अपनी ब्रा का आकार सही ढंग से कैसे निर्धारित करें

कई महिलाओं को अक्सर अलग-अलग अधोवस्त्र आकार की तालिकाओं का सामना करना पड़ता है। इस सारी विविधता के बावजूद, आम तौर पर स्वीकृत मानक हैं, जिन्हें हम आपके लिए लाते हैं। इस टेबल का उपयोग करके आप अपने अंडरवियर का चयन काफी सटीकता से कर सकते हैं।
इस तालिका का उपयोग न केवल स्टोर में, बल्कि ऑनलाइन स्टोर में लिनन खरीदते समय भी उपयोगी है।
यथासंभव सही और सटीक रूप से अपना निर्धारण करने के लिए सीने की साइज़, और तदनुसार ब्रा के आकार, आपको अपने अंडरबस्ट और छाती की परिधि को सही ढंग से मापने की आवश्यकता है। माप शुरू करने से पहले, आपको एक उपयुक्त सामान्य ब्रा पहननी चाहिए। उसकी मुख्य कसौटी यह है कि वह आपके स्तनों को छोटा या बढ़ा-चढ़ाकर न दिखाए।

चरण 1. बस्ट के नीचे की परिधि को मापें

छाती के नीचे की परिधि को मापने के लिए, पहले सीधे खड़े हो जाएं, सांस छोड़ें और फिर एक सेंटीमीटर का उपयोग करके सीधे छाती के नीचे छाती की परिधि को मापें। मापते समय, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि सेंटीमीटर फर्श के समानांतर है।

छाती की परिधि मापना

छाती की परिधि को छाती के सबसे उभरे हुए बिंदु पर सेंटीमीटर (फर्श के समानांतर) में मापा जाता है। टेप का माप यथासंभव कसकर होना चाहिए, लेकिन छाती पर दबाव नहीं डालना चाहिए।

ब्रा और कप साइज़आपकी छाती का घेरा और छाती के नीचे का घेरा जानकर, तालिका से निर्धारित किया जा सकता है।

ऊपर हमने परिभाषित किया है ब्रा के आकारयूरोपीय प्रणाली में, जिसका उपयोग रूस में भी किया जाता है। हालाँकि, यदि आप खरीदना चाहते हैं, उदाहरण के लिए, फ्रांसीसी अंडरवियर, तो आप निश्चित रूप से गलत होंगे, क्योंकि कुछ देशों में अंडरवियर के लिए अपने स्वयं के आकार होते हैं। तालिका संख्या 4 यूरोपीय आकारों और अन्य देशों के आकारों के बीच पत्राचार को दर्शाती है।

तालिका क्रमांक 2. विभिन्न देशों में ब्रा के आकार के बीच पत्राचार

रूस यूरोप (ईयू)	फ्रांस फादर	यूएसए (यूएस) इंग्लैंड (जीबी, यूके)	इटली मैं
65	80	30	1
70	85	32	2
75	90	34	3
80	95	36	4
85	100	38	5
90	105	40	6
95	110	42	7
100	115	44	8
105	120	46
110	125	48
115	130	50
120	135	52

तालिका क्रमांक 3. टॉप और टैंकों के लिए मिलान आकार।

ब्रा सही आकार की और पहनने में आरामदायक होनी चाहिए। असुविधाजनक ब्रा महिलाओं में स्तन रोग का कारण बन सकती है। इसलिए, स्टोर पर जाने से पहले, आपके सामने यह प्रश्न आता है: स्तन का आकार कैसे निर्धारित करें?

आख़िरकार, सही ब्रा साइज़ ही एक महिला को आराम और आत्मविश्वास देगा।

अपने बस्ट साइज़ का पता लगाने के लिए 3 बुनियादी चरण:

1. बस्ट के नीचे की परिधि को मापें।
2. सबसे उभरे हुए बिंदुओं पर छाती की परिधि को मापें।
3. हमारे रूपांतरण चार्ट का उपयोग करके अपना आकार निर्धारित करें।

आइए अब इन चरणों को सही ढंग से पूरा करने के तरीके पर करीब से नज़र डालें।

आवश्यक मापदंडों को मापना

अपने बस्ट के आकार को निर्धारित करने के लिए, आपको बस्ट के नीचे के घेरे और सबसे उभरे हुए बिंदुओं पर छाती के घेरे को ध्यान में रखना होगा।

माप नियमित मापने वाले टेप से लिया जाता है। जब आप ब्रा पहन रही हों तो आपको ऐसा करने की ज़रूरत है जिससे आपके स्तन सुंदर दिखें और पूरी तरह से फिट हों।

हालाँकि, यह फोम रबर या अन्य वॉल्यूम-बढ़ाने वाले प्रभावों (पुश अप) के साथ नहीं होना चाहिए। बेशक, आप अपनी ज़रूरत की हर चीज़ को स्वयं माप सकते हैं, लेकिन यदि कोई और ऐसा करेगा तो अधिक सटीक परिणाम प्राप्त होगा।

मुख्य पैरामीटर बस्ट के नीचे का घेरा और सबसे उभरे हुए बिंदुओं पर हैं।

निर्देश:

1. हम छाती के नीचे की परिधि को मापते हैं (आमतौर पर सेंटीमीटर में निर्धारित होता है), मापने वाला टेप आपके शरीर पर काफी कसकर फिट होना चाहिए।
2. हम सबसे उभरे हुए बिंदुओं के आधार पर सेंटीमीटर में छाती की परिधि भी निर्धारित करते हैं; मापने वाला टेप क्षैतिज और स्वतंत्र रूप से होना चाहिए, छाती को कसना नहीं चाहिए। अधिक सटीक माप तब होगा जब आपकी भुजाएँ नीचे हों।

अब आप अंडरवियर का आकार निर्धारित कर सकते हैं जो आप पर सूट करेगा। इसमें आमतौर पर अंडरबस्ट आकार को दर्शाने वाले नंबर और कप आकार को दर्शाने वाले अक्षर होते हैं, जैसे 75C।

इसमें एक अंतरराष्ट्रीय आकार का चिह्न भी होता है, जिसमें केवल अक्षर होते हैं।

बस्ट के नीचे वॉल्यूम

डिजिटल आकार पैरामीटर निर्धारित करते समय थोड़ी समस्या हो सकती है। यदि बस्ट के नीचे की परिधि 75 या 80 सेमी है, तो सब कुछ स्पष्ट है। उदाहरण के लिए, यदि वह 76 या 79 सेमी है तो क्या होगा?

स्तन का आकार निर्धारित करने के लिए नीचे एक तालिका दी गई है:

बस्ट के नीचे वॉल्यूम	संख्या में आकार
63-67 सेमी	65
68-72 सेमी	70
73-77 सेमी	75
78-82 सेमी	80
83-87 सेमी	85
88-92 सेमी	90
93-97 सेमी	95
98-102 सेमी	100
103-107 सेमी	105
108-112 सेमी	110
113-117 सेमी	115
118-122 सेमी	120

बस्ट के नीचे की मात्रा के सापेक्ष ब्रा आकार का यह पदनाम रूस, जर्मनी और बेलारूस में निर्माताओं द्वारा उपयोग किया जाता है।

इटालियंस आकार को 1 से 12 तक संख्याओं के साथ निर्दिष्ट करते हैं, ऑस्ट्रेलिया 2 सेमी की वृद्धि में 8 से 30 तक शुरू होता है, समान वृद्धि के साथ, लेकिन 30 से शुरू करते हुए, इंग्लैंड, अमेरिका और यूक्रेन में कोर्सेट अधोवस्त्र निर्माता बस्ट के नीचे की मात्रा निर्धारित करते हैं। .

निर्माता की सलाह है कि 4 सेमी की सहनशीलता के साथ स्तन का आकार निर्धारित करें!

अन्य निर्माताओं के साथ रूस, जर्मनी, बेलारूस के आकार का पत्राचार:

रूस, जर्मनी, बेलारूस	इटली	ऑस्ट्रेलिया	इंग्लैंड, अमेरिका, यूक्रेन	फ़्रांस, स्पेन
65	1	8	30	80
70	2	10	32	85
75	3	12	34	90
80	4	14	36	95
85	5	16	38	100
90	6	18	40	105
95	7	20	42	110
100	8	22	44	115
105	9	24	46	120
110	10	26	48	125
115	11	28	50	130
120	12	30	52	135

ऐसे अंतरराष्ट्रीय चिह्न हैं जो लैटिन अक्षरों का उसी तरह उपयोग करते हैं जैसे कपड़ों के आकार को निर्दिष्ट करते समय।

अंडरबस्ट वॉल्यूम के लिए रूसी और अंतर्राष्ट्रीय पदनामों के बीच पत्राचार:

• 65 - एक्सएस,
• 70 - एस,
• 75 - एम,
• 80 - एल,
• 85 - एक्सएल,
• 90 - XXL,
• 95 - XXXL,
• 100 - XXXXL.

अपने कप का आकार कैसे निर्धारित करें

ब्रा के कप का आकार बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि स्तन आरामदायक होने चाहिए, वे लटकने वाले नहीं होने चाहिए, लेकिन उभरे हुए भी नहीं होने चाहिए।

तभी आप खूबसूरत दिखेंगी.

लगभग हर जगह, कप का आकार ए से एच तक लैटिन अक्षरों में दर्शाया गया है; दोहरे अक्षरों का उपयोग किया जा सकता है। हालाँकि ब्रा पर संख्याओं द्वारा इंगित कप आकार लगभग कभी नहीं पाए जाते हैं, फिर भी कुछ लोग इस पदनाम को अधिक स्पष्ट रूप से समझते हैं।

कपों का आकार निर्धारित करने के लिए, आपको दोनों मापों की आवश्यकता होगी जो आपने लिए थे: बस्ट के नीचे की मात्रा और अधिकतम उभरे हुए बिंदुओं पर बस्ट की मात्रा, सभी सेंटीमीटर में। दूसरे से हम पहले को घटाते हैं और सेंटीमीटर में अंतर प्राप्त करते हैं।

मात्रा और कप आकार में अंतर के अनुरूप:

सेंटीमीटर में आयतन अंतर	पत्र आकार पदनाम	डिजिटल आकार पदनाम
10-11 बजे तक	ए.ए.	0
12-14	ए	1
15-16	बी	2
17-18	सी	3
19-20	डी	4
21-22	इ	5
23-24	एफ	6
25-26	जी	7
27 और ऊपर	एच	8

अलग-अलग देशों में निर्माता ब्रा कप साइज़ को थोड़ा अलग ढंग से नामित कर सकते हैं। फ़्रेंच और स्पैनिश कोर्सेट्री उत्पादों को रूसी या बेलारूसी उत्पादों के समान अक्षरों से चिह्नित किया जाता है।

इतालवी और ऑस्ट्रेलियाई कप आकार का रूसी कप आकार से मेल:

• एए - अनुपस्थित,
• ए - ए,
• बी बी
• सी - सी,
• डी - डी,
• ई-डीडी,
• एफ - ई,
• जी - एफ,

अंग्रेजी और अमेरिकी कप आकार के बीच पत्राचार:

• एए - एए,
• ए - ए,
• बी बी
• सी - सी,
• डी - डी,
• ई-डीडी,
• इंग्लैंड में एफ-ई, संयुक्त राज्य अमेरिका में डीडीडी/ई,
• जी-एफ.

बस्ट आकार निर्धारित करने का एक उदाहरण

आपने छाती के नीचे का आयतन मापा, मान लीजिए कि यह 79 सेंटीमीटर निकला। इसका मतलब है कि आपको 80 अंकित ब्रा की आवश्यकता है। इसके बाद, अपनी छाती का आयतन मापें, मान लीजिए 94 सेंटीमीटर। हम गिनते हैं: 94-79=15. यह अंतर बी कप आकार से मेल खाता है।

तो वह 80बी है। हालाँकि, विभिन्न देशों में निर्माताओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले पदनामों में अंतर के बारे में मत भूलिए, सही विकल्प बनाने के लिए, आपको स्तनों के नीचे की मात्रा और कप के आकार में एक मैच ढूंढना होगा।

एक नोट पर:

• यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका माप वास्तविकता के अनुरूप है न कि आपकी वांछित छवि के अनुरूप, इन नियमों का पालन करें: उचित आकार की ब्रा पहनकर अपने स्तनों को मापें जो आपके बस्ट के आकार को बढ़ा या घटा न दे। यह आपको एक दस्ताने की तरह फिट होना चाहिए।
• अपने अंडरबस्ट परिधि को मापते समय, आपको साँस छोड़ना चाहिए, टेप माप को अपनी छाती के नीचे मजबूती से रखें और इसे फर्श के समानांतर पकड़ें।
• उभरे हुए बिंदुओं पर परिधि को सही ढंग से मापने के लिए, आपको सीधे खड़े होने और परिधि के चारों ओर सेंटीमीटर को सख्ती से क्षैतिज रूप से रखने की आवश्यकता है।

समानांतर आयाम

यहां तक ​​​​कि अगर आप पूरी तरह से आश्वस्त हैं कि आपके बस्ट का आकार सही ढंग से निर्धारित किया गया है और एक निश्चित चिह्न के साथ अंडरवियर खरीदने के आदी हैं, तो आपको तथाकथित समानांतर आकार की ब्रा पर प्रयास करने की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए।

साथ ही, 1-2 अन्य आकारों पर प्रयास करें।

ऐसा होता है कि उसके आकार का एक मॉडल बहुत अच्छी तरह से फिट नहीं होता है, लेकिन बस्ट के नीचे कप और वॉल्यूम का एक अलग अनुपात अधिक फायदेमंद होता है। अनुभवी विक्रेता हमेशा एक या दो समानांतर आकार आज़माने की सलाह देंगे।

ब्रा साइज़ की विनिमेयता का उदाहरण

• 75ए - 75बी,
• 80ए - 75बी,
• आकार 75बी के लिए, क्या बस्ट के नीचे बड़े कप और कम वॉल्यूम वाले मॉडल (70सी) या छोटे कप और बड़े वॉल्यूम (80ए) वाले मॉडल उपयुक्त हो सकते हैं?
• आकार 80बी के लिए यह अन्य 75सी और 70डी पर प्रयास करने लायक है,
• 85B के बजाय आप 80C और 75D आज़मा सकते हैं,
• 90बी के साथ 85सी और 80डी पर प्रयास करें।

आकार में यह अंतर मुख्य रूप से मॉडलों की विशेषताओं में अंतर के कारण है। कपों का आकार, पट्टियों का बन्धन और आकार, यहाँ तक कि कपड़ा - यह सब समानांतर आकारों में से किसी एक को चुनने में निर्णायक हो सकता है। ऐसा होता है कि कुछ मॉडल उपयुक्त होते हैं, उदाहरण के लिए, केवल 80A, जबकि अन्य केवल 75B।

आश्चर्य की बात है लेकिन सच है
70% से अधिक महिलाएं अपने स्तन का आकार नहीं जानती हैं, या कम से कम इसका सटीक नाम नहीं बता सकती हैं। जब पूछा जाता है कि आपके बस्ट का आकार क्या है, तो उत्तर अक्सर "शायद दो" या "कम से कम तीन" होता है, लेकिन इससे अधिक कुछ नहीं।

यह सब क्यों आवश्यक है?

आज हमारे पास अंडरवियर और कपड़ों सहित हर चीज़ का एक बड़ा चयन है। आज बहुत सारे खूबसूरत लॉन्जरी हैं, आप रंग और डिज़ाइन के अनुसार चुन सकते हैं। कट और अतिरिक्त एक्सेसरीज़ के आधार पर मॉडलों की पसंद भी बड़ी है।

जब हम स्टोर पर आते हैं, तो हम वास्तव में यह नहीं सोचते कि अपने स्तन का आकार कैसे निर्धारित करें, क्योंकि वहाँ एक विक्रेता है जो कई विकल्प पेश करेगा। सिद्धांत रूप में, यदि आप किसी दुकान से अधोवस्त्र खरीदते हैं, तो आपको अपने स्तन के आकार को याद रखने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। हालाँकि, यदि आप सबसे उपयुक्त नमूनों पर प्रयास करना शुरू करते हैं तो यह आपके लिए अधिक सुविधाजनक होगा। हालाँकि, आप सभी दुकानों में अंडरवियर नहीं आज़मा सकते हैं, और उपहार चुनते समय, आकार के बारे में पूछना हमेशा सुविधाजनक नहीं होता है। यदि प्रयास करने की अनुमति नहीं है, तो आप आकार को जाने बिना नहीं कर सकते, हालांकि स्टोर माप ले सकता है और निर्णय लेने में आपकी सहायता कर सकता है।

ऑनलाइन स्टोर के माध्यम से अधोवस्त्र खरीदते समय आपके मापदंडों की सटीक जानकारी की आवश्यकता होगी। इंटरनेट विभिन्न प्रकार की ब्रा का इतना विशाल चयन प्रदान करता है कि इसका विरोध करना बहुत मुश्किल है और इसे आज़माना असंभव है। साथ ही, विभिन्न निर्माताओं के आकार निर्धारित करने के बारे में वेबसाइट पर दी गई सभी जानकारी को ध्यान से पढ़ें: विभिन्न देशों में, महिलाओं के अंडरवियर के आकार अलग-अलग निर्दिष्ट किए जाते हैं। कुछ साइटें अंडरवियर के लिए ऑनलाइन आकार देने की पेशकश करती हैं। आपको बस अपना माप लेना है और उन्हें फॉर्म फ़ील्ड में सही ढंग से दर्ज करना है।

सामान्य तौर पर, यह जानने लायक है कि अपने बस्ट का आकार कैसे पता करें या अपने प्रियजन के लिए उपहार के रूप में सही ब्रा कैसे चुनें, बिना उससे अनावश्यक प्रश्न पूछे।

यदि आपने एक सफल खरीदारी की है, तो यह याद रखने योग्य है कि आपने किस ब्रांड की ब्रा खरीदी है, लेकिन साथ ही, लेख संख्या या मॉडल नाम को भी ध्यान में रखें। फिर अगली बार खरीदारी भी सफल होगी. कई महिलाएं एक या दो मॉडल पहनती हैं जो उन पर सबसे अच्छा लगता है और उन्हें खरीद लेती हैं। सफल शैलियों को लंबे समय तक बंद नहीं किया जाता है, उन्हें केवल अलग तरीके से डिज़ाइन किया जाता है।

पुरुषों के लिए युक्तियाँ: किसी महिला के स्तनों का आकार स्वतंत्र रूप से निर्धारित करने के 3 तरीके

यदि पुरुष इस लेख को पढ़ रहे हैं (आखिरकार, उनमें से कई महिलाओं को उपहार देते हैं), तो उन्हें अपने प्रिय के बस्ट आकार को निर्धारित करने के तरीके के बारे में जानकारी की आवश्यकता हो सकती है। बेशक, आदर्श विकल्प यह है कि उससे पूछें और उसे याद रखें या लिख ​​लें। हालाँकि, हर कोई इसे सुविधाजनक नहीं मानता है, और आश्चर्य को सफल बनाने के लिए आपको पहले से ही इस बात का ध्यान रखना होगा।

"सही" उपहार चुनने के लिए, एक आदमी कई तरीकों से कार्य कर सकता है:

1. दृष्टिगत रूप से निर्धारित करने का प्रयास करें
2. अपने हाथों से नापें,
3. महिला ने जो ब्रा पहनी है उस पर निशानों को देखें।

1. दृश्य विधि

कुछ लोग दृष्टि से आकार निर्धारित करने में अच्छे होते हैं। खासकर अगर ब्रा किसी पुतले पर पहनी हो।

आप स्टोर क्लर्क से ऐसे अधोवस्त्र चुनने के लिए भी कह सकते हैं जो समान आकृति वाली महिला पर सूट करेगा।

नीचे स्तन आकार 1, 2, 3, 4, 5 की तस्वीरें हैं:

1 बस्ट आकार
2 बस्ट आकार
3 बस्ट आकार
4 बस्ट आकार
5 बस्ट आकार
पहला स्तन का आकार
दूसरा स्तन का आकार

ब्रा का आकार. अपनी ब्रा का आकार कैसे निर्धारित करें, सही ब्रा कैसे चुनें

हम यह समझने का प्रस्ताव करते हैं कि कैसे निर्धारित किया जाए ब्रा के आकार.

आरंभ करने के लिए, आइए चिंता करना बंद करें, क्योंकि... इससे सांस लेने की गति तेज हो जाती है, और परिणामस्वरूप, छाती का आयतन बढ़ जाता है, जिसकी हमें इस मामले में आवश्यकता नहीं है)))।

आपकी ब्रा के आकार या आपकी प्रेमिका के आकार को सबसे सटीक रूप से निर्धारित करने का एक तरीका है; आइए पुरुषों को हमें उपहार देने के अवसर से वंचित न करें, खासकर जब से वे इसे अद्भुत तरीके से करते हैं। आइए हर चीज़ को चरण दर चरण देखें।

अपनी ब्रा का आकार निर्धारित करना या अपनी ब्रा का आकार सही ढंग से कैसे पता करें

1. एक मापने वाला टेप लें (यह एक नरम रूलर है), लेकिन यदि आपके पास एक सेंटीमीटर नहीं है, तो पर्याप्त लंबाई का कोई भी सपाट टेप और एक साधारण कठोर रूलर लें।

2. अपने आप को अपनी छाती के नीचे मापें, टेप को काफी कसकर बिछाएं, लेकिन स्तन ग्रंथियों के नीचे टेप को खींचे बिना और आगे उसी स्तर पर पीठ के साथ, यदि आपने एक सेंटीमीटर टेप का उपयोग किया है, तो बस परिणामी संख्या को देखें (सावधान रहें - हम शून्य से मापें, अंक अक्सर सेंटीमीटर टेप पर दोनों तरफ विभाजन के साथ लगाए जाते हैं, अन्यथा परिणाम आपको अनावश्यक रूप से परेशान कर सकता है), लेकिन यदि आप एक साधारण चोटी का उपयोग कर रहे हैं, तो परिधि को मापने के बाद, इसे शासक से जोड़ें और परिणाम प्राप्त करें संख्या में. माप रिकॉर्ड करें (जैसे 72 सेमी)। वैसे, यह माप नग्न शरीर पर किया जाना चाहिए। चित्र .1

3. इसके बाद, हम स्वयं छाती को मापते हैं, छाती के सबसे उभरे हुए बिंदुओं पर और फिर कंधे के ब्लेड के साथ, पीठ के साथ एक मापने वाला टेप बिछाते हैं, फिर भी टेप को काफी कसकर बिछाते हैं, लेकिन किसी भी स्थिति में स्तन ग्रंथियों को विकृत नहीं करते हैं। इस मामले में, आप सबसे पहले एक ऐसी ब्रा पहन सकती हैं जो आपको विशेष रूप से पसंद हो, यानी। इसमें आपकी छाती है. यह ध्यान में रखना आवश्यक है कि यदि आप पुश-अप ब्रा (बस्ट के नीचे मोटाई के साथ फोम रबर से बना एक ढाला कप) पहन रहे हैं, तो माप के बाद आपको 1 सेमी घटाना होगा, यह एक त्रुटि है। यदि आप "सॉफ्ट कप" ब्रा पहन रही हैं (ब्रा कप केवल कपड़े से बना है, बिना किसी अतिरिक्त पैडिंग के), तो हम माप को समायोजित नहीं करते हैं। माप रिकॉर्ड करें (जैसे 88 सेमी)। अंक 2

चावल। 1	अंक 2

5. ब्रा पर एक नंबर और उसके आगे एक अक्षर अंकित होता है (उदाहरण के लिए, 75B),

संख्या बस्ट के नीचे की परिधि को इंगित करती है, अक्षर कप आकार को इंगित करता है।

6. हम ब्रा पर निशान में बिंदु 2 (72 सेमी) से अपना नंबर देखते हैं:

70; 75; 80; 85; 90; 95, आदि. (आकार से आकार तक का चरण 5 सेमी है)। यहां एक बारीकियां है: ब्रा क्लैप्स में 1 सेमी वृद्धि में लूप की तीन पंक्तियां होती हैं, इससे बस्ट के नीचे परिधि की मजबूती को समायोजित करना संभव हो जाता है, यानी। हमारा माप 72 सेमी है, हम "70" आकार वाली ब्रा चुनते हैं। कम मूल्य चुनना हमेशा बेहतर होता है क्योंकि... पहनने और धोने के दौरान कपड़ा थोड़ा खिंच जाता है।

7. अपनी ब्रा कप का आकार निर्धारित करने के लिए, आपको छाती की परिधि (माप चरण 3) (उदाहरण के लिए, 88 सेमी-72 सेमी = 16 सेमी) के माप से बस्ट (माप चरण 2) के नीचे की परिधि के माप को घटाना होगा।

हम तालिका में परिणामी मूल्य को देखते हैं:

12 सेमी के अंतर का मतलब है कि आप ए कप हैं

14 सेमी कप बी

16 सेमी कप सी

18 सेमी डी कप

20 सेमी ई कप

22 सेमी एफ कप

24 सेमी जी कप

हमारे उदाहरण में, परिणाम कप C था, क्योंकि... अंतर 16 सेमी था, जिसका अर्थ है कि ब्रा का आकार "70C" है!

तालिका 1. ब्रा चार्ट। ब्रा का आकार

अपना आकार निर्धारित करने के लिए ब्रा चार्ट का उपयोग करें।

वक्ष परिधि (सेमी)	छाती का घेरा (उभरा हुआ भाग) सेमी
68-72	82-84	84-86	86-88	88-90	90-92
73-77	87-89	89-91	91-93	93-95	95-97	97-99	99-101
78-82	92-94	94-96	96-98	98-100	100-102	102-104	104-106
83-87	97-99	99-101	101-103	103-105	105-107	107-109	109-111
88-92	102-104	104-106	106-108	108-110	110-112	112-114	114-116
93-97	107-109	109-111	111-113	113-115	115-117	117-119	119-121
98-102	112-114	114-116	116-118	118-120	120-122	122-124	124-126

8. आइए अब इस रहस्य को उजागर करें कि आसन्न या समानांतर आकार क्या है, उदाहरण के लिए, आपकी गणना के अनुसार, आपको 70C का आकार मिला है, तो 75B या 80A चिह्नित ब्रा आकार भी आपके लिए उपयुक्त होंगे। तालिका आसन्न ब्रा आकार दिखाती है:

तालिका 2. आसन्न ब्रा आकारों के उदाहरण

आसन्न आकारों के उदाहरण
75ए	70V
		80ए

हम गणना के अनुसार मध्य कॉलम में अपना आकार पाते हैं और दाएं और बाएं कॉलम में हम अपने आसन्न आकार निर्धारित करते हैं, यहां आपको यह ध्यान में रखना होगा कि यदि आपको अधिक विशाल अंडरवियर पसंद है, तो बेहतर होगा कि आप इनमें से आकार चुनें। दाईं ओर तीसरा कॉलम, और यदि आप अपने आकार पर जोर देना पसंद करते हैं, तो पहले कॉलम से आकार चुनें।

9. नीचे दी गई तालिका में विभिन्न देशों के आकार पदनामों का एक संक्षिप्त भ्रमण:

तालिका 3. मूल देश के अनुसार ब्रा का आकार, पैकेजिंग पर निशान

अंडरबस्ट परिधि	रूस	फ्रांस	जर्मनी	इटली	अंतरराष्ट्रीय
63-67 सेमी
68-72 सेमी
73-77 सेमी
78-82 सेमी
83-87 सेमी
88-92 सेमी
93-97 सेमी					XXXL
98-102 सेमी					XXXL

ब्रा मॉडल. ब्रा कैसे चुनें

ब्रा चुनना काफी आसान है। आपकी ब्रा का आकार निर्धारित करने के बाद, हम आपकी प्राथमिकताओं के आधार पर ब्रा के मॉडल और प्रकार चुनने के लिए आगे बढ़ते हैं।

यह लेख आपको सही ब्रा चुनने में मदद करेगा।

ऑनलाइन कपड़े और महिलाओं के अंडरवियर स्टोर ट्रेंडकोड ब्रा का विस्तृत चयन प्रदान करता है। आप हमारी वेबसाइट पर अनुभागों में ब्रा चुन और ऑर्डर कर सकते हैं:

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सामग्री के विषय

ब्रा चुनना कोई आसान काम नहीं है और इन झंझटों को कम से कम करने के लिए हर महिला को अंडरवियर का सही साइज़ पता होना चाहिए। जब आप दूरस्थ खरीदारी कर रहे हों और पहले से आइटम पर प्रयास नहीं कर सकते हों तो आकार चिह्नों को नेविगेट करने में सक्षम होना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

आज हम आपके ध्यान में न केवल घरेलू और विदेशी ब्रा आकारों की तालिका लाएंगे, बल्कि आपको यह भी बताएंगे कि सही तरीके से माप कैसे लें और महिलाओं के शौचालय के इस हिस्से को कैसे चुनें।

ब्रा के आकार

इस अंडरवियर का आकार सीधे महिला की छाती की परिधि और बस्ट के नीचे की मात्रा पर निर्भर करता है। इसलिए, आपको इन मापदंडों को मापने और तालिका के साथ उनकी तुलना करने की आवश्यकता है।

ब्रा पर आकार के अंकन में दो पदनाम होते हैं, जहां पहला अंक छाती के आयतन को इंगित करता है जिसके लिए इसे डिज़ाइन किया गया है, और अगला अक्षर कप के आयतन को इंगित करता है, उदाहरण के लिए, 75/सी।

सबसे पहले, आपको ब्रा बेस का आकार तय करना होगा जो महिला की छाती के चारों ओर फिट होगा। तालिका इसमें आपकी सहायता करेगी।

ब्रा साइज़ चार्ट

महिलाओं की ब्रा के रूसी आकार की तालिका

मानक आकार ब्रा	आपका सूचक (सेमी)
65	63-67
70	68-72
75	73-77
80	78-82
85	83-87
90	88-92
95	93-97
100	98-102
105	103-107
110	108-112
115	113-117
120	118-122

चूंकि कई महिलाएं अब आयातित अंडरवियर खरीदना पसंद करती हैं, इसलिए उन्हें विदेशी आकार के चिह्नों को समझने में सक्षम होना चाहिए।

यह दिलचस्प है कि जर्मनी और बेलारूस में रूस के समान आकार के चिह्नों का उपयोग किया जाता है, और संयुक्त राज्य अमेरिका और इंग्लैंड में यूक्रेन के समान चिह्नों का उपयोग किया जाता है।

महिलाओं की ब्रा के विदेशी आकार की तालिका

रूस बेलोरूस जर्मनी	इटली	यूक्रेन इंगलैंड यूएसए	स्पेन
65	1	30	80
70	2	32	85
75	3	34	90
80	4	36	95
85	5	38	100
90	6	40	105
95	7	42	110
100	8	44	115
105	9	46	120
110	10	48	125
115	11	50	130
120	12	52	135

आप अक्सर अंडरवियर लेबल पर वर्णमाला के अनुसार अंतर्राष्ट्रीय आकार के पदनाम देख सकते हैं। आप इन्हें एक तालिका का उपयोग करके भी समझ सकते हैं।

अंतर्राष्ट्रीय महिला ब्रा आकार चार्ट

रूसी (रूसी आकार	अंतरराष्ट्रीय पत्र
65	एक्सएस
70	एस
75	एम
80	एल
85	एक्स्ट्रा लार्ज
90	XXL
95	XXXL
100	XXXXL

यदि आपका वॉल्यूम दो आकारों की सीमा पर है, तो बिना कोशिश किए ब्रा खरीदना बेहद अवांछनीय है, क्योंकि यहां सब कुछ महिला की भावनाओं पर निर्भर करता है जब वह अंडरवियर पर कोशिश करती है। यदि यह इस तथ्य के कारण संभव नहीं है कि आप इंटरनेट के माध्यम से खरीदारी कर रहे हैं, तो ब्रा की शैली के आधार पर चुनाव करें।

यदि यह छाती को पर्याप्त चौड़ी पट्टी से घेरता है और बहुत लोचदार है, तो छोटी पट्टी लेना बेहतर है। यदि हम काफी संकीर्ण आधार के साथ सुरुचिपूर्ण अंडरवियर के बारे में बात कर रहे हैं, तो बड़े आकार का चयन करें, क्योंकि यदि ऐसी ब्रा बहुत तंग है, तो यह आपकी त्वचा में धंस जाएगी और भद्दे उभारों का निर्माण करेगी।

आपकी ब्रा कप साइज की गणना

महिलाओं के अंडरवियर पर निशान का दूसरा भाग कप की गहराई को दर्शाता है। और यहाँ भी गलतियाँ अस्वीकार्य हैं। यदि कप सही आकार के नहीं हैं, तो ब्रा न केवल दिखने में ख़राब होगी, बल्कि पहनने में भी बेहद असुविधाजनक होगी।

अपने कप के आकार का पता लगाने के लिए, आपको अपने बस्ट के नीचे का आयतन और उन बिंदुओं पर अपने बस्ट का आयतन मापना होगा जहां यह सबसे अधिक फैला हुआ है।

इन मापदंडों को जानकर, आप विशेष तालिकाओं का उपयोग करके वांछित कप गहराई निर्धारित कर सकते हैं।

अपनी ब्रा कप का आकार कैसे निर्धारित करें?

रूसी ब्रा कप आकार की तालिका

आपका अंतर सेमी में है	पत्र के आकार का	डिजिटल आकार
10-11	ए.ए.	0
12-13	ए	1
14-15	बी	2
16-17	सी	3
18-19	डी	4
20-21	इ	5
22-23	एफ	6
24-25	जी	7
26-27	एच	8

फ्रांस और स्पेन में बने अधोवस्त्र, साथ ही बेलारूस की ब्रा पर रूसी के समान आकार के निशान होते हैं। लेकिन इटली और ऑस्ट्रेलिया में कपों की गहराई अलग-अलग बताई जाती है।

इतालवी और ऑस्ट्रेलियाई ब्रा कप आकार का चार्ट

रूसी रूसी चिह्न	इतालवी अंकन	अंग्रेजी चिह्न
ए.ए.	कोई मुकाबला नहीं	कोई मुकाबला नहीं
ए	ए	ए
बी	बी	बी
सी	सी	सी
डी	डी	डी
इ	डीडी	डीडी
एफ	इ	इ
जी	एफ	एफ

महिलाओं की ब्रा के लिए अमेरिकी और अंग्रेजी कप साइज़ की तालिका

रूसी रूसी चिह्न	अंग्रेजी चिह्न	अमेरिकी चिह्न
ए.ए.	ए.ए.	ए.ए.
ए	ए	ए
बी	बी	बी
सी	सी	सी
डी	डी	डी
इ	डीडी	डीडी
एफ	इ	डीडीडी
जी	एफ	एफ

इस लेख में, हमने महिलाओं की ब्रा के लिए संदर्भ आकार की तालिकाएँ प्रदान की हैं जो आपको सटीक अंडरवियर चुनने में मदद करेंगी। हालाँकि, यहाँ सही माप लेना बेहद ज़रूरी है। अन्यथा, आपको गलत संकेतक मिल सकते हैं, जो न केवल आपकी मदद करेंगे, बल्कि आपको और भी अधिक भ्रमित करेंगे।

स्तन की मात्रा को सही तरीके से कैसे मापें

• कई महिलाओं की मुख्य गलती यह है कि वे आशापूर्ण तरीके से माप लेती हैं। वास्तव में, इस प्रक्रिया के लिए आपको एक ऐसी ब्रा पहननी होगी जो आप पर अच्छी तरह से फिट हो और उसमें अपना माप लें। इस मामले में, अंडरवियर, निश्चित रूप से, नियमित कप होना चाहिए, फोम रबर, पुश-अप आदि के रूप में मोटा होने के बिना। ;
• माप के लिए केवल एक नए सिलाई टेप माप का उपयोग करें। एक मापने वाला टेप जो लंबे समय से उपयोग में है, वह सूख सकता है या, इसके विपरीत, खिंच सकता है, और इस मामले में परिणाम सच्चाई से बहुत दूर हो सकता है। और ब्रा चुनने जैसे मामले में, एक त्रुटि, भले ही केवल 2-3 सेंटीमीटर, गंभीर हो सकती है;
• माप के दौरान, सुनिश्चित करें कि सिलाई सेंटीमीटर शरीर से "हिलती" नहीं है और कड़ाई से क्षैतिज रूप से स्थित है;
• टेप को खींचा जाना चाहिए ताकि यह आपके चारों ओर कसकर फिट हो जाए, लेकिन इसे ज़्यादा न करें ताकि संकेतक विकृत न हों।

इस प्रकार, आपको अपनी छाती की मात्रा और अंडरबस्ट परिधि को मापने की आवश्यकता है। इन नंबरों के लिए धन्यवाद, आप ऊपर दी गई तालिकाओं का उपयोग करके वांछित ब्रा आकार और कप की गहराई आसानी से निर्धारित कर सकते हैं।

आसन्न आयाम क्या हैं?

यह विनिमेय आकारों का नाम है जिसे आप तब आज़मा सकती हैं यदि आपके लिए आवश्यक मार्किंग वाली ब्रा ठीक से "फिट" नहीं होती है।

कुछ महिलाओं को पता है, लेकिन अलग-अलग आकार की ब्रा पर एक ही "भारी" निशान वाले कप भी अलग-अलग होते हैं। यानी, "सी" कप का आकार 85 और 90 के निशान वाली ब्रा पर अलग-अलग वॉल्यूम होगा। और कभी-कभी यह "सफल" अंडरवियर चुनने में मदद करता है।

तदनुसार, यदि आपकी ब्रा का आकार 90/बी आपके लिए थोड़ा बड़ा है, और 85/बी चिह्नित मॉडल निराशाजनक रूप से छोटा है, तो आसन्न आकार का प्रयास करें। इस मामले में, उसी मॉडल पर प्रयास करने की सलाह दी जाती है, लेकिन छोटे आकार में और बड़े कप के साथ, उदाहरण के लिए, 85/सी।

वास्तव में, इन ब्रा के आकार में अंतर न्यूनतम होता है, लेकिन यही अंतर कभी-कभी आपको सही-फिटिंग अंडरवियर चुनने में मदद करता है।

आदर्श ब्रा कौन सी होनी चाहिए?

• वह पट्टी जिस पर कप "सेट" हैं, उसे आपकी छाती को पर्याप्त रूप से कसकर घेरना चाहिए, लेकिन त्वचा में तब तक नहीं धंसना चाहिए जब तक कि लकीरें न बन जाएं। कृपया ध्यान दें कि यह वह है, न कि पट्टियाँ, जो आपके स्तनों को वांछित "ऊंचाई" पर सहारा देना चाहिए;
• कपों का आधार भी आपकी त्वचा पर अच्छी तरह फिट होना चाहिए, लेकिन उसमें धंसना नहीं चाहिए। एक अच्छी ब्रा में, उदाहरण के लिए, जब कोई महिला अपने कंधे हिलाती है, तो कप का आकार ख़राब या परिवर्तित नहीं होता है। इस बिंदु पर भी, "कप" पूरी तरह से आपकी छाती पर फिट होने चाहिए। और निश्चित रूप से, यह स्वीकार्य नहीं है अगर ब्रा चलते समय "स्लाइड" करती है;
• दोनों कपों को जोड़ने वाली पट्टी का टुकड़ा भी त्वचा से सटा होना चाहिए, लेकिन इससे कोई असुविधा नहीं होनी चाहिए;
• स्तनों को ब्रा में "डूबना" नहीं चाहिए या उससे बाहर नहीं गिरना चाहिए;
• अपने फिगर की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए अंडरवियर चुनें। छोटे स्तनों वाली सुंदर लड़कियों को "बालकनेट" या "एंजेलिका" मॉडल पसंद करना चाहिए। चौड़ी छाती वाली, लेकिन छोटे स्तन आकार वाली महिलाओं के लिए, "बाहर की ओर" जाने वाले कप, जो त्रिकोणीय नेकलाइन बनाते प्रतीत होते हैं, अधिक उपयुक्त होते हैं। ढीले स्तनों वाली महिलाओं के लिए, अंडरवायर और अलग कप वाले मॉडल खरीदने की सलाह दी जाती है। ये ब्रा आपके बस्ट को देंगी परफेक्ट शेप;
• कपों में या स्तन वृद्धि के लिए विभिन्न सामग्रियों में फोम रबर का अत्यधिक उपयोग न करें। ऐसे अंडरवियर में महिला का वक्ष न तो प्राकृतिक दिखता है और न ही बहुत आकर्षक। और, ज़ाहिर है, बड़े कप वाले अंडरवियर न खरीदें, जब उनके और स्तनों के बीच खाली जगह बन जाए। यह भी अत्यंत असुन्दर है;

आप अपनी ब्रा का आकार कैसे निर्धारित करती हैं? क्या आप हमेशा सही ब्रा चुनती हैं? टिप्पणियों में लिखें!

इंटरनेट पर सब कुछ है, जिसमें अंडरवियर की एक विस्तृत श्रृंखला शामिल है - विभिन्न प्रकार के ब्रांड, बजट सेगमेंट से लेकर प्रीमियम तक। लेकिन अगर, एक नियम के रूप में, पेटी, बॉक्सर और स्विमिंग ट्रंक के साथ कोई समस्या नहीं है, तो कई लोग ऑनलाइन स्टोर में ब्रा खरीदने से सावधान रहते हैं।

सामान्य तौर पर, संदेह समझ में आता है: यहां और ऑफ़लाइन स्टोर में, आपको हमेशा ऐसी ब्रा नहीं मिल सकती जो पूरी तरह से फिट हो। लेकिन वास्तव में, अंडरवियर के इस आइटम के लिए सही आकार चुनना उतना मुश्किल नहीं है जितना लगता है।

हमने आपके लिए विस्तृत निर्देश तैयार किए हैं, जिनकी मदद से आप अपनी ब्रा का आकार सटीक रूप से निर्धारित कर सकते हैं और दुनिया भर के ऑनलाइन स्टोरों में स्वीकार किए गए साइज़ चार्ट को समझ सकते हैं।

अपनी ब्रा का आकार कैसे निर्धारित करें?

आइए आपके सटीक स्तन का आकार निर्धारित करके शुरुआत करें। आपको लचीले टेलरिंग टेप की आवश्यकता होगी।

• अपनी छाती की परिधि को अपने बस्ट के ठीक नीचे मापें। माप के दौरान, अपने अग्रभागों को नीचे झुकाए बिना, जितना संभव हो सके सीधे खड़े रहें। हम परिणामी संख्या को सेंटीमीटर में निरूपित करते हैं एक्स.
• सबसे उभरे हुए बिंदुओं पर अपनी छाती की परिधि को मापें। माप के दौरान, आपको बस्ट वॉल्यूम को यथासंभव पूर्ण रूप से निर्धारित करने के लिए थोड़ा आगे झुकना चाहिए। आइए इस नंबर पर कॉल करें वाई.

उदाहरण के लिए, यदि आपके बस्ट के नीचे छाती की परिधि 67 सेमी है, तो रूसी संघ में स्वीकृत आकार चार्ट में, आपके अंडरवियर का आकार 65 है। एक्स- 68 सेमी, तो आपका आकार 70 है।

वास्तविक ब्रा आकार के अलावा, आपको कप की गहराई की गणना करने की भी आवश्यकता होगी। इस पैरामीटर को बीच के अंतर के रूप में परिभाषित किया गया है वाईऔर एक्स. यदि आपके मामले में (Y - X) इसके बराबर है:

• 10-11 सेमीतो फिर आपको एक कप की जरूरत है ए;
• 11-14 सेमी- कप में;
• 14-16 सेमी- कप साथ;
• 16-18 सेमी- कप डी;
• 18-20 सेमी- कप इ;
• 20-22 सेमी- कप एफऔर इसी तरह।

यथासंभव सटीक माप लें और तय करें कि आपको कौन सा कप चाहिए।

आंकड़े बताते हैं कि कई महिलाएं ऐसी ब्रा पहनती हैं जो उन पर सूट नहीं करतीं: उदाहरण के लिए, व्यास में बहुत बड़ी लेकिन छोटे कप वाली ब्रा। इस वजह से अंडरवियर अच्छे से फिट नहीं होता और पहनने में असुविधा होती है।

ब्रा साइज़ चार्ट

रूस, यूक्रेन और यूएसएसआर के बाद के अन्य देशों में, आकार निर्दिष्ट करने के लिए मीट्रिक प्रणाली को अपनाया गया है। उदाहरण के लिए, हमारे स्टोर में ब्रा के आकार इस तरह दर्शाए गए हैं:

• 75V- इसका मतलब है कि आपकी अंडरबस्ट परिधि है - 73-77 सेमी, और कप में;
• 80ए- वक्ष के नीचे की परिधि - 78-82 सेमी, कप ए;
• 70डी- बस्ट के नीचे का घेरा - 68-72 सेमी, कप डी…

उचित आकार निर्धारित करने के लिए, आप इस तालिका का उपयोग कर सकते हैं।

वक्ष परिधि (सेमी)	प्रमुख बिंदुओं पर वक्ष परिधि (सेमी)
ब्रा के आकार	ए.ए.	ए	बी	सी	डी	इ	एफ	जी
60 – (58-62)	70-71	72-73	74-75	76-7	78-79
65 – (63-67)	74-76	77-79	80-81	82-83	84-85	86-87	88-89
70 – (68-72)	79-81	82-84	85-86	87-88	89-90	91-92	93-94
75 – (73-77)	84-86	87-89	90-91	92-93	94-95	96-97	98-99	100-101
80 – (78-82)	89-91	92-94	95-96	97-98	99-100	101-102	103-104	105-106
85 – (83-87)		97-99	100-101	102-103	104-105	106-107	108-109	110-111
90 – (88-92)		102-104	105-106	107-108	109-110	111-112	113-114	115-116
95 – (93-97)		107-109	110-111	112-113	114-115	116-117	118-119	120-121
100 – (98-102)		112-114	115-116	117-118	119-120	121-122	123-124	125-126

अन्य देशों में - ग्रेट ब्रिटेन, जर्मनी, इटली, संयुक्त राज्य अमेरिका - माप की अन्य इकाइयाँ अपनाई जाती हैं: यहाँ बस्ट के नीचे की परिधि पारंपरिक रूप से इंच में मापी जाती है।

यह समझने के लिए कि अमेरिकी या ब्रिटिश ऑनलाइन स्टोर में कौन सा ब्रा आकार चुनना है, बस्ट के नीचे मापी गई परिधि (सेमी में) को 2.5 से विभाजित करें, परिणामी मान को निकटतम सम संख्या में गोल करें और 4 जोड़ें।

उदाहरण के लिए, रूसी आकार 75Vअमेरिकी के अनुरूप होगा ( 75: 2,5 = 30; 30 + 4 = 34 ) 34V.

कभी-कभी विदेशी ऑनलाइन स्टोर में कपों की गहराई अक्षरों से नहीं, बल्कि संख्याओं से बताई जाती है:

• 0 - एक कप से मेल खाता है आ(ए से कम);
• 1 - कप ए;
• 2 - कप में;
• 3 - कप साथ;
• 4 - कप डी;
• 5 - कप डीडी(डी और ई के बीच);
• 6 - कप इ(कभी-कभी आप पदनाम डीडीडी पा सकते हैं);
• 7 - कप एफ(कभी-कभी इसे डीडीडीडी भी कहा जाता है)।

आकार को रूसी प्रणाली से विदेशी प्रणाली में परिवर्तित करने में भ्रमित न होने के लिए, अंतर्राष्ट्रीय बस्ट आकार पत्राचार तालिका का उपयोग करें।

ग्रेट ब्रिटेन	यूएसए	यूरोपीय संघ	ऑस्ट्रेलिया
32 ए	32AA	70ए	10:00 पूर्वाह्न
32बी	32 ए	70बी	10बी
32सी	32बी	70सी	10सी
32डी	32सी	70डी	10डी
32डीडी	32डी	70डीडी	10डीडी
32ई	32डीडी	70ई	10ई
32F	32ई	70F	10F
32जी	32F	70जी	10जी
34ए	34एए	75ए	12ए
34बी	34ए	75बी	12बी
34सी	34बी	75सी	12सी
34डी	34सी	75डी	12डी
34डीडी	34डी	75डीडी	12डीडी
34ई	34डीडी	75ई	12ई
34एफ	34ई	75F	12एफ
34जी	34एफ	75 ग्राम	12जी
36ए	36AA	80ए	14ए
36बी	36ए	80बी	14बी
36सी	36बी	80सी	14सी
36डी	36सी	80डी	14डी
36डीडी	36डी	80डीडी	14डीडी
36ई	36डीडी	80ई	14ई
36F	36ई	80F	14एफ
36जी	36F	80 जी	14जी
38ए	38AA	85ए	16ए
38बी	38ए	85बी	16बी
38सी	38बी	85सी	16सी
38डी	38सी	85डी	16डी
38डीडी	38डी	85डीडी	16डीडी
38ई	38डीडी	85ई	16ई
38F	38ई	85F	16एफ
38जी	38F	85 ग्राम	16 जी

आदर्श ब्रा साइज कैसे चुनें?

चूंकि प्रत्येक मानव शरीर अद्वितीय है और इसकी अपनी बारीकियां और विशेषताएं हैं, इसलिए ब्रा चुनते समय आपको थोड़ा प्रयोग करने की आवश्यकता है।

विशेषज्ञ सर्वोत्तम फिट खोजने के लिए आकार के साथ थोड़ा खिलवाड़ करने की सलाह देते हैं। तो, यदि आपने अपने अंडरबस्ट परिधि को बराबर मापा है 77 सेमी, एक कप के साथ में, दो ब्रा ऑर्डर करें - 75V(ऊपर वर्णित अनुशंसाओं के अनुसार) और थोड़ा बड़ा, लेकिन एक छोटे कप के साथ, 80ए(यह बहुत संभव है कि यह बस्ट आप पर और भी बेहतर फिट बैठेगा)।