2 महीने का बच्चा बहुत सारा पानी पीता है। बच्चे बहुत सारा पानी क्यों पीते हैं? आइए इसके कारणों पर गौर करें। जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर को दिखाने का कारण

एक चौकस माँ हमेशा नोटिस करेगी कि बच्चा पहले की तुलना में बहुत अधिक पानी पीने लगा है। यह स्थिति अक्सर चिंता का कारण बनती है, क्योंकि यह बहुत हानिरहित कारकों और गंभीर विकृति दोनों के कारण हो सकती है। एक बच्चा बहुत अधिक पानी क्यों पी सकता है और इस मामले में माता-पिता को क्या करना चाहिए?

एक बच्चे को सामान्यतः कितना पीना चाहिए?

प्रत्येक बच्चा अलग होता है, इसलिए कुछ कम पानी पीते हैं और निर्जलीकरण का अनुभव नहीं करते हैं, जबकि अन्य को अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। हालाँकि, डॉक्टरों ने बच्चों की पानी की ज़रूरतों के औसत संकेतक निर्धारित किए हैं (न केवल स्वच्छ पानी के लिए, बल्कि भोजन में पानी के लिए भी), जो प्रत्येक किलोग्राम वजन के लिए आयु-विशिष्ट मानदंड हैं:

• नवजात शिशुओं को 90-130 मिलीलीटर तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है।
• 3 महीने की उम्र के बच्चों को 150 मिलीलीटर तरल की आवश्यकता होती है।
• 4 महीने की उम्र के शिशु को 140 मिलीलीटर तरल पदार्थ मिलना चाहिए। 5 महीने और 6 महीने के शिशुओं के लिए भी यही मानदंड निर्धारित किया गया है।
• 7-9 महीने के बच्चों को 130 मिलीलीटर तरल प्राप्त करने की आवश्यकता होती है।
• एक साल के बच्चे को 125 मिलीलीटर तरल पदार्थ की जरूरत होती है।
• 2 साल की उम्र में, एक बच्चे को लगभग 100 मिलीलीटर तरल की आवश्यकता होती है।
• 3-6 वर्ष के बच्चों को प्रतिदिन 60-80 मिलीलीटर पीने की आवश्यकता होती है।
• स्कूली बच्चों को औसतन 50 मिलीलीटर तरल की आवश्यकता होती है।

इन संकेतकों में वृद्धि खेल के प्रभाव, आहार के प्रकार में बदलाव, कमरे के तापमान में वृद्धि, गर्म मौसम, बहुत शुष्क हवा, बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति और अन्य कारकों के तहत संभव है।

वह वीडियो देखें जिसमें डॉ. कोमारोव्स्की शिशु द्वारा सेवन किए गए तरल पदार्थ की मात्रा के संबंध में सवालों के जवाब देते हैं:

इसके अलावा, पानी सीधे रेफ्रिजरेटर से दिया जा सकता है, जिससे बच्चे की गर्दन सख्त हो जाएगी। अधिक जानकारी के लिए अगला वीडियो देखें।

मेरा बच्चा बहुत अधिक शराब क्यों पीता है?

एक बच्चे में बढ़ती प्यास उसे बार-बार स्तन पकड़ने, लगातार खाना पीने और सोने से पहले पानी मांगने के लिए मजबूर करती है। बच्चे के अत्यधिक पानी पीने का कारण या तो शारीरिक हो सकता है या स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकता है। आप अपने बच्चे को अधिक ध्यान से देखकर और यदि आवश्यक हो तो डॉक्टर से परामर्श करके उनका पता लगा सकते हैं।

बढ़ी हुई प्यास निम्नलिखित शारीरिक कारकों के कारण होती है:

1. मौसम की स्थिति में बदलाव.गर्मी के मौसम में कई बच्चे अधिक शराब पीते हैं और गाढ़ा खाना खाने से मना कर देते हैं। यह बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि गर्म मौसम में पसीने के कारण पानी की कमी हो जाती है।
2. कमरे में माइक्रॉक्लाइमेट।तरल पदार्थ की खपत में वृद्धि सर्दियों में भी हो सकती है, जब हीटिंग के कारण अपार्टमेंट और घरों में हवा गर्म और शुष्क हो जाती है। आपका बच्चा भी नहाने के दौरान अधिक पानी पीना चाह सकता है क्योंकि गर्म पानी में उसका शरीर गर्म हो जाता है। यह एक कारण है कि बच्चा नहाते समय नहाने का पानी पीता है।
3. शारीरिक गतिविधि।बहुत सक्रिय शिशु और खेल खेलने वाले बच्चे उन बच्चों की तुलना में अधिक शराब पीएंगे जो चुपचाप खेलते हैं।
4. आहार परिवर्तन.जब किसी बच्चे को मिश्रित या कृत्रिम आहार दिया जाता है, तो उसकी पानी की आवश्यकता बढ़ जाती है। जिन शिशुओं को दूध पिलाना शुरू हो रहा है उन्हें भी अधिक पानी की आवश्यकता होती है। यदि बच्चा आम मेज पर बहुत सारा सूखा भोजन खाता है, तो उसकी तरल पदार्थ की ज़रूरतों की भरपाई पीने में बढ़ती रुचि से हो जाएगी। वसायुक्त, मीठा या नमकीन भोजन खाने से भी प्यास लग सकती है।
5. बिना भूख के खाना।यदि भोजन बच्चे को खाने के लिए प्रेरित नहीं करता है और पर्याप्त लार का उत्पादन नहीं करता है, तो बच्चा भोजन को तेजी से चबाने और निगलने के लिए भोजन करते समय पीएगा। जब बच्चे ने कुछ ऐसा खाया है जो उसे पसंद नहीं है, तो खाने के बाद बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से बाद के स्वाद से छुटकारा मिलता है।
6. मीठा पेय पीना।यदि बच्चे को लगातार मीठा पेय दिया जाए, तो बच्चा पूरी तरह से अपनी प्यास नहीं बुझा पाएगा और जल्द ही और पीने की मांग करेगा। उसी समय, छोटा बच्चा मीठे स्वाद का आदी हो जाने के कारण नियमित पानी पीने से इंकार कर देगा।

बच्चे में प्यास लगने की संभावित बीमारियों का निदान बच्चे की जांच के बाद डॉक्टर द्वारा किया जा सकता है।

मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण बच्चा बार-बार शराब पी सकता है:

• आदत से मजबूर. ऐसा होता है कि एक छोटा बच्चा सिप्पी कप या बोतल से चिपक जाता है, यही कारण है कि वह अक्सर अपने पसंदीदा कंटेनर से छोटे हिस्से में पीता है। आप अपने बच्चे को लगातार मग या गिलास से पानी देकर इस आदत को छुड़ा सकती हैं।
• ध्यान न देने के कारण.कभी-कभी बच्चा रात में अधिक पीता है, और दिन में मध्यम मात्रा में पानी पीता है, क्योंकि वह इस तरह से माँ का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है। स्तनपान समाप्त होने के बाद यह स्थिति काफी आम है, जब बच्चे को रात में अपनी माँ का स्तन मिलना बंद हो जाता है, लेकिन फिर भी उसे इसकी आवश्यकता महसूस होती है।
• तंत्रिका तनाव के कारण.यदि कोई बच्चा किंडरगार्टन जाना शुरू कर चुका है, माता-पिता के झगड़ों से बहुत चिंतित है, स्कूल में बढ़ते तनाव का अनुभव कर रहा है, या अन्य तनावपूर्ण कारकों के प्रभाव में है, तो इससे प्यास बढ़ सकती है।
• बिस्तर पर जाने की अनिच्छा के कारण.वह स्थिति जब बच्चा वास्तव में सोना नहीं चाहता है और यह सोचना शुरू कर देता है कि वह क्या पीना चाहता है, यह अक्सर होता है। इस मामले में, बच्चा बिस्तर पर जाने से पहले सामान्य से अधिक शराब पी सकता है।

पानी के अधिक सेवन से विभिन्न बीमारियाँ भी हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

शिशु में मधुमेह बहुत अधिक पानी पीने के कारण हो सकता है

क्या करें?

यदि आपका शिशु सामान्य से अधिक शराब पीना शुरू कर दे, तो सबसे पहले यह निर्धारित करना आवश्यक है कि क्या कोई शारीरिक या मनोवैज्ञानिक कारक उसे प्रभावित कर रहा है. ऐसा करने के लिए आप यह कर सकते हैं:

1. घर में माइक्रॉक्लाइमेट को सामान्य करें।जिस कमरे में बच्चा रह रहा है उसमें इष्टतम तापमान (डॉक्टर 18-22 डिग्री सेल्सियस की सलाह देते हैं) और आर्द्रता 50% से ऊपर होनी चाहिए। ऐसी परिस्थितियों में, त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के माध्यम से नमी की हानि कम हो जाएगी।
2. बच्चे के पोषण को समायोजित करें।यह देखने के लिए ध्यान से देखें कि क्या आपका बच्चा बहुत अधिक वसायुक्त या सूखा भोजन खाता है, और क्या उसके मेनू में बहुत अधिक नमकीन या मीठे व्यंजन हावी हैं। अपने बच्चों के आहार में मीठे पेय को सीमित करने का भी प्रयास करें। जूस या कॉम्पोट को धीरे-धीरे पतला करें ताकि बच्चे द्वारा सेवन किए जाने वाले तरल पदार्थ में शुद्ध पानी का अनुपात बढ़ जाए।
3. मनोवैज्ञानिक स्थिति को प्रभावित करें।अपने बच्चे को बड़ों के झगड़ों से बचाएं और बच्चे पर अधिक ध्यान दें। यह भी सुनिश्चित करें कि आपकी बेटी या बेटा आरामदायक स्थिति और अच्छे मूड में सोएं।

घर पर आरामदायक माहौल बच्चे के स्वास्थ्य के बुनियादी घटकों में से एक है।

यदि इनमें से किसी भी क्रिया का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, और बच्चा बहुत अधिक पानी पीना जारी रखता है, तो आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। दौरे से पहले, गणना करें कि बच्चा लगभग कितना तरल पदार्थ पीता है, और उसके दैनिक मूत्र की मात्रा भी निर्धारित करें। इस तरह के डेटा का आकलन करने और बच्चे की जांच करने के बाद, डॉक्टर प्यास भड़काने वाली बीमारियों का पता लगाने के लिए आवश्यक अतिरिक्त परीक्षण लिखेंगे।

यदि आपको निम्नलिखित लक्षण अनुभव हों तो चिकित्सा सहायता लेने में संकोच न करें:

• बच्चा बहुत सारा पानी पीता है और उसे लगातार पसीना आता रहता है।जितनी जल्दी आप ऐसे लक्षणों के साथ डॉक्टर से परामर्श लेंगे, उतनी जल्दी मधुमेह का पता चल जाएगा और तुरंत क्षतिपूर्ति उपचार निर्धारित किया जाएगा।
• बच्चा पानी पीता है और उल्टी कर देता हैया फिर उसे बार-बार दस्त आता हो।
• उच्च शरीर के तापमान पर बच्चे को प्यास बढ़ जाती है,अत्यधिक शुष्क त्वचा, फटे होंठ।
• बच्चा विकसित हो गया है मूत्र में परिवर्तन(इसकी मात्रा, गंध या रंग)।
• एक बच्चे को एक ही समय में अधिक प्यास लगती है अचानक वजन कम होना या बढ़ना।

बच्चे के लिए पानी के फायदों के बारे में निम्नलिखित वीडियो देखें।

आइए इस तथ्य से शुरू करें कि प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत है। कुछ लोग स्वाभाविक रूप से पानी पीने वाले होते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, बहुत कम तरल पदार्थ पीते हैं और फिर भी अच्छा महसूस करते हैं। स्वस्थ बच्चों के लिए पानी की खपत के कुछ उपाय डॉक्टरों द्वारा विकसित किए गए हैं (ये संकेतक औसत हैं)।

तालिका - बच्चों के शरीर के वजन के प्रति 1 किलो पानी की दैनिक आवश्यकता

आयु	आयतन, एमएल
1 दिन	90
दस दिन	135
3 महीने	150
6 महीने	140
9 माह	130
1 वर्ष	125
चार वर्ष	105
7 साल	95
11 वर्ष	75
14 वर्ष	55

तालिका में दी गई पानी की मात्रा न केवल शुद्ध पानी को संदर्भित करती है, बल्कि वह भी है जो बच्चे को स्तन के दूध, फार्मूला, सूप, दलिया, कॉम्पोट आदि के माध्यम से प्राप्त होता है। लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो आपके बच्चे द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को प्रभावित कर सकते हैं:

• स्वास्थ्य की स्थिति;
• खेल खेलना;
• क्षेत्र की जलवायु विशेषताएं;
• मौसम;
• इनडोर तापमान और आर्द्रता;
• पोषण का प्रकार और तरीका.

ज्यादा पानी पीने के कारण

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से कोई बच्चा अधिक पानी पीना शुरू कर सकता है: शारीरिक, रोग संबंधी और मनोवैज्ञानिक। अपने बच्चे की सावधानीपूर्वक निगरानी और किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने से आपको स्थिति को समझने में मदद मिलेगी।

शारीरिक

• मौसम। अत्यधिक गर्मी में बच्चे खाना कम और पीना ज्यादा पसंद करते हैं। यह सामान्य है, खासकर यदि बच्चा बहुत अधिक हिलता-डुलता है, क्योंकि वह पसीने के माध्यम से बहुत सारा तरल पदार्थ खो देता है।
• माइक्रॉक्लाइमेट। गर्मियों में या गर्मी के मौसम के दौरान, अपार्टमेंट अक्सर बहुत गर्म होते हैं और हवा पर्याप्त रूप से आर्द्र नहीं होती है। अगर बच्चा ढेर सारा पानी पीता है और थोड़ा शौचालय जाता है तो इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है। वास्तव में, ऐसी स्थितियों में, उसे बहुत पसीना आता है (और सर्दियों में, बच्चों को, एक नियम के रूप में, गर्म कपड़े पहनाए जाते हैं, घर में हवा के तापमान की परवाह किए बिना), इसके अलावा, श्लेष्म झिल्ली से नमी वाष्पित हो जाती है, और बच्चों को बस सूखा गला.
• शारीरिक व्यायाम. यदि कोई बच्चा खेल खेलता है या सिर्फ आउटडोर गेम पसंद करता है, तो उसे बहुत पसीना आता है। साथ ही पानी की जरूरत भी उसी हिसाब से बढ़ जाती है।
• पोषण । एक नियम के रूप में, शिशुओं को स्तनपान से कृत्रिम आहार पर स्विच करते समय, पहले पूरक खाद्य पदार्थों की शुरुआत करते समय, और यह भी कि अगर नर्सिंग मां नमकीन, मीठा, तला हुआ और वसायुक्त भोजन खाना पसंद करती है, तो पानी की आवश्यकता बढ़ जाती है।

अक्सर बच्चे सिर्फ इसलिए बहुत ज्यादा प्यासे हो जाते हैं क्योंकि उन्हें गलत चीज पीने को दे दी जाती है। यदि माँ अपने बच्चे को लगातार पानी के स्थान पर मीठा पेय और जूस देती है, तो चीनी उसे और भी अधिक पीने के लिए प्रेरित करती है। लेकिन साथ ही, वह पहले से ही पानी लेने से इंकार कर देता है, क्योंकि इसका स्वाद अच्छा नहीं होता है।

मनोवैज्ञानिक

• आदत । कभी-कभी बच्चों को बस अपनी पसंदीदा बोतल या सिप्पी कप की आदत हो जाती है, और वे बस समय-समय पर छोटे हिस्से में इसमें से तरल चूसना पसंद करते हैं।
• ध्यान की कमी. यदि कोई बच्चा रात में बहुत अधिक शराब पीता है, लेकिन दिन में पानी पीना सामान्य है, तो शायद वह एक बार फिर ध्यान आकर्षित करना चाहता है और माँ या पिताजी के करीब रहना चाहता है। ऐसा अक्सर दूध छुड़ाने के बाद होता है।
• बिस्तर पर जाने की अनिच्छा. संभवतः, हर माता-पिता को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जब बच्चा कल्पना करना शुरू कर देता है कि वह प्यासा है या भूखा है, कि कुछ उसे दर्द देता है - बस सोने के लिए नहीं। ऐसी स्थिति में सफलता के लिए शिशु एक गिलास या इससे अधिक पानी पी सकता है। सच है, कभी-कभी ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब कोई बच्चा सोने से पहले बहुत अधिक पीता है क्योंकि उसने रात के खाने में बहुत अधिक वसायुक्त या नमकीन भोजन खाया होता है।
• नर्वस ओवरस्ट्रेन. किंडरगार्टन या स्कूल जाने के कारण सामाजिक दायरे में बदलाव, तनावपूर्ण पारिवारिक स्थिति और अन्य तनावपूर्ण स्थितियों के कारण गंभीर प्यास लग सकती है और दैनिक मूत्राधिक्य में वृद्धि हो सकती है।

रोग

• जिगर के रोग. यदि लीवर या पित्ताशय की थैली खराब हो जाती है, तो अक्सर मुंह में कड़वा स्वाद आ जाता है, जिसे बच्चा बहुत सारे पानी से कम करने की कोशिश करता है।
• गुर्दे के रोग. यदि मूत्र प्रणाली की गतिविधि बाधित हो जाती है, उदाहरण के लिए, पायलोनेफ्राइटिस के साथ, दैनिक मूत्र की मात्रा में परिवर्तन (वृद्धि या कमी) हो सकता है। यदि किसी बच्चे को जीवाणु संक्रमण है, तो वह सामान्य से अधिक शराब पीएगा। आमतौर पर, मूत्र संबंधी संक्रमण को बुखार, सुबह चेहरे और पैरों की सूजन, मूत्रमार्ग (मूत्रमार्ग) में पेशाब करते समय दर्द या परेशानी, पेट के निचले हिस्से या पीठ के निचले हिस्से में दर्द, कमजोरी, सुस्ती और पीली त्वचा के साथ जोड़ा जाता है।
• मूत्रमेह. यह तब होता है जब पिट्यूटरी ग्रंथि (अंतःस्रावी ग्रंथि) का पिछला भाग खराब हो जाता है, जब एंटीडाययूरेटिक हार्मोन (वैसोप्रेसिन) का उत्पादन तेजी से कम हो जाता है। सरल शब्दों में, यह हार्मोन मूत्र की मात्रा को कम कर देता है, और जब यह पर्याप्त नहीं होता है, तो बहुत अधिक मूत्र होता है, इसलिए तरल पदार्थ की कमी को पूरा करने के लिए बच्चा बहुत अधिक पीता है।
• मधुमेह । यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा बहुत सारा पानी पीता है और अक्सर "थोड़ा" शौचालय जाता है, तो गंभीर अंतःस्रावी विकृति की संभावना है। जितनी जल्दी हो सके बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना आवश्यक है, या यदि संभव हो तो तुरंत किसी एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना आवश्यक है। वह अग्न्याशय की कार्यप्रणाली की निगरानी के लिए रक्त और मूत्र परीक्षण का आदेश देगा। मधुमेह मेलेटस में, गंभीर प्यास के अलावा, निम्नलिखित लक्षण मौजूद होते हैं: थकान में वृद्धि, मांसपेशियों में कमजोरी, उनींदापन, अचानक वजन कम होना, भूख में वृद्धि, मिठाई खाने की लालसा, शुष्क मुंह, त्वचा में खुजली, घाव ठीक से न भरना, अधिक पसीना आना। मूत्र (बहुमूत्र) बहुत अधिक होता है, पानी जैसा होता है, मीठी गंध होती है और चिपचिपा होता है।

यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा बहुत अधिक पानी पी रहा है और उसे सामान्य से अधिक पसीना आ रहा है, तो अन्य लक्षणों के प्रकट होने की प्रतीक्षा किए बिना तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। जितनी जल्दी डॉक्टर मधुमेह का पता लगाएंगे, इसके परिणाम उतने ही कम होंगे, और अग्न्याशय की अपर्याप्तता की भरपाई करना आसान होगा।

डॉक्टर के पास जाने से पहले (उदाहरण के लिए, जब आप रिसेप्शन पर नियुक्त दिन का इंतजार कर रहे हों), देखें कि आपका बच्चा कितना तरल पदार्थ पीता है (न केवल पानी, बल्कि सूप, दलिया, कॉम्पोट, आदि), और वह कितना मल त्यागता है प्रति दिन। यथासंभव सटीक गणना करें और इसे एक नोटबुक में दर्ज करें - इससे डॉक्टर को निदान करने में मदद मिल सकती है।

पानी की खपत को सामान्य कैसे करें?

हाल के वर्षों में, डॉक्टर इस तथ्य के बारे में तेजी से बात कर रहे हैं कि हम पर्याप्त तरल पदार्थ नहीं पी रहे हैं, और हमें "पानी पीना सीखना" चाहिए। यह बात बच्चों पर भी लागू होती है - आपको सावधानीपूर्वक यह सुनिश्चित करना होगा कि पानी बहुत कम न हो, लेकिन साथ ही आपको यह भी ध्यान रखना होगा कि यदि कोई बच्चा बहुत अधिक पानी पीता है, तो यह एक खतरनाक संकेत या बदलाव का कारण हो सकता है। उनकी जीवनशैली.

यदि आपके बच्चे की प्यास किसी बीमारी के कारण नहीं है, तो सरल युक्तियाँ आपके बच्चे के तरल पदार्थ के सेवन को सामान्य करने में मदद करेंगी।

• घर का माहौल. अपार्टमेंट में इष्टतम हवा का तापमान 18-20 डिग्री और आर्द्रता - 50 प्रतिशत से होनी चाहिए। इस जलवायु के लिए धन्यवाद, बच्चा श्लेष्म झिल्ली और त्वचा के माध्यम से अतिरिक्त नमी नहीं खोएगा (अर्थात, उसे कम पसीना आएगा और शुष्क मुंह महसूस होगा)।
• उचित पोषण. यदि आप सभी संभावित विशेषज्ञों के पास गए हैं और किसी भी विकृति की पहचान नहीं की है, और बच्चा बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करना जारी रखता है, तो आहार पर ध्यान दें। क्या बच्चा बहुत अधिक मीठा, नमकीन या वसायुक्त भोजन खाता है? क्या वह मीठे पेय (नींबू पानी, चीनी के साथ कॉम्पोट) का दुरुपयोग करता है।
• मनोवैज्ञानिक स्थिति. पारिवारिक स्थिति और बच्चे के प्रति व्यक्तिगत दृष्टिकोण पर ध्यान दें। अपने बच्चे को "वयस्क झगड़ों" से बचाएं, उस पर अधिक ध्यान दें, सुनिश्चित करें कि वह आराम से (चुपचाप और अच्छे मूड में) सो जाए।

कभी-कभी इस सवाल का स्वतंत्र रूप से उत्तर देना बेहद मुश्किल हो सकता है कि बच्चा बहुत अधिक पानी क्यों पीता है। इसलिए, अपने बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति में बदलाव का थोड़ा सा भी संदेह होने पर, आपको जल्द से जल्द डॉक्टर के पास जाना चाहिए और आवश्यक उपाय करने चाहिए।

एक देखभाल करने वाली माँ अक्सर यह नियंत्रित करती है कि बच्चा प्रतिदिन कितना खाना खाता है और कितना तरल पदार्थ पीता है। बच्चों के लिए भोजन की खपत का मानदंड अभी भी विभिन्न स्रोतों में पाया जा सकता है, लेकिन तरल की मात्रा के साथ सब कुछ अस्पष्ट है। कुछ माता-पिता नोटिस करते हैं कि उनका बच्चा बहुत शराब पीता है, और यह अच्छा है या बुरा, हम इस लेख में यह जानने का प्रयास करेंगे।

बच्चा बहुत सारा पानी क्यों पीता है?

एक वयस्क को प्रतिदिन कम से कम डेढ़ लीटर पानी पीना चाहिए। अधिक सटीक रूप से, आवश्यक तरल पदार्थ की मात्रा व्यक्ति के वजन के आधार पर निर्धारित की जा सकती है।

जहाँ तक बच्चे की बात है, बच्चे के शरीर के लिए आवश्यक पानी की मात्रा पर्यावरणीय स्थितियों (कपड़ों की मात्रा, हवा का तापमान और आहार), बच्चे की मोटर गतिविधि और बच्चे के शरीर की जैव रासायनिक विशेषताओं पर निर्भर करती है।

कई स्रोत निम्नलिखित अनुमानित संकेतक प्रदान करते हैं कि एक बच्चे को प्रति दिन कितना तरल पदार्थ पीना चाहिए:

• तीन साल से कम उम्र के बच्चे के लिए - 700-800 मिली;
• 3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे के लिए - एक लीटर;
• सात वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे के लिए - 1.2-1.7 लीटर;
• 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए - 2.2 लीटर।

यह ध्यान में रखना होगा कि इस मामले में तरल का मतलब न केवल साफ पानी है, बल्कि कॉम्पोट, सूप, चाय आदि भी है। वगैरह।

यह आश्चर्य की बात नहीं है अगर कोई बच्चा अक्सर दस्त या उल्टी के दौरान, वसायुक्त या नमकीन भोजन के बाद, उच्च तापमान पर, तीव्र शारीरिक गतिविधि के बाद, गर्म और भरी हुई स्थिति में पीता है।

यदि माता-पिता सोचते हैं कि बच्चा बहुत पीता है, तो सबसे पहले, कमरे में माइक्रॉक्लाइमेट को समायोजित करना आवश्यक है। नर्सरी में हवा ठंडी (23 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं), स्वच्छ और आर्द्र (50% से कम नहीं) होनी चाहिए।

यदि बच्चे को मां का दूध पिलाया जाता है, तो उसे पूरक आहार देने की आवश्यकता हो सकती है (प्रति दिन 100-200 मिलीलीटर से अधिक पानी नहीं)। इसे जांचना आसान है: अपने बच्चे को दूध पिलाने के बीच साफ पानी दें। यदि बच्चा पीना नहीं चाहता तो वह पानी पीने से इंकार कर देगा।

अक्सर बच्चे को पूरक आहार देते समय या उसके आहार में बदलाव करते समय बहुत सारा पानी पी लेते हैं। कभी-कभी, जब पित्त का प्रवाह बाधित हो जाता है, तो बच्चे के मुंह में एक अप्रिय कड़वा स्वाद विकसित हो जाता है, जिसे वह धोने या खाने की कोशिश करता है।

छोटे बच्चे बार-बार सिर्फ इसलिए पी सकते हैं क्योंकि उन्हें दूध पीने की ज़रूरत होती है। यदि बच्चा शांत करनेवाला या स्तन नहीं चूसता है, तो वह बोतल से कॉम्पोट और चाय पीकर इस आवश्यकता को पूरा करता है।

यदि कोई बच्चा वास्तव में प्यासा है, तो वह मजे से साफ पानी पीता है, इसलिए कई मामलों में, चाय, जूस या कॉम्पोट पीना आनंद पाने के तरीके से ज्यादा कुछ नहीं है।

बच्चा रात में ढेर सारा पानी क्यों पीता है?

आपको उस स्थिति पर अलग से विचार करना चाहिए जब कोई बच्चा अक्सर रात में शराब पीता है। जब आपका बच्चा शाम को सोने की कोशिश कर रहा हो या वह आधी रात में जाग जाता है, तो उसे कुछ पीने या खाने के लिए देना सुलाने का सबसे आसान और आसान तरीका है। दूसरी ओर, यदि बच्चा सोना नहीं चाहता है, तो वह हर संभव तरीके से बिस्तर पर जाने में देरी करेगा।

यदि कोई बच्चा रात में बहुत अधिक शराब पीता है क्योंकि वह प्यास से जागता है, तो आपको फिर से नर्सरी में तापमान पर ध्यान देना चाहिए। जिस कमरे में बच्चा सोता है उस कमरे में शुष्क और गर्म हवा स्वस्थ और अच्छी नींद में योगदान नहीं देती है। बेहतर है कि बच्चे को गर्म कंबल से ढक दें और उसे पजामा पहना दें, लेकिन कमरे की हवा ठंडी रखें। बिस्तर पर जाने से पहले, अपने बच्चे को प्यास बढ़ाने वाला भोजन न दें।

बच्चा बहुत पीता है और कम खाता है

यदि आपका बच्चा बहुत अधिक शराब पीता है, तो उसे बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाने की सलाह दी जाती है, खासकर यदि निम्न में से कम से कम एक लक्षण दिखाई दे:

• उत्सर्जित मूत्र की मात्रा में तेज वृद्धि;
• शरीर के वजन में परिवर्तन;
• सूजन की उपस्थिति;
• तापमान में लगातार वृद्धि;
• बच्चा चिड़चिड़ा, मनमौजी है और उसे अच्छी नींद नहीं आती।

यदि आपका बच्चा मीठा या नमकीन खाना खाने के बाद या गर्म कपड़े पहनने के बाद बहुत अधिक शराब पीता है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। डॉक्टर भी गर्म मौसम में भोजन की मात्रा कम करके तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ाना सामान्य मानते हैं। लेकिन अगर आपका बच्चा बहुत ज्यादा शराब पीता है और खाने से इनकार करता है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेने की जरूरत है।

यदि आपका बच्चा बार-बार शराब पीता है, तो आपके बच्चे का डॉक्टर रक्त शर्करा के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण का आदेश देगा। शुष्क मुँह और लगातार प्यास का अहसास मधुमेह का एक विशिष्ट लक्षण है। निम्नलिखित लक्षण भी बीमारी का संकेत दे सकते हैं: बढ़ी हुई थकान, चिड़चिड़ापन, वजन घटना या बढ़ना, लगातार मिठाई खाने की इच्छा और चिपचिपा पेशाब।

इसके अलावा, डॉक्टर इस बीमारी के एक विशेष रूप की पहचान करते हैं - डायबिटीज इन्सिपिडस। इस बीमारी में, शरीर एक हार्मोन के संश्लेषण को बाधित करता है जो मूत्र उत्पादन की प्रक्रिया को प्रभावित करता है। इस प्रकार, बार-बार पेशाब आने के कारण, तरल पदार्थ की कमी को पूरा करने के लिए बच्चा बहुत अधिक शराब पीता है।

बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि निर्धारण कारक यह नहीं है कि बच्चा प्रतिदिन कितना तरल पदार्थ पीता है, बल्कि यह है कि वह कैसा महसूस करता है। यदि बच्चा बहुत सारा पानी पीता है और सामान्य महसूस करता है (वह हंसमुख है, प्रसन्न है, अच्छी नींद लेता है और अच्छा खाता है), तो यह रक्त परीक्षण कराने के लिए पर्याप्त है। यदि अत्यधिक प्यास के कारण अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, और बच्चे की तबीयत खराब हो जाती है, तो आपको उसे बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना होगा, और यदि आवश्यक हो तो संभवतः अधिक विशिष्ट विशेषज्ञ को भी दिखाना होगा।

कोई भी चौकस माँ बच्चे के स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करेगी। अगर बच्चे को पानी हो तो क्या करें? इस घटना के कारण भिन्न हो सकते हैं। आपको कब घबराना चाहिए और डॉक्टर को दिखाना चाहिए? एक छोटे बच्चे को प्रतिदिन औसतन कितना पानी पीना चाहिए? सर्वोत्तम युक्तियाँ और तरकीबें नीचे प्रस्तुत की गई हैं। वास्तव में, तरल पदार्थ की लालसा इतनी भयानक घटना नहीं है। अगर हम हानिरहित पेय पदार्थों की बात कर रहे हैं तो ज्यादा डरने की जरूरत नहीं है। हालाँकि, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने बच्चे की निगरानी करें। दैनिक तरल पदार्थ के सेवन की एक महत्वपूर्ण अधिकता किसी विशेषज्ञ के पास जाने का एक कारण है। बच्चा ढेर सारा पानी क्यों पीता है?

व्यक्तित्व

आरंभ करने के लिए, आपको एक महत्वपूर्ण तथ्य को समझना चाहिए - तरल पदार्थ के सेवन के लिए मानक स्थापित करने का प्रश्न व्यक्तिगत है। यह कहना असंभव है कि किसी विशेष बच्चे को कितना पानी पीना चाहिए। यह सूचक विभिन्न कारकों से प्रभावित हो सकता है।

वास्तव में कौन से? माता-पिता को यह ध्यान रखना चाहिए कि प्रतिदिन उपभोग किए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा इसके अनुसार निर्धारित की गई है:

• बच्चे का विकास;
• इसका वजन;
• प्रति दिन ऊर्जा लागत;
• शरीर में चयापचय दर;
• पर्यावरण और वातावरण;
• तापमान;
• बच्चे का सामान्य स्वास्थ्य.

इसीलिए शिशु के लिए तरल पदार्थ के सेवन का मानदंड स्थापित करना काफी कठिन है। वयस्कों के लिए, यह प्रति दिन लगभग 2-2.5 लीटर है। आख़िरकार, औसत व्यक्ति के लिए, सूचीबद्ध संकेतक लगभग समान हैं। और बच्चे बढ़ते जीव हैं। उन्हें अलग-अलग मात्रा में पानी की जरूरत होती है।

गर्मी और गतिविधि

क्या आपका बच्चा बहुत सारा पानी पीता है? इस घटना के कारण विविध हो सकते हैं। आमतौर पर घबराने की कोई वजह नहीं होती. आख़िरकार, सेवन किए गए तरल पदार्थ की मात्रा बच्चे के वातावरण और गतिविधि से प्रभावित होती है।

गर्मी के मौसम में शरीर को पानी की अधिक आवश्यकता होती है। इसलिए बच्चे ज्यादा शराब पीते हैं. और वयस्क भी. यदि सक्रिय दिन के बाद आपका शिशु बार-बार पीने के लिए कहे तो घबराएं नहीं। बड़ी ऊर्जा लागत की भरपाई उपभोग किए गए तरल पदार्थ से की जाती है।

शायद ये सबसे आम घटनाएँ हैं। इससे पहले कि आप घबराएं, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपके बच्चे का दिन तनावपूर्ण न हो और उसे गर्मी न लगे। मानसिक तनाव को भी गतिविधि की श्रेणी में रखा जा सकता है। शरीर ऊर्जा खर्च करता है जिसे वापस करने की आवश्यकता होती है।

आहार

क्या आपका बच्चा बहुत सारा पानी पीता है? जिस घटना का अध्ययन किया जा रहा है उसके कारण विविध हैं। कई माता-पिता अलार्म बजाना शुरू कर देते हैं यदि, उनकी राय में, बच्चा बहुत बार पीने के लिए कहता है। दरअसल, आपको ऐसा नहीं करना चाहिए. बेहतर होगा कि आप बच्चे के खान-पान पर ध्यान दें।

आमतौर पर बच्चे को भोजन के साथ कुछ तरल पदार्थ मिलता है। यदि भोजन मुख्य रूप से सूखा है, तो पानी की कमी की भरपाई अतिरिक्त रूप से करनी होगी। ऐसे क्षणों में, बच्चा प्यासा हो जाता है और पानी माँगता है। यह सूखा भोजन खाने के समान है - यहां तक ​​कि एक वयस्क भी इसे भोजन के साथ धो देगा।

इसलिए, सबसे पहले, बच्चों के आहार को सामान्य करने की सिफारिश की जाती है। शिशुओं को, एक नियम के रूप में, पानी की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन अगर दूध की कमी हो तो इसकी जरूरत पड़ सकती है. और आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि आपका बच्चा शराब पीता है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि सब कुछ व्यक्तिगत है।

नशे की लत

बच्चा ढेर सारा पानी क्यों पीता है? एक और दिलचस्प विकल्प पैसिफायर या सिप्पी कप का आदी होना है। मुख्य रूप से छोटे बच्चों के लिए प्रासंगिक। यानी बच्चा अकेले नहीं, बल्कि बताए गए उपकरणों की मदद से मजे से पीता है। इसका क्या औचित्य है? यह पहले ही कहा जा चुका है - आदत।

इस स्थिति में, आपको धैर्य रखना होगा और अपने बच्चे को पैसिफायर या सिप्पी कप चूसने से रोकना होगा। बच्चे को नियमित रूप से मग में पानी देना आवश्यक है। ऐसी लत के साथ, तरल पदार्थ पीना (चाहे वह किसी भी प्रकार का हो) केवल आनंद प्राप्त करने का एक तरीका है। आपको अपने बच्चे को डॉक्टर के पास नहीं ले जाना चाहिए, बल्कि आपको उसके व्यवहार पर बारीकी से नज़र रखनी होगी और उसकी लत छुड़ाने के लिए हर संभव प्रयास करना होगा।

सोने से पहले

अक्सर आपको ऐसी शिकायतें मिल सकती हैं कि बच्चे लगातार रात में पीने के लिए कहते हैं। इस व्यवहार से अभिभावक चिंतित हैं। खासकर अगर बच्चा दिन में ज्यादा तरल पदार्थ नहीं पीता है।

क्या आपका बच्चा रात में बहुत सारा पानी पीता है? इस घटना के कारण सरल हैं - शांत होने और सो जाने का यही एकमात्र तरीका है। शरीर की संरचना द्वारा समझाया गया। अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ इसे सामान्य मानते हैं। इसलिए, अलार्म बजाने और इलाज के बारे में सोचने की कोई ज़रूरत नहीं है।

इसके अलावा, पीने के लिए कुछ माँगना बच्चों के लिए सोने में देरी करने का एक सामान्य तरीका है। यदि कोई बच्चा सोना नहीं चाहता तो वह ध्यान अपनी ओर आकर्षित करने का प्रयास करेगा। अनुरोध अलग-अलग हो सकते हैं - शराब पीएं, शौचालय जाएं, कोई कहानी सुनाएं, इत्यादि। इसलिए, रात में, तरल पदार्थ की आवश्यकता या तो शरीर को शांत करने का एकमात्र तरीका है, या साधारण लाड़-प्यार, जो आपको नींद में देरी करने की अनुमति देता है।

अनुमानित मानदंड

एक बच्चे को कितना पानी पीना चाहिए? दरअसल, जैसा कि पहले ही कहा जा चुका है, मुद्दा विवादास्पद है। उत्तर देना काफी कठिन है - विचार करने के लिए कई कारक हैं। लेकिन फिर भी एक छोटी सी गाइडलाइन है.

स्थापित मानकों के अनुसार, आपको बच्चे, उसकी दैनिक दिनचर्या और आहार की निगरानी करनी चाहिए, यदि यह निम्नलिखित संकेतकों से अधिक है:

• 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चे प्रतिदिन औसतन 800 मिलीलीटर तक तरल पदार्थ का सेवन करते हैं;
• 3 से 6 साल तक (समावेशी) - लगभग 1 लीटर;
• 7 से 12 तक - 1.2-1.7 लीटर;
• किशोर - 2-2.2 लीटर।

तदनुसार, संकेतित संकेतक आम तौर पर स्वीकृत मानक हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे को बिल्कुल उतना ही तरल पदार्थ पीना चाहिए। लेकिन इन संकेतकों पर भरोसा किया जाना चाहिए। तरल का मतलब न केवल पानी है, बल्कि सूप, कॉम्पोट, जूस आदि भी है। इसे भी ध्यान में रखना होगा.

ध्यान

क्या आपका बच्चा बहुत सारा पानी पीता है? कारण विविध हैं. ऐसा व्यवहार कभी-कभार ही किसी बीमारी का संकेत देता है। इस पर यकीन करना मुश्किल है, लेकिन अक्सर बच्चे सिर्फ ध्यान आकर्षित करने के लिए अपने माता-पिता से ड्रिंक मांगते हैं। दरअसल, शरीर को तरल पदार्थ की जरूरत नहीं होती है।

बाल रोग विशेषज्ञ और बाल मनोवैज्ञानिक अक्सर बताते हैं कि यदि कोई बच्चा बहुत अधिक पीना शुरू कर देता है, या यूं कहें कि पानी मांगता है, तो उसे अपने व्यवहार पर करीब से नज़र डालने की सलाह दी जाती है। हो सकता है कि शिशु पर पर्याप्त ध्यान न हो। ऐसे में आपको सबसे पहले बच्चे को अधिक समय देने की जरूरत है। और फिर अतिरिक्त ध्यान देने की आवश्यकता अपने आप गायब हो जाएगी।

शिशुओं

यदि आपका बच्चा बहुत अधिक पानी पीता है तो आपको क्या करना चाहिए? इस घटना के कारण, एक नियम के रूप में, बड़े बच्चों पर लागू होने वाले कारणों से थोड़े अलग हैं। स्तनपान करने वाले शिशुओं को पूरक आहार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन कुछ बाल रोग विशेषज्ञ बच्चों को पानी देने की सलाह देते हैं। यह बच्चे की प्यास बुझाने का अच्छा तरीका है। बच्चे बार-बार पीते और खाते हैं - शरीर आने वाले पदार्थों को लगभग 2 घंटे में संसाधित करता है। इसलिए, किसी को आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि बच्चा बहुत पीता है।

खासकर जब कृत्रिम आहार की बात आती है। बात ये है कि ये मिश्रण मां का दूध नहीं है. वह केवल अस्पष्ट रूप से उससे मिलती जुलती है। बच्चे के शरीर को तृप्त करने में मदद करता है, लेकिन साथ ही प्यास को भी बढ़ावा देता है। माँ के दूध में 80% पानी होता है। इसलिए, स्तनपान कराते समय पानी के साथ पूरक न लें। लेकिन कृत्रिम आहार के साथ, किसी को यह नहीं कहना चाहिए कि बच्चा बहुत पीता है।

रोग

हालाँकि, सब कुछ उतना सरल नहीं है जितना लगता है। कभी-कभी आपको बच्चे को करीब से देखने की जरूरत होती है। शायद लगातार प्यास लगना किसी गंभीर बीमारी का नतीजा है। रक्त परीक्षण कराने और अपने शर्करा के स्तर को देखने की सलाह दी जाती है।

क्या आपका बच्चा (4 वर्ष का) बहुत सारा पानी पीता है? कारण अलग-अलग हैं, यदि पहले सूचीबद्ध में से कोई भी उपयुक्त नहीं है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। और सबसे पहले, जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, "चीनी के लिए" रक्त परीक्षण लें। लगातार मुंह सूखना और प्यास लगना मधुमेह के सामान्य लक्षण हैं।

रोग का दूसरा रूप भी है। यह सामान्य मधुमेह है. इस स्थिति में बच्चे आमतौर पर बार-बार पेशाब करते हैं। और बड़ी मात्रा में. इसलिए, शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के लिए उन्हें बहुत अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, बच्चों में किसी विशेष बीमारी के कारण पेय की लालसा बहुत कम होती है। जैसे ही माता-पिता को यह लगने लगे कि उनका बच्चा बहुत अधिक शराब पी रहा है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लेने की कोई आवश्यकता नहीं है। पहले सभी सूचीबद्ध लेआउट को बाहर करने की अनुशंसा की जाती है। और केवल तभी जब मानक की संदिग्ध रूप से बड़ी अधिकता हो, उचित परीक्षण करें। अब यह स्पष्ट है कि बच्चा बहुत अधिक पानी क्यों पीता है। कारण अलग-अलग हो सकते हैं, अक्सर उन्हें उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

बच्चा बहुत सारा पानी पीता है - इस घटना के कारण अलग-अलग हो सकते हैं। प्यास सिर्फ दिन में ही नहीं बल्कि रात में भी लगती है। कई मामलों में बच्चा बीमारी के कारण बहुत अधिक पानी पीता है, उदाहरण के लिए, जब किसी संक्रामक बीमारी के दौरान तापमान बढ़ जाता है। कई माता-पिता अक्सर यह समझ नहीं पाते हैं कि उनका बच्चा बहुत अधिक पानी क्यों पीता है, वे बिना किसी कारण के चिंता करने लगते हैं और डॉक्टरों से इस बारे में पूछते हैं। बच्चों द्वारा बहुत अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीने के संभावित कारणों का वर्णन नीचे किया जाएगा।

यह मानव शरीर में चयापचय और अन्य प्रक्रियाओं के लिए एक आवश्यक घटक है। यह तरल सभी ऊतक संरचनाओं का हिस्सा है, पोषक तत्वों और विटामिन को विभिन्न अंगों तक ले जाने में मदद करता है, और मानव शरीर से विषाक्त पदार्थों को बेअसर करने और हटाने में भाग लेता है।

निर्जलीकरण से किडनी की समस्याएं होती हैं और फिर किडनी फेल हो जाती है। कई मामलों में, ऐसी प्रक्रियाएँ मृत्यु में समाप्त होती हैं। तरल पदार्थ की खपत के मौजूदा मानदंड औसत हैं, क्योंकि पीने वाले पानी की मात्रा मानव शरीर में होने वाली प्रक्रियाओं की गति, पीने वाले की शारीरिक बनावट और उसकी उम्र पर निर्भर करती है। यदि माता-पिता देखते हैं कि उनका बच्चा बहुत अधिक शराब पीता है, तो वे अक्सर डॉक्टर से सलाह लेते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि उनके बच्चे के साथ कुछ गड़बड़ है।

ज्यादातर मामलों में, शारीरिक कारणों से तरल पदार्थ का सेवन बढ़ जाता है, लेकिन हमेशा एक अपवाद होता है। डॉक्टरों और वैज्ञानिकों ने विभिन्न उम्र के बच्चों के लिए तरल पदार्थ के सेवन का औसत मानदंड स्थापित किया है। उदाहरण के लिए, 3 साल से कम उम्र का बच्चा 24 घंटे में 0.6 से 0.8 लीटर तक पी सकता है। यदि बच्चा 3 से 7 वर्ष का है, तो दैनिक मान 1-1.7 लीटर तक होता है। जब बच्चे 7 वर्ष से अधिक उम्र के होते हैं, तो वे 24 घंटे में 2 लीटर तक तरल पी सकते हैं।

किशोर बहुत अधिक पानी (2.2 लीटर तक) पीते हैं क्योंकि वे तेजी से बढ़ते हैं और मानसिक और शारीरिक रूप से विकसित होते हैं। इसलिए, उनकी पीने की ज़रूरत तेजी से बढ़ जाती है। खपत से, डॉक्टरों का मतलब न केवल एक निश्चित मात्रा में पानी है, बल्कि व्यंजन, दूध, कॉम्पोट्स, कार्बोनेटेड पेय आदि में तरल भी है।

बच्चों में प्यास की घटना को प्रभावित करने वाले कारक

बच्चे के बहुत अधिक शराब पीने के कारण इस प्रकार हो सकते हैं:

1. यदि बच्चे के दैनिक मेनू में कुछ खाद्य पदार्थ शामिल हैं, तो बच्चा अक्सर पेय मांगता है। उदाहरण के लिए, ठोस खाद्य पदार्थों (मांस उत्पाद, विभिन्न अनाज) को पचाने के लिए शरीर को बहुत अधिक तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। यदि बच्चों को नमकीन भोजन या पनीर दिया जाए तो उनकी प्यास बढ़ जाती है। आहार में नए खाद्य पदार्थों को शामिल करते समय, स्तन के दूध से पूरक खाद्य पदार्थों पर स्विच करते समय बच्चा बहुत अधिक पीता है। डॉक्टर सलाह देते हैं कि युवा माताएं अपने बच्चे को स्तनपान कराते समय प्रतिदिन 1 गिलास तक पानी दें - इससे भोजन के पाचन में आसानी होगी। बड़े बच्चों में पानी की आवश्यकता बढ़ जाती है यदि बच्चा सूखा भोजन खाता है या अधिक खाता है। संतुलित आहार समस्या को खत्म करने में मदद करता है।
2. जलवायु परिस्थितियाँ हमें बहुत सारा पानी पीने के लिए मजबूर करती हैं। गर्म अवधि के दौरान तरल पदार्थ का सेवन अक्सर तेजी से बढ़ जाता है, क्योंकि लोगों में निर्जलीकरण तेजी से होता है। ऐसे दिनों में बच्चों और किशोरों को खूब सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए। यह पसीने को बढ़ावा देता है, जिससे व्यक्ति के शरीर का तापमान काफी कम हो जाता है। अत्यधिक गर्मी से निपटने के लिए, माता-पिता को अपार्टमेंट में गीली सफाई करनी चाहिए, आप एक एयर कंडीशनर स्थापित कर सकते हैं - इससे बच्चे की पानी की खपत में कमी आती है।
3. खराब कपड़े पहनने के कारण बच्चा बड़ी मात्रा में पानी पी सकता है। बहुत गर्म, तंग अंडरवियर (विशेष रूप से सिंथेटिक) मानव शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन को ख़राब कर देता है, जिससे प्यास बढ़ जाती है।
4. यदि बच्चे स्तन या शांत करनेवाला को नहीं चूस रहे हैं तो उन्हें अपने चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट करने की आवश्यकता है। माँ के पास पानी से भरी एक बोतल (निप्पल के साथ) तैयार होनी चाहिए - यह बच्चे के माँगने पर उसे दी जाती है।

रात की प्यास और उसके कारण

कई माता-पिता इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि उनका बच्चा रात में बहुत शराब पीता है। शिशु को अच्छी नींद नहीं आती और वह मनमौजी है। माँ के पास ठीक से आराम करने का समय नहीं है, क्योंकि उसे रात में उठने के लिए मजबूर होना पड़ता है। बच्चे को सोने से पहले और पूरी रात पानी की आवश्यकता होती है। इस स्थिति का कारण तब होता है जब नर्सरी या शयनकक्ष में शुष्क हवा होती है, या कमरा पर्याप्त हवादार नहीं होता है। आपके बच्चे के कमरे में बहुत अधिक गर्मी भी रात में पानी की खपत में वृद्धि का कारण बन सकती है।

यदि बच्चे बहुत अधिक काम करते हैं या किसी और काम में व्यस्त रहते हैं तो अक्सर उन्हें अपने माता-पिता का ध्यान नहीं मिल पाता है। बच्चा पानी की मांग करके अपने परिवार का ध्यान आकर्षित करके इसकी भरपाई करने की कोशिश करता है।

एक छोटे व्यक्ति की जूस या मीठी चाय की लत, जो उसकी मां उसे प्यास बुझाने के लिए देती है, बहुत नुकसान पहुंचा सकती है। बच्चे को ठीक से नींद नहीं आती, इसलिए वह रात में अपने माता-पिता से पसंदीदा पेय की मांग करने लगता है। इससे न केवल माता-पिता को परेशानी होती है, बल्कि बच्चों में दांतों की स्थिति और विकास पर भी असर पड़ता है और कुछ मामलों में अंतःस्रावी ग्रंथियों में शिथिलता आ जाती है।

उपरोक्त घटनाओं से निपटने के लिए और अपने बच्चे को रात में पानी मांगने से रोकने के लिए, सामान्य माइक्रॉक्लाइमेट बनाने के लिए बिस्तर पर जाने से पहले बेडरूम को अच्छी तरह से हवादार करने की सिफारिश की जाती है। बच्चे को सुलाने से पहले उसे अच्छी तरह से खाना खिलाना चाहिए। लेकिन आपको उसे नमकीन या वसायुक्त भोजन नहीं देना चाहिए। बच्चों को ऐसे खाद्य पदार्थ खिलाना मना है जो गैसों के निर्माण में योगदान करते हैं - वास्तव में, सूजा हुआ पेट बच्चे को सामान्य रूप से सोने नहीं देगा। अगर यह बच्चा है तो वह खराब हालत का कारण नहीं समझ पाएगा और अपनी मां से पानी मांगने लगेगा। कुछ मामलों में, यदि माता-पिता ने यह तथ्य दर्ज किया है कि उनके बच्चे ने रात में बहुत अधिक तरल पीना शुरू कर दिया है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, क्योंकि यह किसी बीमारी के विकास के कारण हो सकता है।

ऐसे कारक जो बीमारी वाले बच्चों में प्यास का कारण बनते हैं

यदि बच्चा किसी चीज़ से बीमार है तो उसे बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ की आवश्यकता हो सकती है। ऊंचे तापमान पर बुखार को खत्म करने के लिए शरीर उतना पानी लेता है जितना सामान्य स्थिति में व्यक्ति नहीं पी पाता। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उन्हें दांत निकलते समय अधिक पानी की आवश्यकता हो सकती है, और बड़े बच्चों को सर्दी के दौरान अधिक पानी की आवश्यकता हो सकती है। बीमार बच्चों को तब बेहतर महसूस होता है जब पानी पीने वाले बच्चे के अगला गिलास खाली करने के बाद बुखार थोड़ा कम हो जाता है।

यदि बच्चा उल्टी करता है या दस्त विकसित करता है, तो शरीर निर्जलित हो जाता है। ऐसे में डॉक्टर बच्चे को भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ देने की सलाह देते हैं। लेकिन आपको एक बार में ही पानी नहीं पीना चाहिए, बल्कि थोड़ा-थोड़ा करके - छोटे-छोटे लेकिन बार-बार घूंट-घूंट करके पानी पीना चाहिए।

यदि बच्चा लगातार पीने के लिए कहता है, तो आपको बीमारी के लक्षणों की उपस्थिति पर ध्यान देने की आवश्यकता है, जैसे कि बच्चे को तेज बुखार या सिरदर्द होना। रोगी बदल सकता है, या उसके उत्सर्जन की प्रक्रिया अधिक बार हो जाएगी। कुछ मामलों में, यह पेट दर्द के कारण होता है; शिशु के शरीर के अन्य हिस्सों में भी चोट लग सकती है।

बच्चे की सावधानीपूर्वक जांच करना आवश्यक है, क्योंकि प्यास में वृद्धि सूजन से जुड़ी हो सकती है। जब बच्चे अत्यधिक घबरा जाते हैं, भूख कम लगती है या थक जाते हैं तो वे बहुत सारा पानी पीना शुरू कर देते हैं।

इनमें से अधिकतर लक्षण थायरॉयड ग्रंथि की खराबी या मस्तिष्क रोगों के कारण होते हैं। कुछ लोगों में, डायबिटीज इन्सिपिडस के विकास से प्यास में वृद्धि हो सकती है, जो हार्मोनल प्रणाली में समस्याओं के कारण प्रकट होती है। इस बीमारी से पीड़ित बच्चों का मुंह लगातार सूखता रहता है, वे बार-बार पेशाब करते हैं और लगातार पानी पीते रहते हैं। ऐसे रोगियों में शरीर का वजन तेजी से बढ़ या घट सकता है।

यदि आपके बच्चे को सूजन है और वह बहुत प्यासा है, तो आपको उसे डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए, क्योंकि यह किडनी की बीमारी हो सकती है। यदि किसी बच्चे का पेशाब गहरा हो जाए, उसे जी मिचलाए और दाहिनी ओर दर्द हो तो यह लीवर खराब होने का संकेत देता है। इस रोग के कारण बहुत अधिक प्यास लगती है।

यदि बीमारी के लक्षण हों तो क्या करें?

यदि कोई बच्चा बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पीता है और ऊपर चर्चा किए गए लक्षणों में से कम से कम 1 लक्षण है, तो उसे जांच के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाना चाहिए। ज्यादातर मामलों में, बाल रोग विशेषज्ञ एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को रेफरल देता है। आपको अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए सभी परीक्षण अवश्य कराने चाहिए। मधुमेह की उपस्थिति को बाहर करने के लिए, रक्त प्लाज्मा में शर्करा की उपस्थिति का विश्लेषण किया जाता है। मूत्र परीक्षण भी दिया जाता है। इस मामले में, डॉक्टर को पता होना चाहिए कि 24 घंटे में बच्चा कितना मूत्र द्रव स्रावित करेगा। स्थिति का आकलन करने के लिए इस मूत्र की एकल मात्रा भी महत्वपूर्ण है।

यदि कोई विकृति है, तो मूत्र द्रव का रंग, आवृत्ति और शिशु का चरित्र इसे निर्धारित करने में मदद करेगा। लार, पसीना आदि की तीव्रता के संकेतक रोग का निदान करने में बहुत मदद कर सकते हैं।

निदान होने के बाद, पाई गई बीमारी का इलाज शुरू हो जाएगा। जब चिकित्सा का कोर्स समाप्त हो जाएगा, तो बच्चे की पानी की खपत सामान्य हो जाएगी।