माथे पर तैलीय त्वचा का कारण बनता है। फोटो: पहले और बाद में। शुष्क त्वचा के लिए लोक उपचार

हम में से बहुत से लोग जानते हैं कि तैलीय त्वचा शुष्क त्वचा की तुलना में बहुत धीरे-धीरे बढ़ती है, लेकिन हर कोई इस समस्या से छुटकारा पाना चाहता है। चिकना चमक, कॉमेडोन और प्युलुलेंट मुँहासे, बढ़े हुए छिद्र, एक धूसर रंग, धुंधला मेकअप - इस प्रकार के ये लक्षण कई लोगों से परिचित हैं और बहुत अधिक उत्तेजना, चिंता और असुविधा का कारण बनते हैं। न केवल युवावस्था से गुजर रही लड़कियां और लड़के, बल्कि अधिक परिपक्व उम्र के लोग भी इस समस्या का सामना कर सकते हैं। और ऑयली स्किन वाले 10% किशोरों में 30 साल के बाद भी ऑयली रहता है।

यह सुनिश्चित करने के लिए क्या करें कि आपकी त्वचा स्वस्थ, सुंदर, स्वच्छ, मैट और अच्छी तरह से तैयार हो? तैलीय त्वचा के कई मालिकों के इस महत्वपूर्ण प्रश्न का उत्तर आपको इस लेख में मिलेगा। इसमें हम आपको तैलीय त्वचा के कारणों, इसकी देखभाल और उपचार के सिद्धांतों से परिचित कराएंगे। हमारे सुझावों का उपयोग करते हुए, आप दर्पण में अपने प्रतिबिंब को देखने का आनंद ले सकते हैं और तैलीय चमक के बारे में भूल सकते हैं जो आपको परेशान करते हैं और कई अन्य समस्याएं जो इस प्रकार की त्वचा के लिए विशिष्ट हैं।

त्वचा तैलीय क्यों हो जाती है?

तर्कहीन पोषण, लगातार तनाव शरीर में हार्मोनल परिवर्तन और वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि में योगदान देता है।

त्वचा के तैलीयपन का मुख्य कारण वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि है। उनके द्वारा सीबम के अत्यधिक उत्पादन से चेहरे पर एक चिकना फिल्म का निर्माण होता है, प्लग (कॉमेडोन) के साथ वसामय ग्रंथियों के लुमेन का दबना, दाने की उपस्थिति और रंग बिगड़ना।

वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक सीबम का उत्पादन क्यों करने लगती हैं? इनके सक्रिय होने के कई कारण हैं। यहाँ मुख्य हैं।

1. अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन।तैलीय त्वचा का यह सबसे आम कारण किशोरावस्था के लिए सबसे आम है, जब शरीर में शक्तिशाली हार्मोनल परिवर्तन शुरू होते हैं। ज्यादातर मामलों में 25 साल की उम्र तक स्तर सामान्य हो जाता है और समस्या अपने आप खत्म हो जाती है। मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में या गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन देखा जा सकता है।
2. वंशानुगत प्रवृत्ति।यह कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि और तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली की ख़ासियत के कारण है, और इसे समाप्त करना असंभव है। ऐसे मामलों में, तैलीय त्वचा के मालिकों को इस प्रकार की त्वचा की दैनिक देखभाल की विशेषताओं में महारत हासिल करनी होती है।
3. तर्कहीन पोषण(फास्ट फूड, फैटी, मीठे और नमकीन खाद्य पदार्थ, अतिरिक्त संरक्षक, आदि)। तैलीय त्वचा का यह कारण कई प्रणालियों और अंगों के कामकाज में व्यवधान के कारण होता है, और आप अपने आहार की समीक्षा करके ही इससे छुटकारा पा सकते हैं।
4. बार-बार तनाव या अवसाद।तैलीय त्वचा का यह कारण तंत्रिका तंत्र के कामकाज में खराबी के कारण होता है। आप उभरती हुई समस्याओं के प्रति अपने दृष्टिकोण को बदलकर, जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण से, या तंत्रिका संबंधी विकारों का इलाज करके इससे छुटकारा पा सकते हैं।
5. आंतरिक अंगों के कामकाज में उल्लंघन:, आंतों, पेट, आदि। आंतरिक अंगों के कई रोग हार्मोनल पृष्ठभूमि के विघटन या व्यवधान का कारण बनते हैं, और वसामय ग्रंथियां एक उन्नत मोड में काम करना शुरू कर देती हैं। इस कारण से छुटकारा पाने के लिए, अंतर्निहित बीमारी के लिए उपचार के एक कोर्स से गुजरना आवश्यक है।
6. क्लींजर का बार-बार इस्तेमालशराब आधारित उत्पाद।अल्कोहल युक्त टॉनिक और लोशन के प्रभाव में, एपिडर्मिस सक्रिय रूप से निर्जलित होता है, और इसके जवाब में, वसामय ग्रंथियां अधिक सीबम का उत्पादन करने लगती हैं। इस कारण से छुटकारा पाने के लिए, सही त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करना पर्याप्त है।
7. बार-बार छिलके।यांत्रिक या रासायनिक छिलके से चेहरे की सफाई हमेशा ध्यान देने योग्य और ठोस परिणाम देती है, और पूर्णता की खोज में, कई इन प्रक्रियाओं का दुरुपयोग करना शुरू कर देते हैं। लगातार माइक्रोट्रामा और एपिडर्मिस की सूजन जो त्वचा के पुनरुत्थान की प्रक्रिया के साथ सीबम के अत्यधिक उत्पादन की ओर ले जाती है। छीलने की आवश्यकता के प्रति दृष्टिकोण को बदलकर और उन्हें अधिक "बख्शते" मोड में प्रदर्शन करके ही इस कारण से छुटकारा पाना संभव है।

कुछ मामलों में, त्वचा की अत्यधिक तैलीयता एक नहीं, बल्कि कई कारणों से हो सकती है।

तैलीय त्वचा के लक्षण

आप निम्नलिखित संकेतों से तैलीय त्वचा के प्रकार का निर्धारण कर सकते हैं:

• धोने के एक या दो घंटे बाद, त्वचा पर एक चिकना फिल्म दिखाई देती है;
• तैलीय चमक (अधिक बार नाक, माथे या ठोड़ी में);
• सूजन या चकत्ते के क्षेत्रों की लगातार घटना;
• बढ़े हुए छिद्र (विशेषकर टी-ज़ोन में);
• त्वचा की आवधिक छीलने;
• काले और सफेद कॉमेडोन;
• चकत्ते से हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति;
• निशान और मुँहासे के बाद की उपस्थिति;
• मेकअप स्मियरिंग।

तैलीय त्वचा की देखभाल कैसे करें?

तैलीय त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, और इसकी उपस्थिति काफी हद तक इसकी शुद्धता और नियमितता पर निर्भर करती है। निम्नलिखित अनुशंसाओं के अनुपालन द्वारा देखभाल प्रक्रियाओं को पूरक बनाया जाना चाहिए:

• आहार अनुपालन: मसालेदार, मीठा, वसायुक्त, मसालेदार और बहुत नमकीन खाद्य पदार्थ, मादक पेय, कॉफी और चॉकलेट को आहार से बाहर करें;
• तनाव की रोकथाम: तंत्रिका तंत्र की अत्यधिक उत्तेजना वसामय ग्रंथियों के अधिक सक्रिय कार्य की ओर ले जाती है, यदि आवश्यक हो, तो इसे लिया जाना चाहिए;
• तकिये के गिलाफ को बार-बार बदलना: बिस्तर के लिनन के इस हिस्से को रोजाना बदलना सबसे अच्छा है, क्योंकि इस पर जमा होने वाले बैक्टीरिया त्वचा की सूजन और मुँहासे पैदा कर सकते हैं;
• दिन के दौरान चेहरे को हाथों से न छूना: गंदे हाथों से त्वचा को छूने पर सूजन और मुंहासों की संभावना बढ़ जाती है;
• त्वचा के लिए सम्मान: अपने दम पर मुँहासे और कॉमेडोन को निचोड़ें नहीं, ऐसी प्रक्रियाओं को केवल एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि अगर गलत तरीके से प्रदर्शन किया जाता है, तो वे संक्रमण और अधिक गंभीर जटिलताएं (सेप्सिस तक) पैदा कर सकते हैं;
• बिस्तर से पहले मेकअप को अनिवार्य रूप से हटाना: सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों की एक परत त्वचा के सामान्य कामकाज में बाधा डालती है, छिद्रों को बंद कर देती है और मुँहासे और सूजन की ओर ले जाती है।

सफाई

तैलीय त्वचा से अपना चेहरा दिन में 2-3 बार साफ करें। इस प्रक्रिया के लिए, थोड़ा गर्म पानी और विशेष क्लीन्ज़र का उपयोग करने की सलाह दी जाती है: इस प्रकार की त्वचा के लिए जैल या फोम। सफाई के लिए जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह एपिडर्मिस की ऊपरी परतों को सूखता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सक्रिय करता है और भड़काऊ प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति को भड़का सकता है।

तैलीय त्वचा के साथ, गर्म या बहुत गर्म पानी से धोना पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए, क्योंकि इसके उच्च तापमान से वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में वृद्धि होगी। केवल गर्म पानी का लगातार उपयोग करने की भी सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि इससे त्वचा की थकान और छिद्रों का स्थायी विस्तार होता है। ऐसे परिणामों से बचने के लिए क्लींजर से चेहरा धोने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धोने से मदद मिलेगी।

जेल या फोम से धोने के लिए, आप चेहरे के लिए एक विशेष ब्रश या स्पंज का उपयोग कर सकते हैं, जो सीबम से छिद्रों की गहरी सफाई प्रदान करता है। क्लीन्ज़र को गीली त्वचा पर लगाया जाता है, और 2-3 मिनट के लिए ब्रश या स्पंज से कोमल मालिश की जाती है। उसके बाद, चेहरे को पानी से धोया जाता है और तौलिये से पोंछा जाता है।

टोनिंग और एंटीसेप्टिक

चेहरे पर त्वचा को साफ करने के बाद तैलीय त्वचा के लिए ऑक्साइड और सैलिसिलिक एसिड युक्त टॉनिक या लोशन लगाना जरूरी है। दैनिक देखभाल के लिए, आपको उन उत्पादों का चयन करना चाहिए जिनमें अल्कोहल शामिल नहीं है। एल्कोहल युक्त उत्पादों का प्रयोग तभी करना चाहिए जब त्वचा पर जलन पैदा करने वाले तत्व और फोड़े-फुंसियां ​​हों। ऐसे समस्या वाले क्षेत्रों का इलाज करने के लिए, आप चाय के पेड़ के तेल का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें एक मजबूत एंटीसेप्टिक और घाव भरने वाला प्रभाव होता है।

छिलके

तैलीय चेहरे की त्वचा के लिए, सप्ताह में 1-2 बार छीलने की सलाह दी जाती है, जो मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करता है और छिद्रों को बंद होने से रोकता है। इस प्रक्रिया के लिए, आप तैलीय त्वचा या घर के बने उत्पादों के लिए तैयार सौंदर्य प्रसाधन (स्क्रब और छिलके) का उपयोग कर सकते हैं।

क्रीम और जैल का अनुप्रयोग

तैलीय त्वचा, किसी अन्य की तरह, अतिरिक्त जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है। इसीलिए आपको क्रीम का इस्तेमाल करने से मना नहीं करना चाहिए। उन्हें इस प्रकार की त्वचा की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए चुना जाना चाहिए: उनमें बड़ी मात्रा में वसा नहीं होनी चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए केवल हल्की, गैर-चिकनी क्रीम या विशेष हाइड्रोजेल का उपयोग किया जाना चाहिए। उनमें फैटी एसिड, एंटीसेप्टिक और कसैले अर्क (सन्टी, टी ट्री, विच हेज़ल, नीलगिरी, देवदार, पाइन, आदि) शामिल होने चाहिए। क्रीम या हाइड्रोजेल को दिन में 1-2 बार (सुबह और शाम) लगाया जा सकता है।

इस प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनते समय, आपको "गैर-कॉमेडोजेनिक" लेबल वाले उत्पादों पर ध्यान देना चाहिए। कॉमेडोजेनिक, यानी रोमछिद्रों को बंद करना, तैलीय त्वचा के लिए विभिन्न रंजक, थिकनेस और मॉइस्चराइज़र हो सकते हैं। कुछ मामलों में, वसामय ग्रंथियों के लुमेन को रोकना व्यक्तिगत हो सकता है, और देखभाल उत्पादों को चयन द्वारा चुना जाना होगा।

भाप स्नान

तैलीय त्वचा वाले लोगों को महीने में 2-3 बार स्टीम बाथ लेने की सलाह दी जाती है। इस प्रक्रिया के लिए, आपको जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला, यारो) के काढ़े या उनसे संग्रह का उपयोग करना चाहिए। सोने से पहले और त्वचा की पूरी तरह से सफाई के बाद ही स्टीम बाथ सबसे अच्छा होता है। ऐसी प्रक्रियाएं रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, छिद्रों को साफ करती हैं और काले और सफेद डॉट्स (कॉमेडोन) को खत्म करती हैं।

चेहरे का मास्क

तैलीय त्वचा की अधिक संपूर्ण देखभाल के लिए, सप्ताह में 2-3 बार मास्क बनाने की सलाह दी जाती है। ऐसी प्रक्रियाएं आपको त्वचा की सूजन को खत्म करने और रोकने की अनुमति देती हैं, इसे सुखाती हैं, छिद्रों को गहराई से साफ करती हैं, उन्हें संकरा बनाती हैं और रंग में सुधार करती हैं। मास्क के लिए, आप तैयार किए गए सौंदर्य प्रसाधनों या घर पर तैयार उपचार योगों का उपयोग कर सकते हैं।

कोई भी मुखौटा केवल अच्छी तरह से साफ त्वचा पर लगाया जाता है और निर्देशों के अनुसार हटा दिया जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं के साथ, आवेदनों की अवधि भी देखी जानी चाहिए।

सनस्क्रीन

तैलीय चेहरे की त्वचा को पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से सुरक्षा की आवश्यकता होती है। इस प्रकार की त्वचा के लिए सनस्क्रीन में कॉमेडोजेनिक घटक और सुगंध नहीं होनी चाहिए। वरीयता उन उत्पादों को दी जानी चाहिए जो संवेदनशील त्वचा के लिए बनाए गए थे। ये क्रीम नरम होती हैं और छिद्रों को बंद नहीं करती हैं।

रोजाना इस्तेमाल के लिए एसपीएफ 15-30 वाले फंड का चुनाव करना जरूरी है। समुद्र तट, पूल या पार्क का दौरा करते समय - 30 से अधिक एसपीएफ के साथ। ऐसे उत्पादों का उपयोग मॉइस्चराइज़र या हाइड्रोजेल के उपयोग की जगह लेता है। यदि आवश्यक हो, तो सनस्क्रीन को त्वचा पर फिर से लगाया जाता है (उदाहरण के लिए, पानी के संपर्क में आने के बाद या नियमित अंतराल पर)।

एंटी-एजिंग क्रीम

कई एंटी-एजिंग क्रीम तैलीय त्वचा के लिए बहुत भारी होती हैं क्योंकि उनमें कॉमेडोजेनिक तत्व होते हैं। इस प्रकार की त्वचा के लिए, एंटी-एजिंग जैल या सीरम का उपयोग करना बेहतर होता है, जिनकी बनावट हल्की होती है। ऐसे एंटी-एजिंग उत्पादों की संरचना में एंटी-रेडिकल्स और सनस्क्रीन घटक शामिल होने चाहिए।

तैलीय त्वचा के लिए घरेलू त्वचा देखभाल उत्पाद कौन से हैं?

तैलीय त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं के समाधान के लिए घर पर तैयार किए जा सकने वाले उत्पाद बेहतरीन होते हैं। उनके निर्माण के लिए औषधीय जड़ी बूटियों, भोजन, आवश्यक और प्राकृतिक तेलों का उपयोग किया जाता है। ऐसे घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि घटकों के लिए कोई एलर्जी प्रतिक्रिया नहीं है।

तैलीय त्वचा देखभाल उत्पादों के लिए कई व्यंजन हैं। इस लेख में हम उनमें से कुछ का वर्णन करेंगे।

सफेद या नीली मिट्टी पर आधारित साबुन

100 ग्राम बेबी सोप को एक grater पर पीसें और एक तामचीनी कटोरे में रखें, ½ कप जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला और अजवायन) का काढ़ा डालें और परिणामस्वरूप मिश्रण को धीमी आंच पर पिघलाएं, लगातार हिलाते रहें। चाय के पेड़ के तेल की 5 बूंदें, 2.5 मिली अंगूर के बीज का तेल और एक चम्मच सफेद या नीली मिट्टी को साबुन के बेस में मिलाएं। आप चाहें तो इस रेसिपी में 1/4 नींबू का रस मिला सकते हैं। सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और एक सांचे में डालें (उदाहरण के लिए, एक छोटे कांच के जार में)। ठंडा होने के बाद धोने के लिए लगाएं।

दलिया पर आधारित साबुन

100 ग्राम बेबी सोप को एक grater पर पीसें और एक तामचीनी कटोरे में रखें, ½ कप जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला और अजवायन) का काढ़ा डालें और परिणामस्वरूप मिश्रण को धीमी आंच पर पिघलाएं, लगातार हिलाते रहें। सोप बेस में, एक कॉफी ग्राइंडर में एक बड़ा चम्मच पिसा हुआ ओटमील, ½ चम्मच नींबू का रस और बादाम का तेल, रोज़मेरी और पुदीने के एसेंशियल ऑयल की 5 बूंदें डालें। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और एक सांचे में ठंडा करें।

समुद्री नमक और नींबू के रस का स्क्रब

बराबर मात्रा में नींबू का रस और पिसा हुआ समुद्री नमक मिलाएं। 1-2 मिनट के लिए परिणामी मिश्रण से साफ चेहरे की मालिश करें। ठंडे पानी से धो लें।

शहद, गेहूं का चोकर और नींबू के रस का स्क्रब

पानी के स्नान में 2 बड़े चम्मच शहद पिघलाएं और इसमें 1-2 बड़े चम्मच नींबू का रस और एक बड़ा चम्मच गेहूं का चोकर मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं, आरामदायक तापमान तक ठंडा करें और चेहरे पर लगाएं। कुछ मिनट के लिए त्वचा की मालिश करें और गर्म पानी से धो लें।

सेब साइडर सिरका और आवश्यक तेल के साथ टॉनिक

1/3 कप एप्पल साइडर विनेगर के साथ 2/3 कप विच हेज़ल या कैमोमाइल काढ़े को मिलाएं और परिणामी घोल में आवश्यक तेल (लैवेंडर, टी ट्री, यूकेलिप्टस या जुनिपर) की 5 बूंदें मिलाएं। टॉनिक को एक निष्फल कांच के कंटेनर में डालें, ढक्कन बंद करें और कई बार हिलाएं। त्वचा पर लगाने से पहले टॉनिक को अवश्य हिलाएं।

पुदीना, कैलेंडुला और नींबू का रस टॉनिक

पुदीने की चाय के एक बैग के ऊपर उबलता पानी डालें और इसे लगभग 10-15 मिनट तक पकने दें। कैलेंडुला का काढ़ा तैयार करें। एक निष्फल कांच के कंटेनर में पुदीना आसव डालें, 2 चम्मच कैलेंडुला काढ़ा और एक बड़ा चम्मच नींबू का रस डालें। कंटेनर को ढक्कन से बंद करें और अच्छी तरह मिलाएं। टॉनिक को फ्रिज में स्टोर करें।

शहद, ग्लिसरीन और सैलिसिलिक एसिड से बनी क्रीम जेली

½ कप गर्म पानी में 6 ग्राम जिलेटिन भिगोएँ और परिणामी द्रव्यमान में 50 ग्राम शहद, 1 ग्राम सैलिसिलिक एसिड और 80 ग्राम ग्लिसरीन मिलाएं। पानी के स्नान में भविष्य की क्रीम के साथ व्यंजन डालें और तब तक लगातार हिलाते रहें जब तक कि सभी सामग्री पूरी तरह से भंग न हो जाए। यदि वांछित हो, तो सुगंध के लिए आवश्यक तेल (देवदार, मेंहदी या नींबू) की कुछ बूंदों को क्रीम में जोड़ा जा सकता है। क्रीम को फेटें, एक कीटाणुरहित कांच के बर्तन में डालें और ढक्कन बंद कर दें। रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक स्टोर करें।

तेल और मोम पर आधारित क्रीम

क्रीम तैयार करने के लिए आप विभिन्न बेस ऑयल ले सकते हैं:

• खुबानी कर्नेल तेल - त्वचा की गंभीर छीलने के साथ;
• जैतून का तेल - लालिमा वाले क्षेत्रों की उपस्थिति में;
• अंगूर के बीज का तेल - कॉमेडोन, मुँहासे और सूजन वाले क्षेत्रों की उपस्थिति में;
• गेहूं के बीज का तेल - झुर्रियों वाली समस्याग्रस्त त्वचा के लिए।

चेहरे की त्वचा की विशेषताओं के आधार पर आवश्यक तेलों का भी चयन किया जाता है:

• बरगामोट, नींबू, सरू, गेरियम, नीलगिरी, चाय के पेड़ या जुनिपर के तेल - कॉमेडोन, मुँहासे और सूजन वाले क्षेत्रों की उपस्थिति में;
• लैवेंडर, कैमोमाइल, नेरोली या नींबू बाम के तेल - त्वचा की खुजली और पपड़ी के लिए;
• छोटा देवदार, चमेली या चंदन - झुर्रीदार त्वचा के साथ।

15 ग्राम मोम को पानी के स्नान में पिघलाएं और इसे 50 मिलीलीटर बेस ऑयल के साथ मिलाएं। मिश्रण को कमरे के तापमान पर ठंडा करें और इसमें आवश्यक तेल की 5 बूँदें डालें। क्रीम को फेटें, एक कीटाणुरहित कांच के बर्तन में डालें और ढक्कन बंद कर दें। रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक स्टोर करें। आवेदन से पहले हिलाएं।

सफेद मिट्टी और अनानास के रस का मास्क

2 बड़े चम्मच सफेद मिट्टी में एक बड़ा चम्मच अनानास का रस मिलाएं। एक और बड़ा चम्मच रस डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। मास्क को 5 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें। साफ त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार मास्क बनाएं। अनानास के रस को नींबू के रस से बदला जा सकता है।

अंगूर के रस और दलिया से विटामिन मास्क

एक कॉफी ग्राइंडर में एक बड़ा चम्मच ओटमील पीसें और इसे ¼ कप ताजे अंगूर के रस के साथ मिलाएं। साफ त्वचा पर लगाएं। 15 मिनट बाद पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में 2-3 बार मास्क बनाएं।

तैलीय त्वचा के लिए कौन से सैलून उपचार अच्छे हैं?

सैलून प्रक्रियाएं त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करेंगी।

कई सैलून प्रक्रियाएं वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबाने में मदद करती हैं, छिद्रों को साफ और संकीर्ण करती हैं, मुँहासे के बाद उम्र के धब्बे और निशान हटाती हैं और त्वचा का रंग सुधारती हैं। प्रत्येक ग्राहक के लिए, उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, और उनकी पसंद कई संकेतों, contraindications और त्वचा की विशेषताओं पर निर्भर करती है।

सैलून में, तैलीय त्वचा के मालिकों को निम्नलिखित प्रक्रियाओं की पेशकश की जा सकती है:

1. अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई। यह कोमल प्रक्रिया आपको एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम की त्वचा को साफ करने की अनुमति देती है और त्वचा की टोन और राहत भी देती है।
2. वैक्यूम छीलना। यह सतही पुनरुत्थान प्रक्रिया त्वचा की बनावट को समान करती है, कॉमेडोन और अतिरिक्त सीबम को हटाती है, महीन रेखाओं को समाप्त करती है और रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।
3. बायोसाइबरनेटिक थेरेपी। यह प्रक्रिया वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करती है, हानिकारक पदार्थों को हटाने में तेजी लाती है, त्वचा कोशिकाओं में स्थानीय चयापचय में सुधार करती है और इसके ठीक होने की प्रक्रिया को तेज करती है।
4. Darsonvalization। स्पंदित प्रत्यावर्ती धाराओं के संपर्क में आने से रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, छिद्रों को संकरा करता है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को दबाता है, सूजन को रोकता है, और चेहरे पर सील और हाइपरपिग्मेंटेड धब्बों को समाप्त करता है।
5. मेसोथेरेपी। यह प्रक्रिया आपको त्वचा की गहरी परतों में औषधीय पदार्थ, विटामिन और खनिज पहुंचाने की अनुमति देती है। यदि आवश्यक हो, तो इसका उपयोग चेहरे के समस्या वाले क्षेत्रों पर ही किया जा सकता है।
6. एलपीजी चेहरे की मालिश। यह प्रक्रिया बढ़े हुए छिद्रों, पफपन और घुसपैठ को खत्म करने के लिए की जाती है, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करती है और त्वचा की टोन में सुधार करती है।
7. लेजर पुनरुत्थान। यह प्रक्रिया आपको वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि से छुटकारा पाने की अनुमति देती है, मुँहासे, निशान, मुँहासे के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन के क्षेत्रों को समाप्त करती है और रंग में काफी सुधार करती है।
8. माइक्रोक्रिस्टलाइन डर्माब्रेशन। यह प्रक्रिया आपको वसामय ग्रंथियों के छिद्रों को खोलने की अनुमति देती है, मृत त्वचा की ऊपरी परत को हटाती है, चेहरे की टोन को भी बाहर करती है और आपको मुँहासे और पोस्ट-मुँहासे से cicatricial परिवर्तन, हाइपरपिग्मेंटेशन से छुटकारा पाने की अनुमति देती है।
9. सतही रासायनिक छीलने। ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए, गैर विषैले अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड का उपयोग किया जा सकता है: ग्लाइकोलिक, टार्टरिक, लैक्टिक, मैलिक, ट्राइक्लोरोएसेटिक, मैंडेलिक और सैलिसिलिक। इस तरह के छिलके वसामय ग्रंथियों, संकीर्ण छिद्रों की गतिविधि को दबा सकते हैं, मुँहासे की उपस्थिति को रोक सकते हैं और रंग में सुधार कर सकते हैं।
10. मध्यम रासायनिक छिलका। ऐसी प्रक्रियाओं को करने के लिए, प्रो एंथोक्स विधियों (5% टीसीए और 10% ग्लाइकोलिक एसिड की संरचना के साथ छीलने) या पीले छील (रेटिनोइक, एज़ेलिक, फाइटिक, एस्कॉर्बिक और कोजिक एसिड की संरचना के साथ छीलने) का उपयोग किया जाता है। ऐसी प्रक्रियाएं आपको त्वचा के गहरे दोषों से छुटकारा पाने की अनुमति देती हैं: मुँहासे के बाद हाइपरपिग्मेंटेशन, मुँहासे के बाद, निशान और झुर्रियाँ।

सैलून सौंदर्य प्रसाधनों की पेशेवर लाइनों का उपयोग करके तैलीय त्वचा के लिए जटिल व्यक्तिगत देखभाल के लिए सेवाएं भी प्रदान कर सकते हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन न केवल एक अस्थायी सौंदर्य परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देते हैं, बल्कि एक प्रभावी चिकित्सीय प्रभाव भी रखते हैं। उनकी नियुक्ति केवल त्वचा विशेषज्ञ या कॉस्मेटोलॉजिस्ट द्वारा की जानी चाहिए।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की सबसे लोकप्रिय पंक्तियाँ निम्नलिखित ब्रांड हैं:

• डर्मलोगिका;
• नटुरा बिसे;
• जीआईजीआई कॉस्मेटिक लैब्स;
• कोमोडेक्स;
• डर्मोकंट्रोल;
• एक बैल;
• ओनमकाबिम और अन्य।

तैलीय त्वचा का उपचार कब आवश्यक है?

कई मामलों में तैलीय त्वचा की उचित और नियमित देखभाल इस प्रकार की त्वचा की अप्रिय अभिव्यक्तियों से निपटने में मदद करती है, लेकिन आंतरिक अंगों के कुछ रोगों में यह केवल अस्थायी परिणाम देती है।

ऐसी समस्याओं को खत्म करने के लिए, नैदानिक ​​​​परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना आवश्यक है जो वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि के कारण की पहचान करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको ऐसे विशेषज्ञों से सलाह लेनी होगी:

• एंडोक्रिनोलॉजिस्ट;
• स्त्री रोग विशेषज्ञ;

तैलीय त्वचा - ढीली और चमकदार त्वचा, जो नींबू के छिलके की तरह दिखती है, अतिरिक्त सीबम की विशेषता होती है। तैलीय त्वचा किशोरों और युवाओं में अधिक आम है, उम्र के साथ बहुत अधिक तैलीय त्वचा भी सामान्य हो जाती है, यह शरीर में उम्र से संबंधित प्राकृतिक परिवर्तनों के कारण होता है। ऐसी त्वचा, निस्संदेह, इसके फायदे हैं - यह शुरुआती झुर्रियों की उपस्थिति के लिए असामान्य है, इसे क्रीम के साथ निरंतर पोषण की आवश्यकता नहीं होती है, जैसा कि शुष्क त्वचा के मामले में होता है, लेकिन एक महत्वपूर्ण कमी, ज़ाहिर है, इसकी अतिरिक्त चमक है, बढ़े हुए छिद्र और यह विभिन्न एटियलजि के कॉमेडोन, पुष्ठीय संरचनाओं की उपस्थिति के लिए प्रवण है। बढ़ी हुई वसा सामग्री के क्षेत्र नाक, माथे, कंधे, पीठ, ठोड़ी, छाती होंगे।

तैलीय त्वचा के कारण

1. आनुवंशिकता: सभी लोगों की वसामय ग्रंथियां हार्मोन की रिहाई के लिए समान तरीके से प्रतिक्रिया करती हैं, लेकिन संवेदनशीलता सभी के लिए अलग होगी। संवेदनशीलता आनुवंशिकी पर निर्भर करती है और यहां तक ​​कि एक ही हार्मोनल स्तर के साथ, लोगों में त्वचा की तेलीयता अलग होगी। ऐसे में उचित देखभाल और सुलह के अलावा कुछ नहीं बचता।
2. हार्मोन। वे वसामय ग्रंथियों में वसा के उत्पादन को प्रभावित करते हैं। महिलाओं में मासिक धर्म चक्र का दूसरा चरण चमड़े के नीचे के वसा के उत्पादन में वृद्धि से चिह्नित होता है। यह स्थिति हार्मोनल पृष्ठभूमि के कारण है। शरीर में टेस्टोस्टेरोन की अधिकता के कारण पुरुषों में तैलीय त्वचा अधिक पाई जाती है। युवावस्था के कारण तैलीय त्वचा की समस्या मुख्य रूप से युवा महिलाओं, लड़कियों, लड़कों में पाई जाती है। इस मामले में, हम वसामय ग्रंथियों की अत्यधिक गतिविधि के बारे में बात कर सकते हैं।
3. आहार में उल्लंघन: अधिक वसायुक्त, तला हुआ, मसालेदार, खट्टा, मीठा, मसालेदार भोजन। अधिक मात्रा में कॉफी, सोडा, गरिष्ठ भोजन, रूखा भोजन भी हानिकारक होगा। राज्य और विटामिन, खनिजों की कमी को प्रभावित करता है। फास्ट फूड को खत्म करना, कम वसायुक्त और मीठा खाना जरूरी है। एक प्रकार का अनाज दलिया, चोकर, फल, कम वसा वाले केफिर जैसे उत्पादों का त्वचा की स्थिति पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ता है।
4. तंबाकू के धुएं, तनाव, प्रदूषित हवा जैसे पर्यावरणीय कारकों का भी त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
5. ऊंचा परिवेश का तापमान सीबम के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
6. पराबैंगनी विकिरण: त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम को सूखता और गाढ़ा करता है, सीबम अधिक समस्याग्रस्त होता है, मुंहासे और फुंसी दिखाई देते हैं।
7. स्वच्छता का पालन न करना: हर सुबह अपना चेहरा धोना और त्वचा के उन क्षेत्रों का उपचार करना महत्वपूर्ण है जो अधिक चिकनाई से ग्रस्त हैं।
8. कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग। ऐसे उत्पादों का तेल या तेल आधार केवल त्वचा की स्थिति को और अधिक बढ़ा सकता है।
9. प्रतिरक्षा प्रणाली का उल्लंघन: त्वचा एक सुरक्षात्मक परत है, अगर प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है, तो संभावना है कि त्वचा अब अपने मुख्य कार्य का सामना नहीं करेगी, यह अत्यधिक मात्रा में सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देगी।
10. आंतरिक अंगों के काम में उल्लंघन: अग्न्याशय, आंतों, थायरॉयड ग्रंथि। इस मामले में, कारण को बाहर करना और विश्वसनीय त्वचा देखभाल प्रदान करना महत्वपूर्ण है।
11. शराब युक्त सक्रिय सफाई करने वालों के लिए जुनून। तैलीय त्वचा का इलाज करते समय, यह भी महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें। अल्कोहल युक्त उत्पादों का लगातार उपयोग समस्या को और बढ़ा देगा। त्वचा कठोर रूप से कम करने के लिए आक्रामक रूप से प्रतिक्रिया कर सकती है और सीबम का गहन उत्पादन शुरू कर सकती है।
12. बार-बार छीलना। चेहरे की यांत्रिक सफाई एक त्वरित और ध्यान देने योग्य परिणाम देती है, लेकिन अक्सर महिलाएं इस उपाय का दुरुपयोग करना शुरू कर देती हैं। नतीजतन, एपिडर्मिस के माइक्रोट्रामा और बढ़े हुए पैमाने पर सीबम की रिहाई के कारण सूजन होती है।
13. पर्यावरण या उत्पादन परिसर की बढ़ी हुई आर्द्रता।
14. लंबे समय तक तनाव, उत्तेजना में वृद्धि, लगातार थकान। तंत्रिका अंत सेबम के उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है। इन कारकों से बचना चाहिए।
15. केंद्रीय तंत्रिका तंत्र विकार, मानसिक बीमारी। आपको विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता होगी।
16. पुरुषों में हाइपरएंड्रोजेनिज्म। पुरुष हार्मोन एक बढ़ी हुई मात्रा में निहित होते हैं। आप अक्सर उन पुरुषों के बीच देख सकते हैं जो पेशेवर रूप से शरीर सौष्ठव में लगे हुए हैं। लेकिन ऐसा उल्लंघन और प्राकृतिक कारण है। उपचार लक्षणों के उन्मूलन पर आधारित है।
17. वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया।
18. चरमोत्कर्ष।
19. गर्भावस्था।
20. जिगर के रोग।
21. मधुमेह।
22. हाइपरट्रिचोसिस तैलीय त्वचा के साथ हो सकता है।
23. अधिक वजन।
24. डिम्बग्रंथि रोग जो पुरुष हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाते हैं।
25. कुछ दवाओं का लंबे समय तक उपयोग, पुरानी संक्रामक बीमारियां। आपके द्वारा ली जाने वाली सभी दवाओं के निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करना महत्वपूर्ण है।

तैलीय त्वचा के कारण, जैसा कि हम इस सूची से देखते हैं, न केवल कॉस्मेटिक, बल्कि चिकित्सीय भी हो सकते हैं।

तैलीय त्वचा की विशेषताएं

तैलीय त्वचा का आधार एपिडर्मिस की स्वाभाविक रूप से मोटी परत और वसामय ग्रंथियों का बढ़ा हुआ काम है। सेबम की एक सक्रिय और निरंतर रिहाई छिद्र को बंद कर देती है, इस प्रकार एक काला बिंदु, सूजन या मुँहासा बनता है।

ऊपरी परत को मोटा करने की प्रक्रिया फैटी एसिड द्वारा उत्तेजित होती है, जिससे छिद्रों का संकुचन होता है और उनका विस्तार होता है, और बड़ी मात्रा में नमी किनारों पर सूजन की ओर ले जाती है।

रोमछिद्रों के बंद होने के कारण त्वचा की सांस लेना अधिक कठिन हो जाता है, इसके एक्सफोलिएशन और सफाई की प्राकृतिक प्रक्रिया बाधित हो जाती है। बैक्टीरिया जो अपने प्राकृतिक आवास में प्रवेश करते हैं, वे सभी प्रकार की सूजन के विकास का कारण बनते हैं। ये सभी दोष रोमछिद्रों को और भी बढ़ा देते हैं। तैलीय त्वचा एक फैटी फिल्म से ढकी होती है, इसे खराब रक्त की आपूर्ति होती है।

तैलीय त्वचा की देखभाल की विशेषताएं

तैलीय त्वचा के लिए, सबसे महत्वपूर्ण बात विशेष उत्पादों की मदद से इसे साफ करना होगा जो वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करता है। संक्रमण और अन्य बीमारियों का प्रतिरोध करने के लिए त्वचा की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना भी महत्वपूर्ण होगा। साबुन या एक विशेष जेल सफाई के लिए उपयुक्त है, जबकि पानी बहुत सख्त नहीं होना चाहिए। इसके अलावा, सफाई के बाद, आप अपने चेहरे को नींबू या सिरके के साथ ठंडे पानी से धो सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए कंप्रेस या स्टीम बाथ बहुत उपयोगी होते हैं। एक मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम ऐसी त्वचा के लिए स्वस्थ दिखने में मदद करेगी। आप सप्ताह में कई बार सफाई और पौष्टिक मास्क बना सकते हैं।

यह मत भूलो कि आप तैलीय त्वचा को बहुत अधिक ख़राब नहीं कर सकते। अधिक बार उपयोग करना बेहतर है, लेकिन कोमल और कोमल साधन।

चेहरे पर पिंपल्स, ब्लैकहेड्स को अपने आप और बहुत बार निचोड़ना भी असंभव है। यह एक विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए।

तैलीय त्वचा के उपचार

तैलीय त्वचा का उपचार पूर्ण और व्यापक होना चाहिए। तैलीय त्वचा के कारण की पहचान करना और यदि संभव हो तो इसे समाप्त करना उपचार के पहले चरण में महत्वपूर्ण है। अनुचित देखभाल के मामले में, कम गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग, अपर्याप्त और अस्वास्थ्यकर पोषण, तैलीय त्वचा के कारण स्पष्ट होंगे। समस्या से छुटकारा पाने के लिए, इसे भड़काने वाले कारकों से छुटकारा पाने के लिए पर्याप्त होगा।

केवल बाहरी चिकित्सा का उपयोग करने के मामले में, जिसका उद्देश्य रोग की अभिव्यक्ति को समाप्त करना है, एक स्थिर परिणाम प्राप्त करना संभव नहीं होगा। विशेषज्ञ आमतौर पर विभिन्न तकनीकों के संयोजन का उपयोग करते हैं, जो सबसे प्रभावी परिणाम प्राप्त करने की अनुमति देता है।

उचित पोषण

त्वचा की स्थिति में सुधार करने के लिए, तैलीय त्वचा को भड़काने वाले कारक की परवाह किए बिना, उचित पोषण एक महत्वपूर्ण बिंदु होगा। निश्चित रूप से, एलर्जी की अनुपस्थिति के लिए, आहार में फलों और सब्जियों की अधिकतम मात्रा शामिल करने की आवश्यकता होगी। साफ पानी भी उपचार आहार का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है।

आहार से सभी हानिकारक उत्पादों को बाहर रखा जाना चाहिए या कम से कम कम किया जाना चाहिए। सुबह दलिया खाने से त्वचा के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

घर पर इलाज

सामान्य तौर पर, घर पर तैलीय त्वचा का उपचार अप्रभावी होता है। सबसे पहले, निश्चित रूप से, आपको एक त्वचा विशेषज्ञ, कॉस्मेटोलॉजिस्ट और अन्य विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता है। सबसे अधिक संभावना है, आपको आहार, देखभाल सुविधाओं को बदलने की आवश्यकता होगी, लेकिन निर्धारित प्रक्रियाओं की परवाह किए बिना, हमेशा सामान्य सिफारिशें होती हैं, जैसे कि कमरे के पानी से धोना, चेहरे को क्लींजिंग लोशन से रगड़ना।

तेल की त्वचा और थर्मल पानी के मामले में प्रभावी, वे आपको न केवल गर्म गर्मी के दिन ताज़ा करने की अनुमति देते हैं, बल्कि सेबम के प्रचुर मात्रा में स्राव को खत्म करना भी संभव बनाते हैं। इस मामले में, मॉइस्चराइजिंग, लालिमा को दूर करने और तैलीय चमक को खत्म करने का प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा।

कॉस्मेटोलॉजी में तैलीय त्वचा का उपचार

सैलून में तैलीय त्वचा के उपचार के लिए एक व्यक्तिगत कार्यक्रम के विकास की आवश्यकता होती है, आमतौर पर प्रक्रियाओं की एक पूरी श्रृंखला निर्धारित की जाती है। तैलीय त्वचा के मामले में निम्नलिखित तरीके प्रभावी हैं:

• मालिश;
• तैलीय त्वचा के लिए क्रीम;
• विशेष मास्क का उपयोग;
• क्रायोथेरेपी;
• तरल नाइट्रोजन;
• डार्सोनवलाइजेशन;
• भाप स्नान;
• यांत्रिक सफाई;
• वाष्पीकरण;
• त्वचा की गहरी सफाई;
• जीवाणुनाशक तैयारी के साथ मेकअप रिमूवर।

प्रत्येक प्रक्रिया के बारे में अधिक:

1. तैलीय त्वचा के लिए मालिश करने से यह बहुत गहराई से प्रभावित होता है, जो काफी मजबूत दबाव से प्राप्त होता है। इससे ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और त्वचा के पोषण में सुधार होता है। वसामय ग्रंथियों का स्राव सक्रिय होता है, मांसपेशियों की टोन बढ़ जाती है। आमतौर पर टैल्कम पाउडर पर, केबिन में, प्रक्रिया से पहले, त्वचा को साफ किया जाना चाहिए। सत्र की अवधि 5-6 मिनट है, इसमें लगभग 20 प्रक्रियाएँ होंगी, जिन्हें समय-समय पर दोहराना वांछनीय है।
2. तैलीय त्वचा के लिए क्रीम: ब्यूटीशियन एक विशेष मॉइस्चराइज़र का चयन करेगी जो एक विशिष्ट प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हो। यह राय कि पहले से ही तैलीय त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता नहीं है, गलत है। बस आपको सही मॉइश्चराइजर चुनने की जरूरत है। एक मोटी और तैलीय क्रीम काम नहीं करेगी, पसंदीदा विकल्प हल्की बनावट के साथ हाइपोएलर्जेनिक हैं। रचना में विटामिन, तेल, कोलेजन होना चाहिए।
3. तैलीय त्वचा के लिए मास्क एक वास्तविक खोज है, वे इस मामले में उपयुक्त से अधिक हैं। सबसे अधिक बार, ये हयालूरोनिक एसिड पर आधारित मिश्रण होते हैं, जिसमें रोगाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ घटक शामिल होते हैं।
4. बर्फ तैलीय त्वचा को अच्छी तरह से सुखाती और टोन करती है, यही वजह है कि तैलीय त्वचा के उपचार में क्रायोथेरेपी इतनी लोकप्रिय है। इस तरह की त्वचा के लिए सुबह धोने के बाद किसी कॉस्मेटिक उत्पाद से रगड़ने से अच्छा कॉस्मेटिक प्रभाव मिलेगा।
5. तरल नाइट्रोजन उच्च चिकित्सीय प्रभावकारिता की विशेषता है। यह ऊतक के विनाश और मृत्यु दोनों का कारण बन सकता है (उदाहरण के लिए, मुँहासे से प्रभावित क्षेत्र), और वाहिकासंकीर्णन में योगदान देता है, रंग और टोन में सुधार करता है।
6. Darsonvalization: विभिन्न आवृत्तियों की वैकल्पिक धाराओं की कार्रवाई की मदद से, तैलीय त्वचा समाप्त हो जाती है, मुँहासे ठीक हो जाते हैं, चेहरा छोटा हो जाता है और कस जाता है। त्वचा एक स्वस्थ और ताज़ा रूप प्राप्त करती है, कसती है।
7. स्टीम बाथ सबसे सस्ती में से एक है, लेकिन साथ ही चेहरे की त्वचा को साफ करने के प्रभावी तरीके हैं। भाप से रक्त संचार अच्छा होता है, त्वचा कोमल और चिकनी हो जाती है, रोमछिद्र खुल जाते हैं और गंदगी साफ हो जाती है, त्वचा स्वस्थ हो जाती है, उसका रंग निखर जाता है। ऐसी प्रक्रियाओं की अवधि 8-10 मिनट है और तैलीय त्वचा के लिए उन्हें महीने में लगभग 2 बार किया जाता है।
8. यांत्रिक सफाई विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए संकेतित छिद्रों के साथ होती है। चेहरे की यांत्रिक सफाई की मदद से ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम और वसामय ग्रंथियों के अतिरिक्त स्राव को हटा दिया जाता है। यह सफाई के सभी तरीकों में सबसे गहन है, लेकिन यह वांछित परिणाम देता है, हालांकि इसे थोड़ा पुराना माना जाता है।
9. वाष्पीकरण: ओजोन में जीवाणुरोधी प्रभाव होता है, त्वचा में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है। इस प्रकार, छिद्र साफ हो जाते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। प्रक्रिया को जलसेक और जड़ी-बूटियों का उपयोग करके किया जा सकता है, जिसका अतिरिक्त सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
10. तैलीय त्वचा की गहरी सफाई सप्ताह में कम से कम एक बार, बेहतर - दो बार की जानी चाहिए। इसके लिए पीलिंग सबसे अच्छा तरीका है। मृत त्वचा के गुच्छे जो सामान्य सफाई से नहीं हटाए जाते हैं उनमें गंदगी हो सकती है जो छिद्रों को और बंद कर देती है।
11. त्वचा को ठीक से और व्यवस्थित रूप से साफ़ करना बहुत महत्वपूर्ण है। यह किसी भी कॉस्मेटिक हस्तक्षेप से पहले और दैनिक देखभाल के रूप में एक अनिवार्य प्रक्रिया है।

• उचित देखभाल का महत्व
• ऑयली शीन को कैसे खत्म करें
• तैलीय त्वचा के लिए आहार
• सैलून प्रक्रियाएं

तैलीय त्वचा के मुख्य कारण

तैलीय त्वचा की मुख्य विशिष्ट विशेषता वसामय ग्रंथियों का सक्रिय कार्य है। इसलिए इसकी सभी कमियों और समस्याओं के साथ-साथ फायदे और लाभ (हाँ, तैलीय त्वचा में भी होते हैं)। त्वचा का प्रकार, एक नियम के रूप में, आनुवंशिकी द्वारा निर्धारित किया जाता है और यह दिया जाता है कि हमें अपने पूरे जीवन से निपटना होगा। एक और बात यह है कि त्वचा की वसा सामग्री की डिग्री, साथ ही इसकी स्थिति बाहरी और आंतरिक परिस्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती है।

तैलीय त्वचा हार्मोनल स्तर © iStock से जुड़ी है

ज्यादातर मामलों में बढ़े हुए सीबम का एक हार्मोनल कारण होता है: तैलीय त्वचा वाले लोगों में, वसामय ग्रंथियां विशेष रूप से पुरुष सेक्स हार्मोन के प्रति संवेदनशील होती हैं, जो उन्हें एक उन्नत मोड में काम करने के लिए मजबूर करती हैं। यह निर्भरता विशेष रूप से शरीर में हार्मोनल परिवर्तन की अवधि के दौरान स्पष्ट रूप से प्रकट होती है।

युवावस्था में।किशोरावस्था के दौरान, जब शरीर में हार्मोन उग्र हो रहे होते हैं, यहां तक ​​कि स्वाभाविक रूप से सामान्य त्वचा भी अस्थायी रूप से तेल की विशिष्ट विशेषताओं को प्राप्त कर सकती है। और ऑयली- बहुत ऑयली हो जाते हैं और टीनएज एक्ने की समस्या का सामना करते हैं।

रजोनिवृत्ति के दौरान।उम्र के साथ, वसामय ग्रंथियां कम सक्रिय रूप से काम करती हैं, और "वयस्क" तैलीय त्वचा, उचित देखभाल के साथ, संयोजन का खिताब अर्जित करने में काफी सक्षम है। लेकिन एक और हार्मोनल पुनर्गठन उसे अतीत में वापस ला सकता है और वसामय ग्रंथियों को फिर से काम कर सकता है, जैसा कि उसकी युवावस्था में था।

महत्वपूर्ण दिनों की शुरुआत से पहले।मासिक धर्म से पहले वसामय ग्रंथियां सामान्य से अधिक सीबम का उत्पादन करती हैं। यह किसी भी प्रकार की त्वचा पर लागू होता है, विशेष रूप से तैलीय, जो इस अवधि के दौरान विशेष रूप से चकत्ते से ग्रस्त होता है।

तैलीय त्वचा का मुख्य कार्य समस्याग्रस्त नहीं बनना है। सीबम का सक्रिय उत्पादन और एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम का मोटा होना वसामय प्लग, कॉमेडोन और मुँहासे के गठन के लिए उत्कृष्ट मिट्टी है।

तैलीय त्वचा की स्थिति, किसी अन्य की तरह, कई कारकों पर निर्भर करती है जो चिकनाई को कम और बढ़ा सकते हैं।

मौसम

तैलीय त्वचा के लिए गर्मी सबसे आसान समय नहीं है: गर्मी छिद्रों के विस्तार और सीबम की रिहाई को भड़काती है, जो सौंदर्य प्रसाधनों के साथ मिलकर नए कॉमेडोन और भड़काऊ तत्वों की संभावना को बढ़ाती है। लेकिन ठंड के मौसम में, तैलीय त्वचा काफी सभ्य महसूस करती है और उसी के अनुसार दिखती है - लिपिड मेंटल सफलतापूर्वक ठंढ और हवा का प्रतिकार करता है।

आक्रामक सफाई

एल्कलाइन क्लींजर और हाई-अल्कोहल टोनर बहुत तैलीय त्वचा को भी रूखा बना सकते हैं। लिपिड बाधा को बहाल करने के लिए, प्रतिपूरक अधिक सीबम का उत्पादन करना शुरू कर देता है।

गलत देखभाल

अपर्याप्त रूप से चयनित उपाय जो उम्र और एपिडर्मिस की जरूरतों के अनुरूप नहीं है (उदाहरण के लिए, बहुत भारी चिकना क्रीम) त्वचा को खुश नहीं करेगा। और वह बढ़ी हुई तैलीय चमक, वसामय प्लग, कॉमेडोन के साथ प्रतिक्रिया करेगी।

तनाव

तंत्रिका कोशिकाओं का गैर-किफायती नुकसान, साथ ही रातों की नींद हराम, हमेशा उपस्थिति को प्रभावित करते हैं। तैलीय त्वचा, अपनी प्रकृति के अनुसार, बढ़ी हुई चिकनाई के साथ प्रतिक्रिया करती है, और सबसे खराब स्थिति में, चकत्ते के साथ।

तैलीय त्वचा के प्रकार का निर्धारण कैसे करें

तैलीय त्वचा में कई विशिष्ट विशेषताएं हैं © iStock

ऑयली स्किन को पहचानना आसान होता है। इसकी सभी विशेषताएं उपलब्ध हैं:

1. 1

   चिकना चमक न केवल टी-ज़ोन (नाक, माथे, ठोड़ी) में, बल्कि गालों पर भी;

2. 2

   बढ़े हुए छिद्र;

3. 3

   नाक पर काले धब्बे;

4. 4

   सुस्त भूरा रंग;

5. 5

   भड़काऊ तत्व।

तैलीय त्वचा 15 से 25 वर्ष की उम्र के बीच "अपने चरम पर" होती है, जब वसामय ग्रंथियां अथक रूप से काम करती हैं, इसलिए युवावस्था में यह बहुत आकर्षक नहीं लगती है। हालाँकि, युवाओं के सभी कष्टों की भरपाई अधिक परिपक्व उम्र में की जाती है।

अतिरिक्त सीबम न केवल समस्याएं पैदा कर सकता है, बल्कि त्वचा को निर्जलीकरण और आक्रामक बाहरी वातावरण के प्रभाव से भी बचाता है। तैलीय त्वचा अन्य प्रकारों की तुलना में अधिक लोचदार और लचीली होती है, और उम्र बढ़ने के लक्षण बहुत बाद में दिखाई देते हैं।

उचित देखभाल का महत्व

कम उम्र से तैलीय और विशेष रूप से समस्याग्रस्त त्वचा के मालिक सक्षम देखभाल के महत्व को जानते हैं और इस बारे में अधिक जानकारी रखते हैं कि यह देखभाल क्या है। वे जानते हैं कि नियमों की उपेक्षा करने से रोमछिद्र बंद हो जाते हैं और ब्रेकआउट हो जाते हैं।

सफाई

जीवन भर, तैलीय त्वचा के मालिकों को इस चरण की उपेक्षा करने का कोई अधिकार नहीं है। आपको अपना चेहरा दिन में दो बार धोना चाहिए, लेकिन निर्जलीकरण से बचने के लिए अधिक बार नहीं। धोने योग्य उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

"धूल और मेकअप सूक्ष्म कण सक्रिय रूप से त्वचा का पालन करते हैं। यदि आप बहुत अधिक भागदौड़ करते हैं और थोड़ा माइक्रेलर लोशन, वाइप्स और कॉटन पैड का उपयोग करते हैं, तो कुछ गंदगी चेहरे पर रह जाएगी, छिद्रों को बंद कर देगी और चकत्ते को उत्तेजित करेगी। पानी के बिना सफाई एक संपूर्ण अनुष्ठान है जिसके लिए एक संपूर्ण और संपूर्ण दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।

toning

तैलीय त्वचा के लिए, टॉनिक और लोशन उपयोगी होते हैं, जिसमें सुखदायक और सीबम-विनियमन घटक (हैमामेलिस एक्सट्रैक्ट, एलो), साथ ही एसिड होते हैं जो चिकनाई के स्तर को नियंत्रित करते हैं और स्ट्रेटम कॉर्नियम को मोटा होने से रोकते हैं।

छूटना

नियमित (सप्ताह में 1-2 बार) स्क्रब और छिलके का उपयोग मृत कोशिकाओं के संचय की तैलीय त्वचा से छुटकारा दिलाएगा, जो सीबम के साथ मिलकर छिद्रों को बंद कर देते हैं और खुले और बंद कॉमेडोन की उपस्थिति को रोकते हैं।

मास्क

प्राकृतिक मिट्टी पर आधारित खनिज मास्क तैलीय त्वचा को संबोधित किए जाते हैं, क्योंकि वे अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करते हैं, गहराई से सफाई करते हैं और छिद्रों को कसते हैं।

मॉइस्चराइजिंग

ऑयली स्किन को मॉइश्चराइज करने की जरूरत होती है। मुख्य बात यह है कि उत्पाद गैर-कॉमेडोजेनिक है, इसमें हल्की बनावट और पानी आधारित सूत्र है।

तैलीय त्वचा को हल्के पानी आधारित सूत्र पसंद हैं © लोरियल पेरिस

ऑयली शीन को कैसे खत्म करें

त्वचा की चिकनाई की बाहरी अभिव्यक्तियों को उत्पादों की मदद से नियंत्रित किया जा सकता है चटाई प्रभाव।

मैटिफाइंग क्रीमदिन की देखभाल के लिए हल्के फ़ार्मुलों में ऐसे घटक होते हैं जो नमी और वसा को अवशोषित करते हैं: पेर्लाइट, सिलिकॉन, जस्ता।

मैटिफाइंग फाउंडेशनमैट प्रभाव वाले गैर-चिकना तरल पदार्थ और इमल्शन और मैटिफाइंग पाउडर सेबम को अवशोषित करते हैं और स्थायित्व में वृद्धि करते हैं।

मैटिंग ब्लॉटर्सएक अपूरणीय चीज, खासकर गर्मियों में। यह एक विशेष रुमाल के साथ चमकदार माथे को दागने के लायक है, क्योंकि चिकना चमक गायब हो जाती है। इस तरह के ब्लोटर केवल सीबम को अवशोषित करते हैं, लेकिन मेकअप पिगमेंट को नहीं। परिणाम को ठीक करने के लिए, आप थोड़ा पाउडर कर सकते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए आहार

चीनी त्वचा को चिकना बनाती है © iStock

यह स्थापित किया गया है कि कुछ खाद्य पदार्थ हार्मोन के लिए वसामय ग्रंथियों के रोम की संवेदनशीलता को उत्तेजित करते हैं। इसमे शामिल है:

सभी रूपों में चीनी;

उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला आटा और अनाज;

डेयरी उत्पाद, विशेष रूप से पूरा दूध।

“तथाकथित बख्शते आहार आपको वसामय ग्रंथियों के काम को नियंत्रित करने की अनुमति देता है, सब कुछ बहुत मीठा, मसालेदार, वसायुक्त, तला हुआ और मसालेदार, यानी स्वाद कलियों को परेशान करने वाले किसी भी व्यंजन को छोड़कर।

बहुत गर्म भोजन या पेय न केवल सीबम के उत्पादन के कारण, बल्कि पसीने के कारण भी तैलीय चमक को भड़काते हैं। कॉफी, विशेष रूप से ब्लैक कॉफी, वसामय ग्रंथियों पर उत्तेजक प्रभाव डालती है। प्रिज़र्वेटिव और नमक की प्रचुरता के कारण उच्च स्तर के प्रसंस्करण (डिब्बाबंद भोजन) वाले उत्पादों का समान प्रभाव होता है। ऐलेना एलिसेवा, विची चिकित्सा विशेषज्ञ।

सैलून प्रक्रियाएं

तैलीय त्वचा छिलके दिखाती है © iStock

सफाई और नवीकरण - यह इन प्रभावों के लिए है कि तैलीय त्वचा के मालिकों को ब्यूटी पार्लर जाना चाहिए।

छीलना

सतही एसिड पील्स के एक कोर्स से तैलीय त्वचा को लाभ होगा: यह स्ट्रेटम कॉर्नियम को एक्सफोलिएट करेगा, वसामय नलिकाओं को खोलेगा, चकत्ते को रोकेगा, चमक कम करेगा और चमक बढ़ाएगा।

अल्ट्रासोनिक सफाई

हार्डवेयर गैर-दर्दनाक त्वचा को साफ करने की तकनीक पर्याप्त रूप से कार्य के साथ मुकाबला करती है अगर चेहरे पर कुछ कॉमेडोन होते हैं।

तैलीय त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का अवलोकन

सफाई

अपडेट करना

नाम	गतिविधि	सामग्री
नाइटली माइक्रोपीलिंग नाइटली रिफाइनिंग माइक्रो-पील कॉन्सेंट्रेट, किहल्स	सेलुलर नवीनीकरण की प्रक्रिया को तेज करता है।	क्विनोआ भूसी निकालने, फल एसिड, फाइटिक एसिड
मुँहासे और उम्र से संबंधित परिवर्तनों के साथ त्वचा के लिए सफाई टॉनिक ब्लेमिश + आयु समाधान, स्किंस्यूटिकल्स	सफाई और हल्का एक्सफोलिएशन प्रदान करता है।	ग्लाइकोलिक और सैलिसिलिक एसिड
नाइट पीलिंग इडियालिया, विची	ऑक्सीडेटिव तनाव के प्रभावों का मुकाबला करता है और त्वचा को नवीनीकृत करता है।	ब्लूबेरी निकालने, किण्वित काली चाय निकालने, ग्लाइकोलिक एसिड, + हेप्स

हम तैलीय बाल और तैलीय त्वचा जैसी समस्या के बारे में बात करेंगे।

तैलीय त्वचा और बालों के कारण क्या है?

सीबम का बढ़ा हुआ स्राव वसामय ग्रंथियों की शिथिलता के कारण होता है। इसी समय, त्वचा के रोगाणुरोधी गुण कम हो जाते हैं और, परिणामस्वरूप, संक्रमण के विकास के लिए स्थितियां बनती हैं। त्वचा की इस स्थिति को सेबोरहिया कहा जाता है।

यह वानस्पतिक डायस्टोनिया पर आधारित है, जो कि न्यूरोएंडोक्राइन विकारों के कार्यों में से एक है। ये अंतःस्रावी विकार पुरुष और महिला सेक्स हार्मोन के असंतुलन में प्रकट होते हैं, अर्थात्: पुरुष हार्मोन (एण्ड्रोजन) का स्तर बढ़ता है, और महिला (एस्ट्रोजेन) घट जाती है।

चेहरे का सेबोर्रहिया

खोपड़ी का सेबोर्रहिया

Seborrhea शरीर पर उन जगहों से प्यार करता है जहां वसामय ग्रंथियों का सबसे बड़ा संचय होता है। और यह चेहरे, खोपड़ी, छाती और पीठ की त्वचा है।

यदि सेबोरहिया पुराना हो जाता है, तो यह रोग की स्थिति में चला जाता है: सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस। लेकिन ऐसा अक्सर नहीं होता है, 100 में से 10 मामलों में। त्वचा की सूजन सेबोरहाइक जिल्द की सूजन का कारण है, सेबोरहाइया के विपरीत, जिसमें इसका कारण इसके वसामय ग्रंथियों के कार्य का उल्लंघन है।

वसामय ग्रंथियों की शिथिलता का क्या कारण है?

यदि आप "गहरी" खुदाई करते हैं, तो इसका कारण शरीर में वसा के चयापचय का उल्लंघन है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, विशेष रूप से रक्त में पुरुष सेक्स हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है। यह सेबम के बढ़ते स्राव का कारण बनता है।

शरीर में ऐसे परिवर्तन क्या हो सकते हैं? यहां उन कारणों की सूची दी गई है:

• किशोरावस्था, यौवन।
• पुरुष हार्मोन के ऊंचे स्तर पहले से ही हार्मोनल विकार हैं। सबसे ज्यादा प्रभावित मजबूत सेक्स - पुरुष हैं
• वंशानुगत प्रवृत्ति, यानी आनुवंशिक "प्रोग्रामिंग"
• जीर्ण संक्रामक रोग
• जठरांत्र संबंधी मार्ग में व्यवधान
• वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया।
• थायरॉयड ग्रंथि का विघटन।
• रक्त में प्रोजेस्टेरोन और पुरुष सेक्स हार्मोन के बढ़े हुए स्तर से जुड़ी महिलाओं में डिम्बग्रंथि रोग।
• सेमिनोमास पुरुषों में अंडकोष के ट्यूमर हैं।
• न्यूरोलॉजिकल और मानसिक रोग: सिज़ोफ्रेनिया, मिर्गी, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के संक्रामक घाव।
• हार्मोनल ड्रग्स (उदाहरण के लिए, गर्भ निरोधकों) या ड्रग्स लेने से जुड़े अंतःस्रावी विकार जो मांसपेशियों के निर्माण के लिए काम करते हैं - एनाबॉलिक स्टेरॉयड, साथ ही जननांग अंगों और अधिवृक्क ग्रंथियों के ट्यूमर।
• तनाव
• आहार में खनिजों और विटामिनों की कमी।
• नमकीन, मसालेदार और मीठे खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग।
• व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन न करना।
• अत्यंत थकावट
• वायुमंडलीय कारकों का प्रभाव।

यहाँ हमारी त्वचा की ऐसी स्थिति के लिए जोखिम कारकों की एक प्रभावशाली सूची है, जैसे कि चिकनाई, यानी सेबोर्रहिया।

सेबोर्रहिया के लक्षण।

यह तुरंत कहा जाना चाहिए कि वे सूखे (मोटे) सेबोर्रहिया और तैलीय के बीच अंतर करते हैं।

शुष्क सेबोर्रहिया के लक्षण:

• खोपड़ी की त्वचा को छीलना या अन्यथा रूसी, गैर-टिकाऊ, जीवाणु माइक्रोफ्लोरा की सक्रियता के कारण होता है, जो त्वचा की ऊपरी परत में पेश किया जाता है और इसे नष्ट करना शुरू कर देता है।
• तथाकथित मुँहासे वल्गरिस

तैलीय सेबोर्रहिया के लक्षण:

• चेहरे, सिर और धड़ की त्वचा वसामय होती है, एक विशिष्ट चमक के साथ नम।
• एक गंदे भूरे रंग की त्वचा, गाढ़ी, नींबू के छिलके की याद ताजा करती है।
• त्वचा के रोम छिद्र बढ़ जाते हैं। प्लग के साथ भरा जा सकता है - "ब्लैक डॉट्स" (मुँहासे, कॉमेडोन)
• तैलीय बाल। यहां तक ​​कि पैची एलोपेसिया भी दिखाई दे सकता है।
• कभी-कभी "व्हाइटहेड्स" होते हैं - मिलिया (छोटे पीले पिंड)।

सेबोर्रहिया का एक मिश्रित रूप भी है, जो सभी संकेतों को जोड़ सकता है।

मुझे सेबोर्रहिया के साथ किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?

सबसे पहले, त्वचा विशेषज्ञ के लिए। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट, स्त्री रोग विशेषज्ञ (महिलाओं के लिए) और एंड्रोलॉजिस्ट (पुरुषों के लिए) अगले डॉक्टर हैं जो इस समस्या में मदद कर सकते हैं।

आपको परीक्षण करने की आवश्यकता होगी: हार्मोन के लिए रक्त, जैव रासायनिक रक्त परीक्षण। यदि आवश्यक हो: उदर गुहा और थायरॉयड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड।

यदि आप सेबोर्रहिया से नहीं लड़ते हैं, तो आपको इसका खतरा हो सकता है:

• फोड़े, फॉलिकुलिटिस, पायोडर्मा के रूप में त्वचा का द्वितीयक जीवाणु संक्रमण।
• शुद्ध मुँहासे
• रोसैसिया - रोसैसिया
• सेबोरहाइक एक्जिमा
• दरिद्रता
• बूढ़ा मौसा

एक डॉक्टर की देखरेख में सेबोर्रहिया का इलाज करना आवश्यक है जो किए गए विश्लेषण और अध्ययन के आधार पर उपचार प्रदान करता है।

यहाँ कुछ तरीके दिए गए हैं जिनका उपयोग डॉक्टर चेहरे और सिर की तैलीय त्वचा, यानी सेबोर्रहिया के उपचार में कर सकते हैं:

• ऐसा आहार खाएं जो अंडे, डेयरी उत्पाद, सब्जियां (विशेष रूप से चुकंदर और गोभी), और फलों जैसे खाद्य पदार्थों का समर्थन करता हो। लेकिन वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित होना चाहिए, साथ ही मसालेदार, नमकीन और मीठे खाद्य पदार्थों का भी सेवन करना चाहिए। मसालों से बचने की कोशिश करें: सरसों, सहिजन, काली मिर्च।
• विशेष रूप से विटामिन ए, बी, ई और डी, तत्वों का पता लगाने की सिफारिश की जाती है: जस्ता के साथ तैयारी।
• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कार्य को बहाल करने के लिए, उपयुक्त दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
• लेकिन गंभीर बीमारी के लिए हार्मोनल थेरेपी निर्धारित है। "तो पाल्मेटो" - अंतःस्रावी संतुलन को बहाल करने के लिए एक हर्बल तैयारी की सिफारिश की जाती है।
• समानांतर में, सहवर्ती रोगों, विशेष रूप से जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोगों का इलाज करना आवश्यक है।
• शारीरिक गतिविधि, चलना, स्नान करना और सख्त होना चयापचय को सामान्य करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
• चिकित्सा उत्पादों के उपयोग के साथ त्वचा और बालों की देखभाल। कुछ लोक उपचार मदद करते हैं। उनकी चर्चा नीचे की जाएगी।
• गंभीर मामलों में, चिकित्सक प्रणालीगत रोगाणुरोधी दवाओं को निर्धारित करता है।

फिजियोथेरेपी को एक अलग आइटम के रूप में चुना जा सकता है। सेबोर्रहिया के लिए कई उपचार हैं। वे यहाँ हैं:

• सेडेटिव तरीके: फ्रैंकलिनाइजेशन, सहानुभूति नोड्स के यूएचएफ थेरेपी, कॉलर जोन पर कैल्शियम वैद्युतकणसंचलन, सेगमेंटल रिफ्लेक्स डार्सोनवलाइजेशन, इलेक्ट्रोस्लीप थेरेपी।
• जीवाणुनाशक तरीके: स्थानीय डार्सोनवलाइजेशन, केयूवी-विकिरण।
• इम्यूनोकरेक्टिव तरीके: डीयूवी विकिरण (हेलियोथेरेपी), आईएलबीआई।
• हार्मोन-सुधार के तरीके: अधिवृक्क ग्रंथियों के क्षेत्र पर एचएफ चुंबकीय चिकित्सा, ट्रांससेरेब्रल यूएचएफ थेरेपी, ट्रांससेरेब्रल इलेक्ट्रोएनाल्जेसिया।
• एमआईएल-थेरेपी - वैकल्पिक रूप से चुंबकीय और लेजर विकिरण जो बाल कूप कोशिकाओं की गतिविधि को बढ़ाते हैं। इस थेरेपी में एंटी-एडेमेटस, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक प्रभाव होते हैं, माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, गैर-विशिष्ट और विशिष्ट प्रतिरक्षा कारकों को उत्तेजित करता है। यह थेरेपी खोपड़ी, खालित्य के प्योडर्मा के लिए निर्धारित है, बालों के शाफ्ट को नुकसान के साथ, सूखापन और तैलीय बालों में वृद्धि, सेबोरहाइक जिल्द की सूजन।
• ओजोन थेरेपी - ओजोन के प्रभाव में, बालों की संरचना और उनकी तीव्र वृद्धि बहाल हो जाती है। यह विधि रूसी, अत्यधिक तैलीय बाल, सेबोरहाइया, जिल्द की सूजन, भंगुरता और तेजी से झड़ने का सामना कर सकती है। ओजोन थेरेपी रक्त प्रवाह और लसीका प्रवाह में सुधार करती है, और बालों की जड़ों को भी पोषण देती है।
• - समस्या क्षेत्रों के मेसोडर्म (त्वचा के मध्य भाग) में सक्रिय दवाओं के इंट्राडर्मल माइक्रोइंजेक्शन। लिंक का पालन करें।

सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस के बारे में थोड़ी बात करते हैं। यह क्या है और यह कैसे प्रकट होता है?

सेबरेरिक डार्माटाइटिस एक बीमारी है!

सेबोरहाइक शब्द - विशेष रूप से इस जिल्द की सूजन के विकास के स्थान को इंगित करता है, और, अधिक सटीक रूप से, वसामय ग्रंथियों के संचय के "सेबोरिक" क्षेत्र - खोपड़ी की त्वचा, चेहरा (नाक, माथे, ठोड़ी, नासोलैबियल त्रिकोण), इंटरस्कैपुलर पीठ का क्षेत्र, छाती के मध्य रेखा के क्षेत्र।

सेबोरिक डर्मटाइटिस

सेबोरहाइक जिल्द की सूजन का कारण पहले त्वचा की सूजन है, और फिर सेबोरहाइया के विपरीत, त्वचा की वसामय ग्रंथियों के कार्य का उल्लंघन है। रोग वंशानुगत है।

भड़काऊ त्वचा रोग शरीर में हार्मोनल, न्यूरोजेनिक और प्रतिरक्षा व्यवधानों के साथ-साथ उन सभी कारणों से शुरू हो सकता है जो सेबोर्रहिया का कारण बनते हैं।

बाह्य रूप से, सेबरेरिक डार्माटाइटिस लाली, त्वचा की मोटाई, छीलने, गंभीर खुजली और डैंड्रफ़ है। बाल पतले और पतले होने लगते हैं।

खोपड़ी पर सेबोरहाइक जिल्द की सूजन के तीन रूप हैं:

• भड़काऊ प्रकार: गंभीर लालिमा, खुजली, रोना, घाव हेयरलाइन से आगे बढ़ते हैं।
• शुष्क प्रकार (सामान्य रूसी): लैमेलर पीलिंग। इस प्रकार से बाल जल्दी गंदे नहीं होते;
• ऑयली टाइप (स्टीटॉइड डैंड्रफ): बालों के आधार पर बड़े, चिकने, पीले रंग के शल्क बनते हैं, जो बालों को चिपकाने में योगदान करते हैं। बाल अपने आप बहुत जल्दी गंदे हो जाते हैं।

उत्तेजक कारकों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, शरीर में एक खमीर कवक की अत्यधिक उपस्थिति हो सकती है, जो शरीर के सामान्य कामकाज के दौरान हानिरहित होती है, और अतिरिक्त रूप से त्वचा कोशिकाओं के गठन और उनके "छूटने" को तेज करती है।

• रोगजनक कवक पर ऐंटिफंगल कार्रवाई, विशेष रूप से, मालासेज़िया (मलासेसिया) जीनस की कवक;
• विरोधी भड़काऊ कार्रवाई;
• खोपड़ी पर एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव (बेंज़िल सैलिसिलेट के कारण)।
• जीवाणुरोधी क्रिया।

Sebiprox शैम्पू का उपयोग खोपड़ी के seborrheic जिल्द की सूजन और seborrhea दोनों के लिए किया जा सकता है:

और अब seborrhea के खिलाफ लड़ाई में लोक उपचार।

चेहरे और सिर की सेबोरहाइक तैलीय त्वचा के उपचार के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े से रगड़ना और लोशन अच्छी तरह से अनुकूल हैं। यहाँ उनमें से कुछ हैं:

1. ओक की छाल का काढ़ातेल seborrhea के लिए उपयुक्त।

ओक की छाल को बारीक काट लें, इसके ऊपर 1: 5 के अनुपात में उबलता पानी डालें, 20 मिनट तक उबालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें। फिर परिणामी शोरबा में शहद जोड़ें (1 चम्मच प्रति गिलास शोरबा)। अच्छी तरह मिलाएं और बालों की जड़ों में रगड़ें।

2. आपको निम्नलिखित औषधीय जड़ी-बूटियों की आवश्यकता होगी: बर्डॉक रूट, सेंट जॉन पौधा, इम्मोर्टेल (फूल), और कलंक के साथ मकई के स्तंभ। सभी जड़ी बूटियों को समान अनुपात में मिलाएं। 2 बड़े चम्मच लें। परिणामी संग्रह के बड़े चम्मच, उनके ऊपर 200 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, पानी के स्नान में 20 मिनट के लिए उबालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव।

परिणामी काढ़े को खोपड़ी में रगड़ें (प्रक्रिया से पहले बाल साफ होने चाहिए)। अपने सिर पर प्लास्टिक की थैली रखें, आधे घंटे तक रखें, फिर उसे हटा दें। अपने बाल मत धोओ!

इस नुस्खे के अनुरूप, आप अन्य औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा तैयार कर सकते हैं:

• सेंट जॉन पौधा, बोझ की जड़ें, कलंक के साथ मकई के स्तंभ, घास, (फूल), अमर फूल, तानसी। सभी समान मात्रा में।
• तैलीय त्वचा के लिए: कैमोमाइल फूलों के 3 भाग, कुचले हुए बोझ की जड़ों के 3 भाग, सेंट जॉन पौधा के 3 भाग, बिछुआ के पत्तों के 7 भाग। लेख में आप इस संकट से निपटने के अन्य तरीकों के बारे में जान सकते हैं। लिंक का पालन करें।

3. प्याज के छिलके का काढ़ा।

दो बड़े चम्मच प्याज के छिलके को धो लें, फिर 2 कप उबलते पानी डालें, धीमी आँच पर 15 मिनट तक उबालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें, छान लें। इस काढ़े से बालों को गीला करके, साफ करके बालों को सुखाएं, हवा में सूखने दें।

4 . मुँहासे के लिए सेंट जॉन पौधा का काढ़ा.

इस काढ़े से तैलीय चेहरे को पोंछ लें। और इसे निम्नानुसार तैयार किया जाता है: सूखे फूल और 1 चम्मच की मात्रा में उबलते पानी का एक गिलास डाला जाता है। 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाल लें। जिद न करें, लेकिन तुरंत तनाव लें।

5. बेरजेनिया पौधे का काढ़ा।

इस पौधे से निकलने वाले लोशन बालों, त्वचा, मुंहासों, पसीने के तैलीय सेबोर्रहिया का इलाज जल्दी करते हैं। 1:10 के अनुपात में पानी के काढ़े के साथ, वे सप्ताह में दो बार अपने बाल धोते हैं, और इसलिए कम से कम दस प्रक्रियाएं। लिंक का पालन करें, आप इस पौधे के बारे में बहुत सी रोचक बातें जानेंगे।

6. सिर के सेबोर्रहिया का इलाज करता है।

लेकिन सेबोर्रहिया के लिए मरहम, जिसे खोपड़ी की त्वचा में रगड़ना चाहिए:

• 1/2 नींबू के रस के साथ दो चिकन योल्क मिलाएं, फिर कुछ बूंदें कैस्टर या बर्डॉक ऑयल की डालें। अपने बालों को धोने से 30 मिनट पहले रगड़ें;
• आप अन्य अनुपातों के साथ मलहम का उपयोग कर सकते हैं: 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। चम्मच + 1 नींबू का रस + 1 चिकन जर्दी।
• तैलीय बालों के लिए - आप सेबोर्रहिया के लिए ऐसी क्रीम तैयार कर सकते हैं: खट्टा क्रीम, शहद, अरंडी का तेल, नींबू का रस। सब कुछ समान मात्रा में लिया जाता है। इसमें 2 कली पिसा हुआ लहसुन डालें। बालों को धोने से 0.5 घंटे पहले खोपड़ी में रगड़ें;
• सूखे बालों के लिए: 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच जैतून (या सूरजमुखी) और अरंडी का तेल 1/2 नींबू के रस के साथ मिलाएं। अपने बालों को धोने से 0.5 घंटे पहले रगड़ें;

बाल धोने के लिए रूसी के लोक उपचार।

• बालों की लंबाई के आधार पर, 1-2 चिकन अंडे मारो, और परिणामी द्रव्यमान से अपने बालों को धो लें।
• 1 जर्दी + 1 गिलास केफिर या खट्टा दूध + 1/2 चम्मच शहद। यह मिश्रण सामान्य से सूखे बालों को धोने के लिए उपयुक्त है;
• 0.5 लीटर पानी + 0.5 लीटर 6% सिरका + 100 ग्राम बारीक कटी हुई बिछुआ पत्तियां। इस मिश्रण को 0.5 घंटे तक उबालें। इस काढ़े से लगातार कम से कम 10 बार अपने बालों को धोएं;
• 4 बड़े चम्मच। कैमोमाइल पुष्पक्रम के चम्मच 2 लीटर पानी डालें, 5 मिनट के लिए उबालें, छान लें। गोरे बालों वाले लोगों के लिए इस प्रक्रिया की सिफारिश की जाती है। काढ़ा बालों को सुनहरा रंग देगा। अपने बालों को कम से कम 2 हफ्ते तक धोएं।
• यदि बाल बहुत शुष्क हैं, तो एक विशेष हेयर मास्क या घोल मदद कर सकता है, जहाँ गर्म पानी (200 मिली) में तेल की तीन बूँदें डाली जाती हैं।

सेबोर्रहिया की रोकथाम क्या है? सेबोर्रहिया से खुद को कैसे बचाएं?

• पहला व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन है। तैलीय या शुष्क त्वचा के लिए शैंपू और सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना आवश्यक है (सेबोरहिया के प्रकार के आधार पर)।
• मिनरल कॉम्प्लेक्स, मल्टीविटामिन, अमीनो एसिड लें।
• पुराने संक्रमणों का उपचार, विशेष रूप से, जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग।

तैलीय त्वचा अपने मालिकों - पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए कई समस्याएं लेकर आती है। बड़ी मात्रा में सीबम निकलने के कारण रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे काले धब्बे और सूजन हो जाती है। चेहरा चिकना, चमकदार और चमकदार हो जाता है, त्वचा बिल्कुल स्वस्थ नहीं दिखती।

"तैलीय त्वचा: क्या करें?" डॉक्टर की नियुक्ति पर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों में से एक है। आपको इस विषय को विस्तार से समझना चाहिए और यह पता लगाना चाहिए कि चेहरे की त्वचा को क्या चीज ऑयली बनाती है और उसे स्वस्थ कैसे बनाएं।

त्वचा ऑयली क्यों दिखती है?

तैलीय त्वचा का अंतर्निहित कारण वसामय ग्रंथियों का अत्यधिक कार्य है। फैटी एसिड त्वचा को मोटा करने के गठन का समर्थन करते हैं। वसा कोशिकाओं से जुड़ी अत्यधिक नमी से छिद्रों में सूजन आ जाती है।

सीबम के हाइपरसेक्रिटेशन पर भी विचार किया जाना चाहिए, जो खुद को एक चिकना चमक और भरा हुआ छिद्रों के साथ महसूस करता है, जिससे प्लग का निर्माण होता है। नतीजतन, त्वचा सांस लेना बंद कर देती है, इसके शुद्धिकरण की प्रक्रिया का उल्लंघन होता है।

एक बार एक निश्चित वातावरण में, बैक्टीरिया सूजन, मुँहासे और फुंसियों के निर्माण में योगदान देता है। ये समस्याएं रोमछिद्रों को काफी बड़ा बना देती हैं।

यह मानना ​​गलत होगा कि समस्याग्रस्त त्वचा व्यक्तिगत स्वच्छता के नियमों का पालन न करने का परिणाम है। निस्संदेह तैलीय त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए उसकी देखभाल करना आवश्यक है। हालाँकि, इस समस्या के और भी कई कारण हैं।

महत्वपूर्ण: आपको उदासीन नहीं रहना चाहिए और त्वचा की स्थिति शुरू करनी चाहिए।

बढ़ी हुई तैलीय त्वचा के कारण

तैलीय त्वचा के कई कारण होते हैं। सही समस्या सही होनी चाहिए, बिना शरीर को नुकसान पहुंचाए।

लड़कियों में तैलीय चेहरे की त्वचा के अतिरिक्त कारण:

• गर्भ निरोधकों का निरक्षर उपयोग।
• मासिक धर्म से जुड़े हार्मोनल व्यवधान।
• गर्भावस्था।
• चरमोत्कर्ष।
• अंडाशय के विकार।
• शरीर का अधिक वजन।
• वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया की उपस्थिति।

पुरुषों में तैलीय त्वचा के अतिरिक्त कारण:

• अनाबोलिक स्टेरॉयड का उपयोग जो मांसपेशी द्रव्यमान को बढ़ाता है।
• अंडकोष के ट्यूमर की उपस्थिति।

त्वचा को स्वस्थ कैसे बनाएं

त्वचा की सतह परत की स्थिति मानव शरीर में होने वाली सभी समस्याओं का प्रतिबिंब है।

कई कठिनाइयों और असुविधाओं का अनुभव करते हुए, समस्याग्रस्त त्वचा के मालिकों को अवसाद का शिकार नहीं होना चाहिए और इस कमी से लगातार पीड़ित रहना चाहिए। आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि तेल की त्वचा से कैसे निपटें।

1. कारणों और आगे के उपचार को स्थापित करने के लिए एक डॉक्टर से मिलने और एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना अनिवार्य है।
2. शासन और उचित पोषण का पालन करना आवश्यक है। मोनो-डाइट का उपयोग करना अस्वीकार्य है।
3. नर्वस सिस्टम का ध्यान रखें, साथ ही डिप्रेशन, तनाव, तनाव से बचें।
4. बुरी आदतों (धूम्रपान और शराब) को छोड़ दें।
5. अधिक समय बाहर बिताने की सलाह दी जाती है।

रंगत को एकसमान और स्वस्थ बनाने के लिए कोशिश करें कि सुबह राई की रोटी का मास्क बना लें।

मूल नियम का पालन किया जाना चाहिए: इसके लिए एक कोमल जेल या फोम का उपयोग करके सुबह और शाम को पानी की प्रक्रिया करें। अपने हाथों से अपना चेहरा धोने की सलाह दी जाती है, विभिन्न प्रकार के स्पंज और ब्रश से बचें।
तेल त्वचा बेबी जेल के लिए उपयुक्त है। आपको अपना चेहरा गर्म पानी से धोना चाहिए, क्योंकि गर्म पानी से उपचर्म वसा का स्राव बढ़ जाएगा।

तैलीय चेहरे की त्वचा के लिए एक अच्छा उपाय पौष्टिक क्रीम हैं जो इसके लिए उपयुक्त हैं। इनमें लिपिड नहीं होते हैं।

चेहरे को छीलने की प्रक्रिया को हफ्ते में 2 बार से ज्यादा इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। ऐसा स्क्रब खरीदना सबसे अच्छा है जिसमें छोटी हड्डियां न हों।

सबसे आदर्श विकल्प बहुलक घटकों वाला उत्पाद होगा। चिकने गोल कण चेहरे की त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

तैलीय त्वचा के उपचार के लिए एक आधुनिक दृष्टिकोण

वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को कम करने के लिए, छिद्रों को साफ और संकीर्ण करने के साथ-साथ त्वचा को भी बनाने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट निम्नलिखित तरीकों की सलाह देते हैं।

लोकविज्ञान

तैलीय चेहरे की त्वचा के खिलाफ लड़ाई में ब्यूटी पार्लर जाने का समय न होने पर, आप घर पर ही आवश्यक प्रक्रियाएँ कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, विभिन्न मास्क और लोशन का उपयोग करें।

काली मिट्टी का मुखौटा। मिट्टी एक उत्कृष्ट सुखाने वाला एजेंट है। उपयोग करने के लिए, आपको एक मलाईदार समाधान लाने और चेहरे पर लगाने की आवश्यकता है। मास्क को 15-20 मिनट तक रखें।

क्रीम के साथ नींबू का मुखौटा। समान अनुपात में कम वसा वाली क्रीम और नींबू का रस मिलाया जाता है। लगभग 5-7 मिनट के लिए मास्क को लगा रहने दें।

दलिया के साथ प्रोटीन मास्क। मास्क तैयार करने के लिए आपको 3 बड़े चम्मच पीसने की जरूरत है। दलिया के चम्मच। अंडे का सफेद भाग डालें। घटकों को अच्छी तरह मिलाएं, फिर चेहरे पर 4-5 मिनट के लिए लगाएं।

आलू का मुखौटा। मास्क बनाने के लिए आपको 1 छोटा आलू लेना है और इसे कद्दूकस पर घिसना है। परिणामी द्रव्यमान में अतिरिक्त रूप से 0.5 व्हीप्ड प्रोटीन और एक छोटा चुटकी नमक शामिल करें। हर कोई
सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं। मास्क को 30 मिनट तक लगा रहने दें।

ताजा खीरे का मास्क। यह सबसे सरल और काफी सामान्य उपकरण है जिसका उपयोग किया जाता है
तैलीय त्वचा के साथ। आपको खीरे को रगड़ना नहीं चाहिए, आपको इसे स्लाइस में काटने की जरूरत है। मैंने इसे अपने चेहरे पर लगाया
इसे 20 मिनट से अधिक नहीं रखने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया के बाद, आपको अपने चेहरे को ठंडे पानी से कुल्ला करने की आवश्यकता है।

खुबानी का मुखौटा। रचना तैयार करने के लिए, समान अनुपात में खट्टा दूध के साथ कद्दूकस की हुई खुबानी को मिलाना आवश्यक है। मास्क को चेहरे और गर्दन पर लगाएं, 20 मिनट बाद धो लें।

अजमोद का मुखौटा। आपको ताजा अजमोद का एक छोटा सा गुच्छा और 1 कप पानी की आवश्यकता होगी। 10 मि. उबाल लें। ठंडा जलसेक में 2 बड़े चम्मच डालें। एल जई का दलिया। यह दलिया निकलना चाहिए। तैयार मुखौटा चेहरे पर लगाया जाता है और 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है।

सेब का मुखौटा। द्रव्यमान तैयार करने के लिए, आपको 2 खट्टे सेब रगड़ने और 1 पीटा हुआ अंडा सफेद जोड़ने की जरूरत है। सामग्री को मिलाने के बाद चेहरे पर लगाएं। मास्क को 15 मिनट तक रखें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

सेब का मुखौटा काफी प्रभावी है, यह छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करता है और वसामय ग्रंथियों पर शांत प्रभाव डालता है।

बेरी का मुखौटा। आपको स्ट्रॉबेरी और करंट जूस को बराबर मात्रा में लेना होगा। इसमें पिघला हुआ लैनोलिन (लगभग 1 बड़ा चम्मच), साथ ही दलिया (1 चम्मच) मिलाएं। सभी घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है और चेहरे पर लगाया जाता है।

हाइपरिकम मास्क। इस पौधे का चेहरे की त्वचा पर टॉनिक प्रभाव पड़ता है। मास्क तैयार करने के लिए सेंट जॉन पौधा को 1:10 के अनुपात में पानी के साथ मिलाएं। रचना को 25 मिनट के लिए पकने दें, और फिर तनाव दें। जलसेक में एक धुंध पट्टी को गीला करें, इसे निचोड़ें और 10 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

मकई का मुखौटा। आपको कुछ बड़े चम्मच कॉर्न स्टार्च लेने की आवश्यकता होगी, और फिर गर्म पानी डालें। सामग्री को तब तक हिलाएं जब तक कि एक गाढ़ा द्रव्यमान न बन जाए। परिणामी मास्क को चेहरे पर लगाएं और इसे पूरी तरह सूखने तक रखें। पेस्ट को गर्म पानी से धो लें। आप इसे रोजाना सुबह के समय इस्तेमाल कर सकते हैं। उपकरण ऑयली शीन से छुटकारा पाने में मदद करता है।

मुसब्बर का रस। पौधे में एंटीसेप्टिक, मॉइस्चराइजिंग और सुखदायक गुण होते हैं। कटी हुई पत्ती के रस से चेहरे को पोंछने की सलाह दी जाती है। यह त्वचा को एक स्वस्थ और ताज़ा रूप देता है।

तैलीय त्वचा इसके मालिकों के लिए बहुत परेशानी पैदा करती है। लेकिन एक एकीकृत दृष्टिकोण थोड़े समय के लिए त्वचा की चमक और तैलीयता को खत्म करने की अनुमति देगा। आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी इस समस्या को दूर करने के लिए कई प्रक्रियाएं प्रदान करती है, और पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजन दैनिक निवारक उपायों को पूरा करने में मदद करते हैं। त्वचा को स्वस्थ बनाना संभव है, यह सब आपकी इच्छा पर निर्भर करता है।

तैलीय त्वचा की देखभाल (वीडियो)