शैम्पू में बालों के लिए क्या हानिकारक है? आधुनिक शैंपू के खतरों के बारे में

यह देखने के लिए कि कौन से शैंपू में हानिकारक पदार्थ हैं, बस किसी भी सौंदर्य प्रसाधन की दुकान पर जाएं और अपेक्षाकृत सस्ते, लेकिन अच्छी तरह से विज्ञापित ब्रांडों पर ध्यान दें। इस तथ्य के बावजूद कि इन उत्पादों की पैकेजिंग पर, निर्माता एक वाक्यांश का संकेत देते हैं जो उनके व्यवसाय के लिए बहुत फायदेमंद है, जैसे "बालों की संरचना को पुनर्स्थापित करता है", "जड़ों से पोषण देता है", आदि, वास्तव में, इनमें से लगभग सभी शैंपू इसमें खतरनाक घटक संख्या 1, अर्थात् सोडियम लॉरिल सल्फेट होता है।

एसएलएस अधिकांश शैंपू में सूचीबद्ध दूसरा घटक है। एक सफाई एजेंट और एक उत्कृष्ट फोमिंग एजेंट होने के नाते, यह एक सस्ता और उपयोग में आसान घटक है। सोडियम लॉरिल सल्फेट के लिए धन्यवाद, उत्पाद की एक बूंद एक समृद्ध फोम प्राप्त करने के लिए पर्याप्त है। कई खरीदार मानते हैं कि बनने वाले फोम की मात्रा कुछ हद तक उत्पाद की गुणवत्ता निर्धारित करती है, लेकिन यह मामले से बहुत दूर है।

सोडियम लॉरिल सल्फेट युक्त शैंपू के बार-बार उपयोग से बालों की स्थिति खराब हो सकती है और बाल अत्यधिक झड़ने लग सकते हैं। एक ओर, शैम्पू के कुछ नरम तत्वों द्वारा आक्रामक प्रभाव को कुछ हद तक दबा दिया जाता है, लेकिन सोडियम लॉरिल सल्फेट की विषाक्तता के कारण, कई उपभोक्ताओं ने सल्फेट-मुक्त उत्पादों पर ध्यान देना शुरू कर दिया।

सोडियम लॉरिल सल्फेट की रासायनिक संरचना इस घटक को हृदय, यकृत और आंखों के ऊतकों में प्रवेश करने और जमा होने की अनुमति देती है। एसएलएस शरीर के चयापचय को ख़राब करता है और खोपड़ी को शुष्क कर देता है, बावजूद इसके कि यह वास्तव में बालों से तेल और गंदगी को हटा देता है।

जॉर्जिया विश्वविद्यालय के मेडिकल कॉलेज में किए गए शोध के परिणामस्वरूप, यह स्पष्ट हो गया कि सोडियम लॉरिल सल्फेट में कौन से गुण हैं। उनमें से कुछ यहां हैं:

• एसएलएस सतह ऑक्सीकरण का उपयोग करके ग्रीस और गंदगी को हटा देता है। पदार्थ के संपर्क के परिणामस्वरूप, त्वचा पर एक प्रकार की फिल्म बनी रहती है, जो लंबे समय तक संपर्क में रहने से जलन, खुजली, एलर्जी और यहां तक ​​​​कि लालिमा का कारण बनती है।
• एसएलएस कोशिकाओं की प्रोटीन संरचना को बदल सकता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को खराब कर सकता है। छोटे बच्चों के बाल धोने के लिए इसका उपयोग अनुशंसित नहीं है, क्योंकि लंबे समय तक संपर्क में रहने से यह मोतियाबिंद सहित विभिन्न बीमारियों का कारण बन सकता है।
• जब एसएलएस खोपड़ी या शरीर के छिद्रों के माध्यम से शरीर में प्रवेश करता है, तो यह व्यावहारिक रूप से यकृत द्वारा उत्सर्जित नहीं होता है।
• एसएलएस न केवल तेल और गंदगी को हटाता है, बल्कि प्राकृतिक बाल फिल्म को भी हटाता है, जो कर्ल को पर्यावरणीय प्रभावों से बचाता है। इस तरह की मजबूत गिरावट वसामय ग्रंथियों की गतिविधि को उत्तेजित करती है, जिसके परिणामस्वरूप बालों को और भी अधिक बार धोना पड़ता है।
• एसएलएस आपके बालों को सिर्फ रूखा ही नहीं बनाता, बल्कि उन्हें सुखा देता है, जिससे वे बहुत नाजुक हो जाते हैं। यदि, धोते समय, लगाए गए और झाग वाले उत्पाद को तुरंत नहीं धोया जाता है, लेकिन थोड़ी देर प्रतीक्षा की जाती है, तो बाल अत्यधिक झड़ने लगेंगे और रूसी हो सकती है।

शैंपू की संरचना को देखते हुए, शीर्ष पांच वस्तुओं में आप लॉरेथ सल्फेट नामक एक अन्य घटक देख सकते हैं, यह उपयोगकर्ता के लिए एक महंगे उत्पाद का भ्रम पैदा करता है, क्योंकि केवल कुछ हाथों के आंदोलनों के साथ इसमें प्रचुर मात्रा में फोम बनाने की क्षमता होती है। सस्ते सर्फेक्टेंट का उपयोग बबल बाथ, शॉवर जेल, मेकअप रिमूवर, इंटिमेट वॉश आदि उत्पादों में किया जाता है। निर्माताओं के लिए अपने उत्पादों में एसएलएस और एसएलईएस को शामिल करना बहुत लाभदायक है, इसलिए लगभग 90% शैंपू में ये आक्रामक घटक होते हैं, और खरीदारों के बीच मांग बनी रहती है, हालांकि उन लोगों के बीच नहीं जो सुरक्षित उत्पाद पसंद करते हैं।

1. यदि आप अपनी त्वचा को संवेदनशील मानते हैं, तो एसएलएस और एसएलईएस युक्त शैंपू निश्चित रूप से आपके लिए उपयुक्त नहीं हैं। इन घटकों को एलर्जी त्वचा वाले लोगों के साथ-साथ छोटे बच्चों द्वारा उपयोग के लिए भी सचेत करना चाहिए।
2. यदि आप एसएलएस या एसएलईएस वाले किसी उत्पाद का उपयोग एक बार और शायद ही कभी करते हैं, तो आपकी त्वचा या बालों को कुछ भी बुरा नहीं होगा। यदि आप इसे अक्सर और नियमित रूप से करते हैं तो यह अलग है। इन घटकों की छोटी सांद्रता भी गंभीर समस्याएं पैदा कर सकती है।
3. थोड़ा और और आप "रूसी से बचाता है", "बालों की संरचना को पुनर्स्थापित करता है", "खुजली का इलाज करने के लिए" जैसे आकर्षक शब्दों वाले विज्ञापन के आगे झुक जाएंगे? उत्पाद के अवयवों को देखना न भूलें। इसके विपरीत, सल्फेट शैंपू उपरोक्त प्रभाव पैदा कर सकते हैं।

ब्यूटाइलेटेड हाइड्रॉक्सीनिसोल (बीएचए) भी शीर्ष 5 सबसे हानिकारक शैम्पू सामग्री में मुख्य स्थान पर है। इस तथ्य के बावजूद कि इस योजक का उपयोग अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों और यहां तक ​​​​कि खाद्य उत्पादों के उत्पादन में किया जाता है, थोड़े समय में यह त्वचा में अवशोषित हो जाता है और लंबे समय तक ऊतकों में रहता है। इसे "कार्सिनोजेन" के रूप में लेबल किया गया है, यह बालों और सिर की सतह पर वसा के ऑक्सीकरण में गड़बड़ी का कारण बनता है, और बालों की संरचना में गिरावट और बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।

आधुनिक शैंपू में शीर्ष पांच सबसे खतरनाक पदार्थों में डायथेनॉलमाइन और ट्राइथेनॉलमाइन (डीईए और टीईए) शामिल हैं। सस्ते और महंगे दोनों उत्पादों में फोमिंग एजेंट और इमल्सीफायर की भूमिका निभाते हुए, वे खोपड़ी की सूखापन और यहां तक ​​कि जलन पैदा कर सकते हैं। इन सामग्रियों को नाइट्रेट के साथ मिलाने से सावधान रहें। शरीर में डीईए और टीईए युक्त उत्पादों के लंबे समय तक और लगातार उपयोग से विटामिन बी4 को अवशोषित करने की क्षमता खराब हो सकती है।

अच्छा शैम्पू कहां से खरीदें

प्राकृतिक शैंपू के कुछ उपयोगकर्ता शिकायत करते हैं कि उनके द्वारा खरीदे गए उत्पाद उनके बालों से तेल और गंदगी के साथ-साथ सल्फेट युक्त उत्पादों को साफ करने में सक्षम नहीं हैं। इसमें काफी सच्चाई है, लेकिन एक बात है! आप रसायनों के साथ सल्फेट-मुक्त शैंपू खरीद सकते हैं जो अपने कार्यों को आसानी से पूरा करेंगे, लेकिन साथ ही, सुरक्षित भी माने जाएंगे।

आइए कुछ सुरक्षित और प्रभावी शैंपू देखें:

1. खीरे के लिए हाँ- रंगीन और क्षतिग्रस्त बालों के लिए शैम्पू। अमेरिकी निर्माता के उत्पाद में 95% प्राकृतिक पदार्थ होते हैं, जिनमें डिल, ककड़ी, हरी मिर्च, ब्रोकोली अर्क, एलोवेरा जेल, साइट्रिक एसिड, जैतून का तेल, लैक्टिक एसिड, विटामिन ई और पैन्थेनॉल शामिल हैं। इसमें कोई पैराबेंस, पेट्रोलियम उत्पाद या खतरनाक एसएलएस या एसएलईएस शामिल नहीं है। मात्रा - 500 मिली, कीमत - 1110 रूबल।

2. डेजर्ट एसेंस नारियल- सूखे बालों के लिए शैम्पू जिसमें रोज़मेरी पत्ती का अर्क, जैतून का तेल, शिया और नारियल का मक्खन, बर्डॉक रूट का अर्क, साथ ही अन्य लाभकारी तत्व शामिल हैं। पिछले संस्करण की तरह, इसमें कोई सल्फेट या अन्य हानिकारक तत्व नहीं हैं। शैम्पू से नारियल की बहुत अच्छी खुशबू आती है और अच्छा झाग बनता है। मात्रा - 237 मिली, कीमत - $6.74।

3. ऑर्गेनिक शॉप “मोरक्कन प्रिंसेस। वसूली"- सभी प्रकार के बालों के लिए शैम्पू। इसमें कोई सिलिकोन, पैराबेंस या आक्रामक सर्फेक्टेंट नहीं है। मात्रा - 280 मिली, लागत - 244 रूबल।

शैंपू के सबसे खतरनाक घटकों के बारे में वीडियो:

नमस्कार, मेरे प्रिय पाठकों!

बहुत लंबे समय तक मैंने बालों की देखभाल के लिए विभिन्न सौंदर्य प्रसाधन आज़माए: औषधीय, पेशेवर, प्राकृतिक।

मैंने एक विशेष आहार का पालन किया और बालों के लिए विटामिन का पता लगाने की कोशिश की।

और अंत में, मैं इस नतीजे पर पहुंचा कि मैंने बहुत सारा समय, पैसा और यहां तक ​​कि उपयोगी उत्पाद भी व्यर्थ में बर्बाद कर दिए।

मैं विशेष रूप से शैंपू लेकर घूमा, कुछ ऐसा खरीदा जो मेरे बालों की समस्याओं का समाधान नहीं कर सका।

अब जाकर मुझे अंततः पता चला कि सभी शैंपू में से 90% केवल अच्छी तरह से प्रचारित विपणन चालें हैं।

उनमें से अधिकांश रुक नहीं सकते, अपनी वृद्धि नहीं बढ़ा सकते और अपनी सामान्य स्थिति में सुधार नहीं कर सकते।

इनमें से कौन सा आपके बालों के लिए बिल्कुल बेकार होगा, शैम्पू की जगह कौन सा ले सकता है और एक अच्छे हेयर शैम्पू में क्या शामिल होना चाहिए।

इस लेख से आप सीखेंगे:

शैम्पू की संरचना - घटक और उनके गुण

तो, सबसे पहले, आइए जानें कि शैम्पू में क्या शामिल है।

किसी भी शैम्पू के मुख्य घटक:

• बेस या डिटर्जेंट (पानी और सर्फेक्टेंट)
• विशेष एजेंट जो शैम्पू को उसके गुण प्रदान करते हैं
• लंबी शैल्फ जीवन सुनिश्चित करने के लिए परिरक्षक
• ऐसे तत्व जो शैम्पू को पीएच संतुलन प्रदान करते हैं
• रंग, स्वाद, स्टेबलाइजर्स, गाढ़ेपन आदि।

अक्सर, शैम्पू चुनते समय हम बिंदु संख्या दो पर ध्यान देते हैं!

हम लेबल की सावधानीपूर्वक जांच करते हैं और देखते हैं कि उत्पाद में एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन, हर्बल अर्क, फलों के एसिड, मोती की धूल, कोलेजन आदि जैसे तत्व शामिल हैं।

हमें ऐसा लगता है कि ऐसी संरचना के साथ, शैम्पू बिल्कुल भी बेकार नहीं हो सकता है और निश्चित रूप से हमारे बालों को मुलायम, स्वस्थ, मजबूत और चमकदार बना देगा!

अफ़सोस, यह महज़ एक और मिथक (जैसा) या कोई अन्य स्मार्ट मार्केटिंग चाल है।

किसी भी शैम्पू के मुख्य सक्रिय घटक

इस तथ्य के बावजूद कि शैम्पू लेबल पर "प्रोटीन, विटामिन, रोज़मेरी तेल, नारियल तेल और कैमोमाइल अर्क के साथ मॉइस्चराइजिंग शैम्पू" लिखा हो सकता है, इसके और किसी भी अन्य शैम्पू के मुख्य घटक होंगे:

• शैम्पू का आधार एक सर्फेक्टेंट है - एक सर्फेक्टेंट (डिटर्जेंट या सर्फेक्टेंट) जो झाग बनाता है और बालों से गंदगी को धोता है।

वे शैम्पू की मुख्य संरचना का लगभग 50% हिस्सा लेते हैं, शेष 50% रंगों, गाढ़ेपन, स्वाद, सिलिकॉन, संरक्षक और कुछ अन्य उपयोगी पदार्थों द्वारा साझा किया जाता है जिनके बारे में आप शैम्पू लेबल पर पढ़ते हैं।

• सल्फेट शैम्पू बेस शैम्पू के सबसे हानिकारक घटक हैं

सोडियम लॉरिल या सोडियम लॉरथ सल्फेट का उपयोग अक्सर शैंपू में सर्फेक्टेंट के रूप में किया जाता है: सोडियम लॉरिल सल्फेट, अमोनियम लॉरिल सल्फेट (या अमोनियम) (एसएलएस और एसएलईएस), जो बालों से ग्रीस और गंदगी को पूरी तरह से साफ कर सकता है और एक मजबूत, गाढ़ा झाग बना सकता है।

लेकिन, इन घटकों का खोपड़ी पर बहुत आक्रामक चिड़चिड़ापन और संचयी प्रभाव होता है।

लगातार ऐसे शैंपू का उपयोग करने से, आप अपनी खोपड़ी को एक बहुत ही संवेदनशील, शुष्क और चिड़चिड़ी खोपड़ी में बदल देंगे जो लगातार इतनी मात्रा में खुजली, पपड़ी और सीबम स्रावित करेगी कि आपको हर दिन अपने बाल धोने पड़ेंगे।

और इन सबके कारण, आपके बाल गुच्छों में झड़ जायेंगे और बहुत ही भयानक दिखने लगेंगे।

• अच्छी बुनियादी बातें

निम्नलिखित आधार इन सर्फेक्टेंट के लिए बेहतर और नरम प्रतिस्थापन के रूप में काम करते हैं:

• टीईए लेरिल सल्फेट (ट्राइथेनॉलमाइन लॉरिल सल्फेट),
• चाय (ट्राइथेनॉलमाइन),
• कोकामाइड डीईए
• डीईए-सीटाइल फॉस्फेट,
• डीईए ओलेथ-3 फॉस्फेट,
• मिरिस्टामाइड डीईए
• स्टीयरामाइड एमईए
• कोकामाइड एमईए,
• लॉरामाइड डीईए
• लिनोलियामाइड एमईए,
• ओलेमाइड डीईए
• चाय-लॉरिल सल्फेट,
• सोडियम मायरेथ सल्फेट और सोडियम मायरिस्टिल ईथर सल्फेट,
• सोडियम कोकोयल आइसेथियोनेट
• मैग्नीशियम लॉरेथ सल्फेट,
• कोको ग्लूकोसाइड, सोडियम मायरेथ सल्फेट और सोडियम मायरिस्टिल ईथर सल्फेट।

ऐसे बेस वाले शैंपू पूरी तरह से अलग-अलग प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकते हैं; जो किसी एक को सूट करता है वह दूसरे में रूसी और खुजली का कारण बन सकता है, या तीसरे के बालों को शुष्क कर सकता है।

लेकिन, अपने स्वभाव से, वे त्वचा में जलन भी पैदा कर सकते हैं, इसलिए मैं व्यक्तिगत रूप से अपने लिए ऐसे बेस वाला शैम्पू नहीं खरीदूंगा।

इसके अलावा, मैंने उनमें से अधिकांश का परीक्षण पहले ही अपनी खोपड़ी पर कर लिया है, इसलिए यदि आपकी खोपड़ी सूखी और संवेदनशील है, तो ये फाउंडेशन आपको नहीं बचाएंगे।

• सर्वोत्तम मूल बातें

इनमें आमतौर पर नॉनऑनिक सर्फेक्टेंट और/या एम्फोटेरिक सर्फेक्टेंट शामिल होते हैं। एक नियम के रूप में, वे हानिकारक सस्ते फाउंडेशनों की तुलना में बहुत अधिक महंगे हैं।

एसएलएस के विपरीत, वे कम दृढ़ता से फोम करते हैं, लेकिन खोपड़ी को पूरी तरह से बहाल करते हैं, इसके पीएच को परेशान नहीं करते हैं और जलन पैदा नहीं करते हैं।

अपने लिए, मैंने निम्नलिखित अच्छे शैम्पू बेस की पहचान की है और आत्मविश्वास से उन्हें उपयोग के लिए अनुशंसित कर सकता हूं।

• कोकोएमिडोप्रोपाइल बीटाइन
• डेसील ग्लूकोसाइड या डेसील पॉलीग्लुकोज
• सोडियम लॉरॉयल सरकोसिनेट
• सोडियम लॉरिल सल्फोएसिटेट
• डिसोडियम लॉरेथ सल्फ़ोसुसिनेट

एक नियम के रूप में, ऐसे शैंपू नियमित घरेलू रासायनिक दुकानों या बड़े बाजारों में मिलना मुश्किल होता है। आपको उन्हें जैविक या पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन दुकानों में ढूंढना होगा।

आप बहुत भाग्यशाली होंगे यदि आपको ऐसा शैम्पू मिल जाए जिसमें पूरी तरह से इनमें से किसी एक आधार या इनका एक कॉम्प्लेक्स शामिल हो।

अक्सर उन्हें अधिक आक्रामक आधारों को कमजोर करने के लिए दूसरे घटक के रूप में जोड़ा जाता है।

हल्के और स्वस्थ आधार वाले अच्छे शैंपू के ब्रांड

इनमें से प्रत्येक आधार के संक्षिप्त विवरण में, मैंने एक उपयुक्त शैम्पू का लिंक जोड़ा है जिसमें यह शामिल है।

• कोकोएमिडोप्रोपाइल बीटाइन-बहुत नरम और कम-एलर्जेनिक सर्फेक्टेंट। कंपनी के कई शैंपू में मौजूद नारियल तेल के फैटी एसिड से निर्मित जेसन नेचुरल

• डेसील ग्लूकोसाइड या डेसील पॉलीग्लुकोज- मकई स्टार्च और नारियल फैटी एसिड से प्राप्त ग्लूकोज से युक्त एक नरम सर्फेक्टेंट। कंपनी इसी आधार पर अपने मशहूर शैंपू बनाती है। एवलॉन ऑर्गेनिक्सऔर बायोटीन एच-24एस

• सोडियम लॉरॉयल सरकोसिनेट-नारियल और ताड़ के तेल को चीनी और स्टार्च के साथ प्रतिक्रिया करके प्राप्त एक प्राकृतिक सर्फेक्टेंट। उत्पादों में निहित बच्चों के शैंपू के लिए एक लोकप्रिय आधार बेबीस्पा

• सोडियम लॉरिल सल्फोएसिटेट-सार्कोसिन से प्राप्त एक प्राकृतिक, हल्का, सुरक्षित सर्फेक्टेंट, सब्जियों और फलों में पाया जाने वाला एक प्राकृतिक अमीनो एसिड। यह त्वचा को बिल्कुल भी परेशान नहीं करता है, बालों की पूरी तरह से देखभाल करता है और उनकी संरचना को बहाल करता है। यह बेस कंपनी के ऑर्गेनिक शैंपू में मौजूद होता है अल्बा बोटेनिका

डिसोडियम लॉरेथ सल्फ़ोसुसिनाटइ-हल्के त्वचा संबंधी प्रभाव वाला एक सर्फेक्टेंट, अक्सर बच्चों के शैंपू और संवेदनशील खोपड़ी के शैंपू में उपयोग किया जाता है। इस आधार पर शैंपू ब्रांड द्वारा प्रस्तुत किए जाते हैं प्रकृति का द्वार

• इसमें साबुन की जड़ों, सोपवॉर्ट या सोप नट्स से बने जैविक साबुन बेस भी शामिल हैं।

ऐसे आधारों पर आधारित शैंपू का उपयोग करके, आप अपनी खोपड़ी को पूरी तरह से बहाल कर सकते हैं, जिसका अर्थ है, निरंतर उपयोग और उचित उपयोग के साथ, आप अपने बालों को एक स्वस्थ और सुंदर उपस्थिति प्रदान करेंगे।

उपरोक्त में से, मैंने दूसरे, तीसरे और पांचवें का उपयोग किया। और केवल तीसरा शैम्पू मेरी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरा।

लेकिन यहां मैं एक महत्वपूर्ण कारक पर जोर देना चाहता हूं, पीशैम्पू चुनते समय आपको अपने बालों के प्रकार को ध्यान में रखना चाहिए।

क्योंकि एक ही ब्रांड का शैम्पू, लेकिन थोड़ी अलग संरचना के साथ, आपके बालों को पूरी तरह से अलग तरीके से प्रभावित कर सकता है।

शैम्पू में विशेष एजेंट या अन्य सामग्री

जैसा कि मैंने पहले ही कहा, ये वे पदार्थ हैं जो हमारे शैम्पू को लाभकारी गुणों से भर देते हैं।

मैं आपको उन घटकों के बारे में बताना चाहता हूं जिन्हें बालों के शैंपू में शामिल किया जा सकता है, लेकिन साथ ही वे उनके लिए बिल्कुल बेकार हैं।

बेकार शैंपू सामग्री

• सिलिकॉन

हमारे बालों की शल्कों को चिकना करने और उन्हें चिकना और चमकदार बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। यानी, जब क्षतिग्रस्त बालों पर सिलिकॉन लगाया जाता है, तो शल्क चिकने हो जाते हैं, सिलिकॉन प्रकाश को प्रतिबिंबित करता है और बाल चमकने लगते हैं।

जैसा कि आप समझते हैं, बालों की कोई बहाली नहीं होती है, और संचित सिलिकोन बालों का वजन कम करते हैं और उन्हें नुकसान पहुंचाते हैं।

• शैंपू में विटामिन और प्रोविटामिन

जो लोग बालों की रासायनिक संरचना को समझते हैं वे जानते हैं कि इसमें कोई विटामिन नहीं होता है। इसलिए, बालों पर बाहरी रूप से लगाया गया कोई भी विटामिन किसी भी तरह से इसकी स्थिति को प्रभावित नहीं करेगा, वे खोपड़ी के माध्यम से भी प्रवेश नहीं करेंगे।

शैम्पू में विटामिन की मौजूदगी बेकार है। आपको इसे अपने सिर पर नहीं डालना चाहिए, बल्कि इसे मौखिक रूप से लेना चाहिए, और यह स्वस्थ प्राकृतिक पौधों के उत्पादों का सेवन करके सबसे अच्छा किया जाता है।

• फल अम्ल

अक्सर आप इसे शैंपू में पा सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि वे बालों को मॉइस्चराइज़ करते हैं, जो कि एक पूर्ण मिथक है। बालों के लिए सबसे अच्छी बात है आंतरिक रूप से फल खाना।

• एंटीऑक्सीडेंट

हमारी त्वचा के विपरीत, बालों में झुर्रियाँ नहीं होती हैं और ये हमेशा उम्र का संकेतक नहीं होते हैं।

अपने बालों में सुपर एंटीऑक्सीडेंट कॉम्प्लेक्स वाले शैंपू लगाने से आपके बालों की स्थिति पर किसी भी तरह का प्रभाव नहीं पड़ेगा। यह शैम्पू में मूल्य जोड़ने और इसकी लागत बढ़ाने के लिए बस एक बेकार योजक है।

• विभिन्न पौधों के अर्क

अक्सर हम ऐसे शैंपू देखते हैं जिनमें विभिन्न जड़ी-बूटियों के अर्क (मुसब्बर अर्क, सन्टी पत्तियां, बिछुआ, कैमोमाइल, आदि) होते हैं।

उनकी प्रभावशीलता हमेशा इन घटकों की मात्रा पर निर्भर करेगी। यदि वे शैम्पू का आधार बनाते हैं (और ऐसे शैम्पू वास्तव में मौजूद हैं), तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि ये घटक आपके बालों की स्थिति में सुधार करने में सक्षम होंगे, लेकिन यदि इनमें से बहुत कम घटक हैं (जो कि अक्सर होता है) सस्ते शैंपू में पाया जाता है), तो इस शैंपू के उपयोग का प्रभाव शून्य होगा।

इस बात पर ध्यान दें कि शैम्पू के लेबल पर पौधे के अर्क कहाँ हैं; यदि यह अंत के करीब है, तो ऐसे शैम्पू को लेने का कोई मतलब नहीं है।

इस तथ्य पर विशेष ध्यान दें कि कौन से उद्धरण वहां सूचीबद्ध होंगे।

उदाहरण के लिए, यदि आप शैम्पू में गुलाब, सफेद मैगनोलिया, कमल और अन्य विदेशी पौधों के अर्क देखते हैं, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि ये सामग्रियां बहुत ही कम मात्रा में और केवल लेबल पर शिलालेख के लिए मिलाई गई थीं। इसके अलावा, कोई नहीं जानता कि ये अर्क किस गुणवत्ता के थे।

• UV संरक्षण

कई शैंपू आपके बालों के लिए यूवी सुरक्षा का वादा करते हैं। . हालाँकि, अधिकांश वर्तमान शोध से पता चलता है कि ऐसे शैंपू का उपयोग करने से बालों को यूवी किरणों से केवल न्यूनतम सुरक्षा मिलती है।

और भले ही शैम्पू में उपयोगी घटक शामिल हों जो किसी तरह हमारी खोपड़ी या बालों को प्रभावित कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, शहद, रॉयल जेली, मेन्थॉल, मिट्टी, प्रोटीन हाइड्रोलाइज़ेट्स, सेरामाइड्स, पौधों के अर्क, लेसिथिन, पौधे या आवश्यक तेल), अधिकांश वे ठीक 2-3 मिनट तक "काम" करते हैं, जब तक कि आप अपने सिर से शैम्पू नहीं धो लेते।

इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि ये घटक अपना चिकित्सीय प्रभाव दिखाएं, तो शैम्पू को तुरंत न धोएं, बल्कि इसे कम से कम 10 मिनट तक काम करने दें। खासकर यदि शैम्पू में प्राकृतिक तेलों पर आधारित कंडीशनर प्रभाव हो।

निष्कर्ष

जब आप लेबल पढ़ते हैं और शैंपू के अवयवों पर विचार करते हैं, तो याद रखें कि सूचीबद्ध सभी में से, और उनमें से 30 से अधिक हो सकते हैं, केवल 2 या 3 ही वास्तव में आपके बालों पर काम करेंगे।

शेष सामग्री शैम्पू की उपस्थिति, स्थायित्व, रंग और सुगंध का निर्धारण करेगी, और बस लेबल पर इसकी संरचना को समृद्ध करेगी, जिससे आप इसे खरीदने के लिए मजबूर हो जाएंगे, अपना पैसा किसी ऐसी चीज़ पर खर्च करेंगे जो उपयोग करने पर आपके बालों को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करेगा।

इसलिए, शैम्पू खरीदते समय, आपको इसकी समृद्ध संरचना, ऊंचे नाम और विवरण, या विज्ञापन पर ध्यान नहीं देना चाहिए।

मेरे रहस्य

पिछले एक महीने से अधिक समय से, रिकेट गोफस्टीन (ट्राइकोलॉजी के क्षेत्र में विश्व विशेषज्ञ) की सलाह का पालन करते हुए, मैंने शैंपू को पूरी तरह से त्याग दिया, उनकी जगह ले ली। कैसाइल साबुन(जैतून का तेल, नारियल तेल, अरंडी का तेल और शिया बटर पर आधारित)। और मुझे यह सचमुच पसंद है ☺

इसका कोई परेशान करने वाला प्रभाव नहीं है, यह बालों को धीरे से धोता है और अच्छी तरह झाग देता है। साथ ही, खोपड़ी बहाल हो जाती है और उसकी चिकनाई नियंत्रित हो जाती है, जो बालों के स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण कारक है।

यह साबुन घरेलू शैंपू के लिए एक उत्कृष्ट आधार के रूप में भी काम कर सकता है।

वैसे, लेकिन इसका प्रभाव एक ही है, मैं इसके बारे में निम्नलिखित पोस्ट में अधिक विस्तार से बात करूंगा।

एक अच्छा शैम्पू चुनना परीक्षण और त्रुटि का मामला है, और जो एक के लिए काम करता है वह दूसरे के लिए उपयोगी नहीं हो सकता है।

लेकिन, किसी भी मामले में, चुनते समय हमेशा अपने बालों के प्रकार और डिटर्जेंट के आधार पर ध्यान दें। फिर आपके आदर्श शैम्पू की तलाश कई गुना कम हो सकती है।

घरेलू शैंपू की रेसिपी वाला यह दिलचस्प वीडियो अवश्य देखें जो आपके बालों को प्राकृतिक रूप से बहाल करने में मदद करेगा!!!

मैंने अपना अनुभव आपके साथ साझा किया, लेकिन इसका उपयोग करना है या नहीं, यह आप स्वयं तय करें

अलीना यास्नेवा आपके साथ थीं, फिर मिलेंगे!

आधुनिक दुनिया में, हमें बालों की देखभाल के उत्पादों और तरीकों की एक विस्तृत विविधता की पेशकश की जाती है। और यद्यपि बहुत सी लड़कियाँ लंबी चोटी पहनना पसंद नहीं करतीं, शैम्पू दैनिक उपयोग किए जाने वाले मुख्य स्वच्छता उत्पादों में से एक है। फ्रांसीसी शोधकर्ताओं ने गणना की है कि एक व्यक्ति अपने जीवन के दौरान लगभग 57 लीटर शैम्पू का उपयोग करता है। प्रसिद्ध अभिनेता और सितारे टीवी पर बाल उत्पादों का विज्ञापन करते हैं, जिससे ब्रांड का प्रचार होता है। शैम्पू में आमतौर पर सुंदर पैकेजिंग और सुखद गंध होती है। हालाँकि, यह भी एक तरह की लुभावनी विज्ञापन चाल है। हम पैकेजिंग को देखते हैं, सुंदर चमकदार और घने बालों वाले उन्हीं विज्ञापनों को याद करते हैं, और शैम्पू की संरचना पर ध्यान देना पूरी तरह से भूल जाते हैं, जिसमें कई खतरनाक रासायनिक घटक होते हैं।

ऐसे तीन मुख्य कारण हैं जिनकी वजह से आप शैम्पू खरीदना बंद कर सकते हैं और घर पर बने प्राकृतिक शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं।

1. फ़ैक्टरी-निर्मित शैंपू में ऐसे घटक होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं (वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य!)।
2. शैम्पू के स्टोर काउंटर पर आने से पहले, प्रायोगिक जानवरों पर इसके एलर्जेनिक प्रभाव का परीक्षण किया जाता है। 2013 में, केवल यूरोपीय संघ ने जानवरों पर परीक्षण किए गए किसी भी सौंदर्य प्रसाधन की बिक्री पर प्रतिबंध लगा दिया था।
3. दवाओं के विपरीत, शैंपू को सुरक्षा प्रमाणपत्र की आवश्यकता नहीं होती है। शैम्पू के कार्सिनोजेनिक, विषाक्त और उत्परिवर्ती प्रभाव केवल खरीदार के लिए दिलचस्प हैं, लेकिन निर्माता के लिए नहीं।

इससे पहले कि हम घरेलू शैंपू की रेसिपी बताएं, आइए देखें कि स्टोर से खरीदे गए शैंपू में क्या खतरनाक है।

शैंपू की संरचना

1. पानी हर शैम्पू का मुख्य घटक होता है।
2. शैम्पू में सर्फेक्टेंट (सर्फेक्टेंट) सबसे महत्वपूर्ण सक्रिय घटक है, जो बालों को गंदगी, धूल और सीबम से साफ करने के लिए जिम्मेदार है।
3. अतिरिक्त सर्फेक्टेंट जो झाग, कोमलता और मॉइस्चराइजिंग प्रदान करते हैं।
4. थिकनर या फोम स्टेबलाइजर, डिफॉमर।
5. परिरक्षक।
6. स्वाद.

शैंपू में कौन से हानिकारक पदार्थ हो सकते हैं?

1. लॉरिल और लॉरेथ सल्फेट्स — शैंपू और बहुत मोटे सर्फेक्टेंट का आधार हैं। वे धोने के दौरान तीव्र झाग के लिए जिम्मेदार होते हैं और त्वचा और बालों को साफ करने के लिए लगभग सभी शैंपू में शामिल होते हैं;

उन्हें लेबल पर निम्नानुसार निर्दिष्ट किया गया है:

जर्नल ऑफ़ द अमेरिकन कॉलेज ऑफ़ टॉक्सिकोलॉजी (1983, खंड 2, संख्या 7) के अनुसार: शोधकर्ताओं ने नोट किया है कि ये तत्व जितनी देर तक त्वचा के संपर्क में रहेंगे, त्वचा में जलन और एलर्जी प्रतिक्रिया की संभावना उतनी ही अधिक होगी। लॉरिल और लॉरेथ सल्फेट्स "एपिडर्मिस" में परिवर्तन का कारण बनते हैं, छिद्रों को बंद कर देते हैं, बालों के रोम की सतह पर जम जाते हैं और उन्हें नुकसान पहुंचाते हैं, और आंखों में जलन, बालों के झड़ने और रूसी का कारण बन सकते हैं।

अन्य शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि ये घटक न केवल अशुद्धियों को दूर करते हैं, बल्कि त्वचा से लाभकारी प्राकृतिक घटकों को भी हटाते हैं, जिससे इसका सुरक्षात्मक कार्य बाधित होता है। लॉरेथ सल्फेट्स के संपर्क में आने पर त्वचा की उम्र तेजी से बढ़ती है(इंट जे टॉक्सिकॉल. 2010 जुलाई;29, डीओआई: 10.1177/1091581810373151)।

हालाँकि वैज्ञानिक अभी तक यह साबित नहीं कर पाए हैं कि इन पदार्थों में कार्सिनोजेनिक (अंग्रेजी शब्द कैंसर से) या विषाक्त प्रभाव हो सकता है, फिर भी ऐसा खतरा है। ऐसा माना जाता है कि 1-5% की सांद्रता में वे हानिरहित होते हैं। शैंपू में, सोडियम लॉरेथ सल्फेट 10-17% की सांद्रता में मौजूद होता है (एक नियम के रूप में, वे पानी के बाद दूसरे स्थान पर सूचीबद्ध होते हैं, जिसका अर्थ है कि उनकी एकाग्रता अधिकतम है)।

इसी समय, नरम सर्फेक्टेंट होते हैं, उन्हें छोटी सांद्रता में जोड़ा जाता है, वे कम हानिकारक होते हैं, लेकिन लॉरिल और लॉरथ सल्फेट्स की तुलना में उनकी लागत काफी अधिक होती है। पैकेजिंग पर उन्हें इस प्रकार दर्शाया जा सकता है:

• सोडियम कोकोयल आइसेथिनेट (सबसे हल्का सर्फेक्टेंट)
• डिसोडियम कोकोएम्फोडियासेटेट (हल्का इमल्सीफायर)
• सोडियम कोको-सल्फेट
• कोकामिडोप्रोपाइल बीटाइन (बीटेन)
• डेसील पॉलीग्लुकोज़ (पॉलीग्लाइकोसाइड)
• कोकामिडोप्रोपाइल सल्फोबेटाइन (सल्फोबेटाइन)
• सोडियम सल्फोसुसिनेट (सल्फोसुसिनेट)
• मैग्नीशियम लॉरिल सल्फेट
• ग्लाइथेरेथ कोकोएट

1. पैराबेंसये शैंपू में भी खतरनाक घटक हैं।

1. खनिज तेल- तेल शोधन उत्पाद। ऐसा माना जाता है कि इन्हें मौखिक रूप से लेने पर ही ये खतरनाक हो सकते हैं। हालाँकि, WHO खनिज तेलों को समूह 1 कार्सिनोजेन के रूप में वर्गीकृत करता है। अर्थात्, वे संभावित रूप से खतरनाक पदार्थ हैं जो घातक ट्यूमर की घटना का कारण बन सकते हैं। और केवल अत्यधिक परिष्कृत तेलों को ही खतरनाक नहीं माना जाता है। बड़े पैमाने पर बिकने वाले शैंपू में अपरिष्कृत, खतरनाक खनिज तेल होते हैं।

1. formaldehyde- कॉस्मेटिक परिरक्षक. यह विषैला होता है और प्रजनन अंगों, श्वसन अंगों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। सौंदर्य प्रसाधनों में फॉर्मेल्डिहाइड के उपयोग पर प्रतिबंध के कारण, निर्माताओं ने इसे क्वाटरनियम -15 (मुक्त गैसीय फॉर्मेल्डिहाइड जारी करता है), डॉविसिल 75 डॉविसिल 100, डॉविसिल 200 के रूप में लेबल करना शुरू कर दिया - ये सभी मनुष्यों में संपर्क जिल्द की सूजन का कारण बनते हैं।
2. थैलेट्स - इत्र, सौंदर्य प्रसाधन और शैंपू, चिकित्सा उपकरण, मुलायम खिलौने जैसे उपभोक्ता उत्पादों के उत्पादन में उपयोग किया जाता है . पीडियाट्रिक्स जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन इस बात के पुख्ता सबूत देता है कि बच्चों के सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद फ़ेथलेट्स लड़कों के प्रजनन कार्य को प्रभावित करते हैं।बच्चों पर फ़ेथलेट्स का प्रभाव विशेष रूप से खतरनाक होता है। शैंपू, लोशन और पाउडर में शिशु फ़ेथलेट्स के संपर्क में आते हैं।

   थैलेट्स अस्थमा, बांझपन और लड़कों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी का कारण बन सकता है। फ़थलेट्स के संपर्क से जुड़ी स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के कारण, कुछ को यूरोपीय संघ और संयुक्त राज्य अमेरिका में प्रतिबंधित कर दिया गया है।

3. "पीईजी" (पॉलीथीन ग्लाइकॉल), पॉलीइथाइलीन ग्लाइकॉल (एथिलीन ग्लाइकॉल)- स्टेबलाइजर, थिकनर, डिफॉमर। शरीर में प्रक्रियाओं को प्रभावित करने की अपनी क्षमता के कारण, यह पदार्थ गंभीर चयापचय संबंधी विकार पैदा कर सकता है। यह सिद्ध हो चुका है कि पीईजी का सेवन करने वाली मादा जानवर आनुवंशिक परिवर्तन के साथ बच्चों को जन्म देती हैं। (एंडरसन एट अल., 1985)।

क्या आपके शैम्पू को "नहीं!" कहना संभव है?

उपरोक्त सभी से पता चलता है कि औद्योगिक शैंपू में ऐसे पदार्थ होते हैं जो कैंसरकारी और मनुष्यों के लिए जहरीले होते हैं। महंगा शैम्पू खरीदते समय भी आप इस बात से अछूते नहीं रहते कि उसमें हानिकारक तत्व नहीं होंगे। इसलिए घर पर खुद तैयार किए गए शैंपू का इस्तेमाल करना ज्यादा सुरक्षित है।

लेकिन, इससे पहले कि हम आपको बताएं कि आप घरेलू स्वस्थ बाल शैंपू तैयार करने के लिए किन घटकों का उपयोग कर सकते हैं, आपको यह जानना होगा कि बालों को ऐसे शैंपू की आदत पड़ने की अवधि 2-4 सप्ताह है। इसका मतलब है कि आपको तुरंत चिकने, चमकदार बाल नहीं मिलेंगे। कुछ समय के लिए, सिलिकॉन, पैराबेंस और सल्फेट्स बालों से धुल जाएंगे। शायद बाल घुंघराले, चिपचिपे और बेकाबू हो जायेंगे। आपको इसके लिए खुद को तैयार करने की जरूरत है. घर पर बने शैंपू का परीक्षण शुरू करने का सबसे अच्छा समय छुट्टी पर है, नए साल की छुट्टियों के दौरान या सर्दियों में, जब हम टोपी पहनते हैं।

प्रारंभ में, किसी भी दोमुंहे बालों को ट्रिम करें और, यदि आपके पास कोई है, तो एक बार डीप क्लींजिंग शैम्पू (छीलने वाला शैम्पू) का उपयोग करें। यह बालों की शल्कों को खोल देगा और हानिकारक पदार्थों के सभी अवशेषों को धो देगा। शैंपू का उपयोग करने से पहले अपने बालों को सुलझाना और कंघी करना भी जरूरी है। यह वह प्रक्रिया है जो धोने की प्रक्रिया के समय को कम कर देगी और शैंपू धोते समय आपको असुविधा का अनुभव नहीं होगा।

घर पर बने बाल शैंपू

नीचे वर्णित व्यंजनों में सरल सामग्री शामिल है जो किसी भी गृहिणी के पास होती है, और उनकी लागत काफी कम है। हालाँकि, यह याद रखने योग्य है कि रेफ्रिजरेटर में ऐसे शैंपू का शेल्फ जीवन 5 दिनों से अधिक नहीं है, और कुछ को बिल्कुल भी संग्रहीत नहीं किया जाता है, लेकिन तैयारी के तुरंत बाद उपयोग किया जाता है।

केफिर

केफिर शैम्पू हेयर ड्रायर से क्षतिग्रस्त सूखे बालों के लिए उपयुक्त है। केफिर शैम्पू तैयार करने के लिए आप कोई भी किण्वित दूध उत्पाद ले सकते हैं।

नुस्खा संख्या 1.अपने बालों में केफिर लगाएं, शॉवर कैप लगाएं और अपने सिर को तौलिये से लपेटें। एक घंटे बाद पानी और आधे नींबू के रस से धो लें। यह शैम्पू बालों को बहाल करने और उन पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाने में मदद करेगा।

नुस्खा संख्या 2.केफिर (0.2 लीटर) में खमीर (50 ग्राम) मिलाएं और पानी के स्नान में गर्म करें। शैम्पू जेली जैसा दिखना चाहिए। इस मिश्रण को अपने बालों पर लगाएं और 5-10 मिनट के बाद धो लें।

रोटी

रूस में लड़कियाँ ब्रेड शैम्पू से अपने बाल धोती थीं। इस शैम्पू के लिए आप बासी राई की रोटी का उपयोग कर सकते हैं।

व्यंजन विधि।किसी भी जड़ी-बूटी (बिछुआ, कैमोमाइल, केला, ओक की छाल, अजवायन, पुदीना) का काढ़ा तैयार करें। फिर राई की रोटी लें (बासी रोटी का उपयोग किया जा सकता है) और इसे थोड़े समय के लिए गर्म हर्बल काढ़े में भिगो दें। ब्रेड के गूदे को सिर की त्वचा में अच्छी तरह रगड़ें और पूरे बालों में फैलाएं। ऊपर से प्लास्टिक से ढक दें या शॉवर कैप लगा लें और एक घंटे के लिए छोड़ दें। गर्म पानी के साथ धोएं।

मिट्टी

मिट्टी शैम्पू के लिए बहुत अच्छा आधार है।
यह एक छोटा झाग बनाने और खोपड़ी और बालों से तेल को अवशोषित करने में सक्षम है। यह ज्ञात है कि रूस में मिट्टी का उपयोग कपड़ों और बर्तनों पर लगे कठिन दागों को हटाने के लिए किया जाता था, अर्थात इसका उपयोग एक सार्वभौमिक क्लीनर के रूप में किया जाता था।

मिट्टी आपके बालों में ध्यान देने योग्य चमक नहीं जोड़ेगी, लेकिन यह स्थैतिक बिजली को हटा देगी और आपके बालों को अच्छी तरह से साफ कर देगी। तैलीय बालों के लिए मिट्टी एक बहुत प्रभावी और बजट-अनुकूल शैम्पू है।

बालों को साफ करने के लिए नीली कॉस्मेटिक मिट्टी सबसे अच्छी मानी जाती है।

अपने बाल धोने के लिए मिट्टी का उपयोग कैसे करें?
अपने बालों को बाथरूम में मिट्टी से धोना सबसे अच्छा है। सबसे पहले, अपने बालों को अच्छी तरह से गीला करें, अपने हाथों में पानी के साथ एक मुट्ठी मिट्टी लें और इसे पूरे बालों में वितरित करते हुए स्कैल्प पर लगाएं। अपने सिर को स्नान में पूरी तरह डुबाकर मिट्टी को धोना सबसे अच्छा है, इस तरह वसा बेहतर अवशोषित होती है और मिट्टी धुल जाती है। पानी के बेसिन में मिट्टी को धोना बहुत सुविधाजनक है।

बहुत शुष्क बालों के लिए, आप पहले गर्म दूध में मिट्टी को पतला कर सकते हैं और किसी भी कॉस्मेटिक तेल (दौनी, चाय के पेड़, जोजोबा, आड़ू, खुबानी, जैतून) की कुछ बूँदें मिला सकते हैं। अपने बालों में चमक लाने और पपड़ियों को बंद करने के लिए, धोने के बाद अपने बालों को ठंडे पानी से धोना बहुत महत्वपूर्ण है।

क्ले शैम्पू का एकमात्र दोष हल्के भूरे बालों का हल्का रंग है। इसलिए, सुनहरे बालों वाले लोगों के लिए शैम्पू तैयार करने के लिए सफेद मिट्टी का उपयोग करना बेहतर है।

सोपवॉर्ट पर आधारित शैम्पू

सोपवॉर्ट ऑफिसिनैलिस (सैपोनारिया ऑफिसिनैलिस) अक्षांश से। सैपो- साबुन। इस पौधे का काढ़ा झाग बना सकता है। बालों को धोने के लिए सोपवॉर्ट के प्रकंदों और जड़ों का उपयोग करें, जिनकी कटाई देर से शरद ऋतु में की जाती है।

सोपवॉर्ट-आधारित शैम्पू तैयार करने की विधि:

1. 2 कप फ़िल्टर्ड पानी लें (बोतलबंद पानी खरीदना बेहतर है) और इसे उबाल लें।
2. पानी में सोपवॉर्ट प्रकंद मिलाएं और धीमी आंच पर 25 मिनट तक उबालें।
3. फिर परिणामी काढ़े में एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल या पुदीना मिलाएं। - काढ़े को 30 मिनट के लिए छोड़ दें.
4. परिणामी शोरबा को छान लें और एक साफ जार में डालें। किसी अंधेरी जगह में शैम्पू की शेल्फ लाइफ 10 दिन है।

आटा

राई, मक्का, दलिया (दलिया), मटर का आटा एक प्राकृतिक शर्बत और खोपड़ी से तेल का शोधक है। गेहूं लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इसमें बहुत अधिक ग्लूटेन होता है और इसे धोना मुश्किल होता है। शैम्पू की एक सर्विंग के लिए आपको 3 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। आटे के चम्मच. दलिया और मटर का आटा प्राप्त करना बहुत आसान है - बस संबंधित उत्पादों को कॉफी ग्राइंडर या ब्लेंडर में पीस लें।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि शैम्पू पूरे बालों में अच्छी तरह से वितरित हो जाए, इसे रात भर भिगोना चाहिए।
आटा आधारित शैम्पू रेसिपी

1. शैम्पू तैयार करने के लिए 3 बड़े चम्मच लें। मलाईदार स्थिरता प्राप्त करने के लिए आटे के चम्मच, गर्म पानी या किसी जड़ी बूटी (बिछुआ, कैमोमाइल, पुदीना, ओक छाल) का काढ़ा मिलाएं। इसे एक दिन या रात तक पकने दें।
2. फिर एक फिल्टर के रूप में धुंध या नायलॉन स्टॉकिंग लें, परिणामी द्रव्यमान को इसमें डालें और तरल को निचोड़ लें। इस तरह हम आटे के बड़े कणों से छुटकारा पा लेंगे जो फिल्टर में रह जाएंगे। आउटपुट गाढ़े दूध जैसा कुछ होना चाहिए। यह दूध आटे पर आधारित एक प्राकृतिक घरेलू शैम्पू है।
3. धोने से पहले, आप खुशबू के लिए आवश्यक तेल या आधा चम्मच सरसों (बालों के झड़ने के लिए) मिला सकते हैं। परिणामी आटे के शैम्पू को अपने बालों पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से धो लें और फिर नींबू के रस के साथ ठंडे पानी से धो लें।

अंडा और शहद

अंडा-शहद शैम्पू की विधि प्राकृतिक शैंपू की पुरानी रेसिपी में से एक है। आधुनिक शोध केवल इसके लाभों की पुष्टि करते हैं। मुर्गी का अंडा एक प्राकृतिक इमल्सीफायर है, क्योंकि इसमें लेसिथिन, वसा और अमीनो एसिड होते हैं। इसका मतलब यह है कि जब आप अपने बालों को अंडे से धोते हैं, तो लाभकारी पदार्थ (विटामिन ए, बी, डी, ई) त्वचा में बहुत अच्छी तरह से प्रवेश करते हैं। यह शैम्पू कमजोर बालों का इलाज करता है और उनकी संरचना को बहाल करता है। आप 2 सप्ताह के उपयोग के बाद परिणाम देखेंगे।

अंडा-शहद शैम्पू रेसिपी.

1. जर्दी को सफेद से अलग करें।
2. जर्दी में एक चम्मच शहद मिलाएं। मिश्रण.
3. अपने बालों को मुलायम बनाने के लिए परिणामी मिश्रण में जैतून के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं।
4. शैम्पू को पूरे बालों और खोपड़ी पर समान रूप से वितरित करें। इसे करीब 20 मिनट के लिए छोड़ दें.
5. शैम्पू को गर्म पानी से धोएं और कैमोमाइल के काढ़े से अपने बालों को धोएं।

विदेशी शैंपू

घरेलू शैंपू बनाने के लिए ऐसे पौधे हैं जिन्हें विदेशी के रूप में वर्गीकृत किया गया है। हालाँकि, आज उनकी कीमत, सबसे सस्ते शैम्पू की तुलना में भी, काफी कम है। और उनके विकास के स्थान और विशेषताओं के कारण, इन पौधों में बहुत सारे मूल्यवान पदार्थ होते हैं।

दक्षिण पूर्व एशियाई देशों में, केले का शैम्पू बालों की देखभाल की दिनचर्या का एक अभिन्न अंग है। केले का शैम्पू बालों को बहुत अच्छे से साफ और पोषण देता है। शैम्पू बहुत नरम है और अच्छी खुशबू आ रही है, इसलिए आप इससे अपने बच्चों के बाल धो सकते हैं, आपको बस यह याद रखना होगा कि उपयोग करने से पहले आपको केले को अच्छी तरह से धोना होगा ताकि उनके छिलके से कीटनाशक निकल जाएं।

केले का शैम्पू बनाने की विधि

• 1 केला;
• आधे नींबू का रस (बच्चों के शैम्पू के लिए उपयुक्त नहीं)
• 100 ग्राम पानी
• अंडे की जर्दी

बचे हुए काले केले शैम्पू के लिए उपयुक्त होते हैं, क्योंकि उनका गूदा बहुत अच्छी तरह से गूंथ जाता है। केले को धोकर छील लीजिये. ब्लेंडर या ग्रेटर का उपयोग करके केले को फेंटें, जर्दी, नींबू का रस और पानी मिलाएं। आप नींबू और पानी के बिना काम कर सकते हैं; ये घटक आपके बालों से केले के गूदे को धोना आसान बनाते हैं। हम परिणामी द्रव्यमान को बालों पर लगाते हैं, इसे जड़ों में रगड़ते हैं और इसे 15-30 मिनट के लिए वॉशिंग कैप के नीचे रखते हैं (सामान्य बालों के लिए कमजोर बालों के लिए, इसे तुरंत धोया जा सकता है);

अमला

आंवला या भारतीय करौंदा पाउडर के रूप में बेचा जाता है (100 ग्राम बैग की कीमत लगभग 80 रूबल है), गंध मेंहदी के समान होती है। क्या आपने कभी देखा है कि भारतीय महिलाओं के बाल कितने घने होते हैं? शैम्पू, मास्क और आंवला तेल के उपयोग के कारण ही भारत में महिलाओं के बाल इतने सुंदर और मजबूत होते हैं। यह दिलचस्प है कि "शैम्पू" शब्द की उत्पत्ति भारत के साथ अटूट रूप से जुड़ी हुई है, क्योंकि यह भारतीय "शैम्पो" से आया है, जिसका अर्थ है, "मालिश करना या रगड़ना।" और यह शब्द बीसवीं शताब्दी में अंग्रेजों द्वारा प्रयोग में लाया गया, जिनका उपनिवेश भारत था। इसलिए, यह तथ्य कि आंवला एक अच्छा प्राकृतिक क्लींजिंग और मजबूती देने वाला शैम्पू है, आकस्मिक नहीं है। आंवला क्षतिग्रस्त बालों को बहाल करता है, नए बालों के विकास को उत्तेजित करता है और रूसी के कारणों को खत्म करता है।
आंवला तैलीय बालों के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि इसमें प्राकृतिक सैपोनिन नहीं होता है, इसलिए इसमें साबुन की तरह झाग नहीं बनेगा। लेकिन आंवला शैम्पू सूखे बालों को बहुत अच्छे से साफ़ और मॉइस्चराइज़ करेगा।

आंवला शैम्पू का उपयोग कैसे करें.

आधे गिलास गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच आंवला पाउडर डालें, हिलाएं और 10 मिनट तक ऐसे ही रहने दें। फिर इस घोल को अपने पूरे बालों में समान रूप से वितरित करें और धो लें। प्रक्रिया 2 बार करें. हेयर डाई ब्रश से शैम्पू लगाना सुविधाजनक होता है। शैम्पू को सप्ताह में एक बार मजबूती देने वाले मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

अंत में

एक आधुनिक व्यक्ति के लिए सभ्यता के सभी लाभों को छोड़ना काफी कठिन है। हालाँकि, अब यह समझने का समय आ गया है कि औद्योगिक सौंदर्य प्रसाधन और स्वच्छता उत्पाद गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली की ओर पहला कदम जो हममें से प्रत्येक उठा सकता है, वह है बिना सिंथेटिक सामग्री वाले, यानी जैविक (पहले से ही रूस में बेचे जाने वाले) शैंपू का उपयोग करना शुरू करना। ऐसे शैंपू में रसायनों के उपयोग के बिना उगाए गए प्राकृतिक तत्व होते हैं। ऑर्गेनिक शैंपू के उपयोग के दौरान, बालों को अधिक कोमल सामग्रियों की आदत हो जाएगी और बचे हुए रसायन धुल जाएंगे। अगला कदम स्टोर से खरीदे गए शैंपू को पूरी तरह से त्यागना और सुरक्षित घरेलू शैंपू पर स्विच करना हो सकता है, जिसके लिए व्यंजनों का वर्णन इस लेख में किया गया है।

यह देखने के लिए कि कौन से शैंपू खतरनाक हैं, बस किसी भी सुपरमार्केट में जाएँ, जहाँ कॉस्मेटिक दिग्गजों के सबसे सस्ते, विज्ञापित ब्रांड - लोरियल, डोव, गार्नियर, निविया, क्लीन लाइन और अन्य - अलमारियों पर हैं।

ये सभी शैंपू, जिन्हें हम हर दिन मॉडलों और अभिनेत्रियों के विज्ञापनों में देखते हैं, उनमें एक सामान्य घटक होता है - तथाकथित एसएलएस - सोडियम लॉरिल सल्फेट।

आप शैम्पू को पलट कर और लेबल पर सामग्री पढ़कर इसकी पुष्टि कर सकते हैं:

शैम्पू में SLS हानिकारक क्यों हैं?

एसएलएस उत्पादन पैमाने पर उपयोग करने के लिए सबसे सस्ता और आसान सफाई एजेंट और फोमिंग एजेंट है। यह उनके लिए धन्यवाद है कि शैम्पू की एक बूंद रसीले सफेद झाग में बदल जाती है, और यह उनके लिए धन्यवाद है कि बालों से वसा और अशुद्धियाँ इतनी अच्छी तरह से हटा दी जाती हैं।

एसएलएस के इन अद्भुत गुणों का उपयोग न केवल बाल उत्पादों के उत्पादन में किया जाता है। एसएलएस का उपयोग कार धोने के तरल पदार्थ, ग्लास क्लीनर और निर्जीव वस्तुओं पर गंदगी से लड़ने के लिए कई अन्य यौगिक बनाने के लिए भी किया जाता है।

मानव शैंपू में, एसएलएस को केवल इमोलिएंट्स के साथ मिलाया जाता है, इसलिए इसका प्रभाव सतह पर आक्रामक नहीं दिखता है। हालाँकि, कुछ चीजें हैं जो पर्दे के पीछे ही रहती हैं।

ऐसे शैंपू का लगातार उपयोग बालों के रोम में रक्त की आपूर्ति में व्यवधान से भरा होता है, जिससे बालों का झड़ना और बालों की सामान्य स्थिति खराब हो सकती है। हाल के अध्ययनों के अनुसार, एसएलएस में मजबूत कैंसरकारी क्षमता होती है, यानी। उनकी विषाक्तता कैंसर के निर्माण में योगदान कर सकती है।

मानव स्वास्थ्य पर एसएलएस के प्रभाव के बारे में चिंता के कारण हाल ही में "सल्फेट-मुक्त शैंपू" शब्द का उदय हुआ है, और निश्चित रूप से बड़ी संख्या में सौंदर्य प्रसाधन ब्रांड जिन्होंने अपने उत्पादों पर गर्व का संकेत देना शुरू कर दिया है।

एसएलएस के बिना

यदि आपको ऐसा कोई निशान मिलता है, तो शैम्पू संभवतः सुरक्षित है, लेकिन हमेशा नहीं। कई ब्रांड, सल्फेट्स को छोड़कर और "नो एसएलएस" चिन्ह लगाते हुए, अपने शैंपू में अन्य, कम आम, लेकिन कम खतरनाक पदार्थ नहीं मिलाना जारी रखते हैं, जैसे, उदाहरण के लिए, डायथेनॉलमाइन. इसे लेबल पर लिखे अक्षरों से पहचाना जा सकता है

यह विषैला भी होता है और त्वचा में जलन पैदा कर सकता है। डीईए युक्त शैम्पू को किसी भी तरह से सुरक्षित नहीं कहा जा सकता, भले ही उस पर "एसएलएस और पैराबेंस से मुक्त" लिखा हो।

पैराबेन्स संरक्षक हैं। वे कई सौंदर्य प्रसाधनों, क्रीम, टॉनिक का हिस्सा हैं और उनका विनाशकारी प्रभाव अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है। हालाँकि, यदि आपको न केवल एसएलएस, डीईए के बिना, बल्कि पैराबेंस के बिना भी कोई शैम्पू मिलता है, तो उसे चुनना बेहतर है।

जो लोग लगातार सल्फेट-मुक्त शैंपू खरीदते हैं, वे शिकायत करते हैं कि आक्रामक घटक की कमी के कारण वे अपने बालों को अच्छी तरह से नहीं धो पाते हैं। यह पूरी तरह से सच नहीं है। केवल पूर्ण-प्राकृतिक शैंपू ही आपके बालों को खराब तरीके से धोते हैं। लेकिन एसएलएस और डायथेनॉलमाइन के बिना कई रासायनिक शैंपू हैं जो पूरी तरह से धोते हैं और सुरक्षित हैं।

सर्वोत्तम सल्फेट-मुक्त शैंपू - ब्रांडों की सूची

गाजर को हाँ और खीरे को हाँ शैंपू पूरी दुनिया में बहुत लोकप्रिय हैं। ये पूरी तरह से प्राकृतिक नहीं हैं, लेकिन इनमें कोई हानिकारक तत्व नहीं हैं और ये बिल्कुल सुरक्षित हैं।

सोडियम लॉरिल सल्फेट के बजाय, यस टू गाजर शैम्पू फोमिंग एजेंट सोडियम कोको सल्फेट का उपयोग करता है। इसके अणु एसएलएस अणुओं से बड़े होते हैं, इतने बड़े कि वे मानव त्वचा में प्रवेश करने में असमर्थ होते हैं और विषाक्त पदार्थों और जलन पैदा करने वाले पदार्थों के रूप में कार्य करते हैं।

रूस में, यस टू ब्रांड रिव गौचे स्टोर्स में पाया जा सकता है, हालांकि, ये स्थानीय रूप से बोतलबंद शैंपू होंगे। यदि मूल देश आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो इन शैंपू को ऑनलाइन ऑर्डर करना बेहतर है। उदाहरण के लिए,feelunique.com पर रूस में निःशुल्क डिलीवरी के साथ इसकी कीमत £9 प्रति बोतल है। वैसे, कई अन्य शैंपू के विपरीत, यस टू बड़े आधा लीटर पैकेज में उपलब्ध है, जो लंबे समय तक चलता है।

अमेरिकन एवलॉन को पूरी दुनिया में एक बहुत ही योग्य जैविक ब्रांड माना जाता है। एवलॉन शैंपू में 70% प्राकृतिक तत्व होते हैं, इनमें एसएलएस, डीईए नहीं होता है और ये पूरी तरह से सुरक्षित हैं। वे रूस में इंटरनेट और सौंदर्य प्रसाधन दुकानों दोनों पर स्वतंत्र रूप से बेचे जाते हैं। सच है, यहां उनकी कीमत अमेरिका की तुलना में दोगुनी है।

ऑब्रे ऑर्गेनिक्स बड़ी संख्या में प्राकृतिक शैंपू, साथ ही प्राकृतिक हेयर डाई, बायोटिन युक्त मास्क और चेहरे और शरीर के लिए अन्य उत्पादों का उत्पादन करता है। कंपनी जैविक प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करती है और दुनिया भर में अपने स्वास्थ्य की परवाह करने वाले लोगों के बीच इसे अत्यधिक महत्व दिया जाता है।

सस्ते सल्फेट मुक्त शैंपू

हमारे देश में, अच्छे, सुरक्षित शैंपू और शारीरिक उत्पाद - क्रीम, मक्खन, तरल साबुन - ऑर्गेनिक शॉप और ऑर्गेनिक किचन ब्रांडों के तहत उत्पादित किए जाते हैं। ऑर्गेनिक शॉप शैंपू बड़े शॉपिंग सेंटरों में फार्मेसियों, रिवगौचेस, लैटोइल्स या ऑर्गेनिक शॉप ब्रांड स्टोर से खरीदे जा सकते हैं। ये शैंपू पूरी तरह से प्राकृतिक नहीं हैं, लेकिन इनमें ऐसा कुछ भी नहीं है जो शरीर को नुकसान पहुंचा सके। आयातित एनालॉग्स की तुलना में, वे बहुत सस्ते हैं।

उदाहरण के लिए, पूरी तरह से प्राकृतिक शैंपू का उत्पादन नेटुडर्म और लोगोना जैसी कंपनियों द्वारा किया जाता है।

ऐसा शैम्पू चुनें जो आपके बालों के लिए उपयुक्त हो। मुख्य बात एसएलएस और डीईए के बिना है।



लड़कियां बिना कुछ सोचे-समझे शैंपू खरीद लेती हैं। क्या आप जानते हैं कि शैंपू कैंसर कोशिकाओं के विकास को भड़का सकते हैं? इस तथ्य के कारण कि कई निर्माताओं ने शैंपू में रसायन मिलाना शुरू कर दिया है, लड़कियां बीमारियों से पीड़ित हो रही हैं। विज्ञापन में हमें जो दिखाया जाता है वह महज़ एक मार्केटिंग चाल है।

बेशक इसमें कुछ रासायनिक योजक हैं। लेकिन निर्माता सबसे भयानक घटक जोड़ते हैं।

बारह में से, दस तत्व पैदा कर सकते हैं: संतान में जन्म दोष, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, त्वचा, बाल, अंगों, ऊतकों को नुकसान, केंद्रीय तंत्रिका और अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान, और कैंसर जैसी बीमारियां।

शैम्पू खरीदने से पहले उसकी संरचना को ध्यान से पढ़ें! यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि ऐसी बीमारियाँ बहुत तेज़ी से विकसित होने लगती हैं!

सभी शैंपू में से 90 प्रतिशत में सोडियम लॉरेथ और सोडियम लॉरिल सल्फेट होता है, और पैकेजों पर इसे लौरेथ सल्फेट/सोडियम लॉरिल के रूप में लिखा जाता है। यह डिटर्जेंट सबसे सस्ता है और इसलिए लगभग सभी निर्माता इसका उपयोग करते हैं। पदार्थ आपके शरीर में बहुत तेज़ी से और आसानी से प्रवेश करता है और ऊतकों में जमा हो सकता है, विशेष रूप से यकृत, मस्तिष्क, हृदय और आँखों में। कुछ हफ्तों या महीनों की अवधि में, लॉरिल शरीर में जमा हो जाता है, जिससे तेजी से कैंसर, बालों का झड़ना, शुष्क त्वचा, नेत्र रोग और हार्मोनल शिथिलता होती है। लॉरिल भी एक उत्परिवर्तजन है। यह कोशिका आनुवंशिकी को बदलता है और डीएनए संरचना को प्रभावित करता है।

बहुत सारे शैंपू में ट्राइथेनॉलमाइन और डायथेनॉलमाइन होते हैं। उन्हें टीईए और डीईए अक्षरों द्वारा नामित किया गया है। इनका उपयोग शैम्पू में झाग बनाने के लिए किया जाता है। ऐसे तत्व लीवर और किडनी के कैंसर का कारण बनते हैं। यदि शैम्पू में अभी भी नाइट्राइट संरक्षक मौजूद हैं, तो इन तीन पदार्थों का संयोजन एक मजबूत जहर बनाता है।

शैंपू में कई अन्य खतरनाक तत्व भी होते हैं। आपको इन्हें याद रखना चाहिए और कोशिश करनी चाहिए कि इनसे युक्त शैंपू न चुनें। सोडियम EDTA का उपयोग गंदगी के कणों को बांधने के लिए किया जाता है। संरचना में इसे टेट्रासोडियम EDTA के रूप में नामित किया जाएगा। यह घटक व्यवहारिक, संज्ञानात्मक और मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं पर नकारात्मक प्रभाव डालता है और त्वचा और आंखों में जलन का कारण बनता है। और पदार्थ कोकामाइड एमईए, जिसका उपयोग गाढ़ा झाग बनाने के लिए किया जाता है, कैंसर के गठन और विकास को बढ़ावा देता है।

डायज़ोलिडिनिल यूरिया आंखों और त्वचा में जलन पैदा करता है, और एक शक्तिशाली जहर - फॉर्मेल्डिहाइड भी है। कोकामिडोट्रोटिल बीटाइन, जो शैम्पू के घनत्व और मात्रा को बढ़ाता है, शुष्क खोपड़ी, जलन और त्वचाशोथ का कारण बनता है।

प्रोपलीन ग्लाइको, एल बालों को "रेशमी" बनाता है, इसका उपयोग ब्रेक द्रव में किया जाता है और यह एक पेट्रोकेमिकल यौगिक है! यह यकृत और गुर्दे में असामान्यताएं पैदा करता है और त्वचाशोथ का कारण बनता है। आजकल, सभी शैंपू में रंग, संरक्षक और सुगंध होते हैं।

प्रोपिलपरबेन और मिथाइलपरबेन को अलग-अलग पैराबेंस के रूप में वर्गीकृत किया गया है। पैराबेंस एलर्जी का कारण बनते हैं, एलर्जी को ट्रिगर करते हैं और अंतःस्रावी अवरोधक होते हैं। बेंज़ोइक एसिड संतानों में जन्म दोष पैदा कर सकता है। कुछ रंगों को संरचना में CI42053, CI60730, आदि के रूप में नामित किया गया है। उनमें से कई ने प्रमाणीकरण भी पास नहीं किया है। कहने को तो परफ्यूम वाले शैंपू वास्तव में किसी खुशबू से बने होते हैं, न कि साधारण परफ्यूम से। और वे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विघटन में योगदान करते हैं, जिससे एलर्जी और कैंसर होता है।

लड़कियों, बेहद सावधान रहें और अपनी जान जोखिम में न डालें! अपने बच्चों के बारे में सोचो! स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण है!