हममें से अधिकांश लोग सोचते हैं कि हमारे पास पर्याप्त संचार कौशल हैं। हालाँकि, यह बिल्कुल सच नहीं है। हम अपने प्रियजनों और दोस्तों के सामने खुद को तब तक सही साबित कर सकते हैं जब तक कि हम गला नहीं भर लेते, उन पर चिल्लाते नहीं और अपनी आवाज ऊंची नहीं कर लेते, या, इसके विपरीत, दिखावा करते हैं कि हम उनकी प्रतिक्रिया नहीं सुनते और साथ ही यह सोचते हैं कि हमारे संचार कौशल के साथ सब कुछ ठीक है। .

उन लोगों के लिए जो अपने बारे में सच्चाई जानने और वास्तविक संचार कौशल का मूल्यांकन करने से डरते नहीं हैं, हम यह परीक्षण प्रस्तुत करते हैं।

परीक्षण में परीक्षण प्रश्नों के तीन संभावित उत्तर होते हैं: "हाँ", "नहीं", "कभी-कभी"। हर उत्तर "हाँ"का अनुमान है 2 अंक, "कभी-कभी" - 1 अंक, "नहीं" - 0 अंक. इसके बाद, आपको अपने द्वारा अर्जित अंकों को गिनना होगा और यह निर्धारित करना होगा कि आपका परिणाम किस श्रेणी का है।

संचार कौशल का आकलन करने के लिए प्रश्न:

1. आप किसी महत्वपूर्ण बैठक या बातचीत के लिए जा रहे हैं। क्या आप इसके दृष्टिकोण को लेकर चिंतित हैं?
2. क्या आप अक्सर तब तक डॉक्टर के पास जाना टाल देते हैं जब तक कि आप इसे बर्दाश्त नहीं कर पाते?
3. क्या आप बड़ी संख्या में दर्शकों के सामने बोलने को लेकर चिंता और चिंता का अनुभव करते हैं?
4. अगर आपको किसी अनजान शहर या देश की यात्रा करनी हो, जहां आप पहले नहीं गए हों, तो क्या आप किसी अनजान जगह की ऐसी यात्रा से बचने की कोशिश करेंगे?
5. क्या आप अक्सर अपने प्रियजनों को अपनी भावनाओं और अनुभवों के बारे में बताते हैं?
6. जब लोग आपसे सड़क पर रास्ता पूछते हैं तो क्या आप चिढ़ जाते हैं?
7. क्या आप इस कथन से सहमत हैं कि "विभिन्न पीढ़ियों के लोगों के लिए अलग-अलग रहना बेहतर है, क्योंकि उनके बीच अक्सर संचार समस्याएं उत्पन्न होती हैं?"
8. क्या आप किसी सहकर्मी या परिचित को एक छोटे ऋण के बारे में याद दिलाएंगे, उदाहरण के लिए, 100 रूबल की राशि में, जो आपने उससे दो सप्ताह या एक महीने पहले उधार लिया था?
9. अगर आपको किसी कैफे या रेस्टोरेंट में खराब डिश परोसी जाए तो क्या आप चुप रहेंगे?
10. यदि आप स्वयं को किसी अजनबी के साथ अकेला पाते हैं, और यदि वे आपसे बात करते हैं तो क्या आपको अजीब लगेगा?
11. यदि आपको किसी प्रतिष्ठान में लंबी लाइन का सामना करना पड़ता है, तो क्या आप वहां जाने से इनकार कर देंगे?
12. यदि आपसे अचानक संघर्ष स्थितियों का आकलन करने वाले आयोग में भाग लेने या अदालत में जूरर बनने के लिए कहा जाए, तो क्या आप ऐसी ज़िम्मेदारी से बचने की कोशिश करेंगे?
13. आपने जो फिल्म देखी है, जो किताब पढ़ी है, या समसामयिक घटनाओं के बारे में आपकी हमेशा अपनी राय होती है और आप इस मामले पर अन्य लोगों की राय नहीं सुनते हैं। क्या ऐसा है?
14. यदि आप अपने आस-पास के लोगों को किसी ऐसे मुद्दे पर चर्चा करते हुए सुनते हैं जिसके बारे में आपके पास बहुत सारी विश्वसनीय जानकारी है, तो क्या आप तब भी चुप रहना पसंद करेंगे?
15. क्या आप तब नाराज़ हो जाते हैं जब आपका सहकर्मी आपसे मदद माँगता है?
16. क्या यह सच है कि आप अपनी बात मौखिक रूप से व्यक्त करने के बजाय लिखित रूप में व्यक्त करना पसंद करते हैं?

एक बार जब आप संचार क्षमता परीक्षण के सभी प्रश्नों का उत्तर दे दें, तो अपने कुल स्कोर की गणना करें।

• यदि आपने 30-32 अंक बनाए हैं, आप स्पष्ट रूप से संवादहीन हैं और यह आपकी समस्या है, क्योंकि आप स्वयं इससे सबसे अधिक पीड़ित हैं। हालाँकि आप शायद ही अपने प्रियजनों से ईर्ष्या करेंगे। आपको टीमों और समूह इंटरैक्शन में काम करने में भी कठिनाई हो सकती है। इसलिए, अपने संचार कौशल को विकसित करने और अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखने का प्रयास करें।
• यदि आपने 25-29 अंक बनाए हैं, आप एक आरक्षित और शांत स्वभाव के व्यक्ति का आभास देते हैं। आप संचार के बजाय अकेलापन पसंद करते हैं, यही वजह है कि आपके केवल 2-3 दोस्त होते हैं। गतिविधि के प्रकार और काम के स्थान को बदलना आपको लंबे समय तक अस्थिर कर सकता है और आप यह जानते हैं, कभी-कभी आप इसके लिए खुद से नाराज होते हैं और फिर भी सामान्य लय में बने रहने की कोशिश करते हैं। लेकिन आपको परेशान नहीं होना चाहिए - यदि आप अपने लिए ऐसा लक्ष्य निर्धारित करते हैं तो आप अपने संचार कौशल विकसित कर सकते हैं।
• यदि आपने 19-24 अंक बनाए हैंआप काफी मिलनसार हैं और अपरिचित परिस्थितियों में भी आत्मविश्वास महसूस करते हैं। आप भयभीत नहीं हैं और नई चीजें करने और नए लोगों से मिलने में खुश हैं। हालाँकि, आप तुरंत नए लोगों से नहीं खुलते हैं, और आप विभिन्न विवादों और चर्चाओं में शामिल नहीं होना पसंद करते हैं, और यदि आपको ऐसा करने के लिए मजबूर किया जाता है, तो आप अक्सर व्यंग्यात्मक अभिव्यक्ति पसंद करते हैं, और यह पूरी तरह से निराधार है। हो सकता है कि आप व्यंग्य के प्रति अपनी प्रवृत्ति से अवगत न हों, लेकिन यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप इस पर काम कर रहे हैं।
• यदि आपने 14 से 18 अंक के बीच स्कोर किया है, आप सामान्य संचार कौशल का दावा कर सकते हैं। आप काफी जिज्ञासु हैं और अपने वार्ताकार की बात तत्परता से सुनते हैं, अन्य लोगों के साथ संवाद करते समय धैर्य दिखाते हैं, और यदि आपको अपनी बात का बचाव करना है, तो आप ऊंचे स्वर और अनावश्यक भावनाओं के बिना ऐसा करेंगे। नए वातावरण, गतिविधियाँ और सार्वजनिक उपस्थिति आपको डराती नहीं हैं। हालाँकि, आप शोर मचाने वाली कंपनियों से बचने की कोशिश करते हैं और फिजूलखर्ची वाले कार्यों की निंदा करते हैं।
• यदि आपने 9 से 13 अंक तक स्कोर किया है, आप मिलनसार हैं, और कभी-कभी अत्यधिक मिलनसार भी होते हैं। आप जिज्ञासु, बातूनी, कभी-कभी बातूनी भी होते हैं, आप अपनी राय व्यक्त करना पसंद करते हैं, जो हमेशा उचित नहीं होता है। आप आसानी से नए लोगों से मिलते हैं और संपर्क बनाते हैं। कभी-कभी आप अपना आपा खो सकते हैं, लेकिन आप इस पर बहुत जल्दी काबू पा लेते हैं। हालाँकि, जब आप कठिनाइयों का सामना करते हैं तो आपमें दृढ़ता, कभी-कभी धैर्य और साहस की कमी होती है। लेकिन आप खुद को प्रेरित कर सकते हैं और खुद को नई उपलब्धियों और कठिनाइयों से लड़ने के लिए मार्गदर्शन कर सकते हैं।
• यदि आपने 4 से 8 अंक तक स्कोर किया है, आप "शर्ट वाले" श्रेणी से संबंधित हैं। आप बस अपनी मिलनसारिता से प्रभावित होते हैं, और इसलिए सभी घटनाओं के बारे में हमेशा जागरूक रहते हैं। आप चर्चाओं और बहसों में भी भाग लेना पसंद करते हैं, हालाँकि गंभीर विषय आपको बोरियत का कारण बनते हैं। आप किसी भी मुद्दे पर बोलने के लिए तैयार हैं, यहां तक ​​कि जिसके बारे में आपको कोई खास जानकारी नहीं है। आप किसी भी समाज और कंपनी में सहज महसूस करते हैं, कई काम अपने हाथ में लेते हैं और अक्सर उन्हें पूरा नहीं कर पाते। इस वजह से आपका प्रबंधन और सहकर्मी आपको संदेह की नजर से देखते हैं। आपको काम के प्रति अपने दृष्टिकोण पर गंभीरता से पुनर्विचार करने की आवश्यकता है।
• यदि आपने 3 अंक या उससे कम अंक अर्जित किये हैं, आपका संचार कौशल आपके आस-पास के लोगों के लिए एक गंभीर परीक्षा है। आप बहुत बातें करते हैं और अक्सर उन मामलों में हस्तक्षेप करते हैं जिनसे आपका कोई लेना-देना नहीं है। आप उन मुद्दों पर अपनी राय व्यक्त करते हैं जिनके बारे में आपको कोई जानकारी नहीं होती है और जो अक्सर आपके प्रियजनों और परिचितों के बीच उत्पन्न होने वाले विवादों का कारण बनते हैं। आप बेहद गर्म स्वभाव के हैं, बेहद मार्मिक हैं और अक्सर, अपने द्वारा अनुभव की जाने वाली भावनाओं के कारण, आप वस्तुनिष्ठ रूप से स्थिति का आकलन नहीं कर पाते हैं। किसी टीम में ऐसा व्यक्ति एक गंभीर परीक्षा होगी, इसलिए आपके लिए बेहतर होगा कि आप किसी टीम में या गंभीर पदों पर काम न करें, क्योंकि आपके साथ काम करना बेहद मुश्किल होगा। आपको निश्चित रूप से खुद पर काम करने की ज़रूरत है, अपने चरित्र को प्रशिक्षित करें: धैर्य और संयम विकसित करें, लोगों और अन्य लोगों की राय का सम्मान करें।

पारिवारिक रिश्ते रोमांटिक प्यार से अलग होते हैं जैसे असली फुटबॉल खेलना टीवी पर मैच देखने से अलग होता है। लगभग सभी परिवार संकटों का सामना करते हैं और कई लोग उनसे उबरने के लिए तैयार नहीं होते हैं। कठिनाइयाँ किसी रिश्ते का अंत नहीं हैं, बल्कि एक नए स्तर पर संक्रमण हैं।

महिलाओं के लिए प्यार ही जीवन का अर्थ है - यह पुरानी खबर है। पुरुषों का मनोविज्ञान महिलाओं से अलग होता है और इसी वजह से रिश्तों में मतभेद पैदा होते हैं। आप अपनी ख़ुशी की कहानी के निर्देशक और मुख्य पात्र बन सकते हैं, अपने जीवन की पटकथा स्वयं लिख सकते हैं।

यह जानकर अच्छा लगा कि लड़के आपको पसंद करते हैं। क्या आपने देखा है कि उनमें से सबसे लोकप्रिय सुंदरियाँ नहीं, बल्कि मिलनसार, हंसमुख और बुद्धिमान लड़कियाँ हैं? और जो लोग रचनात्मक हैं और खेल, नृत्य, संगीत या अन्य दिलचस्प गतिविधियों के प्रति भावुक हैं, उनका कोई अंत नहीं है।

यह कहना कठिन है कि क्या सारा समय एक साथ बिताना स्वस्थ है, लेकिन समान रुचियाँ वह जादुई बटन हैं जो किसी रिश्ते को शुरू करती हैं। ऐसी फिल्में और किताबें ढूंढना बहुत अच्छा है जिनका आप दोनों आनंद लेते हैं, या उन विषयों पर चर्चा करना जिन्हें आप दोनों समझते हैं। लेकिन यह अधिक महत्वपूर्ण है कि जोड़े के लक्ष्य समान हों, तभी उनकी रुचियां समान हो जाती हैं।

यह पता चला है कि अत्यधिक सक्रिय लड़कियां युवा पुरुषों को डराती हैं - लड़के खुद पहल करना चाहते हैं और रक्षाहीन युवा महिला की देखभाल करना चाहते हैं। शिकारी और पीड़ित दो चरम सीमाएँ हैं जिन पर आपको नहीं जाना चाहिए; बेहतर होगा कि आप सुनहरा मतलब निर्धारित करें और स्वाभाविक व्यवहार करें।

किसी रिश्ते में विश्वास होना जरूरी है, अन्यथा संचार जासूसी खेल या ईर्ष्या के निरंतर विस्फोट में बदल जाता है। लेकिन संदेह समय-समय पर एक लड़की की आत्मा को परेशान कर सकता है, और केवल शांतचित्त विश्लेषण ही उन्हें दूर करने में मदद करेगा।

आपसी समझ संचार के पहले घंटों से उत्पन्न हो सकती है या कई वर्षों के परिचित होने के बाद भी प्रकट नहीं हो सकती है। समान व्यक्तित्वों के निर्माण के जटिल तरीकों को समझना आसान नहीं है, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि ये हर दिन नहीं होते हैं।

एक रोमांटिक पुरुष की छवि कुछ हद तक धूमिल हो गई है, लेकिन कहीं न कहीं उसकी आत्मा की गहराई में हर महिला चाहेगी कि उसका चुना हुआ व्यक्ति वीर, समर्पित, चौकस और मददगार हो। ये और अन्य सकारात्मक गुण एक रोमांटिक व्यक्ति के चरित्र का निर्माण करते हैं।

वैलेंटाइन डे की उत्पत्ति के बारे में कई किंवदंतियाँ हैं। उनमें से एक के अनुसार, युवा पुजारी वैलेन्टिन ने गुप्त रूप से प्रेमियों से शादी की, जिसके लिए उन्हें फाँसी की सजा सुनाई गई। जेल में, उसे जेलर की बेटी से प्यार हो गया और अपनी मृत्यु से पहले उसने उसे "आपका वेलेंटाइन" शीर्षक के साथ एक कबूलनामा लिखा।

शूरवीर टूर्नामेंट के समय में, लड़कियों की खुशी मजबूत सेक्स की सनक पर निर्भर करती थी। लड़कियाँ केवल पुरुषों के ध्यान के संकेतों पर ही प्रतिक्रिया दे सकती हैं। एक आधुनिक लड़की के पास व्यवहार के लिए दो विकल्प होते हैं - एक शर्मीले युवक को नजरअंदाज करना या साहस जुटाकर पहला कदम खुद उठाना।

एक पुरुष और एक महिला के बीच संबंधों का विषय हमेशा प्रासंगिक रहा है और रहेगा। इसके बावजूद न केवल युवाओं, बल्कि काफी परिपक्व लोगों को भी इस बात की समझ नहीं है कि रिश्ते किन सिद्धांतों पर आधारित होने चाहिए। हम अपने माता-पिता से संबंध मॉडल अपनाते हैं, यह देखते हुए कि वे कैसे संवाद करते हैं और समस्याओं का समाधान करते हैं। यदि परिवार में ऊँची आवाज़ में बोलने की प्रथा है या हमले की अनुमति है, तो बच्चे संभवतः इस शैली को स्वीकार्य मानेंगे - एक बुरा उदाहरण संक्रामक है।

समझौता करने, दूसरे व्यक्ति को समझने और उसकी इच्छाओं और विशेषताओं को ध्यान में रखने की क्षमता के बिना सामंजस्यपूर्ण संबंधों के बारे में बात करना असंभव है। वयस्कता में, विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों के साथ संपर्क की छाप के तहत रिश्ते की रूढ़िवादिता बनती रहती है। एक नकारात्मक अनुभव का अनुभव करने के बाद, एक व्यक्ति नए साथी में नकारात्मक गुणों की तलाश करता है। एक ओर, यह गलतियों को दोहराने के विरुद्ध एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, लेकिन दूसरी ओर, कोई भी इसे पसंद नहीं करता है जब वे उसे समझने की कोशिश करते हैं, उदाहरण के लिए, एक उन्मादी व्यक्ति, एक शराबी, एक गंवार या एक फूहड़ व्यक्ति। एक अच्छा रिश्ता बनाने के लिए, आपको पिछले अनुभवों पर पुनर्विचार करना होगा और नए व्यक्ति को एक व्यक्ति के रूप में समझने की कोशिश करनी होगी।

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लोगों के साथ आपके रिश्ते कैसे हैं?

अन्य लोगों के साथ स्वस्थ रिश्ते हमें खुश और शांत महसूस कराते हैं, वे हमें विकसित होने, आत्म-सम्मान बढ़ाने और हम जो कुछ भी करते हैं उसमें रुचि जगाने में मदद करते हैं। और बुरे लोग, इसके विपरीत, हमें खुद को पूरी तरह से महसूस करने से रोकते हैं, तनाव पैदा करते हैं, क्रोध का हमला करते हैं और बुरी आदतों को भड़काते हैं। ये न्यूरोसाइंटिस्ट और मनोचिकित्सक एमी बैंक्स की टिप्पणियाँ हैं, जो "ऑन द सेम वेवलेंथ" पुस्तक की लेखिका हैं। सामंजस्यपूर्ण संबंधों की तंत्रिका जीव विज्ञान"। एमी बैंक्स ने C.A.R.E नामक एक विशेष कार्यक्रम बनाया। (स्वस्थ रिश्तों के चार फायदों के शुरुआती अक्षरों के नाम पर: शांत, स्वीकृत, प्रतिध्वनि, ऊर्जावान - "शांति, स्वीकृति, प्रतिध्वनि, ऊर्जा"), जो आपको हमारे रिश्तों का मूल्यांकन करने और टूटे हुए कनेक्शन को बहाल करने की अनुमति देता है। इसलिए, कार्यक्रम का पहला चरण रिश्तों की गुणवत्ता का आकलन करना है। यह परीक्षण करके, आप देखेंगे कि कौन से रिश्ते आपके मस्तिष्क को आकार देने पर सबसे महत्वपूर्ण प्रभाव डालते हैं; आपके कौन से संपर्कों में विकास की सबसे अधिक संभावना है, और कौन से आपको लोगों के साथ बातचीत करने से रोकते हैं।

अपने लिए 5 सबसे महत्वपूर्ण लोगों की पहचान करें।उन वयस्कों (अर्थात् वयस्कों, बच्चों को शामिल नहीं किया गया है) के नाम लिखें जिनके साथ आप सबसे अधिक समय बिताते हैं। उन लोगों के नाम जिनके साथ आप सबसे अधिक सक्रिय रूप से संवाद करते हैं, और जो लोग अक्सर आपके विचारों को अपनाते हैं, उनके नाम सूची की शुरुआत में होने चाहिए। इस सूची में केवल अपने पसंदीदा को शामिल करने की गलती न करें! इनमें से पहले पांच वो लोग हैं जिनके रिश्तों का आपके दिमाग पर सबसे ज्यादा असर पड़ता है। अब बारी-बारी से उनमें से प्रत्येक के साथ अपने रिश्ते का मूल्यांकन करें। निम्नलिखित 20 कथन कितनी बार सत्य हैं? कथनों को 1 से 5 अंक के पैमाने पर रेटिंग दें।

प्रश्नों का उत्तर देते समय, यदि आप सहमत हैं तो "+" चिन्ह लगाएं और यदि आप असहमत हैं तो "-" चिन्ह लगाएं।

मुझे दूसरे लोगों की नकल करने की कला कठिन लगती है।

मैं शायद दूसरों का ध्यान आकर्षित करने के लिए मूर्ख बन सकता हूँ।

मैं एक अच्छा अभिनेता बन सकता हूं.

अन्य लोग कभी-कभी सोचते हैं कि मैं किसी चीज़ का वास्तविकता से कहीं अधिक गहराई से अनुभव करता हूँ।

मैं किसी कंपनी में शायद ही कभी ध्यान का केंद्र होता हूँ।

अलग-अलग स्थितियों में और अलग-अलग लोगों के साथ संवाद करते समय, मैं बिल्कुल अलग तरह से व्यवहार करता हूं।

7. मैं केवल उसी के लिए खड़ा हो सकता हूं जिसके बारे में मैं गहराई से आश्वस्त हूं। प्र. व्यवसाय में और लोगों के साथ संबंधों में सफल होने के लिए, मैं वैसा बनने की कोशिश करता हूं जैसा लोग मुझसे उम्मीद करते हैं।

9. मैं उन लोगों के साथ मित्रतापूर्ण व्यवहार कर सकता हूं जो आंतरिक रूप से आपके जैसे नहीं हैं।

10. मैं हमेशा वैसा नहीं होता जैसा दिखता हूं। तालिका का उपयोग करके अपने अंक जोड़ें:

प्रश्न क्रमांक	विकल्प उत्तर

चाबी:

0 – 3 अंक. आपका संचार स्तर निम्न है. आपका व्यवहार स्थिर है और आप परिस्थिति के अनुसार उसमें बदलाव करना जरूरी नहीं समझते।

4 - 6 अंक. आपका संचार स्तर औसत है. आप आरक्षित हैं और अपने आस-पास के लोगों का ख्याल रखते हैं।

7-10 अंक. आपके पास उच्च स्तर का संचार है। आप किसी भी भूमिका में आसानी से फिट हो जाते हैं और दूसरों पर आपके प्रभाव का अनुमान लगाने में सक्षम होते हैं।

परिशिष्ट 13

परीक्षण सी. एफ. रयाखोव्स्की "आपकी सामाजिकता का स्तर"

अपने उत्तरों का मूल्यांकन इस प्रकार करें: "हाँ" - 2 अंक, "कभी-कभी" - 1 अंक, "नहीं" - 0 अंक।

I. आप एक साधारण व्यावसायिक बैठक करने वाले हैं। क्या उसकी प्रत्याशा आपको बेचैन कर देती है?

क्या आप आखिरी क्षण तक डॉक्टर के पास जाना टाल देते हैं?

क्या किसी मीटिंग, बैठक या सम्मेलन में प्रेजेंटेशन देने के लिए कहे जाने पर आप भ्रमित या अप्रसन्न महसूस करते हैं?

आपको ऐसे शहर की व्यावसायिक यात्रा पर जाने की पेशकश की जाती है जहां आप कभी नहीं गए हैं। क्या आप इस व्यापारिक यात्रा से बचने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे?

क्या आप अपने अनुभव किसी के साथ साझा करना पसंद करते हैं?

उदाहरण के लिए, अगर सड़क पर कोई अजनबी आपसे रास्ता बताने या समय बताने के लिए कहे तो क्या आप नाराज़ हो जाते हैं?

7. क्या आप मानते हैं कि "पिता और पुत्रों" की समस्या है और विभिन्न पीढ़ियों के लोगों के लिए एक-दूसरे को समझना मुश्किल है?

क्या आपको किसी मित्र को यह याद दिलाने में शर्म आएगी कि वह 10 रूबल लौटाना भूल गया है जो उसने कई महीने पहले उधार लिया था?

आपको किसी रेस्तरां या कैंटीन में खराब गुणवत्ता वाला व्यंजन परोसा गया। क्या आप चुप रहेंगे, केवल गुस्से से अपनी थाली दूर धकेल देंगे?

यदि आप अपने आप को किसी अजनबी के साथ अकेला पाते हैं, तो आप उससे बातचीत नहीं करेंगे और यदि वह पहले बोलता है तो आप पर बोझ पड़ेगा। क्या ऐसा है?

आप किसी भी लंबी लाइन से भयभीत हो जाते हैं, चाहे वह कहीं भी हो: किसी स्टोर, लाइब्रेरी, थिएटर बॉक्स ऑफिस में। क्या आप लाइन में प्रतीक्षा करने से बचने का इरादा छोड़ देंगे?

क्या आप संघर्ष स्थितियों पर विचार करने के लिए किसी आयोग में भाग लेने से डरते हैं?

क्या साहित्य के कार्यों के मूल्यांकन के लिए आपके पास अपने स्वयं के विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत मानदंड हैं, और क्या आप इस मामले पर किसी अन्य राय को स्वीकार नहीं करते हैं?

किसी ऐसे मुद्दे पर स्पष्ट रूप से गलत दृष्टिकोण व्यक्त करते हुए जिसे आप अच्छी तरह से जानते हैं, क्या आप किसी बहस में पड़े बिना चुप रहना पसंद करेंगे?

क्या आप तब नाराज़ महसूस करते हैं जब कोई आपसे किसी विशेष कार्य संबंधी मुद्दे या शैक्षणिक विषय को समझने में मदद मांगता है?

क्या आप मौखिक के बजाय लिखित रूप में अपनी राय या दृष्टिकोण व्यक्त करने के अधिक इच्छुक हैं?

चाबी:

32-30 अंक.

आप स्पष्ट रूप से संवादहीन हैं, और यह आपकी समस्या है, क्योंकि आप स्वयं इससे सबसे अधिक पीड़ित हैं। लेकिन आपके करीबी लोगों के लिए भी यह आसान नहीं है। जिस कार्य में समूह प्रयास की आवश्यकता हो, उसमें आप पर भरोसा करना कठिन है। अधिक मिलनसार बनने का प्रयास करें, स्वयं पर नियंत्रण रखें।

29-25 अंक. आप आरक्षित हैं, शांत स्वभाव के हैं, अकेलापन पसंद करते हैं और इसलिए संभवतः आपके कुछ दोस्त हैं। एक नई नौकरी और नए संपर्कों की ज़रूरत, अगर यह आपको घबराहट में नहीं डालती है, तो यह आपको लंबे समय तक संतुलन से बाहर कर देगी। आप अपने चरित्र की इस विशेषता को जानते हैं और स्वयं से असंतुष्ट हैं। लेकिन अपने आप को केवल अपने असंतोष तक ही सीमित न रखें। इन चरित्र लक्षणों को बदलना आपकी शक्ति में है। क्या ऐसा नहीं होता कि किसी प्रकार के पूर्ण उत्साह के साथ आप अचानक पूर्ण संचार कौशल हासिल कर लेते हैं? तुम्हें बस अपने आप को झकझोरना है।

24-19 अंक. आप कुछ हद तक मिलनसार हैं और परिचित परिवेश में काफी आत्मविश्वास महसूस करते हैं। नई समस्याएँ आपको डराती नहीं हैं। और फिर भी, आप नए लोगों से सावधानी से संपर्क करते हैं और तर्क-वितर्क और विवादों में भाग लेने से हिचकते हैं। कभी-कभी आपके बयानों में बिना किसी औचित्य के बहुत अधिक व्यंग्य होता है। ये कमियाँ सुधार योग्य हैं।

18-14 अंक. आपके संचार कौशल सामान्य हैं. आप जिज्ञासु हैं, दिलचस्प वार्ताकार की बात स्वेच्छा से सुनते हैं, दूसरों के साथ संवाद करने में काफी धैर्यवान हैं, बिना गुस्से के अपनी बात का बचाव करते हैं। आप बिना किसी अप्रिय अनुभव के नए लोगों से संपर्क बनाते हैं। साथ ही, आपको शोर-शराबा करने वाली कंपनियाँ पसंद नहीं हैं और फिजूलखर्ची आपको परेशान करती है।

13-9 अंक. आप बहुत मिलनसार हैं (कभी-कभी, शायद बहुत ज़्यादा भी)। वे जिज्ञासु, बातूनी होते हैं और विभिन्न मुद्दों पर बोलना पसंद करते हैं, जो कभी-कभी दूसरों को परेशान कर देता है। नए लोगों से मिलने के लिए तैयार रहें। आप ध्यान का केंद्र बने रहना पसंद करते हैं और किसी के अनुरोधों को अस्वीकार नहीं करते हैं, हालाँकि आप उन्हें हमेशा पूरा नहीं कर सकते हैं। कभी-कभी आपको गुस्सा आता है, लेकिन तुरंत दूर भी हो जाते हैं। गंभीर समस्याओं का सामना करने पर आपके पास दृढ़ता, धैर्य और साहस की कमी है। हालाँकि, यदि आप चाहें, तो आप स्वयं को पीछे न हटने के लिए बाध्य कर सकते हैं।

8-4 अंक. आपको "शर्ट वाला" होना चाहिए। सामाजिकता आपके भीतर से प्रवाहित होती है। आप हमेशा सभी के साथ अपडेट रहते हैं

व्यापार सभी चर्चाओं में भाग लेना पसंद है, हालाँकि गंभीर विषय आपको माइग्रेन और ब्लूज़ दे सकते हैं। आप किसी भी मुद्दे पर स्वेच्छा से अपनी बात रखते हैं, भले ही आपको इसकी सतही समझ हो। हर जगह आप सहज महसूस करते हैं। आप कोई भी कार्य हाथ में लेते हैं, हालाँकि आप हमेशा उसे पूरा करने में सक्षम नहीं होते हैं। इस कारण से, प्रबंधक और सहकर्मी आपके साथ कुछ सावधानी और संदेह के साथ व्यवहार करते हैं। इन तथ्यों के बारे में सोचो!

4 अंक से कम. आपके संचार कौशल दर्दनाक हैं। आप बातूनी, वाचाल हैं और उन मामलों में हस्तक्षेप करते हैं जिनमें आप पूरी तरह से अक्षम हैं। जाने-अनजाने, आप अक्सर अपने परिवेश में विभिन्न प्रकार के झगड़ों का कारण होते हैं। आप तेज़-तर्रार, भावुक और अक्सर पक्षपाती होते हैं। गंभीर कार्य आपके लिए नहीं है. काम पर और घर पर लोगों को आपके साथ कठिन समय बिताना पड़ता है.. हां, आपको खुद पर और अपने चरित्र पर काम करने की जरूरत है। संयम, सहनशीलता विकसित करें, लोगों के साथ अधिक सम्मानपूर्वक व्यवहार करें और अंत में, अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचें - यह जीवनशैली बिना किसी निशान के नहीं गुजरती।

परिशिष्ट 14

यह परीक्षण आपको यह समझने में मदद करेगा कि आप किस प्रकार के संचार में हैं, क्या आपके साथ बातचीत करना आसान है और आप अपने वार्ताकार के बारे में कैसा महसूस करते हैं। प्रस्तावित उत्तर विकल्पों में से एक का चयन करें।

प्रशन

1. आपके सहकर्मी और परिचित आपको कैसा समझते हैं?

ए) एक बहुत ही मिलनसार व्यक्ति के रूप में;

बी) एक आत्मविश्वासी व्यक्ति के रूप में;

सी) एक शांत और संतुलित व्यक्ति के रूप में।

2. यदि कोई आपकी अनुमति के बिना आपकी मेज से कुछ ले जाए तो आप क्या करेंगे?

ए) डांटना;

बी) आपसे इसे वापस करवाएं;

ग) पूछें कि क्या उसे किसी और चीज़ की ज़रूरत है।

3. क्या आप किसी भी झगड़े के बाद सुलह के रास्ते तलाशने की कोशिश करते हैं?

ए) हमेशा;

बी) कभी-कभी;

बी) कभी नहीं.

4. आप जीवन के बारे में अपने विचार क्या मानते हैं?

ए) मध्यम और संतुलित;

बी) तुच्छ;

बी) कट्टरपंथी।

5. आपका पसंदीदा जानवर कौन सा है?

एक भालू;

बी) बिल्ली.

6. क्या आप आसानी से बहस में पड़ जाते हैं?

ग) यह सब परिस्थितियों पर निर्भर करता है.

7. अगर कोई काम नहीं होता तो आप क्या करते हैं?

ए) अपने आप को विनम्र करें;

बी) दोष किसी और पर मढ़ने की कोशिश करना;

सी) पुनः प्रयास करें.

8. यदि आप किसी स्टोर में असभ्य व्यवहार करते हैं तो आप क्या करेंगे?

ए) घोटाले से बचते हुए सहना;

बी) असंतोष व्यक्त करें;

ग) प्रतिक्रिया में असभ्य होना।

9. यदि आपको किसी मीटिंग के लिए देर हो जाए तो आप कैसा व्यवहार करेंगे?

ए) शांति से;

बी) बहुत घबराया हुआ और चिड़चिड़ा;

बी) थोड़ा बेचैन.

10. कार चलाते समय आप कैसा व्यवहार करते हैं?

ए) शांति से, धीरे-धीरे गाड़ी चलाएं;

बी) ख़तरनाक गति से दौड़ना;

सी) रास्ता न देने का प्रयास करें, कभी-कभी गति सीमा से अधिक हो जाती है।

11. यदि आपका वार्ताकार आपकी बात नहीं सुनता है तो आप कैसा व्यवहार करेंगे?

ए) चिढ़ जाना;

बी) चतुराई से उसे ध्यान की कमी के बारे में संकेत दें;

बी) घूमो और निकल जाओ।

12. क्या आप हमेशा अपने वार्ताकार की बात ध्यान से सुनते हैं?

बी) हमेशा नहीं;

बी) शायद ही कभी.

13. क्या आप ध्यान का केंद्र बनना पसंद करते हैं?

ए) हमेशा;

बी) कभी-कभी;

ग) इससे आपको कोई फर्क नहीं पड़ता.

14. यदि आपके बच्चे को स्कूल में धमकाया जाए तो आप क्या करेंगे?

ए) शिक्षक से बात करें;

बी) अपराधियों के लिए एक घोटाला बनाएं;

ग) बच्चे को वापस लड़ने की सलाह दें।

15. क्या आप समझौता करने में सक्षम हैं?

कभी न;

ग) यह सब स्थिति पर निर्भर करता है.

निर्देश

तालिका के आधार पर अपने अंकों की गणना करें।

परीक्षा के परिणाम

24 अंक या उससे कम. आपसे संवाद करना काफी आसान है, लेकिन आप बहुत शांतिपूर्ण हैं। आपको अधिक निर्णायक होने की आवश्यकता है. अपने प्रति इतना आलोचनात्मक न बनें, लेकिन साथ ही दूसरों के प्रति सम्मान भी न खोएं।

25-31 अंक. आप दूसरों के साथ आसानी से घुल-मिल जाते हैं, लेकिन कभी-कभी आपसे संवाद करना मुश्किल हो सकता है। आपका व्यवहार काफी हद तक आपके मूड पर निर्भर करता है। आपको भावनाओं के आगे झुकना नहीं चाहिए, अधिक सहनशील बनना चाहिए। अपने आप को अक्सर दूसरों की जगह पर रखें और उसके बाद ही स्थिति का मूल्यांकन करें।

32-45 अंक. आप काफी असंतुलित व्यक्ति हैं, कभी-कभी आप अत्यधिक आक्रामक भी हो सकते हैं। अक्सर आप दूसरों के हितों का त्याग करने को तैयार रहते हैं। आपके साथ एक सामान्य भाषा खोजना कठिन है। यदि आप स्वयं के प्रति, अपने व्यवहार के प्रति, न कि अपने आस-पास के लोगों के प्रति अधिक मांग और आलोचनात्मक हैं, तो शायद समय के साथ आप एक अच्छे वार्ताकार बन जाएंगे।

क्या आप संघर्षशील व्यक्ति हैं?

यह परीक्षण आपको यह पहचानने में मदद करेगा कि आप दूसरों के प्रति कितने सहिष्णु हैं, क्या आप संघर्ष की स्थिति को बेअसर कर सकते हैं और ऐसे क्षणों में आप कितने संयमित रह सकते हैं। प्रस्तावित उत्तर विकल्पों में से एक का चयन करें।

1. क्या आप अपने वरिष्ठों की गलतियों के लिए उनकी आलोचना करते हैं?

कभी न;

बी) हाँ, प्रबंधन के प्रति आपके व्यक्तिगत दृष्टिकोण पर निर्भर करता है;

बी) हमेशा.

2. क्या आपको सहकर्मियों और दोस्तों के साथ बहस करना पसंद है?

ए) यदि विवादों से रिश्ते खराब नहीं होते;

बी) केवल मूलभूत रूप से महत्वपूर्ण मुद्दों पर;

बी) हाँ, हमेशा।

3. बच्चों से बहस करते समय क्या आप अपनी गलतियाँ स्वीकार करते हैं?

4. क्या आप सार्वजनिक परिवहन पर किसी विवाद में हस्तक्षेप कर सकते हैं?

बी) हाँ, ख़ुशी से;

ग) केवल अपनी बात का बचाव करने के लिए।

5. अगर कोई लाइन में आपसे आगे निकलने की कोशिश करे तो आप क्या करेंगे?

ए) आप भी बिना कतार के जाएंगे;

बी) आप क्रोधित होंगे, लेकिन स्वयं से;

ग) अपना असंतोष व्यक्त करें।

6. यदि आपको किसी रेस्तरां में धोखा दिया जाए, तो आप क्या करेंगे?

ए) टिप न दें;

ग) एक घोटाला पैदा करना.

7. आपको एक ऐसी कार्य योजना की पेशकश की जाती है जो आपको अतार्किक लगती है; क्या आप इसकी आलोचना करेंगे?

बी) परिस्थितियों पर निर्भर करता है.

8. अगर कोई अपने कर्तव्यों को अच्छी तरह से नहीं निभाता है तो क्या आपको गुस्सा आता है?

ए) हाँ, हमेशा;

बी) आपको परवाह नहीं है;

बी) कभी-कभी।

निर्देश

अपने अंक संक्षेप में बताएं.

परीक्षा के परिणाम

6 अंक या उससे कम. आप बिल्कुल भी संघर्षशील व्यक्ति नहीं हैं और आसानी से समझौता कर सकते हैं। आपको किसी भी चीज़ से नाराज़ करना काफी कठिन है। आपसे संवाद करना आसान है, लेकिन कभी-कभी यह आपके दृष्टिकोण का बचाव करने लायक होता है। अपने आप पर अधिक विश्वास रखें.

7-11 अंक. कभी-कभी आपके साथ एक आम भाषा ढूंढना मुश्किल हो सकता है, लेकिन फिर भी आप कोशिश करते हैं कि संघर्ष की स्थिति में न पड़ें। कभी-कभी आप किनारे पर रहना पसंद करते हैं। लेकिन यदि आप बहस शुरू करते हैं, तो मैत्रीपूर्ण संबंधों के बावजूद भी, आप अंत तक अपनी बात का बचाव करेंगे। उकसावे में न आएं, अधिक संयमित रहें।

12-16 अंक. आप बेहद संघर्षशील व्यक्ति हैं और कभी-कभी आप इतने आक्रामक होते हैं कि आपके साथ मैत्रीपूर्ण संबंध बनाए रखना बिल्कुल भी आसान नहीं होता है। अन्य बातों के अलावा, आप छोटी-छोटी बातों पर जल्दी गुस्सा हो जाते हैं और अक्सर अपनी राय दूसरों पर थोपने की कोशिश करते हैं। आपको अपना व्यवहार बदलना चाहिए ताकि अकेले न रहना पड़े।

आपका रवैया हथियार बनाने वाला है

नीचे एक निश्चित व्यक्ति की विशेषताएं दी गई हैं। आपको उन परिभाषाओं के सामने "+" चिन्ह लगाना होगा जो आपको लगता है कि आपकी विशेषता हैं (यदि आप पूरी तरह से आश्वस्त नहीं हैं, तो "+" चिन्ह न लगाएं)। अधिकांश कथन आठ समूहों (I, II, III, IV, V, VI, VII, VIII) में से एक में आते हैं। परिणामों की व्याख्या करने के लिए यह आवश्यक है.

1. दूसरे आम तौर पर उसके बारे में अच्छा सोचते हैं।

2. दूसरों पर अनुकूल प्रभाव डालता है।

3. निर्देश और आदेश देना जानता है।

4. अपनी जिद करना जानता है।

5. स्वाभिमान होता है.

6. स्वतंत्र.

7. अपना ख्याल रखने में सक्षम.

8. कभी-कभी उदासीन.

9. कठोर हो सकता है.

10. सख्त लेकिन निष्पक्ष.

11. ईमानदार हो सकते हैं.

12. दूसरों की आलोचना करना.

13. रोना पसंद है.

14. कभी-कभी उदास.

15. कभी-कभी अविश्वास दिखाता है.

16. अक्सर निराश रहता है.

17. आत्म-आलोचना कर सकते हैं।

18. जब वह गलत हो तो उसे स्वीकार करने में सक्षम हो।

19. स्वेच्छा से दूसरों के प्रति समर्पण करता है।

20. आज्ञाकारी.

21. कुलीन.

22. प्रशंसा और अनुकरण करने की प्रवृत्ति होती है।

23. दूसरों के प्रति सम्मानपूर्ण होना।

24. अनुमोदन की आवश्यकता है.

25. सहयोग करने में सक्षम.

26. दूसरों के साथ साझा आधार खोजने का प्रयास करता है।

27. मिलनसार, परोपकारी।

28. चौकस और स्नेही।

29. नाज़ुक.

30. अनुमोदन करने में सक्षम.

31. उत्तरदायी.

32. निःस्वार्थ।

33. प्रशंसा उत्पन्न करने में सक्षम।

34. दूसरों के सम्मान का आनंद लेता है।

35. नेतृत्व प्रतिभा है.

36. जिम्मेदारी पसंद है.

37. आत्मविश्वासी.

38. आत्मविश्वासी और दृढ़ निश्चयी।

39. व्यवसायिक और व्यावहारिक।

40. प्रतिस्पर्धा करना पसंद है.

41. आवश्यकता पड़ने पर सख्त एवं कठोर।

42. अथक, लेकिन निष्पक्ष.

43. चिड़चिड़ा.

44. खुला और सीधा।

45. आदेश दिया जाना पसंद नहीं है.

46. ​​संदेहवादी।

47. उसे प्रभावित करना कठिन है.

48. मार्मिक और ईमानदार.

49. आसानी से शर्मिंदा होना।

50. अपने बारे में अनिश्चित.

51. आज्ञाकारी.

52. मामूली.

53. अक्सर मदद के लिए दूसरों की ओर मुड़ते हैं।

55. स्वेच्छा से सलाह स्वीकार करता है।

56. दूसरों को खुशी देने का प्रयास करता है।

57. अपने व्यवहार में सदैव दयालु रहें।

58. दूसरों की राय को महत्व देते हैं.

59. मिलनसार और सहज स्वभाव वाला।

60. दयालु.

61. दूसरों में विश्वास जगाता है.

63. दूसरों की परवाह करता है.

64. निःस्वार्थ, उदार।

65. सलाह देना पसंद है.

66. एक महत्वपूर्ण व्यक्ति होने का आभास देता है.

67. आदेश देना पसंद है.

68. शक्तिशाली.

69. घमंडी.

70. अहंकारी.

71. केवल अपने बारे में सोचता है.

72. चालाक और गणना करने वाला।

73. दूसरों की गलतियों के प्रति असहिष्णु।

74. स्वार्थी.

75. फ्रैंक.

76. कभी-कभी अमित्र।

77. कटु।

78. शिकायत करना पसंद है.

79. ईर्ष्यालु.

80. अपमान लम्बे समय तक याद रहता है।

81. आत्मनिरीक्षण के लिए प्रवृत्त।

82. शर्मीला.

83. पहल की कमी.

84. नम्र.

85. स्वतंत्र नहीं.

86. आसानी से आज्ञापालन करता है।

87. जिम्मेदारी दूसरों पर डाल देता है।

88. अक्सर मुसीबत में पड़ जाता है।

89. आसानी से दोस्तों के प्रभाव में आ जाते हैं।

90. भरोसा करना.

91. हर किसी पर अंधाधुंध भरोसा करते हैं.

92. हर किसी को पसंद है.

93. सब कुछ माफ कर देता है.

94. दूसरों के प्रति अत्यधिक सहानुभूति रखता है।

95. उदार और कमियों के प्रति सहनशील।

96. संरक्षण देना चाहता है।

97. सफलता के लिए प्रयास करता है.

98. हर किसी से प्रशंसा की अपेक्षा रखता है।

99. दूसरों को आदेश देता है.

100. निरंकुश.

101. अक्सर लोगों को उनकी सामाजिक स्थिति से आंकते हैं।

102. व्यर्थ.

103. स्वार्थी.

104. ठंडा, कठोर।

105. व्यंग्यात्मक, उपहास करनेवाला।

106. क्रोधी, क्रूर.

107. क्रोध के आवेश के अधीन।

108. असंवेदनशील, उदासीन।

109. शातिर.

110. अक्सर विरोधाभास की भावना से अभिभूत।

111. जिद्दी.

112. अविश्वासपूर्ण और संदिग्ध।

113. डरपोक.

114. शर्मीला.

115. अत्यधिक तत्परता की विशेषता।

116. नरम बॉयलर.

117. लगभग कभी किसी पर आपत्ति नहीं जताते।

118. विनीत.

119. देखभाल की जरूरत है.

120. अत्यधिक भरोसा करना।

121. हर किसी को खुश करने का प्रयास करता है।

122. सभी से सहमत.

123. सदैव मिलनसार।

124. सबसे प्यार करता है.

125. दूसरों के प्रति कृपालु होना।

126. हर किसी को सांत्वना देने की कोशिश करता है.

127. खुद को नुकसान पहुंचाकर दूसरों का ख्याल रखता है।

128. अत्यधिक दयालुता से लोगों को बिगाड़ देता है।

निर्देश

प्रत्येक "+" के लिए स्वयं को 1 अंक दें। अब उन बिंदुओं को एक साथ जोड़ें जो एक ही समूह के कथनों से संबंधित हैं।

प्रत्येक समूह दूसरों के प्रति एक निश्चित प्रकार के दृष्टिकोण का प्रतिनिधित्व करता है। यदि आपने किसी एक समूह में सबसे अधिक अंक प्राप्त किए हैं, तो इसका मतलब है कि दूसरों के प्रति इस प्रकार का रवैया आपके लिए विशिष्ट है।

इसके अलावा, यदि आपने किसी समूह में 14 से अधिक अंक प्राप्त किए हैं, तो इस समूह में रिश्ते के प्रकार की विशेषता वाले गुण आप में बहुत दृढ़ता से प्रकट होते हैं, और यह सलाह दी जाती है कि आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखें।

यदि आपने किसी समूह के प्रश्नों का उत्तर देते समय 5 अंक से कम अंक प्राप्त किए हैं, तो इसका मतलब है कि उस समूह की विशिष्ट विशेषताएं बहुत कमजोर रूप से व्यक्त की गई हैं या बिल्कुल भी व्यक्त नहीं की गई हैं।

यदि आप विपरीत गुणों वाले समूहों में एक साथ उच्च परिणाम प्राप्त करते हैं, तो यह आपके चरित्र की परिवर्तनशीलता, बार-बार मूड में बदलाव और समान स्थितियों में अलग तरह से कार्य करने की प्रवृत्ति को इंगित करता है।

13-16 अंक. आप शक्तिशाली और निरंकुश हैं, हर चीज़ और हर किसी को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं। कई लोग आपको अत्याचारी और अत्याचारी मानते हैं।

9-12 अंक. आप एक प्रभावशाली, ऊर्जावान, सक्षम, आधिकारिक नेता हैं। आप अपने काम में सफल हैं, अपने अधीनस्थों पर संयमित नियंत्रण रखते हैं और अपने लिए सम्मान की मांग करते हैं।

6-8 अंक. आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आत्मविश्वासी, निरंतर और दृढ़ हैं, हालांकि जरूरी नहीं कि आप अपने नेतृत्व गुणों का प्रदर्शन करें।

द्वितीय. स्वार्थी प्रकार की मनोवृत्ति

13-16 अंक. आप घमंडी और गणना करने वाले हैं। हर चीज़ में अपने लिए लाभ खोजने का प्रयास करें। आप अक्सर अपनी समस्याओं को दूसरों पर डाल देते हैं, जबकि उनके साथ कुछ हद तक अलग व्यवहार करते हैं। तुम घमण्डी और अहंकारी हो।

6-12 अंक. इस समूह के प्रश्नों का उत्तर देने में आप जितने अधिक अंक प्राप्त करेंगे, आपके अंदर उतने ही अधिक स्वार्थी गुण और प्रतिस्पर्धा करने की प्रवृत्ति व्यक्त होगी।

तृतीय. आक्रामक प्रकार का रवैया

13-16 अंक. आप दूसरों के प्रति कठोर, गुस्सैल, शत्रुतापूर्ण और क्रूर हैं। कभी-कभी यह केवल आपकी ओर से अशिष्टता तक सीमित नहीं होता है।

9-12 अंक. आप स्पष्टवादी और स्पष्टवादी हैं, अक्सर दूसरों से मांग करने वाले और सख्त होते हैं, सिद्धांतवादी, व्यंग्यात्मक, मज़ाकिया, चिड़चिड़े स्वभाव के होते हैं।

6-8 अंक. आप ऊर्जावान, दृढ़निश्चयी हैं और उद्देश्यपूर्ण ढंग से अपने इच्छित लक्ष्य की ओर बढ़ते हैं।

चतुर्थ. संदेहास्पद प्रकार का रवैया

13-16 अंक. आपके आस-पास की दुनिया शत्रुतापूर्ण और बुरी लगती है। आप संवेदनशील और प्रतिशोधी हैं, हर किसी के बारे में लगातार शिकायत करते रहते हैं और हर बात पर संदेह करते हैं।

9-12 अंक. आप अपने बारे में अनिश्चित हैं, यही कारण है कि आपको अक्सर पारस्परिक संबंध स्थापित करने में कठिनाई होती है। आप दूसरों के प्रति आलोचक, शंकालु, पीछे हटने वाले, गुप्त रहने वाले होते हैं। बाहर से देखने पर ऐसा लगता है कि आप लोगों से निराश हैं। आप व्यंग्यात्मक या असभ्य हो सकते हैं।

6-8 अंक. आप संयमपूर्वक और आलोचनात्मक ढंग से अपना, दूसरों का और अपने आस-पास की दुनिया का मूल्यांकन करते हैं और हर चीज़ पर अपनी राय रखते हैं।

वी. संबंध का अधीनस्थ प्रकार

13-16 अंक. आप निष्क्रिय हैं और हर बात में हर किसी के आगे झुक जाते हैं। आप अक्सर दूसरे लोगों की समस्याओं के लिए खुद को दोषी मानते हैं और खुद को दूसरों से भी बदतर मानते हैं। आपको एक मजबूत संरक्षक की आवश्यकता है.

9-12 अंक. आप एक शर्मीले, नम्र व्यक्ति हैं, आसानी से शर्मिंदा हो जाते हैं और अपनी स्थिति का बचाव करने के इच्छुक नहीं हैं।

6-8 अंक. आप विनम्र और आरक्षित हैं, आज्ञाकारी हैं, कर्तव्यनिष्ठा से अपने कर्तव्यों को पूरा करते हैं और दूसरों की राय पर निर्भर रहते हैं।

VI. आश्रित संबंध प्रकार

13-16 अंक. आप चिंतित हैं, अपने बारे में अनिश्चित हैं, दूसरे लोगों पर निर्भर हैं। आप अक्सर जुनूनी भय और चिंताओं से परेशान रहते हैं।

9-12 अंक. आप डरपोक और आज्ञाकारी हैं. अक्सर आप अपनी स्थिति का बचाव करने से इनकार कर देते हैं क्योंकि आप पहले से ही इसे गलत मानते हैं।

6-8 अंक. आप अच्छे स्वभाव वाले, भरोसेमंद और विनम्र हैं। आप हमेशा दूसरों की सलाह सुनने की कोशिश करते हैं, इसके अलावा आप अपनी राय से ज्यादा उन पर भरोसा करते हैं।

सातवीं. मैत्रीपूर्ण रवैया

9-16 अंक. आप सभी के प्रति आकर्षक और दयालु हैं और दूसरों की स्वीकृति आपके लिए महत्वपूर्ण है। आप स्थिति की परवाह किए बिना सभी के साथ अच्छे संबंध रखने का प्रयास करते हैं।

6-8 अंक. आप सहयोग और सहयोग करने के इच्छुक हैं। आप आसानी से समझौता कर लेते हैं, सचेत रूप से संघर्ष की स्थितियों से बचते हैं, समाज में स्वीकृत सभी परंपराओं और अच्छे शिष्टाचार के नियमों से अवगत होते हैं और उनका पालन करते हैं। आप लचीले, मिलनसार, महत्वाकांक्षी हैं, अक्सर दूसरों की मदद करते हैं और हर किसी के ध्यान का केंद्र महसूस करना पसंद करते हैं।

आठवीं. परोपकारी प्रकार की मनोवृत्ति

9-16 अंक. आप बहुत जिम्मेदार हैं, हमेशा दूसरों की खातिर अपने हितों का त्याग करते हैं। आप सभी के प्रति दया भाव रखते हैं और हर जगह सक्रिय रूप से अपनी मदद करते हैं। आप दूसरों की ज़िम्मेदारी लेते हैं (कभी-कभी बाहर से यह पाखंड जैसा दिखता है)।

6-8 अंक. आप एक जिम्मेदार, नाजुक, सौम्य, दयालु व्यक्ति हैं, आप दयालु, शांत और दूसरों की देखभाल करना जानते हैं। आप निःस्वार्थ एवं सहानुभूतिशील हैं।

ऐसा करने के लिए, आपको संबंधित समूहों में प्राप्त अंकों की संख्या के लिए रोमन अंकों को प्रतिस्थापित करना होगा।

प्रभुत्व = (I-V) + 0.7(VIII + II-IV-VI)।

मित्रता = (VII-III) + 0.7(VIII-II-IV + VI)।

दोनों मापदंडों में सकारात्मक परिणाम आम तौर पर आपको एक आत्मविश्वासी और मिलनसार व्यक्ति के रूप में दर्शाते हैं।

पहले पैरामीटर पर सकारात्मक परिणाम और दूसरे पर नकारात्मक परिणाम आपके अधिकार और संवेदनहीनता को दर्शाते हैं।

पहले पैरामीटर के अनुसार नकारात्मक और दूसरे के अनुसार सकारात्मक - अनुपालन और निर्भरता के बारे में।

दोनों मापदंडों के लिए नकारात्मक संकेतक गोपनीयता और अलगाव का संकेत देते हैं।

आपकी सामाजिकता का स्तर

परीक्षण आपके संचार कौशल के स्तर को निर्धारित करने में मदद करेगा।

ऐसा करने के लिए, आपको निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर सच्चाई से देना होगा।

1. क्या आप किसी महत्वपूर्ण व्यावसायिक बैठक की प्रतीक्षा करते समय घबराये हुए हैं?

बी) कभी-कभी।

2. यदि आपको किसी कार्यक्रम में प्रेजेंटेशन देने का काम सौंपा गया है, तो क्या इससे आप असहज महसूस करेंगे?

बी) कभी-कभी।

3. क्या आप आखिरी क्षण तक डॉक्टर के पास जाना टाल देते हैं?

बी) कभी-कभी।

4. यदि आपकी किसी अपरिचित शहर की व्यावसायिक यात्रा है, तो क्या आप इस व्यावसायिक यात्रा से बचने का प्रयास करेंगे?

बी) कभी-कभी।

5. क्या आप अपने विचार और भावनाएँ किसी के साथ साझा करते हैं?

बी) कभी-कभी।

6. क्या आप नाराज़ हो जाते हैं जब सड़क पर अजनबी आपसे सवाल पूछते हैं?

बी) कभी-कभी।

7. क्या आपको लगता है कि विभिन्न पीढ़ियों के लोगों के लिए एक-दूसरे को समझना वाकई मुश्किल है?

बी) कभी-कभी।

8. क्या आपके लिए किसी व्यक्ति को आपसे कई महीने पहले लिए गए पैसे वापस करने के लिए कहना मुश्किल होगा?

बी) कभी-कभी।

9. आपको एक कैफे में खराब गुणवत्ता वाला व्यंजन परोसा गया। क्या तुम्हारी चुप्पी बनी रहेगी?

बी) कभी-कभी।

10. क्या आप किसी अजनबी से तब बात करेंगे जब आप उसके साथ अकेले हों?

बी) कभी-कभी।

11. यदि आपको टिकट कार्यालय, स्टोर, या पुस्तकालय में लंबी लाइन मिलती है, तो क्या आप इसमें शामिल होंगे?

बी) कभी-कभी।

12. क्या आपको दूसरे लोगों के झगड़ों में निर्णायक बनने से नफरत है?

बी) कभी-कभी।

13. क्या आप हमेशा अन्य लोगों की राय सुने बिना, कला के कार्यों का मूल्यांकन अपने स्वाद के अनुसार करते हैं?

बी) कभी-कभी।

14. यदि कोई किसी ऐसे प्रश्न पर गलत दृष्टिकोण व्यक्त करता है जो आपको अच्छी तरह से ज्ञात है, तो क्या आप चुप रहना पसंद करेंगे और उसे सुधारना नहीं चाहेंगे?

बी) कभी-कभी।

15. क्या आपकी पढ़ाई या काम के लिए मदद का अनुरोध आपको परेशान करता है?

बी) कभी-कभी।

16. क्या आपके लिए इसके बारे में बात करने की तुलना में अपनी राय कागज पर लिखना आसान है?

बी) कभी-कभी।

निर्देश

प्रत्येक उत्तर "हाँ" के लिए स्वयं को 2 अंक दें, उत्तर "नहीं" के लिए - 0 अंक, उत्तर "कभी-कभी" के लिए - 1 अंक।

फिर सभी बिंदुओं को जोड़ें और परिणाम की तुलना पैमाने से करें।

परीक्षा के परिणाम

30-31 अंक. क्या छुपाएं, आप संवादहीन हैं, और इससे सबसे पहले आप स्वयं पीड़ित हैं। लेकिन यह आपके आस-पास के लोगों के लिए भी बहुत कठिन है, क्योंकि जहां संयुक्त प्रयासों की आवश्यकता होती है, आप पूरी तरह से खो जाते हैं। आप संवाद करने में इतने अनिच्छुक क्यों हैं? क्या सचमुच आपके आस-पास कोई दिलचस्प लोग नहीं हैं? अपनी सामाजिकता को प्रशिक्षित करने का प्रयास करें - विभिन्न प्रश्नों के साथ लोगों से संपर्क करें, भले ही पहले वे केवल काम से संबंधित हों।

25-29 अंक. आप शांत स्वभाव के हैं और शोर मचाने वाली कंपनियों की अपेक्षा अकेलापन पसंद करते हैं। आपके बहुत कम दोस्त हैं. नई नौकरी और नए लोग आपको असहज महसूस कराते हैं। यह चरित्र विशेषता आपके ध्यान से बच नहीं पाई है, और आप अक्सर इसके लिए खुद से नाराज़ रहते हैं। याद रखें कि जब आप किसी चीज़ को लेकर बहुत भावुक होते हैं तो आप कितनी आसानी से संवाद करते हैं। आख़िरकार, आप जब चाहें तब कर सकते हैं।

19-24 अंक. सामान्यतः आप एक मिलनसार व्यक्ति हैं। नया वातावरण और नई समस्याएँ आपको डराती नहीं हैं। और फिर भी आप सावधानी से, धीरे-धीरे लोगों से मिलते हैं, और अनिच्छा से सार्वजनिक रूप से बोलते हैं। कभी-कभी आपके कथन बिना किसी कारण के भी व्यंग्यात्मक होते हैं।

14-18 अंक. आपकी संचार कुशलता ठीक है. आप जिज्ञासु हैं, धैर्यवान हैं, दिलचस्प वार्ताकार की बात ध्यान से सुनते हैं और शांति से अपनी बात का बचाव करते हैं। नए लोगों से मिलने पर आपको बुरा नहीं लगता। लेकिन भीड़-भाड़ वाली जगहें, शोरगुल वाली कंपनियां और बातूनी लोग आपको चिड़चिड़ा बना देते हैं।

9-13 अंक. आप काफी मिलनसार हैं, है ना? आपकी जिज्ञासा, बातूनीपन और स्वभाव कुछ लोगों को परेशान करते हैं और उन्हें आपके बारे में एक तुच्छ व्यक्ति समझने पर मजबूर कर देते हैं। आप आसानी से नए लोगों से मिलते हैं और बड़ी कंपनियों का आनंद लेते हैं, खासकर यदि आप सभी के ध्यान का केंद्र हैं। गंभीर समस्याओं को हल करने के लिए आवश्यक थोड़ा धैर्य और दृढ़ता विकसित करने से आपको कोई नुकसान नहीं होगा।

4-8 अंक. ऐसा लगता है कि आप हर किसी को जानते हैं और हमेशा सबके बारे में सब कुछ जानते हैं। आप विभिन्न चर्चाओं में भाग लेना पसंद करते हैं, हालाँकि गंभीर विषय आपको बेहद उबाऊ लगते हैं। वे बोलने के आदी हैं, भले ही वे चर्चा के तहत मुद्दे पर पर्याप्त रूप से सक्षम न हों। आप कोई भी कार्य हाथ में लेते हैं, हालाँकि आप उसे हमेशा सफलतापूर्वक पूरा नहीं कर पाते। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि प्रबंधक और सहकर्मी आप पर अविश्वास करते हैं और कोई भी आपके साथ संयुक्त कार्य नहीं करना चाहता है।

3 अंक या उससे कम. आपकी मिलनसारिता अत्यधिक है। आप बातूनी, वाचाल, तेज़-तर्रार, स्पर्शी और अक्सर पक्षपाती होते हैं। आप उन मामलों में हस्तक्षेप करते हैं जिनका आपसे कोई लेना-देना नहीं है। आप उन समस्याओं का मूल्यांकन करने का कार्य करते हैं जिनके बारे में आपको बिल्कुल भी समझ नहीं है। आपकी वजह से अक्सर झगड़े पैदा होते हैं। आप गंभीर कार्य का सामना करने में असमर्थ हैं। लोगों को आपके साथ बहुत कठिन समय बिताना पड़ता है। आपको धैर्य, संयम और लोगों के प्रति सम्मान विकसित करने की आवश्यकता है।

क्या आपको हवा जैसे संचार की आवश्यकता है?

संचार की आवश्यकता में दो पैरामीटर शामिल हैं: लोगों की इच्छा और अस्वीकार किए जाने का डर। इसलिए, परीक्षण को दो भागों में विभाजित किया गया है। नीचे दिए गए कथनों को पढ़ने के बाद, आपको उनमें से प्रत्येक के साथ अपनी सहमति या असहमति इस प्रकार व्यक्त करनी होगी:

- मैं पूरी तरह से सहमत हुँ;

- सहमत होना;

- असहमत होने के बजाय सहमत होना;

- न तो हाँ और न ही;

– सहमत होने के बजाय असहमत होना;

- मैं सहमत नहीं हूँ;

- मैं पूरी तरह असहमत हूं।

भाग 1. लोगों के प्रति प्रतिबद्धता

1. मेरे लिए लोगों के साथ एक आम भाषा ढूंढना आसान है।

2. जब मुझे बुरा लगता है तो मैं लोगों के साथ रहने का प्रयास करता हूं, अकेले नहीं।

3. मैं मिलनसार और मिलनसार होने के बजाय सक्षम और स्मार्ट होने की छाप छोड़ने की कोशिश करता हूं।

4. मुझे ज़्यादातर लोगों की तुलना में करीबी दोस्तों की कम ज़रूरत है।

5. मैं अक्सर और स्वेच्छा से अपने अनुभव दूसरों के साथ साझा करता हूं।

6. एक अच्छी किताब या फ़िल्म मुझे एक ख़ुशमिज़ाज संगति से कहीं ज़्यादा खुशी देती है।

7. मैं चाहूंगा कि मेरे अधिक से अधिक मित्र हों।

8. मैं कई लोगों के बीच रहने की बजाय एकांत जगह पर आराम करना पसंद करता हूं।

9. मेरी राय में ज्यादातर लोगों को दोस्ती से ज्यादा प्रसिद्धि और सम्मान की जरूरत होती है।

10. मुझे सामूहिक कार्य की अपेक्षा व्यक्तिगत कार्य अधिक पसंद है।

11. आपको किसी के साथ भी ज्यादा फ्रैंक नहीं होना चाहिए, यहां तक ​​कि दोस्तों के साथ भी नहीं.

12. जब मैं सड़क पर किसी परिचित से मिलता हूं, तो मैं सिर्फ नमस्ते नहीं कहता और पास से गुजर नहीं जाता, बल्कि कम से कम उसके साथ थोड़ी बातचीत करने की कोशिश करता हूं।

13. स्वतंत्रता और व्यक्तिगत स्वतंत्रता मेरे लिए मजबूत मित्रता से अधिक मूल्यवान है।

14. मुझे कंपनियों और पार्टियों में नए लोगों से मिलना पसंद है।

15. कोई महत्वपूर्ण निर्णय लेते समय, मैं हमेशा इसके बारे में स्वयं सोचने के बजाय दोस्तों से परामर्श करता हूं।

16. भावनाओं का अत्यधिक खुला प्रदर्शन मुझे अविश्वासी बनाता है।

17. मेरे कई करीबी दोस्त हैं.

18. मैं इस बात से पूरी तरह उदासीन हूं कि जिन लोगों को मैं नहीं जानता, वे भी मुझे पसंद करते हैं या नहीं।

19. मुझे समूह खेलों की तुलना में व्यक्तिगत खेलों और मनोरंजन में अधिक रुचि है।

20. मैं केंद्रित और गंभीर लोगों की तुलना में भावनात्मक रूप से खुले लोगों को पसंद करता हूं।

21. मैं किसी पार्टी में समय बिताने के बजाय कोई दिलचस्प किताब पढ़ना या सिनेमा जाना पसंद करूंगा।

22. यात्रा करते समय, मुझे केवल दृश्यों का आनंद लेने और अकेले आकर्षण देखने से ज्यादा लोगों के साथ संवाद करना पसंद है।

23. मेरे लिए किसी कठिन समस्या को दोस्तों के साथ चर्चा करने की तुलना में अकेले उसके बारे में सोचकर हल करना आसान है।

24. मुझे विश्वास है कि कठिन जीवन स्थितियों में आपको अपनी ताकत पर भरोसा करने की जरूरत है, न कि दोस्तों की मदद पर निर्भर रहने की।

25. जब मैं दोस्तों के साथ होता हूं, तब भी मैं चिंताओं और जरूरी मामलों से पूरी तरह बच नहीं पाता हूं।

26. जब मैं खुद को एक नई जगह पर पाता हूं, तो मैं तुरंत परिचितों का एक नया समूह बना लेता हूं।

27. मेरी पसंदीदा गतिविधि को समर्पित एक शाम मुझे लोगों के साथ संवाद करने से अधिक आकर्षित करती है।

28. लोगों के साथ बहुत घनिष्ठ संबंध रखने से मेरी व्यक्तिगत स्वतंत्रता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

29. अगर मैं किसी बात से परेशान हूं, तो मैं दूसरों के साथ अपने अनुभव साझा करने के बजाय उनसे अपनी स्थिति छिपाना पसंद करूंगा।

30. मुझे लोगों के बीच रहना पसंद है और मैं हमेशा किसी मनोरंजक कंपनी में खुशी-खुशी समय बिताता हूं।

1. मैं अपरिचित संगति में असहज महसूस करता हूं।

2. अगर मुझे पार्टी पसंद नहीं आती तो भी मैं पहले पार्टी नहीं छोड़ता.

3. अगर मेरा अच्छा दोस्त अजनबियों के सामने मुझे यह साबित करने लगे कि मैं गलत था, तो मुझे बहुत अप्रिय लगेगा।

4. मैं आलोचनात्मक मानसिकता वाले लोगों के साथ अपने संचार को सीमित करने का प्रयास करता हूं।

5. मैं आमतौर पर अजनबियों के साथ आसानी से घुलमिल जाता हूं।

6. मैं फिर भी मिलने जाऊंगा, भले ही मुझे पता चले कि वहां ऐसे लोग होंगे जो मुझे पसंद नहीं करते।

7. जब मेरे दो दोस्त बहस करते हैं, तो मैं विवाद में हस्तक्षेप नहीं करना पसंद करता हूं, भले ही मैं उनमें से एक से असहमत हो।

8. यदि मेरे कुछ अनुरोध अस्वीकार कर दिए गए, तो मैं इस व्यक्ति से दोबारा कुछ भी माँगने का साहस नहीं करूँगा।

9. मैं किसी ऐसे व्यक्ति के सामने खुलकर अपनी राय व्यक्त नहीं करता जिसे मैं अच्छी तरह से नहीं जानता।

10. अगर बातचीत के दौरान मुझे कुछ समझ नहीं आता तो मैं दोबारा पूछने की बजाय चुप रहना पसंद करूंगा।

11. मैं हमेशा सार्वजनिक रूप से लोगों की आलोचना करता हूं और आशा करता हूं कि वे मेरे प्रति भी ऐसा ही करेंगे।

12. मुझे नहीं पता कि कैसे मना करूं.

13. मैं पार्टी का आनंद लेता हूं, भले ही मैं उस अवसर के लिए तैयार न होऊं।

14. मैं अपने ऊपर की गई आलोचना के प्रति संवेदनशील हूं।

15. अगर कोई व्यक्ति मुझे नापसंद करता है तो मैं उससे बचने की कोशिश करता हूं.

16. मैं लोगों से मदद मांगने में संकोच नहीं करता।

17. मैं अक्सर लोगों का खंडन नहीं करता क्योंकि मैं उन्हें नाराज करने से डरता हूं।

18. कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि अजनबी मुझे आलोचनात्मक दृष्टि से देखते हैं।

19. जब मैं किसी अपरिचित कंपनी में जाता हूं, तो मैं हमेशा एक दोस्त को मेरे साथ जाने के लिए कहता हूं।

20. मैं आमतौर पर वही कहता हूं जो मैं सोचता हूं, भले ही मेरा वार्ताकार इससे खुश हो या नहीं।

21. मेरे लिए नई टीम में संबंध स्थापित करना आसान है।

22. कभी-कभी मुझे ऐसा लगता है कि मुझे सब भूल गए हैं।

23. यदि कोई अजनबी मेरे बारे में अनाप-शनाप बोलता है, तो यह लंबे समय तक मुझमें एक अप्रिय स्वाद छोड़ जाता है।

24. मुझे कंपनी में कभी अकेलापन महसूस नहीं होता.

25. मैं बहुत असुरक्षित हूं, भले ही यह बाहर से दिखाई न दे।

26. किसी नए व्यक्ति से मिलने के बाद, मुझे इस बात पर कोई संदेह नहीं है कि मैंने सही व्यवहार किया है या नहीं।

27. यदि मुझे किसी अधिकारी से अनुरोध करने की आवश्यकता होती है, तो मैं लगभग हमेशा पहले से इनकार करने के लिए तैयार रहता हूं।

28. मेरे लिए किसी स्टोर में किसी विक्रेता से मुझे कोई पसंदीदा वस्तु दिखाने के लिए कहना बहुत कठिन है।

29. जब मुझे अपने दोस्त का व्यवहार पसंद नहीं आता तो मैं आमतौर पर सीधे उसे इसके बारे में बता देता हूं।

30. मुझे ऐसा लगता है कि अगर मैं सार्वजनिक परिवहन पर बैठता हूं, तो अन्य यात्री मुझे तिरस्कार भरी नजरों से देखते हैं।

31. अपरिचित कंपनी में, मैं किनारे पर रहने के बजाय सामान्य बातचीत में शामिल हो जाता हूं।

32. जो चीज़ कभी मुझसे उधार ली गई थी उसे वापस माँगना मेरे लिए कठिन है।

निर्देश

उत्तर क्रमांक 1, 2, 5, 7, 12, 14, 15, 17, 20, 22, 26, 30 (भाग 1) और 1, 2, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 12, 14, 15, 17, 18, 19, 22, 23, 25, 27, 28, 30, 32 (भाग 2) भाव इस प्रकार: 6 अंक - पूर्णतया सहमत; 5 अंक - सहमत;

4 अंक - असहमत होने के बजाय सहमत होना; 3 अंक - न हाँ, न ना;

2 अंक - सहमत होने के बजाय असहमत होना;

1 अंक - असहमत;

0 अंक - पूर्णतया असहमत।

उत्तर क्रमांक 3, 4, 6, 8, 9, 10, 11, 13, 16, 18, 19, 21, 23, 24, 25, 27, 28, 29 (भाग 1) और 5, 6, 11, 13, 16, 20, 21, 24, 26, 29, 31 (भाग 2) मूलांक इस प्रकार है:

0 अंक - पूर्णतः सहमत;

1 अंक - सहमत;

2 अंक - असहमत होने के बजाय सहमत होना;

3 अंक - न हाँ, न ना;

4 अंक - सहमत होने के बजाय असहमत होना;

5 अंक - असहमत;

6 अंक - पूर्णतया असहमत।

भाग 1 और 2 में कथनों के उत्तरों के लिए अलग-अलग अंक जोड़ें।

परीक्षा के परिणाम

भाग 1. लोगों के प्रति प्रतिबद्धता

120-180 अंक. आप दोस्तों, परिचितों, शोरगुल वाली कंपनियों और सामाजिक कार्यक्रमों के बिना एक दिन भी नहीं रह सकते। आपका फ़ोन लगातार कॉलों से बज रहा है; हमेशा की तरह, आपके पास शाम के लिए बड़ी योजनाएँ हैं। आप लोगों से ऊर्जा प्राप्त करते हैं; आपके लिए सबसे बुरी सज़ा अकेलापन है।

60-119 अंक. आप संचार पसंद करते हैं; अपरिचित लोगों की संगति आपको सदमे की स्थिति में नहीं डालती है। कभी-कभी आपको पुराने दोस्तों से मिलने या दूसरे शहर में रिश्तेदारों को बुलाने की तीव्र इच्छा होती है। लेकिन कई बार आपको अपने और अपने विचारों के साथ अकेले रहने की जरूरत होती है।

60 अंक से कम. लोगों के साथ संवाद करना कोई ऐसी चीज़ नहीं है जिससे आपको बहुत खुशी मिलती हो। आपको शोर-शराबे वाली पार्टियाँ पसंद नहीं हैं, हो सके तो भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें। आप गोपनीयता पसंद करते हैं.

भाग 2. अस्वीकृति का डर

130-192 अंक. अन्य लोगों द्वारा अस्वीकार किये जाने का आपका डर बहुत प्रबल है। आप लगातार संदेह करते हैं कि क्या आपको समझा गया, क्या आपने अच्छा काम किया, क्या आपने खुद को सही ढंग से अभिव्यक्त किया, और इस बात की चिंता करते हैं कि दूसरे आपके बारे में क्या सोचेंगे।

लोगों के प्रति उच्च स्तर की इच्छा के साथ, हर चीज़ में दूसरों की नकल करने और उनकी आज्ञा मानने की इच्छा, दूसरों की स्वीकृति और प्रशंसा के लिए सब कुछ करने की इच्छा, देखभाल और संरक्षण की आवश्यकता होती है। लोगों के लिए निम्न स्तर की इच्छा के साथ - निकटतम लोगों की एक छोटी संख्या से प्यार करने की इच्छा, अन्य सभी के संबंध में असामाजिकता, अलगाव, अलगाव।

65-129 अंक. आप कभी-कभी इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि आप दूसरों को कैसे दिखेंगे। आप समझते हैं कि समाज में स्वीकार किए जाने के लिए कुछ परंपराओं का अनुपालन करना आवश्यक है, और आप आम तौर पर बिना किसी आंतरिक प्रतिरोध के उनका अनुपालन करते हैं।

लोगों के लिए उच्च स्तर की इच्छा के साथ - अनुपालन, दूसरों के साथ संघर्ष से बचने की इच्छा, समझौता करने की क्षमता।

लोगों के प्रति निम्न स्तर की इच्छा के साथ - चाहे आप अन्य लोगों के साथ कैसा भी व्यवहार करें, आप अच्छी तरह से जानते हैं कि आपकी सामाजिक स्थिति काफी हद तक उन पर निर्भर करती है। इसलिए, दूसरों के प्रति कठोर शब्द न व्यक्त करें और अत्यधिक कदम न उठाएं।

65 अंक से कम. आपको वास्तव में इसकी परवाह नहीं है कि दूसरे लोग आपके बारे में क्या सोचते हैं या वे आपके दृष्टिकोण से सहमत हैं या नहीं। जब आपके सामने अपनी राय व्यक्त करने (और गलत समझे जाने) या इसे अपने तक ही सीमित रखने का विकल्प आता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप पहले वाले को चुनेंगे।

लोगों के प्रति उच्च स्तर की इच्छा के साथ, आप संचार में स्पष्टवादी और सीधे हैं, आप इनकारों से शर्मिंदा नहीं होते हैं और सामाजिक रूढ़ियों से नहीं रुकते हैं। हर किसी को आपकी संचार शैली पसंद नहीं आएगी, लेकिन आप इसकी वजह से बदलने वाले नहीं हैं।

यदि आपके मन में लोगों के प्रति निम्न स्तर की इच्छा है, तो आपको इसकी परवाह नहीं है कि दूसरे आपके साथ कैसा व्यवहार करते हैं और वे आपके बारे में क्या सोचते हैं। आप बस उन लोगों को नजरअंदाज कर देते हैं जो आपकी राय से असहमत हैं। आपकी स्थिति विद्रोही है.