Здравствуйте! Мне 35 лет,замужем 10 лет, 3 месяца назад родила второго ребенка, сейчас нахожусь в декрете и почти каждый день плачу.Дело в том, что муж, приходя с работы, включает компьютер и весь вечер сидит перед монитором, ложась спать, даже не пожелает спокойной ночи, не говоря уж о том, чтобы поцеловать меня...секса не было уже почти 2 месяца, причем во время беременности интима не было вообще все 9 месяцев (муж прикрывался тем, что вдруг он навредит малышу), а мне так нужна была его ласка...когда я предложила поговорить и спросила его в чем дело, может его что-то не устраивает во мне, в ответ услышала, что все нормально, просто он устает на работе...я думаю, что это бред полный, потому что на то, чтобы просто меня обнять после работы, сказать, что соскучился или что-нибудь ласковое, времени и усилий много не надо, если любишь человека...Да, я поправилась после родов, но не критично.Пыталась и прическу менять, и приготовить что-нибудь вкусненькое, но такое ощущение, что играю в одни ворота, ему бы в компьютере посидеть да перед телевизором на диване полежать, ведет себя как глубокий старик, а нам всего лишь мне 35, ему 37 лет...Мне плохо без мужского внимания, опускаются руки, я иногда ловлю себя на мысли, что уже ничего не хочу, что своим безразличием мой муж убивает наши отношения и мы становимся чужими, но я не хочу ТАК жить, мне не нужен сосед по квартире, я хочу быть ЗА МУЖЕМ, как за каменной стеной и мне надоело вытягивать наши отношения...Когда я была на седьмом месяце беременности - мне исполнилось 35, но мой муж даже не соизволил подарить мне подарок, как обычно отделался цветами, было больно и обидно, но за 15 лет наших отношений у него это вошло в привычку - не то, что просто так, а даже на 8 марта и на день рождения ничего мне не дарить, говоря, что у него СЕЙЧАС нет денег, а подарок будет потом, НО....мне даже уйти некуда, теперь двое детей, моя однушка продана и приобретена в ипотеку маленькая трешка, причем оформленная на нас двоих с мужем, а мои родители умерли...я понимаю,что моя жизнь никчемна, что вы скажете, что сама выбрала такого...я хочу изменить свою жизнь, хочу улыбаться, любить и быть любимой, но мой любимый, к сожалению, даже разговаривать со мной на эту тему не хочет, а спасать свой брак в одиночку я просто устала, нет сил...
Ответы психологов
От чего Вы собрались спасать свой брак? Разве ему что-то угрожает? У Вас 2ое детей, муж каждый день дома, обеспечивает Вас в декрете, даже дарит цветы. У него видимо есть работа и есть увлечения (компьютер). Он очень терпелив, с пониманием ждет, когда Вы справитесь с депрессией и жизнь снова пойдет своей чередой как и все 15 лет. Ведь ничего нового в Ваших отношениях не произошло. Подошел период кризиса , спровоцированного рождением второго малыша. Теперь, проделав непростую работу, кризис приведет к тому, что каждый станет отдельным личностно зрелым самостоятельным членом семьи . Путь к этому нелегок, но жить в состоянии созависимости еще тяжелее. Пока Вы и физически и эмоционально зависите от супруга, все Ваши удовольствия связаны только с ним, без него и жизни нет. Нет его одобрения, внимания и Вас как будто нет. Пора обретать целостность и для этого совсем не надо никуда уходить. Пока Вы ждете внимания и радости от другого, страдаете не только Вы. Страдают дети, даже муж видимо находится в состоянии беспомощности. Ему не понятно, почему он умеет радовать себя, а Вы не можете того же сделать для себя. Начните себя баловать, никто не обязан делать это для Вас. Заботьтесь о себе, только не надо себя жалеть. Жертвы кроме сочувствия вызывают еще и неприязнь. Покажите мужу, что Вы ценны. Перестаньте плакать и обижаться. Напишите в письменном виде свои просьбы к нему. Иначе на данном этапе эмоции не позволят договорить их в слух. Искренне радуйтесь проявлениям внимания к Вам со стороны мужа. Обретите (или верните) свою уверенную женственность, способность дарить
Женщины постоянно предъявляют претензии к своим спутникам , ведь так хочется, чтоб отношения были максимально романтичными, доверительными и стабильными. Порой бывает достаточно сложно совладать со своими эмоциями, когда парень не проявляет внимания и не хочет совершать небольшие милые поступки. В этом случае вам стоит постараться выбрать самый оптимальный вариант решения проблемы, ведь иногда напряженная ситуация в отношениях может стать причиной ссор и скандалов.
Все женщины вне зависимости от возраста или пола мечтают о том, чтоб их любимый человек постоянно доказывал свою и проявлял максимум внимания, но порой бывает достаточно сложно этого добиться. Мужчины в отличие от женщин редко понимают какие-то намеки, поэтому им нужно все говорить прямо или же подталкивать поступками к его активным действиям.
Конечно, в данном случае многое зависит от мужчины, но женщина также может повлиять на ситуацию, чтоб решить существующую проблему в отношениях. Давайте постараемся решить проблему с отсутствием внимания любимого парня, ведь это действительно распространенная проблема для многих пар.
1. Мышление и восприятие парня существенно отличается от вашего . Это значит, что любая ситуация, которая может произойти между вами, воспринимается мужчиной и женщиной по-разному. Если при общении с подругой вы решили затаить обиду, чтоб добиться ее расположения или внимания, то этот же трюк не будет действенным по отношению к вашему парню. Мужская логика устроена так, что он четко воспринимает слова и действия, но редко догадывается о сути ваших подсказок. Если вы хотите на него обидеться, чтоб получить свою порцию внимания, то он может воспринять все неправильно. Например, ваше поведение он может трактовать как простую грусть или тоску, поэтому постарайтесь максимально доходчиво объяснить ему на словах то, что вы хотите получать от него больше внимания, ласки и любви.
2. Если вы живете вместе с парнем, постарайтесь дать ему некоторые обязанности по дому . На сегодняшний день ситуация в семьях такая, что деньги зарабатывает как мужчина, так и женщина. Это значит, что и домашние дела можно смело делить на двоих. Обратите внимание на то, что мужчина, который четко знает, что его связывает с любимой женщиной не только секс и отношения, но и быт, будет привязанным и заботливым.
Данную особенность доказали психологи после длительного исследования. На самом деле связь между мужчиной и женщиной во многом зависит от быта, который они ведут. Если ваш любимый человек будет приходить с работы и уединяться у компьютера или за просмотром футбольного матча, то вполне вероятно, что со временем отношения с любимой станут холодными. Не стоит нагружать любимого парня массой работы, ведь важно помнить, что он мужчина, но простое мытье посуды, вынос мусора и починка техники и мебели может сыграть важную роль в ваших отношениях.
3. Старайтесь быть для парня примером . Все мы, находясь в отношениях, что-то черпаем от другого человека, ведь это взаимодействие, которое оставляет след. Именно поэтому важно показывать любимому, как сильно вы его любите. Делайте небольшие подарки, организовывайте свидания-сюрпризы, готовьте ароматный кофе в постель и просто чаще обнимайте и говорите о том, как сильно вы его любите.
Рано или поздно он поймет, что очень вам дорог и захочет доказать свою любовь . Если вы будете отталкивать его и осуждать любые попытки сделать для вас приятный сюрприз, то столкнетесь с тем, что он просто перестанет заботиться о вас и проявлять знаки внимания. Всегда показывайте восторг от его подарков и сюрпризов, одобряйте любую попытку организовать ваше свободное время и говорите о том, что его внимание вам действительно дорого.
4. Говорите парню о том, что чувствуете и о чем думаете . Не стоит забывать о том, что редко обращают внимание на какие-то подтексты и намеки. Ему гораздо проще понять вас, если вы вслух выскажете все свои недовольства и переживания. Главной ошибкой женщин в отношении с мужчиной является то, что они всячески стараются намекнуть любимому парню о том, что им чего-то не хватает или он в чем-то неправ. На самом деле нужно просто чаще делиться мыслями и эмоциями касательно каких-то своих желаний.
Если вы хотите, чтоб он дарил вам цветы , скажите ему об этом. Не приводите ему постоянно примеры из жизни подруг и не покупайте себе цветы сами, делая вид, что это подарок от тайного поклонника. Взрослый парень, который уже прошел становление личности, не может измениться, но некоторые его привычки и повадки подкорректировать можно. Чаще обсуждайте то, что вас волнует, обращайте внимание на нюансы и не забывайте интересоваться его переживаниями.
5. Ни в коем случае не заставляйте парня делать то, что хотите именно вы . Надо искать золотую середину, потому как намеки парням непонятны, а любое насилие сразу же вызовет сопротивление. Говорите о том, что вам чего-то не хватает, обсуждайте свои чувства с ним, но, ни в коем случае не диктуйте свои правила. Вполне возможно, что он не захочет проявлять инициативу в ваших отношениях и будет поступать наоборот, чтоб доказать вам свое превосходство.
Мужчины не любят, когда кто-то им что-то приказывает или заставляет, поэтому добиться его внимания таким образом у вас не выйдет. Научитесь говорить ему о том, что вы несчастны из-за того, что он редко делает вам комплименты и не организовывает вечера для двоих, но преподносите ему это в такой форме, чтоб он захотел делать для вас приятные сюрпризы по собственной воле.
6. Используйте небольшую хитрость . Мужчина, который постоянно что-то делает для любимой, должен понимать, что это ценится, поэтому многое зависит уже от женщины. Если она начнет воспринимать его желание доказать свою любовь как должное, то вскоре он просто перестанет делать какие-либо поступки. Конечно, тяжело вырабатывать в себе восторг от подарка любимых духов как в первый раз, но высказать элементарную благодарность и уважение стоит.
Ведь если разобраться в ситуации , он же делал это для вас, а не для себя, значит, вам должно быть очень приятно. Именно поэтому проявите максимум своего обаяния и воспользуйтесь такими фразами как "Любимый, это как раз то, что мне было нужно", "Ты у меня такой молодец, я тобой горжусь", "Твоя помощь - это настоящее счастье для меня", "Уже прошли годы наших отношений, а ты все так же умеешь удивлять". Фразы кажутся банальными и простыми, но на самом деле помогают подстегнуть желание мужчины проявлять внимание и любовь по отношению к любимой.
Каждая вторая девушка жалуется на то, что ее молодой человек не уделяет ей должного внимания. В чем же дело: так ли холодны наши мужчины, либо это мы требуем от них слишком многого?
Безусловно, любой женщине необходимо чувствовать себя любимой и быть для кого-то самой лучшей. Если она не чувствует себя самой-самой для своего мужчины, это ее мучает. И дело даже не в комплиментах (не все мужчины умеют красиво говорить, а слова некоторых представителей сильного пола могут ничего не значить). Но внимание... оно проявляется не столько в словах, сколько в действиях.
Присмотрись к своему мужчине. Возможно, он не называет тебя богиней, не клянется в вечной любви и не стоит всю ночь под твоими окнами, в надежде увидеть твой силуэт. Но он покупает тебе подарки, он тащит из супермаркета тяжелые пакеты с едой, по выходным он готовит тебе свое фирменное блюдо. И именно этим он проявляет свое внимание к тебе.
Ты же принимаешь это как должное и упрекаешь его в том, что он не заботиться о тебе, что ты для него не на первом месте. И тут наступает его очередь удивиться. Он искреннее не понимает, об отсутствии какого внимания ты говоришь, ведь ради того, чтобы вы провели этот вечер вместе, он отказался от друзей, футбола и пива! И вот теперь, вместо того, чтобы приятно провести время, ты начинаешь его упрекать в том, что ради тебя он ни на что не способен.
Мужчины и женщины проявляют любовь по-разному. Например, ты приготовила ему завтрак в постель, сделала ему эротический массаж, погуляла утром с его собакой, чтобы он больше поспал. Он же купил посудомоечную машину, чтобы облегчить тебе работу на кухне, и поговорил по телефону с твоей мамой, чтобы сделать тебе приятное. Все это и есть проявления внимания, заботы и любви.
Но мы, женщины, ждем от своих мужчин высокопарных слов, красивых комплиментов, охапки роз, и песни под луной. Но согласись, если бы твой любимый каждый день пел тебе серенады, но при этом даже не подал тебе чаю, когда ты болеешь, нужно было бы тебе такое проявление внимания?
Если же тебе не хватает романтики, поговори с ним об этом. Любящий мужчина прислушается к твоим словам. Но не жди резких изменений, лучше сама покажи пример. Устрой романтический вечер или пригласи его посетить на выходные какой-то романтический город. И научись ценить старания человека, которого ты любишь, ведь он действительно старается.
Каждая женщина хочет внимания и заботы от мужчины. Это позволяет женщине чувствовать себя защищенной и ощущать гармонию в отношениях. В данной статье мы рассмотрим, как правильно вести себя женщине и принимать заботу от мужчины.
О каких женщинах заботятся мужчины
Для женщины главными требованиями к отношениям для ощущения полного спокойствия являются следующие: близость, безопасность и благодарность. Все три чувства мужчина может выразить через заботу.
При этом мужчины хотят заботиться о женщинах, которые в этом нуждаются (или хотя бы делают видимость этого). Поэтому если женщина ведет себя мужеподобно, главенствует в отношениях, считает себя сильной и независимой, мужчина теряет всякое желание заботится о такой женщине.
Чтобы получать знаки внимания и заботу от своего мужчины, женщина должна искренне этого хотеть. Вы должны помнить, что мужчина - главный, и забота - его первоочередная функция в вашей паре.
Заботясь о женщине, мужчина хочет видеть, что для нее это действительно важно, что она расцветает и чувствует себя более желанной. Поэтому никогда не отказывайтесь от заботы, даже в момент ссоры. Возможно, именно через заботу мужчина пытается показать вам, как он вас ценит и любит.
Как мужчина проявляет заботу
Восхищать свою женщину - одно из главных желаний любящего мужчины, которое заложено природными инстинктами. Поэтому совсем не важно, как мужчина проявляет заботу. Он может оказывать вам знаки внимания, дарить подарки, создавать вам условия комфорта. Вы обязательно почувствуете заботу от своего мужчины, как бы он ее ни проявлял. При этом помните, что мужчины - создания, чаще всего, немногословные. Свои чувства и заботу о вас они могут выражать без слов, действиями.
Как принимать заботу мужчины
В первую очередь мужчина хочет видеть, что его забота вам приятна и необходима, что она делает вас счастливее, раскрывает в вас женственность, вызывает восхищение своим любимым. Поэтому никогда не отвергайте заботу своего мужчины.
К примеру, если ваш избранник решил сделать вам сюрприз, а подарок вам не понравился, лучше всего не делать на этом акцент. Подумайте о том, что мужчина потратил силы, энергию и средства на то, чтобы порадовать вас, и сделал он это добровольно! Лучше всего выразить признательность, а лишь потом, через некоторое время, деликатно намекнуть избраннику о том, что конкретно вам не понравилось в его знаке внимания. В следующий раз мужчина обязательно учтет ваши пожелания. Если же вы нахмуритесь или обидитесь, то мужчина врятли захочет снова делать вам сюрпризы.
Как поблагодарить мужчину за заботу
Выразить благодарность можно несколькими способами.
Вы можете сказать мужчине о том, как вам приятно от его заботы, как вы цените его внимание. Также можно выразить признательность невербально: теплым взглядом, крепким объятием. Мужчины, как и женщины, чувствуют проявления тепла и любви.
Также вы можете ответить взаимным знаком внимания: приготовить вкусный завтрак или прийти на следующее свидание в неотразимом образе. Ведь мужчине очень приятно видеть свою женщину в платьях, с прекрасным макияжем и уложенными волосами. Ваша ухоженность и невероятный облик тоже подарок для мужчины.
Почему мужчина не проявляет заботу
Неправильное поведение женщины по отношению к своему мужчине лишает ее многого, в том числе и заботы мужчины.
Возможно, вы недостаточно верите в своего мужчину. Ведь именно ощущение того, что женщина восхищается силой и достижениями мужчины и верит в него - лучший мотиватор для всей мужской половины человечества.
Будьте женственной, излучайте тепло и искренне радуйтесь малейшим знакам внимания от мужчины.
Часто можно заметить следующую ошибку в поведении женщин. Девушка не чувствует достаточного внимания и прямо говорит об этом мужчине. Мужчина в свою очередь пытается исправить ситуацию и делает женщине подарок, к примеру. Вместо благодарности он слышит от женщины упреки, что это первый подарок в этом году. «Наконец-то!» или подобную фразу говорит женщина.
В итоге мужчина понимает, что его попытка неудачная, он не получил благодарности, а женщина при этом продолжает страдать.
Как заставить мужчину заботиться о тебе
Необходимо дать мужчине свободу! Выключить «тотальный контроль», перестать выражать недовольства по тому или иному поводу и обрести внутреннее спокойствие. Просто поймите, что когда вы избавитесь от маниакального желания получить от мужчины внимание, он это почувствует и обязательно предпримет шаги.
Если вам не хватает внимания от мужчины, то не стоит устраивать революцию, достаточно деликатно намекнуть мужчине о своих желания и потребностях. Любящий мужчина всегда прислушается к вашим словам. Доверяйтесь своему мужчине, дайте ему возможность управлять ситуацией, снимите с себя ощущение ведущего звена.
Также вы можете повлиять на ситуацию, если будете просить мужчину помочь вам. Не часто, не навязчиво, без каких-либо требований и ультиматумов.
Мужчина поймет, что вы нуждаетесь в нем, в его поддержке. Это льстит мужчинам и мотивирует их на новые действия.
Гармония в отношениях достижима только тогда, когда оба партнера одинаково вкладываются. Баланс между тем, что мы отдаем и что получаем, способствует развитию прочных и долговременных взаимоотношений. Но, случается так, что один из партнеров в отношениях считает себя обделенным. В таких случаях, как правило, отношения разлаживаются. Накапливаются взаимные претензии, которые могут перерастать в открытые или скрытые конфликты. Чтобы решить проблему, необходимо понять причину и устранить ее. Причин может быть несколько. Итак, давайте рассмотрим основные причины недостатка внимания в отношениях.
1. Вы закрыты.
Такое часто случается, особенно с теми людьми, которые в прошлом имели негативный опыт в построении отношений. Психологические травмы прошлого, если они не исцелены, могут влиять на наше будущее и настоящее. Человек подсознательно закрывается от всех попыток проявления внимания, и нет ничего удивительного в том, что партнер со временем просто перестает предпринимать их.
2. Вы сами уделяете недостаточно внимания партнеру.
Это естественно, что человек, который сам не получает должного внимания, не будет его проявлять в ответ. Кто-то должен сделать первый шаг и начать проявлять внимание. Поэтому, если вам не хватает теплого и заботливого отношения от партнера, начните дарить ему это, и он ответит вам взаимностью.
3. Вы постоянно критикуете партнера за его отношение к вам.
Самый простой способ отдалить от себя человека - начать критиковать его без передышки. Если вам недостает внимания, то критикой, истериками и шантажом, вы его не получите. Более того, вы еще больше отдалите от себя партнера и закроете его сердце. Отношения, разрушенные критикой и вечными претензиями, очень сложно поддаются восстановлению.
4. Вы не говорите о недостатке внимания.
Эта проблема, как правило, уходит корнями в детство человека. Когда родители еще не говорящего ребенка, пытаются всякий раз угадывать его желания, и предлагают различные варианты в момент плача, он ожидает этого и от всех людей даже во взрослом возрасте. Ведь для ребенка родители - это целый мир, и именно от них он учится тому, как устроена эта жизнь и отношения с людьми. Но, это легко исправить - не ждите от партнера, что он сам догадается о недостатке внимания, поговорите с ним. Даже самые близкие люди не могут читать наши мысли и окунаться в переживания.
5. Вы сравниваете своего партнера с другими людьми.
Чаще всего этим непродуктивным занятием увлекаются женщины. «Вот посмотри, Танин муж ей каждый выходные дарит розы, а ты мне, когда покупал цветы?» - фразы такого типа не будут иметь положительного эффекта. Это приведет только к тому, что партнер будет закрываться. Никто не любит когда его сравнивают с кем-то, кто лучше его. Вместо этого можно просто поговорить о том, чего бы вам хотелось, не приводя в пример кого-либо еще.
6. Вы взваливаете все на себя.
Тоже типично женская проблема. Сначала дамы берут на себя огромный, непосильный груз ответственности, и мужчины под их натиском уступают. Но, потом эти женщины жалуются, что им недостает заботы, что им тяжело и хотелось бы, чтобы все было по-другому. Не нужно считать, что у вас получится лучше, чем у вашего партнера. Не нужно взваливать на себя непосильную ношу. Просто доверяйте человеку, с которым идете по жизни, и просите его о помощи и заботе.
7. Вы отталкиваете партнера.
В начале построения отношения партнеры всегда внимательны друг ко другу. Но, когда один из них постоянно натыкается на то, что второй не принимает проявлений внимания, его желание заботиться, постепенно угасает. Опять же, рассмотрим пример с цветами. Мужчина принес женщине красивый букет, а дама его отругала за чрезмерные траты и как бы невзначай напомнила, что ей хотелось бы новые сапоги, а не цветы, которые завянут через неделю. Через время, когда счастливая обладательница сапог забудет о злосчастном букете, мужчина не станет покупать ей цветы, а сконцентрируется на практичных подарках. Поэтому, не следует отталкивать партнера, проявляющего знаки внимания, какими бы они ни были.
8. Вы не благодарите.
Очень много людей живут с закостенелым убеждением, что им все должны. Муж должен заботиться, дарить подарки, обеспечивать, говорить комплименты. Жена должна поддерживать, заботиться, быть терпеливой, красивой, готовить ужин и при этом оставаться ласковой. Корень этого - неблагодарность. Когда мы так думаем, значит, мы принимаем проявления внимания за должное. Но, на самом деле, проявление внимания, это воля человека и его подарок, и необходимо испытывать благодарность за это.
9. Вы зациклены на себе.
Чрезмерная концентрация внимания на собственной персоне приводит к тому, что партнер считает себя ненужным, лишним, и у него пропадает желание заботиться. Более того, когда человек эгоцентричен, он может не замечать проявления заботы, и требовать все больше и больше. Партнер эгоцентрика сам испытывает недостаток внимания, и чтобы хоть как-то уравновесить это, будет стараться проявлять заботу о самом себе. Эти процессы протекают подсознательно, поэтому люди могут не осознавать, что происходит на самом деле. Ситуацию может изменить самоанализ, и наблюдение отношений, как бы со стороны.
10. Человек вас не любит.
Создавать браки и строить отношения без любви сегодня модно. Слюбится и стерпится - это только в фильмах. В реальной жизни любовь не произрастает из ничего. Для того, чтобы вырастить любовь, необходимо семя - личное решение человека. Время не заставит вашего партнера полюбить вас. Уговоры не заставят его стать внимательнее к вам, если он вас не любит. Нет смысла чего-то ждать. Любовь - она либо есть, либо ее нет.