सही जूते कैसे चुनें. उच्च गुणवत्ता वाले पुरुषों के जूते कैसे चुनें और आकार के साथ गलती न करें गुणवत्ता के आधार पर जूते कैसे चुनें

पैर के साथ शारीरिक "संघर्ष" के कारण जूते हमारी आंखों के सामने रगड़ते, कुचलते और टूट कर गिर जाते हैं। आम तौर पर, पहले जूते जीतते हैं और व्यक्ति कॉलस के साथ चलता है, और फिर पैर जीतना शुरू कर देता है - और जूते अलग हो जाते हैं। अच्छी खबर: इससे निपटने का एक तरीका है।

आपको पैर के बारे में क्या जानने की जरूरत है?

हर किसी के पैरों का आकार और साइज अलग-अलग होता है। लेकिन दो प्रमुख विशेषताएं अब हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं, लंबाई और चौड़ाई। पैर का आकार उसकी लंबाई से निर्धारित होता है। चौड़ाई आमतौर पर कहीं भी अलग से इंगित नहीं की जाती है, हालांकि पैर, समान लंबाई के साथ, चौड़ाई में 1.5 गुना भिन्न हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, यहाँ ऐसे ही एक मामले की विकिपीडिया से एक तस्वीर है।

सही जूते खरीदने के लिए, आपको उनकी लंबाई और चौड़ाई पहले से मापनी होगी और सेंटीमीटर में इन संख्याओं को सही ढंग से और हमेशा याद रखना होगा। आपको चपटी अवस्था में मापने की आवश्यकता है। न वजन पर, न किसी पुराने जूते के इनसोल पर, न पेंट प्रिंट पर।

कागज की 2 शीट लें (यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका पैर पूरी तरह से फिट हो, आप कई शीटों को एक साथ चिपका सकते हैं या उन्हें एक साथ स्टेपल कर सकते हैं), उन्हें फर्श पर रखें और बारी-बारी से प्रत्येक पैर के साथ शीट पर खड़े हो जाएं। आपका लक्ष्य पैर को घेरना है जबकि आपके पूरे शरीर का भार उस पर है। यह बिल्कुल वैसा ही आकार है जैसा चलते समय पैर पर भार पड़ने पर बनता है। और यह इस स्थिति में है कि वह और जूते एक-दूसरे को सबसे अधिक पारस्परिक क्षति पहुंचाते हैं। यदि आप हमेशा मोज़े पहनते हैं तो आप अपने पैरों को मोज़े से माप सकते हैं।

शीट पर कदम रखें और प्रत्येक पैर की परिधि को एक पेन से अलग-अलग ट्रेस करें ताकि शीट पैर का पूरा प्रक्षेपण दिखा सके। अपने हैंडल को अपने पैर के नीचे न रखें, लेकिन बाहर की ओर भी न झुकें। एक ही समय में यह पता लगाने के लिए दोनों पैरों का पता लगाना सुनिश्चित करें कि वे सममित हैं या नहीं।

ड्राइंग को सही ढंग से ट्रेस करने के बाद, आपको इसे सही ढंग से मापने की आवश्यकता है। कल्पना करें कि आप अपना पैर एक आयताकार बक्से में रखना चाहते हैं, जिसकी दीवारें पैर के सभी किनारों से सटी हुई हैं। अपने उल्लिखित पैर के चारों ओर एक आयत बनाएं और उसकी लंबी भुजा को मापें। यह सेंटीमीटर में आपके पैर का आकार होगा, जिसे निर्माताओं के आकार चार्ट का उपयोग करके जूते के आकार में परिवर्तित किया जा सकता है।

जूता निर्माताओं के आकार चार्ट के बारे में आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

वे सभी भिन्न हैं और ग्रिड रिक्ति भी भिन्न है। एक ही पैर की लंबाई के अलग-अलग निर्माताओं के अलग-अलग आकार हो सकते हैं। यदि आप किसी विशिष्ट ब्रांड के जूते खरीदना चाहते हैं, जैसे कन्वर्स या वैन, तो आप विशेष रूप से उनकी जाली देख सकते हैं।

इन ग्रिडों की तुलना करने पर, आप देख सकते हैं कि कॉनवर्स के लिए 26 सेमी आकार 8 और 8.5 के बीच आएगा, और वैन के लिए यह स्पष्ट रूप से आकार 8 होगा।

यह याद रखना व्यर्थ है कि आपके पास रूसी, इतालवी, अंग्रेजी या चीनी आकार क्या है। सेंटीमीटर में तुरंत याद रखना आसान है और फिर इसे स्वयं सहसंबंधित करें या सलाहकारों को पीड़ा दें। यदि आपके पैर अलग-अलग आकार के हैं, तो अपने बड़े पैर के आधार पर जूते चुनें।

30 वर्षों के बाद, पैरों को लगभग हर 5 साल में एक बार फिर से मापने की आवश्यकता होती है। 0.5-1 आकार तक बढ़ सकता है। खासतौर पर अगर प्रोस्कोस्टोपिया हो।

अब पैर की चौड़ाई पर चलते हैं।

चौड़ाई आमतौर पर किसी भी तरह से इंगित नहीं की जाती है। कुछ निर्माताओं के पास अलग-अलग मोटाई के जूते होते हैं, उन पर लेबल भी अलग-अलग होते हैं, कोई वैश्विक मानक नहीं होते हैं। लेकिन पैर की पूर्णता हमेशा चौड़ाई नहीं होती है, यह बस बूट की बढ़ी हुई मात्रा हो सकती है, लेकिन व्यापक नहीं, बल्कि ऊपर की ओर। इसलिए, यहां आपको दृष्टिगत रूप से विश्लेषण करने की आवश्यकता है। (हालांकि, यदि आप एक निर्माता से जूते खरीदते हैं, तो आप उसके चिह्नों को याद रख सकते हैं।)

यहाँ यह है, एह। संकीर्ण पैरों के लिए 218 जोड़े हैं, और सबसे चौड़े पैरों के लिए केवल 15 जोड़े हैं, यदि आप तस्वीरों को देखें, तो आप देख सकते हैं कि कुछ स्थानों पर चौड़े जूते पूरे पैरों के लिए पेश किए जाते हैं, और अन्य स्थानों पर केवल अधिक वॉल्यूम के साथ, जाहिरा तौर पर। उच्च कदम.

अपने आयत के संकीर्ण किनारे की चौड़ाई मापें। लिखें, पैरों की तुलना करें और इस चौड़ाई को याद रखें। यदि आपको याद है कि आपका चपटा पैर 10 सेमी चौड़ा है, तो आपके लिए यह समझना आसान होगा कि बूट फिट होगा या नहीं, यहां तक ​​​​कि इसे अपने हाथ में पकड़कर भी। यदि आपके पैर अलग-अलग चौड़ाई के हैं, तो बड़े पैर के आधार पर जूते चुनें। (वैसे, आर्थोपेडिस्ट यह सब अलग-अलग तरीके से मापते हैं, लेकिन वहां उनके कार्य पूरी तरह से अलग होते हैं)

तीसरा बिंदु आपकी उंगलियों का आकार है।

पैर की उंगलियां आमतौर पर पैर के सबसे अधिक कष्टग्रस्त हिस्से होते हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, उनके आकार बहुत अलग हैं, लेकिन कोई स्पष्ट माप नहीं है। खैर, सिवाय शायद इस तस्वीर के, जिसका, मुझे ऐसा लगता है, वास्तविकता से कोई लेना-देना नहीं है)।

यहां आपको अपनी उंगलियों के आकार को याद रखने और उसे पूरे दिल से प्यार करने की जरूरत है। जब आप किसी चीज़ से प्यार करते हैं, तो आप उसे स्वचालित रूप से अंतरिक्ष में "ढूंढना" शुरू कर देते हैं। अलमारियों पर और तस्वीरों में आप तुरंत उसी पैर के अंगूठे के आकार वाले जूतों की ओर आकर्षित हो जाएंगे। जूतों पर विभिन्न पंजों की उंगलियों को देखें, हो सकता है कि उनमें से एक आपके पैर की वक्रता का अनुसरण करती हो?

तो, अब आप अपने पैर की सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं से परिचित हैं (वैसे, सभी नहीं)। और अब हम जूतों की ओर बढ़ सकते हैं।

जूतों के बारे में आपको क्या जानना चाहिए.

जूते ऐसे ही नहीं बल्कि कुछ खास लास्ट के हिसाब से बनाए जाते हैं। और यदि आपके पास बहुत पैसा है, तो अपने पैरों में फिट होने वाले जूते ऑर्डर करना सबसे अच्छा है। लेकिन यदि यह संभव नहीं है तो हम सामग्री का अध्ययन करेंगे।

ऐसे जूते चुनने के लिए जो आपके पैर से कम से कम "टकराव" करेंगे, आपको दो बातें समझने की ज़रूरत है:

1. पैर के अनुसार बदलने के लिए जूते कितने सख्त/मुलायम हैं?


2. निर्माता के पिछले हिस्से का आकार आपके पैर के कितना करीब है?

जूता जितना नरम होगा, वह उतना ही ख़राब हो सकता है और पैर के आकार में ढल सकता है। लेकिन यहां आपको यह समझने की जरूरत है कि जूतों की संभावनाएं असीमित नहीं हैं, और यदि आपका पैर किसी चीज को बहुत ज्यादा खींचता है, तो वह चीज जितनी जल्दी हो सके मर जाएगी। यहां बूट विकल्प दिए गए हैं. पहला नरम, बिना चिपके चमड़े से बना है। दूसरा कठोर, चिपकी हुई सामग्री से बना है। जूता जितना अधिक ढाला होगा, आपको आकार का चयन करने में उतनी ही अधिक सावधानी बरतने की आवश्यकता होगी। और यह जितना नरम होगा, उतनी ही छोटी विसंगतियों को सहन किया जा सकेगा। लेकिन आपको यह समझने की ज़रूरत है कि ये विसंगतियाँ जितनी अधिक होंगी, जूते उतनी ही तेज़ी से घिसेंगे और भद्दे सिलवटें प्राप्त करेंगे। (तस्वीरें छोटे पैरों के लिए जूते दिखाती हैं)

और सबसे कठिन क्षण आपके पैर के आकार को निर्माता के आखिरी के आकार के साथ सहसंबंधित करना है।.

यहां आपको अपनी कल्पना, अपनी आंख और कभी-कभी एक शासक का भी उपयोग करने की आवश्यकता होगी। हम जूते को ऊपर से (या तलवे की तरफ से) देखते हैं और कल्पना करने की कोशिश करते हैं कि हमारा पैर वहां कैसे फिट होगा। इन उदाहरणों से मैं दिखाता हूं कि विचार को कैसे आगे बढ़ना चाहिए। यहां, मेरे पैरों के उदाहरण का उपयोग करते हुए, यह स्पष्ट है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि नरम स्नीकर्स क्या हैं (जो, वैसे, पूर्णता में वृद्धि हुई है!), पैर वहां आरामदायक नहीं होंगे, क्योंकि लोड के तहत वे दृढ़ता से पक्ष के खिलाफ आराम करेंगे भागों. आपको ऐसे जूते आज़माने की भी ज़रूरत नहीं है।

लेकिन इस उदाहरण में सब कुछ ठीक है. लगभग कुछ भी नहीं खिंचेगा या दबेगा नहीं।

जूतों के साथ भी आपको इसी तरह सोचने की ज़रूरत है, लेकिन और भी अधिक सावधानी से चुनें। उदाहरण के लिए, यहां संकीर्ण पैरों और चौड़े पैरों के लिए एक बूट है। क्या हर कोई समझता है कि यदि आप इस संकीर्ण जूते में एक चौड़ा पैर फिट करने की कोशिश करते हैं, तो नाक पूरी तरह से खाली हो जाएगी, जूता चौड़ाई में फैल जाएगा और इससे नाक ऊपर उठने लगेगी?

चौड़े पैरों वाले लोग आमतौर पर अपने छोटे पैर की उंगलियों पर कॉलस से पीड़ित होते हैं; उन्हें बड़े आकार के जूते लेने पड़ते हैं, उन्हें तोड़ना पड़ता है और उन्हें खींचना पड़ता है। ऐसा लगता है जैसे पैर तलवे के ऊपर लटका हुआ है।

यदि आपका पैर संकीर्ण है, तो आपको एक अलग समस्या होगी। जूते की लंबाई पहले से ही तंग है, उंगली में दर्द होता है, लेकिन वह घिसटता रहता है। संकीर्ण पैरों वाले लोगों को आमतौर पर छोटे आकार को चुनने में परेशानी होती है, और फिर उनकी एड़ी या पैर की उंगलियां रगड़ती हैं। जितना संभव हो सके फीतों को कस लें; ढले हुए जूतों पर भद्दे खाली स्थान और सिलवटें बन जाती हैं, जो चलते समय दबाव डाल सकती हैं।

लेकिन यदि आप इन सिद्धांतों के अनुसार जूते चुनते हैं, तो अधिकांश समस्याओं से बचा जा सकता है।

देश और पैड की चौड़ाई, क्या कोई संबंध है?

यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि दक्षिणी जूते (उदाहरण के लिए, इतालवी) आमतौर पर संकीर्ण पैरों के लिए बनाए जाते हैं, और उत्तरी जूते (उदाहरण के लिए, जर्मन और फिनिश) चौड़े पैरों के लिए बनाए जाते हैं (और चीनी जूते कम से कम 2 आकार छोटे होते हैं :))। वास्तव में ऐसी निर्भरता होती है, लेकिन 100% मामलों में नहीं। यदि कोई कंपनी किसी विशिष्ट बाज़ार (उदाहरण के लिए, रूसी) के लिए संग्रह कर रही है, तो वह विशेष रूप से कुछ अंतिम का चयन कर सकती है। या शायद आप नहीं चुनेंगे. प्रत्येक व्यक्तिगत मामले को अपनी आंखों से देखने की जरूरत है।

रूस में, हमारे पास लगभग आधे पुरुष सामान्य, सामान्य पैरों वाले हैं, और आधे चौड़े और बहुत चौड़े पैरों वाले हैं (वैसे, महिलाओं में भी यही मामला है)। संकीर्ण पैरों वाले लोग कम होते हैं। आंकड़े बहुत अनुमानित हैं; मैं अपने अनुभव और एक जापानी मोची की टिप्पणी से निर्देशित हूं जिसने हमारे बाजार में प्रवेश करने के लिए रूसी पैरों का अध्ययन किया था। इटली में, यह अफवाह है कि सामान्य और संकीर्ण पैर प्रबल होते हैं। शायद यह हमारे उपभोक्ताओं के मूक प्रश्न का उत्तर देगा "ऐसे संकीर्ण जूते हर जगह क्यों बेचे जाते हैं?" हां, उन्होंने बस बेस पर इसका एक गुच्छा खरीदा, इसे लाया और इसे बेच दिया।

रूस में ही, वे विभिन्न प्रकार के जूते का उत्पादन करते हैं, लेकिन आमतौर पर बढ़ी हुई परिपूर्णता के लिए। इसलिए चौड़े पैर वाले लोग स्थानीय कारखानों पर भी नज़र डाल सकते हैं।

और पुरुषों की खरीदारी के बारे में कुछ शब्द।

पुरुषों को अपने जूते अच्छे से पहनना पसंद होता है, फिर वे उन्हें पहनकर दुकान पर आते हैं, तुरंत अपने जूते बदलते हैं और पुराने जूते बाहर फेंक देते हैं। लेकिन ऐसा न करना ही बेहतर है.

1. यदि आपका पैर जटिल है और लंबे समय तक दर्द झेलता है, तो खुद को चुनने के लिए अधिक समय दें। वेबसाइटों पर तस्वीरें देखें (वाइल्डबेरी में लगभग सभी लोकप्रिय ब्रांड हैं और उनकी तस्वीरें ऊपर से ली गई हैं), स्टोर के चारों ओर थोड़ी देर घूमें।

2. जूते खरीदने के बाद, यदि आपने उन्हें नहीं पहना है तो आपके पास उन्हें बिना स्पष्टीकरण के वापस करने के लिए 2 सप्ताह का समय है। यानी, इसका मतलब यह है कि आप घर पर सब कुछ आज़मा सकते हैं, कुछ घंटों के लिए अपार्टमेंट में घूम सकते हैं और देख सकते हैं कि आपके पैर कैसा महसूस करते हैं। और यदि आपको कोई असुविधा मिलती है, तो आप इसे बॉक्स में स्टोर पर और रसीद के साथ वापस कर दें (अपना पासपोर्ट अपने साथ ले जाना न भूलें)।

अब आप जानते हैं कि अपने जूता चयन कौशल को कैसे सुधारें। क्या आप इसका उपयोग करेंगे? क्या आप अपने पैरों के चारों ओर घूमेंगे और जूतों को देखेंगे? आपके पास किस प्रकार का पैर है? चुनते समय आपने अपने लिए क्या तरकीबें खोजीं?

इसलिए, यह जानने के बाद कि जूते किस सामग्री से बने होने चाहिए जो आराम और स्वच्छता की सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हों, आइए तय करें कि उच्च गुणवत्ता वाले जूते कैसे चुनें, और खरीदते समय छिपे हुए दोषों के मुद्दों पर भी आगे बढ़ें।

90% मामलों में, अच्छे और उच्च गुणवत्ता वाले जूते निम्नलिखित तीन जानवरों की खाल से बनाए जाते हैं: बछड़ा (बैल), सुअर और बकरी। शेष 10% विशिष्ट और विदेशी जूतों से आता है। सबसे टिकाऊ बछड़े की खाल का चमड़ा सबसे कठोर मौसम की स्थिति के लिए उपयुक्त है। इसकी मोटाई 1.8 – 2.5 मिमी है।

संभावित नुकसानों में कीड़े के काटने से त्वचा पर कई छोटे दोषों की उपस्थिति आदि शामिल हैं। सूअर की खाल बछड़े की खाल से सस्ती होती है, इसका वितरण व्यापक होता है और यह पतली होती है। नुकसान में उच्च हीड्रोस्कोपिसिटी और बार-बार गीला होने पर आकार का नुकसान शामिल है।

आप इस सामग्री को उत्पाद में गैर-आवश्यक तत्वों, जैसे कि अस्तर, इनसोल, टॉप और सभी प्रकार के एप्लिक्स के लिए चुन सकते हैं। सबसे पतला चमड़ा (0.8 - 1.5 मिमी) - बकरी की खाल - एक ही समय में न्यूनतम संख्या में दोषों के साथ सबसे सुंदर है। इसका उपयोग अक्सर उच्च गुणवत्ता वाले फैशन महिलाओं के जूते बनाने के लिए किया जाता है।

ऐसे जूते चुनते समय, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि ऐसे जूते बहुत टिकाऊ और विश्वसनीय नहीं हैं, लेकिन वे गैर-महत्वपूर्ण तत्वों के लिए उत्कृष्ट हैं।

त्वचा के प्रकार और उनकी विशेषताएं

अब बात करते हैं त्वचा के प्रकार और उनकी विशेषताओं के बारे में। असली चमड़ा चिकना, पेटेंट चमड़ा या ढेर (साबर, वेलोर, नुबक) हो सकता है। पेटेंट चमड़े के जूते हवा को अच्छी तरह से गुजरने नहीं देते हैं, इसलिए उन्हें गर्म मौसम में और जब पैरों में अत्यधिक पसीना आता है, उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

इसके अलावा, यह यांत्रिक क्षति (खरोंच, आदि) के प्रति बहुत संवेदनशील है और -10 डिग्री सेल्सियस से नीचे या 25 डिग्री सेल्सियस से ऊपर के तापमान पर दरार पड़ जाती है, और नमी के कारण छोटी दरारों से ढक जाती है।

साबर मामूली प्रभावों और खरोंचों से डरता नहीं है, लेकिन एक विशेष ब्रश से भी इसमें से धूल और गंदगी को निकालना मुश्किल होता है। नुबक साबर और वेलोर की तुलना में गंदगी और चिकनाई से कम सुरक्षित है, लेकिन अधिक नमी प्रतिरोधी है।

सामान्य तौर पर, साबर, नुबक और वेलोर से बने जूते काफी सनकी होते हैं और उनकी उच्च हीड्रोस्कोपिसिटी के कारण जल-विकर्षक एजेंटों के साथ निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है।

नुबक और वेलोर से बने जूते खरीदते समय उचित रंग का पेंट खरीदने का ध्यान अवश्य रखें। केवल पेंट ही जल्दी से बनने वाली गंदगी को ढकने में सक्षम होगा और घर्षण और गंदगी के निशान को हटाना मुश्किल होगा।

जूतों में संभावित खराबी

चयनित जूतों की जोड़ी की भीतरी सतह पर ध्यान दें। उच्च गुणवत्ता वाले जूतों की आंतरिक सतह जोड़ों पर स्पर्श करने के लिए सपाट और चिकनी होनी चाहिए, अन्यथा चड्डी और मोज़े सीम के तेज किनारों आदि पर लगातार फटेंगे।

अपने चुने हुए जूते की एड़ी पर करीब से नज़र डालें। एड़ी को सामान्य सीधे ऊर्ध्वाधर सीम से नहीं, बल्कि सिलने वाले ठोस टुकड़े से सजाया जा सकता है। ऐसा हिस्सा या तो एक चालान हो सकता है, और फिर इसका कट स्पष्ट रूप से दिखाई दे सकता है, या सीम के किनारों को अंदर की ओर घुमाया जा सकता है।

यदि आपको एड़ी का हिस्सा ऐसे ही डिज़ाइन में (अंदर की ओर मुड़ा हुआ) मिलता है, तो इस मामले में यह संभावना काफी बढ़ जाती है कि जूते असली चमड़े से बने नहीं हैं।

किनारों को अंदर की ओर मोड़कर, सस्ते, कम गुणवत्ता वाले जूतों के निर्माता असली सामग्री को छिपाने की कोशिश कर सकते हैं और अत्यधिक सावधानीपूर्वक खरीदारों के सवालों से बच सकते हैं। दूसरी ओर, जाने-माने ब्रांडों के बहुत उच्च गुणवत्ता वाले जूते भी अक्सर मुड़े हुए किनारों के साथ बनाए जाते हैं।

इसलिए, यदि आप किसी विश्व-प्रसिद्ध जूता ब्रांड को नहीं देख रहे हैं, और आप किसी कंपनी के स्टोर में नहीं हैं, तो चयनित किनारे चिंताजनक होने चाहिए। इसके अलावा, उत्पाद में एक खुले कट की उपस्थिति चमड़े की मोटाई निर्धारित करने में मदद करेगी, जो गहन पहनने के दौरान एक महत्वपूर्ण कारक है।

अब आइए चयनित उत्पाद पर एड़ी को देखें। अपने जूतों को समतल सतह पर रखें। जब बगल से देखा जाता है, तो उच्च गुणवत्ता वाले जूतों की एक जोड़ी एड़ी की पूरी सतह पर मजबूती से खड़ी होनी चाहिए, अन्यथा वे ढीले हो सकते हैं और इंस्टेप सपोर्ट टूट सकता है। एड़ी या तो प्लास्टिक, रबर, धातु या लकड़ी से बनी एक-टुकड़ी हो सकती है, या पूर्वनिर्मित - 2 या अधिक सामग्रियों से बनी हो सकती है।

प्लास्टिक नाजुक होता है, लकड़ी नमी से सड़ जाती है। संरचना को मजबूत करने के लिए पतली प्लास्टिक हील्स (स्टड) के अंदर एक धातु की छड़ डाली जाती है। धातु की गुणवत्ता जितनी खराब होगी, वह जितनी नरम होगी, एड़ी के टूटने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

निम्न-गुणवत्ता वाले जूतों या बूटों पर टूटी एड़ियों का दूसरा कारण यह है कि धातु की छड़ एड़ी की पूरी लंबाई में नहीं डाली जाती है। अन्य हिस्सों की तरह एड़ियों पर भी खरोंचें आ जाती हैं। आप उन्हें मरम्मत की दुकानों में रंग सकते हैं। घर पर, आप वाटरप्रूफ मार्कर से टिंट करने का प्रयास कर सकते हैं।

काली एड़ी के लिए रंग चुनना कोई समस्या नहीं होगी, लेकिन अन्य रंगों का चयन करना मरम्मत की दुकानों में भी कुछ कठिनाइयाँ पेश कर सकता है। गैर-काली एड़ी वाले जूते खरीदते समय इस बात का अवश्य ध्यान रखना चाहिए।

अपनी चुनी हुई जोड़ी के पिछले सीमों की जांच करने में भी कोई हर्ज नहीं है। उन्हें समान होना चाहिए, 2-3 मिमी के टांके के साथ सिलना चाहिए। यदि सिलाई छोटी है, तो घिसने पर छिद्रण प्रभाव शुरू हो जाता है और फटना संभव है, जो निश्चित रूप से गुणवत्ता का संकेत नहीं है।

और अंत में, मैं लंबे कपड़े पहनने वाली महिलाओं को एक और सलाह देना चाहूंगी। ऐसी अलमारी होने पर, आपको शीर्ष पर फिटिंग के बिना जूते चुनना चाहिए। आपको धातु और प्लास्टिक की फिटिंग से विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए। ऐसे फास्टनरों के पास अपना उद्देश्य पूरा करने से पहले आपके कोट या फर कोट की परत को फाड़ने का समय होगा।

स्रोत: https://www.ask4style.ru/shoes/choose.html

सर्दियों के लिए सही जूते कैसे चुनें?

यह कहना अतिशयोक्ति नहीं होगी कि आपका स्वास्थ्य और कभी-कभी आपका जीवन इस बात पर निर्भर करता है कि आप जानते हैं कि सर्दियों के जूते कैसे चुनने हैं।

ठंढ, कीचड़, बर्फ, अभिकर्मक जो उदारतापूर्वक सड़कों पर छिड़के जाते हैं - ये सभी जूते और जूते के लिए वास्तविक परीक्षण हैं, और हर जोड़ी उनके साथ सामना नहीं कर सकती है।

इसलिए, गर्म और आरामदायक महसूस करने के लिए जिम्मेदारी से अपने जूते चुनें। आपकी मदद के लिए, हमने सर्दियों के जूते चुनने के लिए बुनियादी सुझाव एकत्र किए हैं।

ऊपरी सामग्री

सर्दियों के लिए उच्च गुणवत्ता वाले जूते कैसे चुनें, इस सवाल का जवाब, सबसे पहले, उस सामग्री के सही विकल्प में है जिससे ऊपरी हिस्सा बनाया जाता है।

प्रौद्योगिकी के विकास के बावजूद, अधिकांश दुकानों की अलमारियाँ अभी भी दो भागों में विभाजित हैं: प्राकृतिक सामग्रियों से बने अधिक महंगे जूते और कृत्रिम सामग्रियों से बने बजट विकल्प।

असली चमड़ा चिकना और ऊनी हो सकता है - इस किस्म में साबर, वेलोर और नुबक शामिल हैं, जो कई लोगों को प्रिय हैं। आइए प्रत्येक प्रकार के जूते के फायदे और नुकसान पर नजर डालें।

चिकना प्राकृतिक चमड़ा अच्छी तरह से गर्मी बरकरार रखता है, विरूपण के बाद अपना आकार बहाल करता है, कम तापमान का सामना करता है, नमी को दूर रखता है और पैरों को पसीने से बचाता है। इसके अलावा, असली चमड़ा पहनने पर आपके पैर के आकार के अनुकूल हो सकता है, जिससे यह अधिक आरामदायक हो जाता है।

चमड़े के फजी प्रकार - साबर, वेलोर या नुबक - में इनमें से अधिकांश गुण होते हैं।

एकमात्र अपवाद यह है कि वे नमी को गुजरने देते हैं और इसके अलावा, पानी और गंदगी के प्रभाव में वे अपना साफ स्वरूप खो सकते हैं। विशेष स्प्रे मोक्ष तो हो सकते हैं, लेकिन उन्हें रामबाण नहीं कहा जा सकता।

इसलिए बेहतर है कि खराब मौसम में ऐसे जूते न पहनें। लेकिन इसका स्वरूप सुंदर है और यह उत्सव के अवसरों के लिए उपयुक्त है।

आधुनिक उद्योग ने जूते बनाने के लिए सैकड़ों सिंथेटिक सामग्रियों का आविष्कार किया है, लेकिन चाहे वे कितनी भी अच्छी क्यों न हों, वे गुणवत्ता में प्राकृतिक चमड़े के बराबर नहीं रह सकतीं। चमड़े के जूते कम टिकाऊ होते हैं - एक नियम के रूप में, वे एक सीज़न तक चलते हैं। यह उतना गर्म और कम आरामदायक नहीं है। गैर-प्राकृतिक सामग्री से बने जूतों का सबसे बड़ा फायदा उनकी कम कीमत है।

स्पोर्ट्स जूतों को एक अलग श्रेणी में रखा जाना चाहिए। इसके लिए अक्सर फोम रबर जैसी सिंथेटिक सामग्री और इन्सुलेशन का उपयोग किया जाता है। एक नियम के रूप में, वे गर्मी बनाए रखने का अच्छा काम करते हैं। लेकिन आप इस बात से सहमत होंगे कि बिजनेस स्टाइल के कपड़ों के साथ ऐसे जूते पहनने से काम नहीं चलेगा।

गुणवत्ता वाले जूते कैसे चुनें?

1. यह निर्धारित करने के लिए कि जूता असली या कृत्रिम चमड़े से बना है, उसे सुई से धीरे से छूएं। असली चमड़ा तेजी से मुड़ेगा और फिर अपना आकार बहाल कर लेगा; अप्राकृतिक चमड़ा उस पर छेद का निशान बना रहेगा।
2. जोड़ी की सावधानीपूर्वक जांच करें और उन स्थानों की तलाश करें जहां आप सामग्री के नीचे का भाग देख सकें। यदि वहां कोई कपड़ा आधार पाया जाता है, तो वह चमड़ा है।
3. सीम की गुणवत्ता का मूल्यांकन करें - अच्छे जूते का निर्माता उनके प्रसंस्करण पर कंजूसी नहीं करेगा।
4. एड़ी से सटे एड़ी पैड का निरीक्षण करें - यह पैर को सहारा देने के लिए दृढ़ लेकिन लचीला होना चाहिए। अंदर को फलालैन या चमड़े से ढका जाना चाहिए। पृष्ठभूमि पर फर बनाने का कोई मतलब नहीं है - ढेर तुरंत मिटा दिया जाएगा।
5. तलवा मजबूती से और साफ-सुथरे ढंग से बंधा होना चाहिए - यदि जूते सिले हुए हैं तो गोंद के दाग या उभरे हुए धागों के बिना।

भीतरी सजावट

यह स्पष्ट है कि शीतकालीन जूतों की आंतरिक सजावट के लिए सबसे अच्छे विकल्पों में से एक प्राकृतिक फर है। यह अच्छी तरह से गर्मी बनाए रखता है और आपके पैरों को पसीने से बचाता है। इसके अलावा, यह लंबे समय तक नहीं गिरता है, जिसका अर्थ है कि इसके तंतुओं के बीच एक हवा की परत होती है, जिसकी बदौलत पैर जमता नहीं है।

प्राकृतिक इन्सुलेशन को कृत्रिम इन्सुलेशन से अलग करने के लिए, आपको तंतुओं को अलग करने और अस्तर के आधार की जांच करने की आवश्यकता है। यदि आप वहां कपड़े का आधार देखते हैं, तो इन्सुलेशन प्राकृतिक नहीं है।

कृपया ध्यान दें कि निर्माता अक्सर जूतों के ऊपर और नीचे के लिए अलग-अलग लाइनिंग का उपयोग करते हैं। पैर से सटे दुर्गम स्थानों में, कम गुणवत्ता वाली सामग्री अचानक दिखाई दे सकती है।

सर्दियों के जूतों के इनसोल पर्याप्त मुलायम होने चाहिए। यह अच्छा है अगर उनके पास सेइट्ज़ रोलर है - सबसे आगे के नीचे एक विशेष मोटा होना।

अकेला

सर्दियों के जूते के लिए न्यूनतम तलवों की मोटाई एक सेंटीमीटर है। ध्यान रखें कि यह जितना पतला होगा, आपका पैर उतनी ही तेजी से ठंडा होगा। इष्टतम सामग्री पॉलीयुरेथेन, रबर, पॉलीविनाइल क्लोराइड हैं।

सतह पर अच्छा "आसंजन" नालीदार पैटर्न द्वारा प्रदान किया जाता है, लेकिन कभी-कभी यह पर्याप्त नहीं होता है। यदि जूते फिसलन वाले हो जाते हैं, तो आप कार्यशाला से उन पर विशेष पैड चिपकाने के लिए कह सकते हैं।

हालाँकि, इसके लिए अतिरिक्त लागत की आवश्यकता होगी।

एड़ी

आधुनिक डॉक्टर धीरे-धीरे इस विचार से दूर जा रहे हैं कि आरामदायक और सुरक्षित जूतों में हील होनी चाहिए। हम आर्थोपेडिस्टों की चर्चा में हस्तक्षेप नहीं करेंगे और केवल एक बात पर ध्यान देंगे: ऊँची एड़ी के शीतकालीन जूते हर दिन के लिए एक विकल्प नहीं हैं, और आपको उनमें अत्यधिक सावधानी के साथ चलने की आवश्यकता है।

बर्फ और बर्फ पर लंबी पैदल यात्रा के लिए कमोबेश सुरक्षित एड़ी की ऊंचाई पांच सेंटीमीटर तक है। यह बेहतर है कि एड़ी चौड़ी और स्थिर हो।

सुनिश्चित करें कि एड़ी भार के नीचे पीछे न हटे, और पैर का अंगूठा, आपके वजन के बिना भी, फर्श से एक सेंटीमीटर से अधिक ऊपर न उठे। यदि इन आवश्यकताओं को पूरा नहीं किया जाता है, तो आपके लिए बर्फीली परिस्थितियों में अपने पैरों पर खड़ा रहना बहुत मुश्किल होगा, और सामान्य तौर पर यह असुविधाजनक होगा।

बिजली चमकना

तुरंत सराहना करें कि ज़िपर कितनी सफाई से और सक्षमता से सिल दिया गया है। अंदर की तरफ इसके बगल में एक फ्लैप होना चाहिए, जो आपके मोज़े और चड्डी को बांधते समय फटने से बचाएगा और ज़िपर को भी नुकसान नहीं पहुंचाएगा। हालाँकि, यह जूते के निचले हिस्से तक नहीं पहुंचना चाहिए, अन्यथा फास्टनर के माध्यम से पानी लगातार अंदर जाता रहेगा।

शीतकालीन जूते का आकार कैसे चुनें?

1. दोपहर में जूते की दुकान पर आएँ, जब आपके पैर पहले से ही थोड़े सूजे हुए हों।
2. यदि आप मोज़े के साथ जूते पहनने की योजना बना रहे हैं, तो उन्हें आज़माते समय इसे तुरंत पहन लें।
3. अपने नए जूते पहनें और मापें कि आपके पैर का अंगूठा जूते के किनारे से कितनी दूर है।

   विशेषज्ञों का कहना है कि यह एक सेंटीमीटर हो तो इष्टतम है। किसी भी स्थिति में, सुनिश्चित करें कि कोई चीज़ आपकी सभी उंगलियों को अंदर नहीं दबा रही है ताकि वे सीधी हो सकें। उन जगहों पर जहां जूते आपके पैरों को रोकते हैं, वहां सर्दियों में शीतदंश का खतरा अधिक होता है।

4. चमड़े के जूते आराम से फिट होने चाहिए, लेकिन साथ ही फिट भी होने चाहिए (याद रखें कि समय के साथ चमड़ा आपके पैर का आकार ले सकता है)।
5. ध्यान रखें कि अगर चमड़े के जूते पहनें तो चौड़ाई में ही पहनें।

   यदि इसे आज़माते समय आपके पैर का अंगूठा मुक्त नहीं है, तो लंबे समय तक पहनने से भी कुछ नहीं बदलेगा - यह हमेशा ऐसा ही रहेगा।

1. पांच सेंटीमीटर से अधिक ऊँची एड़ी वाले प्राकृतिक चिकने चमड़े से बने जूते सबसे व्यावहारिक और सुरक्षित हैं।
2. उस सामग्री का मूल्यांकन करते समय जिससे अस्तर बनाया जाता है, न केवल ऊपरी हिस्से का निरीक्षण करें, बल्कि उस हिस्से का भी निरीक्षण करें जहां पैर सीधे फिट बैठता है। निर्माता अक्सर अपने उत्पादों के अनदेखे हिस्सों पर कंजूसी करते हैं।
3. बूट के इनस्टेप को बीच में दबाएं - एड़ी पीछे नहीं हटनी चाहिए।
4. सर्दियों के जूते तंग नहीं होने चाहिए - उन जगहों पर जहां वे आपके पैरों को निचोड़ते हैं, आपको शीतदंश का खतरा होता है।
5. उच्च गुणवत्ता वाले शीतकालीन जूतों का तलवा एक सेंटीमीटर से अधिक पतला नहीं हो सकता।

स्रोत: https://1000sovetov.ru/article_kak-vybrat-zimnyuyu-obuv-pravilno

जूते कैसे चुनें

हमारी अलमारी का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा जूते हैं। इसका आकार चलते समय आराम और सुविधा निर्धारित करता है, और इसकी उपस्थिति बनाई गई छवि की अखंडता को निर्धारित करती है। जूते न केवल किसी व्यक्ति के निचले अंगों की रक्षा करते हैं, बल्कि स्टाइल बनाने, पैरों की सुंदरता को उजागर करने या उनकी खामियों को छिपाने के लिए भी काम करते हैं।

प्रत्येक विशिष्ट उद्देश्य के लिए, हमारी अलमारी में अपने जूते होने चाहिए: आरामदायक - काम पर दैनिक यात्राओं के लिए; हल्का और आरामदायक - खेल के लिए, उदाहरण के लिए, सुबह की जॉगिंग; सुंदर और फैशनेबल - थिएटर, रेस्तरां, किसी दोस्त के जन्मदिन या शादी में जाने के लिए। सभी प्रकार के जूतों के लिए एक मुख्य आवश्यकता उनकी गुणवत्ता है।

और उच्च-गुणवत्ता और विश्वसनीय जूते चुनने के लिए, आपको कुछ मुख्य नियमों को जानना होगा।

जूतों में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ क्या है?

जूतों में मुख्य चीज़ आराम है। जूते चुनते समय, बहुत से लोग न केवल हमारे पैरों के स्वास्थ्य पर, बल्कि सामान्य रूप से हमारी मुद्रा पर भी उनके सीधे प्रभाव के बारे में भूल जाते हैं। असुविधाजनक और कम गुणवत्ता वाली सामग्री से बने जूते पहनने से समय के साथ पैरों की विभिन्न बीमारियाँ हो सकती हैं।

यह बात उन महिलाओं पर अधिक हद तक लागू होती है जो हाई हील्स पसंद करती हैं।

असुविधाजनक जूते, और यहां तक ​​कि ऊँची एड़ी के जूते के साथ संयोजन में, अंगों में रक्त परिसंचरण और कूल्हे जोड़ों की स्थिति खराब हो जाती है, और समय के साथ पैरों की विकृति और रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन आ जाता है।

यदि आपको कैज़ुअल जूते चाहिए, तो कम एड़ी और कम गति वाले जूते चुनें। पुरुषों के लिए चुनाव करना आसान है, क्योंकि पुरुषों के जूतों की एड़ी पहले से ही 1-2 सेंटीमीटर से अधिक नहीं होती है।

लेकिन जो महिलाएं हील्स पसंद करती हैं, उनके लिए "केवल" 5 सेमी की हील वाले जूते खरीदने का निर्णय लेना मुश्किल होता है।

यहां तक ​​कि काम करने के लिए भी, वे अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचे बिना, 10-सेंटीमीटर ऊँची एड़ी के जूते पहनने के आदी हैं: यह इस तथ्य से उचित है कि "सुंदरता के लिए बलिदान की आवश्यकता होती है।"

बेशक, बिना हील वाले जूते या जूते भी हमारे पैरों के लिए काफी असुविधाजनक होते हैं और हमारे पैरों में अप्रिय, दर्दनाक संवेदना पैदा करते हैं। सबसे अच्छा विकल्प 2 से 5 सेंटीमीटर की ऊंचाई के साथ स्थिर और मोटी एड़ी वाले जूते हैं। ऊँची एड़ी के जूते रोजमर्रा की सैर के लिए नहीं हैं; डॉक्टर इसे दिन में आधे घंटे से अधिक नहीं पहनना संभव मानते हैं, और उसके बाद केवल आपातकालीन स्थिति में ही।

जूते चुनना

जूते चुनते समय आपको क्या ध्यान देना चाहिए? कम ही लोग जानते हैं कि दिन के अंत में जूतों की खरीदारी के लिए जाना बेहतर होता है। इस समय पैर थोड़े सूज जाते हैं और उनका आकार सबसे बड़ा हो जाता है। इस मामले में, नए जूते अगली शाम "अचानक" बहुत छोटे नहीं हो जाएंगे। यदि आप ऑर्थोटिक्स का उपयोग करते हैं, तो उन्हें अपनी फिटिंग के अनुसार अपने साथ लाना सुनिश्चित करें।

कई लोगों के पैरों का आकार थोड़ा भिन्न होता है, इसलिए उन्हें आज़माते समय सुनिश्चित करें कि वे आपके बड़े पैर पर फिट हों। जूते पहनते समय, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे आपके लिए कितने आरामदायक हैं, उन्हें पहनकर दुकान के चारों ओर घूमना सुनिश्चित करें। शायद कहीं हल्की सी चुभन है? ऐसे में आपको इस उम्मीद में ऐसे जूते नहीं चुनने चाहिए कि वे एक हफ्ते में खिंच जाएंगे।

यदि आपको आरामदायक जूतों की आवश्यकता है, तो पतली और ऊँची एड़ी वाले संकीर्ण, तंग जूते न चुनें। आरामदायक जूतों की एड़ी टाइट होनी चाहिए: यह इसे ख़राब होने और पैर की एड़ी से फिसलने से रोकती है। तलवे को मोड़ने का प्रयास करें।

यह प्लास्टिक, लचीला होना चाहिए - ऐसे तलवे पर चलते समय आपके पैर आरामदायक महसूस करेंगे। सामग्री पर ध्यान देना और प्राकृतिक सामग्री को प्राथमिकता देना सुनिश्चित करें। आख़िरकार, कृत्रिम सामग्रियाँ हवा को गुजरने नहीं देतीं, और आपके पैरों में बहुत पसीना आएगा।

इसके अलावा, आंतरिक सीमों की गुणवत्ता पर ध्यान दें: उन्हें नरम होना चाहिए ताकि त्वचा में जलन न हो।

सामग्री की गुणवत्ता

सामग्री की गुणवत्ता अच्छे जूतों की सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक है। कम गुणवत्ता वाले सिंथेटिक सामग्री से बने जूते पहनने से, खासकर गर्मियों में, पैरों में पसीना बढ़ता है, बैक्टीरिया का विकास होता है और एक अप्रिय गंध दिखाई देती है। इसलिए, जूते की सामग्री की गुणवत्ता का मुद्दा गर्मियों में विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

जूते सिलते समय आधुनिक निर्माता विभिन्न नई तकनीकों का उपयोग करते हैं। मसाज और जीवाणुरोधी इनसोल, वायु कक्षों के साथ शॉक-अवशोषित तलवों और जलरोधी सामग्री का उपयोग जूते को अधिक आरामदायक बनाता है और पैरों के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

स्वाभाविक रूप से, जूता उत्पादन के लिए उच्चतम गुणवत्ता वाली सामग्री क्लासिक असली चमड़ा है, क्योंकि यह नरम और सुखद है; और इससे बने जूते पैर का आकार ले लेते हैं।

यह ज्ञात है कि चमड़े के जूतों का सेवा जीवन कृत्रिम सामग्री से बने जूतों की तुलना में अधिक लंबा होता है। साबर से बने जूते बहुत सुंदर, सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन और आरामदायक होते हैं, क्योंकि साबर हवा को पूरी तरह से गुजरने देता है और गर्मी के मौसम में साबर जूते में आपके पैर ज्यादा गर्म नहीं होते हैं।

हालाँकि, यह याद रखना चाहिए कि उचित देखभाल के बिना, साबर जूते जल्दी बेकार हो जाते हैं।

आकार और परिपूर्णता

सही जूते चुनते समय, अपने पैरों की परिपूर्णता पर विचार करना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा होता है कि जो जूते आप आज़माते हैं, वे लंबाई में आपके लिए काफी उपयुक्त होते हैं या आवश्यक आकार से थोड़े बड़े होते हैं, लेकिन किनारों से वे आपको काफ़ी चुभते हैं।

इस मामले में, बिंदु पैर की पूर्णता है, यानी, पैर की अंगुली क्षेत्र में उसके सबसे चौड़े हिस्से में पैर की परिधि। आज अपने लिए जूते चुनना काफी मुश्किल है, क्योंकि उन पर पूर्णता मूल्य का संकेत नहीं दिया गया है।

आप केवल तभी समझ सकते हैं कि आपको जो मॉडल पसंद है वह कितना उपयुक्त है जब आप उसे आज़माएँगे।

जूते के आकार की गणना अब अक्सर अंतरराष्ट्रीय मानकों के अनुसार की जाती है: यह पैर की लंबाई है, जिसे मिलीमीटर में व्यक्त किया जाता है। लंबाई एड़ी से सबसे उभरी हुई पैर की अंगुली तक मापी जाती है, आमतौर पर यह आंकड़ा 5 मिमी तक होता है।

यूरोपीय जूता आकार प्रणाली इनसोल की लंबाई के लिए सेंटीमीटर का उपयोग करती है। अक्सर, इनसोल की लंबाई पैर की लंबाई से 1 - 1.5 सेमी अधिक होती है।

अमेरिकी और ब्रिटिश आकार निर्धारित करने की एक ही विधि का उपयोग करते हैं; अंतर केवल इतना है कि इन देशों में यह आंकड़ा इंच में दर्शाया गया है।

हालाँकि, भले ही आप अपने पैरों के आकार और उनकी परिपूर्णता को ठीक-ठीक जानते हों, केवल उन पर बताए गए आकार के आधार पर जूते न खरीदें।

कई निर्माता अब अक्सर अपने स्वयं के आकार की तालिकाओं का उपयोग करते हैं; और यह आंकड़ा कभी-कभी आपके पैर के वास्तविक आकार और यहां तक ​​कि बॉक्स पर दर्शाए गए आकार से भी काफी भिन्न होता है।

इसके अलावा, प्रत्येक मॉडल की विशेषताएं आकार की परवाह किए बिना आराम को प्रभावित कर सकती हैं।

कोशिश करते समय, जूतों को दोनों पैरों पर डालकर महसूस करें कि कहीं वे आपके लिए बहुत तंग तो नहीं हैं। यदि सेल्समैन आपसे जूता स्ट्रेचर का उपयोग करने के लिए कहता है तो उसकी बात न सुनें। इस उपाय का उपयोग किया जा सकता है, लेकिन उस स्थिति में नहीं जब आपको 2 से 3 साइज़ बड़े जूते की आवश्यकता हो।

गुणवत्ता और गारंटी

उच्च गुणवत्ता वाले फ़ैक्टरी जूते विशेष दुकानों में खरीदे जा सकते हैं। हालाँकि, यहां आपको कई महत्वपूर्ण बारीकियों को ध्यान में रखना होगा।

सबसे पहले, आपको निर्माता की पहचान करनी होगी और यह सुनिश्चित करना होगा कि जूते की गुणवत्ता स्थापित मानकों के अनुरूप है।

प्रमाणपत्र, जो विक्रेता को आपके अनुरोध पर प्रदान करना होगा, यह पुष्टि करने में सक्षम होगा कि जूते उच्च गुणवत्ता वाले हैं और आपके स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित हैं।

वारंटी के बारे में मत भूलना. कानून आपको कम गुणवत्ता वाले सामान को खरीद की तारीख से 2 सप्ताह के भीतर स्टोर पर वापस करने की अनुमति देता है। हालाँकि, हर कोई नहीं जानता कि मौसमी जूतों की वारंटी अवधि सीज़न की शुरुआत से शुरू होती है, चाहे खरीदारी का दिन कुछ भी हो।

उदाहरण के लिए, यदि आपने गर्मियों में शीतकालीन जूते खरीदे हैं, तो आपको सर्दी शुरू होने तक "प्रतीक्षा" करने का अधिकार है। यह सही है: आप सर्दियों के जूते गर्मियों में नहीं पहनेंगे; उनकी गुणवत्ता केवल सर्दियों में ही निर्धारित की जा सकती है। इसलिए, वारंटी खोने के जोखिम के बिना "मौसम के बाहर" जूते खरीदना काफी संभव है।

मौसमी जूतों की बारीकियाँ

किसी भी मौसम के लिए जूते उच्च गुणवत्ता (अधिमानतः प्राकृतिक) सामग्री से बने होने चाहिए जो हवा को अच्छी तरह से गुजरने दें और गर्मी हस्तांतरण में हस्तक्षेप न करें।

गर्मियों के जूतों में पैरों के पसीने के कारण होने वाले फंगस और अन्य बीमारियों के विकास को रोकने के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

लेकिन अगर आप अभी भी सिंथेटिक सामग्री से बने जूते खरीदने का फैसला करते हैं, तो जीवाणुरोधी इनसोल खरीदें: वे अत्यधिक सांस लेने योग्य होते हैं और बैक्टीरिया के विकास को रोकते हैं।

गर्मियों के जूते खरीदते समय, आपको यह याद रखना होगा कि गर्म मौसम में आपके पैर अधिक सूज जाते हैं; इसलिए शाम के समय जूतों की खरीदारी के लिए जाना बेहतर है। सुबह जूते खरीदने के बाद, शाम को आपको यह पता चलने का जोखिम रहता है कि वे आपके लिए "बहुत छोटे" हैं।

सर्दियों के जूते चुनते समय, असली चमड़े से बने विकल्पों को प्राथमिकता दें: वे अच्छी तरह से गर्मी बरकरार रखेंगे और नमी को गुजरने नहीं देंगे।

शीतकालीन जूतों में फर का इनसोल होना चाहिए (चर्मपत्र बेहतर है) - वे आपके पैरों को गर्म रखने में मदद करेंगे।

मोटे तलवों और उन पर बनावट वाले पैटर्न वाले जूते चुनें, इससे आपके पैर बर्फ और बर्फ पर फिसलने से बचेंगे। यह मत भूलो कि शरद ऋतु और सर्दी दोनों के जूते थोड़े ढीले होने चाहिए।

जूते खरीदते समय पेयरिंग पर जरूर ध्यान दें। यदि उस पर सजावटी तत्व हैं, तो वे सममित, आकार, आकार और रंग में समान होने चाहिए। कोई खरोंच, दाग या झुर्रियाँ नहीं होनी चाहिए। सीम, तलवों और ऊपरी चमड़े के साथ उसके कनेक्शन की मजबूती, ज़िपर (साँप) की विश्वसनीयता का निरीक्षण करें। उच्च गुणवत्ता वाले जूतों में कोई खराबी नहीं होनी चाहिए।

इंसान के पैरों में आमतौर पर थोड़ा सा अंतर होता है। इसलिए, चुनते समय, दोनों पैरों पर सर्दी और गर्मी के जूते पहनने का प्रयास करें; अन्यथा, कुछ मिलीमीटर के कारण, आपको संभवतः अपनी खरीदारी स्टोर पर वापस करनी पड़ेगी।

जूतों पर कोशिश करते समय, उन पर सभी ज़िपर और फास्टनरों को बांधें; यदि लेस है तो फीते बांधें।

इसके बाद, चारों ओर घूमें और देखें कि क्या ज़िपर, फास्टनरों या सजावटी विवरण से आपको कोई असुविधा हो रही है।

जूते के अंदरूनी हिस्से को महसूस करें: कोई सख्त, खुरदुरा सीम नहीं होना चाहिए जिससे आपके पैर पर रगड़ने का खतरा हो। जूते की भीतरी सतह नरम और सुखद होनी चाहिए; धूप में सुखाना फैलाना चाहिए.

सबसे उपयुक्त एड़ी की ऊंचाई के बारे में मत भूलना। महिलाओं के लिए यह 5 सेंटीमीटर है, पुरुषों के लिए - 1.5 सेंटीमीटर। जूते का तलवा लचीला और अच्छी तरह मुड़ने वाला होना चाहिए। खराब गुणवत्ता वाला सोल कठोर होता है और फ्रैक्चर वाली जगह पर जल्द ही दरार दिखाई दे सकती है। प्लास्टिसिटी गुणवत्ता की बात करती है; लचीले तलवों वाले जूते आपके पैरों को पूरे दिन आराम देंगे।

यदि आप मूल्य के लिए खरीदारी करने का प्रयास कर रहे हैं, तो उदाहरण के लिए, सर्दियों या पतझड़ में गर्मियों के जूते खरीदें, और वसंत और गर्मियों में सर्दियों के जूते खरीदें। इससे आप पैसे बचा सकेंगे. सस्ते जूते आमतौर पर बाजारों में खरीदे जाते हैं; आप विशेष जूता दुकानों में गारंटी के साथ उच्च गुणवत्ता वाले जूते खरीद सकते हैं।

जूते चुनने के लिए इन सरल युक्तियों को लागू करके, कोई भी उच्च गुणवत्ता वाले जूते चुनने में सक्षम होगा जो उनके पैरों को आरामदायक बना देगा। जहां तक ​​स्वाद और रंग की बात है, जैसा कि वे कहते हैं, कोई साथी नहीं है; और जूतों की दिखावट और उनकी फिनिशिंग के लिए प्रत्येक खरीदार की अपनी व्यक्तिगत आवश्यकताएं होती हैं। इस संबंध में, आप केवल अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं पर भरोसा कर सकते हैं।

स्रोत: http://everstyle.ru/kak_vybrat_obuv

गुणवत्ता और आकार के आधार पर जूते कैसे चुनें? सही जूते चुनना

गलत जूतों से पैसे की बर्बादी होती है। यदि आप रॉकफेलर नहीं हैं और एक बार फिर समय और धन बर्बाद होने पर पछतावा नहीं करना चाहते हैं, तो आपके पास केवल एक ही चीज बची है - सही खरीदारी करना सीखें। इसे कैसे करना है? जूते की खरीदारी के कुछ सरल नियम याद रखें।

जूते चुनना: गुणवत्ता और आकार मायने रखता है!

तेजी से लोग ऑनलाइन स्टोर से सामान खरीदने लगे। "अपना लैपटॉप छोड़े बिना" (टैबलेट, डेस्कटॉप पीसी) खरीदारी करने के कई फायदे हैं:

1. बचने वाला समय।सही जोड़ी की तलाश में पूरे दिन शहर में इधर-उधर भागने की जरूरत नहीं है;
2. पैसे की बचत।ऑनलाइन स्टोर में, जूते सस्ते होते हैं क्योंकि विक्रेता के पास किराया, कर्मचारी वेतन आदि की लागत कम होती है। लगातार बिक्री, प्रचार जहां आप अपनी पसंदीदा जोड़ी बहुत सस्ते में पा सकते हैं;
3. विशाल चयन.एक छोटे शहर की दुकानों और बाजारों में, एक नियम के रूप में, जूते बहुत विविध नहीं होते हैं। इंटरनेट पर आप न केवल अपने इलाके में बल्कि देश भर में और यहां तक ​​कि विदेशों में भी सामान खोज सकते हैं।

ऑनलाइन स्टोर से जूते खरीदने में एकमात्र समस्या अपने आकार की जोड़ी चुनने की है। जूते या जूते खरीदते समय, पैर की लंबाई और परिपूर्णता के साथ गलती करना बहुत आसान है। ऐसा होने से रोकने के लिए इसकी लंबाई सही ढंग से मापना जरूरी है।

ऐसा करने के लिए, आपको अपना पैर कागज की एक शीट पर रखना होगा और उस पर पेंसिल से निशान लगाना होगा। एक रूलर का उपयोग करके, सेंटीमीटर में लंबाई निर्धारित करें और इसकी तुलना जूते के आकार चार्ट से करें। कुछ जूता मॉडल छोटे या इसके विपरीत चल सकते हैं।

कुछ ऑनलाइन स्टोर प्री-फिटिंग सेवा प्रदान करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे कई आकारों में जूते वितरित करते हैं और आप सही जोड़ी चुनते हैं। ऑनलाइन स्टोर चुनते समय इस पर ध्यान दें।

कोशिश करते समय सही जूते चुनना

जूते कैसे चुनें

यहां तक ​​कि सामान्य, "वास्तविक" परिस्थितियों में जूते खरीदते समय भी गलती होने और असुविधाजनक जोड़ी खरीदने का जोखिम होता है। इस स्थिति को उत्पन्न होने से रोकने के लिए, आरामदायक जूते कैसे चुनें, इस पर कई सुझाव दिए गए हैं:

• शाम को खरीदारी करना बेहतर होता है, जब पैर सूज जाते हैं और अपने अधिकतम आकार तक पहुंच जाते हैं;
• जूते पैर के चारों ओर कसकर फिट होने चाहिए, बिना निचोड़े या गिरे नहीं। आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि यह समय के साथ खिंच जाएगा, खासकर अगर इसके निर्माण की सामग्री कृत्रिम है। इसके अलावा, उदाहरण के लिए, असुविधाजनक, तंग जूते पहनकर चलना आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है और वास्तव में आपका मूड खराब कर देता है। ढीले जूते खरीदने की अनुशंसा नहीं की जाती है - उन्हें पहनने के परिणाम कॉलस होते हैं, और आपके पैर लगातार तनाव में रहते हैं और तेजी से थक जाते हैं;
• कोशिश करते समय, आपको दो जूते पहनने चाहिए और दुकान के चारों ओर थोड़ा घूमना चाहिए ताकि यह महसूस हो सके कि आप उनमें सहज हैं या नहीं;
• तलवा अधिमानतः लचीला है, लेकिन पतला नहीं है। इसे जूते को मोड़कर जांचा जा सकता है, और शीर्ष को बहुत अधिक विकृत नहीं किया जाना चाहिए (फ्लैट पैरों से पीड़ित लोगों के लिए विशेष सिफारिशें: जूते का एकमात्र मुड़ता नहीं है, एक ठोस एड़ी, एक एड़ी की आवश्यकता होती है);
• ऊँची एड़ी के जूते के लिए, दैनिक पहनने के लिए उनकी ऊंचाई 2-4 सेमी से अधिक नहीं चुनने की सिफारिश की जाती है;
• यह जांचने के लिए कि जूते पैर के सबसे चौड़े हिस्से पर चुभेंगे या नहीं, आपको अपने पैर की उंगलियों पर खड़ा होना चाहिए। यदि कोई अप्रिय संवेदना न हो तो चलना आरामदायक होगा।

उच्च गुणवत्ता वाले जूते: वे क्या हैं?

जूते खरीदते समय, न केवल जोड़ी के आकार और स्वरूप को देखना महत्वपूर्ण है, बल्कि इसके निर्माण की गुणवत्ता को भी देखना महत्वपूर्ण है। आप कई मानदंडों का उपयोग करके यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपकी खरीदारी उच्च गुणवत्ता वाली है या नहीं:

• सबसे अच्छे जूते चमड़े के होते हैं। साथ ही, बछड़े की खाल सबसे टिकाऊ होती है, सुअर की खाल पतली होती है और बार-बार गीली होने पर खराब हो जाती है, लेकिन सस्ती बकरी की खाल सबसे पतली होती है और सबसे सुंदर फैशन आइटम इससे बनाए जाते हैं;
• जूते के अंदर का हिस्सा चिकना होना चाहिए, साफ सीम के साथ, अन्यथा मोज़े और चड्डी फट जाएंगे;
• यदि एड़ी झूठी है, तो इसका उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है कि कितनी उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री का उपयोग किया गया था। यह आमतौर पर सस्ते जूते के मॉडल में पाया जाता है और अंदर की ओर नहीं लुढ़कता है। यदि इसे लपेटा गया है, तो सबसे अधिक संभावना है कि निर्माता इस तथ्य को छिपाना चाहता था कि कृत्रिम चमड़े का उपयोग किया गया था। हालाँकि, यह नियम महंगे ब्रांडेड मॉडलों पर लागू नहीं होता है;
• जूतों या जूतों की पिछली सिलाई समान होनी चाहिए, सिलाई की लंबाई 2-3 मिमी होनी चाहिए। यदि टांके छोटे हैं, तो सीवन जल्दी से अलग हो सकता है।

जूते खरीदते समय स्पर्श संवेदनाओं पर भरोसा करना जरूरी है। आपको इसे आज़माना चाहिए, इसे अपने हाथों में पकड़ना चाहिए, इसे अंदर और बाहर छूना चाहिए, इसमें घूमना चाहिए, फिर सही जोड़ी चुनना बहुत आसान हो जाएगा! खरीदारी के लिए शुभकामनाएं!

और खेल वाले, उच्च स्वच्छ गुणों वाली सामग्री से बने होते हैं। असली चमड़े से बने जूते किसी भी मौसम के लिए उपयुक्त होते हैं। यदि आप चमड़े के जूते खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि अस्तर प्राकृतिक सामग्री से बना है और नमी अवशोषण को नियंत्रित करता है। ऐसे जूतों के अंदर चमड़ा नहीं रखा जाएगा, लेकिन कपड़ा उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। सीमों का निरीक्षण करें: उन्हें कड़ा होना चाहिए और धागे का तनाव भी समान होना चाहिए। तलवे और ऊपरी भाग के बीच चिपकने वाले कनेक्शन की जाँच करें - लैग अस्वीकार्य है।

बच्चे के लिए जूते चुनते समय न केवल मॉडल के आकर्षण पर ध्यान दें। ऐसी गुणवत्ता के जूते चुनें जो पैर के सही गठन में मदद करें। यह मत भूलिए कि आपके बच्चे को ऐसे जूतों की ज़रूरत है जिससे उसे घूमने-फिरने में आसानी हो। खरीदते समय, निर्माण की सामग्री और देखभाल का निर्धारण करते हुए, बाहर और अंदर से जूतों का निरीक्षण करें। जांचें कि उनमें आवश्यक तत्व मौजूद हैं - एक इंस्टेप सपोर्ट, जिसकी मदद से बच्चा चलते समय अपने पैरों को सही ढंग से रखना सीखेगा। अपने बच्चे को खरोंचने से बचाने के लिए, अंदर से खुरदुरी सिलाई और सिलवटों को महसूस करें। आरामदायक तलवों वाले जूते ढूंढें। लचीले और बनावट वाले आउटसोल वाला मॉडल चुनें जो पैर के आकार का अनुसरण करता हो। अपने पैरों को लटकने से बचाने के लिए ऐसे जूते चुनें जो सही आकार के हों और जिनकी एड़ी सख्त हो। प्राकृतिक सामग्री - चमड़े को प्राथमिकता दें। इससे बने जूते नरम होते हैं, जल्दी से वांछित आकार ले लेते हैं और चलने-फिरने में बाधा नहीं डालते।

गुणवत्तापूर्ण शीतकालीन जूते चुनें। प्राकृतिक सामग्री अग्रणी बनी हुई है: चमड़ा और साबर। ठंढे दिनों में, ये पैर गर्म और आरामदायक महसूस होते हैं, लेकिन कीचड़ में, मैट साबर जल्दी ही अपनी आकर्षक उपस्थिति खो देता है। इसलिए, यदि आपको बर्फीले फुटपाथों और गीली सड़कों पर काबू पाना है, तो असली चमड़ा बेहतर है। अपने पैरों को गर्म और आरामदायक रखने के लिए, आपको प्राकृतिक फर से बनी आंतरिक परत की आवश्यकता होती है। यदि आपने किसी विशिष्ट मॉडल पर निर्णय लिया है, तो बूट के अंदर देखें। प्राकृतिक फर में एक मोटा ढेर होता है, और बाल एक-दूसरे के करीब होते हैं। उन्हें अलग करें और आधार को देखें - असली फर में चमड़ा होगा, जबकि नकली फर में कपड़ा सामग्री होगी। अपने हाथ को बूट में पैर के अंगूठे तक डालें और सुनिश्चित करें कि प्राकृतिक फर पूरे इनसोल पर लगा हुआ है।

तलवे की मोटाई देखें, क्योंकि आपके पैरों की गर्मी भी इसी पर निर्भर करती है। यदि महिलाओं के जूते बाहर और अंदर प्राकृतिक सामग्री से बने हैं, लेकिन तलवे पतले (1 सेमी से कम) हैं, तो आपको ठंड लगेगी। फिसलन भरी सड़कों पर सुरक्षित रूप से चलने के लिए, ट्रेडेड तलवों वाले जूते चुनें। विंटर बूट का बन्धन ज़िपर या लेसिंग के रूप में किया जा सकता है। ज़िपर की सहज गति पर ध्यान दें - इसे बूट की पूरी लंबाई के साथ आसानी से स्लाइड करना चाहिए। मॉडल को कई बार खोलकर और जकड़कर यह सुनिश्चित करें। लेस-अप जूतों के लिए, जांच लें कि हुक और रिवेट्स सुरक्षित रूप से जुड़े हुए हैं।

अक्सर हम जूते उनकी शक्ल देखकर ही खरीदते हैं। हमारे लिए यह महत्वपूर्ण है कि जूते कितने आकर्षक और फैशनेबल दिखें। लेकिन जूतों का चुनाव अत्यंत गंभीरता से किया जाना चाहिए: आपका स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने पैरों पर क्या पहनते हैं।

जूते चुनना

खराब गुणवत्ता या बस अनुपयुक्त जूते छाले जैसी छोटी लेकिन कष्टप्रद परेशानियों से आपके जीवन को अंधकारमय कर सकते हैं। इसके अलावा, बहुत अधिक गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं - नसों, जोड़ों, मांसपेशियों और यहां तक ​​​​कि रीढ़ की हड्डी के रोग। इसलिए, जूते चुनने के दो मुख्य नियम बहुत सरल हैं: 1) पैसे न बचाना बेहतर है और 2) सुंदर लेकिन असुविधाजनक जूतों को छोड़ देना।

आपको सुबह नए जूते नहीं खरीदने चाहिए: शाम तक, आपके पैर आमतौर पर थोड़े सूज जाते हैं, और सुबह खरीदे गए जूते तंग लग सकते हैं। सुनिश्चित करें कि जूते पूरी तरह से फिट हों - आराम से फिट हों, लेकिन सिकुड़ने वाले नहीं। तंग जूते खराब परिसंचरण, अंतर्वर्धित पैर के नाखून या टेढ़े पैर की उंगलियों का कारण बन सकते हैं। ऐसे जूते न खरीदें जो बहुत तंग हों इस उम्मीद में कि वे समय के साथ खराब हो जाएंगे - अपने आप को लंबे समय तक असुविधाजनक जूते पहनकर चलने के लिए मजबूर न करें। हालाँकि, आपको बहुत ढीले जूते नहीं पहनने चाहिए जिससे आपके पैर लटक जाएँ। ऐसे जूते कॉलस का कारण भी बन सकते हैं और पैर की मांसपेशियां लगातार तनाव में रहती हैं।

“कोशिश करते समय, हमेशा दोनों जूते पहनें, विशेषज्ञ सलाह देते हैं। - फिटिंग क्षेत्र से गुजरना सुनिश्चित करें। चलते समय, आपको अपनी उंगलियों से जूते के अंगूठे को हल्के से महसूस करना चाहिए, लेकिन इसके खिलाफ आराम नहीं करना चाहिए। सामग्री की सतह पर अपना हाथ चलाएं और सुनिश्चित करें कि आपके पैर की उंगलियां उस पर ट्यूबरकल के साथ चिपक न जाएं».

काफी मुलायम, लचीले तलवों वाले जूते चुनें। जूतों को अपने हाथों में मोड़ें। उच्च गुणवत्ता वाले जूतों में, तलवा आसानी से मुड़ जाता है, और जूते का ऊपरी हिस्सा ज्यादा ख़राब नहीं होता है। बहुत पतले तलवों के साथ केवल सपाट फर्श पर चलना सुविधाजनक है; डामर पर ऐसे जूते में चलना शायद ही सुखद कहा जा सकता है - आपका पैर हर कंकड़ को महसूस करेगा।

हर दिन के लिए छोटी चौड़ी एड़ी वाले जूते चुनना सबसे अच्छा है। हाई हील्स का शौक आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।

“ऊँची एड़ियाँ न केवल अगले पैर के लिए, बल्कि मध्य और पिछले पैर के लिए भी हानिकारक होती हैं।, आर्थोपेडिक सर्जन एंड्रे कार्डानोव कहते हैं। - समस्या यह है कि पैर की स्थिति में लगभग "टिपटो पर" भार बिल्कुल गैर-शारीरिक तरीके से वितरित किया जाता है - पैर के कुछ हिस्से अतिभारित होते हैं, अन्य, इसके विपरीत, बहुत अधिक अनलोड होते हैं। इसके अलावा, एक ऊँची एड़ी पैर के स्प्रिंग फ़ंक्शन को पूरी तरह से "बंद" कर देती है। आदर्श रूप से, प्रत्येक चरण के साथ, पैर को "वसंत" करना चाहिए, जिससे भार नरम हो जाए। और हाई हील्स पहनने पर हर कदम रीढ़ की हड्डी पर आघात जैसा लगता है। परिणाम ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क है, जो स्वयं को अकारण पीठ दर्द के रूप में प्रकट करता है।

इसलिए, 2-4 सेंटीमीटर से अधिक ऊँची एड़ी की सिफारिश नहीं की जाती है। बेशक, यदि आवश्यक हो, तो आप 12-सेंटीमीटर एड़ी वाले जूते पहन सकते हैं, लेकिन ऐसे जूते कैज़ुअल नहीं होने चाहिए। कैज़ुअल जूतों की प्रत्येक जोड़ी के लिए इनस्टेप सपोर्ट (अंतर्निहित या चिपका हुआ), यानी इनसोल या हाफ-इनसोल होना सबसे अच्छा है। इनसोल पूरी तरह से तलवे के आकार के अनुरूप होता है, और आधा इनसोल केवल एड़ी के नीचे स्थित होता है। इनसोल (और आधा इनसोल) का उद्देश्य पैरों के सामान्य (या पहले से ही गिरते हुए) आर्च को सहारा देना है। इससे फ्लैटफुट से बचाव होगा। यदि कई दिनों तक नए जूते पहनने के बाद आपको लगता है कि आपके पैर असहज हैं, तो या तो अपने जूते बदल लें या उचित आर्च सपोर्ट या इनसोल का चयन करने के लिए किसी आर्थोपेडिक सैलून से संपर्क करें।

गर्मी और ठंड में

किसी भी मौसम के लिए सबसे अच्छा विकल्प प्राकृतिक सामग्री से बने जूते हैं, जो आपके पैरों की त्वचा को सांस लेने की अनुमति देंगे और प्राकृतिक गर्मी हस्तांतरण में हस्तक्षेप नहीं करेंगे। हम असली चमड़े, नुबक, साबर और वस्त्रों से बने जूतों की सलाह देते हैं। चमड़े से बने जूते स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं, खासकर गर्मियों के जूतों के लिए: तापमान के प्रभाव में, इस सामग्री के विभिन्न रासायनिक घटक पैरों की त्वचा के साथ बातचीत करना शुरू कर देते हैं। इसके अलावा, लेदरेट से बने जूते पैरों तक हवा नहीं जाने देते। परिणामस्वरूप, आप डायपर रैश या फंगल रोग "कमा" सकते हैं।

यदि आप कृत्रिम सामग्री से बने जूते खरीदते हैं, तो सुनिश्चित करें कि कम से कम जूते की परत असली चमड़े या कपड़े से बनी हो - स्वास्थ्य के लिए, सबसे पहले, वह सामग्री महत्वपूर्ण है जिसके साथ पैर सीधे संपर्क में है। आपको उस सामग्री पर भी ध्यान देना चाहिए जिससे इनसोल बनाया जाता है। आदर्श रूप से, इसे अप्रिय गंध को अवशोषित करना चाहिए, नमी को दूर करना चाहिए, बैक्टीरिया को मारना चाहिए - यह बहुत अच्छा है अगर इनसोल को एक विशेष जीवाणुरोधी संरचना के साथ लगाया जाए।

यह मत भूलिए कि कृत्रिम सामग्री के विपरीत प्राकृतिक सामग्री समय के साथ खराब हो जाती है और पैर का आकार ले लेती है। वैसे, गर्म मौसम में आपके पैर थोड़े सूज जाते हैं, अगर आप गर्मियों के जूते खरीदें तो इस बात का ध्यान रखें।

गर्मियों में, पेटेंट चमड़े के जूते पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है, जो नमी और हवा को आसानी से गुजरने नहीं देते हैं। आप किसी भी उत्सव में पेटेंट चमड़े के जूते पहन सकते हैं, लेकिन हर दिन के लिए प्राकृतिक सामग्री से बने खुले सैंडल या जूते पहनना बेहतर है।

वसंत और शरद ऋतु के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि जूते पानी को गुजरने न दें और साथ ही पैर को "साँस लेने" दें। यदि डेमी-सीज़न जूते या बूटों को ज़िपर से बांधा जाता है, तो यह तलवों के बहुत करीब से शुरू नहीं होना चाहिए, अन्यथा यदि आप उथले पोखर में भी कदम रखेंगे तो आपके पैर गीले हो जाएंगे। गर्मियों के जूतों के विपरीत, जूते आपके पैरों के करीब फिट नहीं होने चाहिए (आप उन्हें नंगे पैर नहीं पहनेंगे) - आपको उन्हें मोटे मोज़े के साथ आज़माना होगा।

विंटर बूट्स या बूट्स में मुख्य चीज है - अकेला। यह एक विशेष एंटी-स्लिप रक्षक के साथ पर्याप्त मोटा होना चाहिए। बर्फीले परिस्थितियों में विविध चलने वाले पैटर्न वाले जूते पहनना सबसे सुरक्षित है - उदाहरण के लिए, एक भाग धारियों के रूप में, दूसरा - गोल उभार के रूप में। बूट की एड़ी भी चलने लायक होनी चाहिए और रबर की होनी चाहिए, प्लास्टिक की नहीं, नहीं तो पैर फिसल जाएगा।

प्राकृतिक फर से बने अस्तर वाले चमड़े के जूते, जैसे भेड़ या भेड़ के फर, और एक फर इनसोल गर्मी को सबसे अच्छी तरह बरकरार रखते हैं। सही सर्दियों के जूते चुनने से, आपको कठोर ठंड और फिसलन वाले फुटपाथों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

अधिक फैशन करने वाला

निस्संदेह, हर महिला फैशनेबल और खूबसूरत दिखना चाहती है। जूता उद्योग आपके पैरों को पतला और लंबा दिखाने के लिए कई तरीके पेश करता है। स्टिलेटो हील्स, जूतों के संकीर्ण पंजे, प्लेटफार्म - इस तथ्य के साथ बहस करना मुश्किल है कि ऐसे जूते मोटे तलवों वाले खुरदुरे जूतों की तुलना में अधिक स्त्रैण होते हैं। लेकिन ये फैशनेबल खुशियाँ कितनी सुरक्षित हैं?

हाई हील्स के खतरों के बारे में पहले ही बताया जा चुका है। लेकिन आपको प्लेटफ़ॉर्म जूतों का अत्यधिक उपयोग भी नहीं करना चाहिए। सबसे पहले, एक उच्च मंच (स्टिलेट्टो एड़ी की तरह) चोटों को बाहर नहीं करता है: इस पर अपना पैर मोड़ना आसान है। दूसरे, किसी प्लेटफॉर्म पर चलते समय, पैर के स्नायुबंधन और मांसपेशियां "काम" किए बिना रह जाती हैं और फ्लैट पैर विकसित हो सकते हैं। यदि आप ऐसे जूते खरीदते हैं, तो ऐसा प्लेटफ़ॉर्म चुनें जो पर्याप्त चौड़ा हो और इसलिए अधिक स्थिर हो। याद रखें कि न तो हेयरपिन और न ही प्लेटफ़ॉर्म कार चलाने के लिए पूरी तरह उपयुक्त हैं। एड़ी चटाई से चिपक सकती है, जिससे आपके पैर को एक पैडल से दूसरे पैडल तक ले जाना मुश्किल हो जाता है, और मोटा प्लेटफ़ॉर्म आपको पैडल पर अपने पैर का दबाव महसूस नहीं करने देता है।

फैशन का एक और विवरण जिसे कई लोग पसंद करते हैं - नुकीला पैर का अंगूठा - भी हानिरहित नहीं है। ये जूते आपके पैर की उंगलियों को निचोड़ते हैं, जिससे वे एक-दूसरे के करीब आते हैं। इस मामले में, अंगूठे और छोटी उंगली को नीचे किया जाता है, और बाकी को ऊपर उठाया जाता है। यह सब उंगलियों के विरूपण, दर्दनाक कॉलस और "धक्कों" के गठन का खतरा है। चूंकि शरीर का वजन पैर को पच्चर के आकार की जगह में दबाता है (खासकर अगर, नुकीले पैर की अंगुली के अलावा, जूते की एड़ी 5-6 सेंटीमीटर या उससे अधिक ऊंची हो), तो पूरा भार पैर की हड्डियों पर स्थानांतरित हो जाता है। मध्य पैर की उंगलियां. इसके कारण, अनुप्रस्थ सपाट पैर उत्पन्न होते हैं, और तलवों पर दर्दनाक कॉर्न्स बन जाते हैं।

बच्चों के जूते

संभवतः, आपके स्वयं के स्वास्थ्य से अधिक महत्वपूर्ण एकमात्र चीज़ बच्चे की भलाई है। गलत तरीके से चुने गए जूते न केवल खतरनाक होते हैं क्योंकि वे बच्चे के लिए असुविधा का कारण बनते हैं: बच्चा मनमौजी होने लगता है, और माता-पिता कभी-कभी यह भी नहीं समझते हैं कि पूरा मुद्दा अनुपयुक्त जूते में है। जबकि बच्चे का पैर प्रारंभिक चरण में है, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जूते इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप न करें और फ्लैट पैर जैसी समस्याएं पैदा न करें।

बच्चों के जूते कैसे होने चाहिए? "किसी भी परिस्थिति में बच्चे को ऐसे जूते नहीं पहनने चाहिए जो उसके बढ़ने के लिए बहुत बड़े हों, लेकिन वे बहुत तंग भी नहीं होने चाहिए।"- बाल रोग विशेषज्ञ-आघात विशेषज्ञ मिखाइल ट्रुनेव कहते हैं। - एक कठोर, मध्यम पसली वाला तलवा और एक कठोर ऊपरी हिस्सा वांछनीय है। डेमी-सीज़न और सर्दियों के जूते टखने के जोड़ में फिट होने चाहिए, यानी ऊंचे होने चाहिए।.

विशेषज्ञ बच्चों के लिए छोटी एड़ी, एक निश्चित एड़ी और एक नरम एड़ी, एक आर्थोपेडिक इनसोल और एक विस्तृत पैर की अंगुली के साथ प्राकृतिक सामग्री से बने जूते खरीदने की सलाह देते हैं। बच्चों के आर्थोपेडिक जूते पैरों की विकृति की रोकथाम और उनके समुचित विकास के लिए आवश्यक हैं, यही कारण है कि कई डॉक्टर 4-5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए ऐसे जूते खरीदने की सलाह देते हैं।

चाल में

जो कोई भी खेल खेलता है वह जानता है कि प्रशिक्षण के लिए सही कपड़े और निश्चित रूप से जूते कितने मायने रखते हैं। स्नीकर्स बहुत आरामदायक होने चाहिए ताकि असुविधा आपको अपनी गतिविधियों से विचलित न करे। यह महत्वपूर्ण है कि वे आपके द्वारा चुने गए खेल के लिए उपयुक्त हों और आपके पैर को चोट से सुरक्षित रखें - पैर को "मोड़ने" से बचाएं, टखने की स्थिरता और पैर की स्थिरता सुनिश्चित करें। स्नीकर्स खरीदते समय, न केवल डिज़ाइन पर ध्यान दें, बल्कि इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी विशेष मॉडल में चलना आपके लिए कितना आरामदायक है। लचीला तलवा, कठोर एड़ी, हल्कापन - उच्च गुणवत्ता वाले खेल जूते के संकेत।

चमड़े या गोर-टेक्स से बने जूतों में प्रशिक्षण लेना सबसे अच्छा है जो सामान्य वायु विनिमय प्रदान करते हैं, एक इनसोल के साथ जिसे हटाया और सुखाया जा सकता है। खेल के लिए जूते चुनते समय इस बात का ध्यान रखें कि प्रशिक्षण के दौरान पैर का आकार थोड़ा बढ़ सकता है, साथ ही यह भी याद रखें कि पैर की उंगलियों और स्नीकर के अंगूठे के बीच थोड़ी सी जगह होनी चाहिए। सभी खेलों के लिए उपयुक्त सार्वभौमिक स्नीकर्स के अलावा, विशिष्ट वर्कआउट के लिए विशेष जूते हैं, जिन्हें चुनने में एक स्पोर्ट्स स्टोर बिक्री सहायक आपकी मदद करेगा।

के लिए जूते एरोबिक्स और आकार देना एकमात्र क्षेत्र में विशेष आवेषण की सहायता से चोटों से बचाता है। ये जूते अन्य खेलों के जूतों से लम्बे हो सकते हैं। यह आपको निचले पैर को ठीक करने और टखने के जोड़ को नुकसान से बचाने की अनुमति देता है। क्योंकि एरोबिक्स इतना गतिशील है, आपको ऐसे जूतों की आवश्यकता होगी जो लचीले और हल्के हों ताकि आप आसानी से और आराम से चल सकें। जूते की चौड़ी टो बॉक्स और संकीर्ण एड़ी फर्श पर बेहतर पकड़ प्रदान करती है।

के लिए दौड़ना बहुत हल्के स्नीकर्स जो पैर पर पूरी तरह से फिट होते हैं, सबसे अच्छे होते हैं। यदि आपका पैर अंदर फिसल जाता है, तो आपको कॉलस और घर्षण होने का खतरा होता है, और टखने में चोट लगने का खतरा बढ़ जाएगा। आपको एक लचीले पैर के अंगूठे की आवश्यकता है जो आपको जमीन से बेहतर धक्का देने की अनुमति देता है, और एक मजबूत एड़ी की। यह महत्वपूर्ण है कि दौड़ने वाले जूतों में जमीन से टकराने पर झटके को कम करने की क्षमता हो। इसलिए, एयर पॉकेट वाले स्नीकर्स - तलवे के अंदर हवा से भरी गुहाएं - दौड़ने के लिए उपयुक्त हैं।

फ़ुटबॉल जूतों में पैर के अंगूठे का विस्तृत मजबूत क्षेत्र, घास पर खेलने के लिए स्पाइक्स या जिम के लिए बनावट वाला सोल होना चाहिए।

जूते चुनते समय टेनिस आपको यह ध्यान में रखना होगा कि आप किस प्रकार के कोर्ट पर खेलने जा रहे हैं - विभिन्न मॉडल विभिन्न प्रकार के कवरेज के लिए उपयुक्त हैं। टेनिस स्नीकर्स का तलवा काफी मोटा होता है, पैर के अंगूठे के क्षेत्र में लचीला और एड़ी में सख्त होता है, साथ ही एक विशेष ट्रेड होता है जो कोर्ट की सतह पर फिसलने नहीं देता है।

आरामदायक, "स्वस्थ" जूते आपको सुखद और प्रभावी वर्कआउट प्रदान करेंगे, आपको काम, मनोरंजन और चलने के दौरान कम थकान होने देंगे, आपको बीमारियों से बचाएंगे - एक शब्द में, वे सचमुच आपको किसी भी स्थिति में अपने पैरों पर मजबूती से खड़े होने में मदद करेंगे। .