Kako brzo poboljšati laktaciju nakon porođaja. Kako povećati laktaciju majke koja doji. Koja je opasnost od situacije kada dijete nema dovoljno majčinog mlijeka

Komplikacije laktacije (ispucale bradavice, zastoj mlijeka, mastitis)

Koji lekovi se mogu uzimati tokom dojenja (antibiotici, antihistaminici, antivirusni lekovi, sedativi, aktivni ugalj)?

Liječenje cistitisa, drozda, sinusitisa, zatvora, dijareje, tonzilitisa, kašlja i drugih bolesti tokom dojenja

Stranica pruža referentne informacije samo u informativne svrhe. Dijagnozu i liječenje bolesti treba provoditi pod nadzorom specijaliste. Svi lijekovi imaju kontraindikacije. Potreban je savjet stručnjaka!

Šta je laktacija?

Laktacija- ovo je proces stvaranja i izlučivanja majčinog mlijeka kod žene u postporođajnom periodu, koji osigurava hranjenje novorođenčeta. Proces razvoja i regulacije laktacije obezbjeđuju složeni mehanizmi, među kojima glavnu ulogu imaju hormonalne promjene, kao i centralni nervni sistem žene. Kod nekih bolesti i patoloških stanja može doći do poremećaja procesa laktacije, što će imati karakteristične kliničke manifestacije.

Fiziologija laktacije kod žena ( koji su hormoni odgovorni za laktaciju?)

Da bi se razumio mehanizam razvoja laktacije, kao i uzroci kršenja ove funkcije, potrebna su određena znanja iz oblasti fiziologije i anatomije ženskog reproduktivnog sistema.

Mliječna žlijezda se sastoji od žljezdanog tkiva koje tvori takozvane acinuse. Acini se međusobno ujedinjuju i formiraju lobule i veće režnjeve koji dijele zajednički izvodni kanal. Izvodni kanali režnjeva mliječne žlijezde se spajaju i otvaraju na bradavici.

U normalnim uslovima ( van trudnoće) težina mliječne žlijezde je oko 150 - 200 grama ( podaci mogu značajno varirati u zavisnosti od tjelesne građe žene). Kada dođe do trudnoće, pod uticajem polnih hormona ( estrogena i progesterona) dolazi do povećanja opskrbe krvlju tkiva žlijezde, kao i do njegovog intenzivnog razvoja, zbog čega se njegova masa može povećati za 2 puta. Otprilike od sredine trudnoće, mliječna žlijezda već može proizvoditi mlijeko, ali to sprječava visoka koncentracija hormona progesterona. 2 - 3 dana prije početka porođaja završava se razvoj mliječne žlijezde. U ovom slučaju, njegova masa može doseći 600 - 900 grama. Koncentracija progesterona se smanjuje, uzrokujući sekretorne ćelije mliječne žlijezde ( laktociti) počinju proizvoditi kolostrum ( "nezrelo" ljudsko mleko).

Nakon porođaja dolazi do povećanja koncentracije estrogena ( ženskih polnih hormona) u krvi, kao i povećanje koncentracije hormona prolaktina. Potonji hormon je odgovoran za pojačano stvaranje i nakupljanje mlijeka u mliječnim žlijezdama. Tokom dojenja pod uticajem drugog hormona ( oksitocin) dolazi do kontrakcije mišićnih ćelija koje okružuju acinuse i izvodne kanale žljezdanog tkiva, zbog čega se nastalo mlijeko oslobađa prema van kroz otvore u području bradavica.

Koliko dugo traje laktacija?

Regulacija laktacije je određena učestalošću hranjenja djeteta. Činjenica je da vezivanje novorođenčeta za dojku i mehanička iritacija receptora ( posebne nervne ćelije) pokreće refleksnu reakciju koja stimulira proizvodnju hormona prolaktina i oksitocina i proizvodnju majčinog mlijeka. Stoga, što se beba češće stavlja na dojku, laktociti proizvode više mlijeka. Osim toga, zajedno s majčinim mlijekom proizvodi se takozvana inhibitorna supstanca koja inhibira dalje stvaranje mlijeka ( odnosno što je više mlijeka, proizvodi se više inhibitora i sporije se luči novo mlijeko). Ovo štiti mliječne žlijezde od prelijevanja.

Glavni "stimulans" za zaustavljanje laktacije je nestanak refleksa sisanja kod djeteta, koji se opaža u dobi od 3-4 godine. U nedostatku mehaničkog stimulusa ( iritacija bradavice zone mliječne žlijezde) dolazi do smanjenja proizvodnje prolaktina, zbog čega se proces stvaranja mlijeka usporava i gasi. Žljezdano tkivo mliječne žlijezde postepeno se uništava, zbog čega se ( žlezda) može smanjiti veličinu.

Vrijedi napomenuti da ako je beba ranije odbačena, laktacija će također prestati.

Može li dojenje nastupiti bez trudnoće?

Lučenje mlijeka iz mliječnih žlijezda kod žena van trudnoće i van perioda dojenja ( galaktoreja) može se uočiti kod bolesti endokrinog sistema i kod nekih drugih patoloških stanja.

Uzrok galaktoreje može biti:

tumor hipofize prolaktinom). Hipofiza je žlijezda koja proizvodi hormone koji reguliraju funkcije gotovo svih organa i tkiva. Ako se tumor hipofize sastoji od stanica koje proizvode hormon prolaktin, u krvi pacijenta će se održavati povećana koncentracija ovog hormona, što može biti praćeno stvaranjem i oslobađanjem mlijeka iz mliječnih žlijezda.
Bolesti hipotalamusa. Hipotalamus je organ koji regulira funkcije hipofize, kao i drugih endokrinih žlijezda. U normalnim uslovima, hipotalamus luči supstancu dopamin, koja inhibira lučenje prolaktina od strane ćelija hipofize. Kada je hipotalamus oštećen sa infekcijom, traumom, tumorom i tako dalje) ovaj regulatorni mehanizam može biti narušen, zbog čega će doći do povećane proizvodnje prolaktina i stvaranja mlijeka u mliječnim žlijezdama.
hipotireoza. Ovo je bolest štitne žlijezde, u kojoj se smanjuje koncentracija hormona koje proizvodi ( tiroksina i trijodtironina) u krvi. To dovodi do povećane proizvodnje hormona tiroliberina od strane hipotalamusa, koji također može stimulirati proizvodnju prolaktina i galaktoreju.
Bolesti bubrega. U normalnim uslovima, prolaktin koji proizvodi hipofiza cirkuliše u krvi žene određeno vreme, nakon čega se uklanja iz organizma preko bubrega. Uz izraženo kršenje funkcije bubrega, proces uklanjanja prolaktina može biti poremećen, zbog čega se može razviti galaktoreja.
Upotreba određenih lijekova. Određeni lijekovi ( na primjer, kontracepcijske pilule koje sadrže estrogene) također može stimulirati stvaranje prolaktina i oslobađanje mlijeka iz mliječnih žlijezda izvan trudnoće. Drugi uzrok galaktoreje može biti upotreba lijekova koji blokiraju djelovanje dopamina na nivou hipofize, što će također biti praćeno povećanom proizvodnjom prolaktina.

Mogu li muškarci dojiti?

Razlog za pojavu mlijeka iz mliječnih žlijezda muškarca može biti prolaktinom - tumor hipofize, praćen povećanjem koncentracije prolaktina u krvi. Međutim, vrijedi napomenuti da ova bolest nije uvijek praćena stvaranjem mlijeka. Činjenica je da se u muškom tijelu održava izuzetno niska koncentracija estrogena ( ženskih polnih hormona), koji su neophodni za rast i razvoj mliječnih žlijezda. Zbog toga čak i uz visok nivo prolaktina u krvi, galaktoreja kod muškaraca može izostati.

Vrijedi napomenuti da se galaktoreja kod muškaraca može primijetiti kod tumora koji luče ženske polne hormone, kao i kod vještačkog unošenja ovih hormona u organizam.

Mogu li djeca dojiti?

Izlučivanje mlijeka iz mliječnih žlijezda kod djece može se uočiti tokom prvih nekoliko dana ili sedmica njihovog života. To je zbog povećane koncentracije estrogena u njihovoj krvi ( ženskih polnih hormona), koja je u njihov organizam ušla iz majčinog tijela kroz placentu ( organ koji održava život fetusa tokom fetalnog razvoja). Povećana koncentracija estrogena može stimulirati proizvodnju prolaktina ( i dečaci i devojčice), što može biti praćeno oslobađanjem mlijeka. Ovaj fenomen obično nestaje sam od sebe nakon nekog vremena, kada se višak estrogena izluči iz organizma novorođenčeta.

Zašto nestaje laktacija?

Razlozi nestanka ili smanjenja laktacije tokom dojenja mogu biti neke bolesti i patološka stanja, kao i nepravilno dojenje.

Kršenje ( slabljenje) dojenje može biti zbog:

Hormonalni poremećaji. Za normalan rast i razvoj mliječnih žlijezda neophodni su ženski polni hormoni ( estrogeni), kao i progesteron. Istovremeno, za lučenje ( radovi) majčinom mlijeku je potreban hormon prolaktin, a za oslobađanje mlijeka iz žlijezde - hormon oksitocin. Ako je poremećen proces stvaranja ili proizvodnje barem jednog od ovih hormona ( šta se može primetiti kod infektivnih lezija hipofize, ako je oštećena prilikom povrede ili kod drugih bolesti endokrinog sistema), proces laktacije će također biti poremećen.

mastitis. Ovo je upalna bolest dojke, koja može biti uzrokovana infekcijama, traumom ili drugim lezijama. Nakon oboljelog od mastitisa, ožiljci vezivnog tkiva mogu ostati u mliječnim žlijezdama, koje ne mogu proizvoditi mlijeko. To će dovesti do slabljenja laktacije.
Nepravilno hranjenje djeteta. Kao što je ranije pomenuto, stavljanje bebe na dojku stimuliše proizvodnju novog mleka. Ako bebu hranite neredovno, praveći velike pauze između dva naredna hranjenja, to može poremetiti proces proizvodnje hormona ( prolaktina i oksitocina) i stvaranje majčinog mlijeka.
Uvođenje komplementarne hrane. Komplementarna hrana je dopunska hrana koja se preporučuje deci starijoj od 6 meseci pored majčinog mleka. Ako se komplementarna hrana uvede prebrzo, beba će se njome zasititi, zbog čega neće trebati dojku ili će je sisati previše sporo. To će dovesti do kršenja režima dojenja i poremetiti hormonsku regulaciju laktacije, što će biti popraćeno smanjenjem količine majčinog mlijeka.
Dječije bolesti. Ako dijete ima oslabljen refleks sisanja, tokom dojenja nema dovoljno izražene iritacije bradavica mliječne žlijezde, što takođe remeti proces proizvodnje novog mlijeka.
Aerofagija. Suština ove patologije leži u činjenici da tokom sisanja, zajedno s majčinim mlijekom, dijete guta veliku količinu zraka. Vazduh ulazi u bebin stomak i rasteže njegove zidove, usled čega beba prebrzo oseća sitost i prestaje da siše. Prema ranije opisanim mehanizmima, to smanjuje proizvodnju prolaktina, oksitocina i majčinog mlijeka.
Lijekovi. Neki lijekovi ( diuretici, anestetici, lijekovi koji sadrže muške spolne hormone i tako dalje) može inhibirati proces proizvodnje mlijeka u mliječnim žlijezdama.

Kako pušenje utiče na laktaciju?

Naučno je dokazano da žene koje puše imaju problema sa laktacijom ( odnosno njegovo slabljenje) su 20% češći od nepušača. Naučnici povezuju mehanizam razvoja ovog fenomena s djelovanjem nikotina ( supstanca koja je dio gotovo svih cigareta, cigara, duvana za pušenje i tako dalje) na centralni nervni sistem. Pretpostavlja se da nikotin tokom pušenja aktivira proizvodnju supstance dopamina. Dopamin inhibira stvaranje hormona prolaktina, čime se smanjuje brzina proizvodnje mlijeka u mliječnim žlijezdama tokom dojenja.

Da li su rendgenski snimci, fluorografija, CT, MRI i ultrazvuk opasni tokom dojenja?

Izvođenje dijagnostičkih instrumentalnih studija tokom dojenja nije kontraindicirano, jer ne može utjecati ni na proces laktacije ni na kvalitetu majčinog mlijeka.

Tokom rendgenskih ili CT skeniranja ( kompjuterizovana tomografija) ljudskim tijelom se prenose talasi zračenja koje djelomično apsorbiraju ćelije tkiva i organa. Kao rezultat izlaganja ovim valovima, u stanicama se mogu uočiti određene mutacije. S tim u vezi, među ljudima postoji mišljenje da nakon rendgenskog snimanja morate izcijediti mlijeko, jer je nemoguće hraniti dijete njime. Međutim, ova tvrdnja je pogrešna. Poenta je da u normalnim uslovima ( kod zdrave žene) mutirane ćelije se brzo uništavaju od strane imunološkog sistema organizma, zbog čega ne nanose nikakvu štetu ženi. Mlijeko, s druge strane, uopće ne sadrži ćelije, tako da jedan rendgenski ili CT snimak neće ni na koji način utjecati na njegov sastav.

Lijekovi za povećanje laktacije

Naziv lijeka	Mehanizam djelovanja	Način primjene i doziranje
*laktogon*	Ovo je dodatak prehrani na bazi biljnih sastojaka ( kopriva, đumbir, matični mleč, kalijum jodid i tako dalje). Lijek stimulira stvaranje majčinog mlijeka i održava laktaciju tokom cijelog perioda dojenja.	Unutra, 1 tableta 3-4 puta dnevno uz obrok, pola sata pre hranjenja bebe. Tok tretmana je 30 dana.
*Pulsatilla compositum*	Kompleksni preparat na bazi trave lumbaga, sumpora i drugih komponenti. Stimuliše stvaranje mleka tokom dojenja, a ima i umereno sedativno dejstvo.	Lijek se propisuje 1 ampula 3-4 puta sedmično. Primjenjuje se intravenozno, intramuskularno ili oralno ( za to treba popiti rastvor iz ampule). Tok tretmana je 15-20 dana.
*Mlecoin*	Kompleksan lijek koji može stimulirati laktaciju. Proizvodi se u obliku granula.	Uzimajte oralno, sišući 5 granula 30 minuta prije jela dva puta dnevno ( ujutro i uveče). Liječenje se preporučuje da se nastavi tokom cijelog perioda laktacije.

Folna kiselina tokom laktacije

Folna kiselina je vitamin neophodan za normalan tok procesa diobe ćelija u tijelu. Drugim riječima, bez ovog vitamina nemoguć je rast i obnova tkiva i organa. Tokom trudnoće, dio folne kiseline iz ženskog tijela se prenosi u tijelo fetusa u rastu, zbog čega majka može razviti nedostatak ovog vitamina. Tokom dojenja dio folne kiseline troši se na povećanje veličine mliječnih žlijezda, kao i na proizvodnju majčinog mlijeka, što također zahtijeva njen dodatni unos u organizam. Zbog toga se preporučuje da sve dojilje uzimaju 300 mikrograma folne kiseline dnevno ( u obliku tableta). Tok tretmana je 1 mjesec, ali se po potrebi može produžiti ( nakon konsultacije sa lekarom).

Mješavine za dojilje za povećanje laktacije ( mlečni put, laktamil, femilak)

Do danas postoji mnogo nutritivnih mješavina obogaćenih mineralima, mikroelementima i makronutrijentima, aminokiselinama i drugim supstancama neophodnim za podršku procesa laktacije. Upotreba ovih mješavina u ishrani obezbjeđuje obilnu proizvodnju mlijeka, poboljšava njegov sastav, a također sprječava razvoj stanja nedostatka vitamina, jer sadrže i sve vitamine neophodne dojilje.

Mliječni put mješavina. Osim vitamina i mikroelemenata, sastav lijeka uključuje ekstrakt trave galege, koji stimulira stvaranje majčinog mlijeka. Za pripremu smjese 1 supenu kašiku suve materije treba preliti sa 150 - 200 ml vrele prokuvane vode ili mleka ( ne kipuću vodu), promiješajte i uzmite oralno u roku od sat vremena nakon pripreme. Uzimajte lijek u naznačenoj dozi 1 - 2 puta dnevno tokom 2 - 4 sedmice.
Laktamil mješavina. Osim vitamina i minerala, ova mješavina sadrži komponente biljaka koje stimulišu stvaranje majčinog mlijeka ( kopriva, palmina, sojina i druga ulja, anis, komorač i tako dalje). Za pripremu mješavine od 50 grama suhe tvari sipajte 1 čašu ( 200 ml) vrelu prokuvanu vodu i dobro promešati. Dobijenu smjesu treba popiti u roku od 40-60 minuta nakon pripreme. Trajanje toka liječenja određuje se ovisno o djelotvornosti lijeka, kao io njegovoj toleranciji od strane pacijenta.
Femilac mješavina. Za pripremu smjese uzmite 7 - 9 mjernih kašika ( uključeni su u paket) suve materije i prelijte 1 šoljicom ( 200 ml) vrela prokuvana voda ili mleko. Nakon temeljitog miješanja, smjesa se mora uzimati oralno. U čaj se može dodati i suha materija ( 1-2 kašike 3-4 puta dnevno).

Masaža grudi za povećanje laktacije

Pravilno izvedena masaža grudi stimuliše proizvodnju mleka ( stimulacijom receptora peripapilarne zone i stimulacijom proizvodnje prolaktina). Masaža takođe podstiče oslobađanje mleka iz acinusa ( mlečne žlezde), čime se sprečava njegova stagnacija.

Masaža grudi se može izvoditi:

1 način. Lagano pritiskajući prstima gornje dijelove mliječne žlijezde, izvodite kružne pokrete s njima, postepeno se spuštajući ( prema bradavici). Postupak treba izvoditi 20-30 sekundi, a zatim ponoviti sa drugom mliječnom žlijezdom.
2 way. Prvo treba lagano pritisnuti prstima gornji dio mliječne žlijezde ( ispod ključne kosti), a zatim prevucite prstom prema dolje ( na bradavicu), uz održavanje blagog pritiska na žlijezdu. Ponovite postupak 3-5 puta, a zatim pređite na drugu žlijezdu.
3 way. Uzmite bradavicu sa dva prsta i lagano je masirajte 5 do 30 sekundi ( potaknut će lučenje prolaktina i proizvodnju mlijeka).

Ove jednostavne vježbe treba izvoditi u roku od 4 - 5 minuta nakon svakog hranjenja djeteta, ali ne manje od 5 - 6 puta dnevno.

Da li pumpanje i korištenje pumpe za grudi povećavaju laktaciju?

Izdavanje majčinog mlijeka omogućava vam da održite laktaciju na pravom nivou ili je čak stimulirate.

Pumpanje može biti korisno i za hranjenje bebe ( u ovom slučaju, izdojeno mlijeko se daje djetetu u redovnim intervalima), te za uklanjanje mlijeka iz mliječnih žlijezda u slučajevima kada se akumulira u višku. Na primjer, to se može primijetiti kod uvođenja komplementarne hrane, kada se dijete zasićuje mnogo brže nego inače.

Postupak pumpanja možete izvesti ručno ili pomoću posebnog uređaja ( pumpa za grudi). U prvom slučaju, suština postupka je sljedeća. Peripapilarnu zonu žlezde treba obuhvatiti svim prstima šake, a zatim je lagano stisnuti ( žlezda) vrhovima prstiju pomičući ih na pletenicu. Ovaj postupak treba ponoviti nekoliko puta dok se iz područja bradavica ne pojave kapljice, a potom i mlazovi mlijeka.

Pumpom za grudi mnogo je lakše izcijediti mlijeko. Suština ovog uređaja leži u činjenici da stvara negativan pritisak oko područja bradavica, zbog čega se mlijeko "izvlači" iz lobula mliječne žlijezde, upadajući u poseban rezervoar.

I kod ručnog ispumpavanja i uz upotrebu pumpe za dojke dolazi do održavanja ili povećanja proizvodnje majčinog mlijeka. Mehanizam razvoja ovog efekta je da tokom pumpanja dolazi do iritacije peripapilarne zone mliječne žlijezde, što pokreće lučenje hormona prolaktina koji stimulira laktopoezu ( proizvodnja mlijeka). Osim toga, uklanjanje mlijeka iz lobula žlijezde smanjuje koncentraciju inhibitorne supstance ( koji inhibira stvaranje novog mlijeka), koji takođe stimuliše laktaciju.

Da li je moguće piti domperidon za stimulaciju laktacije?

Domperidon je antiemetik koji se koristi za ublažavanje mučnine i sprečavanje povraćanja, a može i povećati laktaciju.

Mehanizam antiemetičkog djelovanja domperidona je da blokira dopaminske receptore na nivou centralnog nervnog sistema ( CNS), čime se eliminira njegov inhibitorni učinak na motilitet gastrointestinalnog trakta. Time se pojačava peristaltika želuca i crijeva, što ubrzava njihovo pražnjenje i otklanja osjećaj mučnine.

Kao što je ranije pomenuto, lučenje hormona prolaktina odgovornog za laktaciju od strane ćelija hipofize takođe zavisi od nivoa dopamina u CNS ( dopamin usporava proizvodnju prolaktina). Kod primjene domperidona također se blokira djelovanje dopamina na hipofizu. To može povećati koncentraciju prolaktina u krvi, što će stimulirati stvaranje mlijeka. Neke žene koriste ovaj efekat lijeka za stimulaciju laktacije. Međutim, vrijedno je zapamtiti da galaktoreja ( povećana proizvodnja mlijeka) nije glavna, već nuspojava domperidona. Osim toga, upotreba ovog lijeka može biti povezana s nizom drugih neželjenih reakcija ( razdražljivost, glavobolje, alergijske reakcije i tako dalje). Zato se može koristiti za stimulaciju laktacije samo nakon konsultacije sa ginekologom i tek nakon testiranja ( i pokazalo se neefikasnim.) druge metode.

Povećana laktacija narodnim lijekovima i biljem ( kopriva, kopar, komorač) kod kuce

Za poticanje laktacije možete koristiti narodne recepte zasnovane na upotrebi različitih biljnih sastojaka ( bilje, bobice i tako dalje).

Za poboljšanje laktacije možete uzimati:

Infuzija listova koprive. Za pripremu infuzije potrebno je samljeti 50 grama svježih listova koprive i preliti ih sa 500 ml kipuće vode. Insistirati 2 sata, zatim procijediti i uzimati 1 supenu kašiku oralno pola sata pre jela.
Infuzija sjemenki kopra. isjeckane sjemenke kopra ( 20 grama) treba preliti sa 200 ml kipuće vode i naliti sat vremena. Procijediti i uzimati oralno po 1 supenu kašiku 10-15 minuta pre jela.
Infuzija komorača. Da biste pripremili infuziju, 1 kašiku sjemena komorača treba preliti sa 1 šoljom kipuće vode ili prokuvanog mlijeka i nastati 2 sata. Zatim se dobijena infuzija mora filtrirati i uzimati oralno za 3 doze ( ujutro, popodne i uveče 10-15 minuta prije jela).

Čajevi za laktaciju ( hip, humana, laktovit)

Za povećanje laktacije možete koristiti čajeve od raznih biljaka i bilja, koji uključuju komponente koje pospješuju proizvodnju mlijeka.

Za povećanje laktacije možete uzeti:

Čaj sa komoračem i koprom. Za pripremu ovog čaja potrebno je pomiješati 10 grama ( pola supene kašike) sjemenke komorača i kopra, prelijte kipućom vodom, poklopite i ostavite 10 - 15 minuta. Dobijeni čaj se može piti odjednom ili podijeliti u nekoliko doza.
Ljudski caj.Čaj se može kupiti u apoteci. Sastoji se od zbirke biljaka i vitamina koji stimulišu proizvodnju mlijeka. Za pripremu 1 porcije čaja, 3 kašičice granula prelijte kipućom vodom i insistirajte na 10-15 minuta.
Hipi čaj. Ovo je komercijalni naziv lijeka, koji uključuje ekstrakte mnogih biljaka koje stimuliraju laktaciju ( posebno bilje komorača, anisa, galege, koprive i tako dalje). Lijek se proizvodi u obliku granula. Za pripremu čaja, 2 kašičice granula treba preliti sa 200 ml kipuće vode i nastajati 10-15 minuta.
Čaj je mliječni. Sastav ovog čaja uključuje i ekstrakte anisa, kima, kopra, komorača i koprive. Čaj se proizvodi u prikladnim vrećicama koje samo treba preliti sa 200 ml kipuće vode. Skuvani čaj uzimati po 100 ml 2 puta dnevno ( ujutro i uveče).

Vrijedi napomenuti da navedeni čajevi praktički ne utječu na kvalitetu majčinog mlijeka i ne mijenjaju njegov okus, tako da ni na koji način neće štetiti majci ili bebi.

Kako uspostaviti laktaciju nakon carskog reza?

Carski rez je operacija tokom koje se beba vadi iz materice majke veštačkim putem ( ne kroz prirodni porođajni kanal). Ako se operacija obavi na vrijeme ( odnosno ako je dijete donošeno), majka ne bi trebalo da ima problema sa laktacijom, jer su mlečne žlezde već pripremljene za proizvodnju mleka. Izuzetno je važno da odmah nakon vađenja djeteta ( u prvih 30 minuta) stavljen je na majčine grudi ( barem na nekoliko sekundi). Ovo će smiriti ženu, a takođe stimuliše proizvodnju hormona prolaktina i stvaranje mleka. U budućnosti se održavanje laktacije ne razlikuje od onog tokom prirodnog porođaja.

Ako je carski rez urađen ranije ( odnosno ako je beba nedonošena), žena može imati problema s laktacijom, odnosno nedostatak mlijeka. To je zbog činjenice da mliječne žlijezde još nisu imale vremena da se pripreme za proizvodnju mlijeka, jer je dijete prerano izvađeno iz maternice. U ovom slučaju se preporučuje i pričvršćivanje bebe na dojku odmah nakon vađenja iz maternice, što će doprinijeti proizvodnji prolaktina. Ubuduće bebu treba redovno stavljati na grudi ( nekoliko puta dnevno). Čak i ako u isto vrijeme nema mlijeka, takav postupak će ubrzati proces pripreme mliječnih žlijezda za laktaciju. Osim toga, ovim ženama mogu biti propisani lijekovi, čajevi ili drugi lijekovi koji stimuliraju laktaciju ( opisano ranije).

Da li je moguće vratiti laktaciju nakon pauze u hranjenju?

Moguće je vratiti laktaciju nakon pauze, ali to može zahtijevati mnogo truda.

Razlozi za prekid laktacije mogu biti:

Majčine bolesti. Neke bolesti ( mastitis - upala mliječne žlijezde, hormonski poremećaji, izražena nervna iskustva, stres i sl.) može biti praćeno nestankom mlijeka. Osim toga, kod nekih zaraznih bolesti dojenje se također ne preporučuje.
Uzimanje određenih lijekova. Kada koristite niz lijekova, dijete je nemoguće hraniti majčinim mlijekom, jer s njim lijekovi mogu ući u tijelo bebe i izazvati niz komplikacija.
Putovanja / posao. Tokom dugih poslovnih putovanja nemoguće je redovno dojiti dijete, pa se mogu razviti poremećaji laktacije.

Ako pauza u hranjenju nije povezana sa poremećajima laktacije, preporučuje se redovno izdojivanje mlijeka koje se potom može dati djetetu ( ako žena u ovom trenutku ne uzima nikakve lijekove) ili ga jednostavno bacite. To će pomoći održavanju laktacije na pravom nivou i brzo je vratiti ako je potrebno. Ako je tokom pauze došlo do slabljenja ili potpunog prestanka laktacije, može potrajati neko vrijeme da se ona obnovi.

Obnavljanje laktacije nakon pauze može se olakšati:

Redovno dojenje.Čak i ako beba ne počne odmah da siše, a kada se mlijeko ne ispušta, potrebno je to nastaviti iz dana u dan, jer će ovaj postupak pomoći normalizaciji hormonalnih nivoa ( odnosno proizvodnju prolaktina i oksitocina) i razvoj laktacije.
Izvođenje masaže grudi. Veštačka iritacija receptora peripapilarne zone takođe će stimulisati proizvodnju hormona odgovornih za obnavljanje laktacije.
Uzimanje lijekova koji povećavaju laktaciju. To mogu biti i farmakološki preparati i narodni lijekovi ( biljni čajevi, čajevi itd.).

Kako pravilno zaustaviti stani) dojenje?

Prirodni prestanak dojenja trebao bi nastupiti kada dijete navrši 1-5 godina ( idealno - 2 - 4 godine). Kako bi se dijete pravilno odviknulo od dojke i izbjeglo razvoj komplikacija, prilikom prekida dojenja treba se pridržavati brojnih pravila.

Za pravilno zaustavljanje laktacije preporučuje se:

Pravovremeno uvodite komplementarnu hranu. Nakon što dijete napuni 6 mjeseci, trebalo bi da počne davati prihranu - razne hranljive mješavine koje će mu djelimično zamijeniti majčino mlijeko. Istovremeno, tokom dojenja, beba će se brže zasititi, zbog čega će manje sisati dojku. To će biti praćeno smanjenjem proizvodnje hormona prolaktina i mlijeka. Nakon što dijete napuni 12-18 mjeseci, treba ga hraniti redovnom hranom ( hranljive mešavine, žitarice i tako dalje), ali samo kao dodatni izvor ishrane za davanje majčinog mleka ( ne više od 2-3 puta dnevno). Ubuduće bi dijete trebalo sve manje dojiti.

Odviknite bebu od dojke. Kada se dojenje prekine, neka djeca mogu postati cvilljiva, nervozna i redovno zahtijevaju dojenje. Hranjenje starijeg djeteta stariji od godinu dana) majčino mlijeko na njegov prvi zahtjev ne bi trebalo, jer će u tom slučaju biti izuzetno teško zaustaviti laktaciju. Važno je da mu obezbedite adekvatnu ishranu kroz komplementarnu hranu ili drugu hranu, a kada dete zatreba dojku, dajte mu dudu ( duda).
Izcedite "višak" mleka. Izuzetno je važno spriječiti stagnaciju mlijeka u mliječnoj žlijezdi i razvoj pratećih komplikacija ( posebno jak bol, infekcija i tako dalje). Zbog toga se ponekad preporučuje majčino mlijeko ( ne često, ne više od 1 - 2 puta dnevno) express.
Koristite lijekove za zaustavljanje laktacije. Ako je beba već odvikla od dojke, a mlijeko se i dalje proizvodi, možete uzimati posebne lijekove koji će usporiti ili potpuno zaustaviti proizvodnju mlijeka u mliječnim žlijezdama.

Tablete za brzi prekid ( završetak) laktacija ( kabergolin, dostineks, bergolak, agalate, bromokriptin)

Kao što je ranije spomenuto, da biste zaustavili laktaciju, možete uzeti posebne tablete. Njihov mehanizam djelovanja je da svi stimulišu dopaminske receptore koji se nalaze na nivou centralnog nervnog sistema ( u hipofizi). Kao rezultat toga, proizvodnja hormona prolaktina je potisnuta, što podrazumijeva inhibiciju proizvodnje mlijeka od strane mliječnih žlijezda.

Za zaustavljanje laktacije možete koristiti:

kabergolin ( dostinex, bergolak, agalate). Za suzbijanje laktacije odmah nakon porođaja uzmite 2 tablete od 500 mg. Za suzbijanje laktacije koja je već započela, lijek treba uzimati 250 mg 2 puta dnevno 2 dana za redom.
bromokriptin. Unutra, 1,25 - 2,5 mg svakih 8 - 12 sati. Trajanje liječenja određuje ljekar.

Kako zaustaviti laktaciju bez tableta ( uz pomoć narodnih lijekova - bilja žalfije i mente)?

Za smanjenje količine proizvedenog mlijeka nije potrebno uzimati lijekove koji imaju veliki broj nuspojava. Da biste to učinili, možete koristiti narodne recepte, odnosno infuzije i dekocije iz raznih biljaka.

Za smanjenje laktacije možete koristiti:

Infuzija biljke žalfije. 2 pune kašike nasjeckane trave žalfije preliti sa 500 ml kipuće vode i nastati 3 do 4 sata. Ohlađenu infuziju treba filtrirati i uzimati oralno 100 ml ( pola čaše) 3 puta dnevno, 15-20 minuta pre jela. Smanjenje laktacije bit će primjetno u roku od 2 do 3 dana nakon početka primjene infuzije.
Čaj od žalfije. 2 kašičice biljke žalfije preliti sa 100 ml kipuće vode, nastati 10-15 minuta i uzimati oralno. Ovaj čaj se može piti do 4-5 puta dnevno ( istovremeno se ne preporučuje kombinovanje uzimanja čaja sa uzimanjem infuzije žalfije).
Infuzija listova mente. 1 kašiku iseckanog lista mente treba sipati u 1 šolju ( 200 ml) kipuću vodu i insistirajte 2 sata. Zatim infuziju treba filtrirati i uzimati oralno 100 ml ( pola čaše) 2 puta dnevno ( ujutro i uveče) nakon obroka.

Ulje kamfora za zaustavljanje laktacije

Tokom prekida dojenja treba redovno ( 1 - 2 puta dnevno) namazati bradavicu i peripapilarni dio mliječne žlijezde kamforovim uljem, lagano trljajući 1 do 2 minute. Ulje kamfora omogućava vam da odviknete dijete od dojenja, a također ublažava bolove koje majka doživljava u ovom periodu.

Mehanizam djelovanja ulja kamfora je zbog:

Oštar miris. Nanesete li uljem područje bradavica, karakterističan neprijatan miris će dijete "uplašiti", zbog čega će izgubiti želju za sisanjem dojke.
Akcija zagrijavanja. Iritirajući kožne receptore na mjestu primjene, ulje stvara osjećaj topline u peripapilarnoj zoni, što u određenoj mjeri smanjuje jačinu bolova u mliječnim žlijezdama povezanim sa stagnacijom mlijeka uočenom tokom odbića.
Antibakterijsko djelovanje. Nanošenje ulja na područje bradavica pomaže u sprečavanju razvoja zaraznih komplikacija u prisustvu pukotina bradavica, kao i kod predispozicije za razvoj mastitisa ( upala dojke).

Da li je moguće vezati drag) mliječne žlijezde za sprječavanje laktacije?

Suština ovog postupka je da su mliječne žlijezde čvrsto zavijene elastičnim zavojima, pritiskajući ih na prsa. To remeti proces odljeva majčinog mlijeka iz lobula mliječnih žlijezda, doprinoseći njegovoj stagnaciji. Time se povećava koncentracija takozvane inhibitorne supstance, koja delimično inhibira proizvodnju novog mleka. Treba napomenuti da je u prošlosti ova tehnika bila vrlo popularna, jer je omogućavala relativno brzo ( u roku od 5 - 7 dana) potpuno potiskuju laktaciju.

Do danas, ginekolozi ne preporučuju previjanje mliječnih žlijezda, jer je to povezano s brojnim nuspojavama ( posebno se povećava rizik od razvoja infektivnih komplikacija i upale mliječne žlijezde). Osim toga, prilikom izvođenja ove procedure, žena može osjetiti i jake bolove povezane s proizvodnjom mlijeka i prelijevanjem režnjeva dojke, što će joj također uzrokovati određene probleme. Mnogo je lakše i sigurnije zaustaviti laktaciju prirodnim putem, a ako vam je potreban brzi rezultat, možete uzeti posebne tablete ili koristiti ranije opisane narodne recepte.

Prije upotrebe trebate se posavjetovati sa specijalistom.

Kako povećati količinu majčinog mlijeka

Ponekad se majci koja doji čini da ima malomasno majčino mlijeko ili ga ima premalo, kako povećati laktaciju u najtežim situacijama i učiniti svoje mlijeko visokokaloričnim?

Majčino mlijeko ženi daje sama priroda. Svaki sisar je u stanju da nahrani svoje mlade. Pa zašto ponekad imamo problema sa ovim? Kako povećati laktaciju majčinog mlijeka kod kuće i zadržati ga duže vrijeme, idealno 2 godine, prema preporuci SZO. Ali barem do 6-8 mjeseci, kada dijete postepeno počinje prelaziti na hranu za odrasle? Ovi rokovi su veoma važni za poštovanje iz različitih razloga:

materijal (prilagođeno mlijeko i mješavine kiselog mlijeka nisu jeftine, a ponekad ih je potrebno promijeniti, jer sastav možda nije prikladan za dijete);
umjetna prehrana često izaziva poremećaje stolice kod djeteta;
hranjenje na flašicu povremeno povećava rizik od crijevnih infekcija kod bebe;
djetetu će najvjerovatnije biti potrebna lutka, i to više od godinu dana;
imunitet bebe će biti na nižem nivou od imuniteta njegovih vršnjaka koji se hrane isključivo majčinim mlijekom.

Kako shvatiti da dijete nema dovoljno mlijeka i da morate povećati laktaciju

Postoje lažni i istiniti signali. Mekoća mliječnih žlijezda spada u lažne. Inače, ovo je uobičajena zabluda. Čak i među pedijatrima. Ali ako se dojka čini prazna, dok žena često doji i ne dohranjuje dijete, to ništa ne znači. Očigledno je beba isisala prednje mlijeko od mame. Ali postoji i poleđina. Onaj koji je bogat mastima i hranljivim materijama. Zbog čega dijete dobija na težini.

Bebe često plaču dok se hrane. Ljekari opet kažu da je to zbog nedostatka mlijeka. Pogotovo ako se to desi kasno popodne, kada grudi postanu mekane. U stvari, dijete može plakati zbog neudobnog držanja prilikom hranjenja. Na primjer, mnoge majke hrane svoju djecu ležeći. Štaviše, leže na leđima, a glave su im okrenute prema majčinoj bradavici. Pokušajte da se napijete u ovom položaju i shvatite nezadovoljstvo bebe.

Još jedan čest uzrok plakanja dojenčadi tokom hranjenja je nedostatak laktaze. Sa njom, tokom hranjenja, dete takođe kruži u stomaku. I postoje poremećaji stolice - zelena je, obilna i pjenasta. Djeca s nedostatkom laktaze pate od stvaranja plinova, slabo spavaju i po pravilu malo dobijaju na težini.

Stručnjaci za dojenje kažu da ova tehnika neće pokazati koliko mlijeka žena ima u grudima. Vrlo malo ljudi to može u potpunosti izraziti. Gotovo je nemoguće na ovaj način izcijediti mlijeko iz stražnjih režnjeva mliječne žlijezde. I malo žena zna kako da se izrazi plodno, ispravno.

Još jedno "istraživanje" koje pedijatri često preporučuju je kontrolno hranjenje. Ali može biti prikladan samo za onu djecu koja se hrane po režimu. Na primjer, klasično 1 put u 3 sata. Do sledećeg hranjenja bebe imaju vremena da ogladne i dobro sišu. Ali ako se dijete hrani na zahtjev, ako je malo i slabo, onda za 30-40 minuta može isisati vrlo malo mlijeka, zadremati kod dojke. Ali nakon 30-60 minuta pojedite sve što treba.

Drugi način da saznate da li je beba gladna je da mu ponudite flašicu formule ili sopstveno izdojeno mleko. Potrebno samo nakon hranjenja. Ako puno siše, sisati će sa zadovoljstvom, očigledno, stvarno želi da jede.

Ali najbolji način je izbrojati broj mokrih pelena. Djeca prvih mjeseci života trebaju mokriti najmanje 10-12 puta dnevno. Ako ste navikli koristiti jednokratne pelene i nemate ništa protiv da potrošite malo više jednokratnih pelena dnevno, nabavite pelene koje pokazuju kontrolnu liniju kada se pokvase. Kada se pojavi trakica, odmah treba da obučete novu pelenu, a ovu odložite na stranu. Takva traka je na pelenama "Pampers Premium Care" i "Haggis Elite Soft", na primjer. Broj korištenih pelena jednak je broju mokrenja.

Ako vam ni ova opcija ne odgovara, pokušajte izvagati pelenu prije i nakon upotrebe. Mala djeca treba da uriniraju oko 300-350 grama dnevno, ni manje ni više.

Bilo koja od ovih kalkulacija bit će informativna samo ako dijete ne dobije nikakvo dodatno piće, na primjer, ne daje mu vodu.

Gledanje broja pražnjenja crijeva nije informativno. Dojeno dijete sa apsolutno adekvatnom ishranom može vršiti nuždu i 1 put dnevno i 7. Ili 1 put u nekoliko dana, ako je majčino mlijeko dobro, tijelo ga potpuno apsorbira.

Lijekovi i proizvodi koji povećavaju laktaciju majčinog mlijeka

Šta treba da jedete da dobijete više mleka? Nažalost, količina mlijeka ne zavisi direktno od proizvoda. Možete jesti puno, ali od ovoga više neće biti mlijeka. Mlijeko dolazi kao odgovor na iritaciju bradavica i njihove areole. Što češće bradavice izbijaju, to će se više proizvoditi hormon laktacije, prolaktin, a češće će biti i oslobađanje oksitocina, hormona koji potiče približavanje majčinog mlijeka iz stražnjih režnjeva mliječne žlijezde do bradavice.

Što se tiče proizvoda, obično se preporučuju orasi. Navodno, ne samo da će od njih biti više mlijeka, već će i njegov sastav postati bolji, masniji, hranljiviji za dijete. U stvari, mlijeko svake žene dijeli se na dvije vrste - prednje, nemasno - napitak za dijete i masno - iz stražnjih režnjeva. Da bi beba dobila masno mlijeko, potrebno je duže držati na jednoj dojci. Pokušajte da date što je više moguće samo jednu dojku po dojenju.

Povećanje laktacije može na neki način biti olakšano povećanjem količine konzumirane tekućine. To može biti obična voda, kiselo-mliječna pića. Ljetne lubenice. Ali ne treba se previše zanositi lubenicama, jer povećavaju apetit i sadrže puno šećera. Možete piti kafu i čaj, ali umjereno i ne jako. Žena koja doji treba da konzumira najmanje 2,5 litara tečnosti dnevno. Ovaj volumen uključuje i tečna jela - supe, boršč itd.

Ali razne narodne lijekove i metode koje povećavaju laktaciju mlijeka kod kuće treba koristiti vrlo pažljivo. Često se u ove svrhe nude razno bilje i začini, na primjer, komorač, anis, kim. Ali upotreba nekih od njih može izazvati razvoj alergijske reakcije kod djeteta i promijeniti okus mlijeka, što će također negativno utjecati na laktaciju.
Lijekovi koji povećavaju laktaciju majčinog mlijeka također nemaju naučno dokazanu efikasnost i sigurnost. Ovo su uobičajeni dodaci prehrani. I često sadrže alergene. Da li je vredno rizika?

Razlozi zbog kojih mlijeko nestaje kod dojilje i metode za rješavanje situacije

Kako ne biste isprobavali neshvatljive metode i sredstva na sebi, bolje je razumjeti uzroke loše laktacije i eliminirati ih.

1. Loš san. Kako je to banalno. Žena treba da spava najmanje 7-8 sati dnevno. Ako ne možete da spavate dovoljno noću, morate spavati tokom dana. Neka sa djetetom. Kažu da 2-3 dana u krevetu s bebom pomaže da se značajno poveća količina majčinog mlijeka bolje nego bilo koji dodatak prehrani.

2. Nedovoljna, neraznovrsna ishrana. Naravno, sve hranljive materije će i dalje ući u mleko. Ali mamini vitamini možda neće biti dovoljni. A odatle umor i, kao rezultat, slaba laktacija. Čak i ako je vaše dijete sklono alergijskim reakcijama, pokušajte da vaša hrana bude dovoljno kalorična, raznovrsna i ukusna.

3. Loše raspoloženje, stres. Ako majka ima loše psihičko stanje, onda joj nije do hranjenja i nije do djeteta. Teški stres, kao što je, na primjer, gubitak voljene osobe, može gotovo odmah dovesti do "sagorijevanja" mlijeka.

4. Rijetka vezanost djeteta. Ako se dijete primjenjuje 5-7 puta dnevno, laktacija može početi nestajati. Hranjenje "po rasporedu" posebno je opasno u prvim sedmicama nakon rođenja djeteta, kada se uspostavlja laktacija. Želiš li još mlijeka? Bebu češće pričvršćujte za grudi. Čak i ako vam se čini praznim.

5. Nedostatak noćnog hranjenja. Dobro spavanje noću je neophodno i za mamu i za bebu. Ali ne zaboravite na hranjenje. Uostalom, noćno hranjenje pomaže povećati količinu majčinog mlijeka zbog proizvodnje hormona prolaktina.

Da bi spavanje bilo što mirnije, možete staviti dijete pored sebe. Spavajte zajedno. Ako je to za vas neprihvatljivo, spustite bočnu stranu krevetića i stavite ga na krevet. Tada će biti moguće dati bebi dojku u ležećem položaju, a da sama ne ustaje iz kreveta.

6. Često sisanje dude.Što beba češće siše dudu, to se manje stavlja na dojku i stimuliše je. Uklonite dudu i pustite bebu da doji. Osim toga, duda ne doprinosi formiranju pravilnog zagriza kod djeteta. I često bebe koje sišu dudu počnu da doje pogrešno. To dovodi do još većeg smanjenja laktacije i laktostaze kod majke.

6. Brzi rast djeteta. Kada stekne nove vještine, na primjer, učenje prevrtanja. U ovim trenucima iu budućnosti primjećuju se nagli rast i potrebno je sve više ishrane. Međutim, uz redovno hranjenje, dojka počinje proizvoditi više mlijeka u roku od nekoliko dana, prema potrebama djeteta. Takozvana laktaciona kriza je privremena pojava. Takvih skokova rasta ima u trećoj, šestoj sedmici djetetovog života, sa 3,6, 12 mjeseci. Naravno, vrijeme je vrlo indikativno i može se razlikovati od djeteta do djeteta. Dakle, sa 3 meseca beba uči da se prevrće, počinje da razlikuje mnoge boje, lica ljudi itd. Sa 6-7 meseci uči da puzi, sedi, stoji uz oslonac. I bliže godini počinje hodati.

Postoji još jedan, prilično kontroverzan način povećanja mlijeka dojilje tokom dojenja - ovo je ispumpavanje mlijeka. Mama doji bebu jednom dojkom, a nakon hranjenja isceđuje je bukvalno do poslednje kapi. I u sledećem hranjenju mleka dolazi malo više, tačno onoliko koliko je izdojila. Izdavanje majčinog mlijeka za povećanje laktacije je zastarjela i prilično štetna metoda, jer mama može izazvati višak mlijeka u sebi. Dijete neće moći toliko sisati, a formira se laktostaza - stagnacija mlijeka.

Kao što vidite, postoji mnogo nijansi. Za iskusnu mamu koja doji više od svog prvog djeteta, sve može biti kristalno jasno. A kod prvorotkinje ista laktaciona kriza može biti razlog za prebacivanje djeteta na mješovito ili umjetno hranjenje.

Ako ste u nedoumici u vezi s kvalitetom ili količinom svog mlijeka, posjetite svog pedijatra i izmjerite svoju bebu. Ako je debljanje nešto manje od normalnog, dovoljno je samo poduzeti mjere za povećanje količine mlijeka, početi često hraniti bebu i vrlo brzo će sve proći.

Mlada majka možda nije upoznata sa svim zamršenostima dojenja, stoga u prvoj fazi majčinstva mogu postojati mnoge poteškoće povezane s hranjenjem i.

Vjerujte mi, ovo su privremeni problemi koji se mogu izbjeći smirenošću i zdravim razumom. Vrlo brzo ćete naučiti da razumete želje svojih mrvica bez reči, ali za sada - budite strpljivi!

A sada se zadržimo na ovome detaljnije.

Dakle, kako povećati količinu majčinog mlijeka tokom dojenja, koja hrana povećava laktaciju kod dojilje? Hajde da saznamo iz našeg članka.

Kako da znate da li vaša beba dobija dovoljno mleka?

U prvim danima bebinog života obično nema problema sa hranjenjem. Ipak: na kraju krajeva, pored mlade majke je medicinsko osoblje, koje u svakom trenutku odgovara na sva pitanja!

Medicinske sestre će pomoći ženi da iscijedi grudi, naučiti je kako pravilno pričvrstiti dijete na grudi, a doktori će pratiti kako dolazi majčino mlijeko, objašnjavati kako produžiti dojenje na duže vrijeme.

Ali po povratku kući, mlada majka će morati samostalno naučiti pogađati želje mrvica, odrediti je li sit i iz kojeg razloga plače.

Da li je vaša beba gladna ili ne, možete reći po prirodi njegove stolice. Ako beba dobije dovoljno mlijeka, njegova stolica postaje tamnožuta, ima blagi miris i malo vodenaste konzistencije.

Da li je beba gladna možete saznati gledajući stolicu!

Broj pražnjenja crijeva kod dobro uhranjenog djeteta u prvim mjesecima života je do 8 puta dnevno. Ovo je sasvim normalno i potvrđuje da vaša beba dobiva dovoljno majčinog mlijeka.

Ako se promijenila učestalost stolice i promijenila boja u smeđu, bebi je potrebno više hrane. Samo nemojte žuriti s uvođenjem komplementarne formule za dojenčad: obično korekcija majčine prehrane dovodi do povećanja količine njenog mlijeka.

Drugi pravi pokazatelj sitosti vaše bebe je količina urina i njegova boja. Ako je bebina pelena puna svaka 3-4 sata i obilna, a iscjedak koji se upija je svijetle boje, najvjerovatnije beba nije pothranjena.

Ovaj simptom je tipičan za bebu stariju od pet dana, prije tog vremena urin može imati tamnu boju - ovo je varijanta norme, ne brinite.

Možete saznati da li vaša beba dobiva dovoljno mlijeka vaganjem prije i nakon svakog podoja. Da biste to učinili, kupite posebnu vagu za novorođenčad (možete ih iznajmiti ili kupiti u trgovini).

Masaža za poboljšanje laktacije:

Stanite na sve četiri, nagnite glavu nadole. Krećite se po prostoriji u ovom položaju dok se ne umorite.
Ustani uspravno. Raširite ruke u stranu, a zatim ih prekrižite ispred sebe kao makaze i ponovo ih raširite. Ponovite vježbu do 10 puta, pri čemu svaki zamah podižete ruke više, a na kraju ih prekrižite preko glave.
Sedi turski. Savijte laktove u nivou grudi, spojite dlanove i usmjerite prste prema gore. Brojeći do 3, čvrsto pritisnite dlanove jedan uz drugi, na račun 4 opustite ih bez spuštanja ruku. Ponovite 10 puta.

Izmjerite bebu prije i nakon svakog dojenja, zabilježite razliku. Tokom 3-5 dana zabilježite očitavanja mlijeka koje je vaše dijete pojelo. Dijete u dobi od jedne sedmice treba da pojede 30-50 ml mlijeka po dojenju. Do mjeseca ova stopa dostiže 100 ml.

Naravno, svaka beba je individualna: jedna može jesti više mlijeka, druga - manje. Oslabljeno dijete će piti manje mlijeka od njegovog snažnog vršnjaka koji je rođen sa velikom težinom. Pokažite svoju tabelu svom pedijatru, koji će utvrditi da li treba prilagoditi brzinu hranjenja vaše bebe i da li pravilno dojite.

Da li beba dobija dovoljno mleka može se utvrditi i po tome koliko pravilno hvata dojku prilikom hranjenja: beba treba da obavi svoje usne ne samo oko bradavice, već i oko oreola. Široko otvorenim ustima dijete hvata mliječnu žlijezdu i počinje sisati, zatim slijedi pauza tokom koje beba otpije gutljaj porcije mlijeka i zatvori usta. Što je pauza duža, beba dobija više mleka.

Kako povećati količinu majčinog mlijeka?

Čini se da sve radite kako treba: beba samouvjereno sisa dojku, dobro dobija na težini, smirena je i vesela.

Ali odjednom ste počeli da primjećujete da vam je smanjena količina majčinog mlijeka, da se dojka ne puni toliko prije hranjenja, a dijete se češće budi da jede.

Možda ste samo umorni i izgubili uobičajeni ritam života. Pokušajte se smiriti: pomoć članova domaćinstva sada će biti korisna. Uključite rodbinu u brigu o djetetu, više se odmarajte, ako je moguće, šetajte na svježem zraku.

Ne zaboravite na pravilnu prehranu dojilje: vaša prehrana treba uključivati zdravu, nemasnu hranu i zaboraviti na začine. Količina tekućine koju konzumirate trebala bi biti oko 2 litre dnevno: prednost treba dati dekocijama sušenog voća, biljnim infuzijama.

Recepti za poboljšanje laktacije:

Zdrav koktel. Pomešajte 100 ml mleka, 3 šolje kefira, 1 kašičicu seckanog mirođije, 1 kašičicu meda, 2 jezgra oraha. Sve sastojke umutiti mikserom ili blenderom. Ako popijete čašu ovog smutija za doručak, poboljšaće protok mleka tokom dana.
Infuzija mliječnih orašastih plodova. 3-4 zrna oraha zakuvati sa čašom prokuvanog mleka. Dodajte 1 kašičicu meda. Smjesu držite u termosu oko sat vremena. Podelite porciju na 4 porcije i uzimajte tokom dana i uveče.

U vašoj ishrani moraju biti prisutni mliječni proizvodi: fermentirano pečeno mlijeko, nemasni kefir, koji će pozitivno utjecati na proizvodnju mlijeka i blagotvorno djelovati na gastrointestinalni trakt.

Mlada majka ne treba zaboraviti na noćno hranjenje. Kao što znate, hormon prolaktin je odgovoran za kvalitetnu proizvodnju mlijeka. I najveći dio njegove proizvodnje odvija se noću.

Zbog toga je dojenje noću neophodno za povećanje količine majčinog mleka. U početku će vam se činiti jako teško, ali majčinstvo nije lak zadatak, budite strpljivi zbog svog djeteta!

Moderni multivitamini za dojilje takođe mogu povećati količinu majčinog mlijeka. Vaše tijelo je oslabljeno porođajem i brigom o bebi, a unos dovoljno nutrijenata iz hrane nije uvijek moguće.

Razgovarajte sa svojim lekarom: pitajte koji vitamini su pravi za vas, kako i koliko da uzimate. Postoje i lijekovi koji povećavaju laktaciju: konsultacija s liječnikom, očigledno, neće biti suvišna za vas.

Popijte čaj sa mlijekom pola sata prije hranjenja!

Nakon hranjenja mrvica prelijte grudi vrelom vodom (oko 40 stepeni), iscedite višak mleka kružnim pokretima odozgo prema dole 5 minuta. Ovaj postupak dobro stimuliše proizvodnju mleka i opušta nervni sistem. A sa mirnom majkom, kao što znate, dijete ne plače.

Pijte čaj sa mlijekom pola sata prije svakog hranjenja. Ovo je stara, dokazana metoda proizvodnje majčinog mlijeka godinama. Čaj ne treba da bude vruć i jak: razblažite ga u šoljici sa malo mleka. U ovu mješavinu možete dodati i žličicu meda: zdrav proizvod je spreman za upotrebu!

Lista. Pravilna ishrana majke koja doji povećava laktaciju i poboljšava kvalitet mleka.
Saznajte kako se zovu tablete za zaustavljanje laktacije. Završite hranjenje sigurno i bezbolno.

Šta učiniti ako majka koja doji izgubi mlijeko?

Mlijeko ne može nestati u jednom danu, stoga, ako ranije niste imali problema s hranjenjem, beba je vesela i vesela, dobija na težini - ne biste trebali biti uznemireni.

Količina mlijeka se možda smanjila iz psihičkih razloga ili zbog umora.

Ovdje je važan stav: ako ste sigurni u sebe, pristanite da prođete kroz sve poteškoće, samo da nastavite dojiti bebu - moći ćete da vratite laktaciju u normalu.

Ako vaša beba stalno plače, pravi brze pokrete dok siše - najvjerovatnije, zaista nema dovoljno mlijeka! Ne paničite! I nemojte prestati s hranjenjem, posebno noću. Pokušajte da hranite bebu sa obe dojke: nakon što pojede iz jedne, ponudite drugu.

Češće nosite dijete na rukama, fokusirajte se samo na dijete. Prepustite brigu o svom domu svojim najmilijima. Nemojte žuriti s dohranom bebe iz bočice: nakon što prepozna bradavicu, malo je vjerovatno da će sljedeći put uzeti dojku.

Ako izgubite majčino mlijeko, liječnik vam može savjetovati da uzimate lijekove: na primjer, savršeno povećava laktaciju. Takođe, uz male količine majčinog mleka, mnoge majke uzimaju lek Leptaden.

Za povećanje laktacije, majci će biti korisno koristiti suhe mliječne formule: Femilak, Enfa-Mama, Olympic - dizajnirane su posebno za dojilje, ne nanose štetu, djeluju nježno.

Ako je količina mlijeka u vašim grudima počela da se smanjuje, pokušajte piti čajeve za dojilje: na primjer, Hipp čaj je dizajniran za održavanje normalne laktacije, izmjenjujući ga s voćnim sokovima i pićima (svježim i kupljenim), nećete znate šta je laktaciona kriza? Takođe, svojoj trajnoj prehrani možete dodati biološki aktivne aditive "Apilactin" ili "Laktogon".

Opsežne informacije o . Kako liječiti mastopatiju, iskusne recenzije.
Pročitajte o pokrivačima za bradavice za dojenje. Kako odabrati prave uloške, recenzije mama.

Narodni lijekovi za povećanje laktacije

Kako i kako povećati laktaciju majčinog mlijeka narodnim lijekovima? Mnogim majkama dobro pomaže da povećaju količinu soka od majčinog mlijeka od šargarepe.

Naribajte malu šargarepu, iscijedite kroz gazu i uzimajte po pola čaše nekoliko puta dnevno, nakon što dobijeni sok razrijedite mlijekom.

Nekoliko kašika rendane šargarepe možete preliti i mlekom, dodati med i ovu mešavinu koristiti po 100 g 3 puta dnevno.

Sok od šargarepe povećava laktaciju!

Od sjemenki anisa možete napraviti i zdrav napitak za povećanje laktacije: sjemenke prelijte čašom kipuće vode, umotajte u ručnik i ostavite da se kuha nekoliko sati. Dobijenu čorbu uzimajte pola sata prije jela po supenu kašiku 3 puta dnevno. Na isti način možete pripremiti i infuziju kima.

U kasno proljeće, sok od listova maslačka dobro povećava laktaciju. Mlade listove biljke provucite kroz mlin za meso, iscijedite kroz gazu, posolite sok i ostavite da se kuha oko sat vremena. Dobivenu infuziju pijte 2 puta dnevno po pola šolje. Da biste ublažili gorčinu, u piće dodajte malo šećera ili kašiku meda.

Infuzija sjemenki kopra također pomaže povećanju laktacije: zakuhajte ih čašom kipuće vode, ostavite da se kuha 2 sata i koristite po žlicu 6-8 puta dnevno.

Za novopečenu mamu, najvažnije je uspostaviti proces prirodnog hranjenja na pravi način. Sa sigurnošću možemo reći da se Vaše dijete pravilno hrani i da ima dovoljno mlijeka ako:

bebina pelena je puna svaka 3-4 sata, urin je lagan i bez mirisa
Beba ima nuždu nakon svakog hranjenja. Boja njegove stolice je tamnožuta, a konzistencija je blago vodenasta.
prilikom hranjenja beba hvata bradavicu zajedno sa areolom, pravi samouvjerene pokrete sisanja: usta su otvorena - pauza - usta su zatvorena.

Spavanje treba da bude najmanje 10 sati dnevno - noću i danju.
Šetnje na otvorenom najmanje 2 sata.
Često vezivanje djeteta za dojku od rođenja (najmanje 10 puta dnevno), uz obavezno noćno hranjenje.
Dobra prehrana i povećanje količine tekućine koja se konzumira do 1,5-2 litre dnevno (ovo su čaj, supe, dekocije, mlijeko, kiselo-mliječni proizvodi).
Tuš-masaža prsa.
Popijte topli zeleni čaj 30 minuta prije hranjenja.
Koristite vitamine za dojilje.

Kako biste uvijek imali puno majčinog mlijeka - češće se odmarajte, pazite samo na dijete. Prepustite kućne poslove voljenima. Odvedite bebu u krevet i obavezno je hranite noću: ovo savršeno stimuliše proizvodnju mlijeka.

Jedite pravilno i pijte dovoljno tečnosti. Ako vam mlijeko počne nestajati - nemojte paničariti: obavezno se obratite ljekaru.

Savremeni lijekovi, biološki suplementi, narodne metode za povećanje laktacije svakako će vam pomoći da nastavite s dojenjem. Ostanite mirni i samouvjereno idite ka svom cilju: hranite mrvice samo majčinim mlijekom!

Proizvodnja mlijeka u mliječnim žlijezdama (laktacija) regulirana je hormonima (estrogen, progesteron, prolaktin). Često, u prvim danima nakon porođaja, žena doživljava razočaranje i anksioznost: proces je spor i čini se da je dijete pothranjeno.

U većini slučajeva nedostatak mlijeka u ranim fazama hranjenja nije prepreka za dojenje i prelazak na vještačke formule. Pravilna organizacija dojenja i korištenje različitih metoda doprinijet će stimulaciji laktacije nakon porođaja.

Načini stimulacije laktacije

Najpristupačnija i najjednostavnija metoda je često stavljanje bebe na dojku. Tokom hranjenja dolazi do prirodne stimulacije bradavica, zbog čega mliječne žlijezde rade intenzivnije. Noćno hranjenje je posebno korisno, jer se hormon prolaktin najaktivnije proizvodi u tim satima.

Ključ za normalnu laktaciju je hranjenje na zahtjev, a ne po satu. Takođe nije potrebno ograničavati vrijeme dok je beba na dojci tokom ovog procesa.

Osim prirodne stimulacije, postoji niz dodatnih načina. Moguća medikamentozna stimulacija laktacije, upotreba pumpe za grudi, redovno ispumpavanje, upotreba specijalnih čajeva.

Pripreme

Najčešće se problem nedostatka mlijeka javlja u prvim danima nakon porođaja. Ponekad je ovaj problem nategnut ili jako pretjeran. Tada se ona rješava čestim vezivanjem bebe na dojku.

Nedostatak se može javiti nakon patnje ili drugih zaraznih bolesti. U ovom slučaju prirodna stimulacija možda neće biti dovoljna. Za normalizaciju procesa hranjenja mogu se preporučiti sljedeći lijekovi.

Apilak

Prednost je prirodno porijeklo lijeka. Bazira se na matičnom mleču, vitaminima C, B1, B2, B12, folnoj kiselini, aminokiselinama. Preporučena doza je 1 tableta 3 puta dnevno. Trajanje prijema - 10-15 dana. Ne preporučuje se povećanje doze.

Primanje sredstava doprinosi:

poboljšanje laktacije;
brzi oporavak tijela nakon porođaja;
povećati imunitet majke i bebe;
normalizacija psihoemocionalnog stanja majke.

Istovremeno, liječnici primjećuju da nema direktnog utjecaja aktivnih supstanci lijeka na proizvodnju majčinog mlijeka i promjene u hormonskom sistemu žene. Ali restorativno i sedativno djelovanje Apilca ima pozitivan učinak, povećavajući majčino povjerenje u svoje sposobnosti.

Budući da je lijek baziran na pčelinjem proizvodu, postoji opasnost od osipa kod djece sklone razvoju alergija.

Mlecoin

Ovo je homeopatski preparat koji uključuje:

kopriva - potiče proizvodnju mlijeka, ublažava oticanje mliječnih žlijezda, osigurava normalnu cirkulaciju krvi u mliječnim kanalima;
Abrahamovo drvo - ima umirujuće dejstvo, stimuliše proizvodnju prolaktina;
livadski lumbago - eliminira stagnaciju u mliječnim žlijezdama, normalizira laktaciju.

Također se koristi za prevenciju mastitisa i liječenje postporođajnog krvarenja. Mlekoin granule treba uzimati po 5 komada. Stavljaju se pod jezik dok se potpuno ne upije. Najbolje vrijeme za uzimanje je pola sata prije doručka. Po potrebi ponovni prijem se vrši u večernjim satima. Alat ne uzrokuje nuspojave i praktički nema kontraindikacija. Neki stručnjaci za dojenje preporučuju izmjenu Mlecoina s Apilac.

laktogon

Dodatak prehrani na bazi soka od šargarepe, koprive, origana, kopra, matičnog mleča. Obogaćen je kalijum jodidom i vitaminom C.

Oblici oslobađanja - čaj i tablete. Lijek je efikasan ne samo za proizvodnju mlijeka, već i za normalizaciju rada štitne žlijezde, otklanjanje grčeva kod novorođenčeta, poboljšanje njegovog apetita i jačanje imuniteta. Tablete se uzimaju 3-4 komada dnevno uz obrok. Ako dojilja preferira čaj, potrebno je popiti dvije čaše dnevno.

Laktogon se dobro podnosi, ne izaziva nuspojave niti alergije kod dojenčadi. Jedina kontraindikacija je individualna netolerancija na komponente.

Femilak

Oblik oslobađanja - suha mješavina. Rastvara se u vodi i uzima prije jela. Ovaj dodatak ishrani koristi se za poboljšanje ishrane dojilja. Sastoji se od prirodnog kravljeg mlijeka, kukuruznog, sojinog i kokosovog ulja, vitamina, aminokiselina, minerala.

Femilac se može uzimati tokom trudnoće. Dnevna norma je 40 g (ovo je oko 9 mjerica). Smjesa se može koristiti za poboljšanje okusa drugih jela. Dodaje se u čaj, kakao, mliječne kaše. U pripremljenu Femilac smjesu mogu se dodati komadići voća i bobica.

Treba napomenuti da preparati za laktaciju nisu panaceja i sami po sebi ne garantuju stvaranje mlijeka. Djelotvorne su samo kada se koriste u kombinaciji s drugim metodama povećanja laktacije. Osim toga, neki od njih mogu izazvati alergijske reakcije kod djeteta, pa ih ne biste trebali zloupotrebljavati i značajno premašiti preporučenu dozu.

čajevi za laktaciju

Mnoge majke radije koriste čaj za stimulaciju laktacije. Ovu metodu su koristile i naše bake, koje su same spremale takve napitke na bazi bilja. Danas se u apoteci mogu kupiti čajevi koji povećavaju proizvodnju mlijeka.

HIPP čaj

Čaj se može uzimati u vrijeme kada je djetetu u novoj fazi razvoja potrebno više hrane nego što majčino tijelo može obezbijediti. Kliničke studije su pokazale da redovna upotreba lijeka pomaže da se laktacija poveća nekoliko puta.

Glavna prednost čaja je njegov sastav, koji ne sadrži konzervanse, arome i hemijske boje. Sastav:

anis - povećava količinu mlijeka, ublažava bolne grčeve;
komorač - poboljšava rad djetetovih organa za varenje, djeluje umirujuće;
limun verbena - daje čaju ugodnu aromu;
kim - povećava protok mlijeka.

Bakina korpa

Za dojilje se proizvode čajevi sa dva ukusa: anis i šipak. Osim njih, sastav uključuje i druge prirodne sastojke: plodove komorača i kima, listove koprive i matičnjak.

Pijenje čajeva "Bakina korpa" je neophodno u kursevima. U roku od 2-3 sedmice potrebno je piti čašu čaja 2-3 puta dnevno pola sata prije hranjenja bebe. Zatim vam je potrebna pauza od nekoliko sedmica, nakon čega se kurs ponavlja.

Lactavit

Sastav je sličan piću iz "Bakine korpe". To su komorač, kim, anis, listovi koprive. Lactavit ne treba uzimati tokom trudnoće. Čaj je poznat i kao laktafitol.

Upotreba pumpe za grudi i pumpanje

Ako dijete iz nekog razloga ne može ili ne želi dojiti, a žena namjerava da nastavi dojenje, dojenje se stimuliše pumpom za dojenje. Iako postoji mali rizik da će se beba naviknuti na sisanje na flašicu, bolje ga je hraniti izdojenim mlijekom nego prelaziti na adaptirano mlijeko. Za mastitis je obavezna upotreba pumpe za grudi. Pomoću njega možete spriječiti stagnaciju u upaljenim područjima i povećati dotok krvi u mliječne žlijezde.

Postoje mehaničke i električne pumpe za grudi. Napredniji električni modeli. Lako se koriste kod kuće. Nedostatak takvih modela je visoka cijena, ali se isplati pod uvjetom dugotrajne upotrebe.

Jedan od najpristupačnijih načina je stimulacija pumpanjem. Pumpanje je posebno efikasno u prve 2-3 sedmice nakon porođaja. Obično bebe još uvijek jedu vrlo malo, a mnoge s mukom sisaju grudi i od napora zaspu. Da biste stimulirali mliječne žlijezde na intenzivan rad, potrebno je cijediti nakon svakog hranjenja. Bradavica tokom pumpanja treba da bude između kažiprsta i srednjeg prsta ruke. Pokreti moraju biti ritmični.

Kada se uspostavi proces hranjenja, nije potrebno zloupotrebljavati pumpanje. Pretjeran entuzijazam za ovaj proces može uzrokovati. Za normalnu laktaciju dovoljno je aktivno sisanje bebe.

Hormonska stimulacija laktacije

Postoje metode koje mogu uzrokovati proizvodnju mlijeka kod nerodjenih žena. Neophodni su onim majkama koje odgajaju dijete. Budući da se majčino mlijeko proizvodi na hormonskom nivou, umjetna stimulacija laktacije će doprinijeti njegovoj proizvodnji.

Žena uzima određenu količinu hormona koji stimulišu laktaciju. Djeca hranjena takvim mlijekom razvijaju se ništa manje puno od svojih vršnjaka.

Hormonska stimulacija laktacije ima svoje nuspojave i kontraindikacije, pa se može provoditi samo pod liječničkim nadzorom.

Ishrana majke koja doji

Kvalitetna uravnotežena i visokokalorična prehrana je također ključ uspješne laktacije. Danas pedijatri više ne insistiraju na strogoj dijeti prilikom hranjenja. Dovoljno je isključiti ili ograničiti unos proizvoda koji mogu izazvati alergije. To uključuje citrusno voće, čokoladu, neke slatkiše. Slatka gazirana voda, začinjena hrana i brza hrana su nepoželjni.

Proizvodi za stimulaciju laktacije:

nemasno meso (ćureće, piletina, zečetina);
heljda ili zobena kaša kuhana u mlijeku ili vodi;
orasi;
rotkvica sa medom;
šargarepa i sok od šargarepe;
sušeno voće (suhe kajsije, smokve, suhe šljive, grožđice);
crna i crvena ribizla, ogrozd;
nemasni svježi sir;
salata od listova sa maslinovim uljem.

Preduvjet za normalizaciju proizvodnje mlijeka je upotreba velike količine tekućine. Preporučena pića uključuju:

obična ili mineralna voda bez plina;
kozje mlijeko;
fermentirani mliječni proizvodi (ryazhenka, kefir, prirodni jogurt);
zeleni i đumbir čajevi;
Kompot od sušenog voća;
prirodni sokovi.

Ranije se vjerovalo da kravlje mlijeko značajno poboljšava sekretornu funkciju mliječnih žlijezda. Međutim, to nije tačno. Može se uključiti u prehranu dojilje samo ako beba nije alergična na kravlje proteine. Prirodne sokove najbolje je piti razrjeđivanjem vodom.

Massage

Masaža za stimulaciju laktacije povećava proizvodnju mlijeka i ujedno služi kao prevencija vanjskih oštećenja i strija. Prije izvođenja potrebno je isprati grudi toplom vodom. Trljajte mliječne žlijezde kružnim pokretima, koristeći ricinusovo i maslinovo ulje. Prije hranjenja, preostalo ulje se mora isprati!

Grudi dojilje moraju uvijek biti tople. Stoga se efikasnost masaže povećava ako se izvodi tokom tuširanja. Mlaz vode se usmjerava na mliječnu žlijezdu sa strane ključne kosti. Korisno je i masirati dojku nakon hranjenja.

Masaža grudi za stimulaciju laktacije

Kompleksne posebne vježbe tokom masaže osiguravaju potreban tonus mišića, pokreću cirkulaciju krvi, štite mliječne žlijezde od pojave stagnacije.

Stimulacija laktacije nakon carskog reza

Svaka žena bez sumnje sanja da osjeti tu sreću - doji svoje dijete. Sve majke znaju za dobrobiti i dobrobiti prirodnog hranjenja, pa se trude da svojoj bebi pruže sve samo najbolje. Zapravo, nije tako lako uspostaviti laktaciju. Često novopečene majke koje prvi put rađaju ne zamišljaju ispravnu tehniku sisanja. Naizgled jednostavan proces ne donosi rezultate, žene se suočavaju sa određenim problemima i poteškoćama.

Većina mladih majki nema ispravnu tehniku stavljanja bebe na dojku, pa se često moraju suočiti s poteškoćama u uspostavljanju laktacije (vidi i:)

Faze laktacije

Kada se pojavljuje prvo majčino mlijeko? Sutradan nakon porođaja, žene imaju kolostrum. To se dešava čak iu bolnici. Po pravilu nije mnogo, samo nekoliko kapi. Sekret svih žena koje su rodile djelovat će drugačije. Ponekad mlijeko stiže u malim porcijama, a njegov volumen se povećava bliže 4-5 dana. Ponekad mlijeko dođe naglo i neočekivano - obično 3-4 dana. U takvim slučajevima žena primjećuje naglo povećanje volumena mliječnih žlijezda, one se stvrdnu i uzrokuju bol, vidljive su proširene vene na grudima, tjelesna temperatura raste.

Ovaj period traje od 1 do 2 dana, nakon čega slijedi uspostavljanje normalnog hranjenja, ali samo ako su dojke dobro ispražnjene. Par sedmica nakon porođaja, žena već ima zrelo mlijeko, koje će mijenjati svoj sastav u zavisnosti od ishrane majke.

Koliko vremena je potrebno tijelu da počne proizvoditi mlijeko? Kod žena koje su rodile prvo dijete mlijeko može doći kasno - tek 5.-6. dana, au nekim slučajevima tek početkom druge sedmice. Jednom kada stigne, mlijeko svakim danom stiže u sve većim količinama i dostiže svoj “vrhunac” između 10 i 20 sedmica. Uspostaviće se visok nivo proizvodnje koji će se održavati tokom čitavog perioda ishrane. Proizvodnja mlijeka ovisit će o nizu razloga, posebno o trajanju hranjenja. U jednom danu, žena u prvoj sedmici nakon porođaja proizvede oko 200-300 ml korisnog "napitka".

Kako prepoznati zrelu laktaciju?

Zrelu laktaciju karakteriše neprekidna opskrba mlijekom i odsustvo iznenadnih plima. Svaka žena može imati svoje individualne karakteristike u tom pogledu. Dakle, ponekad u fazi zrele laktacije dolazi do kriza, dok druge žene mirno nastavljaju da hrane bebe bez ikakvih neuspjeha.

Zrelu laktaciju prate mekane mliječne žlijezde. Ova faza se može uspostaviti na različite načine, vremenski traje od 1 do 3 mjeseca. Žena primjećuje promjene u svom blagostanju. Ranije prisutna nelagodnost od naleta mlijeka postaje neprimjetna. Osjećaj lakoće često plaši majke činjenicom da bi mlijeko u grudima moglo potpuno nestati.

Kako razumjeti kada je došla zrela laktacija? Može se prepoznati po nizu simptoma:

prsa postaju mekana i lagana (ne teška);
odsustvo simptoma boli s plimom mlijeka;
prije svakog podoja čini se da dojke nisu do kraja napunjene, da mlijeko nije stiglo u njih;
odsustvo nelagode bilo kakvog plana koji je prethodno mučio dojilju.

Period zrele laktacije postaje prava radost za majku, jer fiziološka nelagoda od dojenja ostaje u prošlosti

Zapamtite! Najvažniju ulogu igraju ne hormoni, već kvalitet pražnjenja mliječnih žlijezda pri svakom hranjenju.

Tokom ovog perioda, žena može imati mjesto. Prati ih smanjenje intenziteta proizvodnje mlijeka. Ne treba se plašiti ovih kriza – stanje se po pravilu popravlja u roku od tri dana, ređe nedeljno.

Hipogalaktija

Šta učiniti ako žena koja je rodila nema mlijeko? Nedostatak mlijeka kod majke se može dijagnosticirati. Ova pojava se naziva hipogalaktija, tj. smanjena laktacija nakon porođaja. Razlozi njegovog izgleda mogu biti vrlo raznoliki. Neki od najznačajnijih su prezaposlenost, loša ishrana, stres i nervozno kućno i društveno okruženje.

Hipogalaktija je izlječiva - da biste se borili protiv nje, morate prije svega svojoj majci osigurati pun i dovoljan san u količini od 7-8 sati dnevno, kao i dobru ishranu. Šta uključuje: jak čaj (1 litar) sa dodatkom mleka (1 litar), kao i fermentisani mlečni proizvodi u jednakim količinama. Važno je u ovom slučaju uspostaviti i „neutralisati“ ometajuće faktore.

Pomoć u razvoju laktacije

Mladu majku treba informisati o principima uspješne laktacije još u porodilištu, odmah nakon porođaja. Medicinsko osoblje mora ženi prenijeti sljedeće informacije:

Ranije dojenje. Izuzetno je važno (stručnjaci za dojenje se ovo ne umaraju ponavljati) dati bebu što prije nakon rođenja (odmah u bolnici), najbolje u roku od 30-60 minuta. Zašto se žuri? U ovom trenutku počinju sa radom neuroendokrini mehanizmi koji su odgovorni za regulaciju proizvodnje mlijeka kod žene koja je tek rodila. Prva rana primjena je signal za početak aktivnih akcija: „Potrebno je puno mlijeka!“.
Kolostrum je vrijedan proizvod za bebu. Zahvaljujući prvim kapima, novorođenče dobija jedinstvene komponente koje napune njegov mali želudac korisnom mikroflorom, a u tijelu se počinju proizvoditi zaštitna antitijela. Prva aplikacija je poticaj za aktiviranje čitavog niza funkcija. U to vrijeme počinju da se uspostavljaju bliske veze između majke i djeteta. Kada ove veze postanu opipljive, majka razumije potrebe svoje bebe i daje sebi pozitivan stav da nastavi sa punim dojenjem.
Hranjenje na zahtjev- beba dobije dojku čim je potrebno (želi da jede ili samo da se smiri). Trajanje hranjenja također nije ograničeno. Ova metoda pomaže da se uspostavi dovoljna proizvodnja mlijeka. Učestalo i dugotrajno sisanje stimulira mliječne žlijezde, kao rezultat toga dolazi sve više mlijeka. Sisanjem se oslobađa hormon prolaktin. Zadatak prolaktina je aktivna sekretorna aktivnost mliječnih žlijezda.

Ako majka uspije nahraniti bebu u roku od sat vremena nakon porođaja, proizvodnja mlijeka će se hitno pokrenuti u punom iznosu zbog složenih hormonalnih procesa.

Dodatni važni faktori

Hraniti se noću i u ranim jutarnjim satima. U tom trenutku će se proizvoditi maksimalna količina prolaktina, vjerojatnost uspostavljanja stabilne laktacije bit će veća.
Ne dopunjavati vodom. Dojenoj novorođenčadi nije potrebna dodatna tečnost, jer majčino mleko nije samo hrana, već i piće.
Nemojte hraniti adaptiranim mlijekom.Često majke pogriješe i počnu hraniti bebu prilagođenim mješavinama, bojeći se nedostatka mlijeka. Takve radnje su pogrešne: kolostrum koji se u ovom trenutku pojavljuje u dojci vrlo je hranjiv. Njegova energetska vrijednost je toliko visoka da će bebi biti dovoljno čak 5 ml kolostruma (a u ovom trenutku ga uvijek ima malo, od 10 do 50 ml dnevno). Bebi je lakše "dobiti" mješavinu iz bočice, a to može smanjiti aktivnost sisanja djeteta, zakomplicirati i usporiti proces laktacije.
U prvim praksama vezivanja važno je spriječiti pojavu pukotina i iritacija na bradavicama i areolama, one će otežati proces hranjenja.

Kako bi održala zdravlje dojki i poboljšala laktaciju, mlada majka treba slijediti ispravnu tehniku primjene. To možete vidjeti u specijalizovanim video zapisima, a zaposlenici porodilišta ili lokalni pedijatar također su dužni dati osnovna znanja.

Proceđivanje mleka

Nije uvijek lako doći do faze zrele laktacije. Bol zbog vezivanja će trajati sve dok ne dođe ovaj period. Bebi koja ne prazni dobro prsa potrebna je vaša pomoć – potrebno je da drenirate mlečne kanale kako bi svi počeli da funkcionišu. Želite li znati kako otvoriti svoj sanduk? Slijedite sljedeća pravila.

Pravila

Ispravna tehnika primjene ključ je dobre laktacije. Prilikom hranjenja dijete treba ustima uhvatiti bradavicu zajedno sa areolom, tada će se svaka žlijezda stimulirati i raditi. Stalni dolazak mlijeka u prvoj sedmici i nepotpuno pražnjenje dojki od strane bebe mogu uzrokovati povišenu temperaturu. Izlaz iz ove situacije je izražavanje što je više moguće do posljednje kapi. U suprotnom, laktostaza vas može čekati (više u članku:).
Prije hranjenja možete napraviti obloge od lista kupusa. Nanesite listove na grudi na 10-20 minuta, pomoći će omekšati grudi i ublažiti bol, nakon obloge lakše ćete se razmazati.
U nedostatku visoke temperature sasvim je moguće popiti nešto toplo: čaj sa mlijekom, a možete se i toplo istuširati ili okupati.
Protok mlijeka će se povećati ako se prije ispumpavanja mliječne žlijezde razvijaju laganom masažom u obliku poteza, ali bez aktivnog pritiska na žlijezde. Biće to odlična stimulacija za potpuno pumpanje.
Kako se opustiti nakon porođaja? Za pumpanje možete koristiti moderne uređaje koji rade stvaranjem vakuuma. Uređaj se pričvršćuje na areolu, nakon čega počinje rad: ručno, ako je ručni, ili iz mreže (kod električnog tipa uređaja). Na vama je koja vrsta je pogodnija.
Ako se želite pumpati (za više detalja u članku:), morate to učiniti "iznutra". Praveći kružne pokrete s obje ruke, pomoći ćete povećati protok mlijeka do areole - to će pomoći u raspršivanju laktacije. Sada morate pritisnuti areolu i napraviti glatki pokret prema bradavici, kao da potičete mlijeko u pravom smjeru.
Nakon što je proces završen, preporučuje se da ostavite sanduk otvoren. Ovo treba da radite 15 minuta, tako da će nova porcija mleka dobiti nesmetan pristup mlečnim žlezdama.

Tehniku pumpanja možete detaljnije razmotriti koristeći primjere video tutorijala. Takvi kursevi će vam reći kako pravilno raspršiti mlijeko i procijediti ga.