती है तो स्तनपान बढ़ाने के लिए।
ऐसे मामले जिनमें पंपिंग प्रक्रिया करना अनिवार्य है:
- महिला को लगता है कि स्तनपान बच्चे की भोजन की आवश्यकता से कहीं अधिक है। उसी समय, बच्चा शांति से व्यवहार करता है, और स्तन भर जाते हैं और स्पर्श से दृढ़ हो जाते हैं।
- यह प्रक्रिया बिना उत्साह के होती है और बच्चे को निप्पल को पकड़ने में कठिनाई होती है। यह स्थिति केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचाने वाले समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए विशिष्ट है।
- ऐसी स्थिति जिसमें बच्चा और माँ एक साथ नहीं होते हैं, और भोजन एक निश्चित कार्यक्रम के अनुसार किया जाता है।
- समय-समय पर निपल्स पर दरारें दिखाई देने लगती हैं, जो दूध पीने में बाधा उत्पन्न करती हैं।
शरीर की देखभाल
बच्चे को जन्म देने के बाद अपने स्तनों की देखभाल के लिए समय निकालना भी ज़रूरी है। आप व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन करके दरारों और छिलने की उपस्थिति से बच सकते हैं।
प्रत्येक स्तनपान से पहले अपने स्तनों को धोने की कोई आवश्यकता नहीं है। साबुन का अधिक उपयोग न करें, क्योंकि यह वसा की सुरक्षात्मक परत को धो देता है। इस मामले में, रोगजनक बैक्टीरिया माइक्रोक्रैक के माध्यम से शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। इसके अलावा, पानी से त्वचा शुष्क हो जाती है।
जल प्रक्रियाएं दिन में दो बार की जानी चाहिए
साबुन स्तन की त्वचा को शुष्क कर देता है। एक विशेष क्रीम का प्रयोग करें जो इसे रूखेपन से बचाएगी। कुछ विशेषज्ञ स्तन के दूध की कुछ बूँदें निपल पर लगाने की सलाह देते हैं, जो सूख जानी चाहिए और अपने आप अवशोषित हो जानी चाहिए। समय-समय पर अपने स्तनों को अपनी ब्रा से निकालें और उन्हें आराम दें।
यदि निपल्स पर सूजन या दरारें दिखाई दें, तो डॉक्टर से परामर्श लें। समस्या को नज़रअंदाज करने से संक्रमण फैल सकता है और मास्टिटिस का विकास हो सकता है। लैनोलिन युक्त उत्पाद घावों को जल्दी ठीक करने में मदद करेंगे। गुलाब और समुद्री हिरन का सींग तेल ने इस मामले में अपनी प्रभावशीलता साबित की है।
दुर्भाग्य से, सभी महिलाएं प्रसूति अस्पताल में अपने बच्चे के लिए दूध पिलाने का कार्यक्रम निर्धारित करने में सक्षम नहीं हैं। आपको इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यह स्तनपान पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। यदि आवश्यक हो तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। उसे लगातार आपके बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करनी चाहिए और यदि आवश्यक हो तो आपको स्तनपान सलाहकार के पास भेजना चाहिए।