आपको दिन के किस समय कॉस्मेटिक मास्क का उपयोग करना चाहिए? वीडियो: मसाज लाइनों के साथ फेस मास्क कब और कैसे बनाएं। सही मास्क का चुनाव कैसे करें

मास्क को बहुत देर तक या बहुत लंबे समय तक नहीं छोड़ा जा सकता है; उपचारात्मक या कॉस्मेटोलॉजिकल प्रभाव इस बात पर निर्भर करता है कि सब कुछ कितनी सही ढंग से किया गया है। इसके अलावा, केवल निर्दिष्ट अनुपात में सामग्री को सावधानीपूर्वक मिश्रण करना आवश्यक है, और चेहरे की त्वचा पर कॉस्मेटिक संरचना को सही ढंग से लागू करना भी महत्वपूर्ण है।

मास्क को सही तरीके से कैसे लगाएं

कई लोगों को मास्क लगाने की प्रक्रिया काफी आसान और सामान्य लगती है, हालांकि, यह पूरी तरह सच नहीं है। आवेदन नियमानुसार करना होगा। बिना धोए चेहरे पर सौंदर्य प्रसाधन लगाना मना है।

त्वचा तैयार होने और मास्क बनने के बाद इसे सही तरीके से लगाना चाहिए।

मास्क को मैन्युअल रूप से या विशेष साधनों का उपयोग करके लगाना संभव है, उदाहरण के लिए, कॉस्मेटिक स्पैटुला, ब्रश या छड़ी। आपको ठोड़ी की रेखा से शुरू करके माथे की ओर बढ़ने की जरूरत है। मास्क बनाने से पहले, आपको अपने बालों को पोनीटेल में रखना होगा या एक विशेष प्लास्टिक टोपी पहननी होगी।

• जबड़े की रेखा से कान के लोब तक;
• फिर होठों के कोनों से कानों तक;
• नाक से लौकिक क्षेत्र तक;
• माथे के मध्य भाग से लौकिक क्षेत्र तक;
• माथे के मध्य से लेकर खोपड़ी तक।

किसी भी परिस्थिति में मास्क को पलकों, आंखों के नीचे के क्षेत्र या होठों के आसपास के क्षेत्र पर नहीं लगाना चाहिए। असाधारण मामलों में, इन स्थानों पर मास्क लगाया जा सकता है, लेकिन इसे कॉस्मेटिक उत्पाद के निर्देशों में निर्दिष्ट किया जाना चाहिए। दर्पण के सामने, ऐसी जगह पर मास्क बनाना बेहतर है जहां पानी की मुफ्त पहुंच हो।

घरेलू काम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, इससे परिणाम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। हां, एक और बात, कई फेस मास्क में बहुत तरल स्थिरता होती है और इसलिए, गंदे न होने के लिए, आपको अपने आप को तौलिये से ढक लेना चाहिए। साबुन का उपयोग किए बिना, गर्म पानी से मास्क को धो लें। उत्पाद को धोने के बाद, त्वचा को एक अच्छी क्रीम का उपयोग करके मॉइस्चराइज़ किया जाता है। मास्क लगाने के समय जैसे महत्वपूर्ण बिंदु पर ध्यान न देना असंभव है।

उपयोग के लिए दिशा-निर्देश: फेस मास्क बनाने के लिए दिन का कौन सा समय सबसे अच्छा है?

भले ही मास्क महंगा और उच्च गुणवत्ता का हो, गलत समय पर लगाने पर इसका कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता। तो, मास्क लगाने का सबसे अच्छा समय कब है? सुबह 8 से 10 बजे तक चेहरे पर कॉस्मेटिक हेरफेर के लिए सबसे आदर्श समय है। साथ ही, त्वचा से अतिरिक्त चर्बी हटाने वाले मास्क पहनने के लिए सुबह से दोपहर तक का समय बिल्कुल सही है।

आवेदन नियम

• दोपहर के भोजन के समय मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाना बहुत अच्छा होता है, आप इसे क्लींजिंग मास्क से बदल सकते हैं;
• 15 घंटे के बाद और 18 घंटे से पहले आप मास्क नहीं लगा सकते, इससे कोई फायदा नहीं होगा;
• 18 घंटे के बाद सभी प्रकार के स्क्रब, छिलके साफ करने का अच्छा समय है, आप पार्टी से पहले एक ताज़ा मास्क लगा सकते हैं;
• रात 11 बजे के बाद और सुबह तक किसी भी कॉस्मेटिक प्रोडक्ट का इस्तेमाल नहीं कर सकते, इनसे कोई फायदा नहीं होगा.

एक अपवाद रात में पौष्टिक मास्क हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि इन नियमों से विचलित न हों और कड़ाई से परिभाषित समय के भीतर मास्क पहनें। अगर इन नियमों का पालन नहीं किया गया तो त्वचा को कोई फायदा नहीं होगा।

घर पर कॉस्मेटोलॉजिकल मॉर्निंग फेस मास्क - रेसिपी

एक कॉस्मेटिक मॉर्निंग फेस मास्क, जैसा कि कई समीक्षाओं में कहा गया है, कई महिलाओं के लिए एक वास्तविक मोक्ष हो सकता है जो दर्पण में प्रतिबिंब से संतुष्ट नहीं हैं, जो थकी हुई और नींद से वंचित दिखती हैं। सुबह का मास्क आंखों के नीचे की सूजन को खत्म कर सकता है और त्वचा को तरोताजा और सुडौल बना सकता है।

त्वरित मुखौटा

यह उत्पाद नींद की कमी के निशानों को पूरी तरह से हटा देता है। मास्क तैयार करना काफी सरल है. आपको अजमोद लेना है और उसे काटना है, आपको कुल मिलाकर 3 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। अजमोद को उबलते पानी में उबालकर 60 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए। फिर आपको 2 बड़े चम्मच दलिया लेना है और उन्हें अजमोद के काढ़े के साथ मिलाना है। मिश्रण फूल जाने के बाद इसे चेहरे की त्वचा पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। पहनने का समय समाप्त होने के बाद मास्क को बिना गर्म पानी से धोना चाहिए।

घर का बना सुबह का मास्क

यदि समय कम है और आपके चेहरे को तुरंत साफ करने की आवश्यकता है, तो पनीर और जर्दी पर आधारित मास्क एकदम सही है। इसे बनाने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच दही उत्पाद लेना होगा और उसमें अंडे की जर्दी मिलानी होगी। परिणामी मिश्रण में हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदें मिलाएं। परिणामी रचना को चेहरे पर वितरित किया जाना चाहिए और एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। समय बीत जाने के बाद, आपको रचना को गैर-गर्म पानी से धोना होगा।

सुबह ताजगी के लिए मास्क

इसे बनाने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच खट्टा क्रीम और लैवेंडर आवश्यक तेल, कुछ बूंदों की आवश्यकता होगी। सामग्री को मिश्रित किया जाना चाहिए और परिणामस्वरूप मास्क को चेहरे की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए और 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। और एक्सपोज़र के बाद, बिना गरम पानी से धो लें।

सुबह की सफाई करने वाला मास्क

इसे बनाने के लिए आपको सफेद मिट्टी लेनी होगी और उसे पतला करना होगा। इसमें खट्टी क्रीम जैसी स्थिरता होनी चाहिए। मिश्रण में नींबू का रस मिलाएं और मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। पानी में भिगोए रुई के फाहे का उपयोग करके मास्क निकालें।

केले का सुबह का मास्क

इसे बनाने के लिए आपको एक केला और 2 बड़े चम्मच शहद लेना होगा. सभी चीजों को मिलाकर पेस्ट बना लें और अपने चेहरे पर लगाएं। मास्क को 20 मिनट तक लगा रहने दें और गीले पोंछे से हटा दें।

मॉइस्चराइजिंग केले का फेस मास्क (वीडियो)

सुबह के लिए खट्टा क्रीम मास्क

इसे बनाने के लिए आपको आधा चम्मच पनीर और मलाई लेनी होगी. घटकों को मिश्रित किया जाना चाहिए और चेहरे के क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए। आपको इसे 1/4 घंटे तक रखना है, इसके बाद आप सावधानी से मिश्रण को रुमाल से पोंछ लें।

कॉफ़ी मास्क

आपको केले की प्यूरी और कॉफी ग्राउंड को बराबर मात्रा में लेना होगा। इन सामग्रियों को एक मिठाई चम्मच भारी क्रीम के साथ मिलाएं। परिणामी रचना को चेहरे की त्वचा पर लागू किया जाना चाहिए और 1/4 घंटे के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। आवंटित समय के बाद, आपको मास्क को बिना गर्म पानी से धोना होगा।

सुबह के उपयोग के लिए हर्बल मास्क

मास्क बनाने के लिए, आपको 3 बड़े चम्मच सूखी कैमोमाइल लेनी होगी और उन्हें एक गिलास उबलते पानी में डालना होगा। एक घंटे के बाद, परिणामी मिश्रण में धुंध भिगोएँ और इसे अपने चेहरे पर रखें। 20 मिनट के लिए छोड़ दें. और बिना गर्म पानी से निकाल लें।

इन सरल मास्क की बदौलत आप अपने थके हुए और मुरझाए चेहरे को तुरंत ठीक कर सकते हैं। प्रेरणा के बाद, अपनी उपस्थिति पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि पूरे दिन आपका मूड आंशिक रूप से दर्पण में प्रतिबिंब पर निर्भर करता है। बहुत कम समय खर्च करके, आप एक ताज़ा, सुडौल और चमकदार चेहरा पा सकते हैं।

कॉस्मेटिक मास्क - पहनने का समय

फेस मास्क से बेहतर देखभाल का तरीका अभी तक ईजाद नहीं हुआ है। यदि 30 वर्ष तक की महिला कायाकल्प और सफाई करने वाले मास्क के बारे में सोच भी नहीं सकती है, तो इस उम्र तक पहुंचने के बाद नियमित रूप से मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। मास्क 100% यौवन को लम्बा खींचता है और चेहरे की त्वचा को आकर्षक बनाता है।मास्क का उपयोग संलग्न निर्देशों के अनुसार किया जाना चाहिए। आपको हर 7 दिन में एक-दो बार से ज्यादा बार मास्क नहीं बनाना चाहिए। हर बार पहनने का समय अलग-अलग होता है, लेकिन आमतौर पर यह 30 मिनट से अधिक नहीं होता है। अक्सर, क्लासिक मास्क 15-20 मिनट तक रखे जाते हैं। जामुन से बने मास्क का प्रयोग अधिक किया जा सकता है। और कुछ मेकअप आर्टिस्ट आमतौर पर यह मानते हैं कि मास्क का इस्तेमाल सप्ताह में कम से कम 3 बार किया जा सकता है। मुख्य बात ऊपर बताए गए आवेदन समय का पालन करना है।

नियमित रूप से मास्क का उपयोग करने से आप देखेंगे कि:

• त्वचा कड़ी हो गयी है;
• उम्र के धब्बे गायब हो गए हैं;
• महीन झुर्रियाँ दूर हो गई हैं;
• रंगत में सुधार.

अपने चेहरे पर मास्क ठीक से कैसे लगाएं (वीडियो)

फेस मास्क की बदौलत आप कम समय में बेहतरीन परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। 3 महीने के उपयोग के बाद, परिणाम न केवल उस महिला को दिखाई देगा जो अपने चेहरे की देखभाल करती है, बल्कि उसके आसपास के लोगों को भी दिखाई देगी।

प्रक्रिया का प्रभाव प्राप्त करने के लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि फेस मास्क बनाना कब सबसे अच्छा है। यदि सबसे आवश्यक कार्य सही समय पर नहीं किया गया तो वह अपेक्षित प्रभाव नहीं देगा।

दिन के किस समय मास्क सबसे प्रभावी है?

1. सुबह 5:00 बजे उठने से पहले, शरीर आगामी गतिविधि के लिए तैयारी करता है जो इसे नियंत्रित करने वाले हार्मोन रक्त में जारी होते हैं। व्यक्ति की नाड़ी तेज हो जाती है, रक्त में शर्करा और हीमोग्लोबिन की मात्रा बढ़ जाती है और रक्तचाप बढ़ जाता है।
2. फिर: सुबह 7 से 9 बजे - दैनिक लय में आना;
3. 9 से 11 बजे तक शरीर दिन भर के तनाव के लिए तैयार रहता है, दवाएँ अच्छे से लेता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होती है, प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है, मॉइस्चराइजिंग मास्क के लिए समय होता है;
4. 12-15 भोजन की तैयारी, पाचन अंगों में रक्त दौड़ता है, स्वर कम हो जाता है;
5. 14-16 शरीर न्यूनतम संवेदनशीलता के चरण में प्रवेश करता है, दर्द से राहत सबसे प्रभावी है;
6. 16-19 गतिविधि फिर से बढ़ जाती है
7. 20-21 प्रतिरक्षा बढ़ती है, रक्त में ल्यूकोसाइट्स की संख्या बढ़ती है, कोशिकाओं का नवीनीकरण होता है, चेहरे पर पौष्टिक और सफाई करने वाली रचनाएँ लागू होती हैं;
8. 21-22 रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत, सोने का समय; 2
9. 3-05 कोशिकाएँ नवीनीकृत और बहुगुणित होती हैं।

शरीर की गतिविधि के दैनिक चक्र के आधार पर, सुबह का फेस मास्क मॉइस्चराइजिंग होना चाहिए, और घर पर सफाई और पोषण देने वाले फेस मास्क के लिए शाम का समय बेहतर होता है।

अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको समय-समय पर मास्क की संरचना को बदलना होगा। दिन में एक से अधिक प्रक्रिया न करें, इससे पहले त्वचा को साफ करें।

सुबह - नवीनीकरण के लिए

अधिकांश महिलाओं के लिए सुबह का समय सबसे तनावपूर्ण होता है। घर से निकलने से पहले आपको खुद को व्यवस्थित करना होगा। सक्रिय हार्मोन, विशेष रूप से एड्रेनालाईन की रिहाई के कारण, त्वचा पीली हो जाती है, रात भर पानी के संतुलन में व्यवधान के कारण झुर्रियाँ ध्यान देने योग्य होती हैं, और सूजन ध्यान देने योग्य होती है।

ऐसे में सुबह की फेशियल प्रक्रिया अच्छा प्रभाव डालती है।

सुबह में, आराम की त्वचा विशेष रूप से देखभाल के लिए ग्रहणशील होती है, वसामय ग्रंथियां सक्रिय रूप से काम कर रही होती हैं, रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है, और सुबह 10 बजे तक यह सबसे सक्रिय रूप से उपचार स्वीकार कर लेती है।

घर पर चेहरे की रचनाओं का उपयोग सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए; प्रक्रिया में लगभग 20 मिनट लगेंगे।

लगाने से पहले, आपको अपना चेहरा साफ करना होगा, भले ही आपने शाम को सफाई की हो। प्रक्रिया सौम्य होनी चाहिए - आगे एक कार्य दिवस है।

• एक ताज़ा फेस मास्क नींद की कमी के लक्षणों को दूर करने में मदद करेगा।
• टोनिंग - त्वचा के रंग को ताज़ा और एक समान करता है।

सब्जियों और फलों, शहद और नींबू के रस पर आधारित मॉइस्चराइजिंग मास्क का बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है। यहाँ कुछ व्यंजन हैं.

ताज़ा मास्क:

• आधे पके केले को मिट्टी के बर्तन, चीनी मिट्टी या कांच के कटोरे में पीसकर दलिया बनाया जाता है, गाढ़ा करने के लिए इसमें थोड़ा सा स्टार्च मिलाया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है।

10 मिनट से अधिक न छोड़ें।

• 2 टीबीएसपी। एल 1 बड़े चम्मच के साथ तरल शहद मिलाएं। एल नींबू का रस, वांछित स्थिरता के अनुसार स्टार्च मिलाएं और 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

टोनिंग:

शाम को खाने योग्य बर्फ के सांचों में जमी हुई हरी या काली चाय का अर्क विटामिन, टोन प्रदान करता है और इसका हल्का सूजन-रोधी प्रभाव होता है। बर्फ चेहरे पर कसाव लाती है।

• जलसेक इस प्रकार तैयार किया जाता है: 1-2 चम्मच। सूखी चाय की पत्तियाँ, एक कप उबलता पानी डालें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, जलसेक निकालें, ठंडा करें, फ्रीज करें।

सुबह में, मालिश लाइनों के साथ त्वचा को क्यूब्स से रगड़ें। आपके चेहरे को पोंछने की कोई ज़रूरत नहीं है; यह अपने आप सूख जाना चाहिए।

आप न केवल चाय के अर्क को, बल्कि हर्बल काढ़े - कैमोमाइल, पुदीना, लिंडेन के फूलों को भी फ्रीज कर सकते हैं। यह प्रक्रिया तैलीय और मिश्रित त्वचा को लंबे समय के लिए तैयार कर देगी।

रंग शाम का मुखौटा:

अंडा - पूरे मुर्गी के अंडे से बनाया जाता है, जो सफेद और जर्दी में विभाजित होता है। अंडे की सफेदी को फेंटकर साफ चेहरे पर लगाया जाता है।

सफेदी सूख जाने के बाद आपको जर्दी को परतों में त्वचा पर लगाना होगा।

दिन- काम के सिलसिले में

दोपहर 11 बजे के बाद फेस मास्क जैसी कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं से बचना सबसे अच्छा है। अपवाद के रूप में, 11 से 12 बजे की अवधि में, आप तैलीय त्वचा पर मैटिफिकेशन के लिए हरी मिट्टी पर आधारित मिश्रण लगा सकते हैं।

15 से 18 घंटों तक, त्वचा, एक नियम के रूप में, किसी भी प्रक्रिया को स्वीकार नहीं करती है, वे सभी बेकार हो जाएंगी।

शाम - सफाई और पोषण के लिए

शाम 6 बजे के बाद और रात 9 बजे से पहले ऐसी प्रक्रियाओं के लिए सबसे अच्छा समय है।

शाम के समय रूखी और सामान्य त्वचा सफाई, जलयोजन और पोषण चाहती है। तैलीय - सफाई और उपचार।

सब्जियों और फलों से बने शाम के मास्क से किसी भी त्वचा को फायदा होगा, जिसमें सुखदायक, सूजन-रोधी और सफेद करने वाला प्रभाव होता है।

खुबानी के यौगिक शांत करते हैं, तोरी, बैंगन सूजन से राहत देते हैं, टमाटर कायाकल्प करते हैं। ऐसे मास्क के लिए शाम का समय बेहतर होता है, क्योंकि त्वचा में हल्की जलन हो सकती है।

एक अच्छी तरह से चुना गया और समय पर मास्क आपको एक अच्छा दिन बिताने में मदद करेगा।

कई महिलाओं के लिए घर में बने मास्क का इस्तेमाल लंबे समय से उनकी दिनचर्या का हिस्सा रहा है। घटकों के आधार पर, रचनाओं में कसने, सफाई करने या पोषण देने वाला प्रभाव हो सकता है। हालाँकि, सभी महिलाओं को यह नहीं पता होता है कि फेस मास्क लगाना कब बेहतर होता है - सुबह या शाम को। कॉस्मेटिक उत्पाद की प्रकृति और प्रभाव की डिग्री दिन के समय पर निर्भर करेगी।

मास्क क्यों लगाया जाता है?

फेस मास्क का उपयोग करने से त्वचा के समस्या क्षेत्रों की गहन देखभाल करने में मदद मिलती है। बड़ी संख्या में उपयोगी घटकों की सामग्री के कारण, मिश्रण जल्दी से समस्याओं को समाप्त करता है और पुनरावृत्ति को रोकने में मदद करता है।

हालाँकि, चेहरे पर मास्क लगाने की प्रभावशीलता काफी हद तक नियमों के पालन पर निर्भर करती है, जिसमें यह भी शामिल है कि प्रक्रिया को कब सुबह करना बेहतर है और कब शाम को। फेस मास्क बनाने के लिए दिन का कौन सा समय सबसे अच्छा है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी त्वचा इसे कैसे देखती है।

सुबह में

इस तथ्य के बावजूद कि अधिकांश महिलाओं के पास जागने के बाद वस्तुतः कोई अतिरिक्त समय नहीं होता है और उन्हें सचमुच चलते-फिरते तैयार होना पड़ता है, सुबह में त्वचा मास्क के प्रभावों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होती है। अपनी त्वचा को दुरुस्त करने के लिए, आपको घर पर सुबह फेस मास्क पर 20 मिनट लगाने होंगे।

चेहरे की संभावित लालिमा से खुद को बचाने के लिए हल्के प्रभाव वाली रचना का चयन करना सबसे अच्छा है। इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त:

1. ताज़गी देने वाला मास्क - थकान और सूजन के लक्षणों को दूर करता है। रचना में केले की प्यूरी और स्टार्च शामिल हैं। अतिरिक्त पोषण के लिए आप इसमें एक बड़ा चम्मच शहद मिला सकते हैं।
2. टोनिंग मास्क - पोषण देता है और रंगत को निखारता है। फेंटे हुए अंडे की सफेदी को पूरी तरह सूखने तक चेहरे पर लगाएं।

इन सुबह के फेस मास्क के अलावा, आप घर पर नींबू का रस, खीरे की प्यूरी और एलो का उपयोग करके मिश्रण बना सकते हैं। और आप ग्रीन टी या कैमोमाइल इन्फ्यूजन से चेहरे का टॉनिक भी बना सकते हैं।

महत्वपूर्ण! दोपहर के भोजन के बाद, 16-18 घंटों तक किसी भी सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग न करना और काम पर ध्यान केंद्रित करना बेहतर है। इस अवधि के दौरान, त्वचा के छिद्र बंद हो जाते हैं और सतह लगभग कुछ भी अवशोषित नहीं करती है, इसलिए कोई भी देखभाल उत्पाद बेकार और बर्बाद हो जाएगा।

शाम के समय

यदि सुबह त्वचा की टोनिंग पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है, तो शाम 6 बजे के बाद चिकित्सीय प्रभाव वाले फेस मास्क के लिए आदर्श समय है। शुष्क त्वचा को अच्छी तरह से साफ और मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए। वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए एक पौष्टिक मास्क लगाएं।

आपकी त्वचा के प्रकार की परवाह किए बिना, आप ताजे फलों और सब्जियों से बने फॉर्मूलेशन का उपयोग कर सकते हैं। ऐसे मास्क जलन को शांत करते हैं और सूजन-रोधी प्रभाव डालते हैं। सबसे लोकप्रिय हैं तोरी, टमाटर, केला, स्ट्रॉबेरी, खुबानी और आलू। दिन का वह समय जब इन सामग्रियों से फेस मास्क बनाया गया था, रचना का सबसे अच्छा प्रभाव प्रभावित करता है।

हम आपको सुबह और शाम चेहरे की देखभाल की विशेषताओं के बारे में एक वीडियो समीक्षा देखने के लिए आमंत्रित करते हैं:

फेस मास्क लगाने का सबसे अच्छा समय कब है?

एक बहुत लोकप्रिय सिद्धांत यह है कि किसी भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया को मानव बायोरिदम के अनुसार किया जाना चाहिए। अनुमानित शारीरिक कार्य अनुसूची में शामिल हैं:

1. जागने से एक घंटे पहले, शरीर सक्रिय रूप से हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देता है जो ताक़त की भावना को प्रभावित करता है। साथ ही नाड़ी तेज हो जाती है और दबाव बढ़ जाता है।
2. 9 बजे से शरीर को तनाव के लिए तैयार करने के लिए उपयोगी पदार्थ जमा हो जाते हैं। फेस मास्क लगाने का यह सबसे अच्छा समय है।
3. 12 बजे के बाद स्वर कम होने लगता है और शरीर में प्रक्रियाएं कम सक्रिय हो जाती हैं।
4. 16 से 18 वर्ष के बीच सक्रियता बढ़ जाती है। रक्त संचार भी बढ़ता है, जिससे त्वचा कोशिकाओं का नवीनीकरण होता है।
5. रात में कोशिकाएं पोषक तत्वों को अवशोषित करती हैं।

मास्क के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आपको समय-समय पर संरचना को बदलना चाहिए, साथ ही उत्पादों को लगाने से पहले त्वचा को अच्छी तरह से साफ करना चाहिए और भाप देना चाहिए।

सक्रिय पदार्थ अंतिम परिणाम को भी प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप रात में मॉइस्चराइजर के रूप में हर्बल तेलों का उपयोग करते हैं, तो त्वचा के बंद होने और मुंहासे या ब्रेकआउट होने की संभावना अधिक होती है। इसलिए, इस बात पर ध्यान देना बेहतर है कि चयनित फेस मास्क लगाने के लिए दिन का सबसे अच्छा समय क्या होगा।

इसके अलावा, मास्क का उपयोग करते समय आपको सक्रिय गतिविधियों या बातचीत में शामिल नहीं होना चाहिए। आराम करना और अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम देना बेहतर है। इस अवस्था में, त्वचा लाभकारी पदार्थों की क्रिया के लिए अधिकतम रूप से खुली होती है।

घर पर मास्क का उपयोग करने से, महिलाएं संरचना की प्रभावशीलता और संभावित त्वचा प्रतिक्रियाओं के विशेषज्ञ मूल्यांकन से वंचित रह जाती हैं। इसलिए, कुछ सिफारिशों का पालन करना उचित है:

• आपको मास्क लगाने के बीच में ब्रेक लेना चाहिए। आप 1-2 दिन की आवृत्ति पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं। यह नियम प्रकाश, प्राकृतिक-आधारित फॉर्मूलेशन पर लागू नहीं होता है।
• यदि आपको मास्क के किसी घटक से एलर्जी है, तो आपको संरचना को बदलने की आवश्यकता है।
• गर्मियों में आपको गाढ़े मास्क से बचना चाहिए, क्योंकि इससे वसामय ग्रंथियों की कार्यप्रणाली प्रभावित हो सकती है। कुछ समय के लिए टॉनिक या लोशन से काम चलाना बेहतर है।
• प्रक्रिया के बाद बाहर जाने से पहले आपको 30-50 मिनट तक इंतजार करना होगा। चूंकि मास्क के लिए सबसे अच्छा समय सुबह का होता है, ठंढ या हवा चेहरे की संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है।
• मास्क तैयार करने के लिए, केवल ताजे उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है, जब तक कि नुस्खा में अन्यथा संकेत न दिया गया हो।
• रचना को तैयारी के तुरंत बाद लागू किया जाना चाहिए।
• सुबह भी फेस मास्क लगाने से पहले आपको अपनी त्वचा को साफ करना चाहिए।
• रक्त प्रवाह को सक्रिय करने और त्वचा को नुकसान न पहुंचाने के लिए मिश्रण को मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाना चाहिए।
• औसतन, रचना को 20 मिनट से अधिक नहीं रखा जाना चाहिए।
• मास्क को धोने के लिए, आपको पहले से पानी या हर्बल काढ़े में भिगोए हुए स्पंज का उपयोग करना होगा।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट किसी विशिष्ट समय की पहचान नहीं करते हैं जिसके दौरान फेस मास्क सबसे प्रभावी होगा। मुख्य बात आत्म-देखभाल के लिए सबसे सुविधाजनक समय चुनना है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह सुबह जल्दी है या देर शाम को - नियमित उपयोग से जल्द ही बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के सही दृष्टिकोण से आप जुनूनी त्वचा की समस्याओं से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं। सुबह अपने लिए 10 मिनट निकालने से दिन के दौरान आपके समग्र कार्यभार पर कोई बड़ा प्रभाव पड़ने की संभावना नहीं है, लेकिन आपकी त्वचा चमक उठेगी और आपके आस-पास के लोगों को आश्चर्यचकित कर देगी। सोने से पहले एक पौष्टिक मास्क त्वचा की लंबे समय तक जवानी और ताजगी सुनिश्चित करेगा। किसी भी स्थिति में, कुछ मिनटों के समय की तुलना नियमित देखभाल से होने वाले परिवर्तनों से नहीं की जा सकती।

अब तक, आपके चेहरे की देखभाल के लिए मास्क से अधिक प्रभावी तरीका कोई नहीं खोज पाया है। अगर 25 साल की उम्र तक लड़कियों को अलग-अलग मास्क का इस्तेमाल करने की चिंता नहीं होती है, तो लगभग 30 साल की उम्र तक यह प्रक्रिया नियमित रूप से की जानी चाहिए।

इसमें न केवल चेहरा और गर्दन, बल्कि हाथ भी शामिल होने चाहिए। मास्क त्वचा की जवानी को बढ़ाने में मदद करते हैं, लेकिन वे हमें तनाव से भी राहत दिलाते हैं, त्वचा को गोरा करते हैं और उसे मुलायम बनाते हैं।

फेस मास्क लगाने का सबसे अच्छा समय कब है?

मास्क की विशेषताओं के आधार पर, इसका उपयोग कुछ नियमितता के साथ किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, चेहरे को ताज़ा करने और छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए सक्रिय मास्क में सफेद या हरी मिट्टी होती है, और उन्हें चेहरे पर सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं लगाया जा सकता है।

घर पर भी चेहरे पर मास्क लगाया जा सकता है, लेकिन अपनी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना जरूरी है। इसके अलावा, बार-बार मास्क लगाने से त्वचा को नुकसान हो सकता है यदि आप उनमें मौजूद सामग्री नहीं बदलते हैं। मास्क को अपने गुणों का प्रदर्शन करना चाहिए और पूरी तरह से अवशोषित होना चाहिए। इस प्रक्रिया को सक्रिय करने के लिए, त्वचा को गर्म किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, स्नान में, या गर्म सेक का उपयोग करके, या मालिश करके।

1. नमी की कमी होने पर शुष्क त्वचा के प्रकार जल्दी बूढ़े हो जाते हैं, इसलिए उन्हें छिद्रों में अवशोषित होने के लिए पर्याप्त मॉइस्चराइजिंग क्रीम वाले मास्क की आवश्यकता होती है।
2. तैलीय त्वचा के लिए सफेद मिट्टी के मास्क का उपयोग करना बेहतर होता है। इससे पहले त्वचा की सतह को लोशन से साफ कर लेना चाहिए।
3. मिश्रित, संयुक्त या मिश्रित प्रकार के मास्क के लगातार उपयोग की आवश्यकता होती है, जिससे तैलीय क्षेत्र सूख जाना चाहिए।

मास्क और क्रीम का उपयोग करते समय आप उनके गुणों में अंतर महसूस कर सकते हैं। मास्क ऑक्सीजन, विटामिन और पोषण घटकों के साथ त्वचा की बेहतर संतृप्ति प्रदान करते हैं। यदि आप नियमित रूप से अपनी त्वचा पर मास्क लगाते हैं, तो आप जल्दी ही समझ जाएंगे कि वे त्वचा को कितने प्रभावी ढंग से ताज़ा, टोन, मॉइस्चराइज़ और शुष्क करते हैं।

इस तरह आप कम से कम समय में अपने चेहरे की त्वचा को मुंहासों, झुर्रियों और अन्य दाग-धब्बों से मुक्त कर सकते हैं।

बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि उन्हें कितनी बार फेस मास्क बनाना चाहिए। दरअसल, बहुत कुछ आपकी त्वचा की बायोरिदम पर निर्भर करता है। भले ही कोई विशेष मास्क आपके लिए एकदम सही हो, लेकिन अगर आप इसे गलत समय पर लगाते हैं तो यह पूरी तरह से बेकार या हानिकारक भी हो सकता है। इसी वजह से हम आपको बताएंगे कि किस समय मास्क से किन समस्याओं का समाधान करना चाहिए।

1. सुबह 8 से 10 बजे तक आप कोई भी कॉस्मेटिक मास्क लगा सकते हैं और कोई भी प्रक्रिया कर सकते हैं।
2. सुबह 10 से 12 बजे तक आप तैलीय त्वचा को कम करने के लिए क्लींजिंग मास्क लगा सकते हैं (मिट्टी के मिश्रण उपयुक्त हैं)।
3. 12 से 14 दिनों तक, व्यक्ति की तरह त्वचा भी थकी हुई दिख सकती है। इस दौरान मॉइस्चराइजिंग मास्क का उपयोग करना और आराम करना बेहतर है। इन मुखौटों से आश्चर्यजनक परिणामों की आशा न करें।
4. 14 से 18 तक कोई भी मास्क लगाने का अच्छा समय नहीं है। इस दौरान त्वचा किसी भी पोषक तत्व को अवशोषित नहीं कर पाती है।
5. 18:00 से 23:00 तक आप त्वचा को साफ़ करने के लिए कोई भी प्रक्रिया कर सकते हैं, न केवल स्क्रब से, बल्कि अन्य क्लींजिंग मास्क से भी।
6. यदि आप अचानक इस रात के समय अपना ख्याल रखना चाहते हैं तो 23 से 5 तक पौष्टिक मास्क चुनना बेहतर है।

अब आप जानते हैं कि किस समय फेस मास्क बनाना है ताकि वे यथासंभव प्रभावी हों।

घर पर सबसे अच्छा फेस मास्क

1. मॉइस्चराइजिंग मास्क. यह आपकी त्वचा के स्वास्थ्य और टोन को बहाल कर सकता है, इसे नमी से संतृप्त कर सकता है और ताजगी दे सकता है, साथ ही एक आरामदायक उपस्थिति बहाल कर सकता है, सैगिंग को खत्म कर सकता है और निर्जलीकरण को रोक सकता है। इसे तैयार करने के लिए आपको एक प्रोटीन की आवश्यकता होगी, जिसे आपको एक फोम में हरा देना होगा और इसमें आधा चम्मच नींबू का रस मिलाना होगा। छिद्रों को कसने से बचाने के लिए मास्क को अपने चेहरे पर 5-7 मिनट से अधिक समय तक न रखें। इसके बाद जर्दी, नींबू के रस की कुछ बूंदें और आधा चम्मच गर्म जैतून का तेल लें। आप मास्क में कैप्सूल में विटामिन ए और ई मिला सकते हैं।
2. मजबूती देने वाला मुखौटा. यह लोच बहाल करने, मॉइस्चराइज़ करने और पोषण देने में मदद करता है। विषाक्त पदार्थों को दूर करता है. इसे बनाने के लिए गर्म दूध में दो बड़े चम्मच आटा डालें और पेस्ट को त्वचा पर लगाएं। जब मास्क सूख जाए तो इसे मिनरल वाटर में भिगोकर कॉटन बॉल से हटा दें।
3. पौष्टिक मुखौटा. इसे सप्ताह में दो बार किया जाना चाहिए, इसके अलावा ओटमील शोरबा से धोना चाहिए और मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना चाहिए। निम्नलिखित सामग्रियों से एक मास्क बनाया जाता है: कॉन्यैक का एक बड़ा चमचा, शहद का एक चम्मच, एक जर्दी, एक चम्मच नींबू का रस, एक बड़ा चम्मच खट्टा क्रीम। मिश्रित सामग्री को अपने चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर गर्म पानी से धो लें।

ये सभी मास्क बेहद असरदार और उपयोगी हैं, इसलिए इनकी रेसिपी याद रखें या अपनी नोटबुक में लिख लें।

यदि आप अपनी त्वचा के प्रकार पर ध्यान दें तो फेस मास्क के लिए सबसे अच्छा समय निर्धारित करना मुश्किल नहीं है। यह सूखा, तैलीय या संयुक्त हो सकता है और तदनुसार, एक उपयुक्त देखभाल उत्पाद का चयन किया जाता है।

त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है

जिनकी त्वचा तैलीय है और त्वचा पर भद्दी चमक से पीड़ित हैं, उन्हें सप्ताह में कम से कम दो बार मास्क का उपयोग करना चाहिए, जो मुँहासे और फुंसियों का भी इलाज करता है। इसके अलावा, समान आवृत्ति के साथ - विशेष रूप से 30 से अधिक उम्र वालों को - आपको एंटी-एजिंग उत्पादों का सहारा लेने की आवश्यकता है, क्योंकि वसा की मात्रा समय से पहले बूढ़ा होने की प्रक्रिया में योगदान करती है।

शुष्क त्वचा के मामले में, आपको नमी की कमी और पपड़ीदार त्वचा से पीड़ित होना पड़ता है। इसका मतलब है कि दवा को मॉइस्चराइज़र की भी आवश्यकता होगी। कम से कम तीन बार एक हफ्ते में। एक महत्वपूर्ण बिंदु एपिडर्मिस की नियमित सफाई है। लेकिन ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों से बचना बेहतर है जो स्क्रब प्रभाव पैदा करते हैं।

यदि आपकी त्वचा मिश्रित प्रकार की है, तो सबसे अच्छा विकल्प एक पौष्टिक और क्लींजिंग मास्क का उपयोग करना होगा।

यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो भी आपको नियमित रूप से फेस मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता होगी। हालाँकि, ये ऐसे उत्पाद होने चाहिए जो एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण न बनें, जैसे चकत्ते और लालिमा। सामान्य तौर पर, किसी भी उत्पाद को पहले यह देखने के लिए जांचना चाहिए कि क्या यह एलर्जी का कारण बनेगा, जिसके लिए इसे कलाई की त्वचा पर लगाया जाता है। यदि आपको असहिष्णुता है, तो कुछ ही घंटों में आपकी त्वचा लाल हो जाएगी या दाने निकल आएंगे। वैसे, इस मामले में सफाई प्रक्रियाएं न करना ही बेहतर है।

समस्याग्रस्त त्वचा को क्लींजिंग और मॉइस्चराइजिंग मास्क के उपयोग की आवश्यकता होती है। सप्ताह में एक-दो बार से अधिक नहीं।

इष्टतम समय

निष्पक्ष सेक्स के अधिक से अधिक प्रतिनिधि आज विशेष त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना पसंद करते हैं। और, तदनुसार, वे फेस मास्क लगाने के सर्वोत्तम समय में रुचि रखते हैं।

सामान्य तौर पर, ये दवाएं हैं:

• पौष्टिक;
• कायाकल्प करने वाला;
• मॉइस्चराइजिंग;
• सफाई.

यदि कोई महिला खरीदे गए मास्क का उपयोग करने का निर्णय लेती है, तो उसे संबंधित उत्पाद की संरचना का अध्ययन करना चाहिए।

सक्रिय और यहां तक ​​कि थोड़े आक्रामक पदार्थों वाली तैयारी का उपयोग कम बार किया जाना चाहिए। आमतौर पर, ये कसने, उपचार और कायाकल्प के लिए उत्पाद हैं।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक निश्चित त्वचा बायोरिदम के अस्तित्व पर ध्यान देते हैं, जिसके आधार पर वे कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए सबसे उपयुक्त समय निर्धारित कर सकते हैं:

• सुबह (8 से 10 बजे तक) चेहरे की त्वचा रिकवरी प्रक्रिया के लिए तैयार होती है। इसका मतलब है कि आपको ऐसे उत्पादों की आवश्यकता होगी जो मॉइस्चराइज़ करें, कसें और टोन करें।
• दिन के दौरान, सामान्य तौर पर, कोई भी कॉस्मेटिक प्रक्रिया नहीं करना बेहतर होता है। एपिडर्मिस इसके लिए बिल्कुल तैयार नहीं है।
• शाम को (18.00 के बाद) आप फिर से किसी भी उत्पाद का उपयोग करने में सक्षम होंगे (जो निश्चित रूप से त्वचा के लिए उपयुक्त हैं)।

मूल रूप से, फेस मास्क के लिए दिन का सबसे अच्छा समय शाम 4 से 6 बजे के बीच का कुछ घंटे है। तभी आपको अपने चेहरे की त्वचा को साफ़ करना चाहिए, पौष्टिक क्रीम और सभी प्रकार की मास्क तैयारियाँ लगानी चाहिए।

इस अवधि के दौरान परिसंचरण गतिविधि देखी जाती है। त्वचा उस पर लगाए गए उत्पादों को पूरी तरह से स्वीकार कर लेगी और उपयोगी सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त हो जाएगी।

उत्पाद का चयन

उपयोग के लिए किसी विशेष मास्क का चयन करते समय, आपको उस प्रभाव पर विचार करना चाहिए जो वह उत्पन्न कर सकता है:

• शुष्कता से पीड़ित त्वचा के लिए मॉइस्चराइज़र मुख्य रूप से आवश्यक है, लेकिन यह मिश्रित त्वचा वालों को भी नुकसान नहीं पहुँचाएगा। एपिडर्मिस के स्वास्थ्य पर हवा और धूप जैसे कई कारकों के नकारात्मक प्रभाव को ध्यान में रखा जाना चाहिए। यह आगे चलकर मॉइस्चराइजिंग मास्क की अपरिहार्यता की पुष्टि करता है।
• हर महिला एक कायाकल्प उपाय चाहती है - उम्र की परवाह किए बिना युवा और सुंदर बनी रहना। 30 साल की उम्र के बाद नियमित रूप से एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। और इससे समय से पहले बूढ़ा होने से बचने की संभावना काफी बढ़ जाती है, महीन झुर्रियाँ खत्म हो जाती हैं और यहाँ तक कि गहरी सिलवटें भी कम हो जाती हैं।
• पौष्टिक मास्क - छीलने की समस्या को हल करने में आश्चर्यजनक रूप से मदद करता है। यदि आप लगातार ऐसी दवाओं का उपयोग करते हैं, तो त्वचा उत्कृष्ट स्वर में होगी।
• क्लींजिंग एजेंट - अक्सर वे मिट्टी के मास्क का सहारा लेते हैं, जो खुद को उत्कृष्ट क्लींजर साबित कर चुके हैं। एक बार जब आप ऐसी कॉस्मेटिक प्रक्रिया अपनाते हैं, तो आपकी त्वचा के छिद्र फैल जाएंगे और सभी संचित विषाक्त पदार्थ बाहर निकल जाएंगे। उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद का उपयोग करने से आप कुछ ही हफ्तों में ध्यान देने योग्य प्रभाव देख और महसूस कर सकेंगे।

आवेदन के नियम

फेस मास्क के लिए सर्वोत्तम समय चुनने के अलावा, आपको उनका उपयोग करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण नियम जानने की आवश्यकता है:

• आवेदन प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको त्वचा को साफ करने की आवश्यकता होगी;
• भाप स्नान आपके चेहरे को भाप देने में मदद करेगा।
• वर्णित त्वचा उत्पादों को पाठ्यक्रमों में लेने की सलाह दी जाती है: उदाहरण के लिए, सप्ताह में दो बार और कुछ महीनों के लिए।
• आंखों और होठों के पास की त्वचा के क्षेत्र को न छूना ही बेहतर है।
• मास्क लगाने के लिए आप एक विशेष ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। आप इसे मैन्युअल रूप से भी कर सकते हैं, लेकिन आपके हाथ धोए जाने चाहिए।
• आपको दवा को सामने की सतह पर ज़्यादा नहीं फैलाना चाहिए। अधिकतम समय 20 या 25 मिनट है.
• प्रक्रिया के दौरान और उसके तुरंत बाद, बात करना या चेहरे की मांसपेशियों को हिलाना अवांछनीय है।
• उत्पाद को विशेष देखभाल के साथ हटाया जाना चाहिए।
• तौलिये का उपयोग न करना ही बेहतर है - त्वचा को आवश्यक मात्रा में नमी सोखने दें।

आप खुद मास्क बना सकते हैं. और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, तदनुसार, घर पर ही की जानी चाहिए।

कई महिलाएं शाम को अपने चेहरे पर मास्क लगाती हैं, क्योंकि प्रक्रिया के बाद वे अपना समय ले सकती हैं और आराम कर सकती हैं। और उपयोग किए गए उत्पाद का वास्तव में सकारात्मक प्रभाव हो, इसके लिए यह अत्यंत महत्वपूर्ण है।

दूसरी ओर, यह याद रखना चाहिए कि सभी मास्क को रात भर चेहरे पर नहीं छोड़ा जा सकता है। सब कुछ सही करने से, आप अद्भुत परिणाम प्राप्त करेंगे - आपके चेहरे की त्वचा ताज़ा, साफ़, युवा और सुंदर होगी।