अभिकथन
प्रतिज्ञान सकारात्मक कथन हैं जो हमारे सोचने के तरीके को बदलने और हमारे इच्छित भविष्य को आकार देने में मदद करते हैं। प्रतिज्ञान कहना आपके लक्ष्यों, खुशी, प्यार, आंतरिक सद्भाव, स्वास्थ्य और कल्याण को प्राप्त करने का एक प्रभावी तरीका है। हमारे विचार और भावनाएँ हमारे जीवन और हमारे पर्यावरण को आकार देते हैं। इस अभिव्यक्ति को याद रखना महत्वपूर्ण है "जैसा आकर्षित करता है।" और यह सच है: नकारात्मक विचार हमारे जीवन में नकारात्मक घटनाओं को आकर्षित करते हैं, और जिन डरों से हम डरते हैं वे निश्चित रूप से सच होंगे, क्योंकि... हमने स्वयं उन्हें प्रक्षेपित किया। प्यार, खुशी और खुशी के सकारात्मक विचार और भावनाएं सुखद घटनाओं और उन लोगों को हमारे जीवन में आकर्षित करेंगी जिनकी हमें आवश्यकता है। पुष्टि का उद्देश्य अवचेतन के साथ काम करना है। तार्किक रूप से, हर कोई समझता है कि आप प्यार और प्यार पाना चाहते हैं, आप जीवन में ढेर सारा पैसा और सफलता, अच्छा स्वास्थ्य और खाली समय चाहते हैं। लेकिन व्यवहार में, यह हर किसी के पास नहीं है। क्योंकि अवचेतन मन हमारे जीवन में सबसे अधिक निवेश करता है। और, यदि यह निर्णय लेता है कि "पर्याप्त धन नहीं है," तो वास्तव में यह बहुत कम है। अवचेतन मन को मस्तिष्क के बाएँ भाग (दाएँ हाथ वाले लोगों के लिए) और बाएँ हाथ वाले लोगों के मस्तिष्क के दाएँ भाग द्वारा नियंत्रित किया जाता है। यह वह जीवनसाथी है जिसे जीवन में परिणाम प्राप्त करने के लिए आश्वस्त होने की आवश्यकता है।प्रतिज्ञान का उपयोग करने की विशेषताएं
यंत्रवत् प्रतिज्ञान कहना समय की बर्बादी है। यह केवल फेसलेस जानकारी की स्मृति को प्रभावित करता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नकारात्मक भावनाओं के बजाय सकारात्मक भावनाओं और अनुभवों को जगाने के लिए पुष्टिकरण का उपयोग करें। यदि आप कहते हैं: "मेरे पास बहुत पैसा है" और अंदर कुछ सिकुड़ जाता है, तो इसका कोई प्रभाव नहीं पड़ेगा और आत्म-धोखे की भावना पैदा होगी।
वास्तविक परिणाम तब होता है जब वाक्यांश "मेरे पास बहुत सारा पैसा है" उड़ान, हल्कापन और उड़ने की भावना पैदा करता है। इस कारण से, एक प्रतिज्ञान का उच्चारण करना उचित है, और ऑडियो पुष्टिकरण लिखने की हमारी पद्धति का उद्देश्य ठीक यही परिणाम है। तार्किक रूप से सही जानकारी और उससे जुड़ी भावनाओं को जोड़ना बहुत जरूरी है। या दूसरे शब्दों में, ताकि मस्तिष्क के एक गोलार्ध की जानकारी दूसरे गोलार्ध की जानकारी से मेल खाए।
पुरुषों के लिए पुष्टि
मैं अपनी तरह के सभी पुरुषों को माफ करता हूं और उनकी मर्दाना ऊर्जा को प्रेरक रचनात्मक शक्ति के रूप में स्वीकार करता हूं।
मैं एक मजबूत, बहादुर और स्वतंत्र व्यक्ति हूं।
मैं ऊर्जा से भरपूर हूं और मुझे जो भी करने की जरूरत है वह करने में सक्षम हूं।
मैं सफलता पर विश्वास करते हुए साहसपूर्वक आगे बढ़ता हूं।
मैं अपनी आशावादिता से दूसरों को संक्रमित करने में सक्षम हूं।
मैं मर्दाना और सेक्सी हूं.
मैं स्थिर और आश्वस्त हूं.
मैं एक मजबूत, चतुर और बहादुर व्यक्ति हूँ!
मैं एक आदमी हूँ! मैं शक्ति हूँ! मैं अपना शब्द हूँ! मैं अपने जीवन की जिम्मेदारी लेता हूं।
मुझे खुद पर और अपनी सफलता पर विश्वास है!
मैं सचेत रूप से स्वयं को वैसे ही स्वीकार करता हूँ जैसे मैं हूँ - यहाँ और अभी!
मेरे पास दिव्य इच्छाशक्ति है!
मेरी इच्छाशक्ति हर दिन विकसित और मजबूत हो रही है!
मैं अपनी इच्छाशक्ति, अपने विश्वास, अपनी प्रतिभा और क्षमताओं का प्रभावी ढंग से उपयोग करता हूँ!
मैं जल्दी, निर्णायक और प्रभावी ढंग से सोचता हूँ!
मैं केवल उन लक्ष्यों के प्रति प्रतिबद्ध हूं जो मेरे लिए महत्वपूर्ण हैं, और वे मुझे कार्य करने के लिए प्रेरित करते हैं!
मैं ताकत और ऊर्जा से भरपूर हूं - यहीं और अभी!
मैं कठिन परिस्थितियों में बिल्कुल शांत रहता हूँ!
मैं किसी भी कठिन परिस्थिति का समाधान आसानी से और शीघ्रता से ढूंढ सकता हूँ!
मैं अपने आप को उचित जोखिम लेने और प्रयोग करने की अनुमति देता हूँ!
मैं एक प्रतिभाशाली और प्रतिभाशाली व्यक्ति हूँ!
मैं यहीं और अभी खुश हूं!
मैं अपने अस्तित्व का आनंद लेता हूं।
मुझे प्यार किया गया है और मैं प्यार करता हूँ - यहीं और अभी!
मैं अपनी सच्चाई जान लूंगा.
मैं हर उस चीज़ से गुज़रता हूँ जो जीवन मुझे देता है!
मैं खुद से प्यार करता हूं और सम्मान करता हूं!
मैं पिछली गलतियों के लिए खुद को माफ कर देता हूं, लेकिन मैं हमेशा अपने अनुभव का बुद्धिमानी से उपयोग करता हूं।
दूसरों से प्यार करके, मैं खुद से प्यार करता हूँ! खुद से प्यार करके, मैं दूसरों से प्यार करता हूँ!
मैं लोगों को मेरे बारे में जो चाहे सोचने देता हूं।
मैं हर सबक के लिए भाग्य और लोगों का आभारी हूं।
मैं यहां और अभी एक सफल और अमीर व्यक्ति हूं।
मैं आत्मविश्वास और शांति से भौतिक सुरक्षा की ओर बढ़ता हूं।
मैं अपनी छोटी-बड़ी सफलताओं पर खुशी मनाता हूं।
मैं शांति से गलतियों को स्वीकार करता हूं, वे मुझे मजबूत और अधिक अनुभवी बनाती हैं।
मुझे खुद पर और अपनी क्षमताओं पर विश्वास है! मैं सफलता के लिए अभिशप्त हूँ!
मैं अपने जीवन का स्वामी हूँ! मैं अपनी वास्तविकता स्वयं बनाता हूँ!
मैं खेल-खेल में अपने लिए धन बनाता हूँ! मैं सफल हूं और वह सब कुछ हासिल करता हूं जो मैं चाहता हूं।
मेरे पास वह सब कुछ है जो मुझे सफल होने के लिए चाहिए।
मैं यहां और अभी एक सफल और अमीर व्यक्ति हूं।
महिलाओं के लिए पुष्टि
अब से मैं अपना सौन्दर्य और वैभव देखना चाहता हूँ। मुझमें स्त्री ऊर्जा का अद्भुत संतुलन है। मैं एक युवा, दुबली, सुंदर और सेक्सी महिला हूँ!
मैं एक बुद्धिमान और खूबसूरत महिला हूं.
मैं खुद से प्यार करने और खुद को खुश करने के लिए कृतसंकल्प था।
मैं केवल और केवल अपने लिए हूं।
मैं एक सशक्त महिला हूं.
मैं किसी का नहीं हूं; मैं आज़ाद हूं।
मैं अपनी ताकत को पहचानता हूं और उसका उपयोग करता हूं।'
मेरे लिए अकेले रहना अच्छा है. मुझे अन्य महिलाएं पसंद हैं, मैं उनसे प्यार करता हूं और उनका समर्थन करता हूं।
मुझे एक महिला होना पसंद है. मैं अपनी अखंडता और पूर्णता को महसूस करता हूं।
मैं प्यार और सम्मान के लायक एक बहुत मजबूत महिला हूं। मुझे पता है कि मुझे अपना ख्याल कैसे रखना है.
मैं जिस तरह दिखता हूं वह मुझे पसंद है. मैं खुद को वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे मैं हूं।'
मुझे खुद से प्यार है! मैं एक अद्भुत महिला हूँ! मैं अपने आप से खुश हूँ! मैं अपने आप से खुश हूँ!
मैं खुद को महत्व देता हूँ! मुझे अपनी देखभाल करनी है! मैं देखभाल और ध्यान के योग्य हूँ!
मैं आत्मनिर्भर हूँ! मैं पहले से ही एक वयस्क हूँ! मैं सारे निर्णय स्वयं लेता हूँ!
मुझे आत्म-साक्षात्कार और नई ऊँचाइयाँ प्राप्त करने में आनंद आता है!
मैं अपनी ख़ुशी की ओर पहला कदम आसानी से उठाता हूँ!
मैं बहुत कुछ का हकदार हूँ!
मैं पुरुषों को मेरे साथ अपने संबंधों में अपनी बुद्धिमत्ता, वीरता और उदारता दिखाने की अनुमति देता हूँ!
मैं अपने जीवन का मालिक हूँ!
मैं एक दिव्य रचना हूं और इसमें असीमित संभावनाएं हैं!
मैं प्यार के लायक हूं और मुझे अपने लायक आदमी आसानी से मिल जाता है!
मैं मेरे जैसा सुंदर और परिपूर्ण इंसान बनाने के लिए निर्माता को धन्यवाद देता हूं!
मैं स्वयं को पुरुषों के साथ कोई भी संबंध बनाने की अनुमति देता हूं! हर आदमी मेरे लिए खुशी और आनंद लेकर आता है! सभी पुरुषों के साथ मेरे रिश्ते मुझे खुशी और खुशी देते हैं! पुरुष मुझसे प्यार करते हैं! पुरुष मुझे एक आकर्षक महिला के रूप में देखते हैं!
मैं अपने शरीर से खुश हूँ! मैं अपनी स्त्रीत्व से प्रसन्न हूँ!
मैं अपनी कामुकता से खुश हूँ!
मैं अपनी कामुकता से खुश हूँ! मैं अपनी उपस्थिति और अपने कार्यों की प्रशंसा करता हूँ! मैं आसानी से अपने शरीर के साथ सामंजस्य स्थापित कर लेता हूँ!
मैं एक आदर्श महिला हूँ! मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद से प्यार करता हूं!
मैं अपने आप से खुश हूँ!
मैं खुश हूं, आश्वस्त हूं, सफल हूं - यहीं और अभी!
मैं प्यार करता हूँ और मैं प्यार करता हूँ - यहीं और अभी!
मैं संपूर्ण, बुद्धिमान, प्रभावी और सफल हूं - यहीं और अभी!
स्वास्थ्य के बारे में
मैं स्वास्थ्य के जल में तैर रहा हूं।
मेरा शरीर शक्ति और प्रेम का मंदिर है। मुझे अपना स्वास्थ्य जानकर प्रसन्नता हुई।
मुझे बहुत अच्छा लग रहा है। ताकत मुझ पर हावी है.
मैं बिल्कुल स्वस्थ/स्वस्थ हूं.
हर दिन मैं बेहतर और बेहतर होता जाता हूं।
मुझे वह खाना पसंद है जो स्वास्थ्यवर्धक हो।
मुझे अपने शरीर की हर कोशिका से प्यार है।
मैं अपने शरीर को बेहतर बनाने के लिए लगातार नए तरीके खोज रहा हूं।
मैं अपने शरीर को उसकी ज़रूरत की हर चीज़ प्रदान करके इष्टतम स्वास्थ्य में लौटाता हूँ।
मैं दर्द से मुक्त/मुक्त हूं.
मैं जीवन की लय के साथ पूरी तरह तालमेल में हूं। उपचार हो रहा है!
मैं समस्याओं के बारे में अपने विचारों को साफ़ करता हूँ और अपने शरीर के दिमाग को स्वाभाविक रूप से ठीक होने देता हूँ।
मेरा शरीर उत्कृष्ट स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए हर संभव प्रयास करता है।
मेरा जीवन संतुलित है: काम, आराम और मनोरंजन - हर चीज़ का अपना समय होता है।
जरूरत पड़ने पर मैं मदद मांगने से नहीं डरता।
मैं हमेशा योग्य दवा चुनता हूं जो मेरी आवश्यकताओं के अनुरूप हो।
मैं स्वस्थ, गहरी नींद सोता हूं। मेरा शरीर मेरी देखभाल की सराहना करता है।
मुझे वह हर चीज़ पसंद है जो उत्कृष्ट स्वास्थ्य बनाए रखने में मदद करती है।
मेरे पास एक अभिभावक देवदूत है। प्रभु मेरी रक्षा करते हैं और मेरी रक्षा करते हैं।
स्वास्थ्य मेरा दैवी अधिकार है, मैं इसका दावा कर सकता हूँ। कुछ समय मैं दूसरों की मदद करता हूँ। यह आपकी सेहत के लिए अच्छा है।
मैं स्वस्थ शरीर के लिए आभारी/आभारी हूँ।
मुझे जीवन से प्यार है।
पानी मेरा पसंदीदा पेय है. मैं अपनी आत्मा और शरीर को शुद्ध करने के लिए ढेर सारा पानी पीता हूं।
स्वास्थ्य का सबसे छोटा रास्ता आनंदमय विचारों से परिपूर्ण होना है। अच्छी चीज़ों के बारे में विचार उत्कृष्ट स्वास्थ्य की कुंजी हैं।
मैं अपने उस हिस्से के साथ सामंजस्य में हूं जो उपचार के रहस्यों को जानता है।
मैं गहरी सांस लेता हूं. मैं जीवन में ही सांस लेता हूं. मैं ऊर्जा से भरपूर हूं.
मेरा शरीर स्वास्थ्य और संपूर्णता का मार्ग जानता है।
मैं स्वयं को स्वस्थ/स्वस्थ रहने की अनुमति देता हूं। स्वास्थ्य मेरे मन में रहता है.
मेरा सच्चा स्वभाव संपूर्ण, जीवन शक्ति से भरपूर, सुंदर और सामंजस्यपूर्ण है। मैं अपनी ताकत और अपने उपचार को स्वीकार करता हूं। मैं अपने जीवन में उपचार को आमंत्रित करता हूं।
मेरा स्वस्थ दिमाग एक स्वस्थ शरीर का निर्माण करता है।
स्वास्थ्य और संपूर्णता के असीमित संसाधन मेरे अस्तित्व की गहराई में हैं।
मैं जीवन की उपचार शक्ति के बारे में जागरूकता बढ़ा रहा हूं।
मैं अपने शरीर की प्रत्येक कोशिका को उपचारात्मक प्रेम से घेरता हूँ।
मैं अपने शरीर की जरूरतों का सम्मान करता हूं।
मैं अच्छी तरह से सोया। मैं सुबह तरोताजा और स्फूर्तिवान महसूस करता हूं।
मैं एक सक्रिय जीवनशैली अपनाता हूं और खुद को अच्छे आकार में रखता हूं।
मेरे आहार में स्वस्थ खाद्य पदार्थों के लिए जगह है जिनकी मेरे शरीर को आवश्यकता है।
अपने शरीर की देखभाल करना आत्म-प्रेम का एक स्वाभाविक हिस्सा है।
मेरे सभी अंग ठीक से काम कर रहे हैं!
मैं अपने शरीर से प्यार करता हूँ और इसकी देखभाल करता हूँ! मेरा स्वास्थ्य उत्कृष्ट है और चयापचय भी उत्कृष्ट है!
मैं जो कुछ भी खाता हूँ उससे मुझे ही लाभ होता है!
मैं जीवन की खुशी व्यक्त करता हूं और हर दिन के हर पल का भरपूर आनंद लेता हूं। और मैं फिर से जवान हो रहा हूं.
मैं गहरी सांस लेता हूं.
मैं सुरक्षित हूं। मुझे जीवन की प्रक्रिया पर भरोसा है. मुझे जीवन की प्रक्रिया पर भरोसा है.
मैं सुरक्षित हूं। मैं जीवन को समान रूप से और स्वतंत्र रूप से सांस लेता हूं। मैं जीवन को आसानी से "सीख" लेता हूँ। जीवन शाश्वत और आनंद से भरा है।
प्यार
पुष्टिकरण का उपयोग करके, आप अपने जीवन में प्रेम के आगमन को तेज़ कर सकते हैं। आप प्यार को आकर्षित करने के लिए प्रतिज्ञान का उपयोग कर सकते हैं, ताकि यह आपके दिल में बस जाए, ताकि आप इसके स्पर्श का आनंद उठा सकें, ताकि आप उस व्यक्ति से मिल सकें जिसकी आपको ज़रूरत है। मुख्य बात यह है कि नियमित रूप से सकारात्मक कथनों पर लौटें और उन पर विश्वास करें। विश्वास रखें कि आपके विचार जल्द ही आपकी मधुर वास्तविकता बन जाएंगे।
ऐसे प्रतिज्ञान चुनें जो आपके करीब हों, या अपना स्वयं का बनाएं। और जान लें कि आप सर्वश्रेष्ठ के पात्र हैं।
मैं प्रकाश, आनंद और प्रेम बिखेरता हूं।
मुझे खुद से प्यार है।
मैं खुद को वैसे ही स्वीकार करता हूं जैसे मैं हूं।'
मैं उन सभी को प्यार भेज रहा हूं जिन्हें मैं जानता हूं।
मैंने अपने जीवन में प्यार को आने दिया।
मैं सार्वभौमिक प्रेम का विकिरण केंद्र हूं।
मैं प्यार करने के लिए खुद को खोलता हूं। वह मेरे अंदर और मेरे आसपास है।'
मैं बिना शर्त दिव्य प्रेम का आनंद लेता हूं।
मैं हर पल में प्यार बिखेरता हूं।
मुझे अपने शरीर का हर हिस्सा पसंद है.
मैं खुद को पूरी तरह से स्वीकार करता हूं.
प्रेम मेरे जीवन में आसानी से और सहजता से प्रकट होता है।
मेरे जीवन के हर पल में प्यार मेरे साथ है।
मैं प्यार और खुशी की सांस लेता हूं।
मैं प्यार के लिए बनाया/बनाया गया हूं।
मैं आसानी से और स्वतंत्र रूप से बिना शर्त प्यार देता और प्राप्त करता हूं।
मेरे आस-पास के लोग मुझे बिना शर्त प्यार करते हैं।
मुझे प्यार/प्यार और वांछित/आवश्यकता महसूस होती है।
मेरे माता-पिता और दोस्त मुझसे बिना शर्त प्यार करते हैं।
मैं बिना शर्त प्यार का खुलकर इजहार करता हूं।'
मैं आसानी से अपना बिना शर्त प्यार साझा करता हूं। और वह मेरे पास वापस आती है.
मैं सभी लोगों को बिना शर्त प्यार देता हूं।
मैं खुद को प्यार करने और प्यार/प्यार पाने की अनुमति देता हूं।
मैं प्यार का आनंद लेता हूं.
मैं अपने जीवन में प्यार करने वाले लोगों को आकर्षित करता हूं।
मैं सदैव प्रेम के योग्य/योग्य हूँ।
मैं अपने जीवन में प्यार और खुशियाँ आकर्षित करता हूँ।
मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को स्वीकार करता हूं।
मैं प्रेमपूर्ण रिश्तों को अनुमति देता हूं।
मेरा साथी मुझसे प्यार करता है और मेरा सम्मान करता है।
मैं प्यार के सागर में तैर रहा हूं.
आपके जीवन में अधिक प्यार के लिए सुपर पुष्टिकरण
मेरा दिल प्यार की लय में धड़कता है।
मैं अपने दिमाग में मौजूद हर उस चीज को भुला देता हूं जो प्यार और खुशी से मेल नहीं खाती।
मैं किसी नई, ताज़ा, महत्वपूर्ण चीज़ की ओर बढ़ता हूँ।
मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को महत्व देता हूं। मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को स्वीकार करता हूं।
मैं एक अद्भुत व्यक्ति हूं.
मैं प्यार को छोड़कर हर चीज से अलग हो रहा हूं।
मैं हर चीज़ को प्यार और खुशी से देखता हूं। मैं जीवन की पूर्णता का अनुभव कर सकता हूँ।
मैं जीवन को प्रेम से देखता हूं। मैं स्वतंत्र रूप से अपने लिए खड़ा हो सकता हूं। अब मैं जो भी चाहता हूं उसे व्यक्त करने में सहज महसूस करता हूं।
मैं केवल प्रेम की भावना के साथ संवाद करता हूं। मैं हर बात प्यार से कहता हूं.
मैं केवल अच्छी चीजें ही बाहर निकालता हूं।
मैं खुद से प्यार करता हूं और आनंद लेता हूं। मैं अपने आप से दयालुतापूर्वक, सौम्यता से व्यवहार करता हूँ।
सबकुछ ठीक होता है। मेरी कोई परस्पर विरोधी भावना नहीं है.
मैं जहां हूं वहीं रहना सुरक्षित है. मैं अपनी सुरक्षा स्वयं बनाता हूं.
मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को स्वीकार करता हूं।
मेरा जन्म यह जानने के लिए हुआ था कि दुनिया में केवल प्यार है।
मुझे एहसास होने लगा है कि मैं कितना अद्भुत इंसान हूं।
मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद का आनंद लेता हूं।
मैं प्रभु परमेश्वर की एक सुन्दर रचना हूँ। वह मुझसे बेहद प्यार करता है और मैं इस प्यार को स्वीकार करता हूं।'
मैं बिना शर्त प्यार पर आधारित एक अद्भुत रिश्ते के लिए खुला/खुला और तैयार/तैयार हूं।
मेरे सकारात्मक विचार मुझे ऐसे रिश्ते बनाने में मदद करते हैं जो प्यार और समर्थन से भरे हों।
मेरा दिल प्यार के लिए खुला है.
अपने प्यार का इज़हार करना सुरक्षित है.
मैं हर जगह अपने साथ हंसी और खुशी लेकर आता हूं।
लोग मुझसे प्यार करते हैं और मैं लोगों से प्यार करता हूं।
मैं जीवन के साथ सामंजस्य बिठा रहा हूं।
मैं सुरक्षित महसूस करता हूं क्योंकि मैं आत्म-प्रेम से सुरक्षित हूं।
मेरा जीवन के साथ सौहार्दपूर्ण संबंध है।
मैं प्यार करता हूँ और प्यार करता हूँ/प्यार करता हूँ।
मैं अपने सपनों के आदमी के साथ रहती हूं। मुझे तुमसे प्यार है।
मेरा रिश्ता हर दिन बेहतर से बेहतर होता जा रहा है।
मैं खुश/खुश हूं.
मैं प्यार से भर गया हूं/भर गया हूं.
मेरा जीवन प्यार से भरा है.
मैं सचमुच खुद से प्यार करता हूं।
मैं अपने प्रिय से मिलने के लिए भगवान का आभारी हूं।'
मैं स्वयं/सामा अपने खुशहाल रिश्ते स्वयं बनाता हूं।
मैं अपने भाग्य का निर्माता हूं।
धन के लिए पुष्टि
नमस्कार दोस्तों!
आज हम आपके जीवन में आपकी इच्छानुसार हर चीज़ को आकर्षित करने के एक और उपकरण के बारे में बात करेंगे। मैं पुष्टि के बारे में बात कर रहा हूँ. साथ ही, सकारात्मक पुष्टि आपकी वास्तविकता में वांछित चीजों और घटनाओं को आकार देने का एक उत्कृष्ट साधन है।
तो, प्रतिज्ञान क्या हैं और हमें उनकी आवश्यकता क्यों है?
प्रतिज्ञान एक काफी छोटा वाक्यांश है जिसमें यह बताया जाता है कि आप अपने जीवन में क्या हासिल करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, "मैं हमेशा अपने लक्ष्य प्राप्त करता हूँ!"
जब कई बार दोहराया जाता है, तो प्रतिज्ञान आपके अवचेतन में आवश्यक दृष्टिकोण को पुष्ट करता है। यानी आप पुष्टि की मदद से अपने अवचेतन को प्रोग्राम करते हैं। और जैसा कि आप जानते हैं, यह हमारे अवचेतन में स्थित दृष्टिकोण ही हैं जो हमारे जीवन को "शासन" देते हैं। एक सरल उदाहरण - यदि आपके अवचेतन मन में यह धारणा है कि आप कभी भी बहुत सारा पैसा नहीं कमा पाएंगे, तो यह वही है जो आपके जीवन में लगातार घटित होगा, चाहे आप अमीर बनने के लिए कितनी भी कोशिश कर लें! तुम्हें ऐसा लगेगा जैसे तुम हो 
कुछ धन प्रवाह चैनलों को अवरुद्ध कर रहा है! और यह "कुछ" आपका अपना अवचेतन है। यह वह है जो सीधे ब्रह्मांड के साथ संचार करता है, आपकी इच्छाओं को बताता है कि आप अपने लिए किस तरह का जीवन चाहते हैं। ये इच्छाएं क्या हैं? और ये वही दृष्टिकोण हैं जो आपने एक बार अपने अवचेतन में रखे थे। और अवचेतन मन उन्हें आपके प्रत्यक्ष आदेश के रूप में मानता है और आज्ञाकारी रूप से उनका पालन करता है। चूँकि आपका दृष्टिकोण है "मैं बहुत सारा पैसा नहीं कमाऊंगा," इसका मतलब है कि यह वही है जो आपका अवचेतन मन ब्रह्माण्ड को निष्पादित होने वाले आदेश के रूप में संचारित करेगा। और ब्रह्मांड यह सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करेगा कि आपके जीवन में ऐसा हो। आख़िरकार, आपने इसे ऑर्डर किया!
क्या अब आप समझ गए कि यह तंत्र कैसे काम करता है? अर्थात्, आप अपने जीवन में जो चाहते हैं उसे पाने के लिए, आपको अपने अवचेतन में उपयुक्त सेटिंग्स रखने की आवश्यकता है। उन्हें वहां कैसे रखा जाए? सिर्फ पुष्टि की मदद से! प्रतिज्ञान को कई बार दोहराकर, आप इस दृष्टिकोण को अपने अवचेतन में लाते हैं और इसे वहां समेकित करते हैं। हाँ, बस इतना ही, कोई जादू या पूर्णिमा के चाँद के नीचे डफ के साथ नृत्य नहीं। साधारण कार्य जिसे लगन से करना पड़ता है और जिसका परिणाम मिलता है।
आरंभ करने के लिए, निश्चित रूप से, आपको एक प्रतिज्ञान के साथ आने की आवश्यकता है। यहां भी, कुछ नियम हैं जिनका आपको आवश्यक प्रभाव प्राप्त करने के लिए पालन किया जाना चाहिए।
तो, सबसे पहले, प्रतिज्ञान को वर्तमान काल में तैयार किया जाना चाहिए 
यह ऐसा है मानो आप जो कहते हैं वह पहले ही हो चुका है। "मैं प्रति माह इतना कमाता हूं!", "मैं हमेशा भाग्यशाली हूं!", "मैं हमेशा सब कुछ करने में कामयाब रहता हूं!"। यदि आप कहते हैं, उदाहरण के लिए, "मैं इतना कमाऊंगा," तो ब्रह्मांड इसे इस तरह समझेगा: "आप कमाएंगे!" किसी दिन. भविष्य में"। लेकिन ये भविष्य कब आएगा ये नहीं पता. अत: केवल वर्तमान काल! अभी!
दूसरी शर्त है प्रतिज्ञान का सकारात्मक दृष्टिकोण। प्रतिज्ञान आपको प्रेरित करना चाहिए, सकारात्मक भावनाओं को जन्म देना चाहिए, प्रेरित करना चाहिए और आगे बढ़ने का प्रयास करना चाहिए! देखिए, यदि आप एक ही चीज़ के संबंध में दो कथन लेते हैं, लेकिन अलग-अलग तरीके से तैयार किए गए हैं, तो आप पुष्टि के रूप में किसे चुनेंगे? "मेरी बीमारी मेरा साथ छोड़ रही है!" और "मैं बेहतर हो रहा हूं और बेहतर और बेहतर महसूस कर रहा हूं!" मुझे लगता है कि दूसरा कथन निश्चित रूप से जीतता है! :)) यह यहाँ काम करता है 
वही नियम जो इसके साथ है - अवांछनीय से नहीं, बल्कि इच्छित की ओर जाएं। यानी हम समस्या से बचते नहीं हैं, हम परिणाम की ओर जाते हैं! यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि आगे बढ़ने का प्रयास स्वाभाविक रूप से किसी चीज़ से भागने की तुलना में कहीं अधिक उत्पादक है। और अधिक सकारात्मक! और यह वही है जिसकी हमें आवश्यकता है! (यदि आप नहीं जानते कि क्यों, तो इसके बारे में मेरे लेख पढ़ें)।
अगली महत्वपूर्ण शर्त यह है कि प्रतिज्ञान आपका होना चाहिए। इसका अर्थ क्या है? अक्सर, कई लेखक जो अन्य बातों के अलावा प्रतिज्ञान के बारे में लिखते हैं, सभी अवसरों के लिए प्रतिज्ञान की पूरी सूची देते हैं। और बहुत से लोग बस अपनी पसंद की पुष्टि ले लेते हैं और उनके साथ काम करना शुरू कर देते हैं। यह विशेष रूप से अक्सर शुरुआती लोगों द्वारा किया जाता है जो डरते हैं कि वे सही ढंग से नहीं आ पाएंगे और अपनी पुष्टि तैयार नहीं कर पाएंगे। लेकिन यह आपकी स्वयं की पुष्टि है जो बेहतर काम करती है। 
कुल। जिन्हें आप "अपने आप से होकर गुज़रे", रंगों और चित्रों में कल्पना करते हुए कि आपके प्रतिज्ञान में क्या चर्चा हो रही है। आप समझते हैं कि इस स्थिति में, यह सब आपके लिए काम करेगा, क्योंकि आपने अपनी रचना में भावनाओं, विचारों, भावनाओं का निवेश किया है। यह किसी के द्वारा रचित किसी वाक्यांश को लेने और उसे दोहराने से कहीं अधिक उत्पादक है। हालाँकि, अगर कुछ प्रतिज्ञान वास्तव में आपके साथ मेल खाता है, तो निश्चित रूप से, इसे लें और इसे अपने स्वास्थ्य के लिए उपयोग करें! आख़िरकार, यहां सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि पुष्टि आपकी आत्मा में गूंजती है।
और एक और बहुत महत्वपूर्ण बिंदु - आप जो कहते हैं उस पर आपको विश्वास करना चाहिए। क्योंकि आप बहुत बार और लंबे समय तक दोहरा सकते हैं "मैं हर दिन अमीर होता जा रहा हूं!" लेकिन अगर आप इस पर विश्वास नहीं करते हैं, तो यह पुष्टि काम करने की संभावना नहीं है। यह पता चला है कि जब आप इस वाक्यांश का उच्चारण करते हैं, तो आप तुरंत इसे अपने विचारों के साथ रद्द कर देते हैं कि यह असंभव है। और ये विचार निश्चित रूप से उन बयानों के जवाब में आपके दिमाग में आएंगे जिनमें आपको कोई विश्वास नहीं है। इसलिए, आपको तुरंत पुष्टि की मदद से किसी बड़े लक्ष्य को हासिल करने की कोशिश करने की ज़रूरत नहीं है। किसी ऐसी चीज़ से शुरुआत करें जिस पर आप वास्तव में विश्वास कर सकें। खैर, उदाहरण के लिए, आपको अपनी आय में 10 गुना वृद्धि को तुरंत "प्रोग्राम" करने की आवश्यकता नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, आप आंतरिक रूप से इसे व्यावहारिक रूप से अप्राप्य चीज़ के रूप में समझेंगे। और ये ब्रह्माण्ड को भेजने योग्य विचार हैं। छोटे लक्ष्यों से शुरुआत करें. उदाहरण के लिए, अपनी आय दोगुनी करना। या उस राशि के लिए जो आपको पूरी तरह से वास्तविक लगती है। मुख्य बात यह है कि आप अपनी पुष्टिओं में जो भी कहते हैं उस पर 100% विश्वास करते हैं।
आज मैंने आपके लिए हर दिन के लिए प्रतिज्ञान एकत्र किया है, यह मेरी व्यक्तिगत पुष्टि है, मैंने इसे विभिन्न स्रोतों से एकत्र किया है। मैं केवल इतना ही कह सकता हूं कि वे सभी काम करते हैं।
प्रतिज्ञान कुछ-कुछ प्रार्थनाओं या मंत्रों की तरह होते हैं, जो भी आपके लिए अधिक सुविधाजनक हो। कई लोग इनके जादुई गुणों पर विश्वास करते हैं, उनका मानना है कि यह किसी प्रकार की आध्यात्मिक साधना का हिस्सा है। मैं मनोविज्ञान में विश्वास करना पसंद करता हूं। मेरा मानना है कि ये पुष्टिएं हमारे अचेतन (अवचेतन) को सकारात्मक तरीके से समायोजित करती हैं। हमारा मस्तिष्क सकारात्मक तरीके से काम करना शुरू कर देता है, अपनी सीमाओं का विस्तार करता है और नई संभावनाओं को खोलता है। केवल सामान्य दिनचर्या की सोच से बाहर निकलकर ही हम अपने मस्तिष्क को नई उपलब्धियों और सफलताओं के लिए खोल सकते हैं।
तो चलिए सरल शुरुआत करते हैं:
हर दिन के लिए सकारात्मक पुष्टि
(वे आपको सकारात्मकता की ओर बढ़ने में मदद करते हैं, आपके दिन को सरल और सफल बनाते हैं, आपको आसानी से सोचने में मदद करते हैं और बिना सोचे-समझे रोजमर्रा की असफलताओं से उबरने में मदद करते हैं)- मैं कुछ भी कर सकता हूं!
- मैं सब कुछ अच्छे से कर सकता हूँ!
- मेरे जीवन में, सब कुछ हमेशा समय पर और सर्वोत्तम परिदृश्य के अनुसार होता है।
- मैं आभारी हूं (आभारी)
- मेरे जीवन में सभी भौतिक आशीर्वादों के लिए ब्रह्मांड।
- आज मेरी जिंदगी का सबसे अच्छा दिन है.
- मेरे पास यहां और अभी जीवन का आनंद लेने के लिए आवश्यक सब कुछ है।
- मैं अपने जीवन में आध्यात्मिक और भौतिक खुशहाली को आकर्षित करता हूं।
- मैं अच्छा कर रहा हूं और हर दिन मेरा जीवन और भी बेहतर होता जा रहा है!
- मेरा जीवन पूर्ण सद्भाव में खिलता है।
- मुझे अपनी ताकत का एहसास और एहसास है।
- किसी भी स्थिति में मैं शांत और केंद्रित रहता हूं।
- किस्मत हमेशा मेरा साथ देती है.
धन को आकर्षित करने के लिए पुष्टि (धन मंत्र)
(आपको धन का चुंबक बनाने में मदद करता है, आपके मस्तिष्क को नए अवसरों और विचारों के लिए खोलने में मदद करता है)- मैं हमेशा सही समय पर सही जगह पर होता हूं।
- मुझे हमेशा वह सब कुछ मिलता है जो मेरे लिए सबसे अच्छा है।
- पैसा मेरे पास आसानी से आता है।
- यदि दूसरे अमीर हो सकते हैं, तो मैं भी अमीर हो सकता हूँ!
- मैं पैसे का चुंबक हूं.
- मुझे हमेशा वही मिलता है जो मैं अपने लिए चाहता हूं।
- मैं पैसा कमाने के विचारों से भरा हुआ हूं।
- मैं प्रति माह 100,000 रूबल कमाता हूं।
- अप्रत्याशित आय मुझे खुश करती है।
- मेरे जीवन में पैसा स्वतंत्र रूप से और आसानी से बहता है।
- मैं पैसे के लिए एक चुंबक हूं, और पैसा मेरे लिए एक चुंबक है।
- मैं बहुत सफल हूं.
- समृद्धि के मेरे विचार मेरी समृद्ध दुनिया का निर्माण करते हैं।
- मेरी आय हर समय बढ़ रही है।
- मेरा जीवन प्यार से भर गया है
- मैं अपने जीवन का प्रभारी हूं
- मेरे जीवन में प्यार की शुरुआत खुद से होती है
- मैं एक सशक्त महिला हूं
- मैं किसी का नहीं हूं: मैं स्वतंत्र हूं, मैं जीवन में नई चीजें सीखने का प्रयास करता हूं
- मैं प्यार और सम्मान का पात्र हूं
- मैं अपने दो पैरों पर खड़ा हूं
- मुझे अकेले रहना ठीक है
- मैं अपनी ताकत को पहचानता हूं और उसका उपयोग करता हूं।'
- मेरे पास जो कुछ भी है, मैं उसका आनंद लेता हूं
- मुझे अन्य महिलाएं पसंद हैं, मैं उनसे प्यार करता हूं और उनका समर्थन करता हूं
- मैं खुद से प्यार करता हूं और खुद को महत्व देता हूं
- मैं अपनी जिंदगी से पूरी तरह संतुष्ट हूं
- मुझे एक महिला होना पसंद है
- मैं प्रेम को उसकी समस्त विविधता में विकीर्ण करता हूँ
- मुझे यह पसंद है कि मैं यहीं और अभी रहता हूं
- मैं प्यार और सम्मान के लायक एक बहुत मजबूत महिला हूं।
- मैं अपना जीवन प्यार से भर देता हूं
- मैं आत्म-मूल्य और पूर्णता महसूस करता हूं
- मैं जीवन को एक अद्वितीय उपहार के रूप में देखता हूँ
- मैं सुरक्षित हूं, मेरे आसपास सब कुछ ठीक है।'
- मैं खुद को अपनी पूरी महिमा में देखना चाहता हूं
- मेरा भविष्य उज्ज्वल और अद्भुत है
- अब मैं फैसले लेने में स्वतंत्र और आज़ाद हूं
- मुझे इस ग्रह पर एक आभारी मिशन को अंजाम देने के लिए बुलाया गया है
- मैं आसानी से विकास और सुधार कर सकता हूं
- मैं अपने आप को वह सब कुछ उपलब्ध कराता हूँ जिसकी मुझे आवश्यकता है
स्वास्थ्य के लिए पुष्टि
(वे आपके शरीर और आत्मा को स्वस्थ तरीके से स्थापित करेंगे, आपको बीमारी से निपटने में मदद करेंगे, और चीजों को सकारात्मक रूप से देखेंगे। लोक ज्ञान को याद रखें "स्वस्थ शरीर में, स्वस्थ आत्मा!" यहां हम आत्मा को प्रशिक्षित करते हैं, और शरीर है आत्मा के स्वास्थ्य के लिए प्रशिक्षित)- मैं ठीक हूं।
- खुशियाँ मुझे घेर लेती हैं.
- मेरा मानसिक स्वास्थ्य ठीक है. मैं प्रसन्न, सकारात्मक और आशावादी हूं।
- मेरे शरीर की प्रत्येक कोशिका अब ऊर्जा और स्वास्थ्य से स्पंदित है।
- मैं तनाव से मुक्त हूं.
- हर दिन मैं स्वस्थ और स्वस्थ महसूस करता हूं।
- मैं स्वस्थ भोजन करता हूं और मुझे बहुत अच्छा महसूस होता है।
- हर दिन मेरी दृष्टि कल से बेहतर होती है।
- मुझे हर दिन व्यायाम करना पसंद है।
- मैं अपने स्वस्थ शरीर के लिए आभारी हूं।
- उत्तम स्वास्थ्य मेरा दैवीय अधिकार है और मैं अब भी इसका दावा करता हूँ।
- मेरे शरीर की प्रत्येक कोशिका ऊर्जा और स्वास्थ्य विकीर्ण करती है।
- मेरा इम्यून सिस्टम बहुत मजबूत है.
- मेरे शरीर का प्रत्येक अंग अपना कार्य इष्टतम सीमा तक करता है।
- मेरा शरीर ऊर्जावान है.
- दिन के किसी भी समय मेरे पास पर्याप्त ताकत, ऊर्जा और जोश है।
- ईश्वर का प्रेम मेरे शरीर में आसानी से प्रवाहित होता है और इसे पुनर्स्थापित करता है।
- मेरे भीतर की रोशनी का उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- रास्ते में मुझे मिलने वाला हर डॉक्टर मुझे ठीक होने में मदद करता है।
- मेरी आंतरिक आवाज़ मुझे मेरे स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए एक उपयुक्त विधि की ओर ले जाती है।
- मेरा शरीर जल्दी और आसानी से ठीक हो जाता है।
- मेरी जीवन शक्ति हर दिन बढ़ती जाती है।
- आपको स्वास्थ्य एवं दीर्घायु!!!
आपके शरीर के प्रति प्रेम व्यक्त करने की पुष्टि
अपने शरीर से प्यार करें और यह आपको हमेशा खुश रखेगा। ये प्रतिज्ञान आपको अपने शरीर के साथ प्यार और सद्भाव में रहने में मदद करेंगे।- मुझे अपना शरीर पसंद है
- मेरा शरीर स्वस्थ रहना पसंद करता है
- मेरे दिल में प्यार है
- मेरे खून में जीवन शक्ति है
- मेरे शरीर की हर कोशिका प्यार करती है
- मेरे सभी अंग ठीक से काम कर रहे हैं
- मैं अपने अद्भुत शरीर की प्रशंसा करता हूं
- मैं पहले से कहीं ज्यादा स्वस्थ हूं
- मुझे पता है कि मुझे अपना ख्याल कैसे रखना है
- मेरा पसंदीदा पेय पानी है
- मैं अपने आसपास की दुनिया के साथ पूर्ण सामंजस्य में रहता हूं
लुईस हेय की पुष्टि
- मैं हमेशा सुरक्षित हूं और भगवान मुझे सुरक्षित रखें।'
- मुझे हर उस चीज़ के बारे में सच्चाई पता चल गई है जो मुझे जानना आवश्यक है
- मुझे जो कुछ भी चाहिए वह मुझे सही दिन और समय पर मिलता है
- जीवन आनंद है और यह प्रेम से भरा है
- मैं प्यार करता हूँ और मैं प्यार करता हूँ
- मैं स्वस्थ और जीवन शक्ति से भरपूर हूं
- मैं जो कुछ भी करता हूं वह मुझे सफलता दिलाता है
- मैं आध्यात्मिक रूप से बदलना और बढ़ना चाहता हूं
- मेरी दुनिया में सब कुछ पहले से ही अच्छा है
महिलाओं के लिए लुईस हे की पुष्टि
- मैं लगातार अपने अंदर अद्भुत गुण खोजता रहता हूं
- मैं अपने शानदार आंतरिक स्व को देखता हूं
- मैं खुद की प्रशंसा करता हूं
- मैं एक बुद्धिमान और खूबसूरत महिला हूं
- मैंने खुद से प्यार करने और खुद का आनंद लेने का दृढ़ निश्चय किया
- मैं अपने जीवन का प्रभारी हूं
- मैं अपने लिए अकेला हूं
- मैं अपनी क्षमताओं का विस्तार कर रहा हूं
- मेरा जीवन अद्भुत है
- मैं स्वतंत्र हूं और खुद को एक व्यक्ति के रूप में महसूस कर सकता हूं
खुद से और अपने आस-पास के लोगों से प्यार करें, पुष्टि और सकारात्मक सोच का प्रयोग करें और आपका जीवन नए रंगों और सकारात्मक भावनाओं से भर जाएगा।
मेरे प्रिय निवेशकों, मैं तुमसे प्यार करता हूँ
हमेशा तुम्हारे साथ, याना।
परिस्थितियों को कैसे बदलें और इच्छाओं को कैसे पूरा करें? सकारात्मक पुष्टिओं का उपयोग करके व्यक्ति अपनी सारी क्षमता का एहसास कर सकता है। कई लोगों के लिए इस पर विश्वास करना कठिन हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में है...
इस लेख में आपको अत्यंत मूल्यवान जानकारी मिलेगी कि प्रतिज्ञान क्या हैं, उनके साथ सही तरीके से कैसे काम किया जाए और यह आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी तरीका क्या प्रदान करता है।
हम कुछ भी कर सकते हैं, मुख्य बात इस पर विश्वास करना है!
इच्छा पूर्ति, पुष्टिकरण, दृश्य, सम्मोहन और अन्य की सभी तकनीकें इसी तथ्य पर आधारित हैं। इस लेख में हम बिल्कुल यही करेंगे - खुद को विश्वास करना सिखाएं।
ऐसा करने के लिए, हम दो शक्तिशाली स्व-प्रोग्रामिंग तकनीकों - प्रतिज्ञान¹ और विज़ुअलाइज़ेशन के संचालन के सिद्धांत को स्पष्ट रूप से देखेंगे।
अभिकथन
प्रतिज्ञान क्या हैं?
सकारात्मक पुष्टि वे निर्णय हैं जो आप सकारात्मक तरीके से अपने इरादों की पुष्टि करने के लिए करते हैं। पुष्टि आपको आप जो सोच रहे हैं उसकी स्पष्ट, स्पष्ट तस्वीर देखने में मदद करती है।
पुष्टि के लिए धन्यवाद, लोग अक्सर जो चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए नए विचारों के साथ आते हैं, क्योंकि मस्तिष्क सकारात्मक विचार पैटर्न में ट्यून करता है और उन संभावनाओं को खोलता है जिन्हें पहले अवास्तविक माना जाता था। इसके अलावा, प्रतिज्ञान भविष्य के लिए आगे की कार्रवाइयों और योजनाओं के लिए एक मार्गदर्शिका है।
सही निर्णय लेने और सकारात्मक तरीके से इसकी पुष्टि करने के लिए, आपको सकारात्मक रहने की आवश्यकता है। सकारात्मक कथन आपकी छिपी हुई क्षमताओं को उजागर करने में मदद करेंगे, आपको ताकत देंगे और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए और अधिक प्रेरणा देंगे।
प्रतिज्ञान कैसे काम करते हैं?
पुष्टिओं को कार्यान्वित करने के लिए, आपका मन स्पष्ट होना चाहिए। इसका मतलब यह है कि आपको अपने चेतन और अचेतन मन से नकारात्मक छवियों और विश्वासों को साफ़ करना होगा।
सकारात्मक पुष्टि तब काम करती है जब मन स्पष्ट और तनावमुक्त होता है।
लेकिन यदि आप स्वयं को संदेह करने की अनुमति देते हैं, तो प्रतिज्ञान अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर पाएंगे और आपको वह नहीं मिलेगा जो आप चाहते हैं। आपको अपने मस्तिष्क की विशाल क्षमताओं पर विश्वास करना चाहिए।
तनाव और नकारात्मक विचारों से बचें, अपनी आंतरिक शक्ति और क्षमताओं को पीछे न रखें, तो पुष्टि निश्चित रूप से काम करेगी।
जब मन की शांत स्थिति में बयान दिया जाता है, तो कोई भी चीज आपको सकारात्मक सोचने और जो आप चाहते हैं उसे हासिल करने के लिए योजना बनाने से नहीं रोक पाएगी। प्रतिज्ञान विज़ुअलाइज़ेशन के समान है, जहां आपको अपने दिमाग की शक्ति का उपयोग करके और अपने लक्ष्यों की पुष्टि करते हुए, मानसिक रूप से आप जो चाहते हैं उसकी एक छवि चित्रित करनी होती है।
जैसा कि आकर्षण का नियम कहता है, जैसा समान को आकर्षित करता है। इसलिए, अपने अंदर सकारात्मक भावनाओं को विकसित करके, आप ब्रह्मांड की सकारात्मक ऊर्जा को आकर्षित कर सकते हैं, जो आपको जीवन भर प्रचुरता और समृद्धि प्रदान कर सकती है।
प्रतिज्ञान की पुष्टि कैसे करें?
एक बार जब आप अपनी सेटिंग्स रिकॉर्ड कर लें, तो आपको उनकी पुष्टि करनी होगी।
इसका मतलब यह है कि, किसी भी परिस्थिति में, अब आपको ऐसा कुछ भी कहने या करने का अधिकार नहीं है जो आपके कथन के विपरीत हो। यदि आप अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहते हैं, और आपकी पुष्टि है "मैं स्वस्थ हूँ," तो आपको फिर कभी यह नहीं कहना चाहिए: "मैं बीमार हूँ," "मुझे बुरा लग रहा है," इत्यादि।
सही प्रतिज्ञान कैसे करें?
आपका कथन सकारात्मक रूप में और वर्तमान काल में लिखा जाना चाहिए।
उन्हें दिन में कई बार अपने आप से कहें और सही कार्यों से उनकी पुष्टि करें, तो आप 99.9% मामलों में सफलता प्राप्त करेंगे।
सकारात्मक पुष्टि: उदाहरण
- मुझे जो चाहिए वो मिल सकता है.
- मैं सुंदर हूँ।
- मुझे खुद से प्यार है।
- मैं बेहतरी के लिए सब कुछ बदल सकता हूं।
- मेरे पास अपने लिए समय है.
- मैं भगवान के साथ एक हूँ.
- मुझे पसंद है।
- मैं खुश हूं।
- मैं मानता हूं: मैं एक अच्छा पिता हूं। (मैं एक अच्छी मां हूं)।
- मैं एक अच्छा बेटा (बेटी) हूं.
- मुझे अपने परिवार से प्यार है।
- मैं अमीर हूँ।
ये कुछ ऐसे कथन हैं जिनका आप उपयोग कर सकते हैं, या इससे भी बेहतर, अपना स्वयं का निर्माण कर सकते हैं जो आपके लिए यथासंभव विश्वसनीय होगा।
प्रतिज्ञान के साथ कैसे काम करें?
1. सुबह उठते ही शीशे में देखें और आंखों को सहलाते हुए अपनी बात कहें। इस तरह आप खुद को स्थापित कर लेंगे और सकारात्मक बदलाव की संभावना बढ़ जाएगी।
दर्पण के सामने अपने आप से कहें, "मुझे काम पर जाना अच्छा लगता है।" यह बताता है कि आप काम पर रहना पसंद करते हैं और यह एहसास पूरे दिन आपके साथ रहेगा।
2. अपनी प्रतिज्ञाएँ लिखना एक अच्छा विचार है। अपनी सूची बनाएं और खुद को कार्रवाई करने के लिए प्रेरित करने के लिए इसे हर दिन पढ़ें।
3. प्रतिज्ञान को दृश्यमान बनाएं. आप अपनी इच्छा की एक तस्वीर या तस्वीर का उपयोग कर सकते हैं, या यह बस एक वस्तु हो सकती है जो आपके लिए आपकी इच्छा का प्रतीक है। इसी पद्धति को आधार बनाया गया।
उदाहरण के लिए, आप वास्तव में एक कार लेना चाहते हैं। आप उसकी तस्वीर अपने डेस्कटॉप पर रख सकते हैं या जहां आप अक्सर जाते हैं वहां एक तस्वीर संलग्न कर सकते हैं। जब भी आप इसे देखेंगे तो छवि आपको पुष्टि कहने के लिए प्रेरित करेगी।
²के लिए सेटअप विधियों से स्वयं को परिचित करें
महिलाओं के लिए सकारात्मक पुष्टि अच्छे मूड की लहर के साथ तालमेल बिठाने और अपने सभी सपनों को साकार करने का एक शानदार तरीका है। हर दिन सही दृष्टिकोण तैयार करने और दोहराने से, समय के साथ आप अपने जीवन को बेहतरी के लिए मौलिक रूप से बदल सकते हैं।
हर दिन के लिए प्रतिज्ञान
आपको निश्चित रूप से यह याद रखने की आवश्यकता है कि एक बार दोहराए गए विचार में कोई शक्ति नहीं होती। लेकिन कई बार उच्चारित होने पर, यह आपकी इच्छाओं को उन सपनों में बदल सकता है जो वास्तव में सच होते हैं। या उन आशंकाओं को मूर्त रूप दें जिनके बारे में आप लगातार सोचते रहते हैं।
इसलिए अधिकांश समय अपने विचारों को सकारात्मक रखना बहुत महत्वपूर्ण है। इसे नियंत्रित किया जा सकता है और किया जाना चाहिए ताकि प्रतिज्ञान की मदद से इच्छाएं जल्दी और आसानी से पूरी हो सकें।
सकारात्मक सोच को प्रशिक्षित करने के लिए, 21 दिनों तक दैनिक सार्वभौमिक पुष्टि का उपयोग करें:
- "ब्रह्मांड मुझसे प्यार करता है, मेरे पीछे हमेशा महान समर्थन है, मैं पूरी तरह से सुरक्षित हूं।"
- "दुनिया और लोग मुझसे प्यार करते हैं, और मैं भी उनसे प्यार करता हूँ।"
- सुबह दोहराएं: "आज का दिन खुशनुमा, आसान और बादल रहित होगा।"
- बिस्तर पर जाने से पहले: "मैं सुंदर, सुखद और ज्वलंत सपने देखूंगा जिन्हें मैं याद रखूंगा और बता सकूंगा।"
- “मैं अच्छाई, प्यार और खुशी का चुंबक हूं। मैं प्यार और कृतज्ञता प्रसारित करता हूं और बदले में उन्हें तीन गुना प्राप्त करता हूं।
- "मैं पूरी तरह से स्वस्थ हूं, मैं हमेशा अच्छा महसूस करता हूं, ऊर्जा से भरपूर हूं।"
- "मेरा जीवन खुश और सामंजस्यपूर्ण है, इसमें वह सब कुछ है जो मुझे एक पूर्ण अस्तित्व के लिए चाहिए।"
- "मैं खुद से पूरी तरह प्यार करता हूं और खुद को स्वीकार करता हूं।"
सकारात्मक पुष्टि आपको नकारात्मकता से सकारात्मकता की ओर जाने के लिए बाध्य करेगी, और यह पहले से ही आपकी खुशी की दिशा में एक बड़ा कदम है।
महत्वपूर्ण बिंदु:
- इस बात से अवगत रहें कि आप दिन भर क्या सोचते हैं। यदि आप अपने आप में किसी नकारात्मक भावना को पाते हैं, तो इसे अपने दिमाग में इस प्रकार दोहराएं: "मैं स्वीकार करता हूं कि अब मैं क्रोधित और चिड़चिड़ा हूं (उदाहरण)। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि...'' अपनी भावनाओं को पूरी तरह तब तक बोलें जब तक आप उन्हें महसूस करना बंद न कर दें। आप हल्का महसूस करेंगे और नकारात्मकता को अपने अवचेतन में छिपाने के बजाय जल्दी से मुक्त हो जाएंगे।
- किसी भी खाली पल का उपयोग अपने दिमाग में प्रतिज्ञान को चलाने के लिए करें। जितनी बार ये विचार आपके मन में उठेंगे, उतनी जल्दी आपकी इच्छाएँ पूरी होंगी।
- विज़ुअलाइज़ेशन का भी उपयोग करें: आप जो प्राप्त करना चाहते हैं उसके चित्र अपने दिमाग में बनाएं। कल्पना कीजिए कि आपकी इच्छा पहले ही पूरी हो चुकी है। महसूस करें कि आप एक ही समय में क्या अनुभव करते हैं, कौन सी भावनाएँ आपको भर देती हैं।
सार्वभौमिक पुष्टिओं पर प्रशिक्षण के बाद, आप अधिक विशिष्ट फॉर्मूलेशन पर आगे बढ़ सकते हैं।
खुश महिला प्रतिज्ञान
हर किसी की खुशी की अवधारणा अलग-अलग होती है। इसलिए, आपको खुश महसूस करने के लिए, पहले बैठ जाएं और सोचें कि आपके जीवन में क्या होना चाहिए, आप क्या प्राप्त करना चाहते हैं, क्या चीज आपको खुशी की स्थिति में रखती है।
इसके बाद, अपनी इच्छाओं को पूरा करने के उद्देश्य से प्रतिज्ञान तैयार करना शुरू करें। उदाहरण के लिए:
- "मैं खुद से पूरी तरह प्यार करता हूं और खुद को स्वीकार करता हूं।" जो महिला खुद से प्यार नहीं करती वह कभी खुश नहीं रह सकती। यदि वह स्वयं को स्वीकार नहीं करती है, तो उसके दूसरों के साथ कभी भी स्वस्थ संबंध नहीं रहेंगे। स्व-प्रेम किसी भी व्यक्ति की ख़ुशी का पहला कारण है।
- "मैं एक ऐसे व्यक्ति के साथ एक खुशहाल और सौहार्दपूर्ण रिश्ते में हूं जो हर तरह से मेरे लिए उपयुक्त है।" एक व्यवस्थित व्यक्तिगत जीवन लगभग सभी महिलाओं के लिए प्रासंगिक है। इसलिए यदि आप अभी भी सिंगल हैं, तो इस प्रतिज्ञान को आज़माएँ। लेकिन कागज के एक टुकड़े पर यह लिखना महत्वपूर्ण है कि आपके चुने हुए व्यक्ति के कौन से "पैरामीटर" आपके लिए महत्वपूर्ण हैं। उन्हें सबसे छोटे विवरण में समझाएं।
- "मेरा जीवन प्रचुर है, मेरे पास वांछित खरीदारी के लिए हमेशा पर्याप्त पैसा होता है, मैं एक अमीर महिला की जीवनशैली जीती हूं जो खुद को किसी भी चीज से इनकार नहीं करती है।" बेशक, खुशी पैसे में नहीं है, लेकिन इसके बिना आसान और स्वतंत्र महसूस करना असंभव है। इसीलिए आपके जीवन के इस क्षेत्र में काम करना इतना महत्वपूर्ण है। यह दिलचस्प है कि पैसा सबसे अप्रत्याशित स्रोतों से आना शुरू हो सकता है।
- "मैं हमेशा अच्छे मूड में रहता हूं, इस दिन का हर पल मुझे खुश करता है, मैं जीवन के सभी रूपों का आनंद लेता हूं।" यह कथन आपको सकारात्मक मूड में रहने और अच्छे मूड में रहने में मदद करेगा।
- “मैं स्वस्थ, पतला और आकर्षक हूं। मैं अपने शरीर के प्रति प्यार और स्वीकृति के बारे में हूं, मैं सुंदरता और कृतज्ञता बिखेरती हूं।'' एक महिला के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वह अपनी शक्ल-सूरत को लेकर जटिलताएं विकसित न करें, बल्कि, इसके विपरीत, उनसे छुटकारा पाएं। अपने आप को एक सुंदरता समझें - और आपके आस-पास के लोग भी ऐसा ही सोचेंगे।
- "मैं अपने जीवन में योग्य पुरुषों को आकर्षित करता हूं, और मेरा दिल प्यार के लिए खुला है।" यदि आप लंबे समय से अकेले हैं और समझ नहीं पा रहे हैं कि क्या हो रहा है तो इस विकल्प का उपयोग करें।
प्रभावी महिलाओं की पुष्टि के उदाहरणों वाला एक वीडियो देखें:
आत्मविश्वास के लिए
कभी-कभी आप अपने जीवन से संतुष्ट होते हैं, लेकिन जो कुछ भी होता है उसका पूरा आनंद लेने के लिए आपके पास कुछ व्यक्तिगत गुणों की कमी होती है। आधुनिक महिलाओं में सबसे आम समस्या आत्मविश्वास की कमी और कई जटिलताएँ हैं। इसे सरल पुष्टिओं से हल किया जा सकता है।
- "मैं अपने आप में सौ प्रतिशत आश्वस्त हूं, मैं आत्मविश्वास की ऊर्जा प्रसारित करता हूं।"
- "मैं सही लक्ष्य निर्धारित करता हूं और उन्हें आसानी से हासिल कर लेता हूं।"
- "मैं जो भी हूं, खुद को पूरी तरह से स्वीकार करता हूं और खुद से बेहद प्यार करता हूं।"
- "मैं एक अद्वितीय व्यक्ति हूं, मैं व्यक्तिगत हूं, हर दिन मैं खुद का एक बेहतर संस्करण बन जाता हूं।"
- "मैं इस जीवन से प्यार करता हूं और इसके अविश्वसनीय मूल्य को महसूस करता हूं, इसलिए मैं हर पल का उपयोग खुश रहने के लिए करता हूं।"
- "मैं सर्वश्रेष्ठ का हकदार हूं और इसमें कोई संदेह नहीं है।"
- “मैं स्वीकार करता हूं कि मेरे जीवन में होने वाली हर चीज के लिए मैं अकेला जिम्मेदार हूं। मैं वह सब कुछ हासिल करने में सक्षम हूं जो मैं चाहता हूं और जिसकी मुझे जरूरत है।''
- "मैं एक मजबूत चरित्र और जबरदस्त इच्छाशक्ति वाला व्यक्ति हूं, मैं अपने भाग्य की स्वामिनी हूं।"
- "मैं अपने विचारों और भावनाओं को स्वतंत्र रूप से व्यक्त करता हूं, और मेरे आस-पास के सभी लोगों के साथ मेरे उत्कृष्ट संबंध हैं।"
अपनी पसंद का कोई भी प्रतिज्ञान चुनें और इसे 21 दिनों तक प्रतिदिन 10-15 मिनट तक दोहराएं। फिर आप दूसरा कथन चुन सकते हैं. नियमित रूप से अभ्यास करें, और समय के साथ आप अपनी इच्छाओं को सही ढंग से तैयार करना सीखेंगे और केवल विचार की शक्ति से उन्हें जल्दी से पूरा करना सीखेंगे।
"दिन का कार्ड" टैरो लेआउट का उपयोग करके आज का अपना भाग्य बताएं!सही भाग्य बताने के लिए: अवचेतन पर ध्यान केंद्रित करें और कम से कम 1-2 मिनट तक किसी भी चीज़ के बारे में न सोचें।
जब आप तैयार हों, तो एक कार्ड बनाएं: