Ваша мечта – бронзовая, ровная кожа? Чтобы добиться такого результата, не обязательно проводить под изнуряющим солнцем долгие часы. Самое эффективное и простое решение, доступное в любое время года – загар в солярии. После нескольких сеансов кожа приобретает шоколадный оттенок, даже если она от природы бледная. Главное – знать, как загорать в солярии.
Привила загара в солярии
Прежде всего, девушке следует посетить врача и убедиться, что нет противопоказаний к загару. Он не рекомендуется при наличии гипертонии, дерматита, бронхиальной астмы, заболеваний кожи, печени, щитовидной железы. Загар может принести вред, если женщина проходит гормональную терапию, пьет антибиотики, мочегонные, психотропные средства.
Чтобы кожа приобрела благородный цвет, нужно следовать определенным правилам:
- Пользуйтесь только специальной косметикой для солярия, которая обладает защитными, активизирующими процесс пигментации свойствами. Средства, предназначенные для загара на солнце, не подходят.
- До процедуры не принимайте душ, не используйте мыло, чтобы кожа не осталась без защитной жировой пленки. Также не нужно делать эпиляцию.
- Чтобы хорошо загореть, смывайте с лица и кожи косметику, иначе она может способствовать образованию пигментных пятен.
- Перед сеансом снимите контактные линзы. Для защиты глаз везде предлагаются специальные очки, которыми обязательно следует воспользоваться.
- Трусики следует оставить на теле, бюстгальтер снять, а соски рекомендуется защитить специальными наклейками или закрыть их ладонями.
- После процедуры отдохните, примите душ и воспользуйтесь увлажняющим кремом для восполнения влаги.
Через сколько проявляется загар после солярия
Темный окрас на коже появляется вследствие облучения тела длинными волнами при выработке меланина. Интенсивность зависит от мощности ламп, количества сеансов и других факторов. Когда проявляется загар после солярия? Время зависит от типа кожи и количества содержания меланина. У смуглых результат виден после первой процедуры, остальным требуется большее количество сеансов. Если девушка только начинает загорать, сначала должно накопиться определенное количество пигмента. После каждой процедуры сокращается время появления загара, увеличивается устойчивость.
Как лучше загорать в солярии первый раз
Начните с минимального количества времени с учетом фототипа. К примеру, обладательницам светлой кожи, серых, зеленых, голубых глаз и светлых волос первый раз следует загорать около 3-5 минут. Не стоит жадничать – быстрый загар принесет больше вреда, чем пользы. Самым безопасным солярием для первого раза считается вертикальный, в котором ультрафиолет распределяется равномерно. До процедуры выпейте манговый или морковный сок, чтобы быстрее получить красивый загар.
Сколько загорать в солярии
Специалисты рекомендуют до 10 процедур, но иногда хватает 6-7 с недельным промежутком. Далее полученный оттенок следует поддерживать, посещая салон раз в 7 дней. Быстрый вариант получения загара – 2-3 посещения за неделю на протяжении 14 дней, далее по 8-10 минут каждую неделю. Следует уточнить у специалистов, какая мощность у аппарата, сколько времени можно проводить в солярии зараз.
Продолжительность одного сеанса
Сколько нужно загорать в солярии? Это зависит от типа и характеристик кожи. Самым чувствительным считается кельтский, для которого характерны веснушчатая кожа, рыжие или светлые волосы, серые (голубые глаза). У женщин этого типа кожа склонна к ожогам, и им следует выбирать лампы с низкой мощностью. Длительность одного сеанса – не более 3 минут. Темнокожим, с каштановыми, черными волосами, серыми или карими глазами девушкам разрешены сеансы длительностью до 10 минут. Для достижения результата им хватает нескольких процедур.
Как часто можно загорать в солярии
Не стремитесь находиться в солярии каждый день подряд. Есть правило, согласно которому за год должно быть не более 50 процедур, а временный промежуток между походами – более 48 часов. Оптимальная частота – 1-2 посещения за неделю. Курс – около 10 процедур. Кожа обязательно должна отдыхать, поэтому курсы проводите не чаще 2 раз в год. Чтобы дольше сохранить оттенок, используйте специальные закрепители и ежедневно увлажняйте тело.
Можно ли загорать в солярии каждый день
Правильно распределяйте время для посещения. Каждый день загорать нельзя ни при каких обстоятельствах, даже если мазаться правильной косметикой, использовать стикини или выбирать турбосолярий. Если всегда ходили в одно место, знакомы с аппаратом, но был длительный перерыв, обязательно проверьте, как реагирует кожа на искусственный ультрафиолет. Эта рекомендация связана с тем, что в организме могли произойти изменения.
Как усилить загар в солярии
Во время загара кожа теряет много влаги из-за разогрева тканей и усиленного потоотделения. Чтобы защитить ее от ультрафиолета, быстрее достичь шоколадного цвета, необходимо использовать специальную косметику. Если спросить специалистов о том, как быстро загореть в солярии, они обязательно посоветуют использовать стимуляторы и закрепители. Узнайте о них подробнее.
Масло для быстрого загара
Полезное средство, которое защищает от воздействия ультрафиолета и активирует пигмент, отвечающий за цвет кожи. После нанесения масло для загара в солярии впитывается через поры, оказывает положительное воздействие, образует снаружи защитную пленку. Популярные косметические средства:
- Garnier. Предназначено для получения стойкого, красивого цвета кожи. Содержит базисные и абрикосовое масло.
- Sun. Способствует усилению благородного цвета, интенсивно увлажняет кожу.
- Floresan. Как и предыдущие средства, усиливает результат загара. Результат может появиться после одного нанесения.
Капли для загара с бета-каротином
Как загореть в солярии, принимая капли? Это средства, которые можно пить во время активного загара и после него, чтобы сохранить шоколадный оттенок. У нас самым доступным является Веторон, способный помочь даже девушкам с бледной, очень белой кожей. Его нужно принимать, разведя 10 капель в стакане воды. Летом средство можно пить каждый день, но не больше 3 месяцев. Бета-каротин, попадая в организм, превращается в витамин А, усиливая загар.
Видео: как быстрее загореть в солярии
Что может украсить мужчину или женщину? Красивая фирменная одежда, дорогие украшения, дизайнерская обувь.. Но на самом деле весьма доступным и не менее красивым атрибутом роскоши считается загар. Бронзовый, золотой, коричневый, шоколадный... Сколько "вкусных" и красивых названий у позолоты, что дарит нам солнце! Поэтому вопросы о том, как лучше загореть и как правильно ходить в солярий, являются наиболее актуальными для людей, которые следят за своей внешностью и здоровьем.
Красивый загар - роскошь или необходимость?
Солнечные ласковые лучи доступны нам не всегда. Осенью, зимой и весной мы мечтаем о лете, но приходит желанная пора, и отпуск длится всего пару недель. Конечно, есть такие счастливчики, которые могут позволить себе путешествие в солнечную страну в любое время, но они в меньшинстве. Большая же часть молодых девушек и юношей, мужчин и женщин с тоской смотрит на солнце сквозь окна офиса и не всегда знает даже, как правильно ходить в солярий, чтобы загореть. Но украшение кожи солнечным "золотом" большинству людей просто необходимо. Дело в том, что на сегодняшний день невозможно быть успешным в карьерном продвижении или на любовном фронте, не имея цветущего внешнего вида. Здоровое спортивное тело, блестящие волосы, чистая загорелая кожа - это признаки успешности. Можно не иметь дорогостоящих вещей в гардеробе, но и без того будет ясно, что человек собой представляет. Если ваша цель - добиться материального благополучия или встретиться со своей половинкой, то следите обязательно за своей внешностью. Занимайтесь спортом, употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, используйте органическую косметику и, конечно же, принимайте солнечные ванны.
Мода на солнечную позолоту
Где же получить красивый и ровный загар? Этот вопрос, нужно отметить, стал интересовать мир еще в прошлом столетии. Именно тогда в моду вошел спортивный и здоровый внешний вид. Красивые цветущие люди пришли на смену бледнолицым тощим аристократам. До середины ХХ века загар не считался признаком богатства. Наоборот, загорелыми были крестьяне, проводившие дни на полях, а потому "поцелуи солнца" на коже воспринимались как признак бедности. Но вот стали популярными культуризм и бодибилдинг, спортсмены начали участвовать в конкурсах вроде «Мистера Олимпии» и демонстрировать образцы красоты тела. Атлеты для подчеркивания рельефности мускулов специально обсыпались золотой пудрой и бронзатами. Вместе с этим были изобретены кремы для искусственного загара. И, наконец, в конце семидесятых годов прошлого века был создан солярий немецким ученым.
Как появился солярий?
Изобретение врача Фридриха Вулфа вовсе не было предназначено для загара. Доктор хотел создать аппарат, излучающий УФ-лучи, так как знал об их пользе для лечения всевозможных заболеваний, начиная с экзем и проблемной кожи и заканчивая вирусами и инфекциями. В 1970 году появился первый аппарат, и тут-то и выяснилось, что побочный эффект лечения - появление золотистого загара. Через 5 лет Вулф запатентовал первый в мире солярий, предназначенный уже не для врачевания, а для получения кожей бронзового оттенка. Можно ли ходить в солярий каждый день? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо знать, что же он собой представляет.
Солярий - что это за чудо-машина?
Известен тот факт, что чрезмерное пребывание на солнце вредно. Почему? Дело в том, что солнечный спектр состоит не только из ультрафиолетовых лучей, полезных для нашей кожи. На самом деле есть три вида излучения: альфа (α-лучи), бета (β-лучи) и гамма (γ-лучи). Если альфа- и бета-излучение не приносят вреда нашему здоровью, то последний вид - гамма - является жесткими рентгеновскими лучами. Пребывая на солнце, мы гарантированно получаем вредную дозу облучения, поэтому загар по-своему опасен. Солярий лишен этого недостатка, и является безопасной альтернативой для получения загара.
Как правильно начать ходить в солярий?
Несмотря на безопасность аппарата для получения загара, он имеет свои особенности. Перед тем как начать посещение солярия, предпримите следующие шаги.
Необходимо убедиться, что у вас нет никаких противопоказаний. Хронические заболевания, сахарный диабет, предрасположенность к онкозаболеваниям являются серьезной причиной, чтобы отказаться даже от безопасного загара. Также если вы употребляете лекарства, а особенно антибиотики, вам следует вначале пройти курс лечения, а уж потом приступать к солнечным процедурам.
Необходимо проконсультироваться с врачом, если у вас веснушки или родинки. Обязательно получите информацию у своего лечащего доктора о том, как правильно ходить в солярий со светлой кожей, если она у вас чувствительна к солнцу.
Если вы недавно делали фотоэпиляцию, чистку кожи лазерным методом, шлифовку, выводили татуировки лазером, лучи солярия будут вредны для вас. Перед первым посещением должно пройти не меньше месяца, чтобы кожный покров восстановился.
Выберите хороший салон. Не покупайтесь на привлекательную цену или близость кабинета к вашему дому. Солярий имеет прямое воздействие на вашу кожу, поэтому выбирать место для загара нужно тщательно. Поспрашивайте у знакомых, почитайте отзывы и лишь после этого отправляйтесь на процедуру. Именно выбор хорошего салона является самым верным ответом на вопрос о том, как правильно ходить в солярий.
Разновидности соляриев
Что нередко смущает новичков перед посещением мест искусственного получения загара, так это разнообразие видов аппаратов. Какие бывают солярии и чем они отличаются друг от друга?
1. Вертикальные и горизонтальные. Наиболее распространенным считается горизонтальный вид. Эта разновидность солярия, по мнению многих, является самой лучшей. Размещенные в ней лампы способны обеспечить равномерное распределение лучей. Есть и минус в таком солярии. Лампы работают с малой мощностью, поэтому находиться в такой конструкции нужно больше времени, чем, к примеру, в горизонтальной. Между тем находиться в горизонтальном солярии весьма приятно - в лежачем положении вы не устанете.
В вертикальном солярии во время облучения ультрафиолетовыми лучами нужно принять стоячее положение. В этом заключается минус данного вида аппаратов - не каждый способен выстоять десять минут, не устав при этом. Лампы в вертикальном солярии на порядок мощнее, чем в горизонтальных, так как в процессе процедуры нет соприкосновений кожи загорающего со стеклом аппарата.
2. Не так давно появились турбосолярии. По сути, это модификация горизонтальных соляриев, более совершенная, с использованием более мощных ламп. Кроме того, они оснащены особой регулируемой системой охлаждения. Благодаря этой функции во время процедуры внутрь аппарата подается струя прохладного воздуха, значительно облегчающая процесс получения загара. Если вы находитесь в процессе раздумий над вопросом о том, как правильно ходить в солярий, то обратите свое внимание именно на такой вариант.
3. Кресла-солярии предназначены для тех, кто не может принимать процедуру загара полностью по медицинским показателям. В таком аппарате очень комфортно находиться, но загорят хорошо исключительно лицо и плечи. Этот вид солярия не очень распространен у нас.
4. И, наконец, еще один вид соляриев - бытовые. Это небольшие аппараты, предназначенные для получения солнечного загара на лице, плечах и зоне декольте. Вы не найдете таких соляриев в салоне, но можете приобрести бытовой аппарат для домашних процедур.
Итак, выбор сделан, и вам предстоит посещение салона впервые. Сколько нужно загорать в первый раз, чтобы не навредить здоровью? Какой вид солярия предпочесть? Вопрос про разновидности конструкций не случаен, ведь, как вы уже знаете, их существует несколько. Знайте, что хорошо загореть вы сможете в любом виде аппаратов «искусственного солнца». Но все же большинством специалистов при ответе на вопрос о том, как правильно ходить в солярий, чтобы загореть, рекомендуется посещение либо вертикального, либо турбосолярия. Обязательно узнайте, как часто меняются лампы в аппарате. Если смена происходит реже, чем раз в полгода, знайте, что такой солярий не обеспечит вам хорошего загара, даже если вы там будете проводить часы. Еще один важный совет для новичков: уточните у администратора салона, сколько уже отработали лампы в аппарате. Если вы узнаете, что менее 50 часов, то есть вероятность, что вы обгорите. Во время первого посещения загорайте не более 2 минут, если у вас светлая кожа или веснушки, 3 минуты - если у вас кожа средней смуглости, 4 минуты, если вы смуглая или уже загорелая. Во второй раз прийти в солярий можно не раньше, чем через двое суток после первого посещения.
Как загорать без вреда для здоровья?
Прежде всего, вам необходимо составить план своих посещений. Заведите блокнот, в котором указывайте дату и время сеанса. Эта простая мера предосторожности не позволит вам увлечься процедурами и пересушить кожу. Сколько нужно ходить в солярий? Чтобы получить интенсивный оттенок загара, вам будет нужно ходить в салон около трех недель по два-три раза в семь дней. Не загорайте более 13-15 минут за один сеанс, даже если ваша кожа приобрела уже шоколадный цвет. Вы не станете еще более загорелой, зато можете серьезно навредить себе.
Когда вы добьетесь нужного цвета кожи, сделайте перерыв в посещении салона на месяц-полтора. После такого промежутка времени можете вновь продолжить процедуры. Во время посещения солярия помните, что ваша кожа все равно подвергается серьезному испытанию. Обязательно смазывайте ее увлажняющим кремом после салона, пейте достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Как правильно ходить в солярий? Перед походом в салон откажитесь от использования дезодорантов, обязательно нужно снять макияж. Защищайте глаза, губы, волосы и грудь во время нахождения в аппарате: пользуйтесь очками, бальзамом, стикерами на соски и косынкой. Каким кремом пользоваться в солярии для усиления загара? Приобретайте его непосредственно в салоне, однако не применяйте его в первые посещения, чтобы не обгореть.
Посещение солярия - отличное решение, если вам необходимо в короткие сроки придать коже красивый бронзовый загар. Для поддержания в дальнейшем полученного цвета кожи необходимо будет заглядывать в солярий примерно один или два раза в неделю.
Следует знать, что показания к посещению солярия для всех разные. В первую очередь это зависит от типа кожи. Выделяют четыре каждый из которых имеет определённый цвет волос, глаз, кожи. В зависимости от этих показателей определяется время и количество посещений для конкретного человека.
1. Кельтский тип обладает очень светлыми голубыми, серыми, зелёными глазами. Волосы часто рыжие или медовые, почти белые. Кожа розоватая, полупрозрачная, очень светлая. Как правило, человек является обладателем большого количества веснушек.
К сожалению, людям кельтского типа загорать в солярии не рекомендуют. Под воздействием искусственного солнца кожа получает сильные ожоги. Даже длительное посещение солярия не даёт видимых результатов.
2. Представитель типа светлокожий европеец имеет тот же цвет глаз, что и кельтский (возможно, не такой светлый). кожа светлая. Чувствительность к ожогам также присутствует, но не такая болезненная.
Первое посещение солярия должно продолжаться не более пяти минут, после него необходимо сделать перерыв на несколько дней. Затем приходить следует не чаще трёх раз в неделю, постепенно увеличивая сеансы до 10 минут.
3. Тип темнокожий европеец успешно загорает под лампой солярия. Обладатель серых или карих глаз, каштановых или тёмно-русых волос легко может получать ультрафиолет по 15 минут с перерывами на один или два дня.
4. Средиземноморский тип , имеющий смуглую кожу, тёмно-карие или темные волосы, достигает желаемого загара за четыре или пять сеансов по 15 минут.
Что необходимо сделать перед тем, как идти в солярий?
Правила посещения солярия рекомендуют нанести визит к врачу для того, чтобы убедиться, что у вас нет к этому противопоказаний. Существует перечень болезней, при которых противопоказано посещение солярия. К ним относятся: сахарный диабет, частые приступы астмы, заболевания печени и различной этиологии, недавно перенесённая операция и другие. Также желательно отложить поход в период менструального цикла, приёма антибиотиков, слабительного, диуретиков, транквилизаторов.
Визит в солярий возможен только через две недели после применения масок с ретинолом, химического пилинга, эпиляции, лазерной шлифовки и других подобных косметических процедур.
Поинтересуйтесь у работника салона о сроке эксплуатации ламп. Помните, что допустимый срок их эксплуатации составляет 540 часов.
Собираемся в солярий
Позаботьтесь о приобретении специальной косметики. Необходимо использовать лосьон или другое которые защитят кожу от перегревания и вредных лучей, а также будут способствовать появлению стойкого загара.
После процедуры понадобится косметика, которая поможет увлажнить и успокоить кожу, закрепить загар.
Такие средства можно купить непосредственно в салоне. Следует также знать, что они не пригодны для использования на пляже, так как не предназначены для солнечных лучей.
Правила посещения солярия предусматривают обязательное использование и шапочки (поможет уберечь волосы от ломкости и сухости).
Для женщин также необходимо иметь покрытие для сосков.
Перед сеансом
2. Если у вас имеются родинки, заклейте их пластырем. Такая мера послужит профилактикой образования злокачественных опухолей.
3. Намажьте губы крем - бальзамом с УФ - фильтром. (Губы не вырабатывают меланин.)
4. Прикройте тату, если они у вас имеются, чтобы избежать аллергической реакции.
Важно помнить, что правила посещения солярия не рекомендуют загорать под лампами более двух раз в год по 10 - 20 сеансов.
Были времена, когда белоснежная кожа считалась признаком аристократизма. Однако со временем вкусы и пристрастия изменились. На сегодняшний день, многие женщины желают обладать бронзово-золотистой кожей, которая придает стройность, а также успешно скрывает недостатки и дефекты и кожи и солярий является инструментов для достижения такого эффекта
Однако не у каждой представительницы прекрасного пола получается загореть так, как бы хотелось. Поэтому появился солярий - изобретение немецких ученых, который стал символом европейской моды, культа ухоженного и красивого тела.
Искусственный загар позволяет не только продемонстрировать ровный бронзово-шоколадный «окрас», но и оздоровить организм, поскольку ультрафиолетовые лучи благотворно влияют на кожу. Солярий отлично восполняет недостаток солнечных лучей, под влиянием которых вырабатываются в организме необходимые витамины для повышения работоспособности и укрепления иммунитетаРазновидности соляриев
Существует два основных типа соляриев – вертикальный и горизонтальный.
Лампы, которые используются в горизонтальных соляриях, имеют невысокую мощность. Поэтому время загара варьируется от 10 до 20 минут.
Лампы вертикального солярия сильнее. Время загара составляет порядка 10-ти минут.
Недавно появились турбосолярии - разновидность вертикальных соляриев. Приставка "турбо" означает, что в данный солярий установлена мощная система охлаждения, позволяющая ему долго работать. Но на практике турбосолярии - аппараты, которые снабжены модными дополнительными функциями: музыкальным центром, системой охлаждения, аромаустановками, зеркальным полом и несколькими программами загара.
Технология воздействия
Под воздействием световых лучей кожа становится золотисто-бронзового цвета, осуществляется общеукрепляющий эффект, значительно улучшается иммунитет организма и его стрессоустойчивость.
Видео солярия
Цены на солярий
Примечание: Информация не является официальной или рекламной. Цены салонов красоты могут быть не актуальны на момент просмотра. Данные получены путем случайного анализа прайс-листов десяти салонов красоты Москвы для предоставления общей информации.Описание процедуры
Не пренебрегайте специальной косметикой для загара в солярии. Перед процедурой нанесите на губы помаду с солнцезащитными фильтрами, а также прикройте голову, так как под действием ультрафиолетовых лучей волосы становятся ломкими и сухими. Прикройте интимные места, а на глаза наденьте солнечные очки. Теперь можно зайти в солярий. Процедура длится от 5 до 20 минут (в зависимости от типа кожи и разновидности солярия). Конкретное время устанавливает только специалист, в противном случае можно получить ожог.
Время «эффекта» и периодичность
Курс составляет десять сеансов. Длительность курса - 2 недели
После достижения желаемого оттенка посетите несколько поддерживающих процедур (один сеанс в неделю). Всегда помните о том, что ваша кожа должна отдыхать, поэтому не проводите в солярии целый год. Время «эффекта» от 4 до 6 месяцев.
Инструментарий , который используется для проведения процедуры
- солярий;
- одноразовые тапочки;
- одноразовая шапочка;
- стикини – наклейки на грудь очки.
Стоимость процедуры солярия составляет от 200 до 300 руб .
Ответы на часто задаваемые вопросы
С какого возраста можно загорать в солярии?
Рекомендуется загорать в солярии с 16 лет, поскольку до этого возраста кожа чувствительна к ультрафиолетовому излучению.
Полезно ли загорать в солярии?
Да, загар помогает в борьбе с некоторыми заболеваниями суставов и кожи, а также способствует улучшению настроения и релаксации.
Сколько времени длится одна процедура?
Все зависит от типа кожи и разновидности солярия, в среднем продолжительность одной процедуры составляет 20 минут в горизонтальном солярии и 15 минут в вертикальном.
Однажды немецкий ученый Фридрих Вольф изучал воздействие ультрафиолетового излучения на организм спортсменов и обнаружил интересный эффект – потемнение кожи. В 1975 году он представил миру своё творение. Была основана первая компания по производству ламп для соляриев Cosmedico. А в конце 70-х годов Фридрих Вольф, заручившись хорошей поддержкой бизнесменов из Америки стал выпускать солярии, которые завоевали огромную популярность во всём мире.
Многие знаменитости любят ходить в солярий: Линдсей Лохан, Бритни Спирс, Дженифер Энистон и многие другие.
Противопоказания для процедуры
- при гинекологических заболеваниях;
- если недавно была проведена эпиляция;
- лицам до 16 лет;
- при заболеваниях эндокринной системы;
- прием гормональных препаратов, включая противозачаточные средства;
- при бронхиальной астме;
- после ряда косметических процедур (лазерная шлифовка кожи, пилинг);
- при генетической предрасположенности к меланоме;
- при наличии доброкачественных или злокачественных опухолей;
- при тяжелой форме туберкулеза;
- при наличии большого количества родинок;
- при любых острых заболеваниях.
Результат после процедуры
Если провести облучение ультрафиолетовыми лучами грамотно, с обязательным учетом дозировки, фототипа кожи, имеющихся противопоказаний, то в результате значительно улучшится общее самочувствие, улучшится настроение и укрепится иммунная система. Кожа становится золотисто-бронзового цвета.
Возможен ли солярий в домашних условиях?
Конечно же, нет. Рекомендуется принимать сеансы солярия только в салонах красоты под строгим наблюдением специалистов, которые разработают индивидуальную программу посещения, в соответствии с особенностями вашего организма и проконтролируют соблюдение необходимых условий в полном объеме.
Удивить окружающих красивым загаром зимой – мечта многих женщин. Именно поэтому посещение солярия является достаточно популярным. Кроме того, при грамотном подходе, эта процедура обеспечит красивый загар («морской») не нанеся при этом вреда здоровью. Вопросу касательно того, как правильно ходить в солярий, посвящается эта статья.
Как надо посещать солярий: правила для начинающих
Всем, кто только решился отправиться принимать солнечные ванны под искусственным ультрафиолетом и не имеет определенного опыта в этом (не знает, как ходить в солярий), надо помнить:
- Зайдя в кабинку необходимо обезопасить глаза, надев специальные очки. Если есть контактные линзы, их обязательно надо снять;
- Волосы необходимо закрыть шапочкой, как в бассейне;
- Решили загорать бикини — следует хотя-бы защитить область сосков, используя для этого специальные накладки – стикини;
- При наличии на теле родинок или пигментных пятен, их надо прикрыть от искусственного солнца салфетками. Этот момент является очень важным, ведь достоверно известно, что воздействие ультрафиолетовых лучей неблагоприятно воздействует на родинки. Кстати сказать, это надо учитывать и при обычном загаре, на солнце.
О том, как надо ходить в солярий, чтобы загореть красиво, знать важно, однако в большей степени необходимо заострить внимание на том, как правильно ходить в солярий, чтобы загореть не в ущерб здоровью.
Как нужно ходить в солярий – продолжительность и периодичность сеансов
При первом визите стоит уточнить, на протяжении какого времени работали лампы в аппарате. Если они проработали менее двух суток, то велика вероятность того, что вы обгорите.
Касательно того, сколько времени можно находиться под ультрафиолетом искусственного происхождения. Обладателям светлой кожи или веснушек загорать нельзя более 2 минут (при первом посещении), людям с кожей средней смуглости – на посещение отведено не более 3 минут, загорелым можно находиться под искусственным солнцем до 4 минут.
Повторное посещение не может быть ранее, чем через 48 часов после первого похода. Многие интересуются тем, каким по продолжительности должно быть повторное посещение. Ответ здесь будет однозначным – более, чем здесь указано, принимать искусственные ванны не стоит, вне зависимости от того, каким по счету будет посещение.
Как часто можно ходить в солярий
Лучший результат получается в результате курса, состоящего из восьми сеансов. Их количество не должно превышать десяти. Интервал между процедурами – не менее двух дней. Интервал между сеансами посещения – не менее одного месяца, но нельзя посещать солярий более пятидесяти раз за год.
Когда лучше ходить в солярий, чтобы была максимальная польза? И вред при этом не нанести своему здоровью?
Благодаря посещению солярия можно получить красивый, ровный, «золотистый» загар, однако к проведению подобного рода процедуры необходимо подойти со всей ответственностью. Следует учитывать некоторые моменты:
- отсутствие противопоказаний;
- строгий лимит по времени и периодичности посещения искусственных солнечных ванн;
- подбор подходящего крема для загара;
- выбор хорошего салона.
Как правильно начать ходить в солярий и сколько времени можно находиться в солярии
В принципе, загар под искусственным солнцем считается безопасным для организма человека, но надо обратить внимание на медицинские рекомендации:
- Надо узнать мнение вашего врача касательно того, нет ли у вас противопоказаний к проведению рассматриваемой процедуры. Например – сахарный диабет и предрасположенность к злокачественным новообразованиям являются строгими противопоказаниями даже для безопасного загара;
- Людям, у которых много невусов на коже, также не рекомендуется получать искусственный загар. Вопрос о том, как долго при наличии родинок можно быть в солярии (сколько минут) может решить только врач-онколог;
- Нельзя отправляться на эту процедуру сразу после того, как вам была нанесена тату или же проведена эпиляция;
- Принимать искусственные ванны также не следует лицам, младше шестнадцати лет и беременным. О том, как правильно принимать солярий женщинам, имеющим проблемы с репродуктивной системой, может рассказать им только лечащий врач.
- Нужно выбрать хороший салон.
Как хорошо загореть в солярии: выбираем солярий
Наибольшая эффективность отмечается при посещении вертикального и турбосолярия. Еще один немаловажный момент, который надо уточнить при выборе – это периодичность замены ламп. Если лампы меняют реже, чем раз за шесть месяцев, то хорошего загара вы там не получите, вне зависимости от промежутка времени, там проведенном. Процедура в этом случае будет вредна. Это один из основных моментов, которые необходимо учесть.
И еще – если хотите сэкономить, то лучше будет записаться в салон с поминутной оплатой. Вы сами лимитируете свое время пребывания в кабинке, получая при это красивый загар и сохраняя здоровье. Да и переплачивать не приходится.
Как лучше загореть в солярии: правила загара
- Основной принцип посещения салона заключается в том, чтобы не проводить там времени больше, чем положено. В противном случае есть риск возникновения покраснения, шелушения кожи и сильнейшего зуда. На сколько минут солярий показан человеку – определяется сугубо индивидуально;
- Большое значение имеет правильно подобранный крем для загара. Тот, которым вы пользуетесь на пляже, не подойдет – в его состав обязательно должны входить ультрафиолетовые фильтры. При первом посещении лучше всего будет, если вам подберут крем сотрудники салона;
- Принимая солнечные ванны необходимо прикрыть грудь – так что без открытого купальника не обойтись;
- Посещая вертикальный солярий, используйте большие салфетки. На них нужно вставать во время приема солнечных ванн;
- Загорать с нанесенным на лицо макияжем нельзя. Не следует пользоваться дезодорантом во время проведения этой процедуры;
- После недавно проведенных чисток лица или масок не следует отправляться загорать в солярий;
- О том, как правильно по времени посещать солярий всегда лучше поговорить с администраторами салона, чем с другими посетителями.
Выводы о том, как надо ходить в солярий
Посещение солярия – это великолепная возможность загореть зимой, однако проходить эту процедуру необходимо с учетом всех упомянутых выше правил о том, как правильно идти в солярий. Да и в том, как загореть за один раз в солярии нет ничего сложного – достаточно будет выбрать хороший салон и найти подходящий крем. Возникают вопросы – задавайте их администраторам салона, они всегда вам помогут. Только с учетом всех правил, проведя указанное время под ультрафиолетовыми лучами, вы получите желаемый результат. Но через некоторое время процедуру все равно надо будет повторить.