Kako se brinuti o suvoj koži. Najbolji proizvodi za suhu kožu: Više od obične hidratantne kreme. Njega kože kod kuće

U mladoj dobi, suha koža često izgleda sjajno - tanka, nježna, fino porozna, čini se da sija iznutra. Nažalost, ova koža pati od vanjskih utjecaja više od ostalih i počinje stariti mnogo ranije. Kako joj pomoći?

Suhu kožu karakteriziramo kao tanku, čak i tromu s godinama, često blijedu jer sadrži nedovoljan protok krvi i male pore. Sve to dovodi do pothranjenosti gornjih slojeva dermisa, zbog čega se koža ljušti, na njoj se pojavljuju crvenilo, iritacija i rane bore. Ako je koža jako suva, bore se mogu pojaviti čak i u adolescenciji. Posebno takva koža pati zimi, jer njene lojne žlezde luče premalo masti. Dehidracija, ljuštenje, iritacija, crvenilo, zatezanje, svrab su simptomi koji zadese vlasnike nježne i prozirne kože. Zaštita vaše kože od neugodnih posljedica i preranog starenja moguća je samo pravilnom i redovnom negom!

Obična kanalizaciona voda nije prikladna za vašu kožu. Koristite prokuhanu vodu omekšanu boraksom. Možete koristiti i mineralnu vodu, biljne odvare koji djeluju omekšavajuće, kao što su kamilica, struna, lipa. Možete oprati toplim mlijekom. Sapun, čak i tečni i obogaćen kremom, tabu je za vašu kožu, kao i losioni na bazi alkohola. Kao nježan piling, jednom sedmično, možete koristiti zobene pahuljice ili bademove ovsene pahuljice.

Uklonite šminku samo teškim kremama za suhu i osjetljivu kožu, a zatim osvježite blagim tonikom kao što je ružina vodica ili biljni čaj.

Vaša koža će zahvalno reagovati na noćno toplo trljanje biljnim uljem - maslinovim, bademovim, čak i suncokretovim! Nanesite ulje na kožu, lagano ga trljajući vrhovima prstiju, hodajte tako 20-30 minuta, a zatim ubrišite preostalo ulje ubrusom. Sada možete nanijeti hranjivu noćnu kremu.

Zaštita i hidratacija

Za suhu kožu zaštita je veoma važna u bilo koje doba godine, a posebno zimi. Odaberite specijalnu hipoalergenu kremu za osjetljivu kožu koja će je zaštititi od hladnog vanjskog zraka, suhog zraka u zatvorenom prostoru i temperaturnih promjena. Nikada ne izlazite napolje, a da niste "omotali" lice zaštitnom kremom. U zatvorenom prostoru, jednom na sat navodnjavajte lice termalnom ili mineralnom vodom. Nabavite ovlaživač i pazite na vlažnost u prostoriji u kojoj provodite većinu vremena.

Ishrana i hidratacija

Razmazite kožu hranjivim maskama dva puta sedmično, one zaista čine čuda! Hranjive maske izmjenjujte s hidratantnim, nemojte zanemariti tople obloge, parne kupke i masaže uljem. Nevjerovatno je šta brižne ženske ruke mogu učiniti za kožu!

Hranljive maske

Maska od skute

100 g svježeg masnog svježeg sira, 0,5 kašičice boraksa, 1 žumance, 1 kašičica pavlake, 0,5 kašičice limunovog soka. Promiješajte, nanesite na očišćeno lice, izbjegavajući područje oko očiju, 15 minuta, a zatim isperite odvarom kamilice ili peršuna.

Lanena maska

Neizostavan zimi, kada koža postaje iritirana hladnoćom i vjetrom. 2 tsp laneno seme pirjajte u 2 šolje vode 20 minuta. Kuvano seme rasporedite na gazu, nanesite na lice prijatno vruće 20 minuta.

Pogodno za bezočnu kožu. Začinsko bilje pomiješati u omjerima: stolisnik - 2 supene kašike, laneno seme - 2 kašike, cvet lipe - 2 kašike, kamilica i kantarion - po 2 kašike; listovi breze, ruzmarin, matičnjak, podbel - 1 žlica. Ostavite da se ova smjesa čuva kakva jeste, nakon što ste je pripremili osušite, možete napraviti nekoliko maski. Za pripremu maske uzmite 2 žlice. mješavine začinskog bilja i sitno ih izgnječiti u mužaru, dodati 1 žlicu. raženog ili ovsenog brašna. Dobijenu smjesu prelijte kipućom vodom do konzistencije kisele pavlake, malo ohladite. Masku nanesite na lice ugodno toplo 15-20 minuta, isperite odvarom kamilice.

Maska od jagodičastog voća

Maske od bobičastog voća mogu se napraviti ne samo ljeti, već i zimi, koristeći smrznuto bobičasto voće. Samo zapamtite da bobičasto voće sadrži kiselinu koja može iritirati vašu suhu kožu, odaberite slatko i neutralno bobičasto voće za sebe, kao što su breskve, kajsije, borovnice, jagode. U istoj maski možete koristiti i pečenu jabuku. Pomiješajte kašiku zgnječenog bobičastog voća ili rendane jabuke sa 1 kašičicom. pavlaka ili vrhnje. Ako je maska vodenasta, možete dodati malo zobenih pahuljica ili škroba.

Hidratantne maske

Med ne samo da je odličan za hranjenje kože, već djeluje i kao dobra pomoć pri hidrataciji. Ova maska je pogodna za teške pilinge i iritacije. Za 50 g meda uzmite 2 žumanca, 20 g biljnog ulja. Umutiti sastojke i zagrijati u vodenom kupatilu. Za nanošenje maske koristite široku četku. Svakih 5 minuta nanesite još jednu porciju tople maske na lice - dakle 3 puta. Isperite odvarom od lipe.

maska od krastavca

Osvetljava, tonizira i savršeno vlaži kožu. Uzmite 1 tbsp. sok od krastavca, 1 kašika. masne pavlake, 20 kap. ružina vodica. Pomiješajte sastojke. Lagano umutite sastav, nanesite masku 15-20 minuta. Uklonite ga ružinom vodicom.

Odličan lijek za ljuskavu, suhu i stariju kožu. Uzmite 1 žumance, 0,5 kašičice. heljdinog meda, 5 kapi ulja (bademovo, maslinovo će dobro) i 5-10 kapi limunovog soka. Umutiti masu, dodati ovsene pahuljice da maska bude gušća od kisele pavlake. Nanesite smjesu na lice 15 minuta. Isperite odvarom od lipe.

Možete koristiti tople obloge od biljnih odvara od mente, kopra, kamilice, latica ruže, matičnjaka, cvijeta lipe. Suve biljne preparate prokuhajte kipućom vodom, navlažite gazu i prijatno vruću nanesite na lice premazano bademovim, maslinovim, suncokretovim uljem. Pokrijte ga celofanom i toplim peškirom. Za postizanje većeg efekta omekšavanja, trava se može zakuhati mlijekom. Ne brinite ako se mlijeko zgruša.

Rendani topli krompir može se koristiti kao oblog za suvu kožu. Pomešati 1 krompir, prethodno skuvan, oguljen i zgnječen, sa 1 kašikom. tečne pavlake ili mleka dodati 1 žumance. Pomiješajte masu, zagrijte u vodenom kupatilu, stavite gazu pa na lice. Stavite topli peškir na vrh. Lezite ovako 15-20 minuta. Zatim skinite masku, isperite termalnom vodom.

Hitna pomoć za 15 minuta

Ako večeras želite da izgledate kao milion, koristite ovu vrhunsku masku za njegu i tonus. Umutiti 1 žumance sa pola čaše kisele pavlake, dodati koricu limuna izrendanu u mužaru. Ostavite masku da odstoji 10 minuta i dodajte 1 kašičicu. bademovog ulja i 2 kapi ruže. Nanesite masku na očišćenu kožu 15-20 minuta, a zatim isperite lice peršunovom supom. Dok vam je maska na licu, na oči stavite vrećice od gaze sa odvarom od peršuna - to će pomoći da vaše oči zasijaju svježinom tokom cijele večeri i smanjite krugove ispod očiju. Nakon maske, obrišite lice kockom leda. Pogledajte se u ogledalo - ne kao nakon dvonedeljnog odmora! Zelim vam ugodnu večer!

Izvor: womanway.com.ua

Suha koža lica i tijela može svojim vlasnicima donijeti mnogo neugodnosti - ljuštenje i svrab, osjećaj zatezanja. Sve su to simptomi koji mogu ukazivati na to da imate suhu kožu i u skladu s tim morate hitno započeti njegu.

Suva koža uopšte nije problem u smislu osipa ili akni - koža izgleda mat i nježna. Ali zbog nemogućnost zadržavanja vlage, veoma je osetljiva na uticaj okoline, stoga zahteva pažnju - pravilno čišćenje, zaštitu, vlaženje.

Iznenadni smanjena aktivnost lojnih žlijezda(kao rezultat toga koža postaje suha) može nastati zbog metaboličkih poremećaja, hormonalnih promjena, nedostatka vitamina itd. U svakom slučaju, postoje pouzdani načini kako se nositi s takvom kožom i učiniti je lijepom i blistavom. Uronimo u jednostavna pravila za negu suve kože!

Klima uređaji i grijalice previše isušuju zrak u prostoriji. Povežite poseban ovlaživač zraka kod kuće ili jednostavno stavite posuda s vodom pored baterije ili grijač.

Takva posuda može biti lijepo ukrašena svježim ili umjetnim cvijećem. Biće i dobro za kožu i lepo!

Zaboravite na ova sredstva za čišćenje:

Sapuni, alkohol i proizvodi koji sadrže aromatične mirise, kontraindikovana za suvu kožu. Gel, pjena ili mlijeko trebaju biti hipoalergeni i vrlo mekani. Pogledajte kompoziciju!

Samo toplo

Hladna i topla voda isušuju kožu! Stoga perite samo toplo. Isto važi i za tuširanje – na kraju krajeva, tip kože se obično proteže na ostatak tela.

Ako želite da izbjegnete osjećaj zategnute kože po cijelom tijelu, nemojte se zanositi tuširanjem kipućom vodom – općenito u vodi ne biste trebali provesti više od 10 minuta, a zatim obavezno isperite kožu cvjetnom vodom ili biljnim odvarom za izjednačavanje PH kože nakon vode iz slavine.

Ne koristite vodu iz slavine!

Pokušajte da operete lice mekom vodom kad god je to moguće, obično voda iz slavine previše isušuje kožu i može izazvati iritaciju. Za pranje koristite mineralnu vodu ili biljne dekocije.

Suva koža na licu može biti rezultat pretjerane strasti prema hemiji

Prašci za pranje, deterdženti i osvježivači zraka - sve kućne hemikalije mogu učiniti našu kožu suvom, posebno ako često koristite ove alate čak i bez rukavica.

Što se tiče lica, hemijom se u ovom slučaju može nazvati bilo koja kozmetika, i nježna i dekorativna, koja sadrži toksični umjetni konzervansi (nipazol i paraform, itd.) su kozmetika za masovno tržište.

Ulja pomažu!

Za njegu suhe kože možete koristiti čak i dječja ulja – svaki dan njima lagano masirajte lice i tijelo. Prirodna biljna ulja također dobro vlaže i njeguju kožu.

Kakao puter, shea puter, avokado, kokos, makadamija, sasanqua, kajsija, jojoba, noćurka, crni kim, pšenične klice idealni su za suhu kožu. Ova ulja koristite za podlogu u koju možete dodati nekoliko kapi eteričnog ulja (2-3 kapi na 30-50 ml). Za tanku suhu kožu pogodna su ulja sandalovine, ruže, nerolija, šargarepe, jasmina, adana, ylang-ylanga.

PAŽNJA: Samo ni u kom slučaju nemojte nanositi eterična ulja direktno na kožu - njihova koncentracija je prejaka, može izazvati suhoću i iritaciju.

Čitajte etikete!

Preferirani sastojci za suhu kožu:

Ceramidi. (Pomažu koži da zadrži vodu i umiruje suhu kožu. Sintetički ceramidi mogu oponašati prirodne supstance u gornjem sloju kože koje pomažu u zadržavanju vlage.)
D-pantenol i skvalen.
Hijaluronska kiselina.
Aloe vera.

Sve ove komponente pomažu u zadržavanju vlage u koži.

Jedite i pijte

Kako bi suha koža izgledala bolje i ne bi se isušila, pijte puno vode i uključite hranu bogatu omega-3 masne kiseline(masna riba, orasi, laneno i šafranikovo ulje).

Kao i proizvodi koji sadrže neophodne za kožu vitamini A(džigerica, kajsije, šargarepa, bundeva, spanać i peršun), AT(mliječni proizvodi, riba, smeđi pirinač, kruh od žitarica, dinja, zelene jabuke i kupus) E(sjemenke i orašasti plodovi, krastavci, brokoli, rotkvice, krompir), F(riba, kukuruz, biljna ulja, žitarice, crna ribizla).

Hidratantna krema

Nakon umivanja i čišćenja lica (i tijela), nanesite hidratantnu kremu posebno za suhu kožu. Nanesite ga na mokru kožu - djelovat će mnogo bolje!

Ako kožu redovno vlažite i njegujete, a istovremeno jedete ispravno, neće doći do ljuštenja. Ali ako vas je ovaj problem obuzeo, bolje je da se obratite dermatologu.

Kreme na bazi ulja, poput onih na bazi prirodnog ulja, pogodne su za otklanjanje ljuštenja – stvara vodootpornu barijeru između kože i zraka kako vlaga ne bi isparavala iz kože.

SAVJET: U ekstremnim slučajevima možete koristiti kremu sa malim (0,5%) sadržajem hidrokortizon- ali zapamtite da ovo nije kozmetika, već lijek, potrebno im je podmazati lice 1 po danu za 2 sedmice, ne više.

Sredstva za skidanje šminke

Prije čišćenja pora, potrebno je svako veče isprati kozmetiku, a u slučaju suhe kože to je bolje učiniti hidrofilnim uljem. Nežno uklanja svu šminku (čak i sa očiju i BB kreme) i ne isušuje kožu.

Hidrofilno ulje može se kupiti i možete sami da budete sigurni da nema konzervansa.

Da biste to učinili, pomiješajte sljedeće sastojke:

Polisorbat 80 (10%).
Ulje pirinčanih mekinja (20%).
Ulje breskve (40%).
Ulje slatkog badema (30%).
2 kapi eteričnog ulja čajevca.

KUHANJE: Sipajte sastojke gore navedenim redosledom i dobro promešajte, mešajte dok se ne formira homogeno, uljasto belo mleko. Preporučljivo je nanijeti suhim rukama na suvo lice radi uklanjanja šminke, a zatim isprati vodom. Koža je tada spremna za dublje čišćenje pora.

Nemojte se zanositi pilingom!

Suha koža ne podnosi mehanički utjecaj - stoga je potrebno odabrati samo nježne pilinge, sa sitnim zrncima, a također ih je potrebno čistiti ne duže od jedne minute - to je dovoljno za uklanjanje gornjeg sloja rožnjače. Preporučuje se piling ne više od 1-2 puta sedmično.

Maske za suvu kožu

hidratantna maska

1 st. kašika gela od aloe vere
1 pasirani avokado
1 st. kašika svježeg sira

PRIJAVA: Avokado sameljite u blenderu ili izgnječite u mužaru dok ne postane kremasto. Dodajte svježi sir i gel aloe vere. Ako nema gotovog gela, možete ga zamijeniti svježim sokom od aloe. Pomiješajte sve sastojke i ravnomjerno nanesite na lice 20 minuta. Zatim lagano isperite toplom vodom.

HRANLJIVA MASKA

1 tsp maslinovo ulje
1. h l. tečni med
1 žumance

PRIJAVA: Pomiješamo komponente i nanesemo pamučnim štapićem na lice u nekoliko slojeva (2-3). Držite 20 minuta i isperite toplom vodom. Nanosite li masku 1-2 puta sedmično, eliminisaćete ljuštenje i zatezanje kože.

Karakteristike na hladnoći i vrućini

U vrućoj sezoni suhu kožu treba bolje zaštititi od ultraljubičastog zračenja, jer znamo da je tanja, pa se prema tome mora odabrati i lijek, jači. Kad je vruće koristite termalnu vodu za hidrataciju lica.

Suh zrak i niže temperature zimi smanjuju proizvodnju lipida u našoj koži, koji bi trebali stvoriti zaštitni film i zadržati vlagu. Zato zimi koža bilo kog tipa postaje suša, da ne govorimo o koži koja je u početku sklona isušivanju.

SAVJET: Zimi je preporučljivo nanositi ispod šminke guste masne kreme, koji bi zaštitio kožu od presušivanja na hladnoći.

Prirodna kozmetika za suvu kožu

Suva koža, kao nijedna druga, zahtijeva pažljiv tretman. Stoga, kako joj ne biste naudili, birajte prirodnu kozmetiku.

Većina proizvoda, od kojih smo neke gore opisali, mogu se napraviti samostalno kod kuće od sastojaka kupljenih u ljekarni i na tržištu. Ako ne želite gubiti vrijeme na takve eksperimente, onda ćete morati kupiti kozmetiku koja je skuplja od one predstavljene na masovnom tržištu.

BITAN! Baza treba da sadrži gore navedene sastojke: urea, hijaluronska kiselina, biljni ekstrakti, prirodna biljna i eterična ulja. Takva se kozmetika može prodati u ljekarni ili u specijaliziranim online i offline trgovinama.

Poznato je da je sklonija borama nego masnoća. Stoga je posebna nega suhe kože lica prirodnim sredstvima jedan od načina za otklanjanje njene suhoće, perutanja i pojave ranih bora.

Suha koža nastaje zbog nedovoljne aktivnosti lojnih žlijezda. Može biti urođena ili se pojaviti s godinama. Ponekad se to dešava i iz drugih razloga.

Nudim vam nekoliko korisnih savjeta i recepata za njegu kod kuće.

Pranje i čišćenje.

Perite sapunom samo kada je to apsolutno neophodno. Hladna voda na ljetnim vrućinama je također štetna za ovo.

Za suhu kožu bolje je pripremiti infuziju ili izvarak bilja. Za to su prikladne paprene metvice, podbjel, peršin ili latice ruže. Samo sipajte 2 žlice. l. bilo koje od ovih biljaka sa litrom proključale vode, zagrijati u vodenom kupatilu 10 minuta, ohladiti i procijediti. Dobiveni proizvod pomoći će čišćenju i hidrataciji suhe kože.

Prilikom ljuštenja.

Pokušajte da negujete suhu kožu lica koja se ljušti ne toaletnim sapunom, već pšeničnim ili ovsenim mekinjama. Čiste, omekšavaju i izbjeljuju kožu. Operite lice vodom sobne temperature. Sipajte kašiku mekinja na dlan, navlažite ih vodom i dobijenom kašom očistite kožu.

Za najbolji efekat ostavite kašu na licu 10 minuta, a zatim je isperite.

Hranljiva krema.

Dobar prirodni lek za suhu kožu je hranljiva krema od cvetova kamilice. Da biste ga pripremili, prelijte čašom kipuće vode 1 žlica. l. cvijeće i insistirajte u termosici cijelu noć. Zatim procijedite infuziju. U vodenoj kupelji otopiti 50 g prirodnog rustikalnog putera i uz stalno miješanje dodati četvrtinu šolje infuzije i 2 kašičice ricinusovog ulja, pola kašičice glicerina i 30 ml alkoholnog rastvora kamfora. Dobijenu kremu čuvajte u frižideru.

Koristite ga kao običnu kremu, svakodnevno ujutru ili svaki drugi dan. Nakon postupka uklonite njegove ostatke ubrusom.

Losion.

Koristite domaći losion za suhu kožu. Sameljite u mikseru dva svježa, srednje velika krastavca i limun, zajedno sa korom. Dobijenu kašu prelijte sa četvrtinom šolje votke i ostavite da odstoji na tamnom mestu nedelju dana.

Zatim procijedite losion. Dodajte pola čaše kamfor alkohola, tri žumanca umućena sa kašikom meda i dobro promućkajte. Utrljajte ga na kožu po potrebi.

Efikasna maska za lice za suvu kožu.

U staklenoj posudi sitno samljeti kašiku prirodnog putera. Dodajte svježe sirovo žumance, žličicu meda i žlicu smrvljenih svježih bobica orena. Sve miksati dok se ne dobije homogena masa. Nanesite kremu na lice, nakon pola sata uklonite višak salvetom, nemojte prati lice.

Maska od svježeg sira i limunovog soka.

Pomiješajte 1 žlicu. l. svježeg masnog svježeg sira sa 1 žličicom. limunov sok ili bilo koji svježe iscijeđeni voćni sok. Dodajte pola sirovog žumanca i kašičicu kamforovog ulja. Stir.

Nanesite smjesu na očišćeno lice i vrat 20 minuta. Tokom njegovog djelovanja lezite i opustite se. Zatim skinite masku sunđerom, operite lice i isperite infuzijom kamilice.

Maska od lanenog semena.

Sipajte 1 tbsp. l. lanenog semena sa toplom vodom. Pustite da provri, a zatim kuvajte na laganoj vatri dok se ne dobije kaša. Ostavite smjesu da se ohladi i toplo nanesite na čistu kožu. Držite masku 20 minuta, a zatim isperite toplim rastvorom zelenog čaja i osušite mekim peškirom.

Kašica obogaćuje suhu kožu hranjivim materijama, čini je zategnutom, glatkom i elastičnom.

Blagotvorno deluje na suvu kožu lica i ozdravljenje celog organizma. Ponekad se ljušti zbog nedostatka vitamina A i C u organizmu.

Stoga će biti dobro ako uzimate vitamine za suhu kožu. Da biste to učinili, najbolje je u svakodnevnu prehranu dodati: mlijeko, puter, džigericu, šargarepu, zeleni luk, zelenu salatu, spanać i paradajz.

Imajte na umu da nega suhe kože narodnim lekovima postaje efikasnija ako nije izložena naglim temperaturnim kolebanjima i ako koristite proizvode u skladu sa vašim tipom kože.

I naravno, da biste održali kožu, eliminisali suvoću i bore uz pomoć predloženih prirodnih lekova, biće vam potrebna ne samo želja, već i malo strpljenja.

by Bilješke divlje gospodarice

Regular njegu kože lica- ovo je jedno od glavnih sredstava za sprečavanje suhe kože, stvaranja bora. Kao što znate, suva koža sklonija je boranju od masne kože i stoga joj je potrebna posebna redovna njega.

Suha koža nastaje kada je poremećeno lučenje lojnih žlijezda, što može biti i urođeno i stečeno s godinama, a može biti uzrokovano i upotrebom neodgovarajuće kozmetike.

Budući da se fiziološke funkcije kože različito obavljaju, ovisno o dobi, godišnjem dobu, vanjskim faktorima, klimi, radnim i životnim uvjetima, ishrani, kao i općem stanju organizma, onda pri njezi treba voditi računa o svim ovim detaljima.

Dobro djeluje na suhu kožu, prije svega, jača organizam u cjelini, jer u nekim slučajevima suvu kožu, njeno ljuštenje uzrokuje nedostatak vitamina A i C. Mogu biti i drugi razlozi, npr. upotreba losiona koji sadrže alkohol. Lučenje sebuma može se povećati unošenjem hrane koja sadrži potrebne materije i vitamine: mlijeko, puter, žumance, džigericu, šargarepu, zeleni luk, zelenu salatu, paradajz itd.

"Uz pravilnu njegu suhe kože moguće je ne samo odgoditi starenje, već i vratiti kožu u normalu."

Ako je suva koža povezana sa godinama, pored kozmetičkih preparata koji nadoknađuju nedostatak sebuma, treba koristiti i proizvode koji nadoknađuju nedostatak vode ne samo u koži, već iu celom telu. U tu svrhu treba odrediti dnevni unos tečnosti do 2 litre.

Nagle promjene temperature veoma su štetne za suhu kožu. Stoga, prije izlaska napolje, kožu lica morate zaštititi kremom i puderom.

Kao što je već spomenuto, s godinama koža žena već postaje suha, pa je također nemoguće prije vremena dehidrirati neodgovarajućim postupcima i preparatima. Treba imati na umu da losioni i tonici koji sadrže alkohol izazivaju suhu kožu i iritaciju. Ako dođe do iritacije, potrebno je promijeniti tehnike i metode njege kože. Time koža, takoreći, protestira protiv nepravilne njege.

Kursevi masaže aktiviraju proces normalizacije suhe kože. Hranljive i ojačane kreme povećavaju elastičnost kože, uravnotežuju aktivnost lojnih žlijezda i štite kožu od utjecaja okoline.

Preporučuje se povremeno provoditi kontrastno pranje hladnom i toplom vodom. Ovo je posebna gimnastika za lice, koja osigurava dobru ishranu kože. Treba izbjegavati pranje sapunom. Odlično sredstvo za čišćenje kože je biljno ulje. Zimi ga je bolje zagrijati.

Za umivanje nije loše koristiti infuze od peršuna, divlje ruže, stolisnika i dr.

Za suhu kožu važno je nanositi ulja koja sadrže vitamine C i E. Dobro su poznati hidratantni kvaliteti vitamina E. A vitamin C pojačava djelovanje vitamina E. Mnogi dermatolozi preporučuju nanošenje proizvoda koji sadrže ulja na vlažnu kožu kako bi se ulje brže apsorbiralo.

Budući da je lučenje lojnih žlijezda nedovoljno, za čišćenje kože ne treba koristiti proizvode koji sadrže alkohol. Bolje je koristiti meko mlijeko koje ima lagana ulja i umirujuće tvari, kao što su pantenol, ekstrakt sladića ili bisabolol iz kamilice, ulje nevena. Ovi proizvodi ne samo da čiste kožu, već je i omekšavaju, imaju tonik i protuupalno djelovanje.

Ako je vaša koža suha i osjetljiva, pridržavajte se pravila: što jednostavnije, to bolje. Ovo se odnosi i na formulaciju i na broj upotrijebljenih lijekova. Što manje supstanci utiču na kožu, to je manji rizik od izazivanja alergija. Nemojte nanositi dva proizvoda jedan na drugi. Na primjer, umjesto dnevne kreme i tona koristite toniranu dnevnu kremu.

Linije za njegu mlade suhe kože obično sadrže hranjive kreme za jutarnju i večernju upotrebu. Sadrže prirodna ulja koja osiguravaju kožu lipidima i hidratantnim sredstvima i obavezno sadrže vitamine A, E.

Uz pravilnu njegu suhe kože moguće je ne samo odgoditi starenje, već i vratiti kožu u normalu.

Suva koža ljepoticama zadaje mnogo problema. Sklon je crvenilu, iritaciji, svrabu i perutanju. Ali glavni problem je rano starenje. Šta učiniti kod kuće sa suvom kožom da bude meka i glatka? Kako se pravilno brinuti? Najbolji narodni recepti i savjeti za odabir kozmetike.

U adolescenciji, djevojčice rijetko obraćaju pažnju na suhoću lica. Štoviše, to se smatra prednošću, jer koža ne sija i ne postaje prekrivena aknama, kao kod svojih vršnjaka. Ali već nakon 30 godina, kada lojne žlijezde počnu raditi još manje aktivno, pojavljuju se mnogi problemi. Na primjer, mimičke bore, koje nastaju zbog nedostatka vlage. Pravilna i redovna njega pomoći će u odlaganju starosnih promjena i uklanjanju nelagode.

Zašto dolazi do ljuštenja

Piling, suhoća, zatezanje - rezultat slabe aktivnosti lojnih žlijezda. Ovaj nedostatak u vanjskoj sekreciji može se objasniti sljedećim razlozima:

hormonalni problemi;
starosne promjene;
bolesti gastrointestinalnog trakta;
česti stresovi;
nedostatak vitamina A, E i C, kao i drugih nutrijenata;
produženo izlaganje direktnoj sunčevoj svjetlosti ili hladnom zraku;
pranje toplom vodom;
nedovoljan unos tečnosti;
uzimanje antibiotika;
kožne bolesti;
produženi boravak u prostoriji u kojoj radi klima ili grijač;
pogrešan izbor kozmetike.

Loše navike su jedan od najčešćih uzroka suhe kože. Alkohol i nikotin bukvalno isušuju tkiva. Takođe, problemi se mogu pojaviti kod ljubitelja prejake kafe i crnog čaja.

Šta raditi kod kuće sa suvom kožom

Suhi tip kože lica zahtijeva pažljivu i pažljivu njegu. Morate početi djelovati u mladosti kako biste izbjegli pojavu ranih bora. U kućnoj njezi možete koristiti ne samo kozmetiku, već i provjerene narodne recepte.

Važno je pravilno njegovati suhu kožu kod kuće. To će donijeti ne samo kozmetički učinak, već i pomoći u regulaciji rada žlijezda. Zapamtite pet osnovnih pravila.

Pranje. Samo veče. Tokom noći koža je prekrivena malom količinom masti, koja omekšava epidermu i pruža zaštitu. Nema potrebe da ga ispirate: ujutro samo isperite lice vodom i lagano osušite.
Pravilna voda. Tvrda klorirana voda može uzrokovati suhoću i ljuštenje. Prvo se mora prokuhati, istaložiti ili proći kroz filter.
Ispravna temperatura. Najbolja opcija za čišćenje suhe kože je voda sobne temperature.
Hidratacija. Ujutro i uveče nanesite hranljivu kremu koja odgovara vašim godinama i tipu kože. Dva puta sedmično radite hidratantne maske. Ako koristite losion, pazite da ne sadrži alkohol.
zdrava ishrana. Vaša ishrana treba da sadrži dosta svežeg voća i povrća, kao i mlečne proizvode. Povremeno uzimajte multivitaminske komplekse i riblje ulje.

Kožu je potrebno hidratizirati ne samo izvana, već i iznutra. Žena treba da pije najmanje jedan i po litar čiste vode dnevno. Ako se bavite sportom ili je vaš posao povezan sa fizičkom aktivnošću, preporučena količina tečnosti se povećava za jedan i po puta.

Tablica bakinih recepata

Liječenje suhe kože lica kod kuće često se provodi narodnim metodama. Provjereni recepti su spasili naše bake i prabake kada kozmetička industrija još nije bila razvijena kao sada. Osim toga, prirodni sastojci su uvijek bolji od bilo koje sintetičke tvari.

Tabela - Recepti za domaće maske za suhu kožu

Maska	Komponente	Vrijeme procedure
senf	- Kašičica senfa u prahu; - kašika biljnog ulja; - malo vode (ako je potrebno)	15 minuta
od aloje	- kašika soka od aloje; - pola rendane jabuke; - žumance	Dva minuta
Curd	- Kašika rendanog naribanog svježeg sira; - kašičica tečnog, toplog meda	15 minuta
Kajmak	- Gomila seckanog kopra; - veza nasjeckanog peršuna; - dve do tri kašike pavlake	20 minuta
herbal	- Proceđen napar od mešavine hmelja, listova kupine i jagode, kamilice, stolisnika (samo kašika zgnječenih listova, prelijte sa 200 ml ključale vode); - kašika jabukovog sirćeta; - kašičica meda; - žumance	15 minuta
ovsena kaša	- Kašika ovsenih pahuljica; - četiri supene kašike vrućeg mleka	15 minuta
krastavac	- jedan rendani krastavac; - kašika kreme; - četiri kapi limunovog soka	20 minuta
Malina	- Pola čaše malina (mora se protrljati kroz sito); - žumance; - tri badema izmrvljena u mlinu za kafu; - kašičica meda	Pola sata

Uvek uradite test na alergije pre nanošenja maske. Da biste testirali osjetljivost na određeni sastojak, nanesite malu količinu na pregib lakta ili ručnog zgloba. Nakon deset minuta procijenite reakciju kože. Ako maska nije izazvala crvenilo i svrab, možete je sigurno koristiti.

Najbolja biljna ulja za suhu kožu

Kozmetička ulja nisu posljednja među domaćim lijekovima za suhu kožu. Evo najefikasnijih.

Ulja umjesto kreme: prednosti i nedostaci

Pronalaženje prave kreme za suhu kožu nije lako. Čak ni skupa kozmetika ne garantuje duboku hidrataciju i ishranu. Zbog toga se sve češće umjesto kreme koriste biljna ulja. I ovaj pristup je u nekim slučajevima sasvim prihvatljiv.

Za noćnu njegu. Ulje će biti odlična alternativa masnoj kremi. Nakon njega koža izgleda mnogo svježije.
Sredstvo za skidanje šminke. Masna tekstura omogućava brzo i efikasno uklanjanje šminke. Osim toga, koža je dodatno hidratizirana.
Za čuvara. Ulje stvara tanak film na koži, koji štiti lice od mraza, sunca i spoljašnjih zagađenja.

Uprkos svim prednostima, postoji važno ograničenje. Nikakva biljna ulja ne mogu se koristiti kontinuirano, jer ne mogu u potpunosti zamijeniti kvalitetnu kremu. Pogotovo nakon 50 godina, kada je koži potrebna intenzivna i dubinska njega. Osim toga, s vremenom će čestice ulja početi začepljivati pore, što otežava ulazak kisika i hranjivih tvari.

Pravila za odabir kozmetike

Sredstva za njegu suhe kože treba pažljivo birati. Kozmetička industrija koristi puno štetnih supstanci i stoga pri kupovini morate biti oprezni.

Šta treba uključiti

Da se ne biste zbunili pri pogledu na svijetle staklenke i tube, da se ne biste zavarali čitajući obećanja proizvođača, morate znati analizirati sastav kozmetike. Povratne informacije kupaca i stručnjaka omogućavaju vam da istaknete komponente kojih se ne biste trebali bojati.

Glicerin. Privlači vlagu na površinu kože, smiruje iritacije.
prirodna ulja. Zasićite epidermu vitaminima, uklonite ljuštenje, borite se protiv osipa.
Dextran. Uklanja natečenost. Široko se koristi u medicinskoj praksi.
vitamin E. Uklanja toksine.
biljni ekstrakti. Poboljšajte boju kože i funkcionalnost.
Betain. Dubinski hidrira i umiruje kožu.
Lipidi. Održavaju integritet kože i pojačavaju zaštitne funkcije.
Alantoin. Prirodni sastojak sa blagim efektom pilinga. Sprečava začepljenje pora.
"Dobar" cetil alkohol. Omekšava tkiva, ubrzava procese oporavka.
Emolijensi. Oni čine tkiva plastičnijima, liječe oštećenja.

Glicerin privlači vlagu na površinu kože. Ali ako prostorija ima suh zrak, resursi će se crpiti iz dubokih slojeva dermisa. To može dovesti do još ozbiljnijih problema od početne suhoće. Sredstva na bazi glicerina treba koristiti u prostoriji u kojoj se nalazi ovlaživač ili u kupatilu.

Šta ne treba uključiti

Teško je pronaći kremu za suhu kožu koja sadrži samo sigurne sastojke. Proizvođači dodaju agresivne tvari u sastav kozmetike, koje, iako pružaju kozmetički učinak, mogu dovesti do ozbiljnih strukturnih promjena u tkivima.

Mineralno ulje. Dizajniran da zadrži vlagu u koži. Ali ovo je naftni proizvod i stoga se ne preporučuje stalno koristiti.
Ftalati. Jednostavno rečeno, mirisi koji istovremeno sprečavaju isparavanje vlage iz kože. Ove supstance imaju tendenciju da se akumuliraju u telu. Posljedice je teško predvidjeti.
Silikon. Sprječava isparavanje vlage iz tkanina i čini njihovu teksturu ravnomjernijom. Ali ovaj učinak se postiže stvaranjem neprobojnog filma, koji otežava ćelijsko disanje i potiče rast bakterija.
propilen glikol. Njegovo djelovanje je slično glicerinu. Koristi se u medicini, pa čak i u prehrambenoj industriji. Ali od 2001. godine ova supstanca je zabranjena u mnogim zemljama, jer su neke studije potvrdile njenu toksičnost i alergena svojstva.
Formaldehid. Opasan konzervans koji može izazvati teške alergije, kao i rak.
Etilen glikol. Zadržava vlagu u tkivima. Ali s obzirom na to da se ova komponenta koristi u proizvodnji antifriza, kočione tekućine, tiskarskih boja, deterdženata i razvijača fotografija, sumnja se da će biti korisna za kožu.
Parabeni. Konzervansi, koji su, nažalost, prisutni u gotovo svim proizvodima. Imaju štetan učinak na endokrini sistem i mogu uzrokovati osip na koži. Vodite računa da se ove komponente nalaze na samom kraju liste.
Alkohol. Kontraindiciran je ne samo za suhu kožu, već i za sve druge tipove. Može uzrokovati smetnje žlijezda.

Bez posebnog znanja, teško je razumjeti zagonetku komponenti. Da biste olakšali proces odabira, koristite posebne internetske usluge za analizu sastava kozmetike. Prije nego kupite proizvod, slikajte podatke o sastavu ili ih kopirajte sa službene web stranice proizvođača. A zatim pažljivo provjerite sigurnost.

sezonska njega

Nemojte misliti da je najteže shvatiti šta učiniti s masnom kožom. Suva epiderma ne uzrokuje manje probleme. Takva koža je vrlo izbirljiva prema vanjskim uvjetima i stoga je potrebna odgovarajuća njega u različito doba godine.

Njega suhe kože ljeti je mnogo lakša nego po hladnom vremenu. Visoka temperatura zraka izaziva aktivnost žlijezda, te stoga počinju proizvoditi više masti. Možete održati normalno stanje kože pridržavajući se pet pravila.

Zaštita od sunca je glavno pravilo ljetne nege. Nakon 40 godina, koža posebno bolno reagira na agresivne zrake. Da biste spriječili pojavu bora i staračkih pjega, potrebno je koristiti kozmetiku s UV filterima. Potražite proizvode označene SPF 15 ili više.

Njega suve kože težak je posao svaki dan. I što prije počnete obraćati pažnju na svoje lice, prije ćete postići rezultate. Nakon nekoliko sedmica primijetit ćete da se koža potpuno promijenila. Izgledat će svježe i ugodno na dodir.