Οι καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο: περισσότερες από τις μισές έγκυες γυναίκες το βιώνουν λίγο πολύ τακτικά, ενώ κάποιες υποφέρουν από καούρα για σχεδόν και τους 9 μήνες. Συνήθως οι καούρες κατά την εγκυμοσύνη αρχίζουν να ενοχλούν μετά την 20η εβδομάδα.
Καούρες (επιστημονικά – δυσπεψία) – δυσάρεστες αίσθημα πικρίας και καψίματος στο στήθος και το λαιμόπου προκαλείται από την αύξηση της ποσότητας του γαστρικού υγρού και τον ερεθισμό των τοιχωμάτων του οισοφάγου από αυτόν τον χυμό. Πολλοί το αντιμετωπίζουν, για διάφορους λόγους, αλλά είναι οι έγκυες που υποφέρουν περισσότερο από καούρα. Γιατί συμβαίνει αυτό?
Τα αίτια της δυσπεψίας σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης είναι διαφορετικά. Ας δούμε πώς συμβαίνει. Μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου βρίσκεται ένας ειδικός μυϊκός δακτύλιος - ο σφιγκτήρας, ο οποίος λειτουργεί ως βαλβίδα που εμποδίζει το οξύ του στομάχου να ανέβει στον οισοφάγο. Κανονικά, αν υποφέρουμε από καούρα, τότε μόνο περιστασιακά. Ωστόσο, όταν συμβαίνει εγκυμοσύνη στο γυναικείο σώμα, το επίπεδο της προγεστερόνης αυξάνεται (ο πλακούντας αρχίζει να την παράγει).
Η λειτουργία της ορμόνης είναι να χαλαρώνει τους λείους μυς της μήτρας για να αποφύγει τους σπασμούς και την υπερτονικότητα. Εξαιτίας όμως της ίδιας ορμόνης χαλαρώνει και η βαλβίδα μεταξύ οισοφάγου και στομάχου, με αποτέλεσμα το γαστρικό υγρό να εισέρχεται στον οισοφάγο, προκαλώντας δυσφορία. Επίσης, η προγεστερόνη επιβραδύνει την πέψη, μειώνοντας τις συσπάσεις των εντέρων και του οισοφάγου, που είναι ένας επιπλέον δυσμενής παράγοντας.
Καούρες στο 1ο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Στο 1ο τρίμηνο, η δυσπεψία εμφανίζεται συχνότερα λόγω υποσιτισμός: εάν μια γυναίκα τρώει τηγανητά, πικάντικα και λιπαρά φαγητά ή τρώει βιαστικά. Αυτή η καούρα συνήθως διαρκεί μόνο λίγα λεπτά και υποχωρεί γρήγορα. Ωστόσο, εάν ανησυχείτε για την παρατεταμένη καούρα και το ρέψιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και ακόμη περισσότερο εάν συνοδεύονται από ναυτία, ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Για να κάνετε τις καούρες στην αρχή της εγκυμοσύνης λιγότερο ενοχλητικές, ακολουθήστε μερικούς απλούς κανόνες. Πρώτα απ 'όλα, προσαρμόστε τη διατροφή σας.
Μην τρώτε υπερβολικά- λόγω της επιβράδυνσης της πέψης, γίνεται πιο δύσκολο για το στομάχι να αντεπεξέλθει σε μεγάλη ποσότητα τροφής. Τρώτε πιο συχνά, σε μικρές μερίδες, και μασάτε καλά το φαγητό σας.
Μην τρώτε το βράδυ- Μεταξύ δείπνου και ύπνου πρέπει να είναι τουλάχιστον 2-3 ώρες. Είναι καλύτερο να μαγειρεύετε στον ατμό παρά να το τηγανίζετε.
Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας άπαχα κρέατα, πουρέ ή βραστά λαχανικά, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα. Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά και τον καφέ.
Καούρες στο 2ο τρίμηνο
Το 80% των περιπτώσεων καούρας εμφανίζεται αυτή τη στιγμή λόγω υπερφαγίας. Η μήτρα αυτή τη στιγμή αυξάνεται σε μέγεθος, η ενδοκοιλιακή πίεση αυξάνεται και αρχίζει να πιέζει το στομάχι, γεγονός που περιπλέκει τη διαδικασία της πέψης. Αυτή τη στιγμή, πρέπει να μειώσετε την ποσότητα του φαγητού και οι γυναίκες, κατά κανόνα, συνεχίζουν να τρώνε όπως πριν, ή ακόμα περισσότερο, υπερφορτώνοντας το στομάχι.
Ετσι, καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τι να κάνετε? Εάν δεν έχετε αλλάξει σε κλασματική διατροφή, η ώρα να το κάνετε είναι τώρα. Μειώστε την ποσότητα φαγητού που λαμβάνετε κάθε φορά, εάν δεν χορτάτε - είναι καλύτερα να αυξήσετε τον αριθμό των γευμάτων σε 5-6. Μπορεί να χρειαστείτε φαρμακευτική αγωγή για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά απαιτείται συμβουλή γιατρού.
Καούρα σε εγκύους στο 3ο τρίμηνο
Η πιο κοινή αιτία καούρας κατά την όψιμη εγκυμοσύνη είναι βράκα παρουσίαση του παιδιού: όταν βρίσκεται με τους γλουτούς κάτω, το κεφάλι του πιέζει συνεχώς το διάφραγμα, κάτι που προκαλεί καούρες. Γι' αυτό πιστεύεται ότι η έντονη καούρα μπορεί να είναι προάγγελος του τι αναμένεται από ένα μεγαλόσωμο έμβρυο, δίδυμα ή τρίδυμα.
Εδώ, η δίαιτα είναι απίθανο να βοηθήσει - πιθανότατα θα χρειαστεί ιατρική βοήθεια. Συνήθως, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα που έχουν περιβάλλουσα δράση, αλλά δεν απορροφώνται μέσω της βλεννογόνου μεμβράνης στο αίμα και δεν αλλάζουν την οξεοβασική ισορροπία του στομάχου.
Φάρμακα για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Δεν είναι όλα τα φάρμακα για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ασφαλή. Ακόμα κι αν σε συμβουλεύουν ως απολύτως ακίνδυνο. Ακόμα κι αν σε βοήθησαν τέλεια πριν την εγκυμοσύνη. Τώρα είστε υπεύθυνοι όχι μόνο για την υγεία σας, αλλά και για την υγεία του μελλοντικού μωρού σας, επομένως μην κάνετε αυτοθεραπεία. Αν πάτε στο γιατρό, πιθανότατα θα σας συνταγογραφήσει κάτι. αντιόξινα.
Αυτά είναι τα πιο κοινά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή που χρησιμοποιούνται για την καούρα επειδή εξουδετερώνουν το οξύ του στομάχου χωρίς να απορροφώνται στο αίμα και να βλάπτουν ούτε τη μέλλουσα μητέρα ούτε το έμβρυο.
Λάβετε υπόψη ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν πρέπει να παίρνετε αυτά που περιέχουν διττανθρακικό νάτριο - μπορεί να προκαλέσει μεταβολική αλκάλωση, να προκαλέσει υπερβολικό πρήξιμο. Όμως τα αντιόξινα, που περιέχουν αλουμίνιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, θεωρούνται αρκετά ασφαλείς και αποτελεσματικοί βοηθοί στην καταπολέμηση της καούρας.
Με μια επιφύλαξη: παρασκευάσματα με μαγνήσιοκαλύτερα μην το χρησιμοποιείτε στο 3ο τρίμηνοκαθώς μπορούν να προκαλέσουν πρόωρο τοκετό.
Και γενικά, αν δεν αισθάνεστε πολύ ευχάριστες αισθήσεις, σκεφτείτε αν αξίζει να πάρετε ένα χάπι ή θα μπορούσατε να κάνετε υπομονή, γιατί είναι καλύτερα να μην κάνετε κατάχρηση καμίας «χημείας» τελικά.
Καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: λαϊκές θεραπείες
Στον κουμπαρά της λαϊκής σοφίας υπάρχουν πολλές συνταγές για να απαλλαγείτε από τη δυσπεψία. Κάντε αμέσως κράτηση: τα πιο δημοφιλή από αυτά - σόδα- βοηθάει μόνο για σύντομο χρονικό διάστημα, εκτός αυτού, διαταράσσει την οξεοβασική ισορροπία. Δοκιμάστε να πίνετε τσάι από βότανα χαμομηλιού ή βάλσαμο λεμονιού. Η συστηματική χρήση αλκαλικού μεταλλικού νερού βοηθά επίσης.
Οι ξηροί καρποί, ειδικά τα αμύγδαλα, είναι πιο αποτελεσματικοί στην πρόληψη της καούρας παρά στη θεραπεία της. Οι σπόροι της καούρας δεν βοηθούν όλους, οπότε αν δεν βλέπετε θετική επίδραση μετά από μερικούς κόκκους, αφήστε τους στην άκρη: είναι πλούσιοι σε θερμίδες.
Τα θρυμματισμένα τσόφλια αυγών βοηθούν επίσης - κυριολεκτικά στην άκρη ενός μαχαιριού, 3 φορές την ημέρα. Αυτό το φάρμακο είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στα τέλη της εγκυμοσύνης. Δυστυχώς, θα πρέπει να κάνετε υπομονή, γιατί είναι απίθανο να καταφέρετε να απαλλαγείτε εντελώς από την καούρα. Όμως με τη γέννηση ενός μωρού όλα αυτά τα προβλήματα θα εξαφανιστούν από μόνα τους!
Μου αρέσει!
Φαίνεται δύσκολο να συγχέουμε την καούρα με μια ασθένεια. Δεν είναι επικίνδυνη. Δεν καταλαβαίνουν όλοι πώς να αναγνωρίσουν ένα δυσάρεστο φαινόμενο. Η καούρα εκδηλώνεται με χαρακτηριστικά συμπτώματα ακόμη και στις 38 και 39 εβδομάδες:
- πόνος, αίσθημα καύσου στο στήθος.
- το στομάχι βούλιαξε από το βάρος, σκάει?
- Ρέψιμο με πολύ οξύ, αλλά χωρίς συμπτώματα εμετού.
- ογκίδιο στο λαιμό?
- η γεύση της ξινής στο στόμα βασανίζει τη γυναίκα.
- μετεωρισμός, εντερική δυσφορία.
Τα συμπτώματα της καούρας θεωρούνται ένα από τα πειστικά σημάδια της εγκυμοσύνης όταν εμφανίζεται ορμονική ανεπάρκεια. Μια σπάνια γυναίκα που περιμένει ένα μωρό δεν συναντά παραβίαση. Αρχικά, το φαινόμενο εξελίσσεται λόγω ορμονικής έκρηξης, στη συνέχεια εντείνεται λόγω της πίεσης που ασκεί το έμβρυο στο διάφραγμα της μητέρας. Απαιτείται ιατρική φροντίδα, απαιτείται ιδιαίτερη προσοχή τους τελευταίους μήνες.
Κατανοώντας την ειδική κατάσταση, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παλέψει με τα μέσα θεραπείας που δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγεία του μωρού. Κάθε γυναίκα επιλέγει αποκλειστικά ασφαλή προϊόντα: δισκία, τζελ, αφεψήματα βοτάνων. Δεν πρέπει να παραβλέπεται η σημασία της σωστής διατροφής.
Οι λόγοι
Δεν υπάρχει καθολικός τρόπος μάχης. Δεν υπάρχουν δύο οργανισμοί που να είναι ακριβώς ίδιοι. Ένα άτομο επιλέγει μια μέθοδο θεραπείας "για τον εαυτό του". Μάθετε την αιτία της καούρας. Με την εξάλειψή του, θα είναι δυνατή η αφαίρεση του συμπτώματος.
Το αίσθημα αφόρητης αίσθησης καψίματος διευκολύνεται από τα χαρακτηριστικά του σώματος μιας εγκύου:
- Υπάρχει μια διαδικασία ανακατανομής των ορμονών. Η περιεκτικότητα σε προγεστερόνη αυξάνεται, επομένως οι μύες με λεία επιφάνεια λειτουργούν διαφορετικά. Η αλλαγή έχει θετική επίδραση στο σώμα, αλλά υπάρχουν ενοχλήσεις. Το οξύ δεν αισθάνεται απόφραξη λόγω του μικρού τόνου του σφιγκτήρα και διεισδύει στον οισοφάγο.
- Οι ορμόνες επηρεάζουν την εργασία των μυών που μετακινούν την τροφή από το στομάχι στα έντερα. Η διάρκεια της διαδικασίας της πέψης αυξάνεται. Αυτό προκαλεί επίθεση καούρας.
- Ο ελεύθερος χώρος στην κοιλιακή κοιλότητα μειώνεται με την αύξηση της ηλικίας κύησης, ο όγκος της μήτρας μεγαλώνει, το στομάχι στέλνει οξύ απευθείας στον οισοφάγο. Η ποσότητα του γαστρικού υγρού αυξάνεται, το αποτέλεσμα είναι σοβαρή καούρα.
- Η καούρα εξηγείται από τη θέση του εμβρύου στο σώμα της μητέρας. Τα ενεργά παιδιά διεγείρουν την έναρξη μιας επίθεσης με τραντάγματα. Η κατάσταση επιδεινώνεται από ναυτία και έμετο.
Βοήθεια με την καούρα σε έγκυες γυναίκες
Δεν χρειάζεται να ξεφύγετε γρήγορα με φάρμακα σε περίπτωση εμφάνισης. Πρώτα, δοκιμάστε να προσαρμόσετε τη διατροφή σας:
- Προσέξτε την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνεται: μικρές μερίδες στα κύρια γεύματα πρέπει να εναλλάσσονται με σνακ.
- μην τρώτε τηγανητά, καπνιστά, λιπαρά τρόφιμα, αφαιρέστε όλα τα πικάντικα από το μενού.
- Αποφύγετε φαγητά με ξινή γεύση
- Προσοχή στα λαχανικά πλούσια σε φυτικές ίνες.
- πείτε όχι στον καφέ και το δυνατό τσάι, τη ζαχαροπλαστική, τους ξηρούς καρπούς, το μαύρο ψωμί.
Μια μελλοντική μητέρα, όπως κάθε άτομο, μπορεί να χρησιμοποιήσει διαιτητικά τρόφιμα ως προληπτικό μέτρο. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να μειώσετε την ποσότητα ή να εγκαταλείψετε εντελώς τις αγαπημένες σας λιχουδιές.
Τα λαχανικά, ο μαϊντανός, ο κόλιανδρος, ο άνηθος δεν αφήνουν να σχηματιστεί οξύ. Παρόμοιες ιδιότητες έχουν και τα αποξηραμένα φρούτα, τα δαμάσκηνα, τα αποξηραμένα βερίκοκα. Δώστε το πράσινο φως στα δημητριακά. Μην ξεχνάτε να πίνετε σκέτο νερό.
Κατάλογος τροφών που προκαλούν καούρα: ντομάτες, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, κρεμμύδια και σκόρδο, ραπανάκια και ραπανάκια, αρνί, ξύδι.
Η προσαρμοσμένη διατροφή και η καθημερινή ρουτίνα είναι οι σωστές, ασφαλείς και αξιόπιστες μέθοδοι για να σταματήσετε την καούρα.
Η πιο κατάλληλη τροφή για τις εγκύους θα είναι το πλιγούρι βρώμης, το γάλα και τα προϊόντα που παρασκευάζονται από αυτό που δεν προκαλούν απειλή. Το κριθάρι, το κεχρί και ο χυλός καλαμποκιού είναι ανεπιθύμητα.
Μενού για τη μέλλουσα μαμά από καούρες
Πρωινό: πλιγούρι βρώμης γάλακτος με μήλο, πράσινο τσάι.
Στο δεύτερο πρωινό θα υπάρχει σάντουιτς με τυρί, αμύγδαλα και δαμάσκηνα.
Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών, ψάρι στον ατμό με λαχανοσαλάτα.
Απογευματινό σνακ: ψητά μήλα, cheesecake.
Βραδινό: αυγά ομελέτα, κεφτεδάκια στον ατμό, χθεσινό ψωμί.
Το βράδυ - κεφίρ. Επιτρέπεται να πίνετε τη νύχτα.
Εάν οι κρίσεις καούρας είναι συχνές, πρέπει να τρώτε το πολύ 3 ώρες πριν τον ύπνο.
Πρόγραμμα
Οι κρίσεις μερικές φορές συνδέονται με τον λάθος τρόπο ζωής της μέλλουσας μητέρας. Πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες:
- Απαιτείται η αποφυγή της παθητικής ανάπαυσης μετά το φαγητό. Το φαγητό υπερφορτώνει το στομάχι, θα ξεχωρίσει πολύς χυμός, θα εμφανιστούν καούρες. Περπατήστε ή μείνετε ακίνητοι για είκοσι λεπτά.
- Μην κάνετε απότομες κλίσεις, ειδικά στα μεταγενέστερα στάδια. Προκαλούν ένταση στους κοιλιακούς μύες, γεγονός που συμβάλλει στη διείσδυση του χυμού στον οισοφάγο. Η πλάτη πρέπει να είναι ίσια και θα ελευθερώσετε το στομάχι από περιττό βάρος.
- Ρούχα φαρδιά που δεν σφίγγουν το στομάχι.
- Η καούρα μπορεί να ανακουφιστεί πίνοντας νερό ή τρώγοντας ένα μπισκότο.
Πώς να βοηθήσετε τις έγκυες γυναίκες:
- Παρασκευάσματα αλγινικών. Οι πρώτες ύλες είναι καφέ φύκια, πεψίνη, υδροχλωρικό οξύ. Το Gaviscon, το Laminal, το αλγινικό ασβέστιο βοηθούν στην ανακούφιση της κατάστασης. Μετά τη λήψη τους, η βλεννογόνος μεμβράνη σφίγγει τον οισοφάγο και την επιφάνεια του στομάχου. Η δράση διαρκεί έως και τέσσερις ώρες. Τα μέσα είναι ασφαλή, δεν έχουν αντενδείξεις και παρενέργειες. Γίνονται δεκτοί στους 9 μήνες. Το μόνο μειονέκτημα είναι το υψηλό κόστος και η έλλειψη στα φαρμακεία. Επιτρέπεται η ατομική δυσανεξία.
- Αντιόξινα. Αυτά τα φάρμακα είναι απορροφήσιμα και το αντίστροφο. Τα πρώτα δεν συνιστώνται για τις μέλλουσες μητέρες, καθώς το νάτριο συμβάλλει στη συσσώρευση νερού στο σώμα. Η πιθανότητα οιδήματος αυξάνεται δραματικά. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι δύσκολο να απαλλαγείτε από την περίσσεια υγρών. Ένα παράδειγμα είναι η χρήση της σόδας ως θεραπευτικού παράγοντα.
Τα παρασκευάσματα που δεν απορροφώνται περιέχουν αλουμίνιο και μαγνήσιο. Ένα τέτοιο μείγμα συμβάλλει σε ανεπιθύμητες συνέπειες: εμφανίζεται δυσκοιλιότητα, αναπτύσσεται έλλειψη φωσφόρου και αυτό έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην πνευματική ανάπτυξη του εμβρύου. Το μαγνήσιο δρα στα έντερα και προκαλεί διάρροια. Παραδείγματα κεφαλαίων είναι τα Phosphalugel, Gasteron.
Αποτελεσματικό φάρμακο συνδυασμού. Είναι ισορροπημένα και στερούνται παρενεργειών, ενισχύουν τον οστικό ιστό, θεραπεύουν τους βλεννογόνους και μπορούν να εξαλείψουν τη δυσκοιλιότητα. Τα συνδυασμένα φάρμακα περιλαμβάνουν τα Rennie, Gastal, Almagel Neo, τα οποία σας επιτρέπουν να σβήσετε την καούρα και να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματά της. Η μέγιστη ημερήσια δόση του Rennie είναι 11 δισκία. Μασούνται όταν συμβεί επίθεση. Η πορεία της θεραπείας με Gastal δεν υπερβαίνει τις πέντε ημέρες. Διαλύεται σε ένα δισκίο κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης και μετά από αυτήν. Το Almagel χρησιμοποιείται πριν από τα γεύματα, 1-2 κουταλιές της σούπας. Χρησιμοποιούνται επίσης φθηνά ανάλογα.
Εκτός από τα φάρμακα, οι λαϊκές συνταγές που παρασκευάζονται στο σπίτι χρησιμοποιούνται επίσης για να απαλλαγούμε από την ταλαιπωρία. Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικά, αλλά πολύ πιο ασφαλή. Εδώ είναι επιλεγμένες συνταγές.
Το φάρμακο παρασκευάζεται από τα ακόλουθα συστατικά: ρείκι - 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι, νερό - 500 ml βραστό νερό. Βράζουμε για 2 λεπτά, στη συνέχεια κρυώνουμε, φιλτράρουμε. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα. Επιτρέπεται η κατανάλωση στο τρίτο τρίμηνο.
Ρίχνουμε μισό κουταλάκι του γλυκού centaury με ένα ποτήρι βραστό νερό. Επιμείνετε δύο ώρες. Στραγγίστε τον ζωμό που προκύπτει και βάλτε το στο ψυγείο και πάρτε μια κουταλιά της σούπας πριν από τα γεύματα.
Πάρτε 1/3 κουταλάκι του γλυκού σκόνη ρίζας καλαμιού 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Το τσάι με μάραθο είναι μια αποτελεσματική θεραπεία. Μπορείτε να το αγοράσετε σε ένα φαρμακείο ή να προσθέσετε σπόρους σε κανονικά φύλλα τσαγιού.
Το τζίντζερ εξουδετερώνει την καούρα. Θα βοηθήσει πολύ τον οργανισμό.
Καούρα
- Αποφύγετε τη συχνή χρήση αντισπασμωδικών. Εκτός από την ανακούφιση από κρίσεις πόνου, μειώνουν τον τόνο του διαφράγματος, γεγονός που εμποδίζει το οξύ να εισέλθει στον οισοφάγο. συμβαίνουν κρίσεις καψίματος.
- Μην χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα για να σταματήσετε μια επίθεση. Οι καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θα εξαφανιστούν. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα θα τερματίσει τη δράση. Αργότερα, πίνοντας ένα διάλυμα σόδας, ένα άτομο θα αρχίσει να προκαλεί επιληπτικές κρίσεις. Μπορεί να αναπτυχθεί πρήξιμο στα πόδια.
- Μην παίρνετε φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Η σύνθεση των περισσότερων φαρμάκων περιλαμβάνει μαγνήσιο, αλουμίνιο και ασβέστιο. Είναι εύκολο να κάνετε υπερβολική δόση όταν ένα σύμπλεγμα πολυβιταμινών πίνεται παράλληλα. Ο γιατρός θα λάβει υπόψη το φάσμα των συμπτωμάτων και θα επιλέξει την απαιτούμενη δόση.
Η καταπολέμηση της καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ξεκινά με διατροφικές αλλαγές. Επωφεληθείτε από την παραδοσιακή ιατρική. Εάν το σύμπτωμα επιμένει, εφαρμόστε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας. Μην ανησυχείτε για το μωρό. Αυτά τα σημάδια βλάβης στην υγεία του δεν αντιπροσωπεύουν. Η ναυτία στη μητέρα δεν επηρεάζει το παιδί.
Συχνά η καούρα που προκαλείται από την προσδοκία ενός παιδιού εξαφανίζεται μετά τη γέννηση. Εάν οι επιθέσεις προχωρήσουν, εγγραφείτε για μια διαβούλευση με έναν γαστρεντερολόγο. Η αιτία είναι παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Όμως σοβαρές ασθένειες, όπως το έλκος, η κολίτιδα, μπορούν να αντιμετωπιστούν με μια δίαιτα που ο ασθενής αναγκάζεται να ακολουθεί όλη του τη ζωή.
Η καλύτερη πρόληψη της νόσου είναι η χαρούμενη διάθεση, το χαμόγελο, η χαρά, οι άνετες συνθήκες στο σπίτι. Να είστε υγιείς μέλλουσες μητέρες!
Οι καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο ανησυχούν πολλές γυναίκες. Ποια είναι η αιτία ενός τόσο δυσάρεστου φαινομένου και πώς να απαλλαγείτε από αυτό; Θα μιλήσουμε για αυτό στο παρόν άρθρο. 
γενικές πληροφορίες
Τι είναι μια κατάσταση όπως η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Το δεύτερο τρίμηνο - είναι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που το αναφερόμενο φαινόμενο ανησυχεί περισσότερο τις μέλλουσες μητέρες.
Η καούρα είναι ένα αίσθημα δυσφορίας και καψίματος στο στέρνο. Κατά κανόνα, εκτείνεται από την επιγαστρική περιοχή (δηλαδή, την επιγαστρική) μέχρι την κορυφή. Σε σπάνιες περιπτώσεις, αυτή η κατάσταση συνοδεύεται από πόνο στον αυχένα.
Είναι γενικά αποδεκτό ότι η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο, καθώς και σε άλλες περιόδους, εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της δράσης του οξέος του στομάχου στον βλεννογόνο. Εισέρχεται στο κύριο πεπτικό όργανο κατά τη γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (δηλαδή παθητική διαρροή υγρού) ή παλινδρόμηση (δηλαδή ενεργητική διαρροή υγρού). Έτσι, παρατηρείται έντονος ερεθισμός του βλεννογόνου, ο οποίος, μάλιστα, συνοδεύεται από δυσάρεστη αίσθηση καψίματος στο στήθος.
Αιτίες
Γιατί εμφανίζεται καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο; Τα αίτια αυτού του φαινομένου θα πρέπει να προσδιορίζονται μόνο από έμπειρο γιατρό. Παράγοντες στην ανάπτυξη αυτής της κατάστασης μπορεί να είναι μια ποικιλία αποκλίσεων στο σώμα.
Όπως γνωρίζετε, ο ανθρώπινος οισοφάγος προστατεύεται από τις επιδράσεις του γαστρικού οξέος μέσω μιας ειδικής βαλβίδας - του σφιγκτήρα. Χάρη σε αυτόν, τα άτομα με υγιές στομάχι και το πεπτικό σύστημα στο σύνολό τους πολύ σπάνια υποφέρουν από καούρα. Ωστόσο, με την έναρξη της εγκυμοσύνης, το γυναικείο σώμα υφίσταται πολλές αλλαγές καθημερινά. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, ο τόνος των ανθρώπινων μυϊκών ιστών, συμπεριλαμβανομένου του οισοφάγου, αλλάζει αρκετά. Υπό την επίδραση μιας ορμόνης όπως η προγεστερόνη, οι μύες της μέλλουσας μητέρας εξασθενούν σημαντικά. Ως αποτέλεσμα, η βαλβίδα, η οποία είναι ένας σφιγκτήρας στην κανονική της κατάσταση, αρχίζει να τεντώνεται, πράγμα που συνεπάγεται τη διέλευση του οξέος του στομάχου στον οισοφάγο. Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο ανησυχεί τόσο συχνά τις μελλοντικές γυναίκες στον τοκετό. 
Άλλοι παράγοντες
Πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η αύξηση της μήτρας και η ισχυρή ενδοκοιλιακή πίεση εμποδίζουν τον σφιγκτήρα του οισοφάγου να εκπληρώσει την πλήρη λειτουργία του. Επομένως, οι καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο δεν πρέπει να ανησυχούν τις μέλλουσες μητέρες. Οι γιατροί λένε ότι εξαιτίας αυτού δεν πρέπει να πανικοβληθείτε, καθώς ένα τέτοιο φαινόμενο είναι μια παραλλαγή του κανόνα.
Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η καούρα στις γυναίκες εμφανίζεται συχνά λόγω της έλλειψης του απαραίτητου χρόνου στον οισοφάγο, ο οποίος απαιτείται για την πλήρη πέψη της τροφής. Αυτό συνήθως οφείλεται στο γεγονός ότι λόγω του αυξημένου επιπέδου ορμονών στον οργανισμό μιας εγκύου, οι μυϊκές συσπάσεις που ευθύνονται για την προώθηση της τροφής επιβραδύνονται πολύ. Έτσι, η διαδικασία της πέψης, καθώς και η διάσπαση της τροφής, μπορεί να πάρει πολύ περισσότερο χρόνο από ό,τι πριν από τη σύλληψη του μωρού. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι οι γυναίκες βιώνουν συνεχώς καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο. Επιπλέον, αυτή η κατάσταση συχνά προκαλεί την ανάπτυξη δυσπεψίας.
Συνοψίζοντας όλα τα παραπάνω, μπορεί να σημειωθεί ότι η αιτία της καούρας σε μελλοντικές γυναίκες κατά τον τοκετό είναι:
- χαλάρωση του οισοφαγικού σφιγκτήρα.
- μείωση του χρόνου για τη διαδικασία πέψης των τροφίμων.
- σημαντική διεύρυνση της μήτρας.
Χαρακτηριστικά της καούρας
Τι μπορεί να ληφθεί για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο πρώτο, δεύτερο ή τρίτο τρίμηνο; Θα μιλήσουμε για αυτό λίγο πιο κάτω.
Όπως γνωρίζετε, αυτή η πάθηση σε μελλοντικές γυναίκες που θα τοκετεύουν συχνότερα εμφανίζεται λόγω υπερφαγίας (στο 80% των περιπτώσεων). Ξεκινώντας από τη 12η εβδομάδα, το έμβρυο αναπτύσσεται ενεργά, γεγονός που συμβάλλει στην αύξηση της μήτρας. Είναι αυτή που πιέζει σταδιακά το στομάχι στα μηχανήματα της κοιλιακής κοιλότητας, γεγονός που επηρεάζει αμέσως τον ρυθμό διάσπασης και πέψης των τροφών. 
Πολλές γυναίκες δεν έχουν ιδέα για το πώς να τρώνε σωστά κατά την περίοδο της κύησης. Οι περισσότεροι συνεχίζουν να τρώνε στις ίδιες ποσότητες όπως πριν από τη σύλληψη, και μερικές φορές πολύ περισσότερο. Έτσι, το στομάχι τους υπερφορτώνεται, με αποτέλεσμα να μην προλαβαίνει να αφομοιώσει έγκαιρα το φαγητό, κάτι που οδηγεί σε καούρες και δυσπεψία.
Πώς να απαλλαγείτε;
Τι μπορεί να ληφθεί για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο; Σε ορισμένες περιπτώσεις, η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων είναι ακατάλληλη (για παράδειγμα, κατά την υπερκατανάλωση τροφής). Για να μην ενοχλεί αυτή η κατάσταση τις μέλλουσες μητέρες, θα πρέπει να μειώσετε την ποσότητα της τροφής που καταναλώνεται ταυτόχρονα.
Να σημειωθεί επίσης ότι από τις 5-6 εβδομάδες μια γυναίκα είναι υποχρεωμένη να αλλάξει τη διατροφή της. Ο όγκος του πρωινού, του μεσημεριανού γεύματος και του δείπνου πρέπει να μειωθεί και να αυξηθεί η συχνότητα των γευμάτων. Έτσι την ημέρα πρέπει να κάθεστε στο τραπέζι περίπου 5-6 φορές.
Καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο: πώς να αντιμετωπίσετε;
Λίγες γυναίκες ξέρουν πώς να απαλλαγούν από μια τόσο δυσάρεστη αίσθηση. Αν και σχεδόν κάθε ένας από αυτούς γνωρίζει ότι η λήψη ενός αδύναμου διαλύματος επιτραπέζιας σόδας σας επιτρέπει να σβήσετε τη «φωτιά» στον οισοφάγο. Ωστόσο, σύμφωνα με τους περισσότερους ειδικούς, η χρήση μιας τέτοιας θεραπείας μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία της μέλλουσας μητέρας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι κατά τον συνδυασμό της σόδας με το γαστρικό περιεχόμενο, σχηματίζεται το λεγόμενο διοξείδιο του άνθρακα, το οποίο αυξάνει μόνο την έκκριση χυμού. Ως αποτέλεσμα, η καούρα επιστρέφει. Επιπλέον, η απορρόφηση του διοξειδίου του άνθρακα στη συστηματική κυκλοφορία μπορεί εύκολα να συμβάλει στη διαταραχή της οξεοβασικής ισορροπίας.
Ποια μέτρα λοιπόν πρέπει να ληφθούν εάν η ασθενής ανησυχεί πολύ για τις καούρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο; Τι να πιείτε σε αυτή την περίπτωση; Με μια συνεχή αίσθηση καψίματος στο στομάχι, οι γιατροί συνιστούν τη χρήση ειδικών φαρμάκων που δεν απορροφώνται στη συστηματική κυκλοφορία, δεν αλλάζουν την ισορροπία οξέος-βάσης και ταυτόχρονα δρουν περικυκλικά. 
Τις περισσότερες φορές, σε αυτή την κατάσταση, οι ειδικοί συνταγογραφούν αντιόξινα στις γυναίκες. Πρόκειται για φάρμακα που εξουδετερώνουν το οξύ του στομαχικού χυμού. Δεν απορροφώνται στο αίμα και επομένως δεν μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά το αναπτυσσόμενο έμβρυο.
Μερικές φορές οι γιατροί συνταγογραφούν σε μελλοντικές γυναίκες τοκετού τα μέσα μιας άλλης φαρμακολογικής ομάδας. Ωστόσο, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με εξαιρετική προσοχή και αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες.
Επιτρεπόμενα φάρμακα για την αίσθηση καψίματος στον οισοφάγο
Από την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο σπίτι, μπορείτε να πάρετε τα ακόλουθα φάρμακα:
Είναι εξαιρετικά σημαντικό να θυμάστε ότι για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο σπίτι, πρέπει να λαμβάνονται μόνο εγκεκριμένα φάρμακα. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: λαϊκές θεραπείες
Με μια συνεχή αίσθηση καψίματος στο στέρνο, πολλές γυναίκες χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι περισσότεροι από αυτούς δεν εμπιστεύονται τα παραδοσιακά φάρμακα.
Έτσι, για να απαλλαγείτε από την καούρα κατά την περίοδο της κύησης, συνιστούμε να χρησιμοποιήσετε μία από τις ακόλουθες συμβουλές:
Σε περίπτωση που καμία από τις παραπάνω μεθόδους δεν σας βοήθησε, τότε μπορείτε να βελτιώσετε την κατάστασή σας με φυτρωμένο πράσινο φαγόπυρο (μερικές μικρές κουταλιές την ημέρα).
Το υδροχλωρικό οξύ επηρεάζει το έμβρυο;
Τώρα ξέρετε τι είναι η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο. Αυτή η κατάσταση δεν επηρεάζει το παιδί. Αυτή είναι η γνώμη των περισσότερων γιατρών. Υποστηρίζουν ότι η αίσθηση καψίματος κατά τη διάρκεια της κύησης είναι αρκετά φυσιολογική. Περίπου το 89% όλων των μελλοντικών τοκετών γυναικών υποφέρουν από αυτό. Επομένως, δεν πρέπει να ανησυχείτε για τις αρνητικές επιπτώσεις στο μωρό. Η καούρα προκαλεί δυσφορία μόνο στην ίδια τη γυναίκα. Επομένως, για να το εξαλείψετε, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. 
Εάν οι λαϊκές θεραπείες δεν βοηθήσουν, τότε καταφύγετε στη χρήση παραδοσιακών φαρμάκων. Αν και δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση. Όπως γνωρίζετε, όλα τα φάρμακα περιέχουν χημικές ενώσεις που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά όχι μόνο την υγεία της μέλλουσας μητέρας, αλλά και την ανάπτυξη του μωρού της.
Ο όρος «καούρα» αναφέρεται συνήθως σε ένα αίσθημα καύσου στο στήθος ή στο λαιμό, που συνήθως συνοδεύεται από ένα αίσθημα πικρίας στο στόμα. Συνήθως μια τέτοια δυσάρεστη κατάσταση εμφανίζεται λίγο μετά το φαγητό.
Ταυτόχρονα, η διάρκεια μιας επίθεσης καούρας μπορεί να ποικίλλει σημαντικά: η αδιαθεσία μπορεί να διαρκέσει από μερικά λεπτά έως αρκετές ώρες. Στην τελευταία περίπτωση, οι αισθήσεις του πόνου εμφανίζονται «σαν κύμα», στη συνέχεια υποχωρούν και μετά επαναλαμβάνονται με ανανεωμένο σθένος.
Κατά τη μεταφορά ενός παιδιού, η καούρα είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, που προκαλείται, μεταξύ άλλων, από φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα και την απελευθέρωση νέων ορμονών που είναι ακόμα ασυνήθιστες για το σώμα στο αίμα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 80% των μέλλουσες μητέρες βιώνουν τις περιγραφόμενες ασθένειες. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες που βρίσκονται στο δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης υποφέρουν από καούρα.
Τι προκαλεί την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται λόγω ορμονικών αλλαγών.
Γενικά, πολλοί διαφορετικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν καούρα. Αν μιλάμε για ασθενή που είναι «στη θέση», η βασική αιτία αυτής της νόσου είναι πολύ πιθανό να οφείλεται στην τρέχουσα ηλικία κύησης.
Ωστόσο, υπάρχουν αρκετά κοινά σημεία που επηρεάζουν δυσμενώς τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα της μέλλουσας μητέρας, ανεξάρτητα από το πραγματικό τρίμηνο:
- Αλλαγή στο ορμονικό υπόβαθρο. Η προγεστερόνη που παράγεται ενεργά από το σώμα οποιασδήποτε εγκύου γυναίκας, που έχει σχεδιαστεί για να χαλαρώνει τους μύες της μήτρας και να αποτρέπει την υπερτονικότητά της, επηρεάζει ομοίως τον σφιγκτήρα, ο οποίος εμποδίζει το περιεχόμενο του στομάχου να εισέλθει στον οισοφάγο. Ο αναφερόμενος φορέας παύει να εκτελεί σωστά τις λειτουργίες του, γεγονός που οδηγεί σε αρκετά προβλέψιμες συνέπειες. Η αίσθηση της καούρας σε αυτή την περίπτωση είναι μια εντελώς φυσική αντίδραση των νευρικών απολήξεων στην κατάποση «ακατάλληλου» γαστρικού υγρού στον οισοφάγο.
- Αυξημένη ενδοκοιλιακή πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, η καούρα είναι επίσης αποτέλεσμα της εισόδου των γαστρικών υγρών στον οισοφάγο. Ωστόσο, αυτή τη φορά ο λόγος για την παραβίαση της αποτελεσματικότητας των σφιγκτήρων μεταξύ των οργάνων είναι η συμπίεσή τους. Παρόμοιο αποτέλεσμα εμφανίζεται στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης ως αποτέλεσμα σημαντικής αύξησης της μήτρας.
- Πεπτικές διαταραχές. Μια αλλαγή στο επίπεδο των ορμονών στο σώμα επηρεάζει αναπόφευκτα την εργασία όλων των οργάνων του πεπτικού συστήματος. Συγκεκριμένα, υπό την επίδραση της προγεστερόνης, μπορεί να αυξηθεί η οξύτητα των γαστρικών υγρών, κάτι που από μόνο του μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στο στέρνο. Επιπλέον, η διαδικασία πέψης της τροφής στο σώμα μιας εγκύου απαιτεί πολύ περισσότερο χρόνο από ό,τι θα χρειαζόταν αν μιλούσαμε για ασθενή που δεν είναι «στη θέση». Έτσι, τρώγοντας τα συνηθισμένα της πιάτα, η μέλλουσα μητέρα καταδικάζεται σχεδόν πάντα σε δυσπεψία, που συχνά συνοδεύεται από καούρα.
Υπό την επίδραση ενός ή περισσότερων από τους παράγοντες που περιγράφονται παραπάνω, μια γυναίκα που φέρει έμβρυο μπορεί να αισθανθεί ένα αίσθημα καύσου και πόνο πίσω από το στέρνο ή στον οισοφάγο, καθώς και να βρει άλλα χαρακτηριστικά σημεία της περιγραφόμενης νόσου.
Συγκεκριμένα, αυτά περιλαμβάνουν ξινό ή πικρό ρέψιμο, άφθονη σιελόρροια, που συνοδεύεται από επιθυμία για βήχα, ναυτία και, τέλος, φούσκωμα. Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η εκδήλωση τέτοιων συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο, αν και προκαλεί κάποια ενόχληση.
Δεν θα υπάρξει ιδιαίτερη βλάβη από την καούρα ούτε για τη μέλλουσα μητέρα ούτε για το έμβρυο που κυοφορεί. Επομένως, εάν τα σημάδια αυτής της ασθένειας εμφανίστηκαν σε μια γυναίκα μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δεν χρειάζεται να επισκεφθεί έναν γιατρό για αυτό. Μπορεί μόνη της να απαλλαγεί από τα δυσάρεστα συμπτώματα της καούρας.
Πώς να αντιμετωπίσετε την καούρα σε έγκυες γυναίκες;
Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να προκληθεί από υποσιτισμό.
Δεδομένου ότι η καούρα σε κάθε μεμονωμένο στάδιο της εγκυμοσύνης εμφανίζεται υπό την επίδραση ενός μοναδικού συνόλου παραγόντων, η επιλογή της κατάλληλης θεραπείας θα πρέπει να καθοδηγείται, πρώτα απ 'όλα, από πληροφορίες σχετικά με το τρέχον τρίμηνο της κύησης.
Έτσι, για παράδειγμα, σε πρώιμο στάδιο, οι μέλλουσες μητέρες συνήθως υποφέρουν από την περιγραφόμενη ασθένεια λόγω μη συμμόρφωσης με τη στοιχειώδη διατροφική κουλτούρα.
Ταυτόχρονα, στο τρίτο τρίμηνο, η καούρα εμφανίζεται αποκλειστικά λόγω της «ατυχής» θέσης του εμβρύου στη μήτρα.
Είναι σαφές ότι η καταπολέμηση των εκδηλώσεων αυτών των δύο θεμελιωδώς διαφορετικών τύπων ασθενειών με τις ίδιες μεθόδους θα ήταν, τουλάχιστον, μη αποτελεσματική. Το πώς ακριβώς αξίζει να αντιμετωπιστεί η καούρα σε ένα ή άλλο στάδιο της κύησης περιγράφεται λεπτομερώς παρακάτω.
Θεραπεία της καούρας στο πρώτο και δεύτερο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Με την καούρα στις έγκυες γυναίκες, πρέπει να καταναλώνετε περισσότερα γαλακτοκομικά προϊόντα.
Η κύρια αιτία της δυσπεψίας και, κατά συνέπεια, της καούρας στην αρχή της εγκυμοσύνης, είναι μια ακατάλληλα επιλεγμένη διατροφή.
Τα υπερβολικά πικάντικα και λιπαρά φαγητά, η υπερβολική ποσότητα τηγανιτών και η έλλειψη στοιχειώδους διατροφικού προγράμματος είναι σχεδόν βέβαιο ότι θα οδηγήσει σε αίσθημα καύσου στον οισοφάγο, που σταδιακά θα μετατραπεί σε σύνδρομο ναυτίας-εμετού. Πώς να το αντιμετωπίσετε;
Η πρακτική δείχνει ότι για να απαλλαγούμε από την καούρα που εμφανίζεται στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, είναι συνήθως αρκετό για μια μέλλουσα μητέρα να αρχίσει να τηρεί ορισμένους απλούς κανόνες που διέπουν την πρόσληψη τροφής. Έτσι, για μια γυναίκα που φέρει έμβρυο, θα είναι χρήσιμο:
- μετάβαση σε κλασματική διατροφή.
- αναθεωρήστε τη διατροφή σας, επιλέγοντας άπαχα κρέατα, γαλακτοκομικά προϊόντα και φρέσκα λαχανικά.
- μάθετε νέες μεθόδους μαγειρέματος των αγαπημένων σας, αλλά όχι πολύ υγιεινών πιάτων χρησιμοποιώντας διπλό λέβητα.
- εγκαταλείψτε εντελώς τα "βλαβερά" όπως τα ανθρακούχα ποτά, το γλυκό μεταλλικό νερό ή τον καφέ.
- απαλλαγείτε από τη συνήθεια να πίνετε τροφές που είναι επικίνδυνες για το στομάχι, αντικαθιστώντας το με σχολαστικό μάσημα της τροφής.
Με την έναρξη του δεύτερου τριμήνου της εγκυμοσύνης, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να συνεχίσει να τηρεί αυτούς τους απλούς κανόνες. Μεταξύ άλλων, θα πρέπει να ξεχάσει την υπερφαγία. Γεγονός είναι ότι, καθώς το παιδί μεγαλώνει στη μήτρα της, μια γυναίκα μπορεί να νιώσει την επιθυμία να αυξήσει σταδιακά την ποσότητα του φαγητού που τρώει.
Ωστόσο, αυτό το συναίσθημα είναι παραπλανητικό και ακόμη και επικίνδυνο. Εξάλλου, όσο μεγαλύτερο γίνεται το έμβρυο, τόσο περισσότερη ενδομήτρια πίεση «πηδά» και, κατά συνέπεια, η πέψη επιβραδύνεται. Φυσικά, όλα τα παραπάνω δεν σημαίνουν ότι μια έγκυος πρέπει να κάνει αυστηρή δίαιτα και γενικά να περιορίζεται με κάθε δυνατό τρόπο στο φαγητό. Μια αποδεκτή διέξοδος από την κατάσταση θα ήταν η μετάβαση σε πιο συχνά, αλλά με μειωμένες μερίδες φαγητού, γεύματα.
Θεραπεία της καούρας στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης
Στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, πρέπει να ακολουθείτε ειδική δίαιτα.
Στα μεταγενέστερα στάδια της εγκυμοσύνης, η καούρα είναι συνήθως το αποτέλεσμα μιας ακατάλληλης παρουσίασης του εμβρύου (γλουτούς κάτω).
Αυτό συμβαίνει εάν μια γυναίκα περιμένει πολλά παιδιά ταυτόχρονα ή όταν το μοναχοπαίδι είναι πολύ μεγάλο.
Και στις δύο περιπτώσεις που περιγράφηκαν, το πλήρως σχηματισμένο κεφάλι του μωρού πιέζει το διάφραγμα της μητέρας, προκαλώντας στην τελευταία ενόχληση στο στέρνο ή ακόμα και πόνο.
Δυστυχώς, είναι αδύνατο να απαλλαγούμε εντελώς από αυτό το είδος καούρας μέχρι να γεννηθεί το παιδί. Αλλά είναι πολύ πιθανό να ανακουφιστούν σημαντικά οι κρίσεις της νόσου παρατηρώντας τη διατροφή που ήδη συζητήθηκε νωρίτερα και το στοιχειώδες σχήμα της ημέρας.
Επιπλέον, υπάρχουν αρκετά πρόσθετα «μυστικά», η γνώση των οποίων θα βοηθήσει στη μείωση της συχνότητας των παροξύνσεων της καούρας στο ελάχιστο. Η ουσία όλων των μεθόδων που περιγράφονται παρακάτω είναι να μειωθεί, εάν είναι δυνατόν, η πίεση στα εσωτερικά όργανα μιας εγκύου γυναίκας:
- Λίγο πριν γεννήσει, μια γυναίκα πρέπει να ενημερώσει πλήρως την γκαρνταρόμπα της. Έτσι, τα ρούχα της μέλλουσας μαμάς θα πρέπει να είναι ελεύθερα, να μην περιορίζουν την κίνηση και να μην σφίγγουν. Η σωστή στάση και η σωστά επιλεγμένη θέση του σώματος κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης και του ύπνου θα βοηθήσουν στη μείωση της εκροής του γαστρικού υγρού στον οισοφάγο. Για παράδειγμα, πριν ξαπλώσει στο κρεβάτι, μια έγκυος θα πρέπει να τοποθετήσει πολλά μαξιλάρια κάτω από το κεφάλι και τους ώμους της, έτσι ώστε το πάνω μέρος του σώματός της να παραμένει ανυψωμένο.
- Η δίαιτα είναι η καλύτερη πρόληψη της καούρας. Η κλασματική διατροφή σε μικρές μερίδες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης με υψηλό βαθμό πιθανότητας θα βοηθήσει στην πλήρη αποφυγή αυτής της ασθένειας. Εάν είναι δύσκολο για τη μέλλουσα μητέρα να ακολουθήσει μια αυστηρή δίαιτα, τουλάχιστον έναν κανόνα που θα πρέπει να θυμάται ακόμα - οποιοδήποτε φαγητό λιγότερο από τρεις ώρες πριν πάει για ύπνο είναι ταμπού! Η πεπτική διαδικασία στις εγκύους γενικά προχωρά με κάποιες επιπλοκές, επομένως απαγορεύεται αυστηρά να περιπλέκεται ακόμη περισσότερο με μια απογευματινή ανάπαυση!
Εάν η μέλλουσα μητέρα αισθάνεται την επείγουσα ανάγκη να ξαπλώσει αμέσως μετά το φαγητό, αυτό πρέπει να γίνει με αυστηρά καθορισμένο τρόπο. Έτσι, πιστεύεται ότι ο ύπνος στην αριστερή πλευρά με λυγισμένα γόνατα και ένα μαξιλάρι τοποθετημένο ανάμεσά τους δεν έχει τόσο αρνητική επίδραση στη διαδικασία πέψης όπως η «ξαπλωμένη» ανάπαυση σε οποιαδήποτε άλλη στάση.
Ορισμένες τροφές, όπως η παπάγια, έχουν ηρεμιστική επίδραση στο στομάχι και, ως εκ τούτου, μπορούν να είναι εξαιρετικά εργαλεία για την καταπολέμηση της καούρας.
Ταυτόχρονα, άλλα τρόφιμα, όπως μάφιν, ζωικά λίπη, καθώς και ξινά φρούτα και μούρα, προκαλούν μόνο ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης του εν λόγω οργάνου, διεγείροντας την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος, επομένως είναι προτιμότερο να απορρίψετε εντελώς να το χρησιμοποιήσεις.
Σχετικά με τη φαρμακευτική αγωγή για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Το Maalox είναι ένα φάρμακο για την καούρα για έγκυες γυναίκες.
Οι εκδηλώσεις καούρας στο τέλος της εγκυμοσύνης μπορούν να εξασθενήσουν με τη βοήθεια ειδικών φαρμάκων. Ακολουθεί ένα δείγμα λίστας φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε αυτές τις περιπτώσεις.
Ωστόσο, θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι, παρά την αποδεδειγμένη ασφάλεια αυτών των φαρμάκων για τις έγκυες γυναίκες, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να συμβουλευτεί τον γιατρό της πριν τα πάρει.
Συνήθως, οι γιατροί προσπαθούν να συνταγογραφήσουν ομοιοπαθητικά φάρμακα στους ασθενείς τους. Σε περιπτώσεις όπου αυτή η θεραπεία της καούρας είναι αναποτελεσματική, οι έγκυες γυναίκες συνταγογραφούνται φάρμακα της ομάδας αντιόξινων:
- Almagel - ένα μέσο για τη μείωση της οξύτητας στο στομάχι (μακράς δράσης).
- Το Maalox είναι ένα φάρμακο ταχείας δράσης με προσροφητικό και περιτυλιγτικό αποτέλεσμα που διαρκεί για αρκετές ώρες.
- Το Rennie είναι ένα γαστροπροστατευτικό φάρμακο που εξουδετερώνει αποτελεσματικά το υδροχλωρικό οξύ λόγω της μοναδικής του σύνθεσης.
- Gaviscon - δισκία που, όταν αλληλεπιδρούν με το γαστρικό υγρό, σχηματίζουν ένα ειδικό τζελ που έχει αναλγητική και γαστροπροστατευτική δράση.
Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να χρησιμοποιήσουν λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της καούρας;
Ο χυμός πατάτας είναι μια χρήσιμη λαϊκή θεραπεία για την καούρα.
Πιστεύεται ότι οι λαϊκές θεραπείες για οποιαδήποτε ασθένεια (συμπεριλαμβανομένης της καούρας) είναι ασφαλέστερες για τις μέλλουσες μητέρες από οποιοδήποτε είδος φαρμάκου.
Παρόλα αυτά, θα πρέπει να χρησιμοποιούνται με προσοχή, εστιάζοντας στις αντιδράσεις του ίδιου του σώματός σας, γιατί σε κάθε περίπτωση το αποτέλεσμα θα είναι απολύτως ατομικό!
Λοιπόν, ποιες αποδεδειγμένες θεραπείες χρησιμοποιούσαν οι γιαγιάδες μας για να ανακουφίσουν την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Οι πιο δημοφιλείς λαϊκές μέθοδοι αντιμετώπισης του πόνου και του καύσου στον οισοφάγο είναι:
- μαγειρική σόδα διαλυμένη σε νερό?
- φρέσκος χυμός πατάτας?
- φιλιά από μη όξινα μούρα.
- φρέσκο γάλα (ιδανικά με λίγες σταγόνες λάδι μάραθου).
- θρυμματισμένο κέλυφος αυγού (μόνο από βραστά αυγά!).
- σπόροι (κανονικό ηλίανθο ή κολοκύθα).
- τσάι τζίντζερ ή χαμομήλι?
- σκόνη άνθρακα διαλυμένη σε νερό.
- Έγχυμα ερείκης και centaury?
- αλκαλικά μεταλλικά νερά.
Πώς να απαλλαγείτε από την καούρα, πείτε το θεματικό βίντεο:
Μια συγκινητική περίοδος 9 μηνών είναι γεμάτη με τις πιο μαγικές στιγμές αναμονής. Και όσο πλησιάζει η προθεσμία του τοκετού, τόσο πιο πολυαναμενόμενη η στιγμή της γέννησης ενός μικρού ανθρώπου. Ωστόσο, αυτή η περίοδος είναι από τις πιο δύσκολες για μια γυναίκα, γιατί πολλές έχουν αίσθημα καούρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο. Ερωτήσεις σχετικά με το πώς να απαλλαγείτε από την αδιαθεσία ενθουσιάζουν κάθε μέλλουσα μητέρα.
Η αναμονή ενός μωρού δεν είναι ασθένεια, αλλά μια ιδιαίτερη κατάσταση του γυναικείου σώματος, που απαιτεί προσοχή και ξεχωριστή προσέγγιση σε περίπτωση προβλημάτων υγείας. Γι’ αυτό μια έγκυος πρέπει να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη στο σώμα της και σε καμία περίπτωση να μην αυτοθεραπεύεται χωρίς να έχει συμβουλευτεί πρώτα γιατρό.
Ειδικά όταν πρόκειται για μια τέτοια ασθένεια όπως η καούρα, που χαρακτηρίζεται από δυσάρεστες αισθήσεις θερμότητας και καψίματος στην περιοχή του θώρακα, καθώς και στον λάρυγγα. Πριν αναζητήσει μια θεραπεία, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να γνωρίζει τα αίτια της νόσου.
Από πού προέρχεται το κάψιμο
Πρώτα απ 'όλα, η καούρα εμφανίζεται λόγω της κατάποσης του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο, με αποτέλεσμα να ερεθίζονται τα ευαίσθητα τοιχώματα και να εμφανίζεται αίσθημα θερμότητας και καψίματος. Τα δυσάρεστα συμπτώματα μπορεί να προκαλέσουν σημαντική ενόχληση, καθώς και να συνοδεύονται από ρέψιμο και αίσθημα ναυτίας.
Μπορεί να υπάρχουν πολλές αιτίες δυσφορίας, όπως:
- ασθένειες του πεπτικού συστήματος?
- ανθυγιεινή διατροφή και τρόπος ζωής·
- λήψη φαρμάκων?
- να είναι κάποιος υπέρβαρος.
Μέθοδοι αγώνα ανάλογα με τους λόγους
Κατάσταση υγείας
Οι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα διαταράσσουν τη φυσική λειτουργία ενός σημαντικού συστήματος οργάνων - του πεπτικού συστήματος.
Μεταξύ των ασθενειών που προκαλούν αίσθημα καούρας, μπορούν να σημειωθούν τα ακόλουθα:
- γαστρίτιδα σε χρόνια μορφή.
- ασθένειες του δωδεκαδακτύλου και της χοληδόχου κύστης, οι οποίες είναι φλεγμονώδεις στη φύση, και οι συνέπειες των χειρουργικών επεμβάσεων σε αυτά τα όργανα.
- κήλη στην κοιλιακή κοιλότητα?
- διαταραχές στην εργασία του κατώτερου οισοφαγικού σφιγκτήρα.
Η αντιμετώπιση της καούρας σε αυτή την περίπτωση είναι δυνατή μόνο με τη θεραπεία των αναφερόμενων παθήσεων.
ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ
Η πιο κοινή αιτία είναι η κατανάλωση λάθος τροφών που ερεθίζουν το γαστρεντερικό σωλήνα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις εγκύους, ένα σημαντικό ποσοστό των οποίων σημειώνει αλλαγές στις γευστικές προτιμήσεις τους. Άλλοι έλκονται από τα γλυκά, άλλοι από τα αλμυρά ή πικάντικα φαγητά και άλλοι τρελαίνονται από τη μυρωδιά του φρέσκου ψωμιού.
Ως αποτέλεσμα, η ακανόνιστη διατροφή οδηγεί στο γεγονός ότι η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο εκδηλώνεται με αξιοζήλευτη σταθερότητα.
Για να ξεπεραστεί η δυσφορία, είναι απαραίτητο να συντάξετε το σωστό μενού που θα παρέχει στη μητέρα και στο μελλοντικό μωρό όλα τα απαραίτητα. Θα πρέπει να εξαλείψετε εντελώς ή τουλάχιστον να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση των παρακάτω προϊόντων:
- λιπαρά και δύσπεπτα τρόφιμα.
- πικάντικα τρόφιμα, τουρσιά και μαρινάδες.
- άφθονο καφέ και τσάι?
- γλυκά με λιπαρή κρέμα, αρτοσκευάσματα και σοκολάτα.
- ανθρακούχα ποτά;
- εσπεριδοειδή.
Οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να αφήσουν τη συνήθεια να τρώνε εν κινήσει, πρέπει να παρακολουθούν το μέγεθος των μερίδων.
Σπουδαίος! Οι καταστάσεις άγχους και άγχους που συχνά συνοδεύουν τις γυναίκες σε θέση μπορεί επίσης να προκαλέσουν καούρα. Τα θετικά συναισθήματα είναι χρήσιμα όχι μόνο για το μωρό, αλλά και για το πεπτικό σύστημα της μητέρας.
Ιατρικά σκευάσματα
Η χρήση φαρμάκων από έγκυες γυναίκες συνήθως ελαχιστοποιείται, αλλά το γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι τόσο ατομικό και απρόβλεπτο που ακόμη και οι δημοφιλείς βιταμίνες για κορίτσια σε θέση μπορεί να προκαλέσουν αντίδραση με τη μορφή βασανιστικής καούρας.
Το θέμα επιλύεται εύκολα παρακολουθώντας την ευεξία σας και επιλέγοντας κατάλληλα χάπια που δεν προκαλούν αίσθημα θερμότητας στην περιοχή του θώρακα και ενόχληση στον οισοφάγο.
Υπερβολικό βάρος
Η παρουσία περιττών κιλών είναι αναπόφευκτη σχεδόν για κάθε έγκυο γυναίκα. Αυτό οφείλεται όχι μόνο στην ανάπτυξη του ίδιου του εμβρύου, αλλά και σε έναν πιο μετρημένο ρυθμό ζωής, την εμφάνιση οιδήματος. Εάν οι λόγοι που εξετάστηκαν προηγουμένως εξαρτιόνταν από τη γυναίκα και η καταπολέμηση της καούρας ήταν μόνο στα χέρια της, τότε στην τελευταία έκδοση δεν μπορούσε να ξεπεράσει την ασθένεια με κανέναν τρόπο.
Εξάλλου, η καούρα στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης στις γυναίκες προκαλείται ακριβώς από την «ενδιαφέρουσα θέση» τους. Η διευρυμένη μήτρα δημιουργεί πρόσθετη ενδοκοιλιακή πίεση, με αποτέλεσμα συχνότερη παλινδρόμηση του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο. Το φαινόμενο αυτό ενισχύεται από την παρουσία περιττών κιλών και την τοξίκωση.
Σε αυτή την περίπτωση, τα ακόλουθα μέσα θα βοηθήσουν στην ελαφρά ανακούφιση της κατάστασης της μέλλουσας μητέρας:
- ένα ποτήρι ζεστό γάλα?
- φρέσκο μήλο?
- ένα κουταλάκι του γλυκού φυτικό λάδι?
- αφεψήματα αχύρου, μάραθου, χαμομηλιού και μέντας.
Εάν οι λαϊκές θεραπείες δεν βοήθησαν στην καταπολέμηση της δυσφορίας, τα φάρμακα θα έρθουν στη διάσωση, η χρήση των οποίων επιτρέπεται στην προγεννητική περίοδο, για παράδειγμα, το "Gestid", που παράγεται με τη μορφή μασώμενων δισκίων.
Σπουδαίος! Οποιοδήποτε φάρμακο, ακόμη και αν οι οδηγίες επιτρέπουν τη χρήση του κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαγορεύεται να χρησιμοποιείται χωρίς προηγούμενη συνεννόηση με έναν ειδικό.
Οι πληροφορίες που συζητήθηκαν παραπάνω θα βοηθήσουν τις μέλλουσες μητέρες να αποφύγουν τις καούρες στην αρχή της εγκυμοσύνης και να ελαχιστοποιήσουν την ενόχληση στο τελευταίο τρίμηνο πριν από τον τοκετό. Οι συστάσεις για τη διατροφή και την ανάγκη να ελέγχετε την ευεξία σας θα βοηθήσουν μια γυναίκα σε θέση να απολαύσει τη μαγική ώρα της αναμονής για ένα μωρό.
Σχεδόν κάθε κορίτσι με την έναρξη της εγκυμοσύνης πρέπει να αντιμετωπίσει ένα τόσο κοινό φαινόμενο όπως η καούρα. Επιπλέον, εάν στα πρώτα στάδια δεν γίνεται πάντα αισθητό, τότε στα μεταγενέστερα στάδια εκδηλώνεται με πλήρη ισχύ. Μια τέτοια κατάσταση, κατ 'αρχήν, δεν βλάπτει το έμβρυο ή τη μέλλουσα μητέρα, ωστόσο, συνδέεται με απτή δυσφορία. Ως εκ τούτου, αξίζει να κατανοήσουμε τις αιτίες της καούρας και, το πιο σημαντικό, τους τρόπους για να απαλλαγούμε από αυτό.
Οι κύριες αιτίες της καούρας στις έγκυες γυναίκες
Τα συμπτώματα της καούρας μπορεί να εμφανιστούν σε διάφορες στιγμές.. Τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης, εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός ασταθούς ορμονικού υποβάθρου και στο μέλλον γίνεται κυρίως αποτέλεσμα διαφόρων εθισμών και συνηθειών μιας γυναίκας.
Η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο δεύτερο τρίμηνο είναι συνήθως ακόμα ήπια, αλλά με την έναρξη του τρίτου, τα συμπτώματά της γίνονται αισθητά πολύ συχνά και έντονα. Αυτό οφείλεται στην αύξηση του μεγέθους του μωρού, που ασκεί πίεση στο στομάχι, καθώς και σε άλλα εσωτερικά όργανα. Η μεγαλύτερη ένταση καύσης παρατηρείται εάν το κορίτσι γεννήσει πολλά μωρά ταυτόχρονα ή το έμβρυο είναι πολύ μεγάλο.
Εκτός από την επιρροή του παιδιού, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν δυσφορία στην επιγαστρική περιοχή:
Η αύξηση της ορμόνης προγεστερόνης έχει επίσης επίδραση στον σχηματισμό καούρας, λόγω της οποίας μειώνεται ο μυϊκός τόνος. Ως αποτέλεσμα, υπάρχει παλινδρόμηση του γαστρικού υγρού στον οισοφάγο, η διέλευση της τροφής μέσω του πεπτικού σωλήνα επιβραδύνεται, και η διαδικασία της διάσπασής του απαιτεί περισσότερο χρόνο.
Πώς εκδηλώνεται η καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης στο τρίτο τρίμηνο;
Στα τελευταία στάδια, τα συμπτώματα της όξινης δυσπεψίας είναι πιο έντονα σε σχέση με το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο. Το πιο κοινό από αυτά μπορεί να ονομαστεί:
Αυτά τα σημάδια εμφανίζονται σε κάθε έγκυο γυναίκα με διάφορους βαθμούς σοβαρότητας και ένα αίσθημα δυσφορίας στην επιγαστρική περιοχή μπορεί να διαρκέσει από πέντε λεπτά έως αρκετές ώρες.
Συστάσεις για την απαλλαγή από την όξινη δυσπεψία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Προκειμένου να ανακουφιστεί η κατάσταση μιας εγκύου κατά τη διάρκεια των επεισοδίων καούρας, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τη φύση της διατροφής της. Στην καθημερινή διατροφή της μέλλουσας μητέραςΔεν πρέπει να υπάρχουν προϊόντα που να προκαλούν αίσθημα καύσου στον οισοφάγο. Αυτά περιλαμβάνουν τηγανητά, αλμυρά, καπνιστά και λιπαρά τρόφιμα.
Δεν πρέπει να καταναλώνετε μεγάλη ποσότητα φαγητού κάθε φορά. Θα πρέπει να τρώτε αργά και σε μικρές μερίδες με συχνότητα έως και επτά φορές την ημέρα. Η λήψη ενός ποτηριού καθαρού νερού πριν από το γεύμα θα εξασφαλίσει ότι το σώμα θα χορτάσει γρήγορα, κάτι που θα διαρκέσει για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μην πίνετε υγρά αμέσως μετά το γεύμα. Αυτό πρέπει να διαρκέσει τουλάχιστον μία ώρα.
Ένα φλιτζάνι τσάι χαμομηλιού θα βοηθήσει στην ανακούφιση από μια κρίση δυσπεψίας. Η χρήση γάλακτος, φυτικών τροφίμων πλούσιων σε φυτικές ίνες, δημητριακών, βρασμένων ή ψημένων πουλερικών και ψαριών μπορεί να έχει θετική επίδραση. Το κόκκινο κρέας στη διατροφή είναι καλύτερο να περιορίσετε όσο το δυνατόν περισσότερο ή να το εξαλείψετε εντελώς. Το δείπνο πρέπει να είναι το αργότερο τρεις ώρες πριν τον ύπνο. Με έντονο αίσθημα πείνας, μπορείτε να φάτε ένα μήλο ή να πιείτε μια κούπα κεφίρ.
Μια αρκετά σημαντική πτυχή για την εξάλειψη του περιγραφόμενου προβλήματος είναι η διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος, η οποία είναι συχνά ιδιαίτερα δύσκολη στο τελευταίο τρίμηνο της εγκυμοσύνης. Όταν παραβιάζεται η θέση του σώματος, το έμβρυο πιέζει πιο δυνατά το στομάχι, με αποτέλεσμα να απελευθερωθεί οξύ στον οισοφάγο. Και κρατήστε την πλάτη σας ίσια.όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και τη νύχτα, κρατώντας το κεφάλι ψηλά.
Μέθοδοι θεραπείας
Φάρμακα για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, ανακουφίστε μια επίθεσηη όξινη δυσπεψία θα βοηθήσει τα ακόλουθα φάρμακα:
Το καλύτερο αποτέλεσμα από τη χρήση αυτών των φαρμάκων εμφανίζεται όταν συνδυάζονται πολλά από αυτά. Προορίζονται κυρίως να μειώσουν την οξύτητα του γαστρικού υγρού χωρίς να αλλάξουν την οξεοβασική ισορροπία. Επιπλέον, μια θετική πτυχήη εφαρμογή τους είναι το περίβλημα του γαστρικού βλεννογόνου, το οποίο προστατεύει τα τοιχώματά του από το σχηματισμό διάβρωσης.
Αλλά αξίζει πάντα να θυμόμαστε ότι η λήψη οποιωνδήποτε φαρμάκων, ειδικά των εγκύων, πρέπει να παρακολουθείται από έναν αρμόδιο γιατρό. Η αυτοθεραπεία σε αυτή την περίπτωση αντενδείκνυται αυστηρά και μπορεί να βλάψει όχι μόνο τη γυναίκα, αλλά και το μωρό της.
Παραδοσιακή ιατρική για την όξινη δυσπεψία
Εάν δεν υπάρχει επιθυμία να χρησιμοποιήσετε φάρμακα για την εξάλειψη των δυσάρεστων συμπτωμάτων της καούρας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες αποτελεσματικές μεθόδους που προσφέρονται από παραδοσιακούς θεραπευτές:
Από την πρώτη μέρα, καθώς μια έγκυος μαθαίνει για την κατάστασή της, πρέπει να πραγματοποιήσει προφύλαξη χωρίς αποτυχία για να βοηθήσει στην πρόληψη του σχηματισμού καούρας στο μέλλον.
Η συμμόρφωση με μερικά μόνο προληπτικά μέτρα θα βελτιώσει σημαντικά την ευημερία μιας εγκύου, μειώνοντας την πιθανότητα κρίσεων όξινης δυσπεψίας. Αξίζει να θυμηθούμεότι από μόνη της η περιγραφόμενη κατάσταση δεν αποτελεί κίνδυνο για τη ζωή και την υγεία του εμβρύου, αλλά είναι μόνο ένας δυσάρεστος σύντροφος για πολλές μέλλουσες μητέρες. Και αμέσως μετά τη γέννησηδεν θα υπάρχει ίχνος από τα ενοχλητικά συμπτώματά του.
Οι εναλλακτικές μέθοδοι θεραπείας σε έγκυες γυναίκες βοηθούν στη βελτίωση της ευημερίας της μέλλουσας μητέρας χωρίς να βλάψει το μωρό της. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 80% των εγκύων υποφέρουν από καούρα. Πώς να επιλέξετε τα πιο αποτελεσματικά και ταυτόχρονα ήπια μέσα για την καταπολέμηση αυτής της ασθένειας;
Πίνακας περιεχομένων:Αιτίες καούρας σε έγκυες γυναίκες
Είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία των βλεννογόνων στην κατώτερη περιοχή του οισοφάγου.
Οι γιατροί εντοπίζουν τους ακόλουθους λόγους που μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη αυτής της ασθένειας στις μέλλουσες μητέρες:
- Η αύξηση του μεγέθους της μήτρας, οδηγεί σε αυξημένη πίεση στα κοντινά όργανα.
- Αύξηση της οξύτητας της γαστρικής έκκρισης.
- Εντατική παραγωγή, που οδηγεί σε εξασθένηση των μυών των εσωτερικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένου του σφιγκτήρα, που εντοπίζεται μεταξύ του οισοφάγου και του στομάχου.
Σημείωση: Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα προβλήματα με τις καούρες υποχωρούν από μόνα τους στο τρίτο τρίμηνο, λόγω της πρόπτωσης της κοιλιάς και της μείωσης της παραγωγής της ορμόνης προγεστερόνης!
Παρά το γεγονός ότι, σύμφωνα με τους περισσότερους γιατρούς, η καούρα κατά τη μεταφορά ενός μωρού δεν απαιτεί ειδική θεραπεία, αυτή η πάθηση μπορεί να προκαλέσει πολλή ταλαιπωρία και δυσφορία στη μέλλουσα μητέρα! Για να ανακουφίσει την κατάστασή της χωρίς να καταφύγει σε ιατρική βοήθεια, η ασθενής μπορεί να χρησιμοποιήσει εξαιρετικά ασφαλείς και δοκιμασμένες στο χρόνο λαϊκές θεραπείες!
Λαϊκές θεραπείες για την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μη συμβατικές μέθοδοι θεραπείας της καούρας σε έγκυες γυναίκες θα πρέπει να χρησιμοποιούνται όταν εμφανίζονται τα ακόλουθα δυσάρεστα κλινικά συμπτώματα στη μέλλουσα μητέρα:
Σπουδαίος! Τα συμπτώματα που αναφέρονται παραπάνω μπορεί να εμφανιστούν και σε άλλες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Επομένως, εάν εμφανιστούν ανησυχητικά συμπτώματα, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να ζητήσει επαγγελματική συμβουλή από εξειδικευμένο ειδικό!
Δημοφιλείς συνταγές παραδοσιακής ιατρικής
Η χρήση οποιωνδήποτε φαρμάκων για μια γυναίκα που περιμένει τη γέννηση ενός μωρού αποθαρρύνεται ιδιαίτερα. Για να ανακουφίσει τη γενική κατάσταση και να εξαλείψει τα επώδυνα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν την καούρα, μια έγκυος γυναίκα μπορεί να χρησιμοποιήσει ασφαλείς λαϊκές θεραπείες.
Παρουσιάζουμε στην προσοχή σας μερικές από τις πιο αποτελεσματικές και δημοφιλείς συνταγές από το κουτί παραδοσιακής ιατρικής:
Επείγουσες θεραπείες παραδοσιακής ιατρικής
Σε περίπτωση που οι πιο ήπιες μέθοδοι αντιμετώπισης της καούρας στο σπίτι δεν είχαν το επιθυμητό αποτέλεσμα, μπορείτε να δοκιμάσετε πιο αποτελεσματικές μεθόδους. Δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε συστηματικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά σε περίπτωση οξείας προσβολής, θα φανούν χρήσιμα για τη μέλλουσα μητέρα.
Σε οξείες εκδηλώσεις, είναι απαραίτητο να βάλετε μια πρέζα αλατιού κάτω από τη γλώσσα. Κατά τη διαδικασία της κατάποσης αλατισμένου σάλιου, απελευθερώνονται ειδικές ενζυμικές ουσίες που μπορούν να εξουδετερώσουν το υδροχλωρικό οξύ, το οποίο εξαλείφει την καούρα.
Σημείωση: Αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες να καταναλώνουν αλάτι σε μεγάλες ποσότητες, επομένως αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις!
διάλυμα σόδας- ένα αποτελεσματικό και ισχυρό φάρμακο για την καούρα, βοηθά να σταματήσετε μια επίθεση στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Για τέτοιους σκοπούς, είναι απαραίτητο να αραιώσετε 1 κουταλάκι του γλυκού. σόδα σε ζεστό νερό και πιείτε το διάλυμα που προκύπτει. Χρησιμοποιήστε αυτό το φάρμακο με εξαιρετική προσοχή, καθώς η σόδα μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, καθώς και ανισορροπία στην οξεοβασική ισορροπία στο γαστρεντερικό σωλήνα.
Σπουδαίος! Πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε, ακόμη και τις πιο ακίνδυνες με την πρώτη ματιά, λαϊκές συνταγές, συνιστάται στη μέλλουσα μητέρα να συμβουλευτείτε τον γιατρό της!
Πατατοθεραπεία για την καούρα
Το άμυλο πατάτας χαρακτηρίζεται από την παρουσία έντονων περιβληματιστικών ιδιοτήτων και ως εκ τούτου οι πατάτες έχουν χρησιμοποιηθεί από καιρό ως μέσο για την καταπολέμηση της καούρας. Η προετοιμασία του φαρμάκου από πατάτα είναι εξαιρετικά απλή. Πρέπει να ξεφλουδίσετε μια μεγάλη πατάτα, να την ψιλοκόψετε σε χοντρό τρίφτη και, στη συνέχεια, να στύψετε το χυμό μέσα από τυρί. Πάρτε το φάρμακο πρέπει να είναι 2 κουταλιές της σούπας, περίπου μισή ώρα πριν από τα γεύματα.
Σημείωση: Μόνο ο φρεσκοστυμμένος χυμός πατάτας έχει θεραπευτικές ιδιότητες!
Για να επιτευχθούν εξαιρετικά ευνοϊκά, σταθερά αποτελέσματα, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά στις μελλοντικές μητέρες να ακολουθήσουν την ακόλουθη πορεία πατατοθεραπείας:
- Για 10 ημέρες, κάθε πρωί ξεκινήστε με ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό πατάτας, ο οποίος λαμβάνεται μισή ώρα πριν το πρωινό.
- Κάντε ένα διάλειμμα 10 ημερών και μετά επαναλάβετε την πορεία θεραπείας.
Η βέλτιστη διάρκεια θεραπείας κατά της καούρας με χυμό πατάτας κατά την αναμονή ενός μωρού είναι περίπου 2 μήνες!
Άρκευθος για καούρες
Η παραδοσιακή ιατρική του Juniper θεωρείται ένα αποτελεσματικό και δημοφιλές φάρμακο για την αντιμετώπιση της καούρας. Η εισπνοή αιθέριου ελαίου αρκεύθου που προστίθεται σε έναν αρωματικό λαμπτήρα θα βοηθήσει να σταματήσει η επίθεση.
Στη χρόνια μορφή της νόσου, αγοράστε σπόρους αρκεύθου. Ξεκινήστε τη θεραπευτική πορεία μασώντας τρεις σπόρους όλη την ημέρα. Κάθε μέρα αυξήστε τη δόση κατά έναν σπόρο. Μετά από μια εβδομάδα, αρχίστε να μειώνετε τον αριθμό των σπόρων αρκεύθου, επίσης κατά έναν σπόρο την ημέρα. Εάν είναι απαραίτητο, η θεραπευτική πορεία μπορεί να επαναληφθεί.
Δίαιτα κατά της καούρας για τις μέλλουσες μητέρες
Προκειμένου η καταπολέμηση των εκδηλώσεων της καούρας να είναι επιτυχής, οι έγκυες γυναίκες πρέπει να συνδυάζουν λαϊκές μεθόδους με τις ακόλουθες διατροφικές αρχές:
- Περιορίστε όσο το δυνατόν περισσότερο τα λιπαρά, πικάντικα, όξινα και τηγανητά τρόφιμα στην καθημερινή σας διατροφή.
- Αποφύγετε την κατανάλωση γλυκών, προϊόντων ζαχαροπλαστικής και αρτοποιίας.
- Πίνετε δύο ποτήρια φρεσκοστυμμένο χυμό φρούτων ή λαχανικών καθημερινά.
- Επιμείνετε σε μια κλασματική δίαιτα: τρώτε 5-6 φορές την ημέρα, σε μικρές μερίδες.
- Παραλείψτε το δείπνο αργά. Το τελευταίο γεύμα πρέπει να είναι το αργότερο 2-3 ώρες πριν πάτε για ύπνο.
- Αποφύγετε να πίνετε ανθρακούχα ποτά, τσάι, καφέ.
Προϊόντα για την καούρα
Οι διατροφολόγοι εντοπίζουν μια σειρά από τρόφιμα που εμποδίζουν το σχηματισμό οξέων.
Οι μέλλουσες μητέρες που υποφέρουν από καούρα θα πρέπει οπωσδήποτε να συμπεριλάβουν τις ακόλουθες τροφές στην καθημερινή τους διατροφή:
Αλλά από τη χρήση αρνιού, ντομάτας, σοκολάτας, σκληρών τυριών, κρεμμυδιών, σκόρδου, μουστάρδας, καπνιστών κρεάτων και εσπεριδοειδών, θα πρέπει να αποφύγετε προσωρινά, καθώς μπορεί να προκαλέσουν καούρες!
Σημείωση: Προσαρμόζοντας τη διατροφή σας και τηρώντας τις αρχές της διαιτητικής διατροφής, όχι μόνο θα απαλλαγείτε από τις καούρες, αλλά θα βελτιώσετε και τη γενική σας υγεία, κάτι που είναι εξαιρετικά ωφέλιμο για το αγέννητο μωρό!
Φυτοσυνταγές
Με εκδηλώσεις καούρας, η μέλλουσα μητέρα μπορεί κάλλιστα να χρησιμοποιήσει τις ακόλουθες συνταγές, οι οποίες βασίζονται σε φαρμακευτικά βότανα:
Σημείωση: Ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα στην καταπολέμηση της καούρας δίνεται από φαρμακευτικά βότανα όπως ο άνηθος, το υπερικό, το φαγόπυρο και το πλαντάνι. Αφεψήματα από αυτά τα φυτά μπορούν να πίνονται καθημερινά, αντί για το συνηθισμένο τσάι!
Προκειμένου οι λαϊκές θεραπείες να απαλλαγούν από την καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικές και αποτελεσματικές, οι μέλλουσες μητέρες πρέπει να ακολουθούν τις ακόλουθες απλές συστάσεις:
- Φορέστε φαρδιά ρούχα για να μην τσιμπήσετε την κοιλιά σας.
- σε ένα ανασηκωμένο μαξιλάρι.
- Μην σκύβετε και μην ξαπλώνετε αμέσως μετά το φαγητό, για να αποφύγετε πιθανή είσοδο τροφής στον οισοφάγο.
- Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις και ψυχοσυναισθηματικές αναταραχές, καθώς οι νευρικές διαταραχές μπορεί να προκαλέσουν επίθεση καούρας.
- Αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής και την απόκτηση περιττού βάρους.
- Τρώτε αργά, μασώντας καλά την τροφή σας.
- Ακολουθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής με καθημερινή φυσική δραστηριότητα.
Οι εναλλακτικές μέθοδοι αντιμετώπισης της καούρας σε έγκυες γυναίκες βασίζονται στη χρήση αφεψημάτων και αφεψημάτων φαρμακευτικών βοτάνων, καθώς και στην τήρηση των αρχών της υγιεινής διατροφής. Η διατήρηση ενός ενεργού τρόπου ζωής, ο φυσιολογικός ύπνος, η εγκατάλειψη κακών συνηθειών και άφθονο φαγητό θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τις εκδηλώσεις που χαρακτηρίζουν την καούρα, να βελτιώσουν τη γενική ευημερία της μέλλουσας μητέρας και επίσης να ωφελήσουν το μωρό της!