दुनिया की सबसे ताकतवर लड़ाई. सबसे प्रभावशाली मार्शल आर्ट

कोई, मार्शल आर्ट के गुणों के बारे में बात करते हुए सोचता है कि इसका उपयोग प्रतियोगिताओं और सड़क दोनों में किया जा सकता है। कोई अन्य मार्शल आर्ट के विरुद्ध इसका उपयोग करने के बारे में सोच रहा है। हम इन दोनों दिशाओं में तर्क करने का प्रयास करेंगे।

प्रभाव मार्शल आर्ट

प्रभाव वाले खेलों में मार्शल आर्ट शामिल है जिसमें कुश्ती शामिल नहीं है, बल्कि केवल प्रहार शामिल है। इन खेलों में मुक्केबाजी, मय थाई, किकबॉक्सिंग, तायक्वोंडो, कुछ प्रकार के कराटे आदि शामिल हैं। उनमें से प्रत्येक के लिए, प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं जहां एथलीट अपने कौशल के स्तर का परीक्षण कर सकते हैं।

वर्तमान में, आधुनिक मार्शल आर्ट में आंदोलनों के उन औपचारिक अनुक्रमों का उपयोग नहीं किया जाता है जो पारंपरिक मार्शल आर्ट में उपयोग किए जाते हैं। एक प्रमुख प्रतिनिधि अपने काटा के साथ कराटे है। मार्शल आर्ट के क्षेत्र में कई विशेषज्ञ काता को अतीत का अवशेष मानते हैं और अब अभ्यास (जोड़ियों में काम करना और प्रतिस्पर्धा) पर अधिक ध्यान देने की जरूरत है। लेकिन पारंपरिक मार्शल आर्ट के प्रतिनिधियों का मानना ​​है कि तकनीकों और संयोजनों का ऐसा औपचारिक प्रशिक्षण आवश्यक है।

इस मामले पर मेरी राय यह है कि हवा में संयोजनों का औपचारिक प्रशिक्षण निश्चित रूप से आवश्यक है, लेकिन उन्हें अभ्यास से बिना किसी रुकावट के होना चाहिए, ताकि प्रत्येक छात्र यह समझ सके कि वास्तविक स्थिति में इस या उस आंदोलन का उपयोग कैसे किया जाता है।

मुक्केबाजी में भी, एथलीट दर्पण के सामने काम करने, प्रहार करते समय गतिविधियों की सटीकता का प्रशिक्षण करने पर बहुत ध्यान देते हैं। यह बहुत मूल्यवान है, क्योंकि वे समझते हैं कि सही ढंग से किया गया झटका खराब तरीके से किए गए प्रहार से अधिक खतरनाक होता है।

मार्शल आर्ट की कुश्ती शैलियाँ

कुश्ती में पारंपरिक प्रहार शैलियों की तुलना में हवाई प्रशिक्षण बहुत कम होता है। लेकिन फिर भी कुछ हद तक ये मौजूद भी है. इसके अलावा, कुश्ती की विभिन्न शैलियों में अपने महत्वपूर्ण अंतर होते हैं। उनमें से कई लोग एक निश्चित स्तर का संघर्ष पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए, जूडो धीरे-धीरे ज़मीन की तुलना में खड़े होकर लड़ने में अधिक माहिर होने लगा। इसके विपरीत, जिउ-जित्सु मुख्य रूप से जमीन पर चला गया। यह खेल प्रतियोगिताओं की मूल्यांकन प्रणाली के कारण है, जिसकी तैयारी में, एथलीट उन तकनीकी क्रियाओं का अधिक गहन अभ्यास करते हैं जिनके लिए वे टूर्नामेंट में अधिक अंक प्राप्त कर सकते हैं।

फिलहाल, केवल सैम्बो ही कमोबेश संघर्ष के ऊपरी और निचले स्तरों के बीच संतुलन बनाने में सक्षम है।

पारंपरिक मार्शल आर्ट

ऐसी कई मार्शल आर्ट हैं, जो कुछ विशेषज्ञों के अनुसार, केवल प्रतियोगिताओं के लिए उपयुक्त हैं और सड़क पर वे बेकार हैं। इस अवसर पर, तायक्वोंडो, कराटे, ऐकिडो, विंग चुन और अन्य प्रामाणिक मार्शल आर्ट की ओर कई हमले होते हैं।

मेरी राय में, ऐसे दावे आंशिक रूप से उचित हैं क्योंकि ऐसी मार्शल आर्ट अपने विकास में फंसी हुई हैं।

तथ्य यह है कि प्राचीन काल से, ऐसे मार्शल आर्ट के स्कूलों ने खुद को एक-दूसरे से अलग करने की कोशिश की और अनुभवों का आदान-प्रदान नहीं किया। स्वाभाविक रूप से, कोई प्रतियोगिताएं भी नहीं थीं। यह इस तथ्य के कारण था कि प्रत्येक स्कूल ने अपनी वैयक्तिकता को संरक्षित करने का प्रयास किया। लेकिन दूसरी ओर, यह एक निश्चित मार्शल आर्ट दिशा के संस्थापक के अहंकार के कारण हो सकता है और परिणामस्वरूप, किसी की शैली की दूसरों के साथ तुलना करने के डर के कारण, जो अनिवार्य रूप से कई कमियों की पहचान की ओर ले जाएगा और मार्शल आर्ट की इस दिशा के निर्माता के अधिकार को कमजोर कर देगा। इस सबने मार्शल आर्ट क्षेत्रों को बाहरी दुनिया से और अधिक बंद कर दिया। अपवाद वे युद्ध क्षेत्र हैं जिन्हें युद्ध संचालन यानी युद्धों में उपयोग के लिए विकसित किया गया था। लेकिन ये फिर से अधिक व्यावहारिक क्षेत्र हैं जिनमें ब्लेड वाले हथियारों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता था। लेकिन ऐसे क्षेत्रों के सेनानियों के पास बहुत अभ्यास था और कौशल के स्तर का आकलन इस बात से किया जा सकता था कि इस या उस मार्शल आर्ट का कोई प्रतिनिधि अभी भी जीवित था या मृत।

दूसरी ओर, शायद यह मौत का डर था जिसने मार्शल आर्ट स्कूलों को बंद रखा। कोई भी उन घातक तकनीकों के रहस्यों को उजागर नहीं करना चाहता था जिनका उपयोग दुश्मन को खत्म करने के लिए किया जा सकता था।

लेकिन फिर भी, हमारे समय में, महारत की सफलता सीधे तौर पर किसी के अपने अनुभव को समृद्ध करने, अपनी कमियों को पहचानने और उन पर काम करने की क्षमता पर निर्भर करती है।

पहलवान वी.एस. ड्रमर

प्रतियोगिताएं एथलीटों के खेल कौशल का परीक्षण करती हैं। वे समान शर्तों पर प्रतिस्पर्धा करते हैं और यहां कोई विरोधाभास नहीं है। जो कोई भी प्रतिस्पर्धी अनुशासन में बेहतर महारत हासिल करता है वह जीतता है। लेकिन अगर विभिन्न मार्शल आर्ट के प्रतिनिधि सड़क पर मिलेंगे तो कौन जीतेगा?

अगर लड़ाई आमने-सामने की हो. तब विभिन्न प्रकार की मार्शल आर्ट के प्रतिनिधियों के लिए जीतने की संभावना लगभग बराबर होगी। उदाहरण के लिए, दो बिल्कुल अमूर्त एथलीट युद्ध में मिले: एक जुडोका और। यदि उनका कौशल स्तर लगभग समान है तो उनमें से कौन जीतेगा?

इस प्रश्न का निष्पक्ष उत्तर देना असंभव है। यदि जुडोका पकड़ बनाने में सफल हो जाता है और एक आयाम थ्रो करता है, जिसके लिए बॉक्सर स्पष्ट रूप से तैयार नहीं है, क्योंकि उसने थ्रो या सही फ़ॉल का अध्ययन नहीं किया है, तो लड़ाई समाप्त हो जाएगी। लेकिन अगर ऐसा होता है कि पकड़ बनाने की कोशिश करते समय वह जवाबी हमले में भाग जाता है, तो लड़ाई भी समय से पहले समाप्त हो जाएगी, लेकिन मुक्केबाज के व्यक्ति में स्ट्राइकर के पक्ष में।

और यह लगभग किसी भी प्रकार की हड़ताली या कुश्ती प्रकार की मार्शल आर्ट पर लागू होता है। बहुत कुछ आपकी इस क्षमता पर निर्भर करेगा कि आप जिस चीज़ के लिए तैयार नहीं हैं उसे टालें और जिसके लिए आप तैयार हैं उसे करना शुरू करें। लेकिन अगर कुछ ऐसा होता है जिससे आप बचना चाहेंगे, तो खोने की संभावना अधिक है।

गली

तो एक सामान्य, यादृच्छिक प्रतिद्वंद्वी के खिलाफ सड़क पर लड़ाई के लिए कौन सी मार्शल आर्ट अधिक प्रभावी है? पुनः, यदि लड़ाई आमने-सामने होती है, तो कोई भी मार्शल आर्ट प्रभावी होगी: कुश्ती और प्रहार दोनों। लेकिन अगर लड़ाई दो या दो से अधिक विरोधियों के खिलाफ होती है, तो प्रभावशीलता स्ट्राइकरों के पक्ष में होती है। यह स्पष्ट है कि आप लड़ सकते हैं
एक समय में केवल एक ही प्रतिद्वंद्वी के साथ, जबकि उसके साथी उस पहलवान पर हमला कर सकते हैं जिसके हाथ कब्जे में हैं, जिससे खुद का बचाव करने की संभावना समाप्त हो जाती है।

स्ट्राइकर, बदले में, कई विरोधियों पर हमला कर सकता है, मुख्य बात सही युद्ध रणनीति चुनना और आवश्यक कौशल रखना है।

लेकिन कुल मिलाकर, कोई भी एथलीट कितना भी कुशल क्यों न हो, कई विरोधियों के खिलाफ लड़ाई एक ऐसी चीज है जिसे हर कीमत पर टाला जाना चाहिए, क्योंकि यह बहुत खतरनाक है। आख़िरकार, कोई नहीं जानता कि सड़क पर रहने वाला एक बदमाश अपनी छाती से क्या निकाल सकता है। लेकिन फिर भी, किसी भी सड़क लड़ाई में स्ट्राइकर को पहलवान पर हमेशा बढ़त हासिल होती है। यह लाभ भागने की क्षमता में निहित है। थ्रो के बजाय मुक्कों से लड़ने के लिए धन्यवाद, एक आक्रामक शैली के लड़ाकू के पास हमेशा विरोधियों के साथ कई किलोमीटर तक की दूरी तय करने का अवसर होता है।

लेकिन यह भी हो सकता है कि गुंडों को सड़क पर होने वाले झगड़ों का अनुभव हो और वे जानते हों कि यदि मदद आ रही है, तो पीड़ित को छोड़ा नहीं जा सकता है, और वे अपने गुंडे साथियों के आने तक समय रोकने के लिए कब्ज़ा करने की कोशिश करेंगे। ऐसी समस्याओं से बचने में सक्षम होने के लिए, एक लड़ाकू को पकड़ से छुटकारा पाने में सक्षम होना चाहिए, और यह आंशिक रूप से एक पहलवान का कौशल है।

इसलिए, इसलिए, सड़क पर लड़ाई के लिए हड़ताली कौशल और कुश्ती के कुछ बुनियादी बुनियादी सिद्धांतों की सलाह दी जाती है, ताकि कम से कम जमीन पर न गिरें और लात न मारी जाए।

मिश्रित मार्शल आर्ट शैलियाँ

आइए अब जानें कि कौन सी मार्शल आर्ट अभ्यासकर्ताओं को एक ही समय में प्रहार और कुश्ती दोनों तकनीकों का कौशल प्रदान करती है। ये, जैसा कि कई लोग पहले ही अनुमान लगा चुके हैं, मिश्रित शैलियों की मार्शल आर्ट हैं। मिश्रित मार्शल आर्ट में शामिल हैं:

• काम दायरे में दो लोगो की लड़ाई
• सेना का आमने-सामने का मुकाबला,
• पेंकेशन,
• कॉम्बैट सैम्बो,
• कुडो,
• वुशु सांडा,

उपरोक्त स्पष्ट लाभों के बावजूद, मिश्रित शैलियों में एक खामी भी है। प्रहार और कुश्ती तकनीकों के रूप में सामग्री की बड़ी मात्रा के कारण, मिश्रित शैलियों के सेनानियों को, जिस अनुशासन का वे अध्ययन कर रहे हैं उसमें पूरी तरह से महारत हासिल करने के लिए, सजातीय शैलियों में महारत हासिल करने की तुलना में कहीं अधिक समय की आवश्यकता होती है। यही कारण है कि मिश्रित मार्शल आर्ट में अक्सर वे लोग आते हैं जो पहले से ही किसी प्रकार की मार्शल आर्ट में निपुण हैं और अपने लड़ाकू शस्त्रागार का विस्तार करना चाहते हैं, साथ ही यह भी सीखना चाहते हैं कि इसे एक-दूसरे से कैसे जोड़ा जाए।

आइए इस तथ्य से शुरू करें कि सबसे अच्छा स्कूल वह है जो व्यक्तिगत रूप से आपकी शारीरिक फिटनेस और मार्शल आर्ट में आपके दृष्टिकोण के अनुकूल हो। यदि आपमें इच्छा है तो आप उनमें से किसी में भी सफल हो सकते हैं - लेकिन सूमो की ऊंचाइयों पर महारत हासिल करने के लिए, उदाहरण के लिए, एक अचंभित व्यक्ति को अधिक समय देना होगा। अंत में, मार्शल आर्ट एक ही प्रशिक्षण है, केवल प्रहार करने या फेंकने की तकनीक के साथ।

विभिन्न प्रकार की मार्शल आर्ट से विभिन्न गुण और यहां तक ​​कि मांसपेशी समूह भी विकसित होते हैं। उनमें से कुछ आपको प्रतिद्वंद्वी की ऊर्जा का उपयोग करना सिखाते हैं, अन्य का उद्देश्य शक्तिशाली घूंसे का अभ्यास करना है, अन्य - पैरों के साथ, और अन्य धीरज का निर्माण करेंगे या कूदने की क्षमता विकसित करेंगे।

कुछ मायनों में, मार्शल आर्ट योग की याद दिलाती है: उनमें आप अपना आध्यात्मिक मार्ग पा सकते हैं, या आप केवल तकनीक ले सकते हैं और अपने लिए खड़ा होना सीख सकते हैं। नीचे सबसे लोकप्रिय प्रकार की मार्शल आर्ट का विवरण दिया गया है जो आपको स्कूल की पसंद पर निर्णय लेने में मदद करेगा।

जूजीत्सू

यह मार्शल आर्ट उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो आत्मरक्षा तकनीक सीखना चाहते हैं। जिउ-जित्सु लड़ाकू के कौशल पर खुद का बचाव करने, खुद को पकड़ से मुक्त करने और हमले की नहीं बल्कि दुश्मन की ताकत को अपने फायदे के लिए इस्तेमाल करने की रणनीति पर जोर देता है।

लात और घूंसे मौजूद हैं, लेकिन तकनीक हाथ से हाथ की लड़ाई में नहीं उतरती। यहां मुख्य बात ऊर्जा (अपनी और अन्य) का प्रभावी उपयोग है, जो आपको एक बड़े और मजबूत प्रतिद्वंद्वी को हराने की अनुमति देती है। जिउ-जित्सु एक आक्रामक प्रकार नहीं है; यह मार्शल आर्ट निपुणता और निपुणता में सुधार करता है।

तायक्वोंडो

यह कोरियाई मार्शल आर्ट इतना लोकप्रिय है कि 1988 में इसे ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में शामिल किया गया था। रूसी में नाम का अनुवाद: "हाथ और पैर का मार्ग", जो स्पष्ट रूप से सभी अंगों से प्रहार करने की कला की आगामी महारत का संकेत देता है। तायक्वोंडो आक्रामक युद्ध और आत्मरक्षा तकनीकों दोनों को जोड़ता है; इसके अलावा, यह एक व्यायाम, एक आधिकारिक खेल, ध्यान तकनीक और एक संपूर्ण पूर्वी दर्शन है।

तायक्वोंडो के आधुनिक राज्य में, रक्षा और नियंत्रण पर जोर दिया जाता है। खड़े होकर किक मारने पर जोर दिया जाता है, क्योंकि पैर आगे तक पहुंच सकते हैं और हाथों की तुलना में अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं। मार्शल आर्ट तकनीकों में विभिन्न स्वीप, दर्दनाक पकड़, खुली हथेली से प्रहार और पकड़ शामिल हैं।

एकिडो

जापान में सबसे कम उम्र की मार्शल आर्ट में से एक। उगते सूरज की भूमि की कई मार्शल आर्ट की तरह, ऐकिडो में शारीरिक और आध्यात्मिक अभ्यास शामिल हैं। यह शारीरिक विशेषताओं की परवाह किए बिना ताकत, चपलता और खुद के लिए खड़े होने की क्षमता विकसित करने में भी प्रभावी है। ऐकिडो हर किसी के लिए रक्षा की एक कला है, क्योंकि इसमें उम्र या शारीरिक विकास पर कोई प्रतिबंध नहीं है।

ऐकिडो तकनीकों में ज्यादातर प्रतिद्वंद्वी के हमले का उपयोग करना, उसकी ऊर्जा, ताकत और गति को नियंत्रित करना शामिल है, जो थ्रो या ग्रैब के साथ समाप्त होता है। नाम ही इसे दर्शाता है: "अकी" का अर्थ है "शक्ति के साथ संबंध", "करो" का अर्थ है पथ।

वुशु

एक बहुत ही शानदार पूर्ण संपर्क खेल। इस चीनी मार्शल आर्ट में बहुत ताकत, कलाबाजी, कूद, संतुलन, सुंदर मुद्राएं और प्रहार (फिल्मों की तरह) हैं। दूसरा नाम कुंग फू है, क्योंकि "वुशु" शब्द स्वयं सभी पारंपरिक चीनी मार्शल आर्ट को संदर्भित करता है।

वुशु के सैकड़ों उपप्रकार हैं, कुछ स्थानों पर अधिक कलाबाजी और "स्टेजक्राफ्ट" हैं, अन्य स्थानों पर शक्तिशाली प्रहार और तकनीकें, स्वीप और "घुमाव" हैं। इस मार्शल आर्ट को चुनने से पहले आपको जो मुख्य बात जानने की ज़रूरत है वह यह है कि वुशु अच्छी तरह से ताकत विकसित करता है, और रूसी कुंग फू स्कूलों में सिखाई जाने वाली लड़ाई शैली थाई मुक्केबाजी की याद दिलाती है।

जूदो

जापानी से अनुवादित - "नरम (लचीला) पथ।" जूडो थ्रो, दर्दनाक पकड़ और दम घुटने पर आधारित है। गतिविधियाँ शारीरिक शक्ति की दृष्टि से किफायती होनी चाहिए, इसमें ऊर्जा की बर्बादी कम होती है, लेकिन भावना में अधिक सुधार होता है, अधिक आत्मरक्षा होती है, अधिक खेल प्रशिक्षण होता है। पूरी दुनिया में 20 मिलियन से अधिक लोग जूडो का अभ्यास करते हैं, क्योंकि इसका शैक्षिक चरित्र अच्छा है और यह आत्मा और शरीर का सामंजस्य सिखाता है।

मुक्केबाजी, कराटे और अन्य हड़ताली शैलियों के विपरीत, जूडो केवल फेंकने और हाथापाई के लिए हाथ से हाथ की लड़ाई की तकनीकों की खोज करता है। इस मार्शल आर्ट ने अन्य आधुनिक मार्शल आर्ट का आधार बनाया: ऐकिडो, सैम्बो और ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु के रचनाकारों ने इसका अभ्यास किया।

खेल अभिविन्यास और प्रतियोगिता के नियमों के पालन के बावजूद, कोई भी विषम परिस्थिति में जुडोका से मिलना नहीं चाहेगा। ये हमेशा तैयार लोग होते हैं जो अंधेरी गली में किसी भी खलनायक को खदेड़ देंगे।

साम्बो

सैम्बो बिना हथियारों के आत्मरक्षा की एक प्रणाली है, जिसे यूएसएसआर में विकसित किया गया था। मार्शल आर्ट जूडो, अर्मेनियाई कोच, तातार कुरेश और कई अन्य मार्शल आर्ट पर आधारित हैं।

प्रैक्टिकल सैम्बो प्रभावी रक्षा और आक्रमण तकनीकों के एक सेट पर आधारित है जो पहले से ही दाता मार्शल आर्ट की सदियों से प्रचलित है। उल्लेखनीय है कि सैम्बो लगातार विकसित हो रहा है, अपने शस्त्रागार में नई तकनीकों और तकनीकों को शामिल कर रहा है। मार्शल आर्ट का दर्शन जीटीओ के सिद्धांतों की याद दिलाता है: शारीरिक विकास, आत्मरक्षा के लिए तत्परता, दुश्मन को रोकना, नैतिक शक्ति पैदा करना।

कराटे

या कराटे-डो, जिसका जापानी से अनुवाद "खाली आस्तीन" है। 2020 से, मार्शल आर्ट एक ओलंपिक खेल बन जाएगा, हालाँकि शुरुआत में यह आत्मरक्षा के लिए हाथ से हाथ मिलाने की शैली थी।

आजकल कराटे अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय है, आंशिक रूप से शानदार प्रदर्शनों के कारण। प्रदर्शन प्रदर्शनों में मास्टर्स अभ्यास किए गए प्रहारों की ताकत और शक्ति दिखाते हैं, हथेली के प्रहार से मोटे बोर्डों को तोड़ते हैं या बर्फ के खंडों को विभाजित करते हैं।

कई जापानी मार्शल आर्ट के विपरीत, कराटेका होल्ड, दर्दनाक या दम घोंटने वाली तकनीकों का उपयोग नहीं करते हैं। लेकिन वे जानते हैं कि प्रतिद्वंद्वी को शरीर के महत्वपूर्ण बिंदुओं पर सटीक और शक्तिशाली प्रहार कैसे करना है। उराकेन को कुचलना और काटना, शानदार और तेज़ उरा-मावाशी-गेरी... शायद आपको इससे अधिक जापानी शैली नहीं मिल सकती।

मुक्केबाज़ी

मुक्केबाजी एक क्लासिक खेल है जिसके बारे में विस्तार से बात करने का कोई मतलब नहीं है। यह केवल उल्लेख करने योग्य है कि यह खेल ऐसे सेनानियों को तैयार करता है जो वास्तव में अपने हाथों से काम करना जानते हैं, और सड़क पर लड़ाई में उनके साथ प्रतिस्पर्धा करना मुश्किल है। वैसे, क्या सभी को UFC स्टार कॉनर मैकग्रेगर और पेशेवर मुक्केबाज मेवेदर के बीच की लड़ाई याद है? एक ही बात।

अगर आप बॉक्सिंग सेक्शन में दाखिला लेना चाहते हैं तो आपको कुछ बारीकियों के बारे में पता होना चाहिए। सबसे पहले, एक मुक्केबाज के लिए एक सशस्त्र प्रतिद्वंद्वी का सामना करना मुश्किल होता है, और दूसरी बात, किक के साथ। तीसरी बात यह है कि किसी विषम परिस्थिति में आपके पास दस्ताने, रेफरी, रस्सियाँ या संकेत वाली लड़की नहीं होगी। दूसरी ओर, मुक्कों से बचना और नॉकआउट करना मुक्केबाजों के खून में है, इसलिए यहां आक्रमण और बचाव संतुलित है।

थाईलैंड वासिओ की मुक्केबाज़ी

मय थाई थाईलैंड में एक मार्शल आर्ट है; यह दुनिया भर में बहुत लोकप्रिय है और कराटे, जूडो और सैम्बो के साथ प्रतिस्पर्धा करती है। शायद यह युद्ध की कला है जो वास्तविक लड़ाई के सबसे करीब है। यहां नियम सख्त हैं, लेकिन मार एक जैसी है। यहां पूर्ण संपर्क होता है, हाथों और पैरों से प्रहार करने की तकनीक होती है, और लक्ष्य शरीर पर सबसे कमजोर स्थान होते हैं।

हाथापाई और फेंकना भी महत्वपूर्ण है, विशेषकर चोक। यदि आप इस मार्शल आर्ट में महारत हासिल कर लेते हैं, तो आप आत्मविश्वास से शहर के सबसे खतरनाक इलाकों से गुजर सकेंगे (लेकिन ऐसा न करना ही बेहतर है), क्योंकि प्रशिक्षण कठिन होगा। थायस बिना किसी नियम के असली लड़ाकों को प्रशिक्षित करते हैं जो किसी भी प्रतिद्वंद्वी का सामना कर सकते हैं।

आपको कार्यस्थल पर प्रशिक्षण और सार्वजनिक रूप से बोलने में संतुलन बनाना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि कभी-कभी आपके चेहरे पर चोट के निशान होंगे और आपकी गर्दन पर निशान पड़ जाएंगे।

किकबॉक्सिंग

एक अन्य प्रकार की मार्शल आर्ट जो आपको वास्तविक लड़ाई के लिए तैयार करती है। किकबॉक्सिंग का गठन कराटे मास्टर्स द्वारा किया गया था जो मार्शल आर्ट के खेल नियमों का पालन नहीं करना चाहते थे। नई शैली में कई पूर्वी दिशाओं की किकिंग तकनीकों और मुट्ठी मुक्केबाजी तकनीकों को शामिल किया गया।

किकबॉक्सिंग संस्कृति में लोकप्रिय है क्योंकि यह शानदार, गतिशील और कुछ हद तक "खूनी" है - पूर्ण संपर्क से कट और चोट लग जाती है, इसलिए एथलीट आमतौर पर एक माउथगार्ड, एक हेलमेट (सिर को किक से बचाने के लिए) और एक कमर (लड़कियों के लिए - एक कुइरास) का उपयोग करते हैं ).

किकबॉक्सर क्रॉसफ़िटर के समान हैं क्योंकि वे ताकत, सहनशक्ति, समन्वय, गति और लचीलेपन का निर्माण करते हैं।

पेशेवर मुक्केबाज, मय थाई, जुडोका, सैम्बो पहलवान हमेशा खतरनाक प्रतिद्वंद्वी होते हैं। अपनी पसंद के अनुसार मार्शल आर्ट चुनें, लेकिन यह न भूलें: सबसे अच्छी लड़ाई वह है जो हुई ही नहीं। इस अर्थ में दौड़ को वास्तविक शांतिवादियों के लिए एक मार्शल आर्ट भी कहा जा सकता है।

यह अभी भी स्पष्ट नहीं है कि आत्मरक्षा के लिए कौन सी मार्शल आर्ट सबसे उपयुक्त है? बाड़ लगाना? खैर, कुंद तलवार के साथ प्रवेश द्वारों के आसपास घूमना अच्छा विचार नहीं है। कुछ ऐसा जिसके बारे में केवल एक भूरे बालों वाला साधु और दुनिया भर में उसके कुछ सौ अनुयायी ही जानते हैं? सड़क पर लड़ाई के कौशल भी हमेशा पर्याप्त नहीं होते हैं, क्योंकि जो गुंडे आपकी जेब काटने का फैसला करते हैं, वे संभवतः उन्हें आपसे ज्यादा बुरा नहीं जानते हैं। तुरंत कहना बहुत मुश्किल है, शायद हर किसी की अपनी राय है और कुछ के लिए बॉक्सिंग ही काफी है। इसलिए, किसी एक मार्शल आर्ट को दूसरों से अधिक महत्व देने का कोई मतलब नहीं है, इसके बजाय हम 7 अत्यधिक प्रभावी प्रकार की मार्शल आर्ट की पेशकश करेंगे जो आत्मरक्षा के लिए आदर्श हैं। एक बहुत ही संक्षिप्त अवलोकन और अपने विवेक से चुनने का अधिकार।

जूजीत्सू

उद्गम देश:जापान
के रूप में भी जाना जाता है:जूजू
उपनाम:"कोमलता की कला"
प्रसिद्ध योद्धा:आइस टी

जिउ-जित्सु का इतिहास

जूडो, ऐकिडो और ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु सहित आज की कई और लोकप्रिय मार्शल आर्ट शैलियों की उत्पत्ति शास्त्रीय जापानी जिउ-जित्सु से हुई है।
कुल मिलाकर, जिउ-जित्सु के बिना, आधुनिक नरसंहार मेला वैसा नहीं होता जैसा हम इसे इसके वर्तमान स्वरूप में जानते हैं। कुछ लोगों को ऐसा लग सकता है कि जिउ-जित्सु फेडरेशन ने हमें अतिरिक्त भुगतान किया है, लेकिन वास्तव में, कई मार्शल आर्ट अपनी प्रभावशीलता खो देंगे।

तो, जिउ-जित्सु, या जैसा कि वे जापान में कहते हैं, जुजिजू, समुराई युद्ध प्रशिक्षण के मूलभूत तरीकों में से एक था। खैर, बेशक, जब जापान की बात आती है, तो मामला, किसी न किसी तरह, समुराई से जुड़ा होता है, या तकनीक से, या गीशा से, या बहुत खराब पोर्न से।

जैसा कि आप जानते हैं, समुराई के उपकरणों ने उसे एक हत्या मशीन बना दिया था, लेकिन लड़ाई में कुछ भी हो सकता है, और अक्सर मामलों में जब एक योद्धा बिना तलवार, खंजर और धनुष के रह जाता है, तो उसे अपने पास बचे आखिरी हथियार से लड़ना पड़ता है - उसके हाथ और पैर, और अक्सर सब कुछ, एक सशस्त्र दुश्मन के खिलाफ।
"जुजुत्सु" का शाब्दिक अनुवाद भ्रमित करने वाला हो सकता है। "कोमलता की कला"... क्या आप गंभीर हैं!? शक्तिशाली और प्रभावी तकनीकों का आविष्कार इस उद्देश्य से किया गया है कि यदि नहीं मारा जाए तो दुश्मन को केवल नंगे हाथों से मार दिया जाए, कम से कम नरमी की गंध आए।

जिउ-जित्सु सर्वश्रेष्ठ मार्शल आर्ट में से एक क्यों है?

जिउ-जित्सु दुनिया में सबसे प्रभावी मार्शल आर्ट में से एक है क्योंकि यह हमलावर की आक्रामकता और गति का उपयोग उसके खिलाफ करता है। संक्षेप में, यह अपने शुद्धतम रूप में पलटवार, आत्मरक्षा की कला है। जंजीरों में जकड़े और थके हुए समुराई के लिए खुद को भाले या तलवार की नोक पर फेंकने का कोई मतलब नहीं था, उसके लिए अपनी ऊर्जा से दुश्मन को मारना आसान था। इसके अलावा, अपने हाथों और पैरों से कवच पर प्रहार करना पूरी तरह से प्रभावी नहीं है, लेकिन चकमा देना, प्रहार को रोकना और दुश्मन को उसी के हथियार से घायल करना काफी उपयोगी है।

जिउ-जित्सु का मूल सिद्धांत है "जीतने के लिए सीधे टकराव में नहीं जाना", विरोध नहीं करना, बल्कि दुश्मन के हमले के आगे झुकना, केवल अपने कार्यों को सही दिशा में निर्देशित करना जब तक कि वह फंस न जाए, और फिर शत्रु की शक्ति और कार्यों को अपने विरुद्ध उलट देना।

जिउ-जित्सु की युद्ध तकनीकें मानव शरीर रचना विज्ञान, शरीर विज्ञान और साइकोफिजियोलॉजी के ज्ञान के साथ-साथ स्वचालितता के बिंदु पर लाई गई फिलाग्री तकनीक और लड़ाई की रणनीति और रणनीति की बारीकियों पर आधारित हैं। इसमें सभी प्रकार के डांस स्टेप्स और फिल्म-शैली की तकनीकों के लिए कोई जगह नहीं है। केवल एक ही कार्य है: अपने शस्त्रागार में किसी भी तरीके का उपयोग करके अपने दुश्मन या दुश्मनों को जितनी जल्दी हो सके नष्ट करें।

तायक्वोंडो

उद्गम देश:कोरिया
के रूप में भी जाना जाता है:तायक्वोंडो, तायक्वों
उपनाम:"ब्रश और मुट्ठी का पथ"
प्रसिद्ध योद्धा:बराक ओबामा, स्टीवन सीगल, जेसिका अल्बा, विली नेल्सन

तायक्वोंडो का इतिहास

तायक्वोंडो कोरिया के इतिहास के साथ बहुत गहराई से जुड़ा हुआ है, और शायद यही कारण है कि हाल के वर्षों में यह किम जोंग-उन के दक्षिणी पड़ोसी के रूप में सफलतापूर्वक विकसित हो रहा है।
तायक्वोंडो के मूल रूप से नौ क्वान (स्कूल) थे जिन्हें दक्षिण कोरियाई सरकार द्वारा मान्यता प्राप्त थी। प्रत्येक स्कूल की तायक्वोंडो की अपनी अनूठी शैली थी। 1955 में, नौ क्वाना को मिलाकर एक क्वाना बनाया गया जिसका आज आमतौर पर अध्ययन किया जाता है। इस कला के इतिहास का अधिक विस्तार से वर्णन करने के लिए, एक अलग लेख की आवश्यकता होगी, यह कहना पर्याप्त है कि कुख्यात कोरियाई युद्ध सहित सभी राजनीतिक घटनाओं का मार्शल आर्ट की उपस्थिति पर गहरा प्रभाव पड़ा।

तायक्वोंडो सर्वश्रेष्ठ मार्शल आर्ट में से एक क्यों है?

उच्च तीव्रता वाली मार्शल आर्ट वाली फिल्मों में, जब एक फाइटर एक फ्रेम में तेजी से और जोरदार किक मारता है, तो वह संभवतः तायक्वोंडो का उपयोग कर रहा होता है। वास्तव में, शक्तिशाली हाई किक ही तायक्वोंडो को मार्शल आर्ट का इतना प्रभावी रूप बनाती है।
तायक्वोंडो की मुख्य सुंदरता न केवल यह है कि एक अच्छी किक प्रतिद्वंद्वी को अक्षम कर सकती है, बल्कि यह मार्शल आर्ट कई विरोधियों के खिलाफ बेहद प्रभावी है। जब तक, निश्चित रूप से, वे तायक्वोंडो नहीं जानते।
शब्द "ताइक्वांडो" तीन शब्दों से बना है: "ताए" - पैर, "क्वोन" - मुट्ठी (हाथ), "डू" - कला, ताइक्वांडो का मार्ग, सुधार का मार्ग (हाथ और पैर का मार्ग) ).
इस सूची में तायक्वोंडो एकमात्र मार्शल आर्ट है जो ओलंपिक खेल है। लेकिन ओलंपिक संयम और घातक परिणामों के डर ने इसे कम प्रभावी नहीं बनाया।

क्राव मागा

उद्गम देश:इजराइल
के रूप में भी जाना जाता है:"संपर्क लड़ाई"
प्रसिद्ध योद्धा:ईयाल यानिलोव

क्राव मागा का इतिहास

क्राव मागा को लंबे समय से दुनिया में आत्मरक्षा के लिए सर्वश्रेष्ठ मार्शल आर्ट में से एक माना जाता है। इस प्रकार की मार्शल आर्ट का जन्म उत्कृष्ट सेनानी इमी लिक्टेनफेल्ड के कारण हुआ है। उन्होंने शुरुआत में यहूदी समुदाय को नाज़ी मिलिशिया से बचाने में मदद करने के लिए ब्रातिस्लावा में अपनी युद्ध प्रणाली सिखाई। उन्होंने विशिष्ट उपनाम और नाक वाले प्रशिक्षित युवकों का एक समूह बनाया, जिन्होंने यहूदी आबादी को बढ़ती और साथ ही यहूदी-विरोधी भावना की अत्यधिक कट्टरपंथी अभिव्यक्तियों से बचाने की पूरी कोशिश की।

फ़िलिस्तीन पहुंचने के बाद, लिचटेनफ़ेल्ड ने हगनाह में हाथों-हाथ मुकाबला सिखाना शुरू किया। 1948 में इज़राइल राज्य की स्थापना के बाद, वह इज़राइल डिफेंस फोर्सेज कॉम्बैट ट्रेनिंग स्कूल में शारीरिक प्रशिक्षण और हाथ से हाथ की लड़ाई में मुख्य प्रशिक्षक बन गए। लिक्टेनफेल्ड ने 1964 तक आईडीएफ में सेवा की, लगातार अपने सिस्टम का विकास और सुधार किया। अपनी सेवानिवृत्ति के बाद, क्राव मागा को नागरिक वास्तविकताओं के अनुकूल बनाया गया। दरअसल, क्राव मागा उन्हीं के दिमाग की उपज है।

क्राव मागा सर्वश्रेष्ठ मार्शल आर्ट में से एक क्यों है?

क्राव मागा को किसी खतरे को तुरंत बेअसर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। तकनीकें सरल हैं और अक्सर बहुत गंदी होती हैं। हालाँकि, यहूदियों को चुनना नहीं था। एक कहावत भी है: "यदि तकनीक अच्छी और सुंदर दिखती है, तो यह क्राव मागा नहीं है।"

क्राव मागा के तीन मुख्य सिद्धांत हैं:

सबसे महत्वपूर्ण बात खतरे को बेअसर करना है।
- एक साथ बचाव और आक्रमण। कई मार्शल आर्ट शैलियों के विपरीत, क्राव मागा के हमले और बचाव पूरी लड़ाई के दौरान आपस में जुड़े हुए हैं।
- सभी ब्लॉक फाइटर को जवाबी हमले के लिए खोलने के लिए बनाए गए हैं।
सभी क्राव मागा हमले मानव शरीर के कमजोर क्षेत्रों, जैसे आंखें, चेहरा, गला, गर्दन, कमर और उंगलियों को निशाना बनाते हैं। मार्शल आर्ट में निहित समारोहों, दर्शन और अन्य बारीकियों के लिए कोई जगह नहीं है। यह कला किसी प्रतिद्वंद्वी को शीघ्रता से और यथासंभव पीड़ादायक तरीके से ख़त्म करने के लिए बनाई गई थी। इसीलिए इसे इजरायली रक्षा बलों द्वारा अपनाया गया था। सेना के सामने झुकने की जरूरत नहीं है, सेना को मारने या कम से कम काटने की जरूरत है।

यह एक घातक युद्ध शैली है जो किसी भी शिष्टाचार का सम्मान नहीं करती। इसका जन्म अन्य मार्शल आर्ट की युद्ध तकनीकों के आधार पर, यहूदी पोग्रोमिस्टों के साथ सड़क पर लड़ाई में बिल्कुल एक लक्ष्य के साथ हुआ था - यहूदियों को जीवित रहने में मदद करना। इसलिए यदि आपको वास्तविक परिस्थितियों में जीवित रहने के लिए एक सरल और प्रभावी तरीके की आवश्यकता है, न कि अपनी आंतरिक संस्कृति के साथ एक सुंदर औपचारिक मार्शल आर्ट की, तो आपका सारा ध्यान क्राव मागा पर है।

एकिडो

उद्गम देश:जापान
उपनाम:"आत्मा की सद्भाव का मार्ग"
प्रसिद्ध योद्धा:स्टीवन सीगल, मैट लार्सन

ऐकिडो का इतिहास
ऐकिडो विशेष रूप से एक युद्ध प्रणाली नहीं है। ऐकिडो के संस्थापक, प्रसिद्ध मोरीहेई उशीबा ने पारंपरिक जुजुत्सु, केंजुत्सु के साथ-साथ सुलेख की कला के कई क्षेत्रों का अध्ययन किया। अपने द्वारा प्राप्त ज्ञान के आधार पर, उन्होंने पारंपरिक बु-जुत्सु (हत्या की कला) के विपरीत अपनी खुद की प्रणाली - ऐकिडो - बनाई। ऐकिडो - बुडो (हत्या रोकने का तरीका), बू-जुत्सू की हत्या तकनीक सिखाता है, लेकिन हत्या के उद्देश्य से नहीं, बल्कि उन्हें रोकने, एक व्यक्ति को मजबूत बनाने, दूसरों की मदद करने, सभी लोगों को एकजुट करने के लक्ष्य के साथ इश्क़ वाला। जैसा कि वे कहते हैं, अच्छाई मुट्ठियों से आनी चाहिए।
उएशिबा ने एक बार कहा था: "बिना नुकसान पहुंचाए आक्रामकता को नियंत्रित करना शांति की कला है।"
ऐकिडो भी एक अत्यधिक आध्यात्मिक मार्शल आर्ट है। ऐकिडो शब्द का अर्थ है "आत्मा के सामंजस्य का मार्ग" ("ऐ" का अर्थ है सद्भाव, "की" का अर्थ है आत्मा या ऊर्जा, "करो" का अर्थ है रास्ता, सड़क या रास्ता)।

ऐकिडो सर्वश्रेष्ठ मार्शल आर्ट में से एक क्यों है?

प्रस्तावना के रूप में, ऐकिडो सभी जापानी मार्शल आर्ट में सबसे कठिन में से एक है। यदि आप कम समय में जल्दी से आत्मरक्षा सीखना चाहते हैं, तो यहां ऐकिडो आपकी मदद नहीं कर सकता।

ऐकिडो जुजुत्सु का व्युत्पन्न है, और इसी तरह प्रतिद्वंद्वी के हमले के साथ विलय, हमलावर की ऊर्जा को पुनर्निर्देशित करने और एक दर्दनाक पकड़ या फेंक के साथ समाप्त होने पर जोर देता है। ऐकिडो लड़ाके किसी प्रतिद्वंद्वी को निष्क्रिय करने या उसके हमलों को बेकार करने के लिए उसकी आक्रामकता और जड़ता का उपयोग करते हैं।
हालाँकि, किसी को यह नहीं सोचना चाहिए कि चूंकि ऐकिडो में महारत हासिल करने में लंबा समय लगता है, और शैली स्वयं शांति और शांति को बढ़ावा देती है, तो इसका बहुत कम उपयोग होता है। यह आत्मरक्षा के लिए उपयुक्त सर्वोत्तम मार्शल आर्ट में से एक है।

विंग चुन

उद्गम देश:चीन
के रूप में भी जाना जाता है:विंग त्सुन
उपनाम:"गायन वसंत"
प्रसिद्ध योद्धा:ब्रूस ली, रॉबर्ट डाउनी जूनियर, क्रिश्चियन बेल

विंग चुन का इतिहास

विंग चुन का इतिहास तथ्यों और किंवदंतियों का मिश्रण है। बहुमत यह है कि इसे 17वीं शताब्दी में कठोर नाक वाले बौद्ध भिक्षुओं द्वारा अध्ययन की गई मार्शल आर्ट की अधिक जटिल शैलियों में से एक की शाखा के रूप में विकसित किया गया था। उमी नाम की एक नन के बारे में चर्चा है जिसने एक ऐसी मार्शल आर्ट बनाई जो आकार, वजन या लिंग की परवाह किए बिना प्रभावी हो सकती है।

विंग चुन सर्वश्रेष्ठ मार्शल आर्ट में से एक क्यों है?

अन्य वुशु तकनीकों की तरह, यह "ची साओ" तकनीक - "चिपचिपे हाथ" पर आधारित है, जिसकी बदौलत लड़ाकू लगातार अपने हाथों से दुश्मन के संपर्क में रहना सीखता है, उसकी सभी हरकतों को महसूस करता है और उसे अपने काम करने से रोकता है। तकनीकें. लेकिन विंग चुन लड़ाके कम दूरी पर लड़ते हैं, जहां वे प्रतिद्वंद्वी तक अपने हाथ से, या इससे भी बेहतर, अपनी कोहनी से पहुंच सकते हैं। काफ़ी नज़दीकी दूरी तक घुसने के लिए विशेष प्रकार की गतिविधियों का उपयोग किया जाता है। लातों का प्रयोग घूंसे के साथ मिलाकर किया जाता है। आम तौर पर ऊपरी स्तर पर हथियारों के हमले के साथ-साथ पैर प्रतिद्वंद्वी के घुटनों पर हमला करते हैं।

विंग चुन मास्टर्स को जिस बात पर वास्तव में गर्व है वह है हमले और बचाव के बीच उनका संतुलन, वे एक ही समय में हमला और बचाव कर सकते हैं; और असली स्वामी किसी पद को बुद्धिमानी से चुनने की अपनी क्षमता के लिए प्रसिद्ध हैं, इतनी बुद्धिमानी से कि उन्हें आश्चर्यचकित करना सचमुच असंभव है।

ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु

उद्गम देश:जापान/ब्राजील
के रूप में भी जाना जाता है:जिउ-जित्सु, ग्रेसी जिउ-जित्सु
उपनाम:"मानव शतरंज"
प्रसिद्ध योद्धा:कार्लोस ग्रेसी, हेलियो ग्रेसी, बीजे पेन, जो रोगन, पॉल वॉकर, माइकल क्लार्क डंकन

ब्राजीलियाई जिउ-जित्सु का इतिहास

ऐकिडो की तरह, ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु जिउ-जित्सु का एक अनुकूलित संस्करण है। ब्राज़ील मार्शल आर्ट का बहुत शौकीन है, और इसलिए वे धूप वाले देश की यात्रा के दौरान उत्कृष्ट जिउ-जित्सु मास्टर मित्सुयो माएदा द्वारा दिखाई गई तकनीक को विकसित करने में प्रसन्न थे।
ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु (बीजेजे) के संस्थापक और निर्माता भाई कार्लोस और हेलियो ग्रेसी हैं। कार्लोस ने माएदा से प्राप्त ज्ञान को अपने कई भाइयों को दिखाया, कमजोर और बहुत छोटे हेलियो को छोड़कर सभी को पूर्वी ज्ञान सिखाने की कोशिश की। असंतुष्ट लड़का, जो पहले से ही इस तथ्य से उलझन में था कि वह अपने भाइयों की तुलना में बहुत छोटा और कमजोर था, ने ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु की मूल बातें सीखीं और विकसित कीं। मार्शल आर्ट की इस नई शैली ने उन्हें लड़ाई को नियंत्रित करने के लिए क्रूर बल के बजाय उत्तोलन और गला घोंटने की अनुमति दी।
लेकिन मार्शल आर्ट का असली लोकप्रिय निर्माता हेलियो का बेटा, रॉयस ग्रेसी था। UFC में प्रदर्शन के दौरान उन्होंने अपने से कई गुना लंबे और भारी विरोधियों को आसानी से हराने के लिए BJJ तकनीक का इस्तेमाल किया। रॉयस की सफलता के बाद BJJ की लोकप्रियता काफी बढ़ गई।

ब्राज़ीलियाई जिउ-जित्सु सर्वश्रेष्ठ मार्शल आर्ट में से एक क्यों है?

BJJ निस्संदेह दुनिया की सबसे प्रभावी मार्शल आर्ट शैलियों में से एक है। लगभग सभी MMA और UFC सेनानियों ने BJJ का गहन अध्ययन किया है। यह शैली सेनानियों को मजबूत विरोधियों को हराने के लिए उत्तोलन और उचित वजन वितरण का उपयोग करना सिखाती है।

उत्तोलन का निर्माण प्रतिद्वंद्वी के अंग को शरीर की एक विशिष्ट स्थिति में अलग करना है जो जोड़ को गति की सामान्य सीमा के बाहर एक सीधी रेखा (अपनी धुरी पर घूमने) के लिए मजबूर करेगा। जैसे-जैसे अंग पर दबाव बढ़ता है, प्रतिद्वंद्वी, जो इस स्थिति से बचने में असमर्थ था, आत्मसमर्पण कर देता है। वह मौखिक रूप से आत्मसमर्पण कर सकता है या प्रतिद्वंद्वी को कई बार थपथपा सकता है (खुद को थपथपाना खतरनाक है क्योंकि प्रतिद्वंद्वी सुन नहीं सकता है)। चोक का उपयोग प्रतिद्वंद्वी के मस्तिष्क में ऑक्सीजन की आपूर्ति को बाधित करने के लिए किया जाता है, जिससे अगर वे जल्द ही आत्मसमर्पण नहीं करते हैं तो वे बेहोश हो सकते हैं। यह स्पष्ट है कि यह खेल कितना खतरनाक और घातक है, इसलिए कुछ देशों में BJJ वर्गों और टूर्नामेंटों को कानून द्वारा अनुमोदित नहीं किया जाता है।

मय थाई

उद्गम देश:थाईलैंड
के रूप में भी जाना जाता है:थाईलैंड वासिओ की मुक्केबाज़ी
उपनाम:"आठ अंगों की कला"
प्रसिद्ध योद्धा:टोनी जा

मय थाई का इतिहास

मय थाई एक थाई मार्शल आर्ट शैली है जिसकी जड़ें बहुत गहरी हैं। राष्ट्रीय थाई युद्ध शैली, जो न केवल एक खेल है बल्कि देश की सांस्कृतिक विरासत भी है। मय थाई के रहस्य बड़े योद्धाओं और पिताओं से लेकर बच्चों तक, पीढ़ी-दर-पीढ़ी हस्तांतरित होते रहे, और शायद यह इस पारंपरिक संघर्ष के लिए धन्यवाद था कि थाईलैंड, शत्रुओं से घिरा हुआ, युगों तक जीवित रहने में कामयाब रहा।
सबसे क्रूर दृश्य जिससे कोई भी विजयी या पराजित हो सकता है। उन्होंने शब्द के शाब्दिक अर्थ में जीवन और मृत्यु के लिए संघर्ष किया। हार मानना ​​असंभव था - जीवन के प्रति शर्म और अवमानना, इसलिए पराजित व्यक्ति या तो गंभीर रूप से पीटा गया या मृत होकर युद्ध छोड़ दिया।
इन वर्षों में, मय थाई में केवल एक चीज बदल गई है - अंकों की शुरूआत के लिए धन्यवाद, अब मरना आवश्यक नहीं है, लेकिन मार्शल आर्ट स्वयं नरम नहीं हुआ है, और मौतें अभी भी असामान्य नहीं हैं।

मय थाई सर्वोत्तम मार्शल आर्ट में से एक क्यों है?

मय थाई न केवल दुनिया की सबसे प्रभावी मार्शल आर्ट शैलियों में से एक है, बल्कि यह आत्मरक्षा के लिए भी सर्वश्रेष्ठ मार्शल आर्ट में से एक है। आधुनिक मय थाई में आप मुट्ठी, पैर, पिंडली, कोहनी और घुटनों से हमला कर सकते हैं - इस वजह से इसे "आठ अंगों की लड़ाई" कहा जाता है। मूलतः, शरीर का हर अंग एक हथियार, एक घातक हथियार में बदल जाता है। हाथ खंजर और कृपाण बन गये; गदाओं और हथौड़ों से कोहनियाँ; घुटने कुल्हाड़ी की तरह हैं, और पिंडलियाँ और अग्रबाहु कवच की तरह शरीर की रक्षा करते हैं। ऐसे कई हतोत्साहित करने वाले घातक प्रहार हैं जिन्होंने एक समय में मय थाई को अन्य मार्शल आर्ट के प्रतिनिधियों पर कई प्रभावशाली जीत हासिल करने में मदद की थी। और आज तक यह गंभीर मार्शल आर्ट हर किसी में पवित्र भय और प्रशंसा पैदा करती है।

यह विचार कि एक गुप्त और घातक मार्शल आर्ट की मदद से आप किसी व्यक्ति को अपने नंगे हाथों से मार सकते हैं या गोपनिकों की भीड़ को अपंग कर सकते हैं, ने हमेशा दुनिया भर के बेवकूफों के दिलों को गर्म कर दिया है। और, बेशक, जैकी चैन की तरह लड़ने का विचार, अपने नंगे हाथों से बोर्ड तोड़ना। अपने नंगे हाथों से सभी को मारना कितना यथार्थवादी या अवास्तविक है, इस बारे में बहस कई मंचों पर सभी होलीवर्स में लाल धागे की तरह चलती है। हम ये सिर्फ आपको कुछ दिलचस्प बताने के लिए लिख रहे हैं.

1. साम्बो. मूल देश: रूस

एक दिलचस्प अवलोकन: जितनी बार किसी देश को अपनी रक्षा करनी पड़ती है और विभिन्न पड़ोसियों पर हमला करना पड़ता है, उतनी ही बार यह सब एक दिलचस्प मार्शल आर्ट में परिणत होता है। रूस एक ऐसा ही देश है. क्रांति के बाद, नंगे हाथों से लड़ने के सभी असंख्य अनुभवों को "बिना हथियारों के आत्मरक्षा" या सैम्बो में जोड़ दिया गया। इस प्रकार की लड़ाई में सरकारी एजेंटों और सामान्य सैनिकों दोनों को प्रशिक्षित किया गया था।

और यहां सैम्बो काम कर रहा है।

2. मय थाई. मूल देश: थाईलैंड

थाईलैंड की सीमाओं का भी अक्सर उल्लंघन किया जाता था, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि उन्होंने अपनी मार्शल आर्ट विकसित की। मय थाई का दूसरा नाम आठ-अंगों की लड़ाई, या थाई मुक्केबाजी है। ये अतिरिक्त अंग क्या हैं? बेशक, कोहनी और घुटने! पहलवान इन्हें क्लबों की तरह इस्तेमाल करते हैं और इनसे अपने विरोधियों को बड़ी कुशलता से हराते हैं। इस प्रकार की मार्शल आर्ट में प्रहार की शक्ति अद्भुत होती है। एक बुद्धिमान व्यक्ति ने एक बार कहा था कि मय थाई का अर्थ है "एक झटके से बैल को मार डालो।" और वह बिल्कुल सही था.

जैसा कि हमेशा अच्छी चीज़ों के मामले में होता है, मय थाई के साथ कई किंवदंतियाँ जुड़ी हुई हैं। सबसे प्रसिद्ध और आंशिक रूप से सत्य घटना 1774 की है, जब बर्मा साम्राज्य ने थाईलैंड पर कब्जा कर लिया था, जो उस समय सियाम था। महान मय थाई मास्टर नाइ खानोम टॉम के खिलाफ, जिन्हें पकड़ लिया गया था, बर्मा के राजा ने, सामान्य खुशी के लिए, लेथवेई नामक बर्मी मार्शल आर्ट के एक महान मास्टर को खड़ा किया। वे कहते हैं कि वह आदमी टॉम के सामने 10 सेकंड तक रुका रहा और बेरहमी से मार डाला गया। लेकिन जज ने फैसला दिया कि टॉम अपने प्रतिद्वंद्वी का ध्यान भटकाकर धोखा दे रहा था। एक सच्चे सज्जन होने के नाते, मय थाई मास्टर सहमत हो गए नौ(!) लड़ाइयाँ जो उसने अद्भुत सहजता और क्रूरता से जीतीं। बर्मा के राजा टॉम के कौशल से आश्चर्यचकित हुए और उन्हें चुनने की स्वतंत्रता के साथ-साथ दो पुरस्कार भी दिए: दो बहुत सुंदर लड़कियाँ और पैसों का एक बैग। टॉम ने पैसे देने से इनकार कर दिया (यह खुशी का स्रोत नहीं है), लेकिन उसने महिलाओं को ले लिया। और वह उनके साथ घोड़े पर सवार होकर सूर्यास्त की ओर चला गया।

3. एमसीएमएपी - मरीन कॉर्प्स मार्शल आर्ट प्रोग्राम। उत्पत्ति का देश: यूएसए

अमेरिकी मरीन कोर के लिए मार्शल आर्ट का आविष्कार अस्सी के दशक में हुआ था। इसकी विशेष विशेषता निकट युद्ध के लिए तात्कालिक हथियार के रूप में पिस्तौल, संगीन-चाकू, या संगीन के साथ राइफल का उपयोग करने की क्षमता थी। अक्सर, प्रोग्राम का उपयोग दुश्मन को कुछ हड्डियाँ तोड़कर बेअसर करने, उसे नारकीय दर्द से स्थिर करने के लिए किया जाता है, लेकिन आप इसके साथ उसे मार भी सकते हैं।

4. सिलाट। उत्पत्ति का देश: मलेशिया

मलेशिया को भी एक समय बहुत नुकसान उठाना पड़ा था. समुद्री डाकू, पुर्तगाली, ब्रिटिश और यहां तक ​​कि जापानी - इन सभी लोगों ने मलय पर कब्ज़ा करने की कोशिश की। लेकिन उन्होंने शिकायत नहीं की और सिल्ट का आविष्कार किया।

शरीर और आत्मा को बेहतर बनाने, स्वयं को खोजने और किसी की आध्यात्मिक खोज को पूरा करने के लिए कई मार्शल आर्ट का आविष्कार किया गया था। अत: उन पर सिल्ट लागू नहीं होता। इस मार्शल आर्ट के पहले उस्तादों ने इसका उपयोग दुश्मन को 10 सेकंड में बिजली की तेजी से हमलों के साथ अक्षमता की स्थिति में लाने के लिए किया था, और फिर किसी भारी चीज से उसे अधमरा कर दिया था। सिलाट मास्टर विभिन्न गुप्त हमलों और चालों को प्रोत्साहित करते हैं।

मलेशिया के जंगलों में आज भी लड़ाई के सबसे क्रूर और वीभत्स तरीके सिखाए जाते हैं। अफवाह यह है कि 7-10 वर्ष की आयु के ऐसे स्वामी, एक बार एक वयस्क को पीट-पीटकर लुगदी बना देते थे। जिन लोगों को सिल्ट सिखाया गया था, उन्होंने वर्षों तक अंधेरी गुफाओं में बिताया, जहां उन्हें अपनी नाक से परे कुछ भी दिखाई नहीं देता था। यदि शाओलिन भिक्षु संयम सीखते हैं, तो सिलाट के पागल छोटी उम्र से ही जानवरों की तरह मांस फाड़ना सीख जाते हैं।

वैसे, सिल्ट मास्टर्स सक्रिय रूप से क्रिस का उपयोग करते हैं - एक लहरदार खंजर जो पीड़ित से मांस के टुकड़े फाड़ देता है। अक्सर क्रिस में सचमुच एक घातक जहर पिघलाया जाता है, जिससे किसी व्यक्ति को मारना बहुत आसान होता है - बस एक खरोंच ही काफी है।

5. एक्सक्रिमा. उत्पत्ति का देश: फिलीपींस

एक्सक्रिमा एक प्राचीन फिलीपीनी कला है जिसमें विरोधियों को आश्चर्यजनक गति से लकड़ी की छड़ियों से पीटना शामिल है। 1521 तक, फिलिपिनो ने एक-दूसरे पर अत्यधिक मार्शल आर्ट का अभ्यास किया, लेकिन फिर मैगलन का आगमन हुआ, और विदेशियों को कठिन तरीके से अनुभव हुआ कि फिलिपिनो मार्शल आर्ट का क्या मतलब है।

एक्स्रिमा चावल उगाने वाले किसानों का मुख्य संरक्षण बन गया। इस कला का सबसे प्रसिद्ध शिकार फर्डिनेंड मैगलन था, जिसे लाठियों से पीट-पीटकर मार डाला गया था। 450 वर्षों तक, एक्सक्रिमा पर प्रतिबंध लगा दिया गया था और यह केवल इसलिए बचा रहा क्योंकि इसे एक नृत्य के रूप में प्रच्छन्न किया गया था।

मार्शल आर्ट की विशाल विविधता के बीच, कई प्रकार सामने आते हैं, जिन्हें सबसे खतरनाक में से एक माना जाता है। यह पोस्ट आपको ऐसी ही मार्शल आर्ट से परिचित कराएगी।

जीत कुने दो

ब्रूस ली द्वारा विकसित युद्ध प्रणाली तकनीकों का एक जटिल मिश्रण है जो एक लक्ष्य से एकजुट है - जितनी जल्दी हो सके दुश्मन को अधिकतम नुकसान पहुंचाना। यह ब्रूस ली की चीन की प्राचीन मार्शल आर्ट से जुड़ी सभी बातों पर सड़क पर आधारित प्रतिक्रिया थी।

बोकेटर

दक्षिण पूर्व एशिया में, मनुष्यों ने जानवरों से लड़ने की तकनीकें सीखीं - वहाँ उनकी संख्या बहुत अधिक है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि लड़ाई की शैलियाँ जानवरों और पक्षियों के शिष्टाचार की नकल करती हैं - साँप, घोड़े, चील और अन्य की तकनीकें भी हैं। हालाँकि, सबसे घातक "शेर की लड़ाई" या "बोकेटर" है। तकनीक मुख्य रूप से क्रूर लड़ाइयों के लिए है - कोहनी, घुटने, थ्रो और अन्य तकनीकों का उद्देश्य दुश्मन को जल्द से जल्द बेअसर करना है।

एकिडो

ऐकिडो तकनीक पूर्व की प्राचीन शिक्षाओं को एक साथ एकत्रित करना है। ऐकिडो क्यूई के विज्ञान पर आधारित है - यिन और यांग के अंतहीन सामंजस्यपूर्ण भँवर में सांसारिक और मानव ऊर्जा का नियंत्रण। प्रतिद्वंद्वी के हमले के साथ विलय, ऊर्जा और दर्दनाक पकड़ को पुनर्निर्देशित करना, जिसे एक प्रतिद्वंद्वी द्वारा भी किया जा सकता है जो वजन में दूसरे से कम है - यह सब ऐकिडो को एक पेशेवर के हाथों में एक खतरनाक हथियार बनाता है। सौभाग्य से, ऐकिडो अनुयायी शायद ही कभी क्रोध या आक्रामकता को प्रकट करते हैं - वे आध्यात्मिक ज्ञान के कारण उत्पन्न नहीं होते हैं।

कैपीरा

हालाँकि आज कैपोईरा एक नृत्य के रूप में अधिक प्रचलित है, अतीत में यह कला ब्राज़ीलियाई यहूदी बस्ती में एक प्रमुख सड़क हथियार थी। प्रारंभ में, कैपोईरा मानव शिकारियों के खिलाफ भगोड़े दासों से लड़ने की एक विधि के रूप में उभरा - वे इस तकनीक को इतनी ऊंचाइयों तक विकसित करने में कामयाब रहे कि यह वास्तव में एक घातक हथियार बन गया और कानून द्वारा निषिद्ध हो गया। हालाँकि, नृत्य के रूप में प्रच्छन्न, घातक मार्शल आर्ट आज भी जीवित है।

काजुकेंबो

कराटे और चीनी मुक्केबाजी दो घटक हैं जिन्होंने 1940 के दशक में हवाई में सड़क पर युद्ध के लिए डिज़ाइन की गई कला को जन्म दिया। स्थानीय निवासियों ने सड़क गिरोहों और हिंसक नाविकों से खुद को बचाने के लिए इसका इस्तेमाल किया।

साम्बो

हथियारों के बिना आत्मरक्षा एक जटिल प्रणाली है जो प्रहार और कुश्ती तकनीकों को जोड़ती है। मार्शल आर्ट 1920 के दशक में लाल सेना में एक सार्वभौमिक और सरल युद्ध तकनीक के रूप में उभरा। सैम्बो में, सभी प्रकार के घूंसे, किक, कोहनी, घुटने, चोकिंग तकनीक और थ्रो की अनुमति है।

बोजुका

अन्य गैर-लड़ाकू खेलों की तरह, यह हाइब्रिड फाइटिंग तकनीक खेल हित पर ध्यान केंद्रित नहीं करती है, बल्कि इसका उद्देश्य प्रतिद्वंद्वी को जल्द से जल्द हराना है। 1990 के दशक में टॉम शेंक द्वारा बनाया गया और इसका उपयोग अंगरक्षकों को प्रशिक्षित करने के लिए किया जाता था।

जीआरयू विशेष बल प्रणाली

यह उपकरण विशेष बल इकाइयों में प्रशिक्षण ले रहे सैन्य कर्मियों को सिखाया जाता है। विशेषज्ञों का दावा है कि इस कला का दुनिया में कोई एनालॉग नहीं है - केवल इज़राइली क्राव मागा दक्षता और गति के मामले में सिस्टम के करीब आता है।

जूजीत्सू

अत्यधिक कठिन और प्रभावी लड़ाई जिउ-जित्सु आज एक खेल अनुशासन के रूप में मौजूद है, लेकिन कला की शुरुआत मुख्य रूप से सड़क पर होने वाली लड़ाई से हुई, जिसमें सभी साधनों का उपयोग किया जाता था।

मय थाई

मय थाई को कभी-कभी "आठ अंगों की कला" कहा जाता है - यह उस तकनीक के बारे में बहुत कुछ कहता है, जिसमें कोहनी और घुटनों का उपयोग किया जाता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि मय थाई को दुनिया में सबसे निर्दयी मार्शल आर्ट्स में से एक माना जाता है।