कैसे समझें कि आपके पास मानसिक क्षमताएं हैं। जन्मतिथि, राशि के अनुसार अतीन्द्रिय क्षमताएँ। अतीन्द्रिय क्षमताओं का परीक्षण। चैत्य व्यक्ति की क्षमताएं बढ़ गई हैं

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अतीन्द्रिय क्षमताएँ स्वयं को विभिन्न तरीकों से प्रकट कर सकती हैं, इसलिए उनकी उपस्थिति का आकलन करने के लिए कोई एक मानदंड नहीं है। कुछ लोगों को उपचार आसान लगता है, दूसरों को प्रतिभा मिलती है, अन्य लोग घटनाओं को प्रभावित कर सकते हैं, आदि। और इसी तरह। आप सरल प्रयोगों की एक श्रृंखला आयोजित करके असामान्य क्षमताओं की पहचान कर सकते हैं।

बहुत से लोगों में बायोएनर्जेटिक उपचार करने की क्षमता होती है। यदि आवश्यक हो, तो अपने प्रियजनों को किसी बीमारी से राहत दिलाने में मदद करने का प्रयास करें - उदाहरण के लिए, उच्च रक्तचाप के साथ सिरदर्द। ऐसा करने के लिए, एक कुर्सी पर बैठे रोगी के पीछे खड़े हो जाएं और, हाथों की चिकनी चाल का उपयोग करते हुए, सिर क्षेत्र में स्थित ऊर्जा के थक्के को नीचे चलाएं, इसे पूरे शरीर में समान रूप से वितरित करें। फिर दबाव मापें - यह काफ़ी कम होना चाहिए।

सपनों के माध्यम से भविष्य के बारे में जानकारी प्राप्त करने की अपनी क्षमता का मूल्यांकन करने का प्रयास करें। परंपरागत रूप से व्याख्या के लिए उपयोग किया जाता है। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि वे काफी खराब तरीके से काम करते हैं और सपनों से उपयोगी जानकारी निकालने के इच्छुक व्यक्ति को अपना खुद का निर्माण करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको हर सुबह अपने सपनों को लिखना होगा, फिर शाम को उनकी तुलना दिन की घटनाओं से करनी होगी। धीरे-धीरे, आप अपने लिए विशिष्ट कथानकों और संकेतों की पहचान करने में सक्षम होंगे जो कुछ घटनाओं के दृष्टिकोण का संकेत देते हैं।

एक ऊर्ध्वाधर स्थापित सुई पर एक पेपर सर्पिल रखें, इसे शीर्ष पर एक ग्लास या पारदर्शी प्लास्टिक टोपी के साथ कवर करें - यह एक फूलदान, एक मछलीघर, आदि हो सकता है। जब सर्पिल पूरी तरह से रुक जाए, तो इसे मानसिक रूप से एक दिशा या दूसरी दिशा में घुमाने का प्रयास करें। यदि सर्पिल आज्ञाकारी रूप से आपके विचार का पालन करता है, तो आपके पास कुछ क्षमताएं हैं।

पार्क में जाओ, एक बेंच पर बैठो। बादलों को देखो। आराम करें, फिर एक उपयुक्त बादल चुनें और मानसिक रूप से इसे आधे में काटने का प्रयास करें। आप बादल को विघटित करने का प्रयास कर सकते हैं, लेकिन याद रखें कि बादल एकल नहीं होना चाहिए - अन्यथा अनुभव शुद्ध नहीं होगा। छोटे एकल बादल अपने आप पिघल जाते हैं, इसलिए एक ही प्रकार के कई बादलों में से किसी एक को चुनें। यदि "आपका" बादल विघटित हो गया, लेकिन आस-पास के समान बादल बरकरार रहे, तो आपको असाधारण क्षमताओं के लिए बधाई दी जा सकती है।

एक बेंच पर बैठकर, पक्षियों को मानसिक रूप से हेरफेर करने का प्रयास करें। पक्षी को एक शाखा पर बैठाएं या एक निश्चित तरीके से उड़ाएं। आप ऐसी स्थिति को प्रोग्राम करने का प्रयास कर सकते हैं जिसमें कोई आपके पास आता है और सिगरेट मांगता है या आपको समय बताता है। यदि दुनिया आपके अनुरोधों का जवाब देती है और आपकी योजनाओं को पूरा करती है, तो आपके पास असामान्य क्षमताएं हैं।

जिन लोगों से आप मिलते हैं उन्हें स्कैन करने का प्रयास करें। अर्थात् किसी व्यक्ति को देखकर यह समझने का प्रयास करें कि वह कौन है, कैसा है। अनुमान न लगाएं, कल्पना न करें, बस उन छवियों और छापों को दर्ज करें जो आपके दिमाग में आती हैं। यदि संभव हो तो उनकी जांच करें. समय के साथ, आप देख सकते हैं कि आपका "अनुमान" अधिक से अधिक सटीक हो गया है, जो जानकारी "इकट्ठा" करने की आपकी क्षमता को दर्शाता है।

ताश का एक डेक लें. इसे नीचे की ओर मोड़ते हुए, ताश के पत्तों के सामने देखे बिना डेक को सूट के अनुसार अलग करने का प्रयास करें। संभाव्यता सिद्धांत के अनुसार, आपको कम से कम 25% का अनुमान लगाना चाहिए। यदि यह परिणाम काफ़ी बड़ा है, तो आप कार्ड को देखे बिना उसके सूट के बारे में जानकारी प्राप्त करने में सक्षम हैं। फिर आप न केवल सूट, बल्कि कार्ड के मूल्य का भी अनुमान लगाने का प्रयास कर सकते हैं। आप कार्ड के सामने वाले भाग को महसूस कर सकते हैं, इससे अनुमान लगाने का प्रतिशत बढ़ जाता है।

बहुत से लोगों के पास टेलीपैथिक क्षमताएं होती हैं। साथ काम करने के लिए एक साथी खोजें, अधिमानतः विपरीत लिंग के साथ। आप एक-दूसरे से जितना दूर रहेंगे, उतना अच्छा होगा। चुने हुए समय पर, अधिमानतः शाम को, मानसिक रूप से किसी भी छवि को एक-दूसरे पर प्रसारित करें। पहले एक से दूसरे, अगले दिन इसके विपरीत। सत्र के बाद, जानकारी का विश्लेषण करें - क्या प्रसारित किया गया और क्या माना गया। एक छवि को प्रसारित करने के लिए चार मिनट का समय दें, फिर एक मिनट का आराम दें, फिर एक नई छवि प्रसारित करें। छवियों की संख्या पाँच तक सीमित रखना बेहतर है।

स्रोत:

  • अतीन्द्रिय क्षमताओं का विकास कैसे करें

आज कुछ ही लोग विशेष मानसिक क्षमताओं के अस्तित्व पर संदेह करते हैं। जिन लोगों के पास ये होते हैं उन्हें मनोविज्ञानी कहा जाता है। ये संपत्तियाँ कहाँ से आती हैं, इसके बारे में अलग-अलग राय हैं। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि ये विरासत में मिलते हैं या किसी व्यक्ति को किसी प्रकार की चोट या सदमे के बाद मिलते हैं। हालाँकि, अधिकांश शोधकर्ता इस बात से सहमत हैं कि कुछ को किसी भी व्यक्ति द्वारा पाया और विकसित किया जा सकता है।

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अपनी यात्रा की शुरुआत में ही अपने हाथों की संवेदनशीलता बढ़ाना शुरू कर देना सबसे अच्छा है। उनकी मदद से, आप आंखों के लिए दुर्गम कई चीजों को महसूस कर सकते हैं, बीमारियों का निदान और उपचार कर सकते हैं और आभा को महसूस कर सकते हैं। जब आपके हाथ इस या उस घटना को महसूस करेंगे तो आप तुरंत समझ जाएंगे। वे किसी वस्तु के प्रति आकर्षित होने लग सकते हैं, कांपने लग सकते हैं, या गर्मी या झुनझुनी महसूस कर सकते हैं। चीगोंग का अभ्यास करके, आप इन्हें विकसित कर सकते हैं।
आपको के साथ काम करके शुरुआत करनी होगी। ऐसा करने के लिए, आपको जल्दी उठना होगा - सूर्योदय से पहले भी, और चिनार, देवदार, सरू, विलो और अन्य पेड़ों के साथ प्रशिक्षण लेना होगा। फिर आप जड़ी-बूटियों की ओर आगे बढ़ सकते हैं। फिर उन स्थानों पर प्रशिक्षण दिया जाना चाहिए जहां खनिज भंडार हैं। भू-चुंबकीय क्षेत्रों के साथ काम होगा। जब आपके हाथ उन्हें महसूस करते हैं, तो आप उन पर प्रशिक्षण ले सकते हैं और घाव वाले स्थानों की तलाश कर सकते हैं। आमतौर पर मानसिक क्षमताओं को प्रकट करने में 60 दिन लगते हैं।

किसी अनुभवी शिक्षक के मार्गदर्शन में मानसिक क्षमताओं का विकास करना सर्वोत्तम है। हालाँकि, आप आभा को स्वयं देखना सीख सकते हैं। अपने हाथों की हथेलियों को नीचे रखें, अपनी अंगुलियों को एक-दूसरे के सामने रखें। मध्य उंगलियों के बीच लगभग 5 मिमी का अंतर होना चाहिए। अपनी उंगलियों पर ध्यान दें. अब अपने हाथों को क्षैतिज या ऊर्ध्वाधर दिशा में घुमाएं। किसी गहरे रंग की पृष्ठभूमि (ऊपर प्रकाश, नीचे अंधेरा) के विरुद्ध गतिविधियाँ करना सबसे अच्छा है। अपनी उंगलियों पर करीब से नज़र डालें। यदि आप सावधान रहें तो आपको चमक दिखाई दे सकती है।

अब आप बायोफिल्ड देखना सीख सकते हैं। अपने सिर के बायोफिल्ड को देखने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, एक साथी ढूंढें, उसे एक मंद रोशनी वाले कमरे में खड़े होने के लिए कहें, उससे 30 सेमी की दूरी पर एक सफेद दीवार होनी चाहिए। अब अपनी आंखें सिकोड़ें और अपना सारा ध्यान अपने पार्टनर के सिर पर केंद्रित करें। आपको एक चमकता हुआ चक्र दिखाई देगा. यह विभिन्न रंगों का हो सकता है - पीला, लाल, नीला, बैंगनी। किसी के लिए घेरा बड़ा होगा, किसी के लिए छोटा.
फिर आप पूरे शरीर के बायोफिल्ड का अध्ययन कर सकते हैं। हमें भी इसी तरह कार्य करना चाहिए. आपको दिन में कम से कम 2 बार 5 मिनट तक व्यायाम करना चाहिए।

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टिप्पणी

किसी व्यक्ति के बायोफिल्ड के रंग से, कोई उसके स्वास्थ्य की स्थिति, क्षमताओं, जैविक चुंबकत्व और "तीसरी आंख" की कार्यप्रणाली का निर्धारण कर सकता है।

अतीन्द्रिय क्षमताएँ, जिन्हें महाशक्तियाँ भी कहा जाता है, प्रत्येक व्यक्ति में अलग-अलग मात्रा में अंतर्निहित होती हैं। केवल कुछ लोगों में ही ये क्षमताएँ अपनी प्रारंभिक अवस्था में होती हैं, दूसरों में ये कम या ज्यादा स्पष्ट होती हैं, और केवल कुछ ही लोगों में ये क्षमताएँ स्पष्ट रूप से प्रकट होती हैं, और उनकी उपस्थिति संदेह से परे होती है।

ऐसा भी होता है कि व्यक्ति को स्वयं नहीं पता होता है कि उसके पास अतीन्द्रिय बोध या जादू की महान क्षमताएं हैं। क्या आप इसे देखना चाहते हैं? यह मानसिक क्षमता परीक्षण इसमें आपकी सहायता करेगा।

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परीक्षण प्रश्नों का उत्तर दें (हाँ/नहीं):

1. क्या आपको जादू, अतीन्द्रिय बोध, रहस्यवाद, असाधारण घटनाओं में रुचि है?

2. क्या आपने कभी भविष्यसूचक सपने देखे हैं?

8. क्या आप सूक्ष्म ऊर्जाओं को महसूस करते हैं - उदाहरण के लिए, एक आभा, एक बायोफिल्ड?

9. क्या आपको खतरे का आभास उसके प्रकट होने से पहले ही हो जाता है?

10. क्या आप अन्य लोगों की तुलना में अकेले बेहतर महसूस करते हैं?

11. क्या वे आप पर अजीब या असामान्य तरीके से प्रतिक्रिया करते हैं?

12. क्या आपके पास अधिकांश लोगों की तुलना में अधिक मजबूत ऊर्जा है?

13. क्या कभी ऐसा हुआ है कि आपकी आंखों का रंग बदल गया हो?

14. क्या आप अपने हाथों से दर्द का इलाज कर सकते हैं?

15. यदि कोई व्यक्ति तुम्हें हानि पहुँचाता है, तो क्या वह शीघ्र ही संकट में पड़ जाता है?

16.क्या जब आप आस-पास होते हैं तो क्या उपकरण (टीवी, रेडियो, कंप्यूटर) सक्रिय हो जाते हैं?

17. क्या आपने अंधेरे में सूक्ष्म प्राणियों की उपस्थिति महसूस की है?

स्रोत:

  • मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझमें क्षमताएं हैं?

हमारी दुनिया अनोखी और रहस्यमयी है। आप अक्सर ऐसी अद्भुत चीज़ों के बारे में सुनते हैं जिनकी पुष्टि विज्ञान द्वारा नहीं की जा सकती। अपने हाथों से लोगों को ठीक करना, अंतरिक्ष में वस्तुओं को हिलाना, विचारों को दूर तक प्रसारित करना - यह सब बहुत आकर्षक है और साथ ही भयावह भी है। लेकिन जिज्ञासा हमेशा बनी रहती है. कई लोगों ने शायद रहस्यमयी क्षमताएं रखने के बारे में सोचा होगा।

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बेशक, हम जादुई क्षमताओं के बारे में टीवी शो और फिल्मों से सीखते हैं। लेकिन योगी हमेशा उनके बारे में जानते थे। प्रशिक्षण की प्रक्रिया में, प्राचीन योगियों ने देखा कि उन्होंने सामान्य लोगों के लिए असामान्य कौशल विकसित किए हैं। उन्होंने अपनी ऊर्जा और ध्यान को प्रबंधित करके इसे विशेष तरीके से समझाया। इन क्षमताओं को सिद्घ कहा जाता था। प्राचीन सूत्रों में अस्सी से अधिक विभिन्न सिद्धखाएँ पाई जा सकती हैं।

अब कई जादूगर शुल्क लेकर अलौकिक क्षमताओं की उपस्थिति का निर्धारण करने में अपनी सहायता की पेशकश करते हैं। लेकिन किसी ऐसी चीज़ के लिए पैसे चुकाएँ जिसका निर्धारण आप स्वयं कर सकते हैं। सबसे पहले आस-पास होने वाली घटनाओं और होने वाली अजीब चीजों पर ध्यान देना जरूरी है। कुछ गूढ़ विद्वानों का कहना है कि अक्सर (ऐसा पहले ही हो चुका है) क्षमताओं की उपस्थिति के बारे में बात की जाती है।

इस बारे में सोचें कि आप अपने वार्ताकार के बाद कितनी बार विचार समाप्त कर सकते हैं, या पहले से ही जानते हैं कि वह क्या कहेगा। यह उन क्षमताओं की उपस्थिति के बारे में भी बताता है कि जब फोन की घंटी बजती है, तो आप पहले से ही जानते हैं कि यह कौन है। प्रभाव, उन्हें अपनी इच्छा के अधीन करने की प्रवृत्ति, विकसित सम्मोहक क्षमताओं की बात करती है। यदि आप आवाजें सुनते हैं और आश्वस्त हैं कि मानसिक रूप से आपके साथ सब कुछ ठीक है, तो यह इंगित करता है कि आपके पास दूरदर्शिता है। कई लोगों के लिए, क्षमताएं दिव्यदृष्टि की झलक में प्रकट होती हैं। शायद आप भी घटनाओं की भविष्यवाणी कर सकते हैं. इसके अलावा, इंटरनेट पर विशेष ज्योतिषीय और संख्यात्मक परीक्षण हैं जो आपकी जन्मतिथि के आधार पर क्षमताओं के प्रति आपकी प्रवृत्ति निर्धारित कर सकते हैं।

इस प्रकार, आपके साथ या आपके आस-पास होने वाली हर असामान्य चीज़ क्षमताओं की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। आप मौजूदा क्षमताओं को विकसित करने का प्रयास कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको उस भावना पर अधिक समय बिताने की ज़रूरत है जो अजीब घटनाएं घटित होने पर आपके अंदर प्रकट होती है। आपको योग साहित्य और गूढ़ विद्या पढ़ने की जरूरत है।

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  • यदि मेरे पास क्षमता है तो मैं कैसे जांच सकता हूं?

निःसंदेह हर व्यक्ति प्रतिभाशाली है। एक और मुद्दा यह है कि हर कोई अपने उपहार को पहचानने में सक्षम नहीं होता है। ऐसा करने के लिए, आपको अपनी शक्तियों को पहचानने और अपने दिल के आदेशों के अनुसार कार्य करने के लिए अभ्यासों की एक श्रृंखला करनी चाहिए।

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अपनी शक्तियों की पहचान करने के लिए अनुसंधान केंद्रों में मनोवैज्ञानिकों द्वारा आयोजित पेशेवर परीक्षण पर जाएँ। परीक्षण का परिणाम एक विशेषज्ञ द्वारा आपके लिए सबसे उपयुक्त कार्य गतिविधि प्रोफ़ाइल वाला होगा। आपके लिए सबसे आकर्षक पद प्राप्त करने के बाद, बेझिझक नौकरी के लिए आवेदन करें। जहां आपकी आत्मा निहित है, वहां अपनी क्षमताओं का प्रदर्शन करना, महसूस करना और कार्यालय स्थान में एक प्रमुख व्यक्ति बनना मुश्किल नहीं होगा।

अपने अंतर्ज्ञान को सुनो. वह आपसे क्या कहती है? क्या आपको नई कार्य जिम्मेदारियाँ लेनी चाहिए क्योंकि आपको विश्वास है कि आप उन्हें दूसरों की तुलना में बेहतर ढंग से संभाल सकते हैं, या अपना खुद का व्यवसाय व्यवस्थित करना चाहिए जिसके लिए आप अपना सारा खाली समय समर्पित करेंगे? अभूतपूर्व सफलता के लिए आत्मविश्वास और मानसिक मानसिकता के साथ कार्य करें। नए लोगों से मिलें, व्यावसायिक संबंध बनाएं और वही करें जिससे आपको खुशी मिलती हो।

यदि आप आश्वस्त हैं कि आप किसी पार्टी में अपने दोस्तों का मनोरंजन किसी अतिथि मेजबान से बेहतर ढंग से करेंगे, तो उससे माइक्रोफोन ले लें या कार्यक्रम की मेजबानी करने के लिए एक जोड़ा बना लें, और आप देखेंगे कि आपके शानदार चुटकुलों से मेहमानों की आंखें कैसे चमक उठती हैं . इसके बारे में सोचें, शायद आपकी भूमिका एक जीवंत टोस्टमास्टर या एक साधन संपन्न केवीएन प्लेयर की है।

या, मान लीजिए कि आप अच्छा चित्र बनाते हैं, लेकिन आपकी रचनात्मकता की सराहना करने वाला कोई नहीं है। फिर अपनी कलाकृतियाँ पैक करें और कला विद्यालय जाएँ। अनुभवी शिक्षक आपके प्रयासों को देखेंगे, आपको अच्छी सलाह देंगे और शायद आपके जीवन का अगला कदम आपकी अपनी प्रदर्शनी का आयोजन करना होगा। और यदि आप नृत्य में अविश्वसनीय हैं, तो शहर के केंद्र में एक अचानक डांस फ्लोर स्थापित करें। टेप रिकॉर्डर चालू करें और अपने पसंदीदा संगीत की धुन पर चलना शुरू करें। प्रशंसकों की भीड़ इकट्ठा होने की गारंटी है और उनकी तालियाँ आपको अपनी नृत्य प्रतिभा को और विकसित करने के लिए प्रेरित करेंगी।

मनोविज्ञान में योग्यता एक ऐसी विशेषता है जो आपको किसी विशेष प्रकार की गतिविधि से आसानी से निपटने की अनुमति देती है। ज्यादातर मामलों में, ये लक्षण बचपन में चरित्र की निरंतरता और एक निश्चित प्रकार के व्यवहार और गतिविधि की प्रवृत्ति के रूप में प्रकट होते हैं। हालाँकि, वयस्कता में भी आप नए कौशल और प्रतिभाएँ खोज सकते हैं। इसके अलावा, झुकाव के विपरीत, क्षमता कोई जन्मजात गुण नहीं है और इसके लिए विकास की आवश्यकता होती है।

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अपना विश्लेषण करें. आप शांत और धीमे या आवेगी और सक्रिय हो सकते हैं; आपके शरीर में लचीलापन या विचारों में तेज़ी हो सकती है। अपने चरित्र लक्षणों को कागज पर लिखें, गुणों को विभिन्न श्रेणियों में वर्गीकृत करें: शारीरिक, मानसिक, रचनात्मक, तकनीकी, सार्वभौमिक, आदि।

गतिविधि के साथ कॉलम के गुणों को सहसंबंधित करें: विज्ञान, प्रौद्योगिकी, खेल, अन्य। सार्वभौमिक गुणों वाली श्रेणी उपरोक्त में से किसी में भी समान रूप से उपयोगी है।
जन्म से ही, एक व्यक्ति में एक साथ कई प्रकार की गतिविधियों के प्रति रुझान और झुकाव होता है, इसलिए आपकी सूची में कई श्रेणियां संभवतः लगभग समान रूप से विकसित होंगी, लेकिन सूचियों में से एक स्पष्ट रूप से हावी होगी।

सबसे अधिक गुणों वाला कॉलम उस गतिविधि के प्रकार को इंगित करता है जिसके प्रति आप विशेष रूप से इच्छुक हैं। यह श्रेणी या तो आपकी व्यावसायिक गतिविधियों से या मजबूत प्राकृतिक झुकाव से जुड़ी हो सकती है। सिद्धांत रूप में, आप ज्ञान या कौशल के इस विशेष क्षेत्र को विकसित करने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।

शेष स्तंभ, जैसे-जैसे गुणों का समूह घटता जाता है, कुछ हद तक आपकी विशेषता बन जाते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उन्हें त्यागने की आवश्यकता है। झुकाव नींव है, लेकिन किसी विशेष क्षेत्र में सफल गतिविधि की गारंटी नहीं है। इसलिए यदि आप चाहें, तो कम विकसित श्रेणियों में से किसी एक पर स्विच करें।

चयनित श्रेणी में सूचीबद्ध गुणों का विकास करें। विशेष साहित्य का उपयोग करें, शिक्षकों और सलाहकारों से संपर्क करें, स्वयं अध्ययन करें। अपने झुकावों को वास्तव में एक साथ कई झुकावों को विकसित करने में बदलें। किसी एक गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करें और अपना अधिकांश समय उसी में लगाएं।

स्रोत:

  • 2018 में अपनी क्षमता का पता कैसे लगाएं

टिप 7: अपनी मानसिक क्षमताओं की खोज कैसे करें

आज आप टीवी पर मनोविज्ञानियों को देख सकते हैं, विशेष वेबसाइटों पर उनके बारे में पढ़ सकते हैं और सड़क पर उनसे मिल सकते हैं। या हो सकता है कि आपके पास भी मानसिक क्षमताएं हों? उन्हें अपने अंदर कैसे खोजें? इसे प्रमुख विशेषताओं द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।

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उपस्थिति का पहला संकेत अजीब है. यदि आपको अक्सर स्पष्ट सपने आते हैं, साथ ही सपने भी आते हैं, तो इसका मतलब है कि आपकी तीसरी आंख उभर रही है और खुलने लगी है।
जो घटनाएँ आपने सुस्पष्ट सपनों में देखीं, वे दिन के दौरान दोहराई जा सकती हैं। यह एक प्रकार की भविष्यवाणी है.
अपने सपने को भूलने से बचाने के लिए जागने के तुरंत बाद खुद को बताएं और बाद में लिख लें। ऐसा हर दिन करें और फिर अपने नोट्स दोबारा पढ़ें।

मानसिक क्षमताएं होने का एक और संकेत जीवन में समन्वय है। ध्यान दें कि आपके कई विचार या भावनाएँ आपके आस-पास की जगह में खुद को प्रकट करना शुरू कर सकते हैं। यह अतीन्द्रिय क्षमताओं का निर्माण है। आप उन घटनाओं को आकर्षित करना शुरू कर सकते हैं जिनके बारे में आप लगातार सोचते रहते हैं। हालाँकि, इन भविष्यवाणियों को नियंत्रित करना आपके वश में नहीं हो सकता है।
जिस व्यक्ति को समस्या है उसके लिए कुछ अच्छा करने की कामना करने का प्रयास करें। अपने आप को बार-बार अपने जादू की याद दिलाएं। शायद, आपकी मदद से, सब कुछ वास्तव में उसके लिए काम करेगा, और आप अपनी मानसिक क्षमताओं के प्रति आश्वस्त होंगे।

मानचित्रों का उपयोग करके इसे खोजने का प्रयास करें। डेक से कोई भी कार्ड लें और उसे पलटे बिना, सूट के रंग का अनुमान लगाने का प्रयास करें। यदि आप सफल होते हैं, तो आपको रुकने की ज़रूरत नहीं है, सूट को कॉल करने का प्रयास करें, और फिर कार्ड की रैंक।

एक पुराना पारिवारिक एल्बम लें और लोगों की तस्वीरों पर अपना हाथ फिराएँ। यह समझने की कोशिश करें कि क्या जीवित लोगों की तस्वीरें और मृत लोगों की तस्वीरें अलग-अलग लगती हैं। अंतर विविध हो सकते हैं: तापमान, रंग और एक तस्वीर आपकी आंखों के सामने आ सकती है। यदि आपको ऐसा लगता है कि संवेदनाएं अलग-अलग हैं, तो स्वयं जांचें - उन लोगों की तस्वीरों के साथ भी ऐसा ही करें जिन्हें आप नहीं जानते हैं।

युक्ति 8: कैसे पता लगाया जाए कि मुझमें अतीन्द्रिय क्षमताएं हैं

चैत्य व्यक्ति वह व्यक्ति होता है जो अलौकिक घटनाओं या चीजों को महसूस करता है या देखता है। यह पता लगाने के लिए कि क्या आपके पास ऐसी क्षमताएं हैं, आपको याद रखना चाहिए या पता लगाना चाहिए कि क्या आपके परिवार के पेड़ में कोई मनोवैज्ञानिक थे, अपने जीवन का विश्लेषण करें और विशेषज्ञों की ओर रुख करें।

निर्देश

अपने जीवन का विश्लेषण करें. अपने आप को निम्नलिखित प्रश्नों के उत्तर दें: 1) क्या आपने कुछ असामान्य देखा है: भूत, आत्माएं, चलती हुई चीजें, सफेद एड़ी, आदि? 2) क्या आपने दूसरी दुनिया से आवाज़ें या आवाजें सुनी हैं? 3) क्या आपने भविष्यसूचक सपने देखे हैं? ) क्या आपको भविष्य में होने वाली घटनाओं का कोई पूर्वाभास होता है?5) क्या आप किसी दूसरे व्यक्ति के विचारों को पढ़ते हैं या उनका सटीक अनुमान लगाते हैं?6) क्या आप दूर से किसी अन्य व्यक्ति की मनोदशा को महसूस करते हैं?7) क्या आप वस्तुओं के आर-पार देख पाते हैं?8) क्या आप किसी तरह- या विचार या भावनाओं की शक्ति से वस्तुओं को नियंत्रित करते हैं? 9) क्या आप कभी किसी अन्य व्यक्ति पर "बुरी नज़र डालने" या मानसिक रूप से उस पर अपनी इच्छा थोपने में कामयाब रहे हैं? यदि आपने इनमें से अधिकांश प्रश्नों का उत्तर "हां" में दिया है, तो आपको अपनी क्षमताओं के बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए और विशेषज्ञों की ओर रुख करना चाहिए।

विशेष केंद्रों से संपर्क करें (उदाहरण के लिए, लोक उपचार और मनोवैज्ञानिक प्रथाओं के रोसैकेडेम केंद्र), जहां वे न केवल आपका परीक्षण कर सकते हैं, बल्कि आपको यह भी सिखा सकते हैं कि अपने मानसिक उपहार को कैसे विकसित करें या प्रबंधित करें।

मददगार सलाह

अपने स्वास्थ्य की जाँच करें और प्रियजनों से परामर्श करें। आपको बस मतिभ्रम या मानसिक विकार हो सकता है।
एक मानसिक उपहार होना ही पर्याप्त नहीं है; इसका अध्ययन और विकास किया जाना चाहिए।

स्रोत:

  • कैसे पता करें कि मुझमें क्या क्षमता है?

कोई लंबे समय तक इस बात पर बहस कर सकता है कि क्या वास्तव में इस दुनिया में असाधारण चीजें मौजूद हैं। लेकिन यह सर्वविदित है कि कई लोगों में विभिन्न मानसिक प्रतिभाएँ होती हैं, जिनकी उत्पत्ति के बारे में विज्ञान अभी तक पूरी तरह से व्याख्या नहीं कर पाया है। आप यह कैसे निर्धारित कर सकते हैं कि आपके पास ऐसी क्षमताएं हैं या नहीं?

निर्देश

अपने अतीत का विश्लेषण करें. शायद आपके जीवन में कुछ ऐसी घटनाएँ घटी हों जिनका आप कोई तार्किक स्पष्टीकरण नहीं दे सकते। ऐसी घटनाओं में शामिल हो सकते हैं: अंतर्ज्ञान की झलक जिसने आपको कठिन परिस्थितियों में मदद की, या उन लोगों के साथ यादृच्छिक चमक जिनके साथ आपने लंबे समय तक संवाद नहीं किया है, लेकिन जिन्हें आप उसी क्षण देखना चाहते थे।

ताश का एक डेक निकालो. प्रयोग की शुद्धता के लिए नये डेक का प्रयोग करें। कार्डों को अच्छी तरह से फेंटें। फिर, कार्डों को अपने दाहिने हाथ में रखकर, स्टैक को अपने बाएं हाथ से ढक दें। स्पष्ट रूप से (या मानसिक रूप से) आपके द्वारा चुने गए कार्ड का नाम (सूट और मूल्य) कहें। उनमें से किसी एक को उनके डेक से खींचिए। सुनिश्चित करें कि आप सही हैं या ग़लत. इस प्रक्रिया को जितनी बार आप उचित समझें उतनी बार दोहराएं। अपने अनुमान प्रतिशत का अनुमान लगाएं.

कार्डों को अपने सामने टेबल पर नीचे की ओर रखें। अपना हाथ बढ़ाएं, चयनित कार्ड को अपनी हथेली से ढकें। नाम लो। देखें कि क्या आपने सही अनुमान लगाया है। यह विधि आपकी अपनी क्षमताओं के निरंतर प्रशिक्षण के रूप में भी उपयोगी हो सकती है। शुरुआती अभ्यासों के लिए, उदाहरण के लिए, आप केवल एक सूट का उपयोग कर सकते हैं।

किसी अन्य व्यक्ति से आपके लिए विशेष कार्य तैयार करने के लिए कहें। उसे एक ही इंटीरियर के कई संस्करणों की तस्वीरें लेने दें, जिसमें वे प्रत्येक तस्वीर के लिए थोड़ा बदल जाएंगे। परिणामी तस्वीरों में इंटीरियर के हिस्से को एक काले वर्ग (कार्डबोर्ड का एक टुकड़ा या एक छवि संपादक प्रोग्राम आपकी मदद करेगा) के साथ कवर करें। आपका कार्य बाधा के पीछे क्या छिपा है इसका सही अनुमान लगाना है।

या फिर इसी व्यक्ति को आपके लिए कुछ अजनबियों की तस्वीरें ढूंढने दें, जिनके बारे में वह व्यक्तिगत रूप से बहुत कुछ जानता है। इस उद्देश्य के लिए पूर्व-प्रेमियों या सहकर्मियों की छवियाँ काफी उपयोगी होती हैं। आपका काम यह अनुमान लगाना होगा कि इन लोगों में क्या समानता है और क्या अलग है। उदाहरण के लिए, आपसे यह निर्धारित करने के लिए कहा जा सकता है कि इनमें से कितने लोगों ने पहले ही निर्माण कर लिया है, और कितने मर गए हैं या गंभीर रूप से बीमार हैं।

स्वयं इस प्रश्न का उत्तर दें - जब आप कार्ड फैलाते हैं या सिक्के फेंकते हैं तो क्या आप अपने भाग्य-कथन पर विश्वास करते हैं? और विश्वास करें तो कितना? यदि आपका उत्तर सकारात्मक है, तो आप सुरक्षित रूप से क्षमता के बारे में कह सकते हैं, भले ही आपको अपनी क्षमताओं के बारे में कोई संदेह हो।

प्रयोगात्मक रूप से यह निर्धारित करने का प्रयास करें कि क्या आपकी भविष्यवाणियाँ अजनबियों के लिए सच होती हैं। ऐसा करने के लिए, एक अपरिचित व्यक्ति को ग्राहक के रूप में चुनें और कार्ड का उपयोग करके उसके लिए भविष्यवाणी या भाग्य बताएं। लेकिन जान लें कि आपको इसके बाद उसके भविष्य के विकास का अनुसरण करने में सक्षम होना चाहिए।

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टिप 10: अपनी असाधारण क्षमताओं की पहचान कैसे करें

असामान्य माना जाता है क्षमताओंयह लगभग सभी के पास है। अंतर केवल इतना है कि कुछ के लिए वे स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं, जबकि दूसरों को आत्म-विकास के एक नए स्तर तक पहुंचने के लिए खुद को सुनना पड़ता है। अपने आप में एक असाधारण शुरुआत कैसे खोजें?

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असामान्य क्षमताओं की परिभाषा

ज़ेनर कार्ड पारंपरिक रूप से दूरदर्शिता क्षमता निर्धारित करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। विषय को यह अनुमान लगाने के लिए कहा जाता है कि ढेर से लिए गए कार्डों पर यादृच्छिक क्रम में क्या खींचा गया है: एक वृत्त, एक वर्ग, एक क्रॉस, एक तारा, या लहरदार रेखाएँ। कम से कम 50 प्रयास करना आवश्यक है, जिसके बाद परिणामों को एक विशेष एल्गोरिदम का उपयोग करके संसाधित किया जाता है। परिणामी आंकड़ा हमें यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि दूरदर्शिता क्षमताएं पूरी तरह से अनुपस्थित हैं, कमजोर रूप से व्यक्त की गई हैं, अच्छी तरह से प्रकट हुई हैं, या अद्वितीय हैं। इंटरनेट पर आप विशेष प्रोग्राम भी पा सकते हैं जो वर्णित सिद्धांत के अनुसार काम करते हैं।

दूरदर्शिता की क्षमता का निर्धारण एक साधारण सिक्के को उछालकर किया जा सकता है। काफी लंबी श्रृंखला की आवश्यकता होती है, लगभग 100 टॉस। यदि अनुमानित टॉस की संख्या लगातार 50% से ऊपर है, तो आपको दूरदर्शिता की क्षमता के लिए बधाई दी जा सकती है।

शब्दहीन सुझाव की क्षमता का परीक्षण करने का सबसे आसान तरीका अपने आस-पास के लोगों को कुछ हानिरहित कार्य करने के लिए प्रेरित करना है। उदाहरण के लिए, पीछे देखें, अपना सिर या कान खुजाएं। इस तरह की हरकतें किसी व्यक्ति के लिए खतरा पैदा नहीं करती हैं, और इसलिए उसके अवचेतन मन द्वारा रोकी नहीं जाती हैं। एक महत्वपूर्ण बिंदु: 3-5 से अधिक प्रयास न करें, उसके बाद कम से कम एक दिन का ब्रेक लें। आक्रामक मानसिक दबाव के बिना, आदेश स्वयं बहुत हल्का होना चाहिए।

टेलिकिनेज़ीस की क्षमता का परीक्षण एक उल्टे जार के अंदर एक धागे से लटकाए गए पेपर पिनव्हील का उपयोग करके किया जाता है। यदि 2-3 मीटर की दूरी से आप टर्नटेबल को वांछित दिशा में घुमाने में सफल हो जाते हैं, तो आपके पास टेलिकिनेज़ीस की क्षमता है। बस तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि स्पिनर पूरी तरह से रुक न जाए।

इलाज के लिए सबसे पहले बहुत अच्छी सेंसिटिविटी की जरूरत होती है। आप इसका मूल्यांकन इस प्रकार कर सकते हैं: अपनी शिथिल हथेली को एक जीवित तार पर ले जाएँ - उदाहरण के लिए, एक साधारण कमरे का एक्सटेंशन कॉर्ड। यदि 2-3 सेंटीमीटर की दूरी से आपको विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र की उपस्थिति की स्पष्ट अनुभूति होती है, तो आपके पास निश्चित रूप से गैर-संपर्क उपचार की संभावनाएं हैं। इसके बाद, आप प्रासंगिक साहित्य पढ़ सकते हैं और अभ्यास में अपनी ताकत का परीक्षण कर सकते हैं।

घटनाओं को प्रभावित करने की क्षमता का परीक्षण इस प्रकार किया जाता है: पार्क में कहीं रहते हुए, मानसिक रूप से किसी साधारण घटना के कार्यान्वयन का इरादा रखें। उदाहरण के लिए, यह एक कबूतर हो सकता है जो आपके सामने रास्ते पर उतरा हो, या सिर्फ एक पक्षी जो आपके पास से उड़ गया हो। यह कार का हॉर्न, कार का दरवाज़ा पटकना आदि भी हो सकता है। और इसी तरह। वांछित घटना आपकी इच्छा की अभिव्यक्ति के बाद 5-10 सेकंड के भीतर प्रकट होनी चाहिए, इससे अधिक नहीं।

असामान्य क्षमताओं के विकास के खतरे

कई मनोविज्ञानी और जादूगर चेतावनी देते हैं कि असाधारण क्षमताएँ विकसित करना बहुत खतरनाक हो सकता है। यह एकतरफ़ा रास्ता है - असामान्य क्षमताओं को विकसित करना कठिन है, लेकिन उनसे छुटकारा पाना और भी कठिन है। विशेष रूप से खतरनाक दूरदर्शिता और पूर्वाभास के विकास से जुड़ी प्रथाएं हैं - संवेदनशीलता तेजी से बढ़ जाती है, एक व्यक्ति उन ताकतों के लिए खुल जाता है जिन पर उसने पहले ध्यान नहीं दिया था। परिणाम बहुत दुखद हो सकता है, यहाँ तक कि मृत्यु या मानसिक अस्पताल भी हो सकता है।

निर्देश

किसी मानसिक विशेषज्ञ को खोजने के लिए, आप विषयगत मंचों पर जा सकते हैं, विशेष विषयों को देख सकते हैं और लोगों से चैट करके देख सकते हैं कि क्या वे किसी को जानते हैं जो आपकी समस्या का समाधान कर सकता है और आपके भविष्य के बारे में बात कर सकता है। कभी-कभी ऐसे संसाधनों पर आप ऐसे व्यक्ति से भी मिल सकते हैं जो खुद को दिव्यदर्शी या मानसिक रोगी कहता है। हालाँकि, आपको उससे तुरंत संपर्क करने की आवश्यकता नहीं है। पहले पढ़ो

बहुत से लोग अतीन्द्रिय (अलौकिक) क्षमताएँ प्राप्त करना चाहते हैं। लेकिन हम जानते हैं कि कुछ लोगों में वे काफी विकसित होते हैं, और अन्य में वे अपनी प्रारंभिक अवस्था में होते हैं। आप यह कैसे निर्धारित कर सकते हैं कि क्या आपके पास मानसिक क्षमताएं हैं और क्या यह किया जा सकता है? यह पता चला कि यह संभव है. इसका मतलब है कि हम कोशिश करेंगे!

लेकिन पहले, आइए देखें कि मानसिक क्षमताएँ कैसे प्रकट होती हैं? बिल्कुल अलग. यह देखने की क्षमता हो सकती है कि क्या हुआ है या क्या होगा। कुछ लोगों के पास बंद दीवारों के पार देखने का हुनर ​​होता है। कुछ लोगों के लिए, यह खोए हुए लोगों और चीज़ों को खोजने की क्षमता है। मानसिक क्षमताओं वाले लोगों की एक श्रेणी ऐसी भी है जो किसी वस्तु, तस्वीर या यहां तक ​​कि किसी व्यक्ति को बिना जाने उसके बारे में आसानी से बात कर सकती है। आपकी अतीन्द्रिय क्षमताओं का पता लगाने के लिए विशेष तकनीकें भी मौजूद हैं।

मानसिक क्षमताओं का पता कैसे लगाएं?

मानसिक क्षमताएं और उन्हें पहचानने का प्रश्न हाल ही में तेजी से लोकप्रिय हो गया है। यह इस तथ्य के कारण है कि मीडिया में उनके बारे में बहुत बहस और चर्चा होती है: टेलीविजन कार्यक्रम, पत्रिकाओं और समाचार पत्रों में चर्चा।

कोई भी व्यक्ति अपनी मानसिक क्षमताओं का परीक्षण कर सकता है यदि यह उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण और दिलचस्प है। लेकिन किसी भी मामले में, यह परीक्षण 100% सटीक उत्तर नहीं देता है। और इसके नतीजे कई कारकों पर निर्भर करेंगे. उदाहरण के लिए, यदि आप बहुत थके हुए या बीमार हैं तो इसे करने का कोई मतलब नहीं है। इन मामलों में, आपकी सारी ताकत और ऊर्जा ख़त्म हो जाती है। किसी अधिक उपयुक्त क्षण की प्रतीक्षा करना बेहतर है।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझमें मानसिक क्षमताएं हैं?

ऐसा करने के तीन मुख्य तरीके हैं। इससे पहले कि आप अपनी मानसिक क्षमताओं का परीक्षण करें, आपको अच्छी तरह से ध्यान केंद्रित करने और ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है। अपनी अंतरात्मा की आवाज सुनें और जांचना शुरू करें। यहां वे विधियां दी गई हैं जो हम प्रदान करते हैं:

  • उनमें से पहला है सभी प्रकार के ऑनलाइन परीक्षण, जिन्हें "कैसे समझें कि आपके पास मानसिक क्षमताएं हैं?" उनका सार इस प्रकार है: आप एक निश्चित साइट पर जाते हैं जो ऐसी सेवाएं प्रदान करती है (उन्हें भुगतान या मुफ्त किया जा सकता है)। और आपके सामने एक कार्य प्रस्तुत किया जाता है. उदाहरण के लिए, अनुमान लगाएं कि खींचे गए बीस बक्सों में से किसमें वस्तुएँ हैं और किसमें नहीं। फिर कार्य धीरे-धीरे और भी कठिन हो जाते हैं। हालाँकि, ऐसे ऑनलाइन परीक्षण में बड़ी मात्रा में व्यक्तिपरकता होती है। आख़िरकार, मनोविज्ञानी कंप्यूटर स्क्रीन के माध्यम से बक्सों की ऊर्जा को महसूस नहीं कर सकते।
  • दूसरा भी परीक्षण है जैसे "कैसे समझें कि आपके पास मानसिक क्षमताएं हैं?" लेकिन उनमें ऐसे प्रश्न शामिल हैं जो मानसिक क्षमताओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति को प्रकट करते हैं। हालाँकि, विधि को काफी व्यक्तिपरक भी कहा जा सकता है।
  • तीसरा है कार्यों या परीक्षणों को वास्तविकता में पूरा करना। यह पता लगाने का संभवतः सबसे सटीक और प्रशंसनीय परीक्षण है कि आपके पास मानसिक क्षमताएं हैं या नहीं। बक्सों या, उदाहरण के लिए, लिफाफे (खाली या भरे हुए) के साथ भी यही परीक्षण वास्तविक रूप से किया जा सकता है। निःसंदेह, इसके लिए किसी की सहायता की आवश्यकता होगी। आप अन्य परीक्षण भी कर सकते हैं: एक तस्वीर से किसी व्यक्ति के बारे में बताएं (बेशक, वह आपके लिए अपरिचित होना चाहिए, लेकिन आपका दोस्त या जीवनसाथी उसे अच्छी तरह से जानता है)। इसके अलावा, आप अपार्टमेंट में कुछ चीज़ ढूंढने का प्रयास कर सकते हैं। किसी को पहले इसे छुपाना होगा. सामान्य तौर पर, कार्य कुछ भी हो सकते हैं। यह केवल आपकी कल्पना और कल्पना पर निर्भर करता है।

अब आप जानते हैं कि अपनी मानसिक क्षमताओं के बारे में कैसे पता लगाया जाए। यह पता लगाने का सबसे अच्छा तरीका कि क्या आपके पास मानसिक क्षमताएं हैं, उपरोक्त सभी का संयोजन है। उनमें से प्रत्येक के परिणामों के आधार पर, अंतिम संकलन किया जा सकता है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, मानसिक क्षमताओं का परीक्षण करना बहुत आसान है और इसमें अधिक समय नहीं लगता है। खासकर यदि आपके पास इंटरनेट तक पहुंच है।

मानसिक क्षमताओं का परीक्षण कई बार किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, आपने उन्हें विकसित और प्रशिक्षित करने का निर्णय लिया। फिर, ऊपर प्रस्तुत विधियों का उपयोग करके, आपके सीखने की गतिशीलता को ट्रैक करना आसान होगा: सफलता है या नहीं।

मानसिक क्षमताओं के बारे में कैसे जानें?

हम आपके लिए एक परीक्षण प्रस्तुत करते हैं (दूसरी विधि के अनुसार), कैसे समझें कि आपके पास मानसिक क्षमताएं हैं या नहीं। प्रश्नों का उत्तर "अक्सर" (दो अंक), "कभी-कभी" (एक अंक), "कभी नहीं" (शून्य अंक) होना चाहिए:

परीक्षण के परिणामों की व्याख्या करना बहुत आसान है: आपने जितने अधिक सकारात्मक उत्तर दिए, उतने अधिक अंक प्राप्त किए:

  • शून्य से पांच अंक तक. दुर्भाग्य से, अतीन्द्रिय क्षमताएं गहराई से छिपी हुई हैं। हालाँकि, आपके पास उन्हें विकसित करने की कुछ संभावनाएँ हैं। बस इसके लिए आपको धैर्य रखने की जरूरत है.
  • छह से पंद्रह अंक तक. कभी-कभी आपकी मानसिक क्षमताएं खुद ही महसूस हो जाती हैं। हालाँकि, आप उन्हें बहुत गंभीरता से नहीं लेते हैं। लेकिन आपके पास उन्हें विकसित करने के काफी मौके हैं।
  • सोलह से तीस अंक तक. निश्चित रूप से आपकी प्रवृत्ति अतीन्द्रिय बोध की ओर है। और यदि आप अपने उपहार को विकसित करते हैं और उसका उपयोग अच्छे कार्यों के लिए करते हैं तो आप स्वयं को मानसिक रोगी कह सकते हैं।

अपने आप में मानसिक क्षमताओं की खोज कैसे करें: निष्कर्ष

अंतर्ज्ञान से दूरदर्शिता तक - अभ्यास, प्रशिक्षण, अभ्यास।

मानसिक क्षमताएं एक अनोखा उपहार है जो उच्च अंतर्ज्ञान, पूर्वाभास और टेलीपैथी को जोड़ती है। कई लोग मानसिक क्षमताओं को ऊपर से किसी व्यक्ति को दिया गया एक अनूठा उपहार मानते हैं। वास्तव में, एक्स्ट्रासेंसरी धारणा पृथ्वी के बायोएनर्जेटिक क्षेत्र के कंपन को थोड़ी अलग सीमा में महसूस करने की क्षमता है, जो औसत व्यक्ति के लिए दुर्गम है। अतीन्द्रिय बोध की क्षमता स्वभावतः प्रत्येक व्यक्ति में निहित होती है। हालाँकि, हर कोई इस उपहार का सफलतापूर्वक उपयोग नहीं कर सकता है। अब कई प्रभावी अभ्यास हैं जो आपको अपनी अतीन्द्रिय धारणा के विकास के स्तर को निर्धारित करने की अनुमति देते हैं। हम अपने लेख में उनमें से सबसे लोकप्रिय का वर्णन करेंगे। मानसिक क्षमताओं को निर्धारित करने के लिए व्यायाम

1. व्यायाम-परीक्षण

इस अभ्यास को पूरा करने के बाद, आप अपनी स्वयं की अतीन्द्रिय प्रोफ़ाइल निर्धारित करने और समझने में सक्षम होंगे कि आपने धारणा की कौन सी दिशा बेहतर विकसित की है (दृश्य, श्रवण, घ्राण, स्पर्श)। कार्य को पूरा करने के लिए, एक व्यक्ति को निम्नलिखित पाठ पढ़ने के लिए कहा जाता है: एक गर्म और बादल रहित गर्मी का दिन चुनकर, आप रेतीले नदी तट पर गए। रेत पर बैठकर आप उसकी गर्मी महसूस करते हैं, महसूस करते हैं कि सूरज की किरणें आपकी त्वचा को कैसे गर्म करती हैं। पानी से सीगल की चीखें सुनी जा सकती हैं। आप अपने जूते उतारें और अपने पैरों से गर्म और भुरभुरी रेत को महसूस करें। एक लड़का पानी में छींटे मार रहा है, आप उसकी आवाज़ सुन सकते हैं - वह अपनी माँ को अपने साथ गेंद खेलने के लिए बुलाता है। अत्यधिक गर्मी के कारण आपको प्यास लगती है और उनींदापन महसूस होता है। अनिच्छा से आप एक कियोस्क पर जाते हैं जहाँ वे स्वादिष्ट फल आइसक्रीम बेचते हैं। कियॉस्क अपनी शीतलता से आपको आकर्षित करता है। वहां आप अद्भुत स्ट्रॉबेरी स्वाद वाली आइसक्रीम खरीदते हैं। पैकेज खोलने पर आपको इस बेरी की दिव्य गंध महसूस होती है। आइसक्रीम का स्वाद चखने के बाद आपके मुंह में स्ट्रॉबेरी का स्वाद महसूस होता है... पिघलती गर्मी की स्वादिष्टता की धाराएँ आपके हाथों से बहती हैं। पाठ पढ़ने के बाद अपनी आँखें बंद कर लें और जितना हो सके आराम करें। इसके बाद, वहां जो कुछ भी लिखा गया था, उसकी कल्पना करने का प्रयास करें। इसके बाद, अपने लिए कुछ प्रश्नों का उत्तर देने का प्रयास करें: क्या आप एक तालाब, एक रेतीले समुद्र तट और एक आइसक्रीम स्टाल की कल्पना कर सकते हैं? क्या आपने स्पष्ट रूप से सीगल को चिल्लाते हुए और बच्चे को अपनी माँ से बात करते हुए सुना है? क्या आपने अपने पैरों के नीचे बहती रेत को महसूस किया, क्या आपने कियोस्क से निकलने वाली ठंडक को महसूस किया? क्या आप कल्पना कर सकते हैं कि पिघली हुई आइसक्रीम की धारियाँ आपके हाथों से कैसे बहती हैं? क्या आपने स्ट्रॉबेरी की सुगंध महसूस की, क्या आपने अपने होठों पर स्वादिष्टता का स्वाद महसूस किया? जब आप किसी नदी के जलाशय के तट पर हों तो अपनी भावनाओं का वर्णन करें? आपको प्राप्त उत्तर आपको यह समझने में मदद करेंगे कि आपमें अतीन्द्रिय बोध की कौन सी दिशा अधिक विकसित है। यही वह चीज़ है जिस पर आपको भविष्य में सहज ज्ञान युक्त पूर्वाभासों को पकड़ते हुए ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होगी। प्रत्येक मानसिक व्यक्ति की क्षमताएं अंतर्ज्ञान पर आधारित होती हैं, लेकिन वे खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट करती हैं। उदाहरण के लिए, दूरदर्शिता में सक्षम व्यक्ति की आंतरिक दृष्टि उत्कृष्ट होती है। यदि कोई मानसिक व्यक्ति ठीक-ठीक जानता है कि उसका वार्ताकार क्या शब्द कहेगा, तो संभवतः उसके पास आंतरिक आवाज का उपहार है।

2. ट्यूनिंग अभ्यास

अनुभवी मनोविज्ञानी मानसिक क्षमताओं के समुचित विकास को बढ़ावा देने के लिए जितनी बार संभव हो ट्यूनिंग अभ्यास करने की सलाह देते हैं। किसी भी समस्या के समाधान के लिए अपने अंतर्मन पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए, अपनी आंखें बंद करें और मानसिक रूप से माथे के बीच में बिंदु पर ध्यान केंद्रित करें (यह वह जगह है जहां, कई क्लैरवॉयंट्स के अनुसार, एक व्यक्ति की तीसरी आंख होती है)। निम्नलिखित अनुशंसाओं का उपयोग करके, आप अतीन्द्रिय संवेदनाओं से जुड़ सकते हैं और उसका आनंद भी ले सकते हैं। जब आप सुबह उठें, तो यह समझने की कोशिश करें कि आज कौन सी खबर आपका इंतजार कर रही है और आपको किस जानकारी (सकारात्मक या नकारात्मक) से निपटना होगा; यदि आपका फ़ोन बज रहा है, तो अनुमान लगाने का प्रयास करें (स्क्रीन को देखे बिना) कि आपको कौन कॉल कर रहा है? यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि जैसे ही आप रिसीवर चालू करेंगे तो रेडियो तरंग पर कौन सी धुन बजेगी? आप बस स्टॉप पर खड़े होकर और परिवहन के आने का इंतजार करते हुए भी मानसिक क्षमताएं विकसित कर सकते हैं। आपको यह अनुमान लगाना होगा कि कौन सी बस संख्या (ट्रॉलीबस, ट्राम) पहले आएगी। सहज ज्ञान से सटीक समय का अनुमान लगाने का प्रयास करें, और फिर अपनी घड़ी को देखें। नियमित रूप से ट्यूनिंग व्यायाम करने से आप एक सप्ताह के भीतर एक्स्ट्रासेंसरी धारणा के स्तर में वृद्धि महसूस कर सकेंगे।

3. प्रश्न अभ्यास

दिन की शुरुआत में, एक ऐसा प्रश्न लेकर आएं जिसका उत्तर सकारात्मक या नकारात्मक हो सकता है (उदाहरण के लिए, "क्या मैं आज किसी खास व्यक्ति से मिल पाऊंगा?")। इस प्रश्न के साथ अपने उत्तर का मिलान करें, और फिर, जब घटना घटित हो, तो देखें कि आपका उत्तर वर्तमान स्थिति से कैसे मेल खाता है। किसी काल्पनिक प्रश्न का उत्तर देने के लिए, उसे आराम से, ध्यान की स्थिति में पूछने का प्रयास करें। अतीन्द्रिय जानकारी जो आपके प्रश्न की कुंजी है, उसे चेतना में प्रवेश करने में कुछ समय लग सकता है। विद्यार्थी को इसे समय रहते पकड़ने और समझने की जरूरत है। व्यापक अनुभव वाले मनोविज्ञानियों का दावा है कि नियमित अभ्यास से प्रश्नों के उत्तर प्राप्त करने में लगने वाला समय न्यूनतम हो जाता है।

4. मध्यस्थता अभ्यास

ध्यान अभ्यास एक व्यक्ति को एक्स्ट्रासेंसरी क्षमताओं की मदद से अधिक जटिल मुद्दों को हल करने में मदद करेगा। ऐसे व्यायाम करने के लिए व्यक्ति को सबसे उपयुक्त क्षण चुनना चाहिए ताकि कोई उसे परेशान न कर सके। बेहतर ध्यान के लिए आप अपने बगल में मोमबत्तियाँ जला सकते हैं और एक सुगंध दीपक रख सकते हैं। ध्यान में निम्नलिखित क्रियाओं को करना शामिल है: आराम से बैठें, गहरी सांस लें, फिर धीरे-धीरे सांस छोड़ें। जितना संभव हो उतना आराम करने का प्रयास करें; अपनी पलकें बंद करें और अपनी कल्पना को उज्ज्वल सूरज की कल्पना करने दें जो अपनी गर्म किरणों से आपको सहला रहा है। सौर डिस्क के केंद्र में संख्या "3" है। सूरज आप पर उतरता है, हर कोशिका को गर्मी से भर देता है। गर्म धूप सिर में भर जाती है, बाहों से होकर गुजरती है, और हथेलियों से होते हुए उंगलियों तक पहुँचती है। जब सूरज आपके पैर की उंगलियों तक पहुंचे, तो उसे अपने शरीर से निकलने दें; ध्यान के अगले चरण में, केंद्र में दो बने सूर्य की कल्पना करें। इसे अपने शरीर से भी गुजरने दें। इस व्यायाम को करने के बाद आप और भी अधिक आराम महसूस करेंगे; पूर्ण विश्राम तब होगा जब आप तीसरे सूर्य को अपने पूरे शरीर से गुजारेंगे - संख्या 1 के साथ; इस ध्यान अभ्यास को पूरा करने के बाद, एक व्यक्ति को खुद को स्थापित करना होगा कि बुनियादी मानसिक स्तर को प्राप्त करने के लिए उसे तीन से एक तक गिनती करनी होगी। ऊपर वर्णित अभ्यास को करने से, एक सप्ताह के भीतर आप अपनी आंतरिक आवाज की लहर के साथ तालमेल बिठाना सीख सकेंगे। विशेषज्ञ दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद आराम करने के लिए यही व्यायाम करने की सलाह देते हैं।

5. व्यायाम "भविष्यवाणी सपनों की उत्तेजना"

बिस्तर पर जाने से पहले, अपने शरीर को भविष्यसूचक स्वप्न देखने के लिए तैयार करने का प्रयास करें। मनोविज्ञानी आपको सलाह देते हैं कि बिस्तर पर जाने से पहले सोचें कि कल कैसा होगा, कौन सी घटनाएँ घटेंगी? पहली नज़र में यह व्यायाम सरल लगता है, लेकिन वास्तव में इसे सही ढंग से करने में बहुत समय लगेगा। एक व्यक्ति को एक विचार के साथ सोना सीखना होगा - कि वह कल के बारे में सीखना चाहता है।

6. अंतर्ज्ञान का विकास

इस अभ्यास का उद्देश्य दूसरे व्यक्ति की भावनाओं और इच्छाओं को समझना है। किसी अन्य व्यक्ति की भावनाओं को सहज स्तर पर पहचानना सीखना बहुत मुश्किल है, क्योंकि आपको सचमुच उसमें बदलना होगा, खुद को उसकी जगह पर रखना होगा। दुनिया को दूसरे व्यक्ति की नज़र से देखना इतना आसान नहीं है, लेकिन इच्छा और नियमित प्रशिक्षण से यह सीखा जा सकता है।

7. हाथों से आभा का बोध

सभी अतीन्द्रिय क्षमताओं का आधार खुली हथेलियों की मदद से किसी और की आभा को महसूस करने की क्षमता है। निश्चित रूप से कई लोगों ने वर्तमान में लोकप्रिय कार्यक्रम "बैटल ऑफ साइकिक्स" देखा है। वहां, प्रत्येक प्रतिभागी भविष्य देखने के अपने-अपने तरीकों का उपयोग करता है, लेकिन उनमें से कई में एक सामान्य इशारा होता है - हथेलियाँ रुचि की वस्तु (फोटो, कोई चीज़ या व्यक्ति) की ओर मुड़ जाती हैं। उन लोगों के लिए जो अभी-अभी अतीन्द्रिय बोध से परिचित हो रहे हैं, आप अपनी स्वयं की आभा को महसूस करने का प्रयास कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, कई अनुक्रमिक आवश्यकताओं का पालन करें: सीधी मुद्रा बनाए रखते हुए एक कुर्सी पर बैठें; कुछ मिनटों के लिए पूरी तरह से आराम से बैठें और किसी भी चीज़ के बारे में न सोचें; अपनी हथेलियों को बगल में फैलाएं, उन्हें एक-दूसरे से 30 सेमी दूर ले जाएं (उन्हें एक-दूसरे के समानांतर होना चाहिए)। धीरे-धीरे अपनी हथेलियों को एक-दूसरे के करीब लाएं जब तक कि वे स्पर्श न करें; साथ ही धीरे-धीरे अपनी हथेलियों को फैलाएं, उन्हें उनकी मूल स्थिति में लौटा दें। इस तरह का प्रशिक्षण शुरू करने के कुछ सप्ताह बाद, आप अपने स्वयं के बायोफिल्ड (गर्मी या लोच की भावना) की सीमाओं को महसूस करना सीख सकेंगे। टकटकी से प्रभाव कई मनोविज्ञानियों में एक अद्भुत विशेषता होती है - वे अपनी टकटकी की शक्ति से अपने आसपास के लोगों को प्रभावित कर सकते हैं। कोई भी नियमित रूप से निम्नलिखित अभ्यास करके इस क्षमता में महारत हासिल कर सकता है: 3 सेमी व्यास वाला एक वृत्त बनाएं और इसे एक गहरे मार्कर से पूरी तरह से रंग दें; तस्वीर वाले कागज के टुकड़े को आंखों से 90 सेमी की दूरी पर दीवार पर बांधें; लगभग 1 मिनट तक ड्राइंग को देखें, फिर इसे बाईं ओर (90 सेमी) ले जाएं। चित्र को अपने दृष्टि क्षेत्र में रखने का प्रयास करें; फिर शीट को दाहिनी ओर उतनी ही दूरी पर ले जाएं और एक और मिनट के लिए उस पर अपनी निगाहें टिकाएं। इस अभ्यास का उपयोग करके प्रशिक्षण प्रतिदिन किया जाना चाहिए, धीरे-धीरे टकटकी निर्धारण की अवधि को अधिकतम (5 मिनट) तक बढ़ाना चाहिए। जब परिणाम प्राप्त हो जाएगा, तो आप अपनी दृष्टि से दूसरों को प्रभावित करने में सक्षम होंगे। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि अतीन्द्रिय बोध का विज्ञान न केवल भविष्य की भविष्यवाणी करता है, बल्कि यह उपचार करने और खुशी पाने की क्षमता भी है।

आप "बैटल ऑफ़ साइकिक्स" के विजेता विटाली गिबर्ट द्वारा लिखित पुस्तक "मॉडलिंग द फ़्यूचर" में अपने स्वयं के जीवन को मॉडलिंग करने की विशेषताओं के बारे में पढ़ सकते हैं। लेखक मानव अस्तित्व के अर्थ और खुशी प्राप्त करने के तरीकों के बारे में दिलचस्प तरीके से बात करता है। ज्वलंत रूपक और रंगीन उदाहरण इस कार्य को रोचक और आकर्षक बनाते हैं।

मानसिक क्षमताओं को निर्धारित करने के लिए परीक्षण

आप एक साधारण परीक्षण करके जांच सकते हैं कि आपके पास दिव्यदृष्टि और अतीन्द्रिय क्षमताएं हैं या नहीं। हमारा सुझाव है कि आप उसके प्रश्नों से परिचित हो जाएं और उनमें से प्रत्येक के लिए एक विकल्प दें: "हां" या "नहीं।" क्या आप हल्की नींद लेने वाले हैं? क्या आपको लगता है कि आपका अंतर्ज्ञान अच्छी तरह विकसित है? क्या आपको ऐसा महसूस होता है कि आप कमरे में अकेले नहीं हैं, हालाँकि वास्तव में आस-पास कोई नहीं है? क्या आप भाग्यशाली व्यक्ति हैं? क्या आप शगुन में विश्वास करते हैं? क्या आपके परिवार में दाइयां, चिकित्सक या चुड़ैलें हैं? क्या आप अन्य लोगों से आने वाली ऊर्जा को महसूस करते हैं? अपनी हथेलियों को भुजाओं तक फैलाएं, उन्हें एक-दूसरे से 20 सेमी की दूरी पर ले जाएं, क्या आपको उनसे निकलने वाली गर्मी महसूस होती है? क्या आप मान सकते हैं कि आपका जन्म शर्ट पहनकर हुआ है? क्या आपने कभी किसी स्थान पर असहजता महसूस की है और महसूस किया है कि वहां कुछ बुरा हुआ है? क्या आप चीजों से बात करते हैं? क्या आप किसी व्यक्ति को किसी बात के लिए आसानी से मना सकते हैं? क्या आप किसी बीमार व्यक्ति से बात करते समय उसे बेहतर महसूस करा सकते हैं? आप उपरोक्त प्रश्नों के जितने अधिक सकारात्मक उत्तर देंगे, आपकी मानसिक क्षमताएँ उतनी ही मजबूत होंगी। यदि 10 से अधिक ऐसे उत्तर थे, तो आपके पास अतीन्द्रिय बोध की अपार क्षमता है और शायद आपको इस पर अपना हाथ आज़माना चाहिए। यदि आपकी आयु कम से कम 30 वर्ष है तो और भी अच्छा। इस उम्र में, एक महिला में जीवन का अनुभव और ऊर्जा सबसे अधिक मिलती है।

मानसिक क्षमताएं कैसे विकसित करें?

मनोविज्ञानियों से सलाह. अतीन्द्रिय बोध, या छठी इंद्रिय, एक अकथनीय, अतार्किक घटना है। प्रत्येक व्यक्ति में मानसिक कौशल अलग-अलग तरह से प्रकट होते हैं। कुछ लोगों के पास ये बिल्कुल नहीं होते, कुछ लोग जानते हैं कि भविष्य की भविष्यवाणी कैसे करनी है, और कुछ लोग जानते हैं कि दूसरे लोगों के विचारों को कैसे पढ़ना है। मनोविज्ञानी उपचार, दूरदर्शिता, टेलीपैथी और आंतरिक दृष्टि में अच्छे हैं। अनुभवी मनोविज्ञानियों का कहना है कि प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय कौशल में महारत हासिल कर सकता है, क्योंकि अतीन्द्रिय बोध स्वभाव से हमारे अंदर निहित है। लेकिन एक वास्तविक मानसिक रोगी बनने के लिए, आपको कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत है, अपने सभी प्रयासों को अपने झुकाव में सुधार लाने के लिए निर्देशित करना होगा। मानसिक क्षमताओं पर अच्छी पकड़ के लिए क्या आवश्यक है?

यहां अनुभवी मनोविज्ञानियों के कुछ सुझाव दिए गए हैं: आपको अपनी क्षमताओं पर विश्वास करना चाहिए, अपने आप को एक सकारात्मक लहर में ढालना चाहिए और संदेह और भय को दूर भगाना चाहिए; अपना ध्यान सुधारने का प्रयास करें। याद रखें कि मानसिक संकेतों को पकड़ने की क्षमता धीरे-धीरे आती है और यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपनी आंतरिक आवाज़ और अपने आस-पास होने वाली हर चीज़ के प्रति कितने चौकस हैं; अपनी खुद की डायरी बनाएं जिसमें आप अतीन्द्रिय बोध (भविष्यवाणी सपने, अनुमानित घटनाएं, विचार और दर्शन) में अपनी उपलब्धियों को नोट करें। यह दृष्टिकोण आपको अतीन्द्रिय बोध के विकास में अपनी प्रगति को ट्रैक करने की अनुमति देगा; विज़ुअलाइज़ेशन अभ्यास नियमित रूप से करें। एक बार जब आप मानसिक क्षमताओं में महारत हासिल कर लेते हैं, तो कुछ जानकारी (आवाज़ या चित्र के रूप में) अक्सर आपके दिमाग में आती रहेगी। विज़ुअलाइज़ेशन आपको आने वाले सिग्नल को पहचानना और उसकी सही व्याख्या करना सीखने में मदद करेगा। व्यवहार में, विज़ुअलाइज़ेशन प्रशिक्षण निम्नानुसार आगे बढ़ सकता है। अपने एल्बम में एक तस्वीर देखें, फिर अपनी आँखें बंद करें और उस छवि को याद करने का प्रयास करें जो आपने अभी देखी थी; अब ऐसे विशेष पाठ्यक्रम हैं जो अतीन्द्रिय बोध कौशल सिखाते हैं। उनकी अवधि अलग-अलग हो सकती है, लेकिन ऐसी कक्षाओं के दौरान एक व्यक्ति अपनी अतिरिक्त संवेदी धारणा विकसित करना सीखता है और गतिविधि के इस क्षेत्र (टेलीपैथी, दूरदर्शिता, साइकोमेट्री, माइंड रीडिंग) में ज्ञान के एक विशिष्ट क्षेत्र की पहचान करता है। जब आप किसी अच्छे मानसिक विद्यालय में जाते हैं, तो अपनी पढ़ाई पूरी होने पर आपको एक विशेष डिप्लोमा जारी किया जाएगा जो आपकी मानसिक क्षमताओं की पुष्टि करेगा; जैसे ही आप प्रशिक्षण लेते हैं, यह देखने के लिए स्वयं का परीक्षण करें कि आपकी मानसिक क्षमताओं में कितना सुधार हुआ है। आप इस जांच में मदद के लिए किसी प्रियजन या मित्र से पूछ सकते हैं। उदाहरण के लिए, उसे किसी संख्या के बारे में सोचने के लिए कहें और फिर उसका अनुमान लगाने का प्रयास करें।

मानसिक क्षमताएँ. साफ़ देखें, साफ़ सुनें, साफ़ जानें सॉयर हेइडी

अध्याय 1. प्रकटीकरण - जन्मजात अतीन्द्रिय क्षमताओं की अभिव्यक्ति की शुरुआत

"जो लोग 'मानसिक क्षमताओं' को विकसित करने में कामयाब रहे हैं, उन्होंने खुद को उन कुछ सीमाओं से मुक्त कर लिया है जो उन्होंने अपनी चेतना पर लगाई थीं।"

चमत्कारों में एक कोर्स

मुझे अच्छी तरह से याद है कि पहली बार मैंने आध्यात्मिक दुनिया की अभिव्यक्ति का सामना किया था। एक दिन, जब मैं सुपरमार्केट की ओर जाने के लिए अपने रास्ते से बाहर निकल रहा था, तो मेरा ध्यान एक अजीब आकृति पर गया, जो लिविंग रूम से तेजी से बाहर आ रही थी और मुझे ऐसा लग रहा था कि उसने पूरी तरह से काले कपड़े पहने हुए थे। मैं डरते हुए कार में बैठ गया, यह विश्वास करते हुए कि यह एक चोर था जो मेरे घर से निकलने का इंतजार कर रहा था ताकि वह छिपकर बाहर निकल सके।

जैसे-जैसे मैं देखता रहा, मैंने सोचा, "चोर दीवारों के माध्यम से नहीं चलते हैं और खंभे की तरह खड़े होकर आपकी ओर नहीं देखते हैं।" आकृति सामने के दरवाज़े के पास पहुँची, और मैंने उसमें लगभग सत्तर साल की एक बहुत खुश दिखने वाली महिला को देखा। महिला ने मेरी ओर हाथ हिलाया. यह मेरी दादी थीं, जिन्हें अब कई साल हो गए हैं, आत्मा की दुनिया में चले गए। राहत महसूस करते हुए कि यह चोर नहीं था, मैं फिर भी सुपरमार्केट गया। इस क्षण से कई महीनों तक मैं बड़े भ्रम में था; मैं समझ नहीं पाया कि क्या हुआ था, और उस समय मेरे आस-पास के किसी भी व्यक्ति ने इसे नहीं समझा: कई लोगों ने सोचा कि मैं कुछ समय के लिए अपना दिमाग खो चुका था, या इस पर बिल्कुल भी चर्चा नहीं करना चाहता था, क्योंकि ऐसी चीजों से वे डर गए थे।

इस पहली घटना के बाद मेरी तरह, अधिकांश लोग अज्ञात से डरते हैं, और जो कुछ भी सामान्य से परे जाता है वह अक्सर उन्हें पीड़ा का कारण बनता है। हमें रैखिक, तार्किक सोच के ढांचे के भीतर लाया जाता है, और हमारे आध्यात्मिक और अतिसंवेदनशील सिद्धांतों को अत्यधिक सक्रिय कल्पना की अभिव्यक्ति के रूप में बचपन में दबा दिया जाता है। हम भूल जाते हैं कि हमारे पास स्वाभाविक रूप से अद्भुत क्षमताएं हैं, हम उन्हें अपने व्यक्तित्व की गहराई में तब तक छिपाते हैं जब तक कि पिछली संरचनाओं का टूटना शुरू नहीं हो जाता, अंदर एक लौ जलती है और विकास की इच्छा प्रकट होती है। कई लोगों के लिए, यह अंतर्ज्ञान की नियमित और प्रेरित झलक, बदलने और बढ़ने की तीव्र इच्छा, और गुलाबी, बैंगनी और सफेद जैसे चमकीले रंगों के प्यार में प्रकट होता है; जब कमरे में कोई नहीं होता तो लोग आत्माओं को देखते हैं (जैसा कि मेरे मामले में हुआ) या अपना नाम पुकारते हुए सुनते हैं।

ऐसी घटनाएँ आपके जीवन में गंभीर परिवर्तनों की शुरुआत का प्रतीक हैं या भावनात्मक आघात का परिणाम हैं। मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक इस स्थिति को सबसे सुखद शब्द नहीं कहते हैं, लेकिन मानसिक विकास का अध्ययन करने के कई वर्षों के दौरान मैंने कई लोगों में ऐसे लक्षण देखे हैं। जिसे मैं "प्रकटीकरण" कहता हूं वह अधिकांश लोगों के लिए लगभग उसी तरह से शुरू होता है।

प्रकटीकरण का पहला चरण: विशिष्ट लक्षण

· आपके जीवन में कई यादृच्छिक संयोग घटित होते हैं.

· आप परिधीय दृष्टि से देखना शुरू करते हैं.

· "हवा की गति" या उपस्थिति महसूस होना।

· अलौकिक एवं आध्यात्मिक ज्ञान में गंभीर रुचि.

· आपको सपने में मृत मित्रों या रिश्तेदारों से "संदेश" प्राप्त होते हैं।

· भविष्यसूचक सपने देखना.

· हकीकत में आप उन्हें देखते हैं जो अब जीवित नहीं हैं.

· वाक्यांशों को "अपने दिमाग में" बार-बार सुनें।

· लोग स्वेच्छा से आपको अपने जीवन की कहानियाँ और ऐसी बातें बताते हैं जो वे शायद ही कभी किसी को बताते हैं, भले ही आप एक-दूसरे को बमुश्किल जानते हों।

· आप उन लोगों को अच्छी तरह से "देखते" हैं जिनसे आप हाल ही में मिले हैं।

· आप अन्य लोगों के स्वास्थ्य की स्थिति को स्पष्ट रूप से महसूस करते हैं, और बाद में आपकी भावनाओं की पुष्टि हो जाती है।

· आप शोर के प्रति संवेदनशील हैं.

· आप दूसरों की मनोदशाओं के प्रति संवेदनशील हैं.

· आप अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेने और अपना आहार बदलने के लिए अचानक और तीव्र इच्छा का अनुभव करते हैं।

· आप स्वर्गदूतों या परियों से मोहित हो जाते हैं।

· आप बेवजह बकाइन (बैंगनी), गुलाबी या सफेद जैसे रंगों की ओर आकर्षित होते हैं।

· आपके माथे पर अक्सर खुजली होती है और आप अपने चेहरे से अपने बाल हटाना चाहते हैं; आपको माथे के क्षेत्र में एक अजीब खिंचाव (तीसरी आँख का तनाव) का अनुभव होता है।

· आप अन्य लोगों और ग्रह को "बचाने" का प्रयास करते हैं।

प्रकटीकरण के पहले चरण की लागत

· चिड़चिड़ापन बढ़ना.

· उन चीज़ों के प्रति असहिष्णुता जो आपको पहले परेशान नहीं करती थीं।

· वहां बोलने की इच्छा जहां पहले आप चुप रहते।

· अस्थायी वैकल्पिकता.

प्रकटीकरण का पहला चरण बाद के कार्य का आधार बनता है; कई लोग इस मुद्दे से निपटने का निर्णय लेने से बहुत पहले ही पहले चरण से गुज़र जाते हैं। पहला चरण किसी व्यक्ति के जीवन में भय और महत्वपूर्ण परिवर्तनों के साथ हो सकता है: ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आंतरिक दुनिया की जागृति और आध्यात्मिक परिवर्तन अहंकार के साथ संघर्ष में आ सकते हैं। अहंकार आपके अस्तित्व का चेहरा है जो व्यक्तिपरक विचारों और तर्क के आधार पर निर्णय लेता है, "आंत" की भावना को नजरअंदाज करता है जो अक्सर सच साबित होता है, भले ही यह सच्चाई भद्दा हो और आपको बदलाव का विरोध करने पर मजबूर करता हो।

प्रकटीकरण के पहले चरण के लक्षणों को नजरअंदाज करने पर वास्तविक समस्या आध्यात्मिक दुनिया और आपके सुपरसेंसिबल चैनलों की गतिविधि से बढ़ा हुआ दबाव हो सकता है; यह दूर नहीं होगा और उम्र के साथ और भी बदतर होता जाएगा। प्रकट होने की प्रक्रिया में, जब आप अति संवेदनशील और सहज ज्ञान युक्त आवेगों के प्रति बेहद ग्रहणशील होते हैं, तो आपको ऐसा लग सकता है कि जीवन आपके प्रति शत्रुतापूर्ण है। ऐसा इसलिए नहीं होता है क्योंकि कोई दुष्ट आत्मा आपका विरोध कर रही है, बल्कि इसलिए होता है क्योंकि आपका एक निश्चित हिस्सा जो शारीरिक, भावनात्मक और आध्यात्मिक रूप से विकास और परिवर्तन चाहता है, हर बार जब आप खुद को व्यक्त करने की कोशिश करते हैं तो उसे दबा दिया जाता है। डर आपके अतिसंवेदनशील विकास को दबाने की कोशिश करेगा: आप अज्ञात का डर, परिवर्तन और विकास का डर अनुभव कर सकते हैं, क्योंकि आपके सूक्ष्म आत्म अनुभव आपके नियंत्रण से परे बदल जाते हैं। लेकिन अच्छी खबर यह है कि यदि आप पहले चरण में होने वाली हर चीज को पूरे दिल से स्वीकार करते हैं और प्रक्रिया पर भरोसा करते हैं, तो आध्यात्मिक दुनिया का दबाव कम हो जाएगा या पूरी तरह से गायब हो जाएगा, जिससे सामने आने की प्रक्रिया आपकी अपनी गति से जारी रह सकेगी।

इन वर्षों में, मैंने एक महिला को प्रकटीकरण के पहले चरण से बचने की सख्त कोशिश करते हुए देखा: वह काम में अत्यधिक व्यस्त थी और पारस्परिक समस्याओं में उलझी हुई थी। उनके मामले में, अतिसंवेदनशील और सहज सिद्धांतों का रहस्योद्घाटन आत्म-सम्मान से जुड़ा था। एक बार जब उसने अपने अतीन्द्रिय पक्ष को स्वीकार कर लिया और अपनी क्षमताओं को विकसित करना शुरू कर दिया, तो उसे एहसास हुआ कि उसका रिश्ता टूट रहा था क्योंकि वह एक गहन और निरंतर आंतरिक परिवर्तन से गुजर रही थी, और जैसे ही उसे आंतरिक संतुलन मिला, उसकी मुलाकात एक ऐसे व्यक्ति से हुई जिसके साथ वह अब कई वर्षों से खुश हूं। उसने खुद को इतना धीमा होने दिया कि उसे एहसास हुआ कि अपनी प्रवृत्ति को स्वीकार करके, उसने नए क्षेत्र में एक साहसी कदम उठाया है, भले ही सतह पर यह पूरी तरह से प्राकृतिक लग रहा था। आत्मा की दुनिया से आने वाली यात्राएँ जो पहले उसे परेशान करती थीं, बंद हो गईं, और उसने अपने दोस्तों और रिश्तेदारों को उन स्थितियों में बहुत मूल्यवान सलाह देना शुरू कर दिया, जिनमें उसे पहले कुछ "बुरा" होने का डर था।

प्रकटीकरण का दूसरा चरण

· अचानक महसूस होना कि आप इस दुनिया में असहज हैं और "घर" जाना चाहते हैं, हालाँकि यह स्पष्ट नहीं है कि यह "घर" कहाँ है।

· आप अकथनीय आँसुओं के माध्यम से मजबूत भावनाओं का समाधान करते हैं।

· शराब के प्रभावों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि.

· एलर्जी प्रतिक्रियाओं में वृद्धि.

· मौन और एकांत में रहने की तीव्र इच्छा.

· अपना "उद्देश्य" खोजने की तीव्र इच्छा।

· रिश्तों में गहराई और पैठ की ज़रूरत और जो चीज़ आपको सतही और झूठी लगती है उससे दूर रहने की इच्छा।

· एक गहरा आंतरिक विश्वास कि किसी प्रकार का परिवर्तन अवश्य होना चाहिए, लेकिन यह स्पष्ट नहीं है कि क्या।

· आपके अंदर कुछ ऐसा करने की इच्छा है जिससे दूसरों को काफी मदद मिलेगी।

प्रकटीकरण के दूसरे चरण की लागत

· हर किसी और हर चीज़ की "मदद" करने की इच्छा।

· "मसीहा कॉम्प्लेक्स", जहां आप "चयनित" महसूस करते हैं, ऐसा कहा जा सकता है, और आश्वस्त हैं कि आपकी मदद के तरीके और निर्णय दूसरों की तुलना में बेहतर हैं। अक्सर यह एक अस्थायी स्थिति होती है, जो ऊर्जा प्रवाह में वृद्धि की प्रतिक्रिया होती है।

· लोलुपता और शराब पीने की अनिच्छा - मित्र और रिश्तेदार इसे असामाजिकता मान सकते हैं।

· दोस्तों, प्रियजनों और रिश्तेदारों के साथ संबंध कमजोर होने का एहसास; आपको ऐसा महसूस हो सकता है जैसे वे आपके जीवन से गायब हो रहे हैं या आपमें उनके साथ बहुत कम समानता है क्योंकि आप "बदल गए" हैं। और फिर, यह एक अस्थायी स्थिति है और ऊर्जा परिवर्तनों की प्रतिक्रिया है।

कुछ लोगों के लिए, प्रकटीकरण का दूसरा चरण पहले चरण के साथ आता है। एक ओर, दूसरे चरण को पूरी तरह शांति से अनुभव किया जा सकता है, लेकिन दूसरी ओर, यह बहुत चिंताजनक भी हो सकता है। प्रकटीकरण का दूसरा चरण आपको अपनी आंतरिक दुनिया के साथ गहरा संबंध स्थापित करने और यह समझने की अनुमति देता है कि आपके लिए वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है। अंतर्ज्ञान की उज्ज्वल झलकियाँ गहरे और यादगार परिवर्तनों को घटित करने की अनुमति देती हैं। यह आपके बाहरी जीवन की स्थितियों से संबंधित हो सकता है - एक कैरियर परिवर्तन, एक कदम, एक नया रिश्ता, और अक्सर सब कुछ संयुक्त। ऐसा तब होता है जब आपका एक निश्चित हिस्सा अब आपके उद्देश्य से सहमत नहीं होता है और आपको इसे और अधिक साकार करने के लिए "धक्का" देने की आवश्यकता होती है। इस चरण का सबसे परेशान करने वाला पहलू, जिसे कुछ नहीं बल्कि सभी लोग अनुभव करते हैं, "सफाई" की प्रक्रिया से गुजरना है, जिसमें आपके जीवन में अनावश्यक हर चीज से छुटकारा पाना शामिल है जो आपकी ऊर्जा को खत्म कर रहा है, और यह आवश्यक है (भले ही अप्रिय हो) ) आपके अतीन्द्रिय विकास का चरण।

बेघर होने की प्रबल भावना और "घर" जाने की इच्छा कुछ लोगों में काफी तीव्रता से प्रकट हो सकती है। इसका मतलब यह है कि एक व्यक्ति चेतना के अद्भुत परिवर्तन से गुजरता है और उसकी आत्मा अपने व्यक्तित्व से भी बड़ी किसी चीज़ पर विश्वास करना शुरू कर देती है। सौभाग्य से, बिना किसी कारण के आँसू हमेशा अवसादग्रस्त स्थिति के साथ नहीं आते हैं, और यदि यह मामला है, तो परिणामी अवसाद अस्थायी है। प्रकटीकरण और नैदानिक ​​​​अवसाद के बीच एक बहुत महत्वपूर्ण अंतर है: प्रकटीकरण के दौरान, अवसाद के विशिष्ट लक्षण नहीं देखे जाते हैं, इसके विपरीत, इसके दूसरे चरण में, केवल अल्पकालिक भावनात्मक रिहाई होती है, जिसके दौरान शरीर को मजबूत भावनात्मक तनाव से छुटकारा मिलता है; .

एक व्यक्ति जो कई बार परामर्श के लिए मेरे पास आया, उसमें दूसरे चरण के विशिष्ट लक्षण थे। इस स्तर पर कई लोगों की तरह, वह अपने जीवन और काम में कुछ बदलाव करना चाहते थे: वह लोगों की मदद करना चाहते थे और अपना उद्देश्य ढूंढना चाहते थे। उन्होंने पहले चरण के लक्षणों का भी अनुभव किया, जैसे सूक्ष्म जगत से बढ़ा हुआ दबाव, चेहरे से बाल हटाने की इच्छा और माथे में लगातार कसाव महसूस होना। मैंने इस व्यक्ति के साथ कुछ काम करना शुरू किया और उसे उस स्तर की ऊर्जा हस्तांतरित की जो उसके शरीर की आवश्यकताओं के अनुरूप थी; जल्द ही उसका शरीर मुड़ने और मुड़ने लगा और उसके गले से ऐसी आवाज आने लगी जैसे उसका दम घुट रहा हो। जैसे ही मैंने उपचार प्रक्रिया जारी रखी, मैंने देखा कि उसके गले और सिर के क्षेत्र में पहले एक भूरे रंग की धुंध दिखाई दी और फिर फैल गई, जिसके बाद वह रोना बंद नहीं कर सका। यह बेचारा बहुत असमंजस में था, क्योंकि वह तीस साल से नहीं रोया था, और समझ नहीं पा रहा था कि क्या हो रहा है और क्यों हो रहा है। कुछ मिनटों के बाद उसने रोना बंद कर दिया और उसे बहुत अच्छा महसूस हुआ; उन्होंने स्वीकार किया कि उनका शरीर असामान्य रूप से हल्का हो गया था, और फिर चले गये।

अगली मुलाकात में उन्होंने बताया कि उनका जीवन अचानक कैसे बदल गया; उन्होंने बताया कि वह इन बदलावों और अपनी क्षमताओं को अपनाने के लिए कितने इच्छुक थे और कैसे उनका आत्मविश्वास और प्रदर्शन इतना बढ़ गया कि उन्हें दुनिया की सबसे बड़ी कंपनियों में से एक में बहुत वरिष्ठ पद पर पदोन्नत किया गया। उन्होंने अपने आस-पास के लोगों को स्वयं में सर्वश्रेष्ठ खोजने में मदद की; वह अपनी प्रकृति के अति-कामुक और सूक्ष्म, सहज ज्ञान वाले हिस्से को पहचानना जारी रखता है, उस पर पूरी तरह भरोसा करता है जब उसका यह हिस्सा खुद को प्रकट करता है या उसे अपने जीवन की घटनाओं पर इस तरह से प्रतिक्रिया करने के लिए प्रेरित करता है कि अन्य लोग सोचने से भी डर सकते हैं। के बारे में।

इस स्तर पर कुछ लोग "मसीहा कॉम्प्लेक्स" विकसित करते हैं, जो कुछ हद तक चिंताजनक होना चाहिए, क्योंकि यह दूसरे आगमन में भागीदारी की भावना को जन्म देता है, और यह दृढ़ विश्वास नई मानसिक क्षमताओं की ज्वलंत अभिव्यक्तियों के साथ हो सकता है। मसीहा जटिल लक्षणों वाले लोग, जैसा कि मैंने देखा है, कुछ आरोही मास्टर स्तर की ऊर्जाओं का प्रदर्शन करते हैं, लेकिन वास्तव में वे केवल उन ऊर्जाओं को उधार ले रहे हैं। अक्सर यह व्यक्ति का व्यक्तित्व या अहंकार होता है जो उस पर यह विचार थोपता है कि वह ईसा मसीह या मैरी मैग्डलीन का पुनर्जन्म है, और यह जुनून अक्सर कम आत्मसम्मान की अवधि के साथ आता है। शायद यह महज एक संयोग है, लेकिन जिन लोगों को मैंने दूसरे चरण के इस पहलू से गुजरते हुए देखा है, उन्हें अपने व्यक्तिगत संबंधों में समस्याओं का सामना करना पड़ा है।

प्रकटीकरण का तीसरा चरण

· अंतर्ज्ञान और वृत्ति के साथ मजबूत संबंध.

· अंतर्ज्ञान और वृत्ति पर भरोसा रखें.

· निडरता की बढ़ती भावना (जब आप डरते हैं तब भी आप वही करते हैं जो आप चाहते हैं)।

· आत्म-विकास में संलग्न होने का दृढ़ निश्चय, चाहे कोई भी कीमत चुकानी पड़े।

· शराब का सेवन और धूम्रपान जैसी बुरी आदतों का ख़त्म होना।

· सख्त आत्म-अनुशासन.

· जीवन में आपसी समर्पण पर आधारित स्थिर रिश्तों का उदय।

· आप सच आसानी से और आनंद के साथ बताते हैं.

· जब कोई व्यक्ति निर्दयी शब्द कहता है तो आप ऊर्जा क्षेत्र में "तीव्र कंपन" महसूस करते हैं।

· जिन स्थितियों में आपने पहले तीव्र भावनाओं का अनुभव किया था - जब शत्रुता, भय, संदेह का सामना करना पड़ा हो, तो आपके अंदर आंतरिक संतुलन की भावना बढ़ गई है।

· आप लोगों को वैसे ही देखते हैं जैसे वे हैं, बिना यह उम्मीद किए कि वे आपकी इच्छित दिशा में बदल जाएंगे।

· आप उन स्थितियों से बाहर निकलने का प्रयास करते हैं और सक्षम हैं जो अब आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं।

· अकेलेपन का डर गायब हो जाता है; आप स्वयं के साथ सहज हैं, और अब आपको त्याग दिए जाने का डर नहीं है, और शायद आप अकेलापन पसंद करते हैं।

· अन्य लोगों के ऊर्जा क्षेत्रों के प्रति अत्यधिक संवेदनशीलता।

· आप बिना किसी पूर्वाग्रह या भय के अन्य लोगों की भावनात्मक स्थिति की स्पष्ट और सटीक व्याख्या प्रदान करते हैं।

· आपकी भावनात्मक पृष्ठभूमि समतल हो गई है - कोई तेज उतार-चढ़ाव नहीं है।

· लोग आश्चर्यचकित हैं कि यह सब आपके पक्ष में कैसे काम करता है।

· आपको भाग्यशाली व्यक्ति माना जाता है.

· आप एक बुद्धिमान व्यक्ति माने जाते हैं.

· आपको जीवन प्रक्रिया पर बहुत भरोसा है।

· आप आसानी से चीज़ों, लोगों, भावनाओं और स्थितियों को, विशेषकर नकारात्मक स्थितियों को "छोड़" देते हैं।

· आप जीवन की परेशानियों से सबक सीखते हैं, आप आसानी से क्रोध और क्षोभ के आगे न झुकने का प्रबंधन करते हैं।

· आपकी आत्म-छवि में उल्लेखनीय सुधार होता है.

· अब आपको दुनिया को "बचाने" की आवश्यकता महसूस नहीं होती है, बल्कि आप दूसरों के विकास में महत्वपूर्ण योगदान देते हैं (और आपको यह बताने की कोई इच्छा नहीं है)।

· आप ऊर्जा संरक्षण प्रथाओं का समर्थन करके ग्रह के जीवन को बढ़ाने और सुधारने के लिए एक सचेत प्रयास करते हैं, लेकिन अब अकेले "ग्रह को बचाने" का प्रयास नहीं करते हैं।

· "अंधेरे" का डर गायब हो जाता है, इस एहसास के बाद कि यह केवल प्रकाश की अनुपस्थिति है।

· आप अविश्वसनीय सटीकता और न्यूनतम प्रयास के साथ अन्य लोगों की अवचेतन प्रेरणाओं का अनुमान लगा सकते हैं।

· आप आगे आत्म-साक्षात्कार के लिए प्रयास करते हैं, न कि किसी को कुछ साबित करने के लिए।

प्रकटीकरण के तीसरे चरण की लागत

स्टेज तीन से गुज़र रहे लोग ठंडे और लापरवाह लग सकते हैं। दूसरों को उनके शब्दों पर प्रतिक्रिया पसंद नहीं आ सकती है या हेरफेर के प्रयासों पर संदेह हो सकता है। इसके अलावा, ऐसे व्यक्ति में अपराध की भावना की कमी का मतलब है कि दूसरों के लिए उसके कर्तव्य की अपील करना मुश्किल होगा; सामान्य तौर पर, इस चरण में शुरुआत में गलतफहमियां काफी तीव्र हो सकती हैं जब तक कि आपके आस-पास के लोग आपके नए व्यवहार के अभ्यस्त न हो जाएं।

मैंने ऊपर वर्णित चरणों की पहचान केवल अतीन्द्रिय विकास में अपने प्रशिक्षण (1996 से) के दौरान अपनी टिप्पणियों के आधार पर की; कभी-कभी चरण ओवरलैप हो सकते हैं, इसलिए आपको विभिन्न चरणों से जुड़े सभी लक्षणों के बजाय कुछ लक्षणों का अनुभव हो सकता है; हालाँकि, जो लोग तीसरे चरण में पहुँच चुके हैं, उनके लिए तस्वीर पूरी तरह से स्पष्ट और स्थिर होकर उभरती है। इनमें से कोई भी चरण दूसरों से बेहतर नहीं है - प्रत्येक पिछले चरण की निरंतरता मात्र है। बेशक, जो लोग तीसरे चरण में चले गए हैं वे खुद को "अहंकार" की स्थिति से समझना बंद कर देते हैं और अपने भीतर अधिक विश्वसनीय समर्थन पर भरोसा करते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि वे आदर्श बन जाते हैं - वे कई "लागतों" को प्रदर्शित करते हैं, और नियमित रूप से, जिससे अल्पकालिक लघु-संकट हो सकता है, खासकर करीबी लोगों की नज़र में जो इस "नए" के साथ संवाद करते समय अपरिचित होते हैं व्यक्ति।

जो भी हो, जो लोग प्रकटीकरण के तीसरे चरण से गुजरते हैं वे अन्य लोगों के साथ अपनी बातचीत में सकारात्मक बदलाव के बहुत ही ध्यान देने योग्य संकेत दिखाते हैं। कभी-कभी ये "जागृति के चरण" पहली बार में भ्रमित करने वाले हो सकते हैं, लेकिन मेरे अनुभव में, इस तरह का भ्रम और भय तब तक बदतर होता जाएगा जब तक आप इसे स्वीकार नहीं करते हैं और अपना सहज ज्ञान विकसित करना शुरू नहीं करते हैं। एक बार जब आप इसे स्वीकार कर लेंगे, तो कई नकारात्मक दुष्प्रभाव दूर हो जाएंगे।

आइए अपने अनुभव पर वापस जाएं। अपनी दादी की आत्मा को देखने के बाद, मैं इसके बारे में भूलने की कोशिश करता रहा, लेकिन, जब मुझे पता चला कि घर में पारलौकिक गतिविधि बहुत बढ़ गई है, तो मैं भयभीत हो गया; मैं अक्सर अपनी दादी की उपस्थिति को महसूस करता था, उनके द्वारा पी गई सिगरेटों को सूंघता था और उन्हें जोर-जोर से मेरा नाम पुकारते हुए सुनता था; यह आवाज मेरे दिमाग में नहीं लग रही थी, यह एक आग्रहपूर्ण महिला आवाज थी जो मेरा ध्यान आकर्षित करने की कोशिश कर रही थी; ऐसा लगा मानो कोई अदृश्य व्यक्ति मेरे बगल में खड़ा हो। मैंने खिड़की पर किसी की उंगलियों की ज़ोर-ज़ोर से थपथपाहट भी सुनी, लेकिन मैंने ज़िद करके इन सभी घटनाओं को नज़रअंदाज़ करने की कोशिश की।

जब मुझे पूरी तरह से बेचैनी और डर महसूस हुआ, तो मैंने आखिरकार अपनी मां को सब कुछ बताया - आखिरकार, यह सब मेरे माता-पिता के घर में हुआ था। उस समय, अपसामान्य पर उतनी स्वतंत्र चर्चा नहीं होती थी जितनी अब होती है; मेरी माँ भयभीत थी - उसने सोचा कि मैं "किसी प्रकार के संप्रदाय" में शामिल होने की कगार पर थी, जैसा कि उसने कहा था, और मेरे लिए मनोचिकित्सकीय सहायता की आवश्यकता के बारे में सवाल उठाया गया था। इसलिए, मैंने फैसला किया कि मेरे साथ जो हो रहा है उसके बारे में अब किसी से चर्चा नहीं करूंगा; मैंने बस मानसिक रूप से अपनी दादी से माफ़ी मांगी - मुझे नहीं पता था कि और क्या करना है या आगे क्या करना है।

मेरी कहानी कई अन्य कहानियों से बहुत मिलती-जुलती है जो मैंने वर्षों से सुनी हैं: कई लोगों ने शुरू में भय और ग्लैमर से छुटकारा पाने की इच्छा का भी अनुभव किया, खासकर इसलिए क्योंकि उनके रिश्तेदारों और दोस्तों ने भी उन्हें अति-संवेदनशील रहस्योद्घाटन के शुरुआती चरणों में नहीं समझा था। समग्र रूप से समाज अभी भी अतीन्द्रिय क्षमताओं और कौशलों के अस्तित्व के तथ्य से कतराता है, अधिक सूक्ष्म प्रकृति के लोगों के बारे में संदेह करता है, और अक्सर ऐसे लोग बहिष्कृत हो जाते हैं। शायद यह ईश्वर के सिद्धांत की सदियों पुरानी प्रधानता और चर्च के दबाव के कारण है। मेरी माँ एक शांतिपूर्ण कैथोलिक माहौल में पली-बढ़ीं, उनका पालन-पोषण ननों द्वारा किया गया और एक ऐसी माँ ने विनम्रतापूर्वक अपने धर्म का पालन किया। उन दोनों को विश्वास था कि उनकी जन्मजात छठी इंद्रिय किसी दुष्ट से ही उत्पन्न हुई थी; शायद इसलिए कि वे इस भावना की पापपूर्णता में विश्वास करते थे, उनकी धार्मिक परवरिश ने उन्हें जनमत की सीमाओं से परे जाने की अनुमति नहीं दी - अपने माता-पिता, पुजारी, चर्च या समग्र रूप से समाज के व्यक्ति में।

इन वर्षों में, मैंने लोगों को, कम से कम शुरुआत में, अपनी सहज प्रकृति की खोज के लिए भयानक अपराधबोध महसूस करते हुए देखा है, या यहां तक ​​कि इसे दबाने की इच्छा भी की है। दक्षिणी आयरलैंड में काम करते हुए, मैंने देखा कि कभी-कभी अपराध बोध की भावना हावी हो जाती थी। वास्तव में अद्भुत लोगों से भरे इस अद्भुत देश में, मैं एक बार दो व्यक्तियों से मिला, जिन्हें मैं अच्छी तरह से याद करता हूं: वे दोनों एक मानसिक रोगी और उपचारक के रूप में मुझसे बात करने से डरते थे। उनमें से एक को बचपन में भिक्षुओं के हाथों पीड़ा झेलनी पड़ी थी, जिन्होंने छठी इंद्रिय और ब्रह्मांड की संरचना के बारे में उसकी जिज्ञासा के कारण स्कूल में उसे लगातार चमड़े की बेल्ट से पीटा था। दूसरा एक कैथोलिक पादरी था, बहुत ही खुशमिज़ाज़ व्यक्ति, जो, हालाँकि, चिंतित था कि कहीं वह मुझसे बात करते हुए पकड़ा न जाए; उसे पता चला कि उसके पास उपचार का उपहार है और वह जानना चाहता था कि इसे कैसे विकसित किया जाए। उन दोनों को मुझसे सलाह मांगने पर वास्तविक या काल्पनिक प्रतिशोध का डर था। पहले व्यक्ति ने एक शक्तिशाली भावनात्मक मुक्ति का अनुभव किया और रोते हुए, मुझे यह समझने में मदद करने के लिए गर्मजोशी से धन्यवाद दिया कि उसमें और उसकी जिज्ञासा में कुछ भी "बुरा" नहीं था; पुजारी ने मुझे पूर्ण शांति की स्थिति में छोड़ दिया, जिससे उसके पास मौजूद अद्भुत उपचार उपहार को विकसित करने की उसकी इच्छा पूरी हो गई। हालाँकि, वे दोनों अंदर ही अंदर इस बात से चिंतित थे कि जब उन्होंने किसी को हमारी उनसे हुई मुलाकात के बारे में बताया तो क्या होगा।

इस तरह के डर मुख्य रूप से "बुराई" के बारे में हमारी परवरिश और पारंपरिक से स्वतंत्र सोच की ओर बढ़ने के प्रयासों के कारण होते हैं। ऐसा परिवर्तन अतीन्द्रिय और सहज ज्ञान युक्त क्षमताओं को दस गुना बढ़ा देता है; यह दस गुना वृद्धि आंतरिक ऊर्जा चैनलों की सफाई और प्राकृतिक आत्मविश्वास के निर्माण के कारण है। मानसिक विकास पाठ्यक्रमों में भाग लेने वाले अधिकांश लोग जो मैं कई वर्षों से संचालित कर रहा हूं, उन्होंने देखा है कि मानसिक क्षमताओं के सक्रिय समावेश के कारण आत्म-प्राप्ति की उनकी क्षमता कितनी बढ़ गई है, स्थिर हो गई है और प्रभावी हो गई है।

सबसे सकारात्मक बात जो मैंने अपने आप में और दूसरों में देखी, वह थी आध्यात्मिक सोच के स्तर पर परिवर्तन। आध्यात्मिक सोच ईश्वर या जीवन के स्रोत के बारे में सभी धार्मिक मान्यताओं और विचारों को एकजुट करती है। आध्यात्मिक मान्यताओं में यह समझ शामिल है कि किसी का अस्तित्व दूसरों से अलग नहीं है और हम पर थोपे गए किसी भी धार्मिक विचार के कारण उसे विशेष या शापित नहीं माना जा सकता है। आध्यात्मिक लोग संचार में सुखद और मैत्रीपूर्ण होते हैं, वे आलोचना और पक्षपातपूर्ण तर्क में संलग्न नहीं होते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि वे सामान्य मानवीय कमियों से रहित हैं - वे बस इस बात से अधिक अवगत हैं कि नकारात्मक प्रभाव दूसरों को कैसे प्रभावित करते हैं। पूर्वाग्रह से ग्रस्त अतिभार क्रोध उत्पन्न करता है, संचय करता है और भीतर से नष्ट कर देता है। हालाँकि, यह कहना आसान है, "बस उन पुराने पूर्वाग्रहों को छोड़ दें जो आपको सीमित करते हैं," और अधिकांश लोगों को इस मुक्ति को प्राप्त करने के लिए सहायता की आवश्यकता होती है; कभी-कभी यह मनोचिकित्सक के साथ केंद्रित कार्य हो सकता है, जबकि अन्य लोग "प्रकटीकरण" के चरणों के माध्यम से इस तक पहुंचते हैं।

मन-शरीर-आत्मा की एकता के उत्सव जैसे आध्यात्मिक आयोजनों के माहौल में रहना बहुत सुखद है। ऐसे आयोजनों में आने वाले आगंतुक आमतौर पर बहुत शांतिपूर्ण लोग होते हैं जो समान विचारधारा वाले लोगों की तलाश में होते हैं; वे ऐसी छुट्टियों में सूक्ष्म संचार के माहौल का आनंद लेते हुए पूरा दिन बिताते हैं।

इसके अलावा, कई आध्यात्मिक ग्रंथों से पता चलता है कि जैसे-जैसे हम आत्म-सीमित विश्वासों और पिछले अनुभवों से चिपके रहने की प्रवृत्ति को छोड़ देते हैं, हमारी अतिसंवेदनशील क्षमताएं प्रकट, विकसित और तेज होती हैं। मुझे यकीन है कि ऐसा ही है. अपनी कक्षाओं में, मैं देखता हूँ कि कैसे अधिकांश लोग विशुद्ध रूप से अतीन्द्रिय स्तर से आध्यात्मिक और अतीन्द्रिय की एकता के स्तर की ओर बढ़ते हैं; इस बिंदु से, उनकी जन्मजात क्षमताएं अविश्वसनीय रूप से बढ़ जाती हैं, और वे अद्भुत सटीकता का प्रदर्शन करते हैं, क्योंकि उनमें "अहंकार" अब प्रमुख नहीं है, बल्कि शुद्ध विचार के आध्यात्मिक आयाम के साथ सहजीवन में मौजूद है - तब मानसिक या दिव्यदर्शी ऐसा करने में सक्षम है जानकारी की व्याख्या विश्वास के साथ करें, न कि केवल अहंकार के निर्देशों का पालन करते हुए, जो पक्षपातपूर्ण तरीके से जानकारी को खुश करने या उसकी व्याख्या करने में अधिक रुचि ले सकता है।

मेरे एक मित्र का उदाहरण उपरोक्त को स्पष्ट करने के लिए काम कर सकता है: वह वास्तव में एक आध्यात्मिक व्यक्ति है जिसने हाल ही में अपने अतिसंवेदनशील स्वभाव को पहचाना है। उनके काम की विशुद्ध तार्किक प्रकृति के कारण, उनके लिए अतिसंवेदनशील वास्तविकता की अवधारणा को स्वीकार करना कठिन है। वह कभी-कभी अनजाने में दिलचस्प कहावतें बोलता है, अपनी छठी इंद्रिय को एक शुद्ध विचार के साथ जोड़ता है जो उसकी चेतना में प्रवेश करता है। वह निर्णय नहीं लेता, बल्कि प्राप्त जानकारी को बुद्धिमानी से साझा करता है; उनके विचार बहुत ही सरल, लेकिन आश्चर्यजनक और लोगों को गहराई से छूने वाले होते हैं।

इसके विपरीत, मैं एक महिला को जानता हूं, जो एक बहुत अच्छा माध्यम है, जिसने अपने स्वभाव के आध्यात्मिक पक्ष को विकसित करने में परेशानी नहीं उठाई है और अब उसे प्राप्त संदेशों की व्याख्या करने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ रहा है। उसके जीवन की समस्याएँ और उथल-पुथल, जिनका वह आसानी से सामना नहीं कर सकती, यह दर्शाती है कि उसकी व्याख्याएँ उसके अपने विचारों और भय से विकृत हैं। वह स्वीकार करती हैं कि उन्होंने हाल ही में कुछ ऐसा ही देखा है और इस स्थिति को बदलने के लिए कड़ी मेहनत कर रही हैं।

बहुत से लोगों को डर होता है कि वे संदेशों का गलत मतलब निकाल सकते हैं या दूसरों को संदेश भेजकर उन पर अपनी समस्याएं थोप सकते हैं। यह डर विकास के शुरुआती चरणों में एक स्वस्थ घटना है, और यह इंगित करता है कि व्यक्ति अपनी क्षमताओं की संभावित सीमाओं से अवगत है। अपनी समस्याओं से निपटने के सचेत प्रयास से ऐसे डर जल्दी ही कम हो जाते हैं। हम सभी जीवन में अपना बोझ ढोते हैं - यह मानव अस्तित्व का अभिन्न अंग है; एक बार जब हम इस बोझ को नोटिस करना शुरू कर देते हैं और बोझ को कम करने का निर्णय लेते हैं, तो हम न केवल अपने जीवन को आसान बनाते हैं, बल्कि हम अन्य लोगों के बोझ से भी निपट सकते हैं और उन्हें दूर करने में मदद कर सकते हैं।

जब मुझे नहीं पता था कि अपने असाधारण अनुभवों और अपनी दादी की लगातार बढ़ती उपस्थिति के साथ कहाँ जाना है, तो मैं कई महीनों तक शांत हो गया, खुद को किसी चीज़ में व्यस्त रखने और भूलने की कोशिश करने लगा। मैंने अपना जीवन जीना जारी रखा; एक दिन काम पर, एक उबाऊ डेटा प्रविष्टि कार्य करते समय, मैंने देखा कि मैं आने वाली जानकारी का अनुमान लगा रहा था और डेटा प्राप्त होने से पहले ही उसे दर्ज कर रहा था। यह मानते हुए कि यह सिर्फ एक और संयोग था, मैंने कई फोन कॉल किए और किसी तरह ग्राहकों से उन उत्पादों के बारे में पूछा जो अभी तक जारी नहीं हुए थे। उनमें से एक ने मुझसे पूछा: “हेदी, क्या तुम दिव्यदर्शी हो? यह जानकारी अभी तक प्रसारित नहीं की गई है, आपको इसके बारे में कैसे पता चला?” स्वाभाविक रूप से, मेरे पास उत्तर देने के लिए कुछ नहीं था; मेरी घबराहट और भी बढ़ गई।

भ्रम

बहुत से ज्वलंत अतिसंवेदनशील अनुभव बचपन से आते हैं या उन क्षमताओं के पुनरुद्धार के कारण होते हैं जो बचपन में मौजूद थीं। उदाहरण के लिए, कई बच्चे वयस्कों द्वारा कहे गए शब्दों के प्रति अविश्वसनीय रूप से संवेदनशील होते हैं और उनमें निहित अर्थ के प्रति भी बहुत संवेदनशील होते हैं। एक बच्चे के रूप में, मैं मानता था कि हर कोई जानता था कि लोग हमेशा वही नहीं कहते जो वे सोचते हैं, और मुझे समझ नहीं आता था कि कोई ऐसे व्यक्ति की बातों पर विश्वास क्यों करेगा जो बिल्कुल विपरीत सोचता है। इससे मैं पूरी तरह हतप्रभ रह गया! मैं अन्य लोगों के व्यवहार का सटीक अनुमान लगाने और उसके अनुसार व्यवहार करने में भी सक्षम था। सावधानी से ताकि किसी को पता न चले, मैं गायब हो गया, अपनी आंतरिक दुनिया में घुल गया, जहां यह शांत और शांत था; बाहरी दुनिया ने मुझे एक बंद और कमजोर बच्चे के रूप में देखा जो संचार से बचता था।

मुझे विश्वास है कि बहुत से लोग जो गहन अंतर्ज्ञान के साथ पैदा हुए थे, उन्होंने बचपन में एक ही चीज़ का अनुभव किया: उनके काल्पनिक दोस्त, जिन्हें कई लोग कल्पना का फल मानते हैं, वास्तव में आध्यात्मिक दुनिया के लोग हैं जो बच्चों की चेतना के साथ मैत्रीपूर्ण संबंध स्थापित करते हैं, अभी तक "खराब" नहीं हुआ है »तर्क, अविश्वास और पूर्वाग्रह। मुझे याद है कि मेरी बहन बचपन में अपनी काल्पनिक दोस्त मार्गरी के साथ घंटों खेलती थी, और मुझे उसकी अद्भुत बचकानी आवाज याद आती है जिसमें वह हंसते-खिलखिलाते हुए मार्गरी से बात करती थी। दुर्भाग्य से, अब उसे यह याद नहीं है: अध्ययन, कार्य और जीवन का तर्क उसकी कल्पना के रहस्यमय और जादुई क्षेत्र पर हावी हो गया। इसी तरह, कई अन्य लोग अपने इस हिस्से को फिर से जागृत होने देने में शर्मिंदा होते हैं, उनमें इस पर विश्वास की कमी होती है, और उन्हें दैनिक कार्यों और दायित्वों की सीमा के भीतर रहना आसान लगता है। क्यों? इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि हमारा समाज वास्तविकता से भागने के लिए इतना उत्सुक है।

काम पर उन अजीब "संयोगों" के बाद, मैं घर आया और फोन बुक की तलाश शुरू कर दी; मैं पूरी तरह से उलझन में था, और कोई स्पष्टीकरण नहीं था, इसलिए मैंने किसी अध्यात्मवादी संगठन का पता ढूंढना शुरू कर दिया। मैंने फैसला किया कि मैं बस वहां जाऊंगा और देखूंगा कि क्या हो रहा था: ज्यादातर लोगों की तरह, मुझे डर था कि मुझे क्या सामना करना पड़ सकता है, एक संभावित घोटाला। यदि मैं कुछ ऐसा सुनूँ जो मैं सुनना नहीं चाहता तो क्या होगा? या इससे भी बदतर - मेरी माँ क्या कहेगी?

फ़ोन बुक में किसी अध्यात्मवादी संगठन को ढूंढना आसान नहीं था, किसी ऐसे व्यक्ति की तो बात ही छोड़िए जो यह बता सके कि मेरे साथ क्या हो रहा था। आख़िरकार मुझे एक ऐसा चर्च मिल गया जहाँ से मैं रहता था कई मील दूर। जैसे ही मैं उसका नंबर डायल करने के लिए तैयार हो रहा था, मुझे अचानक बहुत तेज़ आवाज़ सुनाई दी, जिसमें कहा गया: "नहीं, रुको।" भयभीत होकर मैंने आदेश का पालन किया और फोन बुक एक तरफ रख दी। ल्यूमिनस सर्पेंट: द मूवमेंट ऑफ़ द अर्थज़ कुंडलिनी एंड द राइज़ ऑफ़ द सेक्रेड फेमिनिन पुस्तक से लेखक मलिकिसिदक ड्रुनवालो

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क्षमताओं की खोज मेरे अंदर कुछ नई भावनाएँ, कुछ अनुभव खुल रहे थे। कुछ और महसूस करने की जरूरत है. कभी-कभी मुझे खुद पर आश्चर्य होता था: ऐसा लगता था कि आपातकालीन स्थितियों में मेरे पास विशेष शक्तियाँ हैं। मैं इसके बारे में नहीं जानता था, लेकिन यह वास्तव में ऐसा ही था।

क्रिप्टोग्राम्स ऑफ़ द ईस्ट (संग्रह) पुस्तक से लेखक रोएरिच ऐलेना इवानोव्ना

अतीन्द्रिय क्षमताओं को विकसित करने के लिए व्यायाम यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि अतीन्द्रिय क्षमताएं केवल एक उपहार है जो विरासत में मिलती है और बचपन में ही प्रकट हो जाती है। लेकिन आप इन्हें अपने आप में ही विकसित कर सकते हैं। दरअसल, ऐसा हर व्यक्ति कर सकता है, लेकिन

बीकमिंग [आगे की ऊर्जा और सूचना विकास के लिए कौशल की प्रणाली' पुस्तक से। द्वितीय चरण] लेखक वेरिश्चागिन दिमित्री सर्गेइविच

मानसिक क्षमताओं का परीक्षण करने के लिए व्यायाम अपनी बाहों को अपने सामने फैलाएं, हथेलियाँ एक-दूसरे के सामने हों। अपनी हथेलियों के बीच एक गेंद की कल्पना करें। गेंद का आकार महत्वपूर्ण है. आप कोई भी रंग ले सकते हैं. आपको अपनी आँखों से देखने की ज़रूरत नहीं है, आप अपने पास मौजूद किसी भी गेंद को याद रख सकते हैं

लेखक की किताब से

असाधारण क्षमताओं की अभिव्यक्ति के आधार के रूप में दुनियाओं को एक साथ लाना, दिमाग पढ़ने वाली लड़की के बारे में दिलचस्प किताब के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद। ऐसे निशान बहुत इकट्ठा करने चाहिए, अब तो हर जगह दिखाई देने लगे हैं। इसी तरह, हमारे स्थानीय समाचार पत्र भी इस बारे में रिपोर्टों से भरे हुए हैं

क्या साइट पर मौजूद लोगों में कोई मनोवैज्ञानिक भी हैं? मुझे पूरा यकीन है हाँ. बात यह है कि प्रत्येक व्यक्ति में स्वाभाविक रूप से तथाकथित अतीन्द्रिय "रहस्यमय" क्षमताएँ होती हैं। बात सिर्फ इतनी है कि हममें से अधिकांश लोग उनका उपयोग नहीं करते हैं।

छिपी हुई संभावनाएँ, जो फिलहाल "सुप्त" हैं, कभी-कभी असामान्य, तनावपूर्ण परिस्थितियों के प्रभाव में प्रकट होती हैं। इन्हें विशेष व्यायाम से भी जागृत किया जा सकता है।

क्या आप जानना चाहेंगे कि मानसिक क्षमताओं को कैसे पहचानें और विकसित करें? क्या आप अपने अंतर्ज्ञान को प्रशिक्षित करना चाहते हैं और दूसरों के मूड को पकड़ना सीखना चाहते हैं? या शायद आप अजनबियों पर काबू पाने में रुचि रखते हैं? इस मामले में, सबसे पहले आपको एक साधारण परीक्षा उत्तीर्ण करनी होगी।

ईएसपी कार्ड का उपयोग करके परीक्षण करें

आपको ताश के पत्तों की एक डेक की आवश्यकता होगी जिसे आप स्वयं बना सकें। ऐसा करने के लिए, पर क्लिक करें. दिखाई देने वाली छवि को मुद्रित किया जा सकता है (बाएं क्लिक करें, फिर "Ctrl + P") या आपके कंप्यूटर पर सहेजा जा सकता है (राइट-क्लिक करें, फिर "इस रूप में सहेजें...") और आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले प्रोग्राम में मुद्रित किया जा सकता है।

यदि आपके पास प्रिंटर नहीं है, तो कार्डों का एक डेक योजनाबद्ध रूप से हाथ से तैयार किया जा सकता है (कुल 25 टुकड़े, 5 कार्ड प्रत्येक पर "स्टार", "वर्ग", "त्रिकोण", "सर्कल", "क्रॉस" प्रतीकों के साथ) ). चित्रों को सघन बनाने के लिए उन्हें कार्डबोर्ड की शीट पर चिपकाने की अनुशंसा की जाती है।

तो, अब आप शायद सोच रहे होंगे - "कैसे जांचें कि मुझमें मानसिक क्षमताएं हैं या नहीं"? तैयार डेक लें और उसे फेरें। फिर एक समय में एक तस्वीर लें (नीचे की ओर चेहरा करें), और बिना देखे, यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि उस पर कौन सा प्रतीक दर्शाया गया है। आपको कार्ड को "महसूस" करना होगा न कि इसे यादृच्छिक रूप से नाम देना होगा।

और एक और बात: पहली धारणा सबसे सही होगी। यह गणना करने का प्रयास न करें कि कौन से प्रतीक पहले ही प्रकट हो चुके हैं और कौन से नहीं। अन्यथा, यह अतीन्द्रिय बोध नहीं होगा, बल्कि पोकर के खेल जैसा कुछ होगा।

परीक्षा परिणाम . यदि आप 5 से 10 वर्णों का अनुमान लगाने में कामयाब रहे, तो इस समय आपकी अतीन्द्रिय धारणा "निष्क्रिय" है, इसे विकसित करने की आवश्यकता है। बिल्कुल कैसे - पढ़ें। यदि आपने 10 से अधिक टुकड़ों का अनुमान लगाया है, तो आपके पास मानसिक क्षमताओं के संकेत हैं। मेलों का प्रतिशत जितना अधिक होगा, आपका प्राकृतिक अंतर्ज्ञान उतना ही अधिक विकसित होगा।

दिलचस्प बात यह है कि वे लोग हैं जो बार-बार 5 से कम ईएसपी कार्ड का "अनुमान" लगाते हैं। उनके पास आमतौर पर जादू के लिए अच्छी तरह से विकसित क्षमताएं होती हैं, लेकिन उनके लिए अतीन्द्रिय बोध कठिन होता है।

सर्वोत्तम परिणाम कैसे प्राप्त करें

केवल अभ्यास ही आपकी छिपी हुई क्षमताओं को पूरी तरह से प्रकट होने देगा। अतीन्द्रिय बोध की वह दिशा चुनें जिसमें आपकी सबसे अधिक रुचि हो। यह आभामंडल का अवलोकन करना, विचारों को पढ़ना (टेलीपैथी) हो सकता है। नियमित रूप से प्रशिक्षण लें और एक दिन आप वास्तविक प्रगति देखेंगे!

आपके आस-पास के लोग आश्चर्यचकित होंगे कि आप घटनाओं की भविष्यवाणी कैसे कर लेते हैं। किसी व्यक्ति की आभा के रंगों का विश्लेषण करके आप यह पता लगा सकते हैं कि वह किस मूड में है और आपके प्रति उसकी क्या भावनाएँ हैं। सूक्ष्म उड़ान पर जाकर, आप उन स्थानों का दौरा करेंगे जो सामान्य जीवन में आपके लिए दुर्गम हैं। आपके सामने एक नई, अद्भुत दुनिया खुलेगी।

अपने अतीन्द्रिय बोध अभ्यास को अधिक प्रभावी बनाने के लिए, निम्नलिखित नियमों का पालन करें:

  • व्यायाम के दौरान बोरियत और अत्यधिक तनाव से बचें
  • प्रकृति में अधिक समय बिताएं
  • परिणामों के बारे में चिंता न करें, प्रक्रिया का आनंद लें
  • नियमित रूप से ध्यान का अभ्यास करें

अपने आस-पास की दुनिया का विश्लेषण करें - खेल प्रतियोगिताओं, चुनावों और अन्य महत्वपूर्ण घटनाओं के परिणामों की भविष्यवाणी करने का प्रयास करें। ईएसपी कार्ड का उपयोग करके समय-समय पर परीक्षण करें और परिणाम रिकॉर्ड करें।