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Trockene Haut am linken Ellbogen verursacht. Was tun und wie werden raue Ellbogen behandelt? Wie man mit dem Problem umgeht

Die Haut an den Ellbogen ist trockener als am Rest des Körpers – das ist genetisch bedingt. Es gibt Situationen, in denen es übermäßig trocken wird, sich abzulösen beginnt und reißt. Dies kann verschiedene Gründe haben, aufgrund derer Maßnahmen ergriffen werden sollten.

Ursachen trockener Haut an den Ellbogen

Oft sind die Schuldigen des Problems mehrere Gründe, sowohl interne als auch externe. Häufiger ruft Trockenheit an den Ellbogen:

  • Mangel an Vitaminen. Um die Haut in gutem Zustand zu erhalten, braucht der Körper viele Vitamine, vor allem aber A und E. Aufgrund eines Mangels an Substanzen trocknet die Haut an den Ellbogen aus, Haare fallen aus und unserem Körper passieren viele Probleme;
  • endokrine Probleme. Begleitet von Veränderungen des hormonellen Hintergrunds, die den Zustand der Haut beeinflussen. Wenn Sie zusätzlich zu Trockenheit und Abschuppung der Ellbogen über Menstruationsstörungen, übermäßiges Schwitzen, eine starke Veränderung des Körpergewichts, Atemnot und Schwellungen besorgt sind, wenden Sie sich an einen Spezialisten.
  • Ekzem. Dies ist eine häufige Erkrankung, die von Entzündungen begleitet wird. Es gibt viele Arten von Ekzemen. Einige entstehen sogar durch den Kontakt mit synthetischen Dingen. Nur ein Arzt sollte sich mit der Behandlung der Krankheit befassen;
  • Wechsel der Jahreszeiten und Temperaturänderungen. Während solcher Perioden ändert sich die Aktivität der Talgdrüsen, was den Zustand der Haut beeinflusst und dazu führt, dass die Ellbogen trocknen;
  • mechanische Einwirkung. Menschen, die gezwungen sind, viel Zeit an Schreibtischen oder Bildschirmen zu verbringen, stützen oft ihre Ellbogen auf der Oberfläche ab. Dies kann in diesen Bereichen zu Rauheit, Abschälung und Rissbildung der Haut führen;
  • unsachgemäße Pflege. Ellenbogenhaut braucht Nahrung und Feuchtigkeit. Wenn es nicht aufgeweicht wird und häufig zum Waschen mit aggressiven Reinigungsmitteln oder hartem Wasser verwendet wird, kann es austrocknen und sich ablösen.

Wie man mit trockenen Ellbogen umgeht

Wenn Sie sicher sind, dass trockene Haut an den Ellbogen nicht aufgrund einer Krankheit entstanden ist, können Sie das Problem mit Hilfe der richtigen Pflege, einfacher kosmetischer Eingriffe und einer Überarbeitung der Ernährung oder der Einnahme von Vitaminkomplexen mit den Vitaminen A und E beseitigen .

Die richtige Pflege

  • Reinigung. Verabschieden Sie sich von Seifen zugunsten von weichen Schäumen oder Duschgels. Beim Waschen ist es gut, die Haut im Bereich der Ellbogen mit einer in Schaum mit Glycerin getauchten Bürste zu massieren.
  • Peeling. Verwenden Sie einmal pro Woche sanfte Peelings oder Gommages. Das Verfahren hilft, die Haut zu reinigen und aufzuhellen: Wischen Sie 1/4 Stunde vor dem Duschen Ihre Ellbogen mit einer geschnittenen Kartoffel oder einer Zitronenscheibe ab und reiben Sie die Problemzonen beim Waschen mit einem harten Waschlappen. Wenn Sie zusätzlich zum Peeling raue Haut an den Ellbogen haben, sollten Sie Salicylsalbe verwenden. Es erweicht und beseitigt die vergröberten Schichten der Dermis. Tragen Sie es 1,5 Wochen lang auf die Problemzonen auf und schmieren Sie sie dann mit einer pflegenden Creme ein.
  • Ernährung und Flüssigkeitszufuhr. Tragen Sie nach jeder Wäsche eine Körper- oder Handcreme mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen und Ölen auf Ihre Ellbogen auf. Kamillenprodukte haben eine gute Wirkung - sie tragen zur Heilung von Mikrorissen bei.

Die Haut an den Ellbogen ist dichter als an anderen Körperstellen. Dies ist die Norm, da dieser Hautbereich aufgrund der hohen Beweglichkeit der Ellbogengelenke einer ständigen Dehnung ausgesetzt ist. Darüber hinaus gibt es auf der Haut der Ellbogen nur sehr wenige Talgdrüsen, die die Funktion der Feuchtigkeitsversorgung erfüllen. Dies ist das Hauptproblem von rissigen Ellbogen.

Ursachen

Warum beginnen die Ellbogen einer scheinbar gesunden Person zu trocknen und sich abzulösen und dann zu brechen? Es gibt viele mögliche Gründe für diese Manifestation. Manche Menschen haben die Angewohnheit zu sitzen in der Nähe des Computers oder für Tisch, indem er seine Ellbogen auf seiner Oberfläche abstützt, während diese Position lange beibehalten wird. Liebhaber der häufigen Akzeptanz heiße Bäder kann auch mit gebrochenen Ellbogen enden. wegen häufiges Waschen die Haut trocknet schnell. Gleichzeitig wirkt sich auch das im Leitungswasser enthaltene Chlor auf dieses aus. Regelmäßiger Schwimmunterricht Becken tragen auch zum Auftreten trockener Haut an den Ellbogen bei.

Tuch aus Synthetik, die oft wegen der Schönheit gewählt wird, trägt überhaupt nicht zur Gesundheit der Haut bei. Ellbogen sind oft freigelegt Temperaturschwankungen. Gleichzeitig pflegen nur wenige Menschen die Haut dieses Bereichs ausreichend, bevor sich das Problem manifestiert.

Unter den pathologischen Problemen, die rissige Ellbogen verursachen, können die folgenden sein:

Krankheiten Schilddrüse oder andere Organe des endokrinen Systems. In diesem Fall werden die Ellbogen zunächst dunkel und rau. Dies ist auf die Verschlechterung des Stoffwechselprozesses zurückzuführen. Die Regeneration der Haut ist langsam, ihre Zellen sterben ab, fallen aber stark ab. Aus diesem Grund verdunkelt sich die Haut am Ellbogen und schält sich ab. Die Diagnose kann nur nach Tests gestellt werden.

Vitaminmangel. Avitaminose manifestiert sich am Ende des Winters oder im frühen Frühling. Wenn es auftritt, gibt es zusätzliche Symptome. Auch die Gesichtshaut wird trocken, die Fersenbedeckung reißt, die Nägel werden brüchig, das gleiche gilt für die Haare, sie können sogar anfangen auszufallen.

Eisenmangel. Eisenmangelanämie (Blutarmut) geht auch mit Hautrissen an den Fersen einher.

Diabetes mellitus. Diese Krankheit ist durch einen Mangel an Ernährung fast aller Körperzellen gekennzeichnet. Daher kann sich die Haut ablösen und dann sowohl an den Ellbogen als auch an den Handflächen und Fersen reißen. Wenn dies mit Juckreiz einhergeht, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen.

Hautkrankheiten. Wenn die Haut der Ellbogen regelmäßig gepflegt wird und ihr Zustand auf dem gleichen Niveau bleibt, ist ein Besuch beim Dermatologen erforderlich.

Behandlung

Wenn die schuppige und rissige Haut an den Ellbogen auf mangelnde Pflege zurückzuführen ist, dann ist dieses Problem recht schnell gelöst. Dafür gibt es solche Empfehlungen:

  • tagsüber müssen Sie genügend Flüssigkeit trinken, um die Möglichkeit zu schaffen, die Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen;
  • Verwenden Sie anstelle von heißen Bädern eine warme Dusche.
  • Versuchen Sie beim Waschen, keine Seife für Problemzonen der Haut zu verwenden.
  • Nehmen Sie im Winter Vitaminkomplexe ein, ohne auf das nächste Problem warten zu müssen.
  • Lotionen sowie Cremes verwenden nur Weichmacher, die keine reizenden Bestandteile enthalten.
  • Verwenden Sie Cremes aus der Apotheke, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen (Timogen oder Lanovit).

Trockene Ellbogen können dreimal täglich geölt werden. Dies sind Sonnenblumen, Oliven und viele andere pharmazeutische Produkte aus tropischen Pflanzen. Ein Bad aus einer erhitzten Milch-Honig-Mischung wirkt sich gut auf die trockene Haut der Ellbogen aus.

Wenn diese Empfehlungen bei ihrer systematischen Anwendung nicht helfen, ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen. Zu den Gründen, die zu Hautrissen an den Ellbogen führen, können sehr schwere Krankheiten gehören. Je früher sie erkannt werden, desto wahrscheinlicher ist eine schnelle Heilung.

Trockene Ellbogen kann zu Unannehmlichkeiten führen, insbesondere wenn die Haut reißt oder juckt. Gelegentliche Fälle von trockenen Ellbogen können mit feuchtigkeitsspendenden Lotionen und Cremes behandelt werden. Wenn die Haut an den Ellbogen chronisch austrocknet, kann dies auf eine allergische Reaktion auf Lebensmittel oder Medikamente hindeuten oder ein Symptom für ein ernsteres medizinisches Problem sein. Bei anderen Anzeichen einer Infektion lohnt es sich, einen Dermatologen auf die Tatsache hinzuweisen, dass Sie chronisch trockene Ellbogen haben.

Ursachen für trockene Ellbogen

Trockene Ellbogen können oft mit dem Klima zusammenhängen. Bei sehr niedrigen oder sehr hohen Temperaturen neigt die Haut zum Austrocknen, wodurch die Haut an Ellbogen, Gesicht, Händen, Füßen und Knien austrocknet. Wenn Sie extremen Wetterbedingungen, Sonnenbaden am Strand oder Skifahren ausgesetzt sind, müssen Sie einmal täglich eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Darüber hinaus kann Trockenheit durch Temperaturverschiebungen im Zusammenhang mit Zentralheizung und Klimaanlage verursacht werden.

Trockene Ellbogen können durch Waschen der Haut mit scharfen Seifen verursacht werden. In der Regel ist eine solche Trockenheit ein vorübergehendes Phänomen. Seife entfernt die natürlichen Öle (Sebum) der Haut, die helfen, Feuchtigkeit zu speichern. Am zerstörerischsten ist antibakterielle Seife. Auch Shampoos können deine Ellbogen austrocknen. Um der Haut Feuchtigkeit zurückzugeben, wird empfohlen, eine Feuchtigkeitscreme aufzutragen.

Auch der Tagesablauf kann davon betroffen sein. Wenn Sie sich tagsüber ständig auf die Ellbogen stützen, können diese austrocknen. Um zu beseitigen, müssen Sie 1 EL mischen. brauner Zucker und 1/4 Tasse Honig. Tragen Sie die Mischung auf die Ellbogen auf und reiben Sie sie mit leichten Massagebewegungen ein. Wiederholen Sie den Vorgang einmal pro Woche, damit sich die verhornte Haut ablösen kann. Nach dem Eingriff wird empfohlen, die Ellbogen mit einer Creme zu befeuchten.

Schwere trockene Haut an den Ellbogen kann durch atopische Dermatitis verursacht werden, die eine häufige Art von Ekzemen ist, und kann von Juckreiz begleitet sein. Betroffene Stellen sollten vor Verletzungen geschützt werden, da dies zu Rötungen und Entzündungen führen kann. Für die Behandlung von atopischer Dermatitis ist es notwendig, einen Arzt für die Ernennung spezieller Medikamente zu konsultieren.

Behandlung für trockene Ellbogen

Wenn die Haut dicker und rauer geworden ist, sollte die Behandlung mit der Verwendung von Medikamenten beginnen, die weichmachende und peelende Eigenschaften haben. Zum Beispiel können die Ellbogen 10 Tage lang mit Salicylsalbe geschmiert werden, die als Peeling wirkt, danach können Sie pflegende Cremes verwenden.

Wenn Trockenheit durch Vitaminmangel verursacht wird, verschreibt ein Dermatologe die Einnahme von Vitaminkomplexen, um den Vitaminspiegel im Körper wiederherzustellen.

Wenn die Trockenheit der Ellbogen durch endokrine Störungen verursacht wurde, ist eine Behandlung durch einen Endokrinologen erforderlich. Nach Abschluss der Behandlung ist eine regelmäßige Hautpflege der Ellenbogen erforderlich. Bei Exazerbationen, wenn die Haut sehr gereizt ist, wird empfohlen, auf Empfehlung eines Spezialisten Medikamente einzunehmen, insbesondere Lipikar-Balsam, Radevit-Salbe, Pitival- und Atoderm-Cremes. Sie werden 2 mal täglich aufgetragen, vor dem Auftragen sollte die Haut der Ellbogen gereinigt werden. Wenn eine Besserung eintritt, können Medikamente abgesetzt werden. Bei starkem Juckreiz im Ellbogenbereich sollte Fischöl oder Schmalz auf die Haut aufgetragen werden.

Wenn die Haut der Ellbogen unansehnlich geworden ist, sie aufgrund mangelnder Pflege begonnen hat, sich abzulösen und zu reißen, sollten die Regeln für die Pflege der Haut der Ellbogen befolgt werden. Nach jeder Handwäsche muss die Haut mit Hand- oder Körperkosmetik, die Öle und Feuchtigkeitscremes enthält, gepflegt und mit Feuchtigkeit versorgt werden. Solche Produkte sollten mit Massagebewegungen im Uhrzeigersinn aufgetragen werden. Cremes mit Luzerne oder Kamille sind sehr effektiv. Solche Cremes machen die Haut nicht nur weich, sondern heilen auch schnell Risse. Wenn die Haut uneben und ungleichmäßig aussieht, können Sie zur Behandlung Cremes verwenden, die Glycerin und Lecithin enthalten.

Damit trockene Haut an den Ellbogen nicht reißt und nicht mit einer Kruste bedeckt wird, muss die Behandlung aufgenommen werden. Es kann mit Volks- und Apothekenmitteln behandelt werden. Die ersten umfassen Masken, Bäder, Kompressen. Die zweite - Cremes, Salben, Vitaminkomplexe. Aber zuerst sollten Sie auf die tägliche Ernährung achten, sie muss Lebensmittel enthalten, die Vitamin A und E enthalten (getrocknete Aprikosen, Kürbis, Spinat usw.). Aufgrund des Mangels an diesen Vitaminen fallen Haare aus, Nägel schälen sich und die Haut wird trocken.

Ursachen

Verschiedene Faktoren können zu erhöhter Trockenheit und Ablösung der Haut an den Ellbogen der rechten / linken Hand führen. Ursachen für ein solches Problem können sowohl interne als auch externe Ursachen sein.

Zu den externen Faktoren gehören:

  • Plötzliche Temperaturänderungen, Wechsel der Jahreszeiten. Während dieser Zeiträume treten im Körper Veränderungen in der Aktivität der Talgdrüsen auf, die sich direkt auf den Zustand der Haut der Hände auswirken. Also, die Haut an den Ellbogen schmerzt, juckt, schält sich ab. Durch häufiges Kratzen bilden sich Krusten, die Haut wird rot.
  • mechanische Einflüsse. Dieses Problem tritt häufig bei Frauen, Männern, einem Kind und sogar jungen Mädchen auf, die lange an einem Tisch sitzen und sich mit den Ellbogen auf eine harte Oberfläche stützen. Infolgedessen beginnen sie sich zu vergröbern, es treten Rauhigkeiten auf, es können Risse und Ablösungen auftreten.
  • Falsche Pflege. Nicht nur die Haut der Hände, sondern auch die Knie und Ellbogen benötigen eine erhöhte Flüssigkeitszufuhr und Ernährung. Diese Manipulationen sind nutzlos, wenn ständig hartes Wasser und eine Vielzahl von Reinigungsmitteln mit aggressiven Substanzen verwendet werden. Daher beginnt die Haut an den Ellbogen sowie an den Knien zu reißen, zu trocknen und sich abzulösen.
  • Heißes Bad. Es hilft, Müdigkeit nach einem harten Arbeitstag zu lindern. Ein solches Verfahren kann jedoch aufgrund des Chlorgehalts im Wasser zu trockener Haut führen. Auch Cofires, die Bestandteil von Seifen und Duschgels sind, wirken sich negativ darauf aus.
  • Das Tragen von grober und synthetischer Kleidung.

Die Haut an den Ellbogen schält sich aufgrund ihrer hohen Empfindlichkeit viel häufiger ab als an anderen Körperstellen. Dieses Phänomen wird oft durch eine genetische Veranlagung verursacht.

Zu den internen Faktoren gehören:

  • Störungen im endokrinen System. Solche Ursachen gehen in der Regel mit bestimmten Veränderungen einher, die vor dem Hintergrund eines hormonellen Ungleichgewichts auftreten. Wenn neben trockenen Ellbogen eine starke Gewichtszunahme, Schwitzen, Atemnot, Schwellungen und Menstruationsunregelmäßigkeiten auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
  • Mangel an Nährstoffen im Körper. Um die Haut in gutem Zustand zu halten, benötigt sie die Vitamine A und E. Bei ihrem Mangel beginnen die Haare zusätzlich zum Knacken der Ellbogen auszufallen und die Nägel schälen sich.
  • Ekzem. Einige Arten dieser Krankheit können sich im Kontakt mit minderwertigen synthetischen Dingen manifestieren. In diesem Fall hilft nur ein Spezialist.
  • Hyperkeratose. Verdickung der Hornschicht der Haut.
  • Diabetes mellitus. Relativer oder absoluter Insulinmangel, der zu einer Mangelernährung der gesamten Haut führt.

Wenn die Haut an den Ellbogen rau, verkrustet, dunkler als gewöhnlich, juckend ist - diese Symptome können nicht ignoriert werden, muss eine Behandlung begonnen werden, die von einem Spezialisten nach Feststellung der zugrunde liegenden Ursache verschrieben wird.

Hausmittel

Aufgrund der Vielfalt der Volksmethoden ist es möglich, die geeignete Methode zur Beseitigung dieses Problems auszuwählen. Um eine größere Wirksamkeit zu erreichen, sollte die Behandlung nach der Identifizierung des wahren Faktors beginnen.

Hausmittel:

  • Honigkompresse. Nimm gleiche Mengen Mandelöl und Honig. Bei schwacher Hitze auf Zimmertemperatur erwärmen. Das Produkt auf alle Problemzonen der Haut auftragen, anschließend mit Frischhaltefolie umwickeln und mit einem warmen Tuch umwickeln. Halten Sie mindestens 60 Minuten ein, aber es ist ratsam, den ganzen Tag einwirken zu lassen oder eine Kompresse für die Nacht zu machen.
  • Öle: Kakao, Mango, Kokos, Pfirsich, Aprikose, Weizenkeim, Leinsamen, Olive, Mandel. Diese Produkte können einfach in die Haut der Ellbogen eingerieben oder Kompressen gemacht werden. Dazu müssen Sie zunächst eines der aufgeführten Öle auf eine angenehme Temperatur erhitzen, einen Verband (Mull) darin anfeuchten und den Ellbogen umwickeln. Entfernen Sie den Verband am nächsten Morgen.
  • Bäder mit Stärke. 2 Esslöffel Stärke in 0,5 Liter warmem Wasser auflösen. Tauchen Sie Ihre Ellbogen 15 Minuten lang in die vorbereitete Lösung, spülen Sie sie dann mit sauberem Wasser ab und tragen Sie eine pflegende Creme auf (Sie können eine Babycreme nehmen). Sie können auch Wundheilungsbäder machen: Mischen Sie den Saft von 1/2 Zwiebel und Zitrone, fügen Sie 1 Esslöffel Olivenöl hinzu, 1 TL. Aufguss aus Kamille, Johanniskraut und Ringelblume. In dieser Zusammensetzung müssen Sie Ihre Ellbogen mindestens 1/4 Stunde lang halten.
  • Maske. Am effektivsten: Mischen Sie Mandelöl mit Honig zu gleichen Teilen, fügen Sie 1 Eigelb und einen Teelöffel Zitronensaft hinzu.

Am einfachsten ist es, rissige Haut mehrmals täglich mit Agavensaft abzuwischen. Wenn überhaupt keine Zeit bleibt, helfen Apothekenprodukte in Form von Cremes und Salben.

Medikamente

Wenn die Ellbogen nicht jucken, reißen, die Haut nicht dunkel ist und nicht austrocknet, reicht es aus, mehrmals täglich eine pflegende Creme mit Extrakten aus Kamille, Luzerne, Lecithin, Glycerin aufzutragen. Mit Massagebewegungen in die Haut einmassieren. Bei Vergröberung und Verdickung die Ellbogenbeugen eine Woche lang mit Salicylsalbe schmieren. Dies hilft, das Stratum Corneum zu entfernen und die Oberfläche zu desinfizieren.

Sie können auch verwenden:

  • Lipikar (Balsam). Es hilft, den Lipidmantel dehydrierter Haut wiederherzustellen.
  • Pitival (Creme). Enthält antibakterielle und antimykotische Wirkstoffe. Es ist angezeigt für gereizte und gerötete Haut.
  • Atoderm (Creme). Spendet Feuchtigkeit, nährt und schützt die Haut vor äußeren Einflüssen.
  • Radevit (Salbe). Reduziert Juckreiz, Entzündungen, fördert die Heilung von Mikrorissen.
  • Bepanthen (Salbe). Beschleunigt die Zellerneuerung und reduziert Irritationen.

Wenn Sie diese Produkte verwenden, müssen Sie die Anweisungen befolgen: Zweimal täglich nach dem Duschen auftragen. Sie können auch nach Kompressen und Masken verwendet werden. Vitaminkomplexe: Aevit, Vitrum, Vetoron, Duovit, Pikovit, Kurse für 2-4 Wochen nehmen, dann Pause machen.

Jeder Vertreter Das schöne Geschlecht will immer und überall von seiner besten Seite aussehen. Maniküre, Pediküre, Frisur - all dies muss ständig und sorgfältig überwacht werden, aber nur wenige Menschen erinnern sich an Ellbogen. Aber sie brauchen auch häufige Pflege, Flüssigkeitszufuhr und Ernährung.

Trockene Haut an Ellenbogen verursacht

Sehr oft können Sie ein Abschälen der Ellbogen beobachten. Dies kann erklärt werden und viele Gründe. Wenn Sie dies nicht beachten, können Sie sich nachträglich eine Krankheit verdienen. An den Ellbogen gibt es etwa 1,5 cm dicke Wucherungen von rotbrauner Farbe. Und es wird viel länger dauern, Ellbogen zu behandeln.

Also, was sind die Voraussetzungen für trockene und schuppige Ellbogen:

  • essen - viel hängt davon ab, was eine Person für Lebensmittel zu sich nimmt. Wenn ihm Vitamine und notwendige Spurenelemente fehlen, beginnt sich die Haut abzulösen, die Platten delaminieren;
  • verschiedene Jahreszeiten;
  • Temperaturschwankungen;
  • mechanische Verletzungen - falsch ausgewählte Kleidung oder wenn sich eine Person mit den Ellbogen auf den Tisch lehnt, kommt es zu einer Vergröberung der Haut;
  • häufige heiße Duschen oder Bäder - das Wasser enthält Chlor, das die Epidermis beeinträchtigt.

Die Haut der Ellbogen reißt - was verursacht

Ohne richtige Pflege und falsche Ernährung werden die Ellbogen zuerst trocken, danach beginnen sie sich abzulösen und brechen dann. Dies ist ein sehr unangenehmer Anblick, außerdem verursachen sie gewisse Unannehmlichkeiten und schmerzhafte Empfindungen.

Die Gründe dafür sind einfach:

  1. Versagen der Schilddrüse und der Nebennieren.
  2. Diabetes mellitus.
  3. Ekzem.
  4. Unsachgemäße Pflege und ihre Abwesenheit.
  5. Verwendung von Seife.

Behandlung für trockene Haut Ellbogen

Um Probleme zu vermeiden, die als „trockene Ellbogen“ bezeichnet werden, sollten Sie sie sorgfältig pflegen und überwachen. Wie kann man trockene Haut heilen und sie nicht mehr diesen Problemen aussetzen?

  • Zunächst wird empfohlen, die Ernährung zu überprüfen, A und und Produkte, die sie enthalten, darin aufzunehmen. Zum Beispiel Karotten, Fleisch, Spinat, Mandeln, Hühnereier, Käse, Milchprodukte, Fischleber.
  • Die ersten 10 Tage ist es notwendig, trockene Haut mit Salicylsalbe zu schmieren. Danach können Sie bereits auf feuchtigkeitsspendende und pflegende Produkte umsteigen).
  • Sie können auch verwenden, haben Antiphlogistikum Wirkung, es lindert auch den Juckreiz und pflegt die Epidermis.
  • Alle Kosmetika oder Körperprodukte sind für Ernährung und Ellbogen geeignet. Es ist ratsam, Kosmetika mit und Glycerin zu kaufen.
  • Ein paar Mal pro Woche, um leichte Ellbogen auszuführen. Verwenden Sie auf keinen Fall Bimsstein, kaufen Sie am besten eine weiche Gommage mit kleinen Partikeln und weichen Borsten. Sie können es selbst machen, basierend auf Kaffeesatz und anderen Zutaten. Sie können zum Beispiel Honig und Kaffeesatz oder Meersalz mit Kefir oder fetter Sauerrahm mischen. Sie können auch ein Peeling zu Hause durchführen - schneiden Sie eine Zitrone, eine Grapefruit in ein paar Teile und legen Sie Ihre Ellbogen 10-15 Minuten lang dort hin.
  • Waschen geht am besten mit Duschgel oder Flüssigseife.

Volksrezepte sind auch sehr wirksam bei trockenen und rissigen Ellbogen.

  • Bei Rötungen können Sie Zitrone oder Grapefruit sowie Sauerkraut-Sole und Reissud auf die Haut auftragen und ein Wattestäbchen darin anfeuchten. Sie können für dieses Verfahren Kefir, fettige Sauerrahm und zerdrückte Weißkohlblätter verwenden.
  • Wenn sich die Epidermis an den Ellbogen verdunkelt hat, sollten Sie 3 Esslöffel Apfel und ein paar Esslöffel gekochtes Wasser einnehmen. Mischen und eine Kompresse auf den Ellbogen machen. Bevor Sie zu Bett gehen, können Sie die Ellbogen mit Zitronenschale schmieren. Wenn Risse auf der Haut auftreten, ist es zwar besser, auf Zitrusfrüchte zu verzichten.
  • Warmer Honig mit Zusatz von