बच्चा 9 महीने तक रेंगने में बहुत आलसी होता है। पूर्ण संस्करण देखें. क्या सभी बच्चे रेंगते हैं? क्या बच्चे को रेंगना चाहिए?

कई माताएं, खासकर यदि उनका पहला बच्चा है, तो अपने बच्चे के "गैर-मानक" विकास के बारे में चिंतित रहती हैं। वे मातृत्व का बहुत जिम्मेदारी से इलाज करते हैं, विशेष साहित्य पढ़ते हैं और डॉक्टर से परामर्श लेते हैं। और यह बहुत अच्छा होता है जब आपका बेटा या बेटी "शेड्यूल के अनुसार चलते हैं" और बच्चों के विश्वकोश में लिखे अनुसार विकसित होते हैं। अगर कुछ ग़लत है तो क्या होगा? "ऐसा कैसे?" - वे चिल्लाते हैं - "मेरा बच्चा पिछले 9 महीनों से बिल्कुल भी रेंग नहीं पाया है, लेकिन किताब में उन्होंने आश्वासन दिया है कि इस समय बच्चों को बस रेंगना ही पड़ता है!" हमारे बच्चों पर किसी का कुछ भी बकाया नहीं है; प्रत्येक बच्चा अपने आनुवंशिकी के अनुसार विकसित होता है, और विश्वकोषों में सभी जानकारी को संक्षेप में प्रस्तुत किया गया है, जैसा कि वे कहते हैं, "औसत"। यदि आपका बच्चा औसत बच्चों की श्रेणी में नहीं आता है, तो चिंता न करें, इसका मतलब है कि आपका बच्चा विशेष है, और शायद अनोखा भी है, और साथ ही बिल्कुल स्वस्थ भी है।

अब इस तथ्य के बारे में थोड़ा और विस्तार से कि एक बच्चा 9 महीने में रेंगता नहीं है। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से पूछें और वह आपको यह बताएगा कुछ बच्चे कभी भी रेंगते नहीं थे, वे बस "विकास के इस चरण" से चूक जाते थेस्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना. और वे तुरंत अगले कदम पर चले गए, यानी वे अपने पैरों पर खड़े हो गए और फिर चलने लगे। आपको आश्चर्य होगा अगर आपको पता चले कि आपके कुछ दोस्त भी, जब वे बच्चे थे, रेंगते नहीं थे, बल्कि तुरंत चलना शुरू कर देते थे; ऐसे कई बच्चे हैं। और, जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसे बच्चे बड़े हो गए हैं, वयस्क हो गए हैं, और अब उन लोगों से अलग नहीं हैं जो कभी रेंगते थे।

हालाँकि, सभी डॉक्टर "मानक" बच्चों को पसंद करते हैं, उनके व्यवहार और विकास की भविष्यवाणी करना आसान है, ऐसे बच्चे कम "आश्चर्य" प्रस्तुत करते हैं, जिसका अर्थ है कि उनके साथ काम करना आसान है। इसलिए, युवा माताएं इस तथ्य से भी भयभीत हो सकती हैं कि यह "बहुत बुरा" है जब कोई बच्चा 9 महीने तक रेंग नहीं पाता है। बेशक, ऐसी बीमारियाँ हैं जिनके कारण बच्चे विकास में पिछड़ जाते हैं, उदाहरण के लिए पोलियो, या सेरेब्रल पाल्सी। लेकिन, अगर आपका बच्चा बिल्कुल स्वस्थ है तो चिंता की कोई बात नहीं है। शायद कुछ बच्चे, वयस्कों की तरह, आलसी होना पसंद करते हैं, इसलिए वे रेंगना नहीं चाहते। ऐसे में मांसपेशियों को विकसित करने के लिए, अधिक बार मालिश करें, जबरदस्ती करें और सक्रिय क्रियाओं के लिए उकसाएँ(यदि आपको खिलौना पसंद आया, तो यहां रेंगें, यदि आप खाना चाहते हैं, तो बोतल पास में है, रेंगकर उसके पास जाएं)। ध्यान रखें कि सब कुछ तुरंत ठीक नहीं होगा, आपको धैर्य के साथ-साथ प्यार और देखभाल की भी आवश्यकता होगी। और टुकड़ों से - दृढ़ता और काम, जो, जैसा कि आप जानते हैं, सब कुछ पीस देगा, और आपका डर अतीत की बात बन जाएगा।

जैसे-जैसे बच्चा विकसित होता है, वह अधिक से अधिक नए कौशल हासिल करता जाता है। यह वे हैं जो भविष्य में उसे अपने आस-पास की दुनिया के साथ अधिक सफलतापूर्वक बातचीत करने, इसे नए पक्षों से खोलने की अनुमति देंगे।

माता-पिता के लिए यह निगरानी करना आसान बनाने के लिए कि उनके बच्चे का विकास कितनी अच्छी तरह हो रहा है, आधुनिक बाल चिकित्सा ने कौशल की एक पूरी श्रृंखला विकसित की है, जिसे प्रत्येक आयु अवधि तक उन्हें मास्टर करना होगा। और यदि कोई बच्चा किसी चीज़ में कठिनाइयों का अनुभव करता है और यह या वह कार्य करने में असमर्थ है, तो यह माता-पिता के लिए इस पर ध्यान देने का एक गंभीर कारण बन सकता है।

बच्चा 9 महीने से नहीं बैठ रहा है - हमें इसका कारण पता लगाना होगा

7-10 महीने की शुरुआत तक, अधिकांश बच्चे बैठने या यहां तक ​​कि रेंगने का पहला प्रयास करना शुरू कर देते हैं।

हालाँकि, अक्सर ऐसा होता है कि 9-10 महीने की उम्र में भी बच्चा खुद से उठने-बैठने की कोशिश नहीं करता है। क्या यह एक गंभीर विकासात्मक विकार है और माता-पिता को इस विशेषता को ठीक करने के लिए क्या उपाय करने चाहिए?

आयु मानक. स्वतंत्र रूप से बैठने के लिए एक बच्चे को किसी न किसी समय क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

एक बच्चे का सामान्य मोटर विकास निम्नलिखित संकेतकों की उपस्थिति की विशेषता है:

1. छह महीने में, बच्चे को स्वतंत्र रूप से अपनी पीठ से पेट तक रोल करने में सक्षम होना चाहिए और यहां तक ​​​​कि अगर उसे समर्थन के लिए उंगलियां दी जाती हैं तो वह अपने आप बैठने की कोशिश भी कर सकता है।
2. सात महीने में, बच्चे को अपनी पीठ बिल्कुल सीधी रखते हुए, स्वतंत्र रूप से बैठने में सक्षम होना चाहिए। और इसी स्थिति में रहते हुए शरीर को मोड़ें भी। उसे चारों तरफ बैठने की स्थिति से उठने में भी सक्षम होना चाहिए।
3. आठ महीने में, बच्चा न केवल बैठना जानता है, बल्कि साथ ही अपने हाथों को स्वतंत्र रूप से हेरफेर करता है, उन वस्तुओं तक पहुंचने की कोशिश करता है जो उसके लिए दिलचस्प या आवश्यक हैं।
4. 9-10 महीने से शुरू होकर, बच्चा पहले से ही लगभग किसी भी स्थिति से बैठने में सक्षम होना चाहिए। इसी अवधि के दौरान स्वतंत्र रूप से चलने के लिए पहली शर्तें बनती हैं: यदि आस-पास कोई सहारा हो तो वह घुटने टेक देता है, अपने शरीर को पकड़ सकता है और रेंगना शुरू कर देता है। वह सीधी पीठ के साथ बैठकर जो समय व्यतीत कर सकता है वह काफी बढ़ जाता है। समर्थन के साथ सीधे खड़े होने का पहला प्रयास देखा जाता है (10वें महीने से शुरू)।

शिशु का विकास 6-9 महीने

हालाँकि, यह एक बार फिर इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि यदि 9-10 महीने की निर्दिष्ट आयु अवधि तक बच्चे के पास अभी भी यहां सूचीबद्ध कौशल नहीं हैं, तो यह हमेशा एक या किसी अन्य विकृति की उपस्थिति का संकेत नहीं देता है। प्रत्येक बच्चे की अपनी आयु-संबंधी विकासात्मक विशेषताएँ होती हैं। और यह संभव है कि एक कौशल के बाद के विकास की भरपाई दूसरे के तेज विकास से की जा सके। ऐसे में आपको बच्चे को जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए।

9 महीने में विकासात्मक देरी - स्ट्रैबिस्मस, बैठ नहीं सकता

हालाँकि, कई चेतावनी संकेत हैं, जो अक्सर किसी विशेषज्ञ से मिलने का एक अच्छा कारण होते हैं।

• 7-10 महीने में स्वतंत्र रूप से बैठने में असमर्थता; संतुलन बनाए रखने की ख़राब क्षमता.
• किसी वस्तु को हाथ में पकड़ने और पकड़ने में असमर्थता, मोटर कौशल के अविकसित होने का संकेत है।
• शरीर के वजन में गंभीर कमी।
• मांसपेशियों की टोन में वृद्धि या कमी।
• अस्वाभाविक रूप से उभरी हुई आंखें; भेंगापन की प्रवृत्ति.
• बिना किसी स्पष्ट कारण के बार-बार बेचैनी होना।
• फॉन्टानेल का दीर्घकालिक गैर-अतिवृद्धि।

ऐसा क्यों हो रहा है?

यदि माता-पिता नोटिस करते हैं कि, 9-10 महीने की उम्र के बावजूद, बच्चा अपने आप नहीं बैठता है, तो आपको यह ध्यान रखना होगा कि यह हमेशा एक खतरनाक संकेत नहीं हो सकता है। और यद्यपि आयु अवधि निर्धारण कुछ कौशलों के विकास के समय को चिह्नित करता है, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि बच्चे के विकास की व्यक्तिगत विशेषताएं भी समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। इस संबंध में, उनमें से प्रत्येक की आयु सीमा कई महीनों तक भिन्न हो सकती है। और यह बहुत संभव है कि वह थोड़ी देर बाद स्वतंत्र रूप से बैठने की क्षमता विकसित कर लेगा, लेकिन इसे बेहतर ढंग से समेकित करने में सक्षम होगा।

विकासात्मक विकारों का कारण जन्म आघात है

अन्यथा, बच्चे के स्वतंत्र रूप से बैठने में असमर्थता के कारणों में ये शामिल हो सकते हैं:

• अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता।
• अंतर्गर्भाशयी विकास के चरण में हाइपोक्सिया।
• गर्भावस्था के दौरान माँ में एनीमिया का निदान किया गया।
• अंतर्गर्भाशयी संक्रमण.
• जन्मजात विकृतियां।
• कठिन प्रसव; सी-सेक्शन।
• जन्म चोट.
• कम अपगार स्कोर.
• समयपूर्वता या उत्तरपरिपक्वता।
• समय से पहले जन्म।
• तेजी से जन्म.
• एमनियोटिक द्रव की अधिकता या कमी।
• मांसपेशी ऊतक डिस्ट्रोफी।
• रिकेट्स।

एक बच्चे को स्वतंत्र रूप से बैठना कैसे सिखाएं?

किसी बच्चे में कुछ कौशलों के विकास पर चर्चा करते समय, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि कोई भी कौशल वस्तुनिष्ठ पूर्वापेक्षाओं के बिना अपने आप विकसित नहीं हो सकता है। यह नियम स्वतंत्र रूप से बैठने की क्षमता पर भी लागू होता है।

बैठते समय शिशु के शरीर की स्थिति

9-10 महीने में एक बच्चे को उठने-बैठने की कोशिश करने के लिए क्या प्रेरित कर सकता है? यह विषय में रुचि हो सकती है और परिणामस्वरूप, उस तक पहुँचने की इच्छा हो सकती है। इसके अलावा, एक बच्चे के बैठने या रेंगने के प्रयास अधिक जटिल कौशल में महारत हासिल करने के मध्यवर्ती चरण हैं, उदाहरण के लिए, चलना। इसलिए, एक बच्चे को स्वतंत्र रूप से बैठना सिखाने में पहला कदम उचित प्रेरणा पैदा करना है। उदाहरण के लिए, माता-पिता बच्चे के बिस्तर के पास चमकीले खिलौने रख सकते हैं जिन तक वह केवल बैठते समय ही पहुंच सकता है। या अधिक विशाल प्लेपेन, बिस्तर इत्यादि के माध्यम से उसे कार्य करने की अधिक स्वतंत्रता प्रदान करके।

बैठो प्रशिक्षण के छल्ले

किसी बच्चे को कोई नया कौशल सिखाने के लिए उम्र की विशेषताओं पर उचित विचार करना एक और महत्वपूर्ण शर्त है।

बच्चे को स्वतंत्र रूप से बैठना सिखाने का सबसे अच्छा समय कौन सा है? युक्तियाँ और चालें

अधिकांश बच्चे, छह महीने की उम्र तक, एक नई स्थिति लेने की कोशिश कर रहे हैं जो अभी भी उनके लिए असामान्य है। इस तथ्य के बावजूद कि बैठने की क्षमता तुरंत प्रकट नहीं होती है, बच्चा जल्दी से समझ जाता है कि इससे उसके लिए खेलना, उसके लिए नई वस्तुओं में हेरफेर करना आदि आसान हो जाएगा। छह महीने में ऐसा होने का एक और कारण यह है कि इस अवधि तक पीठ, पेट और छाती की मांसपेशियां काफी अच्छी तरह से विकसित हो जाती हैं। इसके लिए धन्यवाद, छह महीने में बच्चे के पास पहले से ही स्वतंत्र रूप से बैठने के लिए शारीरिक फिटनेस का काफी अच्छा स्तर है, यहां तक ​​​​कि बिना समर्थन के भी - इससे उसे अतिरिक्त असुविधा नहीं होती है या कठिनाइयां पैदा नहीं होती हैं।

बैठने का प्रशिक्षण नियमित रूप से करना चाहिए

हालाँकि, निम्नलिखित नियमों का पालन करते हुए बच्चे को पढ़ाना आवश्यक है:

1. लड़कियों को लड़कों की तुलना में अपने आप बैठना थोड़ा देर से सीखना होगा। उदाहरण के लिए, यदि कोई लड़का पांच महीने की उम्र में उठने-बैठने की कोशिश कर सकता है, तो लड़कियों के साथ छह महीने तक इंतजार करना बेहतर है। महिला शरीर के शरीर विज्ञान की ख़ासियत के दृष्टिकोण से ऐसा उपाय काफी समझ में आता है: एक लड़की को बहुत जल्दी रखने से उसके गर्भाशय में मोड़ और अन्य जटिलताएँ हो सकती हैं।
2. बच्चे को स्वतंत्र रूप से शरीर के लिए समर्थन की तलाश करने की आवश्यकता महसूस करने के लिए, उसे धीरे-धीरे बाहर से समर्थन से वंचित करना आवश्यक है (उदाहरण के लिए, उसकी पीठ के पीछे से तकिए हटा दें जिस पर वह पहले झुक सकता था, उसे ऐसे ही बैठाएं) जहां तक ​​संभव हो बिस्तर, कुर्सी आदि के हेडबोर्ड से दूर)। अतिरिक्त सहायता की आदत डालने से न केवल बच्चे के बैठने के कौशल का अधिग्रहण धीमा हो जाएगा, बल्कि भविष्य में उसकी मुद्रा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
3. आप प्लेपेन में गेम की मदद से अपने बच्चे को अंतरिक्ष में एक नई स्थिति हासिल करने में भी मदद कर सकते हैं। यह वांछनीय है कि इसमें पर्याप्त आंतरिक स्थान हो, और पर्याप्त रूप से बड़ी जाली से सुसज्जित हो, जिसे पकड़कर बच्चा बाहरी मदद का सहारा लिए बिना खड़ा और बैठ सके।
4. यदि आप अपने बच्चे में थकान के लक्षण देखते हैं, तो आपको उसे बहुत देर तक बैठने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए; बस उसे अपनी पीठ के बल लिटाएं - इससे बच्चे को आराम मिलेगा और मांसपेशियों को आराम मिलेगा और उन्हें आराम मिलेगा।

बच्चे के लिए मालिश का प्रभाव मजबूत होता है

कौन से व्यायाम एक बच्चे को स्वतंत्र रूप से बैठना सीखने में मदद कर सकते हैं?

आपको अपने बच्चे को सबसे सरल व्यायामों से बैठना सिखाना शुरू करना चाहिए जिनमें अधिक प्रयास की आवश्यकता नहीं होती है। उन्हें खाने के एक घंटे बाद किया जाना चाहिए। बच्चे का मूड अच्छा होना और अच्छा महसूस होना अनिवार्य शर्तें होनी चाहिए। कपड़े हल्के होने चाहिए और चलने-फिरने में बाधा नहीं डालने चाहिए।

स्वतंत्र रूप से पलटना - प्रशिक्षण की शुरुआत

• प्रारंभिक स्थिति: अपने पेट के बल लेटें। बच्चे का कार्य इस स्थिति से अपनी पीठ के बल लेटने का प्रयास करना है, और फिर मूल स्थिति में लौट आना है। यदि वह स्वयं ऐसा करने में असमर्थ है, तो आप उसकी चमकीली वस्तुओं या खिलौनों में रुचि जगाकर उसकी मदद कर सकते हैं - किसी नई वस्तु में रुचि बच्चे को आवश्यक स्थिति लेने में मदद कर सकती है। अपने पैरों के नीचे अपनी हथेलियों से बच्चे को हल्के से धक्का देना भी स्वीकार्य है।
• प्रारंभिक स्थिति वही है, अपने पेट के बल लेटें। बच्चे को माता-पिता के अंगूठे दिए जाते हैं। इस मामले में उसका काम ऊपर की ओर उठना और गिरना है, उन्हें अपने हाथों से पकड़ना और उन्हें समर्थन के रूप में उपयोग करना है। शुरुआत में, बच्चे को दो हाथों की आवश्यकता होगी, लेकिन समय के साथ, जैसे-जैसे यह कौशल विकसित होता है, वह सिर्फ एक से ही काम चला सकता है। यदि बच्चा सामना नहीं कर सकता है, तो उसे घुटनों के नीचे सहारा देना स्वीकार्य होगा। उसे हड़बड़ी करने की कोई आवश्यकता नहीं है - यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा स्वतंत्र रूप से समर्थन ढूंढना और आवश्यकता पड़ने पर संतुलन महसूस करना सीखे।
• बच्चे को अपने आप खड़े होने या बैठने की कोशिश करने के लिए, उसे घुटनों के बल भी बैठाया जा सकता है, जिससे उसे अपने हाथों की हथेलियों का सहारा मिल सके। इससे बच्चे को बाहरी सहायता का उपयोग नहीं करने, बल्कि स्वयं ही इसकी तलाश करने की अनुमति मिलेगी। यह व्यायाम पारंपरिक, लेकिन कम प्रभावी, कई तकियों वाले बिस्तर पर बच्चे को बैठाने का एक अच्छा विकल्प भी हो सकता है।
• जब आपका बच्चा इन अभ्यासों में महारत हासिल कर लेता है, तो आप अधिक जटिल अभ्यासों की ओर बढ़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे को पीठ के बल लेटने की स्थिति से धीरे से उसके हाथ पकड़कर खड़े होने के लिए आमंत्रित करें। चूँकि इस अभ्यास के लिए बच्चे को अधिक तनाव की आवश्यकता होती है, पहले तो यह उसे दूसरों की तुलना में अधिक थका देगा। इसलिए आप तीन से चार दोहराव से काम चला सकते हैं।
• आप किसी बच्चे को सख्त सतह पर बैठाकर और एक हाथ से उसकी हथेली और दूसरे हाथ से उसके पैरों को पकड़कर उसमें संतुलन की भावना विकसित कर सकते हैं। उसे संतुलन बनाए रखना सीखने के लिए, उसे एक तरफ से दूसरी तरफ हिलाया जाता है। चूँकि शुरुआत में बच्चे को इस अभ्यास को करने में कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है, इसलिए पहले संभावित प्रहार को नरम करने के लिए उसके चारों ओर तकिए रखकर उसे थोड़ा बचाया जा सकता है।

बैठना सिखाने के लिए फिटबॉल व्यायाम बहुत उपयोगी हैं

व्यायाम करते समय सुरक्षा सावधानियां और अन्य सिफ़ारिशें

किसी बच्चे को स्वतंत्र रूप से बैठना सिखाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि उसका शारीरिक विकास उसे एक नए कौशल में महारत हासिल करने की अनुमति देता है। तत्परता मानदंड में लंबे समय तक पेट के बल लेटने की क्षमता, आत्मविश्वास से सिर पकड़ना, हाथ छाती पर आराम करना, साथ ही एक तरफ से दूसरी तरफ लुढ़कने की क्षमता शामिल हो सकती है।

• शरीर के लिए अतिरिक्त प्रतिबंधों का उपयोग करके बच्चे को बैठाना बहुत अवांछनीय है।
• यदि 10 महीने का बच्चा अपने आप नहीं बैठ सकता है, तो उसे आधे घंटे से अधिक समय तक कंगारू में नहीं रखना चाहिए। इस शर्त का पालन न करने पर रीढ़ की हड्डी पर तनाव बढ़ जाएगा
• बैठने के कौशल के विकास के चरण में, घुमक्कड़ को एक विशेष कठोर बैकरेस्ट से सुसज्जित किया जाना चाहिए, जो अर्ध-बैठने की स्थिति में रहना संभव बनाता है। आप स्लिंग या विशेष वॉकर का भी उपयोग कर सकते हैं।

नियमित व्यायाम आपके बच्चे को स्वतंत्र रूप से बैठने में मदद करेगा

क्या मुझे किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है?

ऐसे मामलों में बच्चे के स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए जहां बच्चा आगे भी बैठने का स्वतंत्र प्रयास नहीं करता है - 10, 11 महीने में।

इस मामले में, माता-पिता के पास यह संदेह करने का कारण है कि बच्चे के मोटर विकास में देरी हुई है, या मोटर विकास में देरी हुई है। चूंकि दोनों विकार एक साथ मिलकर मानसिक विकास में देरी का कारण बन सकते हैं, इसलिए उनका सुधार जल्द से जल्द शुरू करना आवश्यक है।

यदि आपको 9-10 महीने के बच्चे में मोटर विकास में देरी या न्यूरोलॉजिकल प्रकृति के विकारों का संदेह है, तो आपको निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। ऐसे मामलों में, एक नियम के रूप में, विशेष चिकित्सीय मालिश और अन्य सुधारात्मक और विकासात्मक प्रक्रियाओं का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है।

जिज्ञासा और अपने आस-पास की दुनिया का पता लगाने की इच्छा से प्रेरित होकर, बच्चे चलना और फिर दौड़ना सीखते हैं। लेकिन इससे पहले कि बच्चा अपने पैरों पर खड़ा हो और कुछ अनिश्चित कदम उठाए, उसे एक ऐसी अवस्था में महारत हासिल करने की ज़रूरत है जो उसके पूर्ण शारीरिक विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है - रेंगने की अवस्था।

ऐसा भी होता है कि एक बच्चा, आत्मविश्वास से बैठना सीख लेता है, जल्द ही अपने पैरों पर खड़ा हो जाता है और तुरंत चलना शुरू कर देता है। यह घटना 9-11 महीने की उम्र के शिशुओं में असामान्य नहीं है। कुछ बच्चों के लिए, माता-पिता को कोई परेशानी पैदा किए बिना विकास जारी रहता है, लेकिन अन्य बच्चों के लिए बैठने से लेकर चलने तक का इतना तेज बदलाव भविष्य में स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। अक्सर, जो बच्चे रेंगने की अवस्था पार कर चुके होते हैं और चलने में सफलतापूर्वक महारत हासिल कर लेते हैं, बाद में, 6-8 साल की उम्र में, अपनी माँ से पीठ दर्द की शिकायत करने लगते हैं।

शिशु के सामान्य शारीरिक विकास के लिए रेंगने के महत्व को कम करके नहीं आंका जा सकता। रेंगते समय, बच्चे की संपूर्ण मांसपेशी प्रणाली और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली मजबूत हो जाती है, और जब तक बच्चा ऊर्ध्वाधर स्थिति में जाता है, तब तक उसके शरीर की प्रारंभिक मजबूती और चलने की तैयारी का चरण पहले ही पूरा हो चुका होता है। यदि आपका शिशु अभी भी 9 महीने में रेंगना नहीं चाहता है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। इंतजार करने और चिंता करने से बेहतर है कि बच्चे को डॉक्टर को दिखाया जाए, क्योंकि चिंता का कोई कारण ही नहीं हो सकता है।

9 महीने में शिशुओं के न रेंगने के निम्नलिखित कारण हैं:

वात रोग;

मानसिक विकास संबंधी विकार;

शिशु के व्यक्तित्व लक्षण;

वजन विचलन;

बीमारी के कारण कमज़ोर अवस्था।

वात रोग। यदि यही कारण है कि आपका बच्चा रेंगने से इनकार करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे की जांच करेंगे और आपको और आपके बच्चे को एक आर्थोपेडिस्ट के परामर्श के लिए भेजेंगे। विशेषज्ञ आपके बच्चे के लिए जिम्नास्टिक व्यायाम और मालिश के इष्टतम सेट का चयन करेगा, जिसके नियमित उपयोग से बच्चे की शारीरिक स्थिति जल्द ही सामान्य हो जाएगी, और वह खुशी से रेंगेगा और फिर तेजी से दौड़ेगा।

मानसिक विकार। कम उम्र में बच्चे का मानस बेहद कमजोर और कमजोर होता है। विभिन्न प्रकार के कारक उसे उदास कर सकते हैं, जिनमें न केवल भावनात्मक रूप से नकारात्मक कारक शामिल हैं। कुछ बच्चों के लिए, गंभीर तंत्रिका तनाव प्राप्त करने के लिए अपरिचित वातावरण में या बड़ी संख्या में अजनबियों (उदाहरण के लिए, आपके घर आने वाले मेहमान) की संगति में एक या दो घंटे बिताना पर्याप्त है। अपने बढ़ते बच्चे को शांत वातावरण प्रदान करें, और यदि बच्चे के मानसिक विकास में गड़बड़ी पहले ही हो चुकी है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लें और बच्चे के इलाज में कोई समय और प्रयास न करें।

बच्चों के चरित्र की विशेषताएं. अपने जीवन के पहले दिनों, हफ्तों और महीनों से, शिशुओं को पहले से ही सक्रिय और निष्क्रिय में विभाजित किया जाता है। और इसके बारे में कुछ भी नहीं किया जा सकता है, क्योंकि चरित्र, काफी हद तक, आनुवंशिकता और प्रकृति द्वारा हमारे अंदर निहित है। पहले से ही 5 महीने की उम्र से, सक्रिय बच्चे बिना किसी डर का अनुभव किए, अपने जिज्ञासु हाथों से अपने आस-पास की हर चीज तक पहुंच जाते हैं। और निष्क्रिय लोग अपने पालने में या अपनी माँ की बाहों में चुपचाप लेटना और आसपास का सर्वेक्षण करना पसंद करते हैं, बिना किसी चीज का पता लगाने या छूने की थोड़ी सी भी इच्छा दिखाए। यह वास्तव में बच्चों की अंतिम श्रेणी है - वे जो देर से रेंगना शुरू कर सकते हैं, जबकि उनके सक्रिय साथी पहले से ही पूरे अपार्टमेंट में रेंगने का प्रबंधन करते हैं।

शरीर के वजन में विचलन. अक्सर बच्चे सबसे मामूली कारण से देर से रेंगना शुरू करते हैं: अतिरिक्त वजन उन्हें सक्रिय रूप से चलने से रोकता है। मोटे बच्चों में, शरीर का वजन धीमे शारीरिक विकास का मुख्य कारक है, क्योंकि इसके कारण वे स्वतंत्र रूप से चलने में सक्षम नहीं होते हैं। इस मामले में हम शिशु के किस प्रकार के सक्रिय शारीरिक विकास और रेंगने के बारे में बात कर सकते हैं?

बीमारी से कमजोर हुआ जीव। केवल शारीरिक रूप से स्वस्थ बच्चे ही सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकते हैं। और अगर कोई बच्चा एक बीमारी से दूसरी बीमारी में चला जाता है, तो उसके कमजोर शरीर की सारी ताकत संक्रमण से लड़ने में लग जाती है। अपने बच्चे की रिकवरी का ध्यान रखें और फिर उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करें। जैसे ही बच्चा मजबूत होगा, वह जल्दी से पकड़ लेगा। बेशक, उपरोक्त मुख्य रूप से "मानक" बच्चों पर लागू होता है, अर्थात। जो लोग प्रकृति द्वारा निर्धारित समय पर पैदा हुए थे उनका विकास बाल चिकित्सा द्वारा निर्धारित मानदंडों के अनुरूप हुआ। और यदि बच्चा पोलियो से बीमार है या, उदाहरण के लिए, सेरेब्रल पाल्सी, तो सब कुछ बेहद व्यक्तिगत है, और केवल अनुभवी डॉक्टर और देखभाल करने वाले माता-पिता ही ऐसे बच्चों की मदद कर सकते हैं।

यदि न तो बाल रोग विशेषज्ञ, न ही आर्थोपेडिस्ट, न ही न्यूरोलॉजिस्ट ने आपके बच्चे के विकास में किसी असामान्यता की पहचान की है, तो आपको धैर्य रखना चाहिए और तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक प्रकृति आपके बच्चे के कार्यों को सही दिशा में निर्देशित न कर दे। बेशक, माता-पिता को निष्क्रिय नहीं रहना चाहिए, लेकिन हर संभव तरीके से अपने बच्चे में गतिविधि की किसी भी अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करना चाहिए।

अपने बच्चे को एक रोल मॉडल प्रदान करें

उन माता-पिता को अपने घर में आमंत्रित करें जिनके बच्चे पहले से ही अच्छी तरह से रेंग रहे हैं। अपने आप को एक अधिक सक्रिय सहकर्मी की संगति में पाकर, जो तुरंत नर्सरी में कालीन पर तेजी से रेंगना शुरू कर देगा, आपका बच्चा संभवतः अतिथि के कार्यों की नकल करने की कोशिश करेगा। इसमें स्वामित्व की प्रवृत्ति जोड़ें जो आपके बच्चे को शांति से यह देखने की अनुमति नहीं देगी कि कैसे एक अजनबी उसके खिलौनों के पास आता है और उन्हें पकड़ लेता है जबकि छोटा मालिक एक ही स्थान पर स्थिर बैठा रहता है। मेरा विश्वास करें, एक निष्क्रिय बच्चे और एक सक्रिय बच्चे के बीच ऐसी मुलाकात सकारात्मक परिणाम ला सकती है।

शायद आपका बच्चा उस माहौल में असहज है जो आपने उसकी नर्सरी में बनाया है। चारों ओर देखें और अपने आप से पूछें कि क्या आप स्वयं उस कमरे में फर्श पर रेंगना चाहती हैं जहाँ आपका बच्चा रहता है। शायद वह फर्श पर असहज, ठंडा, फिसलन महसूस करता है। फर्श पर मुलायम स्पर्श वाला गलीचा या आरामदायक कंबल बिछाएं। अपने बच्चे को उनकी सतह को छूने का आनंद महसूस करने दें। अपने बच्चे के कपड़ों के बारे में न भूलें: वे आरामदायक होने चाहिए और उनकी गतिविधियों में बाधा नहीं होनी चाहिए। घुटनों पर कोई टांके नहीं होने चाहिए जो त्वचा में धंस जाएं और कोहनियों पर जगह रहनी चाहिए।

ग्लेन डोमन की फिजियोथेरेप्यूटिक तकनीक

यह अमेरिकी फिजियोथेरेपिस्ट बच्चों को घुटनों के बल चलना सिखाने के लिए एक दिलचस्प डिज़ाइन लेकर आया। यह डिज़ाइन एक चौड़े बोर्ड से बना सीधा रास्ता है। इस बोर्ड के किनारों को लकड़ी की सीमाओं से ढका जाना चाहिए। तैयार पथ को मोटे कंबल से ढक देना चाहिए। कृपया ध्यान दें कि बच्चे को इस बोर्ड पर आरामदायक और गर्म रहना चाहिए। यह भी सुनिश्चित करें कि यह 100% स्थिर है। बोर्ड को उसके एक किनारे के नीचे एक स्टैंड रखकर झुकाया जा सकता है, और बच्चे को उस पर झुकी हुई सतह की ओर मुंह करके बिठाया जा सकता है। जब वह रेंगकर नीचे आ सके, तो आप क्षैतिज तल पर आगे बढ़ सकते हैं। अपने बच्चे को चलने-फिरने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए उसके सामने कोई ऐसी वस्तु रखें जिस तक वह पहुंचना चाहे।

ऐसा होता है कि बच्चे का पेट बहुत भारी होता है और उसकी बाहें उसके शरीर को फर्श से ऊपर उठाने में बहुत कमजोर होती हैं। इस मामले में, पेट के नीचे रखा एक तकिया, या इससे भी बेहतर, एक तौलिया उसकी मदद करेगा, जिसे पेट के नीचे खींचकर उठाया जाना चाहिए ताकि बच्चा चारों तरफ उठ सके। यदि आप अपने बच्चे को इस तरह से अक्सर तौलिये से उठाते हैं, तो वह पहले आपकी मदद से और फिर खुद ही रेंगना शुरू कर देगा। और यदि आप बच्चे को चलने के लिए प्रोत्साहित नहीं करेंगे, तो वह कभी भी स्वतंत्र रूप से रेंगने का प्रयास नहीं करेगा।

शिशु के शारीरिक विकास और मोटर गतिविधि को सामान्य करने में जिमनास्टिक और मालिश बहुत महत्वपूर्ण कारक हैं

यदि आपका शिशु स्वस्थ है और उसका विकास आम तौर पर मानक मापदंडों के अनुरूप है, तो उसके लिए बच्चों के साहित्य या इंटरनेट पर व्यायाम और मालिश का एक सेट चुनें। यदि आपके शिशु के विकास में देरी हो रही है, तो डॉक्टर से परामर्श लें ताकि गलत तरीके से चुने गए व्यायाम से डॉक्टर को नुकसान न हो। वैसे, वॉकर और अन्य उपकरणों को हटा देना बेहतर है जो बच्चे के लिए अंतरिक्ष में घूमना आसान बनाते हैं। ऐसे उपकरणों के कारण बच्चे की स्वतंत्र रूप से चलने की इच्छा काफी कम हो जाती है।

शिशु को हिलने-डुलने के लिए जगह की जरूरत होती है। इस बात पर ध्यान दें कि क्या नर्सरी में आपके बच्चे के मोटर कौशल विकसित करने के लिए पर्याप्त जगह है। अपने बच्चे को पालने या प्लेपेन में न रखें: उनमें लंबे समय तक रहने से न केवल बच्चे के शारीरिक, बल्कि मानसिक विकास पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अपने बच्चे के लिए एक उदाहरण बनें, उसके बगल में चारों पैरों पर बैठ जाएं और फर्श पर रेंगें, और वह आपकी नकल करने की कोशिश करेगा।

शिशु को हिलने-डुलने के लिए प्रोत्साहन की आवश्यकता होती है। बच्चे के लिए कोई पसंदीदा खिलौना या कोई नई, दिलचस्प वस्तु उपयुक्त रहेगी। नर्सरी में बच्चे को कालीन या कंबल पर लिटाने के बाद, खिलौने को बच्चे से इतनी दूरी पर रखें कि वह उसे स्पष्ट रूप से देख सके, लेकिन उस तक न पहुंच सके। इसे बहुत दूर न रखें, क्योंकि इसमें बच्चे की रुचि कम हो सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को अंततः वांछित वस्तु प्राप्त करने का अवसर मिले।

कुछ बच्चे विपरीत दिशा में रेंगते हैं। ऐसा होता है कि एक बच्चा, रेंगने की कोशिश करते हुए, अपनी बाहों पर दबाव डालता है, चारों तरफ खड़ा होता है, लेकिन वह केवल अपने बट को आगे बढ़ा सकता है। संभवतः शिशु को पर्याप्त सहारा नहीं है। अपने पैर या हथेली को बच्चे के पैरों के नीचे रखें ताकि वह धक्का दे सके और बच्चा सही दिशा में रेंग सके।

चिंता का कोई कारण नहीं हो सकता है. जीवन में बड़ी संख्या में ऐसे उदाहरण हैं जब एक बच्चा, अपने स्वास्थ्य और विकास को नुकसान पहुंचाए बिना, रेंगने की अवस्था को छोड़ देता है। यदि आपका शिशु स्वस्थ और प्रसन्न है, अच्छा खाता है और उसका वजन लगातार बढ़ रहा है, लेकिन वह अधिक भोजन नहीं करता है या स्वाभाविक रूप से निष्क्रिय नहीं है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इसका मतलब है कि आपका बच्चा उन बच्चों की श्रेणी में आता है जो बैठने की स्थिति से तुरंत अपने पैरों पर खड़े हो जाते हैं और चलना शुरू कर देते हैं।

गति के कठिन लेकिन आकर्षक विज्ञान में महारत हासिल करने के लिए आपको और आपके बच्चों को शुभकामनाएँ!

हर चीज़ अलग है। एक 5 महीने में बैठना शुरू कर देता है, और 8 महीने में वह पहले से ही खड़े होने की कोशिश कर रहा है और पालने की परिधि के आसपास पहला कदम भी उठा रहा है, जबकि दूसरा इस उम्र में अभी भी बैठने की स्थिति में महारत हासिल कर रहा है। ऐसे बच्चे हैं जिनका बैठने का बिल्कुल भी इरादा नहीं है - वे सीधे रेंगने लगते हैं, क्योंकि इस स्थिति में वे सबसे अधिक आरामदायक और सुरक्षित होते हैं।

कौशल के बारे में

यदि बच्चा कैलेंडर से आगे है विकास, इससे माता-पिता को गर्व और प्रसन्नता होती है। और अगर वह अपने साथियों से थोड़ा भी पीछे रह जाता है, तो माताएं अलार्म बजाना शुरू कर देती हैं और हर चीज के लिए खुद को दोषी ठहराती हैं। बहुत से लोग अपने बच्चे को नए कौशल सीखने में मदद करने का प्रयास करते हैं, और यह सही भी है। बच्चे को रेंगना कैसे सिखाया जाए और क्या यह ऐसा करने लायक है, इस सवाल के साथ, वे अक्सर डॉक्टरों के पास जाते हैं।

एवगेनी कोमारोव्स्की ने माता-पिता से अपने बच्चे के संबंध में मूल्य निर्णय छोड़ने का आह्वान किया। प्रत्येक बच्चे के अपने स्वयं के मानदंड और विकास की शर्तें होती हैं; वे सांख्यिकीय औसत से काफी भिन्न हो सकते हैं। माता-पिता विशेष रूप से बच्चों के शारीरिक विकास के बारे में चिंतित हैं - एक बच्चा 5 महीने में रेंगता है, दूसरा 7 महीने में बैठता या रेंगता नहीं है।

माता-पिता अपने बच्चे के लिए सबसे अच्छी बात यह कर सकते हैं कि वे पड़ोसियों और गर्लफ्रेंड्स पर ध्यान देना बंद कर दें जो लगातार आपके बच्चे के समुचित विकास के बारे में अनिश्चितता पैदा करते हैं। यदि आप बच्चे के सामान्य विकास और वृद्धि के लिए सभी स्थितियाँ बनाते हैं, और नियमित रूप से बाल रोग विशेषज्ञ के पास भी जाते हैं, और आपकी संतान का शारीरिक विकास कोई प्रश्न या चिंता नहीं पैदा करता है, तो चिंता की कोई बात नहीं है।

रेंगने के बारे में

ऐसे बच्चे भी होते हैं जो रेंगते नहीं हैं। बिल्कुल भी। बैठने की स्थिति से, वे तुरंत खड़े होना शुरू कर देते हैं और अपना पहला कदम उठाते हैं। एवगेनी कोमारोव्स्की के अनुसार, रेंगने की अवस्था किसी व्यक्ति की पीठ के स्वास्थ्य के लिए बहुत उपयोगी और आवश्यक है। इसीलिए रेंगने को हर संभव तरीके से प्रोत्साहित और समर्थन किया जाना चाहिए। यदि बच्चा अपने आप रेंगना शुरू कर दे तो माता-पिता के लिए यह आसान हो जाएगा। यदि वह स्पष्ट रूप से अपने पेट या चारों तरफ चलने से इनकार करता है, तो यह माता-पिता के लिए गंभीरता से सोचने का एक कारण है कि क्या उन्होंने सब कुछ ठीक किया है।

अक्सर, माता-पिता, अपने बच्चे को जल्द से जल्द सीधा चलते हुए देखने के प्रयास में, रेंगने को पूरी तरह से नजरअंदाज कर देते हैं। वे बच्चे को अपने पैरों पर खड़ा करते हैं और उसका हाथ पकड़कर ले जाते हैं, उसके लिए विभिन्न उपकरण खरीदते हैं जो बच्चे को सीधी स्थिति में रहने में मदद करते हैं ( वॉकर, जंपर्स, आदि), या वे बस उसके साथ रेंग सकते थे। इसका फ़ायदा कहीं ज़्यादा होगा.

मोटे, मोटे बच्चे या अधिक वजन वाले बच्चे को ऊर्ध्वाधर बनाने के प्रयास विशेष रूप से खतरनाक होते हैं। ऐसे शिशुओं में रेंगने को दोगुने उत्साह के साथ प्रोत्साहित करना चाहिए। और सभी वॉकर और जंपर्स को उससे (और उसके माता-पिता से) जितना संभव हो उतना दूर छिपाया जाना चाहिए।

कैसे पढ़ायें?

रेंगने की क्षमता प्रकृति में अंतर्निहित है; माता-पिता को बच्चे को इसे "याद रखने" में थोड़ी मदद करनी चाहिए। आमतौर पर रेंगकर अंतरिक्ष में घूमने की प्रक्रिया 5-6 से 8-9 महीने की उम्र में शुरू होती है।यदि कोई बड़ा बच्चा बैठता या रेंगता नहीं है, तो यह पता लगाने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना उचित है कि इसका कारण क्या है - पीठ और अंगों की मांसपेशियों की कमजोरी या बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताएं। रेंगने को उत्तेजित करना उपायों का एक आवश्यक समूह है।

प्रारंभिक चरण

प्रारंभिक चरण में उत्तेजना और प्रेरणा का निर्माण शामिल है। यदि किसी बच्चे को रेंगने में रुचि नहीं है तो वह रेंगेगा नहीं। इसका मतलब यह है कि हमें उसके लिए रेंगने की आवश्यकता पैदा करनी होगी। उसके सामने एक सुंदर चमकीला खिलौना या कोई बहुत दिलचस्प वस्तु रखें, जिस तक बच्चा पेट के बल लेटने की स्थिति से अपने शरीर को थोड़ा आगे ले जाने की कोशिश किए बिना नहीं पहुंच सकता। यदि बच्चा पहले से ही बैठा है, तो इससे कार्य आसान हो जाएगा; यदि अभी तक नहीं है, तो आपको उसे बैठने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, रेंगने को प्रोत्साहित करना बेहतर है।

प्रशिक्षण के मुख्य चरण में पीठ, गर्दन और पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए उपचार मालिश के साथ-साथ कक्षाएं भी शामिल हैं। रेंगने के लिए कौन सी स्थिति सबसे अच्छी है, इसके बारे में विचार केवल माता-पिता के विचार हैं। शिशु स्वयं अपने लिए आरामदायक शारीरिक स्थिति चुनते हैं। यहां तक ​​कि अगर बाहर से ऐसा लगता है कि बच्चा गलत तरीके से रेंग रहा है, केवल एक पैर से धक्का दे रहा है (या अपने पेट के बल रेंग रहा है, अपने हाथ और पैर फैला रहा है और उन्हें लहरा रहा है), तो हस्तक्षेप करने और कुछ भी बदलने की कोशिश करने का कोई कारण नहीं है।

धीमी गति से रेंगना

अक्सर, जिन बच्चों को चारों तरफ खड़े होने में मदद की जाती है, वे लंबे समय तक इस स्थिति में "जमे" रहते हैं। वे हिल सकते हैं, मानो जाँच रहे हों कि वे संतुलन बनाए रखते हैं या नहीं, लेकिन उन्हें आगे बढ़ने की कोई जल्दी नहीं है। कोमारोव्स्की ऐसे "धीमे" बच्चों को कहीं भी जल्दबाजी न करने की सलाह देते हैं। वे अपने शरीर की वेस्टिबुलर क्षमताओं का अध्ययन करते हुए एक महत्वपूर्ण चरण से गुजरते हैं।

बुद्धिमान माता-पिता इसमें उनकी मदद करेंगे - वे लयबद्ध संगीत चालू कर देंगे या आंदोलन के साथ समय पर कविताएँ और कविताएँ सुनाना शुरू कर देंगे।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि माता-पिता कोमारोव्स्की प्रणाली का उपयोग करके 5 महीने के बच्चे को रेंगना कैसे सिखाया जाए, इस बारे में वीडियो के लिए इंटरनेट पर खोज न करें (यह एक बहुत लोकप्रिय अनुरोध है)। ऐसा कोई वीडियो मौजूद नहीं है, क्योंकि जिस उम्र में बच्चा रेंगना शुरू करता है वह अलग होता है। छोटे बच्चे को माता-पिता से सक्रिय मदद की ज़रूरत होती है जब वह खुद एक नए रास्ते पर चलने के लिए तैयार होता है,और यह अक्सर 5 महीने के बाद होता है।

हालाँकि, एवगेनी कोमारोव्स्की अभी भी कुछ तकनीकें सुझाते हैं जो बच्चे को रेंगना सिखाने में मदद करेंगी।

• व्यक्तिगत उदाहरण.बाहर से यह हास्यास्पद और कभी-कभी बेतुका भी लगता है, लेकिन किसी बच्चे को व्यक्तिगत उदाहरण से बेहतर कुछ सिखाने का तरीका अभी तक ईजाद नहीं हुआ है। यदि बच्चा पेट के बल लेटा है, तो उसके बगल में पेट के बल रेंगें। यदि वह पहले से ही चारों पैरों पर है, तो उसके बगल में खड़े हो जाएं और उसे दिखाएं कि कैसे चलना है। जो बच्चे आगे बढ़ने से डरते हैं, उन्हें पेट के नीचे हाथ की हथेली से सहारा देकर मदद की जा सकती है। यदि भाइयों और बहनों सहित पूरा परिवार कुछ दिनों के लिए चारों खाने चित हो जाए, तो यह बिल्कुल आदर्श होगा।
• मिशन साध्य होना चाहिए.यदि आप अपने बच्चे को रेंगने में रुचि दिलाने के प्रयास में कोई खिलौना उससे बहुत दूर रखते हैं, तो आपके बच्चे को जल्द ही एहसास हो जाएगा कि उस तक पहुँचना कठिन, कठिन या असंभव भी है। तब वह प्रयास करना बंद कर देगा और वांछित वस्तु की दुर्गमता को स्वीकार कर लेगा। वैकल्पिक रूप से, वह इस खिलौने की मांग करते हुए दिल खोलकर चिल्लाना शुरू कर सकता है। लेकिन यदि आप इसे पास में रखते हैं, और इसे हर दिन थोड़ा आगे बढ़ाते हैं, तो पार्टियों के पारस्परिक हित के साथ, रेंगने की प्रक्रिया स्वाभाविक रूप से घटित होगी।
• आंदोलन प्रशिक्षण.यह आपके दैनिक जिम्नास्टिक या मालिश प्रक्रियाओं में नए व्यायाम जोड़ने के लायक है जो रेंगने की नकल करेंगे और मांसपेशियों की स्मृति को प्रशिक्षित करेंगे। आप अपने बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटा सकती हैं और बारी-बारी से उसके पैरों को घुटनों के बल मोड़ और सीधा कर सकती हैं। यह न केवल एक उपयोगी प्रक्रिया है, बल्कि एक मनोरंजक खेल भी है। आप अपने बच्चे के पेट के नीचे एक नरम रोलर रख सकते हैं, उसके पैरों को पकड़ सकते हैं और उसके पेट को रोलर पर थोड़ा "रोल" कर सकते हैं, जबकि बच्चे को अपने हाथों को फर्श की सख्त सतह पर रखना चाहिए।

एक और प्रभावी व्यायाम मेंढक की हरकतों की याद दिलाता है - बच्चे को उसके पेट के बल एक सख्त सतह पर रखें, बारी-बारी से दोनों पैरों को घुटनों से मोड़ें और उन्हें थोड़ा अलग फैलाएं (यह उसी तरह होगा जैसे बच्चे मेंढक तैरते हैं)। इस स्थिति में कुछ समय के बाद, आप अपनी हथेली रख सकते हैं ताकि बच्चे के पैर उसके खिलाफ आराम कर सकें, फिर बच्चा धक्का देना और पहली जड़त्वीय गति को आगे बढ़ाना सीख जाएगा।

अपने हाथों के बल चलने से आपकी बाहों और कंधे की कमर को मजबूत बनाने में मदद मिलेगी।यदि बच्चा अपने पेट के बल लेटते समय अपने हाथों पर अच्छी तरह से झुक जाता है, तो धीरे से उसके पैरों को पकड़ें और उन्हें थोड़ा ऊपर उठाएं, हल्के से बच्चे को आगे की ओर धकेलें ताकि वह अपने हाथों से "आगे बढ़ना" शुरू कर दे। इसे बहुत जल्दी न करें, नहीं तो शिशु के सिर पर जोर से चोट लग सकती है।

इन अभ्यासों को दिन में 2-3 बार 15-20 मिनट तक दोहराना पर्याप्त है। यदि माता-पिता कक्षाओं के समय और व्यवस्थितता का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें, तो बच्चा 4-6 सप्ताह में रेंगने में महारत हासिल कर लेगा।

कहाँ रेंगना है?

एक तंग प्लेपेन या पालने में सीमित जगह किसी भी तरह से बच्चे के रेंगने के कौशल के विकास में योगदान नहीं देती है। प्रक्रिया को तेज़ बनाने के लिए, अपने बच्चे के लिए फर्श पर व्यायाम करने के लिए जगह व्यवस्थित करना सबसे अच्छा है।आपको इसे ठंडे फर्श पर नहीं करना चाहिए; इसे गर्म, लेकिन बहुत मोटे कंबल से ढंकना और शीर्ष पर डायपर रखना सबसे अच्छा है। आपको रेंगने का अभ्यास नहीं करना चाहिए सोफ़ाया बिस्तर, अन्यथा गिरने से बचा नहीं जा सकता।

सुरक्षा

डॉ. कोमारोव्स्की माताओं को बच्चे की आंखों से दुनिया को देखने की सलाह देते हैं ताकि बेहतर ढंग से समझ सकें कि वह क्या चाहता है और किससे डरता है। ऐसा करने के लिए, वह अनुशंसा करते हैं कि माताएँ फर्श पर लेटें, पहले अपनी पीठ के बल, फिर अपने पेट के बल, और चारों ओर अच्छी तरह से देखें। यह तुरंत स्पष्ट हो जाएगा कि कहां और क्या चिपकता है और खराब तरीके से झूठ बोलता है, जो बच्चे का ध्यान आकर्षित करता है। तार, खतरनाक कोने, आकर्षक ड्रेसर दराज - यह सब नीचे से देखने पर स्पष्ट हो जाएगा, और माँ और पिताजी के लिए यह समझना आसान हो जाएगा कि बच्चे की सुरक्षा कैसे करें।

कुछ माता-पिता मानते हैं कि सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए उनके बच्चे के लिए प्लेपेन खरीदना ही पर्याप्त है। एवगेनी कोमारोव्स्की इस बात पर जोर देते हैं कि प्लेपेन एक बच्चे के लिए एक सुरक्षित स्थान बनाने का एक शानदार तरीका है, लेकिन केवल उस समय के लिए जब माँ को बाहर जाने की ज़रूरत होती है (रसोईघर में, बाथरूम में, शौचालय में)।

यदि माँ स्वतंत्र है और बच्चे के साथ एक ही कमरे में है, तो प्लेपेन की कोई आवश्यकता नहीं है। जब माँ पढ़ रही हो या कंप्यूटर पर काम कर रही हो, तो बच्चे के लिए फर्श पर रेंगना अधिक फायदेमंद होगा।

यदि आप एक प्लेपेन खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो आप एक बहुक्रियाशील डिज़ाइन चुन सकते हैं जो तुरंत एक बदलती मेज, एक पालना, या संगीत और एक रात की रोशनी के साथ एक इलेक्ट्रॉनिक रॉकिंग कुर्सी में बदल जाता है। कई प्लेपेन के पैरों में पहिये होते हैं, उनकी मदद से आप प्लेपेन को अपने बच्चे के साथ अपार्टमेंट के चारों ओर आसानी से घुमा सकते हैं। इस तरह, बच्चा अपनी माँ के साथ रसोई में या लिविंग रूम में वैक्यूम करके रात का खाना बना सकता है।

आपको डॉक्टर से परामर्श की आवश्यकता कब होती है?

यदि माता-पिता कुछ महीनों तक नियमित रूप से व्यायाम और मालिश करते हैं, लेकिन कोई ध्यान देने योग्य परिणाम नहीं होते हैं (इसके अलावा, बच्चा पहले से ही 9-10 महीने का है, लेकिन वह बैठता या रेंगता नहीं है), तो यह डॉक्टरों के पास जाने का एक कारण है - एक आर्थोपेडिस्ट और एक न्यूरोलॉजिस्ट। यदि कोई स्वास्थ्य समस्या नहीं पाई जाती है, तो माता-पिता को कुछ शैक्षणिक "ट्रिक्स" का सहारा लेना होगा।

छोटी-छोटी तरकीबें

• सभी बच्चे लालची होते हैं.यदि आप किसी मित्र को ऐसे बच्चे के साथ मिलने के लिए आमंत्रित करते हैं जो पहले से ही रेंगता है या पूरी तरह से चलता है, और बच्चों को उसी स्थान पर खेलने के लिए छोड़ देते हैं, तो जो अतिथि अधिक गतिशील है, वह तुरंत आपके आलसी बच्चे के सभी खिलौनों पर कब्ज़ा कर लेगा। आमतौर पर स्वामित्व की भावना हावी हो जाती है और बच्चा अपनी संपत्ति वापस लेने के लिए इधर-उधर घूमने का प्रयास करना शुरू कर देता है। हो सकता है कि दोस्तों की पहली मुलाकात पर ऐसा न हो (और दूसरी बार भी नहीं), लेकिन ऐसा जरूर होगा।
• सभी बच्चों को खेलना पसंद होता है।यदि आप एक शीट से छोटी लगाम बनाते हैं, जो ऊपर से समर्थन प्रदान करने के लिए बच्चे की बाहों के नीचे रखी जाती है, और सतह को ग्लेन विधि (मुख्य पर एक झुकी हुई सतह) के अनुसार सुसज्जित करते हैं, तो ऐसे ख़ाली समय को बच्चे द्वारा महसूस किया जाएगा। एक खेल के रूप में, और रेंगना इस खेल का स्वाभाविक अंत बन जाएगा।
• सुविधा।आनंद के साथ रेंगने के लिए बच्चे को असहज महसूस नहीं करना चाहिए। जांचें कि उसके कपड़े कितने विशाल हैं और क्या सीम, फ्लाई, ज़िपर और बटन फास्टनर रास्ते में हैं।गर्मियों में ऐसे व्यायाम एक साथ करना बेहतर होता है डायपर. सर्दियों में, बच्चे को आराम की तुलना में हल्के कपड़े पहनने चाहिए, क्योंकि सक्रिय गतिविधियों से पसीना बढ़ेगा।

आपको अपने बच्चे को रेंगना सीखने में सक्रिय रूप से मदद तभी शुरू करनी चाहिए जब बच्चा स्वयं "आलसी" हो या विकास में थोड़ा पीछे हो। उन शिशुओं को परेशान न करना बेहतर है जिन्होंने स्वतंत्र रूप से अपनी रेंगने की शैली चुनी है और पहले से ही एक व्यक्तिगत विकास कार्यक्रम लागू करना शुरू कर दिया है, भले ही बच्चा केवल एक पैर से चलता हो या पीछे की ओर भी करता हो।

बाल चिकित्सा अभ्यास से पता चलता है कि एक बच्चा जिसने तेजी से रेंगना सीख लिया है वह बाद में चलना शुरू कर देगा। इसलिए, रेंगने से खड़े होने तक का संक्रमण भी समय पर, सही और सहज होना चाहिए।

डॉ. कोमारोव्स्की के लघु वीडियो में अधिक विवरण के लिए नीचे देखें।

• जब यह रेंगने लगता है
• डॉक्टर कोमारोव्स्की