Как общаться с бывшим мужем, если все еще живы чувства и есть совместный ребенок?
Ох, какой это непростой вопрос. Можно сказать так: судьба вам послала трудное испытание. Мало того, что нужно пережить боль предательства, ощущение своей ненужности, пройти через ощущение покинутости, так еще и задушить в себе гордыню (терзания: «Вместо меня предпочли другую», «Она лучше»), а это практически невыносимо для хрупкого «Я». Необходимо признать факт, что тебя уже больше не любят и все прелести любви достаются другой.
Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу, пока не пройдете все этапы болезненного расставания.
Отгоревать расставание
Все эти горькие чувства можно пережить, отплакать, отгоревать, но... в одиночестве. И лучше всего сейчас ничего не знать и не слышать о нем, о бывшем. А тут приходится общаться, потому что есть совместный ребенок и вы, как нормальная мама, не хотите действовать в ущерб малышу и лишать его отца.
Я могу написать много советов, как вести себя с бывшим, как не уронить своего достоинства в его и самое главное — в своих собственных глазах. Но разве вам это поможет, когда сердце болит, обида съедает изнутри, а собственная неустроенная жизнь подливает масла в огонь боли?
Вы никакими усилиями воли не сможете полностью изменить своего отношения к бывшему мужу и, соответственно, своего поведения, пока не пройдете все этапы болезненного расставания. Предвижу вашу реакцию: «Да сколько можно проходить расставание? Я уже свою боль пережила». Так вот, если бы вы ее пережили, то не возникал бы вопрос, как себя вести. Не кидало бы вас из одной крайности в другую.
То, что произошло с вами и вашей семьей - это настоящая трагедия, и не нужно приуменьшать и обесценивать силу своих переживаний. Но вы не отпустили своего мужа к другой женщине по-настоящему, не приняли его предательства, вы пытались, но в реальности не простили его.
Путь к истинному прощению непрост. И с помощью одних убеждений и разумных объяснений невозможно прийти к нему. Только прожив всю боль и отыскав в себе внутренние соответствия ситуации, всё приняв и всех простив, вы сможете простить и мужа.
Не расставшись с ним, вы не позволяете другим мужчинам войти в вашу жизнь. Каждый раз, борясь со своими чувствами, вы тратите свою энергию впустую, а потом ни на что другое сил не остается. Вам необходимо увидеть и осознать, какой вред вы наносите себе и своей жизни, признать свою беспомощность и бессилие попыток что-либо изменить и обрести контроль над собой. Только после этого вы сможете начать свой путь.
Что же происходит сейчас? Вы не отказываетесь от мысли, что можете влиять на себя и ситуацию. Вы просите дать алгоритм действий, который поможет вам выстроить тактику вашего поведения. Но я уверена, вы прекрасно знаете, как вам нужно себя вести, отсюда и все ваши попытки принять и простить, сделать вид, что ничего не произошло... усталость и злость — потому что внутри вас боль. Вы боретесь с собой. А это путь в никуда.
Правила поведения с бывшим мужем
Мне трудно кратко сказать, что нужно делать. Есть упражнения и медитации, которые запускают проживание горя. Но переживать болезненные чувства вам придется самой.
Моя 6-месячная программа и рассчитана на поддержку в такой ситуации. Работа в группе помогает полностью прожить свою боль, а ощущение схожести с судьбами других женщин укрепит вас. Позволит осознать, что вы не одна в таком положении.
В конце сентября начнется .
Записывайтесь в группу, и мы вместе с вами начнем непростой путь переживаний, идя по которому, вы откроете для себя много интересного, полезного, хотя временами, возможно, и неприятного.
Итак, как же себя вести с бывшим мужем правильно?
1. Старайтесь говорить с ним только о ребенке. Не расспрашивайте его о делах, о жизни и не рассказывайте о себе. Даже если он интересуется. Старайтесь деликатно уходить от ответа. Вовлекаясь в общение, вы отдаете ему свою энергию, и тем самым привязываете себя к нему, а этого совершенно вам не нужно. Поберегите свои силы для себя. Не питайте бывшего своей энергией.
2. Постарайтесь при общении с ним эмоционально дистанцироваться. Отстранитесь. Не вовлекайтесь в беседы. Будьте вежливы, но не более. Если есть возможность свести свое общение с ним к минимуму, сделайте это.
Хотя, судя по всему, вам все-таки важно видеть его, хочется заглянуть ему глаза, понять, счастлив ли он. И возникают все эти вопросы... Значимы ли вы для него? Любил ли он вас? Скучает ли? Сожалеет ли о прошлом? Хочет ли вернуться?
3. Не расспрашивайте ребенка об отце, о разговорах между ними, не старайтесь узнавать информацию бывшем муже.
4. Не запрещайте бывшему партнеру видеться с ребенком, но передача ребенка должна осуществляться так, как нужно вам. Не пытайтесь быть удобной и хорошей, все понимающей бывшей женой.
5. Не давайте ему понять, что любите и ждете его. Не показывайте и не доказывайте ему, что у вас никого нет. Но и не поступайте наоборот, демонстрируя наличие другого мужчины в вашей жизни. Будьте непроницаемой для него. Пусть он ничего не знает о вас.
6. Это самый сложный и трудный момент. Постарайтесь не запрещать ему приглашать ребенка в новую семью. Знаю, что очень трудно и сложно позволить ребенку проводить время не только с отцом, но и с его женщиной. Это нелегкое испытание.
Но если вы сможете отпустить мужа, то этот пункт станет для вас выполнимым. Дело в том, что новая избранница может оказаться ревнивой дамой, она может начать выдвигать свои условия мужчине. Ей вряд ли будет нравиться, что она не принимает участия в жизни партнера. И тогда это может сказаться на частоте встреч отца с ребенком.
Поэтому, если так уж случилось в вашей жизни, позвольте вашему ребенку стать богаче — обрести другую семью и получить опыт другой модели отношений.
Может быть, в скором времени и вы создадите новый союз, и ребенок, общаясь с членами обеих семей, будет расти в более здоровой обстановке.
Хотя я понимаю, что это только правильные слова. И потеряв мужа, практически невыносимо еще и делиться с ним ребенком, тем более, если он единственный. Но все же, вероятно, не сразу, но допустите эту мысль.
7. Постарайтесь не обсуждать уже бывшего мужа в присутствии ребенка — он не поймет вашей боли, а только запутается в ситуации. Ведь он любит и вас и отца, и вы оба ему дороги. Не нужно создавать треугольник «преследователь - жертва - спасатель», где вы играете роль жертвы. И не делайте ребенка своим спасателем. Впоследствии все это выйдет для него боком.
Если у вас дочь, то вы сформируете у нее не совсем правильный образ мужчины, и ей будет сложно довериться мужчине, полюбить своего избранника. Если у вас сын, то его идентификация с мужчинами может пострадать, что потом скажется на его способности зарабатывать деньги и быть успешным.
Да и вы сами... Чем чаще вы думаете и говорите о муже, тем больше вовлекаетесь в эти отношения. А они для вас уже в прошлом, которое нужно отпустить! Не создавайте эмоциональную воронку, из которой вам потом будет очень трудно выбраться.
Один год ожиданий
Если вы все еще любите мужа, то, скорее всего, хотите его вернуть, и надежда на воссоединение не отпускает вакс. Что делать в этой ситуации? Пытаться вернуть бывшего партнера или нет? Предпринимать ли какие-либо действия для этого?
Не существует рецептов, которые в одинаковой степени подходили бы всем. Но тут вас подстерегает опасность погрузиться в свои ожидания и понапрасну надеяться на возвращение мужа и таким образом потерять несколько лет, а то и многие годы своей жизни. Конечно, если вы для себя решили, что больше не желаете иметь никаких дел с мужчинами и воспоминаний о бывшем вам более чем достаточно, то и такой подход вполне приемлем. Но если все же вы не хотите всю свою жизнь провести в неоправданных ожиданиях и надеждах, то определите для себя срок, например, один год. Скажите себе, если спустя год ваш муж не вернется, то вы вычеркнете его из своей жизни и будете учиться жить без него.
Одного года бывает достаточно, чтобы выбрать свой путь. А если бывший муж прожил год с другой женщиной, то думаю, шансы на его возвращение и вообще сильно уменьшились. Хотя у жизни свои правила, и здесь ничего нельзя утверждать однозначно.
Один год действительно можно подождать, а вот потом начинайте строить свою жизнь без бывшего. И я бы вам настоятельно рекомендовала не просто ждать его возвращения, а заниматься собой, своим внутренним миром, своей душой. В любом случае вам предстоит пережить расставание, даже если и есть надежда на возвращение партнера.
Если вы не сможете внутренне расстаться с ним, отпустить его, то все ваши попытки вернуть его, скорее всего, обречены на провал. Возвращать кого-либо можно только в том случае, если в своей душе вы отпустили этого человека и пережили всю боль предательства и расставания. Если этого не произошло, то значит, внутренне вы не изменились, и следовательно, ваши отношения, даже если муж и вернется, останутся прежними.
Расставшись с мужчиной, снизьте значимость своего желания вернуть его, доверьтесь пространству своей судьбы. Будет так, как лучше для вас.
Надейся на худшее, а лучшее само придет.
Я перечислила общие правила, однако каждая женщина находит свои модели поведения. Но самое главное — всегда помните об интересах ребенка, постарайтесь не раздувать , (не гордость) и, конечно, не забывайте о себе. Может быть, ваш муж ушел от вас, заботясь о вашей душе, чтобы вы повернулись к себе и начали по-другому к себе относиться. А может он освободил пространство для чего-то или кого-то. У пустоты есть одно замечательное свойство заполняться. И может спустя время вы будете благодарны бывшему мужу за то, что он так с вами поступил.
С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси
Психологи выявили десять признаков, по которым вы сможет определить, что он хочет вам сообщить своими действиями и намеками. Возможно застенчивость или осуждение собственных действий мешают ему напрямую сказать вам о собственной ошибке, но по косвенным признакам вы обязательно .
10 признаков желания возобновить отношения
1. Вы не в курсе его личной жизни. Зачастую после расставания бывшие партнеры напоказ выставляют новые отношения, не забывая оставлять болезненные комментарии о том, как им хорошо в компании с новой пассией. Если вы ничего не знаете о новых отношениях своего молодого человека, социальные сети не пестрят новыми фотографиями счастливой жизни, а ваши общие знакомые ничего вразумительного не говорят, то причиной может быть желание вернуть вас .
2. Его поведение кажется вам странным и наталкивает на мысль о том, что он скучает по вашим отношениям. Особенно явно об этом говорят цитаты и публикации на страничке парня, в которых он предается унынию. Мужчины более прямолинейны, а женская интуиция обязательно поможет вам понять, кому адресованы напечатанные строки. Вполне возможно парень оставляет их специально для того, чтобы вы их увидели.
3. Звонки от бывшего молодого человека без видимой на то причины ясно говорят о его желании продолжать с вами общение. Если бы вы были ему безразличны, он бы не стал тревожить вас звонками и разговорами на отвлеченные темы. Частые звонки говорят о том, что ему действительно необходимо ваше общество.
Построить гармоничные отношения без ссор и расставаний практически невозможно, и поэтому многим парам приходится переживать краткосрочные разлуки. "Какие существуют признаки того, что он вернется?" - частый вопрос среди женщин, которые не желают прерывать гармоничные отношения.
Первые признаки возвращения мужчины
Признаки того, что мужчина вернется существуют самые разные. Обычно, если представитель сильного пола хочет воскресить отношения, он начинает выходить с женщиной на связь. Сначала это выглядит ненавязчиво и представляет собой элементарную переписку, но постепенно возлюбленный начинает искать встречи, и все это заканчивается новым витком романа.
Еще один признак того, что мужчина хочет воскресить отношения - это его дружеские отношения с партнершей. Если парень не уверен, что роман следует закончить окончательно и бесповоротно, он пытается сохранить со своей пассией нормальные отношения. Причем бывшие влюбленные общаются очень часто, мужчина советуется со своей девушкой по разным вопросам и всегда готов прийти на помощь. Иногда такое дружеское общение ни во что иное не выливается, но практически всегда оно означает, что мужчина не готов прервать любовную связь.
Иногда мужчины пытаются вызвать ревность и собственнический интерес со стороны партнерши. Именно поэтому они пытаются появиться перед бывшей девушкой с новой возлюбленной. Также мужчина может специально через общих друзей пустить слух о своем новом романе. Таким образом, при помощи элементарной ревности человек попытается пробудить чувства в своей партнерше, воскресив ее любовь.
Многие девушки обращают внимание на то, что перед воскрешением отношений, возлюбленный начинает часто появляться в общих компаниях. Парень буквально ищет встречи, он хочет, как можно больше контактировать с девушкой. В результате, они все время пересекаются по работе или на вечеринках общих друзей. Рано или поздно такие регулярные контакты приведут к тому, что люди начнут лучше общаться, выстраивая мостики для продолжения отношений. Тут уже все будет зависеть от девушки, ведь несмотря на то, что сильный пол практически всегда делает первый шаг, мужчины всегда ожидают ответных действий от партнерши, и без них они не будут инициировать дальнейший контакт.
Очень часто мужчины, желающие втайне воскресить отношения, начинают вести себя агрессивно. В частности, они грубят бывшим возлюбленным, стараясь привлечь их внимание и воскресить хоть какие-то чувства в их сердце.
Как себя вести, если мужчина хочет вернуться к отношениям?
Разумеется, одного желания сильного пола недостаточно для воскрешения чувств, ведь тут необходимо согласие обеих сторон. Девушка должна сама подумать над тем, хочет ли она воскрешения отношений, и не смущает ли ее тот факт, что мужчина может опять исчезнуть из ее жизни.
Если его возвращение воспринимается с радостью, то действовать нужно осторожно. Во-первых, не стоит полностью отвергать контакты с мужчиной, но и общаться с ним слишком много также не следует. Представитель сильного пола должен понять, что у девушки имеются и другие интересы и планы. Во-вторых, стоит вести себя с возлюбленным слегка холодно и отстранено. В таком случае в мужчине пробудится невероятное желание завоевать партнершу, снова стать частью ее жизни. В-третьих, девушке также следует немного поиграть на ревности, возможно, появиться в общей компании с другим мужчиной.
Тут очень важно, чтобы представитель сильного пола понял, что вакантное место рядом с женщиной далеко не всегда будет свободно. Как только он поймет, что возлюбленная может быть счастлива с кем-нибудь другим, он обязательно постарается воскресить отношения. Тут уже никак не обойтись без серьезного разговора по душам. Если люди уже неоднократно расставались, то женщине стоит обговорить свои претензии, постараться подчеркнуть, что это воскрешение отношений будет финальным.
На первых этапах после очередного воскрешения отношений, мужчина будет вести себя практически идеально, заваливая партнершу подарками и заглаживая свою вину. В этот период женщине следует сделать все возможное, чтобы подчеркнуть целостность и гармоничность отношений. Когда вторая половинка поймет, насколько важны для него эти отношения, желание пропадать и разрушать чувства больше не возникнет. Разумеется, склеивать разрушенные отношения вечно невозможно, но иногда чувства партнеров настолько сильны, что расстаться люди просто не могут.
Если отношения распались из-за измены и рукоприкладства, то восстанавливать их не стоит. Дело в том, что после примирения партнерам придется забыть про все обиды, а избавиться от воспоминаний о таком предательстве невозможно.
Иногда после расставания мужчина больше всего мечтает о воскрешении отношений, но не может себе в этом признаться. Мудрая женщина всегда заметит изменения в поведении бывшего возлюбленного, свидетельствующие о его чувствах.
Вот, казалось бы, уже давно сказаны роковые и последние слова, и мужчина, который был дорог, остался в прошлом, получил прозвище «бывший», и теперь вам хочется только одного – чтобы ничего о нем не напоминало, чтобы вы могли начать строить свою личную жизнь заново, с чистого листа.
Ан нет. Несмотря на то что он сам принял решение о расставании, мужчина продолжает звонить, постоянно находит повод, чтобы встретиться, посещает вашу страничку в социальных сетях и расспрашивает всех общих знакомых о том, что с вами происходит, и не появился ли у вас новый ухажер.
Что это? Осознание собственной ошибки и желание вернуться? Или просто поведение из серии: сам не ам, и другим не дам? Вот об этом мы сегодня и поговорим. Как и о том, стоит ли делать шаг навстречу или лучше сменить номер телефона и окончательно оставить этого мужчину в прошлом, типа, уходя, уходи.
Как понять, что бывший хочет вернуться
Мужчина хочет быть в вашей жизни, если он не просто звонит или проявляет любопытство, общаясь с вашими знакомыми. Он еще и предпринимает активные действия, по крайней мере, показывает, что он к ним готов. Например, он постоянно предлагает свою помощь, ему важно, как у вас работает сантехника, все ли лампочки горят, не будет ли вам тяжело перед каким-нибудь праздником тащить из магазина неподъемные сумки. Только помните, что если он на самом деле хочет вернуться, то инициатива исходит исключительно от него самого, а не как отклик на вашу просьбу, так как бывшей жене или подруге в помощи не отказывает не только тот, кто хочет снова строить с ней отношений, но и тот, кто просто хорошо воспитан.
Еще один знак того, что бывший хочет стать нынешним – осознание собственных ошибок и попытка их исправить. Тот, кто пытается второй раз войти в одну и ту же реку, делает выводы из прошлого и не ведет себя так, как вел когда-то. Он старается заново завоевать женщину, совершает несвойственные ему поступки. Причем независимо от того, ушел ли он сам, или это вы его отправили в отставку. Только тот, кто готов меняться ради того, чтобы снова быть с женщиной, по-настоящему хочет вернуться.
Хотя надо сразу оговориться, что есть некоторые индивиды, которые, бросив когда-то женщину, а потом, не устроив свою личную жизнь с кем-то другим, считают, что одного их желания достаточно для того, чтобы женщина снова их приняла. Такой мужчина просто приходит и говорит: вот он я, люби меня и жалуй. То есть считает, что он такой подарок, что женщина будет счастлива только из-за того, что он снова обратил на нее внимание. В этом случае от такого мужчины надо бежать, иначе через некоторое время он снова отправится в свободное плавание, опять ничего, вернее, никого не найдет, вернется, а вы будете ждать и прощать, и, соответственно, будете несчастны.
Признаком того, что мужчина все же хочет быть с вами, является и его стремление к открытому диалогу. Тот, кто молчит, кто не озвучивает свои планы и чувства, сам еще не знает, что хочет, или ему удобно пользоваться своей бывшей женой (возлюбленной), например, для удовлетворения своих сексуальных потребностей, ничего не обещая взамен.
Причем не всегда мужчина говорит о своих планах и чувствах напрямую, это могут быть и намеки, и оговорки. Ведь по своей сути мужчина – зверь гордый, и ему сложно сразу признать, что он когда-то был неправ. Хотя если он вообще ничего не озвучивает, это повод насторожиться, тут как раз может и проявляться синдром «собаки на сене». То есть вы ему можете быть вообще не нужны, ему просто невыносимо думать, что вы будете с кем-то другим.
Как помочь бывшему вернуться
Если вы уверены, что хотите, чтобы ваш бывший мужчина вернулся, не играйте с ним в «кошки-мышки». Будьте искренни и открыты. Мужчина должен чувствовать, что вы его простили (а это очень сложно, ведь обиды так просто не уходят). А так как мужчина в первую очередь любит глазами, то и вы должны каждый раз встречать его улыбкой и ослепительной внешностью – ухоженными руками, красивой одеждой, нарядной прической и макияжем. И при этом ни в коем случае не стоит жаловаться на свою жизнь. Единственное, что вы можете себе позволить, – намекнуть мужчине, что вам без него плохо или тяжело. Но именно намекнуть.
Не надо делать мужчине одолжение – типа, мне, конечно, обидно и больно, и вообще, я прекрасно обхожусь без тебя, но если ты очень хочешь… Такое поведение приводит к обратным результатам. Мужчина, как бы вам того ни хотелось, не начинает острее чувствовать свою вину, напротив, он начинает искать уже не повод вернуться, а причины, по каким ему этого делать не стоит или не хочется. А происходит это из-за того, что мужчина подсознательно чувствует, что вы, получив над ним власть, будете постоянно напоминать ему о том, что он уходил, а потом «сам приполз», будете играть на этой ситуации, использовать ее в своих целях. Конечно, вам было бы легче, если бы вы могли причинить ему равную боль, но это тупик в отношениях, и, рано или поздно, такие взаимоотношения снова закончатся, только уже окончательно.
Показать свою готовность принять мужчину обратно вы можете и с помощью тактильного контакта, то есть с помощью прикосновений. Но тут надо действовать очень деликатно (вообще, в данной проблеме деликатность – первое дело). Не стоит навязчиво пытаться взять бывшего мужчину за руку или обнимать его за плечи, когда вы проходите мимо, чтобы поставить чайник. Вполне достаточно при разговоре иногда слегка касаться кончиками пальцев его руки. Уместно и обнять его при встрече (если он приходит к вам в дом) – радушно и легко, как бы мимоходом. И сразу отстраниться. Это сигнал – вы рады его видеть, готовы идти на диалог.
Если в вашем доме есть место, где вашему бывшему мужчине комфортнее всего, то принимайте его там – так вы ему покажете, что «его территория» по-прежнему его ждет. Исключение, естественно, составляет спальня как таковая, то есть вы можете посадить его на диван в гостиной, даже если этот диван – ваше спальное место, но приводить его в комнату, где стоит только двуспальная кровать и шкаф – не рекомендуется. В спальне мысли мужчины устремляются не в будущее, а в конкретное настоящее, то есть строго вниз, а это уже приглашение к сексу, а не помощь мужчине вернуться. Правда, в определенной ситуации помощью может послужить и секс, но только в том случае, если до этого момента вы всячески уклонялись от близости с этим мужчиной.
Когда не стоит помогать и прощать
Как уже говорилось выше, в первую очередь вы сами должны хотеть снова быть с этим человеком, если же у вас есть хоть малейшее сомнение в том, что вам это надо, то ищите другого мужчину. И уж тем более надо 33 раза подумать, хотите ли вы возращения бывшего, если рядом с вами уже есть другой мужчина, который изо всех сил старается сделать вас счастливой. И пусть даже вы его не любите пока до потери пульса, нет никакой гарантии, что, приняв бывшего, вы через неделю не пожалеете о том, что упустили человека, который вас не предавал, ради сомнительного удовольствия снова «наступить на одни и те же грабли».
Есть и другие ситуации:
Если вам постоянно дают какие-то обещания, но ничего не выполняют, то не надо оправдывать мужчину тем, что ему просто некогда. Этот самообман может завести вас слишком далеко. Тот, кто хочет все вернуть, не будет «кормить вас завтраками», а будет действовать.
Если мужчина звонит вам только тогда, когда находится в сильном алкогольном опьянении, то не надо тешить себя надеждой, что: что у трезвого на уме, то у пьяного на языке. Это далеко не так. И не подсознание в этот момент говорит в мужчине, а одиночество или желание поговорить (или заняться сексом).
Если в разговорах с вами бывший постоянно упоминает тех женщин, с которыми он был после того, как расстался с вами. Человек, который на самом деле хочет вернуться, будет щадить ваши чувства и, соответственно, постарается хотя бы убедить вас, что просто уходил «в никуда». И пусть вы даже четко знаете, что это не так, его попытки «лжи во спасение» – хороший признак. Если же он то и дело в рассказах возвращается к своему недавнему прошлому, в котором не было вас, зато были другие женщины, то он сожалеет именно о том времени, а не о прошлой жизни с вами.
Если мужчина говорит, что хочет все вернуть, что хочет вернуться и быть с вами, а сам тем временем предпочитает проводить время не с вами, а со своими друзьями, на работе или в спортклубе, то есть не ставит ваши интересы выше своих собственных. В этом случае он заботится только о своем комфорте, и к вам он хочет вернуться именно из-за того, что вы – часть комфортной жизни (чистые рубашки, горячая еда, регулярный секс). Это проявление эгоизма, и ни о какой любви речь тут не идет по определению. Он хочет вернуться не к вам, ему все равно, кто будет рядом, лишь бы не быть одиноким и неухоженным.
Вообще, вопрос возвращения бывшего мужчины – вопрос скользкий. С одной стороны, может, судьба дает вам обоим второй шанс на счастье, и если вы им воспользуетесь, уже ничто не разлучит вас. Но с другой стороны – по статистике только 1 из 20 пар после воссоединения проживает вместе более 3-х лет. Поэтому принимать бывшего стоит только в том случае, если вы сами готовы забыть о прошлом, то есть не вспоминать былые обиды, не упрекать и не обвинять мужчину. Меняться должны двое. Не стоит думать, что, вернувшись, мужчина автоматически становится вашей вещью, попадает к вам в вечное рабство. И что он, чувствуя свою вину, будет мириться с любыми вашими капризами. Да и вы сами вряд ли сможете простить ему новое предательство. Поэтому и мужчина должен понимать, что ему отныне придется тщательно работать над отношениями с вами. Так что только совместное желание быть вместе и труд во имя этой цели сделает вторую попытку удачной и, возможно, принесет счастье.
Предупреждение. Эта статья адресована женщинам, переживающим уход мужчины. Он – ушел, она – осталась.Поэтому в статье звучит, что он – сделал плохо. Это не проявление сексизма. Случается, что и женщина уходит, причиняя боль мужчине. Вернется ли муж в семью? Советы, данные в этой статье, применимы и в этой ситуации.
На консультации: «Утром я просыпаюсь, иду на работу. На работе я занята, нет времени думать. Зато вечером –начинается! Я вспоминаю всё, что делала не так. Все свои ошибки. Что надо было разрешить ему и это, и то, когда он просил. Думаю, а если я сейчас буду вести себя иначе, он вернется? Хочется узнать. Вдруг он вернется.»
Он – может вернутся.Та семья, которая была, уже не вернется. То, что было раньше — не вернется . Это точно на 100%.
Вернется ли муж в семью? Время подумать.
Решение об окончательном расставании осмысливается в первые 2-3 недели. Об этом я писала в статье ? Если по истечение этого срока он всё еще не передумал, не пришел с извинениями, что погорячился, значит – решение окончательное. Для вас. Сейчас объясню, почему.
Честно говоря, мужчины чувствуют, когда их ждут. Даже если мужчина ушел не просто так, а «куда-то», то решение о расставании наверняка далось ему не легко. Ему тоже страшновато. Понимание того, что есть «запасной аэродром» очень облегчает жизнь.
Поэтому в интересах мужчины, чтобы вы его ждали. Чем дольше, тем лучше. А если всю жизнь – так вообще отлично. Нельзя его в этом обвинять. Вообще, лучше не думать о нем. Совсем, в любом отношении, и в позитивном, и в негативном. Просто знайте – вы вольны сами решать, ждать или не ждать.
Конечно, можно с самого момента его ухода закрыть дверь навсегда. Но так мало у кого получается. Поэтому решите для себя (а можно и вместе с ним), что будет время подумать. Две-три недели. Это время вы готовы ждать. Потом – мосты сожжены.
Как понять, хочет ли он вернуться?
Вы, конечно, знаете выражение «трепать нервы ». Ох, сколько описаний этого процесса я слышала!
- То он звонит и говорит, что у него всё плохо. И бывшая жена уже «летает» — он вернется! Потом он три дня не звонит, и бывшая жена видит у него на странице фото с другой женщиной.
- Или он не приходит за вещами. Всё время откладывает. Вроде как случайно.
- Еще он может в разговорах всё время упоминать, что это из-за ошибок бывшей он ушел. Намекать, что, если бы не её ошибки, она бы не разрушила семью. Да-да, он был вынужден уйти из-за её ошибок.
Все эти случаи оставляют у женщины идею о том, что муж может вернутся. Если она изменится, или если он её простит, или если у него там ничего не получится.
Но это – обман. Скорее даже самообман. Поэтому не надо искать доказательства того, что он рассматривает вариант возвращения.
Единственным подтверждением того, что муж рассматривает вариант воссоединения семьи, может быть только открытое заявление: «Мне нужно разобраться в себе. Пожалуйста, дай мне время!» . Это – честно. Это – грамотно. Это – редкость.
Всё остальное – от лукавого. Нет признаков того, что он хочет вернуть всё. Может быть, он мечется, потому что ему страшно (см.выше). Чем больше он мечется, тем больше треплет вам нервы. Может, и не специально. Но эти метания — не доказательства того, что он хочет вернуться.
Как помочь мужу вернуться в семью?
Если ваш мужчина взял тайм-аут, чтобы принять окончательное решение, то вы можете помочь ему. Вот действия, которые помогут принять положительное решение и помогут понять вернется ли муж в семью. По пунктам.
- Дать ему время на обдумывание в одиночестве. То есть не звонить. Не пересекаться с ним. Не напоминать о себе через знакомых и родственников.
- Беречь себя от ошибок. Пример ошибки — «случайная» интимная близость с другим мужчиной в качестве мести.
- Держать при себе критику в его адрес.
Получилось не очень много, но дело не в количестве, а в качестве. Нарушая эти принципы, вы очень эффективно действуете в направлении полного разрушения отношений.
Можно ли упустить шанс?
Очень страшно услышать: «Я хотел вернуться, но ты сама всё испортила!»
Я таких случаев ни разу не встречала. Да, бывает, мужья возвращаются. Но не бывает, чтобы вы что-то сделали, из-за чего он не смог вернуться, хоть и хотел.
Теоретически такое, конечно, возможно. Если он в дверях рядом с чемоданом стоит на коленях и просит прощения, а вы молча захлопываете дверь. Это, пожалуй, единственный сценарий, когда «Я хотел, а ты всё испортила»
Точка невозврата.
Когда вы уже не рядом с ним, всё кажется бессмысленным и ужасным. Жизнь перевернулась. Дальше нет ничего. Потому что вы привыкли к другой жизни. Вы ждете, что всё вернется. Станет снова, как было.
Но оно точно не станет так, как было раньше .
Да, бывают ситуации, когда пары снова сходятся. Через месяц, через год – не важно. Но любая из этих пар подтвердит, что, сойдясь снова, они стали жить совсем иначе . Новые отношения, новые правила.
То есть человек может физически быть тот же, но семья – другая. В душе люди меняются из-за пережитого стресса.
Примите это как факт. Вы точно не можете вернуть «того» мужчину, тот его образ, и «те» отношения.
Каждый раз, когда в вашей голове будет появляться мысль – «А вдруг он вернется?» , напоминайте себе, что ОН, такой как был — не вернется.
Обсуждая с женщинами жизнь после развода, я сталкиваюсь с описанием ситуаций, когда муж возвращается. Вот, как это описывается:
«У него там ничего не получилось. Он просил прощения и хотел вернуться. Конечно, я его не прогнала. Да, мне было очень больно и обидно, но всё-таки я его люблю! Мы стали снова жить вместе. Но я уже не могла так, как раньше. Вроде, тот же человек. Но я-то теперь знаю, что он лжет. Может лгать. Может делать больно. Раньше мне было приятно смотреть на его улыбку. А теперь эта улыбка меня бесит! Потому что я-то знаю, какой он! В общем, всё изменилось»
Как не спрашивать себя об этом снова и снова?
Если даже допустить, что муж сгоряча принял решение о расставании, то за 3 недели он успел остыть, подумать. И еще три раза подумать. Три недели – это крайний срок.
Если он до сих пор не пришел, то ждать его дальше – просто издевательство над собой. Примите решение – «Я больше не жду его возвращения!»
Сейчас ваш самый лучший друг – разум . Ваш защитник, ваша опора, ваша надежда. Доверьтесь ему. Разум сказал – «БОЛЬШЕ НЕ ЖДУ ВОЗВРАЩЕНИЯ !» Теперь каждый раз, когда вы ловите в себе попытки мечтать о возвращении мужа – отвлекайтесь. Усилием воли или случайно.
Знаете, как эффективно помочь детям не бояться делать уроки? По принципу «нарезаем слона ломтиками». То есть сначала надо потратить несколько минут на то, чтобы приготовить учебники. Потом – перерыв на другие дела. Через какое-то время – открываем учебники на нужной странице, кладем перед учебником тетрадь. Снова отвлеклись. Через еще какой-то промежуток времени – сели, сделали одно задание. Ничего со стола не убираем. Так, постепенно, будут сделаны все задание. Но не это главное. Главное, что ребенка не будет пугать процесс.
К чему я привела этот пример? К тому, что отвлекаться от воспоминаний и мыслей о возвращении надо так же. Везде, где вы обитаете – по квартире, по дороге на работу – должны находиться маленькие завлекалочки.
Допустим, вы разложите на столе элементы вашего хобби. А на кухне – откроете книгу на месте, где нужный рецепт. А в комнате – просто книгу, которую читаете. А маршрут на работу проложите так, чтобы идти мимо красивых витрин. То есть вас постоянно что-то должно отвлекать.
Честно говоря, ни при одной другой ситуации я бы такого не посоветовала. Обычно просят помочь концентрироваться. Но сейчас у вас противоположная цель.
Разве это справедливо? Пока ваш мужчина решает, чего он хочет, вы не можете пить, есть, дышать. Это не значит, что он – жестокий. Он обычный. А вот вы — вы теряете время и нервы. Независимо от того, что он решит, вам больно здесь и сейчас. Вместо того, чтобы прогнозировать, какое решение он примет, думайте о себе. О том, как снять вашу боль . Не ждите подарков судьбы, а .