«Что делать с новорожденным? Как правильно ухаживать за его кожей? Есть ли какие премудрости, о которых стоит знать молодой маме?...» И еще куча других подобных вопросов тебя просто преследуют? Мы тебе поможем разобраться в тонкостях ухода за младенцем. Наши подсказки позволят тебе почувствовать уверенность в своих силах. В первые дни после появления на свет малютки абсолютно все мамы, даже опытные, чувствуют некоторою неловкость. Ты и не заметишь, как через несколько дней у тебя все будет получаться практически на «автомате».
Особенности ухода за новорожденным
1. О том, что малыш в первый месяц, а то и больше, не умеет держать головку и ее нужно поддерживать, надеемся, тебе не нужно говорить. Но не обязательно постоянно носить кроху на одной руке, есть еще несколько других поз. Например, животиком вниз. Для этого возьми малютку под мышки, поверни животиком вниз и уложи в таком положении себе на руку. Обычно, младенцам нравится такая поза, и они не возражают. Кроме того - это положение тела является наилучшей .
2. Внимательно наблюдай за родничком, находящимся на темечке крохи. С помощью родничка можно понять, все ли у него нормально. Например, западание родничка говорит об (часто такое бывает, когда малютка недоедает или у него высокая температура). А если родничок немного выпячивается, то это сигнал о том, что нужно внепланово посетить детского невролога. Выпяченный родничок - это признак повышения внутричерепного давления.
3. За глазками новорожденного нужно ухаживать каждое утро. Часто случается, что глазены новорожденного закисают. Если ты заметила подобное, то попробуй промывать их отваром ромашки или некрепким чаем. Для каждого глазика используй отдельный ватный диск. Если проблема не уходит, а глазики покраснели или выделения имеют гнойное содержание - посети с крохой отоларинголога, во избежание дакриоцистита.
4. тоже требует особого ухода до тех пор, пока ранка не засохнет. В роддоме медсестра обычно показывает, как правильно ухаживать за этим местом. Тебе понадобится ватные диски, перекись, ушная палочка и зеленка. Смочи место пупка перекисью, осторожно ватным диском удали отмокшие корочки, просуши пупочек другим ватным диском и смажь его зеленкой. Дай подсохнуть.
5. Регулярно делай малютке легкий поглаживающий массаж. Обычно, конечности новорожденных некоторое время находятся в тонусе. А массаж поможет крохе почувствовать, что ножки и ручки можно распрямить и расслабить. Легкими массажными движениями проходись по тельцу малютки несколько раз в день. И желательно отказаться от пеленания, ведь у мышц карапуза не будет возможности полноценно тренироваться.
6. Ноготки на пальчиках рук и ножек малютки нужно регулярно подрезать. Лучше всего это делать ножницами с закругленными концами. А саму процедуру выполняй после купания младенца, когда ноготки размякнут. Бывает и так, что малыш не любит эту процедуру, тогда лучше всего выполнять ее во время его сна.
Этот новый статус подразумевает не только заботу о крохе, но также умение не спать на ходу и выглядеть «человеком». Рассказываем, как молодой маме всё успевать, сохраняя при этом позитивное настроение.
Появление малыша кардинально меняет жизнь любой девушки. И дело не только в новых виртуозных навыках высыпаться за 4 часа, слышать детский плач во сне и «видеть» сквозь стены, что делает ваш карапуз. Вопрос ещё и в организации режима — ведь домашние дела никто не отменял, а близкие (прежде всего, любимый муж) ждут вашего внимания и заботы не меньше, чем новорождённый кроха. Рассказываем, как наладить жизнь, чтобы она не казалась такой уж сложной.
Для начала примите как данность, что мечты о романтическом ужине с просмотром кино и неторопливой трёхчасовой прогулке со старшими детьми стоит отложить «на потом». С появлением ребёнка тот максимум, который будет в вашем распоряжении - это 1,5-2 часа (примерно столько непрерывно спит среднестатистический младенец, если его ничего не беспокоит). А значит — это время нужно использовать максимально полезно. К примеру, отведите каждому важному для вас человеку 20 минут, и при общении с ним не отвлекайтесь ни на что другое. Погружайтесь в процесс с головой (будь то разговор «по душам» или любое другое занятие). Да, это не час и не два — всего 20 минут, зато они ваши.
Опять же, в силу нехватки свободного времени, все масштабные дела старайтесь превращать в пару маленьких. Так, новоиспечённой маме будет намного проще выделить пару раз в день три минуты, чтобы погладить пару полотенец и пелёнок, чем «отдать» целых 20 минут на разбор горы вещей. То же самое правило отлично работает и в отношении прочих забот по дому.
В некоторых случаях, наоборот, стоит вспомнить про оптимизации — и сократить список дел, объединяя по мере возможности близкие задачи. К чему усложнять и без того «плотный» график? Например, можно отказаться от обширного меню и готовить одно-два универсальных блюда, которые придутся по вкусу каждому члену семьи. Многие дела можно делать попутно: собираетесь на прогулку с малышом? Позвоните подруге - короткая встреча отвлечёт вас от забот, а её — от будничной рутины. И не бойтесь подключать к домашним делам мужа и старших детей, ведь это время они не только помогают, но и общаются с вами.
Готовы поспорить, что в ваших мечтах есть пара-тройка «масштабных» важных дел, до которых, правда, никак не дойдут руки. А может быть, они не так нужны? Да, конечно, хочется отметить появление крохи шумным застольем с родственниками или семейной вечеринкой с друзьями — но ведь, откровенно говоря, это событие можно перенести на другую важную дату (совместить с крестинами малыша или первым Днём рождения).
Если вы относитесь к числу активных бизнес-мам, которые и в декрете умудряются находить силы, время и желание работать, отведите для умственной деятельности дневные часы. Чаще всего малыши начинают активничать и капризничать ближе к вечеру, поэтому это время лучше посвятить целиком крохе.
Как бы жёстко это не звучало, но не стоит бросать все дела и по первому зову нестись к кроватке малыша. Совсем необязательно каждый раз, услышав плач, мгновенно брать кроху на руки и пытаться укачать. Дайте ребёнку время, чтобы он сам понял свои желания. Конечно, если малыш продолжает плакать, оставлять его без внимания нельзя.
1. Необходимо взвешивать ребенка до и после кормления, желательно каждый день.
На самом деле это может только навредить, так как заставит вас беспокоиться. Гормон адреналина подавляет действие окситоцина, и молоко будет выделяться хуже. Вы будете нервничать, спешить, беспокойство может передаться и ребенку. Кроме того в разные кормления малыш может высосать разное количество молока (например, после прогулки или после ванны у него хороший аппетит, а сразу после сна он сосет не так энергично, и может показаться, что он просто хочет быть поближе к вам и совсем не голоден). Достаточно взвешивать малыша раз в месяц (при сомнениях - раз в неделю), причем на одних и тех же весах – большинство мам делают это на приеме у педиатра.
2. Хорошая мать обязана кормить ребенка грудью хотя бы до года.
Грудное молоко – лучший продукт, который мать может дать ребенку. Но процесс грудного вскармливания должен приносить взаимное удовольствие, иначе провал обеспечен. Не стоит идти против своего желания только для того, чтобы порадовать вашу маму. Если вы заботитесь о качестве детской смеси и другого питания, проводите с ребенком много времени и не лишаете его телесного контакта с вами,
3. Сосание пустышки может испортить прикус.
Совсем недавно стоматологи и ортодонты – решительно выступали против пустышки, но в последние годы она успешно реабилитирована их же усилиями. Им удалось создать специальные профилактические соски-капельки со скошенным верхом, которые борются с недоразвитием верхней челюсти (чтобы захватить такую пустышку, малыш должен выдвинуть вперед нижнюю челюсть). Соска многим детишкам помогает успокоиться, ведь сосательный рефлекс в первые месяцы жизни преобладает над остальными. Чтобы его полностью удовлетворить, можно давать соску после кормления. Важно, чтобы родители не начали злоупотреблять этим средством. По мере роста и развития ребенку надо будет научиться выражать эмоции, справляться с новыми впечатлениями, попробовать на вкус массу предметов и веществ, выработать собственный голос – надо, чтобы во рту не было ничего постороннего. Многие специалисты считают – уж лучше пусть кроха сосет пальчик. Во-первых, ему придется вытащить его изо рта, чтобы научиться ползать, хватать, обниматься и т.п. А во-вторых, взрослые вряд ли смогут пользоваться такой «соской», чтобы добиться тишины.
4. Надо давать ребенку «нареветься», иначе он вырастет капризным и зависимым.
Сейчас ученые больше знают о детях, чем во времена поголовного увлечения методами доктора Спока. Для гармоничного роста и развития малыши нуждаются в привязанности, человеческом тепле и заботе не меньше чем в правильном питании и строгом режиме дня. Доказано, что именно внимательное и заботливое удовлетворение всех законных требований новорожденного в первые недели жизни помогает развиться чувству безопасности. Именно это чувство мало-помалу сделает вашего малыша независимым и уверенным в себе. В первые три месяца жизни особенно важно отвечать незамедлительно на любой плач грудничка. Брать малыша на руки необходимо! Одни дети нуждаются в том, чтобы их почти постоянно носили в слинге или рюкзачке, другие довольно быстро учатся успокаиваться, просто услышав мамин голос. Это зависит от темперамента ребенка, психологического климата в семье, и в большой степени – от вашего внутреннего состояния. Поэтому мама и все члены семьи всеми силами должны сохранять спокойствие. А о каком спокойствии может идти речь, когда красный от натуги младенец надрывается плачем в своей кроватке, а рыдающая мама по совету «старших товарищей» сидит в ванной и под шум воды уговаривает себя поверить в то, что весь этот кошмар – необходимое условие воспитания цельной личности.
5. Гулять с малышом необходимо каждый день, независимо от погоды.
Прогулки, особенно в парке или за городом, безусловно, очень полезны и для ребенка и для мамы. Но в следовании любым рекомендациям стоит соблюдать меру. Когда на улице минус тридцать, мало кому захочется на пикник. Нет повода испытывать чувство вины, если вы остались дома из-за ледяного ветра, метели, противного моросящего дождя, жары выше тридцати градусов… Вы все-таки мама, а не викинг.
6. В три месяца необходимо начать вводить прикорм.
Двадцать лет назад доктрина была такая: в три месяца, а иногда даже раньше, необходимо разнообразить меню ребенка, постепенно включая в него фрукты, овощи, рыбу, мясо и другие продукты. Многочисленные исследования, проведенные в течение последних десяти-пятнадцати лет говорят о том, что введение большинства продуктов в рацион малыша до пятимесячного возраста могут спровоцировать аллергию. Яйца, рыба, глютен, некоторые фрукты и овощи – фактор серьезного риска. По рекомендации ВОЗ, лучшая пища для ребенка первого полугодия жизни – грудное молоко.
7. Еда домашнего приготовления намного полезнее, чем детское питание из баночек.
Вам не обязательно искать для себя оправдание, если вы сделали выбор в пользу готового детского питания. Просчитанный и строго контролируемый состав качественных «пюрешек» изобилует витаминами, протеинами, в нем столько соли, сахара и прочих компонентов, сколько способен переварить малыш именно на данном возрастном этапе. При смешанном варианте – грудное молоко плюс детское питание – картина вообще получается почти идеальная. При полностью искусственном – вы всегда можете добавить к «баночкам» что-то от себя –сочный фрукт, кусочек запеканки, приготовленный бабушкой свежий домашний творог с ягодами… И уж точно детские смеси, пюре, творожки, соки и прочие баночки и коробочки намного безопаснее для младенца, чем еда со взрослого стола.
8. Купать малыша положено перед сном.
Нет никаких жестких указаний на этот счет. Большинство детишек любят купаться вечером, так как ванна помогает расслабиться, снять напряжение и заснуть. Но есть и такие малыши, которые, наоборот, перевозбуждаются в воде. А некоторые вообще предпочитают душ. Выбор за вами. Не стоит купаться сразу после еды - неважно, завтрак это был или ужин. А вообще - если ребенок просит вас устроить заплыв среди бела дня, можно пойти у него на поводу. И, разумеется, не стоит ждать вечера, если чадо перепачкалось или изнемогает от жары.
9. Ванна на два градуса ниже, чем показывает термометр, помогает сбить температуру.
Большинство педиатров считает этот способ малоэффективным и небезопасным. Повышение температуры – нормальная защитная реакция организма, однако слишком высокая температура (выше 38 для грудничка) не должна пройти незамеченной вами. Иногда незначительное повышение температуры связано с тем, что ребенок слишком тепло укутан. Поставьте градусник через полчаса после того, как освободите малыша от лишних слоев одежды (оставьте на нем боди или пеленку, чтобы не допустить большой потери влаги, которая может даже вызвать обезвоживание). Если малышу больше двух месяцев, вы можете дать ему парацетамол или другое жаропонижающее. Если температура не снижается – вызывайте врача. При рвоте и диарее, а также если малышу меньше двух месяцев – безотлагательно звоните педиатру.
10. Кишечник грудного младенца должен опорожняться не реже одного раза в сутки.
Нормальная частота стула у грудных детей может варьироваться в чрезвычайно широких пределах. Одни малыши «ходят по-большому» до семи раз в день, другие – пару раз в неделю. И то и другое нормально. Признаки запора - стул в виде плотных горошин и боль при дефекации. Справиться с запором, возникающим, например, при введении прикорма, можно с помощью гимнастики, легкого массажа, а если ребенок на грудном вскармливании, возможно, маме придется пересмотреть свой рацион. Для «искусственников» есть специальные современные смеси с комплексом пищевых волокон-пребиотиков.
11. Надо приучить ребенка к горшку как можно раньше.
Чтобы самостоятельно заботиться о чистоте и гигиене, ребенку необходимо уметь владеть собственным телом, в частности контролировать сфинктеры прямой кишки и мышцы ануса. Он сможет этому научиться к двухлетнему возрасту (иногда чуть раньше, иногда попозже). Популярное в прошлом «высаживание» чуть не с рождения, по мнению современных педиатров, не что иное как дрессировка и игнорирование естественных темпов роста и развития ребенка. К счастью, в прошлом те времена, когда самостоятельное пользование горшком было непременным условием приема в ясли. Наши мамы и бабушки могут припомнить немало страшилок про то, как не желающим какать два раза в день по разнарядке детям вставляли в попу кусочек мыла, трубочки и клизмочки. Если кто-то в семье до сих пор остался приверженцем «проверенных старых методов», стоит держать попу вашего малыша от него подальше!
12. Ходунки необходимы, чтобы ребенок быстрее начал ходить.
Во-первых, куда торопиться? Малыш пойдет в свое время. Если вы все-таки сгораете от нетерпения, поощрять двигательную активность карапуза можно и другими способами. Насчет ходунков мнения детских врачей разделились. Одни считают этот прибор относительно безобидным, другие категорически не рекомендуют на него тратиться, поскольку его использование чревато нарушением осанки из-за неправильного положения тела, поскольку в ходунках центр тяжести искусственно смещается. Ребенку, который много времени проводит в ходунках, бывает сложно удерживать равновесие при обучении ходьбе. Неумеренное использование ходунков может стать причиной искривления ног и плоскостопия. Может, не стоит рисковать и лучше приобрести «ходилку» другой модели – тележку или машинку с высокой ручкой, которую можно двигать перед собой? Впрочем, если малыш уже успел полюбить ходунки и вы не хотите огорчать его, ограничьте время «хождения» в них тридцатью минутами в день.
13. Ребенок должен научиться ходить до года
Да, это еще один тест, который окружающие готовы проводить для вас снова и снова. Чего только не приходится выслушивать мамочке, чей годовалый карапуз важно восседает в коляске, вместо того, чтобы давно играть в догонялки как «все нормальные дети»! Все-таки индивидуальные различия - понятие не совсем пока укоренившееся в нашем обществе. Он «должен» – и все тут! Вряд ли стоит каждый раз с виноватым видом объяснять непросвещенной аудитории, что освоение науки прямохождения зависит от темперамента, особенностей мышечного тонуса, и в конце концов просто он желания малыша. А по статистике средний возраст, в котором детишки начинают ходить двенадцать - пятнадцать месяцев (а вовсе не девять - десять, как вас пытаются убедить).
Регулярные обследования у врача, которому вы доверяете и изучение современной литературы, адресованной родителям, помогут вам сохранять спокойствие и доброжелательный тон в общении даже с самыми страстными любительницами дискуссий у песочницы.
Рождение первенца для многих молодых родителей становится настоящим испытанием. Зачастую они не знают, что делать с малышом, как правильно за ним ухаживать. Поэтому эта статья, собравшая в себе самые важные советы по уходу за новорожденным, станет для них хорошим пособием.
«Приданное» для ребенка
Бытует суеверие, что до рождения малыша не желательно приобретать для него вещи. В особенности, этого нельзя делать будущей маме. Но это не что иное, как предрассудки, способные лишить настоящего удовольствия будущих родителей и их родственников от неспешных походов по магазинам. К тому же, приобретение крошечных кофточек и шапочек, помогает беременной женщине быстрее настроиться на материнство, да и избавляет ее от суматошного приготовления вещей после выхода из роддома.
Итак, что же понадобится крохе после его рождения:
- Пеленки (достаточно будет 20-25 штук при этом соотношение толстых и тонких нужно продумать самим, отталкиваясь от сезона рождения малыша; не помешает иметь в виду и трикотажные пеленочки, которые весьма мягкие и прекрасно облегают тельце ребенка за счет своей эластичности).
- Кофточки либо боди (распашонки без застежек в наше время уже не актуальны из-за своей не комфортности, поэтому лучше обратить внимание на вещи с кнопочками или завязочками).
- Комбинезон слитный (лучше, если будет парочка тоненьких комбинезонов и один утепленный).
- Шапочки (вполне достаточно 2-х тоненьких и одной теплой шапочки; самые практичные - трикотажные, без всяких завязок).
- Носочки (смело можно приобретать пар 5 мягких, трикотажных носочков, которые придутся к месту в любое время года).
- Плед либо одеяльце байковое.
- Одеяло шерстяное.
Кстати, некоторые приобретения можно смело возложить на бабушек и дедушек. Скажем, совсем не обязательно покупать сразу антицарапки (специальные варежки для ограждения малыша от самооцарапывания), так как многим новорожденным нравится стрижка ноготков. Из этой же серии и подушка для малыша - до года ребенок вполне может спать и без нее.
Помимо вещей, ребенку понадобится и аптечка, которая будет содержать:
- перекись водорода, зеленку и пипетку (эти средства особенно необходимы при обработке не зажившего пупочка);
- крем детский, масло детское (оно нужно больше для смазывания складочек и может быть заменено маслом растительным предварительно простерилизованным);
- мазь цинковую (от опрелостей и сыпи);
- грелку с косточкам вишни, газоотводную трубочку, препараты с ветрогонным свойством (на случай частых колик);
- марганцовку и травы для купания;
- антигистаминное средство (вроде, Фенистила), жаропонижающее (лучше всего в свечах);
- средства для гигиены (диски ватные, салфетки влажные, средство для промывки носика, ватку стерильную).
- пеленки впитывающие и подгузники (в будущем, в зависимости от ситуации можно будет обзавестись присыпкой, кремом под подгузники).
Необходимые вещи для мамочки
До роддома мамочке тоже потребуется приобрести кое-какие вещи:
- Послеродовой бандаж (с ним мышцы живота лучше восстановятся).
- Удобное белье для кормления (особое внимание обратите на специальные лифчики, которые позволяют «оголять» грудь).
- Прокладки для груди впитывающие (часто бывает, что молоко «сбегает» из переполненной груди).
- Прокладки гигиенические с высокой впитываемостью (можно купить и специальные послеродовые).
- Крем против трещинок на сосках (к примеру, Бопантен).
- Молокоотсос (с ним удобней избавляться от лишнего молока).
- Накладки на грудь (особенно хороши, когда на сосках имеются трещинки).
Ну что ж, в бытовом плане - все готово к появлению крохи на свет. Теперь давайте разберем и освоим основные процедуры, без которых не будет обходиться ни один день молодой мамочки.
Утренний туалет новорожденного
Утренний туалет малыша - то же самое, что и умывание взрослого человека. Но если мы можем сами привести себя в порядок в ванной комнате, то для крохи понадобятся специальные приготовления.
Итак, каждое утро мамочке придется готовить миску с теплой водой (желательно кипяченной), ватные диски и стерильную ватку. Ватными дисками, смоченными в воде удобно протирать малышу глазки, проделывая это от внешнего края глаза к внутреннему. После чего нужно обработать носик ребенка: в каждую ноздрю закапывается 1-2 капли специального раствора (можно применить физраствор) для промывания носика. Пока корочки будут немного размокать, чтобы не терять зря времени, скручиваем небольшие ватные жгутики и с помощью их прочищаем носик, выполняя круговые движения. Точно такими же жгутиками производим и чистку ушек крохи.
Внимание! Носик и ушки новорожденного нужно чистить только жгутиками из ватки, не стараясь засовывать их глубоко. Нельзя применять и детские ватные палочки с ограничителями, так как они рассчитаны на малышей от года.
Также утром обрабатывается и пупок. Делается это с помощью чистой пипетки и водородной перекиси: пару-тройку капель капаем на пупок и ждем, пока средство перестанет пениться и «вынесет» отделившиеся корочки на поверхность ранки. Убираем их одной палочкой ватной, а затем второй - наносим зеленку.
Смена подгузников
Одноразовые подгузники - это очень удобно. Поэтому большинство молодых мам предпочитают пользоваться ими, а не пеленками. Но не следует забывать, что подгузник нужно менять каждые 3-4 часа, а то и чаще (если малыш покакал, то и каждый раз после этого!), чтобы кожа малыша не обзавелась раздражением.
Прежде сменить подгузник, кроху следует тщательно подмыть. Если он не обкакался - достаточно просто теплой воды из крана (можно обтереть и влажными салфетками), если же да - придется применить мыло. Когда малыш обсохнет, нужно посмотреть - есть ли у него раздражение, от которого позволит избавиться крем под подгузник.
Внимание! Пупочную ранку надо беречь, а потому не позволять, чтобы застежка подгузника натирала ее. Если нет возможности купить специальные подгузники, имеющие выемки в районе пупка, отгибайте край обычных или же, укладывайте на пупочную ранку кусочек стерильного бинта.
Выход на прогулки
С ребенком можно гулять с самого первого его дня жизни, при условии, что он здоров. Что же касается погоды во время детских прогулок, то здесь неукоснительно действует правило «у природы нет плохой погоды». То есть, прогулка может быть отменена лишь в том случае, если за окном аномальная жара, сильный мороз или еще какое непривычное погодное условие. Кстати, в таких случаях всегда можно вынести люльку с ребенком на балкон!
Выбирать часы для прогулок маме лучше всего, сообразовываясь с графиком малыша, не забывая, что детки обычно очень хорошо спят в коляске. Начинать прогулки целесообразней минут с 30, постепенно доводя их до 4-6 часов в день (это время удобней делить на 2-3 «захода»).
Внимание! Собираясь на прогулку надо одеть кроху по погоде, не забыть прихватить с собой сменный подгузник, влажные салфетки, дождевик для коляски и другие, самые необходимые предметы.
Кормление
Самое правильное кормление для новорожденного - грудное. Поэтому, если нет никаких противопоказаний, не стоит отказывать в нем малышу до достижения им 6 месяцев жизни. При этом не желательно предлагать ребенку его «заменители», к которым также относятся вода, соки и фруктовые пюре.
Кормить кроху следует не по графику, которого раньше придерживались наши родители, а тогда, когда он хочет сам. То есть, если ребенок начинает плакать или выказывать беспокойство, мама первым делом должна предложить ему грудь. И находиться у соска малыш может столько, сколько ему потребуется (пока не выпустит его сам), потому как инстинкты и природа гораздо «умнее» нашего разума.
Купание
Проводить водные процедуры следует каждый день. Температуру воды желательно поддерживать в пределах 37 градусов, но это не показатель: одни детки отлично чувствуют себя в прохладной воде, другие - в более теплой (лучше ориентироваться на самочувствие своего малыша).
Воду для купания, как делали раньше, сегодня кипятить не желательно, но пока пупочная ранка не зажила, не лишним будет добавлять в нее антисептик - марганцовку (слабый раствор) либо травяной сбор (череду и т.д.).
При купании крохи удобней всего использовать маленькую ванночку. Во время первых водных процедур, чтобы новорожденный не боялся воды, лучше всего заворачивать его в пеленку. Что же касается мыла и прочих средств для мытья, то их желательно применять 2-3 раза в неделю, в остальное же время - обходиться только водой. Головку малышу стоит мыть при каждом купании. В конце каждого купания (в целях закаливания) допустимо обливание ножек крохи прохладной водой.
После того, как купание окончено, и малыш извлечен из ванночки, его следует хорошо завернуть в полотенце или теплую пеленочку, не забыв прикрыть и головку.
Процедуры после купания
После ванны имеются свои процедуры, которые стоит проводить:
- обработка пупочка (в точности так, как это делается во время утреннего туалета);
- стрижка ноготков (пока они распаренные);
- протирка маслом всех складочек (не забываем про область за ушками - там часто образуются корочки).
Ложимся спать
В основном все груднички засыпают, когда сосут мамину грудь. Но можно укачать малыша и на руках, а уже потом переложить его в кроватку (кстати, новорожденным деткам лучше приобретать люльку, а не кроватку - ограниченное пространство создает им больше комфорта, точно такой же, какой они испытывали, находясь у мамы в животике!). Не лишне на сон грядущий малыша пеленать в пеленку: опыт мам говорит о том, что так они лучше спят, не пугаясь собственных взмахов конечностями.
Перед сном обязательно практиковать проветривание комнаты. Не бойтесь, что выстудите ее, так как самой лучшей температурой микроклимата для сна принято считать 20 градусов.
Старайтесь уложить малыша спать не на спинку, а на бочок - так он не захлебнется рвотными массами, которые могут образоваться при срыгивании и у него впоследствии не деформируется череп. Чтобы кроха сам не переворачивался на спинку, можно подпирать его свернутым одеяльцем либо маленькой подушечкой (делается это со стороны спинки) и как можно чаще перекладывать его с бока на бок.
Чтобы материнство приносило только радость, а семья оставалась дружной и крепкой, маме с самого начала стоит грамотно распределить свое время и силы. Наши 5 простых советов позволят избежать распространенных ошибок и вытекающих из них проблем, решить которые бывает очень непросто.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
- Поддерживать здоровую кожу у малыша и не допускать – легко, если позаботиться об этом заранее. Собирая сумку для поездки в роддом, положите в нее подгузники для малышей весом от 2 до 5 кг. Такие подгузники созданы специально для грудничков.
- Для восстановления организма после родов и достаточной выработки грудного молока первые 4-6 недель маме необходим дневной сон. Сама природа дает такую возможность – до 6-7 недель младенец спит почти круглые сутки, а просыпается только для кормлений. Многие мамы совершают большую ошибку, тратя это драгоценное время на домашнее хозяйство и сильно изматывая себя. Позволяйте себе поспать после обеда. Поверьте, стирка, уборка и готовка потерпят эти 1,5-2 ч. Да и отдохнувшая мама гораздо важнее для крохи, чем горячие пироги и аккуратно разложенные вещи в шкафу.
- Хорошо, если вам будут помогать папа и бабушки с дедушками. Только важно заранее все обсудить, чтобы не возникло недопониманий. Игры с крохой – это не помощь маме. Гулять с коляской папе или бабушке тоже смысла нет. Пусть это лучше делает мама, а родственники в ожидании ее и малыша готовят, гладят, убираются в квартире.
- Скорее всего, вы , ведь они бывают у 70% младенцев. Если вы с вашим ребенком не оказались среди 30% счастливчиков, которых не мучают боли в животике, придется запастись терпением. Пользуйтесь ветрогонными средствами для облегчения колик и выбирайте вместо химических препаратов натуральные на основе фенхеля. Они недорого стоят, безопасны для малыша и эффективны, поэтому подарят долгожданный сон и покой всей семье.
- Бытовая техника, кухонные приборы и гигиенические средства сильно облегчают жизнь молодой мамы и уход за крохой. Попросите близких не заваливать младенца игрушками и детской одеждой. Пусть лучше они купят вам новый пылесос или блендер. Если друзья спрашивают, что подарить на рождение ребенка, попросите пачку подгузников. Она вам гораздо нужнее, чем стандартный набор из цветов, торта и игрушки.
Эти 5 рекомендаций помогут маме создать все условия для полноценного отдыха. Ей очень важно высыпаться, чтобы чувствовать себя хорошо и оставаться в прекрасном настроении. Отдохнувшая мама – счастливая и довольная мама, а это все, что нужно для счастья маленькому ребенку.
ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: