Po zanimanju, moje ruke često dolaze u kontakt sa zemljom, đubrivima, raznim hemikalijama, tako da u početku nisam obraćala pažnju na suvoću, ljuštenje i pucanje kože. Shvatio sam to tek kada su mi se počele stvarati rane na rukama. Nisu reagirali na podmazivanje kremom, stalna iritacija kože ometala je rad. Bio sam samo u očaju - ništa slično se ranije nije dogodilo. Morao sam da odem kod dermatologa. Nakon što me je pregledao, samouvjereno je izgovorio strašnu riječ: "Ekcem".
Komentar stručnjaka
Dermatolog Moskovske regionalne konsultativne poliklinike Inessa Fedorovskaya:
Doktori su uvjereni da je ekcem alergijske prirode. To potvrđuju egzacerbacije nakon kontakta s iritantnim deterdžentima, kremama, sapunima na koži. U Olgi su komponente tla i gnojiva igrali ulogu nadražujućih tvari. Da je imala oštro ograničen kontakt sa supstancama koje izazivaju bolest pri pojavi prvih znakova alergije (crvenilo, ljuštenje, svrbež vezikula), možda ekcem ne bi dalje napredovao.
Međutim, češće uzroci ekcema leže mnogo dublje, povezani su s poremećajima u radu različitih tjelesnih sustava. Poznato je da se bolest pogoršava nakon nervnog sloma i dobro se liječi sedativima. Uočeno je i da žene sa smetnjama u varenju često pate od ekcema. Obično se u organizmu javlja nedostatak vitamina B, koji blagotvorno utiču na stanje kože. Stoga je uz lokalno liječenje vrlo važno regulirati probavu. Da biste to učinili, ne morate samo liječiti želudac i žučnu kesu, već i poboljšati probavu hrane uz pomoć enzima i probiotika. Također je potrebno slijediti dijetu, ograničiti slatko, masno, ljuto, slano i potpuno eliminirati alkohol i citrusno voće.
Olga ima i hormonski disbalans, jer njeno tijelo prolazi kroz prelazni period. Treba joj provjeriti nivo štitnjače i nadbubrežne žlijezde. Takođe je poznato da se bolest može naslijediti.
Najčešće nije dovoljno samo odabrati jednu vrstu lijeka ili masti da biste se nosili s ovom bolešću. Potreban je sveobuhvatan tretman koji uključuje fizioterapiju (ultraljubičasto zračenje, ultrazvuk, UHF). Tretman helijum-neonskim laserom daje veoma dobre rezultate.
Sa rukavicama i tabletama
Lekar mi je prepisao vitamine grupe B i savetovao da obolela mesta mažem mašću, kao i da pijem antihistaminike. Sa vitaminima je sve jednostavno - uzeo sam ih ujutro za doručak. Poteškoće su počele sa tabletama: neke od njih su bile efikasne, ali su izazivale pospanost tokom dana, a u mom poslu je to neprihvatljivo. Kada sam uzela lijek koji je bio lišen ovog neugodnog efekta, tada su se, unatoč smanjenju iritacije i nestanku čireva, na mojim rukama pojavila suha, ljuskava i mrtva koža.
U jednom trenutku sam primijetila da mi koža već loše reaguje na mast. Tada je doktor savjetovao da se izmjenjuju dvije dermatološke masti i da se doda krema koja pomaže zacjeljivanju malih rana, kao i da se koža ruku maže hranjivim kremama što je češće moguće - najmanje pet do šest puta dnevno, a najbolje nakon svakog pranja. ruku, nakon čega koža gubi zaštitni masni film.
Počela sam da nosim tubu kreme za ruke u torbici i otkrila sam da vam ovaj pristup omogućava da se mnogo uspešnije nosite sa ispucalom kožom. Da bi krema uvijek bila pri ruci, kod kuće stavljam tube blizu svakog sudopera, a na radnom mjestu - gdje god možete oprati ruke. U početku sam kupovao uvozne kreme za ruke, ali sam se onda uvjerio da domaće, sa sadržajem morskog trna, maslinovog, minkovog ulja, ni po čemu nisu inferiorne od njih po kvaliteti.
Morao sam i da naučim kako da radim sve poslove vezane za supstance koje su opasne za moju kožu, noseći rukavice. U početku sam koristio tanke hirurške - one vam omogućavaju da opipate predmete. Ali onda sam prešla na deblje, na platnenoj osnovi, koje ne cepaju i bolje štite ruke. Međutim, i pored svih ovih mjera, ekcem i dalje nije potpuno nestao, a kada sam se slučajno ozlijedila, nastala je bolna ranica. Doktor me je poslao na pretrage, da uradim kulturu sa kože ruku.
Zašto govorimo baš o ženskim štiklama? Jer muškarci mnogo manje obraćaju pažnju na takve sitnice kao što je suha koža.
Kako se nositi sa suvim petama? Da li je moguće trajno se riješiti ovog problema?
Kako bi vam suve pete prestale smetati, treba svakodnevno paziti na stopala. Samo integriranim pristupom problemu suhih peta možete dobiti stabilan rezultat. Štoviše, čak i slijedeći sve potrebne preporuke kozmetologa, možda nećete moći zauvijek zaboraviti na ovaj problem.
Naša koža ne postoji sama po sebi, pa liječenje treba započeti pregledom unutrašnjih organa. Uzrok suve kože može biti posljedica pothranjenosti, uzroka nedostatka vitamina (treba jesti hranu bogatu vitaminima A, B i C), poremećaja cirkulacije u stopalu, bolesti endokrinog sistema itd.
Da biste zauvijek zaboravili na suhu kožu peta, trebali biste pronaći i potom ukloniti uzrok ove suhoće. Danas postoji mnogo recepata koji pomažu da se riješite suhoće, kao i ispucale kože na petama. Reći ću vam samo o metodama čiji su rezultati meni lično poznati.
Probala sam ih na sebi ili ih vidjela na svom prijatelju. Važno je ukloniti keratinizirani sloj kože s peta, a zatim omekšati i navlažiti novi sloj. Prevencija suhe kože i pukotina zahtijeva svakodnevnu higijensku njegu stopala.
Ova njega uključuje umivanje, masažu, kao i korištenje raznih maski i krema. U tom slučaju stopala treba svakodnevno prati sapunom. Ne zaboravite i plovućcu. Prije upotrebe plovućca potrebno je zapjeniti stopala kako bi proces obrade peta prošao lakše.
Istrljajte pete plovcem, a zatim dobro isperite stopala vodom. Dobro ih osušite peškirom, a zatim premažite kremom za stopala.
Ako nemate pri ruci posebnu kremu za stopala, možete koristiti bilo koju kremu koja sadrži vitamine A, D i E. Utrljajte kremu u kožu, napravite laganu masažu koja će poboljšati cirkulaciju krvi. Ako su vam vene proširene ili imate trombozu, bolje je da ne masirate bez dozvole ljekara.
Kora krompira pomaže da se riješite ispucalih peta. Treba uzeti šaku dobro opranih kora od krompira, dodati isto toliko lanenog semena, preliti sa litrom vode i staviti da prokuva da voda proključa. Dobijenu kašu malo ohladite, sipajte u lavor, spustite noge tamo dvadeset minuta.
Nakon toga stopala treba isprati vodom. Odrežite grubu kožu, prekrijte pukotine jodom. Kraj buta namazati kremom.
Postoje i druge mogućnosti da se riješite suhih peta.
Parene pete premažu se svinjskom lojem. Na pukotine se nanosi opran list kupusa. Na vrh se stavlja plastična vrećica, na nju se stavljaju pamučne čarape. Držite stopala na toplom oko sat vremena. Zatim se sve uklanja, noge se ispiru, namažu kremom. Ovo treba raditi svakodnevno dok pete konačno ne postanu glatke i mekane.
Da biste omekšali kožu peta, noću morate raditi obloge od meda. Pomaže i luk. Luk treba usitniti u blenderu. Zatim napravite soda kupku za stopala. Obrišite noge suhom, stavite oblog od luka. Zamotajte stopala prozirnom folijom, navucite tople čarape. Ostavite pire od luka preko noći. Ujutro treba oprati luk, pete tretirati plovućcem, zatim noge namazati kremom. Nakon nekoliko dana, pete će postati potpuno glatke.
Budi pazljiv! Ako su ispucale pete crvene ili upaljene, nemojte se samoliječiti. Za savjet se obratite ljekaru, jer u tom slučaju samoliječenje može biti opasno!
Tokom letnjih meseci lakše se brinete o sebi. Sunčeve zrake nas hrane vitalnom energijom, a lijekovi rastu bukvalno pod našim nogama ili se uzgajaju u našoj bašti. Ako imate suvu kožu lica, svrab i ljuštenje pomoći će vam da skinete masku od borovnica i jagoda prikupljenih tokom šetnje šumom. A šta raditi zimi, kada je nebo prekriveno sivim oblacima i apsolutno se sve smrzne - čak i žice za napajanje? Stručnjaci kozmetičkog centra "Premier" savjetuju da se prijavedesert od bobica za tender i osetljiva koža lica Fruti di Boscoi maslinovo ulje.
Užasan svrab grube kože iscrpljuje organizam i izaziva nepodnošljivu iritaciju. Moram upotrijebiti snagu volje da ovo izdržim dok konačno ne uspijem utonuti u dubok i miran san. To se dešava svake zime. Ako se ne pronađe rješenje, onda će se problem javljati iznova i iznova, sprečavajući vas da uživate u prekrasnoj, ali nečuveno hladnoj sezoni.
Ironično je gledati snježne nanose do koljena na ulici. Toliko vlage vreba u ovom ogromnom bazenu smrznute vode. Tužan kontrast mojoj suvoj koži. Svrab muči dušu i sprečava san. Vrijeme je da se saberete i krenete u akciju. Početkom zime postoji potreba za maksimalnom samoodbranom.
Postavila sam sebi čvrst cilj da se riješim suve kože. Stojeći na novinama, utrljam ulje u kožu i čekam deset minuta. Ulje vlaži i umiruje moju kožu. Nakon isteka vremena potrebno je otići pod tuš i dobro se oprati. Dakle, problem je riješen. Sada mogu mirno da spavam i od moje razdražljivosti nema ni traga. Suva koža mi više ne smeta
Prvi put sam naučio ovaj mali trik na radionici joge. Instruktor je savjetovao korištenje susamovog ulja. Otkrila sam da maslinovo ulje znatno bolje vlaži. Nije potrebno uzimati skupo, visokokvalitetno ekstra djevičansko maslinovo ulje. Jeftinije će takođe. Dobre stvari je najbolje ostaviti za kuvanje.
Eksperimentisala sam sa drugim uljima. Ali do sada, maslinovo ulje daje najbolji učinak. Istina, ovaj postupak se ponavlja svaki drugi dan. Ali spavati bez suve kože i kože koja svrbi se isplati. Zbog toga možete izdržati čak i snažno uvijanje ruku, kojem morate više puta pribjeći tokom postupka.
Neki sapuni jako isušuju kožu, pa odabir novog sapuna ponekad može pomoći. Ali za mene, sa izuzetkom "uljne kupke", malo toga je dalo opipljive rezultate. Otkrila sam da neki losioni imaju privremeni učinak. Međutim, drugi dan nakon korištenja ulja rijetko kada moram ponovo brinuti o suvoj koži. Koristim ga svakih nekoliko dana.
Ponekad je suva koža znak ozbiljnijeg stanja. Stoga, ako ste zabrinuti zbog suhe kože ili bilo kojeg drugog zdravstvenog problema, ne zaboravite provjeriti sa svojim liječnikom ili dermatologom.
Činjenica da je koža nogu suša od kože na drugim dijelovima tijela ne može se uzeti zdravo za gotovo. Ovo se može boriti. Ogrubjelost kože na stopalima povezana je sa stalnim stresom koji moraju da izdrže. Kod nekih ljudi se suhoća manifestira u velikoj mjeri, što znači da koža iz nekog razloga ne ispunjava svoje zaštitne funkcije.
Također morate shvatiti da suha stopala nisu estetski ugodna. U tom slučaju morate omekšati kožu, a ne zatvarati oči pred problemom. Ako to započnete, kasnije će vam biti teško da se sami nosite sa suhoćom kože.
Kako ukloniti suhoću?
Danas imamo na raspolaganju ogroman broj kozmetičkih proizvoda, uključujući i one za kožu nogu. Počnite rješavati problem pilingom. Kupke će takođe biti korisne za vaša stopala. Možete im dodati razne posebne proizvode ili ulja. Odlični su za omekšavanje grube kože.
Stručnjaci kažu da se parafinske kupke danas smatraju najboljim lijekom. Za takve kupke potreban je kozmetički parafin, a ne običan, prodaje se u ljekarnama. Parafin se mora zagrijati i nanijeti tanki sloj na kožu nogu. Kada se stvrdne, izgledaće kao "čarape" na nogama. Na takve "čarape" stavite plastične vrećice i njima dobro umotajte noge. Sačekajte 20 minuta i počnite da radite sledeće procedure. Morate ukloniti nepotrebnu kožu. To se jednostavno može učiniti četkom za pedikir. Ako počnete rezati kožu makazama, ona će još brže rasti.
Posljednji korak u njezi kože stopala trebao bi biti nanošenje bogate kreme, čija je svrha da dobro nahrani vašu kožu. Najbolje je da odaberete kremu koja sadrži ulja. Možete kupiti s uljem jojobe, uljem makadamije ili uljem sjemenki grožđa. Poželjno je da je prisutan i vitamin E. Takvom kremom poželjno je nanositi svaki dan. Rezultat će biti samo uz redovnu upotrebu.
Ako želite da se riješite suhe kože na nogama uz pomoć tradicionalne medicine, onda ona preporučuje korištenje kefira. Svi znaju da su fermentirani mliječni proizvodi odlično sredstvo za vlaženje kože i ublažavanje suhoće.
Međutim, zapamtite da suha stopala mogu ukazivati i na bolesti koje je potrebno liječiti uz pomoć stručnjaka. Vaša stopala zaslužuju brigu o njima, zato odvojite vrijeme da se brinete o njima.
O tome će biti riječi u ovom članku.
Većina ljudi sa masnom kožom će reći: „Da li je suva koža problem? Ovdje je masna koža – akne, miteseri, primjetne velike pore, masni sjaj, nemogućnost prikrivanja nesavršenosti kozmetikom itd.” Ali želim da vas uvjerim - suha koža uzrokuje značajne neugodnosti, ništa manje od masne kože.
Nedostaci suhe kože
U djetinjstvu, suha koža može biti manji problem od masne kože. Međutim, sa 20 godina ona će početi da pokazuje sve svoje nedostatke. Suva koža se ljušti i puca. Puder i puder na suvoj koži koja se ljušti su jako uočljivi. Osoba stalno doživljava nelagodu - koža se, takoreći, "zateže". Suva koža je osjetljivija od masne, pa više pati od vanjskih faktora: vjetra, ekologije, hladnoće, sunčevih zraka itd. Kod suhe kože kapilare se često nalaze blizu površine, pa su vidljive. Često postoje mrlje od lišaja (područja kože koja se ljušti), na kojima su kozmetika jako vidljiva, posebno na kraju dana, kada se puder malo istrošio, ali ostaje na ljuskavim mjestima. Suva koža je sklonija ranom starenju, a bore se ranije pojavljuju na suhoj, jer nedostatak vlage radi svoj posao.
Prvo morate shvatiti koji tip kože imate.
Postoji nekoliko tipova kože.
Tipovi kože lica:
- Suha
- masno
- Kombinovano
- Normalno
Kako odrediti tip kože?
Kako biste utvrdili koji tip kože imate, bolje je da se obratite kozmetičaru. Međutim, ako imate one nesavršenosti koje su gore opisane, najvjerovatnije imate suhu ili mješovitu kožu. Često sam sretao ljude koji su imali ljuštenje na obrazima, ali su im se nos i čelo sjajili masnim sjajem. Osim toga, koža može biti masna, ali dehidrirana i također se ljušti. Osoba odluči da mu je koža suha (jer se ljušti) i počne da se brine o masnoj koži kao da je suva.
Ovdje može biti samo jedan savjet, a to je ono što je. Čak i ako nećete stalno ići kod kozmetičara, samo jednom otiđite, konsultujte se, tražite da odredite tip kože i objasnite osnovna pravila za njegu vaše kože.
Zašto je koža suha?
Uzroci suhe kože
Koža sadrži lojne žlijezde koje proizvode masnoću. Ova mast stvara zaštitni sloj na koži, održava elastičnost rožnatog sloja, štiti kožu od dehidracije i prirodnih negativnih faktora. Suva koža ne proizvodi dovoljno masnoće, a to dovodi do nedostatka i gubitka vlage. Uz nedovoljnu prirodnu masnu zaštitu kože, napaljene stanice gube međusobnu povezanost, a to dovodi do pucanja, isparavanja vlage i prodiranja bakterija.
Kako se brinuti o suvoj koži?
Na internetu je napisano dosta članaka o tome kako se brinuti o suvoj koži. Potrebno je shvatiti da je malo vjerovatno da ćete moći utjecati na lojne žlijezde, tj. suha koža obično ostaje takva do kraja dana. Morate pravilno pratiti stanje kože kako biste izbjegli nelagodu, prerano starenje i druge probleme.
Ne samo suhu kožu, već i tijelo u cjelini, potrebno je obezbijediti dovoljno vode.
Koliko vode treba da pijete?
Lekari savetuju da pijete dosta vode, dobra je za celo telo, kožu, za zdravu ishranu, za mršavljenje, za bolesti, za grip, prehladu i akutne respiratorne infekcije. Morate piti čistu vodu, a ne sokove, ne gaziranu vodu i čaj sa šećerom. Preporučljivo je piti najmanje 2 litre vode dnevno. Ali morate uzeti u obzir i potrošnju vode. Ako osoba gubi više vlage (osoba ima visoku temperaturu, mnogo se znoji, na visokim temperaturama, na vrelom suncu, itd.), morat će popiti više vode kako bi se popunila ravnoteža vode. Pijenje previše vode je takođe loše. Međutim, veća je vjerovatnoća da će ljudi premalo piti nego pretjerati.
Čišćenje suve kože
Neophodno je očistiti kožu. Ali to se mora raditi pažljivo. Zaštitni masni sloj kože ne bi trebao biti uništen. Pranje sapunom je veoma obeshrabreno.. Sapun ispire masnoće koje nedostaju, a koje su preko potrebne koži. Odaberite posebne proizvode za suhu kožu. To može biti krem sapun, mlijeko itd.
Veoma korisna za lice "hladni i topli tuš”- obrišite lice kozmetičkim kockicama leda (čak i običnim ledom) i naizmenično: umijte se hladnom (kockice leda) pa toplo (čak će vam ruke i topli peškir biti topli). Inače, kontrastni tuš je dobar za cijelo tijelo, vlasište. Izlaganje kontrastnim temperaturama na koži pozitivno će utjecati na cirkulaciju krvi, diobu stanica i obnavljanje. Samo nemojte pretjerivati sa ledom, ne nanosite kockice na kožu lica duže vrijeme.
Nije potrebno čistiti kožu alkoholnim proizvodima, to će kožu još više isušiti.
Suhu kožu potrebno je čistiti posebnim proizvodima namijenjenim čišćenju suhe kože.
Čak je i dr. Komarovsky rekao (iako je govorio i o djeci) da sapun šteti djetetu više nego njegovo odsustvo.
Osnovna njega za suvu kožu
Ujutro možete se oprati prokuhanom vodom sa posebnim sredstvom ili dekocijama bilja. Nakon pranja kožu treba tonirati utrljavanjem tonikom za suhu kožu. Nakon toga slijedi hidratantna dnevna krema.
Uveče je potrebno da skinete šminku mlekom da biste uklonili šminku sa suve kože. Zatim nanesite hranjivu noćnu kremu.
Veoma korisna upotreba za suvu kožu hijaluronska kiselina.
Dodatna njega suve kože
Maske za suvu kožu
Veoma je korisno praviti maske za suhu kožu. To mogu biti hidratantne i hranjive maske.
Ove maske se mogu kupiti ili napraviti kod kuće.
Piling za suvu kožu
Suvoj koži, kao i masnoj, potreban je piling. Sredstvo za piling ili piling odstranjuje mrtve čestice kože i ubrzava regeneraciju stanica. Međutim, piling bi trebao biti mekan i ne abrazivan, a sadržaj kiseline u sredstvu za piling ne smije prelaziti 20%.
Vrlo je korisno, posebno ljeti, koristiti termalnu vodu. Prodaje se u sprejevima iz kojih se s vremena na vrijeme prska po licu.
