बायीं कोहनी पर शुष्क त्वचा का कारण बनता है। खुरदरी कोहनी का इलाज क्या करें और कैसे करें? समस्या से कैसे निपटा जाए

कोहनी की त्वचा शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक शुष्क होती है - यह आनुवंशिक रूप से शामिल है। ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब यह अत्यधिक शुष्क हो जाता है, छीलने लगता है और फटने लगता है। इसके विभिन्न कारण हो सकते हैं, जिसके आधार पर उपाय किए जाने चाहिए।

कोहनी पर शुष्क त्वचा के कारण

अक्सर समस्या के अपराधी कई कारण होते हैं, आंतरिक और बाहरी दोनों। अधिक बार, कोहनी पर सूखापन बाहर निकलता है:

विटामिन की कमी।त्वचा को अच्छी स्थिति में बनाए रखने के लिए, शरीर को बहुत सारे विटामिनों की आवश्यकता होती है, लेकिन विशेष रूप से ए और ई। पदार्थों की कमी के कारण, कोहनी पर त्वचा सूख जाती है, बाल झड़ जाते हैं और हमारे शरीर को कई परेशानियाँ होती हैं;
अंतःस्रावी समस्याएं. हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन के साथ, जो त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। यदि, कोहनी के सूखने और फड़कने के अलावा, आप मासिक धर्म की अनियमितता, अत्यधिक पसीना, शरीर के वजन में तेज परिवर्तन, सांस की तकलीफ और सूजन के बारे में चिंतित हैं - एक विशेषज्ञ से परामर्श करें;
खुजली. यह एक आम बीमारी है जो सूजन के साथ होती है। एक्जिमा कई प्रकार के होते हैं। कुछ सिंथेटिक चीजों के संपर्क से भी उत्पन्न होते हैं। केवल एक चिकित्सक को रोग का उपचार करना चाहिए;
ऋतुओं का परिवर्तन और तापमान में परिवर्तन. ऐसी अवधि के दौरान, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में परिवर्तन होता है, जो त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है और इस तथ्य की ओर जाता है कि कोहनी सूख जाती है;
यांत्रिक प्रभाव. जिन लोगों को डेस्क या मॉनिटर पर बहुत समय बिताने के लिए मजबूर किया जाता है, वे अक्सर अपनी कोहनी को सतह पर टिका देते हैं। इससे इन क्षेत्रों में त्वचा का खुरदरापन, छीलना और टूटना हो सकता है;
अनुचित देखभाल. कोहनी की त्वचा को पोषण और हाइड्रेशन की जरूरत होती है। यदि इसे नरम नहीं किया जाता है, और अक्सर आक्रामक डिटर्जेंट या कठोर पानी से धोने के लिए उपयोग किया जाता है, तो यह सूख सकता है और छिल सकता है।

सूखी कोहनी से कैसे निपटें

यदि आप सुनिश्चित हैं कि कोहनी पर सूखी त्वचा किसी बीमारी के कारण नहीं बनी है, तो आप उचित देखभाल, सरल कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं और आहार में संशोधन करके या विटामिन ए और ई युक्त विटामिन कॉम्प्लेक्स लेकर समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। .

उचित देखभाल

सफाई. मुलायम झाग या शॉवर जैल के पक्ष में साबुनों को हटा दें। धोते समय, ग्लिसरीन के फोम में डूबा हुआ ब्रश से कोहनी के क्षेत्र में त्वचा की मालिश करना अच्छा होता है।
छूटना. हफ्ते में एक बार सॉफ्ट स्क्रब या गोम्मेज का इस्तेमाल करें। प्रक्रिया त्वचा को साफ और चमकदार बनाने में मदद करेगी: शॉवर में जाने से 1/4 घंटे पहले, अपनी कोहनी को कटे हुए आलू या नींबू के टुकड़े से पोंछ लें, और धोते समय, समस्या वाले क्षेत्रों को एक सख्त वॉशक्लॉथ से रगड़ें। यदि, छीलने के अलावा, आपकी कोहनी पर खुरदरी त्वचा है, तो आपको सैलिसिलिक मरहम का उपयोग करना चाहिए। यह डर्मिस की खुरदरी परतों को नरम और हटा देता है। इसे 1.5 सप्ताह के लिए समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं, और फिर उन्हें पौष्टिक क्रीम से चिकना करें।
पोषण और जलयोजन. प्रत्येक धोने के बाद, अपनी कोहनी पर मॉइस्चराइजिंग सामग्री और तेल युक्त बॉडी या हैंड क्रीम लगाएं। कैमोमाइल उत्पादों का अच्छा प्रभाव पड़ता है - वे माइक्रोक्रैक के उपचार में योगदान करते हैं।

कोहनी की त्वचा शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में सघन होती है। यह आदर्श है, क्योंकि कोहनी के जोड़ों की उच्च गतिशीलता के कारण त्वचा का यह क्षेत्र लगातार खिंचाव के अधीन है। इसके अलावा, कोहनी की त्वचा पर बहुत कम वसामय ग्रंथियां होती हैं जो मॉइस्चराइजिंग का कार्य करती हैं। यह फटी हुई कोहनी की मुख्य समस्या है।

कारण

एक स्वस्थ प्रतीत होने वाले व्यक्ति की कोहनी क्यों सूखने लगती है और छिल जाती है, और फिर फट जाती है? इस अभिव्यक्ति के कई संभावित कारण हैं। कुछ लोगों को बैठने की आदत होती है कंप्यूटर के पासया के लिए मेज़, अपनी कोहनी को उसकी सतह पर टिकाते हुए, जबकि यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहती है। बार-बार स्वीकृति के प्रेमी गर्म स्नानफटी हुई कोहनी के साथ भी समाप्त हो सकता है। की वजह से बार-बार धोनात्वचा जल्दी सूख जाती है। वहीं, नल के पानी में मौजूद क्लोरीन भी इसे प्रभावित करता है। बार-बार तैराकी का पाठ घाटीकोहनी पर शुष्क त्वचा की उपस्थिति में भी योगदान दें।

कपड़ासिंथेटिक्स से, जिसे अक्सर सुंदरता के कारण चुना जाता है, त्वचा के स्वास्थ्य में बिल्कुल भी योगदान नहीं देता है। कोहनी अक्सर उजागर होती हैं तापमान में उतार-चढ़ाव. साथ ही, कुछ लोग समस्या के प्रकट होने से पहले इस क्षेत्र की त्वचा की पर्याप्त देखभाल करते हैं।

क्रैक कोहनी का कारण बनने वाली पैथोलॉजिकल समस्याओं में निम्नलिखित हो सकते हैं:

बीमारी थाइरॉयड ग्रंथिया अंतःस्रावी तंत्र के अन्य अंग। ऐसे में कोहनियां पहले काली और खुरदरी हो जाती हैं। यह चयापचय प्रक्रिया के बिगड़ने के कारण है। त्वचा का पुनर्जनन धीमा है, इसकी कोशिकाएं मर जाती हैं, लेकिन बुरी तरह गिर जाती हैं। इसकी वजह से कोहनी की त्वचा काली पड़ जाती है और छिल जाती है। परीक्षण के बाद ही निदान किया जा सकता है।

विटामिन की कमी. एविटामिनोसिस सर्दियों के अंत या शुरुआती वसंत में ही प्रकट होता है। जब ऐसा होता है, तो अतिरिक्त लक्षण होते हैं। चेहरे की त्वचा भी रूखी हो जाती है, एड़ियों का आवरण फट जाता है, नाखून भंगुर हो जाते हैं, यही बात बालों पर भी लागू होती है और वे झड़ने भी लगते हैं।

आइरन की कमी. आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया (एनीमिया) भी एड़ियों पर त्वचा के फटने के साथ होता है।

मधुमेह. यह रोग शरीर में लगभग सभी कोशिकाओं के पोषण की कमी की विशेषता है। इसलिए, त्वचा छिलना शुरू हो सकती है, और फिर दोनों कोहनी और हथेलियों और एड़ी पर दरार पड़ सकती है। अगर इसके साथ खुजली हो रही है, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।

चर्म रोग. यदि कोहनी की त्वचा की नियमित रूप से देखभाल की जाती है, और इसकी स्थिति समान स्तर पर रहती है, तो त्वचा विशेषज्ञ से मिलने की आवश्यकता होती है।

इलाज

अगर कोहनी पर पपड़ीदार और फटी त्वचा इसकी देखभाल की कमी का परिणाम है, तो यह समस्या काफी जल्दी हल हो जाती है। इसके लिए ऐसी सिफारिशें हैं:

दिन के दौरान, आपको त्वचा को अंदर से मॉइस्चराइज करने की संभावना बनाने के लिए पर्याप्त तरल पीने की जरूरत है;
गर्म स्नान के बजाय, गर्म स्नान का उपयोग करें;
धोते समय, त्वचा के समस्या क्षेत्रों के लिए साबुन का उपयोग न करने का प्रयास करें;
सर्दियों में विटामिन कॉम्प्लेक्स लें, अगली समस्या का इंतज़ार करने की ज़रूरत नहीं;
लोशन, साथ ही क्रीम, केवल इमोलिएंट्स का उपयोग करते हैं जिनमें जलन पैदा करने वाले घटक नहीं होते हैं;
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए फार्मेसी क्रीम का उपयोग करें (टिमोजन या लानोविट)।

सूखी कोहनियों पर दिन में तीन बार तेल लगाया जा सकता है। ये उष्णकटिबंधीय पौधों से बने सूरजमुखी, जैतून और कई अन्य औषधीय उत्पाद हैं। दूध और शहद के गर्म मिश्रण से स्नान करने से कोहनियों की शुष्क त्वचा पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।

यदि ये सिफारिशें, उनके व्यवस्थित उपयोग के साथ मदद नहीं करती हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। कोहनी पर त्वचा के टूटने के कारणों में बहुत गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। जितनी जल्दी उनका पता लगाया जाता है, उतनी ही जल्दी इलाज की संभावना होती है।

सूखी कोहनीकुछ असुविधा पैदा कर सकता है, खासकर अगर त्वचा में दरारें या खुजली हो। शुष्क कोहनी के समसामयिक मामलों को मॉइस्चराइजिंग लोशन और क्रीम के साथ इलाज किया जा सकता है। यदि कोहनी पर त्वचा कालानुक्रमिक रूप से सूख जाती है, तो यह भोजन या दवा के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया का संकेत दे सकता है, या यह अधिक गंभीर चिकित्सा समस्या का लक्षण हो सकता है। यदि संक्रमण के अन्य लक्षण हैं, तो त्वचा विशेषज्ञ से इस तथ्य के बारे में परामर्श करना उचित है कि आपके पास लंबे समय से शुष्क कोहनी हैं।

सूखी कोहनी के कारण

सूखी कोहनी अक्सर जलवायु से संबंधित हो सकती हैं। बहुत कम या बहुत अधिक तापमान पर, त्वचा निर्जलित हो जाती है, जिससे कोहनी, चेहरे, हाथ, पैर और घुटनों की त्वचा सूख जाती है। यदि आप अत्यधिक मौसम की स्थिति, समुद्र तट पर धूप सेंकने या स्कीइंग के संपर्क में हैं, तो आपको दिन में एक बार मॉइस्चराइजर का उपयोग करने की आवश्यकता है। इसके अलावा, केंद्रीय हीटिंग और एयर कंडीशनिंग से जुड़े तापमान में बदलाव के कारण सूखापन हो सकता है।

सूखी कोहनी त्वचा को कठोर साबुन से धोने के कारण हो सकती है। एक नियम के रूप में, ऐसी सूखापन एक अस्थायी घटना है। साबुन त्वचा के प्राकृतिक तेल (सीबम) को हटा देता है जो नमी को बनाए रखने में मदद करता है। सबसे विनाशकारी जीवाणुरोधी साबुन है। शैंपू आपकी कोहनी को भी सुखा सकते हैं। त्वचा में नमी बहाल करने के लिए, मॉइस्चराइजर लगाने की सलाह दी जाती है।

दिन का शेड्यूल भी प्रभावित हो सकता है। यदि दिन के दौरान आप हर समय अपनी कोहनियों पर झुके रहते हैं, तो इससे वे सूख सकती हैं। खत्म करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच मिलाने की जरूरत है। ब्राउन शुगर और 1/4 कप शहद। मिश्रण को कोहनी पर लगाएं और हल्की मालिश आंदोलनों के साथ रगड़ें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार दोहराएं ताकि केराटाइनाइज्ड त्वचा छूट सके। प्रक्रिया के बाद, क्रीम का उपयोग करके कोहनी को मॉइस्चराइज करने की सिफारिश की जाती है।

कोहनी पर गंभीर शुष्क त्वचा एटोपिक जिल्द की सूजन के कारण हो सकती है, जो एक सामान्य प्रकार का एक्जिमा है, और खुजली के साथ हो सकता है। प्रभावित क्षेत्रों को चोट से बचाना चाहिए, क्योंकि इससे लालिमा और सूजन हो सकती है। एटोपिक जिल्द की सूजन के उपचार के लिए, विशेष दवाओं की नियुक्ति के लिए डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

सूखी कोहनी के लिए उपचार

यदि त्वचा मोटी और खुरदरी हो गई है, तो उपचार उन दवाओं के उपयोग से शुरू होना चाहिए जिनमें नरम और एक्सफ़ोलीएटिंग गुण होते हैं। उदाहरण के लिए, 10 दिनों के लिए, कोहनी को सैलिसिलिक मलम के साथ चिकनाई की जा सकती है, जो एक exfoliating एजेंट के रूप में कार्य करती है, जिसके बाद आप पौष्टिक क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

यदि सूखापन विटामिन की कमी के कारण होता है, तो एक त्वचा विशेषज्ञ शरीर में विटामिन के स्तर को बहाल करने के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स का सेवन निर्धारित करता है।

यदि कोहनी की सूखापन अंतःस्रावी विकारों के कारण होती है, तो एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के साथ इलाज करना आवश्यक है। उपचार समाप्त होने के बाद, कोहनी की त्वचा की नियमित देखभाल आवश्यक है। उत्तेजना के दौरान, जब त्वचा बहुत परेशान होती है, तो विशेषज्ञ की सिफारिश पर दवाएं लेने की सिफारिश की जाती है, विशेष रूप से लिपिकर बाम, राडेविट मलम, पिटिवल और एटोडर्म क्रीम। उन्हें दिन में 2 बार लगाया जाता है, लगाने से पहले कोहनी की त्वचा को साफ करना चाहिए। जब सुधार होता है, दवाओं को रोका जा सकता है। कोहनी के क्षेत्र में तेज खुजली हो तो त्वचा पर मछली का तेल या लार्ड लगाना चाहिए।

यदि कोहनियों की त्वचा भद्दी हो गई है, आवश्यक देखभाल के अभाव में वे छिलने और फटने लगी हैं, तो कोहनियों की त्वचा की देखभाल के नियमों का पालन करना चाहिए। प्रत्येक हाथ धोने के बाद, त्वचा को हाथ या शरीर के सौंदर्य प्रसाधनों से पोषण और मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है जिसमें तेल और मॉइस्चराइज़र शामिल होते हैं। ऐसे उत्पादों को मालिश आंदोलनों के साथ घड़ी की दिशा में लागू किया जाना चाहिए। अल्फाल्फा या कैमोमाइल युक्त क्रीम बहुत प्रभावी होती हैं। ऐसी क्रीम न केवल त्वचा को नरम करती हैं, बल्कि दरारें भी जल्दी ठीक करती हैं। यदि त्वचा ऊबड़-खाबड़ और असमान दिखती है, तो उपचार के लिए आप ग्लिसरीन और लेसिथिन युक्त क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

ताकि कोहनी पर सूखी त्वचा न फटे, पपड़ी से न ढके, उपचार करना आवश्यक है। लोक और फार्मेसी उपचार के साथ इसका इलाज किया जा सकता है। पहले में मास्क, स्नान, कंप्रेस शामिल हैं। दूसरा - क्रीम, मलहम, विटामिन कॉम्प्लेक्स। लेकिन सबसे पहले, आपको दैनिक आहार पर ध्यान देना चाहिए, इसमें विटामिन ए और ई (सूखे खुबानी, कद्दू, पालक, आदि) युक्त खाद्य पदार्थ होने चाहिए। यह इन विटामिनों की कमी के कारण होता है कि बाल झड़ते हैं, नाखून छूटते हैं और त्वचा शुष्क हो जाती है।

कारण

विभिन्न कारक दाएं / बाएं हाथ की कोहनी पर त्वचा की शुष्कता और छीलने का कारण बन सकते हैं। ऐसी समस्या के स्रोत आंतरिक और बाहरी दोनों कारण हो सकते हैं।

बाहरी कारकों में शामिल हैं:

तापमान में अचानक परिवर्तन, ऋतुओं का परिवर्तन। इन अवधियों के दौरान, शरीर में वसामय ग्रंथियों की गतिविधि में परिवर्तन होता है, जो सीधे हाथों की त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। तो, कोहनी पर त्वचा में दर्द होता है, खुजली होती है, छिल जाती है। बार-बार खुरचने से पपड़ी बन जाती है, त्वचा लाल हो जाती है।
यांत्रिक प्रभाव। यह समस्या अक्सर महिलाओं, पुरुषों, एक बच्चे और यहां तक कि युवा लड़कियों में होती है जो एक मेज पर लंबे समय तक बैठते हैं, अपनी कोहनी के साथ एक कठिन सतह पर झुकते हैं। नतीजतन, वे मोटे होने लगते हैं, खुरदरापन दिखाई देता है, दरारें और प्रदूषण हो सकता है।
गलत देखभाल। न केवल हाथों की त्वचा, बल्कि घुटनों और कोहनी को भी अधिक जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है। यदि कठोर जल और आक्रामक पदार्थों वाले विभिन्न प्रकार के डिटर्जेंट का लगातार उपयोग किया जाता है तो ये जोड़-तोड़ बेकार हैं। इसलिए, कोहनी के साथ-साथ घुटनों पर भी त्वचा फटने लगती है, सूख जाती है और छिल जाती है।
गर्म स्नान। यह दिन भर की कड़ी मेहनत के बाद थकान दूर करने में मदद करता है। लेकिन ऐसी प्रक्रिया पानी में क्लोरीन की मात्रा के कारण शुष्क त्वचा का कारण बन सकती है। कोफ़ायर, जो साबुन और शॉवर जैल का हिस्सा हैं, का भी इस पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
रफ और सिंथेटिक कपड़े पहनना।

इसकी उच्च संवेदनशीलता के कारण कोहनी पर त्वचा शरीर के अन्य हिस्सों की तुलना में अधिक बार छिल जाती है। यह घटना अक्सर एक आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होती है।

आंतरिक कारकों में शामिल हैं:

अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान। इस तरह के कारण, एक नियम के रूप में, हार्मोनल असंतुलन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाले कुछ परिवर्तनों के साथ होते हैं। अगर, सूखी कोहनी के अलावा, तेजी से वजन बढ़ना, पसीना आना, सांस की तकलीफ, सूजन, मासिक धर्म की अनियमितता है, तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।
शरीर में पोषक तत्वों की कमी। त्वचा को अच्छी स्थिति में रखने के लिए उसे विटामिन ए और ई की आवश्यकता होती है। उनकी कमी के साथ, कोहनी के फटने के अलावा, बाल झड़ने लगते हैं और नाखून छूट जाते हैं।
एक्जिमा। कुछ प्रकार की यह बीमारी कम गुणवत्ता वाली सिंथेटिक चीजों के संपर्क में आने पर प्रकट हो सकती है। इस मामले में, केवल एक विशेषज्ञ ही मदद करेगा।
हाइपरकेराटोसिस। त्वचा के स्ट्रेटम कॉर्नियम का मोटा होना।
मधुमेह। इंसुलिन की सापेक्ष या पूर्ण कमी, जिससे पूरी त्वचा का कुपोषण हो जाता है।

यदि कोहनी पर त्वचा खुरदरी, पपड़ीदार, सामान्य से अधिक गहरी, खुजली वाली है - इन लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, तो उपचार शुरू करना आवश्यक है, जो अंतर्निहित कारण का निर्धारण करने के बाद एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जाएगा।

लोक उपचार

लोक विधियों की विविधता के कारण, इस समस्या को खत्म करने के लिए उपयुक्त विधि का चयन करना संभव है। अधिक प्रभावशीलता प्राप्त करने के लिए, वास्तविक कारक की पहचान के बाद उपचार शुरू होना चाहिए।

लोक उपचार:

शहद सेक। बादाम का तेल और शहद बराबर मात्रा में लें। कमरे के तापमान पर कम गर्मी पर गरम करें। उत्पाद को त्वचा के सभी समस्या क्षेत्रों पर लागू करें, फिर क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें और गर्म कपड़े से लपेटें। कम से कम 60 मिनट रखें, लेकिन सलाह दी जाती है कि पूरे दिन के लिए सेट करें या रात के लिए सेक करें।
तेल: कोको, आम, नारियल, आड़ू, खुबानी, गेहूं के बीज, अलसी, जैतून, बादाम। इन उत्पादों को बस कोहनी की त्वचा में रगड़ा जा सकता है या कंप्रेस बनाया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको सबसे पहले किसी भी सूचीबद्ध तेल को एक आरामदायक तापमान पर गर्म करना होगा, उसमें एक पट्टी (धुंध) को नम करना होगा और कोहनी को चारों ओर लपेटना होगा। अगली सुबह पट्टी हटा दें।
स्टार्च से स्नान। 0.5 लीटर गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच स्टार्च घोलें। 15 मिनट के लिए अपनी कोहनी को तैयार घोल में डुबोएं, फिर उन्हें साफ पानी से धो लें और एक पौष्टिक क्रीम लगाएं (आप बेबी क्रीम ले सकते हैं)। आप घाव भरने वाले स्नान भी कर सकते हैं: 1/2 प्याज और नींबू का रस मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 1 छोटा चम्मच डालें। कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा और कैलेंडुला का आसव। इस रचना में, आपको अपनी कोहनी को कम से कम 1/4 घंटे तक रखना है।
मुखौटा। सबसे प्रभावी: बादाम के तेल को समान अनुपात में शहद के साथ मिलाएं, इसमें 1 जर्दी और एक चम्मच नींबू का रस मिलाएं।

सबसे सरल बात यह है कि फटी हुई त्वचा को दिन में कई बार एगवे के रस से पोंछना चाहिए। यदि बिल्कुल भी समय नहीं है, तो क्रीम और मलहम के रूप में फार्मेसी उत्पाद बचाव में आएंगे।

दवाएं

यदि कोहनी में खुजली नहीं होती है, दरार नहीं होती है, तो त्वचा काली नहीं होती है और सूखती नहीं है, यह दिन में कई बार कैमोमाइल, अल्फाल्फा, लेसिथिन, ग्लिसरीन के अर्क के साथ एक पौष्टिक क्रीम लगाने के लिए पर्याप्त है। मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ें। मोटे और गाढ़े होने की स्थिति में, कोहनी को एक सप्ताह के लिए सैलिसिलिक मरहम से चिकना करें। यह स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटाने और सतह को कीटाणुरहित करने में मदद करेगा।

आप भी उपयोग कर सकते हैं:

लिपिकर (बाम)। यह निर्जलित त्वचा के लिपिड मेंटल को बहाल करने में मदद करेगा।
पिटिवल (क्रीम)। जीवाणुरोधी और एंटिफंगल एजेंट शामिल हैं। यह चिड़चिड़े और लाल रंग के पूर्णांक के लिए संकेत दिया जाता है।
एटोडर्म (क्रीम)। त्वचा को मॉइस्चराइज, पोषण और बाहरी कारकों से बचाता है।
रेडविट (मरहम)। खुजली, सूजन को कम करता है, माइक्रोक्रैक्स के उपचार को बढ़ावा देता है।
बेपन्थेन (मरहम)। सेल नवीकरण में तेजी लाता है और जलन कम करता है।

इन उत्पादों का उपयोग करते समय, आपको निर्देशों का पालन करना चाहिए: स्नान के बाद दिन में दो बार लगाएं। इन्हें कंप्रेस और मास्क के बाद भी इस्तेमाल किया जा सकता है। विटामिन कॉम्प्लेक्स: एविट, विट्रम, वेटोरन, डुओविट, पिकोविट, 2-4 सप्ताह के लिए पाठ्यक्रम लें, फिर ब्रेक लें।

प्रत्येक प्रतिनिधिनिष्पक्ष सेक्स हमेशा और हर जगह अपना सर्वश्रेष्ठ देखना चाहता है। मैनीक्योर, पेडीक्योर, हेयर स्टाइल - यह सब लगातार और सावधानी से निगरानी की जानी चाहिए, लेकिन कुछ लोगों को कोहनी याद आती है। लेकिन उन्हें लगातार देखभाल, जलयोजन और पोषण की भी आवश्यकता होती है।

कोहनी पर शुष्क त्वचा का कारण बनता है

बहुत बार आप कोहनी को छीलते हुए देख सकते हैं। यह समझाया जा सकता है और कई कारण हैं। यदि आप इस पर ध्यान नहीं देते हैं, तो आप बाद में बीमारी अर्जित कर सकते हैं। कोहनी पर लगभग 1.5 सेंटीमीटर मोटी, लाल-भूरे रंग की वृद्धि होगी। और कोहनी के इलाज में ज्यादा समय लगेगा।

तो, सूखी और पपड़ीदार कोहनी के लिए आवश्यक शर्तें क्या हैं:

भोजन - बहुत कुछ इस बात पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति भोजन के लिए क्या खाता है, अगर उसके पास विटामिन और आवश्यक ट्रेस तत्वों की कमी है, तो त्वचा छीलने लगती है, प्लेटें खराब हो जाती हैं;
विभिन्न मौसम;
तापमान में उतार-चढ़ाव;
यांत्रिक चोटें - अनुचित रूप से चयनित कपड़े, या यदि कोई व्यक्ति अपनी कोहनी के साथ मेज पर झुक जाता है, तो त्वचा का खुरदरापन होता है;
बार-बार गर्म स्नान या स्नान - पानी में क्लोरीन होता है, जो एपिडर्मिस पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

कोहनी की त्वचा फट रही है - क्या कारण

उचित देखभाल और अनुचित पोषण के बिना, कोहनी पहले सूख जाती हैं, जिसके बाद वे छीलने लगती हैं और फिर फट जाती हैं। यह एक बहुत ही अप्रिय दृश्य है, इसके अलावा, वे कुछ असुविधाएँ और दर्दनाक संवेदनाएँ पैदा करते हैं।

इसके कारण सरल हैं:

थायरॉयड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों की विफलता।
मधुमेह।
एक्जिमा।
अनुचित देखभाल और इसकी अनुपस्थिति।
साबुन का प्रयोग।

शुष्क त्वचा के लिए उपचार कोहनी

"सूखी कोहनी" नामक परेशानी से बचने के लिए आपको उनकी सावधानीपूर्वक देखभाल और निगरानी करनी चाहिए। रूखी त्वचा का इलाज कैसे करें और अब उसे इस परेशानी में न डालें?

आरंभ करने के लिए, आहार की समीक्षा करने की सिफारिश की जाती है, इसमें ए और, और उत्पादों को शामिल करें। उदाहरण के लिए, गाजर, मांस, पालक, बादाम, मुर्गी के अंडे, पनीर, डेयरी उत्पाद, मछली का कलेजा।
सैलिसिलिक मलम के साथ शुष्क त्वचा को चिकनाई करने के लिए पहले 10 दिन आवश्यक हैं। उसके बाद, आप पहले से ही मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उत्पादों पर स्विच कर सकते हैं)।
आप भी उपयोग कर सकते हैं सूजनरोधीप्रभाव, यह खुजली से भी राहत देता है और एपिडर्मिस को पोषण देता है।
कोई भी सौंदर्य प्रसाधन या शरीर उत्पाद पोषण और कोहनी के लिए उपयुक्त हैं। ग्लिसरीन के साथ सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की सलाह दी जाती है।
हल्की कोहनी करने के लिए सप्ताह में दो बार। किसी भी मामले में आपको झांमे का उपयोग नहीं करना चाहिए, छोटे कणों और मुलायम ब्रिसल्स के साथ नरम गोम्मेज खरीदना सबसे अच्छा है। आप इसे स्वयं बना सकते हैं, कॉफी ग्राउंड और अन्य सामग्री के आधार पर। उदाहरण के लिए, आप केफिर या वसायुक्त खट्टा क्रीम के साथ शहद और कॉफी पाउडर या समुद्री नमक मिला सकते हैं। आप होम पीलिंग भी कर सकते हैं - एक नींबू, एक अंगूर को दो भागों में काट लें और अपनी कोहनी को 10-15 मिनट के लिए वहां रखें।
शॉवर जेल या तरल साबुन से धोना सबसे अच्छा है।

रूखी और फटी कोहनियों के लिए लोक व्यंजन भी बहुत प्रभावी होते हैं।

लालिमा के साथ, आप नींबू या अंगूर को त्वचा पर लगा सकते हैं, साथ ही सॉकरक्राट ब्राइन और चावल का काढ़ा, उनमें एक कपास झाड़ू को गीला कर सकते हैं। आप इस प्रक्रिया के लिए केफिर, फैटी खट्टा क्रीम और मैश किए हुए सफेद गोभी के पत्तों का उपयोग कर सकते हैं।
यदि कोहनी पर एपिडर्मिस काला हो गया है, तो आपको 3 बड़े चम्मच सेब और दो बड़े चम्मच उबला हुआ पानी लेना चाहिए। मिक्स करें और कोहनियों पर सेक करें। बिस्तर पर जाने से पहले आप नींबू के छिलके से कोहनियों को चिकना कर सकते हैं। सच है, अगर त्वचा पर दरारें दिखाई देती हैं, तो साइट्रस से बचना बेहतर होता है।
शहद मिलाकर गर्म करें