Πώς να κουρδίζετε σωστά τα ποδόπανα ώστε να είναι άνετα. Ποδόπανα: εκπαιδευτικό πρόγραμμα από ερασιτεχνική εκτίμηση Σωστό τύλιγμα ποδιών

Για να τυλίξετε σωστά τα ποδόπανα γύρω από το πόδι, πρέπει πρώτα να επιλέξετε το κατάλληλο μέγεθος και να σκίσετε το πτερύγιο. Δεν χρειάζεται να ράβεται ή να έχει συννεφιά - διαφορετικά αυτές οι ραφές και οι σφραγίδες θα οδηγήσουν σε οδυνηρή ενόχληση.

Το μέγεθος του υποδήματος υποδηλώνει αρκετό μήκος για να τυλίξετε το πόδι με αυτό δύο φορές. Το πρότυπο είναι 35/90 cm, το οποίο είναι σχετικό για τα πόδια οποιουδήποτε ενήλικου άνδρα.

Το τύλιγμα των ποδιών γίνεται με τέτοια βήματα.

• Ο καμβάς ισιώνεται με ένα ομοιόμορφο πτερύγιο στο κρέμεται ή στο πάτωμα.
• Το αριστερό πόδι τοποθετείται στην αριστερή άκρη, το δεξί πόδι στο δεξί.
• Η εσοχή είναι περίπου 20 cm - θα πρέπει να είναι αρκετή για να καλύψει το πάνω μέρος του ποδιού.
• Το πόδι τοποθετείται όχι παράλληλα με την άκρη, αλλά ελαφρώς υπό γωνία - με τα δάχτυλα πιο βαθιά προς τα μέσα, με τη φτέρνα πιο κοντά προς τα έξω, έτσι ώστε η μπροστινή γωνία να παραμένει μεγαλύτερη.
• Το μπροστινό κοντό άκρο στο εξωτερικό τόξο του ποδιού, πιάνοντάς το από τη γωνία, ρίχνεται ελαφρώς λοξά πάνω από τα δάχτυλα, καλύπτοντάς τα εντελώς.
• Η υπόλοιπη ουρά μπαίνει κάτω από την καμάρα του ποδιού, τραβώντας τον καμβά.
• Στο εσωτερικό του ποδιού, το υπόλοιπο πτερύγιο ανασηκώνεται και τραβιέται σφιχτά.
• Από την μπροστινή πλευρά, το ύφασμα τυλίγεται πάνω από το πόδι και τυλίγεται λοξά κάτω από τα δάχτυλα, εξομαλύνοντας τις πτυχές - έτσι σχηματίζεται η κάλτσα.
• Με το ένα χέρι κρατώντας την πίσω κοντή γωνία τεντωμένη, με το άλλο τυλίξτε το υπόλοιπο πτερύγιο λοξά γύρω από το πόδι, έτσι ώστε ο καμβάς να βγει στην περιοχή της καμάρας του ποδιού και να τυλίξει εντελώς τη φτέρνα.
• Το στρώμα του τραύματος ισιώνεται προσεκτικά και το υπόλοιπο τραβιέται προς τα πάνω στο πίσω μέρος.
• Το υπόλοιπο στα χέρια είναι στριμμένο, αλλάζοντας τα άκρα του στα χέρια - αυτό θα διορθώσει την περιέλιξη στη φτέρνα.
• Το ελεύθερο τεντωμένο τμήμα του πτερυγίου περιστρέφεται γύρω από το κάτω πόδι, επιτρέποντας ελάχιστες πτυχές κατά μήκος του ποδιού.

Απομένει να τραβήξετε το άκρο πιο σφιχτά, να το βάλετε στην περιέλιξη στο εσωτερικό του κάτω ποδιού - και το πόδι είναι έτοιμο.

Από τι μπορούν να κατασκευαστούν τα ποδαράκια

Οποιοδήποτε πτερύγιο κατασκευασμένο από φυσικές ίνες θα κάνει. Το χειμώνα, θα πρέπει να είναι ένα ζεστό ποδήλατο ή ένα μείγμα μαλλί, το καλοκαίρι - βαμβάκι, λινό στρατό, λινό καμβέρικο, chintz, ακόμη και ένα συνηθισμένο σεντόνι. Το κύριο πράγμα είναι ότι το πόδι παραμένει στεγνό και ζεστό, ανεξάρτητα από τον καιρό και την εποχή.

Οι μικτές, τεχνητές κλωστές και τα συνθετικά δεν ενδείκνυνται ως ποδόπανα - δεν απορροφούν τον ιδρώτα, δεν επιδέχονται βράσιμο ή χλωρίωση και όταν φοριούνται, μπορούν να πέσουν, λερώνοντας τα πόδια, εάν το ύφασμα ήταν αρχικά χρωματισμένο.

Ο στρατός μας, όπως πολλές χώρες, μέχρι πρόσφατα είχε καλοκαιρινές και χειμερινές παραλλαγές αυτού του αξεσουάρ, μέχρι που πέρασε σε στρατιωτική μπότα με κάλτσες. Αλλά όπου οι μπότες εξακολουθούν να χρησιμοποιούνται λόγω των κλιματικών συνθηκών, τα ποδαράκια εξακολουθούν να έχουν μεγάλη εκτίμηση.

Πλεονεκτήματα

Δεν είναι περίεργο ότι αυτή η εφεύρεση, παρά τον 21ο αιώνα, εξακολουθεί να έχει υψηλή εκτίμηση - έχουν πολλά πλεονεκτήματα σε σύγκριση με τις υψηλότερης ποιότητας κάλτσες.

• Κάτω από τις μπότες, οι κάλτσες φθείρονται αρκετά γρήγορα και τα ποδόπανα αντέχουν την τριβή στα τραχιά μέρη της μπότας, ώστε να μην φθείρονται τόσο γρήγορα.
• Τα υγρά ποδόπανα σε διογκωμένη μορφή στεγνώνουν εύκολα - δεν χρειάζεται τόσο χρόνο όσο το στέγνωμα των κάλτσων.
• Είναι πιο εύκολο να πλυθούν για την ομάδα - δεν χρειάζεται να τα ταξινομήσετε σε ζευγάρια μετά.
• Μπορούν να βράσουν και να επεξεργαστούν με χλωρίνη.
• Σε περίπτωση που βραχεί, μόνο το εξωτερικό στρώμα είναι κορεσμένο με υγρασία - μπορεί να ξανατυλιχθεί εν κινήσει, αποφεύγοντας έτσι τα κρυολογήματα και την υποθερμία των ποδιών.
• Εάν οποιοδήποτε σημείο του πτερυγίου τρίβεται στην τρύπα, το ποδόπανο τυλίγεται ομοίως - τώρα οι τραυματισμοί λόγω τριβής δεν είναι τρομεροί.
• Με μια μακρά αναγκαστική πορεία, τα καλά τυλιγμένα πτερύγια δεν θα γλιστρήσουν, αλλά η τσίχλα των κάλτσων δεν σηκώνεται πάντα.
• Σε κρύο καιρό, μια διπλή στρώση ζεστού υφάσματος θα προστατεύσει καλύτερα τα πόδια σας από το κρύο και το καλοκαίρι θα απορροφήσει τον ιδρώτα πιο γρήγορα, αφήνοντας τα πόδια σας στεγνά.

Υπάρχουν επίσης σημαντικές ταλαιπωρίες - το τύλιγμά του απαιτεί χρόνο και δεξιότητες, και όταν βγάζετε τα παπούτσια σας, το πόδι θα παραμείνει γυμνό, γιατί δεν θα λειτουργήσει αν το αφήσετε στο πόδι σας ως κάλτσα.

Το πόδι είναι ένα κομμάτι ύφασμα για το τύλιγμα ποδιών, εσωρούχων, ένα ορθογώνιο (περίπου 35 εκ. επί 90 εκ.) κομμάτι ζεστού και ανθεκτικού υφάσματος που χρησιμοποιούσαν παλιά αντί για κάλτσα. Τα υποδήματα τα φορούσαν με παπούτσια ή μπότες. Επί του παρόντος, τα υποδήματα χρησιμοποιούνται ευρέως στον ρωσικό στρατό.

Για να μην ξετυλίγεται το ποδόπανο κατά το περπάτημα και το τρέξιμο, πρέπει να τυλίγεται με ειδικό τρόπο (σφιχτά) γύρω από το πόδι. Αυτό πρέπει να γίνεται από το δάχτυλο του ποδιού και σίγουρα «προς τα έξω», και όχι «μέσα», ώστε όταν περπατάτε να μην κατέβει και τρίβει το πόδι. Το πόδι στο ποδόπανο είναι πρακτικά τυλιγμένο σε δύο στρώσεις υφάσματος, το οποίο συγκρατεί καλύτερα τη θερμότητα και αν μπει στο νερό για λίγο, μόνο το εξωτερικό στρώμα του ποδιού βρέχεται.

Τα ποδαράκια είναι δύο τύπων: καλοκαιρινά και χειμερινά. Τα καλοκαιρινά ποδαράκια είναι συνήθως από ύφασμα ή βαμβάκι (ανάλογα με τον κατασκευαστή), τα χειμερινά ποδόπανα είναι από baize ή ύφασμα με σύνθεση 50% βαμβάκι και 50% μαλλί.

Το ύφασμα δεν είναι συννεφιασμένο στις άκρες και δεν ράβεται από ξεχωριστά κομμάτια για να μην τρίβουν οι ραφές και τα σημάδια το πόδι. Ένα ποδόπανο είναι σε ορισμένες περιπτώσεις καλύτερο από μια κάλτσα (ειδικά σε σκληρές συνθήκες).

Πλεονεκτήματα των ποδιών:

Στεγνώνει πιο γρήγορα.

Είναι πιο εύκολο να το φτιάξεις από αυτοσχέδια κομμάτια ύλης παρά να ράψεις μια κάλτσα.

Φθείρεται λιγότερο από την κάλτσα (καθώς περισσότερες φθαρμένες περιοχές μπορούν να αντικατασταθούν με λιγότερο φθαρμένες).

Σας επιτρέπει να εφαρμόζετε πιο μεγάλα παπούτσια σφιχτά στο πόδι σας.

Όταν φοράτε μπότες, τα ποδόπανα βοηθούν στη διατήρηση της υγείας του δέρματος του ποδιού.

Μειονεκτήματα του υποδήματος:

Είναι πολύ πιο δύσκολο να φορεθεί από μια κάλτσα.

Το μέγεθός του υπερβαίνει το μέγεθος των κάλτσων.

Η απρόσεκτη τοποθέτηση των ποδιών μπορεί να οδηγήσει σε γρατσουνιές και με παρατεταμένη χρήση - σε σοβαρό ερεθισμό του δέρματος.

ΠΩΣ ΝΑ ΚΟΥΤΛΙΖΕΤΕ ΣΩΣΤΑ ΤΑ ΥΠΟΔΗΜΑΤΑ.

Πριν τυλίξετε ποδόπανα, είναι απαραίτητο να εξετάσετε προσεκτικά τη γενική κατάσταση των ποδιών και εκείνων των τμημάτων του ποδιού που μπορεί να φορεθούν. Τα πόδια πρέπει να πλένονται με κρύο νερό και να στεγνώνουν.

Τα νύχια των ποδιών πρέπει να είναι κομμένα, αλλά όχι πολύ κοντά, αλλά μόνο κατά μήκος της μπροστινής άκρης και των πλευρών. Τα πολύ κοντά νύχια μπορούν να αναπτυχθούν στη σάρκα των δακτύλων και να παρεμβαίνουν, προκαλώντας έντονο πόνο.

Εάν τα πόδια σας ιδρώνουν πολύ, πλύντε τα τακτικά με κρύο νερό και σαπούνι με κάθε ευκαιρία. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το πρόβλημα θα εξαφανιστεί. Οι πόροι στα πόδια από το κρύο νερό στενεύουν και η υγιεινή δεν επιτρέπει στους πόρους να φράξουν από βρωμιά.

Όταν τυλίγετε τα πόδια με ποδόπανα, αποτρέψτε το σχηματισμό πτυχών και ουλών. Όταν φοράτε παπούτσια, είναι ιδιαίτερα καλό να τυλίγετε ποδόπανα ώστε να εφαρμόζουν στα πόδια χωρίς χοντρές πτυχές, όπως οι κάλτσες. Το καλοκαίρι, όταν φοράτε παπούτσια για ένα ζευγάρι ποδαράκια, είναι απαραίτητο να βάλετε μια σόλα στη μπότα (μπότα).

ΠΩΣ ΑΝΕΔΙΖΕΤΕ ΤΑ ΠΟΔΙΑ.

Τυλίξτε το αριστερό πόδι.

Το τύλιγμα του αριστερού ποδιού γίνεται παρόμοια με το δεξί με αντίστοιχη αλλαγή χεριών και άκρων.
ποδόπανο.

Τυλίξτε το δεξί πόδι.

Το ποδόπανο απλώνεται σε κάποια επίπεδη, καθαρή επιφάνεια ή, όταν τυλίγεται με βάρος, ισιώνεται ομαλά και τεντώνεται με το χέρι.

Όταν τυλίγετε το δεξί πόδι, το πόδι τοποθετείται στο ύφασμα ποδιών πιο κοντά στη δεξιά του άκρη, υποχωρώντας από αυτή την άκρη κατά περίπου 20 cm και έτσι ώστε τα άκρα των δακτύλων να μην φτάνουν ελαφρώς στην μπροστινή άκρη του ποδιού (υποδοχή 1 ).

Πιάνουν το μπροστινό πάνω μέρος του κοντού άκρου του ποδιού με το δεξί τους χέρι και τυλίγουν το πόδι με αυτό το άκρο από πάνω, ισιώνοντας τις πτυχές. η ίδια η γωνία γλιστράει κάτω από τη σόλα από μέσα και συγκρατείται σε αυτή τη θέση με τη βοήθεια του ελεύθερου μακριού άκρου του ποδιού, που τραβιέται με το άλλο χέρι (υποδοχή 2).

Έχοντας ισιώσει προσεκτικά τις πτυχές στο κάτω μέρος του ποδιού, καθώς και στη σόλα (για την οποία τραβούν την άκρη του ποδιού πίσω από τη φτέρνα), με το μακρύ άκρο του ποδιού, σε μια πλήρη στροφή, τυλίξτε (ενώ αλλάζετε χέρια) το πίσω μέρος του ποδιού, το πέλμα και τη φτέρνα (υποδοχή 3).

Το ελεύθερο άκρο του ποδιού, κυρίως το μπροστινό του άκρο, τραβιέται προς τα πάνω κατά μήκος του κάτω ποδιού (υποδοχή 4).

Στη συνέχεια τυλίγουν το κάτω μέρος του κάτω ποδιού με το πίσω μέρος του ποδιού, καλύπτοντας το μπροστινό άκρο του ποδιού. Ταυτόχρονα, η φτέρνα τυλίγεται σφιχτά γύρω από την πλάτη και μέσα με τη βοήθεια πτυχής στο εσωτερικό του κάτω ποδιού (υποδοχή 5).

Τα πλεονεκτήματα των ποδιών από φλις:

Το Fleece στεγνώνει καλά και γρήγορα, απομακρύνει την υγρασία και τον ιδρώτα από τα πόδια, με αποτέλεσμα τα τελευταία να είναι πιο άνετα από ότι στις κάλτσες. Τα ποδαράκια, ακόμη και μετά από δύο μέρες εντατικού περπατήματος, δεν «μυρίζουν» κάλτσες. Τα πόδια φαίνονται πιο φρέσκα μετά τα ποδαράκια παρά από τις κάλτσες - δεν υπάρχουν ίχνη από γρατσουνιές, ερεθισμούς, βρέξιμο από τον ιδρώτα.

Το Fleece συγχωρεί την ανεπαρκή εμπειρία στο τύλιγμα των ποδιών - οι ελαφριές ρυτίδες και το τσαλάκωμα πρακτικά δεν γίνονται αισθητές.

Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να τυλίγετε το ποδόπανο στην άλλη πλευρά και τα πόδια σας θα στεγνώσουν. Η υγρή πλευρά στο κάτω πόδι στεγνώνει γρήγορα.

Το fleece ποδόπανο καταλαμβάνει αρκετά καλά τον ελεύθερο όγκο της μπότας, χάρη στο οποίο το πόδι κάθεται σαν γάντι. Επίσης, λόγω της ιδιότητας του φλις, το ποδόπανο δεν έχει το αποτέλεσμα του «αυτο-ξετυλίγματος».

Το Fleece είναι σχετικά φθηνό (περίπου 100 ρούβλια ανά γραμμικό μέτρο) και δεν είναι πρόβλημα να φτιάξετε μερικά σετ μπλουζάκια για πάρτι και να τα μεταφέρετε μαζί σας σε μια πεζοπορία.

- Με αρκετά χαλαρά παπούτσια (για παράδειγμα, λαστιχένιες μπότες), τα ποδαράκια εξακολουθούν να ξετυλίγονται. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να λυθεί φορώντας μια λεπτή κάλτσα στερέωσης πάνω από το πόδι.

Επιμείνετε στις «νομοθετημένες» διαστάσεις (35x90 cm). Τα ποδόπανα φαρδότερα από 30-35 εκατοστά θα είναι άβολα στον αέρα και μικρότερα από 90 εκατοστά - θα φτάνουν μόνο στον αστράγαλο και δεν θα το διορθώσετε κανονικά.

Όταν φτιάχνετε ποδόπανα από φλις, έχετε κατά νου ότι το φλις ύφασμα είναι ελαστικό και τεντώνεται καλά προς τη μία κατεύθυνση (αυτό είναι καλό για πιο σφιχτή εφαρμογή του ποδιού κατά το τύλιγμα), αλλά δεν τεντώνει καλά προς την άλλη κατεύθυνση. Κόψτε τα ποδόπανα έτσι ώστε το τέντωμα να είναι κατά μήκος του και όχι κατά μήκος.

Τα ποδόπανα από οποιοδήποτε νέο ύφασμα (ιδίως, από twill) πρέπει πρώτα να πλυθούν. Πρώτον, το ύφασμα θα γίνει πιο μαλακό και δεύτερον, ποιος ξέρει πού αποθηκεύτηκε προηγουμένως αυτό το ύφασμα. Τρίψτε το πόδι σας - μπορείτε να φέρετε μια μόλυνση.

Το χειμώνα, στο κρύο, καλό είναι να έχετε στην αγκαλιά σας ένα εφεδρικό ζευγάρι ποδιών, καθώς και άλλα λευκά είδη. Στη συνέχεια, με το τύλιγμα θα πάρετε ένα πράγμα που έχει ήδη ζεσταθεί, και όχι ένα κομμάτι ύφασμα σκληρυμένο στο κρύο από την πίσω τσέπη ενός σακιδίου.

Εντολή

Για να νιώθετε άνετα σε ένα ποδόπανο και να μην τρίβετε τα πόδια σας, πρέπει να το τυλίγετε με συγκεκριμένο τρόπο. Παρεμπιπτόντως, οι έμπειροι χρήστες των ποδιών τα τυλίγουν τόσο αριστοτεχνικά που μπορούν να αντισταθμίσουν τη διαφορά στο μέγεθος των παπουτσιών και των ποδιών, κάτι που φυσικά βοηθάει πολύ στο μακρύ ή στο τρέξιμο.
Πρέπει να αρχίσετε να τυλίγετε το ποδόπανο από το δάχτυλο του ποδιού προς τα έξω και όχι "μέσα, έτσι ώστε αυτό το αντικείμενο να μην φθαρεί. Όταν στερεώσετε το ποδόπανο στο πόδι σας, θα διαπιστώσετε ότι αυτό το άκρο αποδεικνύεται ότι είναι τυλιγμένο σε δύο στρώσεις, που συγκρατεί καλά τη θερμότητα και δεν αφήνει την υγρασία να μπει περισσότερο.
Ακόμα κι αν βρέξετε τα πόδια σας, μπορείτε να τυλίγετε τα ποδόπανα με το στεγνό άκρο στο πόδι. Σε λίγο, τα πόδια και το πλάι θα στεγνώσουν από τη ζέστη - έτσι, αλλάζοντας τα πλαϊνά των ποδιών, θα φτάσετε στον προορισμό σας με σχετική άνεση.

Το ύφασμα για ποδιές δεν είναι ραμμένο ή συννεφιασμένο, έτσι ώστε να μην τρίβονται ή να ερεθίζουν το δέρμα των ποδιών επιπλέον λεπτομέρειες. Τα καλοκαιρινά ποδόπανα είναι κατασκευασμένα από βαμβάκι ή ύφασμα και τα χειμερινά ποδόπανα είναι κατασκευασμένα από ανάμεικτο ύφασμα από 50% μαλλί και 50% βαμβάκι ή μπέιζ. Αρκεί να τυλίξετε το ποδόπανο που σκουπίζετε στο πόδι με την άλλη πλευρά για να μην νιώσετε ξανά ενόχληση.
Πριν τυλίξετε τα ποδόπανα, εάν είναι δυνατόν, καλό είναι να πλένετε τα πόδια σας και να τα σκουπίζετε στεγνά. Κόψτε τα νύχια των ποδιών σας, αλλά όχι πολύ κοντά για να μην κόψουν το μπαλάκι του ποδιού σας. Εάν έχετε πολύ ιδρωμένα πόδια, τότε πρέπει να τα πλένετε συχνά με σαπούνι και νερό, με την πάροδο του χρόνου, με καλή υγιεινή, αυτό το πρόβλημα θα πρέπει να γίνει λιγότερο οξύ.
Όταν τυλίγετε ποδόπανα, βεβαιωθείτε ότι δεν δημιουργούνται τραχιές πτυχές, πτυχές και ουλές - όλα αυτά με τα οποία μπορείτε να τρίψετε τα πόδια σας.

Απλώστε το ποδόπανο σε μια στεγνή, καθαρή, επίπεδη επιφάνεια (όταν κάνετε πεζοπορία, προσπαθήστε να βρείτε τουλάχιστον ένα στεγνό μέρος χωρίς υπολείμματα). Εάν γνωρίζετε ήδη πώς να τυλίγετε ένα ποδόπανο με βάρος, τότε ισιώστε το και τραβήξτε το με τα χέρια σας.
Τοποθετήστε το δεξί σας πόδι στο ύφασμα πιο κοντά στη δεξιά άκρη, υποχωρώντας 20 εκατοστά από αυτό, τα δάχτυλα των ποδιών σας δεν πρέπει να αγγίζουν την άκρη του ποδιού. Με το δεξί σας χέρι, πάρτε τη μικρή γωνία που προκύπτει και καλύψτε το πόδι σας με αυτό, ισιώνοντας όλες τις ρυτίδες. Περάστε αυτή τη γωνία κάτω από τη σόλα και κρατήστε τεντωμένο το πλαίσιο με το αριστερό σας χέρι. Τραβήξτε την άκρη του ποδιού πίσω από τη φτέρνα για να ισιώσετε το ύφασμα στη σόλα.
Καλύψτε την πρώτη στρώση σφιχτά με ένα μεγάλο κομμάτι και τυλίξτε, αλλάζοντας χέρια, το πίσω μέρος του ποδιού, το πέλμα και τη φτέρνα όπως φαίνεται στην εικόνα. Τραβήξτε την ελεύθερη άκρη του ποδιού κατά μήκος του κάτω ποδιού και με το άκρο που παραμένει πίσω, καλύψτε το κάτω μέρος του κάτω ποδιού, καλύπτοντας την μπροστινή άκρη του υφάσματος. Έτσι το τακούνι είναι τυλιγμένο σε ποδόπανο!

Πιθανώς, πολλοί από εμάς να έχουμε ακούσει τη λέξη «ποδόπανο» σε συζητήσεις. Λίγοι γνωρίζουν τι είναι και γιατί χρειάζεται. Και αν ρωτήσετε ένα άτομο για το πώς να κουρδίζετε τα πόδια, είναι απίθανο να δώσει μια αξιόπιστη απάντηση. Γι' αυτό ας καταλάβουμε τι είδους «περίεργο» αντικείμενο είναι και ποιος είναι ο σκοπός του.

Τι είναι το πόδι;

Το ποδόπανο είναι ένα μικρό κομμάτι υφάσματος από ανθεκτικό και ζεστό υλικό. Το αντικείμενο ανήκει στην κατηγορία των εσωρούχων, που χρησιμοποιούνται για το τύλιγμα των ποδιών. Τα λειτουργικά χαρακτηριστικά των ποδιών είναι ίδια με αυτά μιας κάλτσας, ώστε να μπορούν να φορεθούν με ασφάλεια με παπούτσια κάθε είδους.

Εικόνες από το παρελθόν: η εμφάνιση των ποδιών και ο σκοπός τους

Το πρώτο ποδόπανο εμφανίστηκε στο μακρινό παρελθόν, κατά την ύπαρξη της αρχαίας Ρωμαϊκής Αυτοκρατορίας. Η χρήση του ήταν ιδιαίτερα σημαντική κατά την περίοδο των εχθροπραξιών. Κανένας στρατός δεν θα μπορούσε να κάνει χωρίς αυτό το στοιχείο των στρατιωτικών στολών. Ένα σωστά τυλιγμένο κομμάτι υφάσματος υψηλής ποιότητας που σώζεται από τις καιρικές συνθήκες, προστατεύει τα πόδια του στρατιώτη από τραυματισμό, υπερβολική εφίδρωση την καυτή εποχή. Η γνώση των Ρωμαίων για το πώς τυλίγονται τα ποδαράκια μεταβιβάστηκε από γενιά σε γενιά, με αποτέλεσμα η τέχνη του τυλίγματος των ποδιών να εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο και να έχει φτάσει μέχρι την εποχή μας.

Οι κάτοικοι της Ρωσίας γνώριζαν επίσης για τις ιδιότητες των ποδιών. Η "σπιτική κάλτσα" έγινε δημοφιλής κατά τη βασιλεία του Πέτρου Α. Η επιθυμία του βασιλιά να συμμορφώνεται πάντα και σε όλα με τα ευρωπαϊκά πρότυπα οδήγησε σε έναν ελαφρύ εκσυγχρονισμό της χώρας και του στρατού. Οι αλλαγές ήρθαν μετά το ταξίδι του ηγεμόνα στην Ολλανδία, όπου η χειροτεχνία χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό.

Χρόνια αργότερα, ο βασιλιάς, με γνώμονα και πάλι το παράδειγμα των ανεπτυγμένων χωρών, προσπάθησε να καταργήσει τη χρήση ποδιών και να εισαγάγει τις κάλτσες στη μόδα. Αυτή η ιδέα είναι γνωστή ως μια κακή εμπειρία στον κόσμο της ένδυσης και σύντομα εγκαταλείφθηκε. Οι κάλτσες από κάλτσες δεν ήταν πρακτικές και δεν είχαν τις ιδιότητες για τις οποίες εκτιμήθηκε το πόδι από εκπροσώπους του ρωσικού στρατού.

Έκτοτε, το πόδι έχει γίνει αναπόσπαστο μέρος της στρατιωτικής ενδυμασίας και αντικείμενο χλευασμού στα λαϊκά ανέκδοτα, πηγή έμπνευσης για συγγραφείς και ποιητές. Μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι διάσημα λογοτεχνικά έργα δίδαξαν σε πολλούς ανθρώπους πώς να κουρδίζουν τα ποδαράκια έτσι ώστε να διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Σύγχρονη πρακτική χρήσης ποδιών

Η επιστήμη του πώς να τυλίγεις ένα ποδαρικό ήταν επίσης κατακτημένη στις χώρες της πρώην Σοβιετικής Ένωσης. Ο στρατιώτης μας ξεχώριζε από τους υπόλοιπους στρατιωτικούς από την παρουσία ενός παραλληλόγραμμου υφάσματος στις μπότες του.

Μέχρι το 2007, ένα ποδόπανο ήταν απαραίτητο και ένα από τα σημαντικά στοιχεία του στρατιωτικού εξοπλισμού στην Ουκρανία. Η χώρα έχει εγκαταλείψει τη χρήση μπότες και κάλτσας ποδιού λόγω αλλαγών στα πρότυπα στρατιωτικής στολής που έχει θέσει το ΝΑΤΟ.

Το 2014, ο στρατός πέρασε ωστόσο το στάδιο του εκσυγχρονισμού - οι συνηθισμένες κάλτσες και οι μπερέδες αντικατέστησαν τα ποδαράκια και τις μπότες.

Πώς να κουρδίσετε τα ποδαράκια;

Η διαδικασία για το τύλιγμα των ποδιών με ένα πανί, φαίνεται ότι είναι απλή. Παίρνετε ένα ποδόπανο, το τυλίγετε γύρω από το πόδι σας - και αυτό είναι, τελειώσατε! Αλλά δεν είναι όλα τόσο απλά όσο φαίνονται στην πραγματικότητα. Μια παραβίαση της σειράς περιτύλιξης του ποδιού μπορεί να οδηγήσει σε ξετύλιγμα του ποδιού και ως αποτέλεσμα αυτού - στην εμφάνιση δερματικών προβλημάτων. Πώς να κουρδίζετε σωστά τα ποδαράκια; Το πρώτο πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι θα πρέπει να ξεκινήσετε την περιέλιξη από το πόδι και προς τα έξω, σε δύο στρώσεις. Ένα ποδόπανο που φοριέται με αυτόν τον τρόπο δεν θα ξεφύγει όταν περπατάτε, τρίψτε το πόδι σας. Το διπλό πάχος της «κάλτσας» θα προστατεύσει τα πόδια από το να βραχούν και σε έντονους παγετούς.

Πρέπει να σημειωθεί ότι πριν τυλίξετε το ύφασμα, τα πόδια πρέπει να πλυθούν καλά με κρύο νερό, να στεγνώσουν και τα νύχια να κοπούν (όχι πολύ κοντά).

Θα παρέχουμε πιο λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο κουρδίσματος των ποδιών. Οι παρακάτω οδηγίες θα βοηθήσουν έναν αρχάριο στην «επιχείρηση ραπτικής» να αντιμετωπίσει το τύλιγμα των ποδιών.

1. Απλώνουμε το ύφασμα σε μια σχετικά επίπεδη επιφάνεια, βάζουμε το πόδι μας λοξά κοντά στη δεξιά άκρη του προϊόντος.
2. Τυλίγουμε το πόδι με μια γωνία, το τυλίγουμε κάτω από τη σόλα.
3. Τυλίγουμε τη μακριά άκρη του υφάσματος γύρω από το πόδι, ανηφορίζουμε διορθώνοντας τις σχηματισμένες πτυχές.
4. Έχοντας τυλίξει τελείως το κάτω μέρος του ποδιού, τεντώνουμε το υπόλοιπο ύφασμα στο κάτω πόδι και το τυλίγουμε γύρω-γύρω. Ετοιμος!

Ποδόπανα: πώς να κουρδίζετε (τρόποι για τεμπέληδες και εργατικούς)

Η πρώτη μέθοδος περιέλιξης υφάσματος έχει σχεδιαστεί για τεμπέληδες και συνίσταται στην ακολουθία των ακόλουθων ενεργειών:

• βάζουμε το ξεδιπλωμένο ύφασμα στο κουδούνι του bootleg.
• πιέζουμε με τις μύτες των ποδιών μας και βάζουμε το πόδι μαζί με το προϊόν μέσα.

Αυτό είναι όλο!

Όπως δείχνει η πρακτική, ένα πόδι τυλιγμένο με αυτόν τον τρόπο δεν τρίβεται κατά το περπάτημα και ένα ποδόπανο διαρκεί για αρκετές ώρες. Μια όχι πολύ αποτελεσματική, αλλά μάλλον γρήγορη μέθοδος τυλίγματος ποδιών είναι δημοφιλής σε περιπτώσεις όπου δεν θέλετε να ασχοληθείτε με το ύφασμα για μεγάλο χρονικό διάστημα λόγω έλλειψης χρόνου.

Ο δεύτερος τρόπος είναι για εργατικά και τακτοποιημένα άτομα σε όλα, που δεν αδιαφορούν για το πώς να κουρδίζουν τα πόδια. Ο τρόπος εφαρμογής του περιγράφηκε παραπάνω, στις «οδηγίες για τον αρχάριο».

Το βέλτιστο μέγεθος των ποδιών

Πριν τυλίξετε τα ποδόπανα, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο μέγεθος του υφάσματος. Οι βέλτιστες παράμετροι των ορθογώνιων ποδιών είναι 35 και 90 εκ. Ένα μικρότερο προϊόν δεν τυλίγει εντελώς το πόδι, συχνά καταρρέει.

Τα κύρια πλεονεκτήματα των ποδιών

Ένα άτομο που φοράει κάλτσα ποδιού αντί για κανονικό προϊόν θα τονίσει τα ακόλουθα πλεονεκτήματα:

• Αντοχή. Τα ποδαράκια σπάνια σκίζονται, διαρκούν πολύ περισσότερο από τις απλές κάλτσες.
• Δεν συγκρατεί υγρασία, στεγνώνει πολύ γρήγορα.
• Σας επιτρέπει να βάζετε παπούτσια οποιουδήποτε μεγέθους στο πόδι σας, κρύβει την ασυμφωνία μεταξύ του μήκους του ποδιού και των παπουτσιών.
• Ευκολία κατασκευής. Μια "κάλτσα ποδιού" μπορεί να κατασκευαστεί από αυτοσχέδια υλικά μέσα σε λίγα λεπτά.
• Διατηρεί υγιές δέρμα και πόδια.
• Τα ποδόπανα μπορούν να μειώσουν την εφίδρωση των ποδιών.
• Προστατεύει τα πόδια από υποθερμία, τρίψιμο με σκληρά παπούτσια.

Τα ποδαράκια έχουν τα μειονεκτήματά τους, αλλά παρόλα αυτά, αυτή η προσαρμογή της ανθρωπότητας στα άβολα παπούτσια είναι σωτηρία για τα κουρασμένα πόδια. Όλοι πρέπει να κυριαρχήσουν στην τέχνη του τυλίγματος των ποδιών. Θα ήταν χρήσιμο; Είναι καλύτερο να γνωρίζετε και να μην χρησιμοποιείτε δεξιότητες περιτύλιξης ποδιών παρά να μην γνωρίζετε και να βρίσκεστε σε μια κατάσταση όπου χρειάζεται.