दुर्भाग्य से, विवाह में यौन जीवन हमेशा उच्च स्तर पर नहीं रहता है। शादी के तुरंत बाद पार्टनर यह नहीं सोचते कि इसमें विविधता कैसे लाई जाए। लेकिन कुछ समय बीत जाता है और अचानक पता चलता है कि आपसी आकर्षण धीरे-धीरे कम मजबूत हो गया है। सबसे पहले, पति-पत्नी सोचते हैं कि शायद उनमें से प्रत्येक मूड में नहीं है, और एक निश्चित अवधि के बाद ही यह एहसास होता है कि आदतों को बदलने की जरूरत है। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है जब प्यार में पड़ने की जगह प्यार ने ले ली है, जिसे अब दैनिक प्रमाण की आवश्यकता नहीं है। आइए बात करें कि अपने अंतरंग जीवन में विविधता कैसे लाएं।
अक्सर एक परिवार सचमुच मजबूत हो जाता है, उसमें बच्चे होते हैं और उसमें लोग एक-दूसरे का गहरा सम्मान करते हैं। लेकिन हर साल यौन इच्छा लगातार कम होती जा रही है। पति-पत्नी को बहुत पहले एक आम भाषा मिल गई, वे सबसे अच्छे दोस्त बन गए, लेकिन अब वे अपने साथी को प्रेमी या प्रेमिका के रूप में नहीं देखते हैं। यह स्थिति बिल्कुल भी हानिरहित नहीं है, क्योंकि यह धीरे-धीरे जोड़े को तलाक की ओर ले जा सकती है।
पारिवारिक रिश्तों में रोजमर्रा की जिंदगी से बचने के उपाय
जैसे-जैसे शादीशुदा लोग एक-दूसरे के करीब आते हैं, प्यार दोस्ती के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ जाता है। इस प्रक्रिया का दूसरा पहलू एक-दूसरे के प्रति यौन आकर्षण में कमी है।
हर कोई अपने साथी की परवाह करता है, उनकी भलाई पर नज़र रखता है और अपनी सबसे अंतरंग बातें उन्हें बताता है। लेकिन सेक्स हार्मोन की अधिकता को अन्य घटकों द्वारा प्रतिस्थापित कर दिया जाता है। इसलिए, एक विवाहित महिला बाहरी तौर पर भी एक स्वतंत्र महिला से भिन्न होती है। वह शांत है और उसकी आंखों की रोशनी इतनी तेज नहीं जलती है। दुर्भाग्य से, ऐसे परिवर्तनों से यौन जीवन की गुणवत्ता में कमी आती है।
कभी-कभी लोग सोचते हैं कि उनकी भावनाएं गायब हो गई हैं, उन्हें यौन आकर्षण के साथ पहचाना जाता है। ऐसे में वे नए पार्टनर की तलाश में लग जाते हैं। लेकिन, अगर पिछले कुछ वर्षों में प्यार और भी मजबूत हो गया है, तो पति-पत्नी सोचते हैं कि अपने पूर्व जुनून को कैसे लौटाया जाए। यह इतना आसान नहीं है अगर उनके पास पहले से ही दोस्ती, आपसी समझ और बच्चों के लिए सर्वोत्तम स्थिति बनाने की इच्छा में दृढ़ संकल्प है।
लोगों को एक-दूसरे की ज़रूरत है, लेकिन बिस्तर उनके लिए वह जगह नहीं रह गया है जहां पहले पूरी आपसी समझ राज करती थी। जीवन का एक स्थायी तरीका स्थापित करने के तुरंत बाद, रिश्ते में बोरियत आने लगती है। इसलिए, एक महिला को परिवार में ऐसी स्थितियाँ बनानी चाहिए कि उसका पति किसी भी तरह के रोमांच की तलाश न करने लगे।
अपने अंतरंग जीवन में विविधता लाना और भी कठिन हो सकता है यदि इसकी अनुपस्थिति के कारण दैनिक झगड़े और हमले होते हैं। यदि पहले पति-पत्नी रात में शांति स्थापित करते थे, तो अब परिवार में शांति स्थापित करने का यह तरीका संदिग्ध हो जाता है। उनमें से प्रत्येक अपनी पसंदीदा चीज़ की तलाश करना शुरू कर देता है जिसके लिए घर में उनकी उपस्थिति की आवश्यकता नहीं होती है।
दैनिक यौन जीवन को एक दिनचर्या न बनाने के लिए, आपको सबसे पहले व्यक्तिगत संबंधों में गर्मजोशी लानी होगी।
इसके लिए आपको यह करना चाहिए:
- अपने पति को लगातार ध्यान देने के संकेत दिखाएं;
- उसे अपने प्यार के बारे में बताओ;
- उसका ध्यान रखना;
- उसके स्वास्थ्य की निगरानी करें;
- उसे छोटे-छोटे उपहार दें;
- उसके साथ अमूर्त विषयों पर बात करें;
- उसे हँसाओ;
- उसके प्रति ईमानदार रहो;
- रियायतों पर जाएँ;
- यदि मुद्दा बहुत महत्वपूर्ण नहीं है तो कम बहस करें;
- अपने पति से पूछें कि उसे क्या परेशानी है;
- सैद्धांतिक रूप से अपनी राय पर ज़ोर न दें;
- कम शर्मीले बनो;
- स्नेह दिखाओ;
- रिश्तों में रोमांस लाएं;
- अपने पति के साथ सपने देखना, आदि।
इस तरह के तरीके आपके जीवनसाथी का ध्यान आकर्षित करने में मदद करेंगे, उसे समझाएंगे कि प्यार अभी भी मजबूत है और वह सबसे वांछनीय व्यक्ति है। इस तरह की हरकतें उसे पारस्परिक देखभाल की ओर, अपनी पत्नी के प्रति फीकी रुचि और सम्मान को पुनर्जीवित करने के लिए प्रेरित करेंगी। उसे उसके साथ समय बिताने में दिलचस्पी होगी और वह भविष्य में आश्वस्त रहेगा।
उसकी सज्जनता उसे पारस्परिक आकर्षण और अपने आजीवन मित्र को खुशी देने की आवश्यकता दिखाएगी, वह अच्छे मूड में रहेगा, और झगड़ों की अनुपस्थिति उसे मनोरंजन की तलाश करने के लिए मजबूर नहीं करेगी।
यह याद रखना चाहिए कि जोड़े ने बच्चों का सपना देखते हुए शादी कर ली। लेकिन फिर वे पैदा हुए और धीरे-धीरे पूरी तरह से महिला का ध्यान अपनी ओर खींच लिया। पति को अब पूर्व प्यार और देखभाल का केवल एक छोटा सा हिस्सा ही मिलता है। वह उसके प्रयासों की सराहना करता है, लेकिन उपेक्षित और भुला हुआ महसूस करता है। अक्सर, एक जीवनसाथी, दिन के दौरान पूरी तरह से थका हुआ, तुरंत सो जाता है, अपने जीवन साथी की जरूरतों के बारे में भूल जाता है।
वह समझ जाएगा और अपनी पत्नी का मूल्यांकन नहीं करेगा, लेकिन कुछ समय बाद उसे पता चलेगा कि वह स्वयं अब यौन संपर्क के लिए प्रयास नहीं करता है।
इसलिए, बच्चों की देखभाल अग्रभूमि में होनी चाहिए, लेकिन कभी-कभी आपको दादा-दादी को अपने पोते-पोतियों की देखभाल करने और अपने प्यारे आदमी के साथ अकेले रहने की खुशी देने की ज़रूरत होती है। एक महिला को अपने बच्चों को पीछे छोड़ने के बारे में दोषी महसूस नहीं करना चाहिए।
पति को उसके प्यार और ध्यान की उनसे कम जरूरत नहीं है। इसलिए, समय-समय पर आपको बस एक साथ समय बिताना चाहिए, जहां कोई भी हस्तक्षेप नहीं कर सकता या आपको अंतरंग संपर्क से इनकार करने के लिए मजबूर नहीं कर सकता। यदि ऐसे क्षण काफी दुर्लभ हो गए हैं, तो आपको उन्हें उज्ज्वल और अविस्मरणीय बनाने का प्रयास करने की आवश्यकता है।
गृहिणी बनने की अयोग्यता
कोई भी पुरुष अच्छे पोषण और अपनी पत्नी द्वारा दिए जाने वाले विभिन्न प्रकार के स्वादों की सराहना करता है। लेकिन समय के साथ, यह अनजाने में रसोई के चूल्हे में शामिल हो जाता है, खासकर अगर परिवार में बच्चे हों। पति उसके प्रति बहुत सम्मान रखता है, लेकिन एक यौन साथी के रूप में वह अब उसकी ओर आकर्षित नहीं होता है। वह इस बारे में नहीं सोचेंगे कि वे रात में समय कैसे बिताएंगे, बल्कि आगामी रात्रिभोज के बारे में सोचेंगे।
बेशक, इस स्थिति का मतलब यह नहीं है कि एक महिला को घर का काम करना बंद कर देना चाहिए। लेकिन इस सारी परेशानी के बीच, उसे यह नहीं भूलना चाहिए कि उसके बगल में वह आदमी है जिससे वह प्यार करती है।
यदि रिश्ते में ठंडक है, तो आपको तस्वीरों के साथ एक एल्बम निकालने और उन समयों को याद करने के लिए थोड़ा समय निकालने की ज़रूरत है जब जुनून अभी भी मजबूत था। यदि कोई ऐसा वीडियो है जो अंतरंग क्षणों को कैद करता है, तो आपको उसकी ओर रुख करना होगा। मुख्य बात यह है कि जीवनसाथी एक साथ बिताए गए अद्भुत पलों को याद रखें। अक्सर, उन्हें न केवल उन्हें दोहराने की इच्छा होती है, बल्कि पूर्व आकर्षण को पुनर्जीवित करने की भी इच्छा होती है, जब एक नज़र बिस्तर पर जाने के लिए पर्याप्त थी।
माहौल को गर्म करने का एक अच्छा तरीका है अंतरंग पलों को फोटो या कैमरे से कैद करना। लगातार उनके पास लौटने से जैव रासायनिक प्रक्रियाएं सक्रिय हो जाएंगी जो हार्मोनल स्तर को बढ़ाएंगी और कामेच्छा को बढ़ाएंगी।
इसलिए, हमें स्नेह और कोमलता के बारे में नहीं भूलना चाहिए। दिन में कई बार अपने पति को अपने प्यार की याद दिलाना, उसे गले लगाना और चुटकुलों का आदान-प्रदान करना ही काफी है। आप थोड़ी सी फिजूलखर्ची की इजाजत दे सकते हैं या अपने रोजमर्रा के पहनावे को कामुक कल्पनाओं को जगाने वाला बना सकते हैं। यदि आपका पति रसोई या स्नानघर में देखता है, तो आपको इस क्षण का लाभ उठाने की आवश्यकता है।
दिन के दौरान, आपको कम से कम कई बार खुद को आराम देने, घर के कामों से दूर रहने और बस अपने पति के साथ फ़्लर्ट करने की ज़रूरत है, जैसा कि विवाहित जीवन के पहले वर्षों में था। फ़्लर्टिंग के लिए खुलकर बात करना ज़रूरी नहीं है; केवल फ़्लर्टिंग ही काफ़ी है ताकि कोई व्यक्ति तुरंत अपने साथी में एक महिला को देख सके, न कि एक गृहिणी को।
उसे यूं ही छूना, सहलाना या हल्के से थपथपाना भी अच्छा है। मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों को आश्चर्य पसंद है और उनमें शिकार की प्रवृत्ति तुरंत जागृत हो जाती है। पत्नी की अप्रत्याशितता उन्हें निष्पक्ष सेक्स के अन्य प्रतिनिधियों के बारे में भूल जाएगी। वास्तव में, पुरुष केवल तभी विविधता की तलाश करते हैं जब बोरियत असहनीय हो जाती है। जब उसकी पत्नी उसे घर पर सब कुछ ठीक करने का अवसर देती है, तो उसे अपने अस्तित्व को जटिल बनाने का विचार भी नहीं आएगा।
अपने पति के साथ अपने अंतरंग जीवन में विविधता कैसे लाएं
किसी को यह नहीं सोचना चाहिए कि लंबे वैवाहिक अनुभव के कारण जीवनसाथी को परिवार की शांत मां बनने के लिए बाध्य होना पड़ता है। पुरुषों को सख्त और मांग करने वाली महिलाएं पसंद नहीं आतीं। कभी-कभी यदि आपका साथी कुछ असामान्य मांगता है तो उससे आधे रास्ते में ही मिलना उचित होता है। इसलिए, संपूर्णता को त्यागने और एक अजनबी में बदलने की सलाह दी जाती है जो किसी भी चीज़ से डरता नहीं है और किसी भी चीज़ के बारे में शर्मीला नहीं है। कोई भी निषेध नहीं रहना चाहिए. अगर दो लोग एक-दूसरे से प्यार करते हैं, शादीशुदा हैं और उनके बच्चे भी हैं, तो उनके बीच कोई शर्म नहीं रहनी चाहिए।
इसलिए, यदि दोनों सहमत हैं, तो आप विभिन्न परिदृश्यों और खेलों को आज़मा सकते हैं।
पुरुषों के बीच सबसे सफल भूमिकाएँ हैं:
- नानी;
- देखभाल करना;
- शिक्षकों की;
- नौकरानी;
- मालिकों;
- स्ट्रिपर्स;
- टैमर्स;
- गायक, आदि
पति अपनी पत्नी की कल्पनाशीलता के लिए उसका बहुत आभारी होगा। भले ही उसे सख्त नियमों के साथ पाला गया हो, आपको यह महसूस करना होगा कि भविष्य में गलतियों से बचने के लिए उसके माता-पिता ने उसमें ये नियम डाले थे। लेकिन अब वह पहले से ही शादीशुदा है और अपने पति के साथ कुछ छूट ले सकती है।
बेहतर होगा कि आप सीधे उससे उसकी कामुक कल्पनाओं के बारे में बात करने के लिए कहें। हो सकता है कि कोई महिला भी इन्हें पसंद करेगी. और दोनों की ओर से एक निश्चित मात्रा में कल्पना के साथ, जोड़े को एक अविस्मरणीय यौन रोमांच का अनुभव होगा।
यदि आपके जीवनसाथी को इंटरनेट, किसी पत्रिका या किताब में बोल्ड पोज़ का वर्णन मिला है, तो आपको उसकी निंदा करने या "अय्याशी" छोड़ने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। सबसे पहले आपको ऐसी जानकारी के बारे में सोचना चाहिए, उसके बारे में बात करनी चाहिए और उस पर चर्चा करनी चाहिए। संभव है कि बातचीत के दौरान यह स्पष्ट हो जाए कि यौन संबंधों में लाए गए नवाचार ही उन्हें सजा सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उन्हें ऊबने न दें और किसी पुरुष की नजरों में एक शालीन महिला में न बदलें, जिसका वह बहुत सम्मान करेगा, लेकिन जिसे वह अब और नहीं चाहेगा।
पुरुष शरीर का अध्ययन करना आवश्यक है। शर्माने की जरूरत नहीं है बल्कि आपको अपने पति को अपनी भावनाओं के बारे में बताना चाहिए। इरोजेनस ज़ोन की उत्तेजना दोनों के लिए अंतरंग जीवन को और अधिक तीव्र बना देगी।
इनमें अक्सर शामिल हैं:
- जननांग;
- स्तन;
- निपल्स;
- भगशेफ;
- पेट;
- कमर वाला भाग;
- कंधे;
- नितंब;
- पीछे;
- पैर;
- नितंब;
- खोपड़ी;
- पैर;
- हाथ, आदि
इन क्षेत्रों को सहलाने से तत्काल प्रतिक्रिया उत्पन्न होती है। इन्हें होठों, हाथों, पंखों, बर्फ के टुकड़ों या नरम वस्तुओं से छुआ जा सकता है। आपको हर समय अपने साथी पर नजर रखनी होगी, उसकी प्रतिक्रिया पर नजर रखनी होगी। एक का उत्साह तुरंत दूसरे में स्थानांतरित हो जाएगा। अगर लोग सोचते हैं कि उन्होंने एक-दूसरे का अच्छी तरह से अध्ययन किया है, तो अपने जीवनसाथी से सेक्स और कामुकता के बारे में कल्पना करने के लिए कहना उचित है। इस तरह, बहुत सी अप्रत्याशित और अज्ञात चीजें सीखी जाती हैं, जो बाद में दीर्घकालिक विवाह में फीके पड़ चुके यौन जीवन में काफी विविधता लाती हैं।
यदि लोग शर्मीले हैं और खुद पर काबू नहीं पा सकते हैं, तो मालिश की मदद से नए अपरिचित इरोजेनस ज़ोन की खोज की जाती है। अरोमाथेरेपी, क्रीम या लोशन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। अपने साथी के शरीर पर धीरे-धीरे और धीरे-धीरे हाथ चलाकर, आप उसके सबसे अंतरंग स्थानों का पता लगा सकते हैं, जो जल्दी ही यौन इच्छा में तीव्र वृद्धि का कारण बन सकता है।
पुरुष पारिवारिक जीवन और रोमांच की इच्छा को स्पष्ट रूप से अलग करते हैं। इसलिए, वे अपनी पत्नी के लिए प्यार बनाए रखने और अपने सहकर्मी के लिए जुनून से जलने में काफी सक्षम हैं। ऐसा होने से रोकने के लिए रिश्ते में पैदा हुए खालीपन को भरना जरूरी है। अगर किसी आदमी को रोमांच की ज़रूरत है, तो आपको बस उसे घर पर ही रोमांच देना होगा। उसे अपनी पत्नी को खुश करने के लिए उत्साहित और उत्सुक महसूस करना चाहिए।
इसलिए, यौन मुठभेड़ों को अप्रत्याशित बनने दें। आप उन्हें "वैवाहिक ज़िम्मेदारी" नहीं बना सकते। कोई भी कर्तव्य उससे बचने की इच्छा को जन्म देता है।
अंतरंग संबंध एक पुरुष का अपनी महिला के प्रति अधिकार होना चाहिए। और उसके लिए इस तरह के अधिकार को साकार करने का प्रयास करने के लिए, बिस्तर को सोने की जगह में बदलने की आवश्यकता नहीं है। यदि कोई जीवनसाथी अपने साथी के लिए प्यार महसूस करता है, तो यहीं वह उसे अपनी भावनाओं का सारा जोश दिखाने में सक्षम होती है। इसे विभिन्न तरीकों का उपयोग करके किया जाना चाहिए, ताकि पति को पता न चले कि अगले दिन क्या होने वाला है। सेक्स एक उबाऊ आदत नहीं बननी चाहिए.
अंतरंग संबंधों को बेहतर बनाने के विकल्प
आपको संभोग के लिए नई जगहों को आज़माने की ज़रूरत है।
इसे समय-समय पर आज़माना उचित है:
- रसोई घर में;
- बाथरूम में;
- गलियारे में;
- फर्श पर;
- आरामकुर्सी में;
- रेफ्रिजरेटर के पास;
- जंगल में;
- आउटडोर;
- किसी परित्यक्त स्थान पर;
- होटल में;
- अटारी आदि में
एक महिला जो किसी पुरुष को अप्रत्याशित स्थानों पर सेक्स करने की इजाजत देती है, वह तुरंत उसकी नजर में एक पत्नी से एक साहसी महिला में बदल जाती है। यह ठीक इसी प्रकार है कि मजबूत लिंग के लोग आसान व्यवहार वाली महिलाओं की ओर आकर्षित होते हैं। वे सबसे अप्रत्याशित खुशी ला सकते हैं।
वे अपने शरीर और पुरुष के शरीर की विशेषताओं को अच्छी तरह से जानते हैं। इसलिए, वे सबसे अप्रत्याशित चीजें करते हैं। उनके साथी को अक्सर अतुलनीय संवेदनाओं का अनुभव होता है।
कामुक खिलौनों के उपयोग को छूट नहीं दी जानी चाहिए। एक नियम के रूप में, संबंधित उद्योग उन्हें इस उम्मीद के साथ विकसित करता है कि, अधिकतम आनंद प्राप्त करने के बाद, एक व्यक्ति नई खरीदारी के लिए आएगा। ऐसी वस्तुओं को छूना कभी-कभी अत्यधिक आनंद का स्रोत बन जाता है। यह आपके अंतरंग जीवन में विविधता लाने का एक त्वरित और आसान तरीका है।
एक साथ पोर्न फिल्म देखने और यह समझने की कोशिश करने में कोई शर्म की बात नहीं है कि इसमें इतना आकर्षक क्या है। आपको उसके पोज़ की नकल नहीं करनी चाहिए, बल्कि आपको अनुभव का अध्ययन करने की ज़रूरत है, और इसे समझकर, वह निकालने की कोशिश करें जो दोनों को खुशी दे सके। यदि चर्चा के दौरान पति-पत्नी को यह एहसास हुआ कि जो कुछ भी दिखाया गया है उनमें से कोई भी उन पर सूट नहीं करता है, तब भी यह उनकी कल्पना को प्रेरित करेगा और कामुक भावनाओं को जागृत करेगा। अंतरंग विषयों पर बातचीत में स्पष्टता विश्वास और इच्छा का माहौल बनाएगी। अक्सर, यह भी पति के लिए अपनी पत्नी को नई नजरों से देखने के लिए पर्याप्त होगा।
अपने अंतरंग जीवन में विविधता लाने का एक उत्कृष्ट और सरल तरीका है अपने पति के साथ किसी अधोवस्त्र या शयनकक्ष फर्नीचर की दुकान पर जाना। यदि कोई पति किसी ऐसे बूथ की ओर देखता है जहां उसका साथी एक शानदार सेट या आकर्षक स्विमसूट पहन रहा है, तो उसे तीव्र इच्छा का अनुभव होगा। और यह तथ्य कि उसकी पत्नी किसी अपरिचित जगह पर बिस्तर पर लेटी है, जहाँ वह उसे छू नहीं सकता, उसे जल्दी से घर लौटने के लिए प्रेरित करेगा, जहाँ वे अकेले होंगे।
निष्पक्ष सेक्स के कई प्रतिनिधि सोचते हैं कि अगर उन्होंने अपने पति के लिए एक आरामदायक घर बनाया और उन्हें अपने परिवार को जारी रखने की अनुमति दी, तो वह हमेशा उनके प्रति आभारी रहेंगे और किसी और की तलाश नहीं करेंगे। और तब उन्हें झटका लगता है जब पति एक ऐसी महिला के लिए चला जाता है जो कुछ भी नहीं है। और रहस्य बहुत सरल है. वह आदमी सिर्फ दृश्यों में बदलाव चाहता था। संभव है कि वह बाद में कई बार पछताएगा, लेकिन उसके अपने परिवार में लौटने की संभावना नहीं है।
इसलिए, आपको किसी भी तरह से दिनचर्या से बचना चाहिए और अपने जीवनसाथी की रुचि अपने प्रति बनाए रखनी चाहिए। यदि उसका अंतरंग जीवन पूर्ण और विविध है, तो कोई भी प्रतिद्वंद्वी उसे लंबे समय तक अपने पास नहीं रख पाएगा। और अगर वह प्यार और वांछित महसूस करता है, तो उसकी पत्नी के लिए उसकी भावनाएँ कभी कम नहीं होंगी।
इस दौरान पति-पत्नी निराश महसूस करते हैं और एक-दूसरे में रुचि खो देते हैं।
अगर ये मसला नहीं सुलझा तो तलाक का खतरा है.
मनोवैज्ञानिकों से अक्सर यह प्रश्न पूछा जाता है: पारिवारिक जीवन में विविधता कैसे लाएँ। वे कैसे इसके बारे में कुछ सुझाव देते हैं रिश्तों को और अधिक रोचक बनाएं, पूर्ण और सामंजस्य में।
पुरुषों में मध्य जीवन संकट क्या है? इस बारे में हमारे यहां से जानिए.
पारिवारिक जीवन नीरस क्यों हो जाता है?
पारिवारिक जीवन मनोविज्ञान के विशेषज्ञ ऐसा कहते हैं शादी काम की तरह है:पति-पत्नी कुछ नियमों का पालन करते हैं।
केवल पैसे के बजाय उन्हें प्यार, देखभाल और समर्थन मिलता है।
हालाँकि, अपने प्रियजन के बगल में हमेशा सहज महसूस करने के लिए, आपको कड़ी मेहनत करने की ज़रूरत है। कुछ चरित्र लक्षणों के साथ समझौता करना और समझौता करना आवश्यक है।
यदि पति-पत्नी एक-दूसरे पर ध्यान देना, प्यार देना बंद कर दें, पारिवारिक जीवन नीरस हो जाता है. जो लोग एक-दूसरे से प्यार करते हैं वे एक-दूसरे के करीब आने पर उत्साह महसूस करना बंद कर देते हैं।
यदि पहले वे कुछ अच्छा करने की कोशिश करते थे, उपहार देते थे, एक-दूसरे के साथ मधुर व्यवहार करते थे, तो बाद में वे इस पर बहुत कम ध्यान देने लगे। नतीजतन, शादी उदास हो जाती है और अपने चमकीले रंग खो देती है।
एकरसता के कारणपारिवारिक जीवन निम्नलिखित हैं:
यदि पति-पत्नी हों तो पारिवारिक जीवन एक दिनचर्या बन जाता है किसी भी बात से एक दूसरे को आश्चर्यचकित न करें, वे खुश करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं।
ध्यान, देखभाल, उपहार और आश्चर्य एक शादी को बचा सकते हैं, और पारिवारिक जीवन फिर से चमकीले रंगों से चमक उठेगा।
नवविवाहित जोड़े अपनी शादी को कैसे आकर्षक बना सकते हैं?
युवा बहुत सक्रिय हैं नई संवेदनाओं का अनुभव करने का प्रयास करें, जीवन में बिना किसी उज्ज्वल क्षण के जल्दी।
इसलिए युवाओं की शादी में काफी विविधता होनी चाहिए।
हमें अंतरंग जीवन के बारे में नहीं भूलना चाहिए. आपको कामुक पोशाकें, सेक्स खिलौने खरीदने चाहिए और कामुक मालिश की मूल बातें सीखनी चाहिए। इससे पारिवारिक जीवन को और अधिक विविध बनाने में भी मदद मिलेगी।
यदि आपके बच्चे हैं तो पारिवारिक रिश्तों को ताज़ा कैसे करें?
यदि विवाह में बच्चे हैं, जीवनसाथी की जिम्मेदारी काफी बढ़ जाती है.
सिर्फ अपना ही नहीं बल्कि खुद का भी ख्याल रखना जरूरी है।
में दैनिक कर्तव्यों की दिनचर्याअपने प्रियजन में रुचि खोना बहुत आसान है। हालाँकि, समस्या को हल करने के तरीके मौजूद हैं।
यदि पति-पत्नी और उनके बच्चे टहलने, पिकनिक, लंबी पैदल यात्रा या किसी उत्सव कार्यक्रम में शामिल होने जाते हैं तो पारिवारिक जीवन अधिक विविध हो जाएगा।
पारिवारिक जिम्मेदारियों को समान रूप से विभाजित करना बेहतर है ताकि दोनों पति-पत्नी बच्चे की देखभाल में भाग लें। कभी-कभी आप कर सकते हैं मिलजुल कर कर्तव्यों का पालन करें.
उदाहरण के लिए, आप दोनों एक साथ एक बच्चे को नहला सकते हैं, उसके लिए एक साथ खाना बना सकते हैं, और उसे सोते समय एक कहानी सुना सकते हैं। इससे पारिवारिक संबंधों में विविधता आएगी और एकता आएगी।
इससे आप एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझ पाएंगे, आप दोनों का मनोरंजन होगा और निश्चित तौर पर आप बोर नहीं होंगे। मुख्य- अपने पार्टनर की आलोचना न करें, खुद पर हंस सकें।
यदि आपका जीवनसाथी कुछ गलत करता है, तो आपको उसे धीरे से सुधारना चाहिए, लेकिन चिल्लाना नहीं चाहिए। यह तरीका एक दूसरे के साथ मौज-मस्ती और मजाक करने के लिए बनाया गया था।
सप्ताह में कम से कम एक बार अवश्य करना चाहिए बच्चों को उनकी दादी के पास भेजें,दादाजी या नानी के साथ चले जाओ।
यह आवश्यक है ताकि पति-पत्नी अकेले रह सकें, किसी रेस्तरां में जा सकें, एक रोमांटिक शाम बिता सकें, खुद को एक-दूसरे के प्रति समर्पित कर सकें।
वे एक दूसरे के करीब महसूस करेंगे, सक्षम हो सकेंगे रोजमर्रा के कर्तव्यों से छुट्टी लें.
महिलाओं में मध्य जीवन संकट से कैसे बचें? आपकी सहायता करेगा!
अपने अंतरंग क्षेत्र में विविधता कैसे लाएं?
आनंद से भरपूर एक जीवंत यौन जीवन न केवल विविधता ला सकता है, बल्कि इसमें विविधता भी ला सकता है
एक-दूसरे के प्रति अभ्यस्त होना किसी स्तर पर सामंजस्य में बदल जाता है, जो अपने चरम पर पहुंचकर अक्सर यौन जीवन की नीरसता, उबाऊपन, सामान्यता के विरुद्ध सामने आता है।
कई जोड़े समय-समय पर जुनून की कमी का अनुभव करते हैं। एक-दूसरे पर शोध करने से हमेशा सनसनीखेज खोजें नहीं हो सकतीं, और कुछ बिंदु पर प्रेमी जोड़े जिसके लिए प्रयास कर रहे थे वह अचानक उनकी आम समस्या बन जाती है। सेक्स से नवीनता और प्रत्याशा गायब हो जाती है; पार्टनर एक-दूसरे की प्राथमिकताओं और यहां तक कि कल्पनाओं को भी अच्छी तरह से जानते हैं।
मनोवैज्ञानिक एक समाधान पेश करते हैं - परिवर्तन करें और सहज बनें। अक्सर, सलाह निष्पक्ष आधे को संबोधित की जाती है, क्योंकि वे स्वभाव से अधिक कलात्मक होते हैं। लेकिन पहली बार में नाटकीय प्रदर्शन केवल लड़कियों का मनोरंजन करते हैं। बहुत जल्द वे अप्रयुक्त की तलाश करने, पुनर्जन्म लेने और अपने व्यक्तिगत हितों को पृष्ठभूमि में धकेलने की आवश्यकता से थक जाते हैं।
सबसे अच्छा नया लंबे समय से भूला हुआ पुराना है
सबसे हताश प्रेमियों में से कुछ छात्र हैं। उनके यौन संबंधों की सफलता की कुंजी एक लापरवाह जीवन, अनुभव की कमी और मुक्त क्षेत्र की कमी की स्थिति में प्यार के कठिन विज्ञान में नई चीजें सीखने की निरंतर इच्छा है। तुम्हें हॉस्टल में अपनी सेक्सी जवानी याद आ जाएगी.और इस छात्रावास के आम स्नानघर में तो और भी बेहतर। अत्यधिक, उदासीन, हमेशा स्वच्छ नहीं, लेकिन यही हमें उत्साहित करता है।
विवाह में भावनाओं के ठंडा होने के क्या कारण हैं और उन्हें वापस कैसे लाया जाए? आइए वीडियो देखें!
सच्चे साहसी लोगों के लिए उपयुक्त लेक्चर हॉल. पाखंड फुसफुसाता है कि अल्मा मेटर को अपवित्र करना अच्छा नहीं है, लेकिन इच्छा अंतरात्मा को शांत करती है: सभी उपलब्ध कार्यालयों को लंबे समय से चिह्नित किया गया है।
एक और छात्र विकल्प - पैतृक घर या दचा. एड्रेनालाईन रश एक अजीब स्थिति में पकड़े जाने के जोखिम के साथ आता है। एंडोक्रिनोलॉजिस्ट इस तथ्य को नहीं छिपाते हैं कि... विविधता की खोज में कोई भी इस संपत्ति का लाभ उठाए बिना नहीं रह सकता। आप शाम के पार्क के साथ क्लासिक्स को पूरक कर सकते हैं।
धनी और संपन्न लोगों के लिए खुशी
एड्रेनालाईन यौन संबंधों में एक अद्भुत सहयोगी है, लेकिन 20 साल के अनुभव वाला हर पारिवारिक व्यक्ति साहसिक छात्र रोमांच के लिए तैयार नहीं है। उन्हें यह बेहतर लगेगा निजी केबिन कैफेया रेस्तरां. चौकस कर्मचारी, आरामदायक कपड़े और अच्छा संगीत आरामदायक परिस्थितियों में निषिद्ध वातावरण का निर्माण करेगा।
किसी रोमांटिक डिनर की शाम हो सकती है दो अजनबियों की मुलाकात. आदर्श रूप से, यह दूसरे शहर में होगा और दो लोगों के लिए एक होटल के कमरे में समाप्त होगा। महिलाओं के लिए न्यूनतम कार्यक्रम: नई पोशाक के तहत मेकअप, मैनीक्योर और सुंदर अधोवस्त्र। पुरुषों के लिए, एक उपयुक्त छवि और उसके पसंदीदा फूलों का गुलदस्ता आवश्यक है। मेनू में कमजोर वाइन और समुद्री भोजन ऐपेटाइज़र, टमाटर और मीठी मिर्च को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।
आप अपनी भावनाओं को गर्म कर सकते हैं एक पोशाक पार्टी में.असामान्य पोशाकें, विनीशियन मुखौटे - और ऐसा लगता है मानो आपने एक-दूसरे को पहली बार देखा हो। उन सभी चीजों को बताने और चर्चा करने का एक शानदार अवसर, जिन पर अनुभव वाले प्रेमी चर्चा करना भूल जाते हैं: संगीत, सिनेमा, किताबें और कठिन चीजें। सीखने में कभी देर नहीं होती, खासकर अपने मुखौटे उतारे बिना।
पुरुष और महिला के रिश्ते में सेक्स का बहुत महत्व होता है। खासकर अगर जोड़े ने एक पूर्ण परिवार बनने का फैसला किया हो। समय लोगों को एक साथ लाता है, लेकिन उन्हें शांत भी बनाता है, उन्हें भावुक प्रेमियों के बजाय दोस्तों के एक समूह में स्थानांतरित करता है। इसलिए, आज हम इस बारे में बात करेंगे कि रिश्ते में पूर्व जुनून और आग वापस लाने के लिए महिलाएं और पुरुष अपने यौन जीवन में विविधता कैसे ला सकते हैं।
यदि आप लंबे समय से एक साथ रह रहे हैं, और सेक्स एक रोमांच नहीं, बल्कि एक दायित्व और कर्तव्य बन गया है, तो आपको अंतरंगता के दौरान अपने दृष्टिकोण और व्यवहार को तुरंत बदलने की जरूरत है। यदि आप अपने जोड़े को असहमति और झगड़ों से बचाना चाहते हैं, तो न केवल लोकप्रिय चमकदार पत्रिकाओं की, बल्कि बुद्धिमान विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों की भी सिफारिशें पढ़ें, जो अक्सर एक निश्चित अवधि के बाद जोड़े के यौन जीवन में विविधता लाने के बारे में व्यावहारिक सलाह देते हैं।बिस्तर में बोरियत
सबसे उत्साही साझेदारों का यौन जीवन लगातार उग्र रेखा पर खड़ा नहीं रह सकता। एक समय आता है जब सब कुछ नियमित और नीरस हो जाता है, जब पति-पत्नी एक-दूसरे के आदी हो जाते हैं और हार्मोन एक-दूसरे को देखने से ही तुरंत भड़कने और उत्तेजना का स्रोत बनना बंद कर देते हैं।
विश्व आँकड़ों के अनुसार, तीन साल तक साथ रहने के बाद, सबसे भावुक प्रेमी आसानी से एक विवाहित जोड़े की भूमिका में आ जाते हैं जो प्रेम-प्रसंग के दौरान थोड़ा ऊब जाते हैं।
लेकिन इस मामले में आप अपनी सेक्स लाइफ में विविधता कैसे ला सकते हैं? हम आज इसी सवाल का जवाब ढूंढने की कोशिश करेंगे. आधुनिक महिला पत्रिकाएँ प्यार में पड़े पुरुषों और महिलाओं को उनके भावुक आकर्षण को बहाल करने में मदद करने के लिए इस विषय पर बहुत अधिक स्थान देती हैं। आख़िरकार, आप कोई रिश्ता नहीं तोड़ेंगे क्योंकि एक निश्चित समय के बाद आपके हार्मोन ख़राब होना बंद कर देते हैं।
प्रेम नोट्स
प्यारे प्रेम नोट्स ने हमेशा प्रेमियों के बीच के रिश्ते को गर्म किया है। पहले, वे केवल कागज पर लिखे जाते थे, लेकिन समकालीनों को न केवल कागज मीडिया, बल्कि मोबाइल डिवाइस या किसी भी कंप्यूटर का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
आपको कागज और कलम ढूंढने की भी ज़रूरत नहीं है, आप प्रेम एसएमएस या चैट संदेश भेज सकते हैं। लिखने के लिए क्या है? यह आपकी रचनात्मकता और कल्पना का कार्य है। इस बारे में सोचें कि कौन सा पाठ आपके साथी के दिमाग में सबसे आकर्षक छवियां लाएगा।
ऐसे संदेश आपकी पतलून या जैकेट की जेब में, रेफ्रिजरेटर से जुड़ी हुई या बाथरूम के दर्पण पर छोड़े जा सकते हैं। दर्पण आमतौर पर प्रेम संदेशों के लिए एक बेहतरीन मंच है। आप चमकदार लिपस्टिक या गहरे मस्कारा का उपयोग करके दर्पण क्षेत्र पर एक प्रेम संदेश लिख सकती हैं।
वार्म अप करने का यह तरीका बहुत जटिल नहीं लगता है, लेकिन यह महिला सिर पर मनोवैज्ञानिक बोझ से जुड़ा है। सभी महिलाएं अपनी यौन इच्छाओं के बारे में चिल्लाने या ज़ोर से बोलने में सक्षम नहीं हैं, भले ही ज़ोर से न भी हों। बहुत से लोग बिस्तर पर आमंत्रित करने के लिए गैर-मौखिक इशारों को पसंद करते हैं, जिन्हें पुरुष पढ़ सकते हैं।
स्ट्राबेर्रिस और क्रीम
स्वचालितता के आगे झुकना बंद करें और रसोई या भोजन कक्ष में भोजन करें। यदि आप अपने यौन जीवन में विविधता लाना चाहते हैं, तो अपनी विनम्रता को सड़क पर छोड़ दें और घर पर एक प्यारी मोहक बन जाएँ। अपने साथी को सीधे मेज पर आमंत्रित करें या बिस्तर के बगल में सब कुछ तैयार करें।
स्ट्रॉबेरी और क्रीम सबसे उपयुक्त कामुक उत्पाद हैं। किसी भी चीज़ के बारे में चेतावनी देने की ज़रूरत नहीं है, सब कुछ अनायास और सामान्य से हटकर करें। ऐसा लगता है जैसे आप अपनी पसंदीदा पुरानी फिल्म देख रहे हैं, एक अद्भुत बेरी मिठाई खा रहे हैं, उसे कुछ भी नजर नहीं आता है, और आप गलती से सीधे उसके नंगे पेट पर एक स्ट्रॉबेरी गिरा देते हैं।सच है, यह तरीका खतरनाक है। इसे न फैलाएं और बेरी को अपने बिस्तर के लिनन या कपड़ों पर न गिराएं, अन्यथा, आपके हार्मोन बढ़ने के बजाय, आपको नकारात्मक परिणाम मिलेंगे। और आप हर कार्यक्रम से किसी आदमी की नज़र नहीं हटा सकते। अपने वजन पर नजर रखने वाली महिला के लिए एक और नुकसान है। यदि आपका सज्जन आपके प्रलोभनों के आगे झुक जाता है, तो आप अपना सिर खो सकते हैं और बहुत अधिक क्रीम खा सकते हैं।
घर पर थिएटर
अपने लिए कोई भी परिदृश्य चुनें और "विविधता" लाने और अपनी यौन इच्छाओं और सपनों को पुनर्जीवित करने के लिए आगे बढ़ें। आप स्वयं मुख्य निर्देशक हैं, युवा लोलिता, प्रेम के मंदिर की एक पुजारिन, एक प्यारी गीशा या एक खलनायिका की भूमिकाएँ आपके लिए उपलब्ध हैं।
जब तक आपका सैटेलाइट लाखों कमाता है तब तक तैयार हो जाइए। तो वह काम से बहुत थका हुआ घर आता है, और आप उसे लिप-टू-लिप या बेली डांस खिलाते हैं। उसे आराम करने दो और खुद को तरोताजा करने दो, और फिर साथ मिलकर जीवन की यौन क्रीड़ा का अंत लिखो।
सच है, इस पद्धति की अपनी नकारात्मक बारीकियाँ भी हैं। हर महिला अपनी भूमिका को एक चिकने लबादे वाली गृहिणी से एक भावुक शेरनी में नहीं बदल सकती है, और हर पुरुष एक कठिन दिन के बाद युद्ध में नहीं जा सकता है।
वातावरण का परिवर्तन
क्या अब आपके पास बिस्तर में नए यौन आविष्कारों के लिए ऊर्जा नहीं है? यह तो बुरा हुआ। एक ही बिस्तर पर प्यार करना बहुत उबाऊ है। स्थिति को पूरी तरह बदल दें. आपकी रगों में खून उबलना चाहिए, न कि नल का पानी धीरे-धीरे बह रहा होना चाहिए।
अपने लिंग में विविधता लाने के लिए, बाथरूम, रसोईघर, कार की सीटें या पर्णपाती जंगल में एक साफ़ स्थान चुनें। हां, शंकुधारी जंगल से गुजरना बेहतर है, अन्यथा सुइयां आपको अप्रत्याशित एक्यूपंक्चर दे सकती हैं।
कोई भी स्थान चुनें, जब तक आप आरामदायक महसूस करते हैं और अपने पसंदीदा और सामान्य शयनकक्ष में वापस नहीं जाते हैं। यहां न केवल एड्रेनालाईन बढ़ता है, बल्कि पहली मुलाकातों की यादों का आनंद भी बढ़ता है, जो हमेशा घर पर नहीं होती थीं।
विधि मूल है, लेकिन अत्यधिक चरम है. आपको शोर पसंद होना चाहिए और गवाहों के अचानक सामने आने पर शांत रहना चाहिए। लेकिन चरम खेल आपके उत्साह को इतना बढ़ा सकते हैं कि सब कुछ आपकी उम्मीद से बेहतर हो जाता है।
किशमिश पाई
उत्साह हमेशा किसी भी व्यंजन में स्वाद जोड़ता है, और कुछ अप्रत्याशित हमेशा अंतरंग संबंधों में रक्त को उत्तेजित करता है। कुछ नया आपके यौन जीवन को पूरी तरह तरोताजा कर देगा। चीजों को अपनी आदत से अलग तरीके से करें।
अगर आप लवमेकिंग के दौरान हमेशा बातें करते हैं तो कुछ देर चुप रहने की कोशिश करें, लेकिन अगर आप सिर्फ एक ही पोजीशन के आदी हैं तो यह उबाऊ हो जाएगा। यहां तक कि रात के खाने के लिए बारबेक्यू भी उबाऊ हो जाता है। एक व्यक्ति भोजन और विशेषकर यौन व्यंजनों में विविधता का आदी होता है।
रेशम के स्कार्फ, बर्फ के टुकड़ों के साथ प्रयोग करें और यहां तक कि अपने आप को शैंपेन का आनंद भी दें। नहीं, एक साथ पीने की सलाह नहीं दी जाती है। यहां हर चीज़ और भी अनोखी है.
जब आपके मुंह में शैंपेन के कुछ घूंट हों तो ओरल सेक्स से अपनी डेट को खुश करने का प्रयास करें। शराब के बुलबुले रंग बढ़ा देंगे, और असामान्य तरीके से पिया गया शैंपेन उत्साह की आग को पूरी तरह से प्रज्वलित कर देगा।
और हां, सभी तरीके हर जोड़े के लिए समान रूप से उपयुक्त नहीं होते हैं। आपको अपने पसंदीदा लोगों को स्वयं ढूंढना होगा।सुबह उठो
पुरुष शरीर क्रिया विज्ञान हमेशा चेतना का पालन नहीं करता है। रात के दौरान, इरेक्शन पुरुष अंग में कई बार आता है। तो इस पल का लाभ उठायें। हाँ, आधी रात में जागना और यहाँ तक कि ऐसे क्षणों को देखना भी कठिन है। ऐसा लगभग हमेशा सुबह के समय होता है।
आपको बस अपने जीवनसाथी से थोड़ा पहले उठने की जरूरत है। अलार्म घड़ी बजने से पहले उसे लगभग पंद्रह मिनट के लिए खुद को नींद से दूर करना पड़ता है। सुबह बिस्तर से उठने का यह तरीका आपकी पसंद और शरीर पर बिल्कुल सूट करेगा। बेशक, महिला को थोड़ा कष्ट होता है और कुछ मिनट पहले ही वह खुद को नींद के दायरे से बाहर खींच लेती है। लेकिन आप अपनी सेक्स लाइफ में विविधता लाने के लिए क्या कर सकते हैं?
एक साथ कामुक फिल्में देखना
कामुक फ़िल्में और स्पष्ट पत्रिकाएँ प्यार की चिंगारी पैदा करने में मदद करती हैं। रचनात्मक होना बेहतर है और अपने साथी को यौन मुद्राओं के अपने रेखाचित्र पेश करें।
यदि आप अपनी अंतरंग इच्छाओं के बारे में खुलकर बात नहीं कर सकते, तो आप आसानी से अपने सपनों को कागज पर सौंप सकते हैं। यह दिखाना न भूलें कि आप अपने प्रियजन को क्या आकर्षित करते हैं। वह खुद को परिचित करेगा, सहमत होगा या कुछ जोड़ देगा और व्यवहार में सब कुछ करेगा।
अनुपस्थिति भावनाओं को मजबूत करती है
दूरी पर प्यार और भी मजबूत हो जाता है, खासकर तब जब प्रियजन एक-दूसरे को याद करते हैं। संचार केवल मोबाइल फोन या स्काइप के माध्यम से होता है। अपने खाते को टॉप-अप करने के लिए धनराशि तैयार करना न भूलें। आपको बहुत सारे पैसों की जरूरत पड़ेगी. लेकिन अलगाव का अंत आपके लिए एक वास्तविक छुट्टी होगी। जिस दिन आपका प्रिय व्यक्ति आता है, सबसे मनमोहक सेक्स आपका इंतजार करता है।
अधीरता की भूमिका
बेशक, सिरदर्द या थकान के कारणों से सेक्स से इंकार करने को पुरुष शत्रुतापूर्ण मानते हैं। लेकिन धार्मिक उपवासों के दौरान शरीर से अलग होने से शरीर और आत्मा को उच्चतम स्तर पर शुद्ध किया जा सकता है।
अगर आप एक शाम के लिए नहीं, बल्कि कई हफ्तों तक मुश्किल से मिलने वाले की भूमिका निभा सकते हैं, तो यौन उपवास फायदेमंद होगा और आपके यौन जीवन में विविधता का स्रोत बन जाएगा, और संभवतः आपको करीब भी लाएगा। ईश्वर और अपने धर्म के प्रति, लगभग सभी धर्मों की तरह, दुनिया की आध्यात्मिक शिक्षाओं में भी ऐसी ही प्रथाएँ मौजूद हैं।
और मेरा विश्वास करें, वहां भी बहुत सारी दिलचस्प चीजें हैं जो कम से कम आपके आत्म-विकास के लिए अध्ययन करने लायक हैं, और जो आपके यौन जीवन में काफी सुधार और सुधार कर सकती हैं, खासकर यदि आप पहले से ही महसूस करना शुरू कर रहे हैं कि इसमें कुछ गड़बड़ है यह।
पहले स्तर पर वापस आ रहे हैं
क्या आपने पहले ही अपना आकर्षण पा लिया है, अपनी भूमिका और परिवेश बदल लिया है, प्रेम संदेशों से अपना मनोरंजन किया है, विभिन्न प्रकार की स्थितियाँ आज़माई हैं? क्या आप ऐसे परिचित शयनकक्ष में सामान्य संभोग की ओर लौटना चाहेंगे? मैं मजाक नहीं कर रहा हूँ। जब आप समय के साथ किसी पुरानी चीज़ पर लौटते हैं, तो वह बहुत स्वादिष्ट और नवीनीकृत हो जाती है।
आप सभी तरीकों का स्वाद ले सकते हैं, या आप केवल एक पर ही रुक सकते हैं।
लेकिन याद रखें कि एक साथ यौन जीवन की एकरसता सभी यौन चिंगारी और यहां तक कि भागीदारों के बीच एक निश्चित प्यार और स्नेह को भी खत्म कर देती है।
और कामुक नवीनता एड्रेनालाईन और सेक्स हार्मोन को रक्त में मिला देती है।
अपना खोजें और कम से कम कभी-कभी गोभी पाई में किशमिश डालें।
इस तरह आप अपने जोड़े के यौन जीवन में विविधता लाएंगे और बिस्तर में निराशा से सुरक्षित रहेंगे, जो निश्चित रूप से पारिवारिक समझ को मजबूत करने में मदद करेगा, जो मैं आपके लिए चाहता हूं। और ज़ाहिर सी बात है कि? हमारे प्रशिक्षण और स्व-विकास पोर्टल पर अधिक बार जाएँ, इसके बारे में, उसके बारे में, इरोजेनस ज़ोन और, और भी बहुत कुछ पढ़ें।
"यौन संबंध दोतरफा रास्ता है।"
एम. जाफ़ और ई. फ़ेनविक
यदि आपका रिश्ता थोड़ा स्थिर है, तो आप नयापन लाने के लिए नीचे दिए गए कुछ सुझावों को आज़मा सकते हैं। उन्हें बार-बार दोहराने की ज़रूरत नहीं है, भले ही आप उन्हें पसंद करते हों।
इन आयोजनों का उद्देश्य यौन दिनचर्या में विविधता लाना है, लेकिन इस दिनचर्या का हिस्सा बनना नहीं!
यदि आप उनका बार-बार उपयोग करेंगे तो वे अपना उत्तेजक प्रभाव खो देंगे।
कई पुरुष खुश होते हैं जब उनकी पार्टनर उनकी पहल को साझा करती है; वे वास्तव में चाहेंगे कि वह उनकी यौन कल्पनाओं को स्वीकार करे। लेकिन सभी महिलाएं इसके लिए तैयार नहीं होती हैं और अपने पार्टनर के प्रस्तावों को अस्वीकार कर सकती हैं।
यदि आपको कोई पेशकश पसंद न आए तो उसे अस्वीकार कर दें। यह सूची बिल्कुल भी अनिवार्य नहीं है. इसे अपनी कल्पना को उत्तेजित करने के लिए एक शुरुआती बिंदु के रूप में मानें।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो भी करते हैं उसमें आप दोनों को आनंद आना चाहिए।
1. एक साथ स्नान या शावर लें। इस पर पहले से सहमति होनी जरूरी है. यदि आप अप्रत्याशित रूप से बाथरूम में प्रवेश करते हैं जबकि आपका साथी स्नान कर रहा है, तो इसे उत्साहपूर्वक स्वीकृति नहीं मिल सकती है। स्नान और शॉवर पूरी तरह से अंतरंग गतिविधियां हैं और जब कोई मौजूद होता है तो हर व्यक्ति को यह पसंद नहीं आता, यहां तक कि वह कोई प्रियजन भी मौजूद हो।
यहां अलग-अलग विकल्प हो सकते हैं:
ए) आप बस एक दूसरे को धोएं
बी) आप इसे एक कामुक खेल में बदल देते हैं, लेकिन पूरा हुए बिना
ग) आप शयनकक्ष में जाएं और जो आपने शुरू किया था उसे पूरा करें
घ) आपने बाथरूम में संभोग किया है
2. बिस्तर पर लेटते समय एक-दूसरे को किसी उपन्यास का कोई कामुक दृश्य पढ़कर सुनाएं या कोई कामुक फिल्म देखें। यदि यह आपको "उत्तेजित" करता है, तो वही करें जो आपका दिल आपसे कहे। यदि आप तीव्र यौन उत्तेजना का अनुभव करते हैं, तो इसे अंतरंगता में महसूस करें, हालांकि यह सख्ती से आवश्यक नहीं है।
3. आपके द्वारा देखे या पढ़े गए कामुक दृश्य को वास्तविक जीवन में पुन: पेश करने का प्रयास करें।
4. एक-दूसरे को अपनी यौन कल्पनाओं के बारे में बताएं। शायद सबके बारे में नहीं या एक साथ नहीं। यदि आपका साथी ईर्ष्यालु है और आपको डर है कि वह आपकी कल्पनाओं को आपकी गुप्त इच्छाओं के रूप में समझेगी, तो सबसे "हानिरहित" कल्पनाओं से शुरुआत करें। जहां अन्य लोग मौजूद हों वहां कल्पनाओं के बारे में बात न करें। हमें केवल अपने साथी (पार्टनर) से संबंधित बातों के बारे में बताएं।
5. जैसे-जैसे आप अधिक भरोसेमंद और खुले होते जाते हैं, इस बात पर सहमत होते हैं कि आप एक-दूसरे की किसी एक कल्पना को पूरा करेंगे। यह संभावना नहीं है कि आप एक ही दिन में अपनी और अपने साथी की कल्पना को साकार कर पाएंगे। आप यह देखने के लिए चिट्ठी डाल सकते हैं कि किसकी बारी पहले आती है, और आपके साथी की इच्छा दूसरे दिन पूरी हो जाएगी।
6. यदि आप आमतौर पर प्रकाश में सेक्स करना पसंद करते हैं, तो पूर्ण अंधेरे में केवल एक-दूसरे को महसूस करते हुए संभोग करें। और इसके विपरीत। यदि आपका साथी आमतौर पर अंधेरे में सेक्स करना पसंद करता है, तो "रोशनी में सत्र" पर सहमत होकर, आप उसकी विनम्रता के कवच को तोड़ सकते हैं। शायद बाद में वह खुद इस बात से सहमत हो जाएगी कि एक आदमी को यह देखना चाहिए कि वह क्या सहलाता है।
7. यदि आप लंबे समय से वैवाहिक बिस्तर पर ही सेक्स कर रहे हैं, तो बिस्तर पर नहीं, बल्कि किसी अन्य स्थान पर - फर्श पर, कुर्सी पर, कुर्सी पर, मेज पर, बिस्तर पर संभोग करें। दालान में, रसोई में, बाथरूम में, शौचालय में, रसोई में और यहाँ तक कि अलमारी में भी (!!!)। आपको कुछ असुविधा का अनुभव हो सकता है (उदाहरण के लिए, कोठरी में या डेस्क के नीचे सेक्स करना), लेकिन स्थिति की गंभीरता आपको बहुत रोमांच देगी।
जिन विवाहित जोड़ों के साथ मैंने सेक्स थेरेपी की, उन्होंने बाद में कहा कि इसने सचमुच उनके रिश्ते को हिलाकर रख दिया, जिससे उन्हें अपने "लड़ाकू युवाओं" को याद करने का मौका मिला, जब वे युवा और प्यार में "पागल" होने के बावजूद, हर जगह एक-दूसरे से प्यार करते थे और यहां तक कि जहां भी कर सकते थे। वे नहीं कर सके... कई जोड़ों ने दावा किया कि घर का एक भी कोना नहीं बचा है। जहां भी वे सेक्स करते हैं. वे इसे "स्थान को आशीर्वाद देना" कहते हैं।
8. अपने लिए असामान्य समय पर सेक्स करें, उदाहरण के लिए, जैसे ही आप काम से घर आएं। या अपने लंच ब्रेक के दौरान घर भागने की व्यवस्था करें (यदि आप घर के करीब काम करते हैं)।
9. घर पर नहीं, बल्कि उदाहरण के लिए, कार में, प्रकृति के बीच, सिनेमा में (आपसी हस्तमैथुन के माध्यम से), किसी पार्टी में (बाथरूम और शौचालय त्वरित सेक्स के लिए काफी उपयुक्त स्थान हैं) सेक्स करने का जोखिम उठाएं। ), आप में से किसी एक के कार्यस्थल पर (उदाहरण के लिए, किसी के कार्यालय में या पुरुषों या महिलाओं के शौचालय में)। लेकिन यह आयोजन केवल आपकी आपसी इच्छा पर है। यदि आप रोमांच-चाहने वाले नहीं हैं, तो यह जोखिम के लायक नहीं है। आप पकड़े जा सकते हैं, और आश्चर्य का झटका उन सभी सकारात्मक लाभों को नकार देगा जो किसी अप्रत्याशित जगह पर सेक्स रिश्ते में लाता है।
10. बिस्तर के सिरहाने और पैर पर दर्पण लगाएं ताकि आप देख सकें कि आप एक-दूसरे से कितना प्यार करते हैं।
11. अपने आप को सेक्स करते हुए फिल्माने का प्रयास करें, और फिर बिस्तर पर लेटते समय टेप देखें। यदि आपको वह पसंद है जो आपको मिलता है। और यह आपको उत्साहित करता है, एक स्क्रिप्ट लिखें और एक फिल्म बनाएं।
12. कामुक संगीत और मोमबत्तियों के साथ एक अंतरंग माहौल बनाएं। एक गिलास शैंपेन पिएं, लेकिन अब और नहीं: शराब उत्तेजना बढ़ाती है और कई अवरोधों को दूर करती है, लेकिन यौन प्रतिक्रियाओं को सुस्त कर देती है। हल्के नाश्ते के साथ वैकल्पिक संभोग। कामुक खेलों के दौरान आप एक और गिलास शैम्पेन पी सकते हैं।
13. एक दूसरे को कामुक आरामदायक मालिश दें। अपने हाथों को सुगंधित तेल से रगड़ें या मालिश के लिए क्रीम (लोशन) का उपयोग करें, लेकिन अपने हाथों पर थोड़ा सा इत्र लगाएं। अपने साथी के शरीर को रेशम, मखमल, एक पंख, एक नायलॉन स्कार्फ, या फर के टुकड़े से सहलाएं ताकि उसे विभिन्न प्रकार की संवेदनाएं मिल सकें।
लवमेकिंग के लिए पर्याप्त समय की आवश्यकता होती है। तब वे शांत और कामुक होंगे। यदि आप में से कोई थका हुआ है या यात्रा से देर से लौटा है, तो इस दिन आपको अपने प्रदर्शनों की सूची में कुछ नया लाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए - शायद आप में से किसी को यह पसंद नहीं आएगा। प्रेम खेलों (वास्तव में, किसी अन्य गतिविधि की तरह) में जल्दबाजी नहीं की जा सकती।