फेस क्रीम में क्या होना चाहिए? एक अच्छी एंटी-रिंकल क्रीम में क्या होना चाहिए: मुख्य सामग्री। हम फेस क्रीम की हानिकारक संरचना का अध्ययन करते हैं

क्या आपने एक एंटी-एजिंग क्रीम के उज्ज्वल विज्ञापन पर विश्वास किया, जिसने झुर्रियों से त्वचा को तुरंत चिकना करने का वादा किया था, लेकिन वादा किया गया प्रभाव प्राप्त नहीं हुआ? वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाला कॉस्मेटिक उत्पाद खरीदने के लिए जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है और उम्र से संबंधित परिवर्तनों से त्वचा को बहाल कर सकता है, आपको पता होना चाहिए कि इसकी संरचना में कौन से सक्रिय पदार्थ शामिल होने चाहिए। इस लेख में हम आपको इस विषय पर उपयोगी और महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान करेंगे जो हर महिला के लिए प्रासंगिक है।

आपको कौन सी जानकारी मिलेगी:

एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग किस लिए किया जाता है?

जो लोग दावा करते हैं कि ऐसी रचनाओं का उपयोग केवल झुर्रियों और एपिडर्मिस की उम्र बढ़ने के संकेतों की उपस्थिति के बाद ही किया जाना चाहिए, वे मौलिक रूप से गलत हैं! वास्तव में, जितनी जल्दी आप इन उत्पादों का उपयोग शुरू करेंगे, आपकी त्वचा उतने ही लंबे समय तक दृढ़, ताज़ा और युवा बनी रहेगी! एक और बात यह है कि वास्तव में उच्च गुणवत्ता वाला उत्पाद चुनना हर खरीदार की शक्ति में नहीं है, खासकर उन लोगों के लिए जो इस मामले में अनुभवी नहीं हैं।

एक अच्छी क्रीम त्वचा पर व्यापक प्रभाव डाल सकती है, बशर्ते:

• इसका सक्रिय जलयोजन;
• अच्छा पोषक;
• कोशिका पुनर्स्थापन;
• त्वचा की परत का पुनर्जनन;
• एपिडर्मिस की दृढ़ता और लोच बढ़ाना;
• मुक्त कणों और यूवी किरणों के खिलाफ शक्तिशाली सुरक्षा;
• बढ़ी हुई स्फीति घनत्व;
• त्वचा के रंग का नवीनीकरण;
• चेहरे के अंडाकार और आकृति को कसना;
• झुर्रियों और सिलवटों को चिकना करना।

झुर्रियों और उम्र से संबंधित परिवर्तनों के खिलाफ एक उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम बहुत महंगी नहीं होती है! सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसमें नीचे सूचीबद्ध पदार्थों की सूची से 3-4 घटक शामिल हैं।

उच्च गुणवत्ता वाली एंटी-रिंकल क्रीम में हयालूरोनिक एसिड अवश्य होना चाहिए।

बुढ़ापा रोधी उत्पादों में मूल्यवान पदार्थ

एक उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकती है और उम्र से संबंधित परिवर्तनों को बहाल करती है, उसमें निम्नलिखित घटक होने चाहिए:

• हयालूरोनिक एसिड, जो एपिडर्मिस का हिस्सा है, जिसका उत्पादन उम्र के साथ काफी कम हो जाता है, कोशिकाओं को नमी से संतृप्त करने में मदद करता है, त्वचा की लोच और दृढ़ता बढ़ाता है;
• कोलेजन (पशु मूल के बजाय अधिमानतः समुद्री) एक संपूर्ण त्वचा प्रोटीन है जो एक सेलुलर मचान के रूप में कार्य करता है जो त्वचा को कोमल रखता है;
• कोएंजाइम Q10, जो त्वचा कोशिकाओं के बीच ऊर्जा के आदान-प्रदान को सुनिश्चित करता है, सूखापन को समाप्त करता है, और अपने स्वयं के कोलेजन के संश्लेषण को भी सक्रिय करता है, जिससे त्वचा की पूरी सतह फिर से जीवंत हो जाती है;
• किनेटिन एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो मुक्त कणों को नष्ट करता है और एपिडर्मिस को झुर्रियों से मुक्त करने में मदद करता है;
• कॉपर पेप्टाइड, जो मुक्त कणों के आक्रामक प्रभाव को बेअसर करता है और त्वचा की बहाली के लिए आवश्यक कोलेजन फाइबर की मात्रा के प्राकृतिक उत्पादन को उत्तेजित करता है;
• ग्रीन टी और प्राकृतिक रेड वाइन में मौजूद पॉलीफेनॉल्स में शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं जो कोशिकाओं की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं। इसके अलावा, वे सूजन से राहत देते हैं, झुर्रियों को दूर करते हैं और रोगाणुरोधी प्रभाव डालते हैं;
• यौवन और सौंदर्य का विटामिन ई (टोकोफ़ेरॉल) सबसे लोकप्रिय एंटीऑक्सीडेंट है जो ऑक्सीकरण का प्रतिरोध करता है और कोशिकाओं को पराबैंगनी किरणों के हानिकारक प्रभावों से बचाता है;
• विटामिन सी एक और उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट है जो कोलेजन संरचनाओं के संश्लेषण को तेज करता है, त्वचा की सतह को सफेद करता है और सूजन से राहत देता है;
• रेटिनोइड्स - विटामिन ए के विभिन्न रूप (रेटिनॉल, रेटिनिल, पामिटेट, ट्रेटीनोइन) में पुनर्योजी गुण होते हैं, त्वचा की संरचना की स्थिति में सुधार होता है, रक्त परिसंचरण सक्रिय होता है, एपिडर्मिस के उपचार में तेजी आती है, क्षतिग्रस्त कोलेजन बांड को बहाल करके उम्र से संबंधित परिवर्तनों को खत्म किया जाता है। और उन्नत सेल नवीकरण;
• आइसोफ्लेवोन्स, जो महिला सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन का एक प्राकृतिक पौधा एनालॉग है, त्वचा की संरचना पर एक कायाकल्प प्रभाव डालता है, झुर्रियों और उम्र के धब्बों की गंभीरता को कम करता है;
• ग्लाइकोसेरामाइड्स - पदार्थ जो कोशिका झिल्ली के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को बहाल करते हैं, त्वचा की सतह को चिकनाई, रेशमीपन और पूरी तरह से समान बनावट प्रदान करते हैं;
• डीएमएई एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला पदार्थ है जो एंकोवी और सार्डिन जैसी मछली प्रजातियों में पाया जाता है। यह त्वचा को दृढ़, लोचदार, टोन बनाता है और मौजूदा झुर्रियों को सक्रिय रूप से चिकना करता है;
• सन फिल्टर, जिसकी क्रिया का उद्देश्य एपिडर्मिस को पराबैंगनी किरणों के विनाशकारी प्रभावों से बचाना है, जिन्हें त्वचा की उम्र बढ़ने का मुख्य कारण माना जाता है। उनके बिना, यहां तक ​​कि सबसे अच्छी क्रीम भी अप्रभावी होगी, क्योंकि यह आक्रामक यूवी किरणों को त्वचा में प्रवेश करने की अनुमति देगी, जिससे कोशिका उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी;
• अल्फ़ा-लिपोलिक एसिड (ALA) एक एसिड है जो बनने वाले मुक्त कणों को निष्क्रिय करता है और संरचना में शामिल अन्य एंटीऑक्सिडेंट के प्रभाव को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है।

उपरोक्त जानकारी को जानने और ध्यान में रखते हुए, आप वास्तव में प्रभावी एंटी-एजिंग क्रीम का चयन करेंगे जो आपके चेहरे की त्वचा को युवा और चमकदार बना देगी!

वीडियो: अपनी खुद की एंटी-रिंकल क्रीम बनाना

हमारी त्वचा हम उस पर जो भी डालते हैं उसका 60% तक अवशोषित कर सकती है। अपनी पसंदीदा क्रीम या फेशियल वॉश के साथ, हम रोजाना अपने शरीर को पैराबेंस और कार्सिनोजेन्स का एक हिस्सा खिला सकते हैं। जिन विशेषज्ञों पर हमें भरोसा है, उनकी मदद से हमने यह पता लगाने की कोशिश की कि कौन से तत्व हमारे सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद नहीं होने चाहिए और कौन से, इसके विपरीत, केवल हमारे लिए लाभ बढ़ाएंगे।

"कोई भी चीज़ आपको आपके निकट आने वाले किसी भी रसायन के प्रति इससे अधिक सावधान नहीं करेगी, जितना डॉक्टर आपको बताए: "आपको कैंसर है।" ठीक यही मेरे साथ हुआ," अपनी बीमारी के बारे में जानने के बाद, गिलियन डेकोन ने सौंदर्य प्रसाधनों के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पूरी तरह से पुनर्विचार किया और "देयर इज़ लेड इन योर लिपस्टिक: टॉक्सिन्स इन अवर एवरीडे बॉडी केयर एंड हाउ टू अवॉइड देम" पुस्तक लिखी, जो एक पुस्तक बन गई। संयुक्त राज्य अमेरिका और कनाडा में बेस्टसेलर ("आपकी लिपस्टिक में लीड: सौंदर्य प्रसाधनों में विषाक्त पदार्थ जो हम हर दिन उपयोग करते हैं और उनसे कैसे दूर रहें।")

गिलियन ने दूर रहने के लिए 20 सामग्रियों पर प्रकाश डाला। उनमें से कई को लंबे समय से यूरोप में उपयोग के लिए प्रतिबंधित कर दिया गया है, लेकिन उत्तरी अमेरिका में नहीं, जहां से लेखक हैं।

1. तारकोल.एक ज्ञात कैंसरजन जो यूरोप में प्रतिबंधित है लेकिन अभी भी उत्तरी अमेरिका में उपयोग किया जाता है। शुष्क त्वचा के उपचार और रूसी रोधी शैंपू बनाने में उपयोग किया जाता है। अक्सर FD&C रेड नो लेबलिंग के पीछे छिपा रहता है। 6. कार्सिनोजेनिक प्रभाव और तीव्र एलर्जी प्रतिक्रियाओं के अलावा, यह अस्थमा के दौरे, पुरानी थकान, सिरदर्द और मतली का कारण बन सकता है।

2. डीईए/टीईए/एमईए।सर्फेक्टेंट (सर्फैक्टेंट)। इन कार्सिनोजेन्स का उपयोग शैंपू, साबुन और शॉवर जैल में किया जाता है। आंखों, त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करता है, जिससे त्वचाशोथ होता है। डायथेनॉलमाइन (डीईए) आसानी से त्वचा में प्रवेश कर जाता है और विभिन्न अंगों, विशेषकर मस्तिष्क में जमा हो जाता है। इस समूह के पदार्थ गुर्दे, यकृत, मस्तिष्क और त्वचा के लिए विषाक्त हैं।

3. एथोक्सिलेटेड सर्फेक्टेंट और 1,4-डाइऑक्सेन।यह कभी भी लेबल पर नहीं दिखता है, लेकिन अमेरिका में 57% बेबी डिटर्जेंट में पाया जाता है। लंबे समय तक संपर्क में रहने से त्वचा, आंखों की श्लेष्मा झिल्ली और नासोफरीनक्स में जलन हो सकती है।

4. फॉर्मेल्डिहाइड।नेल पॉलिश, हेयर डाई, शैंपू में मिलाया जाता है। यूरोप में प्रतिबंधित. अत्यंत विषैला. श्लेष्मा झिल्ली, जिल्द की सूजन की गंभीर जलन का कारण बनता है।

5. सिंथेटिक स्वाद.छिपे हुए रसायन. सिरदर्द, चक्कर आना, अस्थमा और एलर्जी हो सकती है।

6. हाइड्रोक्विनोन।चेहरे को गोरा करने वाले उत्पादों में उपयोग किया जाता है। कैंसर और प्रजनन संबंधी समस्याओं के विकास में योगदान दे सकता है।

7. लेड एसीटेट.एक ज्ञात कैंसरजन जो संयुक्त राज्य अमेरिका में लिपस्टिक और हेयर डाई में पाया जा सकता है। यह लेबल पर इंगित नहीं किया गया है. यूरोप में प्रतिबंधित. लीवर, किडनी और तंत्रिका तंत्र पर विषैला प्रभाव डालता है।

8. बुध.एक ज्ञात एलर्जेन जो मस्तिष्क की शिथिलता का कारण बन सकता है। कुछ मस्कारा और आई ड्रॉप्स में पाया जाता है।

9. खनिज तेल.एक पेट्रोलियम उत्पाद जिसका उपयोग अक्सर बेबी ऑयल, मॉइस्चराइज़र और हेयर स्टाइलिंग उत्पादों में किया जाता है। त्वचा पर एक फिल्म बनाता है जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को प्राकृतिक रूप से बाहर निकालने से रोकता है। त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य को कम कर सकता है।

10. ऑक्सीबेनज़ोन।सनस्क्रीन में सक्रिय घटक। एलर्जी और हार्मोनल डिसफंक्शन का कारण बनता है।

11. पैराबेंस।व्यापार का नाम: ब्यूटाइलपरबेन, एथिलपरबेन, मिथाइलपरबेन, प्रोपाइलपरबेन। सौंदर्य प्रसाधनों में इन्हें अक्सर परिरक्षक के रूप में उपयोग किया जाता है। जिल्द की सूजन और एलर्जी का कारण बनता है। ट्यूमर रोगों के कारणों में से एक हो सकता है।

12. पैराफेनिलिनेडियामाइन (पीपीडी)।बाल उत्पादों में उपयोग किया जाता है, लेकिन यह त्वचा के लिए विषाक्त है और प्रतिरक्षा प्रणाली को नुकसान पहुंचाता है।

13. थैलेट्स।यूरोप में प्रतिबंधित. इनका बांझपन सहित प्रजनन प्रणाली पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और कैंसर, यकृत, गुर्दे और फेफड़ों की शिथिलता का कारण बन सकता है। कुछ नेल पॉलिश, परफ्यूम, डिओडोरेंट और हेयर स्प्रे में पाया जाता है।

14. अपरा अर्क.इसका उपयोग एंटी-एजिंग उत्पादों के साथ-साथ बालों की देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों में भी किया जाता है। अंतःस्रावी तंत्र के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।

15. पॉलीथीन ग्लाइकोल (पीईजी)।एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करता है और वहां अन्य हानिकारक कार्सिनोजन पहुंचाता है।

16. सिलिकॉन इमल्सीफायर।उत्पाद की नरम स्थिरता प्राप्त करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह बायोडिग्रेडेबल नहीं है और त्वचा को सांस लेने की अनुमति नहीं देता है। उन्हें ट्यूमर के विकास और त्वचा की जलन से जोड़ा गया है।

17. सोडियम लॉरथ सल्फेट (एसएलएस) - सोडियम लॉरथ सल्फेट और सोडियम लॉरिल सल्फेट (एसएलएस) - सोडियम लॉरिल सल्फेट।अतीत में, औद्योगिक डीग्रीज़र का उपयोग अक्सर साबुन फ़ार्मुलों के उत्पादन में किया जाता था। यह त्वचा में समा जाता है और जलन पैदा करता है।

18. तालक।बेबी पाउडर, आई शैडो, ब्लश और डिओडोरेंट में उपयोग किया जाता है। यह ट्यूमर और श्वसन संबंधी बीमारियों से जुड़ा है।

19. टोल्यूनि.नाखून और बाल उत्पादों में उपयोग किया जाता है। अक्सर परफ्यूम/खुशबू लेबल के पीछे छिपा हुआ होता है। प्रतिरक्षा प्रणाली और अंतःस्रावी तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

20. ट्राईक्लोसन।अक्सर जीवाणुरोधी उत्पादों और डिओडोरेंट्स में पाया जाता है। त्वचा को परेशान करने वाला, शरीर के लिए विषैला और लीवर, किडनी, फेफड़े और मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

✭ गिलियन ने स्वयं न केवल लेबलों को सावधानीपूर्वक पढ़ना और जैविक सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना शुरू किया, बल्कि उन्हें स्वयं बनाना भी शुरू किया: “जब आप एक मास्क तैयार करते हैं या खुद को टोनर करते हैं, तो आप ठीक से जानते हैं कि आप किन सामग्रियों का उपयोग कर रहे हैं। यह मूर्खतापूर्ण और बहुत जटिल लग सकता है, लेकिन मैं आपको इसे आज़माने के लिए प्रोत्साहित करता हूँ। किताब लिखते समय, मैंने कई क्रीम, मास्क और लोशन तैयार किए और ख़ुशी-ख़ुशी उन्हें अपने और अपने दोस्तों पर परीक्षण किया। जब मैं देखता हूं कि मैंने अपने हाथों से जो उत्पाद मिलाया है, वह कितनी अच्छी तरह काम करता है, तो इससे ज्यादा खुशी मुझे किसी और चीज से नहीं होती।''

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कतेरीना कार्पोवा, प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन ब्रांड प्योर लव की निर्माता

- सौंदर्य प्रसाधनों में आपको किस बात से सावधान रहना चाहिए?

"यह पदार्थों का एक समूह है जिनके नाम में PEG या PGG (पॉलीइथाइलीन ग्लाइकॉल और पॉलीप्रोपाइलीन ग्लाइकोल), फैटी अल्कोहल शामिल हैं जो -th या "-et" लॉरेथ -9, पॉलीसोर्बेट (पॉलीसोर्बेट्स), पोलैक्सेमर (पोलैक्सोमर्स), सोडियम लॉरेथ सल्फेट ( लॉरेथ सल्फेट सोडियम) - ये सभी पदार्थ त्वचा के अवरोधक कार्य को बाधित कर सकते हैं। रचना की शुरुआत में प्रोपलीन ग्लाइकोल (प्रोपलीन ग्लाइकोल) और ब्यूटिलीन ग्लाइकोल (ब्यूटिलीन ग्लाइकोल) पर भी ध्यान देना उचित है - बड़ी मात्रा में वे संभावित अड़चन हैं और त्वचा की संवेदनशीलता को प्रभावित कर सकते हैं।

सूची में सबसे ऊपर अल्कोहल या अल्कोहल डेनाट (एथिल अल्कोहल) त्वचा को शुष्क करने में मदद करता है। कुछ रासायनिक फिल्टर समान व्यवहार करते हैं, उदाहरण के लिए, ऑक्सीबेनज़ोन (ऑक्सीबेनज़ोन), ऑक्टाइल मेथॉक्सीसिनामेट या ऑक्टिनॉक्सेट (ऑक्टिनॉक्सेट), ऑक्टोक्रिलीन (ऑक्टोक्रिलीन)। ये सभी पदार्थ त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश कर सकते हैं और लंबे समय तक सूरज के संपर्क में रहने के दौरान ऑक्सीकरण भी कर सकते हैं। जैविक उत्पाद अक्सर संरचना में सरल होते हैं, आपको संरक्षक के रूप में वनस्पति तेल, वसायुक्त अल्कोहल, फूलों का पानी, अर्क, प्रोटीन, भौतिक सनस्क्रीन टाइटेनियम डाइऑक्साइड, जिंक ऑक्साइड और एसिड दिखाई देंगे।

प्राकृतिक उत्पादों में ऊपर वर्णित लाल झंडे वाले तत्व, सिलिकोन, -con, -conol, -xan- में समाप्त होने वाले तत्व, जैसे कि डिमेटिकोन, साइक्लोमेथिकोन या साइक्लोपेंटासिलोक्सेन, और खनिज तेल शामिल नहीं होते हैं।

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सामग्री जो आपकी त्वचा में निखार लाएगी

“यह अच्छा है अगर डे क्रीम में संतुलित तेल होते हैं, उदाहरण के लिए, आर्गेनिया स्पिनोसा ऑयल (आर्गन), ओरिज़ा सैटिवा (चावल) ब्रान ऑयल (चावल की भूसी का तेल) या बाओबाब सीड ऑयल (बाओबाब ऑयल)। एक अतिरिक्त विकल्प के रूप में - अंगूर का तेल। रात्रि उपचार में विशेष रूप से मूल्यवान ओएनोथेरा बिएनिस (एनोटेरा), इवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल (इवनिंग प्रिमरोज़), रोज़ा कैनिना ऑयल (गुलाब कूल्हे) और बोरागो ऑफिसिनैलिस एल ऑयल (बोरागो, बोरेज ऑयल) हैं। ये तेल त्वचा में आवश्यक लिनोलिक और लिनोलेनिक फैटी एसिड की कमी को पूरा करते हैं, जो त्वचा के जीवन में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं, जिससे इसकी स्वस्थ उपस्थिति बनी रहती है।

शुष्क, समस्याग्रस्त और संवेदनशील त्वचा को ऐसे अवयवों की आवश्यकता होती है जो एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक बाधा को बहाल करने में मदद करते हैं। इनमें सेरामाइड (सेरामाइड्स), लेसिथिन, फॉस्फेटिडिलकोलाइन (लेसिथिन), एनएमएफ (एनयूएफ या प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग फैक्टर), फाइटोस्टेरॉल (फाइटोस्टेरॉल), लैक्टोबैसिलस या बिफीडोबैक्टीरियम लाइसेट, गैलेक्टोअरबिनन, इनुलिन (प्रीबायोटिक्स) शामिल हैं। त्वचा को एंटीऑक्सीडेंट की भी आवश्यकता होती है, इनमें से कुछ सबसे प्रसिद्ध हैं कैमेलिया सिनेंसिस लीफ एक्सट्रैक्ट (हरी चाय), विटिस विनीफेरा एक्सट्रैक्ट (अंगूर का एक्सट्रैक्ट), सेंटेला एशियाटिका एक्सट्रैक्ट (एशियाई सेंटेला, गोटू कोला)। यह महत्वपूर्ण है कि क्रीम का पीएच संतुलित हो और हमारे प्राकृतिक पीएच 5.5 के करीब हो। इसका संकेत रचना के अंत में लैक्टिक एसिड (लैक्टिक एसिड) या साइट्रिक एसिड (साइट्रिक एसिड) की उपस्थिति से हो सकता है।

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सांवला रंग- यह खराब परिसंचरण का संकेत है, इसलिए लेबल पर उन सामग्रियों को देखें जो इसे मजबूत करेंगे: अंगूर का अर्क, हरी चाय, सेंटेला एशियाटिका या सबसे मजबूत एंटीऑक्सीडेंट - सुपरऑक्साइड डिसम्यूटेज (एसओडी) और लिकोरिस अर्क। भारी धूम्रपान करने वालों के लिए, मैं ब्लूबेरी और हिबिस्कस अर्क वाले उत्पादों की सिफारिश करता हूं - वे रंग को ताज़ा करते हैं।

यूवी सुरक्षा के लिएजिन एसपीएफ़ उत्पादों में रासायनिक फ़िल्टर होते हैं वे दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं होते हैं। खनिजों की तलाश करें: टाइटेनियम डाइऑक्साइड या जिंक ऑक्साइड। दूध थीस्ल अर्क, मेट चाय और रतनिया जड़ भी पराबैंगनी विकिरण से बचाते हैं और त्वचा कोशिकाओं को स्वस्थ रहने में मदद करते हैं।

त्वचा की सुरक्षात्मक बाधा को बहाल करने के लिएसेरामाइड्स (त्वचा की ऊपरी परतों की लिपिड संरचना के मुख्य तत्व), लेसिथिन, ब्लैककरेंट तेल, मैकाडामिया तेल, ऐमारैंथ अर्क मदद करते हैं - ये सभी त्वचा की तेजी से बहाली में योगदान करते हैं।

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और कुछ और युक्तियाँ:

उत्पाद चुनते समय, पहले उस क्रम का अध्ययन करें जिसमें सामग्री संरचना में हैं। सूची की शुरुआत में जो हैं वे बड़ी मात्रा में हैं, और जो अंत में हैं वे कम मात्रा में हैं।

यदि आपको लेबल पर सूची में कोई अज्ञात घटक मिलता है, तो एकोकोस्मेटिका वेबसाइट या स्किन डीप डेटाबेस में इसकी उत्पत्ति की जांच करें।

ऐसे सौंदर्य प्रसाधन चुनें जिनकी पर्यावरण मित्रता ECOCERT, BDIH, NaTrue, Cosmebio, USDA ऑर्गेनिक और अन्य प्रमाणपत्रों द्वारा सिद्ध हो। हमने जैविक सौंदर्य प्रसाधनों के उन ब्रांडों के बारे में बात की जो हमें विशेष रूप से पसंद हैं।

सबसे अधिक ध्यान उन उत्पादों की संरचना पर दिया जाना चाहिए जिनका हम दैनिक उपयोग करते हैं और जो लंबे समय तक हमारी त्वचा पर बने रहते हैं: टॉनिक और लोशन, फेस क्रीम, सनस्क्रीन, डिओडोरेंट और तेल। यदि उत्पाद केवल थोड़े समय के लिए त्वचा के संपर्क में आता है और धो दिया जाता है (उदाहरण के लिए, हाथ साबुन), तो आपको इसकी संरचना के बारे में इतनी चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

सामग्री आधी तैयार: नास्त्य ख्वातोवा

यह यौगिक पेट्रोलियम उत्पादों का व्युत्पन्न है। यह पानी के बाद मॉइस्चराइज़र का दूसरा सबसे लोकप्रिय घटक है। यह यौगिक आंखों और त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। प्रोपलीन ग्लाइकोल शेविंग उत्पादों, बेबी ऑयल और शैंपू में पाया जाता है। यदि लेबल पर प्रोपलीन ग्लाइकोल, प्रोपलीन ग्लाइकोल, 1,2-प्रोपेनेडियोल अंकित है, तो हम इसे नहीं लेते हैं!

2. फॉर्मेल्डिहाइड

यह फॉर्मेल्डिहाइड है। यह एक सामान्य परिरक्षक है. आप इसे नेल पॉलिश, शैंपू और व्हाइटनिंग उत्पादों में पा सकते हैं। लेबल पर इसे 4 फॉर्मेल्डिहाइड, फॉर्मेलिन, फॉर्मिक एल्डिहाइड, ऑक्सोमेथेन, ऑक्सीमेथिलीन के रूप में नामित किया जा सकता है। विषैला और कैंसरकारी. कभी नहीं।

3. हाइड्रोक्विनोन

हाइड्रोक्विनोन 15 से अधिक एसपीएफ वाले सौंदर्य प्रसाधनों, हेयर लाइटनर, कंसीलर, फेस वॉश और सनस्क्रीन में एक लोकप्रिय घटक है। हाइड्रोक्विनोन त्वचा में मेलेनिन वर्णक के उत्पादन को कम करता है। इससे त्वचा की गहरी परतों में UVA और UVB किरणों का संपर्क बढ़ जाता है। आप समझ रहे हैं कि ये कितना खतरनाक है. लेबल पर 1,4-बेंजेनडिओल, 1,4-डाइहाइड्रॉक्सीबेंजीन, पी-डाइऑक्सीबेंजीन, 4-हाइड्रॉक्सीफेनॉल, पी-हाइड्रॉक्सीफेनोल, 1,4 बेंजेंडियोल के रूप में दिखाई दे सकता है।

लोकप्रिय

4. सोडियम लॉरिल सल्फेट, सोडियम लॉरथ सल्फेट

ये पदार्थ त्वचा से वसा और नमक हटाते हैं। त्वचा और आंखों में जलन हो सकती है, लेकिन त्वचा के साथ लंबे समय तक (एक बार में एक घंटे से अधिक) संपर्क के बाद ही वास्तविक खतरा पैदा होता है। इसलिए यदि आपके शैम्पू में यह है, तो घबराएं नहीं, लेकिन भविष्य में ऐसे उत्पाद चुनने का प्रयास करें जिनमें सोडियम लॉरथ सल्फेट, सोडियम लॉरिल सल्फेट, सोडियम लॉरिल ईथर सल्फेट, निर्जल सोडियम लॉरिल सल्फेट, इरियम, एसएलएस, एसएलईएस, एमएसडीएस शामिल न हों। एलेस, ए.एल.एस.

5. पैराबेन

किसी भी क्रीम में ऐसे पदार्थ होते हैं जिनके नाम के अंत में -पैराबेन होता है। उदाहरण के लिए, ब्यूटाइलपरबेन, मिथाइलपरबेन, प्रोपाइलपरबेन। इन पदार्थों का उपयोग परिरक्षकों के रूप में किया जाता है। पैराबेंस को सुरक्षित माना जाता है, लेकिन हाल के शोध ने पुष्टि की है कि मिथाइलपरबेन यूवीबी किरणों के साथ बातचीत कर सकता है और त्वचा की उम्र बढ़ने में तेजी ला सकता है। उससे सावधान रहें!

6. एल्यूमिनियम एसीटेट

चेहरे की क्रीम में कसैले पदार्थ के रूप में उपयोग किया जाता है। इसे मूल रूप से जलरोधी कपड़े बनाने के लिए विकसित किया गया था... चमड़े के साथ दिलचस्प सादृश्य, है ना? लंबे समय तक उपयोग के साथ, एल्युमीनियम एसीटेट त्वचा को छीलने का कारण बनता है।

7. बिथियोनोल

क्रीम में जीवाणुनाशक एजेंट के रूप में उपयोग किया जाता है। धूप के प्रति त्वचा की संवेदनशीलता में वृद्धि, खुजली और लालिमा हो सकती है। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो लेबल पर बिथियोनोल का उल्लेख एक संकेत है!

8. ट्राईक्लोसन

जीवाणुरोधी रसायन विज्ञान में नवीनतम उपलब्धि। घरेलू जरूरतों के लिए सफाई उत्पादों और डिटर्जेंट के साथ-साथ सौंदर्य प्रसाधनों में भी उपयोग किया जाता है। लेकिन वैज्ञानिकों ने देखा कि बैक्टीरिया ने "सीखना" शुरू कर दिया और ट्राईक्लोसन के प्रति प्रतिरोधी उपभेद बनाने लगे। चूंकि नियमित साबुन ट्राइक्लोसन की तरह ही त्वचा को साफ करता है, आइए बैक्टीरिया को सार्वभौमिक सैनिक तैयार करने में मदद न करें? ट्राईक्लोसन काम नहीं करेगा!

9. ग्लिसरीन/वैसलीन

वसा और पानी के रासायनिक यौगिक जिनमें वसा छोटे घटकों में टूट जाती है। विज्ञापन के विपरीत, वे मॉइस्चराइज़र नहीं हैं, लेकिन त्वचा के निर्जलीकरण और सूखने का कारण बनते हैं (65-70% से कम हवा की आर्द्रता पर, वे त्वचा की गहरी परतों से नमी "खींच" लेते हैं, जिससे त्वचा की गहरी परतों का सूखना बढ़ जाता है। एपिडर्मिस, शुष्क त्वचा को और भी अधिक शुष्क बना देता है)। रचना में उन्हें पहचानना आसान है: ग्लिसरीन और वैसलीन, कोई छद्म शब्द नहीं हैं।

10. डाइहाइड्रॉक्सीएसीटोन

यह रासायनिक यौगिक अक्सर निम्न-गुणवत्ता वाले ऑटो ब्रोंज़र में पाया जाता है। इससे अस्थमा बिगड़ सकता है. गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए विशेष रूप से हानिकारक। ग्लिसरोन, 1,3-डायहाइड्रॉक्सीप्रोपेनोन-2 नाम के तहत छिपा हुआ। हथियारबंद और बहुत खतरनाक.

11. फ्लोरोकार्बन

आमतौर पर हेयरस्प्रे में फ़्लोरोकार्बन नाम से उपयोग किया जाता है। श्वसन तंत्र के लिए विषैला।

12. फेनोक्सीएथेनॉल

गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। व्यापार का नाम: एरोसोल, डोवानोल ईपीएच, फिनाइल सेलोसोल्व, फेनोक्सेथोल, फेनोक्सेटोल और फेनोनिप।

13. फ्लोराइड

कई वर्षों से, इस घटक को दांतों के लिए अच्छा, इनेमल को मजबूत करने और दांतों की सड़न से बचाने के रूप में विज्ञापित किया गया है। इसे टूथपेस्ट में शामिल किया गया और बच्चों को "स्थायी दांतों के विकास के दौरान आवश्यक घटक" के रूप में इसकी सिफारिश की गई। लेकिन नेशनल टॉक्सिकोलॉजी प्रोग्राम ने, यूएस नेशनल हेल्थ सर्विस की सहायता से, ऐसे अध्ययन किए जिनसे पुष्टि हुई कि फ्लोराइड, हालांकि दंत ऊतक के प्राकृतिक घटकों में से एक है, फ्लोराइड के रूप में शरीर में प्रवेश नहीं करना चाहिए। फ्लोराइड की कम मात्रा में आवश्यकता होती है और इसे भोजन के माध्यम से कार्बनिक रूपों में अवशोषित किया जा सकता है।

14. तालक

अत्यंत विषैला. यह पाउडर के लिए विशेष रूप से सच है। सुनिश्चित करें कि आपका "टैल्क मुक्त" चिह्नित है।

15. ब्यूटेन और प्रोपेन

डिओडोरेंट स्प्रे में पाए जाने वाले ये त्वचा और श्वसन तंत्र दोनों के लिए बहुत हानिकारक होते हैं। क्या आपको इसकी जरूरत है?

द्वारा जंगली मालकिन के नोट्स

दुर्भाग्य से, युवावस्था जल्दी बीत जाती है, लेकिन जो लोग स्वयं की देखभाल पर उचित ध्यान नहीं देते हैं, वे तब और भी अधिक परेशान हो जाते हैं जब उन्हें त्वचा पर उम्र बढ़ने के निशान दिखाई देते हैं। क्या आप लंबे समय तक सुंदर, लोचदार त्वचा बनाए रखना चाहते हैं? अपने पच्चीसवें जन्मदिन से पहले नाइट क्रीम का उपयोग शुरू करें!

तथ्य यह है कि नींद के दौरान, आराम करते समय, हमारी त्वचा नाइट क्रीम में निहित लाभकारी पदार्थों और सक्रिय यौगिकों को बेहतर तरीके से अवशोषित करती है। इस प्रकार, त्वचा का रंग बहाल हो जाता है और समय से पहले बूढ़ा होने से रोका जाता है। उचित रूप से चयनित उच्च गुणवत्ता वाली नाइट क्रीम के नियमित उपयोग से, आप स्वयं देखेंगे कि अगली सुबह आपके चेहरे पर थकान के लक्षण कैसे गायब हो जाते हैं, चेहरे की झुर्रियाँ दूर हो जाती हैं, और आपकी त्वचा ताज़ा और चिकनी हो जाती है।

नाइट क्रीम खरीदते समय क्या देखना चाहिए?

सामग्री जो नाइट क्रीम में शामिल होनी चाहिए:

सबसे पहले, ये एंटीऑक्सीडेंट हैं। यह महत्वपूर्ण है कि नाइट क्रीम में विटामिन ई, साथ ही कोएंजाइम Q10 (CoQ10) मौजूद हो;

केराटिन अवश्य होना चाहिए;

नाइट क्रीम में आयरन, कैल्शियम और उनके यौगिक जैसे पदार्थ भी शामिल होने चाहिए;

नाइट क्रीम में सबसे महत्वपूर्ण सामग्रियों में से एक विटामिन सी है;

और, बेशक, नाइट क्रीम में ऐसे तत्व होने चाहिए जो कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं (उदाहरण के लिए, सिनर्जी टीके);

आपकी नाइट क्रीम में ऐसे एंजाइम्स का होना बहुत ज़रूरी है जो त्वचा की गहरी परतों तक विटामिन और नमी के वितरण को तेज़ करते हैं। ये हयालूरोनिक एसिड और हयालूरोनिडेज़ हैं।

अगर आप एंटी-एजिंग क्रीम चुनते हैं तो सुनिश्चित करें कि उसमें प्रोरेटिनॉल-ए मौजूद हो, क्योंकि इसकी मदद से ही कोशिकाओं का नवीनीकरण होता है। ऐसी क्रीम का एक आवश्यक घटक नैनोसोम है - ये माइक्रोपार्टिकल्स हैं जो एपिडर्मिस की गहराई तक पहुंचते हैं, जिससे लाभकारी पदार्थों का प्रवेश सुनिश्चित होता है।

नाइट क्रीम में क्या नहीं होना चाहिए?

बेशक, यह अच्छा है जब क्रीम से स्वादिष्ट और आकर्षक खुशबू आती है। लेकिन ध्यान रखें: यदि गंध क्रीम के प्राकृतिक अवयवों द्वारा नहीं, बल्कि कृत्रिम योजकों द्वारा बनाई गई है, तो आपको इसका उपयोग नहीं करना चाहिए, क्योंकि अप्राकृतिक सुगंधों में रसायन और विषाक्त पदार्थ हो सकते हैं जो आसानी से त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं।

एंटी-एजिंग और नाइट क्रीम में अल्कोहल नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा को निर्जलित करता है, प्राकृतिक लिपिड सुरक्षा को नष्ट कर देता है और यहां तक ​​कि अधिकांश लाभकारी अवयवों के प्रभाव को कम या पूरी तरह से रोक देता है।

आपको ऐसी क्रीम नहीं खरीदनी चाहिए जिसमें खनिज तेल हों, क्योंकि उनमें छिद्रों को बंद करने की क्षमता होती है, और यह लालिमा, जलन और मुँहासे की उपस्थिति को भड़काती है।

क्रीम में डाइऑक्सेन और पॉलीइथाइलीन ग्लाइकोल नहीं होना चाहिए - ये संभावित कार्सिनोजेन हैं जो आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाएंगे।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट ने पैडिमेट-ओ पर कई अध्ययन किए हैं, जिसका उपयोग क्रीम में पराबैंगनी अवरोधक के रूप में किया जाता था, और अभी भी आम सहमति नहीं बन पाई है। लेकिन कई विशेषज्ञों को संदेह है कि यह पदार्थ कैंसरकारी है, इसलिए सावधान रहना बेहतर है।

बहुत बार, पैराबेंस को क्रीम में मिलाया जाता है, जो नाइट क्रीम की शेल्फ लाइफ को बढ़ा देता है। आपको पैसे नहीं बचाना चाहिए और एक बार में बड़ी मात्रा में क्रीम नहीं खरीदनी चाहिए, यह सोचकर कि यह लंबे समय तक चलेगी। क्रीम को अधिक बार और छोटे पैकेज में खरीदना बेहतर है, क्योंकि पैराबेंस अंतःस्रावी तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं।