Здоровая и подтянутая кожа – это гордость женщины, ее красота. Также это надежный тыл для всех наших внутренних органов. И чтобы кожа всегда оставалась привлекательной, мягкой и шелковистой, нужно оберегать ее от любых негативных факторов.
Немаловажное значение имеет уход с использованием косметических средств. Если пустить все на самотек (не пользоваться кремами, масками, пилингами и др.), то даже идеальная кожа вскоре станет увядать. Ведь состояние нашей экологии, питания и эмоционального здоровья, увы, не идеальное.
В современных условиях процесс старения можно приостановить на максимально продолжительный период с помощью именно косметики – масок, тоников, лосьонов, кремов и т.д., не прибегая к пластической хирургии. Но это возможно только тогда, когда вы знаете, какой у вас тип кожи, и выбираете соответствующие ее потребностям косметические средства.
Сегодня уделим внимание смешанной коже. Разберемся в том, как:
- проводить правильный уход за комбинированной кожей лица;
- сделать ее более привлекательной и здоровой, если уже имеются какие-то проблемы;
- предотвратить быстрое старение.
Как определить тип кожи
Чтобы правильно определить тип кожи лица, нужно перед собой иметь зеркало, а в руках салфетку.
Итак, примерно через 2-3 часа после утреннего умывания промокните лицо сухой бумажной салфеткой. Если на ней остался отпечаток в виде нескольких жирноватых пятен (чаще всего в Т-зоне), то у вас смешанная кожа (при жирной — отпечаток будет повторять контуры лица, при сухой салфетка останется чистой).
Для подтверждения стоит осмотреть лицо. Эту процедуру лучше провести в солнечный день или просто в хорошо освещенной комнате. Зеркало – ваш лучший помощник.
Если вы видите перед собой лицо с жирным блеском на носу, подбородке и лбу, но щеки при этом ровные, гладкие или даже сухие, то присутствует большая вероятность, что у вас комбинированная кожа. В Т-зоне могут быть расширенные поры, акне, черные точки – все, что характерно для жирной кожи.
100%-ю гарантию, что кожа комбинированного типа, может дать только косметолог после тщательного осмотра и анализа полученной информации.
Базовые методы ухода
Уход за комбинированной кожей лица – дело не совсем простое, ведь нужно одновременно угодить и жирным, и сухим участкам. Некоторые зоны, отличающиеся повышенной выработкой кожного сала, нужно бережно очищать и делать менее сальными, матировать. Другие, на которых кожа сухая, — дополнительно питать влагой, восстанавливая водный баланс, чтобы не появилось раздражения и преждевременных признаков старения.
И многие женщины теряются, не представляя, как же можно совместить совершенно противоположные принципы ухода. Ведь лицо, казалось бы, одно, а уход ему нужен особый – двойной!
- Выбирайте косметические средства не для лица в целом, а для разных его участков. В продаже существует косметика для комбинированной кожи, но специалисты-косметологи советуют для лучшего эффекта использовать отдельные средства для разных зон. Например, наносить на нос и лоб крем для жирной кожи, а на щеки – для обезвоженной (если она таковой является).
- Не акцентируйте свое внимание только на одной зоне (проблемной) – другие также требуют тщательного ухода, даже если выглядят сравнительно нормально. Если вы будете заботиться только о Т-зоне, забывая про область вокруг глаз, губ, то со временем и эти части станут проблемными. Особенно если вы будете использовать неподходящую косметику (к примеру, очищать сухие щеки, борясь с прыщами на носу, тоником, содержащим салициловую кислоту).
- С периодичностью в 1-2 года проверяйте тип кожи – у многих после 30-и она становится менее жирной, поэтому и базовые принципы ухода изменяются. Да, с возрастом кожа меняется. Она становится менее жирной, однако пористость (там, где она была) остается навсегда. Поэтому время от времени нужно корректировать содержимое своей косметички, подбирая средства под новые требования кожи.
Решаем проблемы
Кожа комбинированного типа редко бывает идеальной от природы. Только при регулярном посещении косметолога и при правильном подборе косметики можно добиться совершенства.
Как правило, проблемы заключаются в следующем:
1. Расширенные поры на жирных зонах. Расширяются поры не просто так – они переполняются жиром, становясь от этого шире. Для того чтобы они сузились, нужно их своевременно и регулярно очищать. Например, 2 раза в день протирать тоником для жирной кожи. Затем, чтобы поры стянулись, нужно смазывать места специальным лосьоном или кремом (на нем так и пишут – «для расширенных пор» или «сужающий поры»). Также помогают различные маски и чистки в салонных условиях. Например, ультразвуковая или вакуумная чистка. Самый простой и доступный способ сузить поры – умыться холодной водой.
2. Черные точки. Они появляются в расширенных порах, поэтому, как и в предыдущем пункте, – максимум чистоты. Очень хорошо примерно 1 раз в неделю проводить в домашних условиях чистку загрязненных зон с помощью специальных наклеек-полосок. Метод временный, но эффективный: вместе с наклейкой вы удаляете жир, который был в порах. Есть и другая сторона: если эту процедуру вы будете делать слишком часто, то получите прямо противоположный эффект – кожное сало начнет вырабатываться еще быстрее и в большем количестве.
3. Бугристость. Уменьшить бугристость можно с помощью пилинга. Полезно проводить механическую чистку лица, так как неровная кожа – результат неравномерного ее очищения и плохого удаления отмерших клеток. Делается это в домашних условиях (препараты для щадящего пилинга продаются во многих магазинах, аптеках) или в косметологическом салоне (химический пилинг).
4. Прыщи, акне, угри и прочее. Прыщи часто характерны для обладательниц жирной кожи в Т-зоне и появляются вместе с гормональным всплеском в организме (недаром у многих женщин они возникают на лице именно в предменструальный период; также вспомните подростков).
С ними нужно бороться комплексно: употреблять меньше жирной пищи (проще говоря, правильно питаться), применять специальные антисептические тоники и лосьоны, а также меньше нервничать, так как во время стресса изменяется гормональный фон.
В продаже имеются средства точечного воздействия, их наносят на сам прыщ, который под действием особых веществ быстро исчезает.
Если прыщей очень много – это повод обратиться к врачу, так как иногда это признак инфекции, которую вы могли занести в кровь вследствие неправильного ухода (к примеру, после выдавливания прыща грязными пальцами).
5. Шелушение, чувство стянутости на сухих участках. Тут без увлажняющего крема для сухой кожи не обойтись. Наносите его на щеки, височную часть, под глаза. Старайтесь избегать область носа, подбородка и лба, чтобы сальные железы не начали еще активнее выделять жир. Можно раз в неделю делать питательные маски.
Часто для предотвращения сухости нужно просто отказаться от мыла. Лучше его заменить мягкими очищающими средствами — пенками, муссами, гелями.
6. Ранние морщины под глазами, возле губ (из-за пренебрежительного отношения к этим частям кожного покрова). Если вы много времени уделяли жирной коже, забывая о сухой, то последняя явно находится не в лучшем состоянии. Она может стать чрезмерно пересушенной, а значит, морщинистой. Для коррекции морщин существует множество способов. О них расскажем ниже.
Жирная и комбинированная кожа: плюсы и минусы, и каким должен быть правильный уход! Об этом вы сегодня узнаете!
Жирная кожа и ее особенности
Усиленная работа сальных желез¹ приводит ко многим проблемам: кожа лоснится, на ней появляются так называемые “чёрные точки”. Особенно они заметны на носу, на лбу и на подбородке. В результате неправильного ухода на жирной коже могут появится воспаления.
Если таковые имеют место в вашем случае – обратитесь к специалисту. Он выявит причину (а они могут быть самыми разными) и предложит наиболее подходящее лечение.
Мне часто приходится сталкиваться с тем, когда пациенты длительное время занимаются самолечением, а потом все же обращаются к врачу. В запущенных случаях лечение становится долгим и, соответственно, дорогим.
Однако жирная кожа имеет рад плюсов – представители такой кожи дольше выглядят моложе, на такой коже морщины возникают довольно поздно. Такая кожа не склонна шелушению, стянутости и зуду, которыми часто страдают представители сухой кожи.
При правильном уходе жирная кожа будет выглядеть свежей и чистой.
Главное при жирной коже – это правильное умывание и питание!
Как правильно умываться при жирной коже?
Сейчас в каждом косметическом магазине можно найти необходимые средства. Вам понадобится: лосьон либо пенка, или мыло для умывания. Из этой же серии нужен тоник. Цена не имеет значения – далеко не всегда очень дорогие средства являются лучшими.
Главное, чтобы эти средства были известных марок, которые себя хорошо зарекомендовали. При ежедневном умывании используют сначала лосьон, пенку или мыло. Этим средством очищают лицо, затем ополаскивают его более прохладной водой, аккуратно вытирают и наносят тоник. Раз в неделю обладателям жирной кожи показано проводить пилинг.
Комбинированная кожа
Комбинированная кожа – это кожа, склонная к жирности, именно поэтому она рассматривается в данной статье. Однако, в результате неправильного ухода часть кожи лица страдает от недостатка влаги и становится излишне сухой. Как правило, Т-зона у обладателей комбинированной кожи жирная, на ней часто появляются черные точки, однако, щеки и подбородок могут страдать от сухости.
Ухаживать за комбинированной кожей нужно очень аккуратно.
На все лицо ни в коем случае нельзя наносить подсушивающие очищающие средства – мыло, пенки и т.д.
Их нужно использовать только для Т-зоны. Остальные части лица просто ополаскиваются прохладной водой. Комбинированную кожу также необходимо увлажнять специально предназначенными для этого типа лосьонами.
Пилинг при комбинированной коже проводят также очень аккуратно – особое внимание уделяется Т-зоне, а сухие места лучше очищать раз в две недели. Очень полезно для жирной и комбинированной кожи увлажнение².
Жирная и комбинированная кожи: тоник для ухода
1. В равных пропорциях взять смесь из трав зверобоя, календулы, мяты, череды и лаванды.
2. Заварить кипятком, настоять 1 час, процедить и залить в форму для льда.
3. Утром, после умывания, протирать кожу льдом в течении 3-5 секунд, после высыхания нанести соответствующий крем для жирной или комбинированной кожи.
4. Вечером вместо льда и крема используйте отвар в качестве тоника.
Два раза в неделю делайте маски, если вы выбираете покупные средства, то смотрите, чтобы они подходили вашему типу кожи и соответствовали ожидаемому эффекту, так как маски могут быть поросуживающими, противовоспалительными, увлажняющими и др.
Рецепты домашних масок для жирной и комбинированной кожи
Чтобы жирная и комбинированная кожа не доставляла проблем и долго оставалась молодой³, воспользуйтесь следующими масками.
Маска из яичного белка с добавления щепотки поваренной соли
1. Взбить белок с солью.
2. Нанести на чистую и сухую кожу, избегая области глаз.
3. Находится в лежачем положении, не разговаривать, держать до полного высыхания.
4. Смыть тёплой водой.
Маска из кефира
1. Нанести кефир на кожу, избегая область глаз, на 3 минуты.
2. Смыть тёплой водой.
Маска из овсянки
1. Овсяные хлопья развести горячей водой, когда они станут теплыми, нанести на 15 мин.
2. Находиться в лежачем положении.
3. Смыть тёплой водой.
Летняя маска из слив
1. Мякотью сливы обтереть лицо.
2. Смыть через 20 минут.
Маска из картофеля
1. Сварить в кожуре картофель.
2. Дать остыть до приятного тёплого состояния.
3. Нанести на 20 минут.
4. Смыть тёплой водой.
Внимание!
Все маски, как фабричные⁴ так и домашние, и любые травяные настойки следует вначале опробовать на аллергическую реакцию.
Для этого нанесите на локтевой сгиб с внутренней стороны немного маски или любого другого состава, который вы собираетесь использовать. Подержите 5 минут, смойте и посмотрите на следующий день – нет ли зуда, покраснения или других негативных проявлений. Если нет – то смело используйте это средство. Маски, особенно приготовленные в домашних условиях, должны быть свежими!
Как еда влияет на кожу?
Сегодня часть специалистов считают, что еда не влияет на такой орган как кожа. Но на своём опыте я убедилась, что это не так. Я заметила, что те, кто мало употребляют жирной, жаренной и острой пищи, мало пьют кофе и чай и много потребляют воды, практически не страдают проблемами с кожей.
Сладкие и мучные блюда, часто поедаемые в избытке, наоборот, негативно сказываются на состоянии кожи. Не говоря уже об алкоголе и табаке – данные пристрастия негативно действуют на весь организм.
Уход за такой кожей нужен тщательный, т.к. ухаживать придется за двумя различными типами кожи. На щеках обычно проявляется сухая кожа, а на лбу, носу и подбородке жирная. Участки с жирной кожей необходимо очищать вяжущими и тонизирующими лосьонами или тониками, а щеки требуют такого же ухода, как сухая кожа, включающий в себя увлажнение, очищение, питание.
Фактически, это два разных типа кожи на лице – сухая и жирная.
В области подбородка, носа и лба находится намного больше сальных желез, чем в области щек – из-за этого кожа становится смешанной. Сальные железы на этих участках выделяют излишки кожного сала, которое откладывается на поверхности в виде жирной пленки. Причиной этому могут служить мужские гормоны тестостероны, стимулирующие работу сальных желез. Такая ярко выраженная смешанная кожа в часто встречается только у девушек и молодых женщин. После 30 лет выделение кожного сала на этих участках нормализуется и тип кожи снова меняется.
Смешанная кожа требует особого ухода и очищения, т.к. на лице сочетаются зоны с жирной, нормальной и сухой кожей, каждой из них обязательно нужно уделять особенное внимание.
Такая комбинированная кожа не очень хорошо переносит процедуру обычного умывания с мылом, т.к. жирные участки очищаются плохо, а кожа на сухих участках может стать еще более шелушащейся и стянутой. Поэтому при смешанной коже нужно пользоваться специальными очищающими средствами, которые лучше всего приготовить в домашних условиях. Очень хорошо использовать свежее или кислое молоко, черный хлеб, размоченный в воде, отруби, молочная сыворотка, кефир и т.д.
Смешанная кожа недостаточно сбалансирована, чем и объясняется появление на лице разных типов кожи
Уход за комбинированной кожей
Смешанная кожа встречается у людей намного чаще. У женщин разного возраста кожа в области лба, носа и подбородка обычно жирная, а на щеках, шее, висках и вокруг глаз – сухая. И такой вид кожи требует разного ухода за каждым участком.
Комбинированная кожа не переносит мыло и воду. Желательно очищать лицо разными отварами: мята, шалфей, ромашка, календула, а так же очищающие кремы, чай с молоком. Для начала кожу необходимо протереть в местах ватным тампоном, смоченном в молоке, а далее обильно намочить лицо чаем с тем же молоком. Нос и подбородок после умывания протереть лосьоном и намазать питательным кремом, а лицо просто подсушить салфеткой. Так же можно нанести на жирные участки кожи маску для жирной, а на сухие для сухой кожи. Маски необходимо делать раз в неделю, а кремы наносить всегда после умывания.
Основные правила ухода за комбинированной кожей:
Утром и вечером необходимо пользоваться гелем для умывания или туалетной водой. Комбинированной коже требуется хорошее очищение. Утром и вечером пользуйтесь щадящим гелем. Его нужно вспенить в ладонях и нанести на кожу, а после сполоснуть лицо прохладной водой. Для дезинфекции и предупреждения воспалительных процессов промокните спиртосодержащей туалетной водой жирные участки кожи (Т-зону), не касаясь щек.
Так же полезны сбалансированные лосьоны с не очень большим количеством алкоголя. Они обогащают кожу влагой и так же сужают поры. Это важно именно для комбинированной кожи, потому что в Т-образной зоне поры очень некрасивые, а так же грубые. Такой лосьон наносят ватным тампоном на предварительно очищенную кожу. Щеки необходимо промокнуть только один раз, а Т-образную зону – смочить дважды, и причем достаточно обильно, т.к. кожа там самая жирная.
По утрам необходимо пользоваться питательными кремами, и обязательно двух видов – для сухой и для жирной кожи.
Конечно, сначала вам это покажется весьма утомительным. Однако уже через несколько дней это войдет в привычку, и вы заметите, что состояние кожи намного улучшиться. Для начала намажьте все лицо одним видом увлажняющего крема (для жирной кожи) или же одним гелем. Затем только щеки смажьте дневным кремом и мягко вотрите его в кожу.
Вечером на щеки необходимо нанесите ночной питательный крем. На Т-образной зоне ночью выделяется много жира. И сухим щекам обязательно нужен ночной крем, чтобы они не стали грубыми и шероховатыми. После очищения лица вотрите крем в кожу, легко похлопывая по ней кончиками пальцев. Остатки крема аккуратно разотрите по направлению к шее. Не наносите жирный ночной крем на другие участки лица. При прыщах на носу, подбородке или лбе смажьте антибактериальным кремом или лосьоном.
Необходимо один раз в неделю делать две разные маски. Кожа в центре лица имеет иные недостатки и потребности. Косметологи рекомендуют одновременно наносить две разные маски: в Т-образной зоне – очищающую маску, глубоко проникающую в поры кожи и освобождающую их от жира и ороговевших клеток. А на щеки – маску, содержащую много влаги, увлажняющую. Она сделает их гладкими и упругими. После того как очищающая маска высохнет, сполосните все лицо теплой или прохладной водой. И уже даже нанесите на лицо увлажняющий жидкий крем или гель.
Маски для комбинированной кожи
Косметические маски для лица являются очень важной частью комплекса процедур по уходу за комбинированной кожей. Их можно считать самыми основными и наиболее эффективными средствами, к тому же их приготовление в домашних условиях не займет много времени и не отразится на Вашем бюджете.
Очищающая дрожжевая маска.
Для очищения кожи и обесцвечивания черных точек рекомендуется дрожжевая маска.
Особенно хороша она действует на жирные участки кожи, хотя сухие также
получают дополнительную подпитку. Ингредиенты: 2 ч. л. дрожжей, 3 ч. л.
3%-ной перекиси водорода. Способ приготовления: дрожжи смешайте с
перекисью водорода до образования однородной смеси. Маску накладывайте
на лицо тонким слоем сразу же после ее приготовления. Слегка вотрите ее
в кожу и оставьте на 10-15 минут, после чего аккуратно снимите ватным
тампоном, смоченным в свежем и теплом настое чая. После применения маски
очень хорошо наложить на лицо охлаждающий компресс, а затем протереть
кожу тонизирующим лосьоном.
Отбеливающая огуречная маска.
Ингредиенты: 1 средний огурец, 0,5 ч. л. борной кислоты. Способ
приготовления: огурец натрите вместе с кожурой на мелкой терке и
размешайте кашицу с борной кислотой. Чашку со смесью поместите на
водяную баню и немного подогрейте. Наложите теплую мякоть на марлевую
основу и нанесите маску на лицо на 15-20 минут. По прошествии этого
времени протрите лицо соком огурца, а затем нанесите смягчающий крем.
Отбеливающая маска с соком петрушки.
Маска рекомендуется для смешанной, морщинистой и вялой кожи лица, а
также для уменьшения пигментации. Она тонизирует, витаминизирует и
прекрасно отбеливает кожу. Ингредиенты: по 1 ст. л. сока петрушки и
молока, 1 ч. л. лимонного сока. Способ приготовления: сок петрушки
размешайте с молоком и добавьте немного лимонного сока. Нанесите на лицо
кисточкой или пропитайте марлевую основу с вырезанными отверстиями для
глаз и рта. Через 15-20 минут смойте маску прохладной подсоленной водой.
Кожа будет выглядеть помолодевшей, свежей и бархатной.
Смягчающая маска с шиповником и лимонным соком.
Не только смягчающее, но и успокаивающее воздействие дает эта маска. К
тому же она благоприятна для участков с жирной кожей, так как
способствует постепенному стягиванию пор. Ингредиенты: по 2 ч. л.
измельченных ягод шиповника и листьев шалфея, 1 ч. л. мяты, 0,5 лимона,
300 мл кипятка. Способ приготовления: растительное сырье перемешайте,
залейте кипятком и на 30 минут поставьте на водяную баню с закрытой
крышкой. Настой немного остудите, смешайте с соком лимона и не
процеживайте. На марлевую основу нанесите густую травяную массу и
наложите на лицо. Сверху накройтесь толстым махровым полотенцем и через
15-20 минут удалите остатки маски, смыв их теплой кипяченной водой или
крепким настоем чая. Дайте коже самостоятельно высохнуть и смажьте ее
увлажняющим кремом.
Смягчающая маска из листьев одуванчика.
Ингредиенты: 5-6 молодых листьев одуванчика, 3 ч. л. обезжиренного
творога. Способ приготовления: листья тщательно промойте, измельчите и
разотрите в ступке. Смешайте кашицу с творогом. Перед непосредственным
нанесением маски смажьте лицо соком одуванчика. После высыхания маску не
смывайте, а осторожно стряхните. Кожу протрите кислым молоком или
молочной сывороткой.
Питательная ланолиновая маска.
Эта маска считается очень эффективной, но лучше провести курс, рассчитанный
на месяц. Маску наносите не только на лицо, но и на шею 1-3 раза в
неделю. Она прекрасно подпитывает, тонизирует и омолаживает кожу, а
также способствует разглаживанию морщин. Ингредиенты: 20 г ланолина, 10
г оливкового масла, 1 ст. л. воды, 0,5 г буры, 1 ч. л. свежего сока
алоэ. Способ приготовления: смешайте ланолин и масло. В воде растворите
буру. В смесь ланолина и масла постепенно введите воду с бурой, а затем
добавьте сок алоэ. Смесь взбейте до однородной массы и наложите на лицо
и шею. Через 15-20 минут снимите ее ватным тампоном, смоченным в
травяном отваре или настое чая.
Она не только успокаивает раздраженную кожу, но и обладает очищающим и
освежающим действиями. Ингредиенты: 4-5 листьев шпината, 1 стакан
молока. Способ приготовления: листья шпината тщательно промойте,
измельчите и сварите в молоке. Выложите их на марлю и нанесите маску на
лицо и шею. Через 15-20 минут снимите. Протрите кожу лосьоном и нанесите
немного увлажняющего крема.
Успокаивающая маска из льняного семени.
Маска благоприятно воздействует на жирные участки кожи, смягчает и
тонизирует ее, делая ее бархатистой и эластичной. Ингредиенты: 1 ст. л.
льняного семени, 0,5 стакана воды. Способ приготовления: льняное семя
поместите в стеклянную или фарфоровую посуду, залейте водой и через
15-20 минут закройте и поставьте на водяную баню. Смесь периодически
помешивайте до тех пор, пока не образуется однородная густая смесь. Если
она получится слишком жидкой, добавьте еще немного льняного семени.
Когда смесь станет теплой, нанесите ее на лицо. Через 2- минут снимите
ее ватным тампоном, смоченным в настое чая, а лицо ополосните прохладным
молоком и слегка промокните мягкой салфеткой.
Защитная жирная лимонная маска.
Ингредиенты: 5 г жирного крема, 1 ч. л. лимонного сока, 0,5 ч. л. жирных
сливок. Способ приготовления: в крем постепенно, по каплям, вводите
лимонный сок, постоянно помешивая смесь до однородности. Добавьте в нее
сливки, хорошо перемешайте. Равномерно нанесите на лицо. Через 20 минут
аккуратно снимите шпателем и протрите лицо ватным тампоном, смоченным в
тонизирующем лосьоне.
Компрессы
На состояние комбинированной кожи благоприятно сказываются применение как горячих, так и холодных компрессов. Горячие компрессы накладывают на лицо перед чисткой или масками, тогда как холодные - для успокоения кожи и стягивания пор после вышеозначенных процедур. При комбинированной коже горячие компрессы следует накладывать на все участки лица, тогда как холодные - только на жирные и пористые участки. Прекрасно влияют на комбинированную кожу контрастные компрессы - попеременно горячие и холодные. В этом случае их следует накладывать на все лицо. Компрессы прекрасно увлажняют кожу, способствуют поддержанию ее водного баланса, улучшают обменные процессы.
Компресс из отвара крапивы и ромашки.
Ингредиенты: по 1 ст. л. листьев крапивы и цветков аптечной ромашки, 0,5
л воды. Способ приготовления: крапиву и ромашку поместите в стеклянную
или фарфоровую посуду, залейте водой и при закрытой крышке нагревайте 15
минут на кипящей водяной бане. Настой охладите и процедите. Перед
компрессом тщательно очистите кожу лица. Затем небольшое махровое
полотенце смочите горячим настоем, слегка отожмите и на 3-5 минут
наложите на лицо. Холодный компресс делайте по тому же принципу, только
время накладывания на лицо сокращается до 20-30 секунд.
Холодный компресс из тысячелистника и укропа.
Ингредиенты: 2 ст. л. измельченной травы тысячелистника, 30 г свежего
укропа, 0,5 воды. Способ приготовления: траву тысячелистника и укроп
измельчите, варите 15 минут на слабом огне. Затем отвар процедите через
марлю и остудите. В травяном отваре смочите марлевую салфетку и нанесите
ее на лицо на 20-30 секунд. После компресса умойтесь прохладной водой.
Горячий компресс из шиповника.
Ингредиенты: 0,5 стакана ягод шиповника, 0,5 л воды. Способ
приготовления: ягоды шиповника варите на слабом огне 15-20 минут. Затем
отвар процедите и немного остудите. Делайте компресс по вышеописанному
способу. После него ополосните лицо прохладной водой.